第一篇：生活要有質(zhì)量

老年人的“新”幸福：生活有質(zhì)量

太陽剛升起來了，操場上晨霧還未散盡。晨跑的人只剩下了零零散散的幾個(gè),還有一個(gè)紅色的身影，她被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在那些矯健的步伐后面，從容不迫的走著，臉上的笑發(fā)出召喚的力量，讓她滿足的前行、前行。

她就是劉美英阿姨——每天來青大操場鍛煉的老太太。

劉阿姨住在麥島，和青大操場只有一路之隔，家中只有他和老伴，現(xiàn)在退休了，空閑時(shí)間很多，她習(xí)慣每天早上八九點(diǎn)鐘來操場鍛煉，圍著跑道走大約一個(gè)小時(shí)。她笑著說：“不是常說嘛，生命在與運(yùn)動(dòng)。飯后走一走，活到九十九！”

從1998年開始，她就開始了這項(xiàng)長久的征程。劉阿姨從1998年定居在麥島，那時(shí)候的青大操場還沒有外面的圍墻，她的房子和操場之間就只有一條馬路。當(dāng)時(shí)她在工作，空閑時(shí)間不是很多，但因?yàn)椴賵霰容^近，有空還是會(huì)來鍛煉鍛煉。2006年劉阿姨心臟病突發(fā)，住院治療了半個(gè)月，身體康復(fù)之后，她并不像其他的生病的老年人一樣呆在家里，而是選擇了每天堅(jiān)持鍛煉，心臟病沒有犯過，以前偏高的血壓也正常了?！拔倚呐K不好，不能像他們一樣跑，我就走走，感覺也不錯(cuò)。”她這樣說。從2006年至今，她每天上午在操場走走，下午和其他老人結(jié)伴打打拳，五年如一日，風(fēng)雪無阻。

“她總笑呵呵的，經(jīng)常圍著條紅色的圍巾，心態(tài)特別好！”同在青大操場鍛煉的陳阿姨這樣評(píng)價(jià)她。除了鍛煉以外，心態(tài)也是同等重要。劉阿姨是個(gè)很樂觀的人，她自己也坦誠的說：“我心態(tài)挺好的，有些老年人有病以后，整天心煩意亂的不愿意出門，我就愿意出來鍛煉鍛煉，還有這么好的地方（操場）?！?/p>

近年來，老年人注重鍛煉的越來越多，而今，劉阿姨已經(jīng)開始提出“生活有質(zhì)量“的口號(hào)。她說“生活要有質(zhì)量，生活沒質(zhì)量，活100歲也沒有意義，有病以后，整天躺在床上的人，活著也沒有意思”。她和老伴每天都來操場鍛煉，老伴早走一會(huì)兒，回家做中午飯，她負(fù)責(zé)收拾碗筷，生活其樂融融。

聊起鍛煉，劉阿姨更想說一下年輕人。她嘆了一口氣，感慨道：“好身體應(yīng)該從年輕開始，自己年輕的時(shí)候沒注意，現(xiàn)在都后悔了?！倍F(xiàn)實(shí)中，來操場鍛煉的學(xué)生寥寥無幾，有些人早晨不愿意起早，有些人沒有毅力堅(jiān)持。而劉阿姨有自己的看法，她講述說自己有時(shí)候也不想出去，就強(qiáng)迫自己出來。她指著操場一個(gè)鍛煉的體育生說：“他們也不想每天出來，要強(qiáng)制自己出來?！?/p>

“貴在堅(jiān)持”，這是劉阿姨的心得，也是她給年輕人的建議。青大一方土地，給她帶來一個(gè)方便的鍛煉場所，她更希望跟多的年輕人加入其中。

離開操場時(shí)，陽光灑在路上，蘊(yùn)滿了溫暖。她紅色的圍巾在風(fēng)中飄飛著，為這個(gè)枯燥的冬日增添了一抹亮麗風(fēng)景。

第二篇：《工作要有責(zé)任心 生活要有感恩心》

讀《工作要有責(zé)任心 生活要有感恩心》有感

“感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會(huì)珍惜….”當(dāng)這首歌想起時(shí)，我不盡想起蔣興江所寫的《工作要有責(zé)任心 生活要有感恩心》的書

初次讀《工作要有責(zé)任心 生活要有感恩心》。本書通過對感恩與責(zé)任精神的深入解讀，中間有這樣說到：感恩世間種種，以感恩的心來看待世界，這是做人的基本原則。是啊，以感恩的心做人，那么我們每個(gè)人的家庭必溫馨美滿，事業(yè)必成功，社會(huì)也必定和諧。

何況人生在世，無處不受到人們的關(guān)心。它如同黑夜中的一盞明燈照亮夜行的路;它如同冬日里的一把火溫暖人們的心?？梢哉f人界。感恩不是小溪，但它比還溪水更藍(lán)；它不是大海，但它比大海還靜。小小的感恩有時(shí)能勝過黃金萬兩，只有懷揣這感恩之心做事，無論怎樣深處逆境，總會(huì)有人來助你。正所謂：得道者多助，失道者寡助。所以說我們要學(xué)會(huì)感恩是在感恩中成長：父母的關(guān)愛;同學(xué)的有愛．．．呵護(hù)著你成長。所以說感恩不需要理由，也不必解釋。我們更要以感恩的心去對代這個(gè)世

古人云：滴水之恩當(dāng)永泉相報(bào)。關(guān)愛就像一顆顆種子播撒在我們心田，我們也會(huì)用感恩之心傳遞這整個(gè)世界.細(xì)細(xì)品位書中，熱愛生活感恩生命,敬畏自然，珍愛生命，活著就是美好，從修養(yǎng)自己的心靈開始，學(xué)會(huì)給生命解壓，感恩讓生命走得更遠(yuǎn)。

生命中的一切感恩也許并不僅僅的在于愛情，有情，親情，鄉(xiāng)情…你應(yīng)該感謝所有的人。甚至你的對手，當(dāng)你決定不惜一切打敗對手的時(shí)候，對手也想著用各種辦法去打敗你。他既然能成為你的對手，就一定跟你實(shí)力相當(dāng)，不好對付。退一步來說，就算你歷盡艱辛終于將他打敗，可是誰能保證某天他就不會(huì)東山再起？到時(shí)候你又要耗費(fèi)精神，積極備戰(zhàn)。

因此，對于這種情況，最好的辦法不是打敗對手，而是借施恩之勢友好地站到對手的身邊去，把他變成自己的朋友，實(shí)現(xiàn)雙贏。感恩于生命，若你沒有了生命，你還談什么？海明威說過：“一個(gè)人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去?！笔前?這是一種劫后余生的智慧，只有擁有了這種智慧，我們才會(huì)感嘆：活著真好！生命對每個(gè)人來說只有一次且不可重生，于是彌足珍貴。但你更應(yīng)該去感恩生命，最好的方式好下去，把握每一天，腳踏實(shí)地的去做每一件事。不辜負(fù)生命。

正如，對于“感恩”書里面是怎么說的“感恩是自律的良方”。因此當(dāng)俄們對學(xué)習(xí)懷有一顆感恩的心，俄們或許會(huì)更加刻苦努力的去學(xué)習(xí)。說以說感恩的人總是快樂，總是與成功相伴。學(xué)會(huì)感恩，讓生命更加精彩

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。

第三篇：工作要有責(zé)任心生活要有感恩心

以責(zé)任心做事以感恩心做人

這段時(shí)間通過讀完《工作要有責(zé)任心，生活要有感恩心》這本書，我感觸很深。我意識(shí)到責(zé)任是一個(gè)人能夠給予世界和他人的最好禮物。保持一顆足夠責(zé)任心，也就守住了你人生的最高價(jià)值，守住了人類的偉大與光榮。

生活要有感恩心：感恩鞭撻你的為人，因?yàn)楦卸髂軌蚣ぐl(fā)了你的斗志；感恩傷害過你的熱，因?yàn)樗捔四愕男?；感恩批評(píng)過你的人，因?yàn)槟闱宄亓私饽?；感恩孤立過你的人，因?yàn)樗棠闳绾为?dú)立；感恩旅行中陪伴過你的你，因?yàn)樗o了你的毅力和勇氣。我們都應(yīng)該讓自己從感恩中變得更加堅(jiān)強(qiáng)！

如果說工作中我們應(yīng)該投入一份強(qiáng)大的責(zé)任感，那么，生活就需要一顆感恩的心。感恩是一種生活態(tài)度，源自人對于生活的真正熱愛。生活是一面鏡子，你對它笑，它也會(huì)對你笑；你對它哭了，它也會(huì)對你哭了。

努力工作就是對自己負(fù)責(zé)，這也是優(yōu)秀員工能獲得成功的原因。當(dāng)你嘗試著對自己的工作負(fù)責(zé)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你 自己還有很多的潛能沒有發(fā)揮出來。你要比自己往常出色很多倍。你會(huì)在平凡單調(diào)的工作中發(fā)現(xiàn)很多的樂趣。最重要的是 你的自信心還會(huì)得到提升，因?yàn)槟隳茏龅酶谩?/p>

在我們的生活中。有大部分的時(shí)間是和工作聯(lián)系在一起的。不是工作需要人。而是任何一個(gè)人都需要工作。你對 工作的態(tài)度決定了你對人生的態(tài)度。你在工作中表現(xiàn)決定了你在人 生中的表現(xiàn)，你在工作中的成就決定了你人生中的成就。所以，如果你不愿意拿自己的人生 開玩笑，就應(yīng)該在工作中勇敢地負(fù)起責(zé)任。

人的一生是為了一份責(zé)任而來，無論是男是女，無論是強(qiáng)是弱。都有屬于自己的一份責(zé)任。一個(gè)人的能力有大有小，水平有高有低，哪 怕他天資并不過人，哪怕他技藝并不精湛，但是只要他具備了高度的事業(yè)心、責(zé)任感，就會(huì)生發(fā)出超 凡的勇氣和力量。從而全方位地挖掘自己的潛能，使他的才智達(dá)到極致，有時(shí)甚至做出他自己都意料不到的成績。

一個(gè)人放棄了責(zé)任，就等 于放棄了成功。責(zé)任是一種敢于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)。責(zé)任是一種建功立業(yè)的動(dòng)力。責(zé)任是一種不辱使命 的境界。責(zé)任是成就人生的基石。是完善自我、成就自我的翅膀。責(zé)任在 企業(yè)中是一種愛崗敬業(yè)的精神。阿爾伯特?哈伯德曾經(jīng)說過：“所有成功者的標(biāo)志都 是他們對自己所說的和所做的一切負(fù)全部責(zé)任?！狈啔v史，那些事業(yè)有成的人無不具備勇于負(fù)責(zé)的品質(zhì)。

人的一生是為了一份責(zé)任而來，無論是男是女，無論是強(qiáng)是弱。都有屬于自己的一份責(zé)任。一個(gè)人的能力有大有小，水平有高有低，哪 怕他天資并不過人，哪怕他技藝并不精湛，但是只要他具備了高度的事業(yè)心、責(zé)任感，就會(huì)生發(fā)出超 凡的勇氣和力量。從而全方位地挖掘自己的潛能，使他的才智達(dá)到極致，有時(shí)甚至做出他自己都意料不到的成績。

端正你工作責(zé)任心同時(shí)感恩你的生活，生活就會(huì)給你同樣的陽光。責(zé)任心和感恩可以融化自私和狹隘，讓人獲得真正的幸福和喜悅。

盧曉丹

2012.08.28

第四篇：質(zhì)量改變生活

質(zhì)量改變生活

隨著社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展，人們生活水平不斷提高，越來越多的人們開始注重生活質(zhì)量的提升，追求品質(zhì)生活，享受優(yōu)質(zhì)人生。而食品安全、商品質(zhì)量、醫(yī)療事故等諸多與質(zhì)量相關(guān)的社會(huì)問題不斷出現(xiàn)，它所帶來的負(fù)面影響讓我們的生活大打折扣，滿足基本生活需求都得不到保障，又何談品質(zhì)生活？

說起質(zhì)量，很多人會(huì)聯(lián)想到商品的質(zhì)量好壞，作為消費(fèi)者與我們沒有多大關(guān)系，而實(shí)際上質(zhì)量與我們息息相關(guān)，并以不同形式體現(xiàn)在我們的工作中，涵蓋產(chǎn)品質(zhì)量、工作質(zhì)量、服務(wù)質(zhì)量等，是衡量一切事物優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。

對于產(chǎn)品生產(chǎn)型企業(yè)，產(chǎn)品質(zhì)量的好壞取決于生產(chǎn)工序中各崗位的工作質(zhì)量、各職能部門的服務(wù)質(zhì)量，只有正確認(rèn)識(shí)質(zhì)量、深刻理解質(zhì)量的重要性，才能時(shí)刻以質(zhì)量作為標(biāo)準(zhǔn)，以質(zhì)量為生命并付諸實(shí)際工作中。作為一名質(zhì)量監(jiān)管員，對于質(zhì)量的理解體現(xiàn)在工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，貫穿于產(chǎn)品生產(chǎn)的每一個(gè)工序。首先，原材料的質(zhì)量直接影響著產(chǎn)品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求，其中存在的超標(biāo)缺陷，甚至嚴(yán)重缺陷只能切除或被換下，對生產(chǎn)造成嚴(yán)重影響，同時(shí)反映出原材料供應(yīng)商在產(chǎn)品質(zhì)量方面存在的問題，為我們的原材料采購提供了有價(jià)值的質(zhì)量反饋信息，也是產(chǎn)品質(zhì)量的基本保證。其次，產(chǎn)品生產(chǎn)工序某一環(huán)節(jié)的疏忽大意，造成工序質(zhì)量的不合格，會(huì)為下一工序的生產(chǎn)質(zhì)量產(chǎn)生影響，所以每個(gè)崗位都承擔(dān)著保證工作質(zhì)量，為下一工序負(fù)責(zé)的職責(zé)。第三，生產(chǎn)主機(jī)人員是企業(yè)主要生產(chǎn)力，對產(chǎn)品質(zhì)量起主導(dǎo)作用。質(zhì)量意識(shí)和技術(shù)水平同樣重要，避免主觀因素造成的質(zhì)量問題，不斷創(chuàng)新技術(shù)提高產(chǎn)能，節(jié)能降耗、打造精品是主機(jī)人員的重要任務(wù)。第四，質(zhì)量檢查是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量問題的主要途徑、，把好質(zhì)量關(guān)，嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)的工作態(tài)度和敬業(yè)精神是對我們的基本要求?？傊嵘a(chǎn)品質(zhì)量需要全員參與，工作精細(xì)化，查漏堵缺，構(gòu)建系統(tǒng)的質(zhì)量工程。

質(zhì)量的提升無論對社會(huì)、對企業(yè)，還是對個(gè)人都具有重要的意義。第一，產(chǎn)品質(zhì)量的提升可以提高企業(yè)生產(chǎn)效率，減少返工率及不必要的浪費(fèi)，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)增長，樹立良好企業(yè)形象，增強(qiáng)企業(yè)競爭力。第二，工作質(zhì)量的提升不僅我們的努力得到認(rèn)可，而且工作經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)技能為個(gè)人發(fā)展打下扎實(shí)基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值積累了寶貴的財(cái)富。第三，有益于促進(jìn)社會(huì)的和諧，擁有融洽工作、生活環(huán)境，創(chuàng)造美好家園。

提升質(zhì)量還需從自身做起，提高質(zhì)量意識(shí)，改變思想觀念，以大局為重，共同創(chuàng)建強(qiáng)企之路，強(qiáng)國夢想。

第五篇：讀《工作要有責(zé)任心,生活要有平常心》有感

讀《工作要有責(zé)任心，生活要有平常心》有感

《工作要有責(zé)任心，生活要有平常心》一書中作者以樸實(shí)的語言，真實(shí)的事例，向我們講述做人的哲理。記得一個(gè)人曾經(jīng)問過一個(gè)和尚說：“和尚修行，還用功否？”和尚回答說：“用功?！蹦莻€(gè)人又問道：“如何用功？”和尚回答：“饑則吃飯，困則即眠。”那人非常奇怪地說：“為什么我和你一樣就不算用功呢？”和尚笑著回答：“你和我們當(dāng)然不一樣了，你該吃飯時(shí)不好好吃飯，該睡覺時(shí)不好好睡覺，整天千種計(jì)較，萬般思量，心不寧靜，怎么叫做用功？如何算得修行？”其中道理使我們明白，真正的平常心就是享受生活中的平凡和簡單，只要能把心態(tài)放平穩(wěn)，不要被外界的**干擾，就是擁有一顆真正的平常心。

平常心雖是簡單的三個(gè)字，但在生活中，卻是人人都難超越的一道坎，因?yàn)槲覀儾⒉欢煤螢檎嬲钠匠Ｐ模膊欢迷鯓觼肀３肿约旱钠匠Ｐ?，更不懂得怎樣來利用平常心?！豆ぷ饕胸?zé)任心，生活要有平常心》一書，讓我在學(xué)習(xí)的過程中有著更多的感悟。

為善不執(zhí)是平常心；老死不懼是平常心；吃虧不計(jì)是平常心；逆境不煩是平常心。不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈(zèng)，你擁有了，生活就會(huì)平靜，而如果你失去了，那么道路就會(huì)坎坷，人生也從此不再平靜。平常心可以增加個(gè)人魅力；平常心可以讓我們正視自己的缺點(diǎn)和不足；平常心可以讓你的生活充滿快樂；平常心可以減少憂慮煩心事。說到底，平常心不過是“無為、無

爭、不貪、知足”觀念的匯合而已。作為一種處世態(tài)度，亦可進(jìn)一步解釋為：淡薄之心、忍辱之心和仁愛之心。其中的無為并不是無所作為，無爭也不是不同惡勢力抗?fàn)?，而是一種心境，一種境界。

其實(shí)，作為一個(gè)人，“責(zé)任心”與“平常心”應(yīng)兼而有之，對待功過非，名利地位多一些“平常心”，對工作事業(yè)多一些“責(zé)任心”，如果只的“平常心”而沒有“責(zé)任心”，那很難有發(fā)展：如果只有“責(zé)任心”而無“平常心”，其發(fā)展也不可能持久。責(zé)任心做事是一種氣魄，一種精益求精的風(fēng)格，一種執(zhí)著追求的精神。所做的哪怕是細(xì)小的事、單調(diào)的事，也要代表自己的最高水平，體現(xiàn)自己的最好風(fēng)格，并在做事中提高素質(zhì)與能力。書中說道，一個(gè)人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點(diǎn)正事 “責(zé)任心”。書中還講到，在這個(gè)世界上，做好每一件事情都可以鍛煉你的能力，很多人的失敗都是由于養(yǎng)成了敷衍了事的習(xí)慣，很多人的成功就是由于做任何事情都追求做的精益求精、盡善盡美，把自己所做的每一件事，都貼上“卓越”的標(biāo)簽?？梢姡柏?zé)任心”則是保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，工作有高標(biāo)準(zhǔn)，事業(yè)有高追求，不甘平庸，致力在平凡崗位上創(chuàng)造不凡業(yè)績。

俄國著名作家契訶夫說：“我的座右銘：我什么也不要?！?，“他怎么是什么都不要呢”？什么也不要怎能在文學(xué)上取得那么大的成就？原來他在許多物欲方面保持了“平常心”，什么都

不要了，而在事業(yè)上卻保持了極強(qiáng)的“責(zé)任心”成就事業(yè)和人生輝煌．契訶夫的名言，值得我們思考與借鑒。