第一篇：論高校體育教學中大學生意志品質(zhì)的培養(yǎng).doc

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論高校體育教學中大學生意志品質(zhì)的培養(yǎng) 作者：開衛(wèi)華

來源：《教育與職業(yè)·理論版》2007年第22期

［摘要］文章結(jié)合體育教學實踐，論述了培養(yǎng)當代大學生意志品質(zhì)的重要性，提出培養(yǎng)大學生意志品質(zhì)的手段、方法，強調(diào)大學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)需在學校、教師、學生的共同努力下，在課內(nèi)外全方位地進行。

［關(guān)鍵詞］體育教學 大學生 意志品質(zhì) 培養(yǎng)

［作者簡介］開衛(wèi)華（1957-），男，江蘇淮安人，淮陰師范學院體育系副教授，研究方向為高校體育教學理論與方法。（江蘇 淮安 223001）

［中圖分類號］G807.4［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2007）33-0107-02意志是人所特有的心理現(xiàn)象，是人為了實現(xiàn)一定的目的而支配自己行動，并在行動中自覺克服各種困難，實現(xiàn)預定目標的心理過程。意志存在個體差異，這種差異主要表現(xiàn)在目的性、獨立性、果斷性、堅韌性、自制性等方面。意志堅強的人在遇到困難和挫折時能迎難而上，反之則知難而退。良好的意志品質(zhì)是克服困難，完成各種實踐活動的重要條件，它對人的成長、成才十分重要。那么，怎樣在高校體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)呢？

一、用體育教學的思想性，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)

體育教學具有極其豐富的思想教育因素，這些因素是由體育運動本身的特點決定的。體育運動在長期的歷史發(fā)展中形成了一種培養(yǎng)人積極向上的意志品質(zhì)。這種意識可以激發(fā)人的多種積極性、主動性、創(chuàng)造性，可以滲透到學生的愛國主義、集體主義的教育中去。

1.結(jié)合教材的特點。體育教學在對學生進行思想意志品質(zhì)教育方面有一個十分顯著的特點，就是寓思想品質(zhì)教育于身體活動之中。體育教學是在特定條件下進行的教育活動。學生在體育活動中需要克服各種困難，如體力、承受負荷、心理障礙等，這樣從各方面鍛煉了學生的思想意志品質(zhì)。

體育教材內(nèi)容廣泛，項目繁多，各項教材都具有思想教育的因素，對學生的思想品德有各種各樣的影響。這就要求教師結(jié)合不同的教材內(nèi)容，挖掘其深刻的內(nèi)涵，有目的、有計劃地對學生進行思想教育。例如接力跑、拔河可培養(yǎng)學生的集體主義精神；耐久跑可以培養(yǎng)學生堅忍不拔的毅力，特別是中長跑練習中的“極點”現(xiàn)象，是對學生進行意志品質(zhì)教育的最好時機；體操練習和跳躍項目既可以培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷的品德，又可以增進學生互相關(guān)心、互相幫助、團結(jié)友愛的美德。

2.結(jié)合不同的組織教法。課堂中，選擇合理、科學的組織教法，既是教師教學能力的體現(xiàn)，又是對學生進行教育的有效途徑。教師要善于把學生心理活動與身體活動、意志和行為結(jié)合起來，利用課堂組織教法中的各個環(huán)節(jié)對學生進行教育。如，通過隊列隊形練習，培養(yǎng)學生的組織紀律性；通過對體育場地和運動器材的保護，增強學生熱愛勞動、愛護公共財產(chǎn)的意識；通過發(fā)揮體育積極分子的骨干作用，培養(yǎng)學生相互協(xié)作和獨立工作的能力；通過課堂最后小結(jié)，表揚好人好事，激勵學生奮起直追。

3.利用運動競賽的特點。教師在教學中利用各種運動競賽項目，對學生進行團結(jié)互助、維護集體榮譽、頑強拼搏、克服困難、提高競技水平、服從裁判、永不言敗的意志品質(zhì)教育。教師可以給學生制定一些必要的障礙、次數(shù)、距離、高度，規(guī)定一定的時間，并使其樂意接受和自覺服從這些限制。對那些粗野犯規(guī)、傲慢無禮、忘乎所以的意識行為進行必要的制約與判罰，利用體育運動競賽中的制約條件和規(guī)則，規(guī)范學生的行為，使其養(yǎng)成遵守規(guī)則、頑強拼搏、文明比賽的思想作風。

二、把意志品質(zhì)的培養(yǎng)貫穿于教書育人之中

教學過程中所表現(xiàn)出來的教師的自然的教態(tài)、優(yōu)美的示范、正確的講解、新穎有趣的教學方法以及一絲不茍的治學態(tài)度，時時處處引導著學生優(yōu)良意志品質(zhì)的形成。正如古人所說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。”所以，體育教師應身正為范、言傳身教，在思想情操、教學態(tài)度、言談舉止、示范動作等方面，時時處處以自己良好的道德意識品質(zhì)和道德行為來教育感染學生，達到“其身正，不令而行”的效果。

1.正確運用語言藝術(shù)，調(diào)動學生的積極性。熱愛學生、關(guān)心學生、尊重學生、信任學生是調(diào)動學生積極性的關(guān)鍵。愛是對人或事物的最深的情感，可表現(xiàn)為一種傾向，形成一種動力。我國近代教育家夏 尊說：“教育之不能沒有愛，猶如池塘之不能沒有水?！闭_運用語言藝術(shù)可收到事半功倍的效果。教師要正確地運用表揚與批評，成績給予肯定，錯誤給予批評；并且做到及時地表揚、批評，使學生建立是非觀念。在教學過程的每個環(huán)節(jié)，哪怕是一個“好”字或“對”字，甚至一個感嘆語氣，都能激發(fā)學生的學習熱情。教師要注意不諷刺、挖苦體育運動差的學生，而要教育鼓勵他們奮力趕上。

2.課內(nèi)外結(jié)合，持之以恒。學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)不可能是一蹴而就的，它是一個長期的教育實踐過程，必須持之以恒方能見效。因此，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)應當注意課內(nèi)、課外結(jié)合。教師不僅在課內(nèi)有計劃、有目的、有措施地加強對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，而且還應教育和引導學生在課外自覺地去磨煉自己的意志，如利用每天的早操，或節(jié)假日進行鍛煉，系科、班級的競賽等。并把這種意志品質(zhì)的磨煉擴展到體育之外的領(lǐng)域中去，如自覺遵守各項規(guī)章制度，自覺克服各種不良習慣。集體主義精神、良好習慣的養(yǎng)成、意志品質(zhì)的培養(yǎng)都需要長期的努力去調(diào)控自己的心理和行為，這樣才能逐步達到目的。人生的道路不會一帆風順，將會遇到家庭、社會等各方面的困難，這些都需要有堅韌的毅力去克服。一個人如果立志無常，遇難改向，做事不能堅持到底，是無法成才的。因此，意志品質(zhì)的培養(yǎng)貴在有恒。

3.制定適宜的學習目標，進行階段性的培養(yǎng)。無論是學生自己確定的學習目標，還是由老師制定的學習目標，都必須是適宜的。適宜的學習目標，具有導向和激勵的作用。目標太高會使人喪失信心，放棄對目標的追求，影響斗志，不利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)；太低則無需太多意志的努力，也不利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)，所以在定目標時應根據(jù)年級、院系特點以及學生需求等，因人而異。目標標準要符合學生的實際，因材施教、因人施教，跑多快、跳多高，完成多少以及什么樣的練習都應區(qū)別對待。

不同的教材可分為不同的階段培養(yǎng)不同的素質(zhì)和意志品質(zhì)。如冬季的長跑培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)，而階段性球類教學則注重培養(yǎng)相互尊重、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

4.運用正確的教學方法培養(yǎng)大學生的意志品質(zhì)。體育學習中，既要克服運動項目本身所帶來的困難，又要克服本體生理上和態(tài)度上的困難，所以體育運動本身就是培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的有效途徑。在體育教學中，培養(yǎng)意志品質(zhì)有多種方法：（1）榜樣激勵法。培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，離不開正面榜樣的激勵?？梢酝ㄟ^介紹和宣傳優(yōu)秀運動員在運動中的良好意志表現(xiàn)，以及班級中的突出事例，激勵學生產(chǎn)生仿效的愿望，從而達到培養(yǎng)的效果。（2）誘導練習法。通過運用循序漸進的原則，從易到難、從簡到繁，激發(fā)和誘導學生參與運動。如在縱箱前滾翻教學中，通過分解教學，讓學生先做墊上前滾翻，再到一層跳箱前滾翻，再逐級加高。這樣既可減輕學生的恐懼心理，又可使學生參與到運動中，從而培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。（3）運動刺激法。主要是通過大強度、高密度、一定生理負荷量的運動量刺激機體，使之能承擔更大的運動負荷，從而增強克服困難的信心，但要有一定的科學性。教育學生學會自加壓力，要避免盲目性，不能冒險，不能脫離實際。（4）考核強制法。用考核的手段對學生進行訓練，規(guī)定一定的動作標準、難度來評定體育成績，激發(fā)學生自覺刻苦參與學習鍛煉的欲望，并在鍛煉中培養(yǎng)堅韌性。（5）挫折教育法。教師在教學過程中要運用挫折教育，營造適當?shù)拇煺郗h(huán)境，讓學生受肉體之苦、精神之累，實實在在地感受挫折的體驗。學生在挫折的磨煉中逐步學會面對現(xiàn)實，以積極的心態(tài)對待困難和挫折，迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成鍥而不舍、奮斗終生的意志品質(zhì)。

通過體育教學培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，只是具備了客觀條件，而意志品質(zhì)的培養(yǎng)發(fā)展，還需學生在主觀上發(fā)揮潛能。教師要全方位培養(yǎng)、訓練學生，通過各種途徑，采用多種方法，提高學生意志品質(zhì)的自我鍛煉能力，使之成為祖國的棟梁之材。

［參考文獻］

［1］學校體育學編寫組.學校體育學［M］.北京：人民體育出版社，1983.［2］田萬生.青年心理學［M］.北京：中國科學技術(shù)出版社，1999.［3］馬啟偉.體育心理學［M］.北京：高等教育出版社，1996.［4］賴天德.學生的運動興趣重在激發(fā)、培養(yǎng)和引導［J］.體育教學，2005（5）.［5］尹鐵林，趙慧.課程教學向現(xiàn)實生活復歸的探討［J］.當代教育科學，2006（8）.

第二篇：淺談中學體育教學對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

淺談中學體育教學對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

紫金縣龍興中學：李蔭生

摘要：學生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)是學校教育工作的重要組成部分，體育教學工作作為學校教育的基礎課程，無處不慘透著對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。結(jié)合教學實踐，本文淺談了體育教學對學生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要性和培養(yǎng)的方法。

關(guān)鍵詞：體育教學 意志品質(zhì)

意志是指人們?yōu)榱诉_到現(xiàn)實的目的，而在行動上所表現(xiàn)出自覺地克服心理的過程。它是人類更高級有意識對自己的行為和活動進行自我控制和調(diào)節(jié)的表現(xiàn)，是一種心理現(xiàn)象，是受人的理智所支配和控制的。意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)，它包括堅定的目的性、堅強性、頑強性、果敢性、主動性和自控力等。近年來，由于人們的物質(zhì)生活水平的提高，許多學生從小受優(yōu)越生活條件的影響，缺少艱難環(huán)境的鍛煉，養(yǎng)成了怕吃苦、怕累的習慣，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自控力差；對社會認識不充分，對事物的發(fā)展估計不足，沒有足夠的心理準備。而當前，市場經(jīng)濟高速發(fā)展，對人才的要求越來越高，只有德、智、體全面發(fā)展的具有良好的心理素質(zhì)和堅強意志品質(zhì)的人，才能適應市場經(jīng)濟發(fā)展的需要。青少年學生正處在人生觀和世界觀初步形成的關(guān)鍵時期，體育教師在教學中就必須從大處著眼，使學生樹立遠大的理想和健康的人生觀，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)。

一、體育教學對學生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要作用

體育教學作為學校教育不可分割的部分，在學校教育中占有重要的地位。它不僅能增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)其終生堅持參加身體鍛煉的興趣、能 1 力和習慣，而且對學生良好意志品質(zhì)的形成起重要的作用。在體育教學中，學生擁有一個廣闊的空間領(lǐng)域，身體直接參與活動，思維活動與機體活動緊密結(jié)合，因此學生的個性、意志品質(zhì)可以得到充分的展示和發(fā)展。同時，體育運動中，學生會經(jīng)常遇到困難，甚至失敗，在面對挫折和失敗，沖擊挑戰(zhàn)的過程中，會使學生獲得一種獨特的人生體驗，這種體驗會使一個人的意志品質(zhì)獲得充分的調(diào)整和健全。所以，良好的體育教育對學生的良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義。而且體育運動對人的意志品質(zhì)的塑造起著長久、穩(wěn)定的作用。體育教師應把教學、體能訓練與意志品質(zhì)的培養(yǎng)形成一個統(tǒng)一的整體，把意志培養(yǎng)貫穿于體育教學、體能訓練的始終。教學實踐證明，教師要想圓滿地完成教學任務，不僅需要對學生進行系統(tǒng)的理論學習指導，同時也必須有意識、有目的地培養(yǎng)學生吃苦耐勞的思想品質(zhì)和克服困難的堅強意志。學生只有具有堅強的意志品質(zhì)，才能在緊張的學習、練習中，充分發(fā)揮自己的技術(shù)水平。

二、在體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)的方法（1）、在平常的體育教學中培養(yǎng)

體育教學中，最多的就是平常的教學，因此抓好課堂教學是關(guān)鍵。教師可以結(jié)合每學年的教學任務，對學生的各種意志品質(zhì)進行培養(yǎng)。比如說，以中長跑為例，對于高年級學生，特別是女同學來講，這是個“難關(guān)”。因為在練習中往往會出現(xiàn)頭暈、嗆咳、胸悶、腹痛等生理癥狀，不少學生感覺這樣會有損身體，有害健康。加之平時的嬌生慣養(yǎng)，他們不愿在練習時付出艱苦的鍛煉，存在著怕苦怕累的思想。由于這些錯誤的認識，使學生的練習中消極應付，承受不了較大的運動負荷，影響了教學效果，意志也 2 得不到鍛煉。此時教師應當及時地通過講解、討論等方法，給學生分析解答產(chǎn)生頭暈、嗆咳、胸悶、腹痛等癥狀的原因及其處理方法，說明它與“極點”的關(guān)系，對人的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的影響，以及對克服人體惰性的重要意義等。引導學生正確理解中長跑的鍛煉價值，改善他們由此產(chǎn)生的不良情緒。同時還可以教會學生脈搏測評方法，指導他們分階段地進行自我評定或?qū)φ赵u比，及時了解自己的鍛煉效果。資料表明，這種方法使學生在實踐中對中長跑有了更生動、更理性的認識，較大程度提高了學生中長跑練習的興趣，使學生積極地投入到鍛煉中去，做一名敢于向困難挑戰(zhàn)的強者。又例，足球教學，現(xiàn)代足球的特點是對抗的激烈，無論是快速的奔跑中組織有效的進攻或是組織防守，還是在對手防守的情況下完成各類技術(shù)活動，都可以較好的培養(yǎng)學生的勇猛頑強、沉著勇敢的意志品質(zhì)。同時，足球運動在經(jīng)過100多年的發(fā)展，已經(jīng)具備了較為完善的規(guī)則，這樣就可以使學生在足球教學中形成良好的組織紀律，增強行動中的自我控制和自我約束。還有，足球運動又是參與人數(shù)最多的運動之一，可以使學生形成良好的集體意識，場上的學生時刻團結(jié)協(xié)作，相互配合，貫徹整體戰(zhàn)術(shù)意識，形成一個有效的群體。在常規(guī)教學中培養(yǎng)學生意志品質(zhì)，既能使學生在認識上強化學習的目的性和方向性，又能排除在教與學的過程中出現(xiàn)的各種困難和干擾，實現(xiàn)教學預定的目標。

意志活動有意向、決心和堅持性等內(nèi)部因素，教師在教學實踐中要善于捕捉時機，創(chuàng)設情景，引導學生在意志活動中不斷表現(xiàn)和強化目的性、果敢性、堅韌性和自控性等意志品質(zhì)。在體育教學中實行意志品質(zhì)教學，一要進行方向、目的性教育，強調(diào)體育項目的規(guī)范性，克服學生的隨意性、3 無選擇性；二要進行自主、自立、自尊、自信教育，克服學生依賴性、依附性；三是創(chuàng)設磨礪意志的環(huán)境氛圍，促使學生的意志的環(huán)境，促使學生的意志觀念轉(zhuǎn)為意志行為，在觀念和行為的結(jié)合中增強意志品質(zhì)。

（2）、通過體育比賽增強學生的意志品質(zhì)

體育比賽是體育教學中不可或缺的一環(huán)，它對學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)可以有很好的增進作用。在體育競賽中，個人的競爭意識來源于集體的榮譽感。學生個人會重視班級的意見，按照集體的要求行動。在比賽中，會關(guān)心班級中其他的成員，力求不損害集體的聲譽，奮力拼搏，為集體爭光。同時在集體意識的影響下，會積極地表現(xiàn)本身的才智。班級成員間也會相互影響，增加對完成目標的勇氣，增加對集體的責任心。

體育比賽不但需要參與，更重要的是要取勝。從心理角度來說，比賽可以激發(fā)學生的積極性。為了取勝，為了達到目的，參賽的學生會刻苦訓練，磨練自己的意志。為戰(zhàn)勝別人，不畏困難，敢于吃苦。

這些都可以達到培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的目的。同時，在良好的意志品質(zhì)的作用下，可以使學生在比賽失利或者被動下，面對挑戰(zhàn)，不退縮；面對強者，不懼怕。對學生的自覺性、果斷性、堅韌性和自控力等意志品質(zhì)均能起到較好的促進作用。因此，學?？梢悦繉W期開展各類體育項目的比賽，通過比賽來培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)和集體主義思想。

（3）、在體育游戲中培養(yǎng)學生意志品質(zhì)

在體育教學中加入適當?shù)囊嬷切杂螒蚩梢栽鰪妼W生良好的意志品質(zhì)。體育游戲具有自身的特點：趣味性、競爭性、娛樂性、智能性和知識性等。體育游戲為體育教學提供了豐富的教學方法和手段。體育游戲內(nèi)容相當廣 4 泛，具有一定的情節(jié)和競賽因素，富有思想性，生活性和直觀性，形式生動活潑，正確的運用游戲法，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣。如在身體素質(zhì)練習中，加入游戲因素可以增加學生練習的積極性。如發(fā)展上肢運動的“推小車”、“平衡角力”；發(fā)展靈敏性的“擲沙包”、“打活靶”等，可以增加體育教學的趣味性，吸引學生全身投入，這樣更有利于教學的進行。而體育游戲同樣可以在潛移默化中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。第一、體育游戲雖說是游戲，但是其一樣有較為規(guī)范的規(guī)則，學生在玩時，受游戲規(guī)則的約束，可以培養(yǎng)學生的自覺性。第二、游戲活動相當多數(shù)是集體活動，進行班級分組，分角色，學生在集體活動中，相互配合、幫助，競爭性游戲中，學生積極拼搏進取的精神得到淋漓盡致的發(fā)揮，培養(yǎng)學生的堅韌性。因此體育教學中加入體育游戲，對學生的自覺性、果斷性、堅韌性和自控力等意志品質(zhì)同樣起到較好的相當?shù)拇龠M作用。

三、小結(jié)：

社會的發(fā)展對人才提出了新的要求，學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)越來越受到人們的重視。一個人的意志品質(zhì)的形成與信心、承受能力等密切相關(guān)，它是一個比較漫長的過程，而體育教學正是培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的一門重要的基礎課程，學生可以在體育教學上與他人交往，體味他人的尊重和通過競爭獲得的喜悅，增強其自信和自尊，促使其不斷努力。只有這樣培養(yǎng)出來的人才，才會既有健康的體魄，又有健全的人格。參考文獻：

【1】廖榮楨《提高民族素質(zhì)，增強學生體質(zhì)》江蘇教育出版社1996年?！?】胡濤《體育教學中進行思想品德教育的藝術(shù)》中國學校體育1997年。

第三篇：論學生軍訓與學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

論學生軍訓與學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

武威六中 周化昌

學校教育擔負著傳授科學文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)各類專門人才的重要任務。要完成這個任務，需要通過多種途徑，而學生軍訓就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項重要措施。通過軍事訓練，對他們進行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強建設祖國、保衛(wèi)祖國的責任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。

一、軍事訓練對中學生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要性

當前在我國，獨生子女的比例不斷擴大，家長溺愛孩子的情況很普遍。他們無限制地滿足孩子的要求，包攬了一切本該由孩子做的事情，這些都對孩子的成長很不利，他們艱苦奮斗的觀念淡薄，心理素質(zhì)比較脆弱，而社會對人才的競爭越來越激烈，對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。意志品質(zhì)是一個人在生活中形成的較穩(wěn)定的意志特征，是個性的重要組成部分。它對一個人智力、體力、個性、興趣、愛好的發(fā)展都有直接影響。在一個人的成長過程中，意志的強與弱起著重要的導向和推動作用。美國心理學家曾對800名男性進行30年的跟蹤研究，成就最大與最小的人之間最明顯的差異不在于智力水平，而在于是否有自信心、進取心、恒心，是否具有不屈不撓、不自卑的意志和性格。而高中時期正是培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的重要時期。當然培養(yǎng)青少年的意志，不是一朝一夕的事，需要社會、學校、家庭共同努力，作出長期不懈的努力。

二、軍事訓練對培養(yǎng)中學生意志品質(zhì)的作用

軍訓，是新學期的第一課。軍訓，教青少年怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是青少年增長才干的機遇，也是挑戰(zhàn)。這要求青少年用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟“立德、力學、力行、立新”的真正含義；培養(yǎng)團結(jié)互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。軍事訓練對培養(yǎng)中學生的意志品質(zhì)，有著特殊的作用，它是其它教育形式所不能代替的。人的意志不是天生就有的，而是在后天的生活實踐中，在教育的作用下，通過自己的努力而逐步培養(yǎng)起來的。因此，中學生的意志品質(zhì)也是培養(yǎng)的結(jié)果。同時，意志品質(zhì)的培養(yǎng)必須通過實踐活動來實現(xiàn)，也必須通過實踐來檢驗。軍事訓練是以身體練習為主要形式，以實踐活動為主的訓練活動。它強調(diào)的是知、情、志、行的統(tǒng)一，而意志品質(zhì)的培養(yǎng)，與認識過程、情感體驗、情緒調(diào)節(jié)等密切相關(guān)。所以軍事訓練的實踐性，保證了意志品質(zhì)培養(yǎng)的有效性。軍事訓練內(nèi)容豐富，項目繁多。人們在日常的工作、學習、生活中遇到困難是多種 2 多樣的。因此，要克服各種各樣的困難，就必須要做出各種各樣的意志努力，而軍事訓練的多樣化就為全面培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，提供了極為有利的機會。例如，拉練，有利于培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅韌不撥的毅力；軍姿，有利于培養(yǎng)學生沉著冷靜，自律自制的意志品質(zhì)。方隊訓練，有利于培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，拼搏進取的意志品質(zhì)。

三、軍事訓練中培養(yǎng)意志品質(zhì)的方法

（一）通過具體的事例，啟發(fā)中學生認識意志品質(zhì)對人生的重要意義

獨生子女當中常存在的我行我素，以自我為中心，貪圖安逸，怕苦怕累，畏懼困難，經(jīng)不起挫折與失敗等等。中學生如果不能正視自己的弱點，不注意培養(yǎng)磨練自己堅強的意志，將來是很難在社會上立足的。更不可能在事業(yè)上有所建樹。因此，只有讓中學生認識到培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性和必要性，認識到激烈競爭社會的嚴峻性，并產(chǎn)生危機感。才能使中學生能自覺接受教官的指導，并在訓練過程中為實現(xiàn)自己的目標而自覺地去調(diào)節(jié)自己的行為和克服困難。

同樣，教官也應該在培養(yǎng)國家人才的戰(zhàn)略高度去幫助學生認識意志品質(zhì)對學習、事業(yè)、前途乃至人的一生的重要性。而決不能僅限于完成某項訓練內(nèi)容。而是要通過努力完成訓練任務的手段，達到培養(yǎng)鍛煉意志的目的。因為要完成某項訓練內(nèi)容和任務是有限的，而在訓練中遇到的困難和挫折，通過自己的辛勤勞動與頑強拼搏，實現(xiàn)了不 3 易達到的訓練目標，從中所獲得的情感體驗和所培養(yǎng)的精神，即意志品質(zhì)，其價值是無限的。

（二）在小事上鍛煉意志品質(zhì)，在重大事情上表現(xiàn)出堅強的意志 “冰凍三尺，非一日之寒”，堅強的意志是在千百件小事的鍛煉中逐步培養(yǎng)出來的。因此在軍訓過程中，教官要有意識培養(yǎng)鍛煉中學生的意志品質(zhì)。如軍訓不僅要在風和日麗的天氣進行，在氣候惡劣的天氣條件下也要堅持，幫助學生克服懶惰與天氣造成的畏難情緒。在軍訓中克服困難越大，經(jīng)受的考驗越多，意志就會磨練得越堅強。而這種變化通過量的積累,就會逐漸形成影響人終生的性格。

（三）確定適宜的訓練目標

訓練目標的確定必須是適宜的，適宜的訓練目標，既不是高不可攀，也不是隨手可得。而是要通過努力才可能實現(xiàn)。適宜目標具有導向和激烈性。過高的目標會使中學生喪失信心，甚至因此而放棄對訓練目標的追求；而如果定得過低，中學生不需要作任何努力即唾手可得，則不利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

在確定適宜目標時要注意兩點。一是目標內(nèi)容的確定要符合訓練的需要。至少要中學生理解符合中學生的需要。需要會產(chǎn)生動機，動機會引導行為，只有符合中學生需要的訓練目標，才能激發(fā)中學生克服困難的積極性。二是目標的標準必須切合中學生的身體實際。中學 4 生的體質(zhì)存在著不同的個體差異，因此，教官在訓練過程中的目標確定應該注意區(qū)別對待。

（四）讓中學生獲得成功的體驗

中學生在軍訓過程中會遇到各種各樣的困難，有來自主觀方面的，也有來自客觀方面的。主觀方面主要是來自身的生理、心理方面的障礙。如身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、興趣愛好等軍訓內(nèi)容與目標的矛盾?？陀^方面如軍訓的難度，軍訓場地條件、天氣與環(huán)境因素等。中學生在軍訓過程中要與主、客觀困難作斗爭。教官應該設法在中學生訓練過程中幫助他們克服困難，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)軍訓的目標，讓中學生獲得實現(xiàn)目標的成功體驗，從而增強他們的訓練信心和克服困難的勇氣。這是培養(yǎng)中學生意志品質(zhì)的一條重要原則。

軍訓錘煉堅強的意志品格，軍訓培養(yǎng)優(yōu)良的生活作風和生活習慣，軍訓陶冶高尚的道德情操，軍訓鑄就吃苦耐勞、勇往直前的拼搏精神，軍訓強化“國無防不安”的深刻道理。通過嚴格的訓練、科學的管理，通過身體力行、嚴抓細扣，從點滴入手的感化教育，來提高中學生的綜合素質(zhì)。

第四篇：論警務人員意志品質(zhì)的培養(yǎng)

論警務人員意志品質(zhì)的培養(yǎng)

摘要：警務人員特殊的工作性質(zhì)決定了要使警務人員能更好的履行職能，維護國家安全和社會治安秩序，警務人員必須具有果敢、頑強的意志品質(zhì)、良好的職業(yè)道德和強健的體魄。警務人員意志品質(zhì)的培養(yǎng)的過程也是對其思想品德的磨練，同時，加強警務人員的職業(yè)道德的過程也是其堅強的意志品質(zhì)形成的過程。這些優(yōu)良品質(zhì)需要通過警體訓練而培養(yǎng)形成，經(jīng)過艱苦的體能訓練，警務人員堅強的意志必將有一個提高，同時，只有具有堅強的意志力才能承受完成高強度的訓練。

關(guān)鍵詞：警務人員意志品質(zhì)體能訓練職業(yè)道德

意志作為人自覺地確定目的并支配其行動以實現(xiàn)其預定目的的心理過程，其強弱與否，對警務人員完成任務有著重要的影響。在新的歷史時期表現(xiàn)得尤為突出。所以提高警務人員的思想品德和勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)，以及嚴格的組織紀律性非常必要而且迫在眉睫。

人民警察的職業(yè)特點和工作性質(zhì)，要求警務人員必須具有高尚的思想品德和果敢、頑強的意志品質(zhì)，具有聽從指揮、服從命令的嚴格組織紀律性。這些優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)，主要通過嚴格的警體訓練獲得的，因此在平時的警體訓練中必須嚴格按照要求、刻苦訓練，努力完成這一任務。

關(guān)于警務人員的意志品質(zhì)，我們應注意培養(yǎng)一下五點：

一、培養(yǎng)意志的自覺性。自覺性是一種極可貴的意志品質(zhì)，它是警務人員自

覺地調(diào)節(jié)和控制自己的行動，使之達到預期目的的意志過程。

二、培養(yǎng)意志的堅毅性。主要表現(xiàn)為：

頑強，即在戰(zhàn)斗中敢于、勇于、善于承受任務強大的壓力和打擊，并靠自己的意志力量使敵人屈服。戰(zhàn)爭實質(zhì)上就是運用一切手段迫使敵人服從我們意志的暴力行為。因此，警務人員必須有鋼鐵般的意志和強烈的攻擊意識。

堅定。即在任何情況下都不為艱難所阻，使信念堅定不移，行動始終如一，無所畏懼地實現(xiàn)既定目標。警務人員在執(zhí)行公務時會遇到各種暴力襲擊，在面臨生命危險時，人民警察應該毫不畏懼，英勇斗爭，以堅定的信念戰(zhàn)勝對危險的恐懼。

堅持。即能在較長時間內(nèi)，為實現(xiàn)目的堅持不懈，百折不撓地去努力，去奮斗。在戰(zhàn)時，警務人員的堅持性尤為可貴，警匪相持，勝利往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。

但是需要強調(diào)的是，意志堅毅并不意味著主觀武斷，那種頑固執(zhí)拗，一意孤行，剛愎自用，明知錯誤也不愿改正的行為，絕不是意志堅強的表現(xiàn)，在訓練中必須認真加以克服。

三、培養(yǎng)意志的獨立性。獨立性是意志堅強的重要表現(xiàn)。在平時它表現(xiàn)

在工作中善于獨立思考，不人云亦云，既服從真理和紀律，又善于發(fā)現(xiàn)問題并妥善地解決問題。作為當代的人民警察，具有獨立思考能力和判斷力是十分重要的，也是必須的。在平日工作中，警務人員應該善于發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，最終通過嚴密思考解決問題。

四、培養(yǎng)意志的自制性。自制性也叫意志的自制力，是指善于控制自己的情緒，掌握自己的行動的意志品質(zhì)，同時，它也是衡量警務人員意志能力的重要標準。警務人員意志的自制力表現(xiàn)在其能夠用理智去支配自己的感情、欲望和注意力，使之符合工作的需要。同時，還應有意識地

同心理上的厭倦、疏懶、灰心、畏懼、恐慌等消極情緒作頑強斗爭，防止意志防線的崩潰。尤其是我們屬于司法的監(jiān)獄警察，常年從事單調(diào)的工作和承受超負荷的壓力，更應該與厭倦、疏懶等心理作斗爭，努力工作、認真負責，努力做到零事故。

五、培養(yǎng)意志的果斷性。果斷性是警務人員必不可少的意志品質(zhì)。在執(zhí)

行公務中不僅要有沉著的性格，冷靜的頭腦，更要有果斷的作風。培養(yǎng)意志的果斷性應注意：第一，善于當機立斷，克服優(yōu)柔寡斷；第二、善于隨機應變，反對機械行事；第三，審時度勢，避免草率。工作中的當機立斷和隨機應變，應建立在縱觀全局，審時度勢的基礎之上。那種草率盲動，盲目自信，一意孤行都不是真正果斷的表現(xiàn)。

為了培養(yǎng)警務人員的意志品質(zhì)，必須加強警務人員的體能訓練，堅持集訓和常規(guī)訓練相結(jié)合，注重抓好基層警隊的日常訓練，特別是體能訓練和崗位練兵，進行科學規(guī)劃，把訓練作為提高司法警察戰(zhàn)斗力、加強司法警察隊伍全面建設的戰(zhàn)略舉措，列入黨組的重要議事日程，做到長計劃，短安排。并且做好訓練實施方案，每次集訓，從日程安排、課程設置到教學管理都有詳細方案，這樣，既做到任務明確，有章可循，又增強了廣大警務人員參與訓練的自覺性和主動性。

人民警察工作的特殊性使其的工作具有很大的生命危險，為了更好地擔負維護國家安全和維護社會治安秩序，預防、制止和懲治違法犯罪活動的任務，同時能夠保護自己的生命健康，各警務人員必須加強體能訓練以擁有強健體魄和具備合格的警察技能。警體訓練具有一定的危險性，例如格斗訓練時易摔傷、拉傷，長跑訓練需要一定的耐力，這些困難都需要警務人員依靠自己頑強、堅持的意志來克服；同時，在進行這些體能訓練的同時，也是對警務人員意志品質(zhì)的一種磨礪。

所以說體能訓練對警務人員意志品質(zhì)的培養(yǎng)是十分重要的。

警察職業(yè)的特殊性決定了警務人員在執(zhí)行公務時具有一定的危險性，所以具有堅強勇敢的意志品質(zhì)十分重要，但要真正做到臨危不懼、敢于獻身自己從事的光榮事業(yè)，警務人員必須具有且始終堅持人民警察的職業(yè)道德。

首先，警務人員應該對黨忠誠，堅定信念，聽黨指揮，維護憲法，忠于祖國。只有對黨和祖國懷有滿腔熱情，才可能為了自己的信仰奉獻自己的一切;

其次，警務人員應做到服務人民，熱愛人民，甘當公仆，愛憎分明，除害安良。人民警察是法律的執(zhí)行者和維護者，在一定程度上代表著法律和公正，服務人民是警務人員的宗旨，要做到一切以人民利益為重，一切為人民著想，一切向人民負責，關(guān)心群眾疾苦，為群眾排憂解難、除害安良，只有對人民群眾懷有深切的情感，才會在遇到現(xiàn)行犯罪活動、治安案件或災禍事故時挺身而出，與犯罪分子作斗爭，保護人民群眾的生命安全，保衛(wèi)國家財產(chǎn)安全；

第三，警務人員應該秉公執(zhí)法，不徇私枉法，不畏權(quán)勢，禁止逼供，不枉不縱。只有意志堅強，在面對強勢時才會忠于職守，嚴格執(zhí)法，不畏權(quán)勢。

第四，警務人員應該清正廉明，艱苦奮斗，克己奉公，防腐拒賄，不沾不染。在市場經(jīng)濟下的今天，資本主義社會的拜金主義傳入我國，警務人員要想做到廉潔奉公，堅強的意志力和責任心是必不可少的，同時，做到這點也是對警務人員意志力的一種磨練；

第五，警務人員應該團結(jié)協(xié)作，顧全大局，通力協(xié)作，相互尊重，互相支持。人民警察處于同犯罪活動作斗爭、管理社會治安、保衛(wèi)人民生命財產(chǎn)安全的第一線，這種職業(yè)的特殊性決定警務人員需要服從命令，各司其職，密切合作，樹立全局觀念；

第六，警務人員應該勇于獻身，忠于職守，業(yè)精技強，機智勇敢，不怕犧牲。人民警察職業(yè)的特殊性使警務人員會經(jīng)常遇到危及自己生命健康的情況，在面臨這種危險時，警務人員需要依靠自己強大的意志力和過硬的業(yè)務技能迅速進行挽救措施，乃至毫不猶豫的獻出自己的生命；

第七，警務人員應該嚴守紀律，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守制度，保守機密。人民警察在執(zhí)行警務的過程中會接觸到大量的國家機密，關(guān)系到國家和人民的安全利益，因此，警務人員必須遵守機密制度，嚴守國家機密。無論在何種精神威脅和身體迫害之下，警務人員都應該不畏強暴，勇敢而堅決地反抗和保守機密。

最后，警務人員應該做到文明執(zhí)勤，謙虛謹慎，不耍特權(quán)，禮貌待人，警容嚴整。人民警察的工作涉及社會生活各個方面，與群眾密切聯(lián)系，所以在平日工作中若與群眾產(chǎn)生摩擦或遭到群眾誤解時，警務人員必須保持良好的執(zhí)法態(tài)度，通過高水平執(zhí)法和文明的言行舉止消除誤會、解決問題

綜上所述，對警務人員職業(yè)道德的培養(yǎng)過程也就是對警務人員意志品質(zhì)的提高過程，只有具有堅強意志品質(zhì)的警務人員才有可能真正做到對黨忠誠、服務人民、秉公執(zhí)法、清正廉明、團結(jié)協(xié)作、勇于獻身、嚴守紀律和文明執(zhí)勤。而且在做到上述要求的同時，也是對意志力的一種磨練提高。

總之，警務人員想做好本職工作必須具備鋼鐵般的堅強意志。這種鋼鐵般的意志能夠克服各種消極情緒的影響;能夠克服意志行動中的困難;能夠增添信心和力量。所以，培養(yǎng)堅強的意志對于警務人員來說是非常重要和必要的，無論是在職的人民警察還是作為警官大學生的我們，必須加強體能訓練以及加強警務人員職業(yè)道德的培養(yǎng)，為以后的能工作打下堅實的基礎。

參考文獻：《警察體育教程》

《思想品德修養(yǎng)與職業(yè)道德》

第五篇：淺談在體育教學中培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的方法

淺談在體育教學中培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)的方法

意志是自覺地確定目的，并努力克服困難，以實現(xiàn)預定目的的心理活動。意志的強弱對一個人的行為以至一生能否作出貢獻和成就，都有重大的影響。培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，可以鍛煉學生的意志，增強他們克服困難戰(zhàn)勝困難的信心，并有助于提高學生的學習成績，促進他們各方面的全面發(fā)展。

現(xiàn)在的學生大都是獨生子女，從小生活條件優(yōu)越，嬌生慣養(yǎng)，缺少在艱難環(huán)境下的鍛煉，缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)。普遍存在怕苦、怕累，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自制力差等。他們對千變?nèi)f化的社會認識不充分，對事物的發(fā)展估計不足，沒有足夠的心理準備。心理素質(zhì)差，處理問題不夠沉著，缺少勇于克服困難的意志品質(zhì)，遭受一點挫折就悲觀失望，喪失信心，心理脆弱、承受能力低下等現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象不是一朝一暮就能夠改變的。需要長期的鍛煉，這種鍛煉的過程也就是意志品質(zhì)的培養(yǎng)過程。多年來，我在體育教學中非常重視這一點，一個常規(guī)要求，一個簡單的動作，一堂體育課的每一個環(huán)節(jié)、每一個練習內(nèi)容，我都有意創(chuàng)設克服困難的情景。以此來發(fā)展學生的心理承受能力，鍛煉學生的意志力，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。如此下去，很難健康成長，因而，加強意志品質(zhì)教育十分必要。

心理脆弱、承受能力低下等現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象不是一朝一暮就能夠改變的。需要長期的鍛煉，這種鍛煉的過程也就是意志品質(zhì)的培養(yǎng)過程。多年來，我在體育教學中非常重視這一點，一個常規(guī)要求，一個簡單的動作，一堂體育課的每一個環(huán)節(jié)、每一個練習內(nèi)容，我都有意創(chuàng)設克服困難的情景。以此來發(fā)展學生的心理承受能力，鍛煉學生的意志力，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。如在炎熱的夏天上課，火辣辣的太陽光烤曬總是不能避免的。從初中一年級開始就堅持對學生進行鍛練，意志在體育活動中的重要性是顯而易見的。反過來，體育活動又是鍛煉意志的極好手段。

做為小學體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”，而且也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育 教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識、技能，還要注意培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。

什么叫意志力？心理學認為，意志是指人自覺地確定目的，根據(jù)目的來調(diào)節(jié)、支配行動，努力克服各種困難，從而達到預定目的的心理過程。由意志支配的行動稱為意志行動。這就是說，意志行動具有明確的目的性，它是受意識支配的，并且總是與克服自身和外部的各種困難相聯(lián)系，越困難的任務越需要更多的意志努力。

偉大的意志可以翻越任何一座高山、征服任何一個困難、創(chuàng)造任何一個奇跡，可以讓你從一個勝利走向另一個勝利。人最大的財富其實就是意志！有意志的人就可以贏得這個世界！

根據(jù)意志的基本特征和中小學生意志品質(zhì)的基本特點，我們在體育教學過程中應合理、科學地設置一這定困難和障礙，有針對性地對中小學生的意志品質(zhì)進行磨練，以引導學生的意志向著正確方向發(fā)展。常用的意志培養(yǎng)方法有：

當前，市場經(jīng)濟高速發(fā)展，對人才的要求越來越高。只有德、智、體全面發(fā)展的具有良好的心理素質(zhì)和堅強意志品質(zhì)的人，才能適應市場經(jīng)濟發(fā)展的需要。由于人們的物質(zhì)生活水平越來越高，因此，許多學生從小生活條件優(yōu)越，缺少在艱難環(huán)境下的鍛煉，缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加之現(xiàn)在多是獨生子女，社會的影響，家庭的嬌生慣養(yǎng)，容易養(yǎng)成怕苦、怕累的習慣，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自制力差。他們對千變?nèi)f化的社會認識不充分，對事物的發(fā)展估計不足，沒有足夠的心理準備。心理素質(zhì)差，處理問題不夠沉著，缺少勇于克服困難的意志品質(zhì)，遭受一點挫折就悲觀失望，喪失信心，如此下去，很難健康成長，因而，加強意志品質(zhì)教育十分必要。

一、常規(guī)教育法 常規(guī)教育法就是指在日常的體育教學過程中，通過貫徹常規(guī)，嚴肅紀律，樹立榜樣，從而起到鍛煉意志的一種方法。課堂常規(guī)的設立肯定要與學生的某些利益、愛好、不良習慣發(fā)生沖突，沖突的解決，需要學生做出一定的意志努力。而檢查一個人有沒有意志力的簡單方法就是看他不高興做但又應該做的事情是不是能硬著頭皮、咬著牙去做，或不該做的事是不是能堅持不做。如在體育課常規(guī)中要求學生，必須穿便是于運動的服務，而許多學生愛美，卻喜歡穿緊身的牛仔褲、短小的上衣，在教學過程中，肯定會出現(xiàn)一些學生不感興趣的內(nèi)容和不愿參加的活動這些均需要通過常規(guī)的貫徹、紀律的約束來達到目的。目的的達成過程，也是培養(yǎng)意志的過程。

教學中教師要教育學生一切行動聽指揮，如在站隊集合、分組練習和老師講解時要遵守紀律，任何情況下，不能擅自離開隊伍，知道紀律是執(zhí)行一切行動的保證，是學生逐漸養(yǎng)成懂法、守紀且有禮貌的人。

教育學生愛護場地器材，課前5分鐘由班長組織憑學生證領(lǐng)取器材，下課及時歸還，不得延誤，交還器材時要擺放整齊。丟失或損壞器材照價賠償。

服裝：教師和學生在上課時，必須穿著運動服裝和運動鞋，不許戴帽子、圍巾、口罩、墨鏡，不許穿裙子、大衣、皮鞋、涼鞋等不利于進行體育活動的衣物；不允許配戴飾物，以免造成意外傷害事

二、說服解釋法

說服解釋的目的是提高學生對活動任務的意義認識，使學生明確活動的目的，明晰任務中困難的所在及克服困難的方法，堅定學生克服困難的信心，從而達到培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的目的。在說服過程中要避免說服與練習相脫節(jié)的現(xiàn)象。教師不僅要使學生知道怎樣行動，還要使學生知道其行動的必然性。如在中長跑練習中，學生比較害怕，我會把“極點”何時出現(xiàn)，克服“極點”的方法：減慢速度、調(diào)整呼吸，堅持下去，“極點”慢慢就會消退，告訴給學生。（說服解釋法是一種外部激勵的措施，最終的目的是激發(fā)學生的共識，促進內(nèi)化的完成。）因此說服解釋工作是一項長期的工作，不能操之過急，要將活動的意義說服解釋與學生參加活動的體驗結(jié)合起來。只有學生從內(nèi)心認識到活動的意義，這種活動他才能是堅持下去，才能在活動中磨練了意志，我們的說明工作才達到了成效。

在體育教學中要讓學生了解學習的目標,激發(fā)其內(nèi)部動機，以喚醒學生的積極行動,從而實現(xiàn)這一目標.因為明確的目標是意志行動的基本特征,目標越明確,行動的方向也就越能正確把握,對行動的推動力量就越大.其次,對體育學習的意義和結(jié)果的認識也能激發(fā)學生的意志努力,教師應利用一切機會積極引導學生認清體育學習的重要意義,引導學生在體育活動中戰(zhàn)勝自我,以激發(fā)學生的動機,促使其通過意志努力獲得學習上的成功.最后,在體育教學中,要有意識地培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)能力,使學生增強自信心,動員自己的意志,努力去克服各種困難。

三、條件限制法

條件限制法是指通過控制練習的條件，提高練習的難度，使學生為完成任務而付出更多的意志努力，以提高學生的適應能力和增強學生的自信心，從而培養(yǎng)堅韌性、自制性等意志品質(zhì)的一種方法。例如：限制完成任務的時間和質(zhì)量，更換場地，更換對手等來提高學生的應變能力和培養(yǎng)堅韌頑強、自制果斷的意志品質(zhì)。

例如：在進行耐力性練習時，根據(jù)同學身體本身存在的差異和意志品質(zhì)的不同，提出不同的要求，在練習的量上也做適當?shù)恼{(diào)整，在練習中將練習的強度逐漸加大（增加困難）。每次增加難度是他們力所能及的（必須通過努力的）。最后達到或超過教學大綱的要求，這樣使他們不斷接受新任務，戰(zhàn)勝新困難。有時，在練習中多采用游戲、比賽和評比的方法借以調(diào)節(jié)情緒和鼓勵學生有信心和勇氣去爭取勝利?？偟恼f來，應使學生在每個練習開始時感到有一定的困難，而在練習結(jié)束時又感到有完成動作的輕松和愉快感，這樣，既使學生完成了課堂的學習任務，掌握了運動技術(shù)，又鍛煉了學生的意志品質(zhì)。

四、疲勞負荷法

疲勞負荷法是指在學生練習過程中給予一定的心理生理負荷，使學生產(chǎn)生適度的疲勞，并要求學生在疲勞后堅持完成任務，從而達到磨礪意志目的的一種方法。如學生在疲勞時要求完成比較復雜的動作，并要求保持動作技術(shù)的穩(wěn)定性、準確性和一定的力度，以培養(yǎng)學生的堅韌頑強的意志品質(zhì)。

越是在困難時越能鍛煉和考驗一個人的意質(zhì)品質(zhì)。在課堂上學生不僅要承受一定的生理負荷，由于多種因素影響也要承受一定的心理負荷。因此，在學生疲勞時，教師要鼓勵學生刻苦耐勞，努力完成任務。如在練習完耐久跑后，教師可根據(jù)情況安排其它項目的練習，如飛碟比賽等練習內(nèi)容，使學生在努力克服困難中鍛煉自己。體育教學中，不僅要求學生刻苦鍛練，認真完成課堂練習，還可以適當加大難度，使學生勇敢頑強地去完成練習。如在學習分腿騰越山羊時，在原有的基礎上可適當加大踏跳板與山羊的距離，這樣不僅提高了練習的難度，而且還鍛煉了學生勇敢的意志品質(zhì)。

越是在困難時,越是鍛煉和考驗一個人意志品質(zhì)的時侯。在課堂上學生不僅要承受一定的生理負荷，由于多種因素影響,也要承受一定的心理負荷。學生疲勞時,要鼓勵學生吃苦耐勞,努力完成任務。如在練習完耐久跑后,教師要根據(jù)情況,再安排進行其它項目的練習,使學生在努力克服困難中鍛煉自己。

五、自我強化法

自我強化法是指學生在練習過程中通過自我鼓勵、自我檢查和自我監(jiān)督等手段來鞭策自己去克服困難完成任務，從而達到磨礪意志的一種方法。教師要教給學生在遇到困難時，要學會自己給自己打氣、加油、鼓勁。例如：在中長跑出現(xiàn)極點時，通過“我能行”，“我一定能堅持”等語言暗示自己堅持到底；在一次跳高練習失敗后，通過“再試一次”，“大膽一點”等語言激勵自己戰(zhàn)勝困難。所有這些都有利于意志力的培養(yǎng)。

六、競賽提高法

競賽提高法是指在教學比賽的過程中，通過規(guī)則的制約，對抗的強度設置來培養(yǎng)學生意志品質(zhì)的方法。比賽中要求學生遵守規(guī)則，尊重對手，尊重裁判，這些均有利于培養(yǎng)學生的自制品質(zhì)；比賽的瞬間變化，時機的稍縱即逝，要求學生抓住時機，果斷出手，這有利于培養(yǎng)學生的果斷品質(zhì)；比賽過程中要求學生不斷地克服自身的困難和其它各種困難，以不屈不撓的頑強精神奪取勝利，這有利于培養(yǎng)學生的堅韌性品質(zhì)。我們通過改變比賽計分和對抗條件，客觀合理地設置難度，來培養(yǎng)學生積極進取、努力取勝和勇敢拼搏的精神。如：分組比賽、與不同水平的對手對抗、提高評分標準等。

四、教師言傳身教

學生時代正是世界觀、人生觀、性格形成階段，可塑性大，模仿能力強，體育教師的作風、習慣、處世方法，甚至一言一行，都會給學生很深的影響，對他們的精神世界起到“潛移默化”的作用。教師在教學過程中要帶頭吃苦，不畏嚴寒酷暑，示范動作要準確、規(guī)范，語言表達要清晰，以激勵學生主動參與。

教師的行為、舉止對學生的心理影響是十分顯著的。要想培養(yǎng)小學生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅強的意志。在課堂教學中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態(tài)去影響那意志薄弱的學生，創(chuàng)造出一種同學之間相互尊重、相互關(guān)心、團結(jié)友愛的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。

4、身教（重于言教）法

比如在體育課上要求學生必須穿運動鞋，不論春夏秋冬我都會穿運動鞋、運動服，從不搞特殊，因此在我的課上幾乎沒有學生不按要求穿服裝。批評學生不身教的魅力在此不多說，只是說說體育課的身教的重要性。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復雜的跳山羊動作，都已遠遠超出了動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼，會希望有教師那樣優(yōu)美的動作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養(yǎng)學生的意志，同樣起到了重要的作用。因此，教師在體育課上要勤奮，盡量給學生作示范，要求學生的，自己也一定做到。

3.利用榜樣示范教育作用

青少年、學生容易接受英雄行為的感染，英雄模范的意志最為學生所敬仰。在體育教學中，我經(jīng)常引導學生向英雄人物學習，講述我國優(yōu)秀運動員的成長經(jīng)歷，以及取得優(yōu)異成績背后所經(jīng)歷的刻苦訓練的過程，讓學生從小在心中樹立一個榜樣，從而激發(fā)學生主動練習的熱情。另外，教師本身的行為對于學生也是一個榜樣，因此教師自己應該有著良好的意志品質(zhì)，用行動來影響學生。身先士卒，要求學生做到的，老師首先做到。

青少年學生容易接受英雄行為的感染，英雄模范堅強的意志,最為學生所敬仰。在體育教學中,老師要經(jīng)常引導學生向英雄人物學習，向?qū)W生講述一些優(yōu)秀運動員，體育明星的動人事跡，要求學生學習他們的優(yōu)良意志品質(zhì)。另外教師本身的行為對于學生也是一個榜樣,因此教師自己應具有良好的意志品質(zhì),用這些行動來影響學生。集體榜樣的力量是無窮的，每個成員會在榜樣的影響激勵下，增加對完成目標的勇氣，增強對集體的責任心，完成自己的職責，從而達到培養(yǎng)意志品質(zhì)的目的。

良好的意志品質(zhì)對于學生取得優(yōu)異成績至關(guān)重要，它直接影響學生身體素質(zhì)的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。在中學體育教學中，學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)非常重要，特別是當前我國的義務教育由應試教育向素質(zhì)教育接軌，全面推行素質(zhì)教育。因此抓好學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，是每一位體育教師當前必須做好的工作。