第一篇：《自我形象設(shè)計(jì)》教學(xué)設(shè)計(jì)

《自我形象設(shè)計(jì)》教學(xué)設(shè)計(jì)

《自我形象設(shè)計(jì)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)理念

1、設(shè)計(jì)游戲與生活、學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)課堂趣味性，并使這種興趣轉(zhuǎn)化為持久的情感態(tài)度，從中感受學(xué)習(xí)美術(shù)的樂趣。

2、面向每一位學(xué)生，創(chuàng)設(shè)教學(xué)活動(dòng)情境，滲透心理健康教育，使每一位學(xué)生得到被賞識(shí)的滿足感，增強(qiáng)自信。

3、培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)自我，積極探奇，分析問題，迎接挑戰(zhàn)的意識(shí)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中學(xué)習(xí)與人交流合作，互相幫助，充分地發(fā)揮自己觀察、想象、設(shè)計(jì)方面的能力。

二、教材學(xué)情分析

1、教材分析：本課是幼兒師范學(xué)?！独L畫》第二冊(cè)美術(shù)教科書第一單元的內(nèi)容。這套教科書是在全國(guó)師范教育改革的新形勢(shì)下，在調(diào)查、研究的基礎(chǔ)上，充分考慮到全國(guó)幼兒師范學(xué)校的教學(xué)實(shí)際和培養(yǎng)目標(biāo)的需要而編寫的。本課是第一單元的重要一環(huán)。

2、學(xué)情分析：學(xué)生所擁有的知識(shí)結(jié)構(gòu)如何？已懂得了多少繪畫技能知識(shí)？作為教師應(yīng)在教學(xué)前有大致的了解，這關(guān)系到教學(xué)成功與否。在新課程實(shí)驗(yàn)、學(xué)生探究活動(dòng)的設(shè)計(jì)、師生互動(dòng)活動(dòng)的完成，都必須考慮到這些因素。我所面對(duì)的學(xué)生大部分是在農(nóng)村學(xué)校讀初中的，美術(shù)素養(yǎng)不高，一開始學(xué)習(xí)畫畫都比較難?？紤]就地取材、培養(yǎng)創(chuàng)造意識(shí)的需要，在教法上，考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，我采用講授法、活動(dòng)探索法、討論法、小組合作法、課件演示等相結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，追求課堂教學(xué)的有效性。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與技能：滲透心理健康教育，讓學(xué)生感受被肯定的樂趣，堅(jiān)定自信心。在學(xué)習(xí)之后能用圖畫的方式表達(dá)自己的夢(mèng)想和愿望，進(jìn)行理想教育。

2、過程與方法：通過觀察自己的臉，鍛煉寫實(shí)能力，通過設(shè)計(jì)，思考，培養(yǎng)想象力和裝飾、創(chuàng)新能力。

3、情感態(tài)度、價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，引進(jìn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，交流能力。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)人物面部五官的特點(diǎn)以及人物表情的設(shè)計(jì)，分析人物面部五官的位置和造型方法。

2、難點(diǎn)：學(xué)生觀察自己的五官形象進(jìn)行設(shè)計(jì)和裝飾，能夠突出人物的性格特點(diǎn)。

五、教學(xué)材料準(zhǔn)備：

課前積極作好各項(xiàng)準(zhǔn)備。

教師：教學(xué)課件、鏡子、盒子

學(xué)生：繪畫工具、鏡子

六、教學(xué)方法：

情境教學(xué)法、講授法、演示法、討論法、小組合作法。

七、教學(xué)過程：

（一）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

（師）“鮑老師昨天收到一封信，信上說到了你們，想知道嗎？”

（生）“想！”

（師）課件展示《信》

（生）讀信。鮑老師：您好！我們小森林幼兒園要到貴校某某班招聘有美術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生。請(qǐng)鮑老師把最棒的學(xué)生推薦給我們。

（設(shè)計(jì)意圖：談話設(shè)置懸念，說自己收到《信》，而《信》的內(nèi)容又與學(xué)生相關(guān)，引起學(xué)生的好奇心，很想知道信的內(nèi)容，激發(fā)興趣，活躍了課堂氣氛。）

（二）初步探究

（師）想試一試嗎？我們班誰最棒呢？

（生）想！紛紛發(fā)表自己的看法，答案各不相同。

（師）（教師捧出早已準(zhǔn)備好的盒子）說她們的照片都在盒子里。

（生）學(xué)生看到老師的盒子，很新奇：里面會(huì)是誰的照片呢？（師）教師拉開盒子，故作驚訝：“?。吭趺磿?huì)這樣？哦！我明白了。想看嗎？你先來！看好了不能說話。是誰啊？”

（生）學(xué)生先后上前去看，都滿心歡喜地回到座位上?！笆俏遥　?/p>

（師）老師拉開盒子亮相，呀！一面鏡子在里面。“原來我們每一位同學(xué)都是最棒的。”出示課題。組織觀察討論，交流。

（生）拿出鏡子看一看自己長(zhǎng)什么樣子，然后說給同小組的同學(xué)聽聽（在音樂聲中）。小組交流完畢，請(qǐng)幾個(gè)代表說給全班同學(xué)聽。

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生先猜，然后拿出盒子說照片在里面，增加學(xué)生想知道誰最棒的欲望，使課堂出現(xiàn)一個(gè)高潮，趣味橫生。當(dāng)學(xué)生從鏡子里看到了“最棒學(xué)生的照片”竟然是一面鏡子，照出了自己，一種被賞識(shí)的滿足油然而生，信心也添了一分，促進(jìn)師生情感交流。照鏡子，是為了培養(yǎng)觀察能力和小組合作交流的能力。）

（三）進(jìn)一步探究

（師）公布應(yīng)聘要求：“有信心參加應(yīng)聘嗎？讓我們把信讀下去?！闭n件展示：（請(qǐng)想?yún)⒓拥膶W(xué)生交一幅《自我形象設(shè)計(jì)》。）

（生）接受應(yīng)聘任務(wù)，讀信。

（師）“有什么不明白的嗎？自我形象設(shè)計(jì)是什么？誰能說說看？”

（生）互相交流，說說自己的理解。

（師）“現(xiàn)在明白了吧，你打算把自己設(shè)計(jì)成什么形象？小組同學(xué)互相討論交流。（播音樂）”

（生）大膽想象說出自己的構(gòu)思，先說給小組同學(xué)聽，然后說給全班同學(xué)聽。

（設(shè)計(jì)意圖：繼續(xù)讀信參加應(yīng)聘，不知不覺中明白了作業(yè)任務(wù)，而且是自覺完成了理解，讓她們互相交流，受啟發(fā)。先自己構(gòu)思再與別人交流構(gòu)思，鍛煉與人交流和語音表達(dá)能力，可以從別人的那里得到啟發(fā)。）

（師）課件展示

1、過去學(xué)生的形象設(shè)計(jì)作品

2、人物五官的比例關(guān)系和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

教師示范講解。（生）欣賞示范：先是一個(gè)小朋友的照片，然后是可以選擇的形象設(shè)計(jì)。

（設(shè)計(jì)意圖：欣賞啟發(fā)性質(zhì)的自我形象設(shè)計(jì)示范，提供一些感性形象的認(rèn)識(shí)，旨在啟發(fā)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生自身想法，使思維碰撞出火花。同時(shí)欣賞的范作生動(dòng)有趣，把課堂推向第二個(gè)高潮。）

（師）公布要求：欣賞了以前學(xué)生的形象設(shè)計(jì)作品，輪到同學(xué)們大顯身手了，肯定比他們更棒！怎樣設(shè)計(jì)比較好呢？請(qǐng)看??”(課件展示)

（生）看要求：一起看信---自我形象設(shè)計(jì)要求：略

（設(shè)計(jì)意圖：將作業(yè)要求說成是應(yīng)聘要求，引導(dǎo)學(xué)生自覺向高要求、高標(biāo)準(zhǔn)努力。是用“青草去引誘小羊往前走，而不是用鞭子去抽打馬屁股?！保?/p>

（師）作業(yè)指導(dǎo)：“心動(dòng)不如行動(dòng)，趕緊動(dòng)手吧！”播放背景音樂。巡回指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)共同存在的問題，提出建設(shè)性的意見。發(fā)現(xiàn)典型，及時(shí)展示交流。

（生）作業(yè)練習(xí)：在優(yōu)美的音樂聲中完成作業(yè)?？梢曰ハ嗫匆豢葱〗M內(nèi)同學(xué)的作品，向同學(xué)學(xué)習(xí)（師），遇到困難及時(shí)請(qǐng)老師或同學(xué)幫忙。

（設(shè)計(jì)意圖：用音樂創(chuàng)造良好氛圍，使用練習(xí)法，注重輔導(dǎo)與啟發(fā)交流、合作，共同實(shí)現(xiàn)感受美和表現(xiàn)美的目標(biāo)。）

（四）欣賞評(píng)述

1、師生共同布置張貼作品；

2、學(xué)生討論欣賞選出最滿意的作品；

3、請(qǐng)學(xué)生談自己的設(shè)計(jì)構(gòu)想，教師提出適當(dāng)?shù)男薷囊庖姟?/p>

（設(shè)計(jì)意圖：把評(píng)價(jià)權(quán)交給每一位學(xué)生，改變了教師一人評(píng)價(jià)，學(xué)生易開小差，同時(shí)有失公平的弊病。教師提出修改意見，使學(xué)生得到了提高，讓更多的學(xué)生享受成功。幫助總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)自我總結(jié)的方法。）

（五）總結(jié)延伸

“說說這節(jié)課你有什么收獲？”“閉上眼睛回憶一遍?！弊詈笤该恳晃煌瑢W(xué)都能展示你最棒的形象。布置課后作業(yè)，幫助自己的朋友、同學(xué)和家人等設(shè)計(jì)形象。

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生自己總結(jié)，學(xué)習(xí)“過電影”總結(jié)法。將本課的認(rèn)為精神再現(xiàn)、延伸??）

八、板書設(shè)計(jì)

自我形象設(shè)計(jì)

1、人物五官的比例

2、人物表情的設(shè)計(jì) 教學(xué)設(shè)計(jì)《自我形象設(shè)計(jì)》

3、（簡(jiǎn)單示范）

九、教學(xué)反思

1.健康人格可以改善人的生活和健康狀況，能促進(jìn)的人的成長(zhǎng)，促進(jìn)人實(shí)現(xiàn)他所向往的目標(biāo)。本課從學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展出發(fā)，以美術(shù)為載體，以“追蝴蝶”的賞識(shí)教育方式，讓學(xué)生在觀察自己、樹立自信的基礎(chǔ)上為自己設(shè)計(jì)一個(gè)新形象，反映夢(mèng)想、愿望和幻想等，并以此為基點(diǎn)，向前努力。

2.由于每個(gè)學(xué)生的經(jīng)歷、知識(shí)面、個(gè)性情感、繪畫技能、基礎(chǔ)等方面的差異，每個(gè)學(xué)生最后完成的自我形象設(shè)計(jì)都是不同的。因此，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)應(yīng)積極尋找作品中的審美因素，加以肯定。隨著“藝術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)”的出臺(tái)，各學(xué)科之間的聯(lián)系日益密切，因此在本案例的操作中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的自主權(quán)，鼓勵(lì)他們選擇自己擅長(zhǎng)的方式來完成“設(shè)計(jì)”，如以文學(xué)（詩歌、散文等）、音樂、造型表現(xiàn)等形式。

3.教師要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究，引導(dǎo)學(xué)生感受、觀察、體驗(yàn)、探究、表現(xiàn)，努力創(chuàng)造一個(gè)師生間平等、和諧、輕松、愉快的學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生的思維調(diào)整到最佳狀態(tài)，發(fā)揮最好的水平。

第二篇：自我形象設(shè)計(jì)

自我形象設(shè)計(jì)——認(rèn)識(shí)自我、悅納自我課程設(shè)計(jì)：悅納自我是人一生的主題，下面是針對(duì)高一學(xué)生的第四課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)，主要讓學(xué)生接受自己那些不能改變的缺點(diǎn)。我能夠改變的：努力提高（生理上如發(fā)型、服飾、精神上如行為、品質(zhì)、心靈等）；我不能改變的：接受它（生理上、遺傳如聲音、骨骼的大小等，客觀現(xiàn)實(shí)）。

了解悅納自我的途徑：我于自己的關(guān)系、我與別人的關(guān)系、我與事的關(guān)系（情況不同缺點(diǎn)可能變優(yōu)點(diǎn)）。

教學(xué)目標(biāo)：

了解自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，提高自我形象，學(xué)習(xí)尊重他人。教學(xué)重難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自我、悅納自己

教學(xué)設(shè)計(jì)：

↗重要性

1、什么是自我↓↘活動(dòng)：“我是誰”自畫像

↗物質(zhì)的我—認(rèn)識(shí)身體（坐、走、說話、吃）

↓↗客觀

2、認(rèn)識(shí)自我↘心理和精神的我 —情緒、心理年齡

↓↗他人眼中

↘主觀自己活動(dòng)的結(jié)果—都是別人（自己）的錯(cuò)

↓↘自我內(nèi)省法

↗活動(dòng)：最好的禮物

3、悅納自我↗1）你生來就是冠軍

↘具體途徑2）喜歡你的身體

3）世上只有一個(gè)你

4）你不等于你的錯(cuò)誤

5）原諒自己

↘6）表達(dá)自己的個(gè)性

教學(xué)時(shí)數(shù)：4課時(shí)

教學(xué)說明：

悅納自我是一生的主題，下面是針對(duì)高一學(xué)生的第四課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)，主要讓學(xué)生接受自己那些不能改變的缺點(diǎn)。我能夠改變的：努力提高（生理上如發(fā)型、服飾、精神上如行為、品質(zhì)、心靈等）；我不能改變的：接受它（生理上、遺傳如聲音、骨骼的大小等，客觀現(xiàn)實(shí)）。

了解悅納自我的途徑：我于自己的關(guān)系、我與別人的關(guān)系、我與事的關(guān)系（情況不同缺點(diǎn)可能變優(yōu)點(diǎn)）。

教學(xué)步驟：

悅 納自己是一種心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境并不完全相關(guān)。有些人雖有生理缺陷，但很樂觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常 樂；有些人有錢有勢(shì)，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問一位哲學(xué)家，究竟誰是世界上最快樂最幸福的人，哲學(xué)家回答說：“他自己認(rèn)為是最快樂、最幸福的 人，就是一個(gè)最快樂、最幸福的人?！逼鋵?shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷之后，就當(dāng)作包袱背起來，老是掛在心頭上，連自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑?。”事?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。

1、熱身活動(dòng)：我這兒有一個(gè)禮品盒，里面是老師最喜歡的我們班的同學(xué)的照片。誰有興趣想來看看？（我手上拿著的禮品盒，包裝精美，里面是一面鏡子）看過的人請(qǐng)談?wù)勛约旱母惺堋?分鐘

2、具體途徑：

（1）你生來就是冠軍

你怎么來理解這句話？

你是否考慮過你在誕生之前就贏得了許多戰(zhàn)役嗎？遺傳學(xué)家設(shè)菲爾德說：“停下來考慮你自己的事吧。在整個(gè)世界史中，沒有任何別的人會(huì)跟你一模一樣。在將要到來的全部無限的時(shí)間中，也決不會(huì)有像你一樣的另一個(gè)人?！?/p>

你從過去巨大的積蓄中繼承了你所需要的一切潛在的力量和能力，現(xiàn)在無論有什么障礙和困難處在你的道路上，它們都不及你在成胎時(shí)所克服的障礙和困難的十分之一那么大！發(fā)掘你的潛能以便達(dá)到你的目的。

（2）喜歡你的身體——悅納自己從喜歡自己的身體開始

你喜歡自己的身體嗎？如果不喜歡，就請(qǐng)具體分析自己身體的每一部位和每一器官，并列出你所不喜歡的每一項(xiàng)。（給大家時(shí)間來做這個(gè)事情）（如果上一次已經(jīng)做了，就不再做了。）

你或許沒有一個(gè)美麗的身體，但它就是你的身體，不喜歡它就意味著你沒有把自己作為一個(gè)人來接受。不要讓他人決定你喜歡什么，你應(yīng)該努力去喜歡自己的整個(gè)身體并使它既具有價(jià)值、又富有美感，從而摒棄他人對(duì)你的比較和評(píng)論。

在這個(gè)世界上，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，是上帝的一個(gè)杰作，沒有一個(gè)人完全和你相同。

（3）世上只有一個(gè)你，你就是你

學(xué)會(huì)接受自我，才能構(gòu)建屬于自己的頭腦。你站在一面鏡子前，觀察自己的面孔和全身。你可能喜歡某些部分，而不喜歡某些部分。有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，如果你看自己不喜歡的樣子，請(qǐng) 你不要逃避，不要抵觸，不要否認(rèn)自己的容貌。這個(gè)時(shí)候你就需要放棄完美，放棄“公有化”的標(biāo)準(zhǔn)，而用自己的標(biāo)準(zhǔn)來看待自己。否則你就無法自我接受、自我肯 定。

風(fēng)雨中的一片樹葉的故事：一 個(gè)姑娘她生病了，病得很重。她對(duì)自己失望了，在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，她望著窗外一棵樹說：如果明天早上樹上還有一片樹葉，我就活下去。她就一直看著這風(fēng)雨 中的一片樹葉，直到早上。她得救了。但是她不知道隔壁的一個(gè)老畫家為了讓她活下去，冒著瓢潑大雨爬著梯子畫上去的。因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，老畫家去世了。

你認(rèn)為自己好看就好看，你認(rèn)為自己行你就行。這全在乎你自己。

怎么樣？用自己的眼光注視鏡子里的自我形象，并試著對(duì)自己說：“無論我有什么缺陷，我都無條件地完全接受，并盡可能喜歡我自己的摸樣?！蹦憧赡芟氩煌ǎ何颐髅鞑幌矚g我身上的某些東西，我為什么要無條件地完全地接受呢？

接受意味著接受事實(shí)，是承認(rèn)鏡子里的面孔和身體就是自己的模樣。接受自己承認(rèn)事實(shí)，你會(huì)覺得輕松一點(diǎn)，感到真實(shí)和舒服了。時(shí)間不長(zhǎng)，你就會(huì)體會(huì)到自我接受與自信自愛之間的相輔相成的關(guān)系。我們學(xué)會(huì)接受自我，才會(huì)構(gòu)建屬于自己的頭腦。

（4）“你”不等于你的錯(cuò)誤（人和行為要區(qū)分開來）

我是一個(gè)人，有自己獨(dú)立的價(jià)值，不能與我的行為混淆起來。但很遺憾的是在生活中我們常常把二者混為一談。

如：你也許犯了一個(gè)錯(cuò)誤，但是這不是說你就是一個(gè)錯(cuò)誤。你也許不能恰當(dāng)?shù)睾统浞值乇憩F(xiàn)自己，但是這不意味著你自己“不好”。還有很多這樣的例子，我就不一一列舉。

承認(rèn)自我意味著接受我們的現(xiàn)狀，包括我們的錯(cuò)誤、弱點(diǎn)、失誤，也包括我們的財(cái)產(chǎn)和力量。我們必須首先承認(rèn)自己的行為和弱點(diǎn)，然后才能改正它。

學(xué)會(huì)在感情上容忍自己的不完美之處。必須從思想上承認(rèn)我們的弱點(diǎn)，但是絕不能因?yàn)檫@些弱點(diǎn)而恨我們自己。區(qū)別對(duì)待你的“自我”和你的行為。

（5）原諒自己

你需要接受一個(gè)事實(shí)：有時(shí)你不得不妥協(xié)。人無完人！放你無法達(dá)到自己的期望時(shí)，對(duì)自己嚴(yán)加責(zé)備是無益的。這樣的態(tài)度常常導(dǎo)致你完全放棄，或者降低標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己“跌倒”時(shí)，也要有這種態(tài)度。畢竟認(rèn)識(shí)本身就是一種進(jìn)步——在我們弄清自己的目的之前，我甚至都不知道自己還沒達(dá)到它呢！我的一個(gè)老師告訴我，三件事你可以在發(fā)現(xiàn)自己沒有達(dá)到自己的期望時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己，而不是懲罰自己。

（6）表達(dá)自己的個(gè)性（你無須得到別人的贊許）

什么使你顯得獨(dú)特和出眾？找出你最喜歡的個(gè)性。5分鐘

如果你覺得這很困難，想象以下你最好的朋友是怎么形容你的，說究竟是什么使你很特別？現(xiàn)在看你是怎樣表達(dá)自己的個(gè)性的——如果你沒有表達(dá)出來，想想要怎樣才能表達(dá)出來！

總之，只有放棄完美的人，才能自我接受、自我肯定。古語云：瓜甘苦蒂，物不全美。從理念上講，人們大都承認(rèn)“金無足赤，人無完人。”正如世界上沒有十全十美的東西一樣，也不存在精靈神通的完人。但在認(rèn)識(shí)自我，看待別人的具體問題上，許多人仍然習(xí)慣于追求完美，求全責(zé)備，對(duì)自己要求樣樣都是，對(duì)別人也往往是全面衡量。

任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。

所以，我們不要為自己的缺陷傷心難過。

“你在這個(gè)世界上是個(gè)新東西，”應(yīng)該為這一點(diǎn)慶幸，應(yīng)該利用大自然所賦予你的一切。你只能唱你自己的歌，你只能畫你自己的畫，你只能做個(gè)由你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境和你的家庭所造就的你。

人 是可以認(rèn)識(shí)自己的，操縱自己的，人的自信不僅是相信自己有能力有價(jià)值，同時(shí)也相信自己有弱點(diǎn)。我們放棄了完美，就會(huì)明白我們每個(gè)人的兩重性是不可改變的。所以，我們應(yīng)當(dāng)保持一種心態(tài)和感覺我知道自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，也知道自己的弱處，我知道自己的潛能和心愿，也知道自己的困難和局限，自己永遠(yuǎn)具有靈與肉、好 與壞、真與偽、友好與孤獨(dú)、堅(jiān)定與靈活等等的兩重性。

如果你不是一條寬廣的公路，那么，就做一條充滿詩意的洋場(chǎng)小徑。

如果你不是一顆火熱的太陽，那么，就做一顆幽柔的星星。

失敗與成功并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只要以真誠(chéng)面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。

小結(jié)：認(rèn)識(shí)自我不容易，要高興地接受自己的一切，當(dāng)然包括優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)就更是不容易。但是不等于說，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認(rèn)識(shí)自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學(xué)會(huì)接納自己了。

第三篇：大學(xué)生自我形象設(shè)計(jì)

大

學(xué)

生

自

我形

象

設(shè)

計(jì)

學(xué)院：

班級(jí)：

姓名：

學(xué)號(hào)：

大學(xué)生自我形象設(shè)計(jì)

2012年，一晃已經(jīng)22歲了，有時(shí)候做事還是有點(diǎn)孩子氣，說話也歉些考慮，雖然我優(yōu)點(diǎn)少點(diǎn)，缺點(diǎn)多點(diǎn)，但是我會(huì)用心去做每件自己想做事，希望2012年，這個(gè)特別的一年，我更成熟點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)多點(diǎn)，缺點(diǎn)少點(diǎn)。2012年，大學(xué)生活已過去一半，我又浪費(fèi)了一年，該是時(shí)候自我反省，自我檢討了。

我從小到大，一直在幻想著未來，不斷的幻想著未來，可是我怕失敗，不斷的幻想著失敗，如果我失敗了，會(huì)怎么怎么樣。就這樣，我考上了這所末流的學(xué)校。考上大學(xué)后，學(xué)業(yè)壓力的減弱、老師督促的減少、自己控制時(shí)間的增加，漸漸地，我變得越來越懶散，最后，失去了夢(mèng)想，迷失在了生活中。在大量的課外時(shí)間里，由于作業(yè)量驟減，我在高中時(shí)被壓抑的欲望開始膨脹起來。從此，只要一有時(shí)間，我就躺在宿舍里用手機(jī)看小說。同時(shí)，我對(duì)班級(jí)活動(dòng)也毫不關(guān)心，能不參加就不參加，并且對(duì)舍友的事也很少去關(guān)心，只是一味沉浸在自己制造的虛幻世界里不能自拔。在這個(gè)虛幻世界里，我忘記了對(duì)現(xiàn)實(shí)、對(duì)未來的恐懼，并且發(fā)現(xiàn)，這里有我想要絕世武功、強(qiáng)大魔法、好吃的美味，也有刀光劍影、激情澎湃的生活，更有牢不可破的友情、?？菔癄€的愛情。這種生活雖然麻痹自己，不過我也適應(yīng)它的麻痹，這時(shí)候我就在想，這樣的生活也挺好，沒有對(duì)現(xiàn)實(shí)、對(duì)外來的恐懼，沒有外面那么危險(xiǎn)，也沒有外面那么多的失敗。但是，這是我的人生嗎、我就適合這種人生嗎？有時(shí)候我在想，我怎么會(huì)這么自欺欺人，我還

能回到我的充實(shí)的現(xiàn)實(shí)生活中嗎？現(xiàn)在想想，班里知道自己名字的人恐怕也不多，估計(jì)也就見面知道是自己班的人，更別提在他們心中的形象了。在宿舍里估計(jì)他們也會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)、不愛運(yùn)動(dòng)、不愛上網(wǎng)聊天、對(duì)電腦所知甚少、只知道看小說的人吧?，F(xiàn)在的我比剛來時(shí)足足胖了一圈，肚子也大了不少，而未來這里時(shí)我是很瘦的。總之，自己的形象真的很糟糕。

理想中的自己應(yīng)該是一個(gè)身體強(qiáng)壯、勻稱、健康的人。同時(shí)，自己也應(yīng)該有豐富的知識(shí)。除此之外，班里應(yīng)該有三分之一的同學(xué)跟自己關(guān)系不錯(cuò)，而其他人至少也要混個(gè)臉熟。舍友之間、鄰近寢室的同專業(yè)的同學(xué)之間關(guān)系更要很好。在他們心中，自己應(yīng)該是一個(gè)愛好學(xué)習(xí)、熱愛運(yùn)動(dòng)、積極參加班級(jí)活動(dòng)、對(duì)未來對(duì)自己充滿信心和樂于幫助同學(xué)的人。

體質(zhì)孱弱、多病并且有點(diǎn)胖，這樣的現(xiàn)實(shí)離自己理想的身體目標(biāo)確實(shí)有點(diǎn)遠(yuǎn)。但那我相信，只要堅(jiān)持多做鍛煉，這一切都不是問題。生命是個(gè)學(xué)習(xí)的過程，是一個(gè)學(xué)習(xí)塑造自己生命形象的過程，從生到死每一個(gè)人都在有意或無意的塑造著自己的生命形象，只是有的人有心和多于用心一點(diǎn)，而有的人則無心和疏于用心而已。因此，為了不庸庸碌碌地度過這一生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握自己應(yīng)該掌握的專業(yè)知識(shí)外，大量閱讀其他方面的書籍也是不可或缺的。人都是感性動(dòng)物，如果不想被排出一個(gè)圈子外，那就只有加入進(jìn)去。為了搞好自己的人際關(guān)系，自己應(yīng)和同學(xué)多多聯(lián)系感情，進(jìn)而發(fā)展有情，同時(shí)搞定所有人不太可能，我可以一個(gè)一個(gè)來。畢竟，如果對(duì)方根本記不住你，那

什么也做不了。為人最可貴的是勤勞者的生命形象，這樣的生命形象最為普遍也最為可貴，廣大的勞動(dòng)人民都具備這樣的光輝形象。勞動(dòng)是人類生存的本能，不具備這種本能肯定就不能稱之為人；每一個(gè)健全的人都應(yīng)該是一個(gè)勞動(dòng)能手，最起碼也應(yīng)該能夠成為一個(gè)自食其力的人，誰也不可能依賴父母依賴家人一輩子，能夠用自己的雙手養(yǎng)活自己并能一定程度幫助別人生存的人才能稱其為人；為人最基本的知識(shí)就是要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，多學(xué)會(huì)一份勞動(dòng)技能就能多創(chuàng)造一些生活財(cái)富，就能多贏得幾分生存希望；人類的生存發(fā)展歷史本來就是一部勞動(dòng)歷史，離開了勞動(dòng)人類就不會(huì)有今天的輝煌成就；一個(gè)人的人生生命離開了勞動(dòng)肯定也會(huì)一事無成，勞動(dòng)是快樂的源泉，是孕育幸福的母親，是使生命獲得光彩與榮耀的最佳理想途徑；勞動(dòng)才能體現(xiàn)出為人生命的真正價(jià)值，勞動(dòng)與智慧結(jié)合在一起，人生就無往而不勝，一切苦難就沒有了立足之地；勞動(dòng)與智慧的完美結(jié)合，使人類真正成為了統(tǒng)治世界的萬物之靈，勞動(dòng)與智慧結(jié)合作用的完美程度決定了我們生存環(huán)境的幸福美滿與否；一個(gè)人的生命形象的價(jià)值高低，取決于勞動(dòng)與智彗付出的多少。因此，我要克服對(duì)未知的恐懼，暑假時(shí)積極去打一份工來鍛煉一下自己。

總之，一切都是暫時(shí)的，小能變大，弱能變強(qiáng)，我的形象一定會(huì)好起來的。

第四篇：自我形象設(shè)計(jì)

自我形象設(shè)計(jì)是利用各種科學(xué)有效的方法對(duì)自己的形象進(jìn)行改進(jìn)、協(xié)調(diào)和包裝，從而提高自己的魅力指數(shù)的過程。對(duì)于應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說，面試中的第一印象是絕對(duì)影響整個(gè)面試成敗的一個(gè)關(guān)鍵元素，因此在面試中的自我形象設(shè)計(jì)顯得尤為重要。

求職時(shí)，借助一定技巧，將自己的知識(shí)、能力、技能充分展現(xiàn)出來，是一門藝術(shù)。自我形象設(shè)計(jì)并不僅僅等同于外在形象的設(shè)計(jì)，而應(yīng)該是內(nèi)外兼修。主要包括兩個(gè)方面：一是面試前的準(zhǔn)備,二是面試中應(yīng)該注意的問題。

在面試前至少要做三方面的準(zhǔn)備

第一要收集準(zhǔn)確的信息。應(yīng)著重于以下３個(gè)方面。首先是單位的需求,即這個(gè)單位最需要什么樣的人。其次是招聘崗位對(duì)求職者的基本要求。最后是要準(zhǔn)備有關(guān)資料。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”這句話在應(yīng)聘中同樣適用，事先了解清楚面試的公司所做的行業(yè)，以及所應(yīng)聘的職位的要求，自身滿足那些要求，或者自身具備的某種能力是應(yīng)征這個(gè)職位的優(yōu)勢(shì)等等，都可以在面試的過程中滲透給面試官，給自己的面試加分。

第二要注意自我定位。人的愛好不同,性格不同,社會(huì)職位對(duì)人的要求也不同,所以當(dāng)你去謀取一個(gè)職位時(shí),除了要注意雙向選擇、互相適應(yīng)之外,最好對(duì)自己能有一個(gè)準(zhǔn)確的判斷。比如說,你想去做老師,那你就要聲音嘹亮,最少也要聲比較嘹亮,讓別人聽得清楚,否則恐怕還是去研究所更合適！人的性格是不一樣的,有些時(shí)候千萬不要勉為其難,適合自己的才是最好的。

第三要注意簡(jiǎn)歷和求職信的撰寫。簡(jiǎn)歷和求職信是敲開好工作大門的金磚，一份好的簡(jiǎn)歷和求職信可以讓HR眼前一亮，同時(shí)也會(huì)在心中給求職者定位。在撰寫簡(jiǎn)歷和求職信是力求簡(jiǎn)潔、新穎、大方，突出自身優(yōu)勢(shì)的同時(shí)要具有吸引力。在面試中至少要注意五方面的問題

第一要注意儀表的修飾。對(duì)學(xué)生來講,最重要的是四個(gè)字：干凈、整潔。首先就是要頭發(fā)整齊,頭發(fā)的長(zhǎng)度應(yīng)“前發(fā)不附額、側(cè)發(fā)不掩耳、后發(fā)不及領(lǐng)”,因?yàn)檫@樣可以顯得精明強(qiáng)干,過長(zhǎng)則顯得衰老焦悴,但也不應(yīng)太短,不到萬不得已不得為零。其次,男生不能留胡子,尤其是不能稀稀縷縷地只留幾根,有的同學(xué)認(rèn)為留幾根胡子是穩(wěn)重成熟的表現(xiàn),其實(shí)并非如此。女生千萬不要染彩發(fā),因?yàn)槿静拾l(fā)是標(biāo)新立異,顯示個(gè)性的時(shí)尚行為,而公司和機(jī)關(guān)都講究千篇一律,莊重大方,個(gè)性是不允許過分張揚(yáng)的。最后,女孩子面試時(shí)不要濃妝艷抹,但可以畫一點(diǎn)淡妝，略加修飾。

第二要注意儀態(tài)。儀態(tài)也可以用四個(gè)字加以概括,那就是自然、大方。畏畏縮縮容易給人一種沒見識(shí)的感覺。此外,在面試時(shí)要充分注意細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)用眼神和面試官交流。

第三要注意著裝著裝。應(yīng)莊重、樸素、得體。對(duì)于在校學(xué)生來說,不一定要穿什么時(shí)裝、名牌,但一定要干凈整潔。男生在正規(guī)的場(chǎng)合下，一般應(yīng)該穿西服，打領(lǐng)帶，女生可以穿長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙。男生最好不要穿搭配不適的衣服(如西褲與運(yùn)動(dòng)鞋)，女生不要穿太緊身的衣服或超短裙。當(dāng)然著裝還應(yīng)考慮不同職位的要求,例如應(yīng)聘公關(guān)職位就要適當(dāng)?shù)刈⒁鈺r(shí)尚,而應(yīng)聘文秘、財(cái)會(huì)職位就應(yīng)與時(shí)尚拉開適當(dāng)?shù)木嚯x。

第四要注意談吐。首先,說話要清晰連貫,聲音既不太高也不太低,并且最好要講標(biāo)準(zhǔn)普通話。其次,要注意使用禮貌用語。再次,說話要簡(jiǎn)潔明了,直指核心。

有修養(yǎng)的人把復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化,沒有修養(yǎng)的人則把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化。面試中的絕大多數(shù)問題,都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,只要言之有據(jù),思路清晰即可。

第五要注意臨場(chǎng)反映首先要高度守時(shí),其次要注意保持安靜。面試前,最好把手機(jī)關(guān)掉;不要攜帶過多的物品,通常只帶一個(gè)文件夾或交件包就可以了;要注意現(xiàn)場(chǎng)行進(jìn)路線和坐姿問題。坐椅子時(shí),既不要坐滿,也不要只坐邊緣,最好是坐2/3,不到萬不得已,不背朝考官,進(jìn)場(chǎng)時(shí),反手關(guān)門,退場(chǎng)時(shí),要側(cè)朝考官。

第五篇：自我形象設(shè)計(jì)SWOT分析

自我形象設(shè)計(jì)SWOT分析

一、本人自身優(yōu)勢(shì)（Strength）

1、本人口才好，善于與他人進(jìn)行溝通交流，有較好的交際能力。

2、本人做事認(rèn)真，善于思考。

3、本人有一定的分析能力,并有尋根究底的興趣,一定要將事情想清楚。

4、本人有很強(qiáng)的責(zé)任感，喜歡結(jié)交朋友，重感情。

5、能較快適應(yīng)環(huán)境。具有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

二、本人的劣勢(shì)（Weakness）

1、思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用。

2、在一些事情上不夠自信。

3、在于他人交往過程中，有時(shí)過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團(tuán)體。

4、有時(shí)做事不夠果斷，參加的實(shí)踐活動(dòng)少，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不夠。

三、本人的機(jī)遇（Opportunity）

1、現(xiàn)在的國(guó)家政策越來越開放，越來越透明，對(duì)每一個(gè)青年人尤其是

受過高等育的青年人都是一個(gè)很好的機(jī)遇。

2、保持跟中學(xué)同學(xué)、朋友之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會(huì)合作的可能性。

3、在寒暑假的時(shí)候有去外貿(mào)公司實(shí)習(xí)，了解了一些基本的操作，對(duì)社

會(huì)也有了比較深的認(rèn)識(shí)。

4、我還很年輕，可以有很多不同額嘗試。

四、本人受到的可能威脅與（Threat）

1、當(dāng)今世界大學(xué)生人數(shù)不斷增加，就業(yè)前景嚴(yán)峻。

2、在學(xué)校中對(duì)社會(huì)企業(yè)不夠關(guān)注，對(duì)外界事情不夠了解，信息比較閉

塞。

3、有時(shí)候說話太直接在以后的工作中可能會(huì)引致很多矛盾，對(duì)于同事

之間的相處帶來不好的影響。

五、通過對(duì)自身的SWOT 分析可以了解自身的優(yōu)劣勢(shì)，更進(jìn)一步了解和改進(jìn)自身的能力，通過對(duì)劣勢(shì)的分析，揚(yáng)長(zhǎng)避短，抓住機(jī)會(huì)，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)。

1．控制自己的情緒，凡事三思而后行，必須通過慎重思考，但是一旦

決定的事情，就要全力以赴去做

2．通過相關(guān)資料，了解相關(guān)感興趣的行業(yè)，比了解相關(guān)企業(yè)文化，選

擇切合度高的企業(yè)為就業(yè)目標(biāo)

3．通過不斷學(xué)習(xí)，增加自己的各方面的知識(shí)，提高自己的能力。