第一篇：淺析當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康的實(shí)現(xiàn)論文

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。下面是小編為你帶來(lái)的淺析當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康的實(shí)現(xiàn)論文，歡迎閱讀。

摘 要：當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因并對(duì)其提出解決建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；心理知識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯?wèn)題，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理

現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長(zhǎng)的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過(guò)于積極便是過(guò)于消極，對(duì)事情沒(méi)有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿幻想，這些幻想往往是過(guò)于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開(kāi)始大學(xué)生活時(shí)，便察覺(jué)到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差

生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長(zhǎng)的寵愛(ài)下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過(guò)激的行動(dòng)。

3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過(guò)暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來(lái)，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。

二、大學(xué)生心理健康的實(shí)現(xiàn)方式

1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐

大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長(zhǎng)鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過(guò)勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開(kāi)學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。

2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團(tuán)隊(duì)

現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過(guò)校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開(kāi)展心理知識(shí)講座或是開(kāi)展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長(zhǎng)，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問(wèn)題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過(guò)將專業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺(jué)到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見(jiàn)、建議。

3.針對(duì)大學(xué)生普及心理知識(shí)

學(xué)校要通過(guò)各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)校可以把大學(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過(guò)把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問(wèn)題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問(wèn)題。

總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問(wèn)題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳家麟.學(xué)校心理健康教育：原理、操作與實(shí)務(wù)[M].教育科學(xué)出版社，2010.[2]施福新.大學(xué)生心理問(wèn)題的成因及對(duì)策[J].常州輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006.

第二篇：當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文

漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院——人文社科與藝術(shù)系10傳媒班（新聞采編與制作專業(yè)）

姓名：彭興芹(心理委員)

學(xué)號(hào)：1004007029

總述：

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析二、三、大學(xué)生戀愛(ài)心理分析

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述：

大學(xué)生心理健康論文 大學(xué)生消費(fèi)心理分析

大學(xué)生心理健康論文 我們正處于一個(gè)偉大的時(shí)代，這個(gè)時(shí)代給予了我們激烈的競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)闊的視野和成功的機(jī)會(huì)。我們正處于一個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合，中西方的交融為大學(xué)生搭建出廣闊的舞臺(tái)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)于我們每一個(gè)人的生存與發(fā)展都是提出了越來(lái)越多的挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也提供了諸多機(jī)遇。與此同時(shí)，面對(duì)社會(huì)的變革與壓力，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變，許多大學(xué)，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對(duì)當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適，新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問(wèn)題進(jìn)行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力，大學(xué)生要學(xué)會(huì)積極地應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài)，學(xué)會(huì)用健康的行為方式應(yīng)對(duì)一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對(duì)大學(xué)生的各種心理問(wèn)題，我們應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析

當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的，老師不是固定的，時(shí)間也不是固定的。因此我們自身的上課時(shí)間和課余時(shí)間也相對(duì)靈活的。

大學(xué)是一個(gè)聚集四方學(xué)子的大家庭，剛進(jìn)大學(xué)的我們懵懵懂懂，面對(duì)新的人，新的環(huán)境，首先，我們要融入的是我們大學(xué)生活的集體宿舍。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍就是一個(gè)小家。我們大部分都是首次離家、首次離開(kāi)父母的身邊，首次聚首是在我們的宿舍，我們有四人間和六人間，由此，我們各自的小家就慢慢形成了。

以我們自身出發(fā)，我深刻的體會(huì)到了大學(xué)生活的凝聚點(diǎn)不在班級(jí)，而在我們小小的宿舍。我們的時(shí)間幾乎同步，課余交流也局限于我們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問(wèn)題：慢慢的我們宿舍核心越來(lái)越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)班級(jí)凝聚力不強(qiáng)，同學(xué)交流過(guò)少，班級(jí)不團(tuán)結(jié)，同學(xué)們對(duì)課余活動(dòng)的積極性不高。

面對(duì)這類問(wèn)題，輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對(duì)措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開(kāi)辦班級(jí)交流大會(huì);課余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動(dòng);平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(dòng)（這局限于同性宿舍之間）；我們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈，進(jìn)而加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的交流與聯(lián)系，加強(qiáng)班級(jí)的凝集力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，凝聚班級(jí)力量。我們一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活，積極邁向班級(jí)團(tuán)結(jié)，以班級(jí)為核心積極發(fā)動(dòng)同學(xué)們參與各系承辦的活動(dòng)及學(xué)院舉辦的各種活動(dòng)，進(jìn)而豐富我們的大學(xué)生活。

二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析

當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，自主消費(fèi)成為主要模式，然而自主理財(cái)能力卻有待提高，消費(fèi)目標(biāo)不明確，生活消費(fèi)不計(jì)劃，日常的消費(fèi)觀越來(lái)越模糊。

大學(xué)生是社會(huì)消費(fèi)的一個(gè)特殊群體，有著旺盛的消費(fèi)需求，大學(xué)生的消費(fèi)觀

發(fā)展往往超前于社會(huì)，引領(lǐng)著社會(huì)的消費(fèi)潮流，映射著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢(shì)。同時(shí)，大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對(duì)其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響，而且還多方面影響社會(huì)、家庭甚至老師和同學(xué)。

存在的問(wèn)題主要有：消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理；消費(fèi)中精神價(jià)值的缺損；消費(fèi)中欲望對(duì)需求的背離。因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi)，不能應(yīng)求所需，不聞不問(wèn)便應(yīng)予子女的生活費(fèi)，應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。

聯(lián)系我們自身的消費(fèi)觀而言，我們確實(shí)需要一個(gè)合理的消費(fèi)觀念來(lái)引導(dǎo)我們自主消費(fèi)，自主理財(cái)，生活節(jié)儉，不揮霍浪費(fèi)，不相互攀比，發(fā)揚(yáng)我們中華民族的傳統(tǒng)美德：自強(qiáng)，自立，勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念，塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。

總之，對(duì)大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng)，需要教育者的正確誘導(dǎo)，需要大學(xué)生本人的自省，也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié)，全社會(huì)應(yīng)該齊抓共管、形成合力。

三、大學(xué)生戀愛(ài)心理分析

步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣，在大學(xué)戀愛(ài)是正常，不戀愛(ài)才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。

大學(xué)生戀愛(ài)，除具有一般青年戀愛(ài)的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：

（1）注重戀愛(ài)過(guò)程，輕視戀愛(ài)結(jié)果；

（2）主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛(ài)情至上；

（3）戀愛(ài)觀念開(kāi)放，傳統(tǒng)道德淡化；

（4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西，而關(guān)鍵取決于我們對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度，以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績(jī)上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動(dòng)，成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

當(dāng)今時(shí)代就業(yè)的壓力非常緊張，使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識(shí)沒(méi)有用處，產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期，他們對(duì)未來(lái)有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對(duì)社會(huì)、對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)在擇業(yè)前盲目樂(lè)觀，過(guò)高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，而導(dǎo)致情緒低落自卑，有的同學(xué)不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因

此長(zhǎng)期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。

作為當(dāng)事人的我們，面對(duì)“就業(yè)大眾”的趨勢(shì)，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長(zhǎng)遠(yuǎn)、理性的眼光來(lái)看待求職，合適的才是最好的。最為社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人力資源，我們更應(yīng)該為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)，這是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具

備的能力，當(dāng)代大學(xué)生也確實(shí)具備這種能力，關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來(lái)的生活。

五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述：

良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。

我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！

人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生，懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)！

因此，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該積極樹(shù)立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。

（參考文獻(xiàn)：高等院校素質(zhì)教育系列教材之《當(dāng)代大學(xué)生心理學(xué)》圖書(shū)館借）

第三篇：當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文

關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康分析論文

總述：

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析

二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析

三、大學(xué)生戀愛(ài)心理分析

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述：

摘要：大學(xué)生群體正處于一個(gè)偉大的時(shí)代，這個(gè)時(shí)代給予了他們激烈的競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)闊的視野和成功的機(jī)會(huì)。他們正處于一個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合，中西方的交融為大學(xué)生搭建出廣闊的舞臺(tái)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)于他們每一個(gè)人的生存與發(fā)展都是提出了越來(lái)越多的挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也提供了諸多機(jī)遇。與此同時(shí)，面對(duì)社會(huì)的變革與壓力，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變，許多大學(xué)，甚至出現(xiàn)心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對(duì)當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適，新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問(wèn)題進(jìn)行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力，大學(xué)生要學(xué)會(huì)積極地應(yīng)對(duì)壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài)，學(xué)會(huì)用健康的行為方式應(yīng)對(duì)一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對(duì)大學(xué)生的各種心理問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析

當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的，老師不是固定的，時(shí)間也不是固定的。因此學(xué)生們自身的上課時(shí)間和課余時(shí)間也相對(duì)靈活的。

大學(xué)是一個(gè)聚集四方學(xué)子的大家庭，剛進(jìn)大學(xué)的他們懵懵懂懂，面對(duì)新的人，新的環(huán)境，首先，他們要融入的是大學(xué)生活的集體宿舍。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍就是一個(gè)小家。他們大部分都是首次離家、首次離開(kāi)父母的身邊，首次聚首是在宿舍，有四人間和六人間，由此，他們各自的小家就慢慢形成了。

以學(xué)生們自身出發(fā)，我認(rèn)為到了大學(xué)生活的凝聚點(diǎn)不在班級(jí)，而在這一間間小小的宿舍。學(xué)生們的時(shí)間幾乎同步，課余交流也局限于他們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問(wèn)題：慢慢的他們宿舍核心越來(lái)越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)班級(jí)凝聚力不強(qiáng)，同學(xué)之間交流過(guò)少，班級(jí)不團(tuán)結(jié)，同學(xué)們對(duì)課余活動(dòng)的積極性不高。

面對(duì)這類問(wèn)題，輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對(duì)措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開(kāi)辦班級(jí)交流大會(huì);課余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動(dòng);平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(dòng)（這局限于同性宿舍之間）；學(xué)生們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈，進(jìn)而加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的交流與聯(lián)系，加強(qiáng)班級(jí)的凝集力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，凝聚班級(jí)力量，一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活，積極邁向班級(jí)團(tuán)結(jié)，以班級(jí)為核心積極發(fā)動(dòng)同學(xué)們參與各系承辦的活動(dòng)及學(xué)院舉辦的各種活動(dòng)，進(jìn)而豐富自己的大學(xué)生活。

二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析

當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，自主消費(fèi)成為主要模式，然而自主理財(cái)能力卻有待提高，消費(fèi)目標(biāo)不明確，生活消費(fèi)不計(jì)劃，日常的消費(fèi)觀越來(lái)越模糊。

大學(xué)生是社會(huì)消費(fèi)的一個(gè)特殊群體，有著旺盛的消費(fèi)需求，大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會(huì)，引領(lǐng)著社會(huì)的消費(fèi)潮流，映射著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢(shì)。同時(shí)，大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對(duì)其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響，而且還多方面影響社會(huì)、家庭甚至老師和同學(xué)。

存在的問(wèn)題主要有：消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理；消費(fèi)中精神價(jià)值的缺損；消費(fèi)中欲望對(duì)需求的背離。因此家長(zhǎng)和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi)，不能應(yīng)求所需，不聞不問(wèn)便應(yīng)予子女的生活費(fèi)，應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。

聯(lián)系自身的消費(fèi)觀而言，確實(shí)需要一個(gè)合理的消費(fèi)觀念來(lái)引導(dǎo)自主消費(fèi)，自主理財(cái)，生活節(jié)儉，不揮霍浪費(fèi)，不相互攀比，發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德：自強(qiáng)，自立，勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念，塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。

總之，對(duì)大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng)，需要教育者的正確誘導(dǎo)，需要大學(xué)生本人的自省，也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié)，全社會(huì)應(yīng)該齊抓共管、形成合力。

三、大學(xué)生戀愛(ài)心理分析

步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛(ài)這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛(ài)已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說(shuō)的那樣，在大學(xué)戀愛(ài)是正常，不戀愛(ài)才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛(ài)是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。

大學(xué)生戀愛(ài)，除具有一般青年戀愛(ài)的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：

（1）注重戀愛(ài)過(guò)程，輕視戀愛(ài)結(jié)果；（2）主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛(ài)情至上；（3）戀愛(ài)觀念開(kāi)放，傳統(tǒng)道德淡化；（4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

大學(xué)生戀愛(ài)的利弊并不是戀愛(ài)與生俱來(lái)的東西，而關(guān)鍵取決于對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題的態(tài)度，以及是否樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，是否正確選擇戀愛(ài)時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績(jī)上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動(dòng)，成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

當(dāng)今時(shí)代就業(yè)的壓力非常緊張，使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識(shí)沒(méi)有用處，產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期，他們對(duì)未來(lái)有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對(duì)社會(huì)、對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)在擇業(yè)前盲目樂(lè)觀，過(guò)高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，而導(dǎo)致情緒低落自卑，有的同學(xué)不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因此長(zhǎng)期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。

作為當(dāng)事人的，面對(duì)“就業(yè)大眾”的趨勢(shì)，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長(zhǎng)遠(yuǎn)、理性的眼光來(lái)看待求職，合適的才是最好的。最為社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人力資源，更應(yīng)該為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)，這是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力，當(dāng)代大學(xué)生也確實(shí)具備這種能力，關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來(lái)的生活。

五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述： 良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來(lái)越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。

當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！

人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生，懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)！

因此，當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該積極樹(shù)立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于的未來(lái)。

（參考文獻(xiàn)：高等院校素質(zhì)教育系列教材之《當(dāng)代大學(xué)生心理學(xué)》圖書(shū)館借）

第四篇：當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題論文

當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀分析

當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)僅影響們自身發(fā)展而且也關(guān)系全民族素質(zhì)提高更關(guān)系跨世紀(jì)人才培養(yǎng)大量調(diào)查表明目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高主要原因心理障礙精神疾病已成大學(xué)生主要疾病具體表現(xiàn)恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題容忽視

對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題原因分析 ：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存種種問(wèn)題方面與們自身所處心理發(fā)展階段有關(guān)同時(shí)也與們所處社會(huì)環(huán)境分開(kāi)大學(xué)生由于心理發(fā)展成熟情緒穩(wěn)定面臨系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)課題時(shí)心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生些沖突和矛盾若得有效疏導(dǎo)、合理解決久而久之會(huì)形成心理障礙特別當(dāng)代大學(xué)生了激烈高考竟?fàn)幦賻缀跞硇耐度藢W(xué)習(xí)家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)、學(xué)校應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷缺乏使些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小挫折足使們些人難承受致出現(xiàn)心理疾病甚至離校出走、自殺等對(duì)變化環(huán)境適應(yīng)良而出現(xiàn)各種困惑、迷惘、安、緊張明顯增加社會(huì)變革給正成長(zhǎng)著大學(xué)生帶來(lái)心理沖擊比往任何時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織起極易造成大學(xué)生心理發(fā)展失衡狀態(tài)心理素質(zhì)低劣人自能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病

1、客觀方面 ：與學(xué)比大學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了大變化

1）學(xué)習(xí)任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化 學(xué)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)大學(xué)學(xué)專業(yè)知識(shí)學(xué)有老師天天輔導(dǎo)日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)自學(xué)能力獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題新大學(xué)生往往適應(yīng)種變化了學(xué)習(xí)生活知道何適應(yīng)和支配時(shí)間

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化 部分新生學(xué)有寄讀經(jīng)歷多數(shù)新生仍上學(xué)學(xué)校放學(xué)同家人居住起進(jìn)入大學(xué)班集體成主要生活環(huán)境宿舍成了主要生活區(qū)日常生活全要自理對(duì)些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭人來(lái)說(shuō)確實(shí)難題種變化給們帶來(lái)了定精神壓力

3）人際關(guān)系較學(xué)時(shí)代要復(fù)雜 大部分新生學(xué)時(shí)期居住比較集從小學(xué)學(xué)都有些從小塊兒伙伴；班主任任數(shù)年天天相見(jiàn)熟悉面孔、相似語(yǔ)言、習(xí)俗構(gòu)成自己熟悉生活環(huán)境跨進(jìn)大學(xué)周?chē)藖?lái)自同地區(qū)素昧平生語(yǔ)言、習(xí)俗各相同；同學(xué)間由原來(lái)熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生有想法也難啟齒因此每逢節(jié)假日會(huì)想家、想同學(xué)會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感

2、主觀方面

新生物質(zhì)生活依賴性與精神生活獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)自主自立意識(shí)及主觀愿望上自主自立與客觀條件上能性及能力之間發(fā)生著矛盾兩方面原因使些適應(yīng)新環(huán)境能力強(qiáng)新大學(xué)生容易產(chǎn)生下心理問(wèn)題：

盲目自滿與自我陶醉 因考取了大學(xué)老師表?yè)P(yáng)同學(xué)羨慕親友夸獎(jiǎng)父母慶賀部分學(xué)生種自我陶醉漸漸松懈了斗志終日悠哉游哉認(rèn)自己學(xué)尖子大學(xué)里成績(jī)也會(huì)差從而放松了對(duì)自己要求盲目自滿

二失望與失寵感 有學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化入學(xué)感理想與現(xiàn)實(shí)差距太大因而產(chǎn)生失望感有學(xué)生曾學(xué)尖子家庭與學(xué)校重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象進(jìn)入大學(xué)下子受重視了會(huì)產(chǎn)生失寵感

三松氣情緒與歇腳心理 有同學(xué)認(rèn)考上大學(xué)端上了鐵飯碗長(zhǎng)期拼搏目標(biāo)已經(jīng)達(dá)心理上得了滿足生理上希望得休整加上進(jìn)入大學(xué)奮斗目標(biāo)明適應(yīng)能力強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)氣勢(shì)也有所減弱便產(chǎn)生了松口氣歇歇腳心理再也鼓起前進(jìn)勇氣了

四畏首畏尾 因環(huán)境變化而瞻前顧畏縮前社會(huì)活動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)場(chǎng)光顧整日除了學(xué)習(xí)之外無(wú)所事事生活單有礙性發(fā)展

對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題教育措施 ：

人心理素質(zhì)天賦而取決于天教育與訓(xùn)練教育對(duì)心理素質(zhì)提高起著決定性作用

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用

學(xué)校心理咨詢?cè)鲞M(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)重要途徑也心理素質(zhì)教育重要組成部分心理咨詢指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突排解心憂難開(kāi)發(fā)身心潛能還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己有效地適應(yīng)外界環(huán)境近年來(lái)心理咨詢機(jī)構(gòu)斷完善增設(shè)了多種形式服務(wù)已成大學(xué)生心理素質(zhì)教育有效途徑

2、開(kāi)展大新生心理健康調(diào)查做心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

開(kāi)展心理素質(zhì)教育前提了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)狀態(tài)從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案采用心理健康問(wèn)卷從篩選出有心理癥狀學(xué)生主動(dòng)約請(qǐng)們心理咨詢心進(jìn)步通過(guò)面談分析診斷區(qū)別同問(wèn)題類型與程度采取同應(yīng)對(duì)措施防患于未做了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)使學(xué)生入學(xué)之初能得具體心理健康指導(dǎo)

3、開(kāi)設(shè)心理教育必修課增強(qiáng)自我教育能力

心理素質(zhì)提高離開(kāi)相應(yīng)知識(shí)掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面知識(shí)有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律掌握心理調(diào)節(jié)方法增強(qiáng)自我教育能力心理素質(zhì)教育要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好心理社會(huì)環(huán)境

大學(xué)生健康成長(zhǎng)離開(kāi)健康心理社會(huì)環(huán)境大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)離開(kāi)良好校園文化氛圍校風(fēng)校園文化建設(shè)重要內(nèi)容也影響學(xué)生心理發(fā)展重要條件良好校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)豐富多彩校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上生活態(tài)度和健康愉悅情緒特征因此學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)開(kāi)展形式多樣文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)形成健康向上氛圍、寬松理解環(huán)境有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)充分發(fā)展性改善適應(yīng)能力

優(yōu)良心理素質(zhì)青年學(xué)生全面素質(zhì)提高起著舉足輕重作用二十世紀(jì)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、世紀(jì)面對(duì)此紛繁復(fù)雜世界二十世紀(jì)人才心理承受能力經(jīng)受更嚴(yán)峻考驗(yàn)此要斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力及自信心等心理素質(zhì)教育與培養(yǎng)使們真正懂得：要想占有未來(lái)僅要作思想品德、智能、體魄儲(chǔ)備更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折心理準(zhǔn)備從而引導(dǎo)們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)誤區(qū)更新觀念突破時(shí)空超越自我搏擊翱翔自走向成熟參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)迎接新世紀(jì)挑戰(zhàn)

第五篇：當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題研究報(bào)告

論文常指用來(lái)進(jìn)行科學(xué)研究和描述科研成果的文章，簡(jiǎn)稱之為論文。它既是探討問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)研究的一種手段，又是描述科研成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。以下是由

【論文關(guān)鍵詞】 當(dāng)代大學(xué)生 心理健康 決策 新思路

近年來(lái)，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是2011年轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵事件發(fā)生后，更引起了社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的探討和研究。目前，該領(lǐng)域的理論和研究主要涉及當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理健康問(wèn)題形成的原因及其解決方法，筆者查閱了大量文獻(xiàn)，對(duì)此進(jìn)行了回顧和總結(jié)，并綜述如下。

當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的具體表現(xiàn)

1.1 心理健康與否的判斷 心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng)，情緒調(diào)控能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整，人際關(guān)系和諧，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。

1.2 大學(xué)生心理健康問(wèn)題 大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過(guò)程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問(wèn)題，因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問(wèn)題的高發(fā)階段。筆者了解到，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理、戀愛(ài)問(wèn)題、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問(wèn)題，涉及面較廣，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。

1.3 學(xué)業(yè)問(wèn)題 具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化;人際關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛(ài)問(wèn)題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫、不正確的戀愛(ài)觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀;性健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯(lián)系起來(lái)并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。

1.4 特殊群體的心理健康問(wèn)題(1)網(wǎng)絡(luò)群體。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來(lái)了困擾。(2)貧困大學(xué)生。貧困生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感、自卑和心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍。

剖析當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問(wèn)題的成因主要有以下幾個(gè)方面。(1)社會(huì)大環(huán)境的影響。隨著改革開(kāi)放的深入，我國(guó)加入WTO后國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的加劇，對(duì)人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會(huì)大背景下，大學(xué)也不再是寧?kù)o的港灣，社會(huì)上的一些不正之風(fēng)，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。(2)家庭和學(xué)校教育的缺失。目前在校大學(xué)生，基本出生于國(guó)家改革開(kāi)放之時(shí)，成長(zhǎng)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日，由于家長(zhǎng)對(duì)他們的過(guò)高期待，過(guò)分保護(hù)，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏。當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂(lè)觀，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足，埋下了誘發(fā)心理問(wèn)題的隱患。(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)群體，他們?cè)谛愿?、意志力和?duì)事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對(duì)社會(huì)制度、人際交往和愛(ài)情等諸多方面的認(rèn)識(shí)不完善，不成熟。同時(shí)，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對(duì)較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，計(jì)劃性不強(qiáng)。加之現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)加強(qiáng)，各種形形色色的信息帶來(lái)人們心理的復(fù)雜化，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認(rèn)識(shí)不足、心理方面知識(shí)的缺乏或顧及個(gè)人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒(méi)有得到及時(shí)釋放，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積聚和沉淀，便產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題。

改善大學(xué)生心理健康狀況的決策

3.1 學(xué)校方面的應(yīng)對(duì)措施

3.1.1 開(kāi)展新生入學(xué)的心理健康普查 高中教育以學(xué)業(yè)為重，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問(wèn)題，加之離開(kāi)了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問(wèn)題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來(lái)。研究表明，開(kāi)展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題的一種行之有效的方法。

3.1.2 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境 孟母三遷擇鄰而居的故事充分說(shuō)明了良好的環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)，讓同學(xué)們?cè)谄溆绊懴聦W(xué)會(huì)怎樣與人和諧相處，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾。同時(shí)學(xué)生還可通過(guò)參加學(xué)校開(kāi)展的一些豐富多彩的校園文化活動(dòng)保持一種樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。

3.1.3 開(kāi)展心理健康教育課程 由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí)。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對(duì)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。

3.1.4 建立健全心理健康咨詢體系 學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過(guò)有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題，及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施解決心理問(wèn)題，保持良好的心理健康狀況。近年來(lái)，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況。選擇適合中國(guó)文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測(cè)查量表，對(duì)其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查、分析、歸類，評(píng)價(jià)并記錄在案，針對(duì)一些具有代表性的問(wèn)題做到有的放矢，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。

3.2 家庭社會(huì)方面的應(yīng)對(duì)措施

3.2.1 家庭教育模式的轉(zhuǎn)變 當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng)、依賴性強(qiáng)、適應(yīng)性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對(duì)生活的考驗(yàn)時(shí)，問(wèn)題便會(huì)接踵而至，如同學(xué)關(guān)系緊張、不適應(yīng)寢室集體生活、報(bào)復(fù)心理強(qiáng)、不關(guān)心他人等。產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現(xiàn)代社會(huì)的家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到過(guò)去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長(zhǎng)的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式。

3.2.2 社會(huì)支持系統(tǒng)的完善 大學(xué)生心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺，近幾年，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問(wèn)題自殺的事件并不少見(jiàn)。巢傳宣等研究表明，社會(huì)支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用，社會(huì)支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對(duì)而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會(huì)較少。因此，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。

3.3 學(xué)生自身方面的應(yīng)對(duì)措施

3.3.1 學(xué)會(huì)自我保健，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié) 大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過(guò)寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè)、聊天散步購(gòu)物等，以便及時(shí)釋放負(fù)面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來(lái)緩解壓力的能力，以促進(jìn)自身心理健康。

3.3.2 積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康 體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過(guò)程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂(lè)與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。

大學(xué)生心理健康研究的新思路

4.1 完善研究的操作方法，努力推進(jìn)研究本土化 我們必須在借鑒國(guó)外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，大力加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)生心理健康的理論研究，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國(guó)大學(xué)生的自身特點(diǎn)，研發(fā)適合中國(guó)學(xué)生的心理評(píng)估量表及問(wèn)卷，從而進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。

4.2 拓寬研究的視野范圍，努力推進(jìn)研究具體化 在研究大學(xué)生心理健康問(wèn)題的同時(shí)，我們不僅要考慮學(xué)校這個(gè)大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會(huì)環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長(zhǎng)過(guò)程中一些特定因素的影響，使研究細(xì)化和具體化。

4.3 擴(kuò)大研究的文化維度，努力推進(jìn)研究國(guó)際化 隨著改革開(kāi)放的不斷深入，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校。對(duì)外國(guó)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，國(guó)外長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)對(duì)他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國(guó)學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)也不得不重視起這些群體的問(wèn)題。所以我們應(yīng)對(duì)外國(guó)大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究，擴(kuò)大研究的文化維度，從而推進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康研究的國(guó)際化。

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