第一篇：教師在繁重的教育教學(xué)工作中如何才能保持心理健康

教師在繁重的教育教學(xué)工作中如何才能保持心理健康？

教師心理健康的標準

能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

有良好的教育認知水平——能面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學(xué)活動的能力。

熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。

具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻計獻策。

現(xiàn)代教師心理壓力調(diào)節(jié)方法

換位思考認同法——正確認知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當你遇到認為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗時能換位思考。

推移時間遺忘法———有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。

順其自然自我解脫法——學(xué)會自我放松，在適當?shù)那闆r下想說便說(找自己信得過的人)，想休息便休息(勞逸結(jié)合)，想娛樂便娛樂(自我發(fā)泄)……實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。

注重過程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對待學(xué)歷、職稱、職務(wù)、乃至人生，都應(yīng)注重努力的過程而淡化結(jié)果。需注意兩點：一是你的奮斗目標要合理；二是有時做事可往最壞處著想，向最好處努力。

眾人面前理智法——在眾人面前最好多觀察、思考，少盲目表現(xiàn)自己。人人都會有這樣的心理體驗：當自己在眾人面前盲目表現(xiàn)之后，卻后悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡。

更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法——在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境。例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、美好事物的想像、恐怖事件的回避(耳不聽、眼不見、心不煩)。

音樂與生理保健法——各種聲音通過耳朵被人感受，如他人的贊揚聲、指責聲、議論聲、謾罵聲等都會影響你的心態(tài)，因此，你可以多聽一些優(yōu)美的音樂，以緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習(xí)慣極為重要。同時，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視。

自信自主激勵法——即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業(yè)都是由信心開始。

第一，要知道你所遇到的問題、壓力和挫折別人同樣也會遇到，只是時間早晚而已。因此，別人能正視并勇敢面對的事，你如果想做，通過努力你也能做到。就算你沒有成功，至少可以一搏，以防后悔。關(guān)鍵在于：機會對人是均等的，只有在準備中等待機會，才能善于抓住機會。所以，自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示，挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢，走出屬于自己的路。

第二，得與失貫穿于人一生之中循環(huán)往復(fù)，關(guān)鍵在于你的態(tài)度和價值取向。如果你能把困難和壓力視為成功的前兆，使逆境成為成功的墊腳石，將危機當作機遇的起點，那么，你就能積極看待人生的苦惱。

第三，你所承擔的任務(wù)或你正在從事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千萬不要與現(xiàn)實的工作和生活對抗，而是盡力保持平靜的心情。

請從心理健康的角度,談?wù)勅绾巫龊脤W(xué)校心理健康教育課程和校園軟文化的建設(shè)和創(chuàng)新? 學(xué)生心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。學(xué)生心理健康教育的方法是多種多樣的，現(xiàn)簡要介紹以下幾種：

(1)講授法，即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式，學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識；

(2)認識指導(dǎo)法，旨在提高學(xué)生對心理健康的認識程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等；

(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發(fā)展學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；

(4)行為改變法，即在引導(dǎo)學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的；

(5)自我調(diào)控法，即通過引導(dǎo)學(xué)生自我教育來提高學(xué)生的自我調(diào)控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求學(xué)生寫日記、周記和和小結(jié)，適當組織展覽，談收獲、體會、感受等。

總之，各種方法都有其實用性，也有局限性，在實際工作中，要根據(jù)學(xué)生心理健康的實際靈活掌握，綜合運用。

集體輔導(dǎo)的主要途徑

一、開設(shè)健康心理輔導(dǎo)課

二、與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

三、與德育工作、班級管理工作和各種形式的課外活動相結(jié)合 小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)舉例：怎樣對待考試

輔導(dǎo)題目 怎樣對待考試

主題分析 能否以正常的心態(tài)對待和參加考試，會直接影響學(xué)生智能水平的發(fā)揮和考試成績的好壞，也會影響到小學(xué)生的身心健康；有些小學(xué)生考試成績不理想，除了復(fù)習(xí)不夠充分之外，還有其他因素的影響，如恐懼、焦慮、馬虎、丟三落

四、精力不集中、審題失誤、時間把握不好等?？荚嚦煽儾焕硐霑硇睦砩系膲毫痛煺?。因而，不論是從提高學(xué)習(xí)成績還是從心理健康的角度考慮，考試心理輔導(dǎo)都是必要的。

輔導(dǎo)目的 端正考試態(tài)度，掌握考試方法，提高考試成績，維護心理健康。

課前準備 了解和掌握學(xué)生考試前、考試中和考試后普遍存在的主要問題，有針對性地做好準備。

操作過程

[過程一] 考前心理輔導(dǎo)

第一步，向?qū)W生簡要說明考試的目的、意義，然后分組座談：

1．面對即將到來的考試說說自己的心情； 2．談?wù)剳?zhàn)勝焦慮、恐懼、畏難或僥幸心理的方法；

3.交流一下各自備考的計劃、安排或做法。

第二步，教師在歸納總結(jié)的基礎(chǔ)上進行輔導(dǎo)，參照要點如下。

1.合理安排作息時間，科學(xué)用．腦。充分有效地復(fù)習(xí)功課是考試成功的前提、基礎(chǔ)，因而抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復(fù)習(xí)，做到忙而不亂，緊張有序，才能取得良好的復(fù)習(xí)效果。大搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，開“夜車”，弄得精疲力盡、心力交瘁，不僅不能取得好的復(fù)習(xí)效果，反而影響身心健康。所謂科學(xué)用腦，主要是指要根據(jù)生物鐘運行的規(guī)律，盡可能在大腦最佳興奮狀態(tài)高效率地進行復(fù)習(xí)，同時也要重視大腦的衛(wèi)生和保健，科學(xué)地使用大腦。比如，讀書、寫字和適當運動相結(jié)合，語文、數(shù)學(xué)和外語交替復(fù)習(xí)，邊讀、邊寫、邊昕綜合復(fù)習(xí)，都能較好地保持大腦的興奮性，有助于提高復(fù)習(xí)效果，同時也要保證適當?shù)男菹?、充足的睡眠及合理的飲食。此外。還要講求復(fù)習(xí)的方法，要把系統(tǒng)復(fù)習(xí)、重點復(fù)習(xí)和綜合復(fù)習(xí)很好地結(jié)合起來，有計劃、有步驟地進行復(fù)習(xí)，既要融會貫通，又要突出重點，以求取得最佳復(fù)習(xí)結(jié)果。

2．要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。我們知道，復(fù)習(xí)好才能考得好。如果復(fù)習(xí)期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做到認真復(fù)習(xí)。應(yīng)采取積極的態(tài)度加以調(diào)節(jié)，比如在復(fù)習(xí)的中間松弛一下，做點自己喜歡做的事，也可找自己信得過的同學(xué)和教師談心，排解不良的心態(tài)。

4． 要注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病，防止安全事故。

課后作業(yè)：每一個同學(xué)根據(jù)自己的實際情況，制定一份期末復(fù)習(xí)計劃，交由家長或老師審查后執(zhí)行。

[過程二] 考試期間的心理輔導(dǎo)

第一步，組織全班同學(xué)分析討論考試過程中容易出現(xiàn)的問題和解決的辦法。

第二步，教師總結(jié)、輔導(dǎo)，參照說明如下。

1．必須記住考試的時間、地點，備齊考試用品?？荚囉闷芬獙φ湛荚嚳颇恐痦棛z查，包括鋼筆、鉛筆、小刀、橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、格尺、墊板等。鋼筆和鉛筆要多備兩枝?？荚嚽白詈锰崆?5分鐘進入考場，以便熟悉環(huán)境，適應(yīng)考場的氣氛，穩(wěn)定情緒。過早進考場，等待時間過長，容易引起焦慮；太晚進考場，容易慌亂。

2．要明確考試規(guī)則、答卷的方法和注意事項。試卷發(fā)下以后，要按試卷要求的格式，認真填寫好姓名、性別、考場、考號和準考證號碼，不要遺漏。3．答卷開始，首先要認真閱讀試卷前面的說明和要求，然后迅速將整個試卷審視一遍，了解對試題的熟悉程度和不同類型試題分數(shù)的分配情況，做到心中有數(shù)，以便確定答題的輕重緩急。

4．要認真審題。審題是正確解題的先決條件。審題時一定要注意弄清題型、題意，了解已知條件和未知條件，區(qū)別異同，明確解題目標，抓住要點，思考解題的方法和運用知識的范圍，力求做到準確無誤，不錯不漏。

5．注意答題技巧。一般做法是先易后難，重視小題分數(shù)積累，以增強信心。思路要靈活，要注意多角度思考，從不同的方面機動靈活地攻克難題。遇到難題一時解答不出，就暫時放一放，其他試題答完后再回過頭來繼續(xù)解答；由于在解答其他問題的過程中受到啟發(fā)，很可能豁然開朗，取得突破，迎刃而解。實在解答不了的難題要果斷放棄，防止占用時間太多，影響試卷的完成或復(fù)查，導(dǎo)致容易的試題沒有時間回答，卷面上錯漏的題得不到及時糾正。

6．要合理安排時間，以免顧此失彼。在全面閱讀試卷時，要做到心中有數(shù)，不同的類型題大致需要多少時間。有些問題，比如作文、制圖等，在草稿紙上不要花費時間太多，要盡量簡略，以免來不及抄寫和復(fù)查。在整個答卷的過程中要保持適度緊張，做到情緒穩(wěn)定，思路清晰，字跡工整。

[過程三] 考試后的心理輔導(dǎo)

第一步，引導(dǎo)同學(xué)分析討論考試后的心情，包括可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對的方法。

第二步，教師總結(jié)、輔導(dǎo)。

1．要適當開展休閑活動。積極參加有益于身心健康的文化體育及其他娛樂活動，如郊游、短途旅行、參觀等。要及時消除不良心態(tài)。對于考試成績不太理想的同學(xué)，要給予更多的關(guān)愛、寬慰和鼓勵，以便盡快消除挫折心理和煩惱情緒，以維護身心健康。

2．要適時地總結(jié)經(jīng)驗以利再戰(zhàn)?？荚嚦煽児家院?，要抓住時機，引導(dǎo)學(xué)生及時總結(jié)考試成功的經(jīng)驗，分析失利的原因，采取有效措施，進一步激發(fā)和調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在考試總結(jié)時，要著重考試內(nèi)容的分析，以求深化理解，盡可能地淡化分數(shù)和名次，重點在于使學(xué)生學(xué)會、學(xué)好和會學(xué)。

第二篇：淺談在班主任工作中如何滲透心理健康教育

淺談在班主任工作中如何滲透心理健康教育

武威第十九中學(xué) 杜小平

摘要：一名優(yōu)秀的班主任不僅僅是一名教師，他首先必須是一名懂得教育藝術(shù)的專家，這樣才能勝任班主任管理班級的重任，而管理好班級，了解學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理健康品質(zhì)也是班主任工作中的關(guān)鍵。面對一群天真活潑的小學(xué)生，如何開展心理健康教育，是我們班主任工作的一個課題。本文作此探究，以期給同仁們提供一點實踐操作的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：班主任 滲透 心理健康教育 一 問題的提出

對學(xué)生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學(xué)?！彝ソ逃??！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學(xué)生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著至關(guān)重要作用。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，是形成健康心理素質(zhì)的關(guān)鍵期。小學(xué)班主任與學(xué)生相處時間最多，對學(xué)生的了解也最全面最深入。因此，班主任工作，對培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，發(fā)揮著及其重要的作用，是學(xué)校心理健康教育的有效途徑之一。

二開展心里健康教育對班主任的新要求

心里健康教育與過去的一些教育有很大的不同，對班主任老師的素質(zhì)提出了以下更高更新的要求。

1、班主任要樹立現(xiàn)代教育觀。班主任老師要從過去當“紀律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動保姆”的角色中解放出來，改變高高在上的說教作風(fēng)，做到用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛心去感化他們，用人格力量去影響他們，用平等寬容的方法去教育他們，用友好真誠的語言去激勵他們，為實施健康教育打下基礎(chǔ)。

2、具有現(xiàn)代教育學(xué)和心理科學(xué)的知識。班主任老師要加強現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，特別是要了解掌握兒童的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確的幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極的開展心理健康教育。

3、具有高尚的品德和情操。班主任高尚的品德和情操同樣也能“感染”學(xué)生。班主任最重要的品德是為人坦蕩正直，有一種凜然正氣和堅持真理的作風(fēng)，有崇高的事業(yè)心和高度的工作責任感，不世俗，不隨波逐流，民主、公正、平等、友善。教師注重自己的言行，用自己高尚的品德和美好的情操去影響學(xué)生的健康人格的形成。

三 開展心里健康教育必須堅持的原則

1、滲透性原則。小學(xué)生年齡偏小，仍處于以具體形象思維為主的時期。據(jù)其心理特點，心理教育不能單靠知識傳授，簡單地說教是不行的，要重視強調(diào)潛移默化，從興趣入手，注重把學(xué)生的心理需要和心里教育內(nèi)容以有機結(jié)合起來，滲透在學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中，在班隊的活動之中，在社會實踐活動之中，以促進學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)的形成。

2、自主性原則?！耙磺谐晒Φ慕逃^于少年兒童主動地自我教育，自我要求，自我完善。”因此在對學(xué)生進行心理教育過程中，要充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性原則，讓學(xué)生通過自愿參與活動，達到自己教育自己；通過自愿接受，達到自我提高的效果。

3、針對性原則。對學(xué)生進行心里健康教育，要“有的放矢”，在加強計劃性的同時，還要注意抓住特殊的生活“瞬間”，即把握教育契機，使教育具有針對性。

4、要體現(xiàn)以身作則的原則。教師的心理品質(zhì)對學(xué)生的成長起著重要的作用。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)相當一部分學(xué)生的心理焦慮、不安、困惑、無助是來自教師的情緒、眼神、語言和行為。可見，孩子的健康成長要求我們每個教師一定要加強自身心理狀態(tài)的調(diào)整與人格力量的提升，用健康的人格，美的心靈去塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

四 開展心里健康教育了解學(xué)生心理的方法

了解學(xué)生是班主任做好心理健康教育的基礎(chǔ)。班主任要做好學(xué)生的心理健康教育，就必須了解學(xué)生，把握學(xué)生的所思、所想、所為，才能使教育做到有的放矢。

1、觀察法。這是了解學(xué)生的基本方法。班主任要善于在課堂教學(xué)、課外活動、班集體活動、體育活動、值日、午飯后至下午上課前等活動時間觀察學(xué)生的真實情況。觀察越是深入細致，就越能正確認識學(xué)生。因為學(xué)生在自由活動中最能真實表現(xiàn)出他們的思想狀況、情緒好壞、興趣愛好和才能特長等。觀察學(xué)生，教師有時帶有一定目的去觀察一個學(xué)生的表現(xiàn)，有時就是隨意觀察去發(fā)現(xiàn)，這就要求教師要養(yǎng)成隨時注意觀察學(xué)生的習(xí)慣，以便把握學(xué)生的心理信息。

2、談話法。這是班主任了解學(xué)生的關(guān)鍵。有目的地找個別學(xué)生、班干部談話，可以深入地了解學(xué)生的情況，掌握他們的思想動向。談話要想取得良好的效果，在談話前，班主任應(yīng)當認真考慮談話的目的，中心內(nèi)容，采取的方式以及選擇的時間等。在談話過程中，對學(xué)生要親切自然，態(tài)度和藹，不要使學(xué)生感到拘束緊張；要講究技巧，善于啟發(fā)學(xué)生講真話；要注意傾聽學(xué)生說話，讓學(xué)生把話講完，不要有不耐煩的情緒，邊聽邊思考，聯(lián)系學(xué)生一貫的思想言行和平時觀察的印象結(jié)合起來加以分析，不要聽了一面之詞，就輕率地得出結(jié)論。在批評學(xué)生時，談話既要講究疏導(dǎo)的方法，還要注重談話時間的選擇，以便更好地了解學(xué)生。

3、研究學(xué)生的周記法。我要求學(xué)生每周寫周記，從周記我可以了解許多情況。學(xué)生值日工作情況、同學(xué)之間的關(guān)系、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理問題等。學(xué)生很多“本來面目”不是在課堂上反映出來的，而是在課后反映出來的。通過“知心信箱”更能了解學(xué)生的各種思想動態(tài)，如對班級的制度執(zhí)行情況，家庭情況，對班干部的看法，甚至對科任教師的上課情況，都會如實反映。

4、調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問時深入了解和研究學(xué)生的一種方法。除了向?qū)W生調(diào)查以外要特別注意向?qū)W生家長和科任老師作調(diào)查。向?qū)W生作調(diào)查，最重要的時要親近他們，同他們打成一片，既做學(xué)生的老師，又做學(xué)生的知心朋友，用愛心和高超的教育藝術(shù)，去“打動”學(xué)生，只有這樣對學(xué)生的了解才會深入。

五 開展心里健康教育的途徑和方法

1、發(fā)揮心里健康教育課的主陣地作用

班主任是學(xué)生最知心的朋友，又是最好的心理健康教育課老師。開設(shè)心理健康教育課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生通過填表、討論、表演、演說、游戲、訪問等活動形式，了解自己的心理狀態(tài)，從而達到提高心理素質(zhì)的目的。在每周一節(jié)心理健康教育課的教學(xué)中做到以下幾點。

（1）堅持知行并重。

心理素質(zhì)教育課不是單純的知識傳授，小學(xué)生年齡小，知識經(jīng)驗少，理解力不夠高，在提高認知水平的同時，重點應(yīng)放在行為的塑造上。讓學(xué)生在行為實踐中，學(xué)會自我分析、自我體驗和自我調(diào)控，學(xué)會排除生活、學(xué)習(xí)及人際交往中遇到的困惑、煩惱、焦慮等不良情緒，能夠解決生活、學(xué)習(xí)中的實際問題，充分發(fā)揮自身的心理潛能，使全體學(xué)生在心理發(fā)展方面都有一個提高。

（.2）堅持學(xué)生主體。

心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，必須依賴于主體自身的主管能動性，依賴于主體的自我教育過程。在教學(xué)過程中，要充分調(diào)動學(xué)生的主體積極性和創(chuàng)造性。結(jié)合學(xué)生實際使學(xué)生真正領(lǐng)悟問題實質(zhì)，學(xué)會自主、自立地處理問題。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)以師生互動、心理相容、學(xué)生主動參與的氛圍。讓學(xué)生學(xué)會通過不斷重復(fù)參與各種訓(xùn)練和練習(xí)活動等方法自我培養(yǎng)、自我優(yōu)化各種心理素質(zhì)。

（3）堅持點面結(jié)合。

心理健康教育課是以全體學(xué)生為對象的，讓每一位學(xué)生的心理都得以最大可能性發(fā)展是心理健康課的目的。在對全體學(xué)生進行全面教育的同時，教師要時刻把握因材施教這一古老的教育原則，教師在面向全體學(xué)生授課的同時，還要針對個別學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題進行咨詢、疏導(dǎo)，讓學(xué)生的共性健康發(fā)展的同時，又要使學(xué)生的個性充分施展，實現(xiàn)共性和個性的統(tǒng)一。

（4）堅持師生和諧

一要堅持平等性。教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。二要堅持尊重性。在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。三要堅持鼓勵性。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易的評價。四要堅持參與性。學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機會。五要堅持目的性。心理行為訓(xùn)練目標一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平設(shè)計、實施，學(xué)生原有的心理水平高，教師的目標就可隨之提高，反之亦然。

2、創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境

創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境是搞好心理健康教育的重要基礎(chǔ)。寬松和諧的環(huán)境，有助于學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。

（1）建立團結(jié)互助、和諧友愛的班集體

通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動，讓學(xué)生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難有缺點的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。

（2）創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境

開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題班隊會活動，組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學(xué)生進一步認識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達到自己克服缺點，自我完善個性的目的。

3、發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用

學(xué)生獲得知識、發(fā)展能力、形成品質(zhì)、掌握方法是在學(xué)科教學(xué)過程中實現(xiàn)的。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是對學(xué)生進行心理健康教育的主要途徑之一，課堂是進行心理健康教育的主渠道。在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生的心理健康。教師要尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的個性特點因材施教，學(xué)生從教師的耐心教育中，從教師的關(guān)心尊重中體會到溫暖與期望，激勵與鼓舞，進而感到教師可親、可信，使師生關(guān)系更加和諧，對學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的影響，教師在激勵學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，幫助學(xué)生建立起共同討論、合作學(xué)習(xí)、自己能行的自信心。形成了良好的課堂人際關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)心理奠定基礎(chǔ)。

4、心理健康教育滲透到家庭教育中

家庭是社會的基本細胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有很強的影響力，我們每個人的心理品質(zhì)都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創(chuàng)傷。因此，培養(yǎng)孩子的健康心理，也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應(yīng)具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風(fēng)。如果處理不當，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過大，甚至使孩子產(chǎn)生逆反心理。

總之，班主任是學(xué)校心理健康教育的主力軍。班主任老師的工作是進行心理健康教育的重要一環(huán)，是開展素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育的重要組成部分。做學(xué)生心理健康的表率，做學(xué)生心理問題的防御者，做學(xué)生心理發(fā)展的指導(dǎo)者和維護者，是班主任開展好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的秘訣。我們只有從小抓起，加強學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

第三篇：在教育教學(xué)工作中

在教育教學(xué)工作中，我積極實踐著賞識教育的理念。以花苞的心態(tài)去挖掘?qū)W生的閃光點，包容學(xué)生的缺點，小心呵護孩子幼小，善感的心靈。我的賞識教育經(jīng)驗《我和賞識教育》，在學(xué)校班主任經(jīng)驗交流會上深深地感動了老師們。在以后學(xué)校的多次檢查交流中，我都代表學(xué)校做了發(fā)言。

在班主任工作中，我把賞識教育加以靈活運用，巧妙制定班規(guī)，形成一套自己的教育方法。我所代班級班風(fēng)正，凝聚力強。經(jīng)常被評為星級班級，被評為月示范班，年年被評為校級優(yōu)秀中隊，還多次獲得區(qū)級以上的榮譽。

在教學(xué)工作中，我積極實踐著孟氏有效教育的理念。結(jié)合低年級孩子的年齡特點，我把許多教學(xué)方法都編成了兒歌，便于孩子們理解和操作。在學(xué)校組織的“有效教育”賽講活動中，我運用新式的教學(xué)方法——有效教育方法組織教學(xué)，教學(xué)秩序井然，教學(xué)效果提高不少，獲得聽課老師的好評，并被學(xué)校評為一等獎。

我還積極參加學(xué)校的各級各類課題活動。我參加了國家級課題“如何在小學(xué)語文教學(xué)中增加學(xué)生的閱讀量”，參加了包頭市級課題“整合課堂內(nèi)外，促進主動閱讀”。我的論文《淺談班級讀書氛圍的營造》獲國家級一等獎。論文《新課程下對學(xué)生課外閱讀的指導(dǎo)》獲國家級一等獎。

第四篇：淺談心理健康教育在班主任工作中的滲透

淺談心理健康教育在班主任工作中的滲透

(李蕾200302310044包頭市第四十九中學(xué))

內(nèi)容摘要:

心理健康教育是關(guān)系到學(xué)生現(xiàn)今的的生活狀態(tài)及未來發(fā)展的教育，班主任做為一個與學(xué)生接觸最為密切的師長，學(xué)校德育工作最直接的承擔者，有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級的日常管理中。做為一名新課改指引下的新型班主任應(yīng)該具有發(fā)現(xiàn)和觀察學(xué)生心理動態(tài)的能力，掌握青少年的心理發(fā)展特點，這樣才能對于學(xué)生出現(xiàn)的問題進行科學(xué)的判斷和妥善的處理。班主任開展心理健康教育的策略以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，針對個別問題區(qū)別對待，同時注重與家長的合作，形成教育合力。

關(guān)鍵詞:

班主任工作心理健康教育策略

正文：

心理學(xué)家研究證明,中學(xué)階段是學(xué)生心理塑造的關(guān)鍵時期,而這一時期的學(xué)生正處在不合拍的時期,自認為已長大的他們,心理卻很不穩(wěn)定,出現(xiàn)了自我,學(xué)習(xí),角色及觀念的混亂.近年來學(xué)生自殺,出走,厭學(xué)的事例屢見不鮮,證明了學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè),家庭等各方面的心理壓力,心理已達到不平衡甚至是不健康的狀態(tài),重視學(xué)生的心理健康教育已是迫在眉睫。學(xué)生在這個時期特別需要成人做他們的朋友,給他們心理上的具體輔導(dǎo)與精神上的鼓勵和支持,班主任——作為

一個與學(xué)生接觸最為密切的師長,學(xué)校德育工作最直接的承擔者,應(yīng)當及時深入了解學(xué)生的心理動態(tài),利用班主任工作優(yōu)勢,在日常的班級管理過程中進行積極的心理干預(yù),控制并預(yù)防心理問題的發(fā)生,同時注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理上存在的問題,及時進行疏導(dǎo)。擔負起學(xué)生心理健康教育的責任,作好學(xué)生心理的導(dǎo)師。

教育部于2001年6月7日發(fā)布的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》指出,新課程的培養(yǎng)目標應(yīng)體現(xiàn)時代要求,要使學(xué)生“具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì),養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式?！彪S著新課改的推進和深入,對學(xué)生進行心理健康教育更加提到日程上來。班主任與學(xué)生日常接觸最為密切,對學(xué)生自身,家庭環(huán)境,成長經(jīng)歷等方面的了解也十分的全面,責無旁貸的肩負起對學(xué)生進行心理健康教育的責任,因此,如何在班主任工作中滲透心理健康教育這一具有現(xiàn)實意義的問題是值得我們研究和探討的。

一 班主任對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和可能性

班主任是班級活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,對學(xué)生進行心理健康教育不僅是必要的而且是可能的。

班主任對學(xué)生進行心理健康教育的必要性。一方面是學(xué)校心理健康教育工作深入開展的需要。學(xué)校心理健康教育工作的興起,喚起了越來越多的學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注,他們渴望有更多的老師來關(guān)心他們的內(nèi)心。在這種情況下,幾個兼職或?qū)Ｂ毜男睦斫】到逃ぷ髡咭褵o法滿足一所學(xué)校全部學(xué)生的需求。由于廣大班主任的參加,便能使學(xué)校心理健康走出這種人力匱乏的困境。另一方面,則是班主任搞好班級管理工作的需要。面對社會的變化,學(xué)生的思想、心理的變化以及現(xiàn)代教育要求的變化,不少班主任在工作中感到困惑和迷茫。面對學(xué)生中出現(xiàn)的厭學(xué),恐學(xué),逃學(xué),說謊,惡作劇,斗毆等問題,沿用舊的說教式的教育方法已顯得無能為力。隨著學(xué)校心理健康教育活動的興起和心理健康教育理論的學(xué)習(xí),班主任逐漸意識到學(xué)生的上述問題不全是思想品德問題,而可能是一些心理問題,不能將德育與心理健康教育混為一談,要區(qū)別對待,以尋求最佳的解決途徑。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷,心理咨詢,心理治療的理論,并持之以恒的對學(xué)生進行心理健康教育,才能卓有成效的解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。

班主任對學(xué)生進行心理健康教育的可能性。班級不僅是開展教學(xué)的集體,也

是學(xué)校中的基本生活集體.班主任在班級中接觸學(xué)生的機會,要比其他老師多,條件也更優(yōu)越,班主任有可能更好的了解每個學(xué)生的性格,能力,交友情況,家庭狀況及其他問題。因此,在當前學(xué)校心理健康教育工作中,最適宜也最能夠把這一項工作開展好的角色,就是班主任。(1)班主任與學(xué)生朝夕相處,最易了解和掌握學(xué)生的心理活動。(2)班主任進行的常規(guī)工作,為心理健康教育工作提供了時空保證。班主任進行的班級管理工作,是他們進行心理健康教育的媒介。只要班主任能注意把心理健康教育原則和技巧融入自己的日常工作中,就能使每一項工作成為實施心理健康教育的良機。（3）班主任與家長和任課教師的聯(lián)系,為整和心理健康教育力量提供了便利條件。由于班主任在學(xué)校,家庭之間起著一種橋梁作用,他不僅對學(xué)生及家長有一定的影響力,而且在任課教師中也有較大的發(fā)言權(quán)。因此,在良好人際環(huán)境的創(chuàng)建及各種教育因素的協(xié)調(diào)方面,相對于其他任課教師和家長來說,班主任能起更大的作用。

二 當前學(xué)生存在的心理健康問題

1.心理承受能力差,忌妒心強。

父母嬌寵，老師器重，多在順境中長大的孩子往往意識狹隘，愛鉆牛角尖，缺少應(yīng)對困難的心理準備，一旦學(xué)習(xí)生活中遇到一點不如意的事情，容易出現(xiàn)偏激行為。我班就有這樣一位學(xué)生小W，成績優(yōu)秀，但在班中人際關(guān)系處理不好，原因是他很驕傲，又愛打小報告，喜歡說別人壞話。在一次評選“三好生”的民主選舉中得票數(shù)很少，并且同學(xué)們當面列舉了他平時的很多不遵守紀律的事情，比如：遲到，上課說話等。自覺很沒面子，自尊心受到不小的打擊。之后在班中更加遠離同學(xué)，每天獨來獨往，對老師的要求也采取對抗的態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)這個問題后與其進行了幾次推心置腹的交談，首先，讓其用合理的方式宣泄內(nèi)心的不良情緒，使其情緒平緩穩(wěn)定后共同尋找原因，幫助其樹立正確的成功觀念，即并非只有學(xué)習(xí)成績能夠衡量一個人，還包括與人交往，適應(yīng)新環(huán)境，承受挫折等很多方面的綜合能力，在肯定他的優(yōu)點的前提下，使其能夠更大程度的悅納自己，積極主動的改變自己，同時做全班同學(xué)的工作，倡導(dǎo)同學(xué)們伸出友情之手，接納他，幫助他，為其改正自身的缺點創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。我們可以看出小W受不了周圍人對他的指責，對別人的建議和意見不是虛心的接受而是從狹隘的自尊感出發(fā)，對周圍的人采取抵抗報復(fù)的行為，反映了越來越多的順境中長大的孩子的心理特

點。

2.青春期的情感萌動。

青春期是以性成熟為標志的一系列生理，心理，行為的突變階段，世界衛(wèi)生組織把青春期界定于10歲—20歲之間。在這一階段，他們對外在美已經(jīng)有了相對清晰的認識，他們開始注意到自身外貌，身高，體形等方面的變化，這些變化也都會對學(xué)生心理產(chǎn)生較大的影響，如，對部分學(xué)生而言，由于開始認識到自身外貌不夠漂亮或個子低矮，體形較胖等，他們往往會產(chǎn)生自卑，自怨，焦慮，抑郁等心理困擾，如沒有給予及時的引導(dǎo)，則易產(chǎn)生愛慕虛榮，自傲，狂妄等不健康的心理現(xiàn)象。性意識的出現(xiàn)，是青春期的典型心理特征之一，它引起了青少年的興趣，愛好，性格等個性特征的一系列變化，十三四歲的孩子已經(jīng)開始萌發(fā)追求異性的需要，因此，青春期被人們稱為“性危險期”。但我國對中學(xué)生進行必要的性教育還沒有引起足夠的重視，早戀現(xiàn)象在中學(xué)生中大有愈演愈烈的趨勢。如果在孩子青春期到來之時，學(xué)?；蚣彝ソ逃划?，孩子遇到外界的沖擊，刺激，很容易導(dǎo)致心理問題。

3.家庭教育不當。

有許多心理健康有問題的學(xué)生，是由于家長教育方式不當造成的。青少年正處在成長發(fā)展的關(guān)鍵階段，家長對其行為要進行深入了解和有效引導(dǎo)，是促進孩子心理健康的重要方法。有這樣一個讓人痛心的故事。有一個14歲的女孩，有幾次回家晚了，她媽媽很生氣，罵她：“又到哪鬼混去了，是不是作了什么見不得人的事，這么晚才回來？”這個女孩只是和幾個朋友吃飯，玩的晚了些，但她媽媽罵了他幾次之后，她竟然真的不回家了，和一個男孩在外面同居了，以致懷孕無顏回家而跳樓自殺。我們該如何看待這位女孩的行為呢？她本可以向媽媽解釋的，但是媽媽沒給她解釋的機會。

青少年心高氣傲，自尊心強，一旦遇到傷害自尊心的事情，往往易激動，易憤怒，甚至拿自己當作報復(fù)的工具，作出一些偏激的行為。

三.班主任進行心理健康教育的策略

1.全面了解學(xué)生，有針對性的開展教育工作

要做好學(xué)生的心理健康工作，班主任對學(xué)生要有深入的了解。第一，班主任要了解學(xué)生的生活狀況。學(xué)生除了在校學(xué)習(xí)外，還有一部分時間是在校外度過的。

班主任有必要了解學(xué)生家庭狀況和校外生活。家庭狀況包括家庭的結(jié)構(gòu)，家庭成員的生活習(xí)慣，父母的文化程度，父母的管教方式，家長的愛好及個性特點，家庭經(jīng)濟狀況以及學(xué)生在家庭中的地位等，這些因素都對學(xué)生有潛在的影響。第二，了解學(xué)生的特點，包括學(xué)生的個性特點，興趣愛好。學(xué)生的個性特點是教師需要了解的一個重點。教師在進行心理健康教育時，要針對不同性格特點的學(xué)生進行因材施教。對內(nèi)向型的學(xué)生，教師就要鼓勵他們多參加班級活動，多與人交往；對自卑型的學(xué)生就要從一點一滴來培養(yǎng)他們的自信心；對偏激性和攻擊型的學(xué)生則要以靜制動，以理服人，培養(yǎng)他們的忍耐力和自制力；對耐錯能力差的學(xué)生，要有針對性的開展挫折教育與訓(xùn)練。學(xué)生的興趣，愛好往往是教師進行心理健康教育的突破口，出發(fā)點。教師要鼓勵學(xué)生在自己有特長的方面大展身手，對恢復(fù)自信，改變自卑心理有著重要的作用。

2.加強青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生安全度過“性危險期”

正確的生理衛(wèi)生教育。在學(xué)生進入青春期之前，班主任老師要把科學(xué)準確的生理知識向?qū)W生講授，必要的時候可以把男女學(xué)生分開輔導(dǎo)，這就需要聯(lián)合其他老師，男女老師分別輔導(dǎo)男女學(xué)生。給他們講解第二性征的相關(guān)知識，教給男學(xué)生針對“遺精”，女學(xué)生針對“月經(jīng)初潮”等問題采取正確的應(yīng)對方法，并指導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對可能出現(xiàn)的問題先打個“預(yù)防針”，與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系后，有這方面問題的學(xué)生可以主動找班主任咨詢。

科學(xué)的性意識教育。青少年的青春發(fā)育提前，但他們很少能獲得科學(xué)的有針對性的青春期知識，隨著性意識的出現(xiàn)，他們會公開或隱蔽的進行自我認識和探求，引導(dǎo)不到位會產(chǎn)生很多問題，輕則困惑，重則產(chǎn)生性心理變態(tài)。而學(xué)生本身又難以啟齒，這時班主任就要有計劃，有目的，有系統(tǒng)的通過各種方式，方法引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的性觀念，對學(xué)生進行性生理教育，性道德教育，性法制教育，性審美教育等。在這一時期，男女學(xué)生既表現(xiàn)為互相疏遠，而又渴望與異性彼此接近，如果青春期教育不當，極易發(fā)生單相思，早戀，同居，未婚先孕等不良現(xiàn)象。班主任可以通過舉行主題班會等活動，列舉一些相關(guān)的例子組織學(xué)生討論解決的方法，從而達到教育學(xué)生的目的。例如：關(guān)于男女生之間交往的分寸問題，什么才是真正的友誼等。

3.指導(dǎo)家庭教育，形成有效的教育合力

家庭是學(xué)生成長的第一環(huán)境，對促進學(xué)生心理的健康發(fā)展具有其他環(huán)境所不能替代的重要作用。家長是學(xué)生的第一任老師，他們的心理健康狀態(tài)以及他們對心理健康教育的認識程度對學(xué)生心理健康的發(fā)展將產(chǎn)生直接或間接的影響。要對學(xué)生進行有效的心理健康教育，需要學(xué)校，家庭形成合力共同推動。班主任應(yīng)利用家訪，家長會的機會，對家長進行指導(dǎo)，應(yīng)系統(tǒng)的向家長介紹有關(guān)《兒童發(fā)展心理學(xué)》《教育學(xué)》《學(xué)生心理健康教育》等方面的知識以及一些切實有效的教育方法。家長掌握了這些基礎(chǔ)理論知識和教育方法，就能在各種場合對學(xué)生發(fā)生的各種心理問題作出正確的反應(yīng)。改變家長對學(xué)生的態(tài)度及教育方式，也是促進學(xué)生心理健康的重要手段。

學(xué)生的心理從混亂走向有序，需要一個正確的引導(dǎo)。老師，尤其是班主任有責任幫助青少年順利度過青春期這個人生轉(zhuǎn)折的十字路口，在輔導(dǎo)他們學(xué)業(yè)的同時，更要關(guān)注他們的心理健康，同時通過我們的班級管理工作，將心理健康教育真正的滲透到每一位學(xué)生身上，幫助他們完成出色的自我塑造。

參考文獻：

新課改形勢下班主任對學(xué)生進行心理健康教育的策略

《中小學(xué)心理健康教育》2006年三月刊

關(guān)注生命 回歸生命本體——心理健康教育新視野

《中小學(xué)心理健康教育》2006年一月刊

《如何當好班主任》魏書生

第五篇：淺談班主任工作中的心理健康教育

淺談班主任工作中的心理健康教育

郭加娟江蘇省揚州市開發(fā)區(qū)樸席中心學(xué)校21140

4每個孩子心中都有一個美好的愿望，那就是“每一天都能有進步”。有些孩子的進步明顯，但大多數(shù)孩子在前進道路上不免磕磕碰碰，不能如愿地享受成功。于是在班主任工作中融入了心理健康的輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的主動性，充分挖掘他們的潛能，使他們能更快更好地進步，顯得尤為重要。

一、創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，營造舒適優(yōu)雅心理氛圍

班集體是學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活的主要環(huán)境。因此，要使學(xué)生健康成長，班主任就必須著力于創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，著力于營造舒適優(yōu)雅的健康心理氛圍，使學(xué)生在健康的心理氛圍中成長起來。

在實踐過程中，班級環(huán)境有軟硬之分。硬環(huán)境包括教室的美化，學(xué)習(xí)園地，黑板報的布置等，良好的硬環(huán)境容易把握，只要班主任帶領(lǐng)大家齊動腦，齊動手，一個潔、齊、美的教室環(huán)境便會形成。關(guān)鍵是班級軟環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，包括班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班級凝聚力、向心力等。這些環(huán)境與學(xué)生健康心理的形成有密切的關(guān)系。要使良好的軟環(huán)境創(chuàng)設(shè)成功，一定要精心策劃和組織團結(jié)的有朝氣的班集體，促成每位學(xué)生心中具備一定的班集體概念，群體觀念，使他們知道自己屬于班級中的一部分?？梢栽诎嚓犝n上組織一次“40=1”（40是班級人數(shù)）的活動，制定共同目標，暢談心中理想等。還可以讓每個學(xué)生在班里選擇自己能勝任的一個工作崗位，如有主持才能的可在班隊課上做小主持，遵守紀律的可做“紀律監(jiān)督員”，忠于職守的可在陰雨天負責開關(guān)電燈等，讓學(xué)生明白不管大事小事都是班級之事，我是班級一分子，就要努力為班級服務(wù)。促使每一位學(xué)生積極動起來，主動發(fā)揮自己的正面作用，認識到自己的價值，讓他們不斷健康成長。

二、關(guān)注學(xué)生個性特點，積極引導(dǎo)身心健康發(fā)展

活躍，是兒童的天性。教師可以用行為規(guī)范來約束他們的行為，卻不能鎖住他們的心靈。而心理輔導(dǎo)，卻可以矯治他們不合理的行為，給予學(xué)生的是“輕風(fēng)拂柳，絲絲入懷”的感受。但要真正摸清和掌握每一位學(xué)生的個性特點，只有多與他們接觸、交流，主動有意接近，運用多種形式不同方法進行談心，然后才能 1

發(fā)現(xiàn)他們行為的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一個學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。比如在期中、期末復(fù)習(xí)迎考階段，針對學(xué)生在家長“望子成龍”、老師“盼鐵成鋼”的高期望值下產(chǎn)生的精神緊張，心情壓抑的心理，開展以《學(xué)習(xí)的苦與樂》為話題的班會心理課，讓學(xué)生盡情傾訴學(xué)習(xí)的“苦”，在交流中體驗學(xué)習(xí)的“樂”，從而以樂觀心態(tài)正確面對學(xué)習(xí)生活；對依賴性強，缺乏恒心、毅力，產(chǎn)生懶惰心理的學(xué)生，開展以《動手又動腦》、《我是“小醫(yī)生”》等為主題的班會心理課，引導(dǎo)學(xué)生動手動腦，自覺糾正不良習(xí)慣，提高解決問題的能力和心理承受能力；針對一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私、逆反的心理特點，可開展《“兩面人”》、《我是誰》等為主題的班會心理課，對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)。當發(fā)現(xiàn)有共性的問題時，可組織諸如“我有話對你說”、“我的自畫像”等活動，讓每一個學(xué)生都積極參與到心理輔導(dǎo)的活動中，認真地評價自己，認識別人，找出不足，自我改正，從而促使他們更好地健康發(fā)展。

三、組織豐富多彩活動，陶冶純真稚嫩美好心靈

活動是學(xué)生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育?；顒訉W(xué)生健康心理形成、矯治的作用可以用一句詩來形容：“潤物細無聲?！闭捎诨顒拥奶厥庑?，所以班主任要見縫插針，用一切時機組織心理健康方面的各種活動。比如：晨會課、活動課等，班主任可以經(jīng)過整合，用來開展形式多樣的集體活動，寓心理健康教育于趣味性活動之中，就會有所收獲。如講故事、猜謎、文體活動等所營造的輕松氛圍，能讓學(xué)生因?qū)W習(xí)負擔帶來的緊張心情得到放松；小品表演、討論活動等，讓有懶惰心理的學(xué)生在生動的情境再現(xiàn)中，更清楚地看到問題，從而知道怎樣克服懶惰心理；角色游戲、趣味小測試等，讓學(xué)生在角色體驗中有所感受，學(xué)會站在他人的角度思考。豐富多彩的活動讓學(xué)生純真的心靈在活動中受到陶冶，使心理更健康地發(fā)展。

四、建立和諧師生關(guān)系，快樂開展心理健康教育

班主任可以充分利用與學(xué)生相處時間較多這一條件，在教育教學(xué)的自然情境中快樂開展心理健康教育。但是，在實際工作中，我們常常遇到管理者角色與心理輔導(dǎo)員角色的沖突問題。比如，有些班主任遇到班里的某個學(xué)生違犯校規(guī)的事情，常常出于維護班級名譽，給以較嚴厲的批評，但這樣可能忽視心理問題的疏導(dǎo)。其實角色沖突的矛盾隱含著角色互補的統(tǒng)一。我們應(yīng)該站在學(xué)生的角度認真

分析出現(xiàn)的問題，傾聽學(xué)生的解釋，心平氣和地與學(xué)生交流，才能讓學(xué)生親其師，信其道，這樣的教育才會有效，師生的心靈才會相通。因此，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，轉(zhuǎn)換角色。從權(quán)威型的班主任轉(zhuǎn)換為朋友式的心理輔導(dǎo)員角色，與學(xué)生之間建立一種亦師亦友的關(guān)系，這是班主任開展心理健康教育成功的助化劑。

班主任將心理健康教育與班級工作的有機結(jié)合，開拓了德育新領(lǐng)域，體現(xiàn)了德育高質(zhì)量，這是班主任開展心理健康教育成功的關(guān)鍵。當然，學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成也不是一朝一夕的事情，這是一項持之以恒才能見效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細心和恒心。