第一篇：我國優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員騰空技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析

我國優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員騰空技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析

摘要：采用文獻(xiàn)資料法、影像解析法和數(shù)理統(tǒng)計法，對國內(nèi)3名優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員騰空階段的竿上技術(shù)進(jìn)行分析。結(jié)果表明：騰空階段的竿上技術(shù)可以分為助力階段和阻力階段進(jìn)行分析；良好的擺體技術(shù)可以減少撐竿阻力階段的速度損失率，我國選手的擺體技術(shù)同世界級運(yùn)動員有明顯差別，主要是軀干后仰過大和起跳腿沒有較好的保持伸直狀態(tài)；我國選手的彎竿量小，擺體技術(shù)缺陷和BMI指數(shù)較低是主要原因，彎竿量同左手離竿時刻的垂直速度呈顯著正相關(guān)，同竿上的騰空高度成正比；我國運(yùn)動員重心最高點與橫桿高度的差值過大，需要改進(jìn)過桿技術(shù)。??

關(guān)鍵詞： 撐竿跳高；運(yùn)動學(xué)；竿上技術(shù)；男子撐桿跳高；騰空階段；彎桿量??

中圖分類號： G 823.1文章編號：1009??783X(2014)02??0175??05文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A??

Abstract：This paper adopted the methods of literature review,image analytical method,and mathematic statistics to analyze the flighting technique of Chinese elite male pole vaulters.The result shows that the pole??technique of flighting stage can divide into resistance and assistance.The technique of body??pendulum can reduce the velocity loss rate.Chinese athletes has obvious difference with world??class athletes in the technique of body??pendulum,the primary cause is larger angle of trunk back??tilt and can't keep straight state of take??off leg.The pole??bend range of Chinese athletes is not large enough;the main reason is BMI index and the defect of the technique of body??pendulum.There was a very significantly positively correlated between bending pole degree and the vertical velocity of the moment at left hand leave pole.The flight height is proportional with bending pole degree.The CM??MAX of Chinese athletes has a big difference with bar height,so need to improve the technique of clear the bar.??

Keywords：pole vaulting;kinematics;flighting technique;man’s pole vaulting;take??off phase?おお?

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收稿日期：2013??05??06??

基金項目：國際體育總局部分田徑項目（訓(xùn)練局田徑隊）備戰(zhàn)2008奧運(yùn)會科研攻關(guān)與科技服務(wù)（06012）。

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作者簡介：王鵬(1983―),男，山東臨沂人，碩士，講師，研究方向為運(yùn)動技術(shù)分析與診斷、體能訓(xùn)練。??

作者單位：1.曲靖師范學(xué)院 體育學(xué)院，云南曲靖 655011；2.西安體育學(xué)院，陜西西安 710068??

1.Institute of Physical Education,Qujing Normal University，Qujing 655011，China；2.Xi’an Institute of Physical Education，Xi’an 710068，China.撐竿跳高是一項技術(shù)復(fù)雜的田徑項目，其成績很大程度上取決于運(yùn)動員對撐竿的控制，只有良好的竿上技術(shù)，才能最大限度地利用撐竿獲得好成績。在金屬竿時代，我國男子撐竿跳高運(yùn)動員曾接近世界最好成績，說明我國運(yùn)動員可以在該領(lǐng)域獲得成功；然而，由于撐竿材質(zhì)和技術(shù)的改進(jìn)，撐桿跳高成績同世界的差距越來越大，說明問題主要存在于技術(shù)方面。國內(nèi)對撐竿跳高的研究主要集中在助跑起跳技術(shù)方面，取得了很多重要的研究成果，但對于同樣重要的竿上技術(shù)研究較少，尤其缺乏同國外運(yùn)動員的技術(shù)對比；因此，本文從撐竿物理特性的角度對我國3名優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員的竿上技術(shù)進(jìn)行分析，并將部分關(guān)鍵數(shù)據(jù)同世界優(yōu)秀選手進(jìn)行對比，找出技術(shù)差距和存在問題，以期為改進(jìn)我國優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員的技術(shù)提供有意義的建議，提高訓(xùn)練水平和針對性。??

1研究對象和研究方法??

1.1研究對象??

研究對象為2008年全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽（上海站）前3名的竿上技術(shù)，運(yùn)動員基本情況見表1，并對2005年田徑世界錦標(biāo)賽男子撐竿跳高決賽的運(yùn)動員（文中Elite運(yùn)動員）和布勃卡的部分技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行對比分析。??

1.2研究方法??

1.2.1文獻(xiàn)資料法??

通過查閱期刊（25篇）和書籍，獲得相關(guān)文獻(xiàn)資料。??

1.2.2二維影像解析法??

采用1臺松下AG??DVG180攝像機(jī)和1臺美國PULNIX CCD高速掃描攝像頭（TM??6710CL）拍攝，機(jī)位和機(jī)高相同，2機(jī)置于跑道右側(cè)20 m處，主光軸垂直于運(yùn)動平面正對起跳點位置拍攝運(yùn)動員倒2步至過竿落墊的完整技術(shù)。松下機(jī)拍攝頻率為50幀/s，高速拍攝頻率為120幀/s，拍攝現(xiàn)場如圖1所示。拍攝時2機(jī)同時啟動，選取起跳腳離地瞬間的技術(shù)為解析同步點。采用Dartfish4.5和APAS軟件解析技術(shù)，根據(jù)研究需要選取19個關(guān)節(jié)點，數(shù)字化技術(shù)影像，并使用低通數(shù)字濾波法對原始數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理，平滑系數(shù)常速為6，高速為8。

圖 1拍攝平面

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表 1研究對象的基本情況??

運(yùn)動員身高/m體重/kgBMI個人最好成績/m本文研究高度/m

劉飛亮18870205.715.50/5.62/5.70

楊雁盛18977225.705.35/5.45

楊泉18674215.615.15/5.35

平均值187.6773.67215.67

Elite運(yùn)動員184.6778.33235.65

注：表中研究對象試跳的最高高度為失敗的最好一跳，其他都為成功跳次，Elite運(yùn)動員的資料來自于國際田聯(lián)官方網(wǎng)站。??

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1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法??

運(yùn)用SPASS 10的數(shù)據(jù)分析模塊對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析，獲得平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計學(xué)數(shù)據(jù)。??

1.2.4研究階段劃分及相關(guān)說明??

見圖2。??

TO：起跳腳離地瞬間。??

Take off??dist：起跳距離，即起跳點距離穴斗的水平距離。??

PC??MPB:上握手同穴斗之間最短距離時刻竿弦距離，這時撐竿最大彎曲，撐竿開始為人體提供動力[1]??。??

CM??MAX:重心最高點。??

撐竿助力階段：TO至PC??MPB。??

撐竿動力階段：PC??MPB至CM??MAX。??

圖 2技術(shù)階段劃分

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2結(jié)果與分析??

2.1撐竿阻力階段的技術(shù)分析??

2.1.1撐竿阻力階段身體形態(tài)分析??

現(xiàn)階段撐竿跳高運(yùn)動員使用的撐竿材質(zhì)都是由玻璃纖維或碳纖維的復(fù)合材料制成的，撐竿跳高技術(shù)愈加重視人體動作對于彎竿的效用，起跳離地后的技術(shù)以獲得撐竿最大幅度的彎曲為主[2]??。世界優(yōu)秀撐竿跳高運(yùn)動員通過鞭打式擺體來獲得“大幅度彎曲”，我國專家稱之為“低髖擺體”技術(shù)[3]??。這種擺體方式在動作外形上表現(xiàn)為起跳腿離地后保持較直的形態(tài)拖在體后做振浪式擺動，同時下手臂保持較大的角度頂竿，使整個身體由質(zhì)量最大的軀干到質(zhì)量依次減小的下肢呈現(xiàn)出鏈條式動量傳遞，獲得最快的末端速度。大半徑的低髖擺動和寬握不僅可以為彎竿提供更大的動力，還可為運(yùn)動員向上展體提供?┒?力。

在起跳離地后的0.06 s，撐竿跳高運(yùn)動員開始以雙手為軸進(jìn)行擺體，這時會對撐竿產(chǎn)生離心力[2]??。大半徑的擺動和較快的角速度是增加離心力的基礎(chǔ)，會出現(xiàn)2種技術(shù)類型：一種通過較早的倒體屈髖和起跳腿彎曲縮短擺動半徑，注重身體的運(yùn)動；另一種通過起跳腿保持伸直狀態(tài)和充分伸展的軀干增加擺動半徑，這種技術(shù)注重人體對撐竿的作用。前一種技術(shù)出現(xiàn)在使用新材料撐竿的早期，并沒有意識到利用撐竿的大幅度彎曲獲得更多能量的重要性，而且過早出現(xiàn)的末梢速度會使身體在擺體后的下一個階段出現(xiàn)困難；后一種屬于較為先進(jìn)的技術(shù)，大半徑擺體雖然影響擺動速度，但是可以產(chǎn)生更大的離心力作用于撐竿，并且在擺體階段后期有利于下肢末梢速度。這種技術(shù)較好地利用了動量傳遞，擺體前期通過較大重量的軀干擺動增加對撐竿的作用，后期通過較快速度的下肢加快身體向上運(yùn)動。后一種技術(shù)需要以自由起跳為基礎(chǔ)，自由起跳可以減少水平速度損失提供動量基礎(chǔ)，而且較遠(yuǎn)的起跳點會減小運(yùn)動員的軀干后傾角度，使運(yùn)動員以良好的身體姿勢進(jìn)入擺體?┙錐巍＊???

如圖3所示，右上角是男子撐竿跳高世界紀(jì)錄保持者布勃卡的擺體技術(shù)，下面是劉飛亮參加2008年3月瓦倫西亞世界室內(nèi)錦標(biāo)賽和國外選手的比賽對比圖。布勃卡是鞭打式擺體技術(shù)的典型代表，在起跳離地后，起跳腿保持伸直狀態(tài)，軀干充分伸展，軀干后傾角度較小，起跳腿和擺動腿大腿夾角較大，蹬擺充分，起跳腿保持較直的狀態(tài)，身體舒展，右臂、軀干和左腿組成了明顯的弧形。我國運(yùn)動員楊泉和楊雁盛都屬于起跳點較近的運(yùn)動員，由于身體跑進(jìn)竿下，導(dǎo)致起跳離地瞬間軀干傾角大于30°，不同的是楊泉下肢保持得更好，擺動腿擺動充分。楊雁盛的起跳腿過早彎曲，技術(shù)和劉飛亮較為相似，劉飛亮起跳腿的膝關(guān)節(jié)角度更小。觀察技術(shù)錄像可以看到，他通過先后踢小腿然后伸直小腿來加快末梢速度。這種技術(shù)犧牲了擺動半徑，而且還會影響肢體鞭打的連貫性，降低了人體對撐竿的作用力。如圖3所示：國外選手基本都保持了較直的起跳腿，而且從比賽錄像中還可以看到另一個技術(shù)特點，擺動腿有一個下放的過程；而另外2名運(yùn)動員及布勃卡都是擺動腿保持屈髖姿勢，然后通過起跳腿向擺動腿并攏完成擺體，說明劉飛亮擺動技術(shù)存在明顯的缺陷。在軀干后傾角度這個指標(biāo)上可以看出他保持得較好，但是同布勃卡的相比還需要改進(jìn)。?お?

圖 3研究對象和世界優(yōu)秀撐竿跳?ぱ∈制鹛?離地后0.06 s身體形態(tài)對比

?お?

從以上分析可以看出，我國男子運(yùn)動員的擺體技術(shù)處于形成階段，雖然在某些技術(shù)環(huán)節(jié)上可以達(dá)到世界級選手的要求，但部分技術(shù)環(huán)節(jié)存在缺陷。例如劉飛亮是唯一采用自由起跳的運(yùn)動員，但是他更注重身體的運(yùn)動，其擺體技術(shù)上還處于撐竿

跳高換竿早期的技術(shù)，造成擺體技術(shù)落后于起跳技術(shù)。另外2名運(yùn)動員由于起跳距離近，起跳時技術(shù)就已經(jīng)出現(xiàn)問題，造成擺體階段軀干傾角的過度后仰，失去了擺動幅度。??

2.1.2撐竿阻力階段竿弦變化分析??

高性能撐竿最大的物理特性是在跳躍時可以產(chǎn)生大幅度的彎曲，這種彎曲可以有效地縮短人―竿的轉(zhuǎn)動半徑，同時獲得強(qiáng)大的彈性力量推動人體快速向上運(yùn)動，增加騰躍高度，竿弦縮短量就可以衡量彎竿的效果，國內(nèi)缺少這方面的研究。有文獻(xiàn)指出，世界優(yōu)秀選手的彎竿量（竿弦縮短量）可達(dá)1.50 m甚至更多，即竿弦長度可以縮短30%左右[4]??。??

研究對象的彎竿量要小于世界級運(yùn)動員，見表2。說明我國運(yùn)動員在撐桿阻力階段沒有給撐竿足夠的壓力，影響后期的撐竿彈性力量的獲得和豎竿。撐竿竿弦的變化量主要取決于運(yùn)動員的握高、握寬、撐竿磅級和BMI，其中握高、撐竿磅級和握寬是運(yùn)動員根據(jù)自己水平和特點確定的，屬于影響彎竿量的原始指標(biāo)。從表1可以看到雙手的握竿指標(biāo)同運(yùn)動員的竿弦縮短量成正比。BMI是反映運(yùn)動員體重的指標(biāo)，正常人BMI指數(shù)18.5～23.9為正常，對于撐竿跳高運(yùn)動員來說，BMI反映更多的是運(yùn)動員的專項力量。由表1可見，優(yōu)秀男子撐竿跳高運(yùn)動員的體重處于正常范圍的后半部分，接近于偏重，世界級運(yùn)動員的BMI指數(shù)要明顯大于我國運(yùn)動員。從影響彎竿量的因素可以看出，我國選手首先要通過增加上肢和軀干的力量增加自己的瘦體重，從而通過改變BMI指數(shù)，增大體重對于撐竿的壓力，獲得更大的彎竿量，尤其劉飛亮需要提高BMI指數(shù)，另外2名運(yùn)動員需要提高握寬和握高。??

表 2研究對象撐竿阻力階段竿弦變化一覽表??

運(yùn)動員橫竿高度/m握寬/m握竿高度/mPC??MPB弦長/m竿弦縮短距離/m竿弦縮短量/%

劉飛亮5.500.834.913.681.2325.05

5.620.854.943.651.2926.11

5.700.864.953.761.1924.04

楊泉5.150.714.823.731.0922.61

5.350.724.853.821.0321.23

楊雁盛5.350.734.913.691.2224.84

5.450.744.933.661.2725.76

??X±S??5.446±0.1840.777±0.0614.901±0.0453.713±0.0561.186±0.09524.2±1.76

Elite運(yùn)動員5.570±0.1404.89±0.053.54±0.091.35±0.06527.71±1.7

注：竿弦縮短量是握高減去PC??MPB，除以握高，用來表示彎竿量的大小[4??5]??。??

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2.1.3撐竿阻力階段速度指標(biāo)分析??

在撐竿阻力階段，運(yùn)動員身體的運(yùn)行速度下降，起跳階段獲得的動能轉(zhuǎn)化為撐竿的彈性勢能。從運(yùn)動員的重心速度來說，重心速度損失率越小則運(yùn)動員對撐竿的壓力越大，人體動能向撐竿勢能轉(zhuǎn)化就越好。研究對象中，劉飛亮的速度損失率最高，楊泉最??；但是從PC??MPB時刻的重心合速度來看，劉飛亮由最快減少到最慢。從重心分速度上看，楊泉的垂直分速度出現(xiàn)增加，水平分速度占重心合速度損失率比例最大。分析影響撐竿阻力階段速度損失率的原因主要是運(yùn)動員的擺體技術(shù)，楊泉在擺體階段的身體形態(tài)最接近世界級運(yùn)動員。3名運(yùn)動員身體重心速度的變化曲線（如圖4所示）也呈現(xiàn)出明顯的不同，重心合速度的變化趨勢基本相同，都是先減后加，后半部由于屈髖團(tuán)身動作都有一個上升；但是劉飛亮的增減幅度較大，原因是他明顯的踢小腿動作，導(dǎo)致身體重心變化明顯。水平速度都呈遞減趨勢，沒有明顯區(qū)別，但是垂直分速度較為明顯。相比較起跳離地時刻重心垂直速度，劉飛亮沒有出現(xiàn)增加，而楊泉和楊雁盛相反。說明踢小腿的擺體技術(shù)使運(yùn)動員重新獲得垂直速度的時機(jī)較晚，影響豎竿技術(shù)的穩(wěn)定性。從變化速度曲線來看，隨著身體擺動軌跡和肢體的變化，楊泉的重心速度變化更穩(wěn)定，更符合鞭打技術(shù)的運(yùn)動生物力學(xué)原理。??

表 3研究對象撐竿阻力階段重心速度變化一覽表

m/s??

運(yùn)動員橫竿高度/m離地時刻重心速度PC??MPB時刻重心速度離地至PC??MPB?お?v??3??d差值??v??3??d?に鶚?率%

??v??xv??yv??3??d??v??xv??yv??3??d

劉飛亮5.627.7752.7868.2593.3932.5814.2633.99648

5.707.7852.4138.1503.8241.9434.2893.86147

楊泉5.157.2232.6917.7083.4652.8714.4993.20942

5.357.0642.8487.6163.4093.0354.5643.05240

楊雁盛5.357.3932.2947.7413.5262.3564.2413.50045

5.457.2342.4997.6543.4202.4214.1903.46445

??X??5.4377.4122.5897.8553.5062.5354.3413.51445

??S??0.1830.2770.2010.2520.1490.3560.1390.3320.028

??

圖 4研究對象撐竿阻力階段身體重心速度變化

?お?

2.2撐竿動力階段的技術(shù)分析??

2.2.1撐竿動力階段速度指標(biāo)分析??

研究撐桿動力階段的速度變化應(yīng)主要看身體重心的垂直和水平分速度的變化，垂直分速度主要是說明運(yùn)動員的撐竿動力階段獲得了多少彈性動力，水平分速度主要表現(xiàn)運(yùn)動員是否獲得了良好的過桿條件，動力階段又分為左手離竿和右手離竿2個重要時刻，左手離竿時撐竿主要起彈性動力作用，右手離竿時撐竿為運(yùn)動員過桿提供支撐。分析表3和表4，可得出左手離地時的垂直分速度和撐竿縮短量成顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.585，??P??＜0.05。在PC??MPB時刻，如果能更早地獲得重心垂直分速度，劉飛亮可以輕松獲得更高的騰空高度。右手離竿時的重心速度主要看水平和垂直分速度的比例，水平分速度比例大，比較容易撞桿，垂直分速度比例過大，容易碰桿。從整體上看，優(yōu)秀運(yùn)動員水平分速度稍大于垂直分速度，劉飛亮屬于水平分速度過小，楊泉則是垂直分速度過小，都不利于過桿。從速度曲線變化上看，撐竿動力階段運(yùn)動員的垂直分速度和合速度成同一軌跡（如圖5所示），水平分速度方面，可以看到劉飛亮在達(dá)到最快以后基本全部呈下降趨勢，只有在右手推竿時出現(xiàn)了一次增速。原因是甩小腿的技術(shù)導(dǎo)致身體擺動動量過早轉(zhuǎn)移，使重心的速度只有在撐竿發(fā)揮彈性力量才出現(xiàn)顯著增加，而且倒體的困難導(dǎo)致只能通過減少水平分速度增加垂直分速度來實現(xiàn)。在左手離竿到右手離竿這段時間，如果重心垂直速度不夠，運(yùn)動員會通過右手的加大推竿力量來實現(xiàn)，楊泉的垂直速度最小，速度曲線變化表現(xiàn)也最明顯。??

表 4研究對象撐竿動力階段重心速度一覽表

m/s??

運(yùn)動員橫竿高度/m左手離竿時刻重心速度右手離竿時刻重心速度

??v??xv??yv??3??d??v??xv??yv??3??d

劉飛亮5.620.8944.3214.4120.8092.1882.333

5.700.8554.0464.1361.091.8912.182

楊泉5.151.3173.23.461.7040.9381.973

5.351.6973.5433.9291.7020.9961.943

楊雁盛5.351.1143.473.6442.1191.5012.597

5.451.1614.0824.2442.2221.2782.563

??X??5.4371.1733.7773.9711.6081.4652.265

??S??0.1840.3090.434340.3650.5600.4500.283

??

圖 5研究對象撐竿動力階段身體重心速度變化

?お?

2.2.2撐竿動力階段重心高度指標(biāo)分析??

運(yùn)動員的重心高度在田賽高度項目中是衡量起跳效果的一個重要指標(biāo)，3H定理中騰空高度H2最重要，在撐竿跳高中撐竿阻力階段重心高度變化不大，主要變化存在于撐竿動力階段，這個階段重心高度越高，運(yùn)動員利用撐竿的動力也越好[6]??。劉飛亮在撐竿動力階段獲得的騰空高度最高，見表5，高于其他2名運(yùn)動員，同他的彎竿量成正比。H3是CM??MAX與橫桿高度的差值，越小過桿技術(shù)越好。從這個角度講劉飛亮的過桿技術(shù)較好，通過國外優(yōu)秀運(yùn)動員對比，可以看出國外運(yùn)動員的平均差值不到我國選手的一半，說明在過桿技術(shù)上存在較為明顯的差距，原因應(yīng)該存在于左手離竿后身體重心分速度的變化和運(yùn)動員的專項力量。此外，可以看到PC??MPB時刻楊泉的重心高度是最高的，劉飛亮最低，說明阻力階段擺動腿擺動的幅度和其他肢體形態(tài)對基礎(chǔ)高度有重要意義。??

表 5研究對象撐竿動力階段重心高度一覽表

m??

運(yùn)動員橫桿高度PC??MPB時刻?ぶ匭母叨扔沂擲敫褪笨酞ぶ匭母叨?CM??MAX?ぶ匭母叨瘸鷗投?力階段?ぬ誑嶄叨?CM??MAX與?ず岣爍叨炔?

劉飛亮5.622.5775.9586.0683.3810.448

5.702.6386.0016.1173.3630.417

楊泉5.152.8085.8663.733.0580.58

5.352.8755.8683.822.9930.47

楊雁盛5.352.6965.7545.8953.0580.545

5.452.6275.7725.8533.1450.403

??X±S??5.436±0.1842.704±0.1155.870±0.0985.914±0.1493.166±0.1670.477±0.071

Elite運(yùn)動員5.5705.780.21

注：撐竿動力階段騰空高度指右手離竿時刻和PC??MPB時刻重心高度的差值。??

??

3結(jié)論??

1）研究對象起跳離地后的擺體技術(shù)同國外運(yùn)動員有明顯差別，在身體形態(tài)上表現(xiàn)為軀干后仰過大，起跳腿后沒有伸直。劉飛亮軀干傾角控制較好，得益于他的起跳方式，但是起跳腿沒有伸直，另外2名運(yùn)動員軀干傾角過大，這2種技術(shù)都會影響擺動半徑，進(jìn)而影響人體對撐竿的壓力。在撐竿阻力階段我國運(yùn)動員的彎竿量小于世界級運(yùn)動員，主要原因是擺體技術(shù)的缺陷和BMI指數(shù)偏小。??

2）從竿上的身體重心速度指標(biāo)看，在撐竿阻力階段良好的擺體技術(shù)可以使運(yùn)動員減少速度損失率，身體重心速度變化軌跡也越平穩(wěn)。在撐竿動力階段，左手離竿時刻的垂直速度同撐竿縮短量呈顯著正相關(guān)，身體重心的合速度和垂直分速度變化基本相同，水平分速度和垂直分速度的比例則表現(xiàn)出較大的復(fù)雜性和多樣性，在左手離竿至右手離竿時刻速度變化最復(fù)雜，具有可訓(xùn)練性。??

3）劉飛亮在竿上的騰空高度最高，同運(yùn)動員的彎竿量成正比，CM??MAX與橫桿高度的差值也最小，我國運(yùn)動員的平均差值明顯大于世界級選手，說明過桿技術(shù)有改進(jìn)的潛力和必要。??

參考文獻(xiàn)：??

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第二篇：我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳過程下肢擺動與送髖技術(shù)的三維運(yùn)動學(xué)分析2013.1.23

我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳過程下肢擺動與送髖技術(shù)的三維運(yùn)動學(xué)分析，楊合適2，作者簡介:

；楊合適2(1982年－), 性別, 男，河南開封人,碩士，研究方向,體育教育訓(xùn)練學(xué)。

作者單位: 2.，；2楊合適，中原工學(xué)院，鄭州，450007。

Yang He-shi，2.Zhong yuan University of Technology ,Zheng Zhou450007,China;

22摘 要：選取8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員為研究對象，主要采用文獻(xiàn)資料法、三維運(yùn)動錄像解析法、訪問調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等。通過分析跳遠(yuǎn)起跳過程各階段下肢擺動腿與送髖技術(shù)特征；起跳過程中下肢擺動與送髖技術(shù)與跳遠(yuǎn)成績相關(guān)性的研究；下肢擺動與送髖技術(shù)和上板速度、身體重心騰起初速度、起跳水平速度、垂直分速度及騰起高度等之間關(guān)系的研究。研究結(jié)果表明：起跳著板瞬間，起跳腿髖角較小，向上向前送髖不積極；擺動腿髖角較大，擺動腿側(cè)以髖帶腿的擺動幅度小、擺動速度慢；擺動腿側(cè)髖關(guān)節(jié)明顯滯后于腿的前擺，導(dǎo)致擺動腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏；起跳緩沖階段，起跳腿髖角較小，送髖相對積極，身體重心高度整體上呈上升趨勢，但擺動腿只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有意識到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動機(jī)的重要性，忽略了以髖帶腿加速前擺動作；起跳蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分、不能將起跳時蘊(yùn)積的力量凝聚在一起，與送髖、蹬地和伸膝的運(yùn)動方向保持一致，協(xié)助身體重心的交換由下到向上向前轉(zhuǎn)移。

關(guān)鍵詞:跳遠(yuǎn) 擺動 送髖 三維運(yùn)動學(xué)

Key word: Long jump Swing Sent Hip Three-dimension Kinematics i 1 研究對象與方法 1.1研究對象

樣本選取近三年來全國田徑錦標(biāo)賽前8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員為研究對象，運(yùn)動水平均為國家級健將，代表了現(xiàn)階段我國男子跳遠(yuǎn)最高水平。運(yùn)動員基本情況如表1。

表1 前8名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員基本信息 姓名 單位

成績（m）

蘇雄鋒 湖北 翁永鋒 福建 唐功臣 河北 李鑫 蔡鵬 丁杰 山東 山東 江蘇 王敏生 山東

8.07 7.88 7.80 7.99 7.79 7.72 7.66 7.48

運(yùn)動 級別 健將 健將 健將 健將 健將 健將 健將 健將

年齡身高(歲)21 20 19 26 26 25 21 21

181 183 186 189 185 190 189 177

體重67 75 74 84 75 81 74 75

（cm）(kg)高宏偉 黑龍江

1.2 研究方法

主要采用文獻(xiàn)資料法、三維運(yùn)動錄像解析法、訪問調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等。1.2.1錄像拍攝法

圖1 現(xiàn)場拍攝機(jī)位圖

采用高速攝像機(jī)對八名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員比賽現(xiàn)場定點拍攝，記錄跳遠(yuǎn)起跳前一步至騰空過程。1號機(jī)高度1.25米，距起跳點16.5米，放置位置與動作平面垂直，記錄助跑最后一步和起跳至騰空過程；2號機(jī)高1.25米，距起跳點16.5米，放置位置于沙坑前方。兩攝像機(jī)主光軸約成90度，與攝像機(jī)主光軸垂直放置25個標(biāo)志點的PEAR框架，為3D-DLT運(yùn)動學(xué)分析系統(tǒng)定標(biāo)[1] [2]。

圖2 三維peak框架圖 圖3 人體模型圖

圖4 不同角度起跳拍攝圖

1.2.2三維運(yùn)動錄像解析法

采用美國Ariel運(yùn)動生物力學(xué)三維運(yùn)動錄像快速反饋分析系統(tǒng)，選用蘇聯(lián)扎齊奧爾斯基人體模型，進(jìn)行圖像分析和數(shù)據(jù)計算，用三維標(biāo)準(zhǔn)DLT測量，采用低通數(shù)字濾波法對原始數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理[3]。獲數(shù)平滑處理截斷頻率為8.0。手工標(biāo)記最后一步助跑和騰空起跳過程中運(yùn)動員全身17個標(biāo)志和頭部）。

[4] [5]

（身體雙側(cè)的腕、肘、肩、髖、膝、踝、腳尖、2

圖5 翁永鋒起跳過程三維棍圖 結(jié)果與分析

2.1 跳遠(yuǎn)起跳過程擺動技術(shù)分析

2.1.1 下肢擺動技術(shù)對騰起角度影響的分析

表2 8名運(yùn)動員騰起角與擺動腿相關(guān)性參數(shù)統(tǒng)計

結(jié)果

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗概率 ① 0.670 0．045 ② 0.797 0.035

③ 0.489 0.032

④ 0.768 0.047

⑤ 0.360 0.000

⑥-0.635 0.017

⑦-0.575 0.003

⑧-.579 0.000（注：①表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角；②表示離板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角；③表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角；④表示離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角；⑤表示起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度；⑥表示起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度；⑦表示擺動腿大腿前擺角速度；⑧表示蹬伸時間。）

由表2看出，在最大緩沖階段，騰起角度與起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角度相關(guān)系數(shù)R=0.670，與起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角度相關(guān)系數(shù)R=0.489，與離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角相關(guān)系數(shù)R=0.768，說明在跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動腿的擺動角度與騰起角的角度呈顯著相關(guān)，也就是說在跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動腿擺動角速度越大起跳時的騰起角度也就越大。

由表2看出，在離板瞬間，騰起角度與起跳腿髖關(guān)節(jié)角度之間的相關(guān)系數(shù)R=0.797，與離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角相關(guān)系數(shù)R=0.768。說明在跳遠(yuǎn)起跳過程中離板階段擺動腿的擺動角度大小與起跳騰起角呈顯著相關(guān)，且擺動角度越大騰起角度越大。

在蹬伸階段，騰起角度與起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.635，騰起角度與蹬伸時間相關(guān)系數(shù)為R=-0.579呈負(fù)相關(guān)，在緩沖階段擺動腿的快速擺動為蹬伸創(chuàng)造了良好的條件，起跳腿以較高的初速度開始蹬伸，充分地發(fā)揮肌肉儲備的彈性勢能，爆發(fā)性地快速蹬伸，這樣更有利于進(jìn)一步增大起跳力量，縮短蹬伸時間，增大身體重心的騰起 垂直速度，從而提高騰起初速度，進(jìn)一步提高成績。

另外，從角速度與騰起角相關(guān)性來看，騰起角與起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度相關(guān)系數(shù)R=0.360；與起跳腿髖關(guān)節(jié)蹬伸角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.635；與擺動腿大腿前擺角速度相關(guān)系數(shù)R=-0.575；說明騰起角度與擺動速度呈顯著相關(guān)，擺動腿擺動速度值越大，加速度越大，給起跳腿施加的力就越大，相對于身體重心在垂直向上方向上的速度也就越大。2520.352015105018.8822.1818.6921.9819.8923.5621.67唐功臣 王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 蘇雄鋒

圖6 八名運(yùn)動員起跳騰起角度統(tǒng)計結(jié)果

由圖6看出，八名運(yùn)動員起跳瞬間的騰起角度，蔡鵬23 o、丁杰22 o接近世界優(yōu)秀運(yùn)動員起跳騰起角度。而翁永鋒、王敏生騰起角度分別為18 o、19 o相對較小，這除了與運(yùn)動員助跑絕對速度較低有關(guān)，還與起跳過程中擺動腿前擺速度慢、擺動幅度小有很大相關(guān)性。

2.1.2 擺動腿髖關(guān)節(jié)角度分析

***0100806040200唐功臣王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角離板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角助跑最后一步擺動腿離地瞬間

圖7起跳過程中各特征時刻擺動腿髖關(guān)節(jié)角角度統(tǒng)計圖

數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，擺動腿髖關(guān)節(jié)角與運(yùn)動成績之間的相關(guān)系數(shù)r=0.678,說明兩者呈顯 著性相關(guān)。由圖7可以看出，跳遠(yuǎn)起跳過程中從最后一步助跑擺動腿離地瞬間開始，到起跳腿著板這一過程，擺動腿髖關(guān)節(jié)角逐漸增加，在起跳腿著板瞬間時刻角度達(dá)到最大值。以高宏偉為例，助跑最后一步擺動腿離地瞬間髖關(guān)節(jié)角度為163 o，著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角169 o 達(dá)到最大值，起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角138o，離板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角113 o。我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角度平均值為168.34 o，與國外優(yōu)秀運(yùn)動員相比數(shù)值較大。說明擺動腿側(cè)以髖帶腿的向前擺動不夠積極，這樣就導(dǎo)致著板角度小，同時，身體重心在地面的投影點與支撐點的距離就大，從而導(dǎo)致支撐反作用力的水平分力增加，水平速度的損失也增加。2.1.3下肢擺動技術(shù)中膝關(guān)節(jié)角度分析

表3 著板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角與著板時身體重心速度身體重心騰起高度之間相關(guān)性統(tǒng)計結(jié)果

著板瞬間身體重心合速度

著板瞬間身體重心水平速度-0.546 0.026

水平速度利用率 0.326 0.000

垂直速度 身體重心騰

起高度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗概率-0.377 0.046

0.289 0.035

-0.207 0.040 ***0100助跑最后一步擺動腿離地瞬間著板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角唐功臣王敏生翁永鋒高宏偉丁杰李鑫蔡鵬

圖8起跳過程中各特征時刻擺動腿膝關(guān)節(jié)角度統(tǒng)計

由圖8起跳過程中各特征時刻擺動腿膝關(guān)節(jié)角度看出，從助跑最后一步到起跳著板、緩沖及蹬伸這一過程，擺動腿膝關(guān)節(jié)角度在緩沖階段有所減?。?0o），隨后角度不斷增加（63o），說明起跳過程膝關(guān)節(jié)技術(shù)基本符合助跑到的起跳的自然過渡，起跳動作基本上是在快速平穩(wěn)、流暢的情況下完成，并且有一定范圍的身體重心下降，這樣能夠保證產(chǎn)生垂直速度這一機(jī)制的需要。從角度的變化上來看，在緩沖階段膝關(guān)節(jié)彎曲程度與國外運(yùn)動員相比有些偏大，明顯表現(xiàn)出擺動腿的向前擺時有些滯后。這也是我國多數(shù)運(yùn)動員沒能把握好擺動腿膝關(guān)節(jié)合理的發(fā)力角度的和最有利的蹬伸時機(jī)。

圖9翁永鋒起跳過程膝關(guān)節(jié)角度示意圖

跳遠(yuǎn)起跳過程中擺動腿膝關(guān)節(jié)的角度對擺動效果有重要的影響。擺動過程中通過膝關(guān)節(jié)的明顯彎曲以減小擺動半徑，減少擺動腿的轉(zhuǎn)動慣量，而由圖9看出翁永鋒的擺動腿大小折疊不夠，擺動半徑過大，這樣加大了擺動腿的轉(zhuǎn)動慣量，這是影響了擺動速度的主要原因之一。

2.1.4 擺動腿擺動技術(shù)與著板速度、身體重心騰起初速度、起跳垂直分速度和水平速度、離地瞬間身體重心高度等之間關(guān)系的分析

從表4可以看出，運(yùn)動成績與著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角之間的相關(guān)系數(shù)為-0.621，即|r|=0.621，表示兩個變量是微弱相關(guān)的，而兩者之間的不相關(guān)的雙尾檢驗（Sig.2-tailed）為0.006，否定了二者不相關(guān)的假設(shè)。運(yùn)動成績與擺動腿前擺角速度之間的Pearson相關(guān)系數(shù)為|r|=0.533，即|r|=0.533說明兩個變量是低度相關(guān)的，而兩者之間的不相關(guān)的雙尾檢驗值（Sig.2-tailed）為0.017，擺動小腿伸展角速度與運(yùn)動成績相關(guān)性為|r|=0.688 sig.(2-tailed)= 0.000,呈顯著相關(guān).表4 起跳過程中各參數(shù)與運(yùn)動成績相關(guān)性統(tǒng)計結(jié)果

結(jié)果 相關(guān)系數(shù) ① ② ③ ④ ⑤-0.621-0.591 0.000

-0.533-0.688 0.017

0.000

-0.622 0.006 雙尾T檢驗概率 0.006（注：①表示著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角；②表示著板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角；③表示擺動腿前擺角速度；④表示擺動小腿伸展角速度；⑤表示著板瞬間兩大腿夾角間。）

由表5表示，著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角度與身體重心合速度相關(guān)系數(shù)r=0.669呈高度相關(guān)，與身體重心水平速度相關(guān)系數(shù)r=0.690呈高度相關(guān)，與水平速度利用率相關(guān)系數(shù)r=0.813呈極度相關(guān)。因為評價起跳技術(shù)合理與否最重要的指標(biāo)之一就是水平速度利用率，擺動腿擺動技術(shù)好壞直接關(guān)系到著板瞬間身體重心速度、水平速度、水平速度利用率及身體重心騰起高度的大小。所以擺動腿擺動技術(shù)影響水平速度利用率，也是決定起跳成功與否的關(guān)鍵。表5 著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角度與著板時身體重心合速度、分速度及身體重心騰起高度

之間相關(guān)性統(tǒng)計結(jié)果

著板瞬間身體重心合速度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗概率 0.669 0.046

身體重心水平速度 0.690 0.029

水平速度利用率 0.813 0.049

0.611 0.038

0.739 0.045

垂直速度

身體重心騰起高度

2.1.5 擺動腿角速度與著板時身體重心合、分速度及身體重心騰起高度的分析

由表6看出，擺動腿前擺角速度與著板時身體重心合速度相關(guān)系r=0.528；與著板瞬間身體重心水平速度相關(guān)系數(shù)r=0.601；與水平速度利用率相關(guān)系r=0.625；與垂直速度相關(guān)系數(shù)r=0.583；與身體重心騰起高度相關(guān)系數(shù)r=0.664。

表6 擺動腿前擺角速度與著板時身體速度及身體重心騰起高度之間相關(guān)性統(tǒng)計結(jié)果 著板瞬間身體重心合速度

相關(guān)系數(shù) 雙尾T檢驗概率 0.528 0.026

著板瞬間身體重心水平速度 0.601 0.032

0.625 0.003

0.583 0.025

0.664 0.015

水平速度利用率

垂直速度 身體重心騰

起高度

由表7看出，8名運(yùn)動員擺動角速度在a、b、c、d的平均值為分別為415 o、568 o、721o、316 o,且這4個時刻數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)差分別92、83、102、97，說明在各個時刻擺動腿角度的個體差異較大。擺動腿角速度最大峰值出現(xiàn)在起跳腿最大緩沖時，最大值為721 o。整體來看從助跑最后一步擺動腿離地瞬間，到起跳腿著板瞬間，角速度呈逐漸增加趨勢，起跳腿最大緩沖時達(dá)到最大值，然后快速減小，符合跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)要求。

表7 起跳過程各時相擺動腿角速度統(tǒng)計結(jié)果

統(tǒng)計結(jié)果平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 a（o）415 92

b（o）568 83

c（o）721 102

d（o）316 97（注：a表示助跑最后一步擺動腿離地瞬間；b表示著板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角；c表示起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角；d表示離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角。）2.1.6 擺動腿與起跳腿兩大腿夾角分析

由圖10可以看出，李鑫著板瞬間著板角度較小，而翁永鋒與丁杰角度較大達(dá)到50 o，總體上來看我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員著板瞬間兩大腿夾角約平均值為46±2 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動員平均值（43 o）相比偏大，說明著板瞬間起跳腿積極著板動作不夠，擺動腿擺動時機(jī)與擺動速度較慢，這樣不能保證起跳時更好的發(fā)揮擺動腿的擺動作用，不能為有效起跳做好準(zhǔn)備。在離板瞬間除丁杰高宏偉蔡鵬兩大腿之間夾角超過100 o，其余運(yùn)動員兩 大腿夾角均偏小，導(dǎo)致起跳動作幅度不夠，從圖像上著板起跳時的髖關(guān)節(jié)明顯滯后，這在相當(dāng)大程度上是由于相關(guān)肌群力量不夠或不符合專項均衡性造成的。這一結(jié)果往往是由于髖關(guān)節(jié)伸肌群力量較差，不能在技術(shù)要求狀態(tài)下及時合理完成動作所致。

***著板瞬間最大緩沖瞬間離板瞬間唐功臣王敏生翁永鋒高宏偉丁杰李鑫蔡鵬

圖10不同時相擺動腿與起跳腿兩大腿夾角統(tǒng)計結(jié)果

2.2 起跳過程中送髖技術(shù)分析

2.2.1 著板階段送髖技術(shù)的分析

200150100500唐功臣 王敏生 丁杰 翁永鋒 李鑫 高宏偉 蔡鵬 蘇雄鋒 著板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿著板瞬間兩大腿夾角著板角軀干傾角

圖 11起跳過程不同時相髖關(guān)節(jié)角度統(tǒng)計結(jié)果

表8著板瞬間起跳腿關(guān)節(jié)髖角、擺動腿髖關(guān)節(jié)角、兩大腿夾角、著板角、軀干傾角統(tǒng)計結(jié)果 結(jié)果 最大值 最小值平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 I 149 163 159 4.3

II 149 173 166 7.6

III 12 51 32 12.4

IV 56 68 61 3.6

V 90 94 91 1.4（注：I、II、III、IV、V分別表示著板瞬間起跳腿關(guān)節(jié)髖角、著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié) 角、起跳腿著板瞬間兩大腿夾角、著板角、軀干傾角。）

由表8可以看出，8名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳過程中著板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小值是王敏生的149o，最大值是蔡鵬的163 o，平均值是159±4 o，略低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員平均值(162 o)，只有唐功臣、蔡鵬、蘇雄鋒起跳腿髖關(guān)節(jié)角與世界優(yōu)秀運(yùn)動員水平接近。這說明我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在起跳著板時起跳腿髖關(guān)節(jié)前送不積極、送髖時機(jī)晚于著板瞬間、且送髖幅度不夠大，這樣會影響著板角度及騰起高度。著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角最小值為150 o，最大值為173 o，平均值為166±8 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動員相比略大。這表明起跳時擺動腿側(cè)髖關(guān)節(jié)滯后于腿的前擺，擺動腿側(cè)髖關(guān)節(jié)沒有起到以髖帶腿的作用，導(dǎo)致擺動腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏，影響下一階段的技術(shù)水平。

由表8可以看出，著板角與運(yùn)動成績有很大相關(guān)性（r=0.431），與軀干傾角呈高度相關(guān)（r=0.858），而我國運(yùn)動員起跳時著板角平均值為62±4 o，與世界優(yōu)秀運(yùn)動員平均水平（66土3 o）還有一定差距。同時由表8可以看出，我國優(yōu)秀運(yùn)動員的軀干傾角平均值在92土2 o左右，與世界優(yōu)秀運(yùn)動員相比較大，這都是由于著板時起跳腿與擺腿上板時髖關(guān)節(jié)上頂不到位，導(dǎo)致軀干落后與下體出現(xiàn)較大的身體后傾角，這樣不利于技術(shù)動作的銜接與發(fā)力。如果著板角過小、軀干傾角過大使身體重心遠(yuǎn)離起跳腳，產(chǎn)生過大的制動沖量，導(dǎo)致身體水平速度損失太多。如果單純追求過大著地角，雖然保持較大的水平速度，但總沖量減少(因緩沖階段的沖量占總沖量的87%)，影響垂直速度，使騰起角過小。

2.2.2 緩沖階段送髖技術(shù)分析

表9 最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度、著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角、著板角、軀干傾角統(tǒng)計結(jié)果 結(jié)果 最大值 最小值平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 I 146 164 157.7 6.6

II 138 161 148.3 9.7

III 30 68 40.5 11.8

IV 41 197 93.8 6.3（注：I、II、III、IV分別表示最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度、著板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角、著板角、軀干傾角）

由表9可以看出，我國8名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小為146o，最大值為165 o，平均值為157.7±7 o。從圖15發(fā)現(xiàn)唐功臣在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度與著板瞬間相比數(shù)值有所降低，而丁杰、翁永鋒、蔡鵬、高宏偉等起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值在緩沖瞬間比上板瞬間數(shù)值增大，最小的起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值出現(xiàn)在垂直支撐時相之前。這說明他們在在起跳緩沖階段起跳腿一側(cè)的髖關(guān)節(jié)前移不夠迅速，起跳腿側(cè)髖關(guān)節(jié)緩沖幅度較小。

***最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角起跳腿最大緩沖瞬間膝關(guān)節(jié)角起跳腿髖關(guān)節(jié)緩沖角速度起跳腿最大緩沖瞬間兩大腿夾角起跳腿緩沖時間唐功臣王敏生丁杰翁永鋒李鑫高宏偉蔡鵬蘇雄鋒

圖 12 緩沖階段各關(guān)節(jié)角度與緩沖時間

由圖12可以看出，我國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角最小為146o，最大值為165 o，平均值為157.7±7 o。從圖17可以發(fā)現(xiàn)只有唐功臣在最大緩沖瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角度與著板瞬間相比數(shù)值有所降低，說明他在緩沖過程中起跳腿側(cè)髖關(guān)節(jié)前移不夠迅速。而丁杰、翁永鋒、蔡鵬、高宏偉等起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值在緩沖瞬間比上板瞬間數(shù)值增大，最小的起跳腿髖關(guān)節(jié)角度數(shù)值出現(xiàn)在垂直支撐時相之前，說明他們在緩沖階段起跳腿一側(cè)的髖關(guān)節(jié)前移迅速。

同樣，由圖12可以看出擺動腿髖關(guān)節(jié)角在緩沖至垂直支撐時相的均值為124士6 o，較國外運(yùn)動員數(shù)值偏小。說明我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在緩沖階段沒有充分利用以髖帶腿的擺動技術(shù)，只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有認(rèn)識到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動機(jī)的重要性，忽略了以髖帶動擺動腿的加速前擺動作。而起跳腿最大緩沖瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角度平均值為148.3±9 o，與國外優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員基本一致，說明運(yùn)動員在此階段注意到了髖關(guān)節(jié)發(fā)力，但是還是稍微有些遲鈍。2.2.2 蹬伸階段送髖技術(shù)分析

由圖13可以看出，我國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員離板瞬間起跳腿髖最小值是丁杰的152o，最大值是高宏偉的170o，平均值為161o，與國外運(yùn)動員相比較略小，說明了我國多數(shù)優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分，從而使起跳腿在離板瞬間膝關(guān)節(jié)角較?。ň禐?58.4 o）。

***0100806040200三即將離板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間擺動腿髖關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間擺動腿膝關(guān)節(jié)角三即將離板瞬間兩大腿夾角唐功臣王敏生丁杰翁永鋒李鑫高宏偉蔡鵬蘇雄鋒

圖13 離板瞬間起跳腿髖關(guān)節(jié)、擺動腿髖關(guān)節(jié)、擺動腿膝關(guān)節(jié)角、兩大腿夾角統(tǒng)計結(jié)果

由圖14可以看出，我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員離板瞬間的蹬地角均值為66 o，與國外運(yùn)動員數(shù)值相比偏小，這主要是因為我國運(yùn)動員在蹬伸階段的最后離板瞬間髖部過度向前伸展造成的。雖然在蹬伸階段的快速向前送髖對成績的提高起著重要的作用，但由于我國運(yùn)動員在向上向前送髖的比例不均衡（向前的小于向上的），因為積極送髖要求是由下向上向前的快速移動過程，這里強(qiáng)調(diào)首先在向上移動前提下再帶動向前的移動，我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員正是由于過度的追求髖部前移而忽視髖部垂直向上用力，才使離板瞬間身體重心投影點到身體重心支撐點的距離增大，根據(jù)運(yùn)動生物力學(xué)原理可以得到，身體重心在支撐點前時，身體重心起到向前的動力作用，身體重心距支撐點的距離越遠(yuǎn)，人體的向前沿橫軸旋速度就越大，這對提高身體重心的垂直速度是大大不利的。

圖14 八名運(yùn)動員蹬地角統(tǒng)計結(jié)果 結(jié)論

3.1起跳著板瞬間，我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳腿髖角較小，向上向前送髖不積極；擺動腿髖角較大，擺動腿側(cè)以髖帶腿的擺動幅度小、擺動速度慢；擺動腿側(cè)髖關(guān)節(jié)明顯 滯后于腿的前擺，導(dǎo)致擺動腿的前擺不能適應(yīng)起跳節(jié)奏。這些技術(shù)缺陷導(dǎo)致了著板瞬間著板角較小、兩大腿夾角偏大、軀干傾角較大，使身體重心在地面的投影點與支撐點的距離較大，從而導(dǎo)致支撐反作用力的水平分力增加，水平速度利用率下降。3.2 起跳緩沖階段，我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳腿髖角較小，送髖相對積極，身體重心高度整體上呈上升趨勢，但擺動腿只是一味強(qiáng)調(diào)加快擺腿而沒有意識到髖關(guān)節(jié)這一發(fā)動機(jī)的重要性，忽略了以髖帶腿加速前擺動作。

3.3 起跳蹬伸階段，起跳腿側(cè)向前送髖速度慢、幅度小、蹬地不夠充分、不能將起跳時蘊(yùn)積的力量凝聚在一起，與送髖、蹬地和伸膝的運(yùn)動方向保持一致，協(xié)助身體重心的交換由下到向上向前轉(zhuǎn)移；擺動腿側(cè)送髖角度較小，導(dǎo)致騰起角度較小。參考文獻(xiàn)

[1]孫璞,劉生杰.我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳過程中擺動腿技術(shù)的運(yùn)動學(xué)研究[J].中國體育科技,2006,42(1):31-33.[2]李愛東,苑廷剛,李汀等.視頻圖像技術(shù)的發(fā)展及在田徑項目訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].體育科學(xué),2005,25(6):42-46.[3]方興.運(yùn)動生物力學(xué)中的錄像分析系統(tǒng)[J].體育科學(xué)，1995，15(4):46-48.[4]Arampatzis, A, Bru"ggemann, G-P., & Walsch, M.(1999).Longjump.In G.-P.Bru” ggemann, D.Koszewski, & H.Mu¨ ller(Eds.), Biomechanical Research Project Athens 1997 Final Report(pp.82-113).Oxford: Meyer & Meyer Sport.[5]Bridgett,L.A,Galloway, M., & Linthorne, N.P.(2002).Theeffect of run-up speed on long jump performance.In K.E.Gianikellis(Ed), Scientific Proceedings of the XXth International Symposium on Biomechanics in Sports(pp.80-83).Caceras,Spain:Universidad de Extremadura.

第三篇：十一屆全運(yùn)會我國優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)的分析

十一屆全運(yùn)會我國部分優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳技術(shù)有關(guān)

運(yùn)動學(xué)參數(shù)的分析

摘要：目的 利用影像分析技術(shù)對十一屆全運(yùn)會我國優(yōu)秀運(yùn)動員起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)的分析，發(fā)現(xiàn)我國運(yùn)動員技術(shù)特點。方法 在運(yùn)動員矢狀面使用攝像機(jī)對十一屆全運(yùn)會中我國10名優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員進(jìn)行現(xiàn)場錄像，取2次成績有效的動作進(jìn)行研究，對運(yùn)動員起跳階段相關(guān)參數(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析。結(jié)果 通過對運(yùn)動員起跳階段相關(guān)參數(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析，認(rèn)為起跳時各時段的合理分配是保障起跳效果的關(guān)鍵所在；增強(qiáng)擺動腿跟擺意識，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)快速用力時的肌肉肌肉離心收縮能力至關(guān)重要；增大助跑速度的利用量、適當(dāng)增加垂直速度、增大騰起角度是我國優(yōu)秀運(yùn)動員取得優(yōu)異成績的重要途徑；結(jié)論 我國運(yùn)動員起跳技術(shù)某些方面與世界優(yōu)秀運(yùn)動員相差不大，但總體還存在差距，以應(yīng)利用有效手段進(jìn)行針對性訓(xùn)練，提高我國跳遠(yuǎn)水平。關(guān)鍵詞：十一屆全運(yùn)會；男子跳遠(yuǎn)；起跳；運(yùn)動學(xué)分析 前言

起跳是跳遠(yuǎn)技術(shù)中復(fù)雜而且關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，是運(yùn)動員從水平運(yùn)動變?yōu)閽伾溥\(yùn)動的轉(zhuǎn)折點，決定跳遠(yuǎn)成績的重要因素[1]。起跳中運(yùn)動員應(yīng)盡量快速擺腿，縮短起跳時間、增加垂直速度、提高助跑速度的利用量、選擇合適的騰起角度。對于起跳技術(shù)的運(yùn)動學(xué)方面的研究，國內(nèi)外大多從身體前旋的角速度、軀干扭轉(zhuǎn)、擺動技術(shù)、步長、環(huán)節(jié)及關(guān)節(jié)角度、速度等方面進(jìn)行分析。本文對十一屆全運(yùn)會我國部分優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳階段技術(shù)相關(guān)參數(shù)的運(yùn)動學(xué)分析，旨在找出我國現(xiàn)階段男優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在起跳過程中的技術(shù)特征，以便為今后對我國運(yùn)動員進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練提供理論依據(jù)，對提高我國跳遠(yuǎn)水平有著重要的現(xiàn)實意義。1 研究方法

1.1研究對象和儀器擺放

選取十一屆全運(yùn)會中進(jìn)入決賽的10名男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員作為本次研究對象。在運(yùn)動員矢狀面（正右側(cè)）12米處放置SONY攝像機(jī)（SONY-1000e）一臺，攝像機(jī)主光軸對準(zhǔn)起跳板后1.5米處，攝像機(jī)高度距離地面高度為1.2米，鏡頭焦距50mm，快門時間為1/250秒，拍攝頻率為50赫茲。所有的錄制均為現(xiàn)場拍攝。1.2實驗步驟

在攝像機(jī)放置好后，先拍攝一段時間的預(yù)賽視頻，檢查攝像機(jī)拍攝的效果并及時調(diào)節(jié)，最終確攝像機(jī)的擺放，確保拍攝視頻的準(zhǔn)確性。拍攝范圍為從助跑的倒數(shù)二步至完成起跳后蹬離起跳板全過程，取2次成績有效的動作進(jìn)行分析。1.3研究指標(biāo)

踏板瞬間著板膝角：著板腳剛觸起跳板時著板腿膝關(guān)節(jié)的角度。踏板瞬間兩腿夾角：著板腳剛觸起跳板時兩腿各自膝髖連線之間的夾角。起跳時間：禹小明設(shè)計的起跳跳時間=轉(zhuǎn)化時間+緩沖時間+登伸時間。

騰起角：人體騰起時與地面構(gòu)成的角度，騰起角的大小取決于助跑速度中獲得的水平速度和踏

[2]跳時獲得的垂直速度。1.4數(shù)據(jù)分析

采用Ariel APAS XP影像分析系統(tǒng)對所采集到研究對象的起跳階段高速影像的運(yùn)動學(xué)參數(shù)進(jìn)行測量和分析，并用數(shù)字濾波法對獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑，延緩頻率為20，得到相關(guān)運(yùn)動參數(shù)。對所得數(shù)據(jù)使用Microsoft Office 2003 Excel和SPSS13.0統(tǒng)計軟件包,運(yùn)用相關(guān)數(shù)理公式對所得各運(yùn)動參數(shù)進(jìn)行計算并進(jìn)行統(tǒng)計與分析，P<0.01視為具有非常顯著性差異，P<0.05視為具有顯著性差異。2 結(jié)果與分析

2.1踏板瞬間著板膝角、兩腿夾角、起跳時間

阮棉芳、魏文儀從膝關(guān)節(jié)最大緩沖能力看，在足落地初始階段，膝關(guān)節(jié)伸肌群離心離心收縮能力至關(guān)重要。踏板瞬間膝關(guān)節(jié)減小有利于膝關(guān)節(jié)肌肉在緩沖階段的離心收縮，為支撐腿迅速地完成緩沖階段，形成快速起跳創(chuàng)造前提條件。在整個起跳技術(shù)環(huán)節(jié)中著板膝角具有一定承前啟后的連接作用，合理范圍內(nèi)著板膝角減小有助于在損失較小助跑水平速度。表1中莊海濤在踏板瞬間著板膝角為168.78°，而緩沖階段的時間為0.06秒，在10名運(yùn)動員中緩沖時間最大，說明在踏板瞬間，運(yùn)動員的垂直方向的力增大，適當(dāng)?shù)臏p小膝關(guān)節(jié)角度有助于起跳阻力減小，有助身體重心向前移動，從而利于運(yùn)動員在踏跳時發(fā)揮和利用其助跑獲得的水平速度、減小起跳時間、降低速度損失率。造成著地膝角過大的原因可能是身體與起跳板的距離判斷不夠。

著板瞬間兩腿夾角通常是通過擺動腿與起跳腿的位置關(guān)系，根據(jù)夾角大小來評價：運(yùn)動員著板瞬間擺動腿跟擺意識強(qiáng)弱[5]。蘇聯(lián)跳遠(yuǎn)專家波波夫認(rèn)為兩大腿間的夾角減小到38°-32°，有助于提高攻板的積極性[6]。兩腿夾角越小表明：擺動腿擺得越早、越積極，跟擺意識就越強(qiáng)，就會有助于著板瞬間起跳腿的快速下壓、有利于身體重心的快速前移、迅速完成將助跑所獲取速度、能量轉(zhuǎn)化，為最后的蹬伸創(chuàng)造有利條件，從而最大限度的縮短起跳時間,形成起跳階段積極著板、迅速緩沖、快速蹬伸的技術(shù)特點[7]；擺動腿快速的前擺動作可以加快起跳腿上板，降低水平速度的損耗[8]，并且增加擺動腿的速度對提高騰起初速度和騰起角度也有重要的作用[9]。

[4][3]

表1 10名運(yùn)動員踏板瞬間有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)統(tǒng)計

踏跳膝角(°)

蔡鵬 丁杰 李金哲 李潤潤 區(qū)黎 王敏生 王知名 于震威 張巖 莊海濤平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 163.035 161.55 151.165 157.7 149.54 161.205 162.66 162.96 155.305 168.78 159.39 ±5.94

兩腿夾角(°)34.665 33.116 23.532 27.148 31.2645 24.7355 29.2555 23.7655 28.4975 26.8195 28.28 ±3.84

轉(zhuǎn)化階段（T1）0.04 0.02 0.02 0.02 0.04 0.04 0.02 0.04 0.02 0.04 0.03 ±0.011

起跳時間（s）緩沖階段（T2）0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.06 0.04 0.06 0.044 ±0.008

蹬伸階段（T3）0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.04 0.06 0.04 0.04 0.04 0.042 ±0.006

0.12 0.10 0.10 0.10 0.12 0.12 0.12 0.14 0.10 0.14 0.116 ±0.016 合計

從表1我們可以發(fā)現(xiàn)，李金哲的兩腿夾角在合理范圍內(nèi)相對其他運(yùn)動員較小，說明其踏板積極，擺動腿的跟隨意識強(qiáng),結(jié)合其膝關(guān)節(jié)技術(shù)的合理利用，減少了助跑速度的損失和起跳時的阻力。表現(xiàn)出其良好的踏板技術(shù)和踏板意識。蔡鵬在跳板瞬間的兩腿夾角最大，并且其踏跳膝角較大，其踏跳技術(shù)可能存在一定的不足，可能會對其整個踏板技術(shù)造成不良效果。運(yùn)動員要合理利用擺動腿和踏板膝關(guān)節(jié)技術(shù)，可以適當(dāng)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練提高自己的跳遠(yuǎn)技術(shù)。2.2踏板落地水平速度、踏跳離地速度、騰起角 2.2.1踏板落地水平速度、踏跳離地速度

跳遠(yuǎn)的助跑速度對跳遠(yuǎn)成績起決定性的作用，這已被多年的運(yùn)動實踐和科學(xué)研究結(jié)果所證明。跳遠(yuǎn)起跳的主要任務(wù)是充分利用助跑所獲得的速度，在較短的時間內(nèi)，使人體獲得騰起的垂直速度合適宜的騰起角度。據(jù)有關(guān)研究材料顯示，運(yùn)動員跳遠(yuǎn)成績的70%的助跑速度與騰空高度有關(guān)（r=0.96）。還有，以上取決于助跑速度[10]。從表2中可以看出，我國的10名運(yùn)動員踏板落地的水平速度相差不大，但是在踏跳離地時的水平速度具有較大的差異。

表2 運(yùn)動員起跳階段速度統(tǒng)計表

踏板落地平均水平速度(m/s)蔡鵬 丁杰 李金哲 李潤潤 區(qū)黎 王敏生 王知名 于震威 張巖 莊海濤平均值 標(biāo)準(zhǔn)差 9.39 9.96 10.61 10.12 9.49 8.42 9.85 9.48 10.71 9.42 9.75 ±0.67

踏跳離地平均速度(m/s)水平8.03 7.32 9.12 9.03 7.81 7.50 8.47 8.68 9.21 8.53 8.37 ±0.68

垂直 2.89 2.77 3.26 3.22 2.88 2.79 3.15 3.19 2.78 3.06 3.10 ±0.20

速度損失量（m/s）1.36 2.64 1.49 1.09 1.67 0.93 1.38 0.80 1.50 0.89 1.38 ±0.53 彭金洲、孫思哲[11]研究結(jié)果表明:起跳騰起初速度的垂直速度分量與助跑速度的損失率相關(guān)系數(shù)為r=0.607(p=0.013)；起跳騰起初速度垂直速度分量與助跑速度損失量的相關(guān)系數(shù)r=0.629(p=0.009)，說明助跑速度損失量和助跑速度損失率能有效的解釋起跳垂直速度分量形成的部分原因，同時也表明對于優(yōu)秀運(yùn)動員來說助跑速度損失量更能說明垂直速度的形成的運(yùn)動學(xué)原理。他們的研究結(jié)果顯示優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的助跑速度損失量的合理范圍1.65±0.42m/s，該10名運(yùn)動員大部分在這范圍內(nèi)，但丁杰的速度損失量是2.64m/s，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于該值，可能是因為其在快速助跑接快速起跳的能力還沒與助跑速度能力同步。蔡軍[12]的研究表明我國優(yōu)秀運(yùn)動員與國外優(yōu)秀運(yùn)動員相比，支撐能力和快速蹬伸能力較差。本研究發(fā)現(xiàn)我國運(yùn)動員的起跳垂直速度較理想，但水平速度損失過大，因此，在提高我國運(yùn)動員的絕對速度水平的同時，要加大對提高支撐能力的訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。2.2.2踏跳離地瞬間的水平速度、垂直速度、騰起角

表3 十一屆全運(yùn)會運(yùn)動員和世界選手踏跳離地瞬間的水平速度、垂直速度、騰起角差異檢驗

離地水平速度（m/s）

十一運(yùn)運(yùn)動員 世界優(yōu)秀運(yùn)動員平均值差

8.37±0.68 9.06±0.39-0.69

離地垂直速度（m/s）3.10±0.20 3.67±0.31-0.57

騰起角(°)19.76±1.10 ＊ 22.82±2.74-3.06(所有數(shù)據(jù)采用獨立T檢驗，P<0.05視為具有顯著性差異，用＊表示，世界優(yōu)秀運(yùn)動員數(shù)據(jù)來自[1])研究表明，我國運(yùn)動員的踏跳離地瞬間的水平速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動員不具有差異性，但平均值低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員，這可能與助跑速度有關(guān)，通過閱讀研究成果發(fā)現(xiàn)，我國跳遠(yuǎn)選手助跑速度與世界選手具有一定的差距，因此提高我國運(yùn)動員的助跑速度是提高我國運(yùn)動員跳遠(yuǎn)成績一個很重要的途徑。表3中我國運(yùn)動員騰起離地時的垂直速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動員沒有顯著性差異，該指標(biāo)前人研究有差異，可能是與本次研究的運(yùn)動員與前人研究的運(yùn)動員的競技水平不同有關(guān)。有研究結(jié)果顯示：水平速度的損失與垂直速度的獲得相關(guān)，起跳垂直速度的大小有賴于水平速度損失的大小，即水平速度損失量越大，則用于轉(zhuǎn)化成垂直速度的能量也越多[2]。在十一屆全運(yùn)會中，我國選手與世界優(yōu)秀運(yùn)動員垂直速度沒有差異性，還可能與他們過度追求垂直速度，而忽略水平速度的利用量有關(guān)。我國運(yùn)動員的力量缺乏，特別是下肢力量不足，也可能是造成這一現(xiàn)象的原因。

騰起角的大小取決于騰起初速度的方向。美國吉姆.桑托斯認(rèn)為，大多數(shù)運(yùn)動員的起、騰跳角在15°-25°之間[13]；本研究的運(yùn)動員和國外優(yōu)秀運(yùn)動員都在本范圍內(nèi)，但是我國運(yùn)動員的騰起角明顯低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員，并且具有顯著性差異（P=0.03），這也是制約我國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員成績提高的最直接的參數(shù)體現(xiàn)?，F(xiàn)代有關(guān)資料表明，在其他條件一定情況下，騰起角在26°之前，跳遠(yuǎn)成績隨角度增大而提高，騰起角平均每增大2°，成績提高10-15 cm，增值幅度較大。當(dāng)騰起角超過26°后增值幅度明顯減少[14]。導(dǎo)致我國運(yùn)動員騰起角低于世界優(yōu)秀運(yùn)動員的原因可能是：我國運(yùn)動員腿部力量小，肌肉蹬地的力量不足，特別是股四頭肌和小腿三頭肌的力量不足，波波夫研究認(rèn)為騰起角每增加1°,運(yùn)動員的踏跳力量需增2%

[15]，加強(qiáng)肌肉力量練習(xí)有利于增大騰起角，在起跳階段要注意各關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、合理運(yùn)用以適應(yīng)運(yùn)動員快速助跑、快速起跳的要求,充分完成起跳動作。

運(yùn)動員在自身絕對速度低的情況下一味的為追求較大的垂直速度獲取大的騰起角，使水平速度損失量增大，也會影響運(yùn)動員的跳遠(yuǎn)成績。在以后的訓(xùn)練中要在盡量不損失起跳中的水平速度的同時增加垂直速度。3 結(jié)論與建議

我國大部分男子優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在踏板瞬間踏板膝角與兩腿夾角偏小的技術(shù)基本合理，說明我國運(yùn)動員在該環(huán)節(jié)上最后踏板瞬間身體重心與踏板腳距離合理，但由于部分隊員擺動腿跟擺意識不強(qiáng)，削弱了踏板效果；十一屆全運(yùn)會跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳時間較合理，但是緩沖時間太長，各階段分配不夠合理，影響了起跳效果；本次研究的我國運(yùn)動員踏跳離地瞬間的垂直速度與世界優(yōu)秀運(yùn)動員之間沒有顯著性差異；騰起角與世界優(yōu)秀運(yùn)動員具有顯著性差異，騰起角仍然是制約我國跳遠(yuǎn)運(yùn)動員成績的重要因素。

運(yùn)動員在繼續(xù)提高助跑速度訓(xùn)練的同時，注意加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)快速用力下的離心收縮能力；在起跳中要適當(dāng)增強(qiáng)擺動腿跟擺意識；騰起角的增大是優(yōu)秀運(yùn)動員提高跳遠(yuǎn)效率、取得優(yōu)異成績的重要途徑，但不能通過損失大量水平速度來轉(zhuǎn)化垂直速度的途徑來追求騰起角增大，這不符合跳遠(yuǎn)的技術(shù)特征。參考文獻(xiàn)：.[1] 張軍霞，劉生杰.十運(yùn)會男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳階段相關(guān)參數(shù)的運(yùn)動學(xué)分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2009（6）,24卷（2）,116-118.[2]禹小明.跳遠(yuǎn)起跳效果評價指標(biāo)的分析[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,1999(2).[3]劉亞.我國優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員最后一步及起跳技術(shù)有關(guān)運(yùn)動學(xué)參數(shù)的分析研究[D].山西大學(xué),2005（6）,8-10 [4] 阮棉芳,魏文儀.第8屆全運(yùn)會跳遠(yuǎn)決賽起跳動作的生物力學(xué)分析[J],體育科研1998[增刊].[5] 潘志國,王金枝.對我國優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳效果相關(guān)技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2009(3),24(1),89-91.[6]波波夫.田徑跳躍項目的起跳技術(shù)理論[J].田徑情報資料,1989(6):15-19.[7]王德平.跳遠(yuǎn)起跳階段擺動腿擺動德運(yùn)動學(xué)特征及對起跳效果的影響[J].中國體育科技, 2000(5).[8]徐剛,張貴敏.中國優(yōu)秀女子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員起跳過程擺動腿技術(shù)的運(yùn)動學(xué)研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2004(4):12-14.[9] 吳永宏,吳小武.對我國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員在起跳過程中擺動腿的運(yùn)動對身體重心運(yùn)動狀況影響的研究[J].中國體育科技,2000(9):34-36.[10] 李博.中外男子優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員技術(shù)參數(shù)的運(yùn)動學(xué)分析[J].2008,14.[11] 彭金洲,孫思哲.跳遠(yuǎn)起跳垂直速度生成機(jī)制的運(yùn)動學(xué)和動力學(xué)分析[J].北體育科技2007（1）；60-62.[12]鄭賀.當(dāng)前跳遠(yuǎn)起跳特點及發(fā)展趨勢[J].體育科研，1998（2）.[13] 蔡軍.我國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動員助跑速度利用率存在的問題[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,1997（12）.[14]徐明.對世界優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員諸多因素的分析[J].四川體育科學(xué),1991,(3).[15]趙春愛,馬俊明.對跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)中的速度的對比[J].內(nèi)蒙古體育科技，2006，19（1）77-79.

第四篇：男子龍舟運(yùn)動員選材與技術(shù)風(fēng)格

天 津 師 范 大 學(xué)

本科畢業(yè)論文（設(shè)計）

題目：

學(xué)

院：（四號宋體加粗）學(xué)生姓名：（四號宋體加粗）學(xué)

號：（四號宋體加粗）專

業(yè)：（四號宋體加粗）年

級：（四號宋體加粗）完成日期：（四號宋體加粗）指導(dǎo)教師：（四號宋體加粗）

男子龍舟運(yùn)動員選材與技術(shù)風(fēng)格

男子龍舟運(yùn)動員選材與技術(shù)風(fēng)格

摘要

龍舟作為中華民族傳統(tǒng)體育進(jìn)入現(xiàn)代社會，必然會融入現(xiàn)代體育文化的氛圍，是這項傳統(tǒng)的民族文體活動不僅有現(xiàn)代競技體育與健身的內(nèi)涵，而且有具有特殊的體育資產(chǎn)價值，運(yùn)用文獻(xiàn)資料查閱,比較分析等方法對男子龍舟運(yùn)動員選材的主要指標(biāo)身體形態(tài)。生理技能。身體素質(zhì)運(yùn)動技能等進(jìn)行了比較分析提出了在選拔男子龍舟運(yùn)動員時各主要指標(biāo)的基本要素。并列舉兩種技術(shù)風(fēng)格對男子龍舟隊員進(jìn)行論述和論證。

關(guān)鍵詞：龍舟；男子龍舟運(yùn)動員；選材；技術(shù)風(fēng)格

Men's Dragon Boat athlete selection and technical style

Abstract

As a traditional Chinese dragon boat sport into the modern society, is bound into the modern sports culture atmosphere, is the traditional national sports activities not only has the connotation of modern competitive sports and fitness, but also has a special asset value of sport, the use of literature data access method, comparative analysis of male dragon Players in key indicators of body shape.Physiological skills.Physical motor skills, such as comparative analysis presents the basic elements in the selection of men's dragon boat athletes all major indicators.And cited two technologies styles for men Boat players are discussed and demonstrated.Keywords: boat;Men Boat athletes;selection;technical style

目錄

摘要............................................................................................................................2 Abstract..........................................................................................................................3 第一章 前言..................................................................................................................5 第二章

男子龍舟運(yùn)動員選材..................................................................................6 2.1 男子龍舟運(yùn)動員科學(xué)選材的特征.................................................................6 2.1.1 體形態(tài)特征............................................................................................6 2.1.2 體素質(zhì)特征............................................................................................6 2.1.3 心理素質(zhì)................................................................................................7 2.2 根據(jù)科學(xué)的方法選擇符合男子龍舟運(yùn)動員的不同指標(biāo).............................7 第三章

男子龍舟運(yùn)動員的技術(shù)風(fēng)格......................................................................8 3.1 研究對象和研究方法.....................................................................................8 3.1.1 研究對象................................................................................................8 3.1.2 研究方法...............................................................................................8 3.2 結(jié)果與分析.....................................................................................................9 3.2.1 龍舟運(yùn)動中一個劃槳動作周期的階段劃分.......................................9 3.2.2 坐姿劃槳技術(shù)的風(fēng)格分析...................................................................9 3.2.3 空中外擺槳階段 即從槳出水到劃手將槳向...................................10 3.2.4 空中舉插階段.....................................................................................10 3.2.5 水中抓水階段.....................................................................................11 3.2.6 水中拉水階段.....................................................................................11 3.2.7 水中提槳階段.....................................................................................12 3.3 單腿高姿劃槳技術(shù)的風(fēng)格分析...................................................................12 3.3.1 空中外擺槳階段................................................................................13 3.3.2 空中舉插階段....................................................................................13 3.3.3 水中抓水階段....................................................................................13 3.3.4 水中拉水階段....................................................................................14 3.3.5 水中提槳階段....................................................................................14 3.4 兩種姿勢劃槳技術(shù)中龍舟的位移和速度變化...........................................14 3.4.1 船前進(jìn)的水平速度特征....................................................................14 3.4.2 船前進(jìn)的位移特征............................................................................16 第四章

結(jié)論與建議................................................................................................18 4.1 結(jié)論...............................................................................................................18 4.2 建議...............................................................................................................18 參考文獻(xiàn)......................................................................................................................19

第一章 前言

龍舟競渡作為中國的民族傳統(tǒng)體育項目，在多年的發(fā)展中日趨走向成熟。世界許多國家龍舟發(fā)展也很快，競渡水平和技戰(zhàn)術(shù)水平也不斷提高。從劃槳技術(shù)來說，根據(jù)劃手的身體姿勢大概可分為坐姿、高姿二種，從力學(xué)角度來講坐姿較為合理。但是從第六屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會與第四屆全國農(nóng)民運(yùn)動會龍舟競技前六名的隊伍看，在比賽中起動槳和沖刺槳時采用高姿劃槳技術(shù)的隊伍，都取得了很好的成績。本文試通過對優(yōu)秀男子龍舟隊員所采用的坐姿與高姿兩種劃槳姿勢進(jìn)行風(fēng)格分析，為教學(xué)與訓(xùn)練提供參考和幫助。

第二章

男子龍舟運(yùn)動員選材

2.1 男子龍舟運(yùn)動員科學(xué)選材的特征 2.1.1 體形態(tài)特征

主要是指身高、體重、胸圍、四肢長度、以及身體各部分的比例關(guān)系等。不同的運(yùn)動項目有其不同的特點，科學(xué)選材時應(yīng)根據(jù)這不同的運(yùn)動項目對男子龍舟運(yùn)動員做出不同的身體形態(tài)的評定。例：籃球、排球、跳高等運(yùn)動項目，它要求的身高是很重要的；舉重、體操運(yùn)動的項目則要求是身材矮一些的；籃球、游泳的運(yùn)動項目要求臂長的；跳高、跨欄的運(yùn)動項目要求腿長的?？梢姴煌纳眢w形態(tài)對男子龍舟運(yùn)動員的運(yùn)動成績是有很大影響的。

2.1.2 體素質(zhì)特征

良好的身體素質(zhì)是體質(zhì)增強(qiáng)的重要表現(xiàn)，是掌握運(yùn)動技能、提高運(yùn)動成績以及進(jìn)行特殊專業(yè)訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)，它主要包括：力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。不同的運(yùn)動項目要求的身體素質(zhì)也不同，如：短跑對速度；長距離跑和速滑對有氧耐力；中長跑和游泳對無氧耐力；跳高、跳遠(yuǎn)等跳躍運(yùn)動對下肢的爆發(fā)力；足球?qū)λ俣饶土Φ纫筝^高。所以身體素質(zhì)的好壞，決定男子龍舟運(yùn)動員對運(yùn)動技術(shù)、技能掌握的快慢和好壞。它是科學(xué)選材所必須考慮的重要內(nèi)容之一。2.1.3 心理素質(zhì)

目前世界高水平男子龍舟運(yùn)動員的身體素質(zhì)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練差異日漸縮小，以及比賽密度、強(qiáng)度和負(fù)荷日漸增大的情況下，男子龍舟運(yùn)動員的心理素質(zhì)的重要性表現(xiàn)得越來越明顯。在絕大多數(shù)的比賽中，往往水平相當(dāng)?shù)膶κ衷跊Q勝的關(guān)鍵時刻，心理素質(zhì)的好壞起著決定性的作用。根據(jù)材料測驗表明：具有優(yōu)良心理素質(zhì)的男子龍舟運(yùn)動員，在比賽中就能對自身能力的高度自信，并能正確估計對手，動員和控制自己內(nèi)在的潛力，以揚(yáng)長避短，戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異的運(yùn)動成績。心理素質(zhì)對男子龍舟運(yùn)動員掌握技術(shù)、技能也有著重要的作用。2.2 根據(jù)科學(xué)的方法選擇符合男子龍舟運(yùn)動員的不同指標(biāo)

1.通過觀察預(yù)測身高、身體形態(tài)。

2.預(yù)測男子龍舟運(yùn)動員的白色素、收縮壓、舒張壓。

3.通過科學(xué)儀器測出男子龍舟運(yùn)動員的恢復(fù)能力、運(yùn)動素質(zhì)心肺功能等。

4.根據(jù)男子龍舟運(yùn)動員的業(yè)余水平選材。（例如性格特點與自信心等）。

總之，科學(xué)選材在現(xiàn)代科學(xué)、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會，是創(chuàng)造世界高水平運(yùn)動成績的重要因素之一，是男子龍舟運(yùn)動員和教練員為達(dá)到訓(xùn)練目的，提前出現(xiàn)優(yōu)異運(yùn)動成績，延長運(yùn)動壽命，而不可忽視的內(nèi)容。第三章

男子龍舟運(yùn)動員的技術(shù)風(fēng)格

3.1 研究對象和研究方法 3.1.1 研究對象

以第六屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會龍舟比賽與第四屆全國農(nóng)民運(yùn)動會龍舟比賽天津市男子代表隊中的十名主力隊員為研究對象(右槳領(lǐng)槳)。

3.1.2 研究方法 文獻(xiàn)資料法查閱有關(guān)劃艇運(yùn)動、龍舟運(yùn)動以及運(yùn)動生物力學(xué)等方面的相關(guān)資料。平面錄像解析法使用松下400攝像機(jī)，對六名男子龍舟隊員途中兩種姿勢的一個劃槳動作周期進(jìn)行定點平面拍攝，攝像機(jī)拍攝頻率為每秒50幅，拍攝距離15米，由比賽艇跟蹤進(jìn)行拍攝，以便保證質(zhì)量。攝像機(jī)鏡頭高度1米。然后用愛捷解析系統(tǒng)對錄像進(jìn)行解析。3 數(shù)理統(tǒng)計法 數(shù)據(jù)統(tǒng)計采用spss12進(jìn)行處理。

表1 隊員的基本情況

3.2 結(jié)果與分析

3.2.1 龍舟運(yùn)動中一個劃槳動作周期的階段劃分

龍舟運(yùn)動主要是劃手利用槳在水中給水一個作用力，使水產(chǎn)生一個對槳的反作用力，這反作用力通過槳架和劃手身體傳遞給船，進(jìn)而推動船前進(jìn)。所以劃槳是使船行進(jìn)的主要推動力。而在整個運(yùn)動過程中，劃槳是周期性的運(yùn)動過程。一個周期的劃槳動作可分為五個階段 J:空中外擺槳階段(外擺:從槳出水到槳在空中向外擺至槳中位)、空中舉插階段(舉插:從槳中位經(jīng)空中舉槳至最高位到迅速向前下插入水)、水中抓水階段(抓水:從槳入水到槳垂直位)、水中拉撬階段(拉撬:從槳垂直到槳拉近身體位)、水中提槳階段(提槳:從槳拉水完成后順勢向上提槳出水面)。

3.2.2 坐姿劃槳技術(shù)的風(fēng)格分析

坐姿劃槳技術(shù)以右槳為例:身體向右邊船幫外傾斜3至5公分，身體斜向前傾45度；右手在下，向前伸直，左手彎曲，停在額頭前；把槳向前下方斜插，斜插角度4O至45度左右；右腿前蹬，左腿彎曲后蹬，身體下壓，使其右大臂貼近船幫，槳入水一劃水一拉水一推水一送水一翻槳一出水一槳人水前為一槳。3.2.3 空中外擺槳階段 即從槳出水到劃手將槳向

外側(cè)擺至槳中位(圖1中1—9所示)，在這個階段中，由于槳的長度大于運(yùn)動員坐勢的身高，槳不能直接向前上方擺動，而是經(jīng)外側(cè)弧線，再向前上方舉槳。這個階段的動作特點是:軀干軸基本保持直立，通過軀干帶動肩軸向前轉(zhuǎn)動，使槳迅速完成外側(cè)弧線擺動。它占空中劃槳階段004km.cnm/s，坐姿這階段的平均船速為1.682m/s；在抓水階段，高姿這階段的船速最大達(dá)3.O12m/s，而坐姿最高為2.844m/s。

圖3 坐姿與高姿船速變化特征

3.4.2 船前進(jìn)的位移特征

通過表2我們可以看出，隊員在坐姿的位移是1.411米，高姿的位移是1.404米。坐姿周期是0.99±0.O1秒，高姿是1.04±0.O1秒。

圖4 坐姿人體重心水平速度對船水平速度的影晌

表2 隊員不同姿勢船前進(jìn)的位移特征

數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示:坐姿的一個周期的劃槳動作中，一般用1秒左右的時間，使船前進(jìn)2米左右；其中，運(yùn)動員在空中劃槳與在水中劃槳的時間比:0.38:0.60≈0.63:1，船的位移比為:0.639:1.414≈0.451:1；而在水中劃時，將入水到槳垂直于槳垂直到槳出水的時間比為:0.3:0.3=1:1，船的位移比為:0.703:0.711≈1:1。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示:高姿的一個周期的劃槳動作中，一般用1秒左右的時間，使船前進(jìn)2米左右；其中，運(yùn)動員在空中劃槳與在水中劃槳的時間比:0.42:0.62—0.68:1，船的位移比為:O.710:1.400≈O.50:1；而在水中劃時，槳入水到槳垂直于槳垂直到槳出水的時間比為:0.260:0.360≈0.72:1，船的位移比為:0.586:0.814≈O.72:1。

第四章

結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

船在劃手空中擺槳階段的滑行階段速度是減小的，減小的波峰是在槳向前擺至槳中位的地方；而船在水中劃槳階段速度是增加的，速度增加的峰值是槳垂位的地方，并在垂位的拉槳階段又保持了一段。高姿在擺槳階段船速保持得較平穩(wěn)，減小較慢。從槳在中位舉插到槳入水這一階段高姿對船速的影響較大。水中劃槳階段:高姿劃槳最大船速比坐姿大，從分析結(jié)果看這階段坐姿的最高船速保持的時間長，并且平均船速高于高姿。4.2 建議

男子龍舟隊員應(yīng)多加強(qiáng)高姿劃法的練習(xí)，加強(qiáng)上臂力量，從而使槳在抓水階段能夠繞一個穩(wěn)固的支點作用。在比賽時根據(jù)實際情況兩種姿勢交替進(jìn)行。

參考文獻(xiàn)

[1]關(guān)潤雄，2004年全國龍舟教練員培訓(xùn)班(天津)教材[M].中國龍舟協(xié)會.[2]張昌亨，劃艇運(yùn)動技術(shù)的生物力學(xué)分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，1993(4).[3]李建新，劃船技術(shù)中的動力學(xué)思維[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，1994(3).[4]葉永延等，運(yùn)動生物力學(xué)[M].北京:高等教育出版社，2000(第二版).[5]黃勝初，劃船動力學(xué)方程的建立[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，qs1992(1)

第五篇：男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動員技術(shù)發(fā)展趨勢研究

男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動員技術(shù)發(fā)展趨勢研究

摘要：主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計法，對2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子?踝櫓屑侗鴆糠稚⒋蟣熱?視頻的技術(shù)運(yùn)用等情況的具體數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計，以期為高校散打教練員指導(dǎo)大學(xué)生運(yùn)動員參加以后的比賽提供理論支撐，為在今后的訓(xùn)練實踐方面提供重要參考依據(jù)。結(jié)果表明：（1）運(yùn)動員的技術(shù)水平整體較低，技術(shù)單

一、動作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面；（2）拳法技術(shù)主要以沖拳為主，貫拳為輔，沖拳為主要得分手段，抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低；腿法技術(shù)主，以鞭腿和正蹬腿為主，側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少；摔法技術(shù)整體運(yùn)用地較少，得分率也不高；組合技術(shù)使用率不高，技術(shù)單一，部分選手只會兩三種技術(shù)動作并進(jìn)行反復(fù)使用；（3）從整個技術(shù)發(fā)展趨勢來看，目前全國大學(xué)生男子甲組中級別散打運(yùn)動員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展，更加突出個人技術(shù)風(fēng)格，重視技術(shù)組合能力，實現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新，培養(yǎng)運(yùn)動員臨場實戰(zhàn)能力。

關(guān)鍵詞：中級別 大學(xué)生 武術(shù)散打 技術(shù)運(yùn)用 發(fā)展趨勢

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096―1839（2018）8―0036―04

研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以男子甲組大學(xué)生散打運(yùn)動員技術(shù)發(fā)展趨勢為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱大量文獻(xiàn)及武術(shù)散打方面的書籍為本研究提供理論支撐。

1.2.2專家訪談法

通過向北京體育大學(xué)（2人）、首都體育學(xué)院（1人）、西北師范大學(xué)（2人）、西安體育學(xué)院（3人）的相關(guān)學(xué)科老師們進(jìn)行采訪、請教、討論，得到關(guān)于男子甲組中級別大學(xué)生散打運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用及發(fā)展趨勢的相關(guān)信息。

1.2.3 錄像回放分析法

本研究通過對2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽的實況錄像進(jìn)行技術(shù)分析。在觀看過程中，統(tǒng)計判斷標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格依照國際武術(shù)聯(lián)合會審定的最新《武術(shù)散打競賽規(guī)則及裁判法》來對運(yùn)動員的技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計，為研究提供切實可靠、寶貴的數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用軟件Excel2010對錄像打分情況進(jìn)行數(shù)據(jù)處理分析，以保證研究內(nèi)容客觀、科學(xué)。結(jié)果與分析

2.1 男子甲組中級別大學(xué)生散打運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用的總體分析

2.1.1 男子甲組中級別前八名比賽場局?jǐn)?shù)總體分析

本研究選取2017年中級別男甲組子大學(xué)生散打比賽的21場46局比賽錄像作為分析對象，分析了比賽中男子甲組中級別大學(xué)生散打運(yùn)動員在拳法、腿法、摔法、組合、倒地、下擂和判罰情況，從不同技術(shù)使用的次數(shù)、得分次數(shù)、平均每局使用次數(shù)及平均每局使用率等多個方面進(jìn)行分析，從中總結(jié)規(guī)律，預(yù)測發(fā)展趨勢和變化。本研究中級別的各個級別比賽場次和局?jǐn)?shù)情況如數(shù)據(jù)所示：

2.1.2 男子甲組中級別前八名拳法、腿法和摔法技術(shù)運(yùn)用的總體分析

由表2得知，在對21場46局的男子甲組中級別前八名大學(xué)生散打比賽中拳法技術(shù)、腿法技術(shù)和摔法技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，拳法技術(shù)的使用率最高，占總使用次數(shù)的比例為53.91%，其次是腿法技術(shù)的使用率，為39.51%，而摔法技術(shù)的使用率最低，為6.58%。另一方面，得分率表現(xiàn)出不同的變化，摔法技術(shù)的得分率最高，為54.65%，拳法技術(shù)的得分率為25.85%，而腿法技術(shù)的得分率最低，僅為13.95%。

造成該組別拳法技術(shù)使用率高的原因是，相比于腿法技術(shù)和摔法技術(shù)而言，拳法技術(shù)自身靈活、快速的特點使?技術(shù)在日常的訓(xùn)練課中所占比例增加，單一技能掌握程度相對較好，但由于專業(yè)訓(xùn)練的年限少、個人的競技水平低及比賽經(jīng)驗較少，拳法技術(shù)在比賽中得分率相對較低。腿法技術(shù)其攻擊范圍廣，速度快、力量大也成為運(yùn)動員使用率較高的原因之一，由于腿法技術(shù)力量要求較高，技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，該組別的運(yùn)動員自身素質(zhì)水平的相對較低是影響比賽得分率的重要原因。雖然摔法技術(shù)對于比賽得分取勝的作用顯而易見，但由于摔法技術(shù)難度大及體能的要求較高的特點，整體基礎(chǔ)專項水平較低的甲組大學(xué)生在比賽中種類選擇單一，使用率較低。

2.1.3 男子甲組中級別前八名組合技術(shù)運(yùn)用的總體分析

由表3得知，在對21場46局的男子甲組中級別前八名大學(xué)生散打比賽中組合技術(shù)的使用情況進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，比賽中整體組合技術(shù)的使用率相對較低，說明男子甲組中級別選手在比賽中多以單一技術(shù)動作為主，連擊組合技術(shù)動作的使用率較少。在所有組合技術(shù)動作中，拳法組合使用次數(shù)最多，使用48次，平均每局使用率為41.2 7%。拳法腿法組合使用率僅次于拳法組合，但成功次數(shù)最多，成功18次，得分率為56.25%。腿法摔法組合和拳法腿法摔法組合的使用次數(shù)和成功次數(shù)均為最低，平均每局使用次數(shù)為0.07次，使用率非常低。由此得出2017年中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子甲組比賽運(yùn)動員組合技術(shù)主要是拳法組合，其次是拳法腿法組合。拳法組合使用率最低的是70KG級，平均每局使用次數(shù)不到一次；總體組合技術(shù)得分率最高的是70KG級。

2.2 男子甲組中級別大學(xué)生散打運(yùn)動員散打技術(shù)發(fā)展趨勢

相對于其他項目的大學(xué)生運(yùn)動項目而言，雖然武術(shù)散打已經(jīng)在我國發(fā)展了很多年，技術(shù)體系逐步完善，但武術(shù)規(guī)則為了順應(yīng)新時代的發(fā)展要求，規(guī)則逐步完善和變動，從過去1928年的國術(shù)國考到至今使用的新規(guī)則，都體現(xiàn)出其易變性，再加上中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽剛剛興起，大學(xué)生運(yùn)動員與丁組運(yùn)動員相比較，存在自身的特殊性，在對規(guī)則的認(rèn)識，技術(shù)的體悟，訓(xùn)練體系的全面性和競賽經(jīng)驗的豐富性方面存在差異。由此，基于前面的分析和相關(guān)學(xué)者對散打技術(shù)的研究情況，總結(jié)出了男子甲組中級別大學(xué)生散打運(yùn)動員的技術(shù)影響因素為：對規(guī)則的熟悉和運(yùn)用程度，拳法節(jié)奏，腿法和摔法的臨場運(yùn)用效果，運(yùn)動員的個人技術(shù)風(fēng)格，競賽經(jīng)驗，教練的臨場指導(dǎo)能力，運(yùn)動員技術(shù)訓(xùn)練的體系，技術(shù)組合能力，技術(shù)創(chuàng)新等方面，該級別大學(xué)生散打運(yùn)動員的技術(shù)發(fā)展趨勢如下所述：

2.2.1 拳法：由無節(jié)奏向節(jié)奏感轉(zhuǎn)化，重視擊打效果

對男子甲組中級別大學(xué)生拳法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，該級別大學(xué)生對基本拳法的掌握程度存在穩(wěn)定性差和拳法技術(shù)動力性定型程度較低的特點。拳法技術(shù)水平的高低是評價武術(shù)散打運(yùn)動員競技能力的重要評價指標(biāo)之一。拳法技術(shù)除了與沖拳、貫拳、抄拳等單一技術(shù)動作結(jié)構(gòu)的完整性和基本功的穩(wěn)定性相關(guān)外，還與使用技術(shù)動作的速度和頻率在時間和空間上的協(xié)調(diào)（即節(jié)奏感）配合密切相關(guān)。由于拳法技術(shù)作為散打運(yùn)動的基本技術(shù)之一，其拳法技術(shù)使用的成功率對于競技實戰(zhàn)的結(jié)果至關(guān)重要。隨著該級別大學(xué)生競技實戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展，對拳法技術(shù)節(jié)奏感進(jìn)行的專項技能練習(xí)已然成為運(yùn)動員日常訓(xùn)練的發(fā)展趨勢之一，越來越受到教練員和運(yùn)動員的廣泛關(guān)注。

2.2.2 腿法：突出隱蔽性，成為搶分制勝的法寶

在競技實戰(zhàn)的眾多武術(shù)散打?qū)ｍ椉夹g(shù)動作中，腿法技術(shù)由于其速度快、力量大、成功率高，攻擊范圍廣等特點已然成為越來越多的運(yùn)動員在競技實戰(zhàn)中選取的得分和防守技術(shù)之一，并成為成為影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵影響因素之一。本研究經(jīng)對男子甲組中級別大學(xué)生腿法技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在前八名比賽21場46局的比賽得出結(jié)果中鞭腿在該級別所有使用的場次數(shù)中最多，鞭腿使用成功次數(shù)最多，其次為正蹬腿，再次為側(cè)踹腿，其他腿法沒有出現(xiàn)，說明腿法訓(xùn)練結(jié)構(gòu)也是比較單一，雖然腿法技術(shù)在該級別大學(xué)生的使用率較高，但由于其自身力量水平的欠缺以及技能水平仍處于相對較低的水平，使動作時間延長，另一方面，男子甲組中級別大學(xué)生專項素質(zhì)相對較差，且腿法技術(shù)對體能的要求較高，在使用過程中表現(xiàn)為腿法技能手段選取單一（鞭腿技術(shù)為主）可被識別性強(qiáng)而隱蔽性較差的特點，導(dǎo)致在使用過程中出現(xiàn)高使用率而低得分率的狀態(tài)，隨著比賽的進(jìn)行進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動員的體能下降，競技表現(xiàn)能力降低。隨著該級別大學(xué)生競技實戰(zhàn)比賽的進(jìn)一步開展，武術(shù)散打腿法技術(shù)的多樣性、快速性、隱蔽性和力量性將隨運(yùn)動員水平的提升而越發(fā)得到相應(yīng)的重視并進(jìn)行專項訓(xùn)練，不論是在進(jìn)攻還是防守中將成為搶分制勝的重要法寶。

2.2.3 摔法：講求快速巧妙，力量大

盡管武術(shù)散打摔法技術(shù)分類多、得分高、效果強(qiáng)，但由于摔法技術(shù)的難度較大且對力量素質(zhì)要求較高的特點，使得男子甲組中級別的運(yùn)動員在競技實戰(zhàn)中表現(xiàn)為技術(shù)種類選擇單一，動作結(jié)構(gòu)掌握程度相對不成熟以及積極主動采用摔法技術(shù)進(jìn)行攻擊的頻率不高的現(xiàn)狀，這些實戰(zhàn)中摔法技術(shù)的不穩(wěn)定和不成熟如果被不合理地使用，不僅不會對掌控比賽形勢有益，另一方面將影響其他武術(shù)散打技術(shù)的發(fā)揮。運(yùn)動員除了需要加摔法技術(shù)理論的學(xué)習(xí)和基本力量素質(zhì)的練習(xí)外，更重要的是在日常訓(xùn)練中一方面強(qiáng)化已掌握的摔法技術(shù)，增強(qiáng)技術(shù)意識，使動作快速巧妙，另一方面還需全方位練習(xí)多種摔法技術(shù)，才能在時刻變化的比賽形勢中選擇恰當(dāng)?shù)乃し夹g(shù)，在比賽中把握主動權(quán)，這將是未來摔法技術(shù)的發(fā)展趨勢。

2.2.4 技術(shù)組合：提高組合能力，突出個人技術(shù)風(fēng)格在武術(shù)散打競技比賽中運(yùn)動員能快速、靈活地將拳法技術(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)等根據(jù)散打項目的技擊規(guī)律有機(jī)進(jìn)行組合，不僅可以提高各技術(shù)動作的速度，而且還能提高比賽中運(yùn)動員進(jìn)攻的持續(xù)性，增加技擊強(qiáng)度，因此得分率相對較高，是決定比賽走勢的重要一環(huán)。男子甲組中級別大學(xué)生雖然已經(jīng)開始高度認(rèn)識到組合技術(shù)的重要性，并在實戰(zhàn)比賽中已經(jīng)廣泛采用組合技術(shù)進(jìn)攻，運(yùn)動員組合能力的提升、多種類的組合技術(shù)風(fēng)格及連續(xù)多次的技術(shù)組合將越來越成為比賽中組合技術(shù)制勝的關(guān)鍵因素，是今后男子甲組中級別訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分，形成個性突出的組合技能能力的趨勢。

2.2.5 技術(shù)創(chuàng)新：借助傳統(tǒng)武術(shù)精華，提高技擊功能

高強(qiáng)度的技擊效果是武術(shù)散打項目運(yùn)用最為顯著的，訓(xùn)練和比賽中任何技術(shù)的練習(xí)或使用都應(yīng)以高成功率和高得分率為基礎(chǔ)。換句話說，武術(shù)散打競技實戰(zhàn)中沒有技擊功能的拳法、腿法、摔法和組合技術(shù)動作是沒有用的，因而也是不存在的?，F(xiàn)如今，面對武術(shù)散打項目的不斷開展，運(yùn)動員競技實力的日益提高，單純緊緊依靠項目本身固有的技術(shù)動作并不足以面對現(xiàn)如今比賽中技術(shù)種類激烈競爭的現(xiàn)狀。創(chuàng)新是突破自我束縛的靈魂，運(yùn)動員訓(xùn)練和比賽中對于技術(shù)動作的創(chuàng)新迫在眉睫，中國傳統(tǒng)武術(shù)博大精深，淵遠(yuǎn)流長，形成各自獨有的技術(shù)結(jié)構(gòu)特點，只有相互借鑒，在實戰(zhàn)中推陳出新，才更有助于運(yùn)動競技能力的發(fā)揮。例如，當(dāng)今武術(shù)散打摔法的部分技術(shù)的不斷革新就是積極主動借鑒中國式摔跤并結(jié)合武術(shù)散打項目快、準(zhǔn)、狠的專項特點產(chǎn)生并發(fā)展以提高散打技擊功能的技術(shù)動作。另一方面，在我們借助相似動作模式的傳統(tǒng)武術(shù)的精華進(jìn)行創(chuàng)新的過程中，表現(xiàn)出與不斷更新修改的競賽規(guī)則相適應(yīng)的發(fā)展趨勢，這不僅有利于競技實戰(zhàn)觀賞性的提高，而且在保證符合規(guī)范的前提下使運(yùn)動員針對性的發(fā)展專項技能動作，提高技擊功能，促進(jìn)競技水平的提升。

2.2.6 技術(shù)訓(xùn)練：從單一轉(zhuǎn)向全方位訓(xùn)練，訓(xùn)練水平趨向科學(xué)合理化

合理科學(xué)的專項訓(xùn)練是決定運(yùn)動員能否有效提高運(yùn)動技能水平并取得佳績重要前提條件之一，因此，傳統(tǒng)訓(xùn)練思維模式向合理科學(xué)訓(xùn)練思維的轉(zhuǎn)變起至關(guān)重要的作用，在傳統(tǒng)的武術(shù)散打訓(xùn)練模式中，主要針對散打?qū)ｍ椀娜夹g(shù)、腿法技術(shù)、摔法技術(shù)以及組合技術(shù)進(jìn)行獨立的練習(xí)，而忽視各個專項技術(shù)之間的內(nèi)在規(guī)律，使得大多運(yùn)動員比賽過程中效果不佳。另一方面，作為回合制的運(yùn)動，比賽是在有氧能力的基礎(chǔ)上，無氧能力是其發(fā)揮競技水平的決定性因素，在進(jìn)行專項訓(xùn)練的過程中，不僅僅需要對技術(shù)動作進(jìn)行全方位，多層次的強(qiáng)化，使其達(dá)到穩(wěn)定的動力定型，更為重要的是進(jìn)行運(yùn)動員基本的有氧能力的訓(xùn)練，只有經(jīng)過基礎(chǔ)體能和專項技術(shù)動作的全方位訓(xùn)練，才能確保專項訓(xùn)練課的科學(xué)合理安排，達(dá)到提高成績的目的。因此，合理科學(xué)的從單一技術(shù)訓(xùn)練向全方位訓(xùn)練的轉(zhuǎn)變，將是未來男子甲組中級別大學(xué)生運(yùn)動員轉(zhuǎn)向高水平、高標(biāo)準(zhǔn)、高規(guī)格參賽的技術(shù)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢之一。結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）運(yùn)動員的技術(shù)水平整體較低，技術(shù)單

一、動作不清晰、使用不規(guī)范且掌握不夠全面；（2）拳法技術(shù)主要以沖拳為主，貫拳為輔，沖拳為主要得分手段，抄拳和轉(zhuǎn)身鞭拳使用率很低；腿法技術(shù)主要以鞭腿和正蹬腿為主，側(cè)踹腿和其他腿法使用次數(shù)較少；摔法技術(shù)整體運(yùn)用的較少，得分率也不高；組合技術(shù)使用率不高，技術(shù)單一，部分選手只會兩三種技術(shù)動作并進(jìn)行反復(fù)使用；（3）從整個技術(shù)發(fā)展趨勢來看，目前全國大學(xué)生男子甲組中級別散打運(yùn)動員的技術(shù)運(yùn)用將由單一技術(shù)轉(zhuǎn)向全方位技術(shù)發(fā)展，更加突出個人技術(shù)風(fēng)格，重視技術(shù)組合能力，實現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新，培養(yǎng)運(yùn)動員臨場實戰(zhàn)能力。

3.2 建議

（1）大學(xué)生武術(shù)散打運(yùn)動員在競技能力、身體素質(zhì)等各方面仍區(qū)別于專業(yè)運(yùn)動員，所以在日常訓(xùn)練、比賽設(shè)置、項目設(shè)置、運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度和量方面，需要針對這一個群體進(jìn)行科學(xué)化、合理化設(shè)置。在以后的比賽中，應(yīng)加強(qiáng)對大學(xué)生散打運(yùn)動員的針對性訓(xùn)練，設(shè)計較為系統(tǒng)的訓(xùn)練方案，以確保其在比賽中技術(shù)穩(wěn)定發(fā)揮。（2）要注重運(yùn)動員個人技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)，有利于大學(xué)生散打運(yùn)動員臨場不懼，獲得佳績。（3）在日常訓(xùn)練中，教練員要重視單個技術(shù)和組合技術(shù)的訓(xùn)練關(guān)系，由簡單化轉(zhuǎn)為多樣化，提高大學(xué)生散打運(yùn)動員的整體技術(shù)水平。（4）要重視技術(shù)創(chuàng)新，借鑒傳統(tǒng)武術(shù)動作，提高訓(xùn)練水平和技擊效果，特別是腿法的訓(xùn)練，應(yīng)高度重視。

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