第一篇：體操-分腿騰躍

分腿騰越------說課稿

各位考官上午好，我是1號(hào)考生。我今天的說課題目是分腿騰越

一，指導(dǎo)思想

本課以《新課標(biāo)》為指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。為了激發(fā)同學(xué)們的感性認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)接力跑的興趣，我在整個(gè)教學(xué)過程中以游戲和比賽的形式進(jìn)行。在教與學(xué)的關(guān)系上，即強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，有突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)，參與意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，整體教學(xué)立足于《新課標(biāo)》領(lǐng)域，服務(wù)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

本節(jié)課分為說教材，說對(duì)象，說教法，說學(xué)法，說教學(xué)程序

一、說教材

分腿騰越（跳箱）是初中二年級(jí)男女通用教材，是經(jīng)助跑，踏跳，借助兩臂的支撐騰越過山羊（或跳箱）的一項(xiàng)體操運(yùn)動(dòng)。踏能發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力。增強(qiáng)臂膀，腰腹，下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量，還能發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，協(xié)調(diào)性，控制力和平衡能力。從而促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展。

1、說教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)。(2)技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。（3）情感目標(biāo)：重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、信任與責(zé)任。

2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：提臀分腿 難點(diǎn)：頂肩推手

二、說對(duì)象

本課面對(duì)的是初中二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生的體育素質(zhì)基礎(chǔ)良好，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。但是在體育課中比較興奮，注意力不易集中；對(duì)于說教過多的技術(shù)教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動(dòng)融于游戲活動(dòng)與教學(xué)比賽中，學(xué)習(xí)興趣更濃。

三、說教法：

1、采用圖片教學(xué)，配合師生互動(dòng)演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生在樂于參與，易于參與的游戲與比賽中，模仿練習(xí)，無形達(dá)到教學(xué)的初步目的，并在反復(fù)的游戲比賽中，讓學(xué)生在愉快的氣氛里不斷鞏固與提高動(dòng)作技術(shù)。

四、說學(xué)法：

1、學(xué)生在游戲中，初步體會(huì)傳接棒的技術(shù)動(dòng)作。

2、采用圖片的講解和師生互動(dòng)演習(xí)下，學(xué)生觀察、分析，逐步總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)。

3、應(yīng)用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作，在各種比賽中加以鞏固和提高。

五、說教學(xué)程序

根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化規(guī)律，將本課分為四個(gè)部分：

（一）開始部分：1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告，教師抽點(diǎn)名 2.師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。3.檢查服裝、安排見習(xí)生 要求：快、齊、靜

（二）準(zhǔn)備部分：組織四列縱隊(duì)進(jìn)行800m熱身慢跑，熱身跑完后成體操隊(duì)形散開進(jìn)行徒手操，徒手操完畢后保持隊(duì)形前后兩人一組進(jìn)行壓肩練習(xí)，保持原隊(duì)形由體育委員分發(fā)跳繩進(jìn)行小游戲：按原隊(duì)形原地不動(dòng)，五個(gè)單腳五個(gè)雙腳交叉進(jìn)行，看誰先做完五十個(gè)。目的:換腳的時(shí)候體會(huì)單起雙落的踏跳動(dòng)作。集合隊(duì)伍由各排排頭將隊(duì)伍領(lǐng)至跳箱前進(jìn)行第二個(gè)小游戲：跨越障礙物，游戲方法如下：調(diào)整跳箱高度，學(xué)生雙手支撐跳上，站穩(wěn)后挺身跳下，看看哪一排以最快最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作全部做完，然后于跳箱另一側(cè)快靜齊的站好一縱隊(duì)，最差的一組原地做俯臥撐。目的：體會(huì)跳上時(shí)候的推手動(dòng)作，跳下時(shí)候挺身的美感，不失時(shí)機(jī)的培養(yǎng)學(xué)生興趣，給學(xué)生提供了一個(gè)良好的開端，使學(xué)生樂意去做，達(dá)到減少畏懼心理的目的，產(chǎn)生躍躍欲試的效果，為接下來的主體教學(xué)做一個(gè)導(dǎo)入。

（三）基本部分：隨著準(zhǔn)備部分的自然導(dǎo)入，學(xué)生興趣的培養(yǎng)，基本部分重點(diǎn)進(jìn)行主教材的學(xué)習(xí)

1.上一步的踏跳練習(xí)。目的：強(qiáng)化單起雙落的協(xié)調(diào)連貫性，發(fā)展下肢力量

2.上三步的箱前前撐分腿。目的：在跑跳結(jié)合的前提下體現(xiàn)第一騰空，分腿技術(shù)。保護(hù)同學(xué)站于跳箱側(cè)方，手扶上臂頂肩。

3.上三步的助跑踏跳，分腿坐箱。目的：強(qiáng)化騰空后的后擺分腿技術(shù)，頂肩推手，腳面繃緊，腿部繃直，直臂騎撐。保護(hù)幫助的同學(xué)扶上臂頂肩，坐箱后扶胸減少向前的慣性。

4．上五到七步的橫箱分腿騰躍，先由教師進(jìn)行示范，提示學(xué)生觀摩過程中應(yīng)注意的重點(diǎn)，二次騰空后上半身稍高于臀部，抬頭，雙手快速成側(cè)平舉或斜上舉，用頭和手引導(dǎo)做出挺身，示范講解完畢后每排找出一位同學(xué)，站于跳箱后方在練習(xí)同學(xué)支撐到落地前用手做出數(shù)字的字樣，要求學(xué)生做完后答出數(shù)字是幾。目的：有條件的做完動(dòng)作，誘導(dǎo)學(xué)生推手力度要大使上身離箱后盡量向上，以求看到前方同學(xué)用手做出的數(shù)字，同時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生二次騰空后的抬頭，強(qiáng)化學(xué)生在騰空過程的挺身。一名同學(xué)站于跳箱前方扶上臂頂肩，一名同學(xué)站于跳箱后面二次騰空時(shí)扶前胸和后背，防止挺身不足重心過于向前發(fā)生意外。

5.根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同和練習(xí)情況分成四組練習(xí)，調(diào)整踏跳板與跳箱之間的距離，要求在保護(hù)與幫助的完成二次騰空和挺身，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，在指導(dǎo)過程中單獨(dú)給一些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，給學(xué)生足夠的安全感，消除心理障礙，建立完成動(dòng)作的強(qiáng)烈信念，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)和中肯的評(píng)價(jià)。

6.對(duì)于普遍存在的問題，集合隊(duì)伍集體進(jìn)行講解，突出推手有力，提高二次騰空的高度，積極主動(dòng)挺身的重點(diǎn)。

7.各小組通過小組內(nèi)的互評(píng)活動(dòng)評(píng)出優(yōu)秀生、并請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生示范練習(xí)，由教師進(jìn)行提問為什么自己和優(yōu)秀學(xué)生之間存在差距，學(xué)生集體討論，找出需要強(qiáng)化的動(dòng)作，在練中通過觀察比較，來提高自己的水平，教師給予點(diǎn)評(píng)補(bǔ)充。通過教師的輔導(dǎo)、使部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從而產(chǎn)生克服困難的自豪 感。

（四）結(jié)束部分：

1.放松練習(xí)：學(xué)生兩人一組進(jìn)行，手拉手左右擺動(dòng)，進(jìn)行小臂和肩部韌帶的放松 2.點(diǎn)評(píng)總結(jié)：師生之間交流體會(huì)，對(duì)進(jìn)步不明顯的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)勇于進(jìn)行拓 展的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

3.布置課后作業(yè)：搜集中國(guó)奧運(yùn)會(huì)體操歷屆冠軍，收集有管體操比賽規(guī)則

六、本課預(yù)計(jì)：(1)、目標(biāo)達(dá)成效果較好(2)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等以上，平均心率在120次每分左右(3)、社會(huì)交往活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成水平四(4)、運(yùn)動(dòng)密度在百分之三十左右

第二篇：分腿騰躍評(píng)課

分腿騰躍— —跳山羊

評(píng)課記錄

（一）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施。本次課由游戲?qū)?，集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開展做了充分的準(zhǔn)備。之后在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與及團(tuán)隊(duì)合作的積極性，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。我們將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)課：

一、教學(xué)1、2、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點(diǎn)突出，基本達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬里尋寶”為七——九年級(jí)《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時(shí)間安排與訓(xùn)練項(xiàng)目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。

二、跳“人羊”、山羊

1、讓學(xué)生連續(xù)跳過4個(gè)“人羊”，克服學(xué)生膽怯的心理，讓學(xué)生在跳的過程中相互競(jìng)爭(zhēng)、相互合作，從而感受體育課的樂趣。

2、在比賽時(shí)，其他沒參加比賽的同學(xué)在一旁加油、吶喊助威，給予參加的同學(xué)一定的信心。

3、保護(hù)和幫助的同學(xué)很到位。體操中，保護(hù)和幫助相當(dāng)重要，在跳的過程中不斷交換同學(xué)進(jìn)行保護(hù)和幫助，讓盡可能多的同學(xué)體會(huì)這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單卻又非常艱巨的任務(wù)。

三、“萬里尋寶”游戲

1、“萬里尋寶”這個(gè)游戲是這節(jié)課的另外一個(gè)輔助教學(xué)內(nèi)容。班上學(xué)生平均分成4個(gè)大組，之后再為3個(gè)人一個(gè)小組，男女之間相互合作，讓男生幫助女生，當(dāng)一次男子漢，給予男生表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。

2、教學(xué)中老師用紙板過草地、用欄架代替山洞、用體操墊代替高山、用木板鞋代替船，通過河流，讓學(xué)生克服重重困難，體會(huì)紅軍在二萬五千里長(zhǎng)征中遇到的各種困難與艱辛，體會(huì)一下生活的不易，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。

3、游戲中學(xué)生自己討論分成3個(gè)人一個(gè)小組，考驗(yàn)了同學(xué)之間的默契，4、游戲中用到的體育器材很多，但是都比較簡(jiǎn)單。對(duì)于農(nóng)村中學(xué)，這種簡(jiǎn)單易行的體育游戲應(yīng)多開展。體育課上安排些體育游戲，很容易調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為課堂添加了不是活力。學(xué)生們很高興，學(xué)習(xí)的積極性很高，也很利于學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容。

5、我們?cè)趯W(xué)習(xí)國(guó)培中知道：要改進(jìn)教學(xué)方法，從經(jīng)驗(yàn)直覺走向科學(xué)規(guī)范的研究，使教學(xué)更加豐富，時(shí)刻充滿活力，讓學(xué)生喜歡上體育課，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，一步一步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身參與體育運(yùn)動(dòng)的思想，在這節(jié)課中體現(xiàn)的很好！

四、放松

1、在課的最后，讓學(xué)生跟著音樂，教師語言提示學(xué)生，采用有針對(duì)性的放松練習(xí)，讓學(xué)生在舒緩優(yōu)美的樂曲中體現(xiàn)成功的快樂，愉悅身心，減輕疲勞。

2、學(xué)生坐在地上，閉上眼睛，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，陶冶身心、放松心靈，使心率盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

焦老師在《體育實(shí)踐課》分腿騰躍——跳山羊中，創(chuàng)設(shè)了一種輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在體育課中不僅學(xué)到了動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力。還促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，而且成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，做到面向全體學(xué)生，使得人人享有體育運(yùn)動(dòng)，人人都進(jìn)步，人人都擁有健康。改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷的觀念，現(xiàn)在的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇都更加注重學(xué)生心理變化。改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高了體育教學(xué)的實(shí)用性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。總體來說：焦老師這節(jié)課從整體上講是成功的，很好的完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。

（二）“跳山羊”是《體育與健康》課題指導(dǎo)下所進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施。本次課由游戲?qū)耄袑W(xué)生注意力，提高學(xué)生興趣，為課的開展做了充分的準(zhǔn)備。之后教師對(duì)其進(jìn)行教學(xué)，在教師的帶領(lǐng)下，有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容由淺到深。學(xué)生分組游戲，男女生共同幫助配合，培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)參與及團(tuán)隊(duì)合作的積極性，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)成功的快樂，增強(qiáng)自信心，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。通過觀察感觸較深，我將從以下兩方面進(jìn)行講評(píng)：

一、本次課的優(yōu)點(diǎn)：

4、教學(xué)目標(biāo)：目標(biāo)明確，重難點(diǎn)突出，基本達(dá)到預(yù)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。

5、教學(xué)內(nèi)容：本次課的教學(xué)內(nèi)容為“跳山羊”和游戲“萬里尋寶”為七——九年級(jí)《體育與健康》課程中的必修內(nèi)容。課題新穎，能吸引學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的心趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

6、教學(xué)組織與安排：教學(xué)秩序井然，課堂時(shí)間安排與訓(xùn)練項(xiàng)目配合得當(dāng)，各環(huán)節(jié)緊緊為圍繞中心教學(xué)目標(biāo)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理。學(xué)生能在教師的余光內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)學(xué)生主體的作用。

7、課的容量：本次課為兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，容量適中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷符合學(xué)生的心理適應(yīng)。強(qiáng)度為中等、密度適中，致使學(xué)生能很好的完成教學(xué)任務(wù)。

8、場(chǎng)地器材：充分體現(xiàn)“實(shí)用——安全——美觀”的教學(xué)原則，教師充分利用場(chǎng)地，采用不同的組織形式，讓學(xué)生很好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，課堂活而不亂。

9、教師體現(xiàn)：

A、教師年輕，具有親活力、精神飽滿、聲音洪亮，體態(tài)端莊大方。在學(xué)生隊(duì)伍中站位適當(dāng)，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)合理，指揮準(zhǔn)確，做示范動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。

B、課堂中教師善于引導(dǎo)學(xué)生正確看到體育中的成功和失敗，順利與挫折，克服不健康心理障礙，增強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)的自信心，培養(yǎng)了學(xué)生性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力。C、教學(xué)過程中師生在互相理解，互相尊重的前提下進(jìn)行各種交流與對(duì)話，注重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容的思考和對(duì)體育內(nèi)涵的領(lǐng)悟，以實(shí)現(xiàn)其終身體育意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)及師生生命意義的教學(xué)形態(tài)。

10、學(xué)生反應(yīng)：在教學(xué)過程中，學(xué)生積極參與練習(xí)，想學(xué)、要學(xué)的思想很激烈。師生關(guān)系融洽，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

11、教案設(shè)計(jì)：教案中包括了教學(xué)指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、設(shè)計(jì)思路與主要特點(diǎn)、課堂結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)、場(chǎng)地器材、課時(shí)計(jì)劃等，思路清晰、一目了然。

二、這也不是一節(jié)十足的體育課，或多或少存在一些問題：

比如：該課堂對(duì)學(xué)生的德育滲透與教學(xué)內(nèi)容有一定的差距。采取措施： 加強(qiáng)德育觀念教育、體與勞之間的有機(jī)結(jié)合。

總之：此節(jié)課在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校中是一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，準(zhǔn)備充分，效果良好，反應(yīng)激烈。在教師的帶領(lǐng)下，讓學(xué)生流出了汗水、學(xué)懂了知識(shí)、露出了微笑，符合新課標(biāo)的理念。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益。使學(xué)生不僅掌握了一定的體育鍛煉、衛(wèi)生，保健和預(yù)防創(chuàng)傷知識(shí)，更注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

第三篇：山羊分腿騰躍說課稿

山羊分腿騰躍說課稿

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本節(jié)課以新體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”重視學(xué)生的主體地位關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展讓每個(gè)學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動(dòng)參與各種游戲活動(dòng)適應(yīng)各種環(huán)境的變化并從中學(xué)到簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作和基本技能。學(xué)生通過練習(xí)逐步進(jìn)行學(xué)習(xí)一步步獲得成功逐漸提高學(xué)生對(duì)跳躍器械的勇氣。教師鼓勵(lì)、啟發(fā)的教學(xué)給學(xué)生設(shè)置恰當(dāng)、明確的目標(biāo)、勇氣和信心提高學(xué)生的認(rèn)知能力從而提高學(xué)生的正確評(píng)價(jià)能力獲得成功感增強(qiáng)自信心。

二、教材

三、教學(xué)背景分析

1、教材分析 支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強(qiáng)的一項(xiàng)重要教材內(nèi)容。在小學(xué)階段學(xué)習(xí)支撐跳躍分腿騰越山羊是在跳躍過程中通過助跑后雙腳短促而有力的踏跳和手臂推撐器械采用分腿動(dòng)作借助兩臂的支撐迅速、安全、省力的騰越山羊的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生在以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰技術(shù)奠定基礎(chǔ)。之所以選擇此項(xiàng)教材是因?yàn)樗鼘?duì)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力增強(qiáng)肩臂、腰腹及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用同時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中也可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、戰(zhàn)勝自我、完成挑戰(zhàn)的自信心。

分腿騰越山羊的要點(diǎn)是自然助跑、單跳雙踏、頂肩推手、展髖挺身、緩沖落地。本內(nèi)容在本學(xué)期共安排6課次本節(jié)課為第四課次。

2、學(xué)情分析 我校六年級(jí)學(xué)生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身體柔韌性較差。腿部力量弱將直接影響助跑和起跳銜接及踏跳的力度上肢力量弱、腰腹力量不足會(huì)對(duì)學(xué)生的騰空高度空中身體姿態(tài)控制有一定影響但本班學(xué)生的優(yōu)勢(shì)在于接受新事物快思維活躍善于創(chuàng)新善于思考身體素質(zhì)較好好表現(xiàn)有一定的自學(xué)能力。

同時(shí)針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善動(dòng)作的難度不要過大以免影響學(xué)生的健康。這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待尊重學(xué)生的正確意見。這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)心理壓力較大教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動(dòng)作中減緩壓力樹立自信心提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理挫折心理等要正確引導(dǎo)鼓勵(lì)。

四、單元教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)重、難點(diǎn)

第一次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、踏跳有力 第二次課 發(fā)展支撐跳躍練習(xí)單起雙落、提臀分腿頂肩推手 第三次課 初步學(xué)習(xí)山羊分腿騰躍技術(shù) 雙腳踏跳頂肩推手、快而有力 第四次課 掌握山羊分腿騰躍完整動(dòng)作 雙腳踏跳、提臀分腿頂肩推手、落地平穩(wěn) 第五次課 鞏固提高山羊分腿騰躍技術(shù) 動(dòng)作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn) 第六次課 山羊分腿騰躍技術(shù)動(dòng)作考核 動(dòng)作連貫頂肩推手、落地平穩(wěn)

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)雙腳踏跳、提臀分腿 教學(xué)難點(diǎn)頂肩推手、落地平穩(wěn)

六、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣初步了解和掌握支撐跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。技能目標(biāo)主動(dòng)學(xué)會(huì)跳山羊的技巧發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力培養(yǎng)學(xué)生觀察思維及自控能力。情感目標(biāo)通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)讓學(xué)生真實(shí)的去感受力量體驗(yàn)美培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的一直品質(zhì)。

七、教學(xué)方法

目標(biāo)教學(xué)法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面通過學(xué)生的探索出形式多樣的練習(xí)內(nèi)容從而學(xué)生在合作的過程中享受成果。游戲教學(xué)法根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點(diǎn)重組、創(chuàng)設(shè)游戲使學(xué)生在游戲活動(dòng)中達(dá)到多種目標(biāo)。如“跳肉羊”。競(jìng)賽教學(xué)法在游戲的活動(dòng)中融入競(jìng)賽的方法和手段提高學(xué)生的興趣激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。如“突破封鎖線” 環(huán)節(jié)。

八、教學(xué)過程

一準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體培養(yǎng)興趣。11分鐘左右

1、開始部分體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。

2、學(xué)生有選擇的準(zhǔn)備活動(dòng) 不僅體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人也提高了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣

3、專項(xiàng)輔助練習(xí)

1、原地起跳空中分腿練習(xí)

2、分腿立撐、推手挺身跳起要求分腿腳面繃直動(dòng)作舒展優(yōu)美整齊到位、有節(jié)奏感。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)的能力。

二基本部分——發(fā)展興趣提高能力。學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。26分鐘左右 教學(xué)步驟

1、教師完整示范支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個(gè)環(huán)節(jié)組成助跑、踏跳、支撐、落地。動(dòng)作方法助跑雙腳踏跳起跳后兩手支撐提臀兩腿伸直向側(cè)分開迅速推離器械使身體向前上放騰越過器械然后兩腿向前制動(dòng)挺身兩臂斜上舉接著并腿用腳前掌落地屈膝成半蹲。我想教師親自一兩次示范作用勝過無數(shù)次的講解

2、分步教學(xué) 1助跑踏跳練習(xí)2分組“跳背”練習(xí)。嘗試“跳人肉山羊” 3 在有幫助保護(hù)的情況下分組練習(xí)分腿騰越山羊。幾步助跑、起跳兩手支撐山羊提腰屈髖分腿推手回落 4教師巡回輔導(dǎo)。支撐跳躍的教學(xué)中始終貫穿由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)原則運(yùn)用各種教學(xué)方法學(xué)生練習(xí)由淺入深在體驗(yàn)的過程中逐步克服恐懼心理。學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下開展自主性學(xué)習(xí)在愉悅的氛圍中自覺的投入活動(dòng)教師給予評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。5 學(xué)生示范動(dòng)作分組練習(xí)6 自選難度練習(xí)學(xué)生自我評(píng)價(jià) 7“突破封鎖線”通過競(jìng)技游戲的方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性 三結(jié)束部分——恢復(fù)身心消除疲勞。3分鐘左右

1、放松活動(dòng)

2、課堂小結(jié)總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、送還器材師生再見。場(chǎng)地器材 山羊4個(gè)、海綿墊子若干塊、踏跳板4個(gè)。預(yù)計(jì)密度平均心率120-130次/分最高心率140-150次/分。運(yùn)動(dòng)密度30--35左右。

九、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

1、教師評(píng)價(jià) 教師通過在學(xué)生練習(xí)過程中的觀察目測(cè)來了解學(xué)生的練習(xí)情況和目標(biāo)達(dá)到的程度。

2、學(xué)生評(píng)價(jià) 1學(xué)生在教師的質(zhì)疑中、在教師提出的問題中組內(nèi)練習(xí)互評(píng)發(fā)現(xiàn)在練習(xí)中出現(xiàn)的問題并找到解決問題的方法。2通過學(xué)生自選難度的練習(xí)來進(jìn)行學(xué)習(xí)效果的自評(píng)。

第四篇：體育教案山羊分腿騰躍

山羊分腿騰躍

教學(xué)方法：

目標(biāo)教學(xué)法：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索出形式多樣的練習(xí)內(nèi)容，從而學(xué)生在合作的過程中享受成果。

游戲教學(xué)法：根據(jù)目標(biāo)和學(xué)生的身心特點(diǎn)，重組、創(chuàng)設(shè)游戲，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中達(dá)到多種目標(biāo)。如：“跳人羊”。

競(jìng)賽教學(xué)法：在游戲的活動(dòng)中融入競(jìng)賽的方法和手段，提高學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。如：“過三羊接力賽” 環(huán)節(jié)。教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡(jiǎn)單動(dòng)作方法,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

技能目標(biāo)：主動(dòng)學(xué)會(huì)跳山羊的技巧，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維及自控能力。

情感目標(biāo)：通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生真實(shí)的去感受力量,體驗(yàn)美；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的一直品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，提臀分腿。教學(xué)難點(diǎn)：頂肩推手，快而有力。教學(xué)過程：

（一）準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體，培養(yǎng)興趣。（8分鐘左右）

1、開始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。（體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人，教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。）

2、隊(duì)列隊(duì)形：原地跑步變踏步。(通過隊(duì)列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立,行走姿勢(shì)和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求：口號(hào)聲音宏亮,精神飽滿。)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：韻律操（4×8拍）1）、伸展運(yùn)動(dòng) 2）、肩部運(yùn)動(dòng) 3）、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4）、體轉(zhuǎn)、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 5）、踢腿運(yùn)動(dòng) 6）、跳躍運(yùn)動(dòng)

4、輔助練習(xí)：（分腿騰越輔助練習(xí)）（預(yù)熱，活動(dòng)開幾處本節(jié)課重點(diǎn)關(guān)節(jié)。例如：腰、關(guān)節(jié)、劈叉等）

1）、原地起跳空中分腿練習(xí)；

2）、分腿立撐、推手挺身跳起（放音樂、師生同練簡(jiǎn)單語言提示動(dòng)作。要求：分腿腳面繃直，動(dòng)作舒展優(yōu)美，整齊到位、有節(jié)奏感。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)的能力）。

（二）基本部分——發(fā)展興趣，提高能力。學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。（25分鐘左右）教學(xué)步驟：

1、教師完整示范：（支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個(gè)環(huán)節(jié)組成：助跑、踏跳、支撐、落地。動(dòng)作方法：助跑，雙腳踏跳，起跳后兩手支撐，提臀，兩腿伸直向側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上放騰越過器械，然后兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉，接著并腿用腳前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教師親自一兩次示范作用勝過無數(shù)次的講解）

2、分步教學(xué)：

1）原地分腿跳（注意繃腳面）。2）走幾步做支撐跳躍踏跳練習(xí)。

3)俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。4)四人一組“跳背”練習(xí)。（嘗試“跳人羊”）

5)。在有幫助保護(hù)的情況下，分組練習(xí)分腿騰越山羊。（幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落）

6)教師巡回輔導(dǎo)。（支撐跳躍的教學(xué)中，始終貫穿由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，運(yùn)用各種教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)由淺入深，在體驗(yàn)的過程中逐步克服恐懼心理。學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下，開展自主性學(xué)習(xí)，在愉悅的氛圍中，自覺的投入活動(dòng)，教師給予評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。）7）分組練習(xí)

8）“過三羊接力賽”（通過競(jìng)技游戲的方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性）

（三）結(jié)束部分——恢復(fù)身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

1、放松舞蹈（配樂）：“小白船”（音樂：小白船）

2、課堂小結(jié)：總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、布置家庭作業(yè)：原地分腿跳起：女生8次4組； 男生10次×6組。

4、送還器材，師生再見。

(結(jié)束部分：以悠揚(yáng)的樂曲《小白船》作為放松音樂，輕松的音樂、優(yōu)美的旋律能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，盡快消除疲勞。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下放松。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。讓學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束本課，隨后，做課堂小結(jié)，布置課外作業(yè)，安排學(xué)生幫助收回器材。)場(chǎng)地器材：

錄音機(jī)1臺(tái)、山羊4個(gè)、海綿墊子4塊、踏跳板4個(gè)。

第五篇：山羊分腿騰躍 說課稿

山羊分腿騰躍 說課稿

主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行說課：

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年修訂稿)》，結(jié)合義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》（七-九年級(jí)）。以健康第一為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。運(yùn)用“成功教學(xué)法” 理論，面向全體學(xué)生，努力為學(xué)生創(chuàng)造成功機(jī)會(huì), 使學(xué)生在不同方面、不同層次上都有進(jìn)步, 從而獲得成功體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。重視學(xué)生的個(gè)體差異，實(shí)施動(dòng)態(tài)的分層，讓學(xué)生始終在提高、動(dòng)態(tài)發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。

二、教材分析

山羊分腿騰躍是支撐跳躍中一項(xiàng)重要的技術(shù)，是學(xué)習(xí)其他支撐跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)。包括七個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)：快速助跑、主動(dòng)上板、積極踏跳、含胸領(lǐng)臂、頂肩推手、立腰展體、緩沖落地。通過練習(xí)能發(fā)展下肢、肩帶和兩臂肌群的爆發(fā)力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養(yǎng)勇敢果斷、迎接挑戰(zhàn)的進(jìn)取精神。具有其他項(xiàng)目不可替代的作用。

山羊分腿騰躍是小學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也是初中支撐跳躍的重要內(nèi)容，在水平四教材中要求復(fù)習(xí)和提高分腿騰躍。本次課在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)選用體積較小能升降的山羊進(jìn)行分腿騰躍教學(xué)，并針對(duì)分腿騰躍的技術(shù)特點(diǎn)安排了有針對(duì)性的素質(zhì)練習(xí)。使該教學(xué)更具有針對(duì)性、實(shí)用性、安全性、鍛煉性，更適合七年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)纹痣p落、雙腳踏跳

教學(xué)難點(diǎn)：雙腳踏跳過山羊

三、學(xué)情分析

七年級(jí)的學(xué)生剛進(jìn)入發(fā)育的高峰期，體育學(xué)習(xí)的興趣不斷分化，空間知覺能力接近成人，抽象思維能力、有意注意能力有了進(jìn)一步的發(fā)展，但抽象邏輯思維還不夠成熟，注意力易分散。學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、善于模仿愛表現(xiàn)自己、易興奮也易抑制。

在課堂中學(xué)生表現(xiàn)出自主學(xué)習(xí)能力比較差，但喜歡參加集體活動(dòng)，愿意和同學(xué)一起合作學(xué)習(xí)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)；女生活動(dòng)不積極、比較膽小，怕臟怕累；男生易沖動(dòng)安全意識(shí)差；個(gè)別男生過于相信自己行為魯莽、易出現(xiàn)固執(zhí)己見、自以為是的錯(cuò)誤。

剛升入初中的七年級(jí)學(xué)生來自不同的小學(xué)，學(xué)習(xí)程度參差不齊。給初中的教學(xué)安排帶來挑戰(zhàn)，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不飽”的情況。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)指導(dǎo)思想、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、教材和學(xué)情分析確定本課時(shí)教學(xué)目標(biāo)

1、所有學(xué)生都能積極參與活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。2、95%以上學(xué)生掌握單腳起跳-雙腳踏跳-平穩(wěn)落地；85%以上學(xué)生能初步掌握山羊分腿騰躍完整技術(shù)。

3、通過練習(xí)、體驗(yàn)，樹立學(xué)生自信心，培養(yǎng)勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強(qiáng)協(xié)作精神和安全進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)

五、教法學(xué)法的運(yùn)用

1、教法

語言法：利用簡(jiǎn)明扼要、富有啟發(fā)誘導(dǎo)的語言導(dǎo)入；短促有力、富有節(jié)奏感口令進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；用精煉、準(zhǔn)確的語言講解動(dòng)作要領(lǐng)-用啟發(fā)性的語言提問鼓勵(lì)學(xué)生積極思考-簡(jiǎn)明的語言及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生-用嚴(yán)厲的語言制止學(xué)生的危險(xiǎn)行為；用舒緩的語言帶領(lǐng)學(xué)生放松，使學(xué)生身心恢復(fù)。

直觀法：運(yùn)用掛圖使學(xué)生感知完整的動(dòng)作過程；教師利用輕松、優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

完整法與分解法：先用分解法學(xué)習(xí)助跑與踏跳-支撐提臀分腿，再進(jìn)行完整的分腿騰躍過山羊。

預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法

比賽法

2、學(xué)法：

觀察法和模仿法：要求學(xué)生帶著問題仔細(xì)觀察教師示范和學(xué)生示范，并積極模仿。

自主、探究學(xué)習(xí)法

合作交流學(xué)習(xí)法

六、教學(xué)流程

（一）導(dǎo)入主題（8-10分鐘）：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。

課前讓學(xué)生感受整齊有致的場(chǎng)地布置和教學(xué)掛圖，引起學(xué)生的好奇心。利用“體操王子李寧”“跳馬王婁云”“程菲跳”激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情和學(xué)習(xí)欲望。運(yùn)用靈活、形式多樣的一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（分腿立臥撐、下橫叉、分腿跳等），使學(xué)生身心迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）自主學(xué)習(xí)（7-9分鐘）：創(chuàng)設(shè)探究情境。

1、結(jié)合教學(xué)掛圖講解示范助跑接起跳的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，2、學(xué)生在教師啟發(fā)誘導(dǎo)下自主練習(xí)：

單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。

上一步單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。

三步助跑單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。

五步慢跑中單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地

3、學(xué)生自主學(xué)習(xí)中要解決的問題：主動(dòng)上板，積極踏跳。

練習(xí)要求：讓學(xué)生根據(jù)自己觀察到的示范動(dòng)作、教學(xué)掛圖的技術(shù)分解以及對(duì)動(dòng)作的理解，在解決相關(guān)問題中去實(shí)踐，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)出現(xiàn)的問題找到解決的方法，引導(dǎo)學(xué)生更深刻地理解重點(diǎn)和難點(diǎn)。

4、練習(xí)中易出現(xiàn)的問題及解決辦法：

雙腳踏跳時(shí)速度慢。解決辦法：擺動(dòng)腿低而迅速前擺，兩腿自然伸直，前腳掌短促有力起跳。

踏跳后身體前沖，落地不穩(wěn)。解決辦法：起跳后由下向上含胸?cái)[臂，落地時(shí)屈膝緩沖。

（三）合作學(xué)習(xí)（8-10分鐘）：創(chuàng)設(shè)交流情境。

1、集中學(xué)生，完整示范山羊分腿騰躍，依據(jù)教學(xué)掛圖講解示范山羊分腿騰躍各環(huán)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生建立正確動(dòng)作概念。

2、兩人一組合作練習(xí)“跳山羊人”。

3、學(xué)生根據(jù)練習(xí)情況選擇合適的場(chǎng)地器材進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的進(jìn)步情況, 調(diào)整原有學(xué)習(xí)層次，不斷向前進(jìn)步，達(dá)到最后的學(xué)習(xí)目標(biāo)。讓每一名學(xué)生都體驗(yàn)到成功，樹立自信，向更高的目標(biāo)前進(jìn)。

組別

學(xué)生層次

選用器材

練習(xí)手段

先鋒組

優(yōu)等生

矮山羊、高山羊

支撐提臀分腿、保護(hù)幫助下做完整技術(shù)

奮進(jìn)組

中等生

矮山羊

支撐提臀分腿、保護(hù)幫助下做完整技術(shù)

趕超組

暫時(shí)居后生

矮跳箱、小墊子

跳山羊人、過墊子、跳箱跳上跳下

4、合作學(xué)習(xí)要解決的問題：以小組為單位按要求完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。

5、練習(xí)要求：練習(xí)時(shí)交流討論，鼓勵(lì)對(duì)相關(guān)技術(shù)進(jìn)行嘗試和提出問題。

（四）、效果評(píng)價(jià)（3-5分鐘）：創(chuàng)設(shè)激勵(lì)情境。

教師根據(jù)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)（以鼓勵(lì)為主）

小組根據(jù)同學(xué)自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行效果評(píng)價(jià)、學(xué)生本人對(duì)自己在自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行效果評(píng)價(jià)，教師對(duì)表現(xiàn)出色的個(gè)人和小組的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鼓勵(lì)和推廣。

（五）、素質(zhì)練習(xí)（8-10分鐘）：創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭(zhēng)情境。

安排和分腿騰躍相關(guān)的，能發(fā)展學(xué)生上肢力量、彈跳力的素質(zhì)練習(xí)。先讓學(xué)生進(jìn)行低強(qiáng)度的模擬比賽，待學(xué)生熟悉了動(dòng)作技術(shù)和比賽規(guī)則后，進(jìn)行比賽。比賽內(nèi)容：俯臥移行—俯臥分腿移行—三人合作跳

（六）、放松身心與課的結(jié)束。5分鐘

教師領(lǐng)做八段錦“兩手托天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放松。

七、預(yù)計(jì)效果

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)，并有部分同學(xué)有意想不到的收獲（達(dá)到了高一級(jí)的目標(biāo)）。預(yù)計(jì)最高心律140-150次/分，平均心率120-130次/分。課的密度35%左右。

八、安全防范

分腿騰躍是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的項(xiàng)目，教師不能簡(jiǎn)單的以“注意安全” 形式出現(xiàn)，要有具體的措施。

形成分腿騰躍危險(xiǎn)的原因主要有：

1、學(xué)生有挑戰(zhàn)新難動(dòng)作的欲望，但高估自己的能力。

2、課堂紀(jì)律不嚴(yán)，練習(xí)無秩序。

3、保護(hù)措施不力。

4、落地姿勢(shì)不正確。

針對(duì)這些問題，我采取了以下措施：

1、在鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)的同時(shí)，要特別注意觀察易沖動(dòng)、行為魯莽的學(xué)生，對(duì)其加強(qiáng)保護(hù)，指導(dǎo)其選擇合適的目標(biāo)，不要過多使用激勵(lì)性語言，并提示速度放慢。

2、加強(qiáng)課堂紀(jì)律，要求學(xué)生有次序的練習(xí)。

3、不同小組采用不同器械，并做好保護(hù)幫助。

4、保護(hù)幫助的同學(xué)必須是學(xué)生信賴的、眼疾手快、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生。