第一篇：如何避免信息技術(shù)消極影響的危害

如何避免信息技術(shù)消極影響的危害？

宋旺林

1）培養(yǎng)良好的信息意識(shí)，學(xué)會(huì)辨別有用信息、無(wú)用信息和有害信息，提高對(duì)負(fù)面信息的鑒別能力和自我防護(hù)意識(shí)。

2）積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和使用現(xiàn)代信息技術(shù)，提高信息處理能力。培養(yǎng)獲取信息、處理信息、應(yīng)用信息以及信息免疫等方面的能力。

3）養(yǎng)成健康使用信息技術(shù)的習(xí)慣。長(zhǎng)期使用信息技術(shù)，特別是使用計(jì)算機(jī)的時(shí)候，要保持正確的操作姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生和勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，以免損害健康。不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，或因此影響學(xué)習(xí)。

4）遵守信息法規(guī)，培養(yǎng)良好的信息情感和信息道德，不制造、不散布無(wú)用、有害、虛假的信息，不剽竊他人作品，不使用盜版軟件，自覺(jué)抵制損害信息安全的行為。

第二篇：避免職業(yè)危害

避免職業(yè)危害：影像科醫(yī)生放松指南

2015-01-29 12:00來(lái)源：丁香園作者：liuqiu 隨著與日俱增的工作強(qiáng)度和壓力，影像科醫(yī)生已進(jìn)入一種任他風(fēng)吹雨打也堅(jiān)守陣地鮮有挪動(dòng)的工作狀態(tài)，我們可以相應(yīng)地采取一些措施來(lái)關(guān)愛(ài)我們自己。下面我將推薦一些簡(jiǎn)單易行的方法，即使在醫(yī)院你也可以用這些方法改善你的健康狀態(tài)。鍛煉

久坐不僅增加死亡率，也跟許多慢性疾病關(guān)聯(lián)甚大，比如癌癥，抑郁癥，糖尿病，肥胖，背痛等。不管你是否每周進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（或 75 分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)），以及至少兩天的體能鍛煉，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)是致病的一個(gè)獨(dú)立因素。PACS 系統(tǒng)的引入（意味著愈加繁重的工作強(qiáng)度和更高效的工作效率），使我們?cè)?9-10 個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間內(nèi)只有短短幾分鐘上廁所的時(shí)間來(lái)“鍛煉身體”。下面的一些小建議，將把運(yùn)動(dòng)無(wú)縫整合到你的日常工作中，以此來(lái)打破久坐不動(dòng)所形成的不良新陳代謝。首先需要改變觀念，樹(shù)立運(yùn)動(dòng)有益的觀念。盡可能多站。

借助手機(jī)等移動(dòng)設(shè)備。現(xiàn)在應(yīng)用市場(chǎng)里面有很多相關(guān) app，可以提供諸如桌面鍛煉，每小時(shí)提醒，或檢測(cè)你的舒適度等功能?？紤]一下可調(diào)節(jié)高度的辦公桌，這無(wú)疑會(huì)使你處于舒適的狀態(tài)?；蛟S有些醫(yī)院對(duì)辦公設(shè)備等有較嚴(yán)格的要求，但對(duì)家用或私人辦公室而言，選用可調(diào)節(jié)高度的辦公桌是再好不過(guò)的方案。把座位營(yíng)造成一個(gè)迷你的鍛煉環(huán)境，球椅或是不太突兀的平衡盤(pán)墊可以很容易在網(wǎng)上上淘到。站起來(lái)接電話。

盡可能多抽身瀏覽一下新聞資訊，培養(yǎng)一些不僅僅通過(guò)單擊鼠標(biāo)就可以搞定的興趣愛(ài)好。管理壓力

慢性應(yīng)激會(huì)影響機(jī)體的免疫系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)及機(jī)體的代謝情況。頭痛，高血壓，心臟疾患，糖尿病，皮膚異常，哮喘，關(guān)節(jié)炎，抑郁癥，焦慮等疾病幾乎無(wú)一例外地都與壓力有關(guān)。

通過(guò)下述的建議，把日常工作中的壓力最小化，并改善應(yīng)對(duì)壓力的能力。很多呼吸技巧可用來(lái)對(duì)抗壓力，通過(guò)慢深呼吸可以間接地刺激迷走神經(jīng)，而后副交感神經(jīng)能使你平靜下來(lái)。

調(diào)節(jié)情緒。如果大腦傾向于沉思某事或心情一直陰郁，多看一些積極心理學(xué)方面的資訊。自我安慰也很有效，可以把思緒從消極的通路上挪開(kāi)。再者，最好在工作環(huán)境周?chē)鷣?lái)個(gè)“集裝箱”，這樣就可以把不良情緒囤積以免傷及無(wú)辜或滲透到生活的其他層面。買(mǎi)一款便攜式音箱，聽(tīng)治愈系的音樂(lè)。

定期喚醒“松弛反應(yīng)”。壓力會(huì)激發(fā)“應(yīng)答或逃逸”反應(yīng)，我們可以通過(guò)有意地激發(fā)“松弛反應(yīng)”來(lái)對(duì)抗壓力所引起的生理變化。激發(fā)松弛反應(yīng)的方法有冥想、太極、瑜伽、激進(jìn)的肌肉放松，以及反復(fù)禱告或其他活動(dòng)諸如反復(fù)某一詞語(yǔ)、聲音或是運(yùn)動(dòng)。每天十分鐘可以有效地改善壓力。

工作之余要鍛煉。閑暇的時(shí)候規(guī)律鍛煉可以更好釋放壓力，并且還有預(yù)防肥胖，心血管疾病，某些腫瘤，代謝性疾病，焦慮和抑郁，失眠，高血壓，老年癡呆和卒中等。如果對(duì)目前的工作不滿意，那就盡早離職，沒(méi)有什么事情是永恒不變的。不要陷入八卦鏈，那些無(wú)休無(wú)止的八卦將會(huì)使你倍感壓力山大。如果流言蜚語(yǔ)正悄無(wú)聲息地接近你，你最好休息一下別摻和進(jìn)去。目前，據(jù)估計(jì)大約 80% 的慢性疾病跟生活因素有關(guān)。研究表明日常工作中我們的生活行為選擇的確可以激活或關(guān)閉某些基因，而正是這些基因決定我們的健康水平。盡管影像科醫(yī)生的工作生活環(huán)境存在諸多問(wèn)題，我們?nèi)匀豢梢圆扇≡S多措施。假如這些你都做到了，健康還會(huì)離我們影像科醫(yī)生遠(yuǎn)么？

第三篇：信息技術(shù)給青少年帶來(lái)的消極影響

信息技術(shù)給青少年帶來(lái)的消極影響

.在信息社會(huì)里，信息異常豐富，但所有信息并不全是真實(shí)有益的，也存在大量虛假的、有害的。一些組織和個(gè)人出于各種原因，也會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上制造虛假信息、不良信息，甚至非法內(nèi)容。青少年由于認(rèn)知能力和自控能力還不強(qiáng)，往往在不知不覺(jué)中成為受害者，引起道德意識(shí)弱化、社會(huì)責(zé)任感下降；甚至造成信仰的缺失，影響正確人生觀、價(jià)值觀的形成。.在我國(guó)青少年中，網(wǎng)絡(luò)成癮，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題突出。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥的發(fā)病率高達(dá)15%，人數(shù)近244萬(wàn)。中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告（2005）》顯示，青少年中患上網(wǎng)癮的比例達(dá)到13.2%，另有13%的青少年存在著網(wǎng)癮傾向。其中初中學(xué)生最為嚴(yán)重，網(wǎng)癮比例高達(dá)23.2%，且主要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。青少年的身心發(fā)育尚不成熟、自控能力較弱，辨別能力有限是上網(wǎng)成癮的主要原因。一旦成癮將使他們難以適應(yīng)，現(xiàn)實(shí)生活中失去對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的感受力和參與意識(shí)，并出現(xiàn)孤僻、冷漠、不合群等心理疾患，嚴(yán)重危害青少年的身體健康。

第四篇：春節(jié)期間避免十大健康危害

春節(jié)期間，節(jié)日生活雖然快樂(lè)，但也存在健康隱患。醫(yī)生提醒市民注意避免十大健康危害。

①注意心腦血管疾?。捍篝~(yú)大肉之后，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發(fā)心腦血管疾病。嚴(yán)重者出現(xiàn)腦出血、動(dòng)脈夾層瘤、心梗等危及生命的急癥，令人措手不及。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間應(yīng)避免暴飲暴食，“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種

活動(dòng)應(yīng)帶急救藥物。

②警惕被食物噎住：一項(xiàng)報(bào)告表明，全球每年有數(shù)以千計(jì)的人被食物噎死。由于人們?cè)诩倨诟妆╋嫳┦?，窒息的概率更高，所以?yīng)該小心吃黏性糖果、條狀食物、堅(jiān)硬的果蔬等。另外，耳鼻喉科急診室接診最多的是魚(yú)刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。

③別讓車(chē)禍添“堵”：每到逢年過(guò)節(jié)，車(chē)禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間，由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠，此時(shí)駕車(chē)的人大多狀態(tài)不佳，應(yīng)多注意休息，勞逸結(jié)合，并且避免酒后駕車(chē)。

④控制體重：假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒，除加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。此外，還有兩個(gè)減肥竅門(mén)，千萬(wàn)別空腹赴宴，提前吃點(diǎn)低脂肪高纖維的食物墊底，比如蘋(píng)果和麥片；別邊吃飯邊收拾，就讓雞骨頭、魚(yú)刺等“證據(jù)”堆在眼前，可以起到心理警示作用。

⑤遠(yuǎn)離有毒植物：節(jié)日期間，許多人喜歡買(mǎi)花木裝點(diǎn)節(jié)日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹(shù)身和葉子有毒；過(guò)多碰觸含羞草致人脫發(fā)；郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過(guò)敏癥狀。因此，要充分了解花木有關(guān)知識(shí)，在增添節(jié)日氣氛同時(shí)避免對(duì)身體造成傷害。

⑥小心撕開(kāi)包裝：節(jié)假日免不了互贈(zèng)禮品。有些金屬和塑料包裝非常難打開(kāi)，性急的人愛(ài)用刀、剪切割，很容易受傷。一般的包裝開(kāi)啟部位都會(huì)有標(biāo)識(shí)或豁口，打開(kāi)之前應(yīng)仔細(xì)辨識(shí)。

⑦睡眠越補(bǔ)越乏力：專(zhuān)家指出，睡眠不能像金錢(qián)那樣“預(yù)支”和“存儲(chǔ)”，假期惡補(bǔ)睡眠會(huì)越睡越困，導(dǎo)致乏力。睡眠不規(guī)律同時(shí)影響飲食，誘發(fā)胃病。

⑧預(yù)防滑雪危險(xiǎn)：滑雪運(yùn)動(dòng)既刺激又危險(xiǎn)，醫(yī)院每年會(huì)因此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而頻頻接診骨折、韌帶撕裂甚至死亡的病例。假期如果去滑雪，最好選坡度較小，樹(shù)木、石頭較少的山坡。初學(xué)者最好有專(zhuān)業(yè)教練保護(hù)。

⑨防油炸食物引發(fā)火災(zāi)：烹飪是假日火災(zāi)一大誘因。尤其油炸食物時(shí)，要防止水滴和雜物掉入油鍋；油鍋加熱時(shí)應(yīng)選擇溫火，避免油溫過(guò)高而起火。另外，節(jié)日燃放煙花爆竹時(shí)應(yīng)格外小心。

⑩別惹“旅游病”：假期外出郊游容易導(dǎo)致胃腸性感冒。出門(mén)在外可備些氟哌酸、黃連素等藥物，以防腹瀉。不小心跌倒骨折，千萬(wàn)不要用手揉捏，否則會(huì)刺破血管。記者 陸彤

春節(jié)期間避免十大健康危害

第五篇：改革開(kāi)放的積極影響和消極影響

題目：談?wù)勀銓?duì)改革開(kāi)放的認(rèn)識(shí)（積極和消極）積極：

一、改革開(kāi)放是社會(huì)主義發(fā)展的動(dòng)力

以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,發(fā)展生產(chǎn)力是社會(huì)主義的本質(zhì)要求,也是中華民族的根本利益所在.在當(dāng)代中國(guó),要發(fā)展生產(chǎn)力,一方面要以科學(xué)技術(shù)為第一生產(chǎn)力,另一方面要進(jìn)行改革,從而為生產(chǎn)力的發(fā)展開(kāi)辟?gòu)V闊的社會(huì)空間.改革開(kāi)放是社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展的直接動(dòng)力,堅(jiān)持改革開(kāi)放,我們會(huì)面臨不少困難,但不改革開(kāi)放,不發(fā)展經(jīng)濟(jì),我們只能是死路一條.第一,社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)要求我們必須進(jìn)行體制改革.建國(guó)后,模仿蘇聯(lián)模式建立起來(lái)的高度集中的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制,已經(jīng)嚴(yán)重地阻礙了我國(guó)生產(chǎn)力的發(fā)展,真正是到了“不改革就沒(méi)有出路”的地步.黨的十一屆三中全會(huì)毅然作出了進(jìn)行改革開(kāi)放的偉大決定.現(xiàn)代化的今天,改革已經(jīng)到了攻堅(jiān)階段,許多問(wèn)題都是牽一發(fā)而動(dòng)全身,解決起來(lái)難度相當(dāng)大.這就更需要我們拿出更大的勇氣和決心繼續(xù)深化改革.第二,進(jìn)入新時(shí)期,我國(guó)改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所取得的巨大成就表明,改革開(kāi)放是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路.沒(méi)有改革開(kāi)放,便沒(méi)有中國(guó)特色社會(huì)主義在現(xiàn)代化歷史進(jìn)程中的起步和發(fā)展.第三,改革開(kāi)放每深入一步,中國(guó)特色社會(huì)主義理論與實(shí)踐就更趨深刻、更趨完善、更趨成熟.30年的改革開(kāi)放,從破除高度集中的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制,到建立嶄新的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和機(jī)制,我們黨經(jīng)歷了對(duì)什么是中國(guó)特色社會(huì)主義、怎樣建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的認(rèn)識(shí)不斷深化、發(fā)展和創(chuàng)新的過(guò)程.30年的中國(guó)社會(huì)主義與世界歷史進(jìn)程的融合,尤其是國(guó)門(mén)的開(kāi)放,極大地促進(jìn)了民族歷史向世界歷史進(jìn)程的自覺(jué)流動(dòng),引進(jìn)世界一流的先進(jìn)技術(shù)和科學(xué),引進(jìn)反映新時(shí)代歷史潮流和規(guī)律趨勢(shì)的世界優(yōu)秀精神產(chǎn)品和觀念,使中國(guó)特色社會(huì)主義更具有時(shí)代性、國(guó)際性和先進(jìn)性.二、改革開(kāi)放是黨在新的時(shí)代條件下帶領(lǐng)人民進(jìn)行的新的偉大革命

第一,改革開(kāi)放是不斷解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力的革命.改革開(kāi)放作為一場(chǎng)新的偉大革命,其根本目的之一就是要不斷打破陳舊體制機(jī)制的束縛,使社會(huì)生產(chǎn)力獲得又好又快發(fā)展.在新的歷史時(shí)期,我們之所以對(duì)傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制進(jìn)行革命性變革,就因?yàn)樗殉闪松鐣?huì)生產(chǎn)力發(fā)展的桎梏.新時(shí)期以來(lái),正是通過(guò)變革傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制,逐步建立起充滿活力的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制,我國(guó)社會(huì)生產(chǎn)力才以世界上少有的速度持續(xù)快速發(fā)展.第二,改革開(kāi)放是促進(jìn)和推動(dòng)人們思維方式深刻轉(zhuǎn)變的革命.可以說(shuō),促進(jìn)和推動(dòng)人們思維方式的深刻轉(zhuǎn)變,是改革開(kāi)放作為新的偉大革命的一個(gè)突出標(biāo)志.改革開(kāi)放始終以解放思想為先聲,不斷引導(dǎo)人們打破落后思維方式的束縛.更為重要的是,這一新的偉大革命從根本上改變著落后思維方式賴以存在的社會(huì)條件.改革開(kāi)放的一個(gè)最大功績(jī),就是從變革舊的體制機(jī)制入手,以社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)改造和取代自然半自然的小農(nóng)經(jīng)濟(jì),從而造成了落后思維方式必須主動(dòng)改變的社會(huì)現(xiàn)實(shí).正是在改革開(kāi)放的有力推動(dòng)下,國(guó)人逐步自覺(jué)轉(zhuǎn)變著思維方式,樹(shù)立與時(shí)代發(fā)展潮流相適應(yīng)的新思想、新觀念.改革開(kāi)放的歷史進(jìn)步性,也見(jiàn)證著人們思維方式轉(zhuǎn)變的空前深刻性.第三,改革開(kāi)放是加速提升中國(guó)社會(huì)總體文明發(fā)展水平的革命.作為一場(chǎng)新的偉大革命,改革開(kāi)放全方位地激活了當(dāng)代中國(guó)社會(huì)總體文明發(fā)展的戰(zhàn)略棋局.就改革來(lái)說(shuō),我國(guó)實(shí)行的是系統(tǒng)配套的大改革,它在經(jīng)濟(jì)、政治、文化、科技、軍事、外交等領(lǐng)域的全面展開(kāi)和深入推進(jìn),為當(dāng)代中國(guó)社會(huì)總體文明發(fā)展不斷地掃除障礙、注入活力,開(kāi)辟越來(lái)越廣闊的前景.就開(kāi)放來(lái)說(shuō),我國(guó)實(shí)行的是寬領(lǐng)域、多層次、全方位的大開(kāi)放,它把中國(guó)社會(huì)文明發(fā)展與人類(lèi)社會(huì)文明發(fā)展歷史地貫通了起來(lái).伴隨著改革開(kāi)放的前進(jìn)步伐,社會(huì)主義中國(guó)的面貌發(fā)生了歷史性變化,整個(gè)社會(huì)的文明程度也空前躍升.三、改革開(kāi)放是決定中國(guó)命運(yùn)的關(guān)鍵抉擇

第一,改革開(kāi)放使社會(huì)主義中國(guó)從困境中重新奮起.改革開(kāi)放使社會(huì)主義中國(guó)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)、國(guó)防、外交和黨建等事業(yè)都取得了巨大的進(jìn)步,成功地探索出一條充滿生機(jī)活力的中國(guó)特色社會(huì)主義道路,全面開(kāi)創(chuàng)了社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)新局面.從面臨被開(kāi)除“球籍”的危險(xiǎn),到年均9%以上的明顯高于其他國(guó)家的速度增長(zhǎng),經(jīng)濟(jì)總量突破20萬(wàn)億元,全球排名躍升至世界第四；從長(zhǎng)期不能解決溫飽的貧困狀態(tài),到實(shí)現(xiàn)總體上達(dá)到小康水平的歷史性跨越,貧困人口從2.5億降至2000多萬(wàn),老百姓享受了許多看得見(jiàn)、摸得著的實(shí)惠.中國(guó)的國(guó)際地位不斷提高,在世界上的影響力不斷增強(qiáng).這些無(wú)不印證著改革開(kāi)放這條偉大之路的正確.第二,改革開(kāi)放給中國(guó)人民帶來(lái)了巨大福祉.改革開(kāi)放前,中國(guó)人民的溫飽問(wèn)題未能解決.經(jīng)過(guò)近30年的改革開(kāi)放,中國(guó)人民的生活水平大幅度提高,城鄉(xiāng)居民收入快速增長(zhǎng).改革開(kāi)放前,我國(guó)的民主與法制基礎(chǔ)比較薄弱,人民民主權(quán)利缺乏有力的保障.經(jīng)過(guò)近30年的改革開(kāi)放,人民代表大會(huì)制度等四項(xiàng)基本制度建設(shè)不斷推進(jìn)和完善.社會(huì)主義民主政治不斷發(fā)展,人民當(dāng)家作主的權(quán)利得到政治和法律制度的保障,人民參與政治的積極性和主動(dòng)性不斷提高.廣大的人民群眾享受到了前所未有過(guò)的實(shí)惠,實(shí)現(xiàn)了前所未有過(guò)的權(quán)利.四、改革開(kāi)放是社會(huì)主義制度的自我完善和發(fā)展

在社會(huì)主義條件下,我們的根本任務(wù)是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心,大力發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力.同樣,在這種條件下,改革的實(shí)質(zhì)就是社會(huì)主義制度的自我完善和發(fā)展.這種完善和發(fā)展不可能自然而然地實(shí)現(xiàn),始終需要通過(guò)改革來(lái)加以推動(dòng),通過(guò)開(kāi)放不斷吸收人類(lèi)文明優(yōu)秀成果來(lái)加以發(fā)展.立足本國(guó)國(guó)情,總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),根據(jù)社會(huì)生產(chǎn)力的現(xiàn)實(shí)水平和進(jìn)一步發(fā)展的客觀要求,自覺(jué)調(diào)整生產(chǎn)關(guān)系中與生產(chǎn)力不相適應(yīng)的部分,調(diào)整上層建筑中與經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不相適應(yīng)的部分,這就是我們所說(shuō)的社會(huì)主義改革.如果不進(jìn)行這樣的改革,就會(huì)窒息社會(huì)主義內(nèi)在的活力和生機(jī),就會(huì)嚴(yán)重妨礙社會(huì)主義優(yōu)越性的發(fā)揮.改革是社會(huì)主義自我完善和發(fā)展的根本途徑,是發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)、革除弊端、大膽創(chuàng)新的過(guò)程.不進(jìn)行改革和體制創(chuàng)新,很多問(wèn)題的解決就沒(méi)有出路；不進(jìn)行改革和體制創(chuàng)新,就不可能使社會(huì)主義制度繼續(xù)保持蓬勃生機(jī)；不進(jìn)行改革和體制創(chuàng)新,就會(huì)葬送黨和人民八十多年奮斗的全部成果.因此,在社會(huì)主義社會(huì)的各個(gè)歷史階段,都需要根據(jù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的要求,適時(shí)地通過(guò)改革不斷推進(jìn)社會(huì)主義制度自我完善和發(fā)展,這樣才能使社會(huì)主義制度充滿生機(jī)和活力.進(jìn)入新世紀(jì)、新階段,實(shí)現(xiàn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展、社會(huì)的全面進(jìn)步,仍將有賴于全面推進(jìn)經(jīng)濟(jì)體制、政治體制、社會(huì)體制、文化體制的改革與創(chuàng)新.消極：

一：首先改變開(kāi)放了中國(guó)女人，解放思想最成功的也是中國(guó)女人。中國(guó)由一個(gè)看不到妓女的國(guó)家變成世界上妓女人數(shù)最多的國(guó)度。同時(shí)，從一而終思想在無(wú)數(shù)女人頭腦中消失殆盡。二奶成為人們津津樂(lè)道的時(shí)尚詞匯。離婚率節(jié)節(jié)攀升。外遇成為家常便飯。

二： 改變了數(shù)千萬(wàn)企業(yè)工人身份，開(kāi)放了自謀生路渠道，造就了龐大的失業(yè)大軍。由旱澇保收、比上不足比下有余的國(guó)有或集體企業(yè)工人變成撈一口吃一口、吃了上頓沒(méi)下頓的無(wú)業(yè)游民。而原先的企業(yè)則被賤賣(mài)，改頭換面成為個(gè)別人通過(guò)暗箱操作輕易獲得的私有財(cái)產(chǎn)。

三： 農(nóng)民不再是面朝黃土背朝天的命，農(nóng)民也能自由地去到中國(guó)任何一個(gè)城市去謀生，每月按時(shí)拿工資。只是中國(guó)農(nóng)民的命不因到了城市打工而有所提升，命還是那么賤，成天加班加點(diǎn)，超負(fù)荷工作，而拿的工資少之又少，形成了一個(gè)在馬克思資本論中沒(méi)有涉及的新的被剝削階層。

四：獨(dú)生子女教育成為中國(guó)家庭最重視的頭等大事，催生了教育產(chǎn)業(yè)化或變相產(chǎn)業(yè)化，學(xué)校由公用性質(zhì)的主體成為千方百計(jì)、通過(guò)各種手段吸納錢(qián)財(cái)?shù)臋C(jī)器。老百姓寧花大錢(qián)擇校也不就近入學(xué)。高等學(xué)校降低招生門(mén)檻，擴(kuò)大招生面，民辦高校如雨后春筍遍布祖國(guó)大地，大學(xué)文憑似乎唾手可得，隨之而來(lái)的是人才市場(chǎng)的水泄不通，上了大學(xué)也不能保證你找到工作。

五：同樣，作為公用性質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)也黑了心地只顧賺錢(qián)，藥品價(jià)格高的離奇、嚇人?！凹t包”成為公開(kāi)的秘密。“醫(yī)藥代表”成為過(guò)去從未聽(tīng)說(shuō)的新的職業(yè)名詞。普通老百姓連小病也看不起，看不起病只有死，你死了還有一張大口在等著你，你死都死不起。

六：圈地造房運(yùn)動(dòng)在全國(guó)各地聲勢(shì)浩大，愈演愈烈。這房產(chǎn)開(kāi)發(fā)不是為你著想，而是要掏盡你的腰包，再把多年以后的血汗錢(qián)預(yù)先捆上，讓你成為十足的房奴。過(guò)去沒(méi)房住是一種痛，痛在過(guò)去漫漫的期待里，你現(xiàn)在有房住了，還有痛，痛在未來(lái)了無(wú)天日的苦熬里。

七： 改變了人民公仆的形象，開(kāi)放了官員及時(shí)行樂(lè)思想，腐敗成為人民咬牙切齒的恨。大到部、省級(jí)機(jī)構(gòu)，小到村級(jí)班子，似乎沒(méi)有一個(gè)地方?jīng)]有腐敗分子的。反腐倡廉年年講，腐敗分子日日抓，就是未見(jiàn)減少。領(lǐng)導(dǎo)干部在大眾面前人模人樣，背后又是另一副嘴臉，開(kāi)會(huì)的時(shí)候大講廉潔奉公，轉(zhuǎn)身成了階下囚。

八： 兩極分化，貧富差異急劇加大，社會(huì)矛盾暗流涌動(dòng)。社會(huì)資源成為少部分人的享受。一邊是一些人的花天酒地，一邊是一些人的流落街頭；一邊是政府大樓的豪華氣派，一邊是四處招風(fēng)的破爛教室搖搖欲墜；一邊是寶馬車(chē)橫沖直撞，一邊是腳踩三輪車(chē)風(fēng)里來(lái)雨里去。

九 一切向錢(qián)看成為絕大多數(shù)人的共識(shí)，不管白貓黑貓有錢(qián)就是好貓。你有錢(qián)，二十歲的大姑娘能嫁給六十歲的老頭；你有錢(qián)，市長(zhǎng)、縣長(zhǎng)在你眼前卑躬屈膝；你有錢(qián)，能引無(wú)數(shù)英雄盡折腰；錢(qián)能讓文化害羞，錢(qián)能讓學(xué)術(shù)造假；錢(qián)能讓教育蒙塵；錢(qián)能讓我們過(guò)去認(rèn)為的一切高尚的東西變得低微。

10、帝國(guó)主義都是紙老虎變成人人眼讒的香餑餑。大批的中國(guó)人成為洋企業(yè)廉價(jià)勞動(dòng)力。成千上萬(wàn)的國(guó)家精英遠(yuǎn)渡重洋。參加托?？荚嚨膶W(xué)生擠破了頭，日日夜夜做著出國(guó)的夢(mèng)。實(shí)在沒(méi)本事的哪怕偷渡也要到國(guó)外去。與之相對(duì)應(yīng)的是中國(guó)政府在處理大國(guó)關(guān)系上的曖昧，資本主義國(guó)家常常拿起大棒嚇唬中國(guó)，中國(guó)忍之又忍，不知這個(gè)東方沉睡的雄獅何時(shí)才能真正挺直身子大吼一聲.