第一篇：培養(yǎng)健康心理品質(zhì),促進學(xué)習(xí)良性發(fā)展

培養(yǎng)健康心理品質(zhì)，促進學(xué)習(xí)良性發(fā)展

石湍中學(xué)

姚家超

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)該是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都要日益增強的創(chuàng)新人才。部份學(xué)校片面追求升學(xué)率，“重文輕禮”，結(jié)果事倍功半，甚至適得其反。因此，在素質(zhì)教育中對學(xué)生進行“德”、“才”兩方面的培養(yǎng)是極其重要的。而學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質(zhì)?！毙睦砥焚|(zhì)是否健康影響著學(xué)習(xí)的成敗。從某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)，是２１世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。而在學(xué)生中，影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責(zé)傾向及學(xué)習(xí)焦慮等。所以，做好心理引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任不容忽視的一項工作。

那么，在班主任工作中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下幾點體會：

一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級人際關(guān)系環(huán)境。

俗語說“近朱者赤，近墨者黑”。馬克思和恩格斯也曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動過程受環(huán)境條件所制約，而活動又反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件?！?教育專家也認(rèn)為，環(huán)境

對學(xué)生身心的發(fā)展影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會實踐及社區(qū)教育之中。對于學(xué)生來說，接觸時間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，形成融洽的合作學(xué)習(xí)氛圍。

為此，我著手抓了如下兩個方面： １、重視班主任與學(xué)生的關(guān)系。

班主任是一個班集體的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，對學(xué)生的影響有舉足輕重的作用，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱愛學(xué)生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業(yè)道德和事業(yè)心等支配，富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學(xué)生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就要多接觸，而且教師要主動接觸學(xué)生，哪怕是有些“讓人討厭”的學(xué)生。作為班主任要經(jīng)常深入班級，深入學(xué)生的生活，多找學(xué)生談心，了解和熟悉每一個學(xué)生，關(guān)注他們的需要，體察學(xué)生的心理動態(tài)，為他們解決實際困難。不僅要關(guān)愛，而且要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護他，采用合理的心理引導(dǎo)方式，在不斷地接觸過程中，學(xué)生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。２．協(xié)調(diào)同學(xué)之間的關(guān)系

我這里談的同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢，無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi)

多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中，必然影響學(xué)習(xí)。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標(biāo)準(zhǔn)不一，難以形成心靈的默契。對此，我經(jīng)常讓學(xué)生參加集體活動，增加學(xué)生相互接觸了解的機會，教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬容之心，對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動同學(xué)，并要增強自身的責(zé)任感。

二、促進學(xué)生在活動中的情感體驗。

馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。” 學(xué)生在活動中的意志力是在克服困難中表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長的。

要培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，就必須把他們放在活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生前進道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該引導(dǎo)他們設(shè)法利用舟楫，讓他們自己過河。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時，我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對現(xiàn)實，堅定信心，然后采取對策，排除障礙，毫不動搖的朝著既定目標(biāo)邁進，最終實現(xiàn)自己的愿望。記得在今年的學(xué)校春季運動會上，全班同學(xué)齊心協(xié)力，賽場上的運動員奮力拼搏，啦啦隊熱情加油，可總分排名竟是年級的尾巴，聽到這個消息，全班同學(xué)不約而同地沮喪著臉?？吹竭@種情景，我既高興，又為他們感到難過，高興的是說明每個同學(xué)都具有強烈的集體榮譽感。對此，我及時對學(xué)生進行心理引導(dǎo)，化“悲痛”為力量，首先讓全班同學(xué)找出這次失利的原因，然后商量對策，最后對他們說，只要盡力了就行

了，今后繼續(xù)努力，并和他們一起制定了努力的計劃。這時，全班同學(xué)又團結(jié)一心，眾志成城，露出了充滿希望的笑容。

三、疏導(dǎo)學(xué)生的情感障礙及行為障礙。

我注重及時對學(xué)生進行心理引導(dǎo)。在班上，我組織學(xué)生開展多種形式的心連心、心里話、小小心理輔導(dǎo)員等活動，培養(yǎng)學(xué)生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作為班主任，我主要采用了三種方法來了解并疏導(dǎo)學(xué)生：

一是觀察法。在自然狀態(tài)下，有目的、有計劃地對學(xué)生進行考察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如：有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時地給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。從而增強了學(xué)生的意志力。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察，就能及時給學(xué)生進行疏導(dǎo)。

二是談話法。通過親自與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，可以深入地了解學(xué)生的思想和個性，跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個別談心，也可找班干部或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準(zhǔn)備，注意談話的態(tài)度，平等尊重，還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。引導(dǎo)學(xué)生自己找出解決問題的方法。例如有一次，班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理誰。這時，我并沒有馬上對兩個孩子講一番同學(xué)之間應(yīng)該和睦相處互相理解體諒的道理，而是先讓一個說完自己的理由，然后讓他們面對面地說說自己的理由，這時候，兩個孩子的聲音越來越低，表情也越來越不好意思。最后兩個孩子都對我說：“老師，我們倆都有錯，現(xiàn)在 我們知道自己錯在哪里了?！边@樣一來，這兩個孩子的心結(jié)也就解開了。三是輔導(dǎo)法。上好心理健康輔導(dǎo)的班會課。實踐證明，針對班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會課進行心理引導(dǎo)的效果非常顯著。在上課前，我多方面搜集材料，充分準(zhǔn)備，首先做到目標(biāo)明確，圍繞培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和發(fā)展健全人格的總目標(biāo)，確立了一系列的子目標(biāo)，如：協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力；培養(yǎng)樂觀進取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。其次做到內(nèi)容具體，有針對性，圍繞學(xué)生的心理過程和個性心理設(shè)計一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性，我常常根據(jù)學(xué)生的實際和教育內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)倪\用討論法、認(rèn)知法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體中輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識自我表，調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學(xué)生通過了解自我的動機，不斷正確認(rèn)識自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)，從而心如止水，學(xué)無雜念，成為能夠適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新人才。

第二篇：如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理品質(zhì)

如何培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理品質(zhì)

世界衛(wèi)生組織對人的健康心理下的定義是——人的生理、心理和社會和諧積極的一種全面狀態(tài)和相應(yīng)的行為，是人們對自身身心與他人、與家庭、與生活環(huán)境、與事業(yè)、與社會和諧的積極地適應(yīng)，是人的潛能的最大實現(xiàn)，是人的各自優(yōu)勢的最大發(fā)揮，從而愉快的幸福的學(xué)習(xí)工作生活。我國著名的少兒心理衛(wèi)生專家陶國泰曾經(jīng)指出，堅強的意志，健康的情感，良好的性格，頑強的適應(yīng)能力以及同周圍的環(huán)境融洽協(xié)調(diào)的能力，這是少兒心理健康必備的因素。

一、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢

基本標(biāo)準(zhǔn)：智力活動達到同齡人正常水平。

理想標(biāo)準(zhǔn)：觀察注意思維和語言能力達到同齡學(xué)生的較好水平，思想開放敏捷，在一定的場合樂于發(fā)表自己的見解。

二、中學(xué)生心理健康的培育內(nèi)容

培養(yǎng)學(xué)生樂意接受新事物，以積極的情緒和態(tài)度適應(yīng)新生活的心理。

引導(dǎo)學(xué)生做班級和學(xué)校的主人，培養(yǎng)在不同的場合中能盡快充當(dāng)好相應(yīng)角色的積極心理，培養(yǎng)對集體對他人親密的情感。

引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)自身的潛能，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的自主意識

結(jié)合各學(xué)科的教學(xué)，努力培養(yǎng)學(xué)生具有科學(xué)的思想方法，加強邏輯思維和辨證思維的訓(xùn)練

社會的進步和發(fā)展推動了素質(zhì)教育的進程。特別是隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。筆者認(rèn)為，青年學(xué)生首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些心理知識，促使他們對自己的認(rèn)識，提高自我教育能力；并且對將來的學(xué)習(xí)生活都有好處。其次，青年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，筆者認(rèn)為，心理輔導(dǎo)也是促進學(xué)生正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式形成的重要

途徑。正文中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進而促進學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個性的和諧發(fā)展?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。然而，我們也不得不注意到，隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。

三、中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點心理知識

1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)

會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

3、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學(xué)會了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點心理學(xué)。

四、保持心理健康，學(xué)會做情緒的主人

如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會說：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界

衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。現(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

①正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

②滿意的心境

滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責(zé)備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③和諧的人際關(guān)系

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。

④良好的個性

統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智

人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復(fù)無常。

五、注重心理輔導(dǎo)，促進學(xué)生的全面發(fā)展

中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導(dǎo)老師，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時代”。

要了解心理輔導(dǎo)是什么首先要明確，心理輔導(dǎo)不是什么？心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只在說教，絕對不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。多年來，學(xué)者專家紛紛為心理輔導(dǎo)作出定義。從狹義看，心理輔導(dǎo)最簡單的定義是“幫助一個人自助”。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進人的全面發(fā)展。具體來說心理輔導(dǎo)是一個過程，在這個過程中，心理輔導(dǎo)老師的職責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進他們認(rèn)識結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。

第三篇：淺談班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

淺談班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

當(dāng)今，我們培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)該是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都要日益增強的創(chuàng)新人才。因此，在素質(zhì)教育中對學(xué)生進行“德”、“才”兩方面的培養(yǎng)是極其重要的。而學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質(zhì)。”在某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)，是21世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。而在學(xué)生中，影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責(zé)傾向及學(xué)習(xí)焦慮等。所以，醫(yī)“心”、育“心”，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任不容忽視的一項工作。那么，在班主任工作中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下幾點體會：

一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級人際關(guān)系環(huán)境

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動過程受環(huán)境條件所制約，而活動由反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件?！倍逃龑＜乙舱J(rèn)為，環(huán)境對學(xué)生身心的發(fā)展影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會實踐及社區(qū)教育之中。對于學(xué)生來說，接觸時間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

（一）班主任與學(xué)生的關(guān)系

班主任是一個班集體的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱愛學(xué)生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業(yè)道德和事業(yè)心支配，富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學(xué)生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就要多接觸。作為班主任要經(jīng)常深入班級，多找學(xué)生談心，了解和熟悉每一個學(xué)生，體察學(xué)生的心理動態(tài)，為他們解決實際困難。要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護他，在不斷地接觸過程中，學(xué)生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。

（二）同學(xué)之間的關(guān)系

同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢，無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標(biāo)準(zhǔn)不一，難以形成心靈的默契。對此，我教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬容之心，對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動同學(xué)，并要增強自身的責(zé)任感。

二、讓學(xué)生在活動中去鍛煉，并體驗情感

學(xué)生在活動中的意志力是在克服困難中表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長的。馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”因此，為培養(yǎng)班集體堅強的意志品質(zhì)，就必須把他們放在活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生前進道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己走過去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時，應(yīng)首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對現(xiàn)實，堅定信心，然后采取對策，排除障礙，毫不動搖的朝著既定目標(biāo)邁進，最終實現(xiàn)自己的愿望。

三、正確對待學(xué)生的情感障礙及行為障礙等，給予學(xué)生及時的心理疏導(dǎo)

在班上，組織學(xué)生開展多種形式的心連心、心里話、心理輔導(dǎo)員等活動，培養(yǎng)學(xué)生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。

一是觀察法。在自然狀態(tài)下，有目的、有計劃地對學(xué)生進行考察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如：有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時地給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。從而增強了學(xué)生的意志力。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察，就能及時給學(xué)生進行疏導(dǎo)。

二是談話法。通過親自與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，可以深入地了解學(xué)生的思想和個性，跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個別談心，也可找班干或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準(zhǔn)備，注意談話的態(tài)度，還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。

三是上好心理健康輔導(dǎo)的班會課。針對班集體中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會課來醫(yī)“心”、育“心”。在上課時，首先做到目標(biāo)明確，圍繞培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和發(fā)展健全人格的總目標(biāo)，確立一系列的子目標(biāo)，如：協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力；培養(yǎng)樂觀進取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。其次做到內(nèi)容具體，有針對性，圍繞學(xué)生的心理過程和個性心理設(shè)計一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性，根據(jù)學(xué)生的實際和教育內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)倪\用討論法、認(rèn)知法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體中輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識自我，調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學(xué)生通過了解自我的動機，不斷正確認(rèn)識自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

第四篇：班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

當(dāng)今，我們培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)該是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都要日益增強的創(chuàng)新人才。因此，在素質(zhì)中對學(xué)生進行“德”、“才”兩方面的培養(yǎng)是極其重要的。而學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國心家特爾曼曾經(jīng)說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質(zhì)。”在某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是人的重要素質(zhì)，是２１世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。而在小學(xué)生中，影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責(zé)傾向及學(xué)習(xí)焦慮等。所以，醫(yī)“心”、育“心”，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任不容忽視的一項工作。

那么，在班工作中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下幾點體會：

一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級人際關(guān)系環(huán)境。

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動過程受環(huán)境條件所制約，而活動由反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件?！倍逃龑＜乙舱J(rèn)為，環(huán)境對學(xué)生身心的影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會實踐及社區(qū)教育之中。對于學(xué)生來說，接觸時間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

為此，我著手抓了如下兩個方面：

１、班主任與學(xué)生的關(guān)系。

班主任是一個班集體的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱愛學(xué)生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業(yè)道德和事業(yè)心支配，富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學(xué)生的主觀判斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就要多接觸。（班主任）作為班主任要經(jīng)常深入班級，多找學(xué)生談心，了解和熟悉每一個學(xué)生，體察學(xué)生的心理動態(tài)，為他們解決實際困難。要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護他，在不斷地接觸過程中，學(xué)生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。

２．同學(xué)之間的關(guān)系

同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢，無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標(biāo)準(zhǔn)不一，難以形成心靈的默契。對此，我教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬容之心，對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動同學(xué)，并要增強自身的責(zé)任感。

二、讓學(xué)生在活動中去鍛煉，并體驗情感。

學(xué)生在活動中的意志力是在克服困難中表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長的。馬克思說：“在上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！?/p>

因此，為培養(yǎng)班集體堅強的意志品質(zhì)，就必須把他們放在活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生前進道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己走過去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時，我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對現(xiàn)實，堅定信心，然后采取對策，排除障礙，毫不動搖的朝著既定目標(biāo)邁進，最終實現(xiàn)自己的愿望。記得在今年的校運動會上，全班同學(xué)齊心協(xié)力，賽場上的運動員奮力拼搏，校道上的啦啦隊熱情加油，可總分排名竟是年級的尾巴，聽到這個消息，全班同學(xué)不約而同地沮喪著臉。看到這種情景，我既高興，又為他們感到難過，高興的是說明每個同學(xué)都具有強烈的集體榮譽感。對此，我首先讓全班同學(xué)找出這次失利的原因，然后商量對策，最后對他們說，只要盡力了就行了，今后繼續(xù)努力。這時，全班同學(xué)又露出了充滿希望的笑容。

三、正確對待學(xué)生的情感障礙及行為障礙等，給予學(xué)生及時的心理疏導(dǎo)。

在班上，我組織學(xué)生開展多種形式的心連心、心里話、小小心理輔導(dǎo)員等活動，培養(yǎng)學(xué)生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作為班主任，我主要采用了三種方法來了解并疏導(dǎo)學(xué)生：

一是觀察法。在狀態(tài)下，有目的、有計劃地對學(xué)生進行考察，即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如：有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時地給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。從而增強了學(xué)生的意志力。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察，就能及時給學(xué)生進行疏導(dǎo)。

二是談話法。通過親自與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，可以深入地了解學(xué)生的思想和個性，跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個別談心，也可找班干或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準(zhǔn)備，注意談話的態(tài)度，還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。例如有一次，班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理誰。這時，我并沒有馬上對兩個孩子講一番同學(xué)之間應(yīng)該和睦相處互相理解體諒的道理，而是先讓一個說完自己的理由，然后讓他們面對面地說說自己的理由，這時候，兩個孩子的聲音越來越低，表情也越來越不好意思。最后兩個孩子都對我說：“老師，我們倆都有錯，現(xiàn)在我們知道自己錯在哪里了。”這樣一來，這兩個孩子的心結(jié)也就解開了。

三是上好心理健康輔導(dǎo)的班會課。實踐證明，針對班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會課來醫(yī)“心”、育“心”的效果非常顯著。在上課時，我首先做到目標(biāo)明確，圍繞培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和健全人格的總目標(biāo)，確立了一系列的子目標(biāo)，如：協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力；培養(yǎng)樂觀進取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。其次做到內(nèi)容具體，有針對性，圍繞學(xué)生的心理過程和個性心理設(shè)計一系列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性，我常常根據(jù)學(xué)生的實際和內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)倪\用討論法、認(rèn)知法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體中輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識自我表，調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面，它能使學(xué)生通過了解自我的動機，不斷正確認(rèn)識自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

第五篇：企業(yè)文化健康良性發(fā)展

企業(yè)文化健康良性發(fā)展

企業(yè)文化建設(shè)

http://

題目：企業(yè)文化健康良性發(fā)展

作為一個企業(yè)，無論在進行內(nèi)訓(xùn)、公開班還是人資峰會的時候，總是會聽到一個抱怨，主要就是人資部門的工作很難以施展開：企業(yè)培訓(xùn)時員工的出勤率很低、對于培訓(xùn)也有較大的抵觸情緒；企業(yè)內(nèi)不支持；培訓(xùn)計劃無法實施等等。這也就說明，企業(yè)的文化對于企業(yè)培訓(xùn)效果起到一個很重要的作用。

提升人力價值的方法多種多樣，無論是外部培訓(xùn)、內(nèi)部培訓(xùn)、靠內(nèi)部供血的OJT，還是時下流行的E-learning，里面都存在一個產(chǎn)出效益的問題，這其中的效益，和所進行的投入、重視程度并沒有太大的關(guān)系，真正起到?jīng)Q定影響的是企業(yè)的文化氛圍，特別是對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。

成人學(xué)習(xí)時，主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)產(chǎn)出的效益有很大的差別，讓被動變主動，雖然制度、懲罰能夠起到一定的作用，但并非真正的靈丹妙藥。

培訓(xùn)文化的建立最好的時機是在企業(yè)創(chuàng)立初期，當(dāng)企業(yè)剛剛成立的時候，就打造一個學(xué)習(xí)、開放交流的企業(yè)文化，無論是對企業(yè)的發(fā)展還是日后的培訓(xùn)工作都有益處。隨著企業(yè)的發(fā)展和員工數(shù)的增加，公司的初創(chuàng)人員可以將這種文化不斷傳承下去，使整個企業(yè)都擁有這種文化?？赡壳暗那闆r是，很多企業(yè)在初創(chuàng)時期，在生存和績效方面的關(guān)注多過文化的建立，這也就讓后期當(dāng)需要進行培訓(xùn)時困難重重。

當(dāng)企業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模時，面臨員工不重視培訓(xùn)的情況，企業(yè)可以選擇進行宣導(dǎo)或績效考核的方式來進行，兩種方式里，宣導(dǎo)很那在短期內(nèi)形成效果，績效考核反而更能夠在短期內(nèi)就取得效果。相比之下，績效雖然能夠短期就提升培訓(xùn)的出勤率，但不見得能夠提高培訓(xùn)效益。因為員工參加培訓(xùn)，如果僅僅是為了達到績效，就是為了參加培訓(xùn)而參加，員工的主動學(xué)習(xí)意愿低，培訓(xùn)效益也就會底下。宣導(dǎo)的方式可以幫助員工不斷提升主動學(xué)習(xí)的意愿，培訓(xùn)效果也會得到提升。

其實，如果將績效考核進行更詳細的規(guī)劃，也能取得不錯的效果。例如與晉升機制結(jié)合。員工如果想要獲得晉升機會，會根據(jù)其培訓(xùn)的內(nèi)容進行考核，當(dāng)考核達標(biāo)時，就可以獲得晉升，這樣也可以提高員工的學(xué)習(xí)意愿。績效和相結(jié)合，效果更加顯著，很多企業(yè)都采用這種方式，可從另外一個方面看，這恰恰又是企業(yè)忽略企業(yè)培訓(xùn)文化的而進行的補救，在人力和時間成本上耗費較大。

多數(shù)情況下，只有企業(yè)達到一定規(guī)模，才會進行有系統(tǒng)、規(guī)劃的培訓(xùn)，但并不代表在不需要培訓(xùn)的時候，就不為培訓(xùn)做足準(zhǔn)備。如果缺乏相關(guān)內(nèi)容準(zhǔn)備，就很容易陷入比較尷尬的境地。要改變對培訓(xùn)形成壞習(xí)慣的員工有很大的困難度，所以，對那些正在發(fā)展中的企業(yè)來說，現(xiàn)在就開始在企業(yè)內(nèi)營造學(xué)習(xí)的氛圍，為時還不算晚。