第一篇：2015國家公務(wù)員面試備考策略之-海關(guān)篇

http://ha.huatu.com 2015國家公務(wù)員面試備考策略之-海關(guān)篇

河南公務(wù)員考試群 166909202 在公務(wù)員考試中海關(guān)類的崗位是較為特殊的崗位，海關(guān)作為我們國家與外界溝通的“大門”，所以在報考相應(yīng)的崗位時，考試的過程中了解海關(guān)的基本知識是極其重要的。作為海關(guān)最為重要的工作任務(wù)是考試時所依托的背景，其中四項基本任務(wù)是出入境監(jiān)管、征稅、打私、統(tǒng)計，除此之外對外承擔(dān)稅收征管、通關(guān)監(jiān)管、保稅監(jiān)管、進(jìn)出口統(tǒng)計、海關(guān)稽查、知識產(chǎn)權(quán)海關(guān)保護(hù)、打擊走私、口岸管理等主要職責(zé)。

而作為海關(guān)工作中的核心思想，工作指導(dǎo)，那么就要了解海關(guān)中最基本的方針，中國海關(guān)實行“依法行政，為國把關(guān)，服務(wù)經(jīng)濟，促進(jìn)發(fā)展”的工作方針和“政治堅強、業(yè)務(wù)過硬、值得信賴”的隊伍建設(shè)要求。中國海關(guān)精神是“忠誠公正，興關(guān)強國”。在了解了相關(guān)的理論基礎(chǔ)，那么在答題的過程中可以利用相應(yīng)的理論知識武裝自己，才能在考試的過程中可以做到理論扎實，說理性強。

在海關(guān)的日常工作中，作為海關(guān)人員就必須做到“四為四禁”

四為指的是在工作中的必須要做到的四項基本要求分別是秉公執(zhí)法，廉潔自律，忠于職守，文明服務(wù)，這是對海關(guān)工作人員應(yīng)當(dāng)作為的規(guī)定。

秉公執(zhí)法，就是要求海關(guān)工作人員行使職權(quán)、執(zhí)行公務(wù)，必須公正嚴(yán)明，依法辦事，在法律許可的范圍內(nèi)活動，而不能徇于私情、失之偏頗，更不能貪贓枉法、違禁擅權(quán);

廉潔自律，就是要求海關(guān)工作人員行使職權(quán)、執(zhí)行公務(wù)，必須一心一意謀取國家利益，不得貪污國家財產(chǎn)，不得收受、索取賄賂，不得橫征暴斂、搜刮民財，不得利用職權(quán)謀取非法利益;

忠于職守，就是要求海關(guān)工作人員行使職權(quán)、執(zhí)行公務(wù)，必須熱愛自己的工作崗位，盡職盡責(zé)，不僅對所任職務(wù)要求做的工作都做到，而且對所做的每項工作都竭盡全力，負(fù)責(zé)到底，不能沒有責(zé)任感，辦事馬虎、推諉、拖拉;

文明服務(wù)，就是要求海關(guān)工作人員行使職權(quán)、執(zhí)行公務(wù)，必須做到文明監(jiān)管、禮貌待人，熱情服務(wù)。

其中，秉公職守是底線，忠于職守是基礎(chǔ)，廉潔自律是保障，文明服務(wù)是目標(biāo)，只有做到這四點才能在工作中成為一個合格的海關(guān)工作人員。

那么“四禁”是指在海關(guān)工作中的要禁止的四種行為，分別是不得以權(quán)謀私，不得濫用職權(quán)，不損害國家利益，不得違反法律。

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不得以權(quán)謀私包括不利用自己的職權(quán)包庇、縱容走私或者與他人串通進(jìn)行走私;非法限制他人人身自由，非法檢查他人身體、住所或者場所，非法檢查、扣留進(jìn)出境運輸工具、貨物、物品;購買、私分、占用沒收的走私貨物、物品;參與或者變相參與營利性經(jīng)營活動;

不得濫用職權(quán)包括索取、收受賄賂;故意刁難，拖延監(jiān)管、查驗;

不損害國家利益是指不得泄露國家秘密、商業(yè)秘密和海關(guān)工作秘密;

不得違反法律是指法律規(guī)定中不得做的都是應(yīng)該禁止的。

介紹了海關(guān)崗位的特殊性、日常工作中的要求以及一些基本核心思想，希望可以使大家對于海關(guān)工作有一定的了解，在考試中可以事半功倍，早日成“公”

第二篇：2015臨沂國家公務(wù)員面試資料：海關(guān)篇

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2015臨沂國家公務(wù)員面試資料：海關(guān)篇

一、基本情況介紹

海關(guān)國考面試采取傳統(tǒng)的結(jié)構(gòu)化面試，題目涉及材料題。2014年每天一套題目，每套4道題。面試一般采取聽題形式，考生手里沒有題本，考生有草稿紙和筆。答題時間為20分鐘，采取統(tǒng)一計時的方式計算時間。

二、海關(guān)國考變化及發(fā)展趨勢

2011年出現(xiàn)材料題，2013年出現(xiàn)小材料題，2014年在四套考題中出現(xiàn)了一套材料題。2013年(含13年)之前每天兩套題，上下午各一套，每套4道題。2014年每天一套題目，每套4道題。

縱觀歷年真題，綜合分析能力為必考能力，從2011年開始，對計劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往意識與技巧以及應(yīng)變能力的考查比重與綜合分析能力持平，這四種能力成為海關(guān)系統(tǒng)的必考要素。

三、海關(guān)國考面試測評能力特點分析

海關(guān)國考面試主要考查綜合分析能力、計劃組織協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力、人際交往意識與技巧。言語理解與表達(dá)能力、求職動機與擬任職位匹配性單獨考查比較少，2010年以后幾乎沒有單獨考查過求職動機與擬任職位匹配性。

但言語理解與表達(dá)能力、舉止儀表、求職動機與擬任職位匹配性這些考查要素是貫穿于整個面試始終。

總體來說，海關(guān)系統(tǒng)的面試將更加側(cè)重考查考生的整體能力與素質(zhì)，因此在面試中會對考生各方面能力有不同程度的考查，對要素的考查范圍也將會越來越廣。中公教育專家提醒考生在準(zhǔn)備海關(guān)系統(tǒng)面試的過程中，要全面復(fù)習(xí)、重點提升綜合分析能力、人際交往意識與技巧、計劃組織協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力，這是海關(guān)面試考查能力的基本組合。同時，考生也要積極準(zhǔn)備考查求職動機與擬任職位匹配性這一要素的題目，這有助于考生靈活應(yīng)對面試題目和明確自身定位。

四、備考指南

“2011考錄規(guī)范了面試和專業(yè)科目筆試，加強了對自行命制面試試題的招錄機關(guān)的培訓(xùn)，組織專家對海關(guān)、國稅、鐵路公安等部分中央直屬機構(gòu)職位進(jìn)行分析，單獨命制了體現(xiàn)本系統(tǒng)特點的面試試題?！薄氯A社2011年10月10日電《中央公務(wù)員主管部門負(fù)責(zé)人談中央機關(guān)公務(wù)員考試錄用》

《中央公務(wù)員主管部門負(fù)責(zé)人談中央機關(guān)公務(wù)員考試錄用》體現(xiàn)出海關(guān)系統(tǒng)開始探索走專業(yè)考試的趨勢，因此考生在備考過程中也不可忽視這一趨勢，在訓(xùn)練面試基本能力的基礎(chǔ)上，也應(yīng)加強對于海關(guān)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)及補充。

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第三篇：國家公務(wù)員面試之國稅篇

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崗位職能要求：

（一）辦公廳

負(fù)責(zé)機關(guān)文電、機要、會務(wù)、檔案、信訪、保密和保衛(wèi)等工作；承擔(dān)稅務(wù)宣傳、政務(wù)公開和新聞發(fā)布工作；管理機關(guān)財務(wù)和其他行政事務(wù)。

（二）政策法規(guī)司

起草稅收法律法規(guī)草案、部門規(guī)章及規(guī)范性文件；研究提出稅制改革建議；擬訂稅收業(yè)務(wù)的規(guī)章制度；研究、承辦涉及世貿(mào)組織有關(guān)稅收事項；承辦重大稅收案件的審理和行政處罰工作；承擔(dān)機關(guān)有關(guān)規(guī)范性文件的合法性審核工作；承辦稅務(wù)行政復(fù)議、行政應(yīng)訟工作。

（三）貨物和勞務(wù)稅司

組織實施增值稅、消費稅、營業(yè)稅、車輛購置稅等（不含海關(guān)代征的）征收管理工作，擬訂具體的征收管理政策和辦法；對有關(guān)法律法規(guī)在執(zhí)行中的一般性問題進(jìn)行解釋和處理；組織實施出口退稅管理工作。

（四）所得稅司

組織實施企業(yè)所得稅、個人所得稅和法律法規(guī)規(guī)定的基金（費）等征收管理工作，擬訂具體的征收管理政策和辦法；對有關(guān)法律法規(guī)在執(zhí)行中的一般性問題進(jìn)行解釋和處理。

（五）財產(chǎn)和行為稅司

組織實施財產(chǎn)與行為各稅種及教育費附加等稅收業(yè)務(wù)管理，擬訂具體的征收管理政策和辦法；對有關(guān)法律法規(guī)在執(zhí)行中的一般性問題進(jìn)行解釋和處理；指導(dǎo)財產(chǎn)與行為各稅種及教育費附加的征管業(yè)務(wù)。

（六）國際稅務(wù)司

研究擬訂國家（地區(qū)）間反避稅措施，組織實施反避稅調(diào)查；參加國家（地區(qū)）間稅收協(xié)議、協(xié)定談判，承辦草簽和執(zhí)行有關(guān)協(xié)議、協(xié)定等工作；承辦與國際機構(gòu)、國家（地區(qū)）間稅務(wù)機關(guān)的合作與交流業(yè)務(wù)；管理總局機關(guān)和國稅系統(tǒng)外事工作。

（七）收入規(guī)劃核算司

編制稅收收入中長期規(guī)劃，編制稅收任務(wù)、出口退稅指標(biāo)；參與起草稅款征繳退庫制度，監(jiān)督檢查稅款繳、退庫情況；承辦稅收收入的分析、預(yù)測和重點稅源監(jiān)控管理工作；擬訂稅收收入規(guī)劃和稅收會計、統(tǒng)計等相關(guān)制度；管理稅收數(shù)據(jù)；組織實施稅收統(tǒng)計工作。

（八）納稅服務(wù)司

組織實施納稅服務(wù)體系建設(shè)；擬訂納稅服務(wù)工作規(guī)范和操作規(guī)程；組織協(xié)調(diào)、實施納稅輔導(dǎo)、咨詢服務(wù)、稅收法律救濟等工作，受理納稅人投訴；組織實施稅收信用體系建設(shè)；指導(dǎo)稅收爭議的調(diào)解；起草注冊稅務(wù)師管理政策，并監(jiān)督實施。

（九）征管和科技發(fā)展司（大企業(yè)稅收管理司）

起草綜合性稅收征管規(guī)范性文件；擬訂稅收征收管理的長期規(guī)劃和綜合性方案；管理稅收發(fā)票和票證；擬訂和組織實施稅收管理信息化的總體規(guī)劃和實施方案，承辦稅收管理信息化建設(shè)中業(yè)務(wù)需求整合和流程

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優(yōu)化的綜合管理工作；承擔(dān)對大型企業(yè)提供納稅服務(wù)工作，實施稅源監(jiān)控和管理，開展納稅評估，組織實施反避稅調(diào)查與審計；指導(dǎo)海洋石油稅收業(yè)務(wù)。

（十）稽查局

起草稅務(wù)稽查法律法規(guī)草案、部門規(guī)章及規(guī)范性文件；辦理重大稅收案件的立案和調(diào)查的有關(guān)事項并提出處理意見；指導(dǎo)、協(xié)調(diào)稅務(wù)系統(tǒng)的稽查工作。

（十一）財務(wù)管理司

擬訂國稅系統(tǒng)財務(wù)、基建管理辦法；管理國稅系統(tǒng)的經(jīng)費、財務(wù)、裝備、固定資產(chǎn)；審核匯編國稅系統(tǒng)的財務(wù)預(yù)決算；辦理各項經(jīng)費的領(lǐng)撥。

（十二）督察內(nèi)審司

組織實施稅收法律法規(guī)、部門規(guī)章及規(guī)范性文件執(zhí)行情況的監(jiān)督檢查；承辦國稅系統(tǒng)財務(wù)、基建、大宗物品采購審計和領(lǐng)導(dǎo)干部經(jīng)濟責(zé)任審計工作。

（十三）人事司

擬訂國稅系統(tǒng)人事制度并組織實施；管理國稅系統(tǒng)的人事、機構(gòu)編制工作，對省級地方稅務(wù)局局長的任免提出意見；組織實施稅務(wù)系統(tǒng)思想政治工作和精神文明建設(shè)。

機關(guān)黨委：負(fù)責(zé)機關(guān)和在京直屬單位的黨群工作。

離退休干部辦公室：負(fù)責(zé)機關(guān)離退休干部工作，指導(dǎo)國稅系統(tǒng)離退休干部工作。

考務(wù)介紹

（一）面試名單的確定：根據(jù)筆試成績從高到低順序，參照面試人選與職位比例要求，確定參加面試人員名單。

（二）考試確認(rèn)：進(jìn)入面試名單的考生須盡快登錄考試確認(rèn)系統(tǒng)，按要求填寫各項個人信息提交審核，并及時下載面試準(zhǔn)考證。

（三）考試報到：考生在規(guī)定時間攜帶本人身份證（原件）和準(zhǔn)考證在指定地點報到，由工作人員帶領(lǐng)前往考試地點?？荚囬_始后仍未到達(dá)考場者，取消考試資格。

（四）考試程序：國稅系統(tǒng)的考試形式均為結(jié)構(gòu)化面試，答題時間均為一道題五分鐘，考試題量一般為3-5道題，由于地區(qū)不同，考試題量也不同，廣東，浙江，吉林一般是4道題，時間為20分鐘；山東，遼寧一般是3道題，時間為15分鐘，北京是5道題，時間為25分鐘。

考情特點分析：

題目特點：

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根據(jù)歷年面試情況分析得到，綜合分析所占的比例都很大，而人際關(guān)系，組織管理，情景模擬則是根據(jù)地區(qū)的偏好，如北京國稅考試中共有五道題，其中綜合分析一般只有一道，剩下的都是組織管理，人際關(guān)系以及情景應(yīng)變累的題目。近三年，尤其是2011年考察言語表達(dá)的比例相對較高，而自我認(rèn)知的考察頻率并不高。下面將對每一種題型做具體的分析：

綜合分析：國稅系統(tǒng)的考試，綜合分析占有絕大部分，基本上無論哪里考試，都會有至少一道綜合分析。而總體來看，綜合分析主要是考察社會現(xiàn)象，社會熱點類，而且涉及面很廣泛，基本上涵蓋了教育，醫(yī)療，就業(yè)，社會管理等方面。而觀點類的題目也經(jīng)?？迹渲写蟛糠纸Y(jié)合社會現(xiàn)象類考，如“有媒體報道稱，中國2010年奢侈品消費達(dá)400億，但是都是穿在身上，戴在頭上，不像外國的“無形”的上流社會，因此，有人說中國沒有真正的上流社會，你怎么理解？（11年陜西國稅）”。哲理類基本不考。在這里需要注意的是漫畫題是不能忽視的一部分，3年中漫畫題一共考了9次，像12年的廣東，吉林，11年的北京安徽，內(nèi)蒙等地都考了漫畫類的題目。漫畫類的題目多為現(xiàn)象類的漫畫。所以在準(zhǔn)備綜合分析題時應(yīng)該重點準(zhǔn)備時政類的知識。

組織管理：組織管理也是國稅考試的一大熱門題目，基本上各地都會有所涉獵，而考察的題目多為活動，會議，調(diào)查類，但有些地區(qū)的組織管理題目還是比較新穎的，如：“如果給你提供辦公的條件和自主創(chuàng)業(yè)的機會，作為大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生你會選擇什么樣的項目？如果你這項目需要10萬元啟動資金，你不能跟父母要錢，你怎么來籌集這筆資金？（2010年四川國稅）”。對于這種相對新穎的形式，其考察本質(zhì)和慣有的組織活動，組織調(diào)查是一樣的，思維方式也沒有太大的區(qū)別，因此考生在準(zhǔn)備的過程中不必慌張，只要按部就班的準(zhǔn)備就可以了。

人際關(guān)系：人際關(guān)系的題目考察的也比較多，主要考察的是與領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)系。考察的題型比較傳統(tǒng)，矛盾并不尖銳，題目難度也不高，主要是日常工作中會遇到的一些問題。

情境模擬：情境模擬題目考察的相對較為普遍，多考察處理群眾，和同事關(guān)系的突發(fā)事件，由于稅務(wù)部門多與群眾打交道，所以主要考察考生在處理人民群眾問題上的態(tài)度問題，以及能否擺正位置，解決矛盾的能力。

自我認(rèn)知：自我認(rèn)知類的題目考察較少，而考察方式基本都是間接考察，多與綜合分析類的題目相結(jié)合。

言語表達(dá)：這類題目應(yīng)該引起考生的重視，2011年考了9次，2012年吉林和山東也都考了。此類題目考查方式以演講和現(xiàn)場模擬為主?，F(xiàn)場模擬累的題目矛盾比較尖銳，演講類的題目多為情景類演講。2011年湖南省也出現(xiàn)了串詞類的題目。希望考生能對言語表達(dá)引起重視。未來趨勢：

近三年的題目分析總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)未來稅務(wù)系統(tǒng)的考試仍會以結(jié)構(gòu)化面試為主，考察題目仍然會使傳統(tǒng)的六大題型。然而材料題可能會在未來幾年中，占有更大的比例。具體分析如下：

1.國稅系統(tǒng)的考試仍然將會以綜合分析題目，人際關(guān)系題目，組織管理題目和情景應(yīng)變類題目為主，而在吉林，山東，北京等地近些年來頻繁考察言語表達(dá)的題目，因此，有跡象表明言語表達(dá)類題目的考察比重可能將會增加。

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2.同時，在考察綜合分析類題目的時候，漫畫題也可能成為考試的熱點。

3.對于組織管理類的題目，和情景應(yīng)變題也不會有過多的變化，仍以傳統(tǒng)的考察形式為主。但考察趨向于反套路話，而且這也必將成為日后考試的一大特點。

4.與此同時，材料題的出現(xiàn)也應(yīng)該引起考生的注意，2012年浙江省，2011年北京市，安徽省，四川省，海南省等地都相繼考到了材料題，材料題考試，除了考察考生的綜合分析，組織管理等的能力，更考察了考生對材料，對文件的理解能力。所以材料題可能會在未來的幾年內(nèi)登上國考的舞臺。這里也希望考生能夠引起重視。

第四篇：公務(wù)員備考策略之心理篇

公務(wù)員備考策略之心理篇

公務(wù)員備考策略之心理篇

一、正確認(rèn)識和應(yīng)對考前焦慮的心態(tài)面對競爭激烈的國家公務(wù)員考試,大多數(shù)考生會充滿恐懼，壓抑了大腦興奮，心里亂糟糟的不知道學(xué)什么好，也不知道怎么學(xué).怎樣能擁有良好的心理狀態(tài)是每個考生的迫切需要。那么，怎樣判斷自己的心理狀態(tài)是否處于良好的狀態(tài)，考前又怎樣才能把自己的心理

狀態(tài)調(diào)整得最為滿意.專家認(rèn)為當(dāng)你擁有良好的心理狀態(tài)時，你就擁有一種較穩(wěn)定積極的情緒和自信、愉快的感覺。根據(jù)長期的心理輔導(dǎo)實踐和研究，有利于臨場考試的心理狀態(tài)可表達(dá)為：自信、輕松、愉悅或適度的激動、注意力集中、精力充沛等。每次考試成績揭曉，總是不乏這樣的例子：某些考生平時基礎(chǔ)知識牢固，由于在考試時超常發(fā)揮，名列前茅，讓大家大為驚訝。驚訝之余，你會發(fā)現(xiàn)，偶然中有其必然性。其實他們已經(jīng)具備考出優(yōu)異成績的實力，而超常發(fā)揮的關(guān)鍵在于他們的心理壓力不大，能夠輕裝上陣，容易達(dá)到自信、輕松、愉悅的心理狀態(tài)。思維的靈活性、敏捷性這些品質(zhì)得以充分發(fā)揮，取得好成績是必然的。尤其國家公務(wù)員考試,無論從題量上，還是考試的范圍方面都比較全面，那么要是取得好的成績，保持良好的心態(tài)和狀態(tài)是很重要的。

也許你會說，我也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可還是緊張、焦慮，該怎么辦呢？

這就要正確認(rèn)識考前焦慮了。在日常生活中，當(dāng)一個人面臨對自己來說較為重要的事件，如關(guān)鍵性的考試、應(yīng)聘、演講等情況時，感到焦慮和緊張，這種現(xiàn)象很普遍。由于輕度焦慮普遍存在以至被看作是一種正常的應(yīng)激反應(yīng)。心理學(xué)研究認(rèn)為，適度的焦慮和緊張對集中注意力，提高效率，發(fā)揮技能有一定的積極作用。很難想象一個松松垮垮、沒有緊張感的人能高效率地完成一項活動，干好一件事情。但是，過度的焦慮會導(dǎo)致一系列的生理反應(yīng)和情緒反應(yīng)，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗，心煩氣躁、情緒不穩(wěn)等，臨考時會造成思路狹窄、注意力分散、記憶力減退，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)大腦一片空白等現(xiàn)象。

那么，為什么會出現(xiàn)過度緊張和焦慮呢？根源在于你自己對未發(fā)生的事的一種可能結(jié)果的預(yù)期或假設(shè)從而出現(xiàn)心理矛盾和困惑，自信心降低。這種預(yù)期或假設(shè)往往以語言、圖像的形式在內(nèi)心快速呈現(xiàn)。不仔細(xì)反省，你很難察覺，最終你體驗到的是對假設(shè)或預(yù)期的應(yīng)激反應(yīng)--緊張、焦慮。比如，“我特別想考好，萬一我考糟了怎么辦？”“當(dāng)我考試中遇到難題不會時，大腦中就會呈現(xiàn)以前考試失敗的情景，情緒馬上低落?！?/p>

通過對考前焦慮的分析我們可以明白，從根本上說，你的心理狀態(tài)是你自己造成的。積極有利的思維會使你產(chǎn)生積極的暗示，進(jìn)而產(chǎn)生對你有利的情緒：消極不利的思維會使你產(chǎn)生消極暗示，進(jìn)而產(chǎn)生不利的情緒。改善你的思維就可以優(yōu)化你的情緒，進(jìn)而達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。

二、非常時期自我放松與調(diào)適考生在家復(fù)習(xí)的時間多了，對在家學(xué)習(xí)的反映不同，有的考生心態(tài)平和，每天有條不紊地復(fù)習(xí)功課，有的考生則比較放任自己，甚至緊張恐懼不能專心復(fù)習(xí)功課。誰能正確對待備考，誰就在心理上占了上風(fēng)，誰就能在考試中充分發(fā)揮。牢騷滿腹，怨天尤人不僅無濟于事，而且增加負(fù)性情緒，影響備考效率甚至影響考試成績。

考生每天的生活都要有序化，每天有相對固定的起床、睡覺、吃飯、運動、娛樂、工作的時間，每天都有相對固定的學(xué)習(xí)時間，形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，使考生心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。

復(fù)習(xí)計劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂。每段時間擬復(fù)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等，沒完成學(xué)習(xí)計劃，要學(xué)會放棄，進(jìn)入下一段時間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫折，而且打亂了復(fù)習(xí)計劃。只要復(fù)習(xí)有計劃，又學(xué)會放棄，就能基本保證每天復(fù)習(xí)計劃的完成，產(chǎn)生充實感與滿意感，心態(tài)穩(wěn)定。

考生每天適當(dāng)運動,可消除疲勞，煥發(fā)精力?？忌刻煲m當(dāng)做些娛樂活動，唱自己喜歡的歌，聽自己喜歡的音樂，看輕快的電視節(jié)目等對調(diào)節(jié)生活、緩沖緊張都有意義。建議考生最好不玩電腦和上網(wǎng)，聚精會神地復(fù)習(xí)功課。

考生可站著進(jìn)行訓(xùn)練，也可以晚上淋浴時進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時開始想像天上下著毛毛細(xì)雨，雨水沿著自己面部流到胸部、腹部，同時雨水沿著后腦流到背部、腰部，水繼續(xù)向下流，流到前后大腿，前后小腿，流到腳背，流到腳心，一面想像雨水沿著身體往下流，一面想像雨水把自己的緊張、不安、煩惱、憂愁等不良的情緒統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉。按照這樣的順序不斷地進(jìn)行訓(xùn)練，對消除緊張、不安、焦慮等不良情緒會起到一定的作用。

考生用右手大拇指輕輕按摩左前臂上的內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于手腕向上三橫指正中線上)，按摩時要輕輕地、有節(jié)奏地順時針進(jìn)行，按摩36次即可，當(dāng)然次數(shù)多些更好。

考生坐在椅子上，全身放松，兩腳與肩同寬，眼睛微閉默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松。如此反復(fù)

默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。

考生們在備考過程中和考試前、考試中遇到消極情緒時，可根據(jù)自己當(dāng)時心態(tài)的性質(zhì)與特點來進(jìn)行積極的自我暗示?？忌幕乙鈶袝r默念：我行、我行、我行?？忌榫w煩躁時默念：平靜、平靜、平靜。考生情緒緊張時默念：放松、放松、放松。

據(jù)我們多年對考生的調(diào)查與訪談發(fā)現(xiàn)，不少公務(wù)員考試成功的考生在他們情緒郁悶、焦慮、不安時常常采取聽自己喜歡的音樂來緩解自己的不良情緒。當(dāng)然，每個考生聽什么音樂要根據(jù)自己平時的喜好來選擇，這樣有助于考生消除自己的不良情緒。

對眾多的考試成功者的調(diào)查研究表明，他們成功的共同心理特點之一是能以平常心來對待公考，他們不是把公務(wù)員考試看得如何神秘，也不把公務(wù)員考試看成是非人的生活。他們很多人把公務(wù)員考試看成是平常的考試，例如看成是一種資格或水平測試的模擬?？忌芤云匠Ｐ膩韺Υ珓?wù)員考試在很大程度上能緩解自己情緒上的緊張。

三、解除考生的緊張心理

人都有可能作為考生參加不同類型的考試，如定級考試、文化考試或各種選拔考試等。尤其在校學(xué)生，參加大大小小考試的機會則更多。一般來說，我們在考試前都會積極準(zhǔn)備，自然，心情稍有緊張，但對考試并不害怕，而是躍躍欲試；到考場上，注意力集中，輕度興奮，并能發(fā)揮自己應(yīng)有的水平。這是考生的正常狀態(tài)?？墒?，卻有少數(shù)考生，由于考試前的情緒異常緊張，進(jìn)而可能導(dǎo)致各種心理和軀體的不適，如記憶力減退；注意力難以集中；頭暈失眠；食欲不振等，甚至對考試抱消極逃避或忐忑不安的態(tài)度。臨場考試時，則往往表現(xiàn)為不斷打呵欠、行為呆板、思維遲鈍，解答試題常常半途而廢；或者表現(xiàn)得過度興奮、面色蒼白、手腳出汗、四肢發(fā)抖、眼睛發(fā)花、思維混亂、煩躁不安、容易發(fā)火。自然，考試成績也不會令人滿意了。其實，這也是一種心理健康欠佳的外部表現(xiàn)。那么，怎樣來解除這種緊張的心理呢？

1.端正認(rèn)識。心理學(xué)家指出，人的認(rèn)識對情緒和行為有很大的影響。因此，考生首先應(yīng)該端正對考試的認(rèn)識。要知道，無論什么考試都是對考生現(xiàn)有的文化或技術(shù)水平以及解決實際問題能力的一次測試。并且，考試本身就帶有很大的機遇性，不能僅以考試成績來評價考生的水平。因此，應(yīng)該大膽地、全力以赴地去發(fā)揮自己的聰明才智，考試結(jié)果怎樣，可以不去管它。事實也表明，考試成績并不因為你很重視就特別好。恰恰相反，過分重視，有時成績反而下降。如果人為地夸大一次考試成敗的意義，并同個人的前程和幸福聯(lián)系在一起，就勢必會引起人的焦慮、緊張不安。倘若考試遭到局部挫折，又會把這種挫折看作整個考試項目的失敗，進(jìn)而擔(dān)心自己的前程，覺得自己的前途暗淡無光。這種不正確的認(rèn)識和聯(lián)想，會不斷強化考生的緊張心理，結(jié)果既影響考試成績、又不利于心理健康。

2、樹立信心，勞逸結(jié)合。有些考生缺乏自信，雖然自己在考前準(zhǔn)備很充分，但總認(rèn)為自己的底子薄，唯恐要考的內(nèi)容沒有準(zhǔn)備或準(zhǔn)備不充分，于是一進(jìn)考場就心里緊張。所以一定要樹立信心、自我鼓氣：“試題對于我難，對別人也不見得容易?！边@樣，便能解除臨場的緊張恐懼心理了。

有些考生為了能考出好成績，往往連續(xù)“開夜車”，不注意必要的休息，結(jié)果常常適得其反。由于睡眠嚴(yán)重不足，大腦負(fù)荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，出現(xiàn)頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動等，反而影響了考試成績。因此，考生一定要注意勞逸結(jié)合，這樣才能在臨考中，保持大腦清醒靈活，并充分發(fā)揮它的作用。

3、心理指導(dǎo)：作為考生，不能只限于文化技術(shù)知識上的指導(dǎo)，更應(yīng)在心理上積極引導(dǎo)，并著重于心理上的準(zhǔn)備。比如，考生要糾正對考試的種種不正確、不現(xiàn)實的想法，使自己客觀地、適當(dāng)?shù)胤治鲎约?，并制訂出恰?dāng)?shù)哪繕?biāo)。此外，考生還可閱讀一些有關(guān)應(yīng)對考試的技巧等。這樣，對考生的心理準(zhǔn)備也有好處。因為這一方面可使考生感到踏實；另一方面也有利于激發(fā)考生躍躍欲試的動機。

四、清楚自己的實力，消除自卑心理，增強自信心

要想在國家公務(wù)員考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強自信心呢？

首先，要看到自己的實力。以前考試不理想并不代表自己沒有實力，因為公務(wù)員考試不同與一般的考試，比如：升學(xué)等。公務(wù)員考試的應(yīng)試考試的最大特點之一就是側(cè)重于對考生是否具備從事行政管理工作所必備的素質(zhì)和能力的考察。那么，習(xí)慣于學(xué)校死記硬背，高分低能的“書呆子”不一定取得好成績。所以我們不應(yīng)該因以前的考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄?；ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但我們不應(yīng)該總拿自己過去的成績與拔尖的考生比，在公務(wù)員考試中，常常見到的現(xiàn)象是，很多高學(xué)歷的考生成績反而不高。此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力！

其次，要學(xué)會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ?？是題目太難，題量太大，還是一時輕敵？是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。

再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，我們也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強拼搏的毅力，或許在國家公務(wù)員考試中你會左右逢源，旗開得勝呢！

第五篇：2018國家公務(wù)員面試備考基本功之語言表達(dá)

2018國家公務(wù)員面試備考基本功之語言表達(dá)

萬丈高樓平地起，任何事物想要取得蓬勃的發(fā)展，都必須具備一個扎實的基礎(chǔ)，面試也不例外。對于面試而言，這個地基一個是自信從容的氣場，另外一個就是良好的語言表達(dá)能力，而后者又是前者的基礎(chǔ)，只有具備了良好的語言表達(dá)能力，我們才能從內(nèi)而外散發(fā)出自信的氣場來征服考官，所以今天中公教育專家就來說一下語言表達(dá)過程中的注意事項。

為了更好的理解這些注意事項，大家首先進(jìn)行換位思考，站在考官的角度去思考會從哪些方面對于考生進(jìn)行評價。在生活之中，大家應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)一個人說話很結(jié)巴、磕磕絆絆的時候，不管他表達(dá)的內(nèi)容是什么，這個時候我們都不愿意去聽他說話，會產(chǎn)生不耐煩的情緒。那么在考場，這種情況只會更加嚴(yán)重，以重慶面試為例，一天一套題，每個考生作答時間15分鐘，一組面試官基本面試人數(shù)都在25人以上，這意味著什么呢?同樣的一套題考官要重復(fù)聽上25遍以上，期間還不允許玩手機，同學(xué)們可以換位思考一下，在這樣的情況之下，考官對于考生的基本要求會是什么? 一是基本流暢，因為如果一個考生連基本的流暢表達(dá)都做不到，考官根本無心去聽他的發(fā)言而影響流暢度的致命要點往往是過多的口頭語--“嗯啊哦”等等，亦或者是停頓時間偏長，一字一頓，擠牙膏式的作答;二是言簡意賅，很多考生往往擔(dān)心自己沒話說，所以會把好不容易想出來的一點內(nèi)容翻來覆去的反復(fù)說來延長作答時間豐富答題內(nèi)容，但是其實作為面試官，一眼就可以看穿我們這種沒話找話說的行為，這種增加考官痛苦的行為自然得不到考官的青睞。三是條理清楚，很多考生邏輯思維混亂，往往說完以后連自己說的是什么都不知道，又怎么能夠期待考官能夠聽懂我們在說什么呢?所以不增加考官的負(fù)擔(dān)，讓考官不用思考、不用整理就能聽懂我們所表達(dá)的意思才是王道。

那么如何做到以上這幾點要求呢?一是需要對于語言表達(dá)的作用有一個正確的認(rèn)識，語言只是一個工具和載體，它的目的是在于讓別人能夠獲取我們所傳遞的信息，所以不需要追求詞語的高大上，不需要像政府工作報告那樣字斟句酌，用自己的話說即可，稍微口語化反而可以增強交流感;二是需要利用思考時間列好發(fā)言提綱，提前規(guī)劃好一道題目可以從哪幾個方面作答，這樣可以讓自己在表達(dá)過程中有主心骨，有主線，就能保證條理清楚;三是需要學(xué)會適時放棄，大家一定要明白，我們所說出來的東西與腦海中想到的東西肯定是不可能完全一致的，所以當(dāng)說錯了話，或者說不下去的時候要懂得及時止損，轉(zhuǎn)移到一個點繼續(xù)作答，防止自己過度糾結(jié)一個點;四是要學(xué)會用關(guān)聯(lián)詞統(tǒng)領(lǐng)每一個層次的發(fā)言，在說每一段話之前，先用一句話歸納概括總結(jié)這段話的核心意思，讓考官一耳了然。

時政熱點：你我都是“團(tuán)結(jié)族”

年逾古稀，卻不甘于享受安寧時光，將忙碌身影刻印于三尺講臺;歷經(jīng)艱辛，卻從不抱怨生活不公，用善良熱忱去點亮盞盞心燈。在新疆疏勒，提及潘玉蓮，大家總會感受到一股暖流。

堅持，是一種令人敬畏的力量。潘玉蓮身為低保戶，但堅持開辦“愛心小課堂”，免費為社區(qū)孩子教漢語、補功課。她二十多年如一日，累計義務(wù)托管、輔導(dǎo)孩子超2000名。寒來暑往，一茬茬學(xué)生長大遠(yuǎn)去，一封封感謝信紛至沓來，而她始終堅守在小課堂：疾病無法令她停步，高薪不能把她帶走，即便家人的擔(dān)憂也沒有令她動搖。潤物無聲，潘玉蓮無私幫助少數(shù)民族青少年熟練掌握了漢語，也在他們心底深深植下民族團(tuán)結(jié)的種子。

團(tuán)結(jié)，凝聚起超越時空的真善美。潘玉蓮的愛心課堂，不僅為孩子們提供了一方學(xué)習(xí)園地，也描繪出團(tuán)結(jié)互助的生動圖景。潘玉蓮對孩子們悉心照料，被親切地稱呼為“潘媽媽”“潘奶奶”。街坊鄰居們對她也熱心幫襯，主動送飯?zhí)聿?，甚至湊錢為她簡單裝修廉租房。潘玉蓮的無私付出，社區(qū)居民的真誠相助，都成為民族團(tuán)結(jié)友愛的生動注腳。事實證明，有了心與心的聯(lián)結(jié)，維護(hù)團(tuán)結(jié)的意識就能夠內(nèi)化于心，變成一種自覺和擔(dān)當(dāng)。

“家是一個家，國是大中國，都是一家人，不分你和我。”在我們身邊，還有很多像潘玉蓮一樣的守望者，不斷為民族團(tuán)結(jié)書寫新的感動?！安莞壬萍摇卑⒗锬窘す?，帶著1000個馕從新疆連夜趕赴云南魯?shù)榈卣馂?zāi)區(qū);援疆干部常亮，立志把“每一天每一小時每一分鐘都貢獻(xiàn)給喀什”，因為想告訴所有人“我是喀什人，我驕傲”;好心人艾尼·庫爾班，養(yǎng)育被遺棄的漢族小孩9年，但為了“盡一個父親的責(zé)任”，毅然讓孩子回家與親人團(tuán)聚??淳樸的話語、勇毅的選擇，筑牢了各民族相親相連的情感紐帶，也讓民族團(tuán)結(jié)的旋律更加響亮。

“民族團(tuán)結(jié)是各族人民的生命線”?，F(xiàn)實中，人與人之間由于文化的差異、語言的隔閡等，拉近心理距離并不容易。面對種種阻礙，尤其需要生活在多民族地區(qū)的人樂做“團(tuán)結(jié)族”，甘為文化傳播的燈火、語言溝通的橋梁、友誼傳遞的信鴿，將民族團(tuán)結(jié)的信念撒播在更多人心上;尤其需要全社會行動起來，“努力創(chuàng)造各族群眾共居、共學(xué)、共事、共樂的社會條件”，促使每個人都能在民族交往中以心相交、將心比心、守望相助。惟其如此，我們才能讓心與心離得更近，手與手牽得更緊。

潘玉蓮說：“作為新疆的‘團(tuán)結(jié)族’，我愿意奉獻(xiàn)出我能奉獻(xiàn)的所有!”回望過去，各民族攜手奮進(jìn)的身影歷歷在目;展望未來，各民族共同筑夢的前景振奮人心。像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)民族團(tuán)結(jié)，像珍視自己的生命一樣珍視民族團(tuán)結(jié)，像石榴籽那樣緊緊抱在一起，我們一定能凝聚起民族團(tuán)結(jié)的強大正能量，共創(chuàng)美好的未來。

《 人民日報 》(2017年07月10日 04 版)