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      幼兒民舞基礎(chǔ) 爵士舞教案

      時(shí)間:2019-05-12 23:28:32下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《幼兒民舞基礎(chǔ) 爵士舞教案》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《幼兒民舞基礎(chǔ) 爵士舞教案》。

      第一篇:幼兒民舞基礎(chǔ) 爵士舞教案

      課程內(nèi)容:

      街舞是以體育健身為核心,以流行舞蹈為素材,是帶有欣賞性和娛樂性的新興運(yùn)動(dòng)方式。街舞起源于美國街頭的舞者的即興舞蹈動(dòng)作,舞蹈有各種派系,hiphop是街舞的總稱。街舞形式多樣,動(dòng)作隨意瀟灑富有挑戰(zhàn)性,對(duì)身體各部位尤其小肌肉群的小關(guān)節(jié)鍛煉與發(fā)展起著良好的促進(jìn)作用。街舞倡導(dǎo)發(fā)揮參與者的個(gè)性,充分展現(xiàn)自我,提高自信心和自我表現(xiàn)力,符合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn),是一種個(gè)性舞蹈。街舞經(jīng)過日本、韓國,輾轉(zhuǎn)來到中國。本課程主要講授街舞的基本動(dòng)作和基本技巧,精選一至兩套進(jìn)行教學(xué),講解每個(gè)分解動(dòng)作。使學(xué)生初步掌握街舞的基本動(dòng)作和基本技巧,學(xué)會(huì)一種完整街舞。提高身體的靈活性與協(xié)調(diào)性,改善心肺功能和促進(jìn)身心健康。

      教學(xué)目的:

      使學(xué)生初步掌握 街舞的基本動(dòng)作和基本技巧,學(xué)會(huì)一種完整街舞。提高身體的靈活性與協(xié)調(diào)性,改善心肺功能和 促進(jìn)身心健康。

      教學(xué)進(jìn)度及主要教學(xué)內(nèi)容: 一

      基本功練習(xí)部分 一 壓腿

      這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長韌帶,達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿 的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯,需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí),同側(cè)的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展,拉長旁腰。壓后腿時(shí),注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。二 壓肩

      這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。三 下腰

      年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰.或者雙腿跪地 手扶把桿,學(xué)生自己下軟腰。

      對(duì)年齡偏大,有一定基礎(chǔ)的學(xué)生, 讓她們做甩腰訓(xùn)練,加大訓(xùn)練強(qiáng)度.老師逐一環(huán)抱學(xué)生腰際甩腰十個(gè)

      結(jié)束后注意做回腰練習(xí):雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來.教師順著脊柱給學(xué)生做按摩,保護(hù)她們的脊柱不受到傷害.四 推腳背組合

      坐在地上雙腿向前繃直 手在小七位,跟老師節(jié)奏做勾繃腳練習(xí)五 劈腿

      有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶.在訓(xùn)練時(shí),注意腳背不能松弛.我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:1 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住.2 左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉.雙腳背不要趴倒在地面.上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘.3 橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前 的豎叉.重復(fù)動(dòng)作1 六

      大踢腿

      是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.街舞 爵士舞教學(xué)內(nèi)容:

      街舞基本內(nèi)容簡介:熱身練習(xí),頭,肩,胸口,胯,膝蓋,腳位

      2、音樂的樂感認(rèn)知1、1基礎(chǔ)練習(xí)

      2、組合練習(xí):增加協(xié)調(diào)性,靈活性A以及up&down,3、重心:腿、腹、臀2、1基礎(chǔ)練習(xí),2、組合練習(xí):練習(xí)節(jié)奏掌握B,3、上下身的協(xié)調(diào)組合練習(xí)3、1基礎(chǔ)練習(xí),2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合1節(jié),4、放松練習(xí)4、1、復(fù)習(xí)第一節(jié),2、組合練習(xí)B,3、學(xué)習(xí)半成舞組合2節(jié),4、重心:背、腿、5、初級(jí)音樂理論5、1、復(fù)習(xí)1—2節(jié),2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合3節(jié),4、重心:臀、手臂練習(xí)6、1、復(fù)習(xí)1—3節(jié)

      2、組合練習(xí)B,3、學(xué)習(xí)半成舞組合4節(jié),4、重心:腿、腹、臀

      5、中級(jí)音樂理論 7、1、復(fù)習(xí)1—4節(jié)

      2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合5節(jié),4、重心:背、手臂練習(xí)8、1、復(fù)習(xí)1—5節(jié),2、組合練習(xí)B,3、學(xué)習(xí)半成舞組合6節(jié),4、重心:背、腹、腿部

      5、高級(jí)音樂理論9、1、復(fù)習(xí)1—6節(jié)

      2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合7節(jié),4、重心:手臂、腹

      10、復(fù)習(xí)1—7節(jié)

      2、組合練習(xí)B,學(xué)習(xí)半成舞組合8節(jié)

      4、重心:臀部、腹、腿部11、1、復(fù)習(xí)1—8節(jié),2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合9、10節(jié),4、重心:手臂、腿

      5、系統(tǒng)的音樂理論復(fù)習(xí)與應(yīng)用 12、13、1、復(fù)習(xí)1—10節(jié),2、組合練習(xí)B,3、學(xué)習(xí)半成舞組合11節(jié),4、重心:腿、臂、背14、1、復(fù)習(xí)1—11節(jié),2、組合練習(xí)A,3、學(xué)習(xí)半成舞組合12節(jié),4、重心:手臂、腿15、1`、復(fù)習(xí)所學(xué)街舞1~12節(jié):整體練習(xí),分組練習(xí),個(gè)別糾錯(cuò),成套練習(xí)。

      課堂所用音樂例如 泫雅-change Porker Face

      Beyonce Knowles Lady GaGa – Telephone 旋轉(zhuǎn) 米 娜 Its ok 等 音樂節(jié)拍重的爵士音樂

      備注 具體上課細(xì)節(jié)由課堂進(jìn)度 和學(xué)員接受能力而定

      第二篇:爵士舞是什么舞種

      學(xué)習(xí)藝術(shù)不是必須的,但卻是很有必要的,舞蹈帶給孩子的影響是你無法想象的。那么你知道爵士舞是什么舞種嗎?小編就給大家解答一下,希望對(duì)大家有所幫助,歡迎閱讀!

      爵士舞是什么舞種

      爵士舞,即美國現(xiàn)代舞,是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化、大眾化的舞蹈。

      爵士舞基本動(dòng)作

      1.利用曲膝,保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作,使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化。

      2.快速的移動(dòng)重心,特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞的技巧。

      3.讓身體各個(gè)部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨(dú)立的動(dòng)作。

      4.強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作,表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。例如一個(gè)動(dòng)作中,我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個(gè)動(dòng)作本在一拍裏就可完成,但我們現(xiàn)把它分割成四拍,動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn)。

      學(xué)跳舞有什么好處

      好處一:優(yōu)美形體

      優(yōu)美形體:正處于生長發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

      好處二:動(dòng)作協(xié)調(diào)

      動(dòng)作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且孩子更有節(jié)奏感。

      小組合訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力

      好處三:肢體靈活性、柔韌性

      課堂上柔韌練習(xí)

      肢體靈活性、柔韌性,由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好

      好處四:磨練毅力

      磨練毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

      挺胸收腹堅(jiān)持住,太棒了!

      好處五:提高身體素質(zhì)

      我們?cè)谖璧钢谐砷L進(jìn)步

      提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力。

      好處六:提高合作能力和集體榮益感

      提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律的觀念。

      一起合作練習(xí)

      好處七:培養(yǎng)審美情感

      舞蹈也是一門審美藝術(shù)

      培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

      好處八:培養(yǎng)自信心

      培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

      第三篇:爵士舞基礎(chǔ)入門教學(xué)

      一:手腳動(dòng)作和韌帶訓(xùn)練 韌帶訓(xùn)練:

      想要學(xué)好任何一舞蹈,都必須要先拉韌帶,爵士舞也不例外。不是從小就有韌帶練習(xí)的學(xué)習(xí)者,就要天天壓腿然后踢腿把韌帶踢松了。雖然拉韌帶的過程很疼很累,但是你一定要每天堅(jiān)持。注意按壓的時(shí)候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一樣。拉韌帶其實(shí)只是為了讓舞者在跳舞時(shí)身體更舒展、舞姿更優(yōu)美,而且這樣跳起來也不會(huì)感覺很累?;厝ズ罂梢栽诖采献鲰g帶拉伸,對(duì)女孩來說都是非常有幫助的。

      手臂訓(xùn)練:

      手臂一定要直,快,力!將雙手的肘關(guān)節(jié)在空中平行定位,高度在肩膀略低10公分,旋轉(zhuǎn)雙手臂,開始的時(shí)候雙手逆向,旋轉(zhuǎn)速度一致,關(guān)鍵是兩肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能改變,這樣練習(xí)的方法效果很強(qiáng)。注意把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊,保持手臂的力度,身體也要收緊,我隨便碰你推你都要保持紋絲不動(dòng)的狀態(tài)。手指無論什么狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài),證明你的手指也跟著身體收緊到位了。

      腿部動(dòng)作:

      腿部動(dòng)作很重要,進(jìn)退之間、前踢后抬、跳躍都會(huì)讓激情顯現(xiàn)。首先是壓腿,有幾點(diǎn)注意:壓腿用力不能過猛,壓腿的動(dòng)作宜緩慢,一般每次3~5分鐘即可,壓腿之后最好做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整。腿部練習(xí)包括叉腿下蹲練習(xí),背部保持直立,分腿套路練習(xí),包括臀部前后。腿部練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開,再就是腿部肌肉沒有收緊,出來的效果就是動(dòng)作軟綿綿,沒有力度可言。

      胸腰臀大家一定要注意圓周律動(dòng)的時(shí)候自己每個(gè)姿勢(shì)的正確性!前左后右四個(gè)點(diǎn)你是不是都盡力達(dá)到最佳了?還是你漏了哪個(gè)點(diǎn),沒做成正圓而是橢圓,連接起來的時(shí)候覺得很奇怪?這些問題都是要自己對(duì)著鏡子里的自己反復(fù)推敲和老師溝通的。臀部我非常強(qiáng)調(diào)大家的力度,也就是對(duì)臀部的控制,做到這點(diǎn)很簡單,就是所有注意力都集中到臀部,用大腿肌肉控制臀部,加上用相反的力量去對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生爆點(diǎn)作用。胸部的律動(dòng)也會(huì)有一定的幫助。

      二:胯部和胸部力量動(dòng)作訓(xùn)練 胸部動(dòng)作練習(xí):

      首先站好姿勢(shì),胸部按照前左后右四個(gè)方向移動(dòng),做到只有胸動(dòng),然后再按這四個(gè)點(diǎn)轉(zhuǎn)圈,連起來加快速度就成了繞圈。詳細(xì)一點(diǎn)說從前胸開始,用力把胸挺出去,可以想像你的胸不要去碰前面的東西,注意身體不要跟著一起向前。胸部向后(含胸),就是把胸縮到不能在縮,可以想象你的胸前有一個(gè)拳頭,你要向后躲,記住身體不要跟著移動(dòng)。像左右動(dòng)胸最簡單的方法就是,初學(xué)者可以把你的雙手打開連動(dòng)胳膊左右伸直。用平行的手臂帶動(dòng)你的胸部左右動(dòng),身體不要隨著動(dòng),你要想像你的身體和你的胸是分開的。像左動(dòng)胸就想像去左面夠東西。向右動(dòng)胸就是想像向右夠東西。多練習(xí),我們就會(huì)運(yùn)用自如了。然后,我們就可以按照前左后右的順序用胸畫圈,到這里轉(zhuǎn)胸就完成了。左轉(zhuǎn)會(huì)了,就反方向,右轉(zhuǎn)。

      腰部力量的訓(xùn)練:

      可以從練仰臥起坐和呼啦圈做起。然后在練習(xí)律動(dòng)的基礎(chǔ)上加前傾、左傾、后傾、右傾四個(gè)方向。動(dòng)作幅度要大,主要是練習(xí)左右兩側(cè)的力量。若不會(huì)律動(dòng),就在馬步的基礎(chǔ)上練習(xí),跟音樂的節(jié)奏四個(gè)方向有順序的鍛煉。腿不能彎曲,腰的動(dòng)作幅度要大,動(dòng)作做到位后,初次練習(xí)者的腰部尤其是左右會(huì)很累,要堅(jiān)持。另外可以多練習(xí)下腰,練習(xí)腰部柔軟度。

      爵士舞的扭胯訓(xùn)練:

      首先要學(xué)會(huì)向前左后右四個(gè)方向出跨。首先站穩(wěn),腰挺起來,前就是將跨有力度的往前頂,后就是把臀部往后撅,左和右就是將跨往左右頂出去就可以了。其中出跨的順序應(yīng)該是:前,左、后、右。先慢慢的四個(gè)方向一個(gè)八拍,再逐漸加快的,然后是一個(gè)拍一個(gè)方向的,將前左后右那四個(gè)點(diǎn)用跨部連接起來就可以了,堅(jiān)持每天鍛煉很快就可以提高了。

      三:頭肩部分訓(xùn)練 頭部訓(xùn)練:

      方向分為前后左右四個(gè)部分,頭部所有律動(dòng)一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度。前的時(shí)候(就是點(diǎn)頭)盡量讓下巴碰到鎖骨,后的時(shí)候就是讓頭仰成和天花板一條平行線,左的時(shí)候讓頭盡量點(diǎn)到肩膀,右同理。頭部力量訓(xùn)練一定要徹底把你頭發(fā)全部甩起來,并且定點(diǎn)要干凈利落,神清氣爽不拖泥帶水。通過前左后右,前右后左的訓(xùn)練,最后放松的讓頭部轉(zhuǎn)圈,方向同前面。練習(xí)的時(shí)候可以找點(diǎn)節(jié)奏感強(qiáng)的音樂來放。

      肩部訓(xùn)練:

      將肩部的動(dòng)作分為四個(gè)位置,上、前、下、后,每個(gè)位置都為自己能力范圍的極限位置。身體放松,腳與肩寬站立,剛開始練習(xí)時(shí)四拍一個(gè)周期。1時(shí),左肩向上頂,右肩下壓,此時(shí)胸部為自然狀態(tài),不前挺也不后含。2時(shí)雙肩向后,此時(shí)會(huì)自然向前挺胸。3時(shí)上提右肩,下壓左肩,胸部為自然狀態(tài)。4時(shí)雙肩同時(shí)向前,含胸。同樣,相反方向時(shí),1時(shí)右肩上頂,左肩下壓。2時(shí)雙肩向后,挺胸。3時(shí)左肩上頂右肩下壓。4時(shí)雙肩向前,含胸。每個(gè)動(dòng)作幅度要做到最大,剛開始可能會(huì)覺得有些別扭,練習(xí)熟了以后就會(huì)將動(dòng)作做得非常連貫,一拍就可以完成。不過即使熟練以后,也要將每個(gè)位置做得清楚而且幅度要足夠,這樣才能起到鍛煉的作用。

      第四篇:幼兒爵士舞串詞

      幼兒爵士舞串詞

      (一)幼兒1:花兒感謝陽光的照耀,小草感謝雨露的滋潤。

      幼兒2:我們感謝爸爸、媽媽、老師對(duì)我們的培養(yǎng)和關(guān)愛,請(qǐng)欣賞大一班舞蹈《感謝你》。

      幼1:請(qǐng)欣賞大七班舞蹈《荷塘月色》。

      幼兒2:呱嗒呱嗒,聽誰來了,它不喝水也不吃草,帶著我們快快跑,請(qǐng)欣賞大六班舞蹈《小木馬》。

      幼兒2.接下來請(qǐng)欣賞大二班帶來的《爵士舞》。

      幼兒1:老師我來考考您!您知道北京精神是什么嗎?

      教師2:這個(gè)難不倒我,八個(gè)字“愛國創(chuàng)新包容厚德”

      幼兒1:太對(duì)了,作為北京人我們是自豪的,我們熱愛自己的家鄉(xiāng),請(qǐng)欣賞大一班郭曉暖一家?guī)淼墓?jié)目《我的北京我的家》。

      幼兒爵士舞串詞

      (二)1、《天荒地老》古時(shí),人們往往會(huì)因承諾而被人們景仰,而對(duì)于他們的承諾,價(jià)值雖未足千金,但是足以讓人心為之震撼,下面,讓我們來聆聽他們的承諾,<天荒地老>

      2、《彩虹》燦爛的陽光與水的結(jié)合出現(xiàn)了彩虹,靈感與才華的交織描繪出動(dòng)人的旋律,下面請(qǐng)欣賞吉他彈唱《彩虹》

      3、《TikTok》在欣賞了一首非常好聽的歌曲過后,讓我們來換一種心情去欣賞一段具有激-情的舞蹈,下面請(qǐng)欣賞爵士舞《TikTok》

      4、歌曲串燒有些組合是我們非常了解也非常喜歡的,像小虎隊(duì)啊,SHE啊,這些組合總會(huì)有非常好聽的歌曲,下面請(qǐng)欣賞組合歌曲串燒

      5、《工大之美》我們的校園是美麗的,我們愛我的就像他們一樣,下面請(qǐng)欣賞小品《工大之美》

      第五篇:爵士舞選修課教案(定稿)

      34中爵士舞選修課教學(xué)大綱

      主講老師:雨晴

      課時(shí):1課時(shí)(40分鐘)

      理論知識(shí):爵士舞即美國現(xiàn)代舞,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。

      隨著美國流行文化的發(fā)展,伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣,特別是街舞文化體系的出現(xiàn),爵士舞已經(jīng)和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同,在博采眾家之長之后慢慢發(fā)展出屬于自己的獨(dú)特風(fēng)格,早已不再是自由即興的表演格式,為了適應(yīng)現(xiàn)代表演的需要,之前那種完全自由化的風(fēng)格已經(jīng)慢慢被各種風(fēng)格的規(guī)律和要求所限制,變成一種自由與規(guī)律并存的風(fēng)格。

      結(jié)合34中的實(shí)際情況,在爵士舞教學(xué)中,以基本功和成品舞相結(jié)合,具體教學(xué)內(nèi)容:

      基礎(chǔ)訓(xùn)練:

      1.利用曲膝,使身體重心更靠近地面。保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各樞紐則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)奏上需求的行動(dòng),使得在行動(dòng)上獲取多樣性的厘革。

      2.快速的移動(dòng)重心,特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞本領(lǐng)的表表者。

      3.讓身體各個(gè)部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨(dú)立的行動(dòng)。

      4.強(qiáng)調(diào)角形及線條性的行動(dòng)。

      5.運(yùn)用有節(jié)奏性且龐大支解行動(dòng),體現(xiàn)出行動(dòng)中韻律的切分法。例如一個(gè)行動(dòng)中,我們把重拍放在頭部或手部上,在行動(dòng)時(shí)就把手部與頭部的行動(dòng)與自己的行動(dòng)切割來做,不與自己的行動(dòng)同時(shí)行動(dòng)。也就是說一個(gè)行動(dòng)本在一拍里就可完成,但我們現(xiàn)把它支解成四拍,行動(dòng)也支解成四部份體現(xiàn)。

      6.多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)體現(xiàn)出 成品舞訓(xùn)練:

      1.樂感訓(xùn)練:主要是對(duì)成品舞歌曲節(jié)奏的掌握,包括鼓點(diǎn),貝斯,歌詞的把握

      2.動(dòng)作練習(xí),通過基礎(chǔ)訓(xùn)練,掌握基本律動(dòng),把成品舞拆分成8個(gè)部分,每節(jié)課練習(xí)4個(gè)八拍動(dòng)作。反復(fù)練習(xí),跟音樂結(jié)合 3.隊(duì)形的編排,這個(gè)部分是增加成品舞的層次感,訓(xùn)練學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的默契。

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