第一篇：關(guān)于中學(xué)生網(wǎng)購情況的調(diào)查結(jié)題報(bào)告

關(guān)于中學(xué)生網(wǎng)購情況的調(diào)查報(bào)告

一、背景

隨著互聯(lián)網(wǎng)在中國的進(jìn)一步普及應(yīng)用，網(wǎng)上購物逐漸成為人們的消費(fèi)行為之一。據(jù)悉，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）采用電話調(diào)查方式，在2008年6月對(duì)19個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市（其中4個(gè)直轄市和15個(gè)副省級(jí)城市）進(jìn)行調(diào)查，訪問對(duì)象是半年內(nèi)上過網(wǎng)且在網(wǎng)上買過東西的網(wǎng)民。報(bào)告顯示，在被調(diào)查的19個(gè)城市中，上半年網(wǎng)絡(luò)購物金額達(dá)到了162億元。從性別比例看，男性網(wǎng)購總金額為84億元，女性網(wǎng)購金額略低于男性，達(dá)到78億元。其中，學(xué)生半年網(wǎng)購總金額已達(dá)31億，是非學(xué)生半年網(wǎng)購總金額的近1/4。

本次調(diào)查課題旨在調(diào)查中學(xué)生參與網(wǎng)購的情況及對(duì)網(wǎng)購的看法。進(jìn)一步分析網(wǎng)購未來的發(fā)展趨勢(shì)，讓深愛網(wǎng)購的中學(xué)生能夠更加深入地了解網(wǎng)購，正確地進(jìn)行網(wǎng)購，避免網(wǎng)絡(luò)欺騙。

二、活動(dòng)過程

確定課題——設(shè)計(jì)研究方案——作開題報(bào)告——探索研究——報(bào)告研究成果。

第一階段：2011年4月初~2011年4月中旬查閱收集資料，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷；

第二階段：2011年4月中旬~2011年4月底在校分發(fā)調(diào)查問卷，第三階段：2011年5月初~2011年5月中旬整理資料、調(diào)查問卷數(shù)據(jù)

第四階段：2011年5月中旬~2011年5月底分析資料，撰寫結(jié)題報(bào)告。

三、研究方法與手段

查詢資料、問卷調(diào)查和校園訪問

四、研究結(jié)果與分析

1、網(wǎng)上資料分析

網(wǎng)購是個(gè)新興的購物方式，尤其對(duì)于在大城市的人來說，網(wǎng)購是有很多優(yōu)勢(shì)的：

1、省交通費(fèi)。大城市想去買樣?xùn)|西很麻煩的，又是地鐵又是汽車，來回就半天，還不定能不能買到，網(wǎng)購就很省事了，直接送貨到家。

2、便宜。這個(gè)是網(wǎng)購最大的好處，因?yàn)槭×说昝尜M(fèi)，租賃房，水電，直接從廠家發(fā)貨，所以東西自然

便宜，比商店里面買便宜三分之一到二分之一。

3、選擇面寬。如果我們?nèi)ベI一樣?xùn)|西，最多能逛多少店呢？而網(wǎng)購就不同了，點(diǎn)下鼠標(biāo)，就可以把同

類商品全部看到，精挑細(xì)選，比較夠了再買。

4、可以買到本地沒有的商品。很多商品本地是很難買到的，比如說杭州的小吃，還有一些我們?cè)谏痰?/p>

里面很少看到的東西，或者一些新產(chǎn)品，但是網(wǎng)上都有，經(jīng)常看網(wǎng)上商品，還能發(fā)現(xiàn)流行趨勢(shì)呢，還有很多顧客討論，所以非常方便的，坐在家里就能吃到地道的美食。

網(wǎng)購的壞處：

1、不見面，還能多商品光看圖片容易發(fā)生誤差，這個(gè)是最大的問題，尤其是衣服，一般都有色差，如

果退換往往都表明是買家付款，來回就是20多元，便宜的那點(diǎn)就抵消了不少。

2、以次充好，很多網(wǎng)上商品看來非常好，但是是仿制品，真的收到了才發(fā)現(xiàn)好差，材質(zhì)做工都沒有辦

法比，但是晚了。寄回去還不夠來回郵費(fèi)呢，只好算了。

3、不能試穿。網(wǎng)購只是看到照片及對(duì)物品的簡單的介紹，象衣服或鞋子之類的，你就不能直接的看出

適不適合你。

4、售后服務(wù)差，一些商家在產(chǎn)品出貨后，便不再對(duì)其負(fù)責(zé)，概不退貨或以各種理由拒絕退貨，問題解

決不積極。

5、配送的速度問題。在網(wǎng)上所購來的物品，還要經(jīng)過配送的環(huán)節(jié)，快著一兩天，慢著要一個(gè)星期或更

久，有時(shí)候，配送的過程還會(huì)出現(xiàn)一些問題。

6、網(wǎng)絡(luò)支付不安全?？赡鼙煌蹈Q，密碼被盜。

由此可見，網(wǎng)購有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，但是總體來說，它確實(shí)彌補(bǔ)了部分我們購物的需要，所以只要謹(jǐn)慎，大可網(wǎng)購。網(wǎng)購的風(fēng)險(xiǎn)小于網(wǎng)購的好處！

2、調(diào)查報(bào)告結(jié)果分析與總結(jié)

在本次抽樣調(diào)查僅面向湖州中學(xué)學(xué)生，共發(fā)放調(diào)查表180份，收回171份，廢卷1份，回收率95%。從調(diào)查結(jié)果看，61.17%的樣本學(xué)生參與過網(wǎng)購，他們之所以參與網(wǎng)購基于價(jià)格（82.07%）、方便快捷（60.37%）和品種多款式新（58.5%）。他們網(wǎng)購的商品主要日用品（56.60%）學(xué)習(xí)用品

（32.07%）和電腦軟硬件/數(shù)碼產(chǎn)品/手機(jī)等（32.07%）。網(wǎng)購商品時(shí)的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要是產(chǎn)品價(jià)格（50%）、質(zhì)量（45.28%）和口碑（41.51%），每月網(wǎng)購的費(fèi)用大部分在100元以下（占64.15%）。當(dāng)網(wǎng)購商品存在質(zhì)量問題時(shí)，大部分人（56.6%）視情況（如價(jià)格高低）決定是否需要退貨或換貨，30.19%的人會(huì)堅(jiān)決維護(hù)自己的權(quán)益，只有10.38%的人不會(huì)退貨或換貨。至于對(duì)網(wǎng)購有哪些不滿意和擔(dān)心的方面主要是商品質(zhì)量不保證（占77.36%）、網(wǎng)絡(luò)安全（信用卡信息、個(gè)人信息泄露）（占40.57%）和售后服務(wù)差（占30.19%）。也因此，目前有60.37%的人認(rèn)為網(wǎng)購過程中消費(fèi)者利益沒有得到有效保障。盡管如此，極大部分人（98%）看好網(wǎng)購這一消費(fèi)途徑，當(dāng)然其中有一半以上的人（59.43%）認(rèn)為一些方面還有待加強(qiáng)。

在其余38.89%未參與過網(wǎng)購的人中,之所以沒有網(wǎng)購主要認(rèn)為交易支付過程繁瑣（51.51%）、售后服務(wù)難保障（51.51%）、質(zhì)量和網(wǎng)上描述的不符（45.45%）。

通過對(duì)問卷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的分析，我們不難得出以下結(jié)論。第一，網(wǎng)購前景樂觀。在當(dāng)今這個(gè)信息高速發(fā)展的社會(huì)里，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人我們中學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中很重要的部分。我們可以從網(wǎng)絡(luò)中瀏覽信息，享受服務(wù)，享受高科技帶來的便利。而作為網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主流的網(wǎng)購更是很具有開發(fā)潛力。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和完善，越來越多的中學(xué)生會(huì)識(shí)同網(wǎng)購。第二，雖然網(wǎng)購價(jià)格便宜、方便快捷，可是還是有不少人中學(xué)生沒有參與過網(wǎng)購。也就是說，網(wǎng)購發(fā)展前景是樂觀的，可是發(fā)展現(xiàn)狀還有待研討。對(duì)于此種現(xiàn)象，主要考慮網(wǎng)絡(luò)安全、商品質(zhì)量和售后服務(wù)無法得到保證。第三，中學(xué)生更愿意網(wǎng)購日用品、學(xué)習(xí)用品和代價(jià)數(shù)碼產(chǎn)品。據(jù)分析，首先，這類商品成本一般不會(huì)很高；其次，這類商品的質(zhì)量真?zhèn)伪容^容易辨別，消費(fèi)者容易上當(dāng)受騙；再次，超大全面的信息流使從網(wǎng)上尋找這類商品比在商店尋找更方便，真正體現(xiàn)了網(wǎng)上購物的優(yōu)點(diǎn)，既方便快捷，又簡單明了。第四，對(duì)目前電子商務(wù)網(wǎng)站內(nèi)容還有較大意見。比如：內(nèi)容不詳細(xì)、不符合購物者閱讀習(xí)慣等；網(wǎng)上內(nèi)容的真實(shí)性需要提高，這種不真實(shí)內(nèi)容的破壞性是很大的。的確，目前網(wǎng)上交易安全性得不到保障、產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)、廠商信用有很大關(guān)系。但是當(dāng)網(wǎng)民們展望網(wǎng)上購物未來時(shí)，基本上看好其前景，只是希望安全性和質(zhì)量信用方面需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

綜上所述，我們小組認(rèn)為網(wǎng)站應(yīng)高度重視信譽(yù)，為網(wǎng)上購物者提供真實(shí)信息，提高服務(wù)質(zhì)量，保證安全問題。事總有美中不足，希望商家和消費(fèi)者都能誠信，讓網(wǎng)上購物，更安全，更完美！只有這樣，我們中學(xué)生才會(huì)大量嘗試并且接受網(wǎng)上購物。我們相信，會(huì)有越來越多的中學(xué)生嘗到網(wǎng)上購物的甜頭，我們也相信，在不久的將來，網(wǎng)上購物會(huì)成為電子商務(wù)的主干行業(yè)，網(wǎng)上購物的發(fā)展前景勢(shì)不可擋。當(dāng)然對(duì)于沒有參加過網(wǎng)購的同學(xué)，我們想說如果你不知道該不該信任，我覺得第一次的話你就選擇信任吧，畢竟這份信任有可能會(huì)讓你得到你想要的，如果你次次都選擇懷疑你說你還能網(wǎng)購到東西嘛？

五、網(wǎng)購建議總結(jié)：

我校學(xué)生建議總結(jié)：

1、貨比三家，不貪圖小利，不因低價(jià)而輕易購買；不要相信廣告，需謹(jǐn)小慎微，多比較，選擇差價(jià)

較小的，與現(xiàn)實(shí)差價(jià)過大，多是假貨。

2、關(guān)注信譽(yù)度，多看顧客對(duì)網(wǎng)店的評(píng)價(jià)，選擇售后服務(wù)評(píng)價(jià)高的網(wǎng)店。

3、付款時(shí)，應(yīng)多加小心，應(yīng)避免因糾紛而使貸款留在第三方，最好貨到付款。

4、快遞最好不用中通，速度慢，服務(wù)水平有待提高。

5、買品牌服飾，大型物件商品不贊成網(wǎng)購。

6、在買前必須先向賣家了解商品的售后服務(wù)如何，包括您在收到商品后在沒有拆封或沒有拉斷標(biāo)牌

時(shí)的退貨處理。

7、一定要記住盡可能不要進(jìn)行私下交易

網(wǎng)上建議總結(jié)：

1、買東西的時(shí)候一定要看清楚明白，不明白的地方仔細(xì)詢問，還多看買家評(píng)論，這個(gè)很重要，判斷

好了才可以買。

2、如果買的東西和想象不同，但是符合人家的描述，那么你只有忍了，退換更加麻煩

3、在選擇買家的時(shí)候，常常是同樣的商品很多家都賣，要注意選擇信譽(yù)好的買家，銷量大的，而且

是最好表明了多少天內(nèi)可以無理由退換的賣家。

4、多跟賣家交談，通過交談可以知道賣家的態(tài)度和人品，找態(tài)度好，信譽(yù)好的賣家買東西。

5、一般網(wǎng)購都有很多折扣和優(yōu)惠，要注意看，別錯(cuò)過了機(jī)會(huì)。

6、大店（皇冠級(jí)以上）操作會(huì)很專業(yè)，但因?yàn)闃I(yè)務(wù)量大，服務(wù)有時(shí)跟不上。而一些小店（如二至三

心）因?yàn)楹芟氚焉庾龃螅哟髽I(yè)務(wù)量不多，反而會(huì)很用心。

7、用淘寶旺旺是很好的溝通工具。旺旺一直在線的一般是專業(yè)賣家，可放心使用。

8、最好在一家店鋪集中多買點(diǎn)東西，因?yàn)橥ǔ２还苜I多少，只收一件的郵費(fèi)。盡量選離你近的賣家，跟對(duì)方談好快遞的價(jià)格，拍下后由賣家改掉郵費(fèi)，與普通郵寄費(fèi)用差不多，還能送上門。

9、無論賣家用什么理由，永遠(yuǎn)不要直接匯款過去。倒不是說一定會(huì)遇到騙子，而是因?yàn)殄X已經(jīng)給了

對(duì)方，售后服務(wù)就沒有保障。不過應(yīng)注意即使買家不確認(rèn)付款，且沒有退款申請(qǐng)，系統(tǒng)也會(huì)自動(dòng)在一周（快遞）或一月（普郵）后將款付給賣家。

10、挑賣家，不用看信譽(yù)高低，直接查看信用的中評(píng)和差評(píng)，那是買家朋友們最真的收貨感言，好

評(píng)是可以刷出來的，中評(píng)差評(píng)可都是大實(shí)話。

推薦：購買書籍當(dāng)當(dāng)網(wǎng)

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參考網(wǎng)站：百度

高二（17）班

第二篇：平頂山市旅游資源調(diào)查結(jié)題報(bào)告

平頂山市旅游資源調(diào)查結(jié)題報(bào)告

一、課題的界定

“郊區(qū)高中文科班”是指在郊區(qū)高中就讀、高一分科后不選擇物理的班級(jí)。按照江蘇省08年的高考方案，對(duì)這些班級(jí)的學(xué)生來說，物理是他們的必修課，只要通過4月份的學(xué)業(yè)水平測(cè)試就可以了。

“物理教學(xué)激勵(lì)教育的策略”本課題主要采用調(diào)查法和行動(dòng)研究法對(duì)所教文科班學(xué)生的物理教學(xué)進(jìn)行研究，找出文科班學(xué)生不愿學(xué)物理或?qū)W不好物理的學(xué)生的外在和內(nèi)在的原因，并制定相應(yīng)激勵(lì)策略。“在郊區(qū)高中文科班物理教學(xué)中進(jìn)行激勵(lì)教育的策略研究” 就是針對(duì)郊區(qū)高中文科班學(xué)生的特點(diǎn)，運(yùn)用多種激勵(lì)方法與手段深入了解高中文科班學(xué)生害怕學(xué)物理或?qū)W不好物理形成原因及制定相應(yīng)激勵(lì)對(duì)策，通過采用這些策略來激發(fā)文科班學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)物理的信心，激活他們學(xué)習(xí)物理的潛能，幫助他們順利通過學(xué)業(yè)水平測(cè)試。

二、課題研究需解決的問題

1、克服學(xué)生對(duì)物理的厭學(xué)情緒（嚴(yán)重），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性（差）。

我校高中學(xué)生普遍感到物理難學(xué)，文科生在物理學(xué)習(xí)上存在著更大的困難，感到物理學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥，平淡無味，無從下手，對(duì)物理存在著強(qiáng)烈的畏難情緒。

2、樹立學(xué)生通過學(xué)業(yè)水平測(cè)試的信心

學(xué)生不喜歡上物理課，對(duì)學(xué)好物理沒有信心，物理課堂氣氛沉悶，課堂上不發(fā)言，不參與，學(xué)習(xí)上常常處于一種被動(dòng)的狀態(tài)，學(xué)習(xí)上缺少持續(xù)的動(dòng)力，對(duì)通過學(xué)業(yè)水平測(cè)試嚴(yán)重缺乏信心。

3、尋找適合郊區(qū)中學(xué)的物理教學(xué)激勵(lì)教育策略，激發(fā)學(xué)生成功的信心，激起學(xué)生創(chuàng)造的欲望，激活學(xué)生發(fā)展的潛能，從而使學(xué)生在不斷被激勵(lì)的狀態(tài)中取得不斷進(jìn)步。

三、課題研究的政策或理論依據(jù)

1、多元智能理論。

每一位學(xué)生都有多項(xiàng)不同的智能，且不同的智能強(qiáng)弱各有不同，因此相信每一個(gè)孩子都有發(fā)展的潛力，相信每一位學(xué)生都有發(fā)展的空間。特別需要認(rèn)真對(duì)待物理基礎(chǔ)相對(duì)較弱的學(xué)生，降低要求，注意引導(dǎo)，提供平臺(tái)和機(jī)會(huì)，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ê褪侄危瑢W(xué)困生可以逐步跟上來。

2、激勵(lì)教育理論?！敖逃乃囆g(shù)不在于傳授知識(shí)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞”（第斯多惠語）。管理心理學(xué)認(rèn)為，人的一切行為都是因受激勵(lì)而產(chǎn)生的。研究表明受到充分激勵(lì)的人其能力可發(fā)揮到激勵(lì)前的三到四倍。物理教學(xué)中充分利用各種因素，創(chuàng)設(shè)一種積極的教育時(shí)空環(huán)境和情感體驗(yàn)，更多地采取表揚(yáng)、贊美、寬容的教育方式，引導(dǎo)學(xué)生努力挖掘自身的潛能、審視自己學(xué)習(xí)的過程、修正自我的學(xué)習(xí)方式，形成自主學(xué)習(xí)、自我教育的學(xué)習(xí)內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)上的成功者。

四、課題研究的過程（方法和內(nèi)容）

1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身素養(yǎng)

主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：高中物理學(xué)業(yè)水平測(cè)試目標(biāo)的有關(guān)解讀，陶行知、魏書生等教育名家、前輩有關(guān)物理教學(xué)的論說，中學(xué)物理教學(xué)法，新課程理念與物理課程標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于高中物理教學(xué)的各種論文、研究報(bào)告等。學(xué)習(xí)形式：閱讀書籍、雜志，上網(wǎng)查閱、收集資料，參加各種形式的教研、南京市教育論壇、個(gè)人課題交流活動(dòng)，聽專家講座等。

2、調(diào)查分析現(xiàn)狀，初擬實(shí)施方案：通過向?qū)W生問卷調(diào)查、座談、訪談和分析學(xué)生的作業(yè)、試卷等形式，了解目前學(xué)生對(duì)高中物理的認(rèn)知，興趣和學(xué)習(xí)過程中存在的困難和困惑，反思教學(xué)過程中的思路和方法的不足，調(diào)查不喜歡物理課或?qū)ξ锢聿桓信d趣的原因，為分析形成原因奠定基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上初步擬定加強(qiáng)指導(dǎo)教學(xué)的有效策略。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：很多學(xué)生對(duì)通過小高考感到很渺茫，缺乏斗志，自暴自棄，這時(shí)他們的情感和心理是脆弱的，需要老師細(xì)心的關(guān)愛和激勵(lì)。于是，我制定了一系列的激勵(lì)教育策略并付諸于教學(xué)實(shí)踐。

3．進(jìn)行個(gè)案分析與研究。選擇一個(gè)物理基礎(chǔ)差，對(duì)自己通過考試特別沒有信心的學(xué)生，觀察他的學(xué)習(xí)和生活的習(xí)慣，深入分析他們怕物理的原因，并采用行動(dòng)研究的方式，制定相應(yīng)了激勵(lì)對(duì)策，取得了明顯的成效。

4、上研究公開課。在校內(nèi)針對(duì)課題每學(xué)期開了一次研究公開課，課后請(qǐng)同伴指導(dǎo)與幫助，自己形成教學(xué)反思。參與校內(nèi)個(gè)人課題研討沙龍活動(dòng)。

5、制定我校高中文科學(xué)生物理教學(xué)激勵(lì)策略并付諸實(shí)踐。

對(duì)于每位學(xué)生來講，他們具有強(qiáng)烈的求知欲、自尊心、自信心和榮譽(yù)感，教師在教育過程中應(yīng)貫穿尊重、關(guān)愛、贊美等情感手段，尊重他們的人格，給予他們真切的關(guān)愛，自然的贊美，滿足他們自我實(shí)現(xiàn)的要求。（1）實(shí)施尊重激勵(lì)策略，讓學(xué)生親其師

每次讓學(xué)生回答問題時(shí)，我總親切的說“×××，請(qǐng)你來回答這個(gè)問題。”學(xué)生回答結(jié)束后，我會(huì)真切點(diǎn)頭說聲“請(qǐng)坐下”，如學(xué)生不會(huì)答或拒絕回答我會(huì)慢慢引導(dǎo)。一個(gè)“請(qǐng)”字就能請(qǐng)出學(xué)生的信心、信任、快樂和高漲的積極性，讓課堂教學(xué)和諧、協(xié)調(diào)、融洽地進(jìn)行，課堂效率倍增。同時(shí)也陶冶了學(xué)生的情操。因?yàn)樽鹬?，學(xué)生的自尊得到了滿足、進(jìn)取心得到了激發(fā)；因?yàn)樽鹬?，（我們）師生之間關(guān)系更加融洽（彼此喜歡上了對(duì)方）。

（2）實(shí)施贊美激勵(lì)策略，讓學(xué)生信其道 過去，由于學(xué)生學(xué)習(xí)不好，對(duì)學(xué)生總是批評(píng)的多，表揚(yáng)的少，指責(zé)的多，贊揚(yáng)的少，對(duì)學(xué)生做出的一點(diǎn)成績總覺得不值得一提，這不但不利于學(xué)生積極性的提高，反面抹殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?，F(xiàn)在的物理課，我努力讓每一句話都充滿積極的、肯定的、贊美性的字眼和語氣，積極尋求和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)和積極的一面，并不失時(shí)機(jī)的加以贊美，運(yùn)用各種方法鼓勵(lì)學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都得到一個(gè)滿意的評(píng)價(jià)。就像找一個(gè)人的缺點(diǎn)一樣，你總能找出一個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，如每次批改作業(yè)時(shí)，我總會(huì)贊美他們的每個(gè)小進(jìn)步。幾個(gè)男孩把只寫了幾個(gè)字的作業(yè)本交上來，我并沒批評(píng)他們，而是在他們的作業(yè)本上真誠的寫道，“今天你能及時(shí)交作業(yè)，雖然作業(yè)質(zhì)量不高，但老師能感受到你在努力，老師期待你更大的進(jìn)步”。當(dāng)上課喜歡睡覺的學(xué)生不再趴下時(shí)，我會(huì)高興地稱贊他們，“你又一次戰(zhàn)勝了自己，老師很感動(dòng)”。當(dāng)學(xué)生在我上課前擦干凈黑板和講臺(tái)時(shí)，我會(huì)感激地贊美他們，“你真好，謝謝你！因?yàn)橛辛烁蓛舻沫h(huán)境，我們的學(xué)習(xí)會(huì)更加愉悅”。這些自然的贊美讓我們彼此都感到無比的快樂。

常言道，“教師的贊美是一座橋，能溝通教師與學(xué)生的心靈之河；教師的贊美是陽光、空氣、土壤和水，是學(xué)生成長不可缺少的養(yǎng)料；教師的贊美是一種無形的催化劑，能增長學(xué)生的自尊、自信、自強(qiáng)”。所以我們不要吝嗇了對(duì)他們的贊美。（3）實(shí)施關(guān)愛激勵(lì)策略，讓學(xué)生受其教

班上一位很“有名”的男生總是以生病為借口趴在桌子上，一天上課我利用學(xué)生自學(xué)的間隙，我慢慢地走到他的身邊輕輕地推醒他，此時(shí)他兩眼通紅，我小聲而又親切地問到，“你不舒服嗎”?！拔腋忻傲恕彼灰詾槿坏鼗亓艘痪?。下課后我讓他幫我拿作業(yè)本，在去辦公室的路上我親切地說，“最近天氣變化無常，現(xiàn)在又是關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意身體?！钡搅宿k公室我拿出一個(gè)紙杯并倒上開水遞給他，囑咐到，“感冒一定要多喝水！” 聽到這些他不好意思忙搖頭說，“謝謝老師，不用了”！第二天在去辦公室的路上我“巧遇”那位學(xué)生，他紅著臉對(duì)我說，“對(duì)不起老師，我錯(cuò)了！昨天上課睡覺不是因?yàn)楦忻?，而??”。我微笑著說，“你能說這些老師真的很感動(dòng)，因?yàn)槟愕恼\實(shí)，我會(huì)開心一整天，謝謝你”。后來我才知道他是因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間太長才沒精神的。此后我發(fā)現(xiàn)在我的課堂上他總是精神飽滿，偶爾也能高質(zhì)量的回答問題。班里其他幾個(gè)有名氣的男生也因?yàn)樗摹爱惓！北憩F(xiàn)而發(fā)生了感人的變化。（4）實(shí)施滿分激勵(lì)策略，讓學(xué)生愿其學(xué)

分，分，學(xué)生的命根，學(xué)生都特別在乎自己的分?jǐn)?shù)，抓住學(xué)生的這一心理需求，一開學(xué)我就給每位學(xué)生滿分100分，若課堂違反紀(jì)律，如上課遲到早退、看課外書籍、聊天、要求上廁所（以前每節(jié)課都有好幾個(gè)男生故意要求上廁所）等每發(fā)現(xiàn)一次扣2分。課后作業(yè)遲交或沒交扣2分。受到老師同學(xué)特別表揚(yáng)的，如作業(yè)完成優(yōu)秀、平時(shí)小測(cè)驗(yàn)后試卷訂正質(zhì)量高、上課積極回答問題、樂于助人等表現(xiàn)出色，每表揚(yáng)一次加2分。階段結(jié)束后統(tǒng)計(jì)總分，100分以上為A、99～90為A、89～75為B、74～60為C、60以下為D，并記錄在個(gè)人成長檔案袋中。通過這種方法，鼓勵(lì)他們?yōu)榱诉_(dá)成自己的目標(biāo)而努力奮斗。一個(gè)月后，全班學(xué)生平時(shí)成績明顯提高（十分優(yōu)異），30位學(xué)生得A，12人得A，4人得B，2人得C，無一人不合格。這使得同學(xué)們明白了完成目標(biāo)并不難，難的是自己要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、必勝的信心和不懈的努力。（5）實(shí)施分層激勵(lì)策略，讓學(xué)生樂其學(xué)

在這一課題研究的過程中，我發(fā)現(xiàn)，我面對(duì)的問題是學(xué)生信心不足。有的同學(xué)說：“學(xué)習(xí)太難了，我學(xué)不會(huì)，干脆不學(xué)”也有同學(xué)說：“學(xué)習(xí)沒意思，玩比學(xué)習(xí)更舒服?！?人天生有畏難情緒，趨利避害。自信心，是讓學(xué)生認(rèn)為自己能夠做得到，自己不難做到。這并不是靠整天的說教就可以實(shí)現(xiàn)的，于是，我對(duì)不同層次的學(xué)生有不同的要求，只要完成目標(biāo)，同樣給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。我在班上設(shè)立“棒棒堂”獎(jiǎng)項(xiàng)，根據(jù)學(xué)生的不同層次把學(xué)生分成“鉆石”、“黃金”、“水晶”等三個(gè)級(jí)別，每天不同級(jí)別的學(xué)生完成不同的作業(yè)，+

+根據(jù)平時(shí)完成作業(yè)情況和考試成績加分，每個(gè)月匯總一次。每個(gè)級(jí)別取前幾名發(fā)“棒棒糖”作為獎(jiǎng)勵(lì)，示意“很棒”并升一級(jí)。這個(gè)班上的同學(xué)都津津有味地把“升級(jí)”、進(jìn)入“棒棒堂”作為自己每個(gè)月要實(shí)現(xiàn)的奮斗目標(biāo)。不知不覺中，學(xué)習(xí)已成為學(xué)自身內(nèi)在發(fā)展的需要，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，成績提高了，自信心來了，學(xué)習(xí)也自覺了。學(xué)到了東西，掌握了知識(shí)，自己樂在其中。（6）實(shí)施課件激勵(lì)策略，讓學(xué)生好其學(xué)

針對(duì)他們活潑好動(dòng)、思維敏捷、精力旺盛、好奇心強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，我堅(jiān)持運(yùn)多媒體課件上課，因?yàn)樗鼧O具有吸引力、趣味性、啟發(fā)性，能提供形象的信息化環(huán)境，創(chuàng)設(shè)豐富、生動(dòng)、具體的教學(xué)情景，幫助學(xué)生感受其形、體味其情、理會(huì)其理。學(xué)生們樂于參與、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于體驗(yàn)、樂于嘗試。如在復(fù)習(xí)近平拋運(yùn)動(dòng)一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我用了FLASH動(dòng)畫模擬了飛機(jī)投彈過程，按動(dòng)鼠標(biāo)就可以投彈炸敵艇，畫面生動(dòng)、形象、具體、直觀，緊緊地吸引著學(xué)生，我故意投不中，學(xué)生在下面著急得要跳起來，都舉手要求自己上來投彈，我趁機(jī)說：“誰先準(zhǔn)確計(jì)算出來投放距離，誰就上來投?！比繉W(xué)生積極參與，課堂一下子“活”了起來，學(xué)生好像身臨其境，本來很抽象的東西，借助創(chuàng)設(shè)的情境，一下子迎刃而解。一段時(shí)間之后，有些學(xué)生還積極幫助老師出主意，電腦基礎(chǔ)好的學(xué)生還幫助老師做課件，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與意識(shí)和學(xué)習(xí)的積極性。

五、課題研究的結(jié)果

1、針對(duì)郊區(qū)文科生物理學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，形成了六大有效的激勵(lì)教學(xué)策略。

（1）尊重激勵(lì)策略（2）贊美激勵(lì)策略（3）關(guān)愛激勵(lì)策略（4）滿分激勵(lì)策略（5）分層激勵(lì)策略（6）課件激勵(lì)策略

2、通過研究和實(shí)踐證明，實(shí)施激勵(lì)教學(xué)策略可使學(xué)生學(xué)習(xí)能力得到加強(qiáng)，考試成績能比較理想。通過實(shí)施激勵(lì)教學(xué)策略，使原來這些談物理色變的文科學(xué)生已基本消除了對(duì)物理學(xué)習(xí)的恐懼心理和消極情緒。我收獲了很多感動(dòng)，他們也取得了較大的進(jìn)步（了）。在08年4月8日的全省高中學(xué)業(yè)水平測(cè)試中，他們的表現(xiàn)非常出色。全班48個(gè)學(xué)生中，2人得A（90分以上，滿分100）、19人得B（89～75）、27人得C，合格率為100％。在所有參考科目中，他們的物理成績最優(yōu)秀。

3、通過對(duì)一個(gè)基礎(chǔ)很差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)案研究，形成了一定的經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)學(xué)生順利通過學(xué)業(yè)水平測(cè)試，獲得C等級(jí)。

六、課題研究的反思

1、激勵(lì)源于對(duì)學(xué)生的了解和愛。它不是簡單的表揚(yáng)，更不是無原則的放縱。作為教師要樹立每個(gè)學(xué)生都能學(xué)好的堅(jiān)定信念。每個(gè)學(xué)生都是鮮活的、有一定發(fā)展?jié)摿Φ膫€(gè)體，是發(fā)展過程中的人，是在教師指導(dǎo)下成長起來的，即便是學(xué)習(xí)極差的、調(diào)皮成性的、智力或品德有障礙的學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生都有成功的愿望和需要，都有發(fā)展的空間，我們要對(duì)學(xué)生有積極的期望，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，只要教育方法得當(dāng)，他們也都會(huì)在原來的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。

2、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過教師點(diǎn)撥或同伴啟發(fā)，常常會(huì)閃現(xiàn)出智慧的火花，作為教師還要練就一雙慧眼，及時(shí)捕捉學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的閃光點(diǎn)，要善用激勵(lì)，巧用激勵(lì)，妙用激勵(lì)，以真誠的激勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生們充分體驗(yàn)到成功的喜悅。

3、在教學(xué)過程中，對(duì)一些學(xué)習(xí)成效不大的學(xué)生有時(shí)會(huì)缺乏耐心，甚至喪失信心，教師應(yīng)避免過于急躁的心理，要經(jīng)常換位思考，要真正做到教學(xué)面向全體學(xué)生。

4、學(xué)生生活較為封閉，很少主動(dòng)去獲取物理知識(shí)，如何擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，加強(qiáng)學(xué)生的物理素養(yǎng)，使學(xué)生真正感到“生活就是物理”、“學(xué)物理有用”，仍值得我們繼續(xù)去研究和探索。

六、提交的課題研究成果及附件目錄

1、南京市教育科學(xué)規(guī)劃“個(gè)人課題”研究報(bào)告（1份）

2、研究論文：藏起我們的秘密（1份）

3、調(diào)查問卷復(fù)印件（5份）

4、訪談?dòng)涗洷韽?fù)印件（2份）

5、主持人在本課題研究期間發(fā)表的相關(guān)論文及該期刊目錄復(fù)印件 《讓激勵(lì)放飛學(xué)生的思維》發(fā)表在《金陵陶研》上（07年10月）《讓學(xué)生成為課堂的真正主人》發(fā)表在《南京教育》上（08年10月）

6、主持人在本課題研究期間獲得的相關(guān)論文獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件

《激勵(lì)在一次物理活動(dòng)中的成功實(shí)踐》獲市優(yōu)秀論文二等獎(jiǎng)。（07年12月）

第三篇：學(xué)生近視情況調(diào)查結(jié)題報(bào)告

結(jié)題報(bào)告

作者: 羊耀瓊 @ 01-12 11:29

結(jié)題報(bào)告正文：

經(jīng)過親身實(shí)踐和問卷調(diào)查的結(jié)果顯示：

1.認(rèn)為戴眼鏡影響形象的人較多，其實(shí)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的看法，這只是大多數(shù)人這樣認(rèn)為的，不代表整體看法只是作為一種參考，有人認(rèn)為“戴眼鏡是一種有高度知識(shí)的分子”以致有這樣一種說法：“戴眼鏡的都是大學(xué)生．”表示他們有高深的學(xué)問，而有誰能了解戴眼鏡的人心態(tài)呢，恐怕只有他本人心里最清楚．

2.現(xiàn)在高中生有近78%的同學(xué)是近視眼，46%的同學(xué)都是在初中的時(shí)候變成近視眼的，大部分同學(xué)都是由于不正確的用眼，寫字的姿勢(shì)不正確，過度的玩游戲等原因造成的。而且在縣城國辦初中的同學(xué)近視眼率高于鄉(xiāng)下初中的同學(xué)的近視率。

3.很多同學(xué)發(fā)覺近視后，有沒有及時(shí)治療，或板正自己，任何事情都是在發(fā)覺之后再采取措施，但近視后，如果及時(shí)治療，可能成為近視眼的基率比較小，犯錯(cuò)誤也是一樣，知道自己錯(cuò)在了哪里，而后進(jìn)行徹底的改正，你以后就不會(huì)再發(fā)生類似的錯(cuò)誤，而對(duì)于近視來說，不去理會(huì)，那你只好戴上影響形象的鏡子了．

4.將近一半的同學(xué)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)影響形象和就業(yè)。

（二）網(wǎng)絡(luò)查詢近視眼的危害：（1)、容易受損傷 孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。

（2）學(xué)習(xí)成績下降 孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。

（3）影響孩子前途 孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

（4）遺傳后代 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

（5）危害身心健康 由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

（7）導(dǎo)致并發(fā)癥 得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

（8）太多不便 由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡 進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。近視，已經(jīng)成為一個(gè)現(xiàn)代文明病，成為一個(gè)社會(huì)病，一個(gè)社會(huì)問題。不僅影響到青少年學(xué)生的身心健康，而且制約著社會(huì)工業(yè)、高科技、軍事等領(lǐng)域的發(fā)展，因此緊急救助近視，尤其是青少年學(xué)生近視已刻不容緩。希望家庭 學(xué)校 社會(huì)予以高度重視，給學(xué)生一個(gè)清晰的“視”界中新網(wǎng)北京4月17日電(陳曦)據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查表明，我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，而且，隨年齡增加，近視發(fā)病率逐漸升高。中小學(xué)生近視率達(dá)35%，高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過6000萬。專家呼吁，為了孩子的將來，科學(xué)普查，合理預(yù)防，早期干預(yù)，讓他們遠(yuǎn)離近視眼。

我們總結(jié)問卷上回答的如何預(yù)防近視眼的建議如下：

1.注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好在3m以上。

2.注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn)，不能過多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。對(duì)有輻射的電器應(yīng)合理安排時(shí)間適時(shí)休息，緩解視力

3充分利用課下時(shí)間到室外遠(yuǎn)眺，活動(dòng)等注意眼睛保?。簣?jiān)持每天做眼保健操、晶體操等

5視力下降應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。此外，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣及營養(yǎng)搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。尤其是維生素B、礦物質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)樗鼈兪茄劬Πl(fā)育和功能進(jìn)展所必需的。

6得了近視最好還是配戴眼鏡，注意緩解眼睛疲勞, 控制近視發(fā)展的速度。

我們的感受：

1我們通過此次研究性學(xué)習(xí)，我們知道了近視眼出現(xiàn)的原因和避免的方式方法，由于我們不正確的用眼，過度的看電視和電腦，導(dǎo)致很多同學(xué)出現(xiàn)近視眼。我們知道如何避免近視眼或者減輕近視眼方法。

2通過此次研究性學(xué)習(xí)我們懂得了如何與別人相處，知道小組團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。3也許我們得到的結(jié)論不是很多，但是在這個(gè)過程當(dāng)中我們學(xué)到很多，很多……

第四篇：小學(xué)生早餐情況調(diào)查結(jié)題報(bào)告

昔陽中學(xué)研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

小學(xué)生早餐情況調(diào)查

五年級(jí)一班

課題組長：李驍 課題組員：五年級(jí)全體學(xué)生

指導(dǎo)教師： 第一部分 課題研究及情況說明

一、課題名稱

小學(xué)生早餐情況調(diào)查研究

二、小組成員

組長：李驍

成員：五年級(jí)一班全體同學(xué)

三、指導(dǎo)老師

四、研究背景

小學(xué)生是否吃早餐成為影響小學(xué)生能否健康成長的重要原因之一。通過這個(gè)活動(dòng)，希望能夠喚起同學(xué)們的警覺性，養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，從而為自己的正常的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

五、研究目的和意義

六、研究目標(biāo)和意義

目標(biāo)：讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)到不吃早餐的危害。同時(shí)，能夠?yàn)樾W(xué)生提供一些健康又省時(shí)的早餐。

方案設(shè)計(jì)：（1）做好子課題的確定及分工 1.早餐的種類

2.小學(xué)生進(jìn)行早餐的地點(diǎn) 2.小學(xué)生吃早餐的好處 3.小學(xué)生不吃早餐的原因 4.小學(xué)生不吃早餐的危害（2）具體方案設(shè)計(jì) 1.查找資料

2.整理、分析、歸納資料 3.交流，寫報(bào)告

七、活動(dòng)設(shè)施過程

第一階段：查找資料。本科課題組成員帶子課題分頭去查找有關(guān)小學(xué)生早餐與健康方面資料，若遇到與其他同學(xué)相同的子課題內(nèi)容，也收集過來，及時(shí)提供給其他同學(xué)，做到既分工明確，又相互合作。第二階段：對(duì)課題進(jìn)一步分析，與小組成員整理資料，歸納，總結(jié)。第三階段：小組成員開會(huì)，指導(dǎo)教師參加。對(duì)現(xiàn)有的資料進(jìn)行初步整理，篩選有用信息，確定不夠、不全的資料。繼續(xù)查找資源，補(bǔ)充資料。對(duì)資料進(jìn)行仔細(xì)分析整理，尋找課題的答案。

第四階段：撰寫論文，成果匯總與展示

第二部分 課題研究成果

一、引言

1經(jīng)過漫漫長夜，人體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時(shí)急需補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。

2所以說，“早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少”這樣老套的健康原則還是要遵守。

3早飯是大腦活動(dòng)的能量之源

4所以不僅要吃早餐，而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐，則是延年益壽的要素之一。

5據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。

6友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí)，早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。

7專家認(rèn)為，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對(duì)人體健康的影響都極其重要。許多上班一族由于早上上班時(shí)間比較緊迫，養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣。

8俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營養(yǎng)專家指出，每天吃一頓營養(yǎng)早餐對(duì)身體健康非常重要。為了讓群眾吃上放心的早餐，國家提出了健康營養(yǎng)早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、濟(jì)南、南寧等10余個(gè)城市推廣。9早餐的習(xí)慣，而有些人就算吃早餐，也是很馬虎，吃的早餐營養(yǎng)成分不均衡，健康狀況令人憂慮。

10早餐是啟動(dòng)大腦的開關(guān)，有的人不吃早餐或隨意應(yīng)付地吃早餐，長期如此對(duì)身體健康及生活都有害。

11由于長期不吃早餐或早餐營養(yǎng)不合理，對(duì)青少年的身體損害甚大，所以希望你和你的同學(xué)能夠認(rèn)真而不是敷衍地對(duì)待吃早餐的問題，也希望家庭能配合你們，以利健康成長。

12早餐要求質(zhì)量好、營養(yǎng)夠、定時(shí)定量，多吃谷類、蔬菜和水果，力求低鹽、低脂、低糖。另外，起床后還應(yīng)多喝白開水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要飽，晚吃要少”。

二、研究方法

上網(wǎng)查詢相關(guān)資料，咨詢相關(guān)專家，查閱書籍，問卷調(diào)查

三、研究成果

早餐的種類

1.為節(jié)省時(shí)間，大約百分之十的學(xué)生帶著買好的盒裝牛奶（豆奶），前一天買好的蛋糕（面包），加上一只火腿腸，再帶個(gè)水果來充當(dāng)早餐。

2.百分之七十學(xué)生在家就餐食用如面包、雞蛋或肉類、果汁和牛奶，或者是自家做的小米粥小咸菜等傳統(tǒng)早餐。

3.還有百分之十的學(xué)生在外邊早餐店或路邊小攤就餐，以油條茶葉蛋等為主要食物

小學(xué)生吃早餐的好處 1,保持一天的體溫

2，使人在一天的工作中都精力充沛，在學(xué)校課堂上表現(xiàn)得更加突出，聽課時(shí)精力集中，理解能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績大都更加優(yōu)秀，有助于創(chuàng)造思維。

3，增強(qiáng)體制，預(yù)防腸胃病等疾病的發(fā)生 4，正長身體，補(bǔ)充營養(yǎng) 5，保持快樂好心情

6，（對(duì)成年人而言）吃早餐還可有助體重的維持 7，吃高纖維早餐可以降低血膽固醇 8，可以補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。9，每天堅(jiān)持用早餐，延年益壽 小學(xué)生不吃早餐的原因

1晚上學(xué)習(xí)太晚，不吃早飯可多睡一會(huì)。2家長太忙，給錢讓孩子自己解決。3外邊就餐方便快捷。小學(xué)生不吃早餐的危害

1情緒低落。脾氣也比平時(shí)急躁，大大影響了工作效率和人際關(guān)系。2精神不振。早餐無或不足，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，會(huì)使已經(jīng)空虛一夜的身體處於營養(yǎng)暫時(shí)性的缺乏狀態(tài)，精神不好，工作效率、大腦思維能力會(huì)顯著降低反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌手抖、頭暈等，甚至發(fā)生低血糖休克。

3影響生長發(fā)育和學(xué)習(xí)成績。

4易習(xí)慣懶床。不吃早餐的人往往都是為了多睡些覺，甚至睡回籠覺，懶床的結(jié)果會(huì)打亂自己的生物節(jié)律，睡得多但精神差，并會(huì)使皮膚松弛，影響容貌。

5出現(xiàn)一些癥狀。經(jīng)過一晚上幾乎12小時(shí)的消化、吸收，前日所進(jìn)晚餐已經(jīng)消耗殆盡，體內(nèi)血液中的葡萄糖水平也處于較低的水平，這時(shí)如果不吃早餐補(bǔ)充能量，就會(huì)使得以葡萄糖為能源的腦細(xì)胞彈藥不足，會(huì)使人變得疲倦乏力，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、疲倦、易睡，精神難以集中和記憶力下降的癥狀。

6營養(yǎng)不均衡，抵抗力低。長期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營養(yǎng)素?cái)z入不足，而且，一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象，造成腸內(nèi)壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血，這樣，全身的免疫力降低、機(jī)體的抵抗力就會(huì)大大下降。

7會(huì)讓你更靠近肥胖族。人體一旦意識(shí)到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。

（不吃早餐，中餐和晚餐時(shí)必然會(huì)吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就睡覺。機(jī)體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負(fù)，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。所以，早餐是減肥之道?。?/p>

8會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。據(jù)專家解釋，大腦的能量來源于葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時(shí)。早晨如不進(jìn)餐，會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。

9不吃早餐影響智力。專家們發(fā)現(xiàn)，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學(xué)生明顯高于不吃或少吃早餐者。這是因?yàn)椴怀栽绮偷娜?，大腦就會(huì)因營養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育和運(yùn)作，久之就會(huì)妨害記憶力和智能的發(fā)展。

10對(duì)大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的2－3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時(shí)約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙，據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。長期如此，勢(shì)必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。（大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么。）

11易患膽囊炎和膽結(jié)石。如果不吃早餐，胃在沒有食物的情況下，照樣地蠕動(dòng)，晚間所分泌的胃酸便會(huì)刺激胃壁，不但會(huì)損傷胃黏膜，還會(huì)因膽囊中的膽汁沒有機(jī)會(huì)排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積，久而久之，使人易患膽囊炎和膽結(jié)石癥。

12易發(fā)心肌梗塞。美國的心血管病專家也向不吃早餐者頻頻發(fā)出警告：如果早晨胃中沒有食物的話，人體血液里就會(huì)形成更多的B型血栓球蛋白，這是一種能導(dǎo)致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質(zhì)。

13容易形成血栓。不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠與凝集，從而特別容易形成血栓。

14加速衰老。不吃早餐，人體只能動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原和蛋白質(zhì)，久而久之會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血，加速衰老。

15心臟病的發(fā)作。不吃早餐會(huì)使血液中的血小板較容易粘聚在一起，再加上身體經(jīng)過一定的排泄失水很多，血液粘稠度會(huì)增大，早上工作緊張時(shí)更會(huì)引起流往心臟的血液量不足，從而增加心臟病發(fā)生的機(jī)率。

16不吃早餐易患心腦血管病。人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發(fā)汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應(yīng)注意。

17容易誘發(fā)腸炎。早餐不足，午餐必然會(huì)因饑餓而大量進(jìn)食，胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，消化吸收難以跟上，會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還因打亂了消化系統(tǒng)的生理活動(dòng)規(guī)律，易引起功能失調(diào)誘發(fā)頭痛或腸胃疾病、胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

18便秘“出籠”。在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進(jìn)排便；若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

19不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。

20早晨是中風(fēng)高發(fā)段。不吃早餐會(huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)性

早餐吃得不好，也難以補(bǔ)充夜間所消耗的水分和營養(yǎng)，久而久之，會(huì)為中風(fēng)埋下潛在的危險(xiǎn)。

如果不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致血容量減少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狹窄的動(dòng)脈里形成小血凝塊阻塞血管。另外，早晨交感神經(jīng)興奮性增高，使得血壓偏高，這些因素均增加了中風(fēng)的危險(xiǎn)性。而對(duì)于已有中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人，如高血壓、心臟病、糖尿病、頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄等，長期不吃早餐更易促發(fā)中風(fēng)。

21年輕人不吃早餐身體慢性透支。

現(xiàn)在很多年輕人由于工作忙，往往忽略了早餐。醫(yī)生提醒，長期不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起慢性臟器功能失調(diào)。雖然人體具有很強(qiáng)的代償能力，或者說有很好的儲(chǔ)備功能，但這種代償能力畢竟是有限的，長期不吃早餐會(huì)消耗掉這些“潛能”，這對(duì)年輕人的身體是一種嚴(yán)重的慢性侵蝕。

（慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。）

22不吃早餐影響壽命。人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時(shí)的補(bǔ)充，生理機(jī)能就會(huì)減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對(duì)機(jī)體的影響，都在影響人的健康長壽。

23對(duì)消化系統(tǒng)的危害。正常情況下，頭天晚上吃的食物經(jīng)過六小時(shí)左右就從胃里排空進(jìn)入腸道。第二天若不好好吃早餐，胃酸及胃內(nèi)的各種消化酶就會(huì)去“消化”胃粘膜層。長此以往，細(xì)胞分泌粘液的正常功能就會(huì)遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

24造成動(dòng)脈硬化。

25不吃早餐易患胃病。不吃早餐，可使人體消化系統(tǒng)的生物節(jié)律發(fā)生改變，胃腸蠕動(dòng)及消化液的分泌發(fā)生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會(huì)對(duì)空腹的胃腸粘膜產(chǎn)生不良的刺激，引起胃炎的發(fā)生，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

第三部分 研究性學(xué)習(xí)

一、小組成員的心得體會(huì)

唐偉：如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多，所以我們要合理搭配三餐。谷沐琳：俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。每天吃一頓營養(yǎng)早餐對(duì)身體健康非常重要。要重視早餐。

周金洋：早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。所以，要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。

趙彥婷：我們要認(rèn)真對(duì)待早餐問題，以利于健康成長。

趙學(xué)林：是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對(duì)人體健康的影響都極其重要。要重視早餐。

二、總結(jié)

由調(diào)查結(jié)果來看大部分學(xué)生能夠做到按時(shí)吃早餐，并且大部分是在家就餐且飲食的種類多樣合理，符合小學(xué)生的身體發(fā)展需要，并為有效的學(xué)習(xí)提供了前提。但在調(diào)查中仍然可以看到許多的家長因?yàn)榉N種原因不能按時(shí)為孩子提供早餐，并且長期在家外就餐，食物也較為雜亂，尤其是在春秋季節(jié)易引發(fā)孩子的腸道疾病。而且學(xué)生對(duì)不吃早餐的危害也有了一定的理解與認(rèn)識(shí)，并能夠正確說出科學(xué)早餐的好處。這說明小學(xué)生的早餐總體上是科學(xué)合理的，但仍然有需要注意的地方。這需要多方的努力。

第五篇：小學(xué)生早餐情況調(diào)查結(jié)題報(bào)告

沙河市二小研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

小學(xué)生早餐情況調(diào)查

五年級(jí)一班

課題組長：范月芳 課題組員：五年級(jí)全體學(xué)生

指導(dǎo)教師：

第一部分 課題研究及情況說明

一、課題名稱

小學(xué)生早餐情況調(diào)查研究

二、小組成員

組長：范月芳

成員：五年級(jí)一班全體同學(xué)

三、指導(dǎo)老師

四、研究背景

小學(xué)生是否吃早餐成為影響小學(xué)生能否健康成長的重要原因之一。通過這個(gè)活動(dòng)，希望能夠喚起同學(xué)們的警覺性，養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，從而為自己的正常的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

五、研究目的和意義

六、研究目標(biāo)和意義

目標(biāo)：讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)到不吃早餐的危害。同時(shí)，能夠?yàn)樾W(xué)生提供一些健康又省時(shí)的早餐。

方案設(shè)計(jì)：

（一）做好子課題的確定及分工 子課題：小學(xué)生早餐情況的調(diào)查 1.早餐的種類

2.小學(xué)生進(jìn)行早餐的地點(diǎn) 3.小學(xué)生不吃早餐的原因 子課題：忽視早餐的危害 1.小學(xué)生吃早餐的好處 2.小學(xué)生不吃早餐的原因 5.小學(xué)生不吃早餐的危害 子課題：如何科學(xué)的吃營養(yǎng)早餐 1.早餐的種類（2）具體方案設(shè)計(jì) 1.查找資料

2.整理、分析、歸納資料

3.交流，寫報(bào)告

七、活動(dòng)設(shè)施過程

第一階段：查找資料。本科課題組成員帶子課題分頭去查找有關(guān)小學(xué)生早餐與健康方面資料，若遇到與其他同學(xué)相同的子課題內(nèi)容，也收集過來，及時(shí)提供給其他同學(xué)，做到既分工明確，又相互合作。

第二階段：對(duì)課題進(jìn)一步分析，與小組成員整理資料，歸納，總結(jié)。

第三階段：小組成員開會(huì)，指導(dǎo)教師參加。對(duì)現(xiàn)有的資料進(jìn)行初步整理，篩選有用信息，確定不夠、不全的資料。繼續(xù)查找資源，補(bǔ)充資料。對(duì)資料進(jìn)行仔細(xì)分析整理，尋找課題的答案。

第四階段：撰寫論文，成果匯總與展示

第二部分 課題研究成果總結(jié)

一、引言

1經(jīng)過漫漫長夜，人體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時(shí)急需補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。

2所以說，“早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少”這樣老套的健康原則還是要遵守。

3早飯是大腦活動(dòng)的能量之源

4所以不僅要吃早餐，而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為：“早餐是

金，午餐是銀，晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐，則是延年益壽的要素之一。

5據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。

6友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí)，早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。

7專家認(rèn)為，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對(duì)人體健康的影響都極其重要。許多上班一族由于早上上班時(shí)間比較緊迫，養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣。

8俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營養(yǎng)專家指出，每天吃一頓營養(yǎng)早餐對(duì)身體健康非常重要。為了讓群眾吃上放心的早餐，國家提出了健康營養(yǎng)早餐的“放心早餐工程”，目前已在北京、上海、濟(jì)南、南寧等10余個(gè)城市推廣。

9早餐的習(xí)慣，而有些人就算吃早餐，也是很馬虎，吃的早餐營養(yǎng)成分不均衡，健康狀況令人憂慮。

10早餐是啟動(dòng)大腦的開關(guān)，有的人不吃早餐或隨意應(yīng)付地吃早餐，長期如此對(duì)身體健康及生活都有害。

11由于長期不吃早餐或早餐營養(yǎng)不合理，對(duì)青少年的身體損害甚大，所以希望你和你的同學(xué)能夠認(rèn)真而不是敷衍地對(duì)待吃早餐的問題，也希望家庭能配合你們，以利健康成長。

12早餐要求質(zhì)量好、營養(yǎng)夠、定時(shí)定量，多吃谷類、蔬菜和水果，力求低鹽、低脂、低糖。另外，起床后還應(yīng)多喝白開水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要飽，晚吃要少”。

二、研究方法

上網(wǎng)查詢相關(guān)資料，咨詢相關(guān)專家，查閱書籍，問卷調(diào)查

三、研究成果

早餐的種類

1.為節(jié)省時(shí)間，大約百分之十的學(xué)生帶著買好的盒裝牛奶（豆奶），前一天買好的蛋糕（面包），加上一只火腿腸，再帶個(gè)水果來充當(dāng)早餐。

2.百分之七十學(xué)生在家就餐食用如面包、雞蛋或肉類、果汁和牛奶，或者是自家做的小米粥小咸菜等傳統(tǒng)早餐。

3.還有百分之十的學(xué)生在外邊早餐店或路邊小攤就餐，以油條茶葉蛋等為主要食物

小學(xué)生吃早餐的好處 1,保持一天的體溫

2，使人在一天的工作中都精力充沛，在學(xué)校課堂上表現(xiàn)得更加突出，聽課時(shí)精力集中，理解能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績大都更加優(yōu)秀，有助于創(chuàng)造思維。

3，增強(qiáng)體制，預(yù)防腸胃病等疾病的發(fā)生 4，正長身體，補(bǔ)充營養(yǎng) 5，保持快樂好心情

6，（對(duì)成年人而言）吃早餐還可有助體重的維持 7，吃高纖維早餐可以降低血膽固醇 8，可以補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。9，每天堅(jiān)持用早餐，延年益壽 小學(xué)生不吃早餐的原因

1晚上學(xué)習(xí)太晚，不吃早飯可多睡一會(huì)。2家長太忙，給錢讓孩子自己解決。3外邊就餐方便快捷。小學(xué)生不吃早餐的危害

1情緒低落。脾氣也比平時(shí)急躁，大大影響了工作效率和人際關(guān)系。2精神不振。早餐無或不足，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，會(huì)使已經(jīng)空虛一夜的身體處於營養(yǎng)暫時(shí)性的缺乏狀態(tài)，精神不好，工作效率、大腦思維能力會(huì)顯著降低反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌手抖、頭暈等，甚至發(fā)生低血糖休克。

3影響生長發(fā)育和學(xué)習(xí)成績。

4易習(xí)慣懶床。不吃早餐的人往往都是為了多睡些覺，甚至睡回籠覺，懶床的結(jié)果會(huì)打亂自己的生物節(jié)律，睡得多但精神差，并會(huì)使皮膚松弛，影響容貌。

5出現(xiàn)一些癥狀。經(jīng)過一晚上幾乎12小時(shí)的消化、吸收，前日所進(jìn)晚餐已經(jīng)消耗殆盡，體內(nèi)血液中的葡萄糖水平也處于較低的水平，這時(shí)如果不吃早餐補(bǔ)充能量，就會(huì)使得以葡萄糖為能源的腦細(xì)胞彈藥不足，會(huì)使人變得疲倦乏力，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、疲倦、易睡，精神難以集中和記憶力下降的癥狀。

6營養(yǎng)不均衡，抵抗力低。長期不吃早餐不但會(huì)引起全天能量和營養(yǎng)素?cái)z入不足，而且，一般到上午的九十點(diǎn)鐘就會(huì)出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象，造成腸內(nèi)壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血，這樣，全身的免疫力降低、機(jī)體的抵抗力就會(huì)大大下降。

7會(huì)讓你更靠近肥胖族。人體一旦意識(shí)到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。

（不吃早餐，中餐和晚餐時(shí)必然會(huì)吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就睡覺。機(jī)體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負(fù)，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。所以，早餐是減肥之道！）

8會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。據(jù)專家解釋，大腦的能量來源于葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時(shí)。早晨如不進(jìn)餐，會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。

9不吃早餐影響智力。專家們發(fā)現(xiàn)，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學(xué)生明顯高于不吃或少吃早餐者。這是因?yàn)椴怀栽绮偷娜?，大腦就會(huì)因營養(yǎng)和能量不足，不能正常發(fā)育和運(yùn)作，久之就會(huì)妨害記憶力和智能的發(fā)展。

10對(duì)大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的2－3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時(shí)約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙，據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。長期如此，勢(shì)必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。（大

腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么。）

11易患膽囊炎和膽結(jié)石。如果不吃早餐，胃在沒有食物的情況下，照樣地蠕動(dòng)，晚間所分泌的胃酸便會(huì)刺激胃壁，不但會(huì)損傷胃黏膜，還會(huì)因膽囊中的膽汁沒有機(jī)會(huì)排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積，久而久之，使人易患膽囊炎和膽結(jié)石癥。

12易發(fā)心肌梗塞。美國的心血管病專家也向不吃早餐者頻頻發(fā)出警告：如果早晨胃中沒有食物的話，人體血液里就會(huì)形成更多的B型血栓球蛋白，這是一種能導(dǎo)致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質(zhì)。

13容易形成血栓。不吃早餐的人的血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠與凝集，從而特別容易形成血栓。

14加速衰老。不吃早餐，人體只能動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原和蛋白質(zhì)，久而久之會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血，加速衰老。

15心臟病的發(fā)作。不吃早餐會(huì)使血液中的血小板較容易粘聚在一起，再加上身體經(jīng)過一定的排泄失水很多，血液粘稠度會(huì)增大，早上工作緊張時(shí)更會(huì)引起流往心臟的血液量不足，從而增加心臟病發(fā)生的機(jī)率。

16不吃早餐易患心腦血管病。人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發(fā)汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應(yīng)注意。

17容易誘發(fā)腸炎。早餐不足，午餐必然會(huì)因饑餓而大量進(jìn)食，胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，消化吸收難以跟上，會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還因打亂了消化系統(tǒng)的生理活動(dòng)規(guī)律，易引起功能失調(diào)誘發(fā)頭痛或腸胃疾病、胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

18便秘“出籠”。在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進(jìn)排便；若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

19不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。

20早晨是中風(fēng)高發(fā)段。不吃早餐會(huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)性

早餐吃得不好，也難以補(bǔ)充夜間所消耗的水分和營養(yǎng)，久而久之，會(huì)為中風(fēng)埋下潛在的危險(xiǎn)。

如果不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致血容量減少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狹窄的動(dòng)脈里形成小血凝塊阻塞血管。另外，早晨交感神經(jīng)興奮性增高，使得血壓偏高，這些因素均增加了中風(fēng)的危險(xiǎn)性。而對(duì)于已有中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人，如高血壓、心臟病、糖尿病、頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄等，長期不吃早餐更易促發(fā)中風(fēng)。

21年輕人不吃早餐身體慢性透支。

現(xiàn)在很多年輕人由于工作忙，往往忽略了早餐。醫(yī)生提醒，長期不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起慢性臟器功能失調(diào)。雖然人體具有很強(qiáng)的代償能力，或者說有很好的儲(chǔ)備功能，但這種代償能力畢竟是有限的，長期不吃早餐會(huì)消耗掉這些“潛能”，這對(duì)年輕人的身體是一種嚴(yán)重的慢性侵蝕。

（慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。）

22不吃早餐影響壽命。人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時(shí)的補(bǔ)充，生理機(jī)能就會(huì)減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對(duì)機(jī)體的影響，都在影響人的健康長壽。

23對(duì)消化系統(tǒng)的危害。正常情況下，頭天晚上吃的食物經(jīng)過六小時(shí)左右就從胃里排空進(jìn)入腸道。第二天若不好好吃早餐，胃酸及胃內(nèi)的各種消化酶就會(huì)去“消化”胃粘膜層。長此以往，細(xì)胞分泌粘液的正常功能就會(huì)遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

24造成動(dòng)脈硬化。

25不吃早餐易患胃病。不吃早餐，可使人體消化系統(tǒng)的生物節(jié)律發(fā)生改變，胃腸蠕動(dòng)及消化液的分泌發(fā)生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會(huì)對(duì)空腹的胃腸粘膜產(chǎn)生不良的刺激，引起胃炎的發(fā)生，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

第三部分 研究性學(xué)習(xí)

一、小組成員的心得體會(huì)

張東：如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多，所以我們要合理搭配三餐。周子涵：俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。每天吃一頓營養(yǎng)早餐對(duì)身體健康非常重要。要重視早餐。

周一燦：早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。所以，要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。

趙彥婷：我們要認(rèn)真對(duì)待早餐問題，以利于健康成長。

趙學(xué)林：是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對(duì)人體健康的影響都極其重要。要重視早餐。

二、總結(jié)

由調(diào)查結(jié)果來看大部分學(xué)生能夠做到按時(shí)吃早餐，并且大部分是在家就餐且飲食的種類多樣合理，符合小學(xué)生的身體發(fā)展需要，并為有效的學(xué)習(xí)提供了前提。但在調(diào)查中仍然可以看到許多的家長因?yàn)榉N種原因不能按時(shí)為孩子提供早餐，并且長期在家外就餐，食物也較為雜亂，尤其是在春秋季節(jié)易引發(fā)孩子的腸道疾病。而且學(xué)生對(duì)不吃早餐的危害也有了一定的理解與認(rèn)識(shí)，并能夠正確說出科學(xué)早餐的好處。這說明小學(xué)生的早餐總體上是科學(xué)合理的，但仍然有需要注意的地方。這需要多方的努力。反思

就近年來學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習(xí)慣。我們不禁對(duì)現(xiàn)今孩子的健康成長產(chǎn)生了隱憂。相信通過這樣的一次實(shí)踐活動(dòng)，必定會(huì)給孩子敲響警鐘，健康除了運(yùn)動(dòng)，更需要科學(xué)的飲食習(xí)慣。

教學(xué)源于生活，用于生活。綜合活動(dòng)課給了我們一個(gè)廣闊的探究和學(xué)習(xí)的空間，學(xué)生的所得并不僅僅局限于簡單的認(rèn)知，更需要有一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，實(shí)踐的空間。也只有開展體驗(yàn)活動(dòng)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，真正起到矯正與防治知行脫節(jié)、主客觀脫離等弊端的作用。

新課程雖然倡導(dǎo)學(xué)生的主體作用，但并不可以放棄教師的主導(dǎo)作用。尤其是綜合活動(dòng)課，具有很大的開放性，小學(xué)生的年齡小，控制能力差，他們的課內(nèi)外的活動(dòng)都需要教師的引導(dǎo)和幫助。要求教師本身的具有豐富的專業(yè)知識(shí)和靈活的課堂調(diào)空能力，這樣才能收放自如，正確發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。