第一篇：論網(wǎng)絡時代大學生自律意識的培養(yǎng)

論網(wǎng)絡時代大學生自律意識的培養(yǎng)

摘要：網(wǎng)絡對大學生的影響越來越深刻。具有自律能力的大學生通過網(wǎng)絡汲取科學文化知識、開拓視野，而沒有自律能力的大學生則深受網(wǎng)絡不良信息的毒害，影響健康的學習生活。如何正確的把握網(wǎng)絡對大學生的影響，自律意識的培養(yǎng)至關重要。

關鍵詞：網(wǎng)絡；自律；大學生；自律意識

大學生正處于心身發(fā)育從不成熟向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,這個時期具有明顯的特征，即成人感增強,但自控力及自律能力較弱。在面對網(wǎng)絡這個具有強大吸引力的工具,多數(shù)學生都會愛不釋手,不少學生在懷著好奇心和求知欲進入神奇的網(wǎng)絡世界的同時,對目標的選擇無所適從。對一些網(wǎng)絡不良信息也缺少足夠的辨別能力，吸收不良信息導致引發(fā)各種各樣的心理問題的產(chǎn)生。

特別是在當前網(wǎng)絡時代，抓牢大學生自律能力的培養(yǎng)，對大學生人格和能力的塑造，具有重要的意義。隨著網(wǎng)絡對每個人的影響越來越深，高校的教育也面臨著許多新情況,如網(wǎng)絡經(jīng)濟發(fā)展迅猛、網(wǎng)絡文化影響深遠、網(wǎng)絡道德規(guī)范多元等,學生的自律意識的培養(yǎng)顯得尤為重要。

自律的含義

從字面上進行理解，自，即為“自己”，律，即為“法則、規(guī)章、紀律”。那么“自律”就是“遵循法度，自加約束”的意思。有此可見，自律的必要條件是遵循現(xiàn)有的規(guī)則，從而讓自我約束的力量更為強烈。馬克思說過，“道德的基礎是人類精神的自律”。而康德認為，真正品德的產(chǎn)生是根源于不受外界的約束的人們意志的自愿，是可以通過自主規(guī)范來約束自己，所以道德的最高境界是“自律”。因此，可以這樣理解，自律是人類道德的基礎，是人類賴以發(fā)展的規(guī)則的具體表現(xiàn)。是個人與外界環(huán)境進行吻合發(fā)展、前進的動力。自律道德的根本功能是內(nèi)在制裁,它要求自我約束、自我選擇、自我規(guī)劃、自我評價并要求建立良好的內(nèi)心法庭,對自己的言行進行自我裁決。

自律意識缺乏的危害

眾所周知，制定規(guī)則的出發(fā)點在于為人們各種各樣的活動更加和諧順利的進行。而自我約束在里面則起到了輔助的作用。在當前背景下，自律意識的缺乏的危害，可以概括為以下幾點。

1、侵蝕著大學生本該平靜的讀書心態(tài)。

早在2005年，《中國青年報》就做過調(diào)查，在收回的1000份有效問卷中，有近30％的人每天上網(wǎng)，其中接近10％的大學生每天上網(wǎng)超過3小時。40％的男生、20％的女生選擇了玩游戲；60％的男生、70％的女生選擇了聊天。調(diào)查還表明，有10％的大學生每天除上課外，讀書時間不超過半小時，讀書4小時以上的占了不到13％。

進入大學校園，學生的學習壓力一下小了很多，課余時間也很多，自律能力差的大學生，往往無事可干時很容易選擇網(wǎng)絡來打發(fā)時間。在另一方面，由于日益加劇的就業(yè)壓力，自律能力強的大學生會通過自身努力去面對壓力，相反，自律能力差的大學生則會選擇上網(wǎng)以排解郁悶。

這說明，網(wǎng)絡這個新聞傳播媒介的快速發(fā)展，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活、工作不可或缺的組成部分。特別是大學生，他們寧愿通過網(wǎng)絡來打發(fā)時間而不是通過讀書來充實自己。誠然，網(wǎng)絡閱讀也可以作為大學生利用網(wǎng)絡這個媒介進行的打發(fā)時間的一個內(nèi)容，但是不管從什么渠道獲取知識，都是替代不了讀書。讀書可以幫助人系統(tǒng)地獲取知識，可以在閱讀中思考。這是它獨有的魅力。

2、西方思想滲透和不良文化侵蝕。

根據(jù)有關統(tǒng)計，互聯(lián)網(wǎng)在語言使用上，英語的內(nèi)容約占90%，法語的內(nèi)容占5%，其他國家的內(nèi)容占5％；在信息的流量上，美國等西方發(fā)達國家占95%以上，我國則不足1%。此外，在信息技術和軟件投資上，美國等西方發(fā)達國家平均每年投入高達6000億美元。這就意味著西方發(fā)達國家基本壟斷了互聯(lián)網(wǎng)上的大多數(shù)信息資源，繼而形成了以少數(shù)發(fā)達國家的語言、思想和文化為核心的全球傳播體系。再加上因為網(wǎng)絡是一個沒有國界和地域的全新媒體，具有全球性和開放性特點。因此，這也為國內(nèi)外敵對勢力有了可乘之機。西方國家充分利用其掌握的信息傳播的控制力和影響力，顛倒是非、散布流言、惡意攻擊，進行煽動性政治宣傳。也給正確的輿論導向

造成了相當大的沖擊，同時也給思想政治工作設置了一定障礙。

缺乏自律的大學生，就會受其慫恿，偏聽其言。不利于他們接受和樹立優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化觀念、正確的民族意識和愛國主義思想。

3、違法和不道德行為。由于網(wǎng)絡具有的隱蔽性和虛擬性，網(wǎng)民以“隱性人”的身份在網(wǎng)上自由操縱，他們擺脫了現(xiàn)實社會諸多人倫、道德等約束，極易放縱自己的行為，忘卻社會責任，喪失道德感。目前青少年網(wǎng)上犯罪呈上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計，目前計算機犯罪大約只有1%被發(fā)現(xiàn)，侵犯知識產(chǎn)權、惡意制造計算機病毒、黑客入侵和網(wǎng)絡詐騙等案件逐年上升，而偷看他人私人郵件、查閱黃色圖片和文字、發(fā)布不可健康信息等不道德行為也成為網(wǎng)絡公害。

培養(yǎng)自律意識的指導思路與具體設想

馬克思主義唯物辯證法內(nèi)外因辯證原理告訴我們：事物運動發(fā)展的源泉是事物的內(nèi)部矛盾不斷作用的結果，內(nèi)因是事物的內(nèi)部矛盾，是事物變化的根據(jù)，外因是變化的條件，是第二位的原因，它通過內(nèi)因起作用，但事物的變化發(fā)展是內(nèi)外因共同作用的結果。

它也告訴我們：價值觀和價值觀體系是決定人的行為的心理基礎。事實也證明：大學生網(wǎng)絡自律意識的形成就是在外界多力（學校、家庭、社會和朋友）刺激強化條件（法制教育，道德教育，社會實踐和優(yōu)良環(huán)境）下正確網(wǎng)絡價值取向發(fā)展的過程（他律內(nèi)化為自律）。

順此思路，培養(yǎng)大學生網(wǎng)絡自律意識首先由學校擔當起重任，大學生遠離家庭異地求學，學校對其負有大部分思想教育的重任。其次，家庭，父母雖然不在其身側，但是責任依舊。再次，朋友，對其思想行為發(fā)生影響巨大，只是朋友的思想行為未必正確成熟，無力擔起過多的責任。最后，社會，大環(huán)境下的主流價值觀對大學生正確思想的形成作用顯著。

在明確各方責任后，做好大學生培養(yǎng)網(wǎng)絡自律意識教育措施將對于大學生網(wǎng)絡價值取向正確發(fā)展起著重要作用。

1、加強大學生網(wǎng)絡法制教育, 強化網(wǎng)絡責任意識

大學生被法律確定了他們的成人地位,具備了承擔刑事、民事以及校紀校規(guī)

等法律責任的能力。學校應該積極開展網(wǎng)絡法制教育講座，文明上網(wǎng)宣傳活動以及對校園內(nèi)BBS論壇管理，讓大學生明白必須對網(wǎng)絡言論負責任，杜絕地域和人身攻擊。

2、通過實踐教育, 提高判斷力

鑒于大學生缺少社會實踐，在吸收網(wǎng)絡信息了解社會的同時，也被不良言論誤導乃至侵蝕的現(xiàn)象。學校、家庭、朋友和社會應該鼓勵大學生在課余和假期參加社會實踐團體活動或者個人活動，親身了解社會現(xiàn)狀和事件真相，提升自己判斷力。同時，校園時政熱點專題講座、家庭的教育和朋友間的討論也都有助于大學生了解更多真相，形成自己的判斷力，不被不良分子用謊言蒙蔽和利用。

3、引導大學生正確網(wǎng)上交友和購物

即時通訊軟件、網(wǎng)絡購物和社交網(wǎng)站相繼在大學生群體中流行表現(xiàn)出大學生熱衷于網(wǎng)上交友與購物。但是網(wǎng)上交友不慎人身被侵害的新聞屢見不鮮，或者是網(wǎng)絡購物被不法商家侵權。教育大學生交友慎重和購物謹慎是很必要的?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡向大學生介紹網(wǎng)上交友注意事項提高大學生自我保護意識，同時也介紹網(wǎng)絡購物注意事項提升其維權意識。

4、宣傳網(wǎng)絡應用新風尚

學校聯(lián)合體育局舉辦電子競技比賽，互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)成功人士在線與大學生互動，開放網(wǎng)絡學習資源，鼓勵建設學生間共享學習心得的論壇等等，積極發(fā)揮網(wǎng)絡對大學生積極作用，引導學生正確應用網(wǎng)絡，提升自我和實現(xiàn)自我的新風尚。

當各方做好以上四點大學生網(wǎng)絡自律意識將基本形成！

結束語

大學生學習和生活離不開網(wǎng)絡，通過自我正確認識和利用網(wǎng)絡能發(fā)揮出網(wǎng)絡的積極作用，規(guī)避副作用。而自律意識的培養(yǎng)離不開學校、家庭、朋友和社會的幫助，因此，這不再是大學生本人的事情，是各方的義務。在急速變化的網(wǎng)絡時代，只有各方聯(lián)動幫助大學生培養(yǎng)自律意識，才能更好避免大學生迷失網(wǎng)絡誤入歧途的后果。

第二篇：論網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育

論網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育

（一）摘要:網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育工作,既面臨著工作時空的拓寬、教育資源的豐富、預警功能的增強、工作效率的提高的機遇,也面臨著大學生成長環(huán)境復雜化、教育者調(diào)控能力虛弱化、大學生心理問題多樣化的挑戰(zhàn)。做好網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育工作,要做到明確任務、建設陣地、加強研究、優(yōu)化隊伍。隨著信息技術革命的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)以其受眾廣、時效強、功能多、容量大、交互式等多種特點,形成了不可抗拒的影響力,迅速進入社會各個領域。調(diào)查顯示,目前,我國網(wǎng)民隊伍正在加速增長。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)中心公布的數(shù)據(jù),中國上網(wǎng)用戶在半年內(nèi)就翻了一番,截止到2001年6月,全國上網(wǎng)人數(shù)接近3000萬,上網(wǎng)計算機達到了900萬臺。而網(wǎng)民中學生又是主體,占21%。有關統(tǒng)計表明,大學生中90%以上的掌握了互聯(lián)網(wǎng)技術。上網(wǎng)已成為大學生從事科研、獲取知識、了解時事、交流感情、查詢信息、休閑娛樂的重要途徑,成為學習生活的不可或缺的重要組成部分。對大學生來說,“網(wǎng)絡化生存”、“網(wǎng)絡人生”已成為最好的生活寫照。互聯(lián)網(wǎng)的廣泛使用,促進了經(jīng)濟、科技、政治、文化以及人類自身生存狀態(tài)的變革,引發(fā)了人類的社會行為模式、社會結構形態(tài)和社會規(guī)范體系的變化,給高校大學生心理健康教育工作帶來了新的機遇與新的挑戰(zhàn)。

一、網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育工作面臨的新機遇

互聯(lián)網(wǎng)技術,有如18世紀的蒸汽機技術、19世紀的電氣技術,是一項影響深遠的技術革命,給高校大學生心理健康教育工作帶來了千載難逢的新機遇。具體說來,這種新機遇主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

1.拓展了工作時空?；ヂ?lián)網(wǎng)具有超越時空的特征,在這自由開放、高速運轉(zhuǎn)的網(wǎng)絡世界里,大學生心理健康教育工作者能以先進的電子技術手段,向?qū)W生實時地傳播心理健康知識,引導學生樹立正確的心理健康理念,參與心理健康論壇,接受心理輔導。這突破了耳提面授的線性一元形態(tài)的傳統(tǒng)教育模式受時間、地點、場合影響的限制,極大地拓展了心理健康教育工作的時空,能使教育工作無處不在,無時不有,增強了工作的即時性、廣域性、滲透性。

2.豐富了教育資源?；ヂ?lián)網(wǎng)把全球數(shù)萬個計算機網(wǎng)絡、數(shù)千萬臺主機連接起來,有著信息海量的特征,且網(wǎng)上一切資源皆為我之資源。其中高實時性與無窮儲量的心理健康知識與心理輔導信息,為大學生心理健康教育工作提供了取之不盡、用之不竭的教育資源。大學生通過網(wǎng)絡可以隨時讀到心理學大師的名著,可以與素不相識的心理學大師進行心理健康對話,可以聆聽遠隔云涯的心理健康教育專家的心理健康講座,可以搜索、查詢?nèi)魏涡枰男睦斫】抵R與信息。這極大地提高了心理健康教育工作的輻射力、吸引力、感染力。

3.增強了預警功能。由于網(wǎng)絡世界的開放性、虛擬性,大學生參與其間,只是一個數(shù)字符號,因此,其人前的面具被摘除,真實的內(nèi)心得以坦露,現(xiàn)實生活中的種種抑郁與苦悶在這里可以盡情傾訴,種種扭曲與病態(tài)心理可以盡情展現(xiàn)。他們在網(wǎng)絡的點擊中尋求心理的釋放與依賴。心理健康教育工作者,對此進行認真分析研究,可以把握當前大學生的整體心理健康水平,掌握他們的心理動態(tài),了解其特殊群體及特殊時段的心理健康狀況,以及個別同學的心理健康問題,以便及時開展教育工作,提高工作的靈敏性、針對性、準確性。

4.提高了工作效率。網(wǎng)絡世界具有便捷性、新奇性,大學生心理健康教育工作者利用網(wǎng)絡開展教育工作,將會極大地提高工作效率。因為在網(wǎng)上開展心理健康教育工作有如下特點:其一是受傳平等。網(wǎng)上虛擬社會,人與人之間沒有社會角色地位的區(qū)別,受者與傳者地位平等,雙向互動,這非常符合大學生獲取知識、接受教育的心理特征。其二是主動接受。大學生在網(wǎng)上接受教育,有主觀心理需求,是主動尋求,而不是被動灌輸。其三是共振效應。傳統(tǒng)的心理健康教育活動往往產(chǎn)生“劇場效應”,在場受感染,離場即忘卻。而網(wǎng)絡世界是人以群分,各種心理健康問題的專題討論使受眾因共同的興趣走到了一塊,他們共同探討,智慧的火花形成了心靈的共振,實現(xiàn)了雙向超越。其四是方式新奇。網(wǎng)絡利用超文本檢索方式,多媒體集成技術,將文字、圖片、聲響、動畫有機融合,充分調(diào)動了人的視聽功能,能給人留下深刻印象。網(wǎng)絡心理健康教育,通過組織一些思想性高、教育性強、趣味性好、適應性廣的信息資源,將心理健康教育工作從平面走向立體,從單色走向多彩,增強了工作的科學性、生動性、實效性。

第三篇：網(wǎng)絡時代大學生人際溝通能力培養(yǎng)

網(wǎng)絡時代大學生人際溝通能力培養(yǎng)

摘要：主要講述人際溝通及重要性，大學生人際交往概念及意義，并且在如今的網(wǎng)絡時代應如何培養(yǎng)自己的人際溝通能力。

關鍵字：人際溝通 重要性 大學生人際交往 網(wǎng)絡 培養(yǎng) 正文：

眾所周知，人際溝通能力不僅僅是對大學生在平時人際交往中有很重要的作用。當人進入社會時，接觸到更多形形色色的人，人際溝通就成為我們必須要掌握的能力了。

一、人際溝通極其重要作用（1）人際溝通的概念

人際溝通是個體與個體之間的信息交流以及情感、需要、態(tài)度等心理因素的傳遞與交換，是一種面對面的直接溝通形式。溝通存在于管理的每個環(huán)節(jié)。溝通的目的在于傳遞信息。信息傳遞的真實性、完整性和便捷性決定了溝通的質(zhì)量。人際溝通能力水平指你的行為適合情境，并幫助你實現(xiàn)個人或關系目標的程度。溝通能力具有一種對特殊作用情境的評估功能，離開特定的溝通情境參量就無法對這種能力作出適當?shù)脑u估。溝通能力可分為兩種水平：表面水平，它說明某人經(jīng)常表現(xiàn)的實踐中有效和適當?shù)臏贤ㄐ袨?，稱為表現(xiàn)能力。深層水平，包括我們?yōu)楣ぷ魉仨氈赖拿恳患拢Q之為過程能力。它由所有的對產(chǎn)生適當表現(xiàn)所必須的認知行為和知識組成。所以人際溝通能力是一種人與人之間借助信息交流而達到溝通目的的能力。這種能力不僅包括語言交流能力，也包括非語言交流能力。（2）人際溝通的重要作用

為什么要進行人際溝通？為什么它會如此重要？這個問題會有很多不同的答案。比如，你每天都要和它接觸，你用人際溝通來維持現(xiàn)有的人際關系并且拓展新的人際關系。在這個過程中，你的心理狀態(tài)可能會變得愉悅歡快起來。而這些都只是為什么人際溝通如此重要的一小部分理由。在《溝通的力量：成功人際交往12法》中提到，人際溝通具有廣泛性。我們都有人際關系，所以我們都離不開人際溝通。對于大多數(shù)人而言，人際溝通就像日常生活當中的睡覺、吃飯或者穿衣一樣在平常不過了。有時候，我們與他人進行面對面的人際溝通，而在另一些時候，我們又會通過電話進行人際溝通，比如和那些遠方的親朋好友進行通話。甚至，我們還會通過電子郵件、即時信息等方式在互聯(lián)網(wǎng)社區(qū)中與他人進行交流。也就是說人際交往無處不在。人際交往能改善我們的人際關系。并不是所有的問題都能通過溝通交流來解決。但是現(xiàn)實中的許多問題，確實由糟糕的人際溝通所造成的。所以提高我們的人際溝通的技能，能夠幫助我們改善人際關系。更重要的是，這一研究結果并不僅適用于親密關系，有效的溝通還能改善友誼關系、醫(yī)患關系、親子關系還有商家與顧客的關系等。人際溝通還能改善我們的身心健康。人際溝通能部分滿足我們在社會交往過程中的生理需要，親密的個人關系對身心的健康十分重要。

二、大學生人際溝通

那對于大學生來說呢？大學學什么？除了知識外,最關鍵、最基本的是人的能力，大學生應該培養(yǎng)各種能力如:人際交往能力、創(chuàng)新思維能力、掌握信息能力、學習能力和自立能力等等。其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要, 偉大的革命導師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問題。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學校園里建立良好的人際關系，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。

三、網(wǎng)絡時代大學生人際溝通重要性

在現(xiàn)在這個網(wǎng)絡時代，網(wǎng)絡溝通作為一種新型的溝通渠道,具有隱秘性、包容性、補償性和時空便捷性,為現(xiàn)代大學生進行人際溝通搭建了一個全新的平臺,顯示出極強的生命力。但是,網(wǎng)絡又是一把“雙刃劍”,由于信息的混雜、環(huán)境的虛擬和大學生自身應對的乏力,網(wǎng)絡也給大學生人際交往帶來一系列的負面影響,弱化了大學生人際溝通能力。大學生人際溝通能力的重要性溝通是指為了設定的目標,把信息、思想、情感在個人或群體之間傳遞,并達成協(xié)議的過程。人是社會的動物,社會是人與人相互作用的產(chǎn)物。“一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展”。因此,溝通能力是一個人生存與發(fā)展的必備能力,也是一個人成功的必要條件。對于大學生來說,良好的溝通能力有利于培養(yǎng)大學生健康的心理,是順利完成學業(yè)的基礎,是未來事業(yè)成功的必備素質(zhì),是職業(yè)生涯良性發(fā)展的基本條件。

四、網(wǎng)絡對人際溝通的“雙面性”

網(wǎng)絡的產(chǎn)生和飛速發(fā)展是20世紀末的一個奇跡。網(wǎng)絡構建了一個虛擬社會,擴大了人際關系圈,促進人與人之間跨時空的溝通。網(wǎng)絡溝通就是以互聯(lián)網(wǎng)為工具,以文字、聲音、圖像及其他多媒體為媒介的溝通方式。網(wǎng)絡溝通的特點就在于超時間性、超地域性和溝通雙方的互動性。然而，任何事物都要有兩面性，網(wǎng)絡對于大學生人際交往是把“雙刃劍”。

（1）網(wǎng)絡對于大學生人際交往有一定的消極作用。

1.網(wǎng)絡會減少大學生現(xiàn)實生活中的人際溝通機會，相對于以前需要面對面的交流而如今只要通過網(wǎng)絡聊天工具就還可以了。在網(wǎng)絡交往代替現(xiàn)實交往的過程中，大學生的顯示交往時間日益減少，大學生在現(xiàn)實交往中越來越冷淡，越來越疏遠。通俗點說，大學生們寧愿上網(wǎng)聊QQ、MSN，也不愿和同學朋友出去聊天溝通。

2.對于大學生在網(wǎng)絡中的人際關系有一定的不穩(wěn)定性和盲目性。網(wǎng)絡環(huán)境有一定的不真實性，在網(wǎng)絡中的交往不一定了解真實的對方，無法辨別對方是好是壞，有一定的危險。而且網(wǎng)絡交往會是大學生不會現(xiàn)實生活中的人際交往，而更多的習慣“人機交往”。

3.網(wǎng)絡沖擊大學生的傳統(tǒng)交往，減弱大學生現(xiàn)實的人際交往能力。而且網(wǎng)絡交往增加了人與人之間的距離，可能引發(fā)心理危機。眾多心理學家認為：網(wǎng)絡在縮小人與人之間的空間距離的同時，無情地拉遠了人與人之間的心理距離，并引發(fā)了許多心理危機。網(wǎng)絡溝通減弱了人與人之間直接的、面對面的互動關系，使大學生在一定程度上疏遠了人際交往，忽視了人際溝通知識的學習，缺乏人際溝通能力的實踐鍛煉，影響人際溝通能力的提高。（2）網(wǎng)絡對于人際交往的促進作用

網(wǎng)絡便捷快利的特點縮短了人與人之間交往的時間距離、空間距離。不同地點不同時間人們想要溝通交流都可以通過網(wǎng)絡來實現(xiàn)。這大大節(jié)省了人人交流的麻煩，擴大了人與人之間交流的范圍，增加了人與人之間交流的機會。對于現(xiàn)今社會的人與人交流溝通，網(wǎng)絡扮演了一個重要的角色。

五、網(wǎng)絡時代大學生人際溝通的培養(yǎng)

網(wǎng)絡對于大學生人際溝通有利也有弊，對于網(wǎng)絡的好，我們要善以利用，對于網(wǎng)絡的弊端我們要避免。網(wǎng)絡對大學生人際交往的積極作用是主流，但也存在著消極影響。網(wǎng)絡時代極易讓大學生淹沒于其中，大學生在對高新技術做出迅速反應的同時，也陷入一系列的人際交往之中。他們中的一些逃避現(xiàn)實，不愿與人交往，對他人漠不關心；個人主義流行，缺乏安全感；各種變異行為，心理疾病增多；人與人之間缺乏信任感；加上過度沉迷于互聯(lián)網(wǎng)中，減少與社會、家庭溝通的機會，從而導致家庭與社會價值觀的日趨淡漠。因此，網(wǎng)絡對大學生既是機遇，又是挑戰(zhàn)。面對網(wǎng)絡的洶涌浪潮，我們必須采取有效的政策，充分發(fā)揮網(wǎng)絡的優(yōu)勢，降低其對當代大學生的不良沖擊，大力加強對大學生網(wǎng)絡人際交往的引導，幫助大學生正確看待和處理網(wǎng)絡人際關系，提供一個使大學生健康發(fā)展的網(wǎng)絡環(huán)境。

1、堅持預防，加強對大學生網(wǎng)絡交往的教育和引導。隨著網(wǎng)絡的日益普及，網(wǎng)絡溝通已經(jīng)成為日常交往溝通的重要途徑之一。作為大學生的我們應當揚長避短，正確處理現(xiàn)實交往與網(wǎng)絡交往的關系。

2、積極推進網(wǎng)絡立法工作，加強網(wǎng)絡管理，關閉各種有害信息的進出口路徑，同時對大學生的網(wǎng)上行為進行及時有效的監(jiān)督和檢察，建立更為完善的法律、法規(guī)，對在網(wǎng)上發(fā)表違規(guī)文章和散布不良信息的大學生要及時給予警告，嚴重時要追究其法律責任。要教育大學生懂得，尊重網(wǎng)絡行為規(guī)則，維護網(wǎng)絡世界的秩序，是每個公民應盡的職責和義務。從而提高其在網(wǎng)上交往過程中的社會性和規(guī)則性。

3、重點培養(yǎng)大學生的是非判斷能力，讓大學生在多元化的價值觀體系下學會選擇、學會鑒別，自覺抵制那些低級、劣質(zhì)和反動信息的侵蝕與誘惑，從而避免各種困惑、失落與盲從，減少大學生在網(wǎng)絡中人際交往的危險因素。

4、鼓勵大學生積極培養(yǎng)人際溝通意識。當前大學生在人際溝通中的適應不良，主要是不想溝通，不善于溝通。從人際交往的角度來說，溝通需要藝術，需要技巧，需要幽默，需要化解，這些都是大學生所欠缺的。針對這些，可鼓勵大學生多結交，多表達，善于傾聽，善于處理矛盾，做到在人與人的交往中能夠得心應手。

5、多在實踐中鍛煉自己的人際交往溝通能力。當代大學生，在具備意識后，就需要在社會實踐中鍛煉自己的能力。多參加學校社團的活動，多嘗試節(jié)目主持，活動組織、廣告宣傳等角色，在角色的人際交往中獲得豐富的社會體驗。

大學生應該在網(wǎng)絡時代的人際溝通交往中，正視網(wǎng)絡對自己的影響，積極、多渠道的加強現(xiàn)實生活中溝通能力的培養(yǎng)與鍛煉，提高自己的人際溝通能力。

參考文獻： 2 3 4 5 6 7 81、《溝通的力量：成功人際交往12法》、《科教文匯：網(wǎng)絡時代大學生人際溝通的培養(yǎng)》、馬克思恩格斯全集 人民出版社、劉文富.網(wǎng)絡政治：網(wǎng)絡社會與國家治理、李肖紅，李偉.網(wǎng)絡對傳統(tǒng)人際關系的影響和對策、章明明等.大學生心理發(fā)展與教育、吳增基.現(xiàn)代社會學、王斌.人際溝通

第四篇：淺談90后大學生自律意識的培養(yǎng)

淺談90后大學生自律能力的培養(yǎng)

朱廷越

（江門職業(yè)技術學院經(jīng)濟管理系，廣東江門，529000）

【摘要】90后已成為當代大學生的主體，高等教育的主要對象，對于90后大學生自律能力的培養(yǎng)越來越受到廣泛重視。本文從分析90后大學生特點入手，分析了90后大學生在自律能力培養(yǎng)方面的現(xiàn)狀，為新時期90后大學生思想政治教育工作提供新的思路。

【關鍵詞】90后；大學生；自律意識；培養(yǎng)

二十世紀九十年代我國正處于社會劇烈變遷，轉(zhuǎn)型加劇，改革開放深入，經(jīng)濟迅速發(fā)展，信息技術迅速膨脹的時期，90后大學生身上有著顯著的時代特點，這些特點隨著90后逐步進入大學校門，對高校大學生自律能力的培養(yǎng)提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。高校必須結合90后大學生的自身特點不斷革新，才能更好的培養(yǎng)90后大學生的自律能力，從而提高大學生的整體素質(zhì)。

一、90后大學生的自身特點

（一）鮮明的個性，主張展現(xiàn)自我。90后大學生大部分出自于獨生子女家庭，從小在家中便是“集萬千寵愛于一身”，獨自一人享有全部的家庭資源，在這種家庭氛圍中，90后大學生已經(jīng)習慣于被人關注、被人照顧，時時刻刻渴望在眾人面前展示自己、表達自己，更渴望得到別人的肯定。他們有著很強的個性，往往喜歡追求與眾不同，追求“非主流”文化。

（二）脆弱的內(nèi)心，難以承受打擊。90后相對于80后而言，家庭環(huán)境更加優(yōu)越，可利用的資源更加豐富，使得90后往往未曾經(jīng)歷風雨，始終沐浴在陽光之下。而高校的環(huán)境更考驗大學生的自立、自律能力，90后大學生進入大學后不得不獨自面對諸多困難和挑戰(zhàn)，難免產(chǎn)生“水土不服”。此時，他們內(nèi)心脆弱的一面便暴露無遺，甚至無法面對困難、無法承受打擊。

（三）開放的視野，依賴于網(wǎng)絡。信息科技的高速發(fā)展使90后大學生的交流方式發(fā)生著巨大的變化，微博、微信、QQ已成為他們交流和獲取信息的主要方式。信息的快速傳播極大的開拓了大學生的視野，豐富了大學生的見識，同時也導致他們產(chǎn)生過于依賴網(wǎng)絡、很難通過自身管理的方式合理分配時間。

（四）較弱的自律能力，難以有效的自我管理。90后大學生在自律能力的培養(yǎng)方面與社會的預期和要求存在著較大差距，無論在學習自律、生活自律還是道德自律等方面，都無法讓人滿意。尤其在時間管理等方面，90后大學生尚無法有效的自我進行約束，“晚上不睡、白天不起”的現(xiàn)象比比皆是，導致高校課堂教學質(zhì)量無法得到保證。

第五篇：自律意識的培養(yǎng)以及其對于大學生的重要性[推薦]

上面提到的是一些必須遵循的他律，當然想讓大學過得精彩更多的要靠自律。下面跟大家分享一篇中國石油大學(華東)李元卿教授的文章《強化自律意識》，希望同學們關注學習一下~~

德國著名詩人歌德說過：毫無節(jié)制的活動，無論屬于什么性質(zhì)，到頭來都將一敗涂地。大學生活與高中生活的環(huán)境有些不同，為準備高考，中學的管理似乎有些剛性，而大學的環(huán)境相對寬松自由，主要是靠自我管理、自我約束。因此，一個大學新生要想完成大學的學業(yè)，成為國家的棟梁之材，就應該注意培養(yǎng)自律意識，學會管住自己。

道德自律。古人云：德，才之帥也;才，德之資也。大學生是未來的國家棟梁，不僅要學習現(xiàn)代科學知識，培養(yǎng)專業(yè)技能，而且要有高尚的道德情操。因此，大學生要學會做人，學會做事，注意從點滴小事做起，堅持高標準嚴要求，講文明禮貌，遵紀守法，克服不良的習慣，重視自身的道德修養(yǎng)，做一個人格高尚、品行端正、有較高文明素養(yǎng)的大學生。

時間自律。珍惜時間就是珍惜人生，浪費時間就是揮霍人生?？茖W地分配和利用好時間，是提高學習效率、降低學習成本、挖掘人生潛能的關鍵。大學里自由支配的時間增多，必須要對時間進行合理的安排和計劃，包括每月、每周、每天的時間都要有一個安排，使時間得到合理有效的使用，不能無目的無計劃地盲目學習?？傊?，要用“一萬年太久，只爭朝夕”的精神，珍惜大學分分秒秒的寶貴時光。

學習自律。與緊張的中學學習相比，大學的學習環(huán)境相對變“軟”，老師的督促少了，家長的叮囑少了，自學的時間多了。學習的自律要求轉(zhuǎn)變學習態(tài)度，由要我學變?yōu)槲乙獙W，提倡自覺學習，自我加壓，增強學習的動力。

生活自律。生活自律要求做到生活上自立，學會安排自己的生活，養(yǎng)成有規(guī)律、有秩序的生活習慣?！胺彩骂A則立，不預則廢”，做事要有計劃，事后要有總結，不能想做什么就做什么，生活雜亂無章，沒有頭緒。做事不要拖拉，要雷厲風行，今天的事今天完成，不要拖到明天。

交友自律。孔子曰：獨學而無友則孤陋寡聞。交一個知心的高品位的朋友可以使你學到很多有益的東西，素質(zhì)得到提高;交一個不好的朋友，你不僅學不到有益的東西，而且有可能造成不快和煩惱、麻煩，甚至受到傷害。因此，交友不能隨心所欲，要有選擇性，盡量多結交那些知識淵博、素質(zhì)高、人格高尚的朋友，少結交酒肉朋友，不結交品質(zhì)不佳的朋友。

消費自律。大學生的消費資金的來源主要靠家庭的收入，靠國家貸款，大多數(shù)學生是純消費者。常言道：吃飯穿衣量家當。為了減輕家庭的經(jīng)濟負擔，大學生花錢要悠著點，注意節(jié)儉，不要攀比和高消費。

希望力建學院12級的弟弟妹妹們能夠展現(xiàn)出更真誠、友善、謙虛、懂事、勤奮、踏實、積極、自信的精神面貌！