第一篇：中小學(xué)心理健康教育之團(tuán)體輔導(dǎo)

中小學(xué)心理健康教育之團(tuán)體輔導(dǎo) 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí) 期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展是心理健康教育的第一目標(biāo)。一般來說，同一年齡層次的學(xué)生，心理發(fā)展水平基本上處于同一層面上。他們在智力、人格的發(fā)展中所遇到的問題和困惑，大體呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，我們可以通過以班級為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，來促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的整體發(fā)展。

“開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，關(guān)注心靈健康成長?！本煵┤蕡F(tuán)體心理輔導(dǎo)工具箱就是從不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和成長規(guī)律出發(fā)，針對不同年齡階段學(xué)生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際沖突所設(shè)計(jì)。意在幫助學(xué)生在如下方面有顯著提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；學(xué)會管理情緒，積極樂觀；懂得時(shí)間管理、學(xué)會探索學(xué)習(xí)技巧；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心與信任，更為融洽的與群體合作；學(xué)會感恩，加強(qiáng)與家人的親情聯(lián)結(jié)；珍愛生命，形成正確的價(jià)值觀；學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。

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第二篇：中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教育

中小學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教育

開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā) 展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別 差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健 康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康 的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

心理咨詢是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性很強(qiáng)的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），配置專職人員。對心理咨詢或輔導(dǎo)人員要提出明確要求。嚴(yán)格遵循保密原則，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如測謊儀、CT腦電儀等。

開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，關(guān)注心靈健康成長。京師博仁團(tuán)體輔導(dǎo)活動工具箱采取以趣味性為主要特征的各種活動，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動中進(jìn)行主動地參與和體驗(yàn)，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學(xué)校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實(shí)問題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗(yàn)和認(rèn)識。

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第三篇：心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)教案（推薦）

“感悟挫折，擁抱陽光” 學(xué)生團(tuán)體

心理輔導(dǎo)活動教案

音樂與意象

活動目的： 1．讓學(xué)生聆聽音樂讓情緒平靜、身體放松； 2．隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動時(shí)間：大約需要20分鐘 人員與場地 ：室內(nèi)能拉上窗簾，周邊環(huán)境無干擾

規(guī)則與程序： 1.每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松； 2.室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂； 3.隨著音樂聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面…… 4.音樂聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受.承擔(dān)責(zé)任

活動目的： 1．讓學(xué)生正確看待別人的錯(cuò)誤； 2．讓學(xué)生學(xué)會做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。

活動時(shí)間：大約需要30分鐘。人員與場地：30-50人，室內(nèi)室外均可。

活動道具：無

規(guī)則與程序： 1．將全班學(xué)生分為不同的小組，每組4人，兩人相向而站，另外兩人相向而蹲，一個(gè)站著和蹲著的人是一組； 2．站著的兩個(gè)人進(jìn)行“剪刀、石頭、布”猜拳，猜拳勝者，則由和猜拳勝者一組蹲著的人去刮對方輸?shù)囊唤M中蹲著人的鼻子； 3．輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局； 4．若開始的新局中，上次勝方站著的人若在猜拳中輸?shù)簦瑒t上次勝方蹲著的人要被上次輸方站著的人刮鼻子； 5．在接下來的一局中，勝方也輪換位置，即原來站著的人蹲下，蹲著的人站起來，開始新的一局； 6．活動可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)回合，可由小組成員自行決定。問題討論：（1）如何看待自己的責(zé)任和別人的過錯(cuò)？（2）當(dāng)自己的同伴失敗的時(shí)候，有沒有抱怨？（3）同組中的兩個(gè)人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？ 注意事項(xiàng)： 1．作為對輸方一組學(xué)生的懲罰，除了刮鼻子外，可以采用做俯臥撐的辦法，具體數(shù)量可參考學(xué)生的實(shí)際能力大?。?2．教師要注意觀察失敗一方兩個(gè)學(xué)生在面臨懲罰時(shí)所出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。坐地起身

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘 五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

六．活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。同舟共濟(jì)

（1）準(zhǔn)備：每組8名成員，擁有一張大報(bào)紙

（2）操作：小組成員將報(bào)紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船。8名成員必須同時(shí)站在船上，同生死共命運(yùn)。成功完成任務(wù)后，可以將報(bào)紙面積減半，繼續(xù)試驗(yàn)，完成后可將面積再減半，遞減直到游戲結(jié)束，（3）請各組成員派代表分享體驗(yàn)。

（4）小結(jié)：人生旅途我們共同走過，只有相互扶持才能共度難關(guān)。

心有千千結(jié)

（1）先把成員分成若干組，各組同時(shí)進(jìn)行。各組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

（2）記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r(shí)，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

（3）當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

（4）再把成員依次整合，直到合起來圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法進(jìn)行。

（5）請成員分享體驗(yàn)

（6）總結(jié)：放平心態(tài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，方能解開心上千千結(jié)。

第四篇：團(tuán)體輔導(dǎo)之時(shí)間管理

學(xué)習(xí)輔 導(dǎo) 活

動

策

院系：教育科學(xué)學(xué)院

專業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)

班級：11級應(yīng)用心理學(xué)

姓名：紀(jì)艷婷

學(xué)號：1401110129

劃

大學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動策劃案

一、活動名稱：我的時(shí)間我做主

二、活動時(shí)間：2013年9月1日9：50-11：30（90分鐘）

三、活動對象：初三一班（假設(shè)四十人）

四、活動目標(biāo)：

1、幫助同學(xué)們正確認(rèn)識課堂上注意力不集中現(xiàn)象及造成的影響

2、使同學(xué)們認(rèn)識時(shí)間的重要性并引導(dǎo)學(xué)生思考如何合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和時(shí)間

五、活動方式：

游戲、討論分享

六、活動場所和材料：

場所：心理輔導(dǎo)活動室

材料：白紙四十張，筆四十支

七、活動流程：

1、分組活動：（10分鐘）

根據(jù)人數(shù)分成四組，全班同學(xué)按1、2、3、4依次報(bào)數(shù)，報(bào)到相同數(shù)字的同學(xué)成為一組。同組的人在五分鐘內(nèi)為自己的組確定隊(duì)名和隊(duì)呼，隨后在全班進(jìn)行展示。

2、熱身游戲：情有千千結(jié)（15分鐘）規(guī)則：

①每組成員手拉手圍成圈，記住自己左右手相握的同學(xué)

②在音樂聲中，放開手，圍著圓圈隨意走動（最后不許停在原位），音樂聲停人停，找到原來左右手相握的人握住手

③每小組都會形成一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”，再不松手的情況 下，用各種方法解開

④先玩兩次，第三次四個(gè)組進(jìn)行比賽，先解開那組為勝利組，最后解開的那組要接受勝利組提出的懲罰。

3、開火車（25分鐘)規(guī)則：

①每組十個(gè)人圍坐成圈，每個(gè)人說出一個(gè)站名代表自己

②有一個(gè)人先發(fā)問“xx的火車就要開”，大家一齊拍手喊“往哪開”，這個(gè)人說“xx”，而代表這個(gè)站的人就要馬上接口

③有人接不上即結(jié)束。玩幾輪之后采取淘汰制，反應(yīng)慢則淘汰，最后看誰能開到最后

討論分享：

①為什么有的人會接不上？（反應(yīng)慢，走神？沒注意聽？）②在課堂上是否出現(xiàn)類似情況？跟不上老師的節(jié)奏走神開小差等 ③上課開小差走神會帶來什么后果？我們該如何避免這些情況的出現(xiàn)？

4、撕思紙（40分鐘）

規(guī)則：

①主持人給每組成員分發(fā)紙條，整張紙條代表初三一年的時(shí)間，同學(xué)們在主持人的引導(dǎo)下撕紙條

②首先撕掉寒暑假三個(gè)月的假期，接著星期天、睡覺時(shí)間、吃飯時(shí)間??

③除去這些時(shí)間之后看看自己還剩余多長紙條？ 討論分享：

①和組內(nèi)同學(xué)分享自己各自還剩余多長的紙條？有什么感觸？

②有哪些時(shí)間是我們可以不浪費(fèi)的？而哪些事情是可以用短時(shí)間來完成的？

③根據(jù)以上問題的探討，大家肯定都心中有了一些思考，那么接下來我們該如何安排自己的時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)合理的規(guī)劃，大家用十分鐘的時(shí)間寫下來。主持人結(jié)束語：

謝謝大家這節(jié)課的積極參與。大家現(xiàn)在是初三，還有一年的時(shí)間就要中考了，想必大家都有自己的目標(biāo)，今天我們對上課走神開小差和時(shí)間浪費(fèi)進(jìn)行了討論和分享，或多或少大家也都有所感觸，那么我們也希望同學(xué)們在今后一年的學(xué)習(xí)中能夠根據(jù)實(shí)際情況對自己有個(gè)更加合理的安排，和取得更加完美的成績。謝謝大家。

第五篇：心理輔導(dǎo)之團(tuán)體心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)之團(tuán)體心理輔導(dǎo)

如同個(gè)別輔導(dǎo)重視輔導(dǎo)關(guān)系的建立一樣，團(tuán)體輔導(dǎo)也非常重視良好團(tuán)體氛圍的形成。接納、安全、尊重、溫暖的團(tuán)體氛圍可以使成員真誠地開放自己，信賴他人，坦誠地探討存在的困擾。當(dāng)然，良好的氛圍有一個(gè)發(fā)展變化的過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過設(shè)立特定的場景活動，利用團(tuán)體成員間的互動達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合學(xué)校心理健康教育工作。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)其優(yōu)點(diǎn)主要有：

(1)適用面廣，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發(fā)展性群體；

(2)形式多樣，生動有趣，有利于吸引學(xué)生積極投入；

(3)耗時(shí)短，效率高，收效好，每個(gè)成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實(shí)踐，有體驗(yàn)，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個(gè)人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個(gè)人之間難以解決的問題。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。目前在中國，大中小學(xué)心理健康

教育、危機(jī)心理援助、婚姻家庭咨詢、企事業(yè)單位團(tuán)隊(duì)建設(shè)等領(lǐng)域中，團(tuán)體輔導(dǎo)的心理技術(shù)手段都占據(jù)了極其重要的位置。而中國地大物博的獨(dú)特國情，注定了團(tuán)體輔導(dǎo)手段的重要性發(fā)展速度必將超越其他的心理技術(shù)，成為解決中國社會問題的重要手段！

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動工具箱能夠滿足教師日常的課堂需求，并且提供給足夠的選擇空間。

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