第一篇：心智裝備培訓(xùn)心得體會(huì)-馮衛(wèi)東

心智裝備培訓(xùn)心得體會(huì)

——蘭州市第六十九中學(xué) 馮衛(wèi)東

2016年3月25日-27日，我參加了西固區(qū)教育局組織的舉行的心智裝備訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)活動(dòng)。短短兩天半的時(shí)間，讓我收獲很多，感悟很多。主講人是有“亞太區(qū)十大培訓(xùn)師，亞太心智培訓(xùn)第一人”稱號(hào)的劉逸舟老師。但是整個(gè)過程下來，大家和我一樣，沒有任何瞌睡，聚精會(huì)神，劉老師說的話就是大家平常知道的道理，但從他的口里說出來，就好像一下子就說到聽得人的心里了。他的培訓(xùn)，案例豐富、語言犀利，深入淺出，通俗易懂。蘊(yùn)含著更多的是內(nèi)在的激勵(lì)。他總是能把一場(chǎng)小小的培訓(xùn)推到一種激昂和博大的境界。他的培訓(xùn)課程輕松快樂幽默風(fēng)趣.生動(dòng)的故事，就是身邊的人和事，那么的樸素，那么的真誠。

《校長(zhǎng)的風(fēng)采》是以游戲的方式在老師風(fēng)趣幽默的演講中開始的。游戲開始前，教練把我們二百多人分成了兩組。兩個(gè)團(tuán)隊(duì)各推出四名領(lǐng)袖，在他們的帶領(lǐng)下，隊(duì)員每人報(bào)1個(gè)數(shù)，輪流報(bào)到最后一個(gè)為止，哪隊(duì)報(bào)數(shù)最后用的時(shí)間長(zhǎng)就是哪隊(duì)輸了。前提條件是不能錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、搶報(bào)，違返了，為輸，輸?shù)年?duì)領(lǐng)袖要成倍做俯臥撐。第一輪是40個(gè)，第二輪是80個(gè)，第三輪是200。

看似簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)，結(jié)果總會(huì)有輸贏。比賽開始了，在第一輪的比賽中，我們隊(duì)錯(cuò)報(bào)，校長(zhǎng)都做40個(gè)俯臥撐。

校長(zhǎng)在做俯臥撐時(shí)，我的感觸很大。我最初是埋怨，第一次一位老師最后報(bào)錯(cuò)，可以理解，但第二次告知了老師注意細(xì)節(jié)，但還是出錯(cuò)，并且是第二個(gè)老師出錯(cuò)，加罰80個(gè)，當(dāng)時(shí)心里啥滋味都有，我們必須承擔(dān)責(zé)任，深深感到團(tuán)隊(duì)的力量是多麼的強(qiáng)大。只要有決心，團(tuán)結(jié)起來，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝困難，取得更大的勝利，真心希望可以69中學(xué)這個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)起來，跟著校長(zhǎng)今年中考取得更大的勝利。

生活中，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。如窗外的風(fēng)景，有陽光也有風(fēng)雨，其實(shí)都是一次經(jīng)歷，無所謂來去；如漸去的歲月，有感動(dòng)也有悲戚，其實(shí)都成一道痕跡，無所謂回憶；如心中的情愫，有溫暖也有嘆息，其實(shí)都將一一褪色，無所謂記起。用自信撐起一個(gè)自己，抬頭走路，用心做事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：這個(gè)世界，原來如此的美麗，它一直就在你的眼睛里，在你的心里。人生的諸多煩惱，其實(shí)源于自己。風(fēng)的搖曳，是一道自然的風(fēng)景，無需牽強(qiáng)；雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念；心的悸動(dòng)，是一抹自然的情愫，無需過多的在乎。每一天，是一種終結(jié)，也是一種開始。無論過去多么美好，都將成為過去；無論現(xiàn)在多么不好，我們都在經(jīng)歷。給自己一個(gè)微笑，世界就會(huì)微笑！

在整個(gè)過程中,劉逸舟老師的那些經(jīng)典語錄都讓我們刻骨銘心:成長(zhǎng)自己,幫助別人；幫助別人,成就自己；愛誰就對(duì)誰恨一點(diǎn);一個(gè)人如果不逼以下自己,你根本不知道自己有多優(yōu)秀;放得下才能拿得起;你心里裝著什么你就會(huì)尋找什么,尋找什么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么,發(fā)現(xiàn)什么,你就會(huì)得到什么；天上人間,只在一念之間等等,這些話語無時(shí)無刻不在鼓舞激勵(lì)著我們.通過這次培訓(xùn),我覺得自己成長(zhǎng)了不少,至少在學(xué)會(huì)理解別人方面有了更多的認(rèn)識(shí),這戲培訓(xùn)是有意義的培訓(xùn),是值得紀(jì)念的培訓(xùn),非常感謝學(xué)校能夠給我們這樣的機(jī)會(huì),我將把培訓(xùn)中所學(xué)所感運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中,改變自己。全力以赴，重塑自我，告別失敗與創(chuàng)傷，用全身心的愛來擁抱每一天，迎接全新的自己!

第二篇：心智培訓(xùn)心得體會(huì)

心智培訓(xùn)心得體會(huì)

宿敬信

2017年4月21日-4月23日我參加了由上海三為盛世教育集團(tuán)舉辦的第140期心智裝備訓(xùn)練營(yíng)，本期培訓(xùn)的主題是:心智裝備，正心明德。一個(gè)月前接到培訓(xùn)通知的時(shí)候我就非常期待，因?yàn)檫@個(gè)主題時(shí)常引起我的好奇，心里非常的期待。終于在三天前到達(dá)培訓(xùn)地點(diǎn)時(shí)，我的心落地了，酒店門口穿著紅馬甲的工作人員揮舞著旗子，熱烈歡迎參訓(xùn)學(xué)員的到來，在工作人員的引導(dǎo)下我們很快報(bào)到入住。在這個(gè)美麗的季節(jié)，在美麗的興隆山名園酒店培訓(xùn)，真的是好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。這場(chǎng)培訓(xùn)對(duì)我們來說太及時(shí)了，三天是一生，因?yàn)橐簧挥腥?。讓我們把時(shí)間永遠(yuǎn)停留在這三天，這將是人生中最寶貴的財(cái)富。

也許是以前參加的培訓(xùn)都是和業(yè)務(wù)有關(guān)的，每當(dāng)參訓(xùn)時(shí)都比較麻木，這次的培訓(xùn)一開始就我讓感到非同一般，從助教老師的精心策劃和完善的服務(wù)，嚴(yán)格的作息和人文化的課程結(jié)構(gòu)都值得我們反思。記得開訓(xùn)儀式上主持人說我們的培訓(xùn)只有三天，三天后你就會(huì)重心認(rèn)識(shí)自己，回歸自己，回歸本真。我從頭到尾參加了所有的培訓(xùn)課程，參加完這三天培訓(xùn)之后，我切身的體會(huì)到不虛此行。這次培訓(xùn)給我留下印象最深的就是主訓(xùn)師劉逸舟先生，他的報(bào)告，案例豐富、語言犀利，深入淺出，通俗易懂蘊(yùn)含著更多的是內(nèi)在的激勵(lì)。這次培訓(xùn)中我們也組建了自己的家庭，我在家庭中擔(dān)任爸爸的角色，在實(shí)際生活中我是一位年輕的爸爸，因?yàn)槲医o我爸爸當(dāng)了二十多年的兒子，現(xiàn)在正在學(xué)著當(dāng)爸爸，我最近正在讀一本書《好好做父親》，在為期三天的培訓(xùn)中，我們臨時(shí)組建了家庭，我當(dāng)了爸爸后才恍然大悟，父親是男人一生中最重要的事業(yè)。整個(gè)過程下來，大家和我一樣，沒有任何瞌睡，聚精會(huì)神，劉老師說的話就是大家平常知道的道理，但從他的口里說出來，就好像一下子就說到聽得人的心里了。他總是能把一場(chǎng)小小的培訓(xùn)推到一種激昂和博大的境界。他的培訓(xùn)課程輕松快樂、幽默風(fēng)趣。生動(dòng)的故事，就是身邊的人和事，那么的樸素，那么的真誠。當(dāng)劉老師闡明一個(gè)觀點(diǎn)，說明一個(gè)道理，說到“統(tǒng)一的舉手”時(shí)，大家總是發(fā)自內(nèi)心得舉起雙手，一次又一次，不是出于對(duì)這個(gè)老師的敷衍，而是對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)的真正贊同。在整個(gè)過程中,劉逸舟老師的那些經(jīng)典語錄都讓我們刻骨銘心:成長(zhǎng)自己,幫助別人;幫助別人,成就自己;愛誰就對(duì)誰狠一點(diǎn)；一個(gè)人如果不逼一下自己，你根本不知道自己有多優(yōu)秀；放得下才能拿得起；你心里裝著什么你就會(huì)尋找什么，尋找什么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，發(fā)現(xiàn)什么,你就會(huì)得到什么；一念天堂，一念地獄等等。這些話語無時(shí)無刻不在鼓舞激勵(lì)著我們。除了劉先生深入淺出的講話吸引我以外，充滿挑戰(zhàn)的拓展游戲也幫助我成長(zhǎng)。

在為期三天時(shí)間里，我們參加了四個(gè)拓展游戲，第一個(gè)“同舟共濟(jì)”讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量。我們家庭中九位成員除了我都是女人，我們經(jīng)過協(xié)商把女同志全部送過電網(wǎng)，由于我體重原因放棄本環(huán)節(jié)，因?yàn)槊總€(gè)人都很清楚，如果把時(shí)間浪費(fèi)在我身上，我們就會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，當(dāng)我們一起把家里成員一個(gè)個(gè)送過去的時(shí)候我們都充滿了歡樂，本環(huán)節(jié)我們得分450分。面對(duì)危險(xiǎn)，集體只有團(tuán)結(jié)起來，彼此信任才可能共渡難關(guān)。第二個(gè)“生命之旅”讓我體驗(yàn)到了信任的重要性。這個(gè)游戲是最震撼我的，也是最有感觸的一個(gè)游戲。從沒想過假如失去光明自己會(huì)怎么樣?；蛟S只是眼前一片漆黑。我從來沒想過自己變成啞巴會(huì)是什么樣子的，假如生活中這個(gè)啞巴就是我，這個(gè)盲人就是我的親人，我又如何面對(duì)？當(dāng)我們從一個(gè)漆黑的房子里，扶著一個(gè)被蒙住眼睛的瞎子，因?yàn)樗裁炊伎床灰?，?dāng)我去扶她的時(shí)候，她一下子拉住我的手，我感激這個(gè)信任我的人，我找到了人生的起點(diǎn)，并且在她的信任和配合下，我把她當(dāng)作自己的親人全身心的投入，用心去扶她一步步渡過難關(guān)，穿過叢林，記得有個(gè)過輪胎的游戲，我輕輕的抬起她的右手，讓她的手在輪胎上摸了一圈，她迅速意識(shí)到要鉆過去，當(dāng)一個(gè)比較陡的下坡路，我轉(zhuǎn)過身軀背她的時(shí)候，她迅速把雙手給我，當(dāng)度過一個(gè)荊刺林，眼看左右狹窄，一步留神就會(huì)劃破臉部，我輕輕的按了一下她的頭部，她半蹲著把頭靠在我的懷里，身邊的荊刺在我們的衣服上唰唰劃過，腳下的石頭時(shí)刻磕碰著我們，危險(xiǎn)時(shí)我捏捏同伴的手，平坦時(shí)我扶起她的頭，拍拍她的后背……成功翻越了高山。當(dāng)打開眼罩的時(shí)候，她含淚給我說謝謝的時(shí)候我真的被深深感動(dòng)，我也真誠的說了謝謝！下午集合的時(shí)候，她再次給我說了聲謝謝，說中午她去看了一下我們走過的路，她就是我的同仁秦安路小學(xué)王錫蘭老師。在臺(tái)上分享的時(shí)候，我拿著話筒心在顫抖，生活中我們欠父母的太多，生活中夫妻之間時(shí)而爭(zhēng)吵，時(shí)而抱怨，時(shí)而歡快，因?yàn)樯钪形覀兌际潜舜说拿と撕蛦“停覀兦菲拮拥奶?，欠孩子的太多太多……小游戲，大道理，透過這個(gè)游戲，我想到了自己人生道路上無數(shù)個(gè)信任我的瞎子。這些人無怨無悔，而我并沒有真正的從心底感激過他們，甚至還發(fā)過脾氣。透過這個(gè)游戲，我找到了自己的問題，我相信在今后的人生路途中，我會(huì)珍重每個(gè)信任過我的“瞎子”。第三個(gè)游戲“校長(zhǎng)風(fēng)采”，讓我明白了擔(dān)當(dāng)與責(zé)任。一個(gè)集體少不了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)少不了責(zé)任，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)才可能得到大家的認(rèn)可。游戲規(guī)定，三輪比賽輸?shù)囊环叫ｉL(zhǎng)要分別做40、80、180個(gè)俯臥撐。每個(gè)組都想贏，但游戲總要有輸者。面對(duì)失敗，校長(zhǎng)承擔(dān)起了一切，特別是對(duì)方女校長(zhǎng)，在體力透支的情況下依然完成了懲罰。面對(duì)終極懲罰，團(tuán)隊(duì)里的每一份子做出自己的努力。看到大家一起接受懲罰的時(shí)候，我的眼眶也濕了。我們組贏了，對(duì)方受懲罰，我和身邊的幾位男同志一起爬下和對(duì)方一起做俯臥撐，這位每個(gè)人都和我有關(guān)系，這個(gè)社會(huì)和我有關(guān)系，自古以來男子漢大丈夫頂天立地，作為新時(shí)代的男老師我們要勇于擔(dān)當(dāng)，不能太自私，服從領(lǐng)導(dǎo)，理解領(lǐng)導(dǎo)，參與學(xué)校管理，先管好自己。俗話說得好，不想當(dāng)校長(zhǎng)的老師不是好老師，我也想起培訓(xùn)師說過的話，一個(gè)學(xué)校的校長(zhǎng)不一定是課上的最好的，但絕對(duì)是管理方面最好的。我也相當(dāng)校長(zhǎng)，在人們心中的領(lǐng)導(dǎo)者是高高在上的，一天到晚指揮手下的人，但是有誰知道他們有著比別人重百倍的擔(dān)子壓著。如果在一個(gè)學(xué)校里面，每個(gè)人都把自己的工作干好，校長(zhǎng)就輕松了，因?yàn)樗麄円袚?dān)責(zé)任，真的有時(shí)候責(zé)任重于泰山，我們要面對(duì)自己、對(duì)工作、對(duì)生活要承擔(dān)責(zé)任。第四個(gè)游戲“眾志成城”。一根小小的竹竿讓九顆心凝聚在一起，彼此只有一個(gè)信念“成功”。但正是因?yàn)榇筻偶叶枷氤晒Γ悦總€(gè)人都太專注于他人，而忽略了自己。當(dāng)最后劉老師揭示謎底之后，每個(gè)人才恍然大悟。四個(gè)小游戲，讓我明白了許多人生道理。1580分是我們二號(hào)家庭的總成績(jī)，成績(jī)已經(jīng)不重要了，重要的是為期三天的心智培訓(xùn)，解開了我心中的諸多困惑。

結(jié)束了三天的培訓(xùn)，晚上回家提著行李包進(jìn)門的時(shí)候，兒子高興的問我，爸爸給我買的好吃的嗎？我當(dāng)時(shí)很感動(dòng)但我又恨自己怎么沒給孩子帶禮物回家，突然想起中午收拾行李的時(shí)候同事給我的兩個(gè)溜溜梅還在包里，我假裝開心把糖拿出來遞給孩子，孩子自己拿了一個(gè)一個(gè)給妻子，還說這個(gè)媽媽吃，這個(gè)我吃，這個(gè)場(chǎng)景我真的難以釋懷，也許我低估了孩子，平時(shí)關(guān)注太少。晚上上廁所時(shí)看到妻子正蹲在地上給我洗臭襪子，其實(shí)我已經(jīng)洗過一次了，因?yàn)槲业姆笱芤m底沒洗凈，太多的感動(dòng)，太多的溫暖，母親每天給我?guī)Ш⒆?，做家?wù)，在這個(gè)充滿愛的家里，我還能有什么理由不努力工作，養(yǎng)家糊口呢？我也聽了劉老師關(guān)于自己家庭教育的理論也深深的吸引著我，“一位母親養(yǎng)育一個(gè)生命不簡(jiǎn)單，責(zé)任也大得多。很長(zhǎng)一個(gè)時(shí)期，中國的母親都是摸著石頭過河，靠祖上經(jīng)驗(yàn)育兒。而現(xiàn)在特別在一個(gè)大變革，多元化發(fā)展高節(jié)奏的時(shí)代，母親教育已面臨諸多挑戰(zhàn)。近年，市面流行，收費(fèi)越來越貴的各種早教機(jī)構(gòu)受到家長(zhǎng)追捧。其實(shí)，真正的早期教育是讓孩子有個(gè)健康快樂的童年，讓孩子成長(zhǎng)為他自己，優(yōu)秀的人。通過母親正確地引導(dǎo)發(fā)育成本來的樣子，為孩子一生成人成才奠定健康基礎(chǔ)。舉例來說,天才一定是培養(yǎng)出來的,但這個(gè)培養(yǎng)不是單純地早教,不是把幼兒園小學(xué)化,也不是把0-3歲孩子幼兒園化,而是做母親的把自己當(dāng)孩子,把孩子當(dāng)朋友,在學(xué)中玩,在玩中學(xué)。孩子其實(shí)和媽媽在一起,和爺爺奶奶在一起玩都叫場(chǎng)景教育。立體感很強(qiáng)的場(chǎng)景教育是最有效的教育。比如干家務(wù)是穿插一生的生存技能。孩子勤于動(dòng)手可以刺激大腦的發(fā)育,讓肌肉協(xié)調(diào)。那么平日里,母親掃地的時(shí)候,可以給孩子一個(gè)小掃把,鼓勵(lì)他一起掃,慢慢地他就會(huì)愛上掃地,不把打掃衛(wèi)生當(dāng)做小事。有這樣一個(gè)故事：鷹是壽命是最長(zhǎng)的鳥類，它的壽命可以奇跡般的達(dá)到70歲，但它在40歲左右的時(shí)候，它的爪子會(huì)變鈍，喙會(huì)變的脆弱彎曲，羽毛越來越厚。這時(shí)他只有兩個(gè)選擇，一是會(huì)到巢穴靜靜的等死；二是經(jīng)過150天的煎熬，獲得重生。鷹堅(jiān)強(qiáng)的選擇了重生，重生的過程是我們所體會(huì)不到的。它堅(jiān)強(qiáng)的熬過了150天。又獲得了30年的新生。其實(shí)鷹和人是一樣的，我們?cè)偃松飞?，也許會(huì)有很多的波折和起起落落，但只要我們鼓起勇氣去面對(duì)，沒有什么困難是戰(zhàn)勝不了的。

通過這次培訓(xùn)，我的心智會(huì)越來越成熟，我相信，我會(huì)和鷹一樣重生。在未來的工作中，我會(huì)勇敢的面對(duì)一切挑戰(zhàn)，承擔(dān)起責(zé)任。

第三篇：心智模式培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)心智模式心得體會(huì)

學(xué)習(xí)是一個(gè)接受新的事物，并按照新的思路去行動(dòng)的過程。什么會(huì)使人們的行為發(fā)生改變？彼得·圣吉認(rèn)為是“心智模式”的改變。心智模式是指?jìng)€(gè)人了解外在世界及采取行動(dòng)時(shí)所遵循的一些習(xí)以為常、理所當(dāng)然的想法、假設(shè)、前提、定思、圖式等。心智模式不僅影響我們?nèi)绾瘟私馐澜纾疫€影響到我們的行動(dòng)。

認(rèn)識(shí)“心智模式”：心智模式像一面透鏡，將來自外部的真實(shí)信息放大、縮小、過濾甚至歪曲，形成了我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)。

心智模式的危害：陳舊的心智模式會(huì)變成一個(gè)禁錮你的思想的“監(jiān)獄”，讓你保守、片面甚至錯(cuò)誤地看問題。

心智模式的改進(jìn)：經(jīng)?！皳Q馬”，也就是有意識(shí)地訓(xùn)練自己不斷發(fā)現(xiàn)和擁有好的心智模式，并讓自己的心智模式持續(xù)得到更新。

超常思維的力量：以超乎尋常的方式看待世界能夠創(chuàng)造出重大機(jī)遇。

心智模式影響人們的思想和對(duì)周圍事物的看法，也影響著人們的學(xué)習(xí)和生活方式。心智模式是一種思維定勢(shì)，不同的心智模式，導(dǎo)致 不同的行為方式。當(dāng)我們的心智模式與認(rèn)知事物發(fā)展情況相符，就能 有效地指導(dǎo)行動(dòng)；反之，就會(huì)使自己好的構(gòu)想無法實(shí)現(xiàn)，但是，人無完人，每個(gè)人的心智模式都存在一定的缺陷，它是一種客觀存在，不 容置疑。不良的心智模式會(huì)妨礙我們的組織學(xué)習(xí)，會(huì)影響我們對(duì)世界的看法，但很多人不愿意承認(rèn)自己的心智模式存在缺陷，更不能自覺地去進(jìn)行心智模式的改善與修煉。比如一件事成功了，我們都會(huì)認(rèn)為事在這方面有能力；對(duì)于沒有做好的事，則認(rèn)為是自己的能力不行。其實(shí)，這一切很可能是不易察覺的心智模式影響著我們的行為。因此，我們只有把心智模式攤開來，去體會(huì)、認(rèn)知，并加以檢視、改善，這樣才會(huì)把事情做得更好。所以我們便開始探討認(rèn)知心智模式，并加以改善修煉。從以下三個(gè)方面 來體會(huì)修煉。

一、必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己

不能首先把責(zé)任推給別人，而必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己，看看自己的心智模式有哪些不妥的地方，一個(gè)人就是要不斷地照鏡子。只有自己不斷照鏡子，才能更清晰地認(rèn)知自己，認(rèn)清自己的優(yōu)缺長(zhǎng)短，更能讓自己揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己的潛能發(fā)揮的更為出色，更為淋漓盡致。

二、必須學(xué)會(huì)有效地表達(dá)自己

我們很多時(shí)候會(huì)遇到心情不舒暢，在這種情況下，建議反思一下自己是否學(xué)會(huì)了有效地表達(dá)自己的想法。只有能夠有效地表達(dá)，才能進(jìn)行良好的溝通，才會(huì)有更多的朋友和伙伴，才能贏得別人對(duì)你的理解與信任。

三、必須學(xué)會(huì)開放心靈，容納別人的想法

世界上有兩人：一種人始終把自己的思想緊鎖，不開放自己的心靈，聽不進(jìn)別人的聲音；另一種是現(xiàn)代人，一個(gè)心靈開放的人。后一種人能接納別人的想法，改善自己的心智模式。

良好的心智模式是人才成功的前提。一個(gè)人的心智模式的形成是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的時(shí)間過程，在心智模式的改進(jìn)上要做到以下幾點(diǎn)：

首先要有氣度。所謂氣度是指暴露自己的心智模式，讓別人了解你心中的真正想法。一個(gè)人必須要有氣度，敞開胸懷，耐心認(rèn)真聽取 別人的意見，特別是聽取那些與自己心智不符或相反的意見，經(jīng)過細(xì)心辨析而發(fā)現(xiàn)自己原有的心智模式的缺陷。

其次要善于溝通。所謂溝通是人與人之間相互交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短、互動(dòng)學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)雙贏。一個(gè)溝通能力強(qiáng)的人必定不斷注意改善自己的心智模式，這是今天成功人士的特征和重要的基本條件，因?yàn)橹挥袦贤ú拍芟鞣N誤解，變競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手為合作伙伴，才會(huì)雙贏、全贏。

再次要具備一定的智商、情商、逆境商。智商是指智力商數(shù)。智商高的人往往悟性比較好，舉一反

三、觸類旁通的能力比較強(qiáng)。當(dāng)然智商與文化程度和知識(shí)水平有密切的關(guān)系。智商高的人比較容易通過實(shí)踐反思而發(fā)現(xiàn)自己的心智模式有哪些缺陷。情商比智商對(duì)人的心智模式影響更重要。篇二：心智模式訓(xùn)練班體會(huì)

心智模式訓(xùn)練心得體會(huì)

通過了一天半緊張辛苦的訓(xùn)練，崔老師、王老師精彩生動(dòng)的授課更是讓我受益頗深，我感動(dòng)于兩位老師對(duì)工作的執(zhí)著，全程共分四批，我參加的是第一批，這么緊張的課程我就有些累，但是我們的老師要經(jīng)過四批的講課，他們敬業(yè)的精神感動(dòng)了我，整個(gè)授課內(nèi)容沉淀了我浮躁的心境，升華了我的思想，像一顆啟明星一樣給我的人生道路上指引了方向。

首先是一個(gè)愛心蘋果樹的故事讓我感動(dòng)。雖然我也看過這么一個(gè)故事，但是從一位老師這么聲情并茂的講卻還是第一次，我們平時(shí)的工作確實(shí)很忙，尤其是在生活節(jié)奏日益增快的今天，享樂的思想占滿了空洞的大腦，我們走的太快了，也忽略了路邊優(yōu)美的風(fēng)景，尤其是忽略了含辛茹苦把我們養(yǎng)大的父母雙親，總是以為自己很孝順，給他們買衣服、吃的東西，卻不知他們最想要的是什么。直到父親的病逝才是我頓悟，作為兒女你應(yīng)該為父母做些什么，平時(shí)被自己忽略的最寶貴的親情被自己隨意的消耗著。我們踏著父母的衰老成長(zhǎng)，父親把自己柔弱的腰彎成了一張弓，把我們射的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我們長(zhǎng)大了，而我們最愛的雙親卻衰老了，當(dāng)銀霜爬滿了二老的兩鬢、歲月在他們的額頭犁下了深深的溝壑，烏鴉尚能反哺，那么我們呢？ 我們?cè)撊绾螌?duì)待我們的雙親呢？ 所以要善待老人不只是爸爸媽媽還有公公婆婆，“老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼”，讓他們過一個(gè)祥和、健康愉快的晚年生活，有事沒事打個(gè)電話問好、陪他們吃頓便飯、不要等到“樹欲靜而風(fēng)不止、子欲孝而親不在”的時(shí)候再后悔，人的生

命不能復(fù)制，不要讓自己留下什么遺憾。

其次，我學(xué)會(huì)了如何改變。訓(xùn)練班讓我知道，改變別人很難，改變自己就在一念之間。高調(diào)做事，低調(diào)做人，用一顆平和的心態(tài)面對(duì)自己所處的環(huán)境，能改變的就盡力去改變，不能改變的就去接受，用陽光的心態(tài)對(duì)待工作，心中就永遠(yuǎn)充滿了快樂。心無雜念，會(huì)讓人生活的輕松而坦然。再次，我學(xué)會(huì)了如何溝通?；仡櫸乙郧暗墓ぷ鞣椒ǎ铱偨Y(jié)出一個(gè)問題不是我的方法錯(cuò)誤，而是在溝通上出了問題。我要和各科室主任、護(hù)士長(zhǎng)做到有效的溝通，用心為臨床提供服務(wù)，為他們提供安全保障，為他們解決問題而不是讓他們感覺是在找他們的茬兒，付出即是收獲。有的時(shí)候幫助別人實(shí)際上是為自己鋪路，每幫助一次別人，每為別人做一件事情，就是在自己的感情賬號(hào)上多存了一份錢。自己的感情賬號(hào)上錢多了，可用的資源就多了。在一些方面有缺陷的時(shí)候，可以用感情賬號(hào)的資源來彌補(bǔ)。要有一顆寬容的心，對(duì)他們做得好的諸如及時(shí)上報(bào)感染病例、及時(shí)送細(xì)菌培養(yǎng)等等要多贊美和表揚(yáng)，鼓勵(lì)他們做好院感工作。最后就是倡導(dǎo)優(yōu)質(zhì)服務(wù)。平時(shí)工作多深入基層、多督導(dǎo)，為臨床提供人性化服務(wù)，尤其是供應(yīng)室的管理，我爭(zhēng)取在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下結(jié)合我院實(shí)際對(duì)供應(yīng)室進(jìn)行科學(xué)合理的管理，制定出一套適合我院實(shí)際的操作流程，嚴(yán)把清洗消毒滅菌關(guān)、把全院的消毒供應(yīng)工作開始走上標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化。篇三：入職培訓(xùn)心得體會(huì) 2014年廣西電力工業(yè)勘察設(shè)計(jì)研究院新員工入職培訓(xùn)與

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) xxx（部門：xxxxx，職工編號(hào)：xxxx）

人生宛如一次朦朧的探索旅行，前方的風(fēng)景依稀可見，卻無法窺探遠(yuǎn)方的秀麗，探索在于抉擇，在不同的人生岔路，風(fēng)景自然不同，一個(gè)新的路口意味著新的征程。在擇業(yè)的路口，我選擇了我摯愛的電力設(shè)計(jì)。2014年7月4日我來到了廣西電力設(shè)計(jì)院的大家庭，從學(xué)校踏入社會(huì)，面對(duì)人生新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，心中難免有些惶恐不安，部門的同事以熱心腸溫暖著我那惶恐不安的心，在熟悉了幾天設(shè)計(jì)院環(huán)境后，院組織了為期6天的新員工入職培訓(xùn)。14日至19日的新員工入職培訓(xùn)和戶外拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。由方副院長(zhǎng)介紹了設(shè)計(jì)院的歷史、現(xiàn)狀、未來發(fā)展以及對(duì)新員工的期望；人力資源部周主任介紹了企業(yè)制度及組織機(jī)構(gòu)；黨務(wù)工作部曾主任講解了黨務(wù)工作部職能及相關(guān)制度；工會(huì)工作部韋主任講解了工會(huì)工作部職能及相關(guān)制度；財(cái)務(wù)部童主任對(duì)財(cái)務(wù)部職能及相關(guān)制度做了講解；技術(shù)質(zhì)量安全部對(duì)技術(shù)質(zhì)量安全部職能及相關(guān)制度進(jìn)行了講解；專職禮儀培訓(xùn)師吳老師對(duì)我們進(jìn)行了商務(wù)禮儀的培訓(xùn)；中共廣西區(qū)黨校凌教授給我們講解了心智模式及其修煉。最后以兩天一夜的戶外拓展結(jié)束了2014年新員工的入職培訓(xùn)。

在整個(gè)培訓(xùn)過程中，讓我感受最深的是“拼搏”、“服務(wù)”、“團(tuán)結(jié)”。拼搏于己、服務(wù)于人、團(tuán)結(jié)于眾，個(gè)人、客戶、團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)步，努力創(chuàng)造和諧的“三贏”環(huán)境。

1、拼搏——端正心態(tài)，甘于寂寞。

身為剛從學(xué)校踏入職場(chǎng)的新人，沒有工作上的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，課本是基礎(chǔ)，但工作畢竟與課本不同，應(yīng)淡忘曾經(jīng)在學(xué)校成績(jī)上的優(yōu)越感，放低自己，虛心求教，以一個(gè)嶄新的姿態(tài)踏入職場(chǎng)，已一個(gè)昂揚(yáng)的精神拼搏向上，“活到老，學(xué)到老”，時(shí)刻不忘自己進(jìn)入設(shè)計(jì)院的初衷。面臨這么一個(gè)相對(duì)辛苦的行業(yè)，唯有端正心態(tài)，甘于寂寞，勇于拼搏，才能體會(huì)工作所帶來的快感，才會(huì)覺得生活過得充實(shí)。

拼搏可以提升自己，對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，提升自己是對(duì)團(tuán)隊(duì)最好的反饋，因?yàn)橐粋€(gè)木桶的盛水量取決于最短的那塊板，提升自己同時(shí)也意味著不拖團(tuán)隊(duì)后退，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

2、服務(wù)——以禮待人，客戶至上。

從事工程設(shè)計(jì)項(xiàng)目，甲方是我們的客戶，在很大程度上，我們賣給客戶的是服務(wù)，設(shè)身處地的為客戶考慮，客戶的滿意是我們前進(jìn)的最大動(dòng)力。在工程項(xiàng)目中積極主動(dòng)地與客戶溝通，了解客戶的需求。對(duì)于客戶提出的不合理的要求，我們要耐心解釋，以禮相待；對(duì)于客戶提出的合理要求，我們要盡力滿足，哪怕返工，因?yàn)榭蛻糁辽稀?/p>

3、團(tuán)結(jié)——積極溝通，充分配合。18日和19日兩天，院組織了戶外拓展，增進(jìn)新員工之間的感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉心理素質(zhì)能力。拓展進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目，包括了信任背摔、高空斷橋、攀巖和勝利墻等，其中勝利墻最是觸動(dòng)我內(nèi)心深處。

受9號(hào)臺(tái)風(fēng)威馬遜的影響，19日的南寧狂風(fēng)呼嘯，下了一天的傾盆大雨，這一天也是戶外拓展的最后一天，拓展臨近結(jié)束的時(shí)候，為了不留下遺憾，全體隊(duì)員脫掉了鞋子，光著腳丫直奔拓展

基地4米高的勝利

墻。豆大的雨水打在身上，寒意直逼心

尖，在教練的口令

下，所有人眾志成城，忘卻寒冷，秉著

戰(zhàn)天斗地的“野人”

精神，在狂風(fēng)暴雨夾

雜著吼叫聲中，你推

我我拉你，全體隊(duì)員

順利地翻越了勝利墻。雨水濕透了所有人，卻也讓笑容掛滿了所有人，這一幕被定格，這笑容成為了永恒，這笑容是勝利的喜悅，也是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)最好的答卷。

總的來說，這次的戶外拓展讓我見識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量，那是任何個(gè)人無法超越的力量。從個(gè)人角度出發(fā)，看似無法完成的任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)面前，變得一切皆有可能。團(tuán)隊(duì)精神在工作崗位上顯得尤為重要，設(shè)計(jì)是一項(xiàng)集體創(chuàng)作的過程，講的是各專業(yè)之間的密切配合，因此不管是哪一個(gè)部門，哪一個(gè)專業(yè)，都不能閉門造車，每一個(gè)設(shè)計(jì)

人員都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。任何人脫離了團(tuán)隊(duì)，都無法順利地完成項(xiàng)目工作，只有大家

分工協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致，將力量擰成一股繩，才能順利完成任務(wù)，也能更好地為自己、為設(shè)計(jì)院的明天奉獻(xiàn)自己的一份力量！篇四：改變心智模式

何謂心智模式

心智模式是指人們長(zhǎng)期記憶中，隱含的心靈地圖。心智模式日積月累會(huì)逐漸影響長(zhǎng)期根深柢固的信念。換句話說：心智模式是深植于我們心靈之中，影響我們自己、別人、組織以及世界每個(gè)層面的形象、假設(shè)和故事。就好像一塊玻璃微妙的扭曲了我們的視野一樣，心智模式?jīng)Q定了我們對(duì)世界的看法。假如沒有認(rèn)知上的心靈地圖，人們無法探究這個(gè)復(fù)雜的世界。（彼得圣吉1997）心智模式影響我們所看見的事物，所以兩個(gè)具有不同心智模式的人，觀察相同的事件，會(huì)有不同的認(rèn)知或描述。

傳統(tǒng)思維是指我們的習(xí)性，久而久之，自然而然習(xí)以為常。心智模式的形成是習(xí)慣，習(xí)慣也牽引著我們心智模式的運(yùn)作，因?yàn)樾闹悄Ｊ轿丛淖?，所以在問題發(fā)生時(shí)，自然而然反射出傳統(tǒng)的習(xí)性，而讓思維陷入傳統(tǒng)的窠臼中。譬如：習(xí)慣性防衛(wèi)、駝鳥心態(tài)、掩耳盜鈴、比照效應(yīng)、刻板印象等等。

三、心智模式的影響

兩個(gè)賣鞋的人到非洲開發(fā)市場(chǎng)，抵達(dá)三天后，第一個(gè)業(yè)務(wù)員發(fā)了一通電報(bào)回去：“下班飛機(jī)返國，沒法子賣鞋，這里的人都不穿鞋。”而過了兩周后公司收到第二位業(yè)務(wù)員的航空信：“成交五十件鞋子，這里市場(chǎng)大潛力無窮，這里的人都沒鞋子穿?！蓖瑯拥臓顩r，就看你如何去思想，如何去面對(duì)。

我們每個(gè)人都根據(jù)自己的價(jià)值觀、偏見、信仰和經(jīng)驗(yàn)，來解釋周遭所發(fā)生的事情，這些不合理的信念，往往影響我們面對(duì)事情的態(tài)度。所以你的生活并非完全由生命所發(fā)生的事情來決定，而是由你自己面對(duì)生命的態(tài)度，與你的心靈看待事情的態(tài)度來決定。組織也一樣，在團(tuán)體運(yùn)作中，往往因?yàn)榻M織成員、管理者的心智模式，而產(chǎn)生盲思。1.團(tuán)體思考

團(tuán)體思考是指：當(dāng)人們深切的投入一個(gè)高度凝聚力的組織內(nèi)，組織成員把達(dá)成組織愿景的渴望，凌駕于真正評(píng)估抉擇的行動(dòng)過程之動(dòng)機(jī)，所從事的一種思考模式。而團(tuán)體思考的謬誤：是指高度凝聚力的團(tuán)體，尋求團(tuán)體的一致傾向干擾了個(gè)人的思考，而產(chǎn)生團(tuán)體盲思。其產(chǎn)生原因有下列幾點(diǎn)：

1、對(duì)團(tuán)體充滿無懈可擊的幻想。

2、把不愉快的經(jīng)驗(yàn)或不確定的資料合理化。

3、堅(jiān)信團(tuán)體本身的道德信念。

4、對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手具有衰弱、愚蠢可惡的刻板印象。

5、對(duì)團(tuán)體中持不同意見者施壓，迫其順從團(tuán)體的意思。

6、成員會(huì)自我檢查與團(tuán)體意見之一致性，并且將個(gè)人的疑慮或反對(duì)意見予以極小化。

7、成員具有全體一致的幻想，認(rèn)為彼此意見相去不遠(yuǎn)，所以不做任何其他的思考。

8、管理者具有自我委任的心理防衛(wèi)心態(tài)，不愿聽取別人對(duì)團(tuán)體的批評(píng)和建議。2.防衛(wèi)性的思維模式有下列幾個(gè)特征：

1、規(guī)劃政策所依據(jù)的資料所描述的問題情境，無法觸及真正問題所在，并且不愿與持不同意見者建立對(duì)問題的共識(shí)。

2、對(duì)問題情境的認(rèn)定、形成原因的分析或方案與問題間因果關(guān)系的推論，系根據(jù)一些模棱兩可的假設(shè)。

心智模式的問題不在于它的對(duì)或錯(cuò)，而在于不了解它是一種簡(jiǎn)化的假設(shè)，以及它常隱藏在人們的心中，不易被覺察與檢視。因此人們一直未覺察自己的心智模式，而這些未受檢視的模式也就一直沒有改變。審視心智模式的方法，第五項(xiàng)修鏈中列有許多技巧分述于后

（一）、反思與探詢

這項(xiàng)修鏈的核心技巧包括：反思：放慢我們思考的過程，以便更警覺到心智模式是如何形成的。探詢：展開對(duì)話，分享彼此的觀點(diǎn)，并且使我們更了解對(duì)方的假設(shè)。阿吉瑞斯（chris argyris）和熊恩（donald schon）采用「行動(dòng)科學(xué)」發(fā)展出修鏈的核心技巧的方法，其目旨在探討人類行動(dòng)背后的邏輯和態(tài)度，并且為組織和其他社會(huì)體系中的學(xué)習(xí)，去找到更有效的方法。

（二）、推論的階梯

推論的階梯：比喻我們多么容易不加思索，就急急跳到反射式的結(jié)論，就好像在腦子里快速的爬上階梯一般。大多數(shù)的人通常不知道，他們根深柢固的態(tài)度或想法其根源在何處，因?yàn)槎嗄晏S式的推論，我們已不復(fù)記憶最初的原始資料。我們開始以為我們長(zhǎng)期以來的假設(shè)，就是觀察所得的資料。

四、心智模式的修練

第二代龜兔賽跑

話說第一代龜兔賽跑，兔子跑到一半在樹下睡著了，于是輸了這場(chǎng)賽，覺得很不甘心耿耿于懷，于是勤練－第五項(xiàng)修鏈。烏龜也不甘示弱亦勤練－第五項(xiàng)修鏈。它們先練了第一項(xiàng)修鏈－建立愿景，確定目標(biāo)。有了目標(biāo)，就要有達(dá)成目標(biāo)的手段，所以它們接著練第二項(xiàng)修鏈－超越自我。兔子想：我之所以輸給烏龜，是因?yàn)槲矣袃蓚€(gè)壞習(xí)慣，一個(gè)是驕傲自大，瞧不起烏龜；另一個(gè)是懶惰貪睡，睡了忘記起床，只要我改掉這兩個(gè)壞習(xí)慣，便可以贏烏龜，于是又向?yàn)觚斚聭?zhàn)帖。烏龜也勤練－第二項(xiàng)修鏈，它認(rèn)為超越自我就是每天五點(diǎn)鐘起床去練習(xí)跑步，而且每天都要有進(jìn)步。本來一百公尺要跑十分鐘，現(xiàn)在自我超越只要一分鐘，這已經(jīng)是烏龜體能的極限，且龜殼都已經(jīng)磨破了。可是烏龜想到兔子跑一百公尺根本不必幾秒鐘，以烏龜?shù)乃俣?，再如何勤練也無法勝過兔子，想到這烏龜不由得怨天尤人，并且開始埋怨起媽媽（給它笨重的殼）。怨天尤人肯定于事無補(bǔ)，烏龜無計(jì)可施，只好練第三項(xiàng)修鏈－改變心智模式。改變心智模式的意思是：如果體力不如人，就動(dòng)用你的腦袋去贏人。烏龜就開始思考，如何讓像絆腳石的烏龜殼，變成打敗兔子的秘密武器。于是開始思考烏龜殼的功用，想好之后乃與兔子訂下比賽辦法，由山上到山下，先到者為贏。比賽當(dāng)天，一聲槍響，兔子快跑下山，沿途不斷的提醒自己不能睡覺，跑到半途只見烏龜像石頭一般從山上滾下來，等到兔子跑到終點(diǎn)時(shí)，烏龜已氣定神閑的暢飲勝利的果汁

五、結(jié)論

當(dāng)你改變心念，你就會(huì)改變想法；當(dāng)你改變想法，你就會(huì)改變態(tài)度；當(dāng)你改變態(tài)度，你就會(huì)改變行為；當(dāng)你改變行為，你就會(huì)改變表現(xiàn)；當(dāng)你改變表現(xiàn)，你就會(huì)改變?nèi)松? 何謂心智模式？ 在一個(gè)崎嶇的山路上，一個(gè)男人開著自已的車在山路上飛馳，突然前方不遠(yuǎn)捌彎的地方迎面來了一輛紅色的跑車，且歪歪斜斜地向他開來。于是，他們都努力地減速并打正自己的方向盤。

在相向相遇的時(shí)候，女人伸出手指了指說“豬”。男人立刻回應(yīng)她是“母豬”。

男人得意洋洋地開著車離去了，在他捌過彎的時(shí)候，突然，他發(fā)現(xiàn)，前方真的有一頭豬，已經(jīng)來不及，豬被他撞死了。

原來那女人對(duì)他說的豬是為了讓他當(dāng)心前方有豬，而她也是為了避免撞到豬才出現(xiàn)剛才的一幕的。而那個(gè)男人則以固有思維模式以為她在罵他，便回應(yīng)她是頭母豬。

用根深蒂固的老思維以致于他錯(cuò)過了相應(yīng)的提示，且自我感覺良好，認(rèn)為世界上人無完人。

那么何謂心智模式?按照我們的就是心理素質(zhì)和思維方式。彼得·圣吉認(rèn)為：“心智模式是深植于我們心靈的各種圖像、假設(shè)和故事。就好像一塊玻璃微妙的扭曲了我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對(duì)世界的看法?！?/p>

心智模式影響人們的思想和對(duì)周圍事物的看法，也影響著人們的學(xué)習(xí)和生活方式。心智模式是一種思維定勢(shì)，不同的心智模式，導(dǎo)致不同的行為方式。當(dāng)我們的心智模式與認(rèn)知事物發(fā)展情況相符，就能有效地指導(dǎo)行動(dòng)；反之，就會(huì)使自己好的構(gòu)想無法實(shí)現(xiàn)，但是，人無完人，每個(gè)人的心智模式都存在一定的缺陷，它是一種客觀存在，不容置疑。不良的心智模式會(huì)妨礙我們的組織學(xué)習(xí)，會(huì)影響我們對(duì)世界的看法，但很多人不愿意承認(rèn)自己的心智模式存在缺陷，更不能自覺地去進(jìn)行改善心智模式的改善與修煉。

比如一件事成功了，我們都會(huì)認(rèn)為事在這方面有能力；對(duì)于沒有做好的事，則認(rèn)為是自己的能力不行。其實(shí)，這一切很可能是不易察覺的心智模式影響著我們的行為。因此，我們只有把心智模式攤開來，去體會(huì)、認(rèn)知，并加以檢視、改善，這樣才會(huì)把事情做得更好。

所以我們便開始探討認(rèn)知心智模式，并加以改善修煉。從以下三個(gè)方面來體會(huì)修煉。一，必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己

不能首先把責(zé)任推給別人，而必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己，看看自己的心智模式有哪些不妥的地方，一個(gè)人就是要不斷地照鏡子。只有自己不斷照鏡子，才能更清晰地認(rèn)知自己，認(rèn)清自己的優(yōu)缺長(zhǎng)短，更能讓自己揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己的潛能發(fā)揮的更為出色，更為淋漓盡致。

二，必須學(xué)會(huì)有效地表達(dá)自己

我們很多時(shí)候會(huì)遇到心情不舒暢，在這種情況下，建議反思一下自己是否學(xué)會(huì)了有效地表達(dá)自己的想法。只有能夠有效地表達(dá)，才能進(jìn)行良好的溝通，才會(huì)有更多的朋友和伙伴，才能贏得別人對(duì)你的理解與信任。

三，必須學(xué)會(huì)開放心靈，容納別人的想法

世界上有兩人：一種人始終把自己的思想緊鎖，不開放自己的心靈，聽不進(jìn)別人的聲音；另一種是現(xiàn)代人，一個(gè)心靈開放的人。后一種人能接納別人的想法，改善自己的心智模式。摩托羅拉有一個(gè)培訓(xùn)高級(jí)經(jīng)理的游戲叫拍賣游戲。拍賣的規(guī)則是：一，報(bào)價(jià)應(yīng)逐漸上升；二，發(fā)覺錢不夠或不值得買時(shí)可以放棄，誰報(bào)價(jià)高賣給誰；三，這個(gè)游戲沒底價(jià)。有三對(duì)人來配合，前二對(duì)都是背*背站著，各自報(bào)價(jià)把商品買到手。最后一對(duì)則是面對(duì)面站著，事先雙方進(jìn)行了溝通，商議在拍賣規(guī)則下，如何以最少的錢把商品買到手。前二對(duì)競(jìng)爭(zhēng)價(jià)格交互攀升，最后以較高的價(jià)格成交。最后一對(duì)經(jīng)過溝通，不再相互殺傷對(duì)方，以很低的價(jià)格成交?？梢?，背*背，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果是兩敗俱傷；面對(duì)面，都獲得

了成功，雙方得利。

但是，心智模式的修煉無論對(duì)個(gè)人或是對(duì)組織來說，都是最艱難的修煉，所以我們必須具備鍥而不舍的精神，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)！

心態(tài)變，態(tài)度就變；

態(tài)度變，行動(dòng)就變；

行動(dòng)變，習(xí)慣就變；

習(xí)慣變，人格就變；

人格變，命運(yùn)就變；

命運(yùn)變，人生就變。

決定命運(yùn)和結(jié)局的力量

人類的潛意識(shí)具有超越一般常識(shí)，幾乎可稱之為全然未知的超意識(shí)能力。舉凡人類的直覺、靈感、夢(mèng)境、催眠、念力、透視力、預(yù)知力等都是潛在能力的具體表現(xiàn)。

而這種能力一直就秘藏在我們的腦里，是一種超越時(shí)間、跨越空間，與無限境界相連結(jié)的能力。

有人常以「奇跡」或「超能力」來解釋某種神奇的力量，其實(shí)指的就是潛意識(shí)的力量，任何人只要懂得開發(fā)這股與生俱來的能力，那么幾乎沒有達(dá)不到的愿望。

人類的本性中，有一種強(qiáng)烈的傾向，就是希望能徹底變成自己想象中的樣子。愛默生說：「一個(gè)人的個(gè)性，便是他整天所想要做的那一種人。」 佛經(jīng)也說：「我們一切的表現(xiàn)，完全是思想的結(jié)果?！箍梢娝枷刖哂袥Q定命運(yùn)和結(jié)局的力量，這是一個(gè)普遍的真理。

許多成功的人物之所以能夠?qū)崿F(xiàn)他們的夢(mèng)想，主要是因?yàn)樗麄儗⒖释退枷刖唧w化、形像化，他們具有按照成功來思考問題的習(xí)慣。

他們心理所想，行為所做的都是朝向成功，因而最后都成為事實(shí)。

英國小說家毛姆曾說：「人生實(shí)在奇妙，如果你堅(jiān)持只要最好的，往往都能如愿?！?每一種思想，只要持之以恒，百折不撓的加以貫徹，遲早都會(huì)夢(mèng)想成真。

俗話說，能夠設(shè)想的東西，都能成為現(xiàn)實(shí)。今天，我們所享受的千百種發(fā)明，不都是思想化的結(jié)果嗎？

有人說，思想是一種能量，它具有無限潛在的發(fā)揮力量。思想確實(shí)可以把你帶進(jìn)一種狀況，或是帶出一種情況。你可以隨意而思，也可以擺脫環(huán)境而想。

你的思想可以使你快樂，也可以使你痛苦。思想深深左右你的境遇。因思想而形成的力量，遠(yuǎn)比你想象的更大得多。發(fā)生在我們生活中的每一件事，幾乎都是。21世紀(jì)，誰能掌握身心力量的運(yùn)用，誰就是贏家！現(xiàn)代人不斷地追求成功、想要有所成就，也希望能擁有健康的身體，但是大多數(shù)的人都很難做到，關(guān)鍵到底為何？在生活周遭有很多的例子告訴我們，不論您是否聰明絕頂，或是習(xí)得各種工作技能，成敗往往就在您的心念之間。

人的頭腦就好比是一部超大型的計(jì)算機(jī)，它不僅控制了思想和學(xué)習(xí)，它也掌控了感覺、情緒、以及身體的各種反應(yīng)，這不可思議的能量信息系統(tǒng)主宰著我們一生的發(fā)展。如何正確地輸入和有效地提升我們這部超大型的計(jì)算機(jī)，讓我們的心智功能得以發(fā)揮，這將會(huì)是您成功致勝的關(guān)鍵！

職場(chǎng)心態(tài)管理核心技術(shù)

人類進(jìn)入21世紀(jì)后，將面對(duì)五大沖突：人與環(huán)境的沖突、人的文化沖突、人與社會(huì)的沖突、人與人的沖突以及人自身心靈的沖突。如何在不確定因素下生存和發(fā)展，如何應(yīng)對(duì)日益復(fù)雜和激烈的挑戰(zhàn)，如何緩沖來自職業(yè)和生活等各方面壓力，學(xué)會(huì)“心靈解套”和“快樂生活”，成為擺在企業(yè)家、職業(yè)經(jīng)理人和職場(chǎng)人士面前的普遍性課題。改善心智模式，源自人類的古老智慧，又為當(dāng)代管理大師開發(fā)為職場(chǎng)心態(tài)管理的核心技術(shù)。掌握和應(yīng)用這門技術(shù)和獨(dú)門修煉，將使我們更清醒的觀照世界和反省自己，從而與成功相約，完成從成長(zhǎng)到優(yōu)秀、從優(yōu)秀到卓越的歷史性跨越。

一、什么是心智模式——懸掛心靈地圖

□心智模式的形成□思維定勢(shì)

□不可思議的知覺

□人格測(cè)試

二、心智模式四大頑石——?dú)w罪于外與線性思考

□自我感覺良好

□歸罪于外

□推論階梯

□見木不見林 三、三大思維陷阱——經(jīng)驗(yàn)主義的誤區(qū)

□t型結(jié)構(gòu)

□空間的障礙

□主題與背景

四、光明思維

□創(chuàng)新思維

□雙贏思維

□感恩思維

□贊美思維

五、組織的心智模式——團(tuán)隊(duì)的七大智障 □局限思考

□借口比比皆是

□專注于個(gè)別事件

□青蛙現(xiàn)象

□經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的錯(cuò)覺

□管理團(tuán)隊(duì)的迷思

□啤酒游戲的反思

六、改善心智模式五大技術(shù)——為成功導(dǎo)航

□把鏡子轉(zhuǎn)向自己

□倒掉壺中之水

□敞開胸懷

□多爬幾座山峰

□從多棱鏡看世界

超常思維的力量-與眾不同的心智模式篇五：心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì) 心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì) 2010年的7月至10月我有幸參加了學(xué)校心理輔導(dǎo)員b證資格培訓(xùn)，通過二個(gè)多月的培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。

在這段時(shí)間里，來自成都的十多位專家、教授帶著我們一起來了解了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)：包括有基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、咨詢心理學(xué)。專家的講解將單調(diào)的理論知識(shí)與一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例相結(jié)合，深入淺出，通俗易懂。尤其是馬小紅教授的講座《自我成長(zhǎng)與自我修煉》和張渝教授的講座《教師心理調(diào)適——享受生活》，讓人有余音繞梁，三日不絕之感。姑且不論這會(huì)對(duì)工作帶來多大的收效，對(duì)我自身就有很大的觸動(dòng)。下面我就以點(diǎn)代面，把馬小紅教授的講座和大家一起來分享。

講座為《自我成長(zhǎng)與自我修煉》，其實(shí)成長(zhǎng)是不需要費(fèi)人心神的，每一個(gè)人都會(huì)不斷成長(zhǎng)的，而需要我們做的是要有人生愿景，自我修煉。愿景是你想要?jiǎng)?chuàng)造的用現(xiàn)在時(shí)態(tài)來描繪的未來圖象，就好像發(fā)生在眼前一樣。愿景就是經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的理想，不能實(shí)現(xiàn)的理想就是空想。我們每天要想如何使今天比昨天好一點(diǎn)。那么要從四個(gè)方面著手：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團(tuán)體學(xué)習(xí)

（一）自我超越——潛能

1、一個(gè)值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯(cuò)，他決定穿過墳場(chǎng)按近路回家，不小心跌進(jìn)一個(gè)墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得精疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢(mèng)半醒中，忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費(fèi)勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。人在緊要關(guān)頭完全激發(fā)他的全部潛能，實(shí)現(xiàn)他原來根本就不可想象能夠達(dá)到的目標(biāo)。

2、溫水煮青蛙現(xiàn)象

青蛙現(xiàn)象告訴我們：一些突變事件，往往容易引起人們的重視，而易致人死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對(duì)實(shí)際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺，沒能及時(shí)作出反應(yīng)，當(dāng)感到危機(jī)臨頭，再想挽救已經(jīng)來不及了。”

3、自我超越不是挑戰(zhàn)極限（何謂“極限”，無法定義）

自我超越是今天比昨天好一點(diǎn)（操作性強(qiáng)，具有可控性）(將“追求完美”改為“追求卓越”)自我超越不是要和別人比，而是要與自己進(jìn)行比較

體育比賽、學(xué)生成績(jī)大排隊(duì)(二)改善心智模式

1、可惡的鄰居

一日，公司午休時(shí)間，同事們聊起了關(guān)于鄰居的話題。

小王激動(dòng)地說：“我家隔壁新搬來的鄰居，真的是可惡極了！”大家好奇地問：“怎么了？”

小王夸張的嚷了起來，說：“你知道嗎？隔壁家的小孩常常三更半夜來敲我的門，真不知道他們的父母是怎么教育的?！?/p>

“哪有這樣子的，你沒有向他們的家長(zhǎng)反應(yīng)嗎？”

小王撇嘴一笑說：“我才不和他們一般見識(shí)呢，當(dāng)他們是瘋子，我繼續(xù)練習(xí)我的鋼琴?！? 只要說到別人的不是，好像每個(gè)人都可以成為一個(gè)演說家；可是很少有人回頭看看自己。要懂得：認(rèn)為自己都懂的人是無知，認(rèn)為自己都對(duì)的人叫無理。每個(gè)人都想著改變世界，但是想到改變自己的卻不多。

2、心智模式是指人的思維方式、思想習(xí)慣、心理素質(zhì)和品格特征，它影響人的認(rèn)知方式和行為模式。

現(xiàn)代人心智模式“ 三要求”:氣度、溝通、3ｑ．３ｑ包括ｉｑ（智商）、ｅｑ（情商）、ａｑ(逆境商)。尤其是逆境商的三個(gè)層次，由低到高依次是知難而退型、半途而廢型、攀登者。逆境商高的人能知難而進(jìn)，直至成功。

3、還有一只蘋果

一場(chǎng)突如其來的沙暴，讓一位獨(dú)自穿行大沙漠的旅行者迷失了方向。更可怕的是，裝干糧和水的背包都不見了，翻遍所有的衣袋，他只找到一只泛青的蘋果。

他揣著蘋果，在大沙漠里尋找出路。整整一個(gè)晝夜過去了，他仍然未走出空闊的大漠，饑餓、干渴、疲憊一起涌了上來。望著茫茫無際的沙海，有好幾次他都覺得自己快要支撐不住了，可是看一眼手里的蘋果，他抿抿干裂的嘴唇，突然有了力量。

頂著炎炎烈日，他又繼續(xù)艱難地在沙海里跋涉。已經(jīng)數(shù)不清摔了多少跟頭了，只是每一次他都掙扎著爬起來，心中不停的默念著：“我還有一個(gè)蘋果，我還有一個(gè)蘋果??”

三天后，他終于走出了大沙漠。他手中拿著的始終未被咬過一口的蘋

果，此時(shí)已經(jīng)干巴得不成樣子了，他卻還寶貝似的久久地凝視它。

在成長(zhǎng)的路途中，我們常常會(huì)遭受各種挫折和失敗，會(huì)身陷某種意料之外的困境。這時(shí)，請(qǐng)不要輕易地說自己什么都沒了。其實(shí)，人生如沙漠，而信念就是那只泛青的蘋果。(三)團(tuán)體學(xué)習(xí)

1、云和太陽

云披著五顏六色的花裙洋洋自得，它抬頭看了看太陽，想：“太陽火辣辣的，太刺眼了，誰愿意瞧它呢？而我千姿百態(tài)，多么漂亮，肯定會(huì)得到大家的喜歡?！闭胫?，太陽下山去了，云頓時(shí)失去了美麗的色彩。云這才明白，自己的美麗離不開太陽的光輝。一個(gè)人想在事業(yè)上成功，固然要靠自己的努力，但我們發(fā)現(xiàn)，除了自己的努力之外，還需要?jiǎng)e人的合作；一個(gè)人如果只知有己，不知有人，那么他努力的成績(jī)就會(huì)在別人反對(duì)之下被抵銷。

2、有事沒事

一些事沒人做，一些人沒事做。

沒事的人盯著做事的人，議論做事的人做的事，使做事的人做不成事或做不好事；于是老板夸獎(jiǎng)沒事的人，因?yàn)樗吹搅俗霾怀傻氖?；于是老板?xùn)誡做事的人，因?yàn)樗霾怀墒拢?/p>

一些沒事的人總是沒事做，一些做事的人總有做不完的事，一些沒事做的人總是滋事鬧事，使做事的人不得不做更多的事。結(jié)果好事變壞事，小事變大事，簡(jiǎn)單的事變成復(fù)雜的事。

你若不想做，會(huì)找一個(gè)借口；你若想做，會(huì)找一種方法。

（四）養(yǎng)成健康的人生態(tài)度

說一個(gè)人心理是健康的，主要不是因?yàn)樗母鞣矫嫘睦頇C(jī)能正常，也不僅僅是因?yàn)樗幸恍┚唧w的維護(hù)心理健康的技巧，而首先是因?yàn)樗幸粋€(gè)健康的人生態(tài)度，有一個(gè)既利于社會(huì)、又有利于自身成長(zhǎng)發(fā)展的生存方式，有一個(gè)合理的人生觀、價(jià)值觀。就是說他的“活法”是健康的。這是一個(gè)心理健康的整體觀。

1、以樂觀、積極的眼光對(duì)待生活

2、多一點(diǎn)“體驗(yàn)”，少一點(diǎn)“占有”

3、養(yǎng)成審美的生活態(tài)度

? 馬斯洛說過：自我實(shí)現(xiàn)的人有永不衰退的欣賞力。

4、生活在現(xiàn)在

5、嚴(yán)肅人生與游戲人生的配合啟功簡(jiǎn)介

中國當(dāng)代著名教育家、國學(xué)大師、古典文獻(xiàn)學(xué)家、書畫家、文物鑒定家、詩人 <沁園春> 啟功

檢點(diǎn)平生，往日全非，百事無聊。計(jì)幼時(shí)孤露，中年坎坷，如今漸老，幻想俱拋。半世生涯，教書賣畫，不過閑吹乞食簫。誰似我這有名無實(shí)，飯桶膿包。

6、停止猜想，面向?qū)嶋H

7、對(duì)自己行動(dòng)負(fù)責(zé)

8、接受不愉快的情感 ? 正確的態(tài)度是：有愉快的，也有不愉快的情緒；要有接受愉快情緒、也要接受不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。

9、學(xué)習(xí)是一種健康的生存方式

最后談到了 健康人生態(tài)度的總體特征是： ? 積極（傾向于自我成長(zhǎng)、自我肯定）? 均衡（理想與現(xiàn)實(shí)、執(zhí)著與超脫、神圣化與世俗化、社會(huì)要求與個(gè)人需要的滿足的兼顧）? 適度（中庸）（不要完美主義，不要超道德；失控與過控）? 變通（通達(dá)、開放、學(xué)習(xí)）

讓我們都給自己的心靈加足油，那樣我們才能亮出人生的精彩。

第四篇：劉逸舟心智裝備第118期培訓(xùn)心得體會(huì)---(王)

劉逸舟老師心智裝備第118期培訓(xùn)心得體會(huì)

和平新村小學(xué)

王毓霞

4月8日-4月10日，我們?cè)诿利惖呐d隆山下的名園酒店聆聽了劉逸舟老師心智裝備的培訓(xùn)。為期三天的培訓(xùn)結(jié)束后。我覺得與其說是培訓(xùn)還不如說是訓(xùn)練，為什么這么說呢?是因?yàn)樗绕鹞乙郧八鶇⒓舆^的只重形式而沒有切身體驗(yàn)，一味空洞地說教的培訓(xùn)更讓人感受真切而深刻。我們的主講老師劉逸舟先生在這短短的三天里在我們訓(xùn)練營(yíng)的營(yíng)員們的心里劃上了一道深深的痕跡，讓我們有了很大的變化。而這次培訓(xùn)對(duì)我本人影響也很大，收益頗深，我作為一名普普通通的小學(xué)教師，一個(gè)在平凡崗位上的平凡的我在聽了劉逸舟老師的演講后，讓我真正懂得了沒有卑微的工作，只有卑微的人，懂得了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)對(duì)一個(gè)教師來說是多么的重要，以至于我回到家都居然真的感覺自己渾身充滿了正能量。確實(shí)如同他和我們說的一樣，“三天就是一生”。

之前因?yàn)橛羞^太多的培訓(xùn)，所以在去之前心里還暗想：不過就是像往常一樣很平常的培訓(xùn)，沒什么特別的吧。但是整個(gè)過程下來，大家和我一樣，沒有打瞌睡，聚精會(huì)神，劉老師說的話就是大家平常知道的道理，但從他的口里說出來，就好像一下子就說到聽得人的心里了。他的培訓(xùn)，案例豐富、語言犀利，深入淺出，通俗易懂。蘊(yùn)含更多的是內(nèi)在的激勵(lì)。他總是能把一場(chǎng)小小的培訓(xùn)推到一種激昂和博大的境界。他的培訓(xùn)課程輕松快樂幽默風(fēng)趣，生動(dòng)的故事就是身邊的人和事，那么的樸素，那么的真誠。

當(dāng)劉老師闡明一個(gè)個(gè)觀點(diǎn)，說明一個(gè)個(gè)道理，說到“同意的舉手”時(shí)，大家總是發(fā)自內(nèi)心得舉起雙手，一次又一次，不是出于對(duì)這個(gè)老師的敷衍，而是對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)的真正贊同。

在整個(gè)過程中,劉逸舟老師的那些經(jīng)典語錄都讓我們刻骨銘心:成長(zhǎng)自己,幫助別人;幫助別人,成就自己;愛誰就對(duì)誰恨一點(diǎn);一個(gè)人如果不逼一下自己,你根本不知道自己有多優(yōu)秀;放得下才能拿得起;你心里裝著什么你就會(huì)尋找什么,尋找什么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么,發(fā)現(xiàn)什么,你就會(huì)得到什么;天上人間,只在一念之間等等,這些話語無時(shí)無刻不在鼓舞激勵(lì)著我們。

三天的培訓(xùn)對(duì)我感觸最大的有兩項(xiàng)游戲： 1． 生命之旅

這次主題為“生命之旅”的項(xiàng)目我因身體原因沒有參加，但我跟從參加了的隊(duì)員一路走下來，也讓我倍受鼓舞與啟發(fā)，當(dāng)我看到瞎子被蒙上眼睛，將自己的生命完全交給隊(duì)友的時(shí)候，我想他應(yīng)該明白了生命的價(jià)值與意義。其實(shí)，我們每個(gè)人都是需要?jiǎng)e人幫助的，我們離不開集體。好幾次我看到啞巴再不能開口說話的情況下艱難的領(lǐng)著瞎子前行的時(shí)候我心中是滿滿的感動(dòng)，好幾次激動(dòng)得熱淚盈眶。

2． 校長(zhǎng)風(fēng)采

報(bào)數(shù)，從小到大無處不在，同樣在團(tuán)隊(duì)里也是如此，每個(gè)人都會(huì)做得很好，所以團(tuán)隊(duì)也應(yīng)做得很完美，但結(jié)果證明并不是想象的那么簡(jiǎn)單，總歸有出現(xiàn)失誤的時(shí)候。無論過程是怎樣的，最

終的責(zé)任是要由校長(zhǎng)來承擔(dān)，每次的失誤，“換來”的是校長(zhǎng)用幾十甚至幾百個(gè)俯臥撐來彌補(bǔ)，但為何校長(zhǎng)卻沒有任何怨言？因?yàn)?，他是校長(zhǎng)，他有自己的責(zé)任，就是必須為團(tuán)隊(duì)去承擔(dān)責(zé)任，無論是誰的失誤都將無怨無悔的由校長(zhǎng)來承擔(dān)并非他自己的失誤！在此之間，我再次的流下了眼淚，但不是酸楚的眼淚，而是堅(jiān)強(qiáng)的眼淚！所有的團(tuán)隊(duì)也都如此。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，還需要齊心協(xié)力的隊(duì)員，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是不可缺少的。“報(bào)數(shù)游戲”讓我們終于體會(huì)到了校長(zhǎng)所承受的壓力，我們一不小心犯下的錯(cuò)，就會(huì)讓我們的校長(zhǎng)承擔(dān)，而他們毫無怨言，還會(huì)不斷地鼓勵(lì)說：“我們是最棒的”。而也就是這個(gè)游戲終于讓我明白自己的一不小心，帶給校長(zhǎng)的是多大壓力，所以在以后的工作中一定要細(xì)心細(xì)心再細(xì)心，杜絕犯錯(cuò)，讓校長(zhǎng)身上的擔(dān)子輕一些。這是我們的責(zé)任。同時(shí)也是為團(tuán)隊(duì)為校長(zhǎng)去做出自己更多的努力和貢獻(xiàn)，所以我會(huì)積極的做好自己。

每一項(xiàng)在游戲結(jié)束之后的分享中，我都感受到我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。而我訓(xùn)練中也學(xué)會(huì)了如何改變自己，讓自己成為團(tuán)隊(duì)中的一員，雖然我知道改變別人很難，但改變自己就在一念之間。高調(diào)做事，低調(diào)做人，用一顆平和的心態(tài)面對(duì)自己所處的環(huán)境，能改變的就盡力去改變，不能改變的就去接受，用陽光的心態(tài)對(duì)待工作，心中就永遠(yuǎn)充滿了快樂。心無雜念，會(huì)讓人生活的輕松而坦然。

總之，通過這短短的2天半時(shí)間的學(xué)習(xí)，徹底地凈化了我的心靈，刪除了自己意識(shí)中一些不好的東西，讓我懂得了感恩，明白了團(tuán)結(jié)、協(xié)作的重要性，劉逸舟老師說過一句話對(duì)我的觸動(dòng)很大，他說，無論你多么優(yōu)秀，請(qǐng)相信這個(gè)世界上一定還有比你更優(yōu)秀的。是??！人要不斷的進(jìn)取，不斷的磨練，懂得放得下的人才能拿得起，在今后的工作中，我要經(jīng)常換位思考，把愛、把理解送給周圍的每一個(gè)人，以飽滿、熱情的態(tài)度對(duì)自己的工作，少一點(diǎn)抱怨、多一點(diǎn)理解，勇于承擔(dān)責(zé)任，用愛心、真心、誠心去溫暖每一個(gè)需要關(guān)心的人，保持笑容，用一顆寬容的心去對(duì)待身邊每一件事，當(dāng)好培育花朵的園丁，溫暖腳下的一方熱土。

以上是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些學(xué)習(xí)體會(huì)。我將堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識(shí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，把學(xué)習(xí)到的理論和實(shí)踐結(jié)合，做一個(gè)有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)慕處煛?/p>

第五篇：“三為心智”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

參加“三為心智”培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

作為一名最基層的工作者，我非常感謝區(qū)委區(qū)政府，感謝書記、區(qū)長(zhǎng)以及為組織這次培訓(xùn)做過努力的所有人，因?yàn)槭悄銈優(yōu)槲覀冞@些最基層的工作人員提供、搭建了一個(gè)高端的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的平臺(tái)，與其說是“三為心智”培訓(xùn)營(yíng)讓我明白了許多，還不如說是你們讓我懂得了作為一個(gè)人應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己，面對(duì)別人，怎樣在生活中工作中扮演好自己的每一個(gè)角色，怎樣正確地面對(duì)得與失。劉逸舟老師說過一句話“正常的叫訓(xùn)練，不正常的叫磨練”。我想我會(huì)在今后的工作生活中一定會(huì)以良好的心態(tài)接收訓(xùn)練、挑戰(zhàn)磨練，因?yàn)檫@次培訓(xùn)不光是教會(huì)了我怎樣去工作，更重要的是教會(huì)了我怎樣去做人。

以前總覺得自己無論是在工作中生活中都做得很完美，在家里我是姊妹5個(gè)之中的老大，并且生在農(nóng)村，從小就懂得了父母不容易，等我工作了就幫父母拉扯弟弟妹妹，接濟(jì)家庭，結(jié)婚了我就知道公公婆婆不容易，他們辛辛苦苦把兒子拉扯大，還沒享什么福兒子就成家立業(yè)，成了別人的丈夫，所以，我常常會(huì)替愛人孝敬父母，為公婆織毛衣，隨著季節(jié)的變化購置衣物，買公婆愛吃的東西，因?yàn)槲抑?，我愛他就?yīng)該愛他的父母，愛他的兄弟姐妹、親戚朋友，更重要的是，我懂得人和人之間，無論是什么關(guān)系，都要懂得愛，懂得付出，只要付出你才會(huì)有收獲，有事付出也是一種財(cái)富。

在工作中，我是一個(gè)責(zé)任心很強(qiáng)的人，無論什么工作，有多大的困難，只要領(lǐng)導(dǎo)安排的，我都會(huì)帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)竭盡全力、想方設(shè)法的去完成。這些年的基層工作整天都和弱勢(shì)群體打交道，更多的是老弱病殘，我總是懷著一顆仁慈之心把黨的關(guān)懷送給需要幫助的那些人。社區(qū)孤寡老人何秀英因身體患多種疾病，生活非常困難，我除了跑轄區(qū)單位為老人爭(zhēng)取扶助金外，常常還自己掏錢為老人買食物水果，每年大年除夕，我都會(huì)帶著社區(qū)工作人員及捐款購置的年貨去看望老人、陪伴老人，冬天幫老人劈柴、夏天幫老人曬被褥，一年四季幫老人挑水，2010年6月老人因病去世，我克服心理障礙，帶領(lǐng)社區(qū)工作人員為老人清洗遺體，動(dòng)員大家為老人捐款購置壽衣，并為老人燒了一道黃紙，讓老人體體面面、有尊嚴(yán)地離開了這個(gè)世界，許多人感動(dòng)著、評(píng)價(jià)著如今黨和政府的恩情。

我社區(qū)屬城鄉(xiāng)結(jié)合部，由于歷史原因，社區(qū)內(nèi)無一所幼兒園，孩子們校外生活極其枯燥，為了能夠給孩子們提供一個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所，讓山上的孩子們離校不離教，我協(xié)調(diào)轄區(qū)單位免費(fèi)為我們提供了一個(gè)100多平方米的活動(dòng)用房，2010年5月底，社區(qū)“兒童之家”在省、市、區(qū)婦聯(lián)的大力支持下正式掛牌成立，而且屬全省首家，目前我們的“兒童之家”還在進(jìn)一步完善之中，我想我會(huì)竭盡全力做好，為了400名孩子（常住306名，流動(dòng)130名，單親困難20名，留守33名）。

那么通過這次學(xué)習(xí)，短短的2天半時(shí)間，徹底地凈化了我的心靈，刪除了自己意識(shí)中一些不好的東西，懂得了感恩，明白了團(tuán)結(jié)、協(xié)作的重要性，劉逸舟老師說過一句話對(duì)我的觸動(dòng)很大，他說，無論你多么優(yōu)秀，請(qǐng)相信這個(gè)世界上一定還有比你更優(yōu)秀的。是?。∪艘粩嗟倪M(jìn)去，不斷的磨練，懂得拿得起的人才能放得下，在今后的工作中，我要經(jīng)常換位思考，把愛把理解送給周圍的每一個(gè)人，以飽滿、熱情的態(tài)度對(duì)自己的工作，少一點(diǎn)抱怨、多一點(diǎn)理解，關(guān)心體恤下屬，支持理解上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，勇于承擔(dān)責(zé)任，用愛心、真心、誠心去溫暖每一個(gè)需要關(guān)心的人，當(dāng)好人民的公仆，溫暖腳下的一方熱土。