第一篇：體育教學(xué)方略與探索讀后感

體育教學(xué)方略與探索讀后感

在這個(gè)寒假里，讀了2本李鷹老師所寫的關(guān)于體育教學(xué)的書，李鷹老師是中學(xué)高級(jí)、體育特級(jí)教師，浦東新區(qū)的學(xué)科帶頭人，曾在各級(jí)各類雜事刊物上發(fā)表文章50多篇，更是二期課改高中體育與健身教材和教參的編寫者。去年10月份我也有幸在現(xiàn)場聽李鷹老師的小型座談會(huì)，讓我也收獲頗豐。

李鷹老師做人非常和善也非常的謙虛，在此前的座談會(huì)和這本書的自序中他說“這一套書的問世，可以說是我對(duì)體育教育事業(yè)盡的一點(diǎn)綿薄之力，總算沒有虛度年華，沒有辜負(fù)培養(yǎng)我的學(xué)校老師，沒有辜負(fù)關(guān)心我、支持我的領(lǐng)導(dǎo)及同仁?！痹诶罾蠋煹玫饺绱烁叩某删偷耐瑫r(shí)，還能如此謙虛也不禁讓我佩服，身為老師的我們?cè)谶@方面的確應(yīng)該好好向他學(xué)習(xí)，不應(yīng)該在自己得到一點(diǎn)成就或完成一項(xiàng)應(yīng)該完成的指標(biāo)后洋洋得意。

在讀完2本書之后，也讓我聯(lián)想到了之前讀的一本《做樸素的教育》這本書，李鷹老師雖然在教學(xué)中會(huì)有一些比較有特色的技巧，一些比較具有觀賞性的教學(xué)方法，但目的是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并不是一味的追求好看而拋棄了這堂課該教的內(nèi)容。

體育與德育，很多體育教師會(huì)問，體育課不就是讓學(xué)生會(huì)做一些考試需要考的動(dòng)作，和德育能有什么關(guān)系？在之前我或許也是這么想的，但在讀了李老師所寫的體育教學(xué)方略第三部分的第一章之后我就發(fā)現(xiàn)之前得我是那么的膚淺。我們也應(yīng)該要明確學(xué)習(xí)的目的，把體育鍛煉與遠(yuǎn)大理想結(jié)合起來，樹立責(zé)任意識(shí)。在體育活動(dòng)中會(huì)有很多集體項(xiàng)目，因此我們需要教學(xué)生嚴(yán)格遵守體育游戲、比賽的各項(xiàng)規(guī)則，抑制沖動(dòng)、偏激行為，成為集體中遵紀(jì)守法的一員。也應(yīng)該熱愛集體，正確對(duì)待個(gè)人與集體的關(guān)系，特別是目前多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，我們更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心集體、關(guān)心同學(xué)，愿意衛(wèi)集體和同學(xué)服務(wù)的意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，自覺維護(hù)集體利益。我們還需要傳授誠信體育知識(shí)、技術(shù)、技能，培養(yǎng)誠信情感，強(qiáng)化誠信行為，進(jìn)而提升學(xué)生整體素質(zhì)的過程，因?yàn)轶w育教學(xué)是開放的、以實(shí)踐為主的教學(xué)，無論是學(xué)習(xí)知識(shí)、技能或者是進(jìn)行體育比賽等都需要講究誠信，它是實(shí)施素質(zhì)教育，全面貫徹黨的方針，提高國民素質(zhì)的根本宗旨。說了這些也不禁會(huì)讓我們提問，如何才能實(shí)現(xiàn)這些德育教育呢？其實(shí)體育德育教育與文化教育一樣，其效益不是立竿見影的，它是在學(xué)生成長過程中逐漸表現(xiàn)出來，需要一個(gè)過程。如習(xí)慣行為的養(yǎng)成，意志品質(zhì)的反映等，都需要有過程。特別是青少年時(shí)期，在世界觀沒有形成之前，要通過體育教學(xué)中的德育，逐步樹立人生觀、道德觀、價(jià)值觀。體育教學(xué)中的德育內(nèi)容是較為豐富的，其教育的策略也相應(yīng)較豐富，因?yàn)樗菍W(xué)生直接參與的一種身心合一性、動(dòng)態(tài)性、即時(shí)性、社會(huì)性的教育，教育的方式方法不可以用公式去套用，必須按照教學(xué)實(shí)際狀況和需求，或是有聲有色地開展，或是潤物細(xì)無聲中進(jìn)行德育滲透。

體育的功能是什么？如今當(dāng)下比較多見的一句話“現(xiàn)在不養(yǎng)生，老了養(yǎng)醫(yī)生”，如何去養(yǎng)生？的確在自身的生活習(xí)慣上有很多的影響，但體育鍛煉更是不可缺的。在我國體育的主要任務(wù)第一點(diǎn)就是“促進(jìn)身體的正常發(fā)育和全面發(fā)展，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)?！斌w育運(yùn)動(dòng)其實(shí)是人們根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體的生長發(fā)育、生理機(jī)能活動(dòng)以身體練習(xí)（體育動(dòng)作）為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到全面發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，豐富社會(huì)文化娛樂生活的一種社會(huì)活動(dòng)，是社會(huì)文化教育的組成部分。體育既然是社會(huì)文化教育的組成部分，也一定會(huì)受一些社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)的影響和制約但又為其服務(wù)，按主要任務(wù)和形式、方法和特點(diǎn)，體育可分為競技體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育，這三者的目的與對(duì)象都不同，但是互相都有聯(lián)系。這里主要說下學(xué)校體育，體育是大家所熟知的德、智、體三者之一，學(xué)校體育也是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，學(xué)校體育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生成為身體完美、身心健康、全面發(fā)展的人才。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生終身對(duì)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，并為競技體育發(fā)現(xiàn)和輸送人才。

在讀完2本李老師的作品之后，我發(fā)現(xiàn)自己肩上的責(zé)任是如此的重大，自己在教學(xué)中該學(xué)的還有太多太多。

2016年2月3日

第二篇：體育教學(xué)改革與探索

體育教學(xué)改革與探索

摘 要：首先論述了農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)存在著教育基礎(chǔ)薄弱、教學(xué)設(shè)施簡陋、教師流失嚴(yán)重、學(xué)生興趣不濃等問題，并分析了問題的主要原因是教育觀念落后、資金投入不足、評(píng)價(jià)機(jī)制不完善。認(rèn)為提高農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的主要對(duì)策有：轉(zhuǎn)變教育觀念，促進(jìn)農(nóng)村體育教育發(fā)展；加強(qiáng)資金投入，建設(shè)體育教學(xué)設(shè)施；重視教材建設(shè)，豐富體育教學(xué)內(nèi)容；重視人才引進(jìn)，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)；完善規(guī)章制度，形成科學(xué)發(fā)展的長效機(jī)制。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo)；農(nóng)村中學(xué)；中學(xué)體育；體育教學(xué)

一、農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)存在的主要問題

1、教育基礎(chǔ)薄弱。中學(xué)體育是學(xué)校工作的重要組成部分，是學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要保證，然而體育教育基礎(chǔ)薄弱嚴(yán)重影響著農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。一方面教學(xué)資源分布不均，農(nóng)村與城市相比有很大差距，發(fā)達(dá)地區(qū)與不發(fā)達(dá)地區(qū)的差別，加之“重智育輕體育”的大教育環(huán)境的影響，給農(nóng)村中學(xué)體育教育帶來困難。另一方面由于學(xué)校追求高升學(xué)率，作為“副科”的體育課程得不到重視，很難保證正常的開課率，這對(duì)教育基礎(chǔ)條件不足的農(nóng)村更加落后于發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)校體育教學(xué)改革的步伐。

2、教學(xué)設(shè)施簡陋。通過調(diào)查顯示，我國農(nóng)村中學(xué)人均場地面積僅為2.6 m2，多數(shù)學(xué)校器材達(dá)標(biāo)率低于50%，體育教學(xué)設(shè)施簡陋，不能滿足教學(xué)需求。如有的學(xué)校沒有合格達(dá)標(biāo)、規(guī)格完整的塑膠場地，對(duì)一些球類運(yùn)動(dòng)就無法開展。許多農(nóng)村學(xué)校乒乓球臺(tái)，都是用磚石砌成的簡易球臺(tái)。還有的體育器材殘缺不全，無法繼續(xù)使用。僅有的體育器械由于缺乏庫房，隨意堆放，也沒有專人負(fù)責(zé)，造成破損與流失嚴(yán)重。

3、教師流失嚴(yán)重。通過調(diào)查顯示，我國農(nóng)村體育教師的達(dá)標(biāo)率只有74%，且流失嚴(yán)重。一方面學(xué)校對(duì)體育課不夠重視，體育教育工作者也不被社會(huì)重視，存在偏見，社會(huì)地位低下。加之教學(xué)條件差，工作得不到領(lǐng)導(dǎo)與同事的認(rèn)可，甚至紛紛跳槽改行。另一方面是一些高素質(zhì)的優(yōu)秀教師沒有更好的發(fā)展空間，相應(yīng)的福利待遇享受不了，工作積極性受到挫傷，紛紛向條件優(yōu)越的城市學(xué)校流失。

二、農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)存在問題的原因分析

1、教育觀念落后。新課程標(biāo)準(zhǔn)也全面啟動(dòng)，大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育。但是缺乏有效引導(dǎo)與監(jiān)管，加之陳舊落后的教育思想根深蒂固，使農(nóng)村中學(xué)體育教育不被重視，可以說體育教育觀念的落后，已經(jīng)給學(xué)校體育的決策、管理和發(fā)展帶來了很大的阻力，很難發(fā)揮學(xué)校體育的各種功能和作用，嚴(yán)重的影響了中學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，極大地阻礙了農(nóng)村學(xué)校體育教育事業(yè)的全面發(fā)展。

2、資金投入不足。體育經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重短缺是制約學(xué)校體育教學(xué)與事業(yè)發(fā)展的重要因素。據(jù)《學(xué)校體育工作條例》實(shí)施細(xì)則明確規(guī)定：學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)在教育經(jīng)費(fèi)中占的比例不得低于1%。新課標(biāo)也要求不斷加強(qiáng)資金投人，并逐年按一定的比例遞增。加強(qiáng)場地、器材建設(shè)，通過多種形式增添和改善場館、器材、設(shè)施。然而通過調(diào)查，許多中學(xué)年體育經(jīng)費(fèi)不足2000元，連基本的體育活動(dòng)都難以保障，更別說體育設(shè)施設(shè)備的更新與完善，影響了體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

3、評(píng)價(jià)機(jī)制不完善。在新課程實(shí)施過程中要求要做好課程學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，通過評(píng)價(jià)明確教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)，改進(jìn)教學(xué)方式方法，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，重視教學(xué)過程，提高學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，達(dá)到理想教學(xué)效果。然而通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，應(yīng)有的教學(xué)評(píng)價(jià)體系完全被忽略，只是從單純的運(yùn)動(dòng)成績和規(guī)定性的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行量

化評(píng)價(jià)。這種評(píng)價(jià)制度的不完整性，給體育教師帶來了上課的隨意性，使整個(gè)體育教學(xué)無法規(guī)范。

三、提高農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的主要對(duì)策

1、轉(zhuǎn)變教育觀念，促進(jìn)農(nóng)村體育教育發(fā)展。一是作為教育主管部門要轉(zhuǎn)變觀念，高度認(rèn)識(shí)中學(xué)體育教學(xué)的重要性，從政策給予引導(dǎo)，制度上給予保障，加強(qiáng)監(jiān)管力度，促使體育教育上新的臺(tái)階。二是作為學(xué)校要轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)活動(dòng)場地與體育器材建設(shè)，提高體育課開課率，保證正常的教學(xué)秩序。三是作為教師要更新觀念，促進(jìn)體育教學(xué)新課改進(jìn)程，探索農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)和規(guī)律，扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)體育新課標(biāo)的內(nèi)容。四是作為學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，體育教學(xué)不僅是學(xué)習(xí)理念知識(shí)，掌握鍛煉方法，更重要的是要把體育鍛煉養(yǎng)成為終身生活習(xí)慣。五是家長要轉(zhuǎn)變觀念，體育技能也是孩子成長道路重要組成部分，健康的身體、心理和強(qiáng)健的體魄是孩子成才的關(guān)鍵。

2、加強(qiáng)資金投入，建設(shè)體育教學(xué)設(shè)施。一方面要通過多種渠道爭取資金，拓展體育場地，購買體育教學(xué)設(shè)施設(shè)備，不斷充實(shí)了活動(dòng)器材。另一方面農(nóng)村學(xué)校不可能把所有的教學(xué)和活動(dòng)器材都準(zhǔn)備齊全，教師就要勤于思考，積極探索，因地制宜地自制一些活動(dòng)器材，不僅解決了場地器材嚴(yán)重匱乏的問題，還滿足教學(xué)需求。如：可以自制毽子，進(jìn)行踢毽子練習(xí)；收集廢紙做打“曲棍球”練習(xí)；收集廢礦泉水瓶做打“保齡球”游戲；進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，我們可以自制器材進(jìn)行練習(xí)。

3、重視教材建設(shè)，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。一是我國現(xiàn)行的中學(xué)體育教學(xué)大綱還不盡合理，加之教師上課的隨意性，使中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量下降。這就要求在深化課堂教學(xué)改革的過程中，體育教師應(yīng)在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，根據(jù)新的體育與健康教材和實(shí)際情況，科學(xué)的選擇教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，凸顯教育教學(xué)特色。

二是要依據(jù)課改綱要提出：“改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改革任務(wù)，要求注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性”的要求，要大膽探索，創(chuàng)新教學(xué)模式，結(jié)合農(nóng)村學(xué)生現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)技能的水平以及興趣特點(diǎn)有效的開展教學(xué)。三是采用分類指導(dǎo)進(jìn)行差別教學(xué)、采用多媒體手段進(jìn)行互動(dòng)教學(xué)、采用體育游戲進(jìn)行趣味教學(xué)等多種方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，真正把情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育理念應(yīng)滲透到體育知識(shí)和掌握體育技能中，提高教學(xué)效果。

總而言之，在實(shí)施新課程的過程中，學(xué)校一定要重視體育教學(xué)工作，認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)在學(xué)校教育中的重要作用。教師一定要加強(qiáng)新課程理念的學(xué)習(xí)，提高自身理論素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，真正的把體育教育作為學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能，從而增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)體育能力的重要渠道，它對(duì)全面順利完成學(xué)校體育的任務(wù)有著重要的意義。學(xué)生一定要重視體育課的學(xué)習(xí)，在體育活動(dòng)中，充分展現(xiàn)個(gè)性特長，表現(xiàn)自我、發(fā)展自我、完善自我，盡情的享受體育樂趣，成為身體健康的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)的接班人。

體 育 教 學(xué) 改 革 與 探 索 東 關(guān)九 年

張一 貫景 崇制 學(xué)校

第三篇：大國方略讀后感

讀《大國方略——走向世界之路》有感

利用在校和寒假時(shí)間，我把《大國方略——走向世界之路》有詳有略的看了一遍，基于自己對(duì)中國歷史和國情的認(rèn)識(shí)和了解，有了新的心得和體會(huì)。

“大國”一詞對(duì)于中國來說，是名副其實(shí)的。中國自古就是大國。這個(gè)大不僅表現(xiàn)在國土面積大，人口眾多，而且在中華文明上也有所體現(xiàn)。秦始皇嬴政早在公元前221年統(tǒng)一了中國，讓齊楚燕趙韓魏成為過去，結(jié)束了中國上千年長期分裂的局面，也在政治文化思想等方面實(shí)現(xiàn)了大一統(tǒng)，文化上統(tǒng)一了度量衡文字貨幣等，政治上實(shí)行中央集權(quán)制度。西方有羅馬，中國有秦漢，可見中國古時(shí)在世界上的地位。后來雖然經(jīng)歷朝代的更替變遷，但是文化仍然是統(tǒng)一的，對(duì)周邊國家的影響也是始終存在的?，F(xiàn)如今的中國猶如一頭雄獅，已經(jīng)從近代民族恥辱中蘇醒，它的一舉一動(dòng)都在影響著世界。

提及中國近十幾年的進(jìn)步與發(fā)展，可謂是巨大且迅速的。2008年北京成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，完成了國人百年來的奧運(yùn)夢(mèng)；2010年中國GDP超越日本，成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體；如今的中國的工業(yè)生產(chǎn)總值已經(jīng)躍居世界第一，而且成為世界上120多個(gè)國家的第一大貿(mào)易伙伴國，進(jìn)出口量數(shù)額巨大；航空航天等技術(shù)也有著飛速的發(fā)展，成效可觀。

然而，蘇醒后的雄獅該如何應(yīng)對(duì)如今這個(gè)復(fù)雜多樣化的世界？該如何使自己重新邁向大國舞臺(tái)，引領(lǐng)世界發(fā)展？這正是書本中所論述的，也是許多中華兒女所關(guān)注與期待的。

在“大國方略”的第一次課堂上，顧駿老師就向我們發(fā)出了這種問題：大國需要什么條件？同學(xué)們回答總結(jié)很多，被老師總結(jié)下來，共有三大類：大國需要經(jīng)濟(jì)實(shí)力，軍事實(shí)力和國際影響力，而每大類中又包含了許多方面。

近年來，***為中國能更好更快的發(fā)展做出了許多努力，他經(jīng)常訪問周邊國家與西方發(fā)達(dá)國家，同相關(guān)國家領(lǐng)導(dǎo)人一起商討發(fā)展策略，共謀發(fā)展。2013年的習(xí)近平與奧巴馬的安納伯格莊園會(huì)晤與2014年的二人的中南海漫步夜談，隨著二人見面次數(shù)的增加，彼此間的認(rèn)識(shí)與了解也比之前增進(jìn)了不少，中美問題也將以更好的方式解決。

21世紀(jì)的中國在歷史上有名的“絲綢之路”的基礎(chǔ)上，向世界宣出了“一帶一路”戰(zhàn)略計(jì)劃，也被別人稱為中國版的“馬歇爾計(jì)劃”，同時(shí)亞太共同體，亞投行等諸多概念與計(jì)劃也進(jìn)入了實(shí)施狀態(tài)，為周邊國家提供了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的便車；中國的高鐵也將作為新名片走出國門，這不僅可以為施工當(dāng)?shù)貛砀嗟募夹g(shù)與就業(yè)等利益，也為我國提供了更加廣闊的資源地與便利的交通網(wǎng)絡(luò)……中國正以自身的努力及行動(dòng)帶動(dòng)周邊國家發(fā)展，為世界貢獻(xiàn)自己的力量。

但是變化如此大的中國也面臨著未曾有過的局面與挑戰(zhàn)，在轉(zhuǎn)型過渡的緊要關(guān)頭，我們更要戒驕戒躁，正確認(rèn)識(shí)中國的發(fā)展?fàn)顩r，以大國姿態(tài)與風(fēng)范來改變部分國家對(duì)中國的不真實(shí)的看法。雖然我國GDP位居第二，但是數(shù)量勝于質(zhì)量；軍事與科創(chuàng)領(lǐng)域進(jìn)步不少，和西方發(fā)達(dá)國家仍有差距，中國需要進(jìn)一步的發(fā)展，眼光需要更長遠(yuǎn)，前進(jìn)腳步不停歇。面對(duì)中美緊張的南海問題，中國國家領(lǐng)導(dǎo)人采取忍一時(shí)的態(tài)度，盡量避免戰(zhàn)爭，維護(hù)和平，中國自古“以和為貴”，況且歷經(jīng)坎坷，飽經(jīng)滄桑的中國知道和平的來之不易，和平是用無數(shù)生命和熱血換來的，911事件為中國換來了和平發(fā)展的十幾年時(shí)間，和平更有利于中國的發(fā)展，同時(shí)中國通過經(jīng)濟(jì)軍事科技來證明自己的實(shí)力，不是輕而易舉就能打敗的，也通過自身行動(dòng)證明中國是愛好和平，力求合作共贏謀發(fā)展的；中國也在身體力行的幫助弱國，投入400億美元成立絲路基金，為她們帶去更多的發(fā)展機(jī)會(huì)與成長空間，***也在走訪過程中免去了一些國家的債務(wù)，建立友好的外交關(guān)系……

如今的世界已不是之前的世界，如今的中國也不是之前的中國。

身為中華兒女，我們應(yīng)當(dāng)做大國國民，提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，虛心求學(xué)做國之棟梁。中國這頭雄獅已經(jīng)醒來，震動(dòng)世界便是當(dāng)然結(jié)果！

第四篇：體育教學(xué)與心理健康讀后感

體育教學(xué)與心理健康》讀后感

默認(rèn)分類2009-10-29 08:47閱讀22評(píng)論1

字號(hào)： 大中小

心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必需重視學(xué)生的心理健康。傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重學(xué)生在課堂上的表演，教師也習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，力圖將全體學(xué)生都統(tǒng)一到自己設(shè)施的規(guī)范中去，其結(jié)果是學(xué)生作為課堂教學(xué)主體的地位被忽略了，缺乏主體的熱情和主體的參與，體育教學(xué)難以滲入科學(xué)的理念。提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)參與的積極性，體育教師課前的“編”與課堂上的“導(dǎo)”都很重要。教師必須掌握各種教學(xué)方法和手段，了解學(xué)生的心理需求，精心設(shè)計(jì)制作，這樣的“劇本”才能引發(fā)學(xué)生興趣，得到響應(yīng)和產(chǎn)生共鳴。

體育課堂教學(xué)心理氣氛是體育教學(xué)過程中相對(duì)穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài)，它是教學(xué)中集體心理動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)之一，是體育教學(xué)活動(dòng)的心理背景。體育教學(xué)的基本形式是課堂教學(xué)，在實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)任務(wù)的過程中，師生之間，學(xué)生之間會(huì)進(jìn)行頻繁的交往，交往時(shí)每個(gè)個(gè)體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強(qiáng)烈的感染力，個(gè)體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個(gè)體的情緒趨向一致，從而形成某個(gè)時(shí)刻的集體心理氣氛。體育教學(xué)就

是在這種心理氣氛中形成的。在很多時(shí)候，由于教學(xué)內(nèi)容，方法的改變，學(xué)生完成動(dòng)作的失敗，師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會(huì)發(fā)生起伏變化，從而對(duì)每個(gè)成員的情緒產(chǎn)生著振動(dòng)和感染，使每個(gè)成員的心理活動(dòng)隨課堂氣氛的改變而變化。

體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其動(dòng)力，愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態(tài)，每個(gè)成員在認(rèn)知上相近，情緒上相溶，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果得到了最優(yōu)化。

體育教師要有正確的教學(xué)思想作為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)做用和學(xué)生的組體作用，再計(jì)劃和組織實(shí)施教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生的需要和情緒，考慮到一堂課的整體氣氛和整體效果，創(chuàng)造出生動(dòng)活潑，熱烈寬松的教學(xué)心理氣氛。教師的教學(xué)藝術(shù)和技巧在課堂中應(yīng)很好的體現(xiàn)，為了保持學(xué)生參與的熱情，就必須不斷的進(jìn)行情感調(diào)控。情感調(diào)控要善于把握調(diào)控的“時(shí)”和“度”，一般范圍較大或需表揚(yáng)時(shí)可進(jìn)行集體調(diào)控，而個(gè)別問題，消極情感，常用鼓勵(lì)和疏導(dǎo)方法個(gè)別點(diǎn)撥，先肯定好的方面，再指出生存在的問題和解決的途徑。調(diào)控時(shí)要滿腔熱情，對(duì)學(xué)生充滿熱情，對(duì)學(xué)生充滿愛心，一般不

作直接批評(píng)，不譏諷挖苦，不夸大渲染問題和錯(cuò)誤，不冷落他們中的任何一個(gè)。這種在傾情關(guān)愛之下的悉心點(diǎn)撥，常使他們內(nèi)心激動(dòng)，情緒高漲，其積極性能得到保證或進(jìn)一步提高。教師在課堂教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)造多種具體的教學(xué)情景，恰當(dāng)?shù)陌才朋w育游戲，有地方特色的傳統(tǒng)體育，有現(xiàn)代特色的休閑體育，娛樂體育，韻律體操與舞蹈等教學(xué)內(nèi)容，以及選擇生動(dòng)活潑的教學(xué)手段和方法，給人以愉快，輕松，樂觀，和諧的心理感受。假如每一個(gè)學(xué)生都有明確具體和經(jīng)過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，那么這個(gè)目標(biāo)必定能吸引他們?nèi)ヅ^斗，不斷進(jìn)取，久而久之，積極進(jìn)取和樂觀向上的積極心態(tài)就會(huì)形成。體育教學(xué)要突出對(duì)學(xué)生競爭意識(shí)和能力的培養(yǎng)，除在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇上多家注意外，教師要強(qiáng)化意識(shí)的培養(yǎng)。特別對(duì)那些表現(xiàn)欲望不強(qiáng)，不善于競爭的學(xué)生，應(yīng)著力發(fā)現(xiàn)他們的長處和閃光點(diǎn)，“你真行，你這方面不錯(cuò)”“你可以做的很好”等語言刺激他們的表現(xiàn)欲和競爭欲，一方面容許學(xué)生獨(dú)劈蹊徑，大膽創(chuàng)新，同時(shí)還要人為的設(shè)計(jì)一些困難和障礙，使他們經(jīng)受一定的困難和挫折再達(dá)到目標(biāo)，提高心理承受能力，另一方面要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體觀念的培養(yǎng)。

在教學(xué)過程中加強(qiáng)參與意識(shí)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)是體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個(gè)重要方面，但決不是全部。體育教學(xué)畢竟是以增強(qiáng)體質(zhì)為首要目的，假如我們片面強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視身體鍛煉，那不僅使體育教學(xué)脫離“體育”屬

性，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)心理教育也會(huì)因此失去載體而毫無意義

第五篇：人生體育探索與實(shí)踐

“人生體育”的探索與實(shí)踐

深圳市第三高級(jí)中學(xué)

嚴(yán)杰夫

楊祥明

一、“人生體育”的理論思考

“人生體育”是我校正在研究中的教育部國家級(jí)課題“奠基教育”在體育上的理念，是我校確立的“為每一個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展奠基”辦學(xué)理念的體育表現(xiàn)。

（一）“人生體育”的界定與內(nèi)涵

所謂”人生體育”,有兩方面的意思：一是為人生的成長、發(fā)展而進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，二是在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)健康的人生品格。換言之，體育造就健康人生，健康人生彰顯體育魅力。

為每一個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展奠基，首先就是身體健康的奠基?！叭松w育”正是為了更好地為學(xué)生奠定身體素質(zhì)基礎(chǔ)而探索的一種體育教育策略和思路。《奧林匹克憲章》指出：“奧林匹克主義是增強(qiáng)體質(zhì)、意志和精神，并使之全面發(fā)展的一種生活哲學(xué)?！笨梢姡w育與人生的關(guān)系十分密切，可以從兩個(gè)方面去理解。首先也是最重要的，體育是為了增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如毛澤東同志所說：“體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍也?！?他形象地把人的機(jī)體看作兩個(gè)載體，一個(gè)是知識(shí)的載體和倉儲(chǔ)，另一個(gè)是道德的載體和駐所。他還專門題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。毛澤東對(duì)體育的精辟論述和《奧林匹克憲章》對(duì)體育的定義不謀而合，都充分強(qiáng)調(diào)了體育對(duì)身體的重要性。而“人生體育”就是要為人生的身體健康加強(qiáng)體育教育，為人的終身發(fā)展夯實(shí)身體素質(zhì)基礎(chǔ)，這是“物質(zhì)”層面的含義。

其次，“奧林匹克主義”要求，體育教育還應(yīng)該著眼增強(qiáng)人的“意志和精神”。體育運(yùn)動(dòng)在強(qiáng)身健體、提高身體素質(zhì)的同時(shí)，人的意志品質(zhì)、思想性格、心理氣質(zhì)等也同步得到培養(yǎng)和提升，體育教育不僅在于學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，更在于體育教育過程中學(xué)生性格的塑造、思想的提升、情操的培養(yǎng)，這種由身體鍛煉到精神情操的提升，正是“人生體育”所追求的“體育塑造健康人生、精彩人生”的宗旨所在，這是“精神”層面的含義。

簡言之，從人的身體強(qiáng)健和精神健康兩個(gè)層面來認(rèn)識(shí)，“人生體 育”的目標(biāo)就是“兩育”、“兩人”，即基礎(chǔ)體育培養(yǎng)“健康人”、競技體育培養(yǎng)“杰出人”。基礎(chǔ)體育包括普及項(xiàng)目、特色項(xiàng)目和趣味體育等，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、個(gè)性和情趣，使之成為身體素質(zhì)優(yōu)良的“健康人”；而競技體育旨在充分發(fā)掘?qū)W生身體潛能，使學(xué)生的體育天賦和意志品質(zhì)得到充分發(fā)展，成為從體質(zhì)到精神都優(yōu)秀的“杰出人”。當(dāng)然，基礎(chǔ)體育和競技體育在中小學(xué)體育教育中是密不可分的,兩者都包含體質(zhì)訓(xùn)練和精神培養(yǎng)的內(nèi)容，只是基礎(chǔ)體育側(cè)重身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而競技體育側(cè)重體育技能的培養(yǎng)和特長的發(fā)展。

圖示如下：

人生體育

基礎(chǔ)體育———————素質(zhì)培養(yǎng)、品格發(fā)展————— 健康人 競技體育———————特長發(fā)展、精神升華————— 杰出人

內(nèi)容：兩育

人生：兩質(zhì)

目標(biāo)：兩人

（圖中“兩質(zhì)”是指體質(zhì)和品質(zhì)，即身體素質(zhì)和體育品格）

（二）“人生體育”的主要特征 基于以上對(duì)“人生體育”的理解，“人生體育”應(yīng)該具有物質(zhì)性、精神性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性的特征。

一是物質(zhì)性?！叭松w育”首先要著眼學(xué)生的身體健康成長，通過科學(xué)的體育教育方式，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方式方法、力度和靈性等方面得到比較充分的發(fā)展，為學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)夯實(shí)身體基礎(chǔ)。

二是精神性。“人生體育”以體育教育為起點(diǎn)，但不停留于體育教育本身，而是在開展體育訓(xùn)練的同時(shí)，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、意志品質(zhì)、心理氣質(zhì)、個(gè)性情趣等方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使學(xué)生身體素質(zhì)與體育思想精神同步發(fā)展，通過體育精神的教育培養(yǎng)，為學(xué)生終身健康發(fā)展奠基。

三是基礎(chǔ)性。這是基礎(chǔ)教育對(duì)中小學(xué)體育教育的要求，也是“奠基教育”對(duì)體育工作的要求。中小學(xué)體育工作應(yīng)該重視兩方面的基礎(chǔ)培養(yǎng)：一是身體素質(zhì)的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生通過基本體育訓(xùn)練培養(yǎng)健康體魄，為人生成長和發(fā)展打下物質(zhì)基礎(chǔ)；二是加強(qiáng)體育道德、精神層面的教育，包括運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理、意志、情趣等，為學(xué)生人生發(fā)展奠定“精神”基礎(chǔ)。

四是發(fā)展性?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，更在于持續(xù)運(yùn)動(dòng)、快樂運(yùn)動(dòng)。“人生體育”要求體育教育著眼學(xué)生的成長和發(fā)展，從體育內(nèi)容的確定到體 育工作策略、方法的選擇，都應(yīng)該適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要，特別是從學(xué)生的終身發(fā)展出發(fā)，加強(qiáng)體育教育的科學(xué)性，讓體育活動(dòng)成為半歲學(xué)生一生的快樂運(yùn)動(dòng)，最終促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

（三）“人生體育”的目標(biāo)和任務(wù)

“人生體育”的目標(biāo)和任務(wù)是由基礎(chǔ)教育的任務(wù)所決定的。根據(jù)基礎(chǔ)教育對(duì)體育的要求和學(xué)生成長、發(fā)展的身心特點(diǎn)，“人生體育”的目標(biāo)和任務(wù)涵蓋基礎(chǔ)體育和競技體育兩大內(nèi)容。

先說基礎(chǔ)體育。所謂基礎(chǔ)體育有兩層意思：一是體育訓(xùn)練的內(nèi)容體現(xiàn)基礎(chǔ)性、群眾性，面向全體學(xué)生開展的體育活動(dòng)；二是體育訓(xùn)練的目的是為學(xué)生身體健康打基礎(chǔ)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)?；A(chǔ)體育包括所有學(xué)生都必須參加的群體性運(yùn)動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)習(xí)慣訓(xùn)練、力度訓(xùn)練、靈敏度訓(xùn)練等）、以培養(yǎng)體育特長為主的特色項(xiàng)目（如國際象棋、羽毛球、健美操等）、以張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)情趣的趣味體育項(xiàng)目（如花樣跳繩、立定跳遠(yuǎn)、花式毽球等），特色項(xiàng)目和趣味體育主要是非奧運(yùn)項(xiàng)目。基礎(chǔ)體育的主要目的是，一方面培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，使之成為身體健康的人；另一方面引導(dǎo)學(xué)生在體育教育中形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極向上的樂觀思想和健康的運(yùn)動(dòng)情趣等，實(shí)現(xiàn)體質(zhì)與精神的同步發(fā)展，使之成為身體素質(zhì)與體育精神良好的“健康人”。

再說競技體育。競技體育不是中小學(xué)體育教育的主體，而是植根于基礎(chǔ)體育土壤的提高性體育教育，它針對(duì)具有特殊體育天賦的學(xué)生，在體育教育中，對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)掘潛能，在其強(qiáng)項(xiàng)上得到超越性的發(fā)展和提升，成為出類拔萃的體育特長生或體育尖子人才，為高一級(jí)學(xué)?；蛘邔I(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送體育競賽苗子。特別是奧運(yùn)項(xiàng)目，“人生體育”要求學(xué)校體育工作在充分發(fā)展群體性體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，為有特殊天賦的學(xué)生提供發(fā)展特長、張揚(yáng)個(gè)性的舞臺(tái)。競技體育的主要任務(wù)是，一方面在引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化奧運(yùn)項(xiàng)目的基礎(chǔ)訓(xùn)練，大面積提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)體育特長生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員苗子；另一方面培養(yǎng)學(xué)生敢于戰(zhàn)勝自我、超越自我、頑強(qiáng)拼搏、為國增光的優(yōu)秀思想品質(zhì)，使之努力成為體質(zhì)優(yōu)良、特長突出、個(gè)性張揚(yáng)、品格高尚的“杰出人”，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)與精神品質(zhì)的雙飛躍。

二、“人生體育”的實(shí)踐探索

“人生體育”的根本目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)與體育精神品質(zhì)的持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)，讓體育伴隨學(xué)生終身發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生人生更加精彩。我校開展了系列“人生體育”探索，從陽光體育、特色體育和趣味體育三個(gè)方面構(gòu)建“人生體育”的工作體系。

（一）“陽光體育”夯實(shí)學(xué)生身體基礎(chǔ)

1.體育課程設(shè)置有層次。充分考慮學(xué)生共性與個(gè)性的結(jié)合，盡量滿足全體學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需要。把體育課程一分為二：國家課程和校本課程。國家課程又分為基礎(chǔ)課程和個(gè)性課程；校本課程主要是活動(dòng)課程，分為常規(guī)性集體活動(dòng)和趣味性個(gè)體活動(dòng)。

2.體育課程內(nèi)容求創(chuàng)新。充分體現(xiàn)基礎(chǔ)體育項(xiàng)目和競技性體育項(xiàng)目相結(jié)合，特別重視個(gè)性化項(xiàng)目的設(shè)置?；A(chǔ)課程主要完成新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的體育教學(xué)基本任務(wù)；個(gè)性課程重點(diǎn)是體育特色項(xiàng)目培養(yǎng)，如國際象棋、羽毛球、女子健美操等；校本課程主要開展常規(guī)性集體活動(dòng)和趣味性個(gè)體活動(dòng)。常規(guī)性集體活動(dòng)主要指“大課間”，包括廣播操、武術(shù)、晨跑等活動(dòng)；趣味性個(gè)體活動(dòng)主要指“三高吉尼斯紀(jì)錄”活動(dòng)，如花樣跳繩、娛樂體操、街舞、籃球社、立定跳遠(yuǎn)、藝術(shù)毽球等。

3.體育教育形式多樣化。實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)課與群體性體育相結(jié)合，體現(xiàn)陽光體育的活力。課內(nèi)體育教育內(nèi)容體現(xiàn)基礎(chǔ)內(nèi)容和個(gè)性化內(nèi)容的結(jié)合。特別重視群體性體育活動(dòng)的開展。每天早晨早讀課前7:40—8:00為大課間時(shí)段，每天下午第八節(jié)課為個(gè)性化趣味體育活動(dòng)時(shí)間。

學(xué)校創(chuàng)辦體育學(xué)科節(jié)，促進(jìn)群體性體育活動(dòng)廣泛開展，促進(jìn)體育特長學(xué)生的個(gè)性張揚(yáng)和發(fā)展。體育學(xué)科節(jié)的特點(diǎn)是把傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成師生教、學(xué)成果展示的節(jié)日，實(shí)現(xiàn)四個(gè)變化：一是比賽項(xiàng)目大大增加，既有傳統(tǒng)競賽項(xiàng)目，更有學(xué)生喜愛的非競賽項(xiàng)目；二是參賽對(duì)象更加廣泛，既有項(xiàng)目尖子選手競賽，又有學(xué)生自愿參與體育特長特色展示；三是活動(dòng)時(shí)間更加靈活，集中展示時(shí)間一天，特長展示分散在多個(gè)體育活動(dòng)時(shí)間；四是獲獎(jiǎng)面更廣，有60%多的學(xué)生獲得各種競賽或者非競賽獎(jiǎng)勵(lì)。

體育學(xué)科節(jié)的項(xiàng)目設(shè)置根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定、學(xué)生要求以及特色運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況確定。國家規(guī)定項(xiàng)目根據(jù)中學(xué)生統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)確定入選學(xué)科節(jié)人員，學(xué)校特色項(xiàng)目和學(xué)生個(gè)性化項(xiàng)目根據(jù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平確定學(xué)科節(jié)入選人員。在平常體育教育中，學(xué)生只要達(dá)標(biāo)即可自動(dòng)成為學(xué)科節(jié)選手。這一體育創(chuàng)新活動(dòng)，有力促進(jìn)了學(xué)校群體性體育工作，大面積提 升了學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)精神品質(zhì)。

4.基礎(chǔ)體育時(shí)間有保障。

規(guī)定學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間不少于一小時(shí)。分兩種形式體現(xiàn)：早晨“大課間”20分鐘，集體組織開展豐富多彩的鍛煉活動(dòng)；下午第八節(jié)課45分鐘開展“三高吉尼斯紀(jì)錄”個(gè)性化趣味體育活動(dòng)。

（二）“特色項(xiàng)目”打造競技體育平臺(tái)

為了推進(jìn)學(xué)?！叭松w育”工作，學(xué)校重點(diǎn)打造四個(gè)特色項(xiàng)目：國際象棋、羽毛球、女子健美操等，通過多種手段加強(qiáng)對(duì)特長學(xué)生的培養(yǎng)，從場地、師資、經(jīng)費(fèi)等方面給予充分保障，加快項(xiàng)目建設(shè)和發(fā)展，逐步構(gòu)建競技體育的超越平臺(tái)，力爭在國家級(jí)、省市級(jí)比賽中獲獎(jiǎng)，并初步形成特色品牌，為高一級(jí)學(xué)校或者運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送高水平后備人才?，F(xiàn)在，這四個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)初具規(guī)模，特別是國際象棋取得了令人矚目的成績，在國內(nèi)各級(jí)各類比賽中獲得了一、二、三等獎(jiǎng)近百項(xiàng)。

這些重點(diǎn)特色項(xiàng)目的發(fā)展，成為“人生體育”體系中競技體育的平臺(tái)，有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育潛能的充分彰顯和體育精神力量的激發(fā)，為培養(yǎng)體質(zhì)優(yōu)良、意志堅(jiān)強(qiáng)、敢于拼搏的學(xué)生奠定了基礎(chǔ)。

（三）“趣味運(yùn)動(dòng)”彰顯體育個(gè)性魅力

在個(gè)性化體育項(xiàng)目發(fā)展上，通過打造“三高吉尼斯紀(jì)錄”平臺(tái)，促進(jìn)群體性基礎(chǔ)體育的開展。根據(jù)學(xué)生的興趣和申報(bào)確定開設(shè)項(xiàng)目，如“花樣跳繩”、“藝術(shù)毽球”、“趣味體操”、“街舞”、“籃球社”、“立定跳遠(yuǎn)”等，初步構(gòu)建“趣味體育”項(xiàng)目體系，形成“人生體育”的體育素質(zhì)教育特色。

趣味體育運(yùn)動(dòng)的開展，為全體學(xué)生實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)個(gè)性同步發(fā)展提供廣闊的舞臺(tái)，有益于彰顯學(xué)生的體育個(gè)性魅力。

當(dāng)然，“人生體育”的探索只是起步，還有待進(jìn)一步探索和完善。我們將以體育課題研究為抓手，逐步完善“人生體育”體系，努力實(shí)現(xiàn)“為每一個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展奠定體育基礎(chǔ)”的目標(biāo)。