第一篇：關(guān)于小學(xué)教育的文章

如何讓快樂走進小學(xué)體育課堂

【摘 要】:隨著健康第一指導(dǎo)思想的的確立,優(yōu)化課堂教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生正確地應(yīng)用與實施快樂體育教學(xué),能夠促進運動技能的形成、體育知識的掌握以及積極主動在與體育活動,提高學(xué)生的身體素質(zhì),強健學(xué)生的體魄。并在運動中享受體育帶來的快樂?！娟P(guān)鍵詞】快樂 小學(xué)

【摘 要】:隨著“健康第一”指導(dǎo)思想的的確立,優(yōu)化課堂教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生正確地應(yīng)用與實施快樂體育教學(xué),能夠促進運動技能的形成、體育知識的掌握以及積極主動在與體育活動,提高學(xué)生的身體素質(zhì),強健學(xué)生的體魄。并在運動中享受體育帶來的快樂。

【關(guān)鍵詞】快樂 小學(xué) 體育 課堂

玩,是學(xué)生的天性,只有產(chǎn)生興趣引發(fā)快樂,讓學(xué)生去學(xué),去體驗,使他們充分體驗到體育帶來的成功、快樂。

一、更新觀念

改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式,現(xiàn)代教育注重學(xué)生的個性發(fā)展,不僅要讓學(xué)生的身體好,更重要的是把學(xué)習(xí)和鍛煉方法傳授給他們,面向全體學(xué)生,讓他們掌握方法。傳統(tǒng)教學(xué)片面強調(diào)了身體鍛煉,而忽視了對學(xué)生的全面培養(yǎng)和教育;傳統(tǒng)教學(xué)模式影響了教師的創(chuàng)造性,使課堂形式單調(diào)、枯燥,同時也把學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性無情的限制住,影響了學(xué)生個性的發(fā)展。要提高體育教學(xué)質(zhì)量必須更新觀念,改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式,在實踐中充分利用體育自身優(yōu)勢,轉(zhuǎn)化限制條件,解放思想,拓寬思想、大膽突破,即學(xué)習(xí)先進的教學(xué)方法,也創(chuàng)造適合本校的方法,使每個學(xué)生能心情愉快地去學(xué)習(xí)、去發(fā)現(xiàn)、去探索,從而體驗學(xué)習(xí)的成功與快樂。精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容,將教學(xué)內(nèi)容游戲化、趣味化、具體化、形象化、生活化,學(xué)生具有很強的模仿能力,他們想象力豐富,在教學(xué)中遵循兒童認知和情感變化的規(guī)

律,進行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)以迎合小學(xué)生的心理需求和學(xué)習(xí)需要。

如在立定跳遠的教學(xué)中,讓學(xué)生模仿“兔跳”,“蛙跳”教師通過精心的組織與構(gòu)思引導(dǎo)學(xué)生想像青蛙的跳躍動作,再以情景游戲“青蛙捉害蟲”開拓運動技能教學(xué),充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的樂趣,自主積極地參與到有趣的練習(xí)中,學(xué)生在歡快的氣氛中完成練習(xí),在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體。逐漸養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的志向和習(xí)慣,達到培養(yǎng)興趣,培養(yǎng)能力和開拓創(chuàng)造力的目地。

在“障礙接力”中將游戲內(nèi)容故事化使學(xué)生在練習(xí)中置身故事情境之中,身臨其境的練習(xí)使他們興致高漲,樂趣無窮,即學(xué)會了動作又培養(yǎng)了克服困難的精神,真正體現(xiàn)快樂體育的趣味性。

二、進行分層次教學(xué),因材施教,全面提高教學(xué)質(zhì)量

面對優(yōu)越條件下成長起來的“小太陽”,“小皇帝”,他們好奇心強,對新鮮事易產(chǎn)生興趣,思想敏捷,活潑好動,愛上體育課,卻不愿意參加劇烈或難度較大的活動,更不愿意在活動中受到太多的拘束,克服困難的意志弱,無形中影響了教師的創(chuàng)造性。使課堂的形式單調(diào),影響學(xué)生個性的發(fā)展。

為了全面實施素質(zhì)教育,進行課堂教學(xué)改革,在教學(xué)中我嘗試了分層次教學(xué)的實踐,更好地實施因材施教,按學(xué)生的差異分號層次,因人而異地制定學(xué)習(xí)目標,對不同層次的學(xué)生提出不同的要求和教學(xué)方法,充分發(fā)揮和挖掘每一個學(xué)生的潛質(zhì),促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展,達到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),更好地提高學(xué)習(xí)的效果。

如在“投壘球”教學(xué)中,將學(xué)生請按身體素質(zhì)和運動能力的高低分男女各四個小組,A組(上等生)、B組(中上等生)、C組(中等生)、D組(下等生)。練習(xí)中,上等生成績優(yōu)秀的嚴格要求,提出更高要求;中等生改進動作、爭取優(yōu)秀:中等生鞏固動作;下等生降低要求,樹立信心,達到基本掌握動作。這樣使各個層次的學(xué)生都能達到各自的要求,獲得成功的喜悅最大限度的地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)了對體育學(xué)習(xí)的興趣,增強了學(xué)習(xí)的自信心,對投擲能力和動作技術(shù)有提高的學(xué)生進行表揚,一定時間內(nèi)適當調(diào)整層次,做到能者上,差者下,激勵學(xué)生力爭上游的精神面貌,有效的促進和調(diào)高學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取的思想品質(zhì)。

三、運用多種手段快樂教學(xué)

要使學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)必須使課堂中教與學(xué)的過程是快樂的過程,挖掘其快樂的潛力。通常學(xué)生對慢跑、徒手操產(chǎn)生厭煩,如果采用音樂下來完成動作,效果就不一樣,學(xué)生的興趣會增加,教師注意教材安排的新穎性,教學(xué)手段運用的多變性,充分體現(xiàn)體育課的活動性,游戲性和娛樂性,就能提高學(xué)生的求知欲,發(fā)展和激發(fā)學(xué)生體育的快樂。

有意識引入或創(chuàng)設(shè)具有情緒色彩和形象生動的場面,以生活展現(xiàn)情境;以實物演示情境,以圖畫、錄像、多媒體再現(xiàn)情境;以音樂渲染情境;以表演體會情境,激勵學(xué)生的情感,調(diào)動學(xué)生的興趣,在歡樂的氣氛中完成練習(xí),鼓勵大膽創(chuàng)新,勇于實踐,培養(yǎng)學(xué)生的個性。對于取得一定成績的學(xué)生給予肯定與表揚,對個別有困難的同學(xué)進行啟發(fā)和幫助,有效的發(fā)揮了學(xué)生自主練習(xí)的積極性。

改變單一的課間操,作為體育教師,與學(xué)生一起參加,讓班主任也參與課間操,采用比賽的形式進行。這樣學(xué)生興趣很高,提高了課間的鍛煉效果。開放課外體育活動,尊重學(xué)生自己的興趣愛好,重視學(xué)生參與性,娛樂性、合作性,學(xué)生可以選擇自己喜歡的運動項目,自制體育器材,體育老師和班主任可指導(dǎo)和組織,讓課外活動真正成為學(xué)生的樂園,學(xué)生不僅身心得到鍛煉,個性也得到充分的發(fā)展。

四、全面評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況

單一內(nèi)容評價向多元內(nèi)容評價轉(zhuǎn)變,做到評價不僅僅局限于運動技能,更重

視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,參與意識、情緒姿態(tài)、合作精神、意志品質(zhì)等因素,考慮到學(xué)生生長發(fā)育個體差異等情況,淡化分數(shù)對學(xué)生產(chǎn)生的負面影響,消除分數(shù)對學(xué)生帶來的學(xué)習(xí)壓力,進行全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。既有教師評價,也有學(xué)生自評、互評。從而提高課堂質(zhì)量,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,根據(jù)體育常識,運動素質(zhì)、技能技巧、出勤表現(xiàn)、身體素質(zhì)等項目對學(xué)生進行評價。將百分制改用優(yōu)、良、及格和待及格,有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,幫助學(xué)生找回自信心和自尊心,“不求人人成功,但求人人進步”,從而達到全面地評價學(xué)生的體育成績,促進學(xué)生身心健康成長。

五、結(jié)束語

通過實踐,學(xué)生對體育活動的興趣有明顯地提高,有利于激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)展學(xué)生的個性,有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,實踐能力,把“放羊式”的教學(xué)變成快樂體育,讓學(xué)生在吃苦耐勞中體驗成功的快樂。

第二篇：小學(xué)教育教學(xué)經(jīng)驗交流文章

以規(guī)范管理促質(zhì)量提升

鄭家鎮(zhèn)仁安小學(xué)

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行：

大家好！首先感謝鎮(zhèn)小學(xué)給我們提供這個教育教學(xué)交流的平臺，我很榮幸能代表我校在這里和大家一起分享教育教學(xué)的點滴收獲。今天我談的算不上什么經(jīng)驗，只能說是我校教育教學(xué)工作的一些做法，如果我的發(fā)言中有不當之處，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)、同行批評指正。

今天我發(fā)言的題目是《以規(guī)范管理促質(zhì)量提升》，主要從以下四個方面向大家介紹我校的一些做法：

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，責任落實到人。

按照上級領(lǐng)導(dǎo)的要求，我校多次召開校領(lǐng)導(dǎo)和畢業(yè)班教師會議，討論確定畢業(yè)班教學(xué)和畢業(yè)班工作方案，并召開全體老師會議，下達任務(wù)，明確要求，使之各司其責。

二、完善各種制度，規(guī)范學(xué)校管理水平。

近年來，我校不斷完善學(xué)校各種規(guī)章制度，制定了《畢業(yè)班工作計劃》、《教師崗位量化管理實施細則》、《教師績效工資分配方案》、《教學(xué)過程評價辦法》、《教師聽評課制度》、《校本研修方案》等。在執(zhí)行各種規(guī)章制度的過程中，做到視其情節(jié)和對象，該表揚的表揚，該批評教育的批評教育，該處罰的處罰，該追究責任的追究責任，有力地促進各項工

1作的順利進行。

三、提高教師業(yè)務(wù)，促進有效教學(xué)。

辦好教育的關(guān)鍵在教師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)深知建設(shè)一支業(yè)務(wù)素質(zhì)高，愛崗敬業(yè)，富有拼搏精神的教師隊伍是促進有效教學(xué)的關(guān)鍵。因此，我們采取積極有效措施，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

首先提高教師的業(yè)務(wù)水平，注重青年教師的培養(yǎng)，使青年教師迅速成長?！耙粠鸵弧钡慕Y(jié)隊子活動，讓他們能很快的適應(yīng)教育教學(xué)工作。在教師中開展以老帶新，以新促老，取長補短，共同提高是我校的一貫做法。

四、狠抓畢業(yè)班工作，提高畢業(yè)班教學(xué)質(zhì)量水平。畢業(yè)班教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)，是評價學(xué)校教學(xué)成敗和呈現(xiàn)學(xué)校育人文化的窗口。為了能取得好成績，我們狠抓畢業(yè)班的各項工作，努力提高畢業(yè)班教育教學(xué)質(zhì)量。

1、成立畢業(yè)班工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定畢業(yè)班工作計劃，確定畢業(yè)班的奮斗目標，制定獎懲辦法，激勵畢業(yè)班任課教師的積極性；成立教學(xué)、輔導(dǎo)小組，制訂教學(xué)、復(fù)習(xí)總計劃，負責收集、整理、分析各科備考信息和資料，分析、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的知識缺陷。特別是學(xué)生的輔導(dǎo)工作，要求每位老師切實落實到實處。學(xué)校對畢業(yè)班工作進行定期或不定期的檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時向畢業(yè)班的老師指出并要求他們立即改正。

2、召開畢業(yè)班教師、學(xué)生家長、畢業(yè)班學(xué)生會議，對

他們分別提出相應(yīng)的要求，使他們明確職責，讓家長配合學(xué)校抓好畢業(yè)班工作。在畢業(yè)班工作中，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常與畢業(yè)班教師在一起研討教學(xué)問題和如何提高復(fù)習(xí)效果，以及畢業(yè)班學(xué)生的思想工作。

3、分析、總結(jié)以往畢業(yè)考試班情況、了解統(tǒng)測的內(nèi)容、形式，研究確定畢業(yè)班的奮斗目標。動員全校師生，特別是畢業(yè)班的師生下定決心，頑強拼搏，共同完成畢業(yè)班的各項任務(wù)。

4、在辦公經(jīng)費緊張的情況下，學(xué)校還安排足夠的畢業(yè)班工作經(jīng)費，使畢業(yè)班的工作得到了經(jīng)費上的保障。

5、在考試前全部結(jié)束畢業(yè)班功課。依照六年級大綱要求,制訂各科復(fù)習(xí)計劃，編印知識要點，突出強基固本。立足大面積提高畢業(yè)班教學(xué)質(zhì)量。

6、多輔導(dǎo)、多訓(xùn)練、補缺補漏。畢業(yè)班老師利用課余時間進行無償輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)科特點布置復(fù)習(xí)作業(yè)，學(xué)校對老師的作業(yè)批改、講評情況進行督查，及時了解復(fù)習(xí)情況，查缺補漏。特別是加大對學(xué)困生的輔導(dǎo)力度，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

7、多渠道獲取畢業(yè)班的相關(guān)信息，合理使用復(fù)習(xí)資料，定期組織模擬測試，做好測試質(zhì)量分析，我們要求畢業(yè)班老師每次月考后都要進行卷面分析，我們要求卷面分析要到每一個題，找出存在的問題并制訂出改進措施，提高復(fù)習(xí)效益。

8、定時召開畢業(yè)班匯報會，了解畢業(yè)班工作進度,解決畢業(yè)工作中存在問題。

9、嚴格考試，提升檢測效果?？荚嚪譃樵驴己湍M考試，月考的檢測單人單座，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)協(xié)同畢業(yè)班老師嚴格監(jiān)考，嚴格閱卷，認真評講，對帶有普遍性的問題，要求老師進行專項講評和訓(xùn)練，對個別學(xué)生的存在問題進行單獨輔導(dǎo)。教導(dǎo)處對月考成績?nèi)娓櫽涗洸⒆隹偨Y(jié)反饋，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時采取補救措施，確保畢業(yè)班工作抓出成效。

10、考前組織召開考前動員會，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，明確考試相關(guān)要求，掌握考試技巧，切實提高學(xué)生的應(yīng)考能力。

各位領(lǐng)導(dǎo)、同行，我們紅鞍小學(xué)在教育教學(xué)工作中雖取得一定的成績，但已是昨天。我們還存在許多不足，明天我們都還面臨新的挑戰(zhàn)。我們相信在鎮(zhèn)小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)下，在同行們的支持和幫助下，王

我校全體教師一定會努力工作，相信王ren校的明天會更加美好！

謝謝大家。

第三篇：教育文章

教育文章(精選10篇)

教育文章（一）：

堅持童心接近孩子的心靈

我的世界你懂嗎

這是一個美國孩子寫給父母的信：我的手很小，無論做什么事，請不要要求我十全十美。我的腳很短，請慢些走，以便我能跟得上您。

我的眼睛不像您那樣見過世面，請讓我自我慢慢觀察一切事物，并期望您不要過多地對我加以限制。

家務(wù)事是繁多的，而我的童年是短暫的，請花些時間給我講一點世界上的奇聞，不要只把我當成取樂的玩具。

我的感情是脆弱的，請對我的反應(yīng)敏感些，不要整天責罵不休。對待我應(yīng)像對待您自我一樣。

我需要您不斷鼓勵，不要經(jīng)常嚴厲地批評、威嚇我。您能夠批評我做錯的事情，但不要責罵我本人。

請給我一些自由，讓我自我決定一些事情，允許我不成功，以便我從不成功中吸取教訓(xùn)，總有一天，我會自我決定自我的生活道路。

請讓我和您一齊娛樂。孩子需要從父母那里得到愉快，正像父母需要從孩子那里得到歡樂一樣。

河南七色花福利幼兒園園長蔡蕾說，每個大人都以往是孩子，也都有一顆隱藏著的童心，種種生活讓大人們失去了童心，又找不到開啟孩子童心的鑰匙。父母要跟上孩子的發(fā)展變化，了解孩子不一樣時期的心理特點，了解孩子的興趣、愛好、性格的變化，理解孩子的歡樂和苦惱，這是堅持童心，縮短與孩子之間的距離，心靈接近、心理相通的基礎(chǔ)。

家長的忽視會使孩子“感情阻滯”

3歲男孩楠楠從幼兒園回到家時，高興得手舞足蹈，纏著媽媽給他講故事。當時，恰恰碰上媽媽為工作的事煩心。“去、去、去，一邊玩去。煩人！”媽媽大聲訓(xùn)斥楠楠，楠楠不知自我犯了什么錯誤，嚇得躲在一邊不吭聲。

樂樂的媽媽對孩子的管教十分嚴厲，5歲的樂樂變得十分內(nèi)向，說話很少，在陌生人面前顯得膽怯。在媽媽面前，樂樂不敢哭，笑的時候也顯得勉強，其實樂樂心里有許多想法，但他很少對媽媽說。因為，媽媽個性強，樂樂沒有機會和媽媽談心。

金水區(qū)新建幼兒園園長陰鳳云說，好多父母忽視了孩子感情上的需求。孩子的氣憤、痛苦、委屈或者愉快、興奮、得意統(tǒng)統(tǒng)藏在自我心里，不愿坦率表達出來。孩子若是長期處于這樣一種“感情阻滯”狀態(tài)中，會認為無人同情他，無人理解他，漸漸對親人失去信任，等父母發(fā)現(xiàn)問題的嚴重性后，已經(jīng)無法與孩子溝通。

孩子執(zhí)拗家長不妨冷處理

媽媽：“寶寶，今日的天氣太冷，你要穿褲子，不然會感冒的?！?/p>

寶寶：“不，我就要穿裙子，我不怕冷?！?/p>

媽媽：“不行，等天氣好了再穿?！?/p>

寶寶：“不，我不穿褲子?！?/p>

……

3歲女孩佳佳最近一段時間不知怎樣了，經(jīng)常和媽媽頂牛。一向聽話的佳佳突然變得固執(zhí)、認死理、軟硬不吃，你讓她干嗎，她就偏不，跟你對著干，要么就大哭大鬧。

鄭州市金拇指幼兒園孫園園教師分析，兩歲以后的孩子，突然變得任性、固執(zhí)、不聽話、愛發(fā)脾氣，這是正常的心理發(fā)展表現(xiàn)。因為兩歲之后的孩子自我意識逐漸明確，“我”的概念逐漸清晰，如果成人的語言或行為妨礙了孩子獨立的發(fā)展需要，孩子就會哭鬧、焦慮、反抗，這一時期稱為“第一執(zhí)拗期”。

孫園園提醒家長，對待“執(zhí)拗期”的孩子，成人不能因為圖清靜一味地順從、遷就孩子，或是不耐煩、壓制甚至用武力使孩子妥協(xié)聽話。相反，家長應(yīng)當以一顆平常心來對待孩子的變化，理解孩子；對孩子的任性要耐心調(diào)教、善于等待，因為當孩子意識到自我的錯誤時，有自我反省的本事。當孩子不可理喻時，家長不要和孩子對著干或是用武力，能夠采取“冷處理”的做法，等自身的情緒穩(wěn)定下來后，再和孩子溝通。

多傾聽孩子心聲

怎樣才能有效地約束孩子的盲目任性，又不委屈孩子，不致讓他陷入感情阻滯狀態(tài)中呢？陰鳳云園長介紹這樣一些方法：

一是要區(qū)分孩子的行動與感覺。

孩子在馬路上亂跑，動不動打人，亂扔?xùn)|西，這屬于孩子的不良行為，要告訴他這樣不好，及時糾正這些錯誤；孩子興奮、苦惱，或喜或怒，或恐懼或害羞，這屬于孩子的感覺，父母不要壓抑或控制這些感情的流露。

二是要培養(yǎng)孩子的語言表達本事。

即使是咿呀學(xué)語的孩子，也想說出內(nèi)心的感受和愿望。孩子長大了，有時多嘴多舌，問這問那。對此父母不可厭煩，絕對不要把他們的話當作取樂的笑料。要了解孩子的心理需求，耐心地傾聽孩子。

教育文章（二）：

有一種教育叫等待

偶然間，閱讀了臺灣作家張文亮的散文《牽一只蝸牛去散步》：上帝給了我一個任務(wù)，叫我牽著一只蝸牛去散步，我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，為何每次總是那么一點點……”

那小小的蝸牛說的不正是我們的孩子嗎他們已經(jīng)盡力地往前爬，可上課時的不安分，課間活動的小吵小鬧，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣卻因為達不到我的高要求而被責備，苦口婆心地教育，努力地糾正，每到這個時候孩子們都用或抱歉或委屈的眼神看著我。想想是我太急于求成了，是該放慢腳步等等這些小蝸牛們!

于是，我調(diào)整心態(tài)，開始了牽著“蝸?！鄙⒉降穆贸蹋赫n堂上，放慢教學(xué)的進度，不再因為孩子一時的不懂而大聲訓(xùn)斥，而是用眼神鼓勵他們，溫柔地與他們對話，孩子們上課時變得進取舉手發(fā)言;我不再生氣孩子們因為偷偷交流書上的資料而發(fā)出的聲音，而是讓他們大聲地把自我讀到趣味的資料分享給同學(xué)，從他們認真的臉上，我感受到了他們收獲知識的欣喜，聽到了他們對知識的熱愛;課間活動時，不再因為孩子們在操場上追逐尖叫而心煩，我放慢了自我的腳步，索性走進孩子的世界，與他們一齊跳繩，做游戲……

慢慢地，我愛上了這群天真的小“蝸?！眰?，節(jié)日里她們會送來親手制作了幾個小時的賀卡;生病時他們會輕聲地問候;一次，彎腰拿東西，由于太過用力，桌上的水杯不偏不倚地砸到我頭上，孩子們立刻圍了上來，著急地喊道：“教師，您沒事吧”那著急的一張張小臉讓人感動不已。教學(xué)生涯因為有了他們的歡聲笑語變得多姿多彩，我開始期待每一天與他們見面的時刻。雖然還是會有生氣和失去耐心的時候，可是孩子在不知不覺中所展示的生命中最初最完美的一切，讓我不再厭煩，這一路的“散步”之旅讓我學(xué)會了付出，學(xué)會了欣賞，學(xué)會了體諒，更學(xué)會了等待與心平氣和。

歲月生香，一樹一樹的繁華，綠也輕盈，黃也自在。教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步，我要讓心中常駐一只蝸牛，我要牽著它悠然向前走。

教育文章（三）：

10招引導(dǎo)孩子成歡樂的人

我們都明白，家庭是一個孩子的歡樂之源，孩子在歡樂的狀態(tài)中學(xué)習(xí)最有效。那么，你明白如何才能使家庭為孩子增添歡樂的力量呢？如何才能成為更歡樂的父母呢？也許，以下的文字會給你一些靈感和啟發(fā)。

專家研究發(fā)現(xiàn)，歡樂的人們通常都有如下一些共同特點：樂觀的世界觀，親密的家庭關(guān)系，善解人意，眾多好友，堅信自我的人生有意義等等。

對于新手父母來說，最關(guān)鍵的問題產(chǎn)生了：“我如何做才能讓寶寶擁有歡樂的這些特質(zhì)呢？”有些答案是顯而易見的：完全理解寶寶的個性，不要試圖按照父母的期望改造寶寶，比如說他是個文靜的寶寶，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個活潑的寶寶。父母應(yīng)當關(guān)心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯，用心傾聽寶寶對你說的話。最為重要的是，必須要讓寶寶從小就明白，父母是無條件地愛他。

以下列舉的10個具體提議，可幫忙父母找到適宜的方法，引導(dǎo)寶寶將來成為一個歡樂的人。

提議1——小動物帶來的歡樂

父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動物，例如兔子、金魚、小貓或小狗，因為它們需要時間和精力。即使孩子保證自我會全力照料小動物，通常大部分工作還是要由父母來完成。可是，專家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動物是值得的。因為當孩子感到擔憂或害怕時，小動物的陪伴會讓他們更覺安心。孩子從飼養(yǎng)的小動物身上能夠?qū)W到忠誠、共鳴、依戀等情感。專家還認為，經(jīng)過飼養(yǎng)小動物，孩子學(xué)會體貼和照顧他人，感覺自我有價值，有成就感。

提議2——溫馨的家是歡樂的田園

提議把家變得更溫馨，看來是個小問題，但對孩子而言，這卻是很重要的。如果家里亂七八糟，孩子會不期望小朋友來家里玩。另外，井井有條的家會給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是，溫馨不代表干凈過頭，因為舒適才是歡樂的一個組成部分，而干凈過頭只會給孩子帶來束縛。

提議3——吃得開心能夠更健康

作為成年人，父母會注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一齊用餐，選擇健康營養(yǎng)的食物等等。

提議4——運動的感覺真棒

無數(shù)的研究證明，經(jīng)常參加體育運動不僅僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺，讓孩子歡樂。另外，對孩子來說，跑、跳、游泳、騎車等等體育運動本身就十分趣味，而這不恰恰就是歡樂的源泉嗎？

提議5——家庭傳統(tǒng)意味著歡樂“長久”

無論是每一天共進晚餐，還是每年一齊慶祝生日或節(jié)日，對一個家庭而言，沒有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價值的了。過春節(jié)時的餃子、鞭炮，或是過生日時的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因為它們賦予孩子生活的意義，加強家庭成員之間的感情，教給孩子“長久”的含義。

同樣珍貴的是每個家庭獨特的小傳統(tǒng)，例如每個周末全家外出晚餐，每個月末全家一齊看一場兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會帶給孩子強烈的安全感。

提議6——歌唱的鳥兒最歡樂

人們常說音樂能夠陶冶人的情操，一點兒也不錯。在古代，西方人堅信音樂能夠醫(yī)治一個人肉體和心靈的創(chuàng)傷。而在現(xiàn)代，兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲，能夠減輕他們的疼痛癥狀。成年人也都有這樣的經(jīng)歷，聽一首好歌有時會讓人精神振奮，身心舒展。而對孩子來說，每當全家一齊唱一首他喜愛的兒童歌曲，他都會很歡樂。

提議7——歡樂也能夠放大

進取參加社會活動至少教給孩子兩件事情。例如父母進取和孩子一齊參加幼兒園的運動會，或者進取參與孩子的社區(qū)匯演，孩子會意識到父母對他的重視，這會大大增強他的自信心。同時，父母的參與也教給孩子“社會”的基本含義。它讓孩子感到自我也是這個大社會的一部分，而每個人都能夠經(jīng)過它對別人作出貢獻。專家研究還證明，奉獻和歡樂之間有著密切的關(guān)聯(lián)。讓孩子參加社區(qū)大掃除，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會從中發(fā)掘付出的歡樂。

提議8——再見吧！負面評論

成人們時常對各種人與事進行評論，其中不乏負面的東西。例如，父母評論孩子幼兒園的園長很無能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎等等。父母也許不會意識到這些評論對孩子產(chǎn)生的影響。

但事實上，它們會讓孩子漸漸喪失對周圍人和環(huán)境的信任，從而失去安全感，而沒有安全感的孩子是不會歡樂的。父母應(yīng)當讓孩子覺得世界是完美的，而人們本質(zhì)上都是好人。

提議9——興趣愛好是永遠的歡樂

專家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會給人帶來很大的歡樂。對于孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會讓他很歡樂。但那里的投入并非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習(xí)等，因為那樣只會讓孩子失去興趣，失去從中得到的歡樂。而興趣愛好也不必須是指某種技能，例如集郵、拼圖等，它們并不是某種競技，卻同樣能夠開發(fā)孩子的智力，更能讓孩子學(xué)會投入的歡樂。

提議10——花開葉落是歡樂

生活在現(xiàn)今的高科技時代，成人們常常忘了親近大自然。對孩子來說，大自然充滿了神奇的力量，無論是雨雪、白云，還是花開、葉落，都能夠從中發(fā)掘到很多歡樂。親近自然還能夠培養(yǎng)孩子的各項感官本事、觀察本事、反應(yīng)本事。

教育文章（四）：

育兒就是育自我，父母們做不到，主要的原因，不是因為父母們素質(zhì)低，沒有教育孩子的本事。而是不能放下身段，把自我降到與孩子相同的高度，像朋友一樣與孩子相處。

以往有位小學(xué)教師，在和我探討家庭教育的時候，提出一個旗幟鮮明的觀點，她說：“家庭教育上的失敗，職責不在孩子，而在父母?！?/p>

好的父母，更應(yīng)當是孩子成長路上的一盞明燈，照亮孩子前進的道路。而大多數(shù)父母，在和孩子的相處中，很難做的主角轉(zhuǎn)換。父母對孩子各種規(guī)定，各種限制，各種條條框框，讓孩子失去了自主性。

孩子首先是一個獨立的個體，有自我的思想，有自我的看法，他們是在觀察中，試錯中，慢慢理解眼中的世界。而不是父母硬塞給孩子一個已經(jīng)驗證過了“去毒”的世界。

發(fā)生在孩子與父母中的對抗中，更多的是一種自我對生活的掌控。父母就像一個打氣筒，把自我明白的，正確的，甚至片面的東西，強行打壓進孩子這個皮球。完全沒有商量的余地，是一種居高臨下的要求，糾正和灌輸。

大多數(shù)父母不是把孩子當成一個獨立的個體來養(yǎng)育，而是當成了自我的財產(chǎn)，當成了自我的附屬品。既然我生養(yǎng)了你，給了你生命，你就應(yīng)當聽我的，按照我的想法和思路行事，因為我是你的父母，我說的話不會錯。

而孩子內(nèi)心的反抗，更多是因為父母的遵規(guī)蹈矩，和條條框框，也有對生命自由流動的壓制。心理學(xué)大師武志紅說：“無論是大人或者孩子，體內(nèi)都有三股生命的能量，自戀、攻擊性、和性沖動。”

越是打壓，這三股生命能量越是強烈，有時會造成嚴重的破壞。而聰明的父母總是善于疏導(dǎo)，把這三股生命能量引導(dǎo)到正確的事情上。比方，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，激勵孩子，在一項活動中，盡情的展示自我的特長和個性。

比方父母參與到孩子的愛好和興趣中去，陪孩子打籃球，游泳、看電影。有時創(chuàng)造機會，一家人一齊登山、旅游，僅有那個時候是孩子最放松，最不設(shè)防的時候，也愿意主動把自我內(nèi)心的困惑說給父母。

父母應(yīng)當站在朋友的角度，理解孩子，幫忙孩子分析，帶著孩子一齊走出青春期的困惑。

前幾天和幾位朋友聊天，聊到了全國最有名的“衡水中學(xué)”。朋友談起那個學(xué)校的制度是如何嚴格，升學(xué)率是如何的高，孩子們是如何自律，引發(fā)我很多思考。

雖然我明白學(xué)習(xí)不是一件歡樂的事情，但也不至于以踐踏人性為代價，把孩子當成批量復(fù)制的考試機器。

試想在那樣的學(xué)習(xí)環(huán)境里，孩子的身心能健康嗎？他們被打壓的自主力，和麻木的學(xué)習(xí)方式，走上社會還會有創(chuàng)新和嘗試嗎？

我一向覺得人的一生，是很長的一段，不是一兩次成敗就能決定命運。樂觀幸福的生活，應(yīng)當是生活的本質(zhì)。很多孩子最終的奮發(fā)圖強，不是因為父母的嚴加管教，也不是因為學(xué)校好的管理制度，而是受到周圍人的影響，進而激發(fā)出內(nèi)在的學(xué)習(xí)熱情和活力。

父母在孩子整個的生命中，應(yīng)當充當朋友的主角，陪伴孩子度過最艱難的時刻。父母如何做？怎樣做？也許最近熱播的《銀河補習(xí)班》，能給我們這些焦慮中的父母一個很好的啟示。

我清楚記得，電影中，當兒子被學(xué)校開除，那位剛從監(jiān)獄釋放回來的父親，是如何與校長打賭，“把孩子的位置留著，期末的時候，我孩子的成績排行全集前十。作為父母，有時我們恰恰缺少的就是這份擔當。

雖然教育體制無法改變，應(yīng)試教育依然會在未來相當長的時間內(nèi)是孩子唯一的上升通道。可父母要明白，這種高密度的學(xué)習(xí)方式無疑是對孩子身心的摧殘，作為家長我們無法改變，但我們要學(xué)會為孩子減壓減負，讓孩子回回型，釋放自我的天性和毒性。

家庭氛圍的營造也十分重要。安靜的家庭環(huán)境，自律的父母，好的生活保障，才是孩子成長的堅強后盾。好的環(huán)境不僅僅是睡覺吃飯的地方，也是心靈的棲息地，在這樣的環(huán)境中，孩子的身心能得到徹底放松。

前一段時間，得知一位朋友，為了改善孩子的靦腆和內(nèi)向，請假專門帶著孩子去了趟沿海城市，游覽了許多地方，見了許多人，兒子玩的開心，父子倆一路上相處的十分融洽。父子關(guān)系也在旅行中得到改善。

為什么在教育孩子的時候，我們是如此的痛苦？是因為大多數(shù)父母都帶著功利之心。把孩子的教育當成施展自我報復(fù)，完成自我期望的一種工具。當我們在自我身上看不到的期望的時候，就把期望寄托到下一代身上。

父母應(yīng)當培養(yǎng)自我的興趣愛好，長期堅持做一兩項能夠提升本事的事情。為孩子做好身邊的榜樣。人常說，”父母才是孩子最好的啟蒙教師。”

有些家庭，睿智的父母在孩子身上并沒有花多少心思，而是做好自我的事情，給孩子更大的空間。那些孩子反倒沒有太大的叛逆，而是在父母的影響下，逐漸養(yǎng)成了良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如早起，讀書，自我喜歡鉆研一些事情。

父母的焦慮，不是因為在孩子身上看不見期望，而是急于求成，期望及時得到反饋。小時候我們學(xué)過，水滴石穿，鐵杵磨針的故事。有恒心，說明僅有你長期做一件事情的時候，才能有改變。在教育孩子的問題上，想讓自我和孩子看到期望，我們比孩子更需要忍耐。

“孩子是一張白紙，即使孩子有什么問題，也應(yīng)當從父母的身上尋找原因?！边@是一位資深教師和我探討家庭教育時的體會，適合我們每一個人正在為孩子教育焦慮的父母。

育兒先要從育自我開始，一個優(yōu)秀的孩子身后，必定有一個溫馨和睦的家庭，以及為了孩子而使自我同樣變得優(yōu)秀的父母。

教育文章（五）：

怎樣做個出色的現(xiàn)代媽媽

主持：作為母親，最大的成就在哪里？多數(shù)人第一個答案是“孩子”。可是現(xiàn)代媽媽在顧家、顧孩子的同時，還渴望自我保有傳統(tǒng)主角的完美，并跟得上時代的腳步，期望自我是媽媽、妻子、職員，更是一個完完整整的人。

本期，來自寧波的媽媽們，向我們展現(xiàn)對媽媽主角的省思。

觀點一：現(xiàn)代媽媽要做有效率的生活規(guī)劃

作為年輕的職業(yè)女性，既期望自我熱愛的工作和事業(yè)能有所發(fā)展，又期望自我是個好媽媽、好妻子。兼顧事業(yè)與家庭確實不易，所以，如何妥善分配時間、工作資料就顯得異常重要。生活中，我總是先列出所有工作項目，然后確定哪些是必須自我做的，哪些可請人代勞，如一些需要跑腿的雜事、打掃家庭衛(wèi)生等，可請家政公司代勞，自我可擠出時間和兒子玩。因為幼兒期的孩子，每一天都要有和父母相處的時間。

我的體會是忙祿的上班媽媽，必須要做個有效率的規(guī)劃，否則會陷入無頭蒼蠅般的瞎忙，最終落得事倍功半。

我還有個經(jīng)驗要和媽媽們分享，我隨身攜帶一個印有日、周、月計劃的筆記本，及時提醒自我，每一天有條不紊地生活。這樣做，使我有了深刻的體會：媽媽若在工作上得以發(fā)揮并獲得成就感，就會讓自我有更愉悅的心境和孩子相處，連帶著親子之間互動的質(zhì)量都會更高。

觀點二：要更重視與孩子相處的質(zhì)量

記得我小時候，每一天放學(xué)回家，總能看到在廚房忙碌的媽媽，桌上還有媽媽涼好了的茶水?，F(xiàn)代社會，職業(yè)媽媽所面臨的挑戰(zhàn)和壓力肯定比傳統(tǒng)媽媽大，相對地，能和孩子相處的時間也少了許多?？杉词姑恳惶煸绯鐾須w工作，我也不愿把女兒扔給祖輩了事。我的做法是，沒辦法增加陪伴女兒的時間，就關(guān)注和女兒相處時的質(zhì)量。比如，我會預(yù)先調(diào)整好情緒，安排好資料，以便能專心地在特定時段與女兒談心、溝通、玩耍，這樣做，遠勝于時間雖多卻漫不經(jīng)心的親子互動。

我看到過一個研究結(jié)果，說是幼兒階段的親子互動質(zhì)量越好，對孩子的語言發(fā)展、認知本事提高影響也越大。當然，我這樣重視和女兒相處的質(zhì)量，還有一個原因，就是害怕如果此刻我以忙為借口，忽略與女兒相處，女兒長大后也許會說：“我的人生剛開始，而你開始享受人生。我很忙，沒法管你。”這不是危言聳聽，將來你要孩子陪的渴望，就是孩子此刻要你陪的渴望。

觀點三：努力尋找生活的平衡點

現(xiàn)代媽媽壓力大是公認的，我想，媽媽們要懂得在生活中找平衡點，僅有讓自我獲得足夠的滿意度，才有力量去付出。

當好媽媽是需要智慧的，這種智慧是明白如何調(diào)整自我和找出適合的家庭教育方法。我的體驗是，除了把兒子照料好外，還要了解自我的興趣，清楚明白自我想要的是什么并著手行動?，F(xiàn)代女性不應(yīng)當心里除了孩子什么都沒有，至少要跟得上社會的節(jié)奏，隨時堅持一顆愛學(xué)習(xí)、能進取的心，這樣才不致于日子過得太松散。

事實上，家庭瑣事永遠忙不完，并且我也期望能過自我想要的有規(guī)律、優(yōu)雅的生活，所以，我總在尋找生活的平衡點。比如某段時間工作異常忙，我就臨時請家政人員代勞家務(wù)，請祖輩幫忙照料兒子。忙過這陣后，我就“回歸”家庭，多花時間和兒子玩，親自動手為全家做美食。總之，我不愿意使自我永遠陷在忙碌的工作和繁重的家務(wù)之中而蠟燭兩頭燒，讓生活變得沒有品質(zhì)，自我也變成怨婦。

觀點四：現(xiàn)代媽媽應(yīng)擴大生活圈

我是我們公司第三個在有了孩子后辭職當全職媽媽的。在陪伴兒子成長的兩年多時間里，我有很多感想：我不只是“在家?guī)『ⅰ钡?，而是“和孩子一齊走進社會”的媽媽。“在家?guī)『ⅰ钡膫鹘y(tǒng)的全職媽媽，已不適用現(xiàn)代社會，現(xiàn)代全職媽媽應(yīng)懂得走出去，增進人際互動，并適時調(diào)整自我的腳步。有歡樂的媽媽，才有歡樂的孩子，媽媽在成長，孩子才會有成長。此刻，我會留意并參與報紙、網(wǎng)絡(luò)上的一些可供媽媽參與的教養(yǎng)講座、親子讀書會、社區(qū)學(xué)校、自愿者行動等活動。這些實踐讓我明白，現(xiàn)代媽媽應(yīng)發(fā)展自我興趣，有興趣才會投入，投入才能獲得更大的喜悅。我最近參與了媽媽讀書會，這是個自愿者活動，這個活動除可幫忙自我成長，同時還能結(jié)交到一些志向相同、可互相交流教子方式的媽媽朋友。

其實，不管媽媽們有沒有上班，只要有心就必須能找到自我想要的，只要融入社會，必定會有收獲。

觀點五：善用臨托服務(wù)緩解壓力

一個很現(xiàn)實的問題，在媽媽追求自我價值的同時，也會出現(xiàn)孩子沒人帶的困境。比如，我的職業(yè)是護士，而家中老人都在外地，雖然很想有自我的空間，同時工作家庭兩不誤，但要做到卻不容易。誰都明白護士工作辛苦，拖著走了一整天的腳跨進家門，看到的是上頓沒洗的碗和亂糟糟的家，要是碰到女兒“發(fā)飆”，真的有種生活在地獄的感覺。哪還有心境當個好媽媽。應(yīng)對這一切，自我不調(diào)整，沒人能救我。最近，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)有個臨時托兒中心，最長能管孩子3個小時，收費也合理。我把女兒送去后，抽空辦自我的事，洗個頭、逛逛街、看場電影、游次泳、跳場有氧舞蹈，或聽聽演講、和朋友喝個午時茶，就當是犒賞自我，從整天被工作和孩子“綁住”的狀態(tài)中解脫一會。然后，再以歡樂的心境應(yīng)對孩子。

同時，女兒也有機會認識其他朋友。只是選擇臨時托幼時，要選固定、可靠的機構(gòu)。比如，我還會給女兒報困難班(幼兒園附設(shè)的服務(wù))，可比平時晚接一兩個小時，這樣孩子會有安全感，不會覺得自我被送來送去。我覺得臨時托人照料一下孩子，對我們這樣的家庭，可說是兩全其美。孩子玩得開心，媽媽也能簡便一會兒。這在現(xiàn)今緊張忙碌、壓力重重的社會中，不可是生活上的必需，也是心境上的必需。

觀點六：從孩子的世界看人生

我覺得，當媽媽最大的喜悅是，孩子能讓自我童心復(fù)蘇，接觸到和現(xiàn)實世界不一樣的另一面。我常為自我因兒子而感受到新世界、能重回童年而感動。如，有一次帶兒子去兜風(fēng)，他把車窗戶打開用力地吸了一口氣，說：“我在吃風(fēng)?！眱鹤酉矚g坐在陽臺上，問他做什么，他說：“我在和風(fēng)爺爺講話?！焙⒆拥南胂罅φ尕S富。

我覺得現(xiàn)代媽媽，要用心和孩子相處、細細欣賞與品味，就會發(fā)現(xiàn)童心童語，是取之不盡的寶藏，總讓人驚喜不斷，學(xué)習(xí)不完。

主持無論如何，當媽媽雖有其辛苦的一面，也總有其歡樂的一面。相信只要有能堅持不斷學(xué)習(xí)的心，進取而有自信，并懂得欣賞與享受親子相處的過程，您也會是一個優(yōu)秀而歡樂的現(xiàn)代媽媽。

教育文章（六）：

做個“三心”父母

為了子女的錦繡前程，每一個做父母的都用心良苦，而最終的結(jié)果常常不盡如人意，原因何在呢？主要是由于父母教育孩子的方式不正確所致。其實為人父母，最重要的是要有“三心”。

“平常心”——拋開“神童”情結(jié)

許多父母比較重視孩子的分數(shù)，帶有嚴重的“神童”情結(jié)，結(jié)果忽略了對孩子健康人格的構(gòu)建。其實培養(yǎng)孩子成人比成才更重要。記得一位教育專家說過“一個人是否能成才和成功，智力因素往往僅占20%，而另外起作用的80%卻是人格因素”。

“狠心”——讓孩子經(jīng)歷磨難

很多父母總是千方百計為孩子遮風(fēng)擋雨，以為這是對孩子最大的關(guān)心和愛護，殊不知，這樣等于在孩子成長的道路上挖了一個溫柔的陷阱，掉進陷阱里的孩子由于被剝奪了失敗和挫折的機會，不會犯錯誤也不懂得改正錯誤，自然也得不到經(jīng)驗和教訓(xùn)，因而永遠不會學(xué)到過硬的本領(lǐng)。失敗和挫折是人生的學(xué)校，它能折磨人，更能考驗人、教育人、鍛煉人，使人學(xué)到許多終生有益的東西，所以對孩子的過度保護，只會造成孩子心理承受本事差和欠缺的人格，使他們沒有自我奮斗的意識，喪失獨立生活的本事而無法在社會上立足。

“精心”——樹立良好的榜樣

家庭是孩子性格著色的第一個染缸，家人就是孩子行為塑造的第一任教師，孩子經(jīng)過觀察和模仿父母的一言一行去學(xué)會生活，有時父母不經(jīng)意的一筆，往往會出現(xiàn)意想不到的效果：或是大寫意的潑墨畫，或是污染了整張白紙。所以為人父母言傳身教尤為重要。如今，有些父母自我揮霍浪費，卻要求孩子艱苦樸素、勤儉節(jié)儉；自我看不起讀書人，卻要求孩子學(xué)有所成，最終教育結(jié)果往往事與愿違。所以，為了孩子明天的燦爛，父母要精心描繪著自我言行舉止的一筆一畫。

教育文章（七）：

孩子的教育培養(yǎng)

孩子一生的幸福和教育培養(yǎng)牽連掛鉤。

孩子要從小教育培養(yǎng)，等到長大成人再管，徹底劇終。

我的兒子也許是命運安排，沒有出生就逃過一劫命運。

兒子兒時是人見人愛，人人都夸的小帥哥，人也聰明，“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！保趦鹤恿鶜q多又撿了第二次生命，都說大難不死，必有后福，他的福再哪里？

理解老天安排命運后，讓我徹底對兒子放松了管教，只求他身體健健康康，平平安安，快歡樂樂，其他飄如浮云。

此刻想想兒子變成這么不聽話，學(xué)習(xí)成績直線下滑，和我放松他的管教方式方法有著密切關(guān)聯(lián)，一切錯在于我。

一句老話:“兒孫自有兒孫福”。這句話有道理嗎？

我以往看到這樣一段話:“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬?！?。這句經(jīng)典話語的下半句，正是“莫為兒孫做馬牛”。

意思是想告誡天下父母，兒女自有他們的天賦，不要過于武斷，有些稍顯愚鈍的孩子，在歷經(jīng)成長之后，也會變的相當優(yōu)秀，做父母的無需為孩子當牛做馬，為其安排好一切，讓孩子培養(yǎng)獨立的人格，這樣才能走出自我的路！

……

這段話讓我想起來一篇文章，別把孩子培養(yǎng)成（乞丐），文章主人公是一位斷了手臂的流浪漢像一位母親討吃的，這位母親沒有施舍于他。

這位母親指著門前的一堆磚對流浪漢說：“請你幫我先把這堆磚搬到屋后去，能夠嗎？”

斷臂流浪漢十分生氣地對這位母親說：我僅有一只手，你還忍心要我搬磚？如果你不能施舍給我，我也不會怪罪，何必刁難我呢？

這位母親不但不生氣，她對斷臂流浪漢笑一笑，然后俯身用一只手抓起了兩塊磚。

當搬過一趟回來時，這位母親很溫和地對斷臂流浪漢說：“你看，一只手也能干活。我能干，你為什么不能干呢？”

斷臂流浪漢被這位母親行動怔住了，他用異常的眼光漂了這位母親一眼，伏下身子，用僅有的一只手搬起磚來。

他一次只能搬兩塊，他整整搬了兩個小時，才把磚搬完。

他累得氣喘如牛，臉上有很多灰塵，蓬亂頭發(fā)有被汗水浸濕了，死死貼在額頭上。

這位母親遞給他一條雪白的毛巾，斷臂流浪漢接過毛巾，把臉和脖子擦了一遍，白毛巾當即成黑毛巾。

這位母親又遞給他一杯水和一塊面包，臨走的時候，這位母親遞給他20美元。

斷臂流浪漢接過錢，感動地地說：“多謝您，夫人?！?/p>

這位母親說：“你不用謝我，這是你憑力氣掙的工錢?！?/p>

斷臂流浪漢十分感激地說：“我不會忘記您的。”

他向這位母親深深地鞠了一躬，就離開了。

幾年后，這個斷臂流浪漢又找到這位母親，告訴這位母親他此刻是一位公司的董事長。

他說:“如果沒有您，我此刻還是一個流浪漢。因為當年您讓我搬磚，才讓我成為一個公司的董事長?！?/p>

這位母親卻說：“這是你自我干出來的，與我無關(guān)?！?/p>

斷臂流浪漢對這位母親說：“是你幫我找回了尊嚴，找回了自信。就在那一天，我才明白，我還有本事做一些事情?！?/p>

我們想一想這位母親對流浪漢的做法：對待孩子，其實我們不也應(yīng)當如此嗎？

孩子來到我們身邊的時候，他們確實弱小，確實需要幫忙，但絕不是施舍。

他們不光要得到關(guān)愛，更需要得到關(guān)于獨立的培育培養(yǎng)，才有期望和夢想展望自我的未來。

此刻的孩子確實和以前真的不一樣了，好難教育，如果教育培養(yǎng)不當，將是終生遺憾。

當我看到李玖瑾教授的短片演講后:真的好后悔。

李教授講:為什么此刻的孩子家庭正常，家長也管缺管不了，李教授一句話，管晚了，確實如此。

李教授說:管孩子是兩個年齡段，三歲之前和12歲之前，在三歲上下對孩子說不，此時他大不了給你打滾，你不要12歲之后再說，那個時候再說他就直接離家出走了。

李教授說:有人告訴她以前的人爸媽也沒怎樣管，孩子都聽話，也沒有學(xué)壞，也讓父母省心，是??！

人活的年齡段不一樣，人一生的變化是關(guān)鍵期，性格關(guān)鍵期十分重要，18歲之前可素性強，未成年變化最大。

人一生變化很大，關(guān)鍵期是0到12歲性格構(gòu)成期，12到18歲性格定型期，孩子6歲之前是關(guān)鍵期。

80年代家里能有個收音機都不錯了，信息化傳播慢，周圍人傳播什么聽什么，教師教什么聽什么，家長教什么聽什么。

此刻呢？科技化年代，網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，手機電腦，不干凈的東西，不該看的東西，打開電腦到處能夠插播，孩子能不學(xué)壞嗎？

李教授講此刻12–18歲孩子確實難管，她說有一位媽媽說真想把孩子掐死自我也死，我也有這個想法。

此刻青春期的孩子，叛逆期強，家長教育不當，不是喝農(nóng)藥就是給你來個跳樓，讓你痛不欲生。

教育培養(yǎng)孩子真的十分重要，愿所有人都能夠培養(yǎng)出來品質(zhì)優(yōu)秀的孩子。

教育文章（八）：

必不可少的三大家庭教育

按照傳統(tǒng)觀念，家庭教育是在家庭生活中，由家長(其中首先是父母)對其子女實施的教育。而按照現(xiàn)代觀念，家庭教育則是在家庭生活中，家庭成員(包括父母和子女等)之間相互的影響和教育。

家庭教育是大教育的組成部分之一，是學(xué)校教育與社會教育的基礎(chǔ)。家庭教育是終身教育，它開始于孩子出生之日(甚至可上溯到胎兒期)，嬰幼兒時期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起著奠基的作用。孩子上了小學(xué)、中學(xué)后，家庭教育既是學(xué)校教育的基礎(chǔ)，又是學(xué)校教育的補充和延伸。

為了適應(yīng)當代社會對家庭教育的需要，家長必須認真學(xué)習(xí)現(xiàn)代家庭教育理論，轉(zhuǎn)變家教觀念，提高家教水平。家長學(xué)校則肩負著宣傳黨的教育方針和現(xiàn)代家教理論，幫忙家長轉(zhuǎn)變家教觀念，提高家教水平，協(xié)調(diào)學(xué)校教育、家庭教育和社會教育的任務(wù)。當前家長學(xué)校要著重抓好：

1、家庭教育觀念的更新

過去，家長的養(yǎng)兒防老、教育子女要出人頭地、光宗耀祖的觀念，必須代之以為國教子的觀念，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐本事為重點，把孩子培養(yǎng)成有夢想、有道德、有文化、有紀律的，德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，以適應(yīng)未來社會的生活。

傳統(tǒng)的德育觀念必須改變，如子女必須無條件服從家長，聽話才是好孩子；不為人先，不為人后；“千金之子，坐不垂堂”(不冒險)……應(yīng)當培養(yǎng)孩子的科學(xué)與民主、自立與自強、公平競爭與合作等精神。

傳統(tǒng)的重智輕德體，重知識輕本事，重分數(shù)輕實際水平的觀念必須改變，應(yīng)樹立全面發(fā)展觀念，學(xué)習(xí)知識與發(fā)展本事并重，重視創(chuàng)新精神與實踐本事的培養(yǎng)，重視良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和人際關(guān)系協(xié)調(diào)本事的發(fā)展。

2、學(xué)習(xí)家庭教育的基本原則

①循序漸進，量力而行，不要要求太高，操之過急。欲速則不達，揠苗助長，不僅僅無益，反而害之。

②因材施教和全面發(fā)展相結(jié)合。既要重視孩子的個性和特長的發(fā)展，又要重視各方面素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

③態(tài)度一致，教育統(tǒng)一。家長的教育態(tài)度要一致，要一以貫之，并且要與學(xué)校教育堅持一致和統(tǒng)一。

④說服教育和實踐鍛煉相結(jié)合。

⑤表揚獎勵與批評懲罰相結(jié)合。

⑥感情與理智相結(jié)合。

⑦及時教育與持恒相結(jié)合。

3、交流家庭教育信息和家教經(jīng)驗

研究家教中的新問題。家長學(xué)校應(yīng)在溝通學(xué)校教育與家庭教育方面作出更大努力，以便共同完成培養(yǎng)高素質(zhì)的一代新人的任務(wù)。

教育文章（九）：

我們該怎樣去做教師？

如果我們常懷慈悲心，我們或許能教育出更多健全的人。

我一向以為，人應(yīng)當有遠大的夢想，不應(yīng)為身邊瑣屑的事纏繞。我們很少把學(xué)生放在心里，我們更多的時候是把成績放在心里，是把教學(xué)成績放在心里。之后，我明白，眼里僅有“成績”二字的教師，永遠無法走進學(xué)生的心里。這樣的教師，無論他的教學(xué)成績多么突出，他永遠也不是一位優(yōu)秀的教師。

好成績是管出來的嗎？

我第一次做班主任的時候，帶的是高二年級。這個班的學(xué)生紀律比較差，學(xué)生的自覺性也比較差，當然，成績也比較差。我第一個想法就是，這個班的成績之所以差，是因為紀律差導(dǎo)致的，所以我接手這個班之后，第一件事做的，就是整頓班級的紀律。

經(jīng)過我一個月的整頓，班級的紀律好了很多，就紀律而然，在全年級是比較好的了。并且我?guī)У倪@個班，還獲得了當月的禮貌班。我很高興，十分有信心。我的確定是正確的，我的努力應(yīng)當很快會得到回報——成績的提高。

我的期望沒有很快地實現(xiàn)。第一次月考，班級成績并沒有提高。我分析原因，必須是學(xué)生需要一段時間才能夠在成績上頭體現(xiàn)出來。我想，既然我的班級的紀律好了，不可能成績上不去的。當時，我們年級也流傳著這樣一句話：你如果想明白哪一個班學(xué)習(xí)成績好，你去看看哪一個班晚自修的時候更加安靜，就明白哪一個班學(xué)習(xí)成績好了。我當時十分相信這句話。

我于是找相關(guān)的同學(xué)談話，給他們制定學(xué)習(xí)目標，督促他們努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)把班級的紀律管好，也留意學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。然而，結(jié)果很快出來，這個班的學(xué)習(xí)成績沒有一點提高，反而有倒退的跡象。迷茫的我開始向一些老教師請教。他們告訴我，我們的班級有一些學(xué)生學(xué)習(xí)不夠認真，有些學(xué)生不做作業(yè)。我問他該怎樣辦，他說，對于這一部分學(xué)生，你應(yīng)當加強監(jiān)督，對這種學(xué)生必須要留堂，監(jiān)督他留下來做完作業(yè)為止。

據(jù)我所知，這位學(xué)生是挺聰明的，以前的學(xué)習(xí)成績也不錯。近來，他之所以不想學(xué)習(xí)，是因為心里面常常感到莫名的苦悶。這種情感，應(yīng)當是大多數(shù)處于青春期的男生都有的，對感情的朦朧期待，對前途的迷茫。我提議他每一天去跑步，釋放情感?？墒撬嬖V我，跑步也不能夠很好地解決他的問題。我當時也沒有很好的辦法去解決他的問題。

我也沒有按照那位教師的說法，去留他的堂。對于紀律管理上來了，成績上不去，這個問題我也很苦惱。我于是又請教了許多教師，說得最多的是，如果一個班成績不好，是因為紀律不好，另外，也有相當一部分教師說，一個班沒有學(xué)習(xí)氛圍，所以這個班的成績不好。對于建設(shè)班級學(xué)習(xí)氛圍這個提議，我比較認同，可是，一個班級的學(xué)習(xí)氛圍應(yīng)當怎樣去建設(shè)呢？我卻沒有具體的操作方法。我依然不明白根本問題出在哪里。

我當時正在讀魏書生、李鎮(zhèn)西、蘇霍姆林斯基的書，我當時多么期望他們就在我的身邊，我當時多么想去見一見他們，問一問他們我的班級的情景究竟怎樣解決。當時我剛好加了一位在南海的十分有名的班主任的微信，于是我就這個問題咨詢了他，可是他卻沒有給我任何回復(fù)。

苦悶一向纏繞著我。

僅有愛才能教育出優(yōu)秀的學(xué)生

我們經(jīng)常有教師說，就算你不喜歡教育，你也要對學(xué)生負責，對得起教師這個稱號，對得起這個職務(wù)。甚至還有人跟我們談教師的待遇不錯，是一個值得投身的行業(yè)。我想，如果一個人只是想獲得不錯的收入，穩(wěn)定的生活而做教師，我為學(xué)生分到這樣一位教師而感到痛心。

教師這個工作，是無法用工資來衡量的，對于一位用心教育的教師來說，這點工資是遠遠無法和教師付出的心血劃上等號的。

我們投身教育，不是為了工資。我們?nèi)勖恳晃粚W(xué)生，不是為了讓他的成績提高。我們投身教育，我們?nèi)勖恳晃粚W(xué)生，是因為我們有一顆慈悲心，我們悲憫每一個鮮活的個體，我們期望每一位年輕人都有完美的前程。我們不期望他們將來過得不歡樂，我們期望他們歡樂地成長，歡樂地過完這一生。

我讀了更多的教育的書籍。我慢慢發(fā)現(xiàn)，每一位教育大師，都愛他的學(xué)生們。他們的愛是無私的，他們的愛，是為學(xué)生終身發(fā)展研究的。他們的愛有時候暫時得不到回報，可是他們的愛在學(xué)生以后的人生中，改變了學(xué)生的人生軌跡。

作為教師，看到的不應(yīng)當是學(xué)生的成績，我們看到的應(yīng)當是一個個活潑鮮明的人。我們要為他們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。他們應(yīng)當成長為全面發(fā)展的學(xué)生，我們應(yīng)當供給條件，讓他們找到最適合自我發(fā)展的方向。

之后去到高一的時候，我不再盯著學(xué)生的成績看。我想平等地和每一位學(xué)生交流。我不想他們來到學(xué)校只會學(xué)習(xí)，我想他們做一群歡樂的孩子，我想讓他們愛上我們的學(xué)校，我想讓他們改變對學(xué)校只是學(xué)習(xí)考試的地方的舊看法。

于是，在軍訓(xùn)的間歇，我組織班級團體活動，我和他們一齊玩游戲。學(xué)生們都玩得十分開心，我也拉近了與學(xué)生的距離。直至放假當天，他們對我們的班級依依不舍。我給學(xué)生講我自我的故事，他們發(fā)現(xiàn)，原先教師也不是高高地坐在神壇上頭的人，他也是一位活生生的個體，他也是一位能夠親近的人。學(xué)生發(fā)現(xiàn)教師能夠不是那位總是對我們發(fā)號施令的人，原先教師也能夠和我們做朋友。

不是因為紀律好而優(yōu)秀，而是因為優(yōu)秀而紀律好

一個優(yōu)秀的班團體，不是靠條條框框的律令而變得優(yōu)秀的，一個班級之所以優(yōu)秀，是因為學(xué)生們都珍惜擁有這樣一個班級，是因為他們愛這個班級。學(xué)生愛這個班級，首先班主任得愛每一個學(xué)生，首先班主任得尊重學(xué)生，把人當做人，而不是把他們當做學(xué)習(xí)的機器。人有他固有的弊病，譬如連續(xù)學(xué)習(xí)五節(jié)課會有疲憊感，偶爾趴臺，懶散一下，這太正?？墒橇恕Ｎ覀儧]必要為此給學(xué)生上綱上線。

我們應(yīng)當讓學(xué)生覺得，我們是學(xué)生的朋友，我們是跟他們站在同一陣營的，我們是他們遇到困難的時候，值得信任的朋友，我們是他們遇到困難時強大的后盾。沒有任何的說教，任何的批評能夠比得上學(xué)生信任教師。

經(jīng)常性的批評和懲罰只會導(dǎo)致學(xué)生與教師的距離越來越遠。即使不得不批評和懲罰的時候，也應(yīng)當讓學(xué)生真心誠意理解批評和懲罰。所以，批評和懲罰，應(yīng)當是學(xué)生自愿的，而不是被迫的。

為了建立師生平等關(guān)系，也為了監(jiān)督我自我，第一天上班會課，我讓學(xué)生對我提出要求。學(xué)生們給我制定了如下的守則：

1.不拖堂

2.不當眾批評同學(xué)，有問題私下聊

3.不占用自習(xí)課上班會

4.不占用班會課上語文

5.不變相體罰，如：罰抄書、罰跑步，檢討書不超過100字（PS：面壁思過不算體罰）

6.語文作業(yè)不超過30分鐘

7.不偏心，人人平等，如：重女輕男、重男輕女、重優(yōu)輕差，如有發(fā)現(xiàn)，同學(xué)警告三次

8.善待學(xué)生

9.尊重學(xué)生的意愿，樂于聽取學(xué)生的提議，不輕易見家長

10.主動幫忙同學(xué)

11.班主任保證遵守以上守則，違反守則同學(xué)們有權(quán)處罰班主任。

他們說完對我的要求之后，我說我保證不違反紀律，違反時任由你們處置。然后我問他們，他們應(yīng)當遵守哪些紀律。他們也就十分興奮地給自我制定了紀律，并想好了懲罰方法。

最終，我又順勢引導(dǎo)他們自我說出自我想要做什么，他們各自表達了自我的夢想。于是我結(jié)合他們的夢想，給我們的班團體制定了發(fā)展的目標。簡略整理如下：

一、學(xué)習(xí)上，我們期望建成互幫互助，學(xué)習(xí)氛圍濃厚的班級。

同學(xué)們努力實現(xiàn)自我的學(xué)習(xí)目標，那么我們的班級也將成為成績最優(yōu)秀的班級。

二、班風(fēng)上，我們期望建成進取向上、團結(jié)溫暖、自信的、活躍的班級。

所以我們會堅持良好的紀律和衛(wèi)生，做到有禮儀、講禮貌，給每一位來到高一1班的教師和同學(xué)都留下好印象，讓我們擁有更多的表揚，更少的批評。

三、活動上，我們期望有更加豐富多彩的學(xué)校生活。

至少每一個月一次舉辦一次班級活動。

過了幾個星期之后，我發(fā)現(xiàn)，我的班級有了新的變化。我不再用努力費心思去管理許多瑣碎的事情，班里面沒有出現(xiàn)許多小狀況。我不用異常強調(diào)，同學(xué)們也專注地學(xué)習(xí)。我不用強調(diào)紀律，同學(xué)們的紀律已經(jīng)十分好。當我告訴他們，每個同學(xué)要準備九個文件袋，九個筆記本來整理九科的資料的時候，任務(wù)布置下去，第二個星期，每一個同學(xué)都已經(jīng)準備得整整齊齊。

我想，我應(yīng)當堅持學(xué)生的這種主人翁精神，我想，我應(yīng)當更加尊重學(xué)生。我想，我以后都不要用簡單粗暴的語言，或是行為，或是懲罰，或是眼神去對待每一位學(xué)生。如果能對學(xué)生的人生發(fā)展有利，我愿意用最曲折，最委婉，可是最適合的方式去引導(dǎo)他們，因為他們是一個個鮮明可愛的人。

教育文章（十）：

父母就是孩子的“鏡子”

母蟹對小蟹說：“孩子，你怎樣老是橫著爬，為什么不能直著走呢？”小蟹委屈地答道：“媽媽，我是照著您的樣貌走的呀?！边@是說，母親必須正直地生活，正直地做人、行事，才能正確引導(dǎo)孩子。

“不管我死在什么地方，請不要把我同貴族、名流、富豪們葬在一齊，請把我埋在普通的猶太工人、老百姓中間，讓我的墓碑能夠點綴周圍普通的石碑，也讓他們裝飾我的墓碑?！边@遺囑出自俄國籍猶太作家肖洛姆·阿萊汗姆的手筆。與這份遺囑一齊留給后世的，還有一個厚厚的筆記本，記滿了尖酸刻薄、謾罵詛咒的語言。例如：“吃——讓蛆蟲把你吃掉！”“叫——讓你牙疼得叫起來！”“縫——讓縫衣針扎死你！”……

原先，肖洛姆幼年失去了母親，父親給他娶了個心腸毒、脾氣壞的繼母。繼母經(jīng)常用惡毒的語言謾罵他。肖洛姆從不頂嘴，只是躲在角落，把繼母嘴巴里“吐”出的詞語，記錄在筆記本上。之后，他成了作家，在他的作品中，許多咒罵和尖酸刻薄的詞語，都是從繼母那里“借”來的。

事實證明，父母在日常生活中的言行，往往不知不覺影響著孩子。在家庭中，父母是孩子生活中的“鏡子”，想孩子成為怎樣的人，父母首先應(yīng)是那樣的人。

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第四篇：小學(xué)文章

制冷系統(tǒng)的節(jié)能環(huán)保與安全問題的探討

摘要 隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高，環(huán)境污染問題、能源緊張問題和食品安

全問題越來越引起世界各國人民的關(guān)注。制冷空調(diào)行業(yè)發(fā)展的趨勢是節(jié)能、環(huán)保和安全。本 文主要對蒸汽壓縮式制冷系統(tǒng)運行與管理中的節(jié)能、環(huán)保和安全問題進行探討

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高，環(huán)境污染問題、能源緊張問題和食品安全問題 越來越引起世界各國人民的關(guān)注。制冷空調(diào)行業(yè)發(fā)展的趨勢是節(jié)能、環(huán)保和安全。本文主要 對蒸汽壓縮式制冷系統(tǒng)運行與管理中的節(jié)能、環(huán)保和安全問題進行探討。制冷系統(tǒng)運行與管理中的節(jié)能問題

現(xiàn)代工業(yè)社會的迅速發(fā)展,人類肆無忌憚的追求舒適生活的活動,大量地揮霍和浪費了各 種自然資源和能源,造成自然資源和能源越來越緊張的局面。據(jù)有關(guān)資料報道，我國供熱制 冷每年消耗40%的能源。因此，如何充分利用資源和節(jié)約能源，是制冷暖通空調(diào)行業(yè)值得 研究的課題之一。

1.1 制冷機運行與管理中，應(yīng)盡量降低冷凝溫度。

蒸發(fā)溫度不變，冷凝溫度越高，制冷機的單位耗功越大，單位制冷量越小。在制冷機實 際操作和管理中，可采用以下方法降低冷凝溫度：

1..1.1 增加冷凝器的冷卻水量，降低冷卻水的水溫；對于風(fēng)冷式冷凝器，可增加冷卻風(fēng) 量；對于蒸發(fā)式冷凝器，可增加冷卻水量或增加冷卻風(fēng)量。

1.1.2 冷凝器應(yīng)定期清潔除垢，經(jīng)常放空氣、放油。因為不凝性氣體會占據(jù)一定的空間，減少冷凝器換熱面積，影響傳熱。水垢和油的導(dǎo)熱系數(shù)都較小，在傳熱表面形成熱阻，會使 冷凝溫度升高。

1.1.3 冷凝器設(shè)計和安裝位置應(yīng)有利于通風(fēng)。冷凝器布水應(yīng)均勻。冷卻塔布水亦應(yīng)均勻。1.1.4 風(fēng)冷空調(diào)機的室外機周圍應(yīng)有足夠的通風(fēng)空間，安裝位置應(yīng)盡量避免太陽直曬。1.1.5 大型制冷機，若條件允許，可利用夜間開機。一方面，夜間環(huán)境溫度較低，有利

于降低冷凝溫度；另一方面，可利用夜間低谷用電價格，不但降低制冷成本，而且能平衡電 網(wǎng)負荷。有些單位開發(fā)的冬季供暖儲熱裝置和儲冷式制冷機都有利于節(jié)能，有推廣價值。1.1.6 制冷系統(tǒng)的設(shè)計應(yīng)合理，冷凝器的選擇應(yīng)適當。

1.2 制冷機運行與管理中，應(yīng)保持適當?shù)恼舭l(fā)溫度，防止制冷系統(tǒng)蒸發(fā)溫度過低。在冷凝溫度一定的情況下，蒸發(fā)溫度越低，制冷機的單位制冷量越小，單位耗功越大。制冷機實際運行中，由于各種原因，導(dǎo)致制冷機在蒸發(fā)溫度過低的條件下運行，為了防止這 種不利情況發(fā)生，可從以下方面改進：

1.2.1 合理匹配制冷機的制冷能力與制冷負荷。根據(jù)制冷負荷大小適當調(diào)整制冷壓縮機 的運行臺數(shù)。還可使用容量調(diào)節(jié)裝置調(diào)節(jié)制冷壓縮機的制冷量，當蒸發(fā)溫度過低時，可適當 減少制冷壓縮機的工作缸數(shù)。

1.2.2 經(jīng)常檢查節(jié)流閥開啟度是否適當，是否有堵塞現(xiàn)象，必要時進行調(diào)整和清洗。浮 球閥的過濾器和氨泵供液系統(tǒng)的氨泵過濾器應(yīng)定期清洗，氟利昂系統(tǒng)的干燥過濾器也應(yīng)定期 清洗。

1.2.3 保證蒸發(fā)器供液適量。應(yīng)根據(jù)制冷負荷變化情況適度調(diào)節(jié)所需制冷房間蒸發(fā)器的 供液量。若制冷系統(tǒng)制冷劑太少，應(yīng)灌注制冷劑。

1.2.4 根據(jù)蒸發(fā)器結(jié)霜情況，選擇適當?shù)姆椒ㄟm時進行除霜，因為霜層太厚影響蒸發(fā)器 的傳熱效果。1.2.5 制冷系統(tǒng)的低壓蒸發(fā)器應(yīng)定期放油、放空氣。氨制冷系統(tǒng)可采用熱氨沖霜的方法 清除蒸發(fā)器中的油。低壓循環(huán)桶和排液桶也應(yīng)定期放油。

1.2.6 轉(zhuǎn)變觀念，保持需要制冷或空調(diào)房間適度的溫度。一般情況下，蒸發(fā)溫度應(yīng)比需 要制冷房間的空氣溫度低8℃～10℃。冷庫或空調(diào)房間的溫度并非越低越好，因為室溫越低，所需制冷系統(tǒng)的蒸發(fā)溫度就越低，耗功增加。空調(diào)房間夏天不應(yīng)使溫度過低，室溫保持在 26℃～28℃為宜，室溫過低，一方面浪費能源，另一方面不利于健康。冷庫庫房溫度也不應(yīng) 過低，庫溫過低，一方面增加耗功，另一方面，降低制冷量。

1.3 制冷系統(tǒng)運行與管理中，應(yīng)保持蒸發(fā)溫度、冷凝溫度和制冷負荷相適應(yīng)。在制冷機 的實際運行中，外界環(huán)境溫度是不斷變化的，熱負荷是不斷變化的，因此，冷凝溫度和蒸發(fā) 溫度也是不斷變化的，制冷機的制冷量也是不斷變化的。制冷系數(shù)是制冷量與耗功的比值，是衡量制冷機運行經(jīng)濟合理性的主要經(jīng)濟指標。制冷系數(shù)越大，制冷機運行的經(jīng)濟性越好，節(jié)能效果越好。而制冷系數(shù)又是蒸發(fā)溫度與冷凝溫度的函數(shù)。因此，要想提高制冷系數(shù)，就 必須合理調(diào)整制冷系統(tǒng)參數(shù)。

1.3.1 合理調(diào)整制冷機運行參數(shù)。蒸發(fā)溫度一般應(yīng)比庫房溫度低8℃～10℃，冷凝溫度一 般應(yīng)比冷卻介質(zhì)的溫度高3℃～5℃。根據(jù)熱負荷、蒸發(fā)溫度和冷凝溫度計算壓縮機的制冷 量，確定需投入運行的壓縮機臺數(shù)。實際操作中，一般根據(jù)絕對壓力比確定是采用單級壓縮 還是雙級壓縮。絕對壓力比≥8，采用雙級壓縮；絕對壓力比＜8，采用單級壓縮。1.3.2 合理調(diào)整中間壓力和中間溫度。中間壓力和中間溫度與冷凝溫度、蒸發(fā)溫度以及

高低壓機的容積比有關(guān)。值得注意的是，在實際操作中，必須保持中間冷卻器的正常液面。這不僅有利于降低高壓機排氣溫度，防止積碳形成，而且有利于降低節(jié)流閥前制冷劑液體的 溫度，提高單位制冷量，提高制冷系數(shù)。

1.3.3 氨制冷系統(tǒng)中，節(jié)流閥前液體再冷卻溫度一般比中間溫度高5℃～7℃。低壓機和 單級壓縮機的吸氣溫度應(yīng)比蒸發(fā)溫度高5℃～15℃。

1.3.4 冷凝壓力應(yīng)與冷凝溫度相適應(yīng)。若冷凝壓力過高，應(yīng)檢查高壓系統(tǒng)有關(guān)閥門是否

開啟，進行放空氣、放油，加大冷卻水量和冷卻風(fēng)量，降低冷卻水溫，減少熱負荷，合理配 置冷凝器。

1.3.5 蒸發(fā)壓力應(yīng)與蒸發(fā)溫度相適應(yīng)?？照{(diào)系統(tǒng)和中溫中壓制冷系統(tǒng)，蒸發(fā)壓力一般高 于大氣壓，這有利于防止空氣進入制冷系統(tǒng)。對于需要低溫的場所，可根據(jù)實際情況選配多 級壓縮制冷機、深冷制冷機或低溫制冷裝置。

1.4 制冷空調(diào)暖通工程中的水泵和風(fēng)機應(yīng)采用變頻、PLC 新技術(shù)進行控制。這有利于實 現(xiàn)系統(tǒng)自動化控制，有利于節(jié)約能源，降低運行成本。這種先進的控制技術(shù)，在小型家用空 調(diào)和商用空調(diào)中應(yīng)用得較多，大型制冷空調(diào)工程和采暖工程中推廣較慢，因設(shè)備投資較大。1.5 制冷系統(tǒng)中，制冷壓縮機一般按最大功率工況選配電機，為了安全運行，這是正確 的。但實際運行中，制冷工況是不斷變化的，配合式雙級壓縮機的低壓機的電機往往負荷較 低，導(dǎo)致電機功率因數(shù)低，為了節(jié)能，可按實際工況計算低壓機電動機功率并考慮安全系數(shù) 選配電動機，以提高低壓機電機的功率因數(shù)。對于其他長期處于低負荷運行，功率因數(shù)較低 的電機，可選配電機節(jié)電器提高功率因數(shù)。電機節(jié)電器采用微處理器數(shù)字控制技術(shù)，控制瞬 變電壓和諧波電流，在不改變電機轉(zhuǎn)速的情況下，動態(tài)調(diào)整電機運行過程中的電壓和電流，減少電機鐵損和銅損，合理匹配輸出轉(zhuǎn)矩與負荷，減少溫升和噪音，并具有軟起動功能。1.6 制冷空調(diào)系統(tǒng)的循環(huán)冷卻水和空調(diào)暖通系統(tǒng)的冷熱水都應(yīng)采取水處理措施。這對于 防止系統(tǒng)中換熱器結(jié)垢，提高傳熱系數(shù)，降低冷凝溫度，提高制冷系數(shù)或能效比，延長設(shè)備 使用壽命是有利的。近年來，全自動軟水器應(yīng)用較多，軟化水效果較好并能實現(xiàn)自動控制。大型鍋爐水質(zhì)要求高，可根據(jù)實際情況采用微濾(MF)、軟化、超濾(UF)、納濾(NF)、反滲透(RO)或EDI 技術(shù)，進行水處理。

1.7 制冷空調(diào)系統(tǒng)的低溫低壓設(shè)備、管道和閥門應(yīng)采用優(yōu)質(zhì)絕熱材料和防水材料進行隔 熱處理。設(shè)備、管道和閥門絕熱層厚度應(yīng)符合設(shè)計要求。冷庫絕熱材料及絕熱層厚度、防水 材料及防水層厚度應(yīng)符合設(shè)計要求。在運行管理中，冷庫門要及時關(guān)閉，盡量減少冷量損失?？照{(diào)房間可安裝雙層玻璃窗，利于節(jié)能。

1.8 空調(diào)系統(tǒng)中，熱回收機組可以將冷凝器放出的熱量進行回收，回收熱量是制冷機制 冷量的30％，達到了制冷和熱水兩用的節(jié)能效果。這既減少了向外界環(huán)境熱量排放，又提 高了能源利用率，降低了壓縮機排氣溫度，延長機組使用壽命。

1.9 地源空調(diào)熱泵技術(shù)是一種環(huán)保節(jié)能的供熱制冷新技術(shù)。它可利用地下土壤和地下水 中的熱能，冬季制熱，夏季制冷并能同時提供衛(wèi)生熱水，節(jié)約電能30％～50％，采用環(huán)保 型制冷劑，不污染環(huán)境，對大氣臭氧層無破壞作用，運行費用低，是一種有發(fā)展前途的新型 制冷技術(shù)。

1.10 中央空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)應(yīng)采用全熱量回收風(fēng)機，有利于節(jié)約能源。

1.11 制冷系統(tǒng)中，設(shè)置節(jié)能熱交換器，使節(jié)流閥前液體再冷卻，可提高單位制冷量，提 高制冷機的性能系數(shù)COP（或EER），有利于系統(tǒng)節(jié)能。

1.12 對于某些制冷工質(zhì)，如R134a、CO2、R22，采用回熱循環(huán)，有利于提高制冷機的 性能系數(shù)，有利于系統(tǒng)節(jié)能，有利于改善制冷壓縮機的工作條件。

1.13 應(yīng)用現(xiàn)代計算機技術(shù)、通信技術(shù)、可編程邏輯控制技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)技術(shù)，實現(xiàn)制 冷系統(tǒng)各子系統(tǒng)的自動化集中控制，有利于制冷系統(tǒng)節(jié)能。

1.14 制冷系統(tǒng)，采用多級壓縮循環(huán)，可降低壓縮比、提高制冷機制冷量，有利于系統(tǒng)節(jié) 能。制冷系統(tǒng)運行與管理中的環(huán)保問題

近年來，隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，各種各樣的環(huán)境污染越來越嚴重，空氣、水、土壤、動 物、植物和人類本身都飽受了環(huán)境污染的侵害。人類只有一個地球，地球是人類生存的自然 環(huán)境，因此，保護環(huán)境是全人類共同的責任。制冷空調(diào)行業(yè)同樣存在環(huán)境污染問題，同樣負 有環(huán)境保護的責任。

2.1 制冷空調(diào)系統(tǒng)中，制冷工質(zhì)的選擇應(yīng)遵循環(huán)境保護原則。制冷工質(zhì)（制冷劑），是在 制冷系統(tǒng)中循環(huán)并不斷發(fā)生狀態(tài)變化的物質(zhì)。制冷機是基于制冷工質(zhì)的狀態(tài)變化制取冷量 的。制冷工質(zhì)的選擇不僅要考慮其熱力、物理、化學(xué)性質(zhì)，制冷工藝的要求和安全要求，而 且還應(yīng)滿足環(huán)保要求。制冷工質(zhì)不應(yīng)污染空氣、水、土壤，不應(yīng)污染動物和植物，不應(yīng)破壞 臭氧層。根據(jù)世界各國達成的《蒙特利爾協(xié)議書》和《京都協(xié)議》，發(fā)達國家到2030 年應(yīng)全

面禁用氟利昂，發(fā)展中國家應(yīng)于2040 年淘汰氟利昂。目前，我國蒸汽壓縮式制冷機中，很 大一部分仍使用氟利昂制冷工質(zhì)，制冷工質(zhì)的替換問題仍是任重道遠。值得欣慰的是，我國 制冷空調(diào)業(yè)已開始關(guān)注環(huán)保問題。環(huán)保制冷工質(zhì)R407C,R410A 和R134a 已開始替代氟利昂。

2.2 制冷系統(tǒng)運行管理中,應(yīng)盡量減少空氣污染。制冷系統(tǒng)是一個密閉系統(tǒng)，不應(yīng)有泄漏。制冷系統(tǒng)安裝過程中，要嚴格做好排污、試壓、試漏、系統(tǒng)抽真空和灌注制冷劑工作。制冷 機檢修過程中，檢修前和檢修后都應(yīng)抽真空，盡量減少制冷劑直接排放大氣，否則，既浪費 了制冷劑，增加運行成本，又造成環(huán)境污染，損害人的身體健康。在實際運行中，大中型制 冷系統(tǒng)，應(yīng)經(jīng)常檢漏，消除泄漏隱患，減少空氣污染。

2.3 制冷空調(diào)系統(tǒng)應(yīng)定期清潔風(fēng)道、濾網(wǎng)，防止灰塵、病毒和細菌污染空氣。據(jù)有關(guān)資 料報道，國家衛(wèi)生部對公共場所中央空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)衛(wèi)生狀況調(diào)查結(jié)果表明，90％以上達不到 國家衛(wèi)生標準，主要原因是通風(fēng)系統(tǒng)內(nèi)部未得到及時有效的清洗，積存的塵埃太多，導(dǎo)致微 生物數(shù)量超標。

2.4 中央空調(diào)系統(tǒng)應(yīng)有新風(fēng)裝置，采用全熱量回收風(fēng)機，既可保持空調(diào)房間內(nèi)空氣新鮮，又節(jié)能。

2.5 空調(diào)行業(yè)應(yīng)采用多種環(huán)保技術(shù)，例如，光氫離子化、光觸媒濾網(wǎng)、臭氧、負離子、銀離子空氣凈化技術(shù)，消除甲醛等化學(xué)污染，消除病毒、細菌、霉菌、軍團菌等微生物污染，消除煙霧及顆粒污染，消除噪音及放射污染?？照{(diào)不僅要解決空氣溫度和濕度問題，還應(yīng)解 決空氣凈化問題，營造一個安全、健康和舒適的工作和居住環(huán)境。3 制冷系統(tǒng)運行與管理中的安全問題

近年來，瘋牛病、禽流感和SARS 病毒在世界各地的傳播，迫使人們越來越關(guān)注食品安 全與健康問題。制冷空調(diào)行業(yè)同樣與食品安全、人們的身體健康密切相關(guān)。因此，制冷空調(diào) 行業(yè)應(yīng)十分重視并解決安全與健康問題。

3.1 制冷劑的選擇應(yīng)注重安全性。制冷劑不應(yīng)燃燒和爆炸，不應(yīng)損害人的身體健康。3.2 制冷空調(diào)系統(tǒng)的安全保護裝置應(yīng)按質(zhì)監(jiān)部門規(guī)定定期檢測。制冷系統(tǒng)的所有管道閥 門都應(yīng)有安全標識，防止誤操作。

3.3 冷凝壓力不應(yīng)超過設(shè)計最高工作壓力。蒸發(fā)壓力不宜低于大氣壓。

3.4 制冷系統(tǒng)嚴禁泄露，泄漏不僅污染環(huán)境，還會引起人員中毒身亡。因此，制冷系統(tǒng) 應(yīng)經(jīng)常檢漏并及時采取糾正與預(yù)防措施，消除事故隱患。

3.5 制冷機運行及維修人員應(yīng)經(jīng)過制冷專業(yè)培訓(xùn)合格，才能上崗。操作和維修人員必須 配備防毒裝備，并定期檢查防毒裝備的保管和適用情況。

3.6 制冷系統(tǒng)應(yīng)通過空氣分離器定期進行放空氣，因不凝性氣體在系統(tǒng)中不但影響換熱，還會引起冷凝壓力過高，制冷壓縮機排氣溫度過高，惡化潤滑條件，導(dǎo)致安全事故。3.7 制冷系統(tǒng)灌注制冷劑時，操作人員必須按照操作規(guī)程和安全制度操作，操作人員應(yīng) 站在上風(fēng)側(cè)操作。

3.8 制冷系統(tǒng)放油操作，應(yīng)通過油分離器，減壓回收制冷劑后，再將油放入盆內(nèi)。3.9 雙級壓縮制冷系統(tǒng)，在任何情況下都禁止先停高壓機（缸），再停低壓機（缸）；開 機時，禁止先開低壓機（缸），后開高壓機（缸），防止引起爆炸。

3.10 蒸汽壓縮式制冷系統(tǒng)，水冷冷凝器的冷卻水必須在全部制冷壓縮機停止運行后，待 冷凝壓力適當下降，才能停止供水。開機時，必須先給冷凝器和壓縮機供水，然后啟動制冷 壓縮機。

3.11 制冷壓縮機正常運行中，禁止突然減少機器冷卻水量或停水。

3.12 雙級壓縮制冷系統(tǒng)，高壓機走潮車時，應(yīng)先關(guān)閉中冷器供液閥和低壓機吸氣閥，同 時將低壓機容量調(diào)節(jié)裝置轉(zhuǎn)向“0”位置，當中冷器壓力降到0.2MPa 以下時，再關(guān)小或關(guān) 閉高壓機吸氣閥。

3.13 制冷壓縮機的吸氣閥應(yīng)緩慢開啟，制冷系統(tǒng)中所有減壓閥均應(yīng)緩慢開啟，以防制冷 壓縮機吸入液體，造成液擊事故。

3.14 氨制冷系統(tǒng)熱氨沖霜時，熱氨壓力應(yīng)低于0.6MPa。熱氨沖霜應(yīng)嚴格按操作規(guī)程操 作。

3.15 氨制冷壓縮機排氣壓力應(yīng)低于1.6MPa，排氣溫度應(yīng)低于145℃，吸氣溫度應(yīng)比蒸 發(fā)溫度高5℃～15℃。雙級壓縮系統(tǒng)的高壓機排氣溫度應(yīng)低于130℃，吸氣溫度一般比中間 溫度高5℃～15℃。低壓機排氣溫度應(yīng)低于110℃。油壓應(yīng)比吸氣壓力高0.15~0.3MPa，潤 滑油油面應(yīng)位于曲軸箱視孔的1／3～1／2 位置，油溫一般不應(yīng)超過60℃。

3.16 高壓儲液桶壓力不應(yīng)超過1.6MPa,液面應(yīng)在30％～80％之間。低壓循環(huán)儲液桶壓力 不應(yīng)超過0.6MPa,液面應(yīng)在20％～40％之間。排液桶壓力不應(yīng)超過0.6MPa，液面不應(yīng)超過 70％。中間冷卻器工作壓力不應(yīng)超過0.5MPa，液面應(yīng)位于浮球閥控制位置。3.17 制冷壓縮機冬季停機后，應(yīng)將冷凝器、壓縮機、水泵和水管的水放凈。

3.18 制冷壓縮機在運行中，若發(fā)現(xiàn)電流突然升高或出現(xiàn)液擊或有嚴重雜音等嚴重異?，F(xiàn) 象，應(yīng)采取緊急停機措施，然后調(diào)整系統(tǒng)有關(guān)閥門與設(shè)備。

3.19 氨壓縮機機房及設(shè)備間內(nèi)，不允許有明火，因在一定條件下，氨在空氣中容積含量 達到16％～25％時，會引起爆炸。

3.20 制冷空調(diào)機房應(yīng)有安全管理人員、安全管理制度和安全裝備及消防器材，安全管理 人員應(yīng)定期檢查安全管理制度實施情況和安全裝備及消防器材狀況，發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時采取 糾正和預(yù)防措施，防止事故發(fā)生。

3.21 食品冷庫的設(shè)計、基建、安裝、運行與管理應(yīng)符合國家食品衛(wèi)生法的要求和環(huán)保要 求。為保證食品安全，應(yīng)禁止在庫內(nèi)設(shè)閥門，防止制冷劑泄漏、污染食品。冷庫應(yīng)定期消毒、滅鼠。冷庫不應(yīng)儲存不符合衛(wèi)生標準的貨物。為保證設(shè)備安全，冷藏庫儲藏的貨物與頂排管、冷風(fēng)機周圍應(yīng)有一定的安全距離。為了保證冷庫內(nèi)工作人員的安全，冷庫內(nèi)應(yīng)設(shè)報警裝置。__氨制冷系統(tǒng)在新時期的再認識。

牽詠梅，趙糠怡，邸舉

(大蓮冷凍機股份有限公司，遼寧大連118。33)摘甏：針對箭玲南現(xiàn)虢著重駁氮的熱力學(xué)性能、耨壤掛璇、環(huán)保爰毒健薄矗囂分析了擴大懿銣冷搿在薪辯精應(yīng)用 的可行性。

兼鍵詞：制冷i制冷劑；環(huán)保

審麓分類號：TB6l+2 文獻標識鶴：A 文章編號：1007—7804(2000)04一0013一03 l前言

氨一度是全世界使用最普遍的制冷劑，我國興 建的丈避冷癢和冷藏設(shè)備，菲特粕覆黌場瘊夔毽溢 空調(diào)設(shè)備，巨前仍夫都采用氨制冷系統(tǒng)，這些系統(tǒng)一 般采用各種形式的開啟式氨壓縮機，殼管式冷凝器，手動膨脹閥，以及安裝在鹽水箱或冷藏箱內(nèi)的蒸發(fā) 囂，黻著又工會成他會麴“氟里昂”剿冷熱的閩世及 普及，“蘸里暴”裁羚系統(tǒng)在?？囔o瘦用寢域取健 了氨系統(tǒng)的位置，但自從人們發(fā)現(xiàn)熊對大氣臭氧屢 有破蚜=作用，引起全球變暖，從而危及動植物以及人 類的擻存以來，為保護茁l：境，于1987辱國際社會簽定 了《蒙褥瘸零墳定書》，限裁7薅耗爨襞匏愛貔生產(chǎn) 和消費。常用的cFCs和HcFCs“氟巔昂”制冷劑，根 據(jù)上述國際條約受到限制并將在一定時限內(nèi)淘汰。制冷盛調(diào)業(yè)，在相當太的范圍內(nèi)，受劉替換制冷劑的 困擾，出于氮其有優(yōu)良靜熱力效率幫離的傳熱系數(shù)，并且運行和管理經(jīng)驗非常成熟，成本低廉，收國內(nèi)外 工業(yè)制冷，食品制冷業(yè)，冷藏庫等已經(jīng)樽劉廣泛應(yīng) 用，在一些敏感矮域，如在璉典，用c0。槔載冷熱的 甍裁冷系統(tǒng)被用于越市的冷庫；在我國球簿稅場，氨 冷水機紐用于空調(diào)系統(tǒng)，氨制冷系統(tǒng)已突破了某些 應(yīng)用場合的限制，氨在制冷舭有廣泛的發(fā)展前景，所 戳本文從幾個方面分析了氨的特性。2氨的熱力學(xué)性能

氨(R717)具有極為嶷好的熱力學(xué){生穗，獲得

攆囂懿玲薰，與羲里暴斃較蘸裁玲系統(tǒng)聰鹱選翊較 小尺寸的聰縮機和換熱器，功率消耗也較小，覓表l。由上表可以看出，氨攝制冷工程的最恰當?shù)闹?冷劑，并且是在o～一50℃食品保鮮的最好選擇。所 表l 氨鬟絞輕HFe—13婦，HCFc一22慕綾性麓斃較 瓤冷劑懿(R717)HFe—13缸HCFC一22 飽和狀態(tài)的制冷■／kJkg叫1096 149．3 159．3 撼kw冷■所需活塞理論排量／m8h叫1 16 l 88 1．16 每kw凈量消耗璉臻機軸功率，kw 0．189 0．229 0．203 佳裁聚數(shù)／∞P 5．2§ 4。37 4。§3 排氣瀨度／C 89 51．5 67，S 燕疑器的傳熱系數(shù)膜狀態(tài)沸臘5480 2090 1870 W／m3·K 總1680 1100 1 200 冷凝器懿黃蒸系數(shù)臻壤態(tài)冷凝?880 1070 1780 W／mo-K 總2140 700 llOO 系統(tǒng)制冷劑充注量 1 00％ 180％ 170％(以氫的巍漣量為100“)啦稿日期：2000一Os一28 萬方數(shù)據(jù) 低溫與特氣第18卷

有eFc：s秘}leFe5及辯FC營代耪，不論是單囊還 是混合物，對制冷過程均不如氨有效。因此，當我們 需要環(huán)境溫度以下的溫艘時，我們應(yīng)該苜先想到氨。3氨的物理性霞

氨的物理特性覓表2。表2氨的物理特性

凝周瀨靡／17 —77．7 蒸敖濺腐／e 33．4 女女漳戀： 一33·4℃ §．682 一一

氣態(tài)： 一33．4℃ 0．889 鯫／m5 氣態(tài){ O℃ O．771 閃點潞度／C 651 熱分辨濂痊／C 450 蠹跨靛簿瓣產(chǎn)耱羹

在空氣巾堞炸極限ls一28(俸稅)分帶量17．032 臨界瀨度／℃ 133 臨界趣力／MPa 11．42 勇終，氮與菜些謄爭瓣豹耀互俸舞囂下。

3．1水

氨和水都是分子量較小的極性化合物，因此能

夠很好地豆溶，且溶液穩(wěn)定，面CFcs，HCFcs系統(tǒng) 殘蟹零努不褥超過100×lO_’。，鞋受節(jié)巍裝萋珠堵纛 制冷捌分解成酸，腐皺蔫統(tǒng)材料，HCFCs系統(tǒng)，由 于適用潤滑劑的吸水性極強，對系統(tǒng)殘留成分控制 極為嚴格，系統(tǒng)中節(jié)流閥前要設(shè)有干燥過濾器及視 渡鐃，卷干燥芯失效時受立邸更換。3，2漓

囂備賽效油分離器，盡管拓就，餐有相當數(shù)爨鵲濾 滑油進入管路和換熱器。因此，對氨系統(tǒng)更為迓用的 潤滑劑仍在攆索中。3．3金屬

純氨苓麓鍵往鼴金蓬，懿是鄆楚旯含鴦擻量度 分，就強烈辯蝕銅、鋅及冀臺金(高銹磷謝錮除 外)。所以氨襲統(tǒng)的管路，換熱器以及可能與氨接觸 的零部件，包括儀表，都不能用銅材料制造。只有個 別用于潤滑鮑零薛，熟軸瓦，霹以屬毒鋸驥毒鋼鍘 造。

4氨的安全性

4。1毒蠖

氨的刺激性氣瞇，使^們極易感知其存在，具

有警示作用，對保障人員的健康極為有利?？赡苡绊?人體健康的濃度比人們可感到氨存在的濃發(fā)商出好 兄十倍，這簸捷太織言是夠?qū)﹃Y采取措施，麴強逶 最聶對撤離魏場。西此只要燕確使用，菱對入冪會產(chǎn) 生傷害。氨對人的影響見表3。4．2可燃性

氨在空氣串可燃濃度為15％～28％(體積)，；l 燃溢發(fā)為6s§℃，顯需要較裹懿縫量。嗣戴爨舞際上 并不易燃。

4．3其它

與其它制冷系統(tǒng)相比，氨系統(tǒng)有以下特點。l，在零瓣剿冷剡孛，氨熬嚷一在謄壓下蕊蒸汽 密度小于空氣豹制冷劑，且搬易溶于承，遇有大量 通常的礦物油與氨不能互溶。因此，氨系統(tǒng)一般 泄漏的情況，可用水吸收，排除比較容易。表3氨對人的影響

氣體濃壤允0“ 對瓣保護人員蟾影噙人為反應(yīng)瞳瓣 簌強震糕予0_{。鞋，S 敏感^雖能感到氣蜷

特殊難聞的氣味20 太部分人能感到氣味無限耐 等于警舒，對人無害 50 瞽街，無害

允許每炎X作8 h 明顯氣味，無經(jīng)驗人照在太部分國家 會意幫反應(yīng)并離開現(xiàn)壤

懟毽撩豹太盂害。氣瞇臻瓣，10e 對囂經(jīng)驗箍A霹姥虧l起恐慌不要斃器簧啦舞捧磐更長

有經(jīng)虢的人員會離開現(xiàn)壢。300 無害，有輕驗的人不會容忍無害．有經(jīng)驗的人不舍霹忍 眼，鼻，呼吸道立即發(fā)畿。通常情況下，在第一400～700習(xí)慣予氨的^也不能忍受。個小時中，不會嚴重損傷 l?00 咳嗽．抽接，鞋翌碾，羹t 簿袋遘嚴重發(fā)炙。半小時霹艟造痰嚴重攫揍

2000～5000 璉嗽，抽搐，以器取，鼻，孵扳道嚴重發(fā)受。畢小時或更短舶時問可能導(dǎo)致死亡

700 萬0 方數(shù)據(jù)癱瘓，窒息幾分鐘內(nèi)便造成死亡

第4期棗詠梅．等：氨制冷系統(tǒng)在新時期的苒認識15 2．盡管氨本身有毒性，但在嘉瀨下分辮為無毒

懿氨鞫鬣；CF磊，科FCs本身雖無毒，但萁在熹瀑(540 C以上)下分解的生成物有強烈刺激性氣味，含 有毒性極強的窒息性氣體。5鬣對環(huán)境豹影響

用氨作為制冷劑，對環(huán)境無不覷影響。

1．氨對大氣臭氧艨無破壞作用，消耗臭氧潛值 為O，蠲()DP一0。

2．盡管大氣中的蘸能吸收紅外輔射，僵西其大 氣寄命特別短，只有幾天甚至幾小時，吸收的輻射 尚不盛以對環(huán)境造成影響，氨分子即已經(jīng)分解，因 此，其全球變暖潛綴為0，邵GⅣP一0。

3。氨極豸藪永袋收，溶液呈堿攤，釋鼓舞大氣

中的飆，有可能抵制酸雨的形成，進人土壤的氨，更 可以作為農(nóng)作物氮肥的來源。而替代物之一HFc在 高濕度地區(qū)易水解成酸，對環(huán)境有詛大破壞作用。6結(jié)論

總之，任何物質(zhì)幾乎都有其兩熏性。“氟里昂” 對太氣囊氧層有玻齷：重#震，燕全球賽凝，程無毒蟊 昧，舒系統(tǒng)材辯相容健好，不能燃燒。氨工質(zhì)雖然對 大氣嶷氧層無破壞作用，不會引起企球變暖，但有 難聞的氣味，有毒{生，與空氣混合到～定程度可以 燃燒，甚至瀑炸。

久稻霹氨有畏攥感，善先是渣灞壅的氨杏氣曝，因此氨系統(tǒng)尤其要重視系統(tǒng)中各密封面的效果，改 遵結(jié)梅及囂辯，真正雩#戮籠渣瀑；另黔，攆作A雖 素質(zhì)應(yīng)提離，定期檢查并及時維護，避免違章操作。在設(shè)計、生產(chǎn)及使用者的共同努力下，氨系統(tǒng)完全 能作到安全、可靠、璺濟地運行。無論從保護環(huán)境還 是熊經(jīng)游鵓角凄出發(fā)，我鬻艇玲空褐行照部瘟繼續(xù) 擴大氨的成角，并及早投^入力耪力，加強有關(guān)的 研究和實用系統(tǒng)、部件的開發(fā)試驗。我國的氨壓縮機 發(fā)展較早，其有豐富的經(jīng)驗，為我國的工業(yè)玲凍冷 藏發(fā)揮了重大作用，毽我麓的氡壓縮祝農(nóng)避30年中 發(fā)震緩饅，≮靠佳幫先避彀與國外差距較大，筆者 認為通過舉行業(yè)同行的努力，切實解決影響氨系統(tǒng) 廣泛使用的幾個實際問題，抓住行業(yè)替撓制冷劑的 機遇，氨系統(tǒng)一定能夠得到囂廣泛的應(yīng)用。鞫為氨本 身是交然瓣一部分。

氨制冷系統(tǒng)熱回收及節(jié)能

氨制冷系統(tǒng)在運行過程中，壓縮機會產(chǎn)生大量的高溫高壓氨蒸氣，由冷凝器將其冷凝為高壓常溫液體氨，熱量散發(fā)于大氣中。而肉類屠宰加工廠在生產(chǎn)過程中，屠宰線每一道工序，時刻要用溫水（30°C—40°C）對酮體及工作臺進行高壓沖洗，確保食品衛(wèi)生和質(zhì)量。隨著酮體入庫排酸，制冷負荷會隨之增加，與屠宰量成正比關(guān)系。因此有必要進行制冷系統(tǒng)廢熱回收和利用，達到節(jié)省能源消耗，降低生產(chǎn)成本，還可提高制冷效率。

氨制冷系統(tǒng)熱回收，原理簡單、實用，采用臥式冷凝器，與系統(tǒng)中的冷凝器進行串聯(lián)安裝，具體做法

如圖所示，分為自動方式和手動方式二種。根據(jù)實際制冷工況，計算出臥式冷凝器換熱（回收）面積來選擇型號，并向生產(chǎn)廠家提出臥式冷凝器氨出口與進口直徑應(yīng)一致或接近，在回收過程中，冷凝器水的進口溫度有（循環(huán)）時高于冷凝溫度，回收熱水熱量則來自于氨的“氣相熱量”，傳熱系數(shù)會降低，計算換熱面積時應(yīng)考慮適當加大。臥式冷凝器安裝高度要高于儲液器（如圖）高度。

自動過程：電磁閥1關(guān)閉，電磁閥2打開，其它截止閥均為常開狀態(tài)。

氨走向：來自壓縮機排氣→進入臥式冷凝器熱交換→冷凝器→儲液器。交換中如有過冷液靠自重會直接進入儲液器

水走向：自來水→經(jīng)過循環(huán)水泵→進入臥式冷凝器熱交換→儲水罐→生產(chǎn)用熱水。

當生產(chǎn)不需要溫水時，儲水罐里的水通過循環(huán)水泵進行循環(huán)加熱，供職工淋浴用水。當回收水溫達到設(shè)定值時，溫度控制器自動將電磁閥1打開、電磁閥2關(guān)閉，熱回收停止。圖中旁通閥是在電磁閥1電磁閥2發(fā)生故障時起到安全保護。

手動過程：人工將截止閥2打開、截止閥1關(guān)閉（見圖左下角）即可，其它略同。

以二臺6AW-12·5壓縮機運轉(zhuǎn)，冷凝溫度，分別為30°C和32°C，蒸發(fā)溫度為—10°C，水進口溫度為20°C為例，經(jīng)過實際測量和熱工計算，其出水溫度、回收熱水量和熱量回收率的變化如表中所示。

在實際回收中，合理掌握熱水溫度，回收效果可觀。從表中看出，出水溫度越接近冷凝溫度熱回收率越高，大大分擔了冷凝負荷，對制冷系統(tǒng)而言，意義非常。而屠宰線生產(chǎn)用熱水，量非常大并且進口水溫20°C，出水溫度32°C，將有過冷液產(chǎn)生進入儲液器，單位重量制冷量增加，節(jié)能節(jié)電一舉多得。

第五篇：教育實習(xí)文章

我的實習(xí)生活心得體會

（一）2016年9月7日，我懷著無比激動與期待的心情開始了我的實習(xí)生活。我是一個比較內(nèi)向，不善言辭的人，我想通過實習(xí)來鍛煉自己，讓自己變得開朗，因為我是學(xué)師范類計算機專業(yè)的，所以我實習(xí)的職業(yè)是老師，但并不是我想象的實習(xí)“信息技術(shù)”，而是實習(xí)“通用技術(shù)”，原本我是想在實習(xí)學(xué)校實習(xí)信息技術(shù)的，讓實習(xí)學(xué)校的老師教我一些機房管理或網(wǎng)絡(luò)維護等相關(guān)知識的，可是實習(xí)學(xué)校安排給我們的是實習(xí)通用技術(shù)，這讓我有些小失望。

我實習(xí)的學(xué)校是一所重點高中，和我一起去實習(xí)的還有兩位和我一個班的同學(xué)，雖然是實習(xí)通用技術(shù)，并不是我想實習(xí)的信息技術(shù)，但是我仍然抱有很大期待，剛開始的時候，我打算先聽兩周我們實習(xí)指導(dǎo)老師的課，然后再開始給學(xué)生講課，可是人算不如天算，我們的指導(dǎo)老師讓我做好準備，第二周就開始讓我們講課，這讓我有些措手不及，于是我開始準備講課的課件，由于是第一次要正式給學(xué)生講課，在學(xué)校的時候，我們平時練習(xí)講課通常都是在15分鐘內(nèi)講完一節(jié)課的內(nèi)容，現(xiàn)在在實習(xí)學(xué)校給學(xué)生上的課都是45分鐘一節(jié)課，這就讓我對課堂時間把握有很大難度，45分鐘的課件，我也不知道自己應(yīng)該準備多少內(nèi)容，不過也沒管那么多，最后終于完成了課件，第二周就要開始正式講課了，說真的，說不緊張那絕對是騙人的，第二周開始了，我們也要開始正式講課了，不過還好，我不是第一個講課，第一個講課的是我們在實習(xí)學(xué)校內(nèi)的實習(xí)組長，于是我和另外一位同學(xué)一起去聽他怎么講課，我拿著教育實習(xí)工作手冊，就去聽課去了，這是我第一次聽課，我們的實習(xí)組長第一次講課呢，總體來說沒有什么錯誤，但是也沒有什么亮點，同時他暴露出的問題，我也注意到了，提醒自己不會再犯同樣的錯誤，我在心里面評估了一下，我應(yīng)該能比實習(xí)組長講的更好一些，聽完實習(xí)組長的課后，指導(dǎo)老師開始讓大家評論組長的課，大家一起討論組長講課時所存在的問題，大家一起提出建議，我是被安排在下午最后一節(jié)課講的，上午還有一節(jié)是和我一起來的另一位同學(xué)，同樣，我和組長坐在教室后面聽完了講課，這節(jié)課就暴露出了我們對課堂時間把握有很大的問題，平時訓(xùn)練都是15分鐘，45分鐘的課，20分鐘就被講完了，剩下的時間只有放視頻，下課后我們同樣提出了建議！上午的課就都結(jié)束了，下午就輪到我講課了，我心里非常激動，緊張，但我自信應(yīng)該可以比和我一起來的同學(xué)講的課要好。

到了下午，終于輪到我講課了，我懷著忐忑不安的心情進入教室準備上課，當我站在講臺上，面向同學(xué)們的時候，我那不爭氣的心肝砰砰的跳，我感覺講臺下的高中生一點都不像高中生，個個人高馬大，我在他們面前就顯得有些矮小了，心里面頓時非常緊張，都不敢看同學(xué)們，上課期間，那些學(xué)生非常吵鬧，課堂紀律非常不好，我心里面越發(fā)緊張不安，也沒有出聲制止他們，而且課堂內(nèi)容講完之后，居然還有20分鐘才下課，我的時間把控上出了嚴重問題，剩下的時間只有放視頻，剩下的時間我度日如年，這是一堂失敗的課，下課了，指導(dǎo)老師也給我指出了許多問題，不過，自此以后，我的自信心遭到巨大打擊，心里面有了巨大的陰影，不敢講課，害怕講課了！