第一篇：怎樣避免在面試中出洋相？[小編推薦]

好工作越來(lái)越難找，除了準(zhǔn)備一份足夠吸引別人眼球的求職簡(jiǎn)歷，怎樣避免在面試中出洋相呢？至少應(yīng)避免以下常見(jiàn)的十個(gè)錯(cuò)誤。

蹩腳的握手。如同開(kāi)場(chǎng)白一樣重要，握手可以在第一時(shí)間傳達(dá)自己。姿勢(shì)和力度都應(yīng)恰到好處，肢體語(yǔ)言往往直接泄露很多的秘密。

夸夸其談。首先談得太多，就不能在回答問(wèn)題中直中要害；其次容易造成刻意粉飾或者不懂裝懂的印象。

負(fù)面評(píng)價(jià)現(xiàn)任或前任的老板，這是面試的禁口話題。即使抱怨的理由再充分，當(dāng)表現(xiàn)出對(duì)前任老板的不尊重時(shí)，面試官會(huì)自然聯(lián)想到今后你對(duì)他的評(píng)價(jià)。所以，萬(wàn)一被問(wèn)到“你如何評(píng)價(jià)你現(xiàn)任或前任的老板？”這類問(wèn)題，事先有所準(zhǔn)備絕對(duì)不是一件壞事。

遲到或者太早到。提前10分鐘到，即表現(xiàn)出對(duì)面試官的尊重，也表達(dá)出自己的時(shí)間也很寶貴，具有正確的時(shí)間觀。

得罪面試接待人員。接待人員每天要接待很多面試者，即使對(duì)方態(tài)度冷漠，你還是不能以牙還牙。

在第一輪面試中詢問(wèn)薪酬，休假和其它福利信息。如同售貨員通常不會(huì)在你買東西之前就詢問(wèn)你的信用卡信息，最好在雙方都有明確意向后，再談此類問(wèn)題。

不做任何面試準(zhǔn)備。不做準(zhǔn)備只能說(shuō)明對(duì)這份工作不是很感興趣。

掌握面試的分寸與技巧，過(guò)多的口頭禪（verbal ticks）。通常在緊張時(shí)，會(huì)夾帶很多口頭禪或口頭語(yǔ)，并經(jīng)常反復(fù)。所以如果感到緊張，最好暫停兩三秒，整理一下思路，作出清晰完整的表達(dá)。支支吾吾，然后……然后……的表達(dá)方式會(huì)讓你減分不少。

眼神交流太少或太多。太少的眼神交流代表了不自信和冷漠，但要是一直緊盯著對(duì)方，對(duì)方會(huì)覺(jué)得不自然。如果沒(méi)有把握找到平衡，先找個(gè)朋友練練。

不能適應(yīng)面試風(fēng)格。面試官的面試風(fēng)格因人而異，應(yīng)隨時(shí)調(diào)整并適應(yīng)對(duì)方的風(fēng)格。如果對(duì)方非常嚴(yán)謹(jǐn)，就不要亂開(kāi)玩笑；如果對(duì)方喜歡直截了當(dāng)，就不要拐彎抹角。總之，讓交流變得舒服和自然。

短短幾十分鐘的面試也許很難表現(xiàn)一個(gè)人的全部，但是能表現(xiàn)出最好的就已經(jīng)夠了，哪怕是一小部分。

第二篇：怎樣避免“隱形”面試錯(cuò)誤

在求職面試中，總有些錯(cuò)誤是聰明的求職者也難免會(huì)犯的，我們權(quán)且稱之為“隱形”錯(cuò)誤。

不善于打破沉默

面試開(kāi)始時(shí)，應(yīng)試者不善“破冰”（即打破沉默），他們出于種種顧慮而不愿主動(dòng)說(shuō)話，等待面試官打開(kāi)話匣，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場(chǎng)。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)亦極生硬。實(shí)際上，面試者主動(dòng)致意與交談，會(huì)留給面試官熱情和善于與人溝通的良好印象。

與面試官“套近乎”

具備一定專業(yè)素養(yǎng)的面試官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的。過(guò)分“套近乎”，也會(huì)影響應(yīng)試者面試時(shí)的陳述。聰明的應(yīng)試者可以例舉

一、兩件事例來(lái)贊揚(yáng)招聘單位，表現(xiàn)出你對(duì)這家公司的興趣。

為偏見(jiàn)或成見(jiàn)所左右

面試前自己所了解的有關(guān)面試官或該招聘單位的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)左右自己面試中的思維，誤認(rèn)為貌似冷淡的面試官或是嚴(yán)厲或是對(duì)應(yīng)試者不滿意，因此十分緊張。其實(shí)，在招聘面試這種特殊的采購(gòu)關(guān)系中，應(yīng)試者需要積極面對(duì)不同風(fēng)格的面試官。

慷慨陳詞，卻舉不出例子

應(yīng)試者大談個(gè)人成就、特長(zhǎng)、技能時(shí)，面試官一旦反問(wèn)：“能舉一兩個(gè)例子嗎”？應(yīng)試者便無(wú)言應(yīng)對(duì)。在面試中，應(yīng)試者要想以其所謂的溝通能力、解決問(wèn)題的能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等取信于人，唯有舉例。

喪失專業(yè)風(fēng)采

有些應(yīng)試者面試時(shí)各方面表現(xiàn)良好，可一旦被問(wèn)及現(xiàn)所在公司或以前公司時(shí)，就會(huì)憤怒抨擊，甚至大肆謾罵。在眾多國(guó)際化的大企業(yè)中，或是在具備專業(yè)素養(yǎng)的面試官面前，這種行為是非常忌諱的。

不善于提問(wèn)

有些人在不該提問(wèn)時(shí)提問(wèn)，如面試中打斷面試官談話而提問(wèn)。也有些人面試前對(duì)提問(wèn)沒(méi)有足夠準(zhǔn)備，輪到有提問(wèn)機(jī)會(huì)時(shí)卻不知說(shuō)什么好。而事實(shí)上，一個(gè)好的提問(wèn)，勝過(guò)簡(jiǎn)歷中的無(wú)數(shù)筆墨，會(huì)讓面試官對(duì)你刮目相看。（陸張）

來(lái)源:深圳特區(qū)報(bào)

第三篇：怎樣避免薪酬影響面試結(jié)果

李信萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到,他的低薪影響他獲得一份新的工作。某公司招聘主管在面試?yán)钚藕?認(rèn)為他的條件和工作技巧滿足新的崗位需求,但招聘經(jīng)理在了解到他以往的薪資標(biāo)準(zhǔn)后,認(rèn)為太低不符合他所承擔(dān)的工作職責(zé),最終將他從候選名單中刪除了。

當(dāng)一份夢(mèng)寐以求的工作機(jī)會(huì)出現(xiàn)在你面前,你該采取何種薪酬談判策略或技巧去贏得這份工作呢？

《薪酬談判如何做》(Salary Negotiation Dos And Don'ts)總結(jié)出一些技巧,幫助應(yīng)聘者順利進(jìn)行薪酬談判。

不要輕易說(shuō)出你以前的薪資水平。一位經(jīng)理就因?yàn)檫@個(gè)舉動(dòng),喪失了主動(dòng)爭(zhēng)取高薪的機(jī)會(huì),面試伊始,她向招聘經(jīng)理說(shuō)出了現(xiàn)在的薪資水平,并表示她的技能和經(jīng)驗(yàn)被低估了。結(jié)果,招聘經(jīng)理因此降低了她的工作技巧評(píng)級(jí),并根據(jù)此級(jí)別定義了她的薪資標(biāo)準(zhǔn)。

過(guò)早討論薪酬時(shí),要采用策略避開(kāi)。如果應(yīng)聘者被問(wèn)及“你現(xiàn)在拿多少薪水？”“你期望的薪水是多少？”,不要正面回答;可以回答招聘方,這個(gè)職位的薪水處于什么范圍之內(nèi)。這樣,可以促使招聘方公開(kāi)他們認(rèn)為的合理水平,一般這個(gè)范圍會(huì)高于你預(yù)料的結(jié)果。

不主動(dòng)呈報(bào)你的薪酬記錄。招聘者常常將薪酬問(wèn)題作為一個(gè)工具,去篩選職位的申請(qǐng)者。如果你報(bào)價(jià)過(guò)低,你的評(píng)級(jí)將會(huì)被降低,從候選者行列中被刪除。當(dāng)招聘者堅(jiān)持讓你說(shuō)出薪酬數(shù)額,你可以選擇在行業(yè)薪酬報(bào)告中提到的該職位的薪資范圍。

不要撒謊或者夸大你過(guò)去的薪酬數(shù)額。申請(qǐng)函是有法律效令的文件,如果你偽造真實(shí)數(shù)據(jù),可以被解雇。

讓招聘方提供正式的通知信。信件中說(shuō)明雙方達(dá)成的結(jié)果,確保你可以獲得約定的薪水、福利和額外的津貼。

要敢于嘗試。有潛力、有希望的應(yīng)聘者常常將他們的價(jià)值量化,并爭(zhēng)取更高的薪水。這個(gè)策略往往給他們帶來(lái)更多的回報(bào)。

第四篇：怎樣避免教師職業(yè)倦怠

怎樣避免教師職業(yè)倦怠

———聽(tīng)劉曉明教授講座有感

劉教授認(rèn)為，教師職業(yè)的特殊性，決定教師經(jīng)常超負(fù)荷工作?，F(xiàn)今的教育機(jī)制形式以及社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的期望值越來(lái)越高。家長(zhǎng)、學(xué)生、學(xué)校的評(píng)價(jià)要求，迫使教師工作和生活中不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè)。面對(duì)家長(zhǎng)的望子成龍，望女成鳳心理，學(xué)校以升學(xué)率為至高無(wú)上的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生的叛逆和厭學(xué)情緒，社會(huì)不尊重教師勞動(dòng)的風(fēng)氣，使不少教師“載不動(dòng)許多憂愁”。沒(méi)完沒(méi)了的檢查和評(píng)比，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得教師透不過(guò)氣來(lái)，整日心緒不寧！劉教授認(rèn)為目前教師需要關(guān)注自己的心理健康，調(diào)查顯示,我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康狀況是：教師情緒衰竭：60.3%；人格解體：17.1%；低成就感：16.1%。從這份調(diào)查表可以看出，教師心理存在嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感，更談不上職業(yè)熱情和幸福感。因此，教師如何克服職業(yè)倦怠感，工作疲勞感，是當(dāng)前教育行政部門要做的關(guān)鍵事情。就教師避免職業(yè)倦怠精神和工作疲勞感，劉教授給了我們?nèi)缦碌慕ㄗh：

一、培訓(xùn)與成長(zhǎng)。應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的最好方法就是避免它，不要讓自己的氣餒持續(xù)到難以挽回的地步。有些學(xué)者曾建議，教師保持精力充沛的最好方式，就是在自己做什么與怎樣做這兩方面尋找一些變化，并持續(xù)保持這種工作方法。例如：每隔幾年都需要換新的教學(xué)任務(wù)，帶不同的年級(jí)或是教不同的學(xué)科、利用休假來(lái)鞏固、更新知識(shí)和技能等等。

二、寫(xiě)教學(xué)日志。對(duì)你的思想、感受、夢(mèng)想、恐懼、失敗和成功的記錄，能讓你追溯生活方式的軌跡，認(rèn)識(shí)當(dāng)前流行的觀點(diǎn)、未解決的困難和未完成的工作。日志是這么一個(gè)“場(chǎng)所”，你可以把每日的挫折與喜悅堆積于此，而不用害怕他人的評(píng)論與批評(píng)。這絕對(duì)是一個(gè)你保存隱私與感情最安全的地方。你可以寫(xiě)下自己的教學(xué)策略，起作用和不起作用的維持紀(jì)律的方法。你現(xiàn)在甚至就可以以這樣的思路寫(xiě)教學(xué)日志，即把它當(dāng)作一個(gè)個(gè)人的思想寶庫(kù)，記下你想要記住的各種觀點(diǎn)，并準(zhǔn)備在以后隨時(shí)翻閱。一些教師喜歡保存他們喜愛(ài)的名人名句，有些教師則喜歡把孩子們所說(shuō)和所做的趣事分類記錄。教學(xué)日志是一個(gè)設(shè)定自我目標(biāo)的地方。比如，從現(xiàn)在算起，在一年、五年，甚至十年之后，你準(zhǔn)備成為什么樣的人，取得什么樣的工作成績(jī)。用文字記下自己決心要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，以此激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。你在教學(xué)日志中可以嘗試思考、情感、行為上的各種方式，你可以預(yù)先探索一下新角色、新主意，假裝你的生活已經(jīng)出現(xiàn)了改變，就像演出前的彩排一樣。最重要的是，教學(xué)日志是一個(gè)你能進(jìn)行自我交流的地方，有助于你在與別人交流時(shí)更嚴(yán)謹(jǐn)、更準(zhǔn)確和更敏感。在系統(tǒng)的自我反思的過(guò)程中，你會(huì)更了解自身的內(nèi)心世界，更好地調(diào)和希望與需求。你可以解決內(nèi)心的紛爭(zhēng)、私人問(wèn)題，記錄有意義的事情，成為自身所期望的那個(gè)人?！霸谥T如寫(xiě)教學(xué)日志或其他的活動(dòng)中，正是因?yàn)橛辛诉@么一種獨(dú)自梳理頭緒的反思過(guò)程，你才會(huì)重新找到生命的意義?！?/p>

能及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康平和的心態(tài)，從而達(dá)到根除職業(yè)倦怠的消極影響。我們就會(huì)在工作中得到快樂(lè)，感到忙碌著是幸福的，從而實(shí)現(xiàn)教師人生的價(jià)值，感受人生幸福的空間。作為一名教師，我們?yōu)楹尾徽{(diào)節(jié)一下生活節(jié)奏，讓自己的心情偶爾放一放假，“瀟灑一回” 走出職業(yè)倦怠的心理泥潭?；c(diǎn)時(shí)間享受一些特別的樂(lè)趣：去進(jìn)行一次戶外運(yùn)動(dòng)，或?qū)ひ捯欢涿利惖幕▋?，或?qū)W習(xí)一篇好的詩(shī)詞，為這枯燥的工作帶來(lái)一些快樂(lè)。化平淡為神奇，用心去感悟，每一天努力提高自身的心理素質(zhì)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心情而不是煩惱和悲傷，更不是倦怠。這時(shí)我們就會(huì)感到，工作著是美麗的。

還有最后一點(diǎn)也是我想到的一點(diǎn)就是教育行政部門不要唯升學(xué)率而論英雄，不要拿升學(xué)率來(lái)為教師貼上標(biāo)簽；不要今天來(lái)檢查，明天又要來(lái)檢查，后天來(lái)評(píng)比，要還給教師一個(gè)安寧的教學(xué)環(huán)境，讓教師能夠安心教師，讓教師做自己喜歡做的事情。這樣才能徹底讓教師避免職業(yè)倦怠，才能呢個(gè)讓教師過(guò)上幸福的生活。

第五篇：怎樣避免教師職業(yè)倦怠

怎樣避免教師職業(yè)倦怠

———聽(tīng)馬紅宇老師講座有感

參加本次國(guó)培，通過(guò)視頻學(xué)習(xí)，使我受益非淺。聽(tīng)了馬老師的講座，使我認(rèn)認(rèn)識(shí)到：教師職業(yè)的特殊性，決定教師經(jīng)常超負(fù)荷工作?，F(xiàn)今的教育機(jī)制形式以及社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的期望值越來(lái)越高。家長(zhǎng)、學(xué)生、學(xué)校的評(píng)價(jià)要求，迫使教師工作和生活中不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè)。面對(duì)家長(zhǎng)的望子成龍，望女成鳳心理，學(xué)校以升學(xué)率為至高無(wú)上的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生的叛逆和厭學(xué)情緒，社會(huì)不尊重教師勞動(dòng)的風(fēng)氣，使不少教師“載不動(dòng)許多憂愁”。沒(méi)完沒(méi)了的檢查和評(píng)比，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得教師透不過(guò)氣來(lái)，整日心緒不寧！各種各樣的原因，造成了教師職業(yè)倦怠。

馬老師認(rèn)為目前教師需要關(guān)注自己的心理健康，據(jù)調(diào)查了解到我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康狀況是：教師情緒衰竭。教師心理存在嚴(yán)重的職業(yè)倦怠感，更談不上職業(yè)熱情和幸福感。就教師避免職業(yè)倦怠精神和工作疲勞感，主講專家給了我們?nèi)缦碌慕ㄗh：

一、培訓(xùn)與成長(zhǎng)。

應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的最好方法就是避免它，不要讓自己的氣餒持續(xù)到難以挽回的地步。教師保持精力充沛的最好方式，就是在自己做什么與怎樣做這兩方面尋找一些變化，并持續(xù)保持這種工作方法。例如：把教學(xué)當(dāng)成一件樂(lè)事來(lái)做，多在網(wǎng)上聽(tīng)聽(tīng)特級(jí)教師的授課，哪怕自己沒(méi)有教的科目，你帶著愉悅的心情來(lái)學(xué)習(xí)都是一種享受。同時(shí)提高了自己的教學(xué)能力和水平。有時(shí)帶不同的年級(jí)或是教不同的學(xué)科、利用休假來(lái)鞏固、更新知識(shí)和技能等等。

二、寫(xiě)教學(xué)日志。

對(duì)自己的思想、感受、夢(mèng)想、恐懼、失敗和成功的記錄，能讓自己追溯生活方式的軌跡，認(rèn)識(shí)當(dāng)前流行的觀點(diǎn)、未解決的困難和未完成的工作。日志是這么一個(gè)“場(chǎng)所”，你可以把每日的挫折與喜悅堆積于此，而不用害怕他人的評(píng)論與批評(píng)。這絕對(duì)是一個(gè)保存自己隱私與感情最安全的地方。我們可以寫(xiě)下自己的教學(xué)策略，起作用和不起作用的維持紀(jì)律的方法。我們現(xiàn)在甚至就可以以這樣的思路寫(xiě)教學(xué)日志，即把它當(dāng)作一個(gè)個(gè)人的思想寶庫(kù)，記下我們想要記住的各種觀點(diǎn)，并準(zhǔn)備在以后隨時(shí)翻閱。還可收集自己喜愛(ài)的名人名句，或者把孩子們所說(shuō)和所做的趣事分類記錄。教學(xué)日志是一個(gè)設(shè)定自我目標(biāo)的地方。比如，從現(xiàn)在算起，在一年、五年，甚至十年之后，我們準(zhǔn)備成為什么樣的人，取得什么樣的工作成績(jī)。用文字記下自己決心要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，以此激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。在教學(xué)日志中可以嘗試思考、情感、行為上的各種方式，可以預(yù)先探索一下新角色、新主意，假裝你的生活已經(jīng)出現(xiàn)了改變，就像演出前的彩排一樣。最重要的是，教學(xué)日志是一個(gè)能進(jìn)行自我交流的地方，有助于在與別人交流時(shí)更嚴(yán)謹(jǐn)、更準(zhǔn)確和更敏感?？梢越鉀Q內(nèi)心的紛爭(zhēng)、私人問(wèn)題，記錄有意義的事情，成為自身所期望的那個(gè)人。

能及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康平和的心態(tài)，從而達(dá)到根除職業(yè)倦怠的消極影響。我們就會(huì)在工作中得到快樂(lè)，感到忙碌著是幸福的，從而實(shí)現(xiàn)教師人生的價(jià)值，感受人生幸福的空間。作為一名教師，我們?yōu)楹尾徽{(diào)節(jié)一下生活節(jié)奏，讓自己的心情偶爾放一放假，“瀟灑一回” 走出職業(yè)倦怠的心理泥潭?；c(diǎn)時(shí)間享受一些特別的樂(lè)趣：去進(jìn)行一次戶外運(yùn)動(dòng)，或?qū)ひ捯欢涿利惖幕▋?，或?qū)W習(xí)一篇好的詩(shī)詞，為這枯燥的工作帶來(lái)一些快樂(lè)。化平淡為神奇，用心去感悟，每一天努力提高自身的心理素質(zhì)，適時(shí)適度地調(diào)節(jié)好自己的心情而不是煩惱和悲傷，更不是倦怠。這時(shí)我們就會(huì)感到，工作著是美麗的。

我認(rèn)為教育行政部門不要唯升學(xué)率而論英雄，不要拿升學(xué)率來(lái)為教師貼上標(biāo)簽；（老師教學(xué)生，不僅僅說(shuō)取得好成績(jī)就是成功的。我們?cè)诮虒W(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)文化的同時(shí)，要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，教學(xué)生做人的道理。一個(gè)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的學(xué)生，將來(lái)才能擔(dān)起建設(shè)祖國(guó)的重任。）明天又要來(lái)檢查，后天來(lái)評(píng)比，要還給教師一個(gè)安寧的教學(xué)環(huán)境，讓教師能夠安心教師，讓教師做自己喜歡做的事情。這樣才能徹底讓教師避免職業(yè)倦怠，才能呢個(gè)讓教師過(guò)上幸福的生活。