第一篇：禪者的初心讀后感

禪者的初心讀后感

《禪者的初心》是一部暢銷西方世界30年的禪學經(jīng)典！西方佛子人手一冊的禪宗入門書！亞馬遜網(wǎng)上書店推薦佛學必讀書！同時它也是影響喬布斯一生的禪修書。鈴木俊隆禪師指導人們如何修行，解釋何謂禪生活，禪修是以何種態(tài)度和了解為前提的。最重要的是，它鼓勵我們去實現(xiàn)自己的真實本性，自己的禪心。這種禪心的修行全書遍處可見。在書中，鈴木禪師用最簡單的語言，從日常生活的情境切入，探討如何在修行生活和日常生活中保持初心。

對于禪，我們用不著有深入的了解。哪怕你讀過很多禪方面的經(jīng)典，你也必須用一顆清新的心去讀當中的每一句話。你不應該說“我知道禪是什么”或者“我開悟了”。這也是所有藝術真正的秘密所在——永遠當個新手。這是非常要緊的一點。如果你開始禪修的話，你就會開始欣賞你的初心。這正是禪修的秘密所在。

坐禪最重要的是擁有自己的身體。身體一旦萎頓，你就會失去自己，你的心也會游蕩到別處去，而你也不會在自己的身體之中。這不是正道。我們必須存在于此時、此地！這是關鍵。你必須擁有自己的身體和心靈。萬物都應該以正確的方式存在于正確的地方。這樣，就什么問題都不會產(chǎn)生。要是我現(xiàn)在使用的這個麥克風是放在別的地方，它就不能發(fā)揮功能。

當我們能夠把身與心放在恰如其分的地方，那其他一切就會跟著恰如其分。

然而，我們通常都會不自覺地試著改變別的東西，而不是改變我們自己，我們都會試著讓自己以外的東西變得恰如其分，而不是讓我們自己變得恰如其分。但是如果你自己不是恰如其分的話，也就不可能讓任何東西恰如其分。反過來說，要是你能在恰當?shù)臅r間以恰當?shù)姆绞阶鍪虑?，那萬事都會妥妥當當。假如你是“老板”，老板打瞌睡時，店里的每個員工都會跟著打瞌睡。但是，當老板扮演好自己，那么每一位員工也會扮演好他們自己。這就是佛教的奧秘。

不只坐禪時應該努力保持正確的姿勢，從事其他任何活動時莫不是如此。開車時應該保持正確姿勢，看書時也應該保持正確姿勢。如果你以懶洋洋的姿勢看書，一定看不久。這是真正的教法，寫在紙上的教法不是真正的教法。白紙黑字的教法是你腦子里的一種食物，你的腦子當然需要一些食物，但是，透過正確的修行方式讓你成為你自己，那是更為重要的事。

要活在佛性之中，就必須讓小我一剎那又一剎那地死去。失去平衡時，我們就會死去，但與此同時我們又會茁壯成長。我們看到的一切都是變動不居的，是正在失去平衡的。任何東西之所以看起來美，就是因為它失去

了平衡，但其“背景”卻總呈現(xiàn)完全的和諧。所以，如果你只看到萬物的表象，而沒意識到作為它們背景的佛性，就會覺得萬物都在受苦。但如果你明白了這個存在的背景，就會了解受苦本身是我們應有的生活方式，是我們可以擴大生命的方式。所以，我們的禪道有時會正面肯定生命的失衡性或失序性。

現(xiàn)今，日本的傳統(tǒng)繪畫都變得流于形式化，而且缺乏生命力，這也正是現(xiàn)代藝術為何會發(fā)展起來的原因。古代畫家喜歡在畫面上點上一些雜亂無章卻深具藝術韻味的點，這是相當困難的。因為，即便你想要把那些點安排得毫無秩序可言，但到頭來你會發(fā)現(xiàn)，它們還是有些秩序可言。你以為你駕馭得了它，實際上卻不能——要把一些點安排得毫無秩序可言，那幾乎是不可能的。這個道理也適用于我們的日常生活。

盡管你想盡辦法要把某些人置于你的管制之下，但那是不可能的。管理別人最好的方法是鼓勵他們使壞，然后，廣義地來說，他們就會受到你的管制。給你的牛或羊一片寬敞的綠草地是管好它們的方法，對人也是一樣的道理。首先，讓他們做他們想做的事，你從旁看守他們，這是“上策”。要是對他們置之不理，那是不對的，是“下下策”。“次下策”就是試圖去駕馭他們。“上上策”是看著他們，但只是看著，不存有任何想控制他們的心。

當你感到心情沉重，最好的方法就是坐下來打坐，除此之外，沒有其他方法可以安撫你的創(chuàng)痛，沒有其他姿勢可以給予你力量去接受你的煩惱，只有坐禪的姿勢可以幫助你。采取坐禪的姿勢，你的身與心都會獲得巨大的力量，能夠依事物的如如面貌接受它們，而不管它們怡人還是不怡人。

當你感到痛苦時，最好的對策就是打坐。沒有其他方法可以讓你接受和解決你的煩惱。不管你是上等馬或下等馬，不管你的坐姿良好或欠佳，這些都無關宏旨。任何人都可以坐禪，而這是面對問題的方法。

當你坐在你的煩惱中央時，下面哪個要更真實呢？是你的煩惱還是你自己？透過坐禪，你會體悟到這一點。在持之以恒的修行中，經(jīng)歷過一連串的順境和逆境之后，你將會體現(xiàn)禪的精髓，得到它的真實力量。

我們要學會品味生命中的每一分每一秒。當有人患了癌癥之類的惡疾，得知自己只有兩三年可活時，往往會尋找一些精神上的支持。有人會選擇依賴上帝的幫助，有人也許會開始坐禪。如果是選擇坐禪，那么他修行的目的將會是體悟心的空性。這意味著，他努力想要從二元思維帶來的痛苦中超脫出來，這就是修習

“色不異空，空不異色”。這樣的修行當然會對他有所幫助，但那還不算是完滿的修行。

知道生命短暫，所以盡情去品味每一天、每一刻，這就是“色即是空，空即是色”的人生。佛來的時候你會歡迎他，魔來的時候你一樣會歡迎他。中國著名的馬祖道一禪師說過一句名言：“日面佛，月面佛。”有一次，他生了病，有人去看他時，問他：“你還好嗎？”馬祖禪師回答說：“日面佛，月面佛?！边@就是“色即是空，空即是色”的人生。這是不會有煩惱的人生。有一百年可活固然美好，但只有一年可活也同樣美好。只要你持之以恒地修行，就一定能達到這個境界。

最后，我認為成功的坐禪在于堅持與心靈的凈空。你若能每天持之以恒做這種簡單的修行，最終一定會獲得某些奇妙的力量。獲得力量以前，你會覺得那真是很奇妙。這些奇妙的力量只不過是讓你成為自己，如果能夠周復一周、年復一年地持續(xù)這種修行，你的體悟就會愈來愈深，而這種體悟也會彌漫到你在日常生活里所做的全部事情。最重要的一點是，你提升自己各方面的素養(yǎng)，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)，原來世間一切是那么簡單清澈。

第二篇：生命禪讀后感

《生命禪》讀后感

幾日前，在超市看到了韓金英寫的這本書時，是因為奇異作者為什么如此的靚麗漂亮，驚訝她對生命的感受，隨手買下了這本書，生命禪讀后感。

由于書中插圖比較多，所以實際的字數(shù)并不太多，我只用了一天的時間就讀完了這本書。但我整體的感覺是，韓金英所感受的，所寫下的文字卻是字字璣珠，充滿了靈性和哲理。

該書分成生命是愛、愛是對神的體驗、永恒的靈香、千古美人駐顏術、性愛的理想境界、靈性的成長、母愛的神性、片刻是金、婚姻的誓約和生命密碼10部分。使我感到驚異的是韓金英的感受和生命歷程與胡因夢的感受和歷程竟是那么驚人的相似，這兩個人從小都成長在宗教的環(huán)境之中，而后又都從事具有藝術性的工作，都在婚姻和情感上有刻骨銘心的感受。而最終兩人似乎都要歸入宗教，這令我不得不重新認識宗教，重新了解宗教，感受宗教，理解宗教。

書里有很多新鮮的觀點，比如作者強調要活出真實的自己，正因為活得真實，所以作者才會有對生命有刻骨銘心的感受，無論是苦還是樂，都體現(xiàn)了與眾不同的感受。我也一直這樣認為，只是自己的感受還未能達到作者的境界。

作者對愛的體驗，對性的體驗也是獨特而美好的，我相信這是真實的體驗。我也一直相信，人的天性之中有喜新厭舊的傾向，但我也相信性的感受會在對象不改變的情況下，不斷會有新的感受。而且，我認為這正是保持婚姻之樹常青的一個原因。我也一直認為愛情本來就該這樣“男女在一起是為了共同成長。共同感受、分享生命、生活的每一刻燦爛光景。婚姻不是制造義務，而是提供成長的機會，表現(xiàn)自己的機會，把生活提高到最高可能的機會”。做不到這一點，婚姻就很容易成為愛情的墳墓。也正因為如此能感受到生命的相互影響并提供成長的機會，性愛才變得神圣和美好。沒有了這個感受，性也就變成了無聊的甚至是恥辱的事了。所以我猜想，神圣和卑劣，崇高和偉大也可能就是一步之遙。也難怪有人說人有一半是神，一半是魔鬼。我以為當人的性生活失去了尊重的時候，也便失去了愛。沒了愛，性也便是動物的本能需求了。

作者對身體和健康的認識也很新鮮。我同意她這樣的觀點--“女人要做一個美人，這些外在的功夫，必須和你的內心結合在一起。內心回歸自然，簡簡單單，純凈如水。相貌是心相。你的心是優(yōu)美高雅的，你的外相一定是這樣。你的肥胖，其實是你的心有臃腫與雜質。當你的心被洗干凈，你的肥胖自然就會消失。比如你吃東西過量，自己渾然不知，你沒有一個警衛(wèi)守住你營養(yǎng)攝取的大門，大意時間久了，你就變成了胖子。這靜心的能力是不容易有的，總要保持高度的覺察力”，這正是作者始終保持靚麗、青春常在的最本質的奧妙所在。

最為重要的啟示就是作者對教育的感受--“所有的教育，靈性的成長是根本，開竅，會讓學習變得自主，自覺，會一通百通，更重要的是走上充滿創(chuàng)造性的、獲得智慧的生命自由之路，而不是一個無用的高分的機器”，“真正的學習是心靈沉浸在愛好里獲得的，一切強迫的學習都不是善意的，都是懲罰生命，褻瀆我們的靈性”。這與胡因夢說的話--“什么是愛的教育?我所能領悟出的答案是：尊重她、給她自己尋找答案的獨立空間、交給她觀察內心活動和關系互動的方法；當她被這個荒謬的世界熏染時，協(xié)助她找回清明的自性；當她跟著眾人一起顛倒時，協(xié)助她從倒立的狀態(tài)回歸正直；當她叛逆時，要為她指出叛逆之中雖然有某些洞見，但畢竟不是完整的認識。教育真的不是理論，你必須在生活中點點滴滴地注意自己的反應有沒有傷害到孩子”如出一轍。作為老師，我們應該明白對學生的靈性教育是最為重要的教育。基于這一點，我也在想，最偉大的父母也一定是內心充滿了愛情，又是順從孩子天性的父母，所以我又猜想孩子年少時所得到的順，是不是到父母年老的時候以孝的形式又回報給了父母呢?我能感受到教育孩子的最好方式就是做好父母自己。只有對生命有深刻理解的父親和母親才能造就出出色的兒女，造就出出色燦爛的生命！

還有，作者對感性和理性的認識改變了我對這個問題的認識。應該說我個人過去是信賴和偏重視理性認識的，但現(xiàn)在卻要重新去看待這個問題了。

應該說這本書是一本不錯的書，很值得探索生命價值的人，想活得真實快樂幸福的人，認真地反復地讀一讀的。

摘抄：

●生命就是變化，只有變化才是永恒的。

●對生命而言，教條永遠不會是真實的，因為教條不可避免地必須是清晰的、整齊的、明了的，而生命并非如此--生命是浩瀚的，是矛盾的。

●痛苦是錯誤思想的結果，它是思維里的一個謬誤。

●做你想做的事，做能反映、能重現(xiàn)一個更真實的你自己的事。

●最了不起的提醒者，并不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。

●認識自我，活出自我是人生成功的關鍵。

●你不認識自己，你就不知道需要什么樣的配偶；你不了解自己，不知自己對錯，你教育孩子，也許會好心辦了壞事，扼殺了一個天才。

●所有的教育，靈性的成長是根本，開竅，會讓學習變得自主，自覺，會一通百通，更重要的是走上充滿創(chuàng)造性的、獲得智慧的生命自由之路，而不是一個無用的高分的機器。

●健康肇事者是我們自己的心，這是根本原因。你發(fā)怒、抑郁、哀傷都會破壞你的免疫平衡功能。當已經(jīng)得了病，把自己交給醫(yī)生、藥物，就是不交給自己，如果你不把自己生病的真正原因找到，即使醫(yī)好了，還會復發(fā)。相反，你發(fā)現(xiàn)抑郁的情感生活使你創(chuàng)造性的能量得不到發(fā)揮，你真正改變了自己，把自己的生活調整到創(chuàng)造性的工作，給你極大的快樂，就是得了癌癥也會起死回生的。

●隱藏的和諧比看得見的和諧更好。因為看得見的是在表面上的，而表面可以欺騙，表面可以被培養(yǎng)，被控制。在中心，你是存在性的，愛在心中，愛有一個隱藏的和諧，婚姻有一個看得見的和諧。

●愛是一種被穿透的感覺，生命的中心被穿透。你心中孕育了多年的夢想，奇跡般地在現(xiàn)實里出現(xiàn)了。這很難，在你的一生而言，非常稀有。在被震撼、被征服中徹底迷失，愛成為你的神，你為愛赴湯蹈火，生命中被注入一種驚人的能量，詩意濃彩重抹在你的整個存在里。你的靈魂沐浴了甘露，你的心中發(fā)生了巨大的革命。愛是不需要培養(yǎng)的，第一眼愛就愛了。如果你用了大腦，動用了理性，那只會制造關系，只是相識，愛是非理性的。

●愛是終極的真實，愛的感受是對神的體驗，當身心充滿愛時，肉身即神，與神合一，真正找到自己的神。

●每天都有新的發(fā)現(xiàn)，感到每天的自己都是新的，原創(chuàng)性的，沒有一點重復。生活變得無比新鮮，課上先講一通最新的人生感悟。學生是成人，我教寫作，站到講臺上口若懸河，課本內容與我的理解融會貫通，學生們心花怒放，我亦神采飛揚。好像是表演，非常受歡迎。其實，在戀愛中的我，愛已經(jīng)變成了一種存在的狀態(tài)，表面上的講課，經(jīng)過愛的沁染，所有的文字都變成了洋洋灑灑的情書，充滿激情韻律的聲音，已變成了與所愛的人的心靈對白，那種講課時帶了神韻與光環(huán)的，學生當然愛聽，當然迷人。

●巨大的痛苦帶來巨大的覺醒，要對痛苦感恩，像蚌殼里的一粒沙子，在不見天日的黑暗的蚌肉里經(jīng)過痛苦漫長的磨礪，一粒沙，磨成一顆珍珠，生命得到飛躍般的升華，如明月一樣皎潔無比，讀后感《生命禪讀后感》。

●當一個人的能量、自我得到充分發(fā)揮的時候，那時的生命狀態(tài)就是愛。

●擁有你喜歡的東西，實際上是你發(fā)現(xiàn)了自己，你在做你自己，從這點上說，你是贏家，你贏得的是你真正的人生，而不是不知自己是誰，做不回自己的虛假的生活。

●我所受的傷害，都是我人生必須上的課。

●你要想讓誰深深地傷害你，讓你有活不下去的感覺，也是很不容易的事。這種體驗也是你的人生財富，生命財富。更何況就是這深深的痛苦，給了我無限的人生思考與領悟。偉大的心是苦難造就的。

●至于說金錢、感情上的吃虧與是非恩怨，那是狡猾的狐貍抓住了單純的綿羊，綿羊被吃掉是天經(jīng)地義的，狐貍是當然的贏家。我應該對遇到的一切感恩。幸福使我享受人生的美好，痛苦讓我覺醒與升華，所以要感謝所有的一切。

●當你進入愛的時候，你就進入了純潔天真的世界，進入了神的殿堂。

●修行的人，最看中靈性。

●性愛是最佳的靈修的手段，它好像是個旅程，每前行一處都是很好的學習，領略的境界不斷深入，每一次，都是學習、提高的機會，那是比生殖和快感更高的境界，精神提升的手段，這是很深的奧妙。性在身心靈整體化合中進行。全然的投入，思維已經(jīng)停止，從頭到腳，整個人都在震動，整個存在都在涉入，因為是那么地全然，所以無法思想。那個沒有思想的狀態(tài)，和那個完全涉入的行為之中，使人產(chǎn)生一種喜樂的感覺。性已經(jīng)不是快感，而是通過性走入神性之門，那里是無限寧靜的虛空世界。深度地睡眠，卻是感覺器官醒著，周圍發(fā)生的事都知道，所謂的極樂世界，要不是有事，必須醒來，真的不愿意回到這個物質世界。每一次達到的高度，不是興奮、激動所能形容的，只感到接觸到了自己生命的最核心，最本質，見到了自己的命。

●全然的投入，身心靈的整體化合，使我們的關系像青梅竹馬一樣牢固。內在的深刻的幸福，超越了世俗的外貌等障礙，我們的感情非常深。

●當一個人是全然的，生命就開花了，那種開花就是靈性。靈性不是態(tài)度，是全然地、快樂地、喜悅地生活的結果。

●性感無處不在，所有的美感里都是性感，都是我們生活的神，快樂與幸福，高度的審美感受生活，性感成為內在的核心力量。性能量存在于我們的肉體與心靈中，通過肉體與精神的修煉，提高性能量，是擁抱生活之神的神圣行為，性能量本身是天真無邪的，是生命的本質的存在。

●你果然全部放下自我，物我兩忘，內心一絲雜念沒有，深深的寧靜，你置身其中，身上的污濁之氣漸漸化為清氣。這時的男女，是純陰純陽，彼此可以互相成就。

●靜到你生命的深處，你自己的心中，那時每一刻都是新的不可重復的原創(chuàng)世界，永遠都是新，一個接一個的新，而沒有老。理性的、可以重復的、僵化的模式，置身其中，心才會老，而你的永遠新鮮的中心，是超越時間性的，時間在你的中心是個假象，回到生命的中心，守在自己生命的中心，青春就會留在你的臉上，肉體上。

●女人要做一個美人，這些外在的功夫，必須和你的內心結合在一起。內心回歸自然，簡簡單單，純凈如水。相貌是心相。你的心是優(yōu)美高雅的，你的外相一定是這樣。你的肥胖，其實是你的心有臃腫與雜質。當你的心被洗干凈，你的肥胖自然就會消失。比如你吃東西過量，自己渾然不知，你沒有一個警衛(wèi)守住你營養(yǎng)攝取的大門，大意時間久了，你就變成了胖子。這靜心的能力是不容易有的，總要保持高度的覺察力。

●美來自生命的深處的真，要成為美人，先要活出自己的真生命。

●覺醒自己是很危險，看到自己的真象很難很痛苦，改造自己更是艱難。但必須覺醒，在覺醒中一點一點努力。

●扭曲的心就會有扭曲的相，你想漂亮，卻沒有一顆干凈、單純的心。你要時刻覺醒，拋棄一切強迫的，僵硬的，不舒展，不自然的念頭，再觀察你的相，一定會有變化。

●做一個美人，找到你自己，活出自己。把你的能量找到釋放的途徑，你的創(chuàng)造力得到充分發(fā)揮，你非常得意，神性的光從你的快樂里釋放出來。美滿的事業(yè)并不是你有份工作，而是你的自我能發(fā)揮出來，你干的是你最喜歡干的，是你的生命的延伸的事，你做的事，帶著你全部的生命能量，像一幅梵高的畫值數(shù)百萬美金，那時他的靈魂全部附著上去了。你也要這樣，做最讓你投入的事，你的靈魂深度參與其中，你的生命就會從中得到永遠的生長，你就進入了宇宙，而不是困在單性線的時間里的一堆枯骨，隨時間僵化老去，你會永遠年輕。

●性和諧，性能力強的人一般比較聰明，比較有創(chuàng)造力，也一定很有生命活力。

●有靈氣的，只用一種簡單的方式，就能彈奏出美妙的生命的和弦。性靈兩個字有時連在一起，他們都是自然的東西，有著極高的智慧。

●陰陽交合是兩個信息體的結合，每個人是一半，合起來是一個整體。是一個新的生命體，融合的，你中有我，我中有你。交合是在合氣，得氣，而氣可以化神，成為你精神的一部分。比如善良、高貴等你身上的氣質，由于愛的實踐，慢慢也成為你的氣質。夫妻越長越像就是兩人的氣與神互化的最有力的證明。

●有感覺寫出的文字，就特別有神韻。

●性需要豐富的精神內涵作基礎，要達到從性走入“一”，走入存在的境界，你一定有那樣單純的心。

●相愛的兩個人，仿佛是在一個朝圣之旅上，兩個人的愛，會像一個嬰兒一樣，存在在兩個人的氣質里，慧眼的人一眼便可識別出兩人的朝圣之旅走到了哪個階段。肉體的嬰兒，是靠父精母血養(yǎng)大的，而兩個人的愛之氣，靠的是純潔的精度，越專一，越單純，精神升華的高度就越高。

●一個有生命感的人一定有創(chuàng)造力，有充滿生命感的臉龐，也會有財富。擇偶的最重要的條件是生命感，有打穿你的深深的激動。

●你把自己交給自然，你就能領略生命帶給你的一個又一個意外驚喜。生命是最不一定的東西，你越自然，越摒棄教條，你就越能痛飲生命的甘泉。意外的驚喜是你習慣以外的，自然之上，道之上的，那里你能品嘗“道”的滋味，那里有整個宇宙。無意當中發(fā)生的才是最真的，最干凈的，無為是上上品。

●簡單才能專注，才能體驗內在的豐富。美妙的感受來自審美力的提高，而不是外在的幾個模式。姿勢也就是模式，醉心于外部的東西，這就開始向乏味無趣的路上走了。

●以外在簡單的方式去領略在世界的無限風光，那是沒有模式可尋的，每一次都是新的探險。它啟動你的靈，用直覺領路，有你的靈與直覺參與的是創(chuàng)造性的行為，原創(chuàng)的就是新鮮的，是你自己創(chuàng)造的你的身與心，靈與肉從運動到深邃的寧靜的全新感受，它是永恒的常新。走向乏味還是擁抱常新，是體現(xiàn)在夫妻生活上的生命的方向問題。

●自然之道，也就是生命之道，創(chuàng)造力的源泉，奧妙無窮，鮮活無比，不馴的野性，深邃的力量與主宰，都必須在陰陽之間，在與你的靈魂伴侶真愛的互動中，才能體驗，通過人性體驗神性，以神的智慧做凡間的人，凡間的夫妻、愛人。

●在我們小的時候，與自己的靈距離很近。

●真正的重點在孩子的天性上，他將來立足于社會的東西，一定來自他的天性。發(fā)展他的愛好，天性就隱藏在愛好中，鼓勵他的愛好。讓天性成長的學習才是真正的學習?，F(xiàn)代教育的問題是強迫癥與一刀切，忽視最有價值的創(chuàng)造力的培養(yǎng)，而母親的順其自然，順遂孩子的天性，是最高明的教育。

●順著就制造和諧，誕生親情，逆著就不快樂。順著，就是理解，讓對象作他自己，而不是扭曲對象的心愿，符合自己的想法。上帝造誰都是為他自己造的，順著就是最大的尊重，對生命的尊重。

●創(chuàng)造者無法依尋前人的腳步，他必須尋找自己的路，探索生命里的叢林，必須放掉群眾的頭腦，集體的心理狀態(tài)，一個人單獨前行。家長的任務就是發(fā)現(xiàn)孩子的天性，要保護、張揚而不是限制與扼殺。

●老莊的哲學，是生命的哲學，是靈性的教育，不必分析道理，用感覺去感受，也許是讀這種經(jīng)典的好方法。

●靈性的成長，給了我掌握一切的武器，用感覺對那些復雜的公式、邏輯照單全收，好像一通百通，真是金色童年。

●愛是生命成長的最好工具，一個人的成就、財富，根本的是生命的能量決定的。

●人有了光環(huán)就是神，神不是別人，就是你自己在你身上找到、體驗了的自身的神性。達到這種神性是每一個人的夢想，途經(jīng)就在你的自發(fā)性里，在你喜歡的東西里，大自然是最高的老師，向大自然一樣松弛，你就會看見你的自發(fā)性，你走上去就會快樂、就會成功。拋棄不潔的錯誤觀念，性是最圣潔的，自慰是純凈的，真正的學習是心靈沉浸在愛好里獲得的，一切強迫的學習都不是善意的，都是懲罰生命，褻瀆我們的靈性。

●如果你能在你不愿意接受的事務中，看出完美來，你就成熟了。

●你可以變得非常非常地精純，變成某種完全不屬于塵世的東西，然而變得平凡才是真正最不平凡的事情。

●過好每一天，才會擁有美好的回憶與憧憬。過去、未來對我們來說，都不如現(xiàn)在重要。當下一刻，是指現(xiàn)在片刻，生命就是由現(xiàn)在片刻組成的，是命運的決定性力量。

●“一”是萬卷佛經(jīng)闡述的生命真諦。我們誤以為佛說的是出世的東西，其實，佛說的是我們獲得幸福與成功的根本。學佛是一種內心的修煉，佛即覺，心靈的覺醒，而不是宗教。佛是高度的覺悟，覺醒，深邃的洞察力的化身。佛是一種智慧，在佛陀時期沒有佛教，是后來的佛教把他奉為教主。老子寫《道德經(jīng)》時也沒有道教，后來的道教把老子奉為教主。老子與佛陀說的都是生命的最高哲學，是一個東西，而我領悟的就是那種道破生命本質的哲學，智慧學，而不是宗教，不是佛教、道教。

●全然一心，單純的人容易成功。

●活在當下，是獲得幸福的秘訣，很多人是活在過去與未來，那是僵化的理性的模式，不是生命的模式。

●活在當下一刻，時時都是鮮活的，放掉成見，才能感受到微妙變化的新東西。問題是我們跟不上變化，而不是事物沒變化。

●佛的精髓是覺悟，覺醒，對生命、人生的覺醒。可是，很多人自身智慧不夠，把佛當成保佑自己的神，這是迷信。佛不是神，佛不迷信，佛是高度的智慧。只是迷信的人自己才迷信，與佛無關。佛說的是生命的真理，是要你活得更快樂，更有生命感。那些僵化的人，從一種僵化，進入另一種僵化，就是不進入當下鮮活的生命里去。

●生命的本質是創(chuàng)造，是原創(chuàng)性，兩個人每天都成長，你一定會快樂，快樂就是守在了生命的本質上，不快樂就是生命被囚禁在錯誤的狀態(tài)里。孤陰不生，孤陽不長，男女在一起是為了共同成長。共同感受、分享生命、生活的每一刻燦爛光景。

●不在當下，就找不到感覺，沒有感覺，就是和你面對的東西擦肩而過，對你自己生命的錯過。

●所有的智慧、洞察、權力、知識、領悟、滋養(yǎng)、慈悲、力量都來自于自身，婚姻并非取得這樣的禮物，而是給予這些禮物，以便讓對方更富足。婚姻不是制造義務，而是提供成長的機會，表現(xiàn)自己的機會，把生活提高到最高可能的機會。

●忠實內心的感覺的人是愛自己的人，背叛自己的感覺是不自愛的。

●男人和女人劃了一個圓滿的圈，每個人在放棄自我中，走入“一”的境界，精神上合一，在物質上，同吃，攝取相同的食物，也就是獲得相同的大自然的信息，這些相同的東西在肉體里，血液里形成同一的磁場，再通過性愛的能量相互交換，制造和諧，兩個人真正變成一個人。那是生活的最高境界，是生活之神所在。

●理，抽象是對的，但影響了感情就是荒繆的，活的感受被忽視，就會傷人心，讓人心寒。

●這是蛻變帶來的痛苦。為了讓新的能發(fā)生，舊的必須清除。蛻變是一個從“自己”到“沒有自己”的過程，期間經(jīng)歷的痛苦是強烈而深刻的。但你無法沒有經(jīng)歷痛苦，就擁有狂喜，就像黃金在蛻變成純金之前，必須經(jīng)過火的淬煉，愛就是火。唯有在刻骨銘心的愛里，在強烈的熱情與完全的喜悅中了解別人，才會了解自己是誰。

●設計靠的是感覺，玩的是靈性的游戲。設計的骨骼是建筑，建筑的骨骼是哲學，哲學的骨骼是靈魂。

●愛會形成一種自然的忠誠，這種忠誠才是真正的婚約。

●愛的博大，失去愛后的痛苦，希望需求解脫之道，讀佛經(jīng)、道家經(jīng)典，從小我走向大我，從個人的愛到人類的大愛。從傳統(tǒng)的補充、需求有條件的愛，到無條件的共同分享與成長的愛的選擇。希望通過個人痛苦后的醒悟，不惜暴露自己讓更多人受益，離苦得樂。

●我隨時都在感悟，都在學習，向一塊吸水力強的海綿。從經(jīng)歷的人、事上吸取精華。崇尚無為，無意中所得叫天得，天得才是真得。

●向道的人，在世間的磨難多。因為道心是直心，單純質樸，憨厚無爭。做事全憑直覺，自然天成。

●單純是難得的美，不該嫌棄自己這種美，要正面接受自己，真心愛自己。

●只有苦難中磨出來的經(jīng)驗才具有憾人的力量，最美的雕刻受匠人的敲打最多。

第三篇：工作禪-讀后感（精選）

《工作禪》心得體會

經(jīng)過最近一段時間品讀公司下發(fā)的《工作禪》，我覺得自己收獲了很多。首先我要說，本書版面設計很新穎，每頁都有插圖，并且都是風景照，讀起來使人清新愉悅，不覺得枯燥乏味，而書中的內容更堪稱句句精辟，讀完每一句使人受到了深深地洗禮！

本書為我指清了以后的人生道路。畢業(yè)將近三年，回首過去，感覺自己過得渾渾噩噩，總覺得自己偏離了什么。來到貴公司工作是必然中的偶然，兩年多來雖然在干自己的工作，但是總找不到歸屬感，直到來到貴公司這種久違的歸屬感才不期而至，品讀《工作禪》以后我更是找到了人生的航標。雖然我所在的下屬企業(yè)只是一個在建的企業(yè)，但是我能實實在在感覺的到公司深厚文化和企業(yè)精神的所在。其實《工作禪》一書就是公司企業(yè)文化與理念的縮影，它指引公司每一位員工在未來的事業(yè)道路上走得更遠。

次書讓我明確了工作的價值。一個人從出生到死亡，不能碌碌無為，也不一定要活得轟轟烈烈，但是活著就要為社會創(chuàng)造價值，創(chuàng)造價值的平臺就是工作，適合自己的工作對自己來說更是難覓，價值更是不可估量。我本來是學師范類的，但是最后我來企業(yè)上班，我喜歡企業(yè)的氛圍，只要公司造出產(chǎn)品，我就覺得為社會注入了新的血液，為社會創(chuàng)造了財富。在工廠工作遠離城市，遠離繁華，但是我明白遠處的繁榮有我的貢獻，所以我充實，我自豪。不論干什么工作都要尊重自己的工作，要以自己的工作引以為豪，工作不分卑賤，只要你為社會創(chuàng)造價值，就能得到社會的尊重。

《工作禪》時刻提醒我要有一顆感恩的心。從小到大，我要感恩父母的養(yǎng)育之恩；從小學到大學畢業(yè)，我要感恩老師辛勤培養(yǎng)；工作以后，我要感恩公司為我提供了就業(yè)的平臺。獨木難成林，同樣一個人也離不開社會！在我們得到的同時就有人在為你付出，有些人為我們付出了汗水、有些人為我們付出了金錢、有些人為我們付出了青春甚至生命！但是有一點，這些東西都不是我們自己的。我們要學會感恩其他人、集體國家。試想一想，從小到大父母為我們付出了多少？讀書十幾年老師為我們付出多少？工作以后公司為我們發(fā)放了多少福利？其實我們已經(jīng)得到了不少，我們又回報了什么？在公司有時聽到一些員工抱怨公司，我只想說，很大一部分人為公司所創(chuàng)造的價值遠遠低于他應該得到的。所以我們學會感恩……時?；丶铱纯锤改福姷揭郧暗睦蠋焼柭暫?，見到有人損害公司的利益的時候馬上制止。感恩不僅要心動還要行動

讀完此書雖然只有一百句話，寥寥五萬字左右，但所蘊含的道理可謂是包羅萬象，讓人回味無窮！在未來的人生道路上它就是我做人做事的一本不變的綱領！

部門：※※※姓名：※※※日期：2012年11月9日

合理化建議

一、公司應加強安保，加強夜班巡邏，以免公司財物被盜，給公司帶來

不必要的損失。

二、公司給員工發(fā)放工資時應該附帶工資條，成。

三、公司伙食浪費比較嚴重，望領導重視。

讓員工明白自己工資的構

第四篇：《初心》讀后感

《初心》讀后感

拿到《初心》這本書后，我花了三天的時間細細閱讀。我很贊同作者所說的話，初心是一切美好的本愿，守得本愿，方得美好。作者用很簡單的話語講述了各種關于人生歷程，關于當今社會現(xiàn)下的風氣，昭示社會的種種腐敗，甚至是作者的親身經(jīng)歷。這世間本就有很多不公平的事，也有很多人擁有著一顆浮躁的心。這顆浮躁的心，在看到別人身上的風光時，蠢蠢欲動。在把持不住自己內心的欲望與野心時，人本身的一種初心，開始偏離軌道。人心的欲望也分很多種，什么樣的欲望導致什么樣的人心，發(fā)生怎樣的病變。比如人的情欲，人都有七情六欲，親情，友情，愛情，鄉(xiāng)情，同學情，戰(zhàn)友情等，本身都是良性的。但任何感情一旦超過了正常尺度，就會發(fā)展變異成一種過度的情欲，而這情欲會成為心靈的洪水，總有一天會泛濫成災。把這感情從自我的欲望里延伸，就成為私情，私情總是在滿足自我的需求，最容易庸俗化，實用化，畸形化，也最容易使人動用公權力，動用不法手段，來滿足，來實現(xiàn)。這就墮入了公權私用的罪惡。這種情欲，逐漸偏離了人本身的初心。當一個人的欲望與野心逐漸扭曲，那么他余生走的這條路，便是一條不歸的路。如今社會上很多貪官，因為貪權貪欲貪財，把不住自己的初心，忘了自己做官的初衷。這種，便是欲望與野心已經(jīng)被扭曲的人。欲望與野心逐漸膨脹，他已經(jīng)忘記了來時的路，走上了一條岔路。這條岔路，是致命的。擁抱著功利，遠離著良知，追逐著不該承載過多的欲望與野心。給了前半生的奢靡，后半生在牢獄中凄涼度過。承載過多的欲望與野心，是會讓自己付出代價的。人生風險的種類也是花樣百出，你縱有八斗才智，也不可能完全規(guī)避和化解。但人生風險的源頭，是有規(guī)律可循的，無非就是人心的貪婪，邪惡和墮落。人心的正邪決定著人生的安全與否。所以，千言萬語歸結為一句話：管好自己的心，也就贏得了一大半人生安全。風險永遠在路上，但自己要永遠謹記著安全。人活著是要遵從自己的內心，但首先要建立一個有價值的內心，遵從有價值的內心才是真正的有價值。就像作者說的，初心即自然，自儉，自致，自由，自厲，自強，自重。真誠對待生養(yǎng)我們的千山萬水，心氣平凡，保持勤儉，質樸的傳統(tǒng)中國人的本真，盡自己所能，做好自己的職業(yè)本分，自食其力，并努力惠及他人，不越軌，他人給寬余，任何事都要有個度，穩(wěn)健才能走萬步，敬畏使得萬年船。不管走的再久，再遠，也不要忘記來時的路，更不要忘記為何出發(fā)。不忘初心，方得始終。初心，是一切美好的本愿。愿所有人，不要辜負自己美好的本愿。歲月靜好，堅守初心。

第五篇：《禪的故事》讀后感

W：良叔叔坐在山上看月亮，銀色的月光灑滿山頭，一切都那么寧靜，那么美，《禪的故事》讀后感?！翱蓱z的人，”良叔叔嘆了口氣，“我能給他的，不過是件破袍子。要是能把美麗的月亮送給他，該多好啊！”M：給袍子好還是給月亮好?W：月亮漂亮，而且還會發(fā)光。那個袍子破了，而且不會發(fā)光。M：其實是這樣解釋的。袍子代表的是物質世界，月亮代表的是精神世界。表面上看，賊需要的是吃飽穿暖，實際上更需要的是有人告訴他這樣做(偷竊)是不對的，在他心靈上灑下正義的光芒。就像孔子說的，有錢人要富而好禮，窮人要安貧樂道。良叔叔能做到，賊做不到，所以賊更需要的是修養(yǎng)。艾蒂說“我是不會把唯一的袍子送給別人的。”但是她又送蛋糕與靜水一起吃，說明她懂得了分享的道理。第二個故事是講給誰的?W：邁克。他們?yōu)槭裁匆跇渖现v呢?M：問得好。坐在高處好嗎?W：不好。萬一掉下來，就“嗡”地一聲死了。M：嗯，“高處不勝寒”，但是也有好處是不是?能“居高望遠”，能想象自己能夠飛翔，將影子投射在云里，心情愉快，象我們看過的書里，寫喜歡坐在樹上的有哪些?W：《外公是棵櫻桃樹》、《蘋果樹上的外婆》、《小女巫求仙記》。還有孫悟空，最喜歡爬樹摘桃子。M：凡事都有利有弊。這里靜水要接著講的故事就是“塞翁失馬焉知非?！?，這個故事是那兩句話，你學過的，“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏?！睆恼軐W角度講，矛盾的兩個方面是相互轉化的，對立統(tǒng)一而存在的。農(nóng)夫的馬跑了好不好?W：不好，但是不一定。他為什么把塞翁畫成兔子啊?M：是挺搞笑的，讀后感《《禪的故事》讀后感》。塞翁的馬又帶回來兩匹馬，是好事嗎?W：表面上看，是的。可是他兒子騎馬摔斷了腿，又是壞事啦。M：嗯，他因為腿傷不用去打仗，也算幸運了，去打仗的人多半有去無回。因為腿傷這事真的好嗎?他走路也不方便啊。我們還能接到下面會發(fā)生什么嗎?來個續(xù)寫?W：有一次他們舉行跑步比賽，塞翁的兒子腿還沒好，以前他長跑比賽都是第一名。后來軍隊又來招手榴彈兵，袋鼠是冠軍，他去了。M：其實你看，這些事情，都是有因果的，相互聯(lián)系的，這就要牽涉到哲學里的另一個概念“聯(lián)系”。一個人，與外界，與別人有著千絲萬縷的聯(lián)系。有一本書，叫《我在天堂里遇見的五個人》，講一個老人(安迪)到了天堂以后，先遇到一個紫色人，是因為他小時候在馬路上玩，司機為了避免撞上他而死；第二個是他的上尉；第三個是他工作地的創(chuàng)始人；第四個是他的妻子，第五個是他當兵時在營地放火而燒死的小女孩。即使是從不認識的陌生人，也都是相互關聯(lián)的，一個人死是為了另一個人生，這個世界就是這樣循環(huán)往復著?！叭松拖褚缓星煽肆?，我們永遠無法知道下一刻會發(fā)生什么，”阿甘正傳里說的，“l(fā)ife is like abox of chocolate,we never know what will happen.”但是要記住，你的未來，與你的過去，你的現(xiàn)在是互相聯(lián)系的。(未完待續(xù))