第一篇：沙盤活動解決孩子注意力不集中的良方

沙盤活動|解決孩子注意力不集中的良方

法國生物學家喬治.居維葉說：“天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！焙⒆幼⒁饬Σ患惺且粋€普遍性的問題，很多家長從小給孩子報各種興趣班、奧數(shù)班、英語培訓班等，可是最后卻發(fā)現(xiàn)效果并不理想，注意力不集中的情況下，孩子不能用心去學習，報再多也是適得其反。今天我們要講的這個案例就跟這個有關(guān)。案例：

貝貝今年八歲，上小學三年級，貝貝的爸爸媽媽經(jīng)常聽到老師反應：“小貝很懂禮貌，碰到老師就會打招呼，就是上課總是注意力不集中，不是聽著聽著玩筆去了就是看窗外的景物。”，現(xiàn)在小貝的學習成績下滑得厲害，從原來的班級前二十下降到了四十左右。老師建議貝貝的父母給孩子報培訓班，覺得孩子現(xiàn)在是打基礎(chǔ)的階段，花點錢值得，于是報了好幾個培訓班，快半年過去了，貝貝的學習成績還是沒有太大的起色，孩子反而開始出現(xiàn)厭學的情緒，不想去學校，故意拖延、遲到。這可把貝貝的爸媽急壞了，孩子還小，現(xiàn)在就不想學習了以后可怎么辦啊，關(guān)鍵是跟孩子講道理，她也不愿意聽你的，打也不是，罵也不是...心急之下，貝貝的爸媽開始求助于網(wǎng)絡，一個偶然的機會，他們認識了為本教育的資深親子溝通師——周鈺清老師，了解到貝貝的現(xiàn)狀后，周老師建議貝貝的爸媽用沙盤游戲來糾正孩子注意力不集中的行為，她這樣解釋：“孩子注意力不集中可能有很多原因，家長想要通過語言來影響孩子其實是行不通的，語言并非是兒童最擅長的表達工具 ,且其語言的理解水平也較低，通過沙盤游戲，借助心理咨詢師的經(jīng)驗去干預，孩子能在自己最愛的游戲中無形學到很多東西，包括任性、注意力不集中、好動啊...”

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一名正在聚精會神玩沙盤的小孩

聽過周老師的介紹后，貝貝的爸媽覺得很有道理，抱著試一試的心態(tài)，報了為本教育的沙盤課程，第一次課程，貝貝很開心，玩得不亦樂乎?！皬臎]見孩子那么認真過，看來孩子的天性還就是玩”，貝貝的爸媽這樣說道。兩次過后，他們興奮地告訴周老師說：“老師反應孩子現(xiàn)在注意力變集中了好多，之前堅持不了10分鐘，現(xiàn)在能堅持半節(jié)課了”。

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沙盤游戲無形中讓孩子形成合作意識

案例分析：

孩子注意力不集中并不是個例，很多家長在對待這件事時喜歡小題大作，孩子還小，大腦發(fā)育還沒完善，強行要求孩子用大人的思維去行動，只會增加孩子的叛逆心理，長期下去還會讓孩子形成膽小、依賴心重的性格特點。教育孩子就應該用孩子能接受的方式進行，不然就會適得其反。

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第二篇：解決孩子上課注意力不集中的方法

解決孩子上課注意力不集中的方法

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? 培養(yǎng)孩子的專注力：專注力是一種習慣，而習慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

要營造一個集中注意力的環(huán)境：孩子在學習的時候，要把寫字臺上與學習無關(guān)的東西都收起來。在安靜的環(huán)境中，使孩子心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間：對于低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘，五六年級的小學生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

改定時為定量：有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。邊玩邊寫，這樣就會造成孩子注意力不集中的后果。

家長不要干擾孩子的學習思路和專注力：有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力：像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥：即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。

增加孩子對課程的興趣：孩子對所學的課程不感興趣，或者基礎(chǔ)比較差，學習難度較大，也許孩子和任課老師的關(guān)系不融洽，家長應該到校和孩子的老師進行溝通，和老師共同商討制定整改方案，試著用一種輕松的心情和有意思的方式把題目講清楚，可以親自帶她動手做實驗來了解一道題。

適時的給孩子鼓勵：從1分鐘開始，孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。?

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補充

造成孩子上課注意力不集中的原因一般有：

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? 孩子不能理解老師的授課內(nèi)容：老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)。這時應當提高他們的理解能力，彌補上知識的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業(yè)上了。

一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象：他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因為視覺分辨力和視覺廣度及精細肌肉動作能力落后，不足以應付大量抄寫任務。也就是“視動統(tǒng)合能力落后”，需進行一些專項的小訓練加以調(diào)整。?

? 感覺動作能力的落后：比如，有的孩子已經(jīng)上小學了，但仍然不會翻滾，不會接、拋球，不敢走平衡木，更不會跳繩，不會辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是，這種動作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。

被其他事物所吸引：孩子上課注意力不集中也可能是在上課的時候看見了其他一些新穎的東西，然后注意力被吸引過去。

提示

? ? 孩子的注意力不集中是一種表面現(xiàn)象，是由多種原因造成的。請認真觀察孩子的生活習慣，愛好，脾氣等。才能對癥下藥。

人的注意有“有意注意”與“無意注意”之分。人在幼年時期以無意注意為主，隨著年齡增長有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。

第三篇：孩子上課注意力不集中怎么辦？

孩子上課注意力不集中怎么辦？

前段時間和朋友在一起談心，聊到孩子，她的孩子和我們家多多一樣在上課的時候總是注意力不集中，有時放學后問今天學的什么都記得亂七八糟，最近我還被叫去開家長會，這件事情讓我真的很頭疼，但是我現(xiàn)在有了有效的對策，分享給大家。

多多第一次被“請家長”

開學大約兩個月的一天，多多人生中的第一次 “請家長”。

老師反映多多在數(shù)學課上的表現(xiàn)：他拿著橡皮，在課桌上擦，把大半塊橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它們團成各種黑乎乎的惡心形狀。他的舉動吸引了周圍同學的注意，于是他前面的同學也開始搓橡皮??

老師發(fā)現(xiàn)后批評了他，他竟然還沒認識到自己的錯誤，不但如此，平常上課他也喜歡說話，玩文具，做小動作??

回去的路上，我試著向他了解情況：“好像你的課堂表現(xiàn)不太好，是嗎？”

“是啊，我上課喜歡走神，愛想些事情。”他一字一頓地說。

“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但課堂是老師傳授知識的地方，老師講課時要專心聽；課堂也有一些行為要求，不能隨便違反??”被請家長后，多多一直低著頭。我感覺到了他的緊張，所以也盡量小心地處理，我沒有指責他。

和他玩“木頭人”游戲

多多課堂上有那么多的小動作，是他沒有認真聽課，而最主要的原因，是他思想溜了號，注意力不集中。我分析了可能的原因。

上學前孩子的主要生活是玩，上學后則要長時間聽課，他缺乏這樣的習慣。

我決定對他進行訓練。訓練以能長時間保持注意力為主，同時還能在聽的過程中保持專注。我選了幾個游戲，并和他一起玩。

我們利用時間間隙做小游戲，常玩的是木頭人游戲，看誰可以堅持長時間不動。這有助于讓他學會控制自己的身體。還有一個是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分別用不同的手勢來表示。說名稱時要做相反的動作，需要注意力高度集中，并且能夠迅速做出反應。

專注力的訓練，就用和他在路上的時間做。我們輪流說一句話，對方聽完要一字不漏地復述出來，然后逐漸從縱向或橫向增加句子長度。一般我們會用路上看到事物來增加游戲的趣味性。比如：我和多多走在路上——— 我和多多走在放學回家的路上——— 我和多多高

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興地走在放學回家的林蔭路上。偶爾有其他人來加入時，是多多最開心的時刻，因為不管對方是誰，年紀多大，包括他老爸也會敗在他的手中。

睡前故事，我也做了調(diào)整。在故事講完后，我會問他問題，并且開始要他能夠復述故事的內(nèi)容。

要求他學會管理自己

訓練是長期、循序漸進的過程。對于上課注意力不集中，還需要孩子自己能客觀認識，并承擔起責任來。所以我決定和他溝通，讓他能夠重視問題積極改變。于是，在睡覺前，他情緒最好的時候我問他怎么辦？

“我也不知道?！睂τ谖业奶釂?，剛開始，他想快速解決掉。

“可是，這是你需要改變的習慣，媽媽也不知道采用什么樣的方法才有用。”我心平氣和地告訴他我的堅持，不讓他逃避解決問題的責任。

多多想了下說，“最好是身邊有人提醒?！?/p>

“那要誰來提醒呢？”

“在學校我告訴同桌，在家你來提醒?！?/p>

“這樣啊，那你的同桌要在上課時分心看你，不知道會不會影響她聽課。老師也不會允許學生上課講話，你說是嗎？”

“也對啊。媽媽，其實，我現(xiàn)在已經(jīng)開始注意了?！?/p>

“那你的意思是說，你會在學校管理自己？那你會怎么做？”

“我現(xiàn)在想不到好的辦法，但如果又想別的事了，我會趕快回來。”他看著我，小腦袋猛點以表決心。他能夠有改變的意識，就達到談話目的了。

按他的意見，在家里，我們把寫字改在餐桌上。每天他寫作業(yè)時，我在他對面看書，發(fā)現(xiàn)他玩鉛筆或走神時，就立刻提醒他??這樣完全做到一對一的監(jiān)督和幫助，一段時間后，愛走神的多多上課終于變得會專心了。

一個活潑好動、倔強自我的小家伙要規(guī)規(guī)矩矩坐在教室聽講，按時認真寫作業(yè)的難度，可能會超過你的想像。

小學一年級孩子的是非意識已經(jīng)開始形成。多多犯了錯誤，我督促他意識到自己的錯誤，并且需要承擔改變的責任，但沒有因此指責他，只是和他就事論事。改變的方法也盡量和他平等溝通，尊重他的意見，發(fā)揮他的主動性。

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對孩子的要求要符合他的年齡特點，必須是他能力可以達到的。如果需要對孩子進行訓練，應該以游戲為主，家長不要只是以教育者的身份，而是做一個童心未泯的孩子，和他一起感受游戲的快樂。

希望我陪伴多多成長的經(jīng)驗能幫助更多的家長和孩子，孩子上課注意力不集中不要著急，要好好的引導和幫助，相信孩子總會好起來的。

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第四篇：孩子上課注意力不集中怎么辦

孩子注意力不集中怎么辦

方法一：

1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對由于學習心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。

2、幫助孩子學會自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學習壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學會身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習慣。

3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強自制力，孩子學習時分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學習。比如說不想讓孩子看電視，想讓他寫作業(yè)，那么家長也不能打開電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。針對孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。

方法二:

孩子寫作業(yè)慢：家長應少說“慢”字。經(jīng)常批評孩子“動作慢”，會給孩子心理暗示：每次學習都是很漫長的，久而久之很容易出現(xiàn)一些“小插曲”，如發(fā)呆、上廁所等。父母要改變孩子對自己的評價：你可以“快”起來，只要學習時不做其他事就可以了。另外，要讓孩子“快得值得”。有些家長給孩子額外增加作業(yè)，這會讓孩子覺得：還不如慢點好，反正越快任務越多。所以，節(jié)約出來的時間，應該讓孩子做一些自己感興趣的事情。

孩子不愛動腦怎么辦：孩子做作業(yè)不愛動腦，遇到難題就喊：“這道題怎么做？”這時家長別著急講解，學會對孩子說：“我不會”，這并非不管，而是坐下來與孩子共同研究。孩子思考后仍做不出來時，家長可有意無意地透露其中少許竅門，卻假裝不知后面該怎么做，孩子經(jīng)提示完成后會很興奮，再借機讓孩子給自己上課，千萬別忘夸獎一下小老師。

孩子不愛看書： 很多孩子寫不好作文，與不愛看書有一定關(guān)系。要孩子愛讀書，首先要創(chuàng)造讀書氛圍，培養(yǎng)閱讀興趣，俗話說言傳不如身教，身教不如環(huán)境氛圍教育，家庭的學習氛圍是關(guān)鍵。家長?？磿⒆佣δ咳咀匀灰矔c書交上朋友。自主摘抄也是一種良好的閱讀習慣，讓孩子學會看書時對感興趣的部分寫下簡要體會，可幫助提高理解能力；看完后家長可及時與孩子交流，可提高其概括能力。平時作文課有個口頭作文練習，讓學生先將準備寫的內(nèi)容說一說。有孩子能說會道，可寫時五句合成了一句，完全失去了生動感。建議家長在孩子寫作文或日記時先讓孩子說，并用錄音機錄下來，再聽錄音寫，最后修改時將口頭語改成書面語即可。

孩子做題愛出錯怎么辦 ：有些題目簡單孩子會很粗心，經(jīng)常出錯。此時讓孩子自己總結(jié)弱點，比家長說教有效得多。建立“錯題集”是種不錯的總結(jié)方法。將曾犯過的錯誤記錄下來，以便以后借鑒；輔導孩子時要耐心讓他們逐題、逐字、逐句都看清，讓他們告訴你從題目中收集到的信息，養(yǎng)成習慣后就會有改觀。

第五篇：孩子注意力不集中是怎么回事

孩子注意力不集中是怎么回事？

孩子已經(jīng)七歲了，老師反映孩子在課堂上經(jīng)常走神，注意力不集中，可是孩子在家做手工也很專心的，究竟是怎么回事呢？

孩子做喜歡的事很專心，但在課堂上經(jīng)常注意力不集中，很多家長都有這樣的困惑；

孩子注意力不集中分為三種原因：一是注意力直接相關(guān)的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的重度失調(diào)，導致孩子接受外界信息障礙，形成兒童注意力不集中；

原因二：是由于兒童綜合學習能力障礙，兒童在課堂上無法跟隨老師教學引導思考，從而在學習中無法感受到學習的樂趣與成就感，造成注意力不集中；生活中這一類兒童表現(xiàn)為：感覺學習苦悶、乏味、沒意思；

原因三：是由于家長對學習及兒童期望，在生活中對兒童學習意識的影響，孩子不了解學習是為什么？有時候家長與孩子聊天，講學習重要性時，通常與孩子自己的愿意相違背，或者與孩子真實生活完全無法聯(lián)系，也是孩子所不理解的；

關(guān)于兒童學習意識的引導，家長的思想觀念起決定作用：

家長的思想與孩子現(xiàn)實生活完全不相符，教育引導失敗，如以下交流：

媽媽：你學習認真，學習好，老師就喜歡你呀，學習不好，老師不喜歡你；

孩子心想：老師喜不喜歡關(guān)我什么事；（我又不要老師喜歡。我還不喜歡他呢）

媽媽：你學習好，可以學到很多知識，沒有知識，以后怎么生活？

孩子心想：XX沒上大學，人家也一樣工作呀，我覺得很好；、、、、、、符合孩子真實想法的學習意識引導，才能得到孩子認同，真正開啟孩子學習的動力；

媽媽：你喜歡多一些時間玩，對不對？ 孩子點點頭；

媽媽；你認真地做作業(yè)，很快就做完作業(yè)了，就能多一些時間玩。

（與孩子思想一致時，孩子就容易接受了。）

媽媽：你長大了當什么？ 孩子：我要當宇航員；

媽媽贊許道：哦，當宇航員很棒哦，那是要學很多知識才可以的。孩子：嗯；

媽媽引導：那你要好好學習哦，以后每天回來看看書，學好多好多知識，長大了就可以當宇航員了。

孩子很開心。（因為孩子意識到學習是可以實現(xiàn)自己愿望，自然會好好學習。）

美希提示：好的學習動機決定孩子學習的目的性，家長的信任也是孩子學習動力；