第一篇：單親家庭孩子的心理健康問題成因及對策

單親家庭子女心理問題成因及對策

【內(nèi)容摘要】隨著離婚率的逐年攀升，單親家庭孩子中“問題少年”數(shù)目的不斷攀升。他們行為表現(xiàn)異常：或自卑、孤僻、拘謹(jǐn)、沉默寡言，或任性、逆反、霸道、暴力。因而關(guān)注單親家庭的子女，已成為當(dāng)今心理健康教育的一項重要任務(wù)，成為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容。作為一名教育工作者，有責(zé)任有義務(wù)在教育工作中不斷探索單親家庭孩子的心理健康教育對策，讓這些孩子的心理走向健康。

【關(guān)鍵詞】 單親孩子 特殊心理 教育對策

家庭是兒童健康成長的搖籃，家長是孩子最重要的啟蒙老師。家庭教育作為子女通向社會的第一座橋梁，對孩子的個性、品質(zhì)和健康成長起著極其重要的作用。能生活在完美家庭中的孩子的確幸運(yùn)，但有些事情并不依我們的主觀意志為轉(zhuǎn)移，隨著離婚率的逐年攀升，越來越多的孩子生活在不完整的單親家庭中。在不完整的家庭中成長的孩子接受的是不完整的情感與教育，這樣的孩子感情敏感脆弱，或自卑、孤僻、拘謹(jǐn)、沉默寡言，或任性、逆反、霸道、暴力。給家庭、學(xué)校和社會帶來了諸多問題。關(guān)注單親家庭的子女，已成為當(dāng)今心理健康教育的一項重要任務(wù)，對單親學(xué)生的教育更成為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容。作為一名教育工作者，有責(zé)任有義務(wù)在教育工作中不斷探索單親家庭孩子的心理健康教育對策，讓這些孩子的心理走向健康。

一、單親家庭子女存在的主要心理問題

單親家庭是脆弱的，也是動蕩不安的，單親家庭最大的受害者，當(dāng)然是失去父(或母)疼愛的子女。他們是弱小的，除了父母和家庭，他們一無所有。所以失去父(或母)對他們的打擊和心理壓力就可想而知了。經(jīng)過調(diào)查、研究，我認(rèn)為單親家庭學(xué)生主要具有如下心理特征：

1、孤僻冷漠，逆反仇視

單親帶給孩子心靈上的創(chuàng)傷是難以撫平的，并且負(fù)面影響明顯，有的孩子對失去父親或母親十分痛苦，很長時間不能自拔，心靈受到極大的傷害，經(jīng)常悶悶不樂，容易悲傷，情緒低落。家庭結(jié)構(gòu)變化的強(qiáng)烈刺激，致使他們的心理開始出現(xiàn)失衡狀態(tài)。隨著時間的推移，這些孩子開始孤僻冷漠、逆反仇視的心理。這些孩子在學(xué)校里大多不善言談，不愛和教師同學(xué)們接觸，有了矛盾也不及時和老師取得溝通。他們當(dāng)中有的因為父母離異覺得不光彩，也受到別的同學(xué)的歧視，害怕別人說自己是單親家庭的孩子，于是對其他同學(xué)具有排外和敵對的情緒。有的孩子對父母的離異充滿憎恨，憎恨父母不顧他的成長和感情。這種憎恨久而久之對心理發(fā)展產(chǎn)生不良作用，進(jìn)而擴(kuò)展到對學(xué)校和社會生活不感興趣，對周圍的人或者事也漠不關(guān)心主。有的孩子由于父親或母親的不負(fù)責(zé)任，缺乏學(xué)習(xí)的積極性，上課不專心聽講，不聽教師的話，頂撞老師，違反校規(guī)，我行我素，生產(chǎn)逆反心理。

2、內(nèi)向自卑，敏感多疑

由于世俗的偏見，單親家庭的子女認(rèn)為父母離異總是不光彩的事，自卑感便油然而生。他們常常表現(xiàn)為沉默寡言，性格內(nèi)心，從不談甚至回避雙親的事，對任何人都保守著這個秘密。家庭的不健全造成了孩子心理上的欠缺，既不信任別人，也不信任自己。由于自卑，不能使自己的理想?yún)f(xié)調(diào)發(fā)展，影響了想象力與創(chuàng)造力的發(fā)揮。甚至有的孩子會萎靡不振，破罐破摔。此外，單親家庭中孩子敏感多疑的心理特征比正常家庭的孩子顯得突出一些。他們對許多事情非常敏感，總懷疑別人在議論自己，猜疑別人是不是在說自己的環(huán)話，猜疑別人是不是不信任自己，對他人產(chǎn)生懷疑，帶來了人際交往的困難。

3、散漫放任，暴躁易怒

過分溺愛，或是缺乏關(guān)愛，亦或是缺乏監(jiān)管力度的單親子女都易表現(xiàn)出散漫放任的態(tài)度，在其行為上表現(xiàn)為無組織、無紀(jì)律、自控能力差。有的單親家長對孩子過分溺愛，為了減輕孩子精神上所受到的打擊，無原則地滿足孩子過分的物質(zhì)要求，使孩子產(chǎn)生任性等不良情緒。在家里，事事處處都以自我為中心，行為散漫放任。在學(xué)校，經(jīng)常遲到、曠課，對老師的教育不理不睬。此外，由于抑郁的心情無處宣泄，單親子女容易暴躁發(fā)怒，遇事易沖動，因此會出現(xiàn)一些打架、罵人等行為。

4、情緒不穩(wěn),厭學(xué)嚴(yán)重

家庭內(nèi)部氣氛的不和諧是導(dǎo)致單親家庭孩子不良情緒的主要原因。據(jù)有關(guān)調(diào)查了解，很多單親家庭的孩子經(jīng)常出現(xiàn)一些不良情緒，想摔東西，想離家出走，甚至想自殺等等。單親家庭中，由于家長自身產(chǎn)生的消極情緒，家庭氣氛發(fā)生明顯的變化，這些都直接影響著孩子的情緒，造成孩子緊張、焦慮、暴躁等異常情緒。在孩子的眼里,家庭中的歡聲笑語少了，父母對自己的百般呵護(hù)少了，感受到失去父親或母親的巨大壓力。由于經(jīng)常產(chǎn)生劇烈的情緒波動，導(dǎo)致孩子注意力、記憶力下降，上課時注意力不集中，缺乏學(xué)習(xí)的積極性與主動性，學(xué)習(xí)成績不理想,進(jìn)而產(chǎn)生了嚴(yán)重的厭學(xué)心理。

二、單親家庭子女心理問題的成因

單親家庭未成年子女因為父母的婚變，獨自與單身父或母生活，家庭結(jié)構(gòu)被破壞。親子關(guān)系的失調(diào)、監(jiān)護(hù)人教養(yǎng)方式的失當(dāng)、社會的評價壓力、孩子心理調(diào)適能力差等是離異單親家庭子女心理問題產(chǎn)生的主要原因。

1、監(jiān)護(hù)者教養(yǎng)方式的失當(dāng)

家庭教育環(huán)境與子女性格的形成是密切相關(guān)的。家庭教育對青少年的影響是學(xué)校教育和社會教育所不能替代的，單親家庭的教育方式、方法直接影響孩子和行為和心理。離異單親家庭的離散，給離異雙方的心理不同程度地帶來痛苦和無奈。在這種負(fù)面情緒的影響下，加之生活、心理和經(jīng)濟(jì)的壓力，離異單親未成年子女的撫養(yǎng)者容易在撫養(yǎng)方式上走向偏頗。要么對孩子要求過高，嚴(yán)教過度；要么忙于生計或缺乏責(zé)任感，對孩子監(jiān)管不力；要么對孩子過度溺愛；要么把孩子放在封閉的家庭中進(jìn)行撫養(yǎng)，這些都易于導(dǎo)致離異單親家庭孩子不健康心理問題的發(fā)生。

2、學(xué)校及社會輿論的壓力

在中國人根深蒂固的傳統(tǒng)觀念中，離婚雖然是可以理解，但畢竟是不光彩的事情。單親家庭子女由于遭到學(xué)校及社會上一些人的歧視,他們對周圍人的態(tài)度比一般人更敏感。事實上,孩子自己往往沒有價值評判的標(biāo)準(zhǔn),他們的是非觀是參照周圍的人,以及社會包括媒體的態(tài)度來確定的。周圍人的取笑、議論,媒體有意無意的評論,都會在他們的心理上造成強(qiáng)烈的反應(yīng),他們會認(rèn)為父母的離婚使他們產(chǎn)生羞恥感,惟恐他人談起自己的家庭。學(xué)校及社會對單親家庭存在的歧視和偏見,使單親家庭子女的心理壓力加重,表現(xiàn)出冷漠、敵對、自卑等情緒。

3、個體自我調(diào)試能力的缺失

對于青少年學(xué)生來說，父母離異或先逝、家庭破碎這些家庭生活的變故是他們?nèi)松缆飞系囊粋€巨大的沖擊。一個人是否能順利地應(yīng)對沖擊，取決于個體自身的容忍力。沖擊情境的產(chǎn)生，對于容忍力較強(qiáng)的子女來說，一般尚能度過。而對于那些容忍力較差的學(xué)生，則會為沖擊情境所困擾，如果沒有合理的引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。同樣面對家庭的缺損，因為抗沖擊能力不同，所以并不是所有的孩子都會產(chǎn)生心理問題。對于單親家庭的孩子來講，意味著失去與父或母親在一起生活的權(quán)利，甚至失去父或母愛，它使孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感、被遺棄感、缺乏安全感等一系列的消極情緒。這些消極的情感必將作用于孩子與他人的交往，最終影響到他們的人際交往、同伴關(guān)系，并影響他們?nèi)烁竦男纬膳c心理健康發(fā)展。

三、單親家庭子女心理問題的解決對策

家庭、學(xué)校和社會是單親家庭未成年子女每天都要接觸的環(huán)境，三者對于其教育都負(fù)有不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。如果這三者的關(guān)系處理不好，成長中出現(xiàn)這樣那樣的問題就在所難免。因此，家庭、學(xué)校和社會應(yīng)充分認(rèn)識到問題的嚴(yán)峻性，緊密協(xié)作，共同促進(jìn)單親家庭未成年子女心理健康發(fā)展。

1、從家庭內(nèi)部出發(fā)，樹立榜樣，培養(yǎng)自信

(1)、父母要重拾信心，為孩子樹立榜樣

單親家庭面對離異或亡故的痛苦，難以自拔和振作，忽視孩子的存在，無視孩子成長中的變化或粗暴抹殺孩子稚嫩的情感，這些都是做父親或母親自我意識的喪失。家長要重拾對生活的信心，為孩子樹立一個好的榜樣，也為孩子創(chuàng)立一個家長應(yīng)坦然而勇敢地對待現(xiàn)實，振作的為孩子創(chuàng)造一個好的家庭氛圍。

(2)、使用正確的教育方式，培養(yǎng)孩子的獨立性

三人世界變成兩人世界，家長更容易對孩子嬌慣溺愛，總覺得對不起孩子，用更多的愛來滿足孩子，作為補(bǔ)償，對孩子關(guān)懷備至，在這種環(huán)境下成長起來的孩子，容易性格脆弱，依賴性強(qiáng)，缺乏主見，獨立生活能力差。通常單親家長都會有一種負(fù)疚心理，因此許多家長對單親子女百般照顧，使單親子女從小養(yǎng)成衣來伸手、飯來張口的習(xí)慣，孩子沒有機(jī)會親自去體驗一些生活中必不可少的“風(fēng)險”，缺乏獨立生活能力。其后果是單親子女一旦離開家長，便不知道如何去應(yīng)付生活中的困苦和挫折。因此，家長能為單親子女做的最有價值的一件事，就是教會他們?nèi)绾纬蔀槟塥毩⑸畹娜恕?/p>

(3)、善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，讓孩子擁有自信

每個人都有閃光點，單親家庭的孩子也不例外。抓住他們的閃光點，對他們進(jìn)行肯定、鼓勵和表揚(yáng)，哪怕是一點點，都能有效地打消他們的自卑感，喚起他們的進(jìn)取心。對他們，家長尤其應(yīng)該多一點鼓勵，少一點指責(zé)；多一點溫情，少一點冷漠。當(dāng)他們的學(xué)習(xí)成績?nèi)〉眠M(jìn)步時，哪怕見解不一定對，或者進(jìn)步只是一點點，家長也一定要及時給予肯定和鼓勵，借以幫助他們樹立自信心。

2、從自身出發(fā)，面對現(xiàn)實，提高自我

(1)、努力接受現(xiàn)實，面對現(xiàn)實

首先，單親家庭孩子自己本身就應(yīng)該給自己一個好的定位，不能因為父母的離異而過度的放縱自己，認(rèn)為自己是個沒用的孩子、沒人要的孩子。既然是已定的事實，自己無法改變的了的，就要讓自己努力的去接受現(xiàn)實，面對現(xiàn)實。父母的婚姻問題一定會影響到自己，甚至與傷害自己幼小的心靈，而自己本身又不能改變什么的時候，只有接受，并讓自己更好的生活，才是對自己命運(yùn)的最有效的反抗。

(2)、不斷培養(yǎng)與提高自身的自理與自控能力

一個完整的家庭在孩子們的眼中就那樣的破裂了，給他們自身也帶來了很大的傷痛，特別是內(nèi)心，由一個完整的家到一個單親家庭，他們需要一個適應(yīng)過程，去適應(yīng)一個沒用雙全的愛的家庭。這也在無形中給他們壓力，要他們不得不在以后的生活中、學(xué)習(xí)中，不斷的培養(yǎng)自己的自理與自控能力，畢竟以后的生活還要他們自己來面對，沒用一定的自理與自控能力很難在這個社會上立足。而且，面對一個破裂的家庭，他們也需要這樣的能力去調(diào)適自己，適應(yīng)這種生活，笑對人生。

3、以學(xué)校為中心，采取有效措施，發(fā)揮育人功能

學(xué)校教育在青少年成長中起著舉足輕重的重要作用，理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻袚?dān)起對單親學(xué)生的教育重任，通過科學(xué)有效的教育方法彌補(bǔ)單親家庭對學(xué)生身心造成的不良影響，促進(jìn)學(xué)生健康心理及健康人格的形成。（1）、多摸家庭情況，做到因材施教

要對單親家庭學(xué)生實施有效的教育，首先得走近他們，了解他們的個性差異。方法可以是正面觀察，也可以從側(cè)面了解。正面觀察就是老師要經(jīng)常注意單親家庭學(xué)生的表現(xiàn)，“察其言，觀其色，”及時發(fā)現(xiàn)問題，還要注意尋找機(jī)會和他們談心，從中找到單親學(xué)生心理失衡的軌跡。只有老師尤其是班主任本著博大的胸懷走近單親家庭學(xué)生，了解到每個單親家庭學(xué)生的真實情況，才能做到因材施教，幫助他們象正常家庭的孩子一樣健康成長。

（2）、多創(chuàng) “家”的感覺，保證學(xué)生心理安全需要

單親家庭學(xué)生的心理失衡主要是由于家庭的變故引起的。一個好端端的充滿幸福溫馨的家，突然少了一個親人，失去了一份親情，學(xué)生缺少了人最低層次的安全需要，這不利于學(xué)生身心的健康成長。學(xué)校和老師不可能復(fù)原孩子的家庭，卻可以讓孩子重新找回“家”感覺。為此，作為班主任要和本班每一個單親家庭學(xué)生的家長都保持密切聯(lián)系，并積極施加影響，讓家長確實負(fù)起扶養(yǎng)和教育子女的義務(wù)。家長無力監(jiān)護(hù)孩子時，老師也應(yīng)該努力為單親家庭學(xué)生尋找一個“家”讓他們跟健全家庭的孩子一起生活和學(xué)習(xí)。

單親家庭學(xué)生在內(nèi)心深處常會產(chǎn)生一種被遺棄感，他們出現(xiàn)敏感、多疑的心理也在情理之中。要疏導(dǎo)這種心理障礙，教師除了做監(jiān)護(hù)人的工作外，為單親家庭學(xué)生營造一個溫馨的班集體大家庭也是十分必要的。班主任要充分發(fā)揮班隊活動對學(xué)生的引導(dǎo)功能，讓單親家庭學(xué)生在活動中盡情表現(xiàn)自己，甚至讓他們擔(dān)任主要角色，在各種文藝體育活動中、學(xué)習(xí)競賽活動中有意識地鼓勵他們。同時，引導(dǎo)班上健全家庭學(xué)生意識到嘲笑、挖苦單親家庭的同學(xué)是不對的，他們愿意和老師一起，創(chuàng)建一個團(tuán)結(jié)互助的班集體。

（3）、多點關(guān)愛之心，讓學(xué)生在理解關(guān)愛中健康成長

關(guān)愛單親家庭學(xué)生，最要緊地是想方設(shè)法幫助他們走上健康的人生之路。根據(jù)單親家庭學(xué)生的心理特點，教師可以從以下三方面幫助他們。

第一、幫助單親家庭學(xué)生走出自我封閉的小圈子。部分單親家庭學(xué)生由于自卑、孤僻和敏感，常常不愿與人交往，獨來獨往，心事重重。教師尤其是班主任要發(fā)動全班同學(xué)和這部分單親家庭學(xué)生交朋友，讓這部分學(xué)生參與到活動中來，而不是孤立于集體之外，把集體溫暖、同學(xué)之情，師生之誼巧妙融合在一起。

第二，幫助單親家庭學(xué)生正確對待家庭變化，消除逆反、報復(fù)心理。父母離婚或一方死亡，那是迫不得已的事，其中苦衷，做兒女的有時無法理解，要學(xué)會包容，學(xué)會原諒父母。教師要設(shè)法多方疏導(dǎo)。

第三，激發(fā)單親家庭學(xué)生的自尊心，磨煉其堅強(qiáng)的意志。部分單親家庭學(xué)生產(chǎn)生不思進(jìn)取，破罐破摔心理，導(dǎo)至自由散慢，厭學(xué)、逃學(xué)行為。要改變這種情況，關(guān)鍵是激發(fā)他們的自尊心，磨煉堅強(qiáng)的意志。自尊心是人類許多高尚品格的人性的頂峰，它能使人積極向上，同時也是人們克服缺點和錯誤的內(nèi)部動力。要注意尊重他們的人格，使他們從心底感到自己和其他同學(xué)是完全平等的。有了自信，才會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心，教師再尋找機(jī)會和他們談心，分析自由散慢的危害、自暴自棄的后果。還應(yīng)幫助單親家庭學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，告訴他們：家庭的不幸也許不是壞事，勇敢的孩子正好磨煉自己的意志。意志磨煉對于一個人成才和事業(yè)的成功都是極其重要的，而在逆境中成長起來的人，一般說意志都比較堅強(qiáng)。

(4)、多與家長聯(lián)系，爭取家長配合

單親家庭孩子的家長對待孩子的態(tài)度和教育方式直接影響到孩子良好心理素質(zhì)的形成。因此我們要把單親家庭孩子身上存在的問題與家長開誠布公。希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多地暴露，給他們帶來不應(yīng)有的壓力，多聽取孩子的意見，防止過分的呵護(hù)和溺愛的傾向，在關(guān)心、愛護(hù)的同時要注意培養(yǎng)孩子自強(qiáng)、自主、自立、吃苦耐勞的品質(zhì)。除此之外，要積極向離婚家庭父母宣傳有關(guān)保護(hù)未成年人的法律知識，使家長繼續(xù)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)、撫養(yǎng)、教育孩子的義務(wù)，只有家長和老師密切配合孩子才能健康成長。

綜上所述，單親家庭的孩子是脆弱的、無辜的、可以被原諒和理解的，對于家庭的不幸，我們學(xué)校的教育工作者無能為力，但是在孩子的教育問題上，我們可以盡力而為。只有從單親家長、單親子女自身、學(xué)校、三個方面出發(fā),形成家長、子女、學(xué)校協(xié)調(diào)配合的三位一體的心理健康教育體系,才能使單親家庭子女得以健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅尚榮、李曉紅：《單親家庭子女心理健康分析及對策》載《社科縱橫》，2006年第12期。

[2]常艷春：《離異單親家庭對子女成長的不利影響》載《家庭與家教》，2004年第4期

[3]《班主任》2008第一期《班主任也管“家務(wù)事”——離異單親家庭孩子心理健康問題案例分析》

第二篇：中學(xué)生心理健康問題成因及對策

中學(xué)生心理健康問題成因及對策

汨羅市羅城學(xué)校彭恩德李江

摘要:本文認(rèn)為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，應(yīng)從分析學(xué)生的心理問題入手，深刻探討其成因。培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)對學(xué)生身心健康發(fā)展非常重要，教師在日常教學(xué)工作中，從多方面入手，有意識培訓(xùn)學(xué)生良好心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠情舒暢，輕松愉快地投入到學(xué)習(xí)中去。關(guān)鍵詞:心理問題素質(zhì)教育 師德建設(shè) 教育網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)前我國中小學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重，心理品質(zhì)明顯下降，有不少學(xué)生心理上存在著偏常。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題。中學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至輕生、犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭的和諧、危害了社會的安定。因此，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，是我們廣大教育工作者緊迫而艱巨的任務(wù)。

一．學(xué)生心理問題的形成原因

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、教育方法和社會家庭環(huán)境等。它反映了學(xué)校教育及社會家庭等方面的許多綜合性矛盾，只有了解了學(xué)生存在問題的成因，對癥下藥，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。

1.學(xué)習(xí)競爭激烈，面臨升學(xué)就業(yè)的壓力過大。

由于種種原因，學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生；學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而很多家長和老師要求學(xué)生十分高，為了讓學(xué)生學(xué)文化知識可以說是絞盡腦汁，把學(xué)生置身于“題?！敝?，加大學(xué)習(xí)量，終日“考考考”，“分分分”，致使學(xué)生吃消不了，成天憂心忡忡，一旦成績落后輕則挨罵，重則挨打，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，或以為自己蠢笨，理想灰色，從此消沉憂郁，喪失斗志，破罐破摔；或選擇過激行為，如自殺、殺雙親、殺師長、殺同學(xué)。

2.教育不適當(dāng)，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。

在教育實施過程中，被教育者深受教育者的影響。學(xué)校教育在預(yù)防和矯正學(xué)生不良心理品質(zhì)方面起主導(dǎo)作用，但由于有些教師對當(dāng)代青少年學(xué)生思想工作的艱巨性和復(fù)雜性認(rèn)識不足，對學(xué)生的思想和心理特點了解不夠，特別是在教育方法上存在許多問題。當(dāng)學(xué)生需要愛心，理解、尊重時，有的教師反而冷言冷語，挖苦，諷刺、甚至讓學(xué)生當(dāng)眾出丑，勢必使他們難堪，甚至無地自容，更有個別教師對學(xué)生進(jìn)行心理懲罰和心靈虐待，用直接的或間接的手段給學(xué)生心理造成嚴(yán)重傷害，它會產(chǎn)生自卑、逃避、反抗、逆反、報復(fù)等不良心理行為，導(dǎo)致心理障礙的產(chǎn)生。如一教師因某學(xué)生上課遲到，不僅責(zé)罵他，而且當(dāng)眾侮辱其父母，致使該學(xué)生對老師敵視仇恨不能自拔，最后走向殺師之路。

3.社會家庭環(huán)境因素，學(xué)生適應(yīng)不良而成為心理問題。

由于學(xué)生不能全面認(rèn)識社會，對目前社會的一些現(xiàn)象無法理解，缺乏辨識能力。一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容侵蝕著青少年，學(xué)生盲目模仿，造成了一些學(xué)生的不正常心理和非科學(xué)的價值觀。而在學(xué)校所學(xué)習(xí)的社會科學(xué)又僅僅限于考試內(nèi)容，不能全面滿足學(xué)生內(nèi)心豐富的情感需要，致使心理非常空虛，隨意接受來自各個方面的信息，填補(bǔ)空虛的心靈，加速了其心理品質(zhì)和人格變異。此外，由于受家庭環(huán)境影響，學(xué)生心理表現(xiàn)異常。如獨生子女在家庭中的“特殊化”，表現(xiàn)出家庭中的霸道作風(fēng)，養(yǎng)成任性、抗拒和目中無人的非健康心理。家庭經(jīng)濟(jì)困難，家庭變故等也會嚴(yán)重破壞一些學(xué)生的心理平衡，容易產(chǎn)生痛苦、抑郁、脆弱、自卑、孤僻等的心理問題。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法等對學(xué)生品德和心理成長有著直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家長的教育方法不利于學(xué)生健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有些家長本身就存在嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病，其子女勢必受到這些不良心理環(huán)境的直接影響。更有些家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

4.生理和心理發(fā)展不同步，打破了學(xué)生心理諸因素之間的平衡。

青少年時期，尤其從小學(xué)到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長。性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”，致使生理和心理發(fā)展不同步，極大地打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性。他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預(yù)測，也最容易產(chǎn)生心理問題。對于這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準(zhǔn)備，就連我們的一些家長和老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒有主動及時地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發(fā)時期。

二．加強(qiáng)對中小學(xué)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì), 應(yīng)從多方面做工作。

1、扭轉(zhuǎn)應(yīng)試教育，全面推進(jìn)素質(zhì)教育

要統(tǒng)一思想、統(tǒng)一對素質(zhì)教育的重要性和緊迫性的認(rèn)識，扎實開展素質(zhì)教育的宣傳工作，使其家喻戶曉，深入人心。目前社會各方面不一定都完全理解支持，因而難度較大，社會應(yīng)充分發(fā)揮新聞媒介的作用，大力宣傳素質(zhì)教育，各級教育行政部門要制定出切實可行的措施，層層落實。要改革教育考核評價體系，建立起符合素質(zhì)教育對各級政府、教育部門、校長、教師、學(xué)生的考核體系，打破用升學(xué)率評價學(xué)校的枷鎖，廣大師生從升學(xué)考試的“指揮棒”下徹底解放出來，結(jié)合本地區(qū)本學(xué)校的辦學(xué)實際，科學(xué)地、實事求是地制定出自己的評價制度，在實踐中大膽地走出一條素質(zhì)教育之路。同時，要對現(xiàn)行的課程、教材、教學(xué)大綱進(jìn)行改革，必須將體現(xiàn)素質(zhì)教育的主要內(nèi)容列入大綱，進(jìn)入課堂，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，對升學(xué)考試制度改革，實行“分層分流”教學(xué)，因材施教，根據(jù)學(xué)生不同的知識層次，提出不同的學(xué)習(xí)要求，對學(xué)習(xí)有困難者，適當(dāng)增加較實用的知識，幫助其學(xué)習(xí)一技之長，大力發(fā)展職業(yè)教育，拓寬成才和就業(yè)的渠道。

2、教師素質(zhì)，強(qiáng)化師德建設(shè)

學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展與提高，有賴于適合他們身心規(guī)律的教育環(huán)境。心理學(xué)研究表明，青少年的身心發(fā)展，需要理智與情感的相互作用。特別是當(dāng)今時代，社會發(fā)展對人的個性與創(chuàng)造力的要求越來越突出的條

件下，在教育過程中創(chuàng)造一種使學(xué)生的理智活動與情感活動處于和諧狀態(tài)的友好、輕松、愉快的教育環(huán)境氣氛就顯得尤為重要，而要營造這樣一種環(huán)境氣氛，關(guān)鍵在于教師對學(xué)生真誠地愛，對教育事業(yè)高度的責(zé)任感以及與學(xué)生之間和諧的人際關(guān)系，教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。這就需要提高教師素質(zhì)，強(qiáng)化師德建設(shè)。教師用美好的情感投入教育活動，調(diào)節(jié)師生關(guān)系，促進(jìn)師生間的感情交流和思想溝通，使學(xué)生在教育過程中感受到愉悅，自由，人格的尊重，獲得知識的滿足和探索的樂趣，從而在不自覺中獲得心智、情感、個性和創(chuàng)造力的發(fā)展。特別是在有心理障礙的學(xué)生教育中，更應(yīng)提高教師素質(zhì)，重視心理輔導(dǎo)，訓(xùn)練及心理知識的學(xué)習(xí)。要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，師生之間建立互相尊重，互相信任的良好關(guān)系，要做到不歧視、不諷刺、不放棄，動之以情，曉之以理，要用發(fā)展的眼光看待他們，信任他們，從各方面給予他們必要的關(guān)心和照顧，有效消除他們的心理對抗，激發(fā)他們的進(jìn)步、創(chuàng)新、求學(xué)的熱情。

3、開設(shè)心理健康教育課程，重視心理健康教育

要利用學(xué)校教育以課堂為主陣地的教育優(yōu)勢，首先通過教師的教書育人，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，幫助學(xué)生樹立信心，從行為習(xí)慣上嚴(yán)格要求規(guī)范自己，制訂短期強(qiáng)化訓(xùn)練的目標(biāo)和內(nèi)容，要求他們經(jīng)常進(jìn)行自我克服教育，養(yǎng)成、鞏固良好的行為習(xí)慣。如上海市一中學(xué)確立以“培養(yǎng)中學(xué)生健康心理為突破口，以面向全體學(xué)生及學(xué)生每一個方面為對象，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)”的科研目標(biāo)，確立激發(fā)“六種心向”（自尊心、自信心、責(zé)任心、自強(qiáng)心、愛心、公正心），培養(yǎng)“八種精神”，訓(xùn)練“十二種能力”，形成“八種行為習(xí)慣”，從而造就一大批具有良好心理素質(zhì)的人才。其次開設(shè)專門的心理健康教育課，提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。介紹一些預(yù)防和緩解心理壓力的好方法，教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒（如情感宣泄法、情感轉(zhuǎn)移法、自我安慰法、心理補(bǔ)償法等）。通過各種發(fā)生在學(xué)生身邊的案例，設(shè)置教育情境，教師有針對性積極疏導(dǎo)，也可以讓學(xué)生自己教或互教，使教育在潛而默化之中形成。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并

建立健全學(xué)生心理檔案。再次開展心理咨詢，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)中的“咨詢診斷——矯正治療——反饋養(yǎng)成”三個階段實施，掃除學(xué)生原有的心理障礙。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

4、建立學(xué)校、家庭、社會的心理教育網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮教育作用 學(xué)校教育是心理教育的主要渠道，但家庭社會教育也是重要的途徑。學(xué)校要密切聯(lián)系家庭，建立家長學(xué)校，指導(dǎo)家長學(xué)點心理學(xué)，了解青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點。對學(xué)生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。提高家長的心理素質(zhì)，創(chuàng)建健康的家庭環(huán)境，消除學(xué)生與家長的心理隔閡。家長應(yīng)與子女加強(qiáng)溝通和理解，關(guān)心子女的思維和情感，對子女心中的煩惱，家長應(yīng)和教師配合，給予及時的疏導(dǎo)和消除。家長要與子女建立民主、平等的關(guān)系，積極參與子女的日?；顒樱议L的言行舉止要讓子女體驗到家庭的溫暖與和諧，要經(jīng)常到學(xué)校了解子女在校表現(xiàn)，配合學(xué)校和老師的教育。學(xué)校還要多與校外社會部門溝通，割斷學(xué)生與社會不良因素的聯(lián)系，組織學(xué)生參加各種有益活動，開闊學(xué)生認(rèn)識視野，提高認(rèn)識水平。社會各部門也要通力協(xié)作，營造良好的社會風(fēng)氣，積極配合學(xué)校對學(xué)生的教育。

總之，對學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，在日常生活中，可能會產(chǎn)生各種心理問題，如不及時解決將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良影響。加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，是學(xué)校教育的目的，也是現(xiàn)代社會、現(xiàn)代化教育向所有教育工作者提出的要求。因此，我們一定要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，確保學(xué)生身心健康發(fā)展，為國家培養(yǎng)合格人才。

第三篇：中學(xué)生心理健康問題成因及對策

淺談中學(xué)生心理健康問題成因及應(yīng)對策略

摘要 中學(xué)生正處在一個生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。隨著年齡的增長，他們的自我認(rèn)同感逐步增強(qiáng)。但由于社會經(jīng)驗少、自我調(diào)控能力差等因素，造成了中學(xué)生心理發(fā)展的諸多問題。作為一名教育工作者，我們要全面掌握中學(xué)生的心理健康情況，及時發(fā)現(xiàn)他們心理成長過程中出現(xiàn)的問題，廣泛開拓思路，尋找行之有效的措施和方法，對他們進(jìn)行正確的指導(dǎo)與幫助，讓他們順利度過“心理危險期”，培養(yǎng)他們健康、積極的心理，促進(jìn)他們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而使他們成為國家未來建設(shè)的棟梁。關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理健康 教育

毛澤東同志把青年人比作“早晨八九點鐘的太陽”，點明了青年在祖國建設(shè)中的重要作用。中學(xué)生正處于由童年到青年過渡的關(guān)鍵時期，在這幾年間，他們的思想意識逐步完善，心智逐步走向成熟，人生觀和世界觀逐步樹立。就現(xiàn)階段中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀來看，由于網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息、社會不良現(xiàn)象的影響等因素，中學(xué)生的心理健康情況存在很多問題。下面就筆者實地調(diào)查、分析的情況，做一簡要陳述。

一、中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。

健康的心理狀態(tài)，應(yīng)該是心理功能良好，能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動，來面對現(xiàn)實的各種狀況，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實有效的功能狀態(tài)。就中學(xué)生來講，健康的心理狀態(tài)下，他們應(yīng)該有目的、有意識、積極自覺進(jìn)行思維、開展各項活動。在人際交往中，懂得尊重和關(guān)愛他人，有社會責(zé)任感，建立良好的人際關(guān)系；面對自身的時候，應(yīng)該保持積極樂觀的生活狀態(tài)，有堅忍不拔的毅力，能夠客觀冷靜的分析自己，積極進(jìn)取。

由于網(wǎng)路、社會不良因素的影響，加上有些家長不能有效對孩子進(jìn)行正確的心理、品格培養(yǎng)，有些學(xué)校教育側(cè)重于知識傳授、忽視心理疏導(dǎo)、行為習(xí)慣養(yǎng)成等諸多因素，現(xiàn)實教學(xué)中，中學(xué)生心理健康還是存在不少問題的，歸納起來主要表現(xiàn)為：喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理；在行為上表現(xiàn)為打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，更有嚴(yán)重的，甚至出現(xiàn)離家出走、自傷或傷人等現(xiàn)象。

二、中學(xué)生心理健康問題成因。

綜合我校實際情況，及綜合分析各新聞媒體相關(guān)的報道，筆者認(rèn)為，造出中學(xué)生心理健康問題的成因，主要有以下幾個方面：

（一）學(xué)習(xí)壓力造成中學(xué)生健康問題。

有些學(xué)校片面追求分?jǐn)?shù)、升學(xué)率等現(xiàn)實的數(shù)值，忽視對學(xué)生進(jìn)行積極的心理影響，抱著“學(xué)優(yōu)則品優(yōu)”的錯誤觀念，把育人的工作放到了第二位。雖然我們的學(xué)校教育，已經(jīng)在由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，但是某些學(xué)校的評價體制過于片面，還是以成績定高下，無形之中，造成了學(xué)生的心理問題。

1、學(xué)習(xí)成績差導(dǎo)致自卑感。這方面的問題，個別學(xué)困生表現(xiàn)較為突出。由于基礎(chǔ)差、缺乏正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣、智力因素等原因，一部分同學(xué)學(xué)習(xí)成績長期得不到提高，班級生活中沒有得到老師和同學(xué)應(yīng)有的尊重，從而對自己缺乏自信心，產(chǎn)生自暴自棄的想法，對外界的評價非常敏感，情緒低落，悲觀厭學(xué)。

2、競爭帶來的心理壓力。從上幼兒園開始，有的家長就向孩子灌輸這樣的理念：一定要讓自己變得優(yōu)秀，要不然你在將來的社會中無法生存。幾年的學(xué)習(xí)生活中，部分同學(xué)除了要學(xué)會課內(nèi)文化知識外，還要參加一些課外提高班，或是各種藝術(shù)培訓(xùn)，以便讓自己變得更加優(yōu)秀。長久以來，消極的心理暗示，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致部分中學(xué)生心理脆弱。為了保持優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，他們不斷向自己施壓。疲憊麻木的狀況下，又往往造成成績不理想，進(jìn)而形成學(xué)習(xí)行為的惡性循環(huán)，導(dǎo)致他們承受失敗的能力差，產(chǎn)生緊張焦慮的情緒。

3、升學(xué)帶來的壓力。就目前的教育現(xiàn)狀看，中考和高考存在著一定的淘汰率，千軍萬馬過獨木的現(xiàn)狀依然沒有改變。這種學(xué)習(xí)現(xiàn)實，必然會對中學(xué)生造成一定的心理壓力。他們還不能對自己的人生進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，只能隨著考試的指揮棒疲于奔命。這種情況，必然讓一部分學(xué)生感覺到升學(xué)壓力過大、臨考恐懼，從而引起的情緒緊張和情緒波動。

（二）不能正確進(jìn)行人際交往，產(chǎn)生心理問題。

恩格斯曾經(jīng)說：“人是社會的人?！泵總€人生活在社會中，總是要和這樣或那樣的人打交道。隨著科技的進(jìn)步，人與人之間的關(guān)系更為緊密，各種人物的完成，越來越依賴于人與人之間的協(xié)調(diào)配合。中學(xué)生從兒童時期處處依賴父母家人的指導(dǎo)，到學(xué)會獨立與人相處，建立和諧穩(wěn)固的人際交往圈，這項能力的形成相當(dāng)重要。在人際交往中，要求他們要能客觀地了解他人，關(guān)心他人，與他人進(jìn)行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性；在對待自我方面，要能夠正確地評價自己，并善于反思，客觀公正地評價自己，能及時調(diào)控自己的思想和行為。可是，中學(xué)生的心智還沒有完全形成，缺乏正確的人際交往的方法。這種需要和現(xiàn)實之間的矛盾，也造成一部分中學(xué)生在人際交往中存在著不少心理問題。

1、不能正確處理師生關(guān)系，產(chǎn)生心理健康問題。教師的職責(zé)不僅是傳道、授業(yè)、解惑，更主要的是引導(dǎo)學(xué)生如何走向社會、融入生活，起到人生的向?qū)ё饔?。但在具體的教學(xué)實踐中，一部分教師只注重知識的傳授，忽視了學(xué)生的品格教育和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。在評價機(jī)制上，單純的“唯分?jǐn)?shù)論”，忽視了學(xué)生發(fā)展中的非智力因素的評價。部分教師不能公正客觀地對待每一名學(xué)生，造成了個別同學(xué)，尤其是成績較差的學(xué)生生產(chǎn)生逆反、對抗等心理。這樣的學(xué)生往往悲觀失望，對自己的信心不足，對教師冷淡，對班級的各項活動失去興趣，產(chǎn)生厭學(xué)等不良心理。

2、同學(xué)交往過程中產(chǎn)生的心理健康問題。人活在世界上，需要有認(rèn)同感。中學(xué)生脫離了“心理斷乳期”，更需要得到別人的理解與支持。由于特殊的年齡心理，他們不愿意把自己的想法向父母、老師等長輩訴說（代溝問題），往往愿意和同齡人訴說，希望獲得同齡人的接納與支持。由于缺乏交往經(jīng)驗，獨生子女現(xiàn)象導(dǎo)致的自私、偏執(zhí)等因素，再加上學(xué)校管理的調(diào)班分級，導(dǎo)致了學(xué)生人際關(guān)系的不適應(yīng)、不融洽，甚至緊張，從而導(dǎo)致中學(xué)生孤獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對等不良心理產(chǎn)生。

3、家庭生活中產(chǎn)生的心理健康問題。有些家長缺乏正確的教育子女的方法；有些家長忙碌于工作，缺乏和孩子的有效溝通，只注重孩子的分?jǐn)?shù)，忽視了孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成和品格的培養(yǎng)；有些家長只會用簡單粗暴的方式對待學(xué)生；有些孩子生活在婚姻重組的家庭中，關(guān)系難以處理??諸如此類的現(xiàn)象，使學(xué)生產(chǎn)生被拋棄感、憤怒感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等不良情緒。

（三）特殊的成長過程，產(chǎn)生心理問題。

中學(xué)生是一個特殊的人群，他們處于生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期—— “青春期”。這一時期的學(xué)生內(nèi)心充滿了各種錯綜復(fù)雜的矛盾。他們的身體在迅速發(fā)育，第二性征逐步顯現(xiàn)。與此同時，他們開始用自己的眼光觀察周圍的一切，開始對是非曲直有了自己的評價。但由于缺乏正確的評價經(jīng)驗，再加之相應(yīng)的生理健康教育、心理疏導(dǎo)不及時，導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)特有的青春期心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下方面：

1、自我封閉的心理。中學(xué)生的心理活動日益豐富，善于對外界信息進(jìn)行評價和分析，對客觀事物的感覺較為敏感。他們認(rèn)為自己長大了，能夠支撐起屬于自己的一片天地，心里有了想法，也不愿意與別人過多的進(jìn)行交流。這種自我心理情緒的壓制，導(dǎo)致他們的性格孤僻、易感。因為他們的社會經(jīng)驗不足，看問題難免流于表面，對事物的認(rèn)知往往是偏頗的。這種錯誤的認(rèn)識，往往蒙蔽學(xué)生的眼睛。這種不良心理的存在，會導(dǎo)致中學(xué)生消極、任性等思想情緒的產(chǎn)生。

2、情緒具有不穩(wěn)定性。青春期生理變化大，心理發(fā)展相對滯后，這一矛盾必然引起他們情緒的不穩(wěn)定。主要表現(xiàn)為看問題以主觀性為主，做事情具有情緒化，缺乏長久堅持的意志力，情緒易變，對周圍事物敏感（特別是涉及到對自己的評價）等。這些問題的存在，會引起中學(xué)生心理壓抑、焦慮和抑郁等情緒的產(chǎn)生。

3、異性交往中的迷茫。中學(xué)時代，特別是初中生，正值青春發(fā)育期，由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，他們不知道如何正確的與異性同學(xué)交往。特別是在教育引導(dǎo)不及時、不得力的情況下，就會使中學(xué)生性心理的發(fā)展的幼稚性淋漓盡致地表現(xiàn)了出來——自認(rèn)為認(rèn)真的、誠摯的、負(fù)責(zé)的戀愛在朦

朧狀態(tài)下出現(xiàn)了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個不容忽視的棘手的問題。

4、經(jīng)受不住打擊?；ㄒ粯拥募竟?jié)，中學(xué)生有著美好的夢想，他們愿意為此付出種種努力和刻意追求。當(dāng)他們的某種期待得到滿足時，就會催發(fā)他們的自我認(rèn)同感和成功的愉悅感、滿足感，他們就會以積極樂觀的心態(tài)面對現(xiàn)實，繼續(xù)向前奮斗；反之，青少年的持續(xù)追求得不到心理滿足的話，就會產(chǎn)生一種挫折感，焦慮、失敗感、自我否定、頹喪、自暴自棄等不良的心理也隨之而來。人生過程中，總會遇到各種各樣的困難和挫折，只有經(jīng)歷了、戰(zhàn)勝了這些困難和挫折，才能成就一個真正的人。中學(xué)生的挫折來源于多方面：學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面、興趣和愿望方面、自我尊重方面等。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，部分中學(xué)生不能正確認(rèn)識，缺乏自我調(diào)控的能力，不能對自己進(jìn)行積極的心理暗示，進(jìn)而使悲觀失望的不良心理長期存在，影響了自身的健康發(fā)展。

三、促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展的有效策略。

1、注重良好的育人環(huán)境的打造。

學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容，就是育人——打造學(xué)生的心靈，培養(yǎng)富有良好品格和行為習(xí)慣的人。知識的傳授應(yīng)該是處在第二位的。在學(xué)校的教育教學(xué)工作中，我們要調(diào)動各方面的力量，多渠道，全方位推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。要將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在勞

技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，充分發(fā)揮家庭教育和社會教育的功能，及時與家長和學(xué)生所在的社區(qū)進(jìn)行溝通，全方位、立體化的對學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，共同實施心理健康教育。

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練學(xué)科技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生健康穩(wěn)定的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式，通過教學(xué)改革已有好多可以借鑒。例如課堂上創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學(xué)生思維的火花；又如在教學(xué)目標(biāo)的確立時，注重“情感態(tài)度價值觀目標(biāo)”的實施，教師有意識地把“情和知”統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶能力同時得到提高。語文課中的表情朗讀、背誦，課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。

2、加強(qiáng)班主任心理健康知識的培訓(xùn)。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，班主任承擔(dān)著對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要任務(wù)。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成，與班主任細(xì)致、周到、耐心的工作息息相關(guān)。從目前教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任在對學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)的工作中，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。但現(xiàn)實中，一部分班主任缺少相應(yīng)的心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，思想觀念沒有得到有效的調(diào)整，自身所具備的心理健康指導(dǎo)技能還不能滿足日益變化的新環(huán)境、新情況的需要，還不能滿足學(xué)生心理健康發(fā)展的需求。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，特別是新形勢下的中學(xué)生心理健康教育技能的提高，是目前學(xué)校德育教育工作中的重中之重。

3、積極調(diào)整課堂教學(xué)思路，轉(zhuǎn)變工作方法。

注重對家長和學(xué)生進(jìn)行成才觀念的教育，讓他們能夠科學(xué)理性地對學(xué)生的人生作出規(guī)劃。中學(xué)生的很多心理問題來源于他們的成績不理想。很多家長都不希望孩子輸在起跑線上，總想把自己未能實現(xiàn)的夢想在下一代身上得以實現(xiàn)。他們往往只是重視學(xué)生的成績，不惜高投入，千方百計想辦法想讓子女進(jìn)入重點高中，為的是將來子女能夠考上一個好大學(xué)。這種高期望值，給學(xué)生帶來極大心理壓力。作為教師，就要改變家長這種錯誤的認(rèn)識。讓家長客觀冷靜地面對自己的孩子，了解學(xué)習(xí)規(guī)律：學(xué)生能否有理想的學(xué)業(yè)成績，與學(xué)生的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)至關(guān)重要。在日常教學(xué)中，教師要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，力求改變因?qū)W習(xí)不得法、學(xué)習(xí)效率低成績不理想而引起的學(xué)生高焦慮、情緒波動大、煩躁不安、抑郁、強(qiáng)迫、神經(jīng)衰弱等問題。

二十一世紀(jì)的社會要求我們不僅要有豐富的知識、過硬的專業(yè)技術(shù)、健康的身體，還要有健康的心理，只有這樣，才能在瞬息萬變、激烈競爭的現(xiàn)代社會，能夠勇敢地面對一切困難、挫折，才能處理好錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，才能笑對人生，笑對生活。做為培養(yǎng)人才的搖籃——學(xué)校，在對學(xué)生進(jìn)行知識技能教育的同時，更要進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育。主要參考資料：

1.陳會昌 競爭社會心理文化透視[M] 北京師范大學(xué)出版社 2000.4 2.張厚粲主編的南開大學(xué)出版社出版的《心理學(xué)》

第四篇：農(nóng)村單親家庭孩子的心理健康問題

農(nóng)村單親孩子的心理狀況分析

——以馬營初中和高中為例

背景

隨著社會發(fā)展的多元化，農(nóng)村單親家庭日益增多，父或母的離去給孩子的心靈留下了很大的創(chuàng)傷，影響他們的心理、生理的健康成長。面對這樣的學(xué)生，必須認(rèn)真關(guān)注，積極探索單親家庭孩子心理問題的解決思路，以促進(jìn)單親家庭孩子的健康成長。農(nóng)村單親孩子特殊心理愛心教育家庭是兒童健康成長的搖籃，作為社會細(xì)胞的家庭，是兒童心理素質(zhì)形成的最重要的場所。家庭是人生的奠基石，每個孩子都希望擁有一個幸福、快樂的家庭，家庭的完整對于一個孩子的健康成長非常重要。近年來，由于社會經(jīng)濟(jì)、文化的飛速發(fā)展，人們的價值觀念急劇變化，單家庭不斷出現(xiàn)，越來越多的孩子處于不完整的家庭之中，往日的活潑漸漸的遠(yuǎn)離了他們，開始變得孤獨、自卑、拘謹(jǐn)、沉默寡言、任性、逆反，這些行為對于一個正在成長中的孩子來說，會直接阻礙他們的健康成長，影響今后的生活。

一、農(nóng)村單親家庭孩子心理問題的現(xiàn)狀分析

（一）孤獨、自卑

由于家庭的破裂，家庭失去了往日的歡笑，一時無法接受缺失父（母親的事實，有些孩子的孤獨感倍增，不善言談，甚至不愿與更多的小朋友接觸，他們覺得別的小朋友會取笑自己是個沒有爸（媽）的孩子，特別是在和別人發(fā)生沖突時，會感覺到自己沒有父母的保護(hù)，因此這些孩子會產(chǎn)生自卑的心理，沉默寡言、孤僻。例如，某小學(xué)二年級的學(xué)生，由于無法接受缺失母親這一事實，變得特別孤僻、自卑，上課時從不主動回答問題，即使是老師提問時，聲音也很小，總是怕回答錯時小朋友會笑話自己；下課后，坐在教室里不是發(fā)呆，就是畫畫，似乎畫畫成為他釋放心理的一種方式。

（二）任性

有些孩子在缺失了父母中的一方后，由爺爺、奶奶或姥姥、姥爺承擔(dān)了撫養(yǎng)他們的責(zé)任，對他們過分的溺愛，希望能夠彌補(bǔ)他們?nèi)笔У哪且环輴?，但是，有的時候，適得其反，在溺愛中長大的孩子，自理能力和抗挫折能力無法得到鍛煉和發(fā)展，容易形成任性的性格缺點，在遇到一些小困難、小挫折時，不能積極的抵抗。而有些孩子由于父母的缺失，得不到足夠的溫暖，他們的心理就會產(chǎn)生偏位，既然自己的父母都給予不了自己足夠的關(guān)心，那么只有靠自己去尋求那一份快樂了，于是他們就會到家庭以外的地方去尋求慰藉，例如網(wǎng)吧、游戲最全最熱最專業(yè)的文檔類資源，文庫一網(wǎng)打盡；在學(xué)校不能嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，比如遲到、早退、曠課、打架??例如，某小學(xué)的學(xué)生，在母親離開后，一直由爺爺、奶奶撫養(yǎng)，由于爺爺奶奶的過分溺愛，使得他自私任性，在學(xué)校遇到一些事時，不是自己想方設(shè)法去解決，而是把全部責(zé)任都推在爺爺奶奶身上，要求爺爺奶奶幫自己去解決，如果不去幫他，他就會在家里大哭大鬧。甚至有的學(xué)生由于家里沒人管教，經(jīng)常以生病為由請假，到縣里的網(wǎng)吧去玩游戲，有時老師知道了去勸他們時，他們還憤憤不平的要老師不要管他們。

三 逆反

很多單親家庭，由于父母不能從婚姻的創(chuàng)傷中恢復(fù)，或者由于孩子成為他們再婚的障礙，就會在心情不好的時候?qū)⒆訉嵤┘彝ケ┝Γ瑖?yán)重的就會造成孩子心理的扭曲，生活在這樣家庭中的孩子，缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼、逆反等心理，在他們的心里有種莫名的抵觸情緒，很容易產(chǎn)生攻擊行為，在遇上一些事情時，他們會毫不猶豫的進(jìn)行攻擊，把自己心中的壓抑發(fā)泄到這個社會上。例如，某小學(xué)五年級的學(xué)生他爸爸心情不好的時候就會拿他當(dāng)出氣筒，常常打他，長期下來使他形成了一種恐懼心理，并以打其他同學(xué)來釋放自己的心理。所以在 1

學(xué)校的時候，他經(jīng)常會勾結(jié)同學(xué)去欺負(fù)低年級的學(xué)生。

（四）消極、厭學(xué)

缺失父母對孩子來說，就像沒有了保護(hù)傘一樣，因為缺乏父母的關(guān)愛無法承受這種打擊而

產(chǎn)生消極的心理。尤其是單親家庭中的學(xué)困生，在學(xué)習(xí)心理上存在著嚴(yán)重的問題：情緒不穩(wěn)

定、意志力薄弱、志向水平低、厭惡學(xué)習(xí)等，其外部表現(xiàn)為：行為懶散、放任，上課時注意

力不集中，不主動參與學(xué)習(xí)，回避老師，不主動向老師請教。例如，某小學(xué)五年級的學(xué)生，由于沒有父母的關(guān)愛，父母的監(jiān)督，學(xué)習(xí)上很懶散，在上課時集中不了注意力，總走神，提

問時不回答，在背課文時，一副無所事事的樣子，坐在座位上玩耍，從不積極的去背，即使

留的很晚，也沒有一點緊迫感。

二、農(nóng)村單親家庭孩子心理問題產(chǎn)生的原因分析

（一）社會評價的壓力

在中國根深蒂固的農(nóng)村家庭觀念中，離婚畢竟是不光彩的。單親家庭中孩子在精神上往往

會受到他人的歧視，這種壓力對孩子來講是很殘酷的。孩子在同學(xué)當(dāng)中被認(rèn)為是沒有爸爸（媽

媽），有的孩子為躲避這種壓力，遠(yuǎn)離同伴，形成了孤僻、冷漠的性格。有的孩子，當(dāng)父母

離異后，他們總會產(chǎn)生自己不如別人的感覺，把父母的離婚當(dāng)作見不得人的事，非常忌諱談

到或問到相關(guān)的話題，他們總懷疑別人在背后議論、嘲笑自己，從而他們自己給自己筑起一

道心理的城墻，把自己包裹在厚厚的殼中，表面冷漠，實際上內(nèi)心非常虛弱。

（二）監(jiān)護(hù)者教養(yǎng)方式的失當(dāng)

農(nóng)村單親家庭中孩子父母的離散，在較大的生活、心理和經(jīng)濟(jì)的壓力之下，又加上農(nóng)村

父母知識文化的淺薄，單親子女的撫養(yǎng)者容易在撫養(yǎng)方式上走向偏頗。這種教養(yǎng)方式的偏頗

主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

第一，對孩子要求過高。有的家長總怕孩子因為伴侶的死亡或自己的離婚而開始不學(xué)好，對孩子提出過高要求，他們把希望寄托在孩子身上，有一種恨鐵不成鋼的心理，給孩子帶來

極大的心理壓力，這種過度的嚴(yán)教剝奪了兒童的尊嚴(yán)，容易使孩子對自己產(chǎn)生否定感，“我不能干”“我很笨”，從而出現(xiàn)自卑、自責(zé)等問題。第二，農(nóng)民收入本來就低，單身母

（父）忙于生計，對孩子監(jiān)管不力。沒有時間、精力和物質(zhì)條件撫養(yǎng)孩子，他們往往把孩子

交給隔代的爺爺奶奶或外公外婆撫養(yǎng)，疏于管教，缺少對孩子的關(guān)愛。有的家長把孩子當(dāng)成拖累，把自己的煩惱發(fā)泄在孩子身上，甚至有的家長對采取放任不管的態(tài)度，把孩子遺棄。

第三 對孩子過度溺愛。離異單親家庭中有的家長離婚后，對孩子常有一種負(fù)罪感，將一

切問題都?xì)w結(jié)在自己身上，一味滿足、遷就孩子，希望通過這種方式來對孩子進(jìn)行補(bǔ)償，傾

向于溺愛型的撫養(yǎng)方式。在這種教養(yǎng)方式下成長起來的孩子，極易出現(xiàn)自我控制能力差、沖

動等問題。

三 學(xué)校原因

受應(yīng)試教育的影響，教育行政部門、學(xué)校對教師工作的評價出現(xiàn)偏差，考試成績的好壞

直接與教師的名利掛鉤，給教師造成了很大的壓力。而教師又將這種壓力遷移到學(xué)生身上，對部分單親家庭子女不能一分為二，看不到他們身上的積極因素，對他們不能一視同仁，使

他們失去信心，又得不到及時的關(guān)懷和幫助，反而使學(xué)生的缺點錯誤更加發(fā)展。有的教師動

輒訓(xùn)斥家長，使家長不愿接近老師，學(xué)校教育與家庭教育脫節(jié)，造成單親家庭子女心理異常。

三、農(nóng)村單親家庭孩子心理問題的解決措施

解決農(nóng)村單親家庭學(xué)生的心理問題，需要社會、家庭、學(xué)校三方共同努力，才能取得比

較好的效果。

（一）社會

要為單親家庭孩子營造一個健康的成長環(huán)境?，F(xiàn)在很多單親家庭的孩子由于感受不到家

庭的溫暖，就會到家庭以外的地方尋找慰藉，例如網(wǎng)吧、游戲廳??而游戲廳、網(wǎng)吧老板為了

經(jīng)濟(jì)利益，不顧國家的政策法令，容留逃學(xué)的學(xué)生，整天沉醉于電游室、網(wǎng)吧里，老板還為

他們提供食宿方便。有關(guān)部門應(yīng)該經(jīng)常清理整頓，全社會積極行動起來，為青少年成長營造

一個健康的環(huán)境。

（二）家庭

1、幫助孩子處理好同伴關(guān)系。孩子的心理壓力，很大程度上來自于同伴。家長應(yīng)積極主動

鼓勵孩子在班上找朋友，讓他們一起學(xué)習(xí)，一起交往。

2、注意觀察孩子的言行。單親家庭的孩子往往比較敏感，有些事情會使他們產(chǎn)生微妙的心理變化。家長應(yīng)多注

意孩子的言行，發(fā)現(xiàn)有異常的行為應(yīng)跟孩子談心，了解情況之后，能及時疏導(dǎo)的就及時疏導(dǎo)。

3、多抽點時間陪陪孩子。單親家庭的孩子，孤獨感倍增，不愿與別的小朋友交談，家長應(yīng)

多抽點時間陪陪孩子。

（三）學(xué)校

有人說：“一切最好的教育方法，一切最好的教育藝術(shù)，都產(chǎn)生于教育者對學(xué)生無比熱

愛的熾熱心靈中?！眴斡H家庭的孩子由于一方的缺失，得到的關(guān)愛很少，很容易產(chǎn)生孤僻、自卑、任性、消極、逆反的心理，面對這樣的孩子，不能置之不管，應(yīng)該投入更多的愛，創(chuàng)

造更多的氛圍去溫暖他們的心靈，讓他們感受到學(xué)校、老師的溫暖，激發(fā)他們積極進(jìn)取、奮

發(fā)向上。

1.保護(hù)他們幼小的心靈，維護(hù)他們的自尊，每個孩子都希望自己擁有一個快樂、幸福的家

庭，有疼愛他的爸爸、媽媽，當(dāng)面對家庭的缺失時，他們幼小的心靈受到傷害，他們不愿與

別人分享他們的家庭故事，想把這個秘密一直隱藏在自己的心中。作為老師，如果遇到一些

與父母相關(guān)的課文或故事時，避免提問他們，讓單親的孩子擁有一片感情的藍(lán)天。

2、用友情彌補(bǔ)親情單親家庭學(xué)生所處的環(huán)境，特別是他們每日每時所生活的班集體的班

風(fēng)和同學(xué)之間的良好關(guān)系對他們來說非常重要，教師應(yīng)積極的引導(dǎo)他們?nèi)ズ托∨笥淹嫠?，?/p>

小朋友多和他們接觸，感受友情帶給他們的歡樂。

3.創(chuàng)造活動環(huán)境，用鼓勵消除自卑單親家庭學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)重，不希望老師知道自己家

中的真實情況，更怕同學(xué)知道。教師要創(chuàng)造活動的環(huán)境，積極鼓勵單親家庭學(xué)生參加班集體

組織的各項活動。對有一定組織能力的學(xué)生，老師可以有意識地把活動中最重要的任務(wù)交給

他們，培養(yǎng)他們的自信心和責(zé)任感，增進(jìn)和其他同學(xué)的友誼。對能力弱的單親家庭學(xué)生，也

可以有意識地讓他們在同學(xué)面前做一些力所能及的事，以提高他們的自信心，對于農(nóng)村單親

家庭的孩子，老師的愛雖然不能代替父母的愛，但在一定程度上可以彌補(bǔ)父母的愛。作為老

師，我們應(yīng)該多一些表揚(yáng)，少一些批評；多一點關(guān)懷，少一點冷漠。雖然這些都是微不足道的，但對于那些具有心靈創(chuàng)傷的孩子來說，這些細(xì)微的動作都會使得他們的心靈得到小小的慰藉，相信，只要我們用一顆溫暖的心去關(guān)愛他們，就能夠撫平因為家庭缺失給他們造成的創(chuàng)傷，還孩子一片充滿歡樂的藍(lán)天。

作者：劉志雄

時間：2014年04月

第五篇：中學(xué)教師心理健康問題的成因及對策

中學(xué)教師心理健康問題的成因及對策

一、導(dǎo)致教師心理健康問題的因素

（一）工作壓力的影響

過長的工作時間，過大的工作量，過重的工作壓力，導(dǎo)致教師心理空間被壓重擠壓扭曲，“當(dāng)老師很好，很空閑，兩節(jié)課上完就沒事”面對社會人的眾口一詞，教師們千口難辯，從表面上看，初中教師課務(wù)量一般在12-16節(jié)之間，上課時間平均一天最多4小時，人家公務(wù)員每天上班八小時，一比確實輕松！然而，他們沒有看到實際，教師的工作除了上課，還要備課，批改作業(yè)，除了正常的教學(xué)工作外，還要承擔(dān)許多繁雜、邊緣累贅的非教學(xué)任務(wù)，如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、兩操，還要再繼續(xù)教育培訓(xùn)，一會兒師德培訓(xùn)，一會兒電腦網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，剛聽完課，又要評課，又要準(zhǔn)備自己上公開課，“考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得透不過氣”，過長的工作時間，繁重的教學(xué)任務(wù)使老師很少有自己自由活動時間，家庭也照顧不上，這使老師心情郁悶，凡事感到力不從心，精疲力竭，學(xué)校對教師的要求本來已夠高的，什么檢查備課、作業(yè)，還讓學(xué)生給任課教師教學(xué)情況打分，進(jìn)行滿意率測評，加上學(xué)生及家長對教師的要求相對較高，“壞事傳千里”教師教育情況傳播很快，有的還“現(xiàn)開刷”寫信打電話向?qū)W校、教委、教育局。此外，升學(xué)率、學(xué)科統(tǒng)考成績也給教師造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，教師們勤勤懇懇，踏踏實實地苦干，希望能順利評定職稱，然而評定條件也朝令午改，不斷地寫論文，不斷地培訓(xùn)，結(jié)果仍憂心忡忡，在近年中學(xué)一年級教師評審中，順利通過僅占50%左右，且評級的“暗箱操作”讓教師們寒心，這無疑給老師帶來巨大的心理壓力，這是教師的心理疾病的一個長期的因素。

（二）教師事事追求傳統(tǒng)完美的個性與現(xiàn)實矛盾沖突的影響

自古以來，中國文人受傳統(tǒng)的儒家思想的影響“師道尊嚴(yán)”的養(yǎng)成“勝人一籌”的“清高”習(xí)慣，死愛“面子”自尊心極強(qiáng)，自我價值高，好為人師，對自我要求嚴(yán)格，在教學(xué)工具落后，不配套的情況下，在教學(xué)盡量用靈活切實可行的教學(xué)方法，教學(xué)手段去教育學(xué)生，在教育中有耐心、愛心，然而“事倍功半”付出并未獲得回報，只取得一般的效果，這讓教師產(chǎn)生失落感。同時，教師也希望人人都尊重自己，不允許自己有過錯，即使自己有不足，也拼命掩飾悄悄地改。然而由現(xiàn)代信息技術(shù)普及，大眾傳媒巨速發(fā)展，使知識信息的普及化程度大大提高，權(quán)威地位受挑戰(zhàn)帶來的影響。教師早已不是學(xué)生唯一信息源，使教師權(quán)威地位受到挑戰(zhàn)，權(quán)威意識日漸失落，沖擊教師心理，使在師生關(guān)系中，教師不再像以前那樣自信。同時，教師職業(yè)要求教師無私奉獻(xiàn)，社會對教師的要求和態(tài)度，也導(dǎo)致教師產(chǎn)生心理問題。人們常常把教師比喻成“蠟燭”燃燒自己照亮別人；比喻成“春蠶”到死絲方盡；比喻成“石頭”，鋪筑學(xué)生成才之路，所有這些貌似贊美，實則在無形中增強(qiáng)教師的心理壓力，你是“圣人”是“師表”就得逆來順受，上級不會錯，學(xué)生沒有錯，只是你教師不會做，有苦無處說，有愁沒處發(fā)！只好忍著、憋著，時間一久，就憋出毛病，形成孤獨、乖憋和感情抑郁，在自豪中產(chǎn)生自賞，在挫折中產(chǎn)生哀怨，導(dǎo)致人格的異常。

（三）工作環(huán)境的不單純造就人際關(guān)系復(fù)雜的影響。

幾乎很少會有某個學(xué)校不形成“誰人不說人，誰人不被說”的情形。這樣教師的工作環(huán)境不輕松，人際關(guān)系很緊張，教師的主要精力不在教書育人上，那教育質(zhì)量可想而知。做起事來無不是謹(jǐn)慎小心，大部分教師覺得很累，內(nèi)心壓抑得不到宣泄，一定程度上影響著教師的心理健康。

另外，由于教師職業(yè)極限性，與社會接觸比較少，這些導(dǎo)致教師人際交往能力受限制，容易形成人際交往協(xié)作的有限性各自我封閉，常常導(dǎo)致教師面對壓力和挫折，深感孤獨和無助。

隨著教改深入，聘任制、考評，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師的業(yè)績考評只重結(jié)果，不看過程，對班級之間學(xué)生原來的基礎(chǔ)，班級情況等因素不加考慮，考評的結(jié)果有失公準(zhǔn)，使教師覺得心不甘、氣不順，卻又無可奈何。

（四）福利待遇、社會地位的影響

教師經(jīng)濟(jì)待遇、職業(yè)地位偏低。據(jù)調(diào)查所示58.4%的教師不滿意自己的工資待遇。尊師重教文化氛圍未能形成，53.3%的教師不滿意自己工作在社會中受尊重程度。另一方面，教師承載了社會、家庭太多的希望和責(zé)任。教師付出的大量勞動與所得待遇沒法成正比，在這種情況下，一些教師的孤獨、無助、窮困、焦慮、自卑乃至絕望的不良心理油然而生！另一方面，調(diào)查表明,大部分教師不享受公住房待遇，而現(xiàn)在房價很高，每月工資還買不到1平米的房子，大部分教師省吃儉用，也很難買到一套房子,90%的教師不滿意公住房的待遇；66.7%的教師不滿意現(xiàn)在的醫(yī)療福利待遇，加上家庭經(jīng)濟(jì)壓力，使教師不堪重負(fù)。與其他行業(yè)相比，教師福利待遇偏低，這使教師感到不平衡，常以發(fā)牢騷發(fā)泄不滿，逐漸失去對教師工作光榮感、使命感，容易自暴自棄。

心理學(xué)家認(rèn)為，人們所受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因，教師的心理問題某種意義上來說，也是主觀與客觀、理想與現(xiàn)實、個人與社會之間發(fā)生磨擦、碰撞和沖突的必然結(jié)果。在社會急劇變遷的形勢下，以教師菲薄之待遇，工作之繁重，責(zé)任之重大，希望我們的教師成為盡善盡美的完人，這是不現(xiàn)實的。一個長期處于嚴(yán)重工作壓力下的教師，勢必抱持著消極的情緒，對自身的社會地位產(chǎn)生焦慮，易感到心力交瘁，甚至有放棄角色的意愿，進(jìn)而可能直接降低教學(xué)熱忱，間接影響學(xué)生身心平衡與發(fā)展。故教師身心健康問題已日受重視，當(dāng)今研究教師工作壓力與職業(yè)倦怠情形，已成為國際性的一個重要主題。可見教師工作壓力、職業(yè)倦怠等負(fù)向結(jié)果，已逐漸受到社會大眾的關(guān)心。因此，現(xiàn)在已是必須研究解決教師心理問題對策的時候了。

二、提高教師心理健康水平的對策

在一般情況下，教師是明智、理智的，能夠自我調(diào)整心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒的，當(dāng)外加壓力實在太大，時間太長，才難以自助，因此，我們首先應(yīng)從外部環(huán)境、條件上來尋求緩解教師的心理壓力的對策。

（一）社會外部環(huán)境

社會各界應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的艱巨性，特殊性，不要求全責(zé)備；挑起應(yīng)由社會承擔(dān)的那部分責(zé)任來，而不要把培養(yǎng)下一代的責(zé)任都壓在教師身上。對教師的要求應(yīng)合情合理，力所能及；為教師排憂解難辦實事，及時兌現(xiàn)政策報酬，不要老是名義上給教師加工資、獎金，但實際上別的行業(yè)、部門已拿到手，而教師要到半年十個月后才到手，使教師真正體會到社會的關(guān)愛。為教師創(chuàng)設(shè)一個寬松的輿論環(huán)境和工作環(huán)境。

優(yōu)化青少年成長的社會環(huán)境，使教師的教育在社會上變成增效而不是減效甚至負(fù)效，使教師能把精力集中到提高教育藝術(shù)，從事教育研究上去。建立社區(qū)家長教育機(jī)構(gòu)，使家長進(jìn)一步明確養(yǎng)育子女的職責(zé)和方法，對不管子女教育，不問不聞，失職的家長采取相應(yīng)的措施；每個市要設(shè)立一個工讀學(xué)校，把表現(xiàn)確實不好，危害同學(xué)，影響學(xué)校正常教育秩序，屢教不改的學(xué)生進(jìn)行集中教育，把教師從擔(dān)驚受怕的困境中解放出來。

（二）內(nèi)部環(huán)境

學(xué)校及教育主管部門對教育的性質(zhì)、特點、規(guī)律最明了，對教師的工作、生活、精神狀況最清楚，最有發(fā)言權(quán)，也是最有能力直接為教師“減負(fù)”、“松綁”的。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要研究教師的心理需要，根據(jù)不同對象、不同時期和學(xué)校實際，盡可能地滿足教師學(xué)歷進(jìn)修、業(yè)務(wù)提高、經(jīng)濟(jì)待遇、文化生活等需要。合理安排工作量，使他們有一定的自由支配時間，發(fā)揮每個人的個性、特長和積極性，滿足他們希望得到領(lǐng)導(dǎo)對自己工作業(yè)績的肯定和認(rèn)可，不要輕易、隨意地調(diào)動任教年段或?qū)W科，最好讓他們完成三年的教育循環(huán)。在評優(yōu)、考核時要充分發(fā)揚(yáng)民主，廣泛征求師生的意見，客觀公正地評價教師，不給教師、班級、年段下升學(xué)指標(biāo)，不要用“高政策”作為行政管理的法寶，少簽一些“責(zé)任書”，體諒教師“上壓下頂外擠”的處境。少一點行政命令，多一些情感投入。要教師樹立“生本意識”，領(lǐng)導(dǎo)首先要有“師本意識”，設(shè)身處地替教師著想，樹立領(lǐng)導(dǎo)就是服務(wù)的觀念，以自己良好的人格魅力去影響教師，不以制度代替思想工作，及時溝通與教師的感情，多聽聽教師有什么需要、意見，關(guān)心教師的身體和家庭生活狀況，以誠待人、以情感人，創(chuàng)造一個民主和諧溫暖的工作環(huán)境。

教育主管部門要多深入學(xué)校、深入教師，調(diào)查研究，使所出臺的制度、政策、措施有廣泛的群眾基礎(chǔ)，為廣大教師所能接受。既作好上級的“參謀”，又當(dāng)好教師的“靠山”，使教師心有所依。

切實維護(hù)教師的合法權(quán)益，努力滿足教師的合理需要，積極反映教師的疾苦和心聲，爭取社會及上級對教育事業(yè)的支持和教師工作的理解，使教師既能聽“好話”也可享“好?！?，在奉獻(xiàn)的同時，獲取相應(yīng)的報酬，努力提高其經(jīng)濟(jì)地位。全面關(guān)心教師，而不是純粹的教育業(yè)務(wù)管理，對教師的勞保、福利、住房等給予重視和落實，解除教師的后顧之憂，要為教師創(chuàng)設(shè)良好的工作、生活環(huán)境，抵制一些并非學(xué)校、教師職責(zé)范圍內(nèi)的任務(wù)、活動，使學(xué)校和教師能潛心教育；少一些檢查驗收，避免師生忙于對付。在政策、考核制定時要替教師想一想，是否符合大多數(shù)教師的利益，充分考慮學(xué)校實際和教師心理承受能力；所制定的政策要相對穩(wěn)定，如職評條件，要變動也得提前一年半年通知，使教師有準(zhǔn)備余地；對老實的和“橫蠻”的要一視同仁，不能使會吵會鬧的沾便宜；要把好“進(jìn)人關(guān)”和崗位安置關(guān)，避免造成照顧了一個，挫傷了一片的影響，嚴(yán)格控制學(xué)校的規(guī)模和班額，不使教師超負(fù)荷工作。

（三）教師要提高心理自我調(diào)適能力

教師是教育者，教師的心理問題當(dāng)然可以在他人的幫助下解決，在排除外部壓力后得到緩解或消失。但教師的心理問題經(jīng)常的、大量的、主要的應(yīng)靠自我教育，即通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康。

認(rèn)清形勢，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)現(xiàn)實。時代在前進(jìn)，社會在發(fā)展，改革在深入，作為教師自己的觀念也須隨之轉(zhuǎn)變，以跟上急劇發(fā)展的形勢，面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，勇于競爭，積極進(jìn)取，以愉快的心情接受自己的教師身份，樹立正確的人生觀和價值觀，端正教育思想，提高教書育人的責(zé)任感和使命感。

坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。加快專業(yè)知識的充實提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，不做自己力所不及的事，不給自己出“難題”，揚(yáng)長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，建立適度的期望，以體驗成功的快樂，增強(qiáng)自信心。

接納他人，以誠待人，建立良好的人際關(guān)系。要善于接納他人，學(xué)會欣賞別人，為同事的成功喝彩，工作中、生活上互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，以自身的誠意，換來同事、家長、學(xué)生的信任，建立良好的人際關(guān)系。

豐富自己的業(yè)余生活和家庭生活，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，合理安排時間，松馳自身緊張的心情，勞逸結(jié)合，張弛有度；煩惱時主動與領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友或家人聊聊天，以轉(zhuǎn)移注意，釋放積郁；平時多學(xué)一點心理學(xué)知識，以加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，更好地從事教育工作，促進(jìn)自已身心的健康。

總之，解決教師的心理問題已迫在眉睫，應(yīng)該引起人們的高度重視，并著于研究解決。只有這樣，我們的教師才能更好地?fù)?dān)負(fù)起教書育人的職責(zé)，學(xué)校的心理健康教育才能正常開展，青少年的心理素質(zhì)才能得以提高，素質(zhì)教育才能順利推進(jìn)。