第一篇：學(xué)生數(shù)學(xué)課睡覺(jué)問(wèn)題的解決辦法的深入研究三階段

學(xué)生數(shù)學(xué)課睡覺(jué)問(wèn)題的 解決辦法的結(jié)題報(bào)告

藍(lán)田縣玉山中學(xué) 2013年6月

學(xué)生數(shù)學(xué)課睡覺(jué)問(wèn)題的解決辦法的結(jié)題報(bào)告

課學(xué)生上課睡覺(jué)現(xiàn)象嚴(yán)重影響學(xué)生上課質(zhì)量，嚴(yán)重影響師生關(guān)系的和諧，嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。嚴(yán)重影響我們國(guó)家下一代的身心健康成長(zhǎng)，阻礙我國(guó)素質(zhì)教育的發(fā)展。

一、對(duì)課堂教學(xué)質(zhì)量及秩序的影響。通過(guò)不同的班級(jí)進(jìn)行了相應(yīng)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)學(xué)，生上課睡覺(jué)會(huì)引發(fā)傳染效應(yīng)，如果一個(gè)學(xué)生睡覺(jué)老師不管或糾正不力，會(huì)有接二連三的學(xué)生效仿，給班級(jí)管理和學(xué)校管理造成困難，同時(shí)影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)校整體教學(xué)質(zhì)量。

二、對(duì)師生關(guān)系的影響。在不同的班級(jí)不同年齡的任課教師的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在管理學(xué)生課堂睡覺(jué)的過(guò)程中，會(huì)發(fā)生師生沖突。對(duì)于教師，如果對(duì)學(xué)生睡覺(jué)不理睬，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得教師無(wú)責(zé)任心，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)批評(píng)老師。而實(shí)際情況中，睡覺(jué)的當(dāng)事人，尤其是對(duì)于經(jīng)常睡覺(jué)者，老師也可能感到乏力。

三、對(duì)于學(xué)生心理健康的影響。對(duì)于經(jīng)常上課睡覺(jué)的學(xué)生，在老師的眼里和同學(xué)們的眼里，他們是差生，被稱(chēng)為“睡神”，“睡尸”等稱(chēng)號(hào)。這些學(xué)生也習(xí)以為常，不以為意，常此以往，學(xué)生就會(huì)在心理上產(chǎn)生麻木感，失去道德羞恥感，這對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是極為不利的。

四、對(duì)于下一代身心健康和素質(zhì)教育的影響。我們國(guó)家正在進(jìn)行素質(zhì)教育和新課程改革，素質(zhì)教育和新課程改革的理念是：以人為本，教育為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。如果我們的教育不能滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的興趣和需要，如果我們的課堂是大多數(shù)學(xué)生昏昏欲睡的課堂。那么，我們?cè)趺疵鎸?duì)新時(shí)代黨和國(guó)家賦予教師和教育的責(zé)任和重托。在課堂上只學(xué)會(huì)了睡覺(jué)的學(xué)生，將來(lái)到社會(huì)上會(huì)為國(guó)家做多大貢獻(xiàn)？這些學(xué)生能不給家庭，社會(huì)，國(guó)家造成負(fù)擔(dān)嗎？我們的中學(xué)教育為這些學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)了嗎？ 鑒于學(xué)生課堂睡覺(jué)現(xiàn)象的普遍性和其產(chǎn)生的惡劣影響，作為教育工作者就不能對(duì)此問(wèn)題視而不見(jiàn)。我們要從國(guó)家，民族發(fā)展的角度重視教育教學(xué)中的嚴(yán)重問(wèn)題。

分析學(xué)生課堂睡覺(jué)的原因，可能有以下幾種：

1、學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，有限的精力難以適應(yīng)過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)行教育體制存在的學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題，學(xué)生所學(xué)科目繁多，有些枯燥無(wú)味。再加上升學(xué)的壓力，致使學(xué)校不得不用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的方法來(lái)提高質(zhì)量。學(xué)生睡眠時(shí)間少，精力透支，以致于造成學(xué)生課堂困倦。

2、學(xué)生自身的生理、心理因素和環(huán)境造成的影響因素。個(gè)人種種因素造成學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，缺乏動(dòng)力，再加上自控能力差，無(wú)心向?qū)W，迫于家長(zhǎng)壓力，勉強(qiáng)在校度日：一進(jìn)教室就想趴桌上，一看書(shū)就煩，一聽(tīng)老師聲音就想睡。任憑老師怎么提醒，怎么批評(píng)，怎么懲罰都無(wú)效。

3、來(lái)自教師方面的因素。教師的業(yè)務(wù)水平有限，管理素質(zhì)不高。一些教師上課缺乏趣味，無(wú)幽默感，上課程式化，缺乏對(duì)學(xué)情的調(diào)查意識(shí)，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。有些教師對(duì)學(xué)生管理缺乏耐心或經(jīng)驗(yàn)，對(duì)待睡覺(jué)學(xué)生缺乏包容心，不能俯下身去調(diào)查或詢(xún)問(wèn)學(xué)生原因，不去關(guān)心學(xué)生思想，感情，不去考慮學(xué)生生活困難或者學(xué)習(xí)困難，或者其它困難，因而對(duì)此類(lèi)現(xiàn)象聽(tīng)之任之，這是缺乏責(zé)任心的表現(xiàn)。

4、以上幾種原因的綜合。

總之，學(xué)生上課睡覺(jué)的原因有多種，教師要通過(guò)觀察，記錄，調(diào)查，談話(huà)的形式了解原因，然后跟課堂睡覺(jué)學(xué)生一起制定行之有效的措施或治療方案。如果不經(jīng)調(diào)查，只對(duì)現(xiàn)象進(jìn)行簡(jiǎn)單處理，只對(duì)睡覺(jué)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單處罰，只能是治標(biāo)不治本。

第二篇：高中數(shù)學(xué)課學(xué)生睡覺(jué)問(wèn)題研究與解決方法

高中數(shù)學(xué)課學(xué)生睡覺(jué)問(wèn)題探究——云南省昭通市第一中學(xué)魏福雄

在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中，幾乎每個(gè)老師都會(huì)遇到課上學(xué)生睡覺(jué)的問(wèn)題。其狀況大致是：上午第一節(jié)課嚴(yán)重，下午第一節(jié)課次之；放大假后嚴(yán)重，放雙休假后次之。

到底是什么原因造成了這種狀況？老師們又該怎么辦？本文首先分析部分原因，然后嘗試尋找產(chǎn)生這種狀況的癥結(jié)所在，并提出本人的粗淺愚見(jiàn)，以期達(dá)到拋磚引玉的效果。

一、高中數(shù)學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)

在尋找原因之前，我們先來(lái)看數(shù)學(xué)本身具備的學(xué)科特點(diǎn)，掌握了這些學(xué)科特點(diǎn)之后，相信我們能找到更好的原因。

數(shù)學(xué)是研究現(xiàn)實(shí)世界空間形式和數(shù)量關(guān)系的科學(xué)．高度的抽象性、結(jié)論的確定性和應(yīng)用的廣泛性是數(shù)學(xué)的特點(diǎn)．?dāng)?shù)學(xué)是一門(mén)思維的科學(xué)，思維能力是數(shù)學(xué)學(xué)科能力的核心．?dāng)?shù)學(xué)思維能力是以數(shù)學(xué)知識(shí)為素材．通過(guò)空間想象、直覺(jué)猜想、歸納抽象、符號(hào)表示、運(yùn)算求解、演繹證明和模式構(gòu)建等方面，對(duì)客觀事物中的空間形式、數(shù)量關(guān)系和數(shù)學(xué)模式進(jìn)行思考和判斷，形成和發(fā)展理性思維，構(gòu)成數(shù)學(xué)能力的主體，數(shù)學(xué)的研究對(duì)象和特點(diǎn)體現(xiàn)在數(shù)學(xué)考試中就形成了數(shù)學(xué)考試的學(xué)科特點(diǎn)。

在思維方面，數(shù)學(xué)具有以下特點(diǎn)：

（1）敏捷性 思維的敏捷性是指思維活動(dòng)的速度，它反映了學(xué)生智力的敏銳程度．

（2）靈活性 思維的靈活性是指思維活動(dòng)的靈活程度，它反映了智慧能力的遷移，能隨事物的變化而隨機(jī)應(yīng)變、觸類(lèi)旁通，不局限于某一方面，能克服消極定勢(shì)的負(fù)面影響．

（3）廣闊性 思維的廣闊性是指思維活動(dòng)發(fā)揮作用的廣闊程度；它是一種不依常規(guī)，尋求變異，從多角度、多方面去思考問(wèn)題，尋求答案的思維品質(zhì)，其反面是思維的狹隘性，表現(xiàn)為思維的封閉狀態(tài)．

（4）深刻性 思維的深刻性是指思維活動(dòng)的抽象程度和邏輯水平，以及思維活動(dòng)的深度和難度．

在培養(yǎng)學(xué)生能力方面，數(shù)學(xué)具有以下特點(diǎn)：

數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的三大能力，即運(yùn)算能力、空間想象能力及邏輯思維能力，其中邏輯思維能力是核心。

（1）、運(yùn)算能力：運(yùn)算能力不僅貫穿于數(shù)學(xué)之中，而且也貫穿于物理、化學(xué)等其它學(xué)科和日常生活中。正確、迅速地運(yùn)算與熟練地變換復(fù)雜的字母表達(dá)式是最為重要的數(shù)學(xué)能力之一。

（2）、間想象能力：在立體幾何教學(xué)中，如何培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力，是學(xué)好立體幾何的關(guān)鍵。學(xué)生的空間想象能力可由觀察能力、抽象能力、類(lèi)比聯(lián)想能力，對(duì)幾何體的轉(zhuǎn)化能力等逐步培養(yǎng)起來(lái)。

（3）、邏輯思維能力：邏輯思維能力，就是運(yùn)用形式邏輯及辨證邏輯的思維規(guī)律和方法來(lái)形成概念，進(jìn)行判斷、推理等思維活動(dòng)的能力。邏輯思維能力主要包括：判斷能力、邏輯推理能力、數(shù)學(xué)建模能力以及對(duì)數(shù)學(xué)解的分析能力

二、原因分析

學(xué)生上數(shù)學(xué)課睡覺(jué)的原因，每位老師都有自己的見(jiàn)解，問(wèn)題看似簡(jiǎn)單卻毫無(wú)辦法，依然隨之任之。本人分析的原因有：

（1）對(duì)數(shù)學(xué)有畏懼感。數(shù)學(xué)具有高度的抽象性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬓院蛻?yīng)用的廣泛性，因其特性使然，數(shù)學(xué)注定是高中各科中最枯燥乏味的一門(mén)。所以很多學(xué)生往往會(huì)剛開(kāi)始對(duì)數(shù)學(xué)很有興趣，但是一旦由于方法的原因，考試不理想，就對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生了畏懼感，從而沒(méi)有精神聽(tīng)講。

（2）身體不適。學(xué)生來(lái)自不同生活環(huán)境，在學(xué)校這個(gè)大集體中，自己獨(dú)立地照顧自己，難免會(huì)有個(gè)頭疼腦熱、失眠體虛的。

（3）情緒影響。學(xué)生雖然在校園，相對(duì)封閉，但是他們也有自己的交際空間，會(huì)受到社會(huì)、家庭、教師、同學(xué)等等各方面的影響。

（4）不感興趣。隨著我國(guó)九年義務(wù)教育的施行，初升高的學(xué)生參差不齊，當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入高中以后，不可避免的出現(xiàn)很多學(xué)困生。他們對(duì)數(shù)學(xué)認(rèn)識(shí)前提差、思維能力弱。造成了有些學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)課不感興趣，有些學(xué)生對(duì)某堂課某些內(nèi)容不感興趣等等，他們個(gè)性強(qiáng)，自己又沒(méi)有自治能力，由著自己的性情來(lái)，聽(tīng)著聽(tīng)著就犯困了。

（5）教師本身存在著各種各樣的問(wèn)題，不能讓學(xué)生滿(mǎn)意，更不能吸引學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，也是造成學(xué)生易困的原因。

（6）學(xué)校原因。確實(shí)，上午第一節(jié)課和下午第一節(jié)課，不管是什么樣的學(xué)生，精神都沒(méi)有在其他時(shí)間上課好，成績(jī)好的學(xué)生尚且精神不好，那些數(shù)學(xué)成績(jī)不好的學(xué)生，或者說(shuō)理解力稍微差一些的學(xué)生，睡覺(jué)的現(xiàn)象就不難理解了，數(shù)學(xué)本身就比較需要大腦的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，而上午第一節(jié)和下午第一節(jié)的話(huà)確實(shí)效果不是很理想。

三、找尋癥結(jié)及解決方法

學(xué)生課上睡覺(jué)的原因很多，任課教師在采取措施前必須對(duì)狀況了解清楚。

（1）若是身體不適，大可讓學(xué)生休息，課后找班主任和學(xué)生了解情況。若是生病了，讓學(xué)生抓緊治療；若是失眠，則提醒學(xué)生以后多注意，提高睡眠質(zhì)量，還可以告訴學(xué)生一些消除困倦的方法，如吃飯不易過(guò)飽、上課注意坐的姿勢(shì)、準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精之類(lèi)的提神醒腦之物；若是由于勞累體虛，應(yīng)該給學(xué)生短暫的恢復(fù)時(shí)間，也可以開(kāi)個(gè)玩笑，活躍一下氣氛，消除一下疲勞，然后再組織教學(xué)。具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)因時(shí)、因地，因突發(fā)事件而作出及時(shí)的調(diào)整。

（2）若是學(xué)生自身情緒所致，及時(shí)反映給班主任老師，與班主任老師、家長(zhǎng)共同協(xié)調(diào)解決學(xué)生的情緒，讓他們有一個(gè)平和的心態(tài)坐在課堂上。

（3）若是不感興趣，教師需根據(jù)教材內(nèi)容的不同特征，教法上不拘一格，靈活多變，講課時(shí)注意由淺入深、由易到難，盡量降低學(xué)習(xí)坡度，加強(qiáng)直觀教學(xué)，凡能利用直觀教具的應(yīng)盡量利用，凡是需要學(xué)生動(dòng)手的一定讓其動(dòng)手，學(xué)生有事情干也就不會(huì)困：簡(jiǎn)單的題目，提問(wèn)學(xué)困生；中等難度的題目，讓能力強(qiáng)的學(xué)生上臺(tái)演示；較難的題目，教師講解，最好適當(dāng)?shù)毓室獬鲥e(cuò)講不出來(lái)，引起學(xué)生的好奇心，誘導(dǎo)學(xué)生參與，讓他們有自己版主老師解決難題的成就感。另外，教師在課堂教學(xué)時(shí)對(duì)差生要優(yōu)先提問(wèn)，優(yōu)先輔導(dǎo)，優(yōu)先檢查，不搞偏題、怪題，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，題量要適中，可以結(jié)合學(xué)生能力，拉開(kāi)檔次，不搞一刀切，引導(dǎo)學(xué)生抓解題規(guī)律，用規(guī)律指導(dǎo)練習(xí)是搞高質(zhì)量。

（4）有些教師感覺(jué)自己在臺(tái)上神采飛揚(yáng)，40分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，時(shí)間不夠用；而學(xué)生卻萎靡不振，昏昏欲睡，40分鐘度分如年，時(shí)間分秒難熬。如此，老師就更應(yīng)該從自身找一找原因：在你的課上是不是總有學(xué)生睡覺(jué)，經(jīng)常睡覺(jué)的學(xué)生在其他老師課上睡不睡，在班主任老師課上睡不睡，如果只在自己課上睡覺(jué)，你就應(yīng)該警惕！這表明你是時(shí)候體現(xiàn)作為老師的智慧，想辦法雕琢你的課堂，增強(qiáng)上課吸引力，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈聽(tīng)課的興趣了。此外，教師得講究教育機(jī)智，并及時(shí)根據(jù)情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)程和教學(xué)方式，當(dāng)觀察到上課前學(xué)生有倦意時(shí)，不妨說(shuō)你們先睡5分鐘，然后再上課，這要比老師攪盡腦汁講大道理效果更好，可謂此時(shí)無(wú)聲勝有聲；或者講課抑揚(yáng)頓挫，當(dāng)有學(xué)生正在“點(diǎn)頭”時(shí)，在重點(diǎn)處猛來(lái)一嗓子，一下就把他驚醒了，頓時(shí)困意全消；有時(shí)多講不如少講，少講還不如不講，上課只要把主要問(wèn)題闡述清楚，及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生這個(gè)主體主動(dòng)學(xué)習(xí)，把更多的時(shí)間留給學(xué)生去閱讀、理解、鞏固。

當(dāng)然，我覺(jué)得，老師應(yīng)該多了解學(xué)生，多關(guān)心學(xué)生的生活，不要認(rèn)為教書(shū)只是教書(shū)，學(xué)生上課睡覺(jué)的原因肯定是很多的，不能一發(fā)現(xiàn)上課的睡覺(jué)的就嚴(yán)加處理，最好的我覺(jué)得是問(wèn)清楚原因，對(duì)癥下藥，這或許是最好的方法。

第三篇：高中生上課睡覺(jué)問(wèn)題的原因及其解決辦法

高中生上課睡覺(jué)問(wèn)題的原因及其解決辦法

高二年級(jí)英語(yǔ)組 楊存波

摘要：中學(xué)生上課睡覺(jué)早已是屢見(jiàn)不鮮的事了，表面上看,這一行為對(duì)上課質(zhì)量沒(méi)有直接影響,但深究?jī)?nèi)容,這行為本身就違反中學(xué)生行為規(guī)范,會(huì)對(duì)老師和學(xué)生造成很大的影響，學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)在于課堂的質(zhì)量。但課堂睡覺(jué)在目前以成為普遍現(xiàn)象。這種現(xiàn)象嚴(yán)重影響課堂質(zhì)量，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯產(chǎn)生較大的影響。上課睡覺(jué)是令每一個(gè)學(xué)生和每一位老師頭疼的問(wèn)題，知道自己不能睡，卻在不知不覺(jué)中錯(cuò)過(guò)了寶貴的課堂時(shí)間。那么，學(xué)生上課為什么睡覺(jué)？出自何等原因？

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 睡覺(jué) 原因 解決

老師在講臺(tái)上孜孜不倦的向?qū)W生們傳授著知識(shí)，而下邊有些學(xué)生卻睡的津津有味，這是每一個(gè)老師和學(xué)生家長(zhǎng)最不愿看到的現(xiàn)象。對(duì)老師而言，這些學(xué)生影響了老師的講課情緒不說(shuō)，最關(guān)鍵的是老師們辛辛苦苦準(zhǔn)備的講課內(nèi)容收不到良好的效果。面對(duì)這種情況，有些老師采用的辦法就是點(diǎn)名讓學(xué)生站起來(lái)或者到教室后面聽(tīng)課，脾氣大點(diǎn)兒的老師可能會(huì)當(dāng)堂把學(xué)生批評(píng)一通；對(duì)學(xué)生而言，上課睡覺(jué)現(xiàn)象不僅嚴(yán)重影響同學(xué)們的上課質(zhì)量，而且還阻礙學(xué)生的綜合發(fā)展（容易造成偏科等現(xiàn)象）?？傊?，課堂睡覺(jué)嚴(yán)重影響了學(xué)生們的成績(jī)、老師的心情、老師和學(xué)生之間的關(guān)系。

面對(duì)這種情況，有些老師采用的辦法就是點(diǎn)名讓學(xué)生站起來(lái)或者到教室后面聽(tīng)課，脾氣大點(diǎn)兒的老師可能會(huì)當(dāng)堂把學(xué)生批評(píng)一通。在管理學(xué)生課堂睡覺(jué)的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)發(fā)生師生沖突；對(duì)于教師，如果對(duì)學(xué)生睡覺(jué)不理睬，學(xué)生會(huì)覺(jué)得教師沒(méi)有責(zé)任心。而實(shí)際情況中，睡覺(jué)的當(dāng)事人，尤其是對(duì)于經(jīng)常睡覺(jué)者，老師也可能無(wú)計(jì)可施。經(jīng)常上課睡覺(jué)的學(xué)生，在老師和同學(xué)們的眼里，他們是差生，被冠以“睡神”，“特困生”等稱(chēng)號(hào)。這些學(xué)生也習(xí)以為常，不以為意，長(zhǎng)此以往，他們就會(huì)在心理上產(chǎn)生麻木感，失去羞恥感，這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、心理健康等都是極為不利的。

一、案例剖析

今天的第二節(jié)課起立完畢第一秒鐘，教室后面又有一個(gè)同學(xué)伏案不醒。我說(shuō)：今天我給大家講一個(gè)故事，話(huà)說(shuō)大概20年前的這個(gè)時(shí)間，在哥倫比亞大學(xué)政治系的課堂上，教室最后一排一左一右兩個(gè)男生伏案大睡，左邊的這個(gè)是華裔，右邊的那個(gè)是位愛(ài)戴闊沿帽的黑人青年。我們?nèi)A裔的這位來(lái)自臺(tái)灣，他對(duì)政治不感興趣，不久轉(zhuǎn)到計(jì)算機(jī)系，從此他如魚(yú)得水，電腦行業(yè)成為佼佼者，先后在美國(guó)蘋(píng)果、SGI，微軟、谷歌任要職：1998年加盟微軟公司，并隨后創(chuàng)立了微軟亞洲研究院。2005年7月加盟Google，擔(dān)任中國(guó)區(qū)總裁一職。另一位黑人青年呢，就是當(dāng)今美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬。” 說(shuō)到這兒，睡覺(jué)的學(xué)生似乎找到了自信，精神抖擻的，不困了，可能心里暗自琢磨：睡覺(jué)多好呀，還能當(dāng)總統(tǒng)。我接著自我批評(píng)說(shuō)“我們中國(guó)傳統(tǒng)的教育觀念，是不允許課堂睡覺(jué)的，幾千年前，在中國(guó)，當(dāng)孔子看到自己的學(xué)生宰予上課睡覺(jué)，氣的直搖頭，嘴里嘟噥著：朽木不可雕也?！?/p>

我說(shuō)：“我之于孔老師，差之豈止十萬(wàn)八千里，當(dāng)然上我的課睡覺(jué)的同學(xué)不應(yīng)該受到批評(píng)?！?/p>

我話(huà)題一轉(zhuǎn)：“但是，咱們?cè)僮屑?xì)想想，是不是課堂睡覺(jué)就可以培養(yǎng)出總統(tǒng)和泰斗呢？我覺(jué)得不是那么簡(jiǎn)單，試想，如果李開(kāi)復(fù)不轉(zhuǎn)系，還在那兒睡下去，恐怕不會(huì)有他今天的成就。至于奧巴馬，更不會(huì)那樣一直睡下去。而且更為重要的是：他們那是大學(xué)，我相信，李開(kāi)復(fù)和奧巴馬在中學(xué)時(shí)假如也這樣昏昏沉沉的睡過(guò)來(lái)，他們能考上世界常春藤的哥倫比亞大學(xué)的嗎？”

下面的話(huà)我覺(jué)得有點(diǎn)言重：“據(jù)我所知，脖子不能支撐自己頭顱的人有兩種，一種是剛出生的嬰兒，一種是先天的骨骼軟化。而我們，每個(gè)人都那樣健康活潑，我們高貴的頭顱，豈能輕易低下？”

這時(shí)候，班里已經(jīng)個(gè)個(gè)精神抖擻了，剛才發(fā)困的那位已經(jīng)自己站起身來(lái)。這時(shí)，我再次重申：我的課堂上，困了可以站起來(lái)，自己感覺(jué)不困了自己就坐下來(lái)，不必給我說(shuō)。

接著，在同學(xué)們精神振奮的情況下很順利的講了一節(jié)課。

二．課堂睡覺(jué)的影響

1．整體課堂質(zhì)量的影響

學(xué)生上課睡覺(jué)會(huì)引發(fā)傳染效應(yīng)（類(lèi)似打哈欠），如果一個(gè)學(xué)生睡覺(jué)老師不管或糾正不力，有時(shí)會(huì)有接二連三的學(xué)生效仿，尤其是在下午第一節(jié)課，經(jīng)常能夠看到半個(gè)班整體倒下，影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2.對(duì)師生關(guān)系的影響

在管理學(xué)生課堂睡覺(jué)的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)發(fā)生師生沖突。對(duì)于教師，如果對(duì)學(xué)生睡覺(jué)不理睬，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得教師無(wú)責(zé)任心。而實(shí)際情況中，睡覺(jué)的當(dāng)事人，尤其是對(duì)于經(jīng)常睡覺(jué)者，老師也可能感到無(wú)計(jì)可施。教師跟學(xué)生談話(huà)，聯(lián)系家長(zhǎng)并制定懲罰監(jiān)督措施，但終于還是無(wú)效。睡覺(jué)現(xiàn)象，高一形成，高二強(qiáng)化，到高三即將畢業(yè)，睡覺(jué)習(xí)慣已根深蒂固，再想糾正為時(shí)已晚矣。

有時(shí)，對(duì)于此類(lèi)學(xué)生，老師迫于學(xué)校的壓力和出于對(duì)自己班級(jí)整體利益的考慮，會(huì)采取粗暴的處理方式，對(duì)學(xué)生諷刺，辱罵甚至體罰。這樣就可能導(dǎo)致師生關(guān)系的不和諧甚至沖突。

3.對(duì)于學(xué)生心理健康的影響。

對(duì)于經(jīng)常上課睡覺(jué)的學(xué)生，在老師的眼里和同學(xué)們的眼里，他們是差生，被稱(chēng)為“睡神”，“睡尸”等稱(chēng)號(hào)。這些學(xué)生也習(xí)以為常，不以為意，常此以往，學(xué)生就會(huì)在心理上產(chǎn)生麻木感，失去道德羞恥感，這對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是極為不利的。

三、原因分析

上課睡覺(jué)的現(xiàn)象，幾乎在各個(gè)班上都有，這是一個(gè)帶有普遍性的現(xiàn)象。通過(guò)調(diào)查研究，我思考并分析了學(xué)生上課睡覺(jué)的主要原因。

（1）從客觀上來(lái)看，學(xué)生所學(xué)科目繁多，課程安排緊張，有些枯燥無(wú)味，再加上升學(xué)考試的壓力，致使睡眠時(shí)間少，精力透支，造成上課困倦。另外，我校地處鄉(xiāng)鎮(zhèn)，屬于地地道道的農(nóng)村高中，學(xué)生生源素質(zhì)不容樂(lè)觀，大多數(shù)同學(xué)并不想主動(dòng)學(xué)習(xí)，每天得過(guò)且過(guò)，只是為了應(yīng)付家長(zhǎng)的意愿，混個(gè)高中畢業(yè)證，所以學(xué)習(xí)起來(lái)非常被動(dòng)。

（2）從主觀上來(lái)看，學(xué)生自身的種種因素造成對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，缺乏動(dòng)力，再加上自控能力差，無(wú)心向?qū)W，迫于家長(zhǎng)壓力，勉強(qiáng)在校度日，一進(jìn)教室就想趴桌上，一看書(shū)就煩，一聽(tīng)老師聲音就想睡。

（3）某些來(lái)自教師方面的因素。限于業(yè)務(wù)水平和管理能力，有些教師上課缺乏趣味，無(wú)幽默感，上課程式化，缺乏對(duì)學(xué)情的調(diào)查意識(shí)，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。

四、意見(jiàn)與建議

（1）作為班主任，要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的良好的道德觀念，榮辱觀念，以“不思進(jìn)取，點(diǎn)滴未學(xué)”為恥，以“緊張充實(shí)，努力上進(jìn)”為榮。可利用同學(xué)監(jiān)督并及時(shí)提醒的方式，如果有同學(xué)睡覺(jué)，左右及后面的同學(xué)及時(shí)給以提醒。為此，我甚至曾經(jīng)在高一（10）班教室墻壁貼過(guò)“生前何須貪睡，死后必然長(zhǎng)眠”的橫幅，總之，想盡各種辦法提醒學(xué)生勿睡覺(jué)。

（2）任課教師在上課時(shí)要加強(qiáng)課堂的管理。第一次在班級(jí)上課就要向同學(xué)們講清楚自己上課紀(jì)律，并在以后的教學(xué)中嚴(yán)格的執(zhí)行。在平時(shí)上課中，特別是在學(xué)生容易犯困的季節(jié)上課時(shí)，要通風(fēng)換氣，讓學(xué)生開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，增加室內(nèi)供氧量。還要隨機(jī)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼n堂提問(wèn)，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，適當(dāng)提醒。

（3）如果其他課堂較少人睡覺(jué)，而睡覺(jué)的同學(xué)集中在某一門(mén)學(xué)科上，該科目老師就要多進(jìn)行反思，要加強(qiáng)課堂的管理，加強(qiáng)教學(xué)方法的研究。當(dāng)然，這里也可能存在著課程知識(shí)本身的問(wèn)題，比如，內(nèi)容太難，學(xué)生基礎(chǔ)差，很難接受等客觀問(wèn)題，我想這往往是老師們無(wú)法改變的，老師只能盡量去改進(jìn)他們的教學(xué)方式。

以上是我對(duì)高中學(xué)生上課睡覺(jué)這種現(xiàn)象的思考分析，相信只要有關(guān)部門(mén)和教師多管齊下，一定會(huì)有辦法解決好這個(gè)問(wèn)題。

第四篇：中學(xué)生上課睡覺(jué)問(wèn)題的原因及其解決辦法

中學(xué)生上課睡覺(jué)問(wèn)題的原因及其解決辦法

摘 要

中學(xué)生上課睡覺(jué)早已是屢見(jiàn)不鮮的事了，表面上看,這一行為對(duì)上課質(zhì)量沒(méi)有直接影響,但深究?jī)?nèi)容,這行為本身就違反中學(xué)生行為規(guī)范,會(huì)對(duì)老師和學(xué)生造成很大的影響，我們課題組經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的調(diào)查研究（發(fā)放問(wèn)卷），發(fā)現(xiàn)原因是多方面的，從學(xué)生，家長(zhǎng)，老師，一直到社會(huì)，都是直接或間接引起上課睡覺(jué)的原因。為此，本組專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了解決此問(wèn)題的方案，為同學(xué)們從學(xué)習(xí)態(tài)度的端正，作息時(shí)間的調(diào)整等都做了計(jì)劃。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 睡覺(jué)原因 解決

前言

課堂睡覺(jué)現(xiàn)象在目前的中、大學(xué)校園已成為較普遍的現(xiàn)象（在大學(xué)甚至被評(píng)為十大流氓現(xiàn)象之一），其實(shí)偶爾上課睡覺(jué)調(diào)整一下并沒(méi)有什么不好，不過(guò)俗話(huà)說(shuō)“過(guò)猶不及”，有些學(xué)生在課堂睡覺(jué)的時(shí)間已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)度，對(duì)其的成績(jī)?cè)斐闪瞬恍〉挠绊憽?/p>

老師在講臺(tái)上孜孜不倦的向?qū)W生們傳授著知識(shí)，而下邊有些學(xué)生卻睡的津津有味，這是每一個(gè)老師和學(xué)生家長(zhǎng)最不愿看到的現(xiàn)象。對(duì)老師而言，這些學(xué)生影響了老師的講課情緒不說(shuō)，最關(guān)鍵的是老師們辛辛苦苦準(zhǔn)備的講課內(nèi)容收不到良好的效果。面對(duì)這種情況，有些老師采用的辦法就是點(diǎn)名讓學(xué)生站起來(lái)或者到教室后面聽(tīng)課，脾氣大點(diǎn)兒的老師可能會(huì)當(dāng)堂把學(xué)生批評(píng)一通；對(duì)學(xué)生而言，上課睡覺(jué)現(xiàn)象不僅嚴(yán)重影響同學(xué)們的上課質(zhì)量，而且還阻礙學(xué)生的綜合發(fā)展（容易造成偏科等現(xiàn)象）?？傊?，課堂睡覺(jué)嚴(yán)重影響了學(xué)生們的成績(jī)、老師的心情、老師和學(xué)生之間的關(guān)系。在對(duì)學(xué)生上課睡覺(jué)的現(xiàn)象做了調(diào)查和簡(jiǎn)單的思考后，我們進(jìn)行了進(jìn)一步的分析與討論。

一．課堂睡覺(jué)的影響

１．整體課堂質(zhì)量的影響

學(xué)生上課睡覺(jué)會(huì)引發(fā)傳染效應(yīng)（類(lèi)似打哈欠），如果一個(gè)學(xué)生睡覺(jué)老師不管或糾正不力，有時(shí)會(huì)有接二連三的學(xué)生效仿，尤其是在下午第一節(jié)課，經(jīng)常能夠看到半個(gè)班整體倒下，影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

２．對(duì)師生關(guān)系的影響

在管理學(xué)生課堂睡覺(jué)的過(guò)程中，有時(shí)會(huì)發(fā)生師生沖突。對(duì)于教師，如果對(duì)學(xué)生睡覺(jué)不理睬，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得教師無(wú)責(zé)任心。而實(shí)際情況中，睡覺(jué)的當(dāng)事人，尤其是對(duì)于經(jīng)常睡覺(jué)者，老師也可能感到無(wú)計(jì)可施。

案例：

某教師任班主任期間，有一個(gè)從外校合并來(lái)的高三學(xué)生，在該教師多次上課喊醒他并讓其站一會(huì)兒再坐下后，該生終于忍不住給老師寫(xiě)了一封信夾在作業(yè)本里：

老師，您好。

您可能不知道，我已經(jīng)上課睡了兩年了，我上課什么也聽(tīng)不懂，我也不想聽(tīng)，請(qǐng)您別再喊我了。

謝謝。

后來(lái)該教師跟學(xué)生談話(huà)，聯(lián)系家長(zhǎng)并制定懲罰監(jiān)督措施，但終于還是無(wú)效。

睡覺(jué)現(xiàn)象，高一形成，高二強(qiáng)化，到高三即將畢業(yè)，睡覺(jué)習(xí)慣已根深蒂固，再想糾正為時(shí)已晚矣。該生在高三上期，大約11月中，經(jīng)說(shuō)服家長(zhǎng)進(jìn)行暗中觀察學(xué)生的上課情況，加上老師的堅(jiān)持，家長(zhǎng)終于無(wú)可奈將學(xué)生領(lǐng)回家去了。

學(xué)生睡了兩年了，老師，家長(zhǎng)，學(xué)校竟都能坦然面對(duì)。這叫什么教育，聽(tīng)說(shuō)希特勒就是

在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)的。

有時(shí)，對(duì)于此類(lèi)學(xué)生，老師迫于學(xué)校的壓力和出于對(duì)自己班級(jí)整體利益的考慮，會(huì)采取粗暴的處理方式，對(duì)學(xué)生諷刺，辱罵甚至體罰。這樣就可能導(dǎo)致師生關(guān)系的不和諧甚至沖突。

３．對(duì)于學(xué)生心理健康的影響。

對(duì)于經(jīng)常上課睡覺(jué)的學(xué)生，在老師的眼里和同學(xué)們的眼里，他們是差生，被稱(chēng)為“睡神”，“睡尸”等稱(chēng)號(hào)。這些學(xué)生也習(xí)以為常，不以為意，常此以往，學(xué)生就會(huì)在心理上產(chǎn)生麻木感，失去道德羞恥感，這對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是極為不利的。

如在我們的問(wèn)卷調(diào)查中的結(jié)果：

你一般睡多久?

A.幾分鐘B。半節(jié)課C。一節(jié)課D。視情況而定

上課睡覺(jué)時(shí)心里什么感覺(jué)？

A。心安理得B.心里不安穩(wěn)C。沒(méi)感覺(jué)D。說(shuō)不清

從調(diào)查結(jié)果可看出，在超過(guò)７５％的同學(xué)睡覺(jué)長(zhǎng)度在幾分鐘到一節(jié)課的前提下，有超過(guò)５０％的同學(xué)對(duì)于上睡覺(jué)沒(méi)有什么感覺(jué)，這種對(duì)知識(shí)的態(tài)度往往會(huì)導(dǎo)致同學(xué)們以后在生活中缺乏積極性，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中難以立足。

４．對(duì)于下一代身心健康和素質(zhì)教育的影響。

國(guó)家正在進(jìn)行素質(zhì)教育和新課程改革，素質(zhì)教育和新課程改革的理念是：以人為本，教育為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)。如果教育不能滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的興趣和需要，如果課堂是大多數(shù)學(xué)生昏昏欲睡的課堂。那么，我們?cè)趺疵鎸?duì)新時(shí)代黨和國(guó)家賦予少年人的責(zé)任和重托。在課堂上只學(xué)會(huì)了睡覺(jué)的學(xué)生，將來(lái)到社會(huì)上會(huì)為國(guó)家做多大貢獻(xiàn)？這些學(xué)生能不給家庭，社會(huì)，國(guó)家造成負(fù)擔(dān)嗎？中學(xué)教育為這些學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)了嗎？

鑒于同學(xué)課堂睡覺(jué)現(xiàn)象的普遍性和其產(chǎn)生的惡劣影響，我們就不能對(duì)此問(wèn)題視而不見(jiàn)。我們要從國(guó)家，民族發(fā)展的角度重視教育教學(xué)中的嚴(yán)重問(wèn)題。

二．課堂睡覺(jué)的原因

１．學(xué)生睡眠時(shí)間的因素

學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，有限的精力難以適應(yīng)過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。現(xiàn)行教育體制存在的學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題，學(xué)生所學(xué)科目繁多，有些枯燥無(wú)味。再加上升學(xué)的壓力，致使學(xué)校不得不用延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的方法來(lái)提高質(zhì)量。學(xué)生睡眠時(shí)間少，精力透支，以致于造成學(xué)生課堂困倦。下面是很多外省高中學(xué)校的作息時(shí)間表：

某外省高中作息時(shí)間表

早上

5：10起床

5：40——6：00早操6：10——7：00早讀7：00——7：40早飯

上午

8：00 預(yù)備

8：10——8：55 第一節(jié)9：05——9：50 第二節(jié)

9：50——10：15 課間操

10：15——11:00第三節(jié)11：10——11：55第四節(jié)

中午

12：00——12：40 午飯12：40——14：20 午休

下午

14：30 預(yù)備

14：40——15：20 第五節(jié)15：30——16：10 第六節(jié)16：20——17：00 第七節(jié) 17：00——17：30 課外活動(dòng)

晚上

17：30——18：10 晚飯18：20——19：10 讀報(bào)

19：20——20：00 第一節(jié)20：10——20：50 第二節(jié)21：00——21：40 第三節(jié) 22：00 熄燈。

從以上作息時(shí)間可以看到，外省很多的學(xué)校是要求學(xué)生5：10分起床的，超過(guò)5：10分進(jìn)教室就記遲到，所以學(xué)生就需要提前20甚至30分鐘起床洗漱并整理內(nèi)務(wù)后方能在5：10分到班。教師在校園外居住更是得提前起床。在晚上，學(xué)生熄燈后可能半個(gè)小時(shí)才能入睡。從入睡22：30到早上4：30，學(xué)生睡眠時(shí)間是6個(gè)小時(shí)，午休時(shí)間1個(gè)小時(shí)，共7個(gè)小時(shí)。與此同時(shí)，班主任老師的睡眠時(shí)間可想而知。

作為北京的學(xué)生，我們的生活條件更為優(yōu)越，我們的睡眠時(shí)間也較為長(zhǎng)，我們的作業(yè)也較為少，可是卻又一些同學(xué)卻在這種優(yōu)越的條件下把時(shí)間花在了網(wǎng)游，小說(shuō)，發(fā)短信等事上，睡覺(jué)較晚，導(dǎo)致課上睡覺(jué)。

２．學(xué)生自身的生理、心理因素和環(huán)境造成的影響因素

個(gè)人種種因素造成學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣，缺乏動(dòng)力，再加上自控能力差，無(wú)心向?qū)W，迫于家長(zhǎng)壓力，勉強(qiáng)在校度日：一進(jìn)教室就想趴桌上，一看書(shū)就煩，一聽(tīng)老師聲音就想睡。任憑老師怎么提醒，怎么批評(píng)，怎么懲罰都無(wú)效。

表面上是學(xué)生對(duì)于成績(jī)的錯(cuò)誤態(tài)度，根本上是對(duì)于學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤認(rèn)知。當(dāng)然這只是針對(duì)某些學(xué)生而言！當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)發(fā)下來(lái)，大部分同學(xué)心灰意冷，隨之對(duì)學(xué)習(xí)形成漠然無(wú)視或是隨之任之的狀態(tài)。除此之外，可能是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，誰(shuí)對(duì)于沒(méi)有興趣的事都會(huì)打瞌睡的。比如對(duì)于數(shù)字感興趣的人，面對(duì)史地政像是聽(tīng)睡前故事。很多同學(xué)在確定自己的文理方向后，因自身對(duì)于某類(lèi)科的不重視或根本就是忽視，便放松對(duì)自己的約束，神經(jīng)順勢(shì)放松，便產(chǎn)生了困倦的情況。由于自身惰性，也不難為自己，也就呼呼睡去了！

３．來(lái)自教師方面的因素

教師的業(yè)務(wù)水平有限，管理素質(zhì)不高。一些教師上課缺乏趣味，無(wú)幽默感，上課程式化，缺乏對(duì)學(xué)情的調(diào)查意識(shí)，缺乏課堂隨機(jī)應(yīng)變能力，不能根據(jù)學(xué)生需要和興趣調(diào)控課堂，變化授課內(nèi)容或調(diào)整授課方式。有些教師對(duì)學(xué)生管理缺乏耐心或經(jīng)驗(yàn)，對(duì)待睡覺(jué)學(xué)生缺乏包容心，不能俯下身去調(diào)查或詢(xún)問(wèn)學(xué)生原因，不去關(guān)心學(xué)生思想，感情，不去考慮學(xué)生生活困難或者學(xué)習(xí)困難，或者其它困難，因而對(duì)此類(lèi)現(xiàn)象聽(tīng)之任之，這是缺乏責(zé)任心的表現(xiàn)。這是這種表現(xiàn)，導(dǎo)致了學(xué)生更加不愿意聽(tīng)講而去睡覺(jué)。

下面是某示范校ＢＢＳ上的投票結(jié)果：

Ａ課業(yè)負(fù)擔(dān)重，Ｂ教學(xué)內(nèi)容欠佳，Ｃ不喜歡那門(mén)課，Ｄ不喜歡那個(gè)老師的風(fēng)格，Ｅ教學(xué)方式欠佳，Ｆ缺乏鍛煉缺氧，Ｇ打小就是瞌睡蟲(chóng)，Ｈ深夜上網(wǎng)，Ｉ營(yíng)養(yǎng)不良，Ｊ打工，Ｋ擠時(shí)間戀愛(ài)．

我們發(fā)現(xiàn)，在打瞌睡原因的投票當(dāng)中，排名前幾位的是：“課業(yè)負(fù)擔(dān)重”、“教學(xué)內(nèi)容欠佳”、“不喜歡那門(mén)課”、“不喜歡那個(gè)老師的風(fēng)格”、“教學(xué)方式欠佳”，所占比例分別為：16.32％、15.48％、15.29％、13.35％、10.19％。每項(xiàng)都與任課老師有關(guān)。而“缺乏鍛煉缺氧”、“打小就是瞌睡蟲(chóng)”、“深夜上網(wǎng)”、“營(yíng)養(yǎng)不良”、“打工”、“擠時(shí)間戀愛(ài)”等打瞌睡的主觀原因則很少選擇，分別只占到5.87％、5.03％、3.09％、2.58％、1.8％、1.22％，可見(jiàn)學(xué)生睡覺(jué)的現(xiàn)象和老師有著密不可分的關(guān)系。

４．教育制度的因素

中國(guó)高考制度的弊端——由分?jǐn)?shù)定天下。由于“選拔”總是與“淘汰”聯(lián)系在一起，所以在這種“選拔與淘汰”的模式下，考試由促進(jìn)我們發(fā)展的“幫手”變?yōu)閼以谖覀冾^上的“利劍”。每一次考試按分?jǐn)?shù)高低的排序，都猶如一次篩選，若名次達(dá)不到某一期望的目標(biāo)，便意味著被這個(gè)目標(biāo)高度所淘汰。再加上家長(zhǎng)們“比分”恢氛圍下的影響，我們對(duì)“分?jǐn)?shù)”絲毫不敢怠慢。分?jǐn)?shù)由形式變成內(nèi)容，由手段變成目的，成為我們學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)制性力量，使我們違背自己的學(xué)習(xí)愿望，強(qiáng)迫自己投身“題?！?，造成課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重。用“分?jǐn)?shù)”這一把統(tǒng)一的尺子衡量正處于發(fā)展中的學(xué)生，就造成了嚴(yán)重的好、中、差學(xué)生分化的現(xiàn)象，給我們心理的發(fā)展蒙上了一層沉重的陰影。低分?jǐn)?shù)，所反映的直接后果不是單純的學(xué)習(xí)知識(shí)的失敗，而是學(xué)習(xí)自信心的喪失，學(xué)習(xí)熱情與內(nèi)驅(qū)力的失卻，以及學(xué)習(xí)主動(dòng)性、創(chuàng)造性遭到扼殺。由于缺乏科學(xué)的評(píng)價(jià)體系和正確的與論導(dǎo)向，學(xué)校教育采用應(yīng)試教育的方式，忽視了我們的個(gè)性和個(gè)性發(fā)展，常用應(yīng)試這個(gè)模具去框，用高分這把尺子去量，加重我們的課業(yè)的負(fù)擔(dān)，造成一些社會(huì)問(wèn)題。這基本上也包括了以上兩種原因，結(jié)果均導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)學(xué)科的勢(shì)利，重要的就學(xué)，不重要的就睡。其實(shí)哪門(mén)不重要呢？都是重要的！

三．意見(jiàn)與建議

１．對(duì)老師

1)班主任和管理員要勤觀察學(xué)生情況，并作詳細(xì)記錄，對(duì)學(xué)生上課睡覺(jué)時(shí)間，所上科目及學(xué)生晚就寢（住校生），午休睡眠情況進(jìn)行調(diào)查并做到詳細(xì)了解有關(guān)信息。然后，采取適當(dāng)措施。

2)如果班級(jí)每一節(jié)課都有不少同學(xué)睡覺(jué)，那么班級(jí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)可能出現(xiàn)了問(wèn)題，需要從整體上進(jìn)行教育，比如：召開(kāi)以解決此問(wèn)題的主題班會(huì)課進(jìn)行思想和輿論引導(dǎo)，同時(shí)要加強(qiáng)班級(jí)學(xué)風(fēng)外在優(yōu)良環(huán)境的建設(shè)，必要時(shí)以嚴(yán)格的紀(jì)律教育和處理扭轉(zhuǎn)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)也是應(yīng)該的。在班風(fēng)建設(shè)上多下功夫，形成“集中精神，全力以赴，爭(zhēng)分奪秒，人人爭(zhēng)先，不甘落后”的學(xué)習(xí)氛圍。

3)班主任要注意培養(yǎng)學(xué)生感恩意識(shí)，讓學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)父母，回報(bào)老師，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)同學(xué)的關(guān)心和幫助。教室里可懸掛標(biāo)語(yǔ)：母恩未報(bào)，怎敢松懈。

4)班主任要培養(yǎng)學(xué)生的良好的道德觀念，榮辱觀念，形成以“不思進(jìn)取，點(diǎn)滴未學(xué)”為恥，以“緊張充實(shí)，努力上進(jìn)”為榮的意識(shí)。

5)政教處和班級(jí)要制定強(qiáng)有力的校規(guī)班紀(jì)，對(duì)睡覺(jué)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)處罰。處罰方式由學(xué)生本人想，比如有學(xué)生想出抽走睡覺(jué)學(xué)生凳子強(qiáng)制罰站方式，效果還可以。有學(xué)生想出有意識(shí)完成老師布置的一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)等。

6)可利用同學(xué)監(jiān)督并及時(shí)提醒的方式，如果有同學(xué)睡覺(jué)，左右及后面的同學(xué)及時(shí)給以提醒，讓其站起來(lái)一會(huì)兒。

7)教師要使睡覺(jué)學(xué)生有事可做，布置力所能及的任務(wù)讓其忙個(gè)不停，使其沒(méi)有時(shí)間休息。

8)任課教師在上課時(shí)要加強(qiáng)課堂的管理。第一次在班級(jí)上課就要向同學(xué)們講清楚自己上課紀(jì)律，并在以后的教學(xué)中嚴(yán)格的執(zhí)行。在平時(shí)上課中，特別是在學(xué)生容易犯困的季節(jié)上課時(shí)，要通風(fēng)換氣，讓學(xué)生開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，增加室內(nèi)供氧量。還要隨機(jī)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼n堂提問(wèn)，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，適當(dāng)提醒。適當(dāng)提醒之后，仍然未見(jiàn)效果的，不必因他一個(gè)人而影響班級(jí)整體上

課秩序，可以先放一放，課間再進(jìn)行教育。第一次提醒后，學(xué)生不理睬的，課間不要簡(jiǎn)單的推到班主任那里，那樣學(xué)生會(huì)因此而忽視任課老師的權(quán)威。因?yàn)橹霸谏险n時(shí)和同學(xué)們講過(guò)自己的課堂紀(jì)律，那么就按紀(jì)律來(lái)進(jìn)行教育和處罰。當(dāng)然為了取得更好的教育效果，對(duì)同學(xué)上課睡覺(jué)的情況還是要進(jìn)行一定分析的，這個(gè)分析可以和睡覺(jué)學(xué)生一起進(jìn)行，而且是基于幫助同學(xué)解決睡覺(jué)問(wèn)題、提高學(xué)習(xí)的前提下進(jìn)行的，這樣容易拉近師生距離，取得學(xué)生的信賴(lài)。

9)如果其他課較少人睡覺(jué)，而睡覺(jué)的同學(xué)集中在某一門(mén)學(xué)科上，該門(mén)任課老師就要多進(jìn)行反思，要加強(qiáng)課堂的管理，加強(qiáng)教學(xué)方法的研究；這里也可能存在著課程知識(shí)本身的問(wèn)題，比如，內(nèi)容太難，學(xué)生基礎(chǔ)差，很難接受等客觀問(wèn)題，我想這往往是老師們無(wú)法改變的，老師只能盡量去改進(jìn)他們的教學(xué)方法，必要時(shí)，可以和同組教師、年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映情況，看能否改善教學(xué)內(nèi)容，不求多，但求學(xué)生有所獲。同時(shí)不要忘了和班主任的聯(lián)系，必要時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，班主任和家長(zhǎng)有時(shí)更有效。當(dāng)然，任課老師也要研究分析學(xué)生的想法，有針對(duì)性的加強(qiáng)改進(jìn)的措施。

２.對(duì)學(xué)生

１）上課不睡覺(jué)，首先要有很好的學(xué)習(xí)效率與方法。

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響，甚至是影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，“世上無(wú)難事，只怕有心人?！?/p>

周總理生前教導(dǎo)我們：“活到老，學(xué)到老?！比穗x不開(kāi)學(xué)習(xí)，生命不息，學(xué)習(xí)不止。學(xué)習(xí)是一個(gè)人終生獲得知識(shí)，取得經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)化為行為的重要途徑。它可以充實(shí)生活，發(fā)展身心，促使個(gè)人得到全面的發(fā)展和提高。要學(xué)好，就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)高效率和樂(lè)趣，從而節(jié)省大量的時(shí)間。而不得法的學(xué)習(xí)方法，會(huì)阻礙才能的發(fā)揮，越學(xué)越死。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見(jiàn)，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。譬如：抓好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)，認(rèn)真記好課堂筆記等都是很好的方法。

２）其次要對(duì)自己每天有規(guī)劃。

一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。

首先你要制定一張作息時(shí)間表。選定固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，當(dāng)然，總得給休息、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，我們每天的作業(yè)可能很多，但是每天抽出五分鐘時(shí)間了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)還是可以的，這樣能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。

三、充分利用課堂時(shí)間。

課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。

課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

五、樹(shù)立正確的考試觀。

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，會(huì)更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

3）最后就是怎樣提高睡眠質(zhì)量？

我們知道，睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么對(duì)大腦就會(huì)產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能。按照一般的觀點(diǎn)，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長(zhǎng)期睡眠不足就會(huì)嚴(yán)重影響大腦的機(jī)能，本來(lái)是很聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。一個(gè)人的一生，有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。良好睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不良、不足，第二天就會(huì)頭錯(cuò)腦脹、全身無(wú)力。所以睡眠與健康工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系甚為密切。

最后，其實(shí)解決上課睡覺(jué)問(wèn)題并不難，這要靠我們的努力與積極進(jìn)取。從各個(gè)方面切實(shí)做好，我們的睡眠質(zhì)量提高了，在課上睡覺(jué)的問(wèn)題自然就減少了，我相信每個(gè)人都能克服上課睡覺(jué)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面帶微笑的走人生路！

第五篇：職校學(xué)生睡覺(jué)問(wèn)題如何解決

學(xué)“一個(gè)職業(yè)學(xué)校校長(zhǎng)的教改觀”有感

——職校教學(xué)改革首先需要解決學(xué)生上課睡覺(jué)問(wèn)題

近年來(lái)職業(yè)教育得到了國(guó)家的高度重視，各地的職業(yè)教育都有了飛速的發(fā)展。但職業(yè)教育在發(fā)展的同時(shí)也給我們教育者提出了一些新的課題，要求我們提高教學(xué)質(zhì)量，這就迫使我們必須進(jìn)行教學(xué)改革。浙江省永康市職業(yè)學(xué)校的華康清校長(zhǎng)談了他的教改觀，其中他說(shuō)到“職校的教學(xué)改革需要解決學(xué)生上課睡覺(jué)的問(wèn)題”這讓我們很有同感，產(chǎn)生共鳴。我們職校的教師要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我們所面對(duì)的學(xué)生，相對(duì)來(lái)說(shuō)成績(jī)要差一點(diǎn)，學(xué)習(xí)習(xí)慣也要差一些，甚至于有的品行都要差一點(diǎn)。但我們不能放棄他們，反而我們要力爭(zhēng)讓他們多學(xué)點(diǎn)，這才盡到我們的職責(zé)。是啊，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生考不上大學(xué)是可以原諒的，但對(duì)學(xué)生上課睡覺(jué)是不能原諒的。對(duì)于學(xué)生上課睡覺(jué)的原因，經(jīng)過(guò)調(diào)查和研討，我們認(rèn)為大概有以下幾種原因：

一、作息時(shí)間安排不合理，學(xué)生晚上熬夜或早上起得較早，導(dǎo)致上課睡覺(jué)。

二、學(xué)生厭學(xué)甚至棄學(xué)，學(xué)習(xí)興趣不濃，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容難以理解，從而不能積極主動(dòng)參與課堂活動(dòng)。

三、教師備課不精，授課缺乏藝術(shù)，缺乏吸引力和課堂駕馭能力。

四、教師責(zé)任心不強(qiáng)，只教不導(dǎo)，不夠關(guān)注學(xué)生。

五、學(xué)生的不良嗜好及習(xí)慣侵占著他們的正常睡眠時(shí)間。

無(wú)論是哪一種原因而導(dǎo)致上課睡覺(jué)，由此造成的后果是一樣的，對(duì)學(xué)生本人而言，這樣做會(huì)耽誤學(xué)業(yè)，畢業(yè)后沒(méi)有一技之長(zhǎng)，很難找到最理想的工作。對(duì)學(xué)校而言，任學(xué)生上課睡覺(jué)，會(huì)造成教學(xué)質(zhì)量下降，學(xué)生畢業(yè)后，無(wú)論是文化素質(zhì)，還是專(zhuān)業(yè)素質(zhì)都偏低，使用人單位不滿(mǎn)意，對(duì)學(xué)校造成不良影響。所以本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)的態(tài)度，我們必須認(rèn)真思考，找出對(duì)策，切實(shí)解決這一問(wèn)題。我們經(jīng)討論認(rèn)為可采取以下方法：

一、豐富多彩的導(dǎo)入方式。多樣化的教學(xué)手段和教學(xué)方法。特別是多媒體技術(shù)，充分發(fā)揮它的視聽(tīng)效果，多角度調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。傳統(tǒng)的像講故事、提出問(wèn)題制造懸念、給予線索指導(dǎo)閱讀等效果就十分明顯。

二、講究教育機(jī)智，及時(shí)根據(jù)情況調(diào)整教學(xué)進(jìn)程和教學(xué)方式。有時(shí)多講不如少講，少講還不如不講。上課只要把主要問(wèn)題闡述清楚，可以及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生這個(gè)主體主動(dòng)學(xué)習(xí)，把更多的時(shí)間留給學(xué)生去閱讀、計(jì)算、理解、鞏固。例如上一節(jié)是體育課，下一節(jié)老師侃侃而談，效果可想而知。具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教師都會(huì)因時(shí)、因地、因科目、因突發(fā)事件而作出及時(shí)的調(diào)整。也可以開(kāi)個(gè)玩笑，活躍一下氣氛，消除一下疲勞，然后再組織教學(xué)。

三、還可以告訴學(xué)生一些消除困倦的方法。如吃飯不易過(guò)飽、上課注意坐的姿勢(shì)、準(zhǔn)備一些清涼油、風(fēng)油精之類(lèi)，同樣可以取得一定效果。

四、改革教材內(nèi)容、提高教師素質(zhì)。課程改革應(yīng)該使我們的教材內(nèi)容更符合 學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、更符合生活和社會(huì)實(shí)際、更能吸引學(xué)生的興趣。教師提高學(xué)歷、參加繼續(xù)教育和培訓(xùn)等。充分發(fā)揮教師的特長(zhǎng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。如：詼諧幽默的語(yǔ)言、標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)、抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)、急緩相間的語(yǔ)流等都能消除學(xué)生的睡意。

五、發(fā)現(xiàn)學(xué)生瞌睡，應(yīng)立即提醒與誡勉學(xué)生，要做到不不厭其煩-。