專(zhuān)題：短距離跑技術(shù)
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短距離跑教案
50米加速跑－小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育教案 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇往直前的堅(jiān)強(qiáng)意志。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球 學(xué)習(xí)步驟： 一
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短距離跑技術(shù)的教學(xué)目標(biāo)
短距離跑技術(shù)的教學(xué)目標(biāo) 確定短跑技術(shù)教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)以田徑課程教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，完成短跑技術(shù)教學(xué)的具體任務(wù)。 教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生具有中等學(xué)校體育教師必備的短跑教材的基本理論知
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短距離跑技術(shù)中的蹲踞式起跑（最終版）
說(shuō)課稿 一、本課指導(dǎo)思想 本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法。通過(guò)各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。
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短距離跑運(yùn)動(dòng)員所需要身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法5篇
短距離跑運(yùn)動(dòng)員所需要身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法 在100m、200m、400m三個(gè)短距離項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員所需要的素質(zhì)有共同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。 一、共同素質(zhì) 1.柔韌性 髖、膝、踝在橫軸上的活動(dòng)范
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高中體育田徑“短距離跑”的教學(xué)設(shè)計(jì)
高中體育田徑“短距離跑”的教學(xué)設(shè)計(jì) 一、快速跑的練習(xí)方法 下面給各位老師介紹一些快速跑的方法： 1.小步跑 （1）作用：體會(huì)用前腳掌積極著地技術(shù)培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)支撐力
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淺析800米跑技術(shù)
淺析800米跑技術(shù) 劉雅婷12412412初教3班 摘要：800米跑的技術(shù)對(duì)成績(jī)起著極其重要的作用，通過(guò)查找資料以及自己親身帶隊(duì)參加比賽的實(shí)踐，對(duì)800米的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析、對(duì)比，以求提高
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淺析800米跑技術(shù)（精選）
淺析800米跑技術(shù) 摘要 在田徑訓(xùn)練中，800米跑一直被人們認(rèn)為是田徑運(yùn)動(dòng)中的“頑固堡壘”，筆者從生理機(jī)制、技術(shù)分析等方面對(duì)800米跑應(yīng)屬于短跑進(jìn)行了探討，旨在為800米教學(xué)與訓(xùn)練
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200米跑技術(shù)
200米跑技術(shù) 1 啟動(dòng)要快，壓槍跑。 2到終點(diǎn)的時(shí)候不減速，沖出去10米再停。 跑步的時(shí)候腳尖用力，腳后跟可以不著地。 200米跑體力分配：從起跑～50米為加速階段，要全力加速，50米～100
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快速跑技術(shù)
初中田徑教學(xué)說(shuō)課稿《快速跑技術(shù)》 一、教材簡(jiǎn)析：快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少
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跨欄跑技術(shù)分析
跨欄跑技術(shù)分析 跨欄跑的技術(shù)可分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)、欄間跑技術(shù)及全程跑技術(shù)?？鐧谂艿某煽?jī)主要取決于運(yùn)動(dòng)員的平跑速度、過(guò)欄技術(shù)及跑跨結(jié)合的能力?？鐧谂?/p>
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跨欄跑技術(shù)理論
跨欄跑技術(shù)分析 目的與任務(wù)： 通過(guò)教師講解，掌握跨欄跑的基本技術(shù)特點(diǎn)，并能夠指導(dǎo)跨欄跑的教學(xué)和訓(xùn)練。 跨欄跑的技術(shù)可分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)、欄間跑技術(shù)及全程跑
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彎道跑技術(shù)說(shuō)課稿
體育與健康課 彎道跑技術(shù)說(shuō)課稿 各位評(píng)委、老師大家好，我是 。 今天我說(shuō)課的內(nèi)容是彎道跑技術(shù) 屬于水平四初一的模塊一第一次課。 因本課教學(xué)需要，我選取了推小車(chē)作為輔助性身
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短距離勞動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)總結(jié)
短距離勞動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)總結(jié)XX車(chē)間認(rèn)真吸取X月X日溜車(chē)事故經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，深刻分析事故原因，積極查找工作中存在的漏洞，進(jìn)一步理順工作流程，完善各項(xiàng)制度。大檢修期間，車(chē)間開(kāi)展了短距離勞動(dòng)
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體育短距離跑步教案
短距離跑技術(shù)簡(jiǎn)介教案設(shè)計(jì) 韋照陳 一、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 了解跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握短跑的基本方法。 2、 發(fā)展快速跑的能力。 3、 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。 二、 教學(xué)重難點(diǎn)：
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淺淡800米跑技術(shù)論文[范文大全]
淺淡800米跑技術(shù)東莞市寮步鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 鐘玉成摘要：800米跑的技術(shù)對(duì)成績(jī)起著極其重要的作用，通過(guò)查找資料以及自己親身帶隊(duì)參加比賽的實(shí)踐，對(duì)800米的技術(shù)動(dòng)作和各種有關(guān)素質(zhì)進(jìn)行
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淺析800米跑技術(shù)[共五篇]
淺析800米跑技術(shù) 摘要：800米跑的技術(shù)對(duì)成績(jī)起著極其重要的作用，通過(guò)查找資料以及自己親身帶隊(duì)參加比賽的實(shí)踐，對(duì)800米的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析、對(duì)比，以求提高運(yùn)動(dòng)員的800米成績(jī)。
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《彎道跑技術(shù)》教學(xué)反思
分析及反思自評(píng)： 1.本節(jié)課的教案設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。突出了三個(gè)特點(diǎn)： （1） 本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，利用
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100 m跑技術(shù)可分為起跑（推薦五篇）
100 m跑技術(shù)可分為起跑，起跑后的加速跑，途中跑 終點(diǎn)跑四部分。 1．起跑 起跑過(guò)程包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”三個(gè)階段。 聽(tīng)到“各就位”口令后，下蹲，兩手的4指并攏與大拇
