第一篇：青少年成長(zhǎng)困惑

青少年成長(zhǎng)困惑

更多精彩內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斣兾錆h都市學(xué)堂——

家庭教育不足導(dǎo)致困惑青少年

“我們對(duì)大量的困惑青少年進(jìn)行了系統(tǒng)的原因分析，發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的現(xiàn)象，困惑青少年成長(zhǎng)的背后，都不同程度的存在著家庭教育的不足?！弊蛱?，《辯護(hù)》主要起草者、長(zhǎng)沙市12355青少年服務(wù)臺(tái)負(fù)責(zé)人黃曉玲稱，他們的調(diào)查顯示，家庭教育的不足主要表現(xiàn)在家長(zhǎng)家庭教育意識(shí)淡薄、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育過(guò)于溺愛(ài)、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育過(guò)于專制和粗暴、父母缺乏榜樣力量，不能言傳身教、家長(zhǎng)缺乏親子溝通的方法和技巧等5個(gè)方面。

其中，最為嚴(yán)重的是家長(zhǎng)與孩子之間的溝通問(wèn)題?！芭c孩子相處時(shí)，不懂得如何與孩子溝通，不能靜下心來(lái)聆聽(tīng)孩子的心聲，不能了解孩子內(nèi)心需求的家長(zhǎng)比例最大，這樣的父母約占68.3%?！秉S曉玲分析說(shuō)，這些父母大多未站在孩子的角度去和孩子溝通，“家長(zhǎng)要想教育好孩子，必須懂得溝通的方法和技巧”。

家庭教育不足多為溝通障礙

另外，一個(gè)令人擔(dān)憂的問(wèn)題也在《辯護(hù)》中得以呈現(xiàn)，即“困惑青少年與父母溝通出現(xiàn)問(wèn)題的現(xiàn)象日趨明顯”。今年以來(lái)，長(zhǎng)沙市12355青少年服務(wù)臺(tái)，在接到上萬(wàn)個(gè)家長(zhǎng)求助案例后，發(fā)現(xiàn)大部分家長(zhǎng)與孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題，而導(dǎo)致溝通出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因是親子溝通出現(xiàn)障礙，46.2%的家長(zhǎng)已經(jīng)嚴(yán)重喪失與孩子溝通的能力，相對(duì)2007年的調(diào)查數(shù)據(jù)上升了1.2%，并呈低齡化趨勢(shì)發(fā)展。

第二篇：成長(zhǎng)與困惑

成長(zhǎng)與困惑

眨眼間，工作已經(jīng)近三年了，回顧這段匆忙而充實(shí)的日子，從初為人師的興奮與激動(dòng)到第一次站上講臺(tái)的緊張與不安，一切仿佛就發(fā)生在昨天，仍然歷歷在目。雖然在這期間一直能保持一種飽滿的激情，但是仍然有許多在專業(yè)成長(zhǎng)中的困惑。為了能讓自己更快更好得成長(zhǎng)和發(fā)展，成為讓領(lǐng)導(dǎo)放心、家長(zhǎng)承認(rèn)、學(xué)生喜歡的教師，特別制定了自己未來(lái)三年的的成長(zhǎng)計(jì)劃：

一.堅(jiān)持自身能力的提高和完善：

1、爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型教師（1）、提高專業(yè)水平

認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》以及《新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。多讀教育專著，多看權(quán)威性的教育類期刊雜志。了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，為自己今后的教育教學(xué)工作指引方向。勤聽(tīng)課，通過(guò)課堂聽(tīng)課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問(wèn)題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。

（2）、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)

充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體教學(xué)，提升自己的專業(yè)知識(shí)，自己的課堂教學(xué)。

2、爭(zhēng)做反思型教師

在以前的忙碌的教學(xué)工作中，我往往容易忽略對(duì)自己教學(xué)行為的反思，善于反思對(duì)于一位教師來(lái)說(shuō)非常重要，養(yǎng)成多思多想的習(xí)慣，每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。在反思中，我們學(xué)會(huì)了理性思考，提高了教學(xué)效率，也讓我們不再只是辛勤的耕耘者，更是教研工作者。從反思中提升教學(xué)研究水平，對(duì)于自己的每一次實(shí)踐要進(jìn)行深入的反思，通過(guò)不斷總結(jié)形成良好的思維習(xí)慣，才能在解決矛盾中促進(jìn)發(fā)展。只有做一名反思型的教師才能盡快跟上新課改的步伐，加快自己成長(zhǎng)的速度。

具體要求：

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)

①、積極參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)，做好記錄，寫出反思； ②、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程的相關(guān)知識(shí)，做好業(yè)務(wù)積累；

③、認(rèn)真觀摩名家課堂教學(xué)實(shí)錄，并向校內(nèi)有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)藝術(shù)；

④、堅(jiān)持每天讀教育教學(xué)方面的刊物，堅(jiān)持寫讀書筆記，以提高自己的教學(xué)水平．

⑤、堅(jiān)持集中學(xué)習(xí)和個(gè)人自學(xué)相結(jié)合、多渠道廣泛學(xué)習(xí)的原則，切實(shí)提高專業(yè)水平，教育教學(xué)理念；

⑥、積極參加各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，參加課題研究（可以先有自己的小課題），提高自己的教科研水平；

⑦、養(yǎng)成良好的反思、寫作習(xí)慣，在反思中成長(zhǎng)、奮進(jìn)、創(chuàng)新；

2、認(rèn)真實(shí)踐，提高教育教學(xué)成績(jī)和水平

①、認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂課；

②、力爭(zhēng)每學(xué)期在學(xué)校規(guī)定的數(shù)量基礎(chǔ)上多執(zhí)教公開課，構(gòu)建自主合作、探究高效的理想的課堂；

③、及時(shí)搜集資料，撰寫教育教學(xué)論文，以提高自己的總結(jié)能力、表達(dá)能力；

④、進(jìn)一步提高自己利用現(xiàn)代化教育教學(xué)手段的能力。⑤、加強(qiáng)對(duì)后進(jìn)學(xué)生的輔導(dǎo)工作，力爭(zhēng)每學(xué)期都能有人進(jìn)步提高； ⑥、堅(jiān)持往博客和網(wǎng)站上多傳文章。

⑦、努力優(yōu)化教法，勇于創(chuàng)新、從而形成自己富有個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格； ⑧、與他人進(jìn)行專業(yè)合作，實(shí)現(xiàn)同伴互助。

二.加強(qiáng)自身的師德教育

首先要保持教師的專業(yè)情懷，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，把自己的崗位當(dāng)做自己的事業(yè)來(lái)追求。德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠在教師規(guī)則中明確指出：“我以為教學(xué)的藝術(shù)，不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)喚醒，沒(méi)有興奮的情緒怎么激勵(lì)人，沒(méi)有主動(dòng)性怎么能喚醒沉睡的人?！彼砸獑拘褜W(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，首先教師就要具備激情。充滿激情的開展教學(xué)工作才能激起學(xué)生的激情，從而活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的課堂參與度，才能真正實(shí)現(xiàn)課堂的教學(xué)。其次就是要提高個(gè)人素質(zhì)，教師不僅是傳授知識(shí)，而且是育人，所以教師本身的言行舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。因此更要注重個(gè)人品質(zhì)的提高。

三.虛心求教

對(duì)于像我這樣剛剛踏入工作崗位的青年教師來(lái)說(shuō)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的匱乏使教學(xué)工作的開展遇到了一定程度的困難。要向身邊的老師學(xué)起，或許盡管他們的學(xué)歷沒(méi)你高，但是他們卻有豐富的閱歷和成敗的經(jīng)驗(yàn)。作為新教師的我，想要更快更好是發(fā)展自己就要不斷地向他們請(qǐng)教，抓住一切機(jī)會(huì)向同行學(xué)習(xí)。并且始終保持“學(xué)生”的心態(tài)，虛心求教。其次，要多聽(tīng)公開課，因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備的，匯集了很多精華，所以能學(xué)到很多有用的東西。并且仔細(xì)作好評(píng)課筆記，參與討論和傾聽(tīng)。

我始終相信一句話：用心，沒(méi)有做不好的事！只要我用心，有不足就學(xué)習(xí)，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情！

第三篇：成長(zhǎng)中的困惑

成長(zhǎng)中的困惑

摘要：心理焦慮是每個(gè)大學(xué)生幾乎普遍存在的問(wèn)題，資料顯示心理焦慮是指由心理沖突或個(gè)人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。過(guò)度的焦慮會(huì)對(duì)大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生消極影響，它不僅會(huì)抑制大學(xué)生的正常思維，而且使大學(xué)生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理困擾、保持樂(lè)觀心態(tài)、學(xué)會(huì)傾訴、保持內(nèi)心平衡、改變形象、轉(zhuǎn)移注意、理性認(rèn)識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)、學(xué)會(huì)求助

大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變，許多大學(xué)，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對(duì)當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適，新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問(wèn)題進(jìn)行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力，大學(xué)生要學(xué)會(huì)積極地應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài)，學(xué)會(huì)用健康的行為方式應(yīng)對(duì)一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對(duì)大學(xué)生的各種心理問(wèn)題，我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。很多學(xué)生也許會(huì)產(chǎn)生很多的心理困擾。朋友家人都離自己很遠(yuǎn)。沒(méi)有人可以去傾訴，沒(méi)有人可以去依靠。如果一時(shí)沒(méi)有交到朋友。就會(huì)導(dǎo)致很多大學(xué)生去上網(wǎng)聊天，玩游戲，或者找男女朋友等，來(lái)解決自己的心理困擾。大學(xué)時(shí)期也許是每個(gè)人遇到心理困擾做多的時(shí)期。例如，學(xué)業(yè)、情緒、人際關(guān)系、情感、性心理、大學(xué)生活適應(yīng)、就業(yè)等問(wèn)題。我覺(jué)得心理健康教育是一種德育教育，不要一想到心理咨詢就感覺(jué)像有精神病，是一種不體面，不光彩的事情。心理健康教育是一種很健康的，能肅清我們對(duì)人生觀和世界觀的積極、正確的認(rèn)識(shí)的教育。人生不是一帆風(fēng)順的，每一個(gè)成功的人的背后，也都經(jīng)歷著各種苦難和困惑。我們?cè)谝惶焯斓拈L(zhǎng)大，每一天都在經(jīng)歷著新的經(jīng)歷，所以挫折在所難免。我們總會(huì)抱怨生活不公，命運(yùn)不濟(jì)，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有明白一點(diǎn)：這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。我們有必要時(shí)刻提醒自己：地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。其實(shí)生活可以很簡(jiǎn)單，只要能看淡很多事情，放下很多事情，就會(huì)明白很多事情，很多時(shí)候，我們都是被自己困住了，所謂的心理困惑，都是自己給自己背上的十字架，很沉重，卻又不愿意放下，只是一直折磨自己，當(dāng)你的世界只有你自己時(shí)，所有的困惑也就不存在了，所以快樂(lè)的生活，為了自己。

成長(zhǎng)中會(huì)遇到大大小小的各種問(wèn)題，解決的辦法因人而異，但一些經(jīng)驗(yàn)是很值得我們借鑒的。總之，保持一個(gè)樂(lè)觀良好的心態(tài)，積極的面對(duì)，勇敢的承擔(dān)，我們一定會(huì)做自己的主人，去尋找屬于我們的幸福人生。

當(dāng)我們遇到這些問(wèn)題時(shí)我們因該怎么辦呢？我們不能手足無(wú)措，感覺(jué)自己走進(jìn)死胡同了，沒(méi)辦法了。我們不能有這種消極的想法。我們要積極的面對(duì)我們遇到的問(wèn)題。要想辦法去解決它，使自己恢復(fù)到正常狀態(tài)。這樣我們才能更健康的成長(zhǎng)。使自己變的更加成熟。我認(rèn)為我們可以從以下個(gè)方面去解決這些問(wèn)題。1.保持樂(lè)觀的心態(tài) 如果我們遇到心理問(wèn)題了，不能消極抵觸。我們應(yīng)該保持良好的心理狀態(tài)，保持自己樂(lè)觀的情緒。只有這樣才可能盡快的解決自己的困擾。例如，學(xué)業(yè)問(wèn)題。在高中是你可能你一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)學(xué)生。感覺(jué)自己很有自信，沒(méi)有人能與自己競(jìng)爭(zhēng)，感覺(jué)自己是最好的。但是，上了大學(xué)好像完全變了，是個(gè)學(xué)生都比自己強(qiáng)。高中建立起來(lái)的強(qiáng)烈自信被打擊沒(méi)了。整天郁郁寡歡，完全沒(méi)有學(xué)習(xí)的心思了。而且也不敢面對(duì)學(xué)習(xí)。慢慢的就在自己身上出現(xiàn)了逃課、不交作業(yè)等一系列在高中都不可能出現(xiàn)在自己身上的問(wèn)題。如果一直這樣下去，情況只會(huì)更差。最后淪落為啥也不會(huì)，啥也沒(méi)學(xué)到。每個(gè)進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生都不是差學(xué)生，每個(gè)人的水平也都差不多。所以我們不必要認(rèn)為別人比自己強(qiáng)很多。我們首先要調(diào)整自己的心態(tài)，變得積極向上，努力去學(xué)，而不是放棄。只有這樣，你才不會(huì)落后，才能和別人能夠競(jìng)爭(zhēng)。2.學(xué)會(huì)傾訴 在大學(xué)中會(huì)遇到形形色色的人，也會(huì)碰到很多稀奇古怪的事，也會(huì)有很多不愉快的事。當(dāng)然也可能受很多委屈。也許自己的情緒會(huì)變得很低落，甚至影響自己的學(xué)習(xí)生活。當(dāng)我們遇到這些事時(shí)，我們要找一個(gè)傾訴對(duì)象把自己的事說(shuō)出來(lái)。傾訴的對(duì)象可以是親人、朋友、心理咨詢師等。他們都會(huì)給你心理上的安慰和鼓勵(lì)。讓你走出情緒的低谷期，重新變得陽(yáng)光樂(lè)觀。千萬(wàn)不能把不舒服的事一直憋在心里，越積越多，時(shí)間久了會(huì)對(duì)你的身心健康產(chǎn)生很大的危害。

3、保持內(nèi)心平衡

保持內(nèi)心的平衡主要有三種方式，情緒自我控制、焦慮的減輕、自我轉(zhuǎn)化。情緒自我控制只要有發(fā)泄、數(shù)數(shù)、深呼吸、聯(lián)想釋放等方法。發(fā)泄有很多中方式。例如，可以去瘋狂的玩，去山頂上大叫等。深呼吸可以緩解自己緊張的心理，減輕心理壓力。如果哪個(gè)人惹你生氣了，你也許可以把某一件東西當(dāng)作他痛扁他。從而達(dá)到發(fā)泄的目的。在國(guó)外有很多專門的心里發(fā)泄室，里面的東西隨你破壞，以減輕自己的壓力。能夠保持平衡的心態(tài)。還有就是自我轉(zhuǎn)化。讓自己的壓力變成學(xué)習(xí)或工作的動(dòng)力。努力的去學(xué)習(xí)，努力的去工作，忘掉所有的煩心事。4.改變形象 通過(guò)改變形象增加自己的自信，消除自己的煩惱。例如，學(xué)會(huì)微笑，走路時(shí)昂頭挺胸、或者化妝。當(dāng)你微笑著去面對(duì)生活是，生活是充滿陽(yáng)光的。如果你每天愁容滿面，生活對(duì)你也會(huì)很吝嗇。當(dāng)你感覺(jué)很自卑，沒(méi)有自信時(shí)，你可以通過(guò)自己的形象來(lái)增加自己的自信。你可以把自己打扮的帥一點(diǎn)或漂亮點(diǎn)，使自己心情變得好點(diǎn)，慢慢的增加自己的自信。5.轉(zhuǎn)移注意 當(dāng)朋友不理解你，而你又一時(shí)沒(méi)有辦法解釋清楚時(shí)，不能一直糾纏在這件事上。而是要想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力?？梢匀ゴ虼蚯?，看看書，或者參加一定的社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)完或者是看完書后，也許你的內(nèi)心將會(huì)平靜很多，也能夠更清楚的認(rèn)清事物的本質(zhì)。才能找到合理的方式去處理它。每個(gè)人的精力都是有一定限度的，所以當(dāng)你干一件事的時(shí)候，對(duì)另一件事的注意力會(huì)有所下降。這樣使自己不過(guò)分執(zhí)著于于一件事，而造成不必要的后果。6.理性認(rèn)識(shí)

俗語(yǔ)說(shuō)：思想決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。所以我們所做的每一見(jiàn)事都會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生影響。我們遇到問(wèn)題是一定要冷靜，理性的去分析。不能感情用事，而做出錯(cuò)誤的決定。不以善小而不為，不一惡小而為之。這種做事習(xí)慣也會(huì)影響我們，增加我們的修養(yǎng)，提高我們的心理承受能力。以至于以后遇到問(wèn)題時(shí)，能夠表現(xiàn)的更成熟點(diǎn)。7.自我實(shí)現(xiàn) 每個(gè)人都要發(fā)揮自己的潛力，表現(xiàn)自己的才能。心理學(xué)大師馬斯洛說(shuō)：“在任何情境中，都嘗試從積極樂(lè)觀的角度看問(wèn)題，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的利害做決定。對(duì)生活環(huán)境中的一切，多欣賞、少抱怨；有不如意之處，設(shè)法改善；坐而空談，不如起而實(shí)實(shí)行。設(shè)定積極而有可行性的生活目標(biāo)，然後全力以赴求其實(shí)現(xiàn)；但不能期望未來(lái)的結(jié)果一定不會(huì)失敗。對(duì)是非之爭(zhēng)辯，只要自己認(rèn)清真理正義之所在，縱使違反眾議，也應(yīng)挺身而出，站在正義的一邊，堅(jiān)持到底。莫使自己的生活僵化，為自己在思想與行動(dòng)上留一點(diǎn)彈性空間，偶爾放松一下身心，將有助於自己潛力的發(fā)揮。與人坦率相處，讓別人看見(jiàn)你的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，也讓別人分享你的快樂(lè)與痛苦?！?8.學(xué)會(huì)求助 當(dāng)我們遇到心理問(wèn)題時(shí)我們要學(xué)會(huì)求助，例如我們的親人、朋友、老師、同學(xué)、社會(huì)或者進(jìn)行心理輔導(dǎo)。我覺(jué)得最好的求助對(duì)象是朋友。首先，朋友是同齡人好交流，也許他們會(huì)遇到同樣的問(wèn)題。看他們是怎么解決的，或許對(duì)自己有幫助。如果是父母也許會(huì)有代溝，有些問(wèn)題父母的觀念不適應(yīng)年輕的我們。心理輔導(dǎo)也是一個(gè)好的選擇。老師比較專業(yè)，接觸的心理問(wèn)題比較多，對(duì)我們的心理問(wèn)題也許會(huì)提出一些比較可行的方法。結(jié)束語(yǔ)：我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生，懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)！因此，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該積極樹立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。通過(guò)對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)使我了解了當(dāng)你遇到心理問(wèn)題時(shí)該如何解決。

第四篇：關(guān)注青少年成長(zhǎng)

關(guān)注青少年成長(zhǎng)（青少年犯罪心理、趨勢(shì)、預(yù)防和治理）

如何培養(yǎng)青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)

糾結(jié)的網(wǎng)絡(luò)生活網(wǎng)絡(luò)

至今已有27年的歷史，如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了生活里不可缺少的一部分，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)“足不出戶”便可知瞬息萬(wàn)變的世界的每一個(gè)動(dòng)態(tài)。在網(wǎng)上搜索你想要了解的內(nèi)容，幾秒鐘就可以搞定，網(wǎng)絡(luò)的存在給我們生活帶來(lái)了快樂(lè)。然而隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，也出現(xiàn)了一些令人們煩惱的東西，網(wǎng)絡(luò)畢竟是虛幻的，人們有時(shí)候不得不借這樣的虛幻去忘記現(xiàn)實(shí)是多么地殘酷，網(wǎng)絡(luò)的虛幻讓我們以一個(gè)全新的面孔出現(xiàn)，讓我們可以鑄造一個(gè)完全不同的自我，讓我們體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中不可能有的掌聲和贊許，可在這虛幻的一個(gè)個(gè)成就中，你分清現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)了嗎？對(duì)于網(wǎng)絡(luò)生活，我們?cè)诩m結(jié)著。

盤點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)生活

網(wǎng)絡(luò)不僅對(duì)人們的物質(zhì)生活產(chǎn)生了巨大的作用，也對(duì)人們的精神生活帶來(lái)了深遠(yuǎn)的影響。一般而言，網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們物質(zhì)生活的影響都是正面的，網(wǎng)絡(luò)極大地提高了人們的工作效率，促進(jìn)了社會(huì)生產(chǎn)率的提高，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們精神生活的影響卻要復(fù)雜得多，網(wǎng)絡(luò)不僅對(duì)人們的精神生活帶來(lái)了正面的影響，同時(shí)也帶來(lái)了很多負(fù)面的影響。

我看的不是網(wǎng)，我看的是世界

網(wǎng)絡(luò)可以把幾億臺(tái)電腦連接起來(lái)，這些線上飛速流動(dòng)著文字，圖像，聲音，它們能夠在短短幾秒鐘內(nèi)跨過(guò)千山萬(wàn)水，傳到世界各地的電腦上。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來(lái)了許多的好處，比如有些軟件可以幫助我們練打字，在電腦上畫畫可以陶冶我們的心情，有一些游戲可以讓我們放松放松；網(wǎng)絡(luò)我們可以了解到世界各地的風(fēng)土文化，打開我們的眼界；可以和朋友聊QQ，互訴心事；可以發(fā)電子郵件，天涯若比鄰，已經(jīng)不是夢(mèng)想。

我上的不是網(wǎng)，我上的是寂寞

網(wǎng)絡(luò)也是雙刃劍，它是虛擬的，它給我們帶來(lái)了很多好處，但同時(shí)也給我們帶來(lái)一些不好的影響。許多青少年為了逃避現(xiàn)實(shí)世界中的諸多不快，從而在虛擬世界中盡情暢游，傾瀉自我情感，不愿回到真實(shí)的世界中來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng)，他們將陷入“上網(wǎng)——忘記現(xiàn)實(shí)煩惱，疏遠(yuǎn)真實(shí)世界——再上網(wǎng)”的扭曲生活模式之中，受網(wǎng)絡(luò)雙重人格的困擾逐漸加重，使他們的態(tài)度發(fā)生很大變化，社會(huì)化程度受到嚴(yán)重影響，有些甚至產(chǎn)生人格障礙。他們會(huì)產(chǎn)生緊張、孤僻、情感缺乏等癥狀，嚴(yán)重的表現(xiàn)出明顯的攻擊傾向和反社會(huì)行為。

青少年網(wǎng)絡(luò)生活現(xiàn)狀

對(duì)于青少年而言，互聯(lián)網(wǎng)給他們帶來(lái)了新的娛樂(lè)方式、新的信息資源以及新的交往空間。網(wǎng)絡(luò)生活有突破空間界限所帶來(lái)的解放與自由的感覺(jué)，也有因身份隱匿而帶來(lái)的擺脫常人生活監(jiān)控的輕松與新奇。這種自由、輕松和新奇的感覺(jué)，成為網(wǎng)絡(luò)生活的無(wú)形魅力，吸引著青少年。但同時(shí)青少年的思想、道德觀、價(jià)值判斷也在發(fā)生著改變。

個(gè)性獨(dú)行的網(wǎng)絡(luò)空間

沒(méi)有人不說(shuō)這一代的青年人是個(gè)性張揚(yáng)的一代，網(wǎng)絡(luò)是這個(gè)年代青少年們的假面舞會(huì)，他們?cè)诶锩嫒我獾难b扮著各種角色。他們要的是張揚(yáng)和自由。

網(wǎng)絡(luò)生活的集散地

如果你沒(méi)有在淘寶上買過(guò)東西，不會(huì)進(jìn)行網(wǎng)上交易時(shí)，肯定會(huì)被認(rèn)為落伍了。90后這一代是一切新鮮事物的熱衷者，他們喜歡潮流的東西，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)他們總能找到最適合自己的物品。

非主流？影響力？

“70年代的人似乎早已過(guò)時(shí)，80年代的懷舊已經(jīng)開始，當(dāng)下的主流是什么——即90后個(gè)性的非主流”。這句流行話在一定程度上顯示出“非主流”在青少年流行開了，占據(jù)了一定的地位。“90后與非主流”已經(jīng)成為了當(dāng)今時(shí)代的時(shí)尚主流話題，90后作為新生的年輕一代，正逐步將“非主流”變?yōu)椤爸髁鳌?，大有愈演愈烈之?shì)。傳統(tǒng)意義上的“非主流”指與當(dāng)前社會(huì)傳統(tǒng)主流思潮，事物相對(duì)立的，不入流的那一小部分?，F(xiàn)行，青少年和各界媒體給“非主流”注入了一種新的含義，一度成為了90后的標(biāo)簽，其突出特點(diǎn)是它的邊緣性，顛覆性和批判性。

青少年與網(wǎng)絡(luò)

青年群體是社會(huì)生產(chǎn)的生力軍和后備力量，他們身上具有天然的發(fā)展性和進(jìn)步性，每一個(gè)青少年個(gè)體都是能動(dòng)的、具有發(fā)展?jié)撃艿?、?dú)特的人。但同時(shí)青少年也是社會(huì)弱勢(shì)群體。在發(fā)展進(jìn)程中，青少年面臨著困惑、限制、壓力和選擇，青少年群體集中面臨的問(wèn)題是青少年對(duì)社會(huì)的參與將受到群體特征的限制，缺乏參與社會(huì)的有效途徑，這會(huì)形成群體性的社會(huì)矛盾和社會(huì)心理，形成引起全社會(huì)關(guān)注的青年問(wèn)題。

將網(wǎng)絡(luò)視為一個(gè)好平臺(tái)

在接觸媒介時(shí)，青少年不是被動(dòng)的接受者，他們使用互聯(lián)網(wǎng)是出于某種需要，對(duì)正處于身心發(fā)育階段的青少年來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)外的生活尤其重要。讓青少年在快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活的美，將生活的熱情投入現(xiàn)實(shí)中，把網(wǎng)絡(luò)視為一個(gè)可幫助自己學(xué)習(xí)的地方，而不是一個(gè)虛幻的世界。

全息風(fēng)華少年

要知道一個(gè)國(guó)家今后五年的狀況，看它的經(jīng)濟(jì)指標(biāo)；如果要判斷十年后的景況，看它的政治體制；而要想明了它的未來(lái)，則要看這個(gè)國(guó)家青少年的狀態(tài)。了解青少年群體的生活狀態(tài)，最基本的三個(gè)方面自然非學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)莫屬。

為明天學(xué)習(xí)

毋庸諱言的是，當(dāng)今中國(guó)青少年的學(xué)習(xí)狀態(tài)并不樂(lè)觀，繁重的課業(yè)壓力外，多少年幼的孩子們要在家長(zhǎng)的陪護(hù)下，背起沉重的書包，挾帶著各式材質(zhì)的器械，奔赴城市中大大小小的補(bǔ)習(xí)班。在經(jīng)歷了十幾個(gè)小時(shí)的知識(shí)灌輸后，才能拖著疲憊的身軀回家。對(duì)于這一切，家長(zhǎng)們理直氣壯地說(shuō)：“今天的受苦是為了明天的幸福！”的確，當(dāng)今中國(guó)的升學(xué)和就業(yè)環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，為了讓自己的孩子能有一個(gè)像樣的工作和生活，盡管知道孩子已經(jīng)疲憊到極點(diǎn)，但家長(zhǎng)們?nèi)圆坏貌缓菹滦膩?lái)，拖著子女走進(jìn)培訓(xùn)班的大門。懵懂的孩子們也就秉承著這樣的教育，為了明天的幸福...為昨天生活

當(dāng)然，受苦并不是少年的全部，在物質(zhì)明顯豐富的今天，孩子們的生活質(zhì)量也有了或多或少的改善。出入有專車接送已經(jīng)不再是少數(shù)人炫耀的資本，今天的孩子們連私人飛機(jī)和游艇都

已覺(jué)得不新鮮，一擲千金為孩子舉辦生日聚會(huì)，年紀(jì)稍長(zhǎng)就可以赴歐洲旅行，甚至老道地進(jìn)出品牌店血拼。出于一種從眾心理，炫富之風(fēng)正迅速地在學(xué)生族群中擴(kuò)展蔓延，并成為青少年特立獨(dú)行和標(biāo)榜自我的一種方式。然而，所有的張揚(yáng)和噱頭其實(shí)只是掩蓋了他們內(nèi)心的空虛，所有的一切歸根結(jié)底也只是拜他們的父母所賜，甚至連這種炫富的生活方式也是為了讓家長(zhǎng)獲得一種滿足和寬...為今天娛樂(lè)

也許，只有在瘋狂的娛樂(lè)中，在自己的虛擬空間里，這些被重重重壓和期待擠壓得喘不過(guò)氣來(lái)的青少年們才能找到屬于自己的一片天地。無(wú)論是徹夜不眠地奮戰(zhàn)在游戲中，還是用夸張頹廢的色彩裝飾自己的空間，抑或瘋狂地追逐偶像、顛覆傳統(tǒng)、甚至離經(jīng)叛道，只有在那恣意地瘋狂和放縱中，他們才短暫地、真實(shí)地感受著自己，才可以放手地去創(chuàng)造和相信。

關(guān)注青少年成長(zhǎng)

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”語(yǔ)出梁?jiǎn)⒊摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》，這句寫于110年前的名言寄望中國(guó)青少年進(jìn)取、破格、創(chuàng)新、有所作為，它激蕩著一代代中國(guó)人的心。青少年被喻為“祖國(guó)的花朵、八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”，是國(guó)家之希望所在，那么如何使青少年健康成長(zhǎng)則顯得尤為重要和迫切。

青少年犯罪的現(xiàn)狀和特點(diǎn)及典型案例

近年來(lái)，青少年犯罪在我國(guó)呈明顯上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了我國(guó)社會(huì)的穩(wěn)定。青少年犯罪問(wèn)題成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。如何有效的預(yù)防、控制青少年違法犯罪，已成為我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的當(dāng)務(wù)之急。

青少年犯罪的原因

任何現(xiàn)象的產(chǎn)生和存在都有其特定的原因和條件。作為一種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，未成年人犯罪也不例外。制約和決定未成年人犯罪的原因多種多樣，錯(cuò)綜復(fù)雜。因此為了探究未成年人犯罪的原因，有必要運(yùn)用多種學(xué)科作為工具進(jìn)行全方位、多角度的分析。

青少年犯罪的預(yù)防和治理

世界萬(wàn)物，相生相克。青少年犯罪現(xiàn)象也不例外，既有讓其滋生發(fā)展的土壤和條件，勢(shì)必有預(yù)防、杜絕之方法。對(duì)待青少年犯罪，要以預(yù)防、教育為主、懲戒為輔。針對(duì)不同年齡段青少年犯罪的特點(diǎn)，做好青少年犯罪的預(yù)防。防治青少年犯罪是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要進(jìn)行綜合的治理。

如何能更好的表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)和期望

如何看待孩子的多重心理（逆反、待人冷淡、考試怯場(chǎng)、自私自利的嫉妒）

第五篇：青少年成長(zhǎng)故事

故事一：每一朵花都是美麗的

有一所學(xué)校為了給貧困學(xué)生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜》的話劇。9歲的凱瑟琳幸運(yùn)地被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費(fèi)苦心地跟她一起練習(xí)臺(tái)詞?？墒牵瑹o(wú)論她在家里表現(xiàn)得多么自如，一站到舞臺(tái)上，她頭腦里的詞句就全都無(wú)影無(wú)蹤了。

最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補(bǔ)寫了一個(gè)道白者的角色，請(qǐng)她調(diào)換一下。雖然老師的話親切婉轉(zhuǎn)，但還是深深地刺痛了凱瑟琳——尤其是看到自己的角色讓給另一個(gè)女孩的時(shí)候。那天回家吃午飯時(shí)，凱瑟琳沒(méi)把發(fā)生的事情告訴媽媽。然而細(xì)心的媽媽，卻覺(jué)察到了她的不安，沒(méi)有再提議練臺(tái)詞，而是問(wèn)她是否想到院子里走走。

那是一個(gè)明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的心綠。凱瑟琳無(wú)意中瞥見(jiàn)母親在一棵蒲公英前彎下了腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?！彼f(shuō)著，就用力地要將蒲公英連根拔起?！皬默F(xiàn)在起，咱們這院子里就只有美麗的薔薇了?！?/p>

“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英！” 母親微笑著“對(duì)呀，每一朵花兒都有自己的美，不是嗎？”她若有所思地說(shuō)。凱瑟琳點(diǎn)點(diǎn)頭，為自己戰(zhàn)勝了母親而高興。

“對(duì)人來(lái)說(shuō)也是如此，”母親又補(bǔ)充道“不可能人人都當(dāng)公主，但那并不值得慚愧?！眲P瑟琳想母親一定猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發(fā)生的事情，一邊失聲痛哭起來(lái)。母親聽(tīng)后釋然一笑。

“但是，你將成為一個(gè)出色的道白者??！”母親說(shuō)，并提醒凱瑟琳平時(shí)是如何愛(ài)朗誦的“道白者的角色和公主一樣重要！”

故事二：生氣的時(shí)候就跑三圈

從前，在西藏有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次當(dāng)他生氣或與別人爭(zhēng)吵的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑上三圈，然后坐在田邊喘氣。愛(ài)地巴是一個(gè)很精明和辛勞的人，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣。但不管房子和土地有多廣大，只要與人爭(zhēng)論和生氣的時(shí)候，他就會(huì)繞著房子和土地跑三圈?！皭?ài)地巴為什么每次地都繞著房子和土地跑三圈呢？”所有認(rèn)識(shí)他的人，心里都感到疑惑，但是不管怎么問(wèn)他，愛(ài)地巴都不愿意明說(shuō)。

直到有一天，愛(ài)地巴很老了，他 降土地也已經(jīng)很廣大了，他生了氣，仍然拄著拐杖艱難地繞著土地和房子轉(zhuǎn)。等他好不容易走完三圈，太陽(yáng)已經(jīng)下山了，愛(ài)地巴獨(dú)自坐在田邊喘氣。

他的孫子在身邊懇求他：“阿公！您已經(jīng)這么大年紀(jì)了，這附近地區(qū)也沒(méi)有其他的人土地比您的更廣，您不要再像從前，一生氣就繞著土地跑了，還有，您可不可以告訴我您一生氣就要繞著土地跑三圈的秘密？”

愛(ài)地巴終于說(shuō)出隱藏在心里多年的秘密，他說(shuō)：“年輕的時(shí)候，我一和人吵架、爭(zhēng)論、生氣，就繞關(guān)降土地跑三圈，邊跑邊想：自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間去和人生氣呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時(shí)間都用來(lái)努力工作?！?孫子問(wèn)：“阿公！那您年老了，已經(jīng)變成最富有的人，為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

愛(ài)地巴笑著說(shuō)：“我現(xiàn)在還是會(huì)生氣，生氣時(shí)繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，氣就消了?！?/p>

故事三：不要為打翻的牛奶而哭泣

當(dāng)你失去一件你非常想擁有，而且也“本該屬于你”的東西時(shí)，你會(huì)怎么辦？是耿耿于懷，沉湎其中，還是努力從中吸取教訓(xùn)，提高自己，這種心度真的很重要，這會(huì)決定你的一生。俄羅斯現(xiàn)任總理、前總統(tǒng)普京的事例就很能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。1952年10月7日，普京生于彼得格勒的一個(gè)普通工人家庭。母親生他時(shí)，已經(jīng)41歲了。不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)緣故，普京生來(lái)就比其他同齡孩子矮半頭，而且瘦小得多。然而就是這樣一個(gè)小伙子，性格卻很要強(qiáng)。

為了彌補(bǔ)身體的不足，還在上小學(xué)的時(shí)候，普京就去了一個(gè)叫波爾波斯特羅伊捷里的俱樂(lè)部跟著名教練拉赫林學(xué)習(xí)摔跤，之后，又師從拉赫林教練學(xué)習(xí)柔道。普京的悟性好，又肯努力。經(jīng)過(guò)幾年的勤學(xué)苦練，普京的功夫就有了很大長(zhǎng)進(jìn)。

結(jié)業(yè)那天，道場(chǎng)舉辦了一場(chǎng)學(xué)生成績(jī)匯報(bào)會(huì)，所有學(xué)生的家長(zhǎng)都去了，包括普京的母親。根據(jù)規(guī)則，32個(gè)學(xué)生先是四人一組，捉對(duì)廝殺，前兩名直接晉級(jí)，然后再四人一組，直至決出冠亞軍。前幾輪，普京發(fā)揮出色，都是輕松擊敗對(duì)手。然而在爭(zhēng)奪冠軍時(shí)，他卻出人意料地輸了，而且輸?shù)煤茈y看。

決賽時(shí)，拉赫林教練采用的是三局兩勝制。第一局，教練剛喊了聲開始，對(duì)方就突施冷手，給普京來(lái)了個(gè)背摔。普京后來(lái)說(shuō)，本來(lái)，他還是想抵抗一下的，可對(duì)方的個(gè)頭太高了，而且體重也比他多出十多磅，所以被對(duì)方突襲得手的那一刻，他就失去了主動(dòng)權(quán)。普京覺(jué)得比賽開始前，應(yīng)像平時(shí)訓(xùn)練一樣，雙方先相互行個(gè)禮，但教練沒(méi)說(shuō)什么，他也只好作罷了；第二局，在雙方僵持不下時(shí)，普京先發(fā)制人，給對(duì)方來(lái)了個(gè)旋風(fēng)腿，然后借勢(shì)抓住對(duì)方的衣領(lǐng)，將對(duì)方重重摔倒在地，然而由于求勝心切，普京竟未能牢牢鎖住對(duì)手，結(jié)果反被對(duì)方輕松翻身，將自己壓在了身下；第三局，普京充分發(fā)揮出了自己輕靈的特點(diǎn)，巧妙運(yùn)用杠桿借力，將對(duì)手的力量轉(zhuǎn)化為自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，但為時(shí)已晚??盡管普京還是獲得了亞軍，但因?yàn)槟鞘撬松牡谝淮巍氨荣悺?，他?duì)那個(gè)冠軍看得非常重，而他也是沖著冠軍去的，所以賽后他還是感到很難過(guò)。

回家后，他委屈地對(duì)母親說(shuō)，那家伙雖然比我高很多，塊頭也比我大很多，但在平時(shí)的訓(xùn)練中，他是很少贏過(guò)我的啊，媽媽，你知道，這個(gè)冠軍對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么的重要，而且它本來(lái)是屬于我的，可??說(shuō)著，說(shuō)著，普京竟傷心地哭了。

看著小普京難過(guò)的樣子，母親微笑著摸了摸他的頭說(shuō)，看你這點(diǎn)德性，不就輸了一場(chǎng)比賽嗎？以后類似于這樣比賽的事情多著呢。母親見(jiàn)普京聽(tīng)得認(rèn)真，接著說(shuō)，其實(shí)，無(wú)論多么不妙的事情，一旦成為過(guò)去，你就沒(méi)有必要再為它傷神和影響以后的生活了。有一句話說(shuō)得好，不要為打翻的牛奶而哭泣，所以你要記得從失敗中吸取教訓(xùn)，當(dāng)然，最好不要總是打翻牛奶。

那次比賽，對(duì)普京日后的人生影響太大了，而母親的話也讓他悟到了很多。走出校門后，普京又多次遇到類似于那場(chǎng)比賽的競(jìng)爭(zhēng)，但因?yàn)樾闹杏涀×四赣H的那句話，他再?zèng)]有因?yàn)椴蝗缫舛绊懙阶约旱男木?。也許正是因?yàn)橛辛诉@種心態(tài)，普京在克格勃工作的那段時(shí)間，因?yàn)楸憩F(xiàn)出色，多次得到嘉獎(jiǎng)，直至后來(lái)被葉利欽慧眼相中。

很多時(shí)候，我們總是因?yàn)椤耙黄看蚍呐Ｄ獭倍m纏不休，卻忽略了一個(gè)很重要的事實(shí)：世上再美妙的事情，都有其興衰和成敗。大仲馬說(shuō)：“人生是由一串串無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，達(dá)觀的人是笑著數(shù)完這串念珠的?！边@位參透人生的大文豪用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人生煩惱是客觀存在，無(wú)法避免的，關(guān)鍵是要笑迎煩惱，然后從中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)，最終達(dá)到提高和升華。唯如此，你才能在人生的道路上取得引人注目的成功和輝煌。

故事四：勵(lì)志故事——把鮮花送給對(duì)手

這是一場(chǎng)激烈的世界職業(yè)拳王爭(zhēng)霸賽。正在比賽的是美國(guó)兩個(gè)職業(yè)拳手，年長(zhǎng)的叫卡菲羅，35 歲，年輕的叫巴雷拉，28 歲。上半場(chǎng)兩人打了六個(gè)回合，實(shí)力相當(dāng)，難分勝負(fù)。在下半場(chǎng)第七個(gè)回合，巴雷拉接連擊中老將卡菲羅的頭部，打得他鼻青臉腫。短暫的休息時(shí)，巴雷拉真誠(chéng)地向卡菲羅致歉。他先用自己的毛巾一點(diǎn)點(diǎn)擦去卡菲羅臉上的血跡。然后把礦泉水灑在他的頭上。巴雷拉始終是一臉歉意，仿佛這一切都是自己的罪過(guò)。接下來(lái)兩人繼續(xù)交手。也許是年紀(jì)大了，也許是體力不支，卡菲羅一次又一次地被巴雷拉擊倒在地。按規(guī)則，對(duì)手被打倒后，裁判連喊三聲，如果三聲之后仍然起不來(lái)，就算輸了。每次卡菲羅都頑強(qiáng)地掙扎著起身，每次都不等裁判將“三”叫出口，巴雷拉就上前把卡菲羅拉起來(lái)。卡菲羅被扶起后，他們微笑著擊掌，然后繼續(xù)交戰(zhàn)。裁判和觀眾都感到吃驚，這樣的舉動(dòng)在拳擊場(chǎng)上極為少見(jiàn)。最終，卡菲羅以108：110 的成績(jī)負(fù)于巴雷拉。觀眾潮水般涌向巴雷拉，向他獻(xiàn)花、致敬、贈(zèng)送禮物。巴雷拉撥開人群，徑直走向被冷落一旁的老將卡菲羅，將最大的一束鮮花送進(jìn)他的懷抱。兩人緊緊地?fù)碓谝黄?，相互親吻對(duì)方被擊傷的部位，儼然是一對(duì)親兄弟?？ǚ屏_真誠(chéng)地向巴雷拉祝賀，一臉由衷的笑容。他握住巴雷拉的手高高舉過(guò)頭頂，向全場(chǎng)的觀眾致敬?？ǚ屏_雖然敗了，但敗得很有風(fēng)度；巴雷拉贏了，卻贏得十分大氣。

【溫馨提示】在自己失敗的時(shí)候，能夠坦然為成功者慶賀，表現(xiàn)出的是一種難得的寬容和自信；在自己勝利的時(shí)候，熱情地送給失敗者舊鮮花，這是一種人格境界上的更大成功──無(wú)論哪一種，都需要真誠(chéng)的勇氣。

故事五：除了眼淚，還有陽(yáng)光和藍(lán)天

從前，有一個(gè)小沙彌受不了寺院的清苦，變得厭世、輕生，患上了我們現(xiàn)在所說(shuō)的抑郁癥。

有一天，他獨(dú)自一人走上了寺院后面的一個(gè)懸崖險(xiǎn)峰，就在他緊閉雙眼，準(zhǔn)備縱身跳下時(shí)，一只大手按住了他的肩膀。他轉(zhuǎn)身一看，原來(lái)是老方丈。小沙彌的眼淚馬上就流出來(lái)了，他告訴老方丈，他已經(jīng)萬(wàn)念俱灰，真的“看破紅塵，四大皆空”，什么牽掛都沒(méi)有了，只想一死了之。

老方丈慈愛(ài)地說(shuō)：“生命沒(méi)有錯(cuò)誤，要珍惜自己的生命，其實(shí)你擁有的東西還很多很多，你先看看你手背上有什么。” 小沙彌抬手看了看，訥訥地說(shuō)：“沒(méi)什么呀！” “那不滿是眼淚嗎？”老方丈語(yǔ)氣沉重地說(shuō)。小沙彌眨巴眨巴眼睛，又是串串熱淚。老方丈滿眼關(guān)切，又說(shuō)：“再看看你的手心?！?/p>

小沙彌又?jǐn)傞_雙手，看自己的手心。看了一陣，不無(wú)疑惑地說(shuō)：“沒(méi)什么呀！” 老方丈呵呵一笑說(shuō)：“那不滿是陽(yáng)光嗎？” 小沙彌愣怔了一下，臉上也泛起絲絲的笑容。老方丈又循循善誘地說(shuō)：“你再抬頭看看。”

這回小沙彌開竅了，沒(méi)等方丈開導(dǎo)，就心悅誠(chéng)服地說(shuō)：“還有藍(lán)天，我還有藍(lán)天！”

老方丈舒心地嘆了口氣，對(duì)小沙彌說(shuō)：“其實(shí)，你除了眼淚、陽(yáng)光和藍(lán)天，還有一顆勇敢頑強(qiáng)的心、健康的身體??”

故事六：控制情緒的玻璃球

芬妮是一個(gè)脾氣暴躁，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)的女孩，經(jīng)常因?yàn)樾∈潞蛣e人吵架，她的人際關(guān)系因此愈來(lái)愈緊張，結(jié)果男友也難以忍受她的壞脾氣，和她分手了。

她打電話向她的一個(gè)朋友詹森求救。詹森向她保證：“芬妮，我知道現(xiàn)在對(duì)你來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)

聽(tīng)了詹森的話，芬妮開始試著放棄先前忙碌的生活，好好地放松一下自己，給自己休了一個(gè)長(zhǎng)假。當(dāng)她已經(jīng)穩(wěn)定了一段時(shí)間之后，詹森又建議道：“在你發(fā)

“你可以擁有兩種思考，一種是讓每件事情都在腦海里劇烈地翻攪，另一種則是順其自然，讓思想自己去決定?！闭f(shuō)著，詹森拿出了兩個(gè)透明的刻度瓶，然后分別裝了一半刻度的清水，隨后又拿出了兩個(gè)塑料袋。芬妮打開來(lái)，發(fā)現(xiàn)分別是白色和藍(lán)色的玻璃球。詹森說(shuō)：“當(dāng)你生氣的時(shí)候，就把一顆藍(lán)色的玻璃球放到左邊的刻度瓶里；當(dāng)你克制住自己的時(shí)候，就把一顆白色的玻璃球放到右邊的刻度瓶里。最關(guān)鍵的是，現(xiàn)在，你該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，如果你不試著控制自

此后的一段時(shí)間內(nèi)，芬妮一直照著詹森的建議去做。后來(lái)，在詹森的一次造訪中，兩個(gè)人把兩個(gè)瓶中的玻璃球都撈了出來(lái)。他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)放藍(lán)色玻璃球的水變成了藍(lán)色。原來(lái)，這些藍(lán)色玻璃球是詹森把水性藍(lán)色涂料染到白色玻璃球上做成的，這些玻璃球放到水中后，藍(lán)色染料溶解到水中，水就呈現(xiàn)了藍(lán)色。詹森借機(jī)對(duì)芬妮說(shuō)：“你看，原來(lái)的清水投入‘壞脾氣’后，也被污染了。你的言行舉止，是會(huì)感染別人的，就像玻璃球一樣。當(dāng)心情不好的時(shí)候，要控制自己。否則，壞脾氣一旦投射到別人身上的時(shí)候，就會(huì)對(duì)別人造成傷害，再也不能回復(fù)

芬妮后來(lái)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)按照詹森的建議去做時(shí)，人真的不會(huì)那么混沌了，事情也容易理出頭緒。在此之前，她的心里早已容不下任何新的想法和三思而后行的念

當(dāng)詹森再次造訪的時(shí)候，兩個(gè)人又驚喜地發(fā)現(xiàn)，那個(gè)放白色玻璃球的刻度瓶竟然溢出水來(lái)——看來(lái)芬妮對(duì)自己的克制成效不小。慢慢地，芬妮已學(xué)會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)思想的旁觀者，來(lái)看清自己的意念。一旦有了不好的想法就很快發(fā)現(xiàn)，想法失控的時(shí)候就及時(shí)制止。這樣持續(xù)了一年，她逐漸能夠信任自己并且靜觀其變，生活也步入常軌，并重新得到了一個(gè)優(yōu)秀男士的愛(ài)，美好在她的生活中漸漸

故事七：愛(ài)嫉妒的桃樹

在果園的核桃樹旁邊，長(zhǎng)著一棵桃樹，它的嫉妒心很重，一看到核桃樹上掛

“為什么核桃樹結(jié)的果子要比我多呢？”桃樹憤憤不平地抱怨著，“我有哪一點(diǎn)不如它呢？老天爺真是太不公平了!不行，明年我一定要和它比個(gè)高低，結(jié)出比它還要多的桃子!讓它看看我的本事!

“你不要無(wú)端嫉妒別人，”長(zhǎng)在桃樹附近的老李子樹勸誡道，“難道你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，核桃樹有著多么粗壯的樹干、多么堅(jiān)韌的枝條嗎？你也不動(dòng)動(dòng)腦想一想，如果你也結(jié)出那么多的果實(shí)，你那瘦弱的枝干能承受得了嗎？我勸你還是安分守己，老老實(shí)實(shí)地過(guò)日子吧!

然而嫉妒心蒙住了桃樹的心靈和眼睛，無(wú)論多么懇切的勸誡，它都充耳不聞。桃樹命令它的樹根盡力鉆得深些、再深些，要緊緊地咬住大地，把土壤中能夠汲取的營(yíng)養(yǎng)和水分統(tǒng)統(tǒng)都吸收上來(lái)。它還命令樹枝要使出全部的力氣，拼命地開花，它的命令生效了，第二年花期一過(guò)，這棵桃樹渾身上下密密麻麻地掛滿了桃

充盈的果汁使得桃子一天天加重了分量，漸漸地，桃樹的樹枝、樹杈都被壓彎了腰，連氣都喘不過(guò)來(lái)了?？墒翘覙洳豢戏艞壖磳⒌絹?lái)的榮耀，它下令樹枝與

這一天，不堪重負(fù)的桃樹發(fā)出一陣哀鳴，緊接著就聽(tīng)到“咔嚓”一聲，樹干齊腰折斷了。尚未完全成熟的桃子滾滿了一地，在核桃樹腳下漸漸地腐爛了。

——嫉妒心理是一種消極的負(fù)面情緒，更是損害人們身心健康的罪魁禍?zhǔn)?。心理專家建議，當(dāng)嫉妒心理出現(xiàn)時(shí)，一定要冷靜地分析自己的想法和行為，主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，同時(shí)客觀地評(píng)價(jià)一下自己，找出自己與別人的差距。當(dāng)認(rèn)清了自己以后，再重新去看待別人，自然就能夠心平氣和了。