第一篇：培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見

培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見 摘 要：“學(xué)知，學(xué)做，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存”是當今社會每個人都面臨的重要課題。處于世紀之交的中學(xué)生，是國家的未來和希望。如何對現(xiàn)在的獨生子進行有效的心理教育，是其健康發(fā)展，使我們家庭、學(xué)校和社會共同要解決的問題；使他們既有博學(xué)的知識又有良好的心理素質(zhì)，是社會和未來對他們的基本要求。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育 心理健康 全面發(fā)展 適應(yīng)社會

一、開展心理健康教育的重要性

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來了巨大的困擾，直接影響著學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

二、如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

1.引導(dǎo)學(xué)生注意自我調(diào)節(jié)心理機制的形成教學(xué)中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生分析課文故事中榜樣人物的心態(tài)，這對學(xué)生理解課文要點、培養(yǎng)其健康心理品質(zhì)是很重要的。自我調(diào)節(jié)心理機制就是由自己以克服錯誤的行為方式去消除矛盾，用道德標準來調(diào)節(jié)自己的行為。在思想品德教學(xué)中，我們常常碰到這樣的問題：學(xué)生知道了誰是誰非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現(xiàn)為言行不

一、表里不一。其主要原因是心理調(diào)節(jié)能力差，為此在教學(xué)中要特別注意培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)控能力。

2.引導(dǎo)訓(xùn)練道德行為的選擇能力

以往思想品德的導(dǎo)行方式習(xí)慣于單向說教，教師說什么是對的，學(xué)生就照著去做，這樣實際上缺乏針對性，從某種意義上說扼殺了學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。所以在教學(xué)中要有意識地培養(yǎng)學(xué)生道德行為的選擇能力，對學(xué)生進行合群心理素質(zhì)的培養(yǎng)，課上讓學(xué)生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據(jù)這一情況，讓學(xué)生自己討論解決問題的辦法，通過學(xué)生的自我導(dǎo)行，培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理，發(fā)展他們的個性。

另外，在課間活動和各種課外活動中，也要注意創(chuàng)造集體活動環(huán)境，在玩耍中培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理。

3.注重實踐，突出以活動為主

研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課。為此，我們倡導(dǎo)注重實踐，給學(xué)生機會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實踐、體驗所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅能讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，而且能使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。4.學(xué)生健康的情感，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

情緒、情感與人的心理健康有著直接的關(guān)系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構(gòu)成不良心理品質(zhì)的成分，所以發(fā)展學(xué)生積極向上的情感是學(xué)生心理健康的重要方面。要關(guān)心和滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)、娛樂等方面的合理需要，并引導(dǎo)他們正確地認識和評價自己，正確地理解個人需要和社會需求的關(guān)系，避免因個人不恰當?shù)挠蟮貌坏綕M足而產(chǎn)生消極情緒。要豐富學(xué)生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關(guān)系。中學(xué)生精力旺盛，如果不善于引導(dǎo)，過剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強學(xué)生意志的鍛煉，增強對挫折的抵抗力，重視行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，從具體行為習(xí)慣和一點一滴抓起，提高他們的自我調(diào)節(jié)能力和控制力，培養(yǎng)良好的性格。某些學(xué)生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態(tài)度，熱情機智地引導(dǎo)他們，在培養(yǎng)學(xué)生良好性格的同時，不良心理也就會得到預(yù)防和克服。

5.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。其中，家長在學(xué)生成長與發(fā)展中起著重要的作用，家長關(guān)于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到了充分的體現(xiàn)。

綜上所述，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正的開展。

參考文獻

1.葉上雄 主編《中學(xué)教育學(xué)》。

2.《教師報》。

3.《德育報》

第二篇：農(nóng)村初中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)之我見

農(nóng)村初中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)之我見

張瑞

甘肅省涇川縣合道中學(xué)

郵編：744300

摘要：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。當代農(nóng)村初中學(xué)生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展、及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中學(xué)生

心理素質(zhì)

培養(yǎng)

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理行為適應(yīng)問題是前所未有的，而這些心理行為問題只依靠傳統(tǒng)的說教式、單一化和公式化的德育是解決不了的。我國的學(xué)校教育中，往往只重視智力因素的培養(yǎng)，而忽視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養(yǎng)。由于學(xué)生心理問題的普遍性和復(fù)雜性，解決學(xué)生心理問題又很難找到切實有效的措施，這使學(xué)校的德育工作和教育工作顯得力不從心。而更為嚴重的是，近幾年來，因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢。所以，農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育必須引起教育主管部門和教育工作者的高度重視，要切實推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，心理健康教育勢在必行，刻不容緩！為此，筆者在此談?wù)剬W(xué)生，尤其是農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的一點粗淺認識。

一、心理健康教育的重要性

（一）時代的發(fā)展需要呼喚心理教育

現(xiàn)代教育越來越重視對學(xué)生進行全面的素質(zhì)教育，這是社會發(fā)展對人類的必然要求，馬克思指出：“未來的社會是更高級的以每個人的全面而自由的發(fā)展為前提的社會，所謂自由發(fā)展就是和諧而富有個性的發(fā)展?！蓖ㄟ^全面發(fā)展教育，培養(yǎng)學(xué)生的政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)，是各種素質(zhì) 1

構(gòu)成一個完整有機的素質(zhì)結(jié)構(gòu)，是教育工作迫切需要思考的問題。二十一世紀的今天，我國社會主義市場經(jīng)濟蓬勃發(fā)展的時候，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求，除了十分強調(diào)思想品德和文化素質(zhì)外，也尤其重視人的心理素質(zhì)。如果說人的身體素質(zhì)是生命的物質(zhì)載體，那么，心理素質(zhì)則是人的精神載體，沒有良好的心理素質(zhì)，其他一切素質(zhì)將失去存在的意義。

（二）心理教育是中學(xué)生健康成長的需要

中學(xué)生是跨世紀的一代，面對激烈的競爭，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識的能力，而且更應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學(xué)生正值青春期，生理和心理日趨成熟，其生理、認知、情感、意志、自我意識都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期，但由于社會閱歷淺，心理還比較稚嫩，因而在生活、學(xué)習(xí)和人際交往中往往容易發(fā)生各種心理問題（所謂心理問題上指個體心理生活領(lǐng)域中出現(xiàn)矛盾、沖突，發(fā)生了心理危機，使得個體的心理和行為出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，甚至產(chǎn)生失衡、焦慮、痛苦等異常表現(xiàn)的心理狀態(tài)。）因此，教師要全面把握中學(xué)生的心理健康狀況，引導(dǎo)、幫助他們學(xué)會處理各種心理問題，加強心理健康教育的針對性和實效性，從而增強自我保健意識，提高心理健康水平。

二、農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況

就農(nóng)村學(xué)校而言，輕微的心理偏差普遍存在，主要表現(xiàn)為個體的不良習(xí)慣、不良態(tài)度、不良行為傾向和不良生活方式，如自卑、虛榮、說謊、懶散、任性、厭學(xué)、畏難、怯場和自我中心等；中等程度的心理障礙呈上升趨勢，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、社交恐慌三個方面，這些學(xué)生在情緒上表現(xiàn)出緊張、心煩、孤獨、缺乏自信心和勇氣，在人際交往中有害羞、局促不安、笨拙等異常反應(yīng)；嚴重的心理疾病現(xiàn)象也個別存在，學(xué)生因不堪壓力和挫折而自殺、弒母、精神失常等現(xiàn)象常見諸報端。

三、產(chǎn)生心理問題的原因分析

（一）環(huán)境因素

目前，就農(nóng)村學(xué)校而言，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂。家庭方面，六成以上父母外出打工，形成龐大的留守學(xué)生群體，隔代管理根本不能蔚籍孩子孤寂的心靈，即便父母在家，也多半望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望使學(xué)生心

理負擔日益加重，同時，家長也只關(guān)心孩子的成績和身體，既無暇也不能關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。學(xué)校方面，應(yīng)試教育的變相存在，超負荷的學(xué)習(xí)強度、升學(xué)的壓力使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，教師也很少顧及學(xué)生的心理問題，即使注意到了，也由于農(nóng)村學(xué)校心理健康知識在廣大教師中普及率低，而愛莫能助、束手無策。

（二）青少年成長過程中固有的逆反心理因素

在青少年成長過程中，自尊心、成人感日漸增強，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長的善意批評和幫助不愿接受，有意反其道而行之。對此，如果加以正確的引導(dǎo)，可以激發(fā)求異思維和創(chuàng)新的火花，積極的因素，但是實際上卻常常養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

（三）脆弱孤獨的封閉心理因素

現(xiàn)在孩子大多是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而父母們因忙于事業(yè)而無暇顧及，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與教師同學(xué)貪心里話，把自己的內(nèi)心封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦，受過挫折，在日常的學(xué)習(xí)和生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶無法排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇到事就會驚慌失措，甚至崩潰。

四、采取有效的教育策略，加強心理健康教育

根據(jù)學(xué)生的心理問題的普遍性以及產(chǎn)生的原因，條分縷析，找到解決心理問題的針對性策略和措施成為當務(wù)之急。

（一）營造良好的心理健康教育氛圍

營造積極、健康、愉快、和諧的氛圍，是促進學(xué)生心理健康的重要措施之一。學(xué)校、家庭、社會必須密切配合，同心協(xié)力，共同創(chuàng)造一個優(yōu)良的社會環(huán)境，各自發(fā)揮自身的優(yōu)勢，全方位、多渠道對中學(xué)生進行正面的影響和教育，促進學(xué)生身心健康成長。尤其是學(xué)校教師應(yīng)該充分利用家訪、家長會，對家長進行宣傳教育，或通過家訪互相交流，讓他們暢談教育子女成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，從而幫助家長改進教育方法，根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特點，遵循教育規(guī)律，給孩子營造良好的家庭教育氛圍。同時，還要優(yōu)化班級管理，營造健康和諧的班級心理氛圍，因為學(xué)生心理健康發(fā)展，很大程度地依賴于所處班級心理環(huán)境。

（二）開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生健康心理因素

學(xué)校應(yīng)重視組織有關(guān)心理健康教育的專題講座和技能培訓(xùn)活動，注重幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識和心理自我保健方法；通過豐富多彩的學(xué)習(xí)實踐活動，引導(dǎo)和幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立遠大理想，確立認識目標，激起自信，積極進取，增強克服困難的勇氣和不屈不撓的堅強意志，努力完善自我?！罢軐W(xué)貧困”是一切心理問題的“萬惡之源”，有了指導(dǎo)認識的科學(xué)世界觀和良好的習(xí)慣，就有利于把心理問題消除在萌芽狀態(tài)。

（三）培養(yǎng)人際交往能力，克服不良心理因素

對于成長中學(xué)生來說，人際交往和溝通具有強大的吸引力。實踐證明，群體中團結(jié)友愛、互相幫助、和諧的關(guān)系使人感到溫暖，產(chǎn)生安全感；反之，彼此冷漠，互不往來，甚至猜忌的關(guān)系易使人產(chǎn)生壓抑和焦慮，導(dǎo)致多種心理問題，影響身心健康發(fā)展。因此，教師應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會交往，建立良好的人際關(guān)系。

首先，要幫助學(xué)生與家長建立良好的人際關(guān)系，教師要教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會尊重父母，理解和體諒父母的苦心；指導(dǎo)家長關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、生活和道德品質(zhì)，在他遇到困難時，給予及時的幫助和合理的指導(dǎo)，平等對待子女，尊重他們的意見。

其次，建立良好的師生關(guān)系，教師要熱愛學(xué)生，始終對學(xué)生充滿希望和信心，學(xué)生受到鼓舞就會努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高思想品德修養(yǎng)，在遇到困難和挫折時就會感到有依靠，主動向老師傾訴，在老師的幫助下就可以很好地調(diào)整心理和情緒，避免了心理問題的發(fā)生。

再次，是幫助學(xué)生建立良好的同學(xué)關(guān)系，教師要指導(dǎo)學(xué)生恰當?shù)卦u價自己和他人，正確地識人擇友，與同學(xué)團結(jié)友愛，彼此溝通，達到相互了解和信任，避免孤獨封閉心理因素的形成。

最后，教師要指導(dǎo)學(xué)生正確的與異性交往，破除對異性的神秘感，使男女同學(xué)相互尊重、關(guān)心和愛護，這樣就有利于學(xué)生把旺盛的精力投入學(xué)習(xí)中，促進他們身心健康發(fā)展。

總之，學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)旨在促進學(xué)生整體素質(zhì)提高中起著不可低估，無法替代的作用。在發(fā)揮學(xué)校心理教育渠道作用的同時，我們還應(yīng)調(diào)動家庭、社會等多種教育因素的積極性，為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，給提供學(xué)生更多的有益 4

身心健康發(fā)展的社會影響，幫助學(xué)生培養(yǎng)起健康的心理，讓他們能夠正視艱難困苦，直面挫折失敗，勝不驕，敗不餒，以健康的心態(tài)迎接21世紀的挑戰(zhàn)。

參考資料：

1、石志海;淺談農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育 《教育實踐與科研》 2011年第5期

2、胡華奎;農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育策略 《中國校外教育(理論)》2007年11期

3、李志廣;淺談農(nóng)村初中學(xué)生素質(zhì)提高途徑 《課程教育研究》 2012年27期

第三篇：培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

一位著名的美國心理學(xué)家認為，當今世界，孩子最需要培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。我想，這一觀點確實點中了“孩子問題”的要點。如今，我們的孩子在教育方面，無論是學(xué)校、社會，還是家庭，恰恰忽視了對孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)和錘煉。一部分孩子心理素質(zhì)差，經(jīng)不起挫折，乃至想入非非，離家出走，包括從高空“飛天”、跳湖自殺等等，固然有諸多方面的原因，但與我們只注重學(xué)習(xí)成績，只注重“考得好”，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是斷然分不開的。因此，要把我們的孩子培養(yǎng)成一個大寫的人，應(yīng)該從培養(yǎng)心理素質(zhì)入手。

那么，健康的心理素質(zhì)包括有哪些方面？專家認為有以下6個方面：

正直正直是做人的根本，惟有具備正直的人格，才是一個健康、無私、光明、崇高的人。因此，培養(yǎng)孩子正直的品德，應(yīng)該在諸健康心理素質(zhì)之首，并通過家長，教師自己的模范言行，為孩子作出表率。

自信心只有當一個人相信自己有能力去迎接各種挑戰(zhàn)時，才有可能戰(zhàn)勝它。然而，很多父母并未真正盡力去培養(yǎng)孩子的自信心。因此，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的天資和才能，有意識地去誘導(dǎo)他們，鼓勵他們對成功抱有信心。

熱情缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易成功。熱情，對大多數(shù)兒童來說，是生而有之的。然而，不使其受傷害，繼續(xù)保持下去，卻不容易。因為脆弱的熱情很容易被考試的分數(shù)、他人的嘲笑、父母不正確的褒貶和接連的失敗等挫傷，甚至摧毀。因此，應(yīng)十分注重保護孩子的熱情，切莫隨意傷害它。富有同情心大多數(shù)孩子對生命動物的痛苦和受折磨是很敏感的，父母應(yīng)通過心愛的小動物之死來教育孩子。父母是孩子的第一任老師。父母若經(jīng)常關(guān)心他人，自然會在孩子幼小的心靈中播下同情的種子。

靈活性應(yīng)變能力在當今和未來的社會中是一種起決定性作用的性格。怎樣培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力呢？最好的方法是盡早用成年人的愛心和感情去對待孩子，使他們能早日成熟，避免由于過分幼稚和脆弱而禁不起來自社會的各種沖擊。對生活充滿希望它能使人在黑暗中見到光明，敢于迎接挑戰(zhàn)。要讓孩子對生活充滿希望，父母本身就應(yīng)該是樂觀主義者。一個家庭若受到悲觀、恐懼和憂郁的侵蝕，孩子身上的樂觀主義精神就可能早夭。應(yīng)經(jīng)常教育孩子說：這次遇到失敗，可能還會遇到第二次。這樣，當困難真的來到時，他們就會敢于面對現(xiàn)實，臨危不懼，從而建立起堅強的個性和忍耐力。這一點正是他一生成功的希望所在。

易于孩子接受的批評方式

第四篇：如何培養(yǎng)交通警察健康心理素質(zhì)范文

隨著社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展，道路交通安全管理的任務(wù)越來越繁重，交通警察作為道路交通安全管理的最直接的管理者。指揮、疏導(dǎo)交通、查處交通違法行為、處理交通事故，直接和駕駛?cè)?、交通事故當事人或家屬進行接觸，常常受到不理解、不支持配合或唾罵，工作環(huán)境在街道或公路上，受到風(fēng)吹、雨淋、日曬。許多業(yè)務(wù)工作，往往都與艱苦、緊張、困難、危險等

緊密相關(guān)。因此，交通警察除了有良好的身體素質(zhì)外，還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，面對工作壓力，保持心理健康，以豁達的態(tài)度對待人生，對待工作。

（一）交通警察應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)的必要性

1、交通警察在查處交通違法、處理交通事故搶救傷員、進行調(diào)解、打擊車匪路霸、特別是處理重特大交通事故現(xiàn)場目暏血淋淋的場面、傷者親屬的哭泣、當事人的要夾等，往往要承受很大的精神壓力和心理壓力，付出很多的心理能量。

2、在建立社會主義市場經(jīng)濟的條件下，需要具有抵御各種錯誤思想、思潮和誘惑的健康心理，才能夠經(jīng)受得起各種嚴峻的考驗。

3、在處理上下級、同事、朋友、夫妻等人際關(guān)系時，需要調(diào)合各種矛盾，解決問題，保持和諧的人際關(guān)系。

因此，交通警察具有良好的觀察、記憶、注意、思維能力；有穩(wěn)定的情感和頑強的意識，能夠抵御錯誤干擾和各種誘惑，能夠慎獨與自我凈化；有寬大的胸懷、合作的氣度和高物發(fā)展變化較強的心理承受能力。交通警察需要良好的心理素質(zhì)，有健康、向上的心理。具有勇敢、堅定、大膽、果斷、頑強、樂于奉獻等良好的心理素質(zhì)特點。

（二）交通警察良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、培養(yǎng)良好的心態(tài)。交通警察工作負擔重，精神壓力大，在心理上常處于緊急狀態(tài)，持續(xù)的心理緊張和心理沖突會造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發(fā)生疾病，不良好理會導(dǎo)致的疾病。要正確對待已發(fā)生的種種現(xiàn)實，應(yīng)采取有效方法，關(guān)于適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)?！皯n則傷身，樂則長壽”，要培養(yǎng)“知足常樂”、“助人為樂”、“自得其樂”的三樂精神，學(xué)會自我珍重，努力培養(yǎng)穩(wěn)定、樂觀的情緒。

2、正確對待緊迫感。少部分民警由于年輕時耽誤了學(xué)習(xí)，參加工作后，建樹不多，大多有緊迫感。為了更好適應(yīng)新時公安工作，有的業(yè)務(wù)時間進行自學(xué)，或進行短期培訓(xùn)，或參加函授學(xué)習(xí)，一邊工作，一邊學(xué)習(xí)。時間上比較緊，應(yīng)正確對待這種緊迫感，因勢利導(dǎo)，使其成為進取的動力，促人奮進。一定不要把緊迫感變成緊張感，應(yīng)保持生活的節(jié)奏感，有勞有逸，有張有馳，以防早衰。

3、量力而行。人貴有自知之明，對自己智力和體力應(yīng)有正確的估計和認識。部分交通民警，在參加工作十多年后，已步入中年，但這部分民警正是交通安全管理工作的業(yè)務(wù)骨干，任務(wù)多，擔子重，家庭負擔大，一定要量力而行，切不或憑匹夫之勇，急躁冒進，而應(yīng)“有理、有利、有節(jié)?！狈駝t違背規(guī)律，無異于殺雞取卵，竭澤而漁。抱著求實精神，注意勞逸結(jié)合，適可而止。

4、保持和諧的人際關(guān)系。交通民警因為工作原因，與全國各地的司機、群眾、車主接觸較多，在與人交往中形成了縱橫交錯的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。首先是與職業(yè)有關(guān)的，同事間、上下級間的關(guān)系，應(yīng)戒除“窩里斗”與“同行相忌”的不良習(xí)氣，嚴于律已，寬以待人；與朋友交往，應(yīng)精誠所至，金石為開，若待人刻薄、落井下石，將為世人所不齒。其次，家庭成員間的關(guān)系也極為重要。家庭是人情感支持的主要源泉。

（三）交通民警要克服的不良的心理素質(zhì)

1、虛榮心理：對自己缺少自知之明，常?？浯笞约旱哪芰Α⒊煽?、氣質(zhì)，并且在夸大的基礎(chǔ)上與別人進行比較而產(chǎn)生錯誤結(jié)論，以致造成委屈、不公平、別人不理解自己的情緒。有些人還會出現(xiàn)攀比，好高慕遠，明明能力上、經(jīng)濟上、精力上達不到，還偏要“爭口氣”，硬做自己達不到的事，結(jié)果影響情緒。為了做好公安交通安全管理工作，交通警察必須具有高度的政治覺悟，有崇高的理想和堅定的信念；有科學(xué)的世界觀和正確的人生觀、價值觀、苦樂觀；實事求是，艱苦奮斗，團結(jié)同志，樹立社會主義榮辱觀。

2、消極依賴心理：過多地重視和夸大一些暫時性出現(xiàn)的困難和問題，過分強調(diào)工作上的問題對自己身體精力上的影響，大事做不來，小事又不想做，往往做事注意力不集中，猶豫不決，記憶力差，過于自卑，情緒上表現(xiàn)為“無可奈何”，經(jīng)常有失落感。消極的情緒，依賴的心理，表現(xiàn)了容易對工作厭煩和彷徨的態(tài)度，缺乏積極進取的精神，馬馬虎虎地應(yīng)付工作，消極對待，信心不足、害怕困難、妄自菲薄、驕傲自大等都會成為消極、依賴心理的成因。

3、嫉妒心理：總覺得跟別人比自己什么都不如，對別人顯露的才華，取得的成績不服氣，對別人被提拔重用不服氣，甚至對別人的身段、外貌、服飾、打扮都會產(chǎn)生嫉妒，使自己的心理不平衡，情緒焦躁不安。所心，性格缺陷的人應(yīng)該在處理日常事物的

第五篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

日期:2005-12-13 作者: 廣東省揭陽市榕城區(qū)仙橋崇文學(xué)校 陳秀鑾[來源：班主任網(wǎng)]

陶行知先生說過：“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人?！币胧箤W(xué)生能夠真正地學(xué)會做“人”，就要從小學(xué)階段開始培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。而學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不是一朝一夕就可以完成的，需要教師有計劃、有步驟、持續(xù)不斷地進行培養(yǎng)。下面結(jié)合自己的工作實踐，談?wù)勎业囊恍┳龇ê腕w會。

一、理順班風(fēng)，創(chuàng)建良好的班級氣氛

班級不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)展的場所，也是滿足學(xué)生交往、友誼、娛樂、成就、自尊和榮譽等精神需要，感染熏陶學(xué)生，發(fā)展個性的主要場所，所以我十分重視班風(fēng)建設(shè)。學(xué)期初，我舉行了競選班干部的活動，先讓學(xué)生自由寫演講稿，然后上臺演講，再由學(xué)生投票選出班干部，通過這種方法選出來的班干部比較有魄力，有膽量。有了一支強有力的班干部隊伍，對班級的管理起了很重要的作用。此外，我還十分重視班級文化建設(shè)，在教室里開辟各種各樣的學(xué)習(xí)園地，如“讀書林”、“閱報欄”、“作品園”、“百花園”等，“讀書林”“閱報欄”給學(xué)生營造了精神的樂園，“作品園”、“百花園”給學(xué)生提供了展示風(fēng)采的舞臺，增強學(xué)生的自信心。良好的班風(fēng)主要表現(xiàn)為尊師愛友、勤奮學(xué)習(xí)、關(guān)心集體、遵守紀律、講究衛(wèi)生、熱愛勞動、誠實守信、團結(jié)協(xié)作等風(fēng)氣。一旦形成就會內(nèi)化為較穩(wěn)定的集體心理特征，從而對個體的認知、情感和意識活動都會產(chǎn)生積極影響，使個體產(chǎn)生群體歸屬感、認同感和力量感，進而促進學(xué)生個性健康發(fā)展。

二、激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，發(fā)展他們的個性特長

課堂心理氣氛是師生心理活動中占優(yōu)勢的、相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，它是課堂教學(xué)中教師、學(xué)生的心理過程與個性特征之間的中介環(huán)節(jié)。它通過影響學(xué)生課堂中的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感體驗以及評價效應(yīng)，進而制約學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果，影響學(xué)生個性發(fā)展。

在課堂教學(xué)時，我十分重視激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，開展了競賽活動，把全班分為五個小組，哪一組的學(xué)生能夠正確回答問題時就給予加十分，下課時宣布哪一組為優(yōu)勝組，一學(xué)期總結(jié)兩次，對優(yōu)勝組給予獎勵，為了獲得優(yōu)勝組，學(xué)生上課時回答問題比過去積極多了。當學(xué)生回答問題時，不論回答得怎么樣，我總是仔細傾聽，及時鼓勵。

在讀寫的基礎(chǔ)上，我常讓學(xué)生上臺復(fù)述課本內(nèi)容、演課本劇，使閱讀真正成為賞心悅目的享受，成為學(xué)生自我表現(xiàn)的舞臺。比如我將《草船借箭》、《將相和》改成編課本劇讓學(xué)生演出。而每單元一次的“口語交際”“實踐活動”則更指導(dǎo)學(xué)生大膽探索、積極參與，比如《人與環(huán)境》讓學(xué)生到社會中通過各種渠道搜集素材然后歸類整理拿到班上交流，對《開卷有益》展開討論甚至辯論，在思維的對抗中豐富學(xué)生的個性。

上活動課時，我采用多媒體手段，先放映有關(guān)的劇本、歌曲，讓學(xué)生聆聽美的聲音，欣賞美的畫面，感受美的形象，從而激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，發(fā)展他們的個性特長，鼓勵他們個性化的體驗和表達方式。

三、設(shè)置心理咨詢處，當學(xué)生的“心理醫(yī)生”

當學(xué)生的“心理醫(yī)生”，是本學(xué)期我的一項新的舉措。多年的班主任工作，使我意識到用語言文字和學(xué)生溝通會收到口頭的說教所難以達到的效果。因為我教的是六年級的學(xué)生，這個時期的學(xué)生大多是生理和心理上都發(fā)生了極大的變化，有些事情當面對他們說一說，他們覺得不好意思。有時還可能傷了他們的自尊心。我們班上有一個學(xué)生，學(xué)習(xí)成績很好，但她不喜歡勞動，不喜歡參加實踐活動，她認為只要讀好課本中的內(nèi)容就可以了，有時我讓同學(xué)辦手抄報，她就第一個反對，看到這種情況，我多次找她談心，她總擺出一副心不在焉的樣子，談完話之后，她照常我行我素。因此，我突發(fā)奇想，何不用語言文字進行溝通，于是，我給這位女生寫了一封信，在信中詳細地對我的做法進行了分析，告訴她我每次所布置的作

業(yè)的意義，這一次，我收到了意想不到的效果，這位女生變得愛勞動，喜歡辦手抄報了。有了這個好的開頭，我干脆決定做學(xué)生的心理醫(yī)生，做他們的指路明燈。讓他們煩惱的時候有一個地方可以傾吐。說干就干，我在班里宣布：誰在學(xué)習(xí)、生活上碰到了難題，都可以寫信向我咨詢，老師是有問必答，如果是你個人的秘密，我一定幫你們保密。自從設(shè)置了心理咨詢處之后，我不時會收到學(xué)生的信，有的詢問一些學(xué)習(xí)上的問題，有的則是問一些生活上的問題。對于那些口頭上一下子就可以解決的問題，我就口頭回答了，對于有心理障礙的同學(xué)，我會小心地回信。為了更好地當好這個“心理醫(yī)生”，我也費了好多勁，常常學(xué)習(xí)一些有關(guān)如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)這方面的書，以提高自己的理論水平。

古人云，親其師，信其道。老師自身的素質(zhì)對學(xué)生的影響是特別巨大的，有什么樣的老師，就有什么樣的學(xué)生。我們先要不斷地優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，然后再源源不斷地向?qū)W生輸送健康心理的營養(yǎng)，讓每一個學(xué)生都能快快樂樂地學(xué)習(xí)，堂堂正正地做人。