第一篇：培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見(jiàn)

培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見(jiàn) 摘 要：“學(xué)知，學(xué)做，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存”是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都面臨的重要課題。處于世紀(jì)之交的中學(xué)生，是國(guó)家的未來(lái)和希望。如何對(duì)現(xiàn)在的獨(dú)生子進(jìn)行有效的心理教育，是其健康發(fā)展，使我們家庭、學(xué)校和社會(huì)共同要解決的問(wèn)題；使他們既有博學(xué)的知識(shí)又有良好的心理素質(zhì)，是社會(huì)和未來(lái)對(duì)他們的基本要求。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育 心理健康 全面發(fā)展 適應(yīng)社會(huì)

一、開(kāi)展心理健康教育的重要性

近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)了巨大的困擾，直接影響著學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

二、如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

1.引導(dǎo)學(xué)生注意自我調(diào)節(jié)心理機(jī)制的形成教學(xué)中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生分析課文故事中榜樣人物的心態(tài)，這對(duì)學(xué)生理解課文要點(diǎn)、培養(yǎng)其健康心理品質(zhì)是很重要的。自我調(diào)節(jié)心理機(jī)制就是由自己以克服錯(cuò)誤的行為方式去消除矛盾，用道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)調(diào)節(jié)自己的行為。在思想品德教學(xué)中，我們常常碰到這樣的問(wèn)題：學(xué)生知道了誰(shuí)是誰(shuí)非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現(xiàn)為言行不

一、表里不一。其主要原因是心理調(diào)節(jié)能力差，為此在教學(xué)中要特別注意培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)控能力。

2.引導(dǎo)訓(xùn)練道德行為的選擇能力

以往思想品德的導(dǎo)行方式習(xí)慣于單向說(shuō)教，教師說(shuō)什么是對(duì)的，學(xué)生就照著去做，這樣實(shí)際上缺乏針對(duì)性，從某種意義上說(shuō)扼殺了學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。所以在教學(xué)中要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生道德行為的選擇能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合群心理素質(zhì)的培養(yǎng)，課上讓學(xué)生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據(jù)這一情況，讓學(xué)生自己討論解決問(wèn)題的辦法，通過(guò)學(xué)生的自我導(dǎo)行，培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理，發(fā)展他們的個(gè)性。

另外，在課間活動(dòng)和各種課外活動(dòng)中，也要注意創(chuàng)造集體活動(dòng)環(huán)境，在玩耍中培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理。

3.注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅能讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且能使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。4.學(xué)生健康的情感，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

情緒、情感與人的心理健康有著直接的關(guān)系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構(gòu)成不良心理品質(zhì)的成分，所以發(fā)展學(xué)生積極向上的情感是學(xué)生心理健康的重要方面。要關(guān)心和滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等方面的合理需要，并引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確地理解個(gè)人需要和社會(huì)需求的關(guān)系，避免因個(gè)人不恰當(dāng)?shù)挠蟮貌坏綕M足而產(chǎn)生消極情緒。要豐富學(xué)生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關(guān)系。中學(xué)生精力旺盛，如果不善于引導(dǎo)，過(guò)剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強(qiáng)學(xué)生意志的鍛煉，增強(qiáng)對(duì)挫折的抵抗力，重視行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，從具體行為習(xí)慣和一點(diǎn)一滴抓起，提高他們的自我調(diào)節(jié)能力和控制力，培養(yǎng)良好的性格。某些學(xué)生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態(tài)度，熱情機(jī)智地引導(dǎo)他們，在培養(yǎng)學(xué)生良好性格的同時(shí)，不良心理也就會(huì)得到預(yù)防和克服。

5.注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)在學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中起著重要的作用，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書(shū)包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到了充分的體現(xiàn)。

綜上所述，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正的開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)

1.葉上雄 主編《中學(xué)教育學(xué)》。

2.《教師報(bào)》。

3.《德育報(bào)》

第二篇：農(nóng)村初中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)之我見(jiàn)

農(nóng)村初中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)之我見(jiàn)

張瑞

甘肅省涇川縣合道中學(xué)

郵編：744300

摘要：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代農(nóng)村初中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展、及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中學(xué)生

心理素質(zhì)

培養(yǎng)

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)的變化使他們心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，所面臨的心理行為適應(yīng)問(wèn)題是前所未有的，而這些心理行為問(wèn)題只依靠傳統(tǒng)的說(shuō)教式、單一化和公式化的德育是解決不了的。我國(guó)的學(xué)校教育中，往往只重視智力因素的培養(yǎng)，而忽視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是忽視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng)。由于學(xué)生心理問(wèn)題的普遍性和復(fù)雜性，解決學(xué)生心理問(wèn)題又很難找到切實(shí)有效的措施，這使學(xué)校的德育工作和教育工作顯得力不從心。而更為嚴(yán)重的是，近幾年來(lái)，因心理問(wèn)題長(zhǎng)期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢(shì)。所以，農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育必須引起教育主管部門(mén)和教育工作者的高度重視，要切實(shí)推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，心理健康教育勢(shì)在必行，刻不容緩！為此，筆者在此談?wù)剬?duì)學(xué)生，尤其是農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的一點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)。

一、心理健康教育的重要性

（一）時(shí)代的發(fā)展需要呼喚心理教育

現(xiàn)代教育越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的素質(zhì)教育，這是社會(huì)發(fā)展對(duì)人類(lèi)的必然要求，馬克思指出：“未來(lái)的社會(huì)是更高級(jí)的以每個(gè)人的全面而自由的發(fā)展為前提的社會(huì)，所謂自由發(fā)展就是和諧而富有個(gè)性的發(fā)展。”通過(guò)全面發(fā)展教育，培養(yǎng)學(xué)生的政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)，是各種素質(zhì) 1

構(gòu)成一個(gè)完整有機(jī)的素質(zhì)結(jié)構(gòu)，是教育工作迫切需要思考的問(wèn)題。二十一世紀(jì)的今天，我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的時(shí)候，各行各業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求，除了十分強(qiáng)調(diào)思想品德和文化素質(zhì)外，也尤其重視人的心理素質(zhì)。如果說(shuō)人的身體素質(zhì)是生命的物質(zhì)載體，那么，心理素質(zhì)則是人的精神載體，沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，其他一切素質(zhì)將失去存在的意義。

（二）心理教育是中學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要

中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識(shí)的能力，而且更應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。中學(xué)生正值青春期，生理和心理日趨成熟，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，但由于社會(huì)閱歷淺，心理還比較稚嫩，因而在生活、學(xué)習(xí)和人際交往中往往容易發(fā)生各種心理問(wèn)題（所謂心理問(wèn)題上指?jìng)€(gè)體心理生活領(lǐng)域中出現(xiàn)矛盾、沖突，發(fā)生了心理危機(jī)，使得個(gè)體的心理和行為出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，甚至產(chǎn)生失衡、焦慮、痛苦等異常表現(xiàn)的心理狀態(tài)。）因此，教師要全面把握中學(xué)生的心理健康狀況，引導(dǎo)、幫助他們學(xué)會(huì)處理各種心理問(wèn)題，加強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，從而增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高心理健康水平。

二、農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況

就農(nóng)村學(xué)校而言，輕微的心理偏差普遍存在，主要表現(xiàn)為個(gè)體的不良習(xí)慣、不良態(tài)度、不良行為傾向和不良生活方式，如自卑、虛榮、說(shuō)謊、懶散、任性、厭學(xué)、畏難、怯場(chǎng)和自我中心等；中等程度的心理障礙呈上升趨勢(shì)，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、社交恐慌三個(gè)方面，這些學(xué)生在情緒上表現(xiàn)出緊張、心煩、孤獨(dú)、缺乏自信心和勇氣，在人際交往中有害羞、局促不安、笨拙等異常反應(yīng)；嚴(yán)重的心理疾病現(xiàn)象也個(gè)別存在，學(xué)生因不堪壓力和挫折而自殺、弒母、精神失常等現(xiàn)象常見(jiàn)諸報(bào)端。

三、產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因分析

（一）環(huán)境因素

目前，就農(nóng)村學(xué)校而言，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。家庭方面，六成以上父母外出打工，形成龐大的留守學(xué)生群體，隔代管理根本不能蔚籍孩子孤寂的心靈，即便父母在家，也多半望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望使學(xué)生心

理負(fù)擔(dān)日益加重，同時(shí)，家長(zhǎng)也只關(guān)心孩子的成績(jī)和身體，既無(wú)暇也不能關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。學(xué)校方面，應(yīng)試教育的變相存在，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度、升學(xué)的壓力使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，教師也很少顧及學(xué)生的心理問(wèn)題，即使注意到了，也由于農(nóng)村學(xué)校心理健康知識(shí)在廣大教師中普及率低，而愛(ài)莫能助、束手無(wú)策。

（二）青少年成長(zhǎng)過(guò)程中固有的逆反心理因素

在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，自尊心、成人感日漸增強(qiáng)，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)的善意批評(píng)和幫助不愿接受，有意反其道而行之。對(duì)此，如果加以正確的引導(dǎo)，可以激發(fā)求異思維和創(chuàng)新的火花，積極的因素，但是實(shí)際上卻常常養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

（三）脆弱孤獨(dú)的封閉心理因素

現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而父母?jìng)円蛎τ谑聵I(yè)而無(wú)暇顧及，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與教師同學(xué)貪心里話，把自己的內(nèi)心封閉起來(lái)。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過(guò)苦，受過(guò)挫折，在日常的學(xué)習(xí)和生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶無(wú)法排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇到事就會(huì)驚慌失措，甚至崩潰。

四、采取有效的教育策略，加強(qiáng)心理健康教育

根據(jù)學(xué)生的心理問(wèn)題的普遍性以及產(chǎn)生的原因，條分縷析，找到解決心理問(wèn)題的針對(duì)性策略和措施成為當(dāng)務(wù)之急。

（一）營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍

營(yíng)造積極、健康、愉快、和諧的氛圍，是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要措施之一。學(xué)校、家庭、社會(huì)必須密切配合，同心協(xié)力，共同創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)良的社會(huì)環(huán)境，各自發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，全方位、多渠道對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面的影響和教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。尤其是學(xué)校教師應(yīng)該充分利用家訪、家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳教育，或通過(guò)家訪互相交流，讓他們暢談教育子女成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，從而幫助家長(zhǎng)改進(jìn)教育方法，根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，遵循教育規(guī)律，給孩子營(yíng)造良好的家庭教育氛圍。同時(shí)，還要優(yōu)化班級(jí)管理，營(yíng)造健康和諧的班級(jí)心理氛圍，因?yàn)閷W(xué)生心理健康發(fā)展，很大程度地依賴(lài)于所處班級(jí)心理環(huán)境。

（二）開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康心理因素

學(xué)校應(yīng)重視組織有關(guān)心理健康教育的專(zhuān)題講座和技能培訓(xùn)活動(dòng)，注重幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識(shí)和心理自我保健方法；通過(guò)豐富多彩的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，確立認(rèn)識(shí)目標(biāo)，激起自信，積極進(jìn)取，增強(qiáng)克服困難的勇氣和不屈不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志，努力完善自我?！罢軐W(xué)貧困”是一切心理問(wèn)題的“萬(wàn)惡之源”，有了指導(dǎo)認(rèn)識(shí)的科學(xué)世界觀和良好的習(xí)慣，就有利于把心理問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)。

（三）培養(yǎng)人際交往能力，克服不良心理因素

對(duì)于成長(zhǎng)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往和溝通具有強(qiáng)大的吸引力。實(shí)踐證明，群體中團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、和諧的關(guān)系使人感到溫暖，產(chǎn)生安全感；反之，彼此冷漠，互不往來(lái)，甚至猜忌的關(guān)系易使人產(chǎn)生壓抑和焦慮，導(dǎo)致多種心理問(wèn)題，影響身心健康發(fā)展。因此，教師應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)交往，建立良好的人際關(guān)系。

首先，要幫助學(xué)生與家長(zhǎng)建立良好的人際關(guān)系，教師要教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重父母，理解和體諒父母的苦心；指導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、生活和道德品質(zhì)，在他遇到困難時(shí)，給予及時(shí)的幫助和合理的指導(dǎo)，平等對(duì)待子女，尊重他們的意見(jiàn)。

其次，建立良好的師生關(guān)系，教師要熱愛(ài)學(xué)生，始終對(duì)學(xué)生充滿希望和信心，學(xué)生受到鼓舞就會(huì)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高思想品德修養(yǎng)，在遇到困難和挫折時(shí)就會(huì)感到有依靠，主動(dòng)向老師傾訴，在老師的幫助下就可以很好地調(diào)整心理和情緒，避免了心理問(wèn)題的發(fā)生。

再次，是幫助學(xué)生建立良好的同學(xué)關(guān)系，教師要指導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己和他人，正確地識(shí)人擇友，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，彼此溝通，達(dá)到相互了解和信任，避免孤獨(dú)封閉心理因素的形成。

最后，教師要指導(dǎo)學(xué)生正確的與異性交往，破除對(duì)異性的神秘感，使男女同學(xué)相互尊重、關(guān)心和愛(ài)護(hù)，這樣就有利于學(xué)生把旺盛的精力投入學(xué)習(xí)中，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。

總之，學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)旨在促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高中起著不可低估，無(wú)法替代的作用。在發(fā)揮學(xué)校心理教育渠道作用的同時(shí)，我們還應(yīng)調(diào)動(dòng)家庭、社會(huì)等多種教育因素的積極性，為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，給提供學(xué)生更多的有益 4

身心健康發(fā)展的社會(huì)影響，幫助學(xué)生培養(yǎng)起健康的心理，讓他們能夠正視艱難困苦，直面挫折失敗，勝不驕，敗不餒，以健康的心態(tài)迎接21世紀(jì)的挑戰(zhàn)。

參考資料：

1、石志海;淺談農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育 《教育實(shí)踐與科研》 2011年第5期

2、胡華奎;農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育策略 《中國(guó)校外教育(理論)》2007年11期

3、李志廣;淺談農(nóng)村初中學(xué)生素質(zhì)提高途徑 《課程教育研究》 2012年27期

第三篇：培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

一位著名的美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)今世界，孩子最需要培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。我想，這一觀點(diǎn)確實(shí)點(diǎn)中了“孩子問(wèn)題”的要點(diǎn)。如今，我們的孩子在教育方面，無(wú)論是學(xué)校、社會(huì)，還是家庭，恰恰忽視了對(duì)孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)和錘煉。一部分孩子心理素質(zhì)差，經(jīng)不起挫折，乃至想入非非，離家出走，包括從高空“飛天”、跳湖自殺等等，固然有諸多方面的原因，但與我們只注重學(xué)習(xí)成績(jī)，只注重“考得好”，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是斷然分不開(kāi)的。因此，要把我們的孩子培養(yǎng)成一個(gè)大寫(xiě)的人，應(yīng)該從培養(yǎng)心理素質(zhì)入手。

那么，健康的心理素質(zhì)包括有哪些方面？專(zhuān)家認(rèn)為有以下6個(gè)方面：

正直正直是做人的根本，惟有具備正直的人格，才是一個(gè)健康、無(wú)私、光明、崇高的人。因此，培養(yǎng)孩子正直的品德，應(yīng)該在諸健康心理素質(zhì)之首，并通過(guò)家長(zhǎng)，教師自己的模范言行，為孩子作出表率。

自信心只有當(dāng)一個(gè)人相信自己有能力去迎接各種挑戰(zhàn)時(shí)，才有可能戰(zhàn)勝它。然而，很多父母并未真正盡力去培養(yǎng)孩子的自信心。因此，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的天資和才能，有意識(shí)地去誘導(dǎo)他們，鼓勵(lì)他們對(duì)成功抱有信心。

熱情缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易成功。熱情，對(duì)大多數(shù)兒童來(lái)說(shuō)，是生而有之的。然而，不使其受傷害，繼續(xù)保持下去，卻不容易。因?yàn)榇嗳醯臒崆楹苋菀妆豢荚嚨姆謹(jǐn)?shù)、他人的嘲笑、父母不正確的褒貶和接連的失敗等挫傷，甚至摧毀。因此，應(yīng)十分注重保護(hù)孩子的熱情，切莫隨意傷害它。富有同情心大多數(shù)孩子對(duì)生命動(dòng)物的痛苦和受折磨是很敏感的，父母應(yīng)通過(guò)心愛(ài)的小動(dòng)物之死來(lái)教育孩子。父母是孩子的第一任老師。父母若經(jīng)常關(guān)心他人，自然會(huì)在孩子幼小的心靈中播下同情的種子。

靈活性應(yīng)變能力在當(dāng)今和未來(lái)的社會(huì)中是一種起決定性作用的性格。怎樣培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力呢？最好的方法是盡早用成年人的愛(ài)心和感情去對(duì)待孩子，使他們能早日成熟，避免由于過(guò)分幼稚和脆弱而禁不起來(lái)自社會(huì)的各種沖擊。對(duì)生活充滿希望它能使人在黑暗中見(jiàn)到光明，敢于迎接挑戰(zhàn)。要讓孩子對(duì)生活充滿希望，父母本身就應(yīng)該是樂(lè)觀主義者。一個(gè)家庭若受到悲觀、恐懼和憂郁的侵蝕，孩子身上的樂(lè)觀主義精神就可能早夭。應(yīng)經(jīng)常教育孩子說(shuō)：這次遇到失敗，可能還會(huì)遇到第二次。這樣，當(dāng)困難真的來(lái)到時(shí)，他們就會(huì)敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，臨危不懼，從而建立起堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性和忍耐力。這一點(diǎn)正是他一生成功的希望所在。

易于孩子接受的批評(píng)方式

第四篇：如何培養(yǎng)交通警察健康心理素質(zhì)范文

隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，道路交通安全管理的任務(wù)越來(lái)越繁重，交通警察作為道路交通安全管理的最直接的管理者。指揮、疏導(dǎo)交通、查處交通違法行為、處理交通事故，直接和駕駛?cè)?、交通事故?dāng)事人或家屬進(jìn)行接觸，常常受到不理解、不支持配合或唾罵，工作環(huán)境在街道或公路上，受到風(fēng)吹、雨淋、日曬。許多業(yè)務(wù)工作，往往都與艱苦、緊張、困難、危險(xiǎn)等

緊密相關(guān)。因此，交通警察除了有良好的身體素質(zhì)外，還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，面對(duì)工作壓力，保持心理健康，以豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待人生，對(duì)待工作。

（一）交通警察應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)的必要性

1、交通警察在查處交通違法、處理交通事故搶救傷員、進(jìn)行調(diào)解、打擊車(chē)匪路霸、特別是處理重特大交通事故現(xiàn)場(chǎng)目暏血淋淋的場(chǎng)面、傷者親屬的哭泣、當(dāng)事人的要夾等，往往要承受很大的精神壓力和心理壓力，付出很多的心理能量。

2、在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，需要具有抵御各種錯(cuò)誤思想、思潮和誘惑的健康心理，才能夠經(jīng)受得起各種嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

3、在處理上下級(jí)、同事、朋友、夫妻等人際關(guān)系時(shí)，需要調(diào)合各種矛盾，解決問(wèn)題，保持和諧的人際關(guān)系。

因此，交通警察具有良好的觀察、記憶、注意、思維能力；有穩(wěn)定的情感和頑強(qiáng)的意識(shí)，能夠抵御錯(cuò)誤干擾和各種誘惑，能夠慎獨(dú)與自我凈化；有寬大的胸懷、合作的氣度和高物發(fā)展變化較強(qiáng)的心理承受能力。交通警察需要良好的心理素質(zhì)，有健康、向上的心理。具有勇敢、堅(jiān)定、大膽、果斷、頑強(qiáng)、樂(lè)于奉獻(xiàn)等良好的心理素質(zhì)特點(diǎn)。

（二）交通警察良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、培養(yǎng)良好的心態(tài)。交通警察工作負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，在心理上常處于緊急狀態(tài)，持續(xù)的心理緊張和心理沖突會(huì)造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發(fā)生疾病，不良好理會(huì)導(dǎo)致的疾病。要正確對(duì)待已發(fā)生的種種現(xiàn)實(shí)，應(yīng)采取有效方法，關(guān)于適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)?！皯n則傷身，樂(lè)則長(zhǎng)壽”，要培養(yǎng)“知足常樂(lè)”、“助人為樂(lè)”、“自得其樂(lè)”的三樂(lè)精神，學(xué)會(huì)自我珍重，努力培養(yǎng)穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。

2、正確對(duì)待緊迫感。少部分民警由于年輕時(shí)耽誤了學(xué)習(xí)，參加工作后，建樹(shù)不多，大多有緊迫感。為了更好適應(yīng)新時(shí)公安工作，有的業(yè)務(wù)時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，或進(jìn)行短期培訓(xùn)，或參加函授學(xué)習(xí)，一邊工作，一邊學(xué)習(xí)。時(shí)間上比較緊，應(yīng)正確對(duì)待這種緊迫感，因勢(shì)利導(dǎo)，使其成為進(jìn)取的動(dòng)力，促人奮進(jìn)。一定不要把緊迫感變成緊張感，應(yīng)保持生活的節(jié)奏感，有勞有逸，有張有馳，以防早衰。

3、量力而行。人貴有自知之明，對(duì)自己智力和體力應(yīng)有正確的估計(jì)和認(rèn)識(shí)。部分交通民警，在參加工作十多年后，已步入中年，但這部分民警正是交通安全管理工作的業(yè)務(wù)骨干，任務(wù)多，擔(dān)子重，家庭負(fù)擔(dān)大，一定要量力而行，切不或憑匹夫之勇，急躁冒進(jìn)，而應(yīng)“有理、有利、有節(jié)。”否則違背規(guī)律，無(wú)異于殺雞取卵，竭澤而漁。抱著求實(shí)精神，注意勞逸結(jié)合，適可而止。

4、保持和諧的人際關(guān)系。交通民警因?yàn)楣ぷ髟?，與全國(guó)各地的司機(jī)、群眾、車(chē)主接觸較多，在與人交往中形成了縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。首先是與職業(yè)有關(guān)的，同事間、上下級(jí)間的關(guān)系，應(yīng)戒除“窩里斗”與“同行相忌”的不良習(xí)氣，嚴(yán)于律已，寬以待人；與朋友交往，應(yīng)精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)，若待人刻薄、落井下石，將為世人所不齒。其次，家庭成員間的關(guān)系也極為重要。家庭是人情感支持的主要源泉。

（三）交通民警要克服的不良的心理素質(zhì)

1、虛榮心理：對(duì)自己缺少自知之明，常?？浯笞约旱哪芰?、成績(jī)、氣質(zhì)，并且在夸大的基礎(chǔ)上與別人進(jìn)行比較而產(chǎn)生錯(cuò)誤結(jié)論，以致造成委屈、不公平、別人不理解自己的情緒。有些人還會(huì)出現(xiàn)攀比，好高慕遠(yuǎn)，明明能力上、經(jīng)濟(jì)上、精力上達(dá)不到，還偏要“爭(zhēng)口氣”，硬做自己達(dá)不到的事，結(jié)果影響情緒。為了做好公安交通安全管理工作，交通警察必須具有高度的政治覺(jué)悟，有崇高的理想和堅(jiān)定的信念；有科學(xué)的世界觀和正確的人生觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀；實(shí)事求是，艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)同志，樹(shù)立社會(huì)主義榮辱觀。

2、消極依賴(lài)心理：過(guò)多地重視和夸大一些暫時(shí)性出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，過(guò)分強(qiáng)調(diào)工作上的問(wèn)題對(duì)自己身體精力上的影響，大事做不來(lái)，小事又不想做，往往做事注意力不集中，猶豫不決，記憶力差，過(guò)于自卑，情緒上表現(xiàn)為“無(wú)可奈何”，經(jīng)常有失落感。消極的情緒，依賴(lài)的心理，表現(xiàn)了容易對(duì)工作厭煩和彷徨的態(tài)度，缺乏積極進(jìn)取的精神，馬馬虎虎地應(yīng)付工作，消極對(duì)待，信心不足、害怕困難、妄自菲薄、驕傲自大等都會(huì)成為消極、依賴(lài)心理的成因。

3、嫉妒心理：總覺(jué)得跟別人比自己什么都不如，對(duì)別人顯露的才華，取得的成績(jī)不服氣，對(duì)別人被提拔重用不服氣，甚至對(duì)別人的身段、外貌、服飾、打扮都會(huì)產(chǎn)生嫉妒，使自己的心理不平衡，情緒焦躁不安。所心，性格缺陷的人應(yīng)該在處理日常事物的

第五篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

日期:2005-12-13 作者: 廣東省揭陽(yáng)市榕城區(qū)仙橋崇文學(xué)校 陳秀鑾[來(lái)源：班主任網(wǎng)]

陶行知先生說(shuō)過(guò)：“千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人。”要想使學(xué)生能夠真正地學(xué)會(huì)做“人”，就要從小學(xué)階段開(kāi)始培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。而學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不是一朝一夕就可以完成的，需要教師有計(jì)劃、有步驟、持續(xù)不斷地進(jìn)行培養(yǎng)。下面結(jié)合自己的工作實(shí)踐，談?wù)勎业囊恍┳龇ê腕w會(huì)。

一、理順班風(fēng)，創(chuàng)建良好的班級(jí)氣氛

班級(jí)不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)展的場(chǎng)所，也是滿足學(xué)生交往、友誼、娛樂(lè)、成就、自尊和榮譽(yù)等精神需要，感染熏陶學(xué)生，發(fā)展個(gè)性的主要場(chǎng)所，所以我十分重視班風(fēng)建設(shè)。學(xué)期初，我舉行了競(jìng)選班干部的活動(dòng)，先讓學(xué)生自由寫(xiě)演講稿，然后上臺(tái)演講，再由學(xué)生投票選出班干部，通過(guò)這種方法選出來(lái)的班干部比較有魄力，有膽量。有了一支強(qiáng)有力的班干部隊(duì)伍，對(duì)班級(jí)的管理起了很重要的作用。此外，我還十分重視班級(jí)文化建設(shè)，在教室里開(kāi)辟各種各樣的學(xué)習(xí)園地，如“讀書(shū)林”、“閱報(bào)欄”、“作品園”、“百花園”等，“讀書(shū)林”“閱報(bào)欄”給學(xué)生營(yíng)造了精神的樂(lè)園，“作品園”、“百花園”給學(xué)生提供了展示風(fēng)采的舞臺(tái)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。良好的班風(fēng)主要表現(xiàn)為尊師愛(ài)友、勤奮學(xué)習(xí)、關(guān)心集體、遵守紀(jì)律、講究衛(wèi)生、熱愛(ài)勞動(dòng)、誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)結(jié)協(xié)作等風(fēng)氣。一旦形成就會(huì)內(nèi)化為較穩(wěn)定的集體心理特征，從而對(duì)個(gè)體的認(rèn)知、情感和意識(shí)活動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生積極影響，使個(gè)體產(chǎn)生群體歸屬感、認(rèn)同感和力量感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展。

二、激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，發(fā)展他們的個(gè)性特長(zhǎng)

課堂心理氣氛是師生心理活動(dòng)中占優(yōu)勢(shì)的、相對(duì)穩(wěn)定的心理狀態(tài)，它是課堂教學(xué)中教師、學(xué)生的心理過(guò)程與個(gè)性特征之間的中介環(huán)節(jié)。它通過(guò)影響學(xué)生課堂中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)以及評(píng)價(jià)效應(yīng)，進(jìn)而制約學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果，影響學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

在課堂教學(xué)時(shí)，我十分重視激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，開(kāi)展了競(jìng)賽活動(dòng)，把全班分為五個(gè)小組，哪一組的學(xué)生能夠正確回答問(wèn)題時(shí)就給予加十分，下課時(shí)宣布哪一組為優(yōu)勝組，一學(xué)期總結(jié)兩次，對(duì)優(yōu)勝組給予獎(jiǎng)勵(lì)，為了獲得優(yōu)勝組，學(xué)生上課時(shí)回答問(wèn)題比過(guò)去積極多了。當(dāng)學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，不論回答得怎么樣，我總是仔細(xì)傾聽(tīng)，及時(shí)鼓勵(lì)。

在讀寫(xiě)的基礎(chǔ)上，我常讓學(xué)生上臺(tái)復(fù)述課本內(nèi)容、演課本劇，使閱讀真正成為賞心悅目的享受，成為學(xué)生自我表現(xiàn)的舞臺(tái)。比如我將《草船借箭》、《將相和》改成編課本劇讓學(xué)生演出。而每單元一次的“口語(yǔ)交際”“實(shí)踐活動(dòng)”則更指導(dǎo)學(xué)生大膽探索、積極參與，比如《人與環(huán)境》讓學(xué)生到社會(huì)中通過(guò)各種渠道搜集素材然后歸類(lèi)整理拿到班上交流，對(duì)《開(kāi)卷有益》展開(kāi)討論甚至辯論，在思維的對(duì)抗中豐富學(xué)生的個(gè)性。

上活動(dòng)課時(shí)，我采用多媒體手段，先放映有關(guān)的劇本、歌曲，讓學(xué)生聆聽(tīng)美的聲音，欣賞美的畫(huà)面，感受美的形象，從而激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，發(fā)展他們的個(gè)性特長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們個(gè)性化的體驗(yàn)和表達(dá)方式。

三、設(shè)置心理咨詢處，當(dāng)學(xué)生的“心理醫(yī)生”

當(dāng)學(xué)生的“心理醫(yī)生”，是本學(xué)期我的一項(xiàng)新的舉措。多年的班主任工作，使我意識(shí)到用語(yǔ)言文字和學(xué)生溝通會(huì)收到口頭的說(shuō)教所難以達(dá)到的效果。因?yàn)槲医痰氖橇昙?jí)的學(xué)生，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生大多是生理和心理上都發(fā)生了極大的變化，有些事情當(dāng)面對(duì)他們說(shuō)一說(shuō)，他們覺(jué)得不好意思。有時(shí)還可能傷了他們的自尊心。我們班上有一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但她不喜歡勞動(dòng)，不喜歡參加實(shí)踐活動(dòng)，她認(rèn)為只要讀好課本中的內(nèi)容就可以了，有時(shí)我讓同學(xué)辦手抄報(bào)，她就第一個(gè)反對(duì)，看到這種情況，我多次找她談心，她總擺出一副心不在焉的樣子，談完話之后，她照常我行我素。因此，我突發(fā)奇想，何不用語(yǔ)言文字進(jìn)行溝通，于是，我給這位女生寫(xiě)了一封信，在信中詳細(xì)地對(duì)我的做法進(jìn)行了分析，告訴她我每次所布置的作

業(yè)的意義，這一次，我收到了意想不到的效果，這位女生變得愛(ài)勞動(dòng)，喜歡辦手抄報(bào)了。有了這個(gè)好的開(kāi)頭，我干脆決定做學(xué)生的心理醫(yī)生，做他們的指路明燈。讓他們煩惱的時(shí)候有一個(gè)地方可以傾吐。說(shuō)干就干，我在班里宣布：誰(shuí)在學(xué)習(xí)、生活上碰到了難題，都可以寫(xiě)信向我咨詢，老師是有問(wèn)必答，如果是你個(gè)人的秘密，我一定幫你們保密。自從設(shè)置了心理咨詢處之后，我不時(shí)會(huì)收到學(xué)生的信，有的詢問(wèn)一些學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，有的則是問(wèn)一些生活上的問(wèn)題。對(duì)于那些口頭上一下子就可以解決的問(wèn)題，我就口頭回答了，對(duì)于有心理障礙的同學(xué)，我會(huì)小心地回信。為了更好地當(dāng)好這個(gè)“心理醫(yī)生”，我也費(fèi)了好多勁，常常學(xué)習(xí)一些有關(guān)如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)這方面的書(shū)，以提高自己的理論水平。

古人云，親其師，信其道。老師自身的素質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是特別巨大的，有什么樣的老師，就有什么樣的學(xué)生。我們先要不斷地優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，然后再源源不斷地向?qū)W生輸送健康心理的營(yíng)養(yǎng)，讓每一個(gè)學(xué)生都能快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，堂堂正正地做人。