第一篇：快樂不走尋常路：6種特別的方式讓你更快樂

快樂不走尋常路：6種特別的方式讓你更快樂

Rub your ears

Rub your ears!捏捏你的耳朵！

Ear reflexology, the practice of stimulating those pressure points on the ear that are believed to correspond to various parts of the body(foot, bladder, even your trachea), also can work to reduce negative emotions(rejection, self-pity, even “bearing the burden of the world”).To counteract depression or a feeling of being overwhelmed, try massaging the outer ring of each ear.耳朵的反射療法，對(duì)耳朵某些壓力點(diǎn)的刺激能有效反映到身體的其他部位（足部，膀胱，甚至脊椎），同時(shí)還能有效緩解負(fù)面情緒（抵觸感，自卑，甚至“超強(qiáng)的責(zé)任感”）。想改變這種壓力感帶來的沮喪，不妨試著捏捏耳朵邊緣吧。

Lunch on the beach

Lunch on the beach!在沙灘上吃午餐！

If you eat at your desk, your happiness index score tumbles, according to a British study from the University of Sussex.Take your sandwich to a park bench, dine at a restaurant, or enjoy your meal at home to up your happiness quotient.The most happy midday meal? Find a spot at the shore.據(jù)英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)的研究，在辦公桌前吃午餐，幸福指數(shù)將大大降低。帶著三明治去公園長(zhǎng)椅吧，或者去餐廳，抑或在家享用晚餐來提高幸福指數(shù)。那最開心的午餐呢？當(dāng)然是找個(gè)海灘啦。

Eat grass-fed meat

Eat grass-fed meat!吃食草動(dòng)物的肉！

An Australian study of 1,000 women found a strong correlation between mental well-being and red meat.Researchers noticed that participants who ate less—or, surprisingly, more—than the recommended amounts of beef or lamb(between two and four ounces, three to four times a week)were twice as likely to suffer from depression or anxiety disorders.After ruling out various factors and other proteins, they believed that the animals' grass-fed diet factored into the results, as it produces meat higher in key nutrients like omega-3s.一項(xiàng)針對(duì)1000位女性的澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，精神健康和食肉之間有著密切的聯(lián)系。研究者注意到吃得過少或者過多肉類（建議量為2到4盎司牛肉或羊肉，一周三到四次）的人相對(duì)其他人而言，患抑郁或者焦慮失調(diào)的幾率要高一倍。在統(tǒng)計(jì)了各類因素和其他蛋白質(zhì)之后，他們認(rèn)為食草動(dòng)物的肉類也對(duì)結(jié)果產(chǎn)生一定的影響，其肉中含有更高的類似于omega-3s的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。

Move to Norway

Move to Norway!搬去挪威

Norway has been crowned “The Happiest Country in the World” by a Legatum Institute Prosperity study, which compared 142 countries around the globe.Why Norway? Maybe it's because 95 percent of residents are satisfied with their personal freedoms, or that 74 percent of Norwegians believe most people are trustworthy.It could also be country's natural beauty, including spectacles like the Northern Lights.根據(jù)列格坦研究所繁榮研究，挪威位列“世界上最幸福的國(guó)家”之首，成為全球142個(gè)國(guó)家之冠。為什么是挪威？也許是因?yàn)?5%的居民都非常滿意自己的個(gè)人自由，74%的挪威人認(rèn)為大部分人都是可信的。還也許還因?yàn)閲?guó)家自身的自然美景，像北極光這樣的盛景。

Sell real estate

Sell real estate!賣房子！

What's the happiest job in the country? Real-estate agent, according to Forbes.The jobs site CareerBliss.com polled more than 65,000 people on workplace happiness factors like office environment and compensation, and found real-estate agents at the top of the list.Other careers to consider for maximum joy include senior quality assurance manager, senior sales representative, and construction supervisor;the lowest levels came in for customer service associates, marketing coordinators, and legal assistants, among others.世界上最開心的事情是什么？福布斯認(rèn)為當(dāng)然是房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。招聘網(wǎng)CareerBliss.com在對(duì)65000多人就工作環(huán)境、工資等工作幸福度的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人位居榜首。其他能帶來最大快樂的職業(yè)包括高級(jí)質(zhì)保經(jīng)理、高級(jí)銷售代表和建筑監(jiān)理；而最沒有幸福感的職業(yè)為客戶服務(wù)助理、營(yíng)銷協(xié)調(diào)員和法律助理等。

Play video games

Play video games!打電動(dòng)！

When polling casual gamers with an average age of 37, 67 percent reported that video-game playing decreased their depression, and increased their well-being and social functioning.在對(duì)平均年齡37歲的游戲玩家們的問卷調(diào)查中顯示，67%的人聲稱打電動(dòng)能減少他們的焦慮，增加健康和社會(huì)交際。

第二篇：寂寞讓你更快樂

寂寞讓你更快樂

聽Eason的《孤獨(dú)患者》，看新聞?wù)f全球征集MV創(chuàng)意，于是知道這么一首為Eason量身定做的打榜單曲居然是沒有映畫的。

現(xiàn)在似乎越來越習(xí)慣記流水賬了，而且也越來越懶的碼字了，不過Eason的歌還是一如既往的百聽不厭，翻來覆去，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

前幾天看《奪命金》，一貫銀河的凌厲和杜琪峰的狠辣。我忘了是《單身男女》還是《迷途追兇》在前，反正這是近段時(shí)間看的第三部杜氏風(fēng)格片。

忽略電影本身色調(diào)的處理和鏡頭的運(yùn)用，我只想說很久沒看到何韻詩(shī)有這么精彩的演出了，上次看她還是在沒有營(yíng)養(yǎng)的爛片《安娜與武林》中飾演一個(gè)神經(jīng)質(zhì)被鄭伊健甩的佩槍女警。

所以人家說那個(gè)愛叼雪茄穿著打扮傾向于舊香港風(fēng)格的杜氏善于把演員的潛力無(wú)限放大是靠譜的。而且，除了王家衛(wèi)，他也是最不喜用劇本拍片的導(dǎo)演，幸好，杜和王是一類人，雖然沒有劇本，但影片卻未失水準(zhǔn)，因?yàn)樗麄兌际且庾R(shí)流大師。

于是，我想用《奪命金》的一句影評(píng)向大師致敬：不同的輪回，同樣的宿命。

我之所以會(huì)提到《迷途追兇》，純粹是因?yàn)樵凇稘撟锓浮防锟吹搅宋脑伾旱纳碛埃@個(gè)在《迷途追兇》里不可一世，性格反叛最終慘遭撕票的大小姐在《潛罪犯》里總算恢復(fù)了些許正常，雖然邱禮濤還是有點(diǎn)夸張，但誰(shuí)讓他是打著cute標(biāo)簽的導(dǎo)演呢。我可以說在掌控全局和處理影片的核心架構(gòu)上他與杜絕沒得比，但他的《八仙飯店之人肉叉燒包》也實(shí)實(shí)在在的把黃秋生送上過影帝的寶座。

遺憾的是，《潛罪犯》看了一半就因?yàn)橛惺轮袛嗔?，而且到現(xiàn)在也沒續(xù)上，不過從“學(xué)警”系列到《Laughing Gor之變節(jié)》再到《潛行狙擊》，然后到如今的《潛罪犯》，當(dāng)年在劉偉強(qiáng)《古惑仔》系列以鄭伊健陪襯形象出現(xiàn)的大天二終于憑借梁笑棠這個(gè)角色，讓所有香港人甚至更寬泛意義上的華人知道了謝天華這個(gè)名字。

說了太多的光影音畫，還是換個(gè)風(fēng)格，踏踏實(shí)實(shí)說說咱老百姓身邊的事吧。

上個(gè)禮拜下了兩場(chǎng)雨，一場(chǎng)三天一場(chǎng)四天。有個(gè)朋友說他喜歡的女孩子QQ簽名上寫：我好喜歡醫(yī)生啊。于是高考的時(shí)候果斷填報(bào)醫(yī)科大學(xué)。等入學(xué)才發(fā)覺，人家說的是Eason。這件事讓我笑了兩次，一次三分鐘，一次四分鐘，后果是被他拖出去揍了五分鐘。

這些天開始重拾古龍的《大人物》，期間接到廣東深圳的電信來電，按下接聽鍵，一個(gè)女生，聽了半天，是夏澤卉，奇怪她怎么會(huì)給我打電話，然后就聽到阿海的聲音，他說：哥，我的蘋果停機(jī)了。我說：活該。

我突然想起來，財(cái)管著名一坨俞國(guó)徽早跟我說過阿海與夏澤卉破鏡重圓的事，可惜那個(gè)時(shí)候我忙著搬家，所以忘光了。每次聽到阿海叫我哥，我都會(huì)想起《夜店》，然后就想到楊友軍一臉賤笑著說：哥，我就是輪胎。

很長(zhǎng)時(shí)間沒聽到老大的聲音了，冰哥他們都說老大現(xiàn)在深居簡(jiǎn)出，日理萬(wàn)機(jī)，每天除了抽就是喝，很少有人能聯(lián)系到他。我果斷不信，終于，重?fù)苋魏?，老大說：璐璐你等我會(huì)，我在飯局，等下打給你。

然后，至今，我仍然在等他打給我。

上次跟委員長(zhǎng)聯(lián)系還是在情人節(jié)的時(shí)候，那晚我的想法很簡(jiǎn)單，我找不到女人陪難道還找不到男人么？于是我開始翻查電話薄，然后一個(gè)個(gè)打過去。

俞國(guó)徽在上海，剛聊兩句，他說：老子有飯局，不說了，回聊。委員長(zhǎng)說冰哥在燒飯，明明去過節(jié)了。我問那你在干嘛，他說我在跟你講電話，我對(duì)他的回答相當(dāng)滿意。然后十幾分鐘后，他說冰哥燒好飯了，我倆過節(jié)了，回聊。我打給阿海，他問：你的蘋果呢？我說：吃著呢。他怒：我說的是五千一個(gè)的，不是八塊錢一斤的。我說：掛著Q呢。他說：來哥這，請(qǐng)你喝紅酒。我說：喝不起。他說：滾一邊去，我請(qǐng)。我說：我指的是路費(fèi)，碭山到深圳，太漫長(zhǎng)。然后他就開始罵我賤，就跟兩年前一樣。

突然就發(fā)覺，很久沒跟文舉聯(lián)系了，還有權(quán)權(quán)哥，阿鵬，牧羊的狗，大頭，死胖子，劉寶，CB，大仙，金輝，小蘇??搬家時(shí)候翻箱倒柜找出的《青春紀(jì)念冊(cè)》已經(jīng)落滿了一層塵土，還有刻成光盤的記憶和印在紙片上的一個(gè)個(gè)熟悉的面孔，猛然間一起襲來，像是早已約定好了似的，瞬間讓我無(wú)力抵擋，于是我翻看那些沉睡已久的光影景色，紅樓、風(fēng)雨操場(chǎng)、寢室、小花園、食堂甚至我騎過的永久黃金甲和臨走時(shí)送給小武的散熱墊。

我還記得，那個(gè)散熱墊其實(shí)是阿海的。

昨晚從Li莊回城的路上開到120，我才明白，原來對(duì)人好是要經(jīng)過人家同意的。

在我四肢乏力，昏昏欲睡的時(shí)候，卻倒霉催的接了一個(gè)電話，然后滿世界的去找A仔。

找到他的時(shí)候，車停在公路道班的拐角，人在溝里蜷成蝦米狀睡的天昏地暗。我實(shí)在沒力氣再把他背到車?yán)铮纸胁恍阉?，果斷施展降龍十巴掌，結(jié)果才兩個(gè)大嘴巴子就讓他成功蘇醒。我拿手機(jī)照他，他目光呆滯，表情嚴(yán)峻，我看到一個(gè)滿布眼淚，鼻涕和泥土的臉，苦于沒力氣笑，果斷沖他一指：滾到車上去。

從他上車就開始不停的說，翻來覆去的說那些我已經(jīng)聽煩了聽厭了聽會(huì)背了聽了幾百幾千遍的話題：他說他再也不相信愛情了，他說他決定戒煙戒酒了，他說他打算認(rèn)真工作了，他說他再也不會(huì)不聽他爸媽的話了，他說有我這樣的哥們，他這輩子值了??

我說：閉嘴，睡覺，我明天還上班呢。

車?yán)?，暖氣很足，我把他的外套披他身上，看著這個(gè)我認(rèn)識(shí)了十幾年的兄弟，然后沉沉睡去。夢(mèng)里，陳奕迅唱著：得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，被偏愛的都有恃無(wú)恐??

自慚多情污梵行，又恐入山誤傾城，世間安得雙全法，不負(fù)如來不負(fù)卿。

——the end——

第三篇：分享讓我更快樂

分享讓我更快樂

福建省永安市西門小學(xué)三（3）班 廖晨杰 指導(dǎo)老師 謝美秀

和別人分享，是一件很快樂的事。

春天來了，盎然的生機(jī)，美麗的春景，召喚著我們春游去。我們背著裝滿食物的書包，洋溢著快樂的笑容，走在春天的和風(fēng)細(xì)雨里。

到了春游地點(diǎn)，同學(xué)們像放飛的小鳥飛向各個(gè)角落，大家三個(gè)一伙，五個(gè)一群，一邊歡樂地交談吃東西，一邊欣喜地觀賞著春天的美景，快樂的笑聲如笛兒般清亮。我背著零食包，邊吃邊看，忽然，我看見鄭怡靜同學(xué)一個(gè)人靜靜地坐在一棵廣玉蘭樹下看書，她的身邊沒有零食。我走過去輕輕地問:“你怎么不和大家一起玩呢？”

“我不想玩?！扁o放下書本說。“那我和你坐在一起看書，好嗎？”

“好哇，這本書上的故事太有趣了。”怡靜一邊說一邊往旁邊挪了一下，“讓我們一起看吧！”

我高興地坐了下去，把零食一股腦兒倒了出來，熱情地招呼她：“你看，我?guī)Я诉@么多好吃的零食，我們一起吃吧?！?/p>

“不用了，你自己吃吧?！扁o客氣地推讓著。

我拿起一包零食，塞到怡靜的手中，對(duì)她真誠(chéng)地說：“我媽媽說，有好吃的，要和大家分著吃才香，你吃了，我會(huì)很高興的。”

看怡靜吃著零食開心的樣子，我快樂極了。我們就這樣一邊看書聊天，一邊吃著零食，看到精彩有趣的地方，我們就忍不住笑起來，那笑聲就像兩只活潑、快樂的小鳥在四月的田野間飛翔。累了就放下書本站起來，抬眼欣賞廣玉蘭的美麗，春天的廣玉蘭樹上綻開著大朵大朵的紫色花朵，我快樂的心也像這花朵一樣怒放著。

在春游回來的路上，我的背包空了，我的心卻裝滿了分享的快樂。這次春游，我和同學(xué)不僅分享食物，分享書中的故事，分享春天的美麗，更分享同學(xué)之間的友誼，分享讓我更快樂，讓快樂與我們同行。

第四篇：你憑什么不快樂

你憑什么不快樂

當(dāng)一個(gè)蓬頭垢面的小孩衣衫襤褸的站在你的面前對(duì)你微笑，向你表達(dá)她的快樂。此時(shí)此刻，你憑什么感到不快樂？當(dāng)一個(gè)失去雙臂的兒童歡聲笑語(yǔ)的坐在哥哥的旁邊嬉戲玩耍，和你分享他的幸福。此時(shí)此刻，你難道不感到幸福嗎？生活中，不可能一切都盡如人意。面對(duì)這些挫折，有的人意志薄弱，輕言放棄。

而有的人從容應(yīng)對(duì)，勇往直前。這個(gè)時(shí)候，你為何不選擇微笑面對(duì)呢？曾經(jīng)看過這樣一張照片，讓我仍舊記憶猶新。我清晰的記得照片中有一個(gè)小孩，身上穿著破破的衣服，頭上頂著亂亂的頭發(fā)?？墒撬蟠蟮难劬θ缤瑫?huì)說話般告訴我們他很快樂?？吹剿瑑?nèi)心頓時(shí)涌起一陣陣感動(dòng)之情。被她的樂觀打動(dòng)，被她的快樂感染。我想，我也應(yīng)該和她一樣快樂，并且把這份感動(dòng)與幸福傳遞下去。。俗話說，開心過是一天，不開心過也是一天，何不開開心心過好每一天

呢。

畢淑敏說過，我們要學(xué)會(huì)微笑，因?yàn)樗巧眢w所有臟器柔漫的舞蹈。我相信這句話，當(dāng)我們微笑時(shí)，我們總會(huì)感到整個(gè)身心的放松。為了更健康的生活，我們應(yīng)該快樂的活著。

他咕咕墜地起就沒有四肢，但是他勇于面對(duì)身體的殘障，最終成為大演講家，鼓舞更多需要關(guān)懷的人。他創(chuàng)造了生命的奇跡！他就是澳洲杰出青年—力克胡哲。他沒有雙臂，卻用雙腳給我們演繹了一首又一首優(yōu)美動(dòng)聽的鋼琴曲。他說要么趕緊去死，要么精彩的活著。他就是中國(guó)達(dá)人秀總冠軍—?jiǎng)?。其?shí)，在我們的身邊不乏這些面對(duì)命運(yùn)的不公卻依舊活得精彩和快樂的英雄們。他們告訴我們，我們已足夠幸運(yùn)，憑什么感到不快樂呢？

我想在困境中依舊保持快樂是我們每個(gè)人追求的最平凡而又最有意義的夢(mèng)

想。

第五篇：讓你的投資理財(cái)變得更快樂

讓你的投資理財(cái)變得更快樂

現(xiàn)在，基金已經(jīng)成為城市居民最重要的理財(cái)產(chǎn)品之一，民眾參與投資理財(cái)?shù)臒崆橐踩找娓邼q。不過，很多人缺乏對(duì)投資理財(cái)?shù)恼_理解，把買基金看成賺取快錢的手段，結(jié)果在市場(chǎng)的震蕩波動(dòng)中弄得身心俱疲，越來越遠(yuǎn)離了本應(yīng)有的生活快樂。

買基金買的是專家理財(cái)服務(wù)，把個(gè)人資金交由投資專家打理，享受專業(yè)理財(cái)服務(wù)的投資樂趣，這才是我們投資基金的目的和本意。如果把投資基金僅僅看成是短期賺錢手段，那么在市場(chǎng)大幅上漲時(shí)因貪婪而大筆買入，而在市場(chǎng)下挫調(diào)整時(shí)因恐懼而放棄投資，讓緊張不安徹底代替了快樂安心，自然無(wú)可避免了。

經(jīng)濟(jì)學(xué)家西蒙曾說過，勿求最好，滿意即可。基金投資其實(shí)不該過分追求最高收益，而要學(xué)會(huì)知足常樂。有些投資者持有某只基金一段時(shí)間后，一旦發(fā)現(xiàn)自己的基金業(yè)績(jī)不如別的基金就非要換成那只跑得最快的，才能心里舒坦睡得著覺。這類投資者多半是完美主義者，永遠(yuǎn)追求最好。不過這樣的快樂可以說是非常短暫的，因?yàn)槭澜缟蠜]有哪只基金能夠在所有的時(shí)間永遠(yuǎn)跑第一，連彼得·林奇和巴菲特那樣的超級(jí)投資大師都做不到。如此長(zhǎng)期折騰，這樣的投資者勢(shì)必疲于奔命，不但失去了基金輕松投資的本意，也勢(shì)必永遠(yuǎn)告別了輕松與快樂。

適合你自己的基金就是最好的基金，不要讓單純的回報(bào)吞噬了你的投資快樂。你持有的基金只要在大多數(shù)時(shí)間都能跑在同類型的前1/3，就已經(jīng)是非常了不得的成績(jī)了。一時(shí)的勝敗并不重要，長(zhǎng)期的表現(xiàn)才是關(guān)鍵。此外，不同類型的基金回報(bào)相差較大，到底持有哪種類型的基金才能快樂多一點(diǎn)，這還需充分考慮自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力為宜。比如買股票型基金雖然預(yù)期收益相對(duì)較高，但也意味著你舍棄了某些安全性。如果你天生對(duì)風(fēng)險(xiǎn)敏感，不愿意承受較大的風(fēng)險(xiǎn)，那還是挑只較低風(fēng)險(xiǎn)追求穩(wěn)健收益的債券基金好好拿著吧。

我們之所以要去投資理財(cái)，最終目的正是為了使我們的生活更加美好開心。因?yàn)樽非罂鞓罚酝顿Y理財(cái)，因?yàn)橥顿Y理財(cái)，所以享受快樂。不快樂，勿投資，我們選擇投資基金，就是為了追求長(zhǎng)久的安心與快樂。