第一篇：讓心靈與寫作一起成長

讓心靈與寫作一起成長

作文，對大多數(shù)學生來說，是很頭痛的一件事。為了完成作業(yè)或應付考試，學生們搜腸刮肚，東拼西湊，不管三七二十一地把幾百個漢字抓到一起，然后長出一口氣：“總算完成任務了！”當你巡視到他的身邊，俯身想看看他寫了什么的時候，他會不自覺地用手擋住，停下筆，目光斜視，臉上顯出尷尬的神情。仿佛在說：“別看了，我自己都不知道寫了啥！”

怎樣才能寫出好作文？這是家長普遍關心卻又無能為力的問題。

作文要想寫的好，必須具備三方面的能力：詞匯，思維，情感。三者缺一，都是寫不出好文章的。缺少詞匯，必然枯燥；缺少思維，必然平淡；缺少情感，必然干癟?？菰?、平淡、干癟正是目前學生作文普遍存在的問題。

如果繼續(xù)追問：產(chǎn)生這個問題的深層次原因是什么？恐怕就要重新審視我們當下的語文教學了。在素質(zhì)教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實的現(xiàn)實課堂教學中，語文的工具性與人文性是不可兼得的。老師們也只能無奈地舍其人文性，而取其工具性了。而工具性也只是體現(xiàn)在攫取分數(shù)上。正是這種扭曲的課堂教學價值取向，使得文本中蘊涵著的豐富的思維訓練和情感價值被忽視。同時，學生的課外閱讀跟不上，詞匯的積累被局限在課本上。更為嚴重的是課堂上原本可以用于積累、感悟和練筆的寶貴時間，被老師善意的課堂分析所占據(jù)，講者滔滔不絕，聽者不知所

云。一堂課下來，除了字詞，學生幾乎一無所獲。缺少了積累、感悟和練筆，學生的寫作水平怎能提高!

由于當前的學校教育一時無法改變，于是校外的各種作文培訓班應運而生。家長紛紛把孩子送去“深造”，以期盡快提高寫作水平。經(jīng)初步統(tǒng)計，西豐縣的作文培訓班約有十三、四家，他們大致分為三種情況：一是照搬學校的做法，重復勞動，向時間求效益；二是依據(jù)各單元的習作要求，搜集范文，讓學生背誦；三是注重體驗，組織寫生，讓學生親身參與，達到有話可說，表達真情的目的。乍看，第三種做法好些，細想，也不盡然，三種做法都有失偏頗。第一種做法費時、低效、乏味；第二種做法只重詞匯，缺少情感和思維，長遠看弊大于利；第三種做法經(jīng)濟成本高，而且有許多內(nèi)容無法親身體驗或再現(xiàn)。因此，不能說以上三種做法沒有效果，只是投入與產(chǎn)出不成比例，事倍功半，培訓效果不明顯。

如何科學有效的提高學生的寫作水平？成為筆者長期思考的一個問題。于是學習、思考、實踐、總結、再學習、再思考、再總結------終于，一條解決“作文難”的途徑，漸漸地清晰起來。因而甚是欣喜，連忙寫下來，以期能盡快地幫助到那些被作文所困擾的學生和家長們。如果給它起一個名字的話，權且叫它“心作文”吧。

下面，從培訓的角度將其詳述如下：

一、精神追求：別人畏懼的，正是我們要征服的二、培訓宗旨：讓心靈與寫作一起成長

寫作考察的是一個人的綜合素質(zhì)。它需要有恰當?shù)脑~匯，無詞必不達意，無米難死巧婦；它需要有巧妙的思維，這一點常常被忽視。面對一個作文題目，學生往往覺得無話可說，束手無策，其根本原因不是因為沒有詞匯，而是因為沒有思路。思路一開，文章自然成。它更需要有情感，人情練達既文章，善言者必多情。情感催生思路，心死文必死。因此，寫作必須同心靈一起成長。離開了心靈成長的寫作培訓注定是低效的，無效的，甚至是反效的。反之，心活則思路通，思路通則詞如泉涌，寫作也便成為一種享受，一種情不自禁。

三、策略與方法

七字訣：真、想象、積累、練筆

1、真

真就是要有真情實感，說真話，寫真事，表真情。“以我手寫我心”，“感動自己才能感動他人”。

要實現(xiàn)“真”的目標，就必須打開六竅，即眼、耳、鼻、口、手、心。讓人的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、心靈都充分發(fā)揮其功能，全方位地感受事物，感悟生命，感悟人生。只有攝入大量的信息，人的大腦才能加工出豐富的情感。有覺才有感，有感才有文。因此，打開六竅是寫好文章的前提。打開六竅的方式有兩種：一種是親身體驗，通過親眼看、親耳聽、親手摸等渠道來獲取信息，然后把所看、所聽、所想、所感寫下來。另一種是

間接體驗——閱讀，它包括課內(nèi)和課外兩種。無論哪一種閱讀，都必須走進文本，與作者進行心與心的交流，感作者之所感，想作者之所想，把他人的感受變成自己的感受，儲存起來，以備后用。兩種方式各具優(yōu)劣，相互補充，缺一不可。

2、想象

想象包括聯(lián)想與想象，就是由此及彼、由表及里、由一生

二、由無生有、由死到活、由物到人。這是思維含量最大的地方，因而成為寫好文章的關鍵，但它卻常常被教者所忽略。六竅收集到的信息通常是表面的、孤立的、死的，這就需要通過專門的訓練，讓學生能透過表面看本質(zhì)，把孤立的變成相關的，由死的想到活的。如果用一個詞來形容，那就是“胡思亂想”。有了“胡思亂想”，你的文章才能感人，才能與眾不同。有了“胡思亂想”，你的思維才能更加活躍和深刻，在收獲文章的同時，伴隨心靈的成長。

3、積累

積累就是要向別人學習，摘抄并記住別人的好詞、好句、好段、好思路、好體會。積累是不可或缺的，要想有持續(xù)的提高，必須重視積累。它的關鍵是貴在堅持，使積累變成一種常態(tài)，一種自覺的行為。要有專門的積累本，隨時摘抄，并經(jīng)常翻看。天下文章一大抄，抄來抄去有提高。

4、練筆

練筆就是要多寫。主要方式是寫日記。當代著名學者、哲學

家周國平曾說：“什么東西真正提高了我的語文水平？是兩樣東西，一是讀課外書的愛好，二是寫日記的習慣?！薄皩懭沼浀年P鍵是貴在堅持，養(yǎng)成習慣；貴在真實，有內(nèi)容。不追求字數(shù)的多少。”

四、運行模式

1、緊扣教材。以教材的單元習作作為主要授課內(nèi)容。為啟發(fā)學生思路，激發(fā)情感，需靈活采用閱讀與寫生兩種方式。既要重視直接經(jīng)驗，更要重視間接經(jīng)驗。

2、緊扣課文。在教材中的每個單元里選擇一篇課文，深入閱讀，依據(jù)得意、得言、得法的不同目的，讓學生一課一得。不求全，但求精。同時恰當?shù)匮a充課外閱讀。

3、循序漸進。寫作水平的提高，非一日之功，不可急功近利，特別是要依據(jù)不同年齡學生的認知水平和心理特點確定每一階段的學習重點：低年級以得言為主；中年級以得法為主；高年級以得意為主。對于一篇課文的學習則要依據(jù)得意、得言、得法的順序漸進。切不可胡子眉毛一起抓，以致拔苗助長。

4、培養(yǎng)習慣。主要有寫日記習慣、朗讀習慣、寫字姿勢、思維習慣，主要是培養(yǎng)學生的正面思維習慣。

5、注重人文。學會感恩，增強自信，提升境界。不可把獲取分數(shù)作為唯一目標，要立足人的發(fā)展，給學生知識以外的素養(yǎng)。隨著國家高考制度的改變，母語教學越來越引起人們的重視，寫作水平的提高也就自然成為家長和學生越來越迫切的要求。如果能通過自身的努力，為家長和學生破解作文這一難題，則是筆者一貫的價值追求。于是寫下上面的拙見，旨在告訴家長與學生：作文難乎哉？其不難也。敢問路在何方，心靈與寫作一起成長。

孫宇騰

2014年4月

第二篇：讓心靈成長與生活同步而行

讓心靈成長與生活同步而行

在生活中學生身上表現(xiàn)出的 “言行不

一、知行脫節(jié)”的行為現(xiàn)象時有發(fā)生，使得我們不能不反思我們德育的方法，不能不審視我們德育的內(nèi)容，即通過道德知識的學習來提高學生的道德認識，不能不思考：什么樣的德育才是行之有效的德育？我認為只有那些真正觸動學生心靈鏈接生活的體驗或經(jīng)驗，才能促進學生的成長。

尊重學生的主體地位

教師充分發(fā)揮學生的主體作用，在教師的引導下讓學生認識到自己應當如何做，學生的主體性得以被尊重，道德認識化作了自覺的道德行為。

如《特殊的保護 特殊的愛》——家庭和學校保護。我在有的班級開展了《我愛我家》這一主題活動。設計了以下幾個活動：①你說我說大家說：我和父母之間印象最深的一件事。②想想并記錄一天中父母為我們做的事。③看看小故事，談談感受④說說我們能為父母做些什么？⑤母親節(jié)的一份禮物——給父母做力所能及的事（以一個月為期限，自己做好記錄）。通過這樣的主題活動，讓學生知道孝敬父母，尊敬長輩；并把課堂學習與他們的實際生活聯(lián)系起來，既指導了學生的日常生活，又提升發(fā)展了學生的生活能力。

實踐證明，如果德育只能在學生個體道德形成的外部起作用，而對學生的心靈世界無所企及，就不能起到喚醒、激活與弘揚個體道德潛能中積極的、建設性的因素的作用，其結果就只能是低效甚至是無效的。對學生實施行之有效的德育教育，就要尊重學生在德育過程中的主體性。尊重學生在德育教育中的主體性，德育教育就要走出以道德知識、理念灌輸為主的誤區(qū)，而應當引導學生在真實的問題情境中展開討論，提高學生的道德認識，喚醒學生的道德需要，激發(fā)學生的道德情感，使學生在積極的自主道德實踐中形成良好的道德習慣與道德品質(zhì)。

關注學生的生活世界

德育教育不能遠離了學生的生活，不能脫離了學生的實際。比如教學《我愛我家》的重點是感受自己的成長離不開父母的關心，體會到日常生活中父母的辛苦操勞。作課前調(diào)查，和學生交談中發(fā)現(xiàn)，許多學生認為：“父母照顧好孩子的生活，是天經(jīng)地義的。”有的還埋怨：“父母對自己的關心不夠，沒有其他的父母那么好。”那么，課堂上我就精心選擇生活中一些溫馨的情景，能打動孩子心靈的生活細節(jié)展示給學生看。如“孩子生病父母精心照顧；晚上，媽媽給孩子折疊第二天穿的衣服；孩子睡著時，媽媽起床為孩子蓋棉被”等等。在重溫這些每位學生都經(jīng)歷過的生活小事后，可順勢提問：“看了以后，你有什么感受？”學生內(nèi)心深處一定能感受到，自己的成長離不開父母的關心，體會到父母的辛苦操勞。關注學生的生活世界意味著對學生需要的尊重，而尊重是教育必不可少的要素。關注學生的生活世界，教師就要盡可能多地與學生多一些接觸、多一些交流。

一個有魅力的德育教育，不僅要能吸引學生的注意，還要能夠喚起學生真實生活經(jīng)驗，從而引導他們更好的認識生活、學會生活。德育教育只有走進學生的心靈，才能實現(xiàn)這樣的夢想。

第三篇：心靈成長

心靈成長： <放下.愛> <一個人不要怕> <你不是一個人> <在愛中修行> <生命的心流> <秘 苑玫瑰>《愛的藝術》《九型人格》《誰殺了我的?！贰抖Y物》《愛的覺醒》《學 校團體心理游戲教程與案列》 《新世界——靈性的覺醒》《找回你生命的禮物》《愛的序位》《一生的學習》 《誰在我家》《愛與寂寞》《直面內(nèi)心的恐懼》《七個心理寓言》《秘密》《心 想事成的秘密：吸引好運的 22 大法則》《活出自己》《水知道答案》—（1、2 兩冊）；《當和尚遇見鉆石》《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《愛 上雙人舞》《深夜加油站遇見蘇格拉底》《NLP 簡快心理療法》《吸引力的法則 —心靈使用手冊》《少有人走的路》—（1、2 兩冊）《原來可以這樣愛》《薩 提亞治療實錄》《新家庭如何塑造人》《當下的力量》《寬恕就是愛》《不要用 愛控制我》《生命的重建》《有錢人和你想得不一樣》 《過猶不及》《為何家 會傷人》《懂得愛》《懂得生命》《懂得健康》 《擁舞生命》《與上帝交談》 < 人生中不可不想的事> <個性心理學>

教育書籍： 《孩子 你慢慢來》<孩子,我應該這樣愛你> <誰誤解了孩子的行為> <跟上孩子 成長的腳步> <和孩子劃清界線> <接納孩子> <給孩子自由> 《如何說 孩子才會 聽；怎么聽孩子才會說》 《童年的秘密》 《讓孩子做主人》 《窗邊的小豆豆》 《中 毒的父母》 《傾聽孩子》 《愛和自由》 《小狗錢錢》 《誰拿走了孩子的幸?！?《捕 捉兒童敏感期》 《蒙臺梭利幼兒教育科學方法》 《兒童繪畫與心理治療》 《孩子，把你的手給我》 <兒童繪畫與心理治療> <親子全面溝通技巧> <我在美國教幼兒> <教育學> <為孩子立界線> <教師成功 秘笈> <教師心理學> <發(fā)現(xiàn)兒童> <3-6 歲兒童生活價值訓練廣場> <優(yōu)秀是教出來的> <幼兒心理發(fā)展手冊> <做個 快樂少年人> <夏山學校>

其他類: <天藍色的彼岸><假如給我三天光明> <禪語禪心> <道德經(jīng)心釋> <天地歷書> < 無憂歷書> <智慧歷書> <帝國的惆悵> <把信送給加西亞><誰動了我的奶酪> < 揮別心頭那飄云> <沉思錄> <狼圖騰> <管道的故事> <世界上最偉大的推銷員> < 三杯茶>

影片分享： 《當幸福來敲門》《楚門的世界》《心靈捕手》《大件事》《八月迷情》《拉貝 日記》 《幼兒園》 《我們的寶貝》<小孩不笨 1.2>《入殮師》 《圣境預言書》 《我 們懂個 x》《和平戰(zhàn)士》 《秘密》 《雨人》《周周的世界》《看上去很美》

童話書籍 《小王子》《愛心樹》《一片樹葉落下來》《失落的一角》《親愛的小魚》《愿 望樹》《兒童情緒管理圖書系列 8 冊》《爺爺一定有辦法》《獾的禮物》《

媽媽 心 媽媽樹》《生氣湯》《猜猜我有多愛你》《雪人》《逃家小兔》《月亮的味 道》《星期四要去哪里呢》《月亮 生日快樂》《我有友情要出租》《彩虹色的 花》《小房子》《第 5 個》《愛有世界那么大》《聰明豆繪本系列》《快點兒媽 媽 等會爸爸》《云娃娃》《幸福的大桌子》《暖暖心繪本》《團員》《祝你生 日快樂》《小熊和最好的爸爸》《爸爸 媽媽 我系列繪本》《勇敢點 跳過你的 影子》《雪地里迷路的小狗》《長大以后做什么》 《鼴鼠和小鳥》

心靈 教育類網(wǎng)站: 琉璃光: 廣州睿智人生： 梅老師文章: 聽說吧心理咨詢網(wǎng): 秒康身心靈成長工作坊:http://.cn/index.asp 國際華文蒙特梭利協(xié)會:/index_topic.php?did=122227&didpath= /122227 素黑博客:http://blog.sina.com.cn/suhei

第四篇：讓生命與心靈對話

讓生命與心靈對話 ——個人成長分析報告

一、自我成長分析

每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又有所不同?；厥孜胰畾q的人生，它的軌跡好比是數(shù)學里的正弦曲線，高峰和低谷交錯出現(xiàn)，似乎是冥冥中的某種安排。而對于我來說，正如哲學家赫曼·赫塞曾說過的：“生命究竟有沒有意義并非我的責任，但是怎樣安排此生卻是我的責任?！痹谏拿恳粋€階段我都認真地努力地度過，這就是一種對生命的尊重和責任。

童年經(jīng)歷：恐懼到平衡、鄰居關系 我出生在一個美麗的小村莊，媽媽和爸爸都是公司的普通職員。由于媽媽是從老家那邊遷移到我們居住的村鎮(zhèn)的，所以小的時候村里的部分鄰居對我們家的態(tài)度并不是很友好，覺得我們不是本地人，經(jīng)常也會刁難我們家，外公外婆也都和我們居住在同一個村子里，媽媽也會經(jīng)常和我說要努力學習，要為家里爭氣，媽媽是個好強樂觀的人，不會去和鄰居起正面沖突，爸爸是屬于好說話，情商不是特別高的男人，還是會和村里的一些曾經(jīng)陷害我們家的人一起聊天，而我從小因為鄰居的問題很少和村里的人說話，出門也會有一些恐懼，有時候面對這種情況內(nèi)心會開啟自我防御機制，并且潛意識里會有一種自己是不能夠被別人侵犯的，壓力也特別大，經(jīng)常會告訴自己一定要出人頭地，只有這樣才不會遭鄰居輕視，而且對于他人的攻擊行為內(nèi)心的反抗情緒也會非常強烈。

在我童年的記憶里，童年的我是不大快樂的，與一般孩子相比，我更像一個大人。媽媽每次對我說這種話的時候也交給了我一份責任，這份責任讓我的童年充滿了壓力，但也培養(yǎng)了我追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。我一直告訴自己不能輸，對于鄰居的恐懼感多少年后都能清晰地記起。但是我感到幸運的是媽媽是個很積極的人，爸爸也是一個地地道道的善良人，說話實在，也總是在用行動證明自己，雖然我對鄰居的事情一直無法走出來，患得患失，但是在媽媽身上我看到了寬容的力量，她說的最多的話就是別人怎么對待你那是別人的事，我們不要去做惡人，媽媽經(jīng)常會這么寬慰我，也是因為這樣讓我內(nèi)心的恐懼和攻擊性減弱了，我開始覺得媽媽都不害怕，我更應該去找回自己的自信，我不該讓媽媽，爸爸失望。從那個時候開始，我從媽媽爸爸身上學到了他們對鄰居關系的認知，這也使我年少的心靈沒有偏離正常的軌道，為我奠定了心理健康和人格完善的基礎。

從少年到青年：起伏的軌跡、自卑與自信、自省

回顧我的學生時代，高峰與低谷相接相繼，就像好運、厄運在交替輪回一樣：讀小學時我的成績還不錯，也經(jīng)常會受到老師的表揚，我是個求知欲很強的女孩子，在班里也比較爭強好勝，爭當班干部，總體來說小學時代優(yōu)越感和滿足感油然而生，也算是對自己小小的肯定，但是在小學升初中參加重點中學考試的時候，我并沒有如媽媽所愿考上那個心儀的學校，上了一個很普通的初中，這樣的優(yōu)越感一下子發(fā)生了很大的變化，心里出現(xiàn)了第一次低谷，班級里學習優(yōu)秀的人有很多，我也不再是老師的掌上明珠，但是我骨子里是一個要強的女孩子，不容許自己輸給別人，再加之媽媽爸爸給的囑托，我告訴自己我必須成功，雖然在初中生涯成績并沒有非常冒尖，但也通過自己的努力一步步受到了老師的青睞，經(jīng)歷了青春期的躁動，內(nèi)心也不再那么浮躁，后來也算是考上了一個中等的高中，高中的前兩年我一直在普通班，成績平平，爸爸媽媽給我壓力的同時也給了我很多鼓勵，后來在高三分班的時候分入了重點班，我也開始變得更加自信，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，這也成了我人生小階段中的小高峰，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，后來媽媽也買了電腦作為我的獎勵，但是后來我的成績從年級第二下滑到了年級倒數(shù)第二，媽媽一直認為是電腦害了我，那段時間心情有些壓抑，又臨近高考了，我的內(nèi)心非常著急，但是我并沒有放棄，內(nèi)心仍舊保持著那股積極的信念，雖然在整個過程中有灰心的時候出現(xiàn)，最終冷靜的思考還是戰(zhàn)勝了壓力和恐懼，因為從小不服輸?shù)男拍钜惨恢迸惆橹遥m然聽起來是一個不太好的標簽，但是確實對我的成長起到了很大的幫助，后來成績又慢慢好起來，但是填報志愿的時候被調(diào)劑了，現(xiàn)在回想起來這不算是我人生中的低谷，我上了一所普通的大學，雖然學校普通，專業(yè)從英語調(diào)到了別的專業(yè)，但是讓我認識了更多的人，在大學里我參加了各種類型的俱樂部和比賽，也積累了與人相處的經(jīng)驗，心情也不再會出現(xiàn)大起大落，以豐富的知識充實自己，使人格達到了成熟：開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重、有愛心并且寬容，這時我開始意識到自己已經(jīng)是一個成人了。

在大學里我并沒有放棄我想成為一名翻譯的夢想，我開始嘗試通過各種渠道聯(lián)系翻譯工作，最終如愿以償走上了口譯的道路，在做翻譯的過程中我也逐步發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)是相當重要的，我也便在工作之余進修心理學，想通過心理學來更多地完善自己，為此我覺得自己著重需要加強的五個方面是：習慣自省、持之以恒、修心養(yǎng)性、不斷學習、幫助他人。

在我看來，自我覺知，自我鼓勵是我從青蔥懵懂的時代逐步成熟起來的標志?？偨Y成長經(jīng)歷中的波折，我會覺得一切都是最好的安排，一切的東西也都是被自己吸引而來的。總體來說，我是一個多血質(zhì)類型的人，在積極地環(huán)境里我會迸發(fā)出我的能量，我身上豁達、積極樂觀、敢拼敢闖的特征和品質(zhì)使我收獲了友誼和成功，雖然自己身上會有一些缺點：急躁，容易煩惱，但是正是這些缺點的存在也讓我意識到了自己的問題所在，使我能夠在成敗起伏的經(jīng)歷中始終保持一份恬淡和熱情，父母面對鄰居的態(tài)度也讓我學會了不斷地面對自己的內(nèi)心，放下心中的那份恐懼。成長的經(jīng)歷也讓我更加了解到自己是一個怎樣的人，自己想要的生活是怎樣的。

友誼力量：攜手前行

一路的成長，我的朋友并不算多，但交的也都是一些志同道合的朋友，最讓我感動的是高中和大學時代結交的摯友，我是一個很珍惜友情的人，這些也都成為了我的知己，我們會分享彼此的故事，在他們眼里，會覺得我是一個很正能量的人，做什么事情都是沖在前面，有活動的地方就會有我的身影，樂于分享，當然我也有我的缺點，周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感。我覺得朋友不僅僅是朋友，更像是一盞明燈，讓我在他們的眼中看到了更客觀的自己，這也是自我覺知的另外一個層面。

展望人生：目標，蛻變

回首走過的人生路，每一步雖然走的艱辛，但是每走一步都會有新的發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，也開始報名參加各種類型的心理工作坊和心理課程。隨著自己的成長，一直保持著努力進取的性格，也開始有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒和鄰居帶給自己內(nèi)心的創(chuàng)傷，一步步完善自己的人格：無論遇到什么事情，心態(tài)都能夠相對平衡，我給自己確立了奮斗目標，我希望去幫助身邊更多的人去擺脫心理的困擾，找到人生真正的價值，那就是：轉型成為一個出色的心理咨詢師。

二、職業(yè)行業(yè)分析

早期接觸心理學

最早接觸到心理學是在大學校園里，那時候我們并沒有心理課程，意外的一次在逛街的時候發(fā)現(xiàn)有心理培訓機構在招心理咨詢師培訓，那個時候就對心理學充滿了好奇和向往，通過去心理機構實地的考察和老師的講解，我報名了心理咨詢師考試，那個時候班里的同學也知道我報考了，就經(jīng)常會有情緒不好，考試失利或者孤僻，愛情受挫，對職業(yè)生涯茫然困惑的同學來找我談心和分享他們的故事，我很享受這種彼此交流的感覺，而且慢慢地我也發(fā)現(xiàn)心理的疏通是成長中很重要的一環(huán)，有了這份共情作基礎，他們都給了我更多的信賴，把我當成最誠摯的傾訴者。這個人生體驗也讓我更加感受到技能是可以短期內(nèi)學習到的，而心靈層面的修煉是一個長期的過程，并且很多時候我們無法很好地去面對自己的內(nèi)心，也讓我看到了其實每個人都需要在心理這一關上戰(zhàn)勝自己。

從事心理咨詢行業(yè)的原因

想要從事心理咨詢并不是一個偶然的過程，大學里就接觸了相關的心理培訓課程，也通過了心理咨詢師三級的考試，那個時候正處于職業(yè)生涯的選擇期，壓力也很大，包括看到自己身邊的很多小伙伴都承受著學業(yè)的重壓等，讓我的內(nèi)心對心理學的研究和學習有了更深的渴望，我希望自己能夠運用自如地去解決我人生中的問題，培育自己健全的人格，然后去幫助更多有心理壓力的人健康地成長，這是我的興趣所在，也是我在心理咨詢行業(yè)的做出的第一步嘗試。

后來進入工作崗位之后，雖然本職不是心理咨詢，但是接觸了形形色色的人越發(fā)覺得心理咨詢的市場需求太強勁了，尤其是當前，社會上有相當多的心理問題，婚姻家庭情感，認知困惑，工作壓力焦慮社交問題，個人成長規(guī)劃等等問題，急需得到及時有效的幫助與疏導，卻往往由于沒有尋找到正確的心理疏導方式而錯失了自己的情感，婚姻和發(fā)展機會。這是我想要從事心理咨詢的一大原因。

另外，從情感方面來說，在走入社會談感情的階段，剛開始我的感情并不順利，我并不能很好地知道應該以怎樣的方式去相處，每段感情到最后也就不了了之了，感情路上的一次次波折讓我開始重新審視自己，在審視自己的那段時間，我接觸了大量的戀愛心理學的知識，后來為我的感情之路打開了窗口，也為我后來的感情帶來了轉機，可以說是心理學讓我重獲新生，在探索情感心理學的道路上我也發(fā)現(xiàn)很多人和我一樣在忍受著情感的困擾，迷茫，受傷害，但卻一直沒有人給她們合適的心理幫助，幫助她們真正地去面對自己內(nèi)心的問題，我也看到了很多原生家庭創(chuàng)傷給周圍人帶來的傷害，后來很長一段時間就開始了情感問題的研究，當時從網(wǎng)上看到情感專家冷愛，絳妖精的博客很受啟發(fā)，自2015年也開始嘗試從事情感咨詢這方面的工作，后來也有幸加入了絳妖精情感咨詢師團隊，閱讀了大量情感心理學方面的書籍，參加了多期情感類工作坊，在情感咨詢上邁出的重要一步讓我越發(fā)熱愛這份助人的事業(yè)，這份給他人傳遞幸福的事業(yè)，也更加堅定了我做一名合格的情感心理咨詢師的決心，這對于我來說，既是跨越專業(yè)的挑戰(zhàn)，又是豐富生活、充實自我的契機。

在接觸和學習的過程中，我也在不斷地審視自己是否適合做一名心理咨詢師，也一直在努力嘗試轉型成為一名全職心理咨詢師，每次目睹情感中的傷痛和淚水如何轉化為自我提升的動力，內(nèi)心充滿快樂，而我想把這份快樂分享給更多處于心理焦慮和感情困擾中的人。

成為合格心理咨詢師的條件

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態(tài)，健全的人格，情緒不能大起大落，需要不斷進行自我分析和自我省察，這樣才能避免將不良情緒投射到求助者的身上，并且也需要接受一定時間的督導，包括自己擔任來訪者的角色，進一步理清自己的癥結，更好地認識自己。在自己遇到心理問題的時候也能及時地調(diào)整自己的狀態(tài)，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。

同時我也清楚地意識到，要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師我還有很多需要努力的地方。首先，我需要進一步提升自己的專業(yè)素質(zhì)，考了心理咨詢師資格證僅是邁出了咨詢路上的第一步，打好理論基礎的同時還需要實地鍛煉心理咨詢的技能，參與到更多的心理工作坊當中去豐富自己的咨詢經(jīng)驗。廣泛閱讀心理學書籍，能夠做到學以致用，吸收理論精華。其次，要遵循心理咨詢師工作的原則，改變原有工作中的溝通模式，學會去傾聽求助者的聲音，不僅僅是傾聽，更要去引導求助者進行自我探索，找到適合自己的成長模式。

另外，在以后從事心理咨詢的過程中，我期待求助者能夠給予我信任，幫助求助者真正地成長起來，擁有健全的人格，期待自己成為一名優(yōu)秀的情感咨詢師，幫助更多人找到屬于自己的幸福，期待采訪一批從原生家庭創(chuàng)傷中走出來并獲得一定成就的人，幫助更多人擺脫原生家庭的陰影，變得更加自信。

學習和體驗心理咨詢師工作的感悟與從業(yè)優(yōu)勢和方向

從對自我職業(yè)生涯的探索，包括深入系統(tǒng)學習心理學的相關知識，以及后來感情受挫，不斷研究情感心理學帶給我脫胎換骨的變化，從一開始的茫然想要逃避到找到了自救的方法來療愈自己，慢慢轉化為積極正面的能量，我的內(nèi)心發(fā)生了很大的變化

打算做心理咨詢師以來的日子里，我有針對性地、深入系統(tǒng)地學習了心理學的有關知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。于是，從當初的猶疑不決到現(xiàn)在開始愛上這一職業(yè)，我內(nèi)心發(fā)生著空前的變化，從情緒的困頓到情緒的釋放，從收獲完美愛情到成就他人的幸福，在這個過程中，讓我對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，擁有健康的心理是一切生命活動的前提，而自己早年所受的創(chuàng)傷能夠更好地讓我去自我化解自己的情緒，享受快樂，更好地幫助他人。

我今年認真參加了馮特培訓學校組織的二級心理咨詢師全部培訓課程學習，并參加了NLP工作坊，TA溝通技術等工作坊積累了很多在咨詢實操方面的經(jīng)驗，這些學習為我成為合格的心理咨詢師奠定了理論基礎，今年也加入了絳妖精情感咨詢師的團隊

第五篇：讓心靈與真情閃光

讓心靈與真情閃光，讓青春與夢想飛揚

青年志愿者是一個特殊的團體，它代表一個樂于奉獻，用心服務的“學雷鋒”的團體。我是一名青年志愿者，能夠加入這個團體我感到非常的榮幸。自2014年參加社區(qū)工作和志愿者活動以來，我一直以“奉獻、友愛、互助、進步”為宗旨，從一點一滴做起，自覺服務社會，服務人民，做了一些實實在在的“小事”。

我除了在單位積極與同事開展學習上的互幫互助，還經(jīng)常到社區(qū)、廣場等人口比較密集的地方，與其他志愿者一起積極開展 “服務一條街”活動，進行健康知識進萬家、傳染病宣傳預防等內(nèi)容的活動，既服務了社會又提升了自己的業(yè)務能力。

志愿服務有些人說累，但我不那么認為，因為，你不要吧這次服務當成一種任務，你要把它當作一件充滿樂趣的是去做。大部分人都是很和善的，但也有一些蠻橫得人，這些都是難免的，每當我聽到觀眾們的謝謝聲時，我的心里都是無比的高興，因為我解決了觀眾心里的疑惑，每當我聽到謝謝聲時，我有點累的雙腿就不再勞累，而自己的信心也更強了。

我很榮幸能成為以傳遞愛心、志愿服務、樂于奉獻、不求回報為宗旨的這樣一個團隊的成員之一。我們不能養(yǎng)尊處優(yōu)，而應該履行義務，肩負起時代賦予的責任。即使我們的能力仍有限，但一顆關愛之心不會磨滅，哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會公益、慈善、福利事業(yè)、社會生態(tài)環(huán)保及建設和諧文明的社會貢獻出自己的微薄之力！

在閑暇之余，積極開展環(huán)境保護、植樹造林等義務服務和勞動，并積極響應上級團組織的號召，多次組織社區(qū)團員青年參加義務清掃街道衛(wèi)生、清理廢紙、塑料袋和義務植樹勞動?？吹缴鐓^(qū)一點一滴的變化，我打心眼兒里感到驕傲、自豪和快樂，因為這些變化里有我們這些普通志愿者的一份貢獻。

作為志愿服務者，不僅對生活充滿熱愛，更是對社會盡一些自己應盡的責任，一個人的價值不在索取而在奉獻。志愿者在付出的過程中，收獲的是奉獻的樂趣和被社會認可的喜悅，得到的是無限的快樂和感動，在以后的日子里，我會在志愿服務的事業(yè)上做得更好。發(fā)揚我們青年志愿的光榮傳統(tǒng)，熱心于公益事業(yè)，盡自己最大的力量奉獻一點微薄之力。

通過這一階段活動，我在奉獻、付出的過程中，得到了很多，它不是物質(zhì)、金錢，而是思想的充實、精神的愉悅。自己倍感志愿者工作的重要，更增添了一份對志愿者工作的敬重和對這種工作的責任感。我想這種敬重及責任感是做好任何工作的基石，更是一種寶貴的精神財富。