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      《體育運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

      時(shí)間:2019-05-13 00:05:56下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《《體育運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《《體育運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)》。

      第一篇:《體育運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

      《體育運(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

      設(shè)計(jì)思想:通過體育運(yùn)動(dòng)安全防范常識(shí)的學(xué)習(xí),主要幫助學(xué)生樹立安全觀念,增強(qiáng)學(xué)生的安全認(rèn)識(shí)、自律意識(shí),知道體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的因素,了解體育運(yùn)動(dòng)安全防范基本常識(shí),具備對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷應(yīng)變能力,能夠躲避危險(xiǎn),掌握必要的體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識(shí)與技能,提高自我保護(hù)能力,促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中能夠合理活動(dòng)、科學(xué)鍛煉,最大限度地預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對(duì)學(xué)生造成的傷害。

      教材分析:知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。教學(xué)方法:采用閱讀分析、事例論證等方法讓學(xué)生更加深入的了解體育運(yùn)動(dòng)中的不確定危險(xiǎn)因素。啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

      教學(xué)目標(biāo):

      1、了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

      2、對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。教學(xué)時(shí)間: 2課時(shí) 教學(xué)過程:

      (一)導(dǎo)入

      1、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過NBA嗎?有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢?

      (1)學(xué)生各敘己見。(2)教師歸納出示課題。

      2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?

      學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

      (二)學(xué)習(xí)新知識(shí)

      1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

      (1)檢查自己的身體情況參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):

      ①體溫增高的急性疾??;

      ②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;

      ③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;

      ④惡性腫瘤;

      ⑤傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

      ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

      (2)檢查場地和器材要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

      (3)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備 要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

      (三)合作探究:為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?

      1.就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

      2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng):

      (1)要掌握動(dòng)作要領(lǐng)在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。

      (2)要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

      (3)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。

      3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

      (1)認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

      (2)自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

      (3)適當(dāng)補(bǔ)充能量參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

      (四)課堂小結(jié):

      科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí),掌握一定的安全防范知識(shí),養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

      第二篇:體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性教學(xué)設(shè)計(jì)

      《體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性》

      教學(xué)設(shè)計(jì)

      教材分析:

      《體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性》主要介紹了關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)中安全防范工作的主要內(nèi)容。總體說來,人們進(jìn)行體育鍛煉的目的是為了鍛煉意志,提高體能,增進(jìn)健康,所以做好安全防范工作,這樣才是較好實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的最佳手段。學(xué)生特征分析:

      七年級(jí)的學(xué)生年齡在13—15歲,好奇心強(qiáng),具有較強(qiáng)的探究欲望。學(xué)生已能夠通過自己的閱讀,了解課本基本知識(shí),對(duì)安全防范比較感興趣。能夠自己感知課本知識(shí)。教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì):

      探究式學(xué)習(xí),教師啟發(fā)引導(dǎo);學(xué)生討論、歸納、總結(jié) 教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備

      多媒體教室、教科書、教學(xué)課件、板書課件、教學(xué)掛圖 教學(xué)目標(biāo):

      1、知識(shí)與能力

      1.能夠描述“安全防范工作的主要內(nèi)容

      2.鍛煉運(yùn)用證據(jù)和邏輯進(jìn)行分析和推測的能力;

      2、過程與方法

      閱讀課前導(dǎo)言,并提問學(xué)生本節(jié)課要講述的幾個(gè)問題;在老師的啟發(fā)下,圍繞相關(guān)問題進(jìn)行思考,開展討論,讓學(xué)生大膽表述自己的看法或觀點(diǎn);課后,能獨(dú)立或與別人合作完成教師布置的作業(yè)。通過上述活動(dòng),學(xué)會(huì)探究式學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),逐步掌握對(duì)比法、討論法,多途徑收集資料、信息、整合信息等學(xué)習(xí)方法。

      3、情感態(tài)度與價(jià)值觀

      通過本課的學(xué)習(xí),了解安全防范的重要性及其主要內(nèi)容 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

      1.重點(diǎn):理解安全防范的重要性 2.難點(diǎn):描述“安全防范的內(nèi)容 課前準(zhǔn)備

      1.有關(guān)沒有安全防范所釀成的悲劇視頻資料 2.學(xué)生課前通過閱讀了解有安全防范的內(nèi)容

      教學(xué)過程設(shè)計(jì)

      教師:播放有關(guān)沒有安全防范釀成悲劇的圖片資料,要求學(xué)生思考:為什么在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全防范?你在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)嗎? 學(xué)生:略

      教師:很好,那么你在體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的具體做事有哪些? 學(xué)生:略

      教師:看來我們的同學(xué)們知識(shí)很淵博呀,那么,今天就讓我們一起來了解有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的內(nèi)容

      (按照事先抽簽的順序進(jìn)行小組發(fā)言。下面是發(fā)言的提綱,真正發(fā)言中不僅有形象生動(dòng)的事例,還配合了教師提供的錄像。)小組1:我們小組負(fù)責(zé)介紹運(yùn)動(dòng)前安全防范的有關(guān)內(nèi)容這部分內(nèi)容。主要從以下三個(gè)方面說明: 1.熱身活動(dòng)

      2.物質(zhì)準(zhǔn)備

      3.思想動(dòng)員

      小組2:我們小組來介紹 二:運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)

      1.合理補(bǔ)充物質(zhì)

      2.注意運(yùn)動(dòng)間歇

      3.加強(qiáng)保護(hù)幫助

      4.掌握正確的姿勢(shì)

      5.控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

      小組3:我們組負(fù)責(zé)匯報(bào) 三: 運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)

      1.衛(wèi)生保健

      2.膳食的合理搭配

      3.正確的休息方式

      教師:同學(xué)們準(zhǔn)備充分,發(fā)言全面,帶我們理解了體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性以及安全防范的內(nèi)容。我們經(jīng)過學(xué)習(xí),也將掌握這些這些內(nèi)容去學(xué)會(huì)安全防范的一些重要方法。

      教學(xué)反思;

      體育與健康中的健康,可不是以前我們一直認(rèn)為的那種單純的肌肉發(fā)達(dá)、力大無窮、外表上的健康,而是身體、心理的和社會(huì)適應(yīng)上都能完美的健康。我們相信通過初中三年的學(xué)習(xí),你們一定會(huì)明白體育與健康的真諦,了解一些有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)與身體健康、心理健康的關(guān)系與具體措施,相信你一定會(huì)從中受益!

      教學(xué)心得體會(huì):

      第三篇:安全防護(hù)用軟件 教學(xué)設(shè)計(jì)

      第6課 安全防護(hù)用軟件 教學(xué)設(shè)計(jì)

      教學(xué)目標(biāo): 【知識(shí)與技能】

      1、學(xué)會(huì)并掌握“360安全衛(wèi)士”工具的使用,學(xué)會(huì)查殺惡意軟件、還原瀏覽器IE默認(rèn)主頁、清除使用痕跡等操作。

      2、掌握檢測、修復(fù)系統(tǒng)的方法。

      3、掌握查殺木馬的方法。【過程與方法】

      1、通過實(shí)例剖析、講解、演示與學(xué)生操作、體驗(yàn)、交流等方法相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生分析問題與自主學(xué)習(xí)的能力,發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用。

      2、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo),縮小學(xué)生之間的個(gè)體差異。【情感態(tài)度價(jià)值觀】

      1、通過對(duì)惡意軟件、惡意插件的講解,使學(xué)生養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣,不隨便打開不健康的網(wǎng)站和來歷不明的文件或電子郵件。

      2、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生形成良好的信息素養(yǎng),同時(shí)為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn):

      1、讓學(xué)生掌握查殺惡意軟件、還原瀏覽器IE默認(rèn)主頁、清除使用痕跡等操作。

      2、讓學(xué)生掌握使用軟件檢測修復(fù)系統(tǒng)。

      3、讓學(xué)生掌握利用軟件查殺木馬。教學(xué)難點(diǎn):

      1、惡意軟件、惡意插件、漏洞的概念理解。

      2、根據(jù)需要合理使用安全防護(hù)軟件。課時(shí):1課時(shí) 教學(xué)過程:

      一、導(dǎo)入

      1、播放視頻 教師播放“熊貓燒香”病毒案告破的視頻,讓學(xué)生初步了解計(jì)算機(jī)病毒的危害。

      2、簡要介紹計(jì)算機(jī)病毒入侵事件

      提問:同學(xué)們,你平時(shí)聽說過哪些計(jì)算機(jī)病毒?有沒有遭受過計(jì)算機(jī)病毒的侵?jǐn)_?

      學(xué)生自由發(fā)言,教師相機(jī)介紹近年來一些重大計(jì)算機(jī)病毒入侵事件。

      3、簡單介紹計(jì)算機(jī)病毒的特征及傳播途徑。

      4、揭題并板書課題:安全防護(hù)用軟件。

      二、下載和安裝安全防護(hù)軟件

      1、安全防護(hù)軟件

      借助課件向?qū)W生介紹目前常用的安全防護(hù)軟件。常見國產(chǎn)安全防護(hù)軟件有360、瑞星、金山等,在中國常見的外國安全防護(hù)軟件有卡巴斯基、諾頓、小紅傘等。

      2、下載和安裝防護(hù)軟件

      以“360安全衛(wèi)士”為例,教師演示。

      學(xué)生對(duì)照教材上的步驟完成軟件的下載和安裝操作。

      三、使用安全防護(hù)軟件

      1、檢測并修復(fù)計(jì)算機(jī)

      教師介紹什么叫“插件”和“系統(tǒng)漏洞”,以及惡意插件和系統(tǒng)漏洞給計(jì)算機(jī)帶來的危害。

      教師利用多媒體播放記者采訪“熊貓燒香”病毒發(fā)明人的視頻對(duì)話,引出保護(hù)計(jì)算機(jī)其實(shí)只要把計(jì)算機(jī)的漏洞給堵上,就可以有效避免病毒入侵。

      讓學(xué)生自學(xué)教材上的相關(guān)內(nèi)容,進(jìn)行電腦體檢,清除惡意插件,修復(fù)系統(tǒng)漏洞。

      2、查殺木馬

      教師介紹“木馬”的危害以及“木馬”與其他計(jì)算機(jī)病毒的區(qū)別。請(qǐng)一位學(xué)生上來,按照教材步驟演示如何查殺木馬。

      3、安全防護(hù)軟件的其他主要功能和設(shè)置

      學(xué)生自主探究“360安全衛(wèi)士”工具欄中還有哪些功能,怎樣操作。小組交流、共享探究成果。全班交流,學(xué)生演示,互評(píng)。

      4、鞏固練習(xí)

      清理電腦中的垃圾文件;清理電腦在使用過程中留下的痕跡。指名演示,教師評(píng)價(jià)。

      四、總結(jié)拓展

      1、教師總結(jié)

      提高計(jì)算機(jī)安全,還包括很多方面,要提高防范意識(shí),定時(shí)清理計(jì)算機(jī)。另外,保證計(jì)算機(jī)安全最重要的是人的因素,希望大家都要做一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的文明人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

      2、自學(xué)“知識(shí)庫”

      學(xué)生自己閱讀教材上的“知識(shí)庫”,了解壓縮軟件并進(jìn)行操作實(shí)踐。課件出示選擇題,檢驗(yàn)自學(xué)成果,教師適時(shí)補(bǔ)充介紹。

      3、自我評(píng)價(jià)

      學(xué)生根據(jù)本堂課學(xué)習(xí)情況,完成課后自我評(píng)價(jià)表。

      第四篇:體育運(yùn)動(dòng)安全教育教學(xué)設(shè)計(jì)

      《體育運(yùn)動(dòng)安全教育》教學(xué)設(shè)計(jì)

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.通過討論交流,我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。

      2.通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項(xiàng)。

      二、課前準(zhǔn)備:

      制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.三、教學(xué)過程

      (一).上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng):

      上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。

      (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。(4)盡量不要戴眼鏡。

      (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

      (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服

      (二).討論提高 1.小組討論:

      (1)你發(fā)現(xiàn)同學(xué)在參加運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些行為存在安全隱患?(2)你會(huì)怎樣提示他們規(guī)避這些隱患?

      2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,從而提高安全意識(shí)。

      (三).不同天氣,學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題。

      (四).體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng):

      進(jìn)行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候).(五).體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?

      體育課在中學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。

      1. 短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。

      2. 跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。3. 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),一定要按老師的口令進(jìn)行。

      4. 在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。5. 在做跳馬跳高練習(xí)時(shí),一定要有保護(hù)措施。

      6. 在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí),要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

      7. 參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

      (六)學(xué)校體育活動(dòng)(六一兒童節(jié))要注意什么?

      競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。

      1. 要遵守賽場紀(jì)律,這是確保安全的基本要求。2. 沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。3. 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。

      4. 在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服穿。

      5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。6. 比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。特別注意:

      1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。

      2.劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不應(yīng)暴飲,也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。

      3.課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。4.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。

      (七)小結(jié)

      青少年正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期,積極參加體育鍛煉,對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。

      只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生,科學(xué)地、合理地參加鍛煉,才能達(dá)到健康的目的。

      第五篇:小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)

      小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)

      一、設(shè)計(jì)思想:

      堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,貫徹執(zhí)行中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)小學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn),以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,強(qiáng)化小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí),落實(shí)安全措施,著重進(jìn)行科學(xué)鍛煉、心理健康、安全常識(shí)等教育教學(xué)活動(dòng),讓學(xué)生懂得在體育運(yùn)動(dòng)中如何保障人身安全,進(jìn)一步減少、避免體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

      二、教材分析:

      體育運(yùn)動(dòng)存在著風(fēng)險(xiǎn),隱含著傷害。體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)是讓學(xué)生“加強(qiáng)防范

      學(xué)會(huì)自護(hù)”的教育內(nèi)涵的具體表現(xiàn),通過體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的學(xué)習(xí),能夠增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)安全防范意識(shí),掌握必要的體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識(shí)與技能,提高自我保護(hù)能力,促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中能夠合理活動(dòng)、科學(xué)鍛煉,最大限度地預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對(duì)學(xué)生造成的傷害。

      教材內(nèi)容來自于學(xué)生所熟悉的日常體育與健康課的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及體育活動(dòng),是體育與健康運(yùn)動(dòng)中實(shí)用性自我防范知識(shí)與自護(hù)技能,深入淺出。教材中所談到的小學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)與自我保護(hù),需要前面所學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),所以小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)既是舊知識(shí)的應(yīng)用又是新知識(shí)的探索。

      三、學(xué)情分析:

      小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng),評(píng)價(jià)能力開始發(fā)展起來,但還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析,往往是提出自己的見解,但不善于全面地評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn)。在日常生活中又缺少克服困難的意志和毅力,他們對(duì)小學(xué)生的日常行為要求比較熟悉,但從總體上說,對(duì)常規(guī)的認(rèn)識(shí)不深刻,動(dòng)作不到位,行為不規(guī)范,又不屑做或不能堅(jiān)持做。如果他們忽視體育運(yùn)動(dòng)安全,那么,體育運(yùn)動(dòng)中碰到危險(xiǎn),發(fā)生意外傷害是非常容易的事。

      在小學(xué)生的體育活動(dòng)中,我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象,無論任何運(yùn)動(dòng),任何動(dòng)作,學(xué)生們都想嘗試,不畏恐懼。恐懼心理的產(chǎn)生是隨年齡的增長、生活經(jīng)驗(yàn)的積累、自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)的。年齡越小,恐懼感越弱,因?yàn)樗恢朗裁唇形kU(xiǎn),如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。

      因此,在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教學(xué)中,主要幫助學(xué)生樹立安全觀念,了解安全基本常識(shí),具備對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷能力,掌握躲避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡易方法,不斷提高學(xué)生的自我安全意識(shí)、自律意識(shí)和自護(hù)能力,最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn),采用多種形式的課堂教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣,通過豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng),充分刺激學(xué)生的視覺、觸覺、聽覺,使學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)和技能的形成過程。

      四、教學(xué)目標(biāo):

      1.了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。

      2.知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

      3.對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全,有自我保護(hù)意識(shí)。

      五、重點(diǎn)難點(diǎn):

      1.教學(xué)重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)是學(xué)生今后體育運(yùn)動(dòng)中保障自身安全的準(zhǔn)則之一,因此是教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)。

      2.教學(xué)難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,防范知識(shí)技能在今后的體育運(yùn)動(dòng)中能夠自主運(yùn)用。在體育運(yùn)動(dòng)時(shí),安全防范能夠減少運(yùn)動(dòng)安全事故,要求學(xué)生具有較強(qiáng)的自我保護(hù)和應(yīng)對(duì)能力,對(duì)于學(xué)生有一定的難度,所以是教學(xué)內(nèi)容的難點(diǎn)。

      六、教學(xué)模式 :導(dǎo)練式課堂教學(xué)模式

      1.指導(dǎo)學(xué)生自主探索、發(fā)現(xiàn)、交流、尋求答案。

      2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷參與課堂互動(dòng),突出教學(xué)重點(diǎn)和突破教學(xué)難點(diǎn)。

      七、教學(xué)策略:主動(dòng)參與教學(xué)策略

      通過實(shí)例、課件、師生互動(dòng)等,指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)參與。

      八、教學(xué)手段:多媒體教學(xué)

      依據(jù)教材的內(nèi)容,考慮學(xué)生已經(jīng)具有的安全防范知識(shí)與技能,充分利用多媒體的直觀動(dòng)態(tài)教學(xué)手段,通過探討、交流、學(xué)習(xí)等一系列的師生活動(dòng)展開教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

      九、課前準(zhǔn)備

      1.學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備:查找搜集與小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)相關(guān)的資料。

      2.老師的教學(xué)準(zhǔn)備:查找搜集圖文、視頻和音頻等資料,制作課件,精心備課,梳理思路,預(yù)設(shè)想課,準(zhǔn)備教具。

      3.教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì):師生互動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)交流。4.教學(xué)用具的準(zhǔn)備:調(diào)試操作多媒體,課件演示。

      十、教學(xué)過程:

      (一)視頻導(dǎo)入(NBA比賽集錦)

      1.導(dǎo)言:同學(xué)們,看過籃球比賽后,有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢? 學(xué)生各敘己見。

      2.引導(dǎo)學(xué)生自主探索:運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因。學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。1)認(rèn)識(shí)不足

      對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極有效地采取預(yù)防措施,或措施不當(dāng),及易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。

      2)準(zhǔn)備活動(dòng)不足

      (1)不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷,韌帶拉傷等運(yùn)動(dòng)傷害;

      (2)準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平,就進(jìn)行運(yùn)動(dòng),易對(duì)器官功能造成傷害;

      (3)準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容不得當(dāng)或準(zhǔn)備活動(dòng)過量,致使準(zhǔn)備活動(dòng)無效或身體功能有所下降。3)心理狀態(tài)不良

      在活動(dòng)中由于急燥,恐懼、害羞、麻痹、缺乏經(jīng)驗(yàn)或不自量力,也容易導(dǎo)致傷害事故。4)氣候因素

      過高的氣溫和潮濕的天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它傷害事故。

      5)身體素質(zhì)弱,體育基礎(chǔ)差,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,容易發(fā)生傷害事故。6)違反課堂紀(jì)律、活動(dòng)要求和規(guī)定,也是造成身體傷害事故的原因。3.體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生發(fā)表自己的見解。

      4.教師歸納出示課題:小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

      (二)探究新知

      活動(dòng)一:運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該注意那些事項(xiàng)?(演示文稿)

      1.檢查自己的身體情況

      參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

      學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng): ① 體溫增高的急性疾??;

      ② 各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;

      ③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等; ④ 惡性腫瘤;

      ⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

      ⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉 2.檢查場地和器材

      要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

      3.做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

      要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

      合作探究:為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?

      就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

      運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

      如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

      活動(dòng)二:運(yùn)動(dòng)時(shí)有那些注意事項(xiàng)?(演示文稿)1.要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

      在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。

      2.要正確使用器材

      要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

      3.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

      參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平?;顒?dòng)三:運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)有那些呢?(演示文稿)

      1.認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

      做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

      2.自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

      如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

      3.適當(dāng)補(bǔ)充能量

      參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

      ①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐 ②避免喝含有咖啡因的飲料 ③5至10分鐘后飲水(含鹽)

      (三)深入明理 活動(dòng)四:梳理歸納

      小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣(配樂演示文稿)1.課外活動(dòng)到操場,檢查場地和器材; 2.運(yùn)動(dòng)服裝先換上,手表飾品要摘掉; 3.鍛煉前要做熱身,活動(dòng)四肢扭扭腰; 4.運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水,劇烈運(yùn)動(dòng)要適量; 5.遵守規(guī)則講文明,危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉; 6.運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。

      再通過梳理歸納,使學(xué)生深入了解和學(xué)習(xí)為了防止運(yùn)動(dòng)傷害而采取的措施、方法,提高運(yùn)動(dòng)安全防范方法的實(shí)際應(yīng)用能力,增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)。

      (四)拓展延伸

      活動(dòng)五:哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加?(演示文稿)

      致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

      讓學(xué)生知道體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在的危險(xiǎn),促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識(shí)的了解,進(jìn)一步鞏固運(yùn)動(dòng)安全防范自護(hù)知識(shí)。

      (五)課堂小結(jié):

      1.學(xué)生自評(píng),知道多少體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)? 2.同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰學(xué)得好。3.教師歸納總結(jié):

      科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué).安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí),掌握一定的安全防范知識(shí),養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

      十一、板書設(shè)計(jì)

      小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí) 1.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備好 2.運(yùn)動(dòng)時(shí)講科學(xué) 3.運(yùn)動(dòng)后要恢復(fù)

      采用這種歸納式的板書,便于學(xué)生學(xué)習(xí)的系統(tǒng)化與掌握,從而達(dá)到提高學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)能力的目的。

      十二、作業(yè)設(shè)計(jì)

      將今天所學(xué)知識(shí)回家與家人交流。

      針對(duì)小學(xué)生的認(rèn)識(shí)、能力水平,結(jié)合本課教材與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系的特點(diǎn),讓學(xué)生通過與家人的溝通交流獲取間接經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)的提高。

      十三、教學(xué)設(shè)計(jì)說明

      體育作為學(xué)校教育的重要組成部分,由于自身的特點(diǎn)(運(yùn)動(dòng)、器械)或其它各種因素,運(yùn)動(dòng)傷害事故(尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷)偶有發(fā)生,成為學(xué)校教育過程中的不安全因素,給學(xué)生心理、生理帶來了巨大的傷害。小學(xué)生安全防護(hù)意識(shí)比較淡薄,缺乏運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和自護(hù)方法,是造成體育活動(dòng)中安全事故的根本原因。因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù),注意安全防范,防止受到運(yùn)動(dòng)傷害是十分必要的。

      1.小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)通過放手讓學(xué)生課前搜集資料,課上進(jìn)行主題任務(wù)鍛煉學(xué)生對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力

      2.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是通過讓學(xué)生結(jié)合自己的體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn),并在教師的指導(dǎo)和課件演示的幫助下,進(jìn)行互動(dòng)交流,使學(xué)生初步掌握體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)并嘗試運(yùn)用。

      3.將“安全第一”、“健康第一”的指導(dǎo)思想放在的首位,讓體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)滲透到每一位學(xué)生的思想,讓每一位學(xué)生都具備一定的運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、防范意識(shí)和自護(hù)能力。

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