第一篇：談中職生心理素質(zhì)培養(yǎng)（范文模版）

談中職生心理素質(zhì)培養(yǎng)

[日期：2010-06-08] 閱讀：1396 次

黃裕平

[摘要]現(xiàn)在的中職生生長(zhǎng)在優(yōu)越的生活環(huán)境中,但社會(huì)環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜,接受的信息量大,產(chǎn)生的心理問(wèn)題也越來(lái)越多,提高學(xué)生的心理素質(zhì)是目前中職學(xué)校面臨的重要課題,本文就中職生目前心理狀況、形成的原因及為提高學(xué)生心理素質(zhì)需要采取的措施作一探討。

[關(guān)鍵詞]中職生；心理素質(zhì)；培養(yǎng)

作為衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生將來(lái)的服務(wù)對(duì)象是人,這就要求不僅有好的專(zhuān)業(yè)知識(shí),更需要良好的心理素質(zhì),但是隨著普通高校的不斷擴(kuò)招，中職學(xué)校的生源素質(zhì)下降是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，同時(shí)由于中職生大部分的文化成績(jī)不好，基礎(chǔ)差,所以傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為他們沒(méi)有多大的出息，有些學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)職業(yè)教育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，加上社會(huì)上對(duì)他們的偏見(jiàn)，導(dǎo)致了職中生的心理問(wèn)題比較多。筆者從事多年班主任工作,感覺(jué)一年比一年難做,每年學(xué)校都要開(kāi)除或勸退部分學(xué)生 ,這樣做,對(duì)于學(xué)校和班主任管理工作確實(shí)減少了許多麻煩和壓力,但對(duì)于建立和諧社會(huì)和維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定是不相適宜的,因此,改變傳統(tǒng)的思想政治工作方法,重視對(duì)在校學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，努力提高中職生心理素質(zhì)，是當(dāng)務(wù)之急,也是貫徹“十七”大關(guān)于學(xué)有所教的具體體現(xiàn)。

一、中職生心理問(wèn)題成因分析

中職生心理問(wèn)題的產(chǎn)生是由學(xué)生自己、家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)影響多種因素共同作用的結(jié)果。

1.家庭對(duì)子女的溺愛(ài)是首要因素。我國(guó)由于本來(lái)人口基數(shù)較大，實(shí)行計(jì)劃生育是我國(guó)的基本國(guó)策，從而使我國(guó)目前的獨(dú)生子女?dāng)?shù)量急劇增加，導(dǎo)致在家庭教育的過(guò)程中出現(xiàn)了許許多多的“小皇帝”，使得這些獨(dú)生子女從小就生活在衣食無(wú)憂的環(huán)境里，另我校招收的學(xué)生許多是珠三角地區(qū),生活條件好,即使不是獨(dú)生子女的也有不少成了嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”，絕大部分家長(zhǎng)缺乏對(duì)子女進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)的意識(shí)，于是心理素質(zhì)的培養(yǎng)成為家庭教育的空白。由于中國(guó)傳統(tǒng)倫理道德思想的影響，家長(zhǎng)們普遍把對(duì)子女的愛(ài)錯(cuò)誤的表現(xiàn)為對(duì)他們百依百順的溺愛(ài)。形成了獨(dú)生子女以自我為中心，任性、好勝、自私等不良性格，當(dāng)他們長(zhǎng)大獨(dú)立生活的時(shí)候就面臨許許多多的適應(yīng)問(wèn)題，嚴(yán)重者就產(chǎn)生了心理問(wèn)題或者心理疾病。

2.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈使中職生無(wú)論是學(xué)歷、閱歷還是能力在就業(yè)人群中都處于劣勢(shì)。中職生入學(xué)年齡大致在15—17歲，心理年齡不成熟，他們大多數(shù)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，不能辨別社會(huì)中的善惡是非，隨機(jī)應(yīng)變的能力還較差，當(dāng)他們就業(yè)時(shí)他們的就業(yè)能力在其他人的眼里顯得較低。久而久之就形成中職生成就動(dòng)機(jī)感差等現(xiàn)象。

3.學(xué)校還未能有效地將知識(shí)技能的學(xué)習(xí)、德育工作與心理素質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。目前較重視德育工作，而德育工作往往以政治說(shuō)教為主，強(qiáng)調(diào)制度建設(shè)，嚴(yán)字當(dāng)頭，以“看”為主，以“管”為主，許多老師深有體會(huì)，管緊了，他們有抵觸情緒；管松了，他們?nèi)菀追湃巫粤?，往往具有逆反心理。職業(yè)技能的培訓(xùn)是職業(yè)學(xué)校的重點(diǎn)是無(wú)可厚非的，但人的成長(zhǎng)是一生的事，職業(yè)也會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷的變化，何況很多學(xué)生也只是把目前的技能當(dāng)作謀生的手段，以后都還要進(jìn)行再學(xué)習(xí)。而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)將不利于學(xué)生提高技能培訓(xùn)的效率。

4.中職學(xué)生對(duì)自己的自我期望值低，自卑思想嚴(yán)重，有“以難為難”的思想。中職學(xué)生選擇職業(yè)教育大多因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)成績(jī)較差，不能考上大學(xué)，為了滿足他們自己讀書(shū)的愿望以及將來(lái)只要能就業(yè)的心態(tài)，他們對(duì)自己的期望較低，有嚴(yán)重的自卑思想，甚至有的學(xué)生有自閉傾

向，這對(duì)他們的發(fā)展都極為不利。

二、中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容及途徑

（一）中職生心理素質(zhì)的基本內(nèi)容由于中職生處于人生觀和價(jià)值觀的形成時(shí)期，以及他們特殊的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，中職生要適應(yīng)目前社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)，在心理素質(zhì)方面，內(nèi)容主要包括：適應(yīng)能力、情感自控能力、心理承受能力、人際交往能力和中職生健康的性心理。

1.適應(yīng)能力的培養(yǎng)。中職生一進(jìn)入學(xué)校首先要適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我校從學(xué)生一入學(xué)始就實(shí)行封閉式的管理，這就加深了學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的難度。剛?cè)雽W(xué)的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有少部分同學(xué)爬墻外出，但實(shí)施一段時(shí)間后，出現(xiàn)這種情況就很少。同時(shí)同學(xué)們來(lái)自不同的家庭，他們的受教育程度存在很強(qiáng)的個(gè)別差異，如何安排學(xué)生的住宿，如何使他們相互之間友好相處，這就需要加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，教給他們適應(yīng)環(huán)境的技巧，平等待人、不歧視任何人。中職生在畢業(yè)后就面臨就業(yè)的壓力，他們的社會(huì)知識(shí)太少了，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)?？催@些事的角度多少存在偏見(jiàn)，當(dāng)他們畢業(yè)后親身經(jīng)歷這些事時(shí)，往往會(huì)感到無(wú)從適從，因而又會(huì)加大他們的適應(yīng)困難。因此多給學(xué)生舉實(shí)例，讓他們從別人的生活經(jīng)驗(yàn)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而提高他們的適應(yīng)能力。

2.情感自控能力的培養(yǎng)。中職生的情感往往豐富細(xì)膩，但學(xué)校的生活和環(huán)境限制了他們的一些情感的發(fā)展。比如他們渴望自由，但學(xué)校要考慮他們的人生安全等許多問(wèn)題，使得他們的一些愿望并不能象他們想象的那樣發(fā)展下去。隨著他們生理發(fā)育的成熟，他們也渴望與異性建立良好的朋友關(guān)系，但學(xué)校有明文規(guī)定不能談戀愛(ài)，事實(shí)上仍然禁而不止。這就要求學(xué)校的老師加強(qiáng)對(duì)他們的引導(dǎo)，使得他們學(xué)會(huì)控制自己的情感，不要盲目沖動(dòng)的行事，把自己的精力放在當(dāng)前的學(xué)習(xí)上，逐漸的加強(qiáng)情感的自控能力。

3.心理承受能力的培養(yǎng)。衛(wèi)校中職生比其它中職學(xué)生要面臨更多的壓力，他們的學(xué)歷比大學(xué)生要低一些，他們所從事的工作是醫(yī)療服務(wù)，而大專(zhuān)、本科院校的醫(yī)學(xué)生數(shù)量大，中職生數(shù)量更大，因此，有一些同學(xué)在面臨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，常常覺(jué)得自己沒(méi)有自信心，在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中面臨與其他同學(xué)比較的心理，這時(shí)他們就會(huì)經(jīng)歷一些挫折。心理學(xué)中把經(jīng)得起打擊的能力叫做耐挫力，我們可以理解為常說(shuō)的心理承受力。當(dāng)學(xué)生受到學(xué)習(xí)、生活、感情等挫折時(shí)，老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理承受力的培養(yǎng)，給他們講清我們每個(gè)人的經(jīng)歷都不可能是一帆風(fēng)順的，都會(huì)遇到各種各樣的挫折，首先我們應(yīng)把這些事件當(dāng)作自己的寶貴財(cái)富，從中吸取生活的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；其次，教給學(xué)生一些心理防衛(wèi)機(jī)制，學(xué)會(huì)在挫折面前調(diào)整自己的心態(tài)，不至于使他們的心理畸形發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

4.人際交往能力的培養(yǎng)。中職生在學(xué)校里的交往圈比較狹小，與他們交往的人相對(duì)較單純，但他們所有的人都會(huì)離開(kāi)學(xué)校而走上自己的工作崗位，在社會(huì)生活中會(huì)遇到形形色色的人，為了使中職生能在畢業(yè)后盡快的適應(yīng)工作，那么學(xué)校教育應(yīng)加強(qiáng)對(duì)他們的人際交往能力的培養(yǎng)。

5.中職生健康性心理的培養(yǎng)。當(dāng)代中職生的一個(gè)顯著特點(diǎn)是生理成熟提前，而心理成熟滯后。伴隨性發(fā)育成熟，逐漸產(chǎn)生朦朧的性意識(shí)。性作為一種生理、心理和社會(huì)現(xiàn)象，也始終影響著每一個(gè)人，它可以給人帶來(lái)快樂(lè)，也可以給人帶來(lái)痛苦。因此，在中職生中開(kāi)展性生理與性衛(wèi)生教育，使他們正確認(rèn)識(shí)性發(fā)育的正常變化，提倡性道德，普及性知識(shí)，掃除性愚昧，預(yù)防性疾病，顯得十分必要。

（二）中職生心理素質(zhì)培養(yǎng)的途徑

中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)可以采用多種多樣的途徑進(jìn)行，但在培養(yǎng)之前最重要的是要建立一支強(qiáng)大的心理培訓(xùn)隊(duì)伍，它是開(kāi)展心理素質(zhì)培養(yǎng)的前提和保障。為此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)和重視培訓(xùn)隊(duì)伍的建設(shè)，近來(lái)，教育部門(mén)對(duì)中職學(xué)校學(xué)生管理人員及班主任都作了一些短期培訓(xùn)，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有建立了強(qiáng)大的培訓(xùn)隊(duì)伍，在學(xué)生中進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)才可以游刃有余。

1．在學(xué)校開(kāi)展心理素質(zhì)培養(yǎng)系列活動(dòng)

（1）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。根據(jù)當(dāng)前中職生心理狀況和心理發(fā)展規(guī)律及社會(huì)需要，職業(yè)學(xué)校也要確立具體的心理素質(zhì)教育目標(biāo)，有系統(tǒng)有步驟的對(duì)中職生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)。結(jié)合本校實(shí)際情況，可從認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)、成長(zhǎng)與心理、自我完善心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能等許多方面進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練和培養(yǎng)，力求使學(xué)生學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理調(diào)整方法和技巧，如在情緒不良時(shí)，首先要意識(shí)到不良情緒的存在，接著冷靜的找出原因，然后采取合理的調(diào)節(jié)和消除方法。如：合理化、文飾、自我暗示、自我轉(zhuǎn)移、自我升華和意志控制等等，從而不斷提高中職生的心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（2）建立心理咨詢室。建立心理咨詢室，首先咨詢室的設(shè)計(jì)要更人性化，使得咨詢者一進(jìn)入里面有一種親切的感覺(jué)，而不會(huì)有什么壓力感。設(shè)置專(zhuān)業(yè)的心理咨詢工作人員定期或不定期的開(kāi)展心理咨詢，這要求心理咨詢工作人員要有比較高的職業(yè)道德素質(zhì)，以便心理咨詢過(guò)程順利進(jìn)行，它要求針對(duì)咨詢者提出的各種問(wèn)題予以解答和指導(dǎo)，并且做好個(gè)案的詳細(xì)記錄，以利于以后的研究和探討。在心理咨詢過(guò)程中，咨詢老師必須有較強(qiáng)的移情能力，能夠設(shè)身處地的為學(xué)生著想，心理咨詢的內(nèi)容必須為學(xué)生保密，保護(hù)好學(xué)生的隱私權(quán)，讓學(xué)生充分的信任咨詢老師，解除學(xué)生對(duì)咨詢?nèi)藛T的顧慮，提高心理咨詢的效率。

（3）開(kāi)展專(zhuān)題講座。專(zhuān)題講座是針對(duì)某一時(shí)期大多數(shù)學(xué)生共同面臨的心理問(wèn)題所進(jìn)行的，它可以提高心理素質(zhì)培養(yǎng)的效率，減輕老師的工作負(fù)擔(dān)。例如在新生入校時(shí)可以開(kāi)設(shè)“生活自理”、“勤儉節(jié)約”、“適應(yīng)集體生活”等專(zhuān)題，不斷提高學(xué)生的適應(yīng)能力，增強(qiáng)他們的獨(dú)立生活能力。在學(xué)生即將畢業(yè)時(shí)可以開(kāi)設(shè)“就學(xué)與就業(yè)”、“轉(zhuǎn)變角色”等專(zhuān)題，讓學(xué)生正確處理好畢業(yè)后自身身份變化所帶來(lái)的一系列問(wèn)題，在思想上早日做好準(zhǔn)備。

（4）教學(xué)過(guò)程中滲透心理素質(zhì)培養(yǎng)。中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要各個(gè)方面共同努力，因此理所當(dāng)然的也應(yīng)該滲透到各教學(xué)過(guò)程中。中職生由于其學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)環(huán)境本身的特殊性，他們當(dāng)中普遍存在學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)興趣低和學(xué)習(xí)習(xí)慣差等弱點(diǎn)，因此各任課老師要設(shè)法提高他們的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在做好班級(jí)教育的同時(shí)做好個(gè)別教育，不要放棄每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，逐步提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的心理素。

2.家庭教育與學(xué)生實(shí)際發(fā)展相結(jié)合。我國(guó)目前的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，尤其是黨的“十七”大提出要加快醫(yī)療衛(wèi)生改革，要大力發(fā)展衛(wèi)生事業(yè)，健全醫(yī)療保險(xiǎn)等重大舉措，只要愿意到基層去，就業(yè)前景會(huì)非常廣闊。作為學(xué)生的家長(zhǎng)也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，轉(zhuǎn)變自己的傳統(tǒng)觀念，不一定非要到大城市、大醫(yī)院工作，作為父母應(yīng)該多與子女溝通，根據(jù)子女的實(shí)際情況選擇他們的學(xué)習(xí)和就業(yè)方式，多多的給予子女鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并與實(shí)際的學(xué)校教育相結(jié)合，不斷的提高他們的自信心，為學(xué)生心理的健康發(fā)展盡到做父母的基本職責(zé)。

總之，在目前的社會(huì)環(huán)境中，信息、網(wǎng)絡(luò)的高度發(fā)達(dá)，學(xué)生所受到的影響和由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題相當(dāng)復(fù)雜，要針對(duì)目前中職學(xué)校的學(xué)生心理狀況，深入了解和研究問(wèn)題產(chǎn)生的根源和應(yīng)對(duì)措施，有效解決目前學(xué)生管理中出現(xiàn)的問(wèn)題。為學(xué)生的全面發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

第二篇：培養(yǎng)中職生陽(yáng)光向上的心理素質(zhì)之我見(jiàn)

培養(yǎng)中職生陽(yáng)光向上的心理素質(zhì)之我見(jiàn)

摘 要：積極引導(dǎo)學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)，塑造健全人格，培養(yǎng)一個(gè)陽(yáng)光向上的學(xué)生是極其重要的。陽(yáng)光向上的心理素質(zhì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來(lái)的人才的素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：中職生；陽(yáng)光向上心理；學(xué)習(xí)效率

培養(yǎng)一個(gè)陽(yáng)光向上的學(xué)生是極其重要的。陽(yáng)光向上的心理素質(zhì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來(lái)的人才的素質(zhì)。美國(guó)心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說(shuō)：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于是否具備自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理素質(zhì)?！?/p>

中職生的年齡一般在15～20歲，身心發(fā)育不夠成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，自我約束能力、識(shí)別能力不強(qiáng)，很容易受不良思想和行為影響，特別是這個(gè)時(shí)期精力旺盛，對(duì)事物感覺(jué)比較靈敏，遇事急躁，比較容易沖動(dòng)，并且渴望得到理解與尊重，渴望體驗(yàn)成功的喜悅，需要贊賞與鼓勵(lì)。針對(duì)學(xué)生個(gè)性與特點(diǎn)，筆者有以下幾點(diǎn)建議：

一、以母愛(ài)感化學(xué)生

情以真為貴，情以誠(chéng)為美。母愛(ài)是一種神奇而又偉大的力量，這種愛(ài)是無(wú)私的。著名教育家夏?D尊曾經(jīng)說(shuō)：“教育沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，如同池塘沒(méi)有水一樣。沒(méi)有水，就不能稱其為池塘；沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，也就沒(méi)有教育?！弊龊冒嘀魅蔚墓ぷ鲀H以豐富的知識(shí)去教育是完全不夠的，還得以自己的人格魅力去影響他們，以母愛(ài)去感化這些學(xué)生。今年暑期，我班學(xué)生到明園飯店參加見(jiàn)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候，飯店要產(chǎn)量，經(jīng)常有加班，壓力非常大，有個(gè)別同學(xué)吃不了苦，與飯店的師傅產(chǎn)生矛盾，并且集體逃跑，曠工。為了讓學(xué)生完成見(jiàn)習(xí)任務(wù)，我經(jīng)常到飯店鼓勵(lì)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生。飯店在處理問(wèn)題的時(shí)候，由于師傅的誤會(huì)，學(xué)生偶爾也感到委屈，但是看到學(xué)生們能一天天堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，戰(zhàn)勝困難，順利完成任務(wù)，我很欣慰。經(jīng)過(guò)這次見(jiàn)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生們懂事了很多，回校之后就改叫我“老媽媽”。

二、建立平等和諧的師生關(guān)系

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動(dòng)，無(wú)論是心理活動(dòng)還是行為活動(dòng)，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動(dòng)過(guò)程受環(huán)境條件所制約，而活動(dòng)又反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件?！倍逃龑?zhuān)家也認(rèn)為，環(huán)境對(duì)學(xué)生身心的發(fā)展影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)實(shí)踐及社區(qū)教育之中。班級(jí)人際關(guān)系融洽，就容易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛，就有利于學(xué)生之間、師生之間的思想、情緒、情操等相互感化，并有益于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)。

三、組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的有益的活動(dòng)，鍛煉自己，體驗(yàn)情感

學(xué)生克服困難的意志力是在活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的，并在克服困難中越來(lái)越堅(jiān)實(shí)。馬克思說(shuō)：“在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)?！睘榕囵B(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，就必須在實(shí)踐中加以鍛煉。困難和挫折是學(xué)生前進(jìn)道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過(guò)，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己渡過(guò)去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折，保持沉著，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)定信心，然后采取對(duì)策，排除障礙，毫不動(dòng)搖地朝著既定目標(biāo)邁進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望。比如開(kāi)展設(shè)計(jì)奮斗目標(biāo)比賽，積極參加校級(jí)籃球賽、校運(yùn)會(huì)，參加模擬人才洽談會(huì)，組織學(xué)生到明園、西園等飯店進(jìn)行白案見(jiàn)習(xí)等活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中得到鍛煉，體驗(yàn)失敗與成功的滋味。也可以開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，如：出板報(bào)、辦?？?，開(kāi)展主題班會(huì)、主題團(tuán)會(huì)、演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽，以及各種文體活動(dòng)，使學(xué)生在有益的文化熏陶中提高文化素養(yǎng)，陶冶高尚情操，保持陽(yáng)光大氣的健康心理。

四、正確對(duì)待學(xué)生的情感波動(dòng)，給予學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo)

1.多觀察。有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察，即通過(guò)“聽(tīng)其言、觀其行”來(lái)掌握學(xué)生的情況。只要勤于觀察、善于觀察，就能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。教育學(xué)生要對(duì)同學(xué)傾注全心的愛(ài)，對(duì)待同學(xué)要有一顆寬容之心，對(duì)同學(xué)要以誠(chéng)相待，以自己的真情去感動(dòng)同學(xué)，并要增強(qiáng)自身的責(zé)任感。

2.多交流。經(jīng)常與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息。教師要注意談話的態(tài)度，還要照顧學(xué)生的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特征。班主任既要關(guān)心學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，又要關(guān)心他們的冷暖溫飽，為他們分憂解愁，盡力用自己的滿腔熱情去調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的積極因素。以真摯的愛(ài)，給學(xué)生以親近感、信任感、期望感。學(xué)生認(rèn)為老師可靠，才能向老師敞開(kāi)內(nèi)心世界，老師才能及時(shí)為學(xué)生排憂解難，慢慢地感化學(xué)生，讓學(xué)生走向成功的彼岸。

五、開(kāi)展感恩教育

感恩，不僅要感恩父母，更要感恩讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里遨游的老師！老師常站在講臺(tái)上，穿梭在課桌間，為我們鋪好了人生的道路。感恩國(guó)家，近年來(lái)國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的攻堅(jiān)，對(duì)很多家庭貧困的學(xué)生減免學(xué)費(fèi)，助學(xué)金、生活補(bǔ)助等，使得很多學(xué)生能夠進(jìn)入職業(yè)學(xué)校繼續(xù)讀書(shū)。感恩同學(xué)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，感恩同學(xué)的互相幫助和理解。感恩教育不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)美，學(xué)會(huì)尊重身邊每一個(gè)人，也使其在幸福的生活中具備了奮斗進(jìn)取、自強(qiáng)不息的品質(zhì)。

協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力；培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的能力和學(xué)業(yè)的提高。例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對(duì)父母的責(zé)備等等。讓學(xué)生在班集體輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的心態(tài)，提高抗挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光向上的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個(gè)重要方面，它能使學(xué)生通過(guò)了解自我的動(dòng)機(jī)，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，增強(qiáng)自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭克儉，王作延.新時(shí)期班主任工作的創(chuàng)新.[2]曾慶春.跟隨榜樣成長(zhǎng)：教師職業(yè)道德經(jīng)典案例評(píng)析.（作者單位 廣西南寧市第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

第三篇：如何提高中職生的心理素質(zhì)策略探究[最終版]

如何提高中職生的心理素質(zhì)策略探究

黃錦志

摘要: 當(dāng)今社會(huì)，職業(yè)教育已成為現(xiàn)代教育的重要組成部分，它為提高勞動(dòng)者的素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。但隨著高校的不斷擴(kuò)招，連大學(xué)生都出現(xiàn)就業(yè)難的大背影下，中職生要就好業(yè)就更難了；并且中職生普遍文化基礎(chǔ)較差，與高中生相比，他們總感覺(jué)自己低人一等；加之社會(huì)對(duì)中職生的偏見(jiàn)，認(rèn)為中職生都是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的、考不上高中的學(xué)生，學(xué)生讀職業(yè)學(xué)校也學(xué)不到什么，畢業(yè)后也就干些又苦又累、沒(méi)什么前途的工作罷了。正因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)職業(yè)教育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致中職生的心理素質(zhì)水平比較低，具體表現(xiàn)為：自我期望值低，不夠自信甚至自卑；意志不夠堅(jiān)強(qiáng)、承受能力差、情感難以自控；以自我為中心，自私、任性、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不能與他人友好相處等特點(diǎn)。面對(duì)學(xué)生的這種現(xiàn)狀，本文主要探討學(xué)校應(yīng)該如何加強(qiáng)中職生的心理素質(zhì)教育工作，在完成常規(guī)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能傳授的基礎(chǔ)上，通過(guò)科學(xué)的教育教學(xué)措施，有意識(shí)地施加心理健康教育輔導(dǎo)，讓學(xué)生在掌握知識(shí)和技能的同時(shí)，提高他們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中的各種職業(yè)素養(yǎng)和情感品質(zhì)，從而有效地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，使學(xué)生更好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校；老師；中職生；心理素質(zhì)教育

一、具備良好心理素質(zhì)的基本特征

正所謂“性格決定命運(yùn)”，而心理素質(zhì)是決定一個(gè)人性格的主要因素，因此我們的學(xué)生將來(lái)要有好的發(fā)展前途，就必須具備良好的心理素質(zhì)。對(duì)于廣大中學(xué)生來(lái)說(shuō)，擁有健康的心理，良好的心理素質(zhì)，應(yīng)該具備以下五個(gè)特征：

1、有良好的自我意識(shí)。對(duì)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，并能最大限度地發(fā)揮其作用；對(duì)自己的弱點(diǎn)和不足不避諱，不怨天尤人，不自尋煩惱，始終能客觀地、積極地看待自己。

2、能正確地看待現(xiàn)實(shí)。既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不過(guò)多地沉湎于幻想。對(duì)生活中的矛盾不是回避，而是積極對(duì)待，妥善處理。

3、有和諧的人際關(guān)系。樂(lè)于與人交往。在與人交往中，其尊敬、信任、喜悅等積極態(tài)度多于嫉妒、懷疑、憎惡等消極態(tài)度，能與同學(xué)、教師、友伴建立良好的關(guān)系。

4、有較強(qiáng)的情緒控制力。對(duì)于突發(fā)事件能盡力保持一種平靜的頭腦和控制行為的自覺(jué)性，始終讓積極的情緒支配自己。

5、有積極樂(lè)觀的進(jìn)取心。樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，努力發(fā)展自己。對(duì)于自己所從事的任何活動(dòng)，能努力克服一切困難和阻力，去爭(zhēng)取成功。

二、培養(yǎng)中職生良好心理素質(zhì)的途徑

中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)可以采用多種多樣的途徑和方式來(lái)進(jìn)行，但前提是要建立一支強(qiáng)大的心理培訓(xùn)教師隊(duì)伍，并對(duì)全校老師進(jìn)行心理課程培訓(xùn)，以讓老師都能掌握比較專(zhuān)業(yè)的心理健康與心理輔導(dǎo)知識(shí)，這是學(xué)校對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)培養(yǎng)的前提和保障。

（1）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。根據(jù)當(dāng)前中職生心理狀況和心理發(fā)展規(guī)律及社會(huì)需要，職業(yè)學(xué)校也要確立具體的心理素質(zhì)教育目標(biāo)，有系統(tǒng)有步驟的對(duì)中職生進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)。結(jié)合本校實(shí)際情況，可從認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)、成長(zhǎng)與心理、自我完善心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能等許多方面進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理訓(xùn)練和培養(yǎng)，力求使學(xué)生學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理調(diào)整方法和技巧，如在情緒不良時(shí)，首先要意識(shí)到不良情緒的存在，接著冷靜的找出原因，然后采取合理的調(diào)節(jié)和消除方法。如：合理化、文飾、自我暗示、自我轉(zhuǎn)移、自我升華和意志控制等等，從而不斷提高中職生的心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（2）建立心理咨詢室。建立心理咨詢室，首先咨詢室的設(shè)計(jì)要更人性化，使得咨詢者一進(jìn)入里面就有一種親切的感覺(jué)，也不會(huì)有什么壓力感。設(shè)置專(zhuān)業(yè)的心理咨詢工作人員定期

或不定期的開(kāi)展心理咨詢，這要求心理咨詢工作人員要有比較高的職業(yè)道德素質(zhì)，以便心理咨詢過(guò)程順利進(jìn)行，它要求針對(duì)咨詢者提出的各種問(wèn)題予以解答和指導(dǎo)，并且做好個(gè)案的詳細(xì)記錄，以利于以后的研究和探討。在心理咨詢過(guò)程中，咨詢老師必須有較強(qiáng)的移情能力，能夠設(shè)身處地的為學(xué)生著想，心理咨詢的內(nèi)容必須為學(xué)生保密，保護(hù)好學(xué)生的隱私權(quán)，讓學(xué)生充分的信任咨詢老師，解除學(xué)生對(duì)咨詢?nèi)藛T的顧慮，提高心理咨詢的效率。

（3）開(kāi)展專(zhuān)題講座。專(zhuān)題講座是針對(duì)某一時(shí)期大多數(shù)學(xué)生共同面臨的心理問(wèn)題所進(jìn)行的，它可以提高心理素質(zhì)培養(yǎng)的效率，減輕老師的工作負(fù)擔(dān)。例如在新生入校時(shí)可以開(kāi)設(shè)“規(guī)劃三年的學(xué)習(xí)生活”、“適應(yīng)集體生活”、“提升自己的學(xué)歷”等專(zhuān)題，以提高學(xué)生的適應(yīng)能力和獨(dú)立生活能力，讓他們明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)。在學(xué)生即將畢業(yè)時(shí)可以開(kāi)設(shè)“如果完成從學(xué)生到企業(yè)職員角色的轉(zhuǎn)變”、“找工作的途徑及如何應(yīng)聘與面試”、“預(yù)防找工作陷阱及在工作中如果維護(hù)自己的權(quán)益”等專(zhuān)題，還可以請(qǐng)那些事業(yè)做得比較成功的往屆畢業(yè)生回校開(kāi)“畢業(yè)與就業(yè)”講座，以使學(xué)生能以積極的心態(tài)面對(duì)畢業(yè)和就業(yè)問(wèn)題，緩解他們因畢業(yè)所帶來(lái)的就業(yè)壓力。

（4）教學(xué)過(guò)程中滲透心理素質(zhì)培養(yǎng)。中職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要各個(gè)方面共同努力，因此理所當(dāng)然的也應(yīng)該滲透到各教學(xué)過(guò)程中。中職生由于其學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)環(huán)境本身的特殊性，他們當(dāng)中普遍存在學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)興趣低和學(xué)習(xí)習(xí)慣差等弱點(diǎn)，因此各任課老師要想辦法提高他們的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在做好班級(jí)教育的同時(shí)做好個(gè)別教育，不要放棄每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，逐步提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作奠定良好的心理素質(zhì)。

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展、激烈競(jìng)爭(zhēng)、優(yōu)勝劣汰的社會(huì)，我們的學(xué)習(xí)、工作和生活都處在高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)、高壓力的環(huán)境中，正所謂“物競(jìng)天擇，適者生存”，我們的學(xué)生以后要在社會(huì)生存發(fā)展，就必須具備良好的心理素質(zhì)。而我們的中職生正處于人生觀和價(jià)值觀的形成的關(guān)鍵期，所以我們職業(yè)學(xué)校必須切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作，使學(xué)生擁有過(guò)硬的心理素質(zhì)，為他們將來(lái)立足社會(huì)，成就美好人生，打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]、俞國(guó)良.心理健康自測(cè)與指導(dǎo).高等教育出版社，2009

[4]、喬林.情商的力量.電子工業(yè)出版社，2011

第四篇：談中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

談中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育

【摘要】職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)既熟悉又模糊的概念，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異職業(yè)環(huán)境的變化迫切呼吁我們做好中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。要做好中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育必須從縱橫兩個(gè)維度來(lái)把握。

【關(guān)鍵詞】中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；就業(yè)形勢(shì)

職業(yè)生涯教育是一種將職業(yè)生涯概念納入教與學(xué)活動(dòng)的教育策略，通過(guò)職業(yè)生涯認(rèn)知、職業(yè)生涯探索、職業(yè)生涯定向、職業(yè)生涯準(zhǔn)備、職業(yè)生涯熟練等步驟的逐一實(shí)施，使學(xué)生獲得職業(yè)生涯能力，建立個(gè)人的職業(yè)生涯形態(tài)。更完整的說(shuō)，就是通過(guò)以開(kāi)展職業(yè)生涯教育與指導(dǎo)課程教學(xué)為主線的職業(yè)指導(dǎo)體系和以社會(huì)市場(chǎng)服務(wù)為主導(dǎo)的就業(yè)服務(wù)體系，對(duì)中職生講授關(guān)于社會(huì)職業(yè)和中職生個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)的基本知識(shí)，進(jìn)行正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀和擇業(yè)觀，發(fā)展高職生的職業(yè)選擇和決策的技能。

一、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必要性

（一）嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)的要求

隨著高等教育的擴(kuò)招，越來(lái)越多的大學(xué)生涌進(jìn)了就業(yè)市場(chǎng)。使得社會(huì)上對(duì)人才的要求越來(lái)越高，這對(duì)中職生的就業(yè)形成了很大的沖擊。做為天之驕子的大學(xué)生尚且面臨著越來(lái)越尖銳的就業(yè)難問(wèn)題，而對(duì)處于高中層次的中職生來(lái)說(shuō)，就業(yè)形勢(shì)之嚴(yán)峻可想而知。那么，中職生到底該如何應(yīng)對(duì)目前這種嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)呢？筆者認(rèn)為在就業(yè)前做好必要的職業(yè)生涯規(guī)劃很關(guān)鍵。從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，就要有效地開(kāi)展中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

（二）日新月異的職業(yè)環(huán)境變化的要求

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，科技迅速發(fā)展，資訊及知識(shí)日新月異，成倍增長(zhǎng)。一個(gè)人在學(xué)校中所學(xué)到的知識(shí)，幾年后可能有大部分過(guò)時(shí)，一輩子從事一種職業(yè)的時(shí)代一去不復(fù)返。在這種形勢(shì)下，中職生不能僅以畢業(yè)后找到一份工作為滿足，而更應(yīng)立足于整個(gè)人生來(lái)思考、規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，把自己的人生發(fā)展與社會(huì)變遷緊密結(jié)合起來(lái)，把自己培養(yǎng)成有發(fā)展?jié)摿秃诵母?jìng)爭(zhēng)能力的人。要做到這些，迎接新世紀(jì)帶來(lái)的新挑戰(zhàn)，需要運(yùn)用職業(yè)生涯教育中的“職業(yè)生涯規(guī)劃”策略幫其實(shí)現(xiàn)。

（三）克服中職學(xué)校教育體制缺陷的要求

雖然中職學(xué)校的教育理念、管理體制、教學(xué)內(nèi)容都進(jìn)行了改革，但仍存在許多弊端。首先，我國(guó)的中職教育是以繼承為中心的傳統(tǒng)教育。這種教育只重視對(duì)知識(shí)的記憶、模仿和重復(fù)性的練習(xí)，而忽視創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。其次，我國(guó)的中職教育是以學(xué)科為中心。忽視了整體化的知識(shí)，造成專(zhuān)業(yè)口徑太窄、分科太細(xì)。這種學(xué)科體制導(dǎo)致了畢業(yè)生知識(shí)面狹窄、專(zhuān)業(yè)單

一、適應(yīng)性差、后勁不足。再次，我國(guó)的教育是以智力為中心的教育。只注重智力因素，而忽視非智力因素，如學(xué)生的動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志和性格等。學(xué)生的智力與非智力因素不能很好地相互促進(jìn)，嚴(yán)重影響了學(xué)生的生存能力、創(chuàng)造能力和良好道德品質(zhì)的形成。

（四）提高綜合素質(zhì)，滿足自身發(fā)展需要的要求

綜合素質(zhì)是人文精神、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新能力和創(chuàng)業(yè)精神的有機(jī)結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃教育是素質(zhì)教育的補(bǔ)充。它向?qū)W生展示了職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)、幫助學(xué)生深入了解自身?xiàng)l件和發(fā)展方向，選擇適合自己的生涯道路，確定生涯目標(biāo)和規(guī)劃人生的發(fā)展歷程，讓學(xué)生明確自己的生涯發(fā)展所需的各種素質(zhì)和條件并及時(shí)有針對(duì)性地加強(qiáng)和彌補(bǔ)，它對(duì)一個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。這在無(wú)形中就增強(qiáng)了中職生的綜合素質(zhì)。另外，進(jìn)行職業(yè)生涯教育是促進(jìn)個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力構(gòu)建的方向性因素。個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力提高了，綜合素質(zhì)也就相應(yīng)的提高了。

二、如何對(duì)中職生實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育

從上面的論述中，我們可以清楚地看到，對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是非常有必要的。為了有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)地實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育，建議從縱橫兩個(gè)緯度去考慮。

（一）分層實(shí)施

分層實(shí)施就是從縱向維度去考慮對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育?？v向緯度是指職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)從新生入學(xué)開(kāi)始到畢業(yè)，根據(jù)不同年級(jí)確立不同的教育內(nèi)容、目標(biāo)與方法，選擇恰當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)方式和途徑，構(gòu)建全程指導(dǎo)的職業(yè)生涯教育體系，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上完成職業(yè)生涯規(guī)劃。

一年級(jí)階段，從新生一入學(xué)開(kāi)始，教師就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生考慮自己的職業(yè)生涯，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并初步了解職業(yè)內(nèi)容，了解自我，并進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)量。在結(jié)合了家長(zhǎng)、同學(xué)和師長(zhǎng)的建議對(duì)自己和職業(yè)有了清醒的認(rèn)識(shí)后，就要確立職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)取得成功的前提條件。在一年級(jí)的第二學(xué)期老師應(yīng)幫助學(xué)生在學(xué)校的專(zhuān)業(yè)中選擇適合自己的專(zhuān)業(yè)，并指導(dǎo)其制定發(fā)展規(guī)劃。學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃可以是兩年的，五年的，甚至是十年的。將學(xué)生制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃留底保存，建立起學(xué)生們的職業(yè)生涯發(fā)展檔案。

在二年級(jí)階段，中職生基本上已經(jīng)適應(yīng)了學(xué)校的生活，已經(jīng)在老師、家長(zhǎng)的幫助下初步制定了自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。接下來(lái)需要解決的問(wèn)題就是落實(shí)自己的職業(yè)規(guī)劃了，這是職業(yè)生涯教育中最難的環(huán)節(jié)，但對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，因?yàn)樵偻昝赖囊?guī)劃，如果不去執(zhí)行，就像天邊的云彩，縱使看起來(lái)很美麗，卻是怎么也夠不著的。在這個(gè)時(shí)候就要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生去實(shí)施自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。中職生由于年齡較小，一般相當(dāng)于普教體系中的高中階段，因此要采用合理適當(dāng)?shù)姆绞缴钊氲貙?duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

三年級(jí)階段對(duì)中職生來(lái)說(shuō)，是最關(guān)鍵的一年。對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育也是最繁重的一年，應(yīng)大力加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)，幫助學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造，提高就業(yè)率。這個(gè)時(shí)候，學(xué)校主要從以下幾個(gè)方面來(lái)做好工作。首先，幫助學(xué)生調(diào)整好就業(yè)心理。在中職生中間，普遍存在著一些不利于就業(yè)的心理：如依賴心理——認(rèn)為找工作是父母老師的事；自卑心理——認(rèn)為自己沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)力；職業(yè)心理定勢(shì)——只在所學(xué)的專(zhuān)業(yè)范圍內(nèi)找工作；勉強(qiáng)心理——反正也找不到好工作，隨便找一個(gè)好了。這些心理狀況都是不利于成功就業(yè)，學(xué)校要注意積極引導(dǎo)。其次，學(xué)校應(yīng)積極的與社會(huì)各界取得聯(lián)系，廣泛獲取就業(yè)信息及招聘會(huì)信息，建立起學(xué)生與用人單位的信息互通。再次，幫助學(xué)生完善求職材料，對(duì)中職生進(jìn)行就業(yè)及面試的指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。最后，要努力的安排每個(gè)學(xué)生進(jìn)用人單位實(shí)習(xí)，大力增強(qiáng)他們的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除人們對(duì)中職生的偏見(jiàn)。

（二）多形式實(shí)施

多形式實(shí)施是從橫向維度考慮對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。橫向緯度是指職業(yè)生涯規(guī)劃教育作為一種新的教育理念，要根據(jù)職業(yè)學(xué)校和中職生的具體情況，靈活地選擇合理的途徑、采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈラ_(kāi)展。

1.職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑

（1）開(kāi)展課程活動(dòng)。課程活動(dòng)有兩種方式：課程介入和教學(xué)滲透。所謂課程介入是指獨(dú)立開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，將其納入思想政治教育的課程體系之中，傳授職業(yè)生涯規(guī)劃的理念、知識(shí)與策略等。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)和能力?？梢圆捎眠x修課也可以采用必修課的形式，各學(xué)?？梢愿鶕?jù)自己的師資情況酌情定奪。課程介入時(shí)應(yīng)注意：其范圍主要適用于職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)理念的傳播，原理和方法的學(xué)習(xí)。教學(xué)滲透是指在學(xué)科或?qū)I(yè)教學(xué)中，滲透職業(yè)觀念、職業(yè)理想、職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)和技能等，使學(xué)生在不知不覺(jué)中認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要，并身體力行。教學(xué)是職業(yè)學(xué)校的中心工作，在教學(xué)中滲透職業(yè)生涯規(guī)劃理念，是十分可行的一種方法。但是這種方法對(duì)教師的素質(zhì)水平要求較高，要求學(xué)科或?qū)I(yè)教學(xué)的教師受過(guò)良好的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并能將這種理念融合到自己的教學(xué)中。

（2）進(jìn)行專(zhuān)題輔導(dǎo)。專(zhuān)題輔導(dǎo)是指以學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中所遇到的問(wèn)題為主題舉辦專(zhuān)題講座、報(bào)告會(huì)、交流會(huì)或咨詢會(huì)等。旨在幫助學(xué)生處理在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中存在的實(shí)際問(wèn)題。專(zhuān)題輔導(dǎo)可以由教師發(fā)起也可以由學(xué)生發(fā)起。教師發(fā)起的專(zhuān)題輔導(dǎo)，教師將學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中遇到的問(wèn)題集中起來(lái)，有目的地跟學(xué)生交流，或是對(duì)職業(yè)世界的新變化、新理念進(jìn)行集中輔導(dǎo)；學(xué)生發(fā)起的輔導(dǎo)主要是學(xué)生將自身職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中遇到的問(wèn)題集中起來(lái)，咨詢教師，以答疑解惑。

（3）鼓勵(lì)自我反思。自我反思是充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃理論的過(guò)

程中，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯中、在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃方案的實(shí)踐中、在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，不斷地反省自我，反思規(guī)劃，發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問(wèn)題，據(jù)此不斷調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，更新職業(yè)觀念，優(yōu)化職業(yè)理想，使得自己的職業(yè)生涯規(guī)劃更合理。自我反思一般以內(nèi)省方式進(jìn)行。這就要求教師在教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生反省意識(shí)和反思能力的培養(yǎng)。

2．職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法

（1）個(gè)性化指導(dǎo)。個(gè)性化指導(dǎo)是針對(duì)不同學(xué)生存在的不同問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別化的指導(dǎo)。其顯著特點(diǎn)是個(gè)性化，采用一對(duì)一的方式。中職生每個(gè)人對(duì)自己的要求不同，據(jù)此形成每個(gè)學(xué)生有其特定的職業(yè)意識(shí)、職業(yè)期望、職業(yè)興趣。中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育必須能夠滿足每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化要求。個(gè)性化指導(dǎo)可以在很大程度保護(hù)學(xué)生的隱私，對(duì)處于青春期的中職生來(lái)說(shuō)是再適合不過(guò)的一種方式，不過(guò)個(gè)性化指導(dǎo)成本較高，對(duì)學(xué)校的師資能力要求較高。

（2）集體化咨詢。集體化咨詢是針對(duì)整個(gè)集體在特定時(shí)間進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的咨詢，一般以班級(jí)為單位。這是心理學(xué)上團(tuán)體咨詢方法在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的擴(kuò)展應(yīng)用。這是一種比較靈活的方式，教師可以關(guān)注某個(gè)個(gè)體，也可以引導(dǎo)整個(gè)集體相互啟發(fā)、討論，解決問(wèn)題，達(dá)成目標(biāo)。實(shí)施集體化咨詢時(shí)教師要把握好自己組織者、協(xié)調(diào)者的角色，營(yíng)造良好的氛圍。

（3）榜樣式啟發(fā)。榜樣式啟發(fā)是指通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃中的成功榜樣，這樣的榜樣最好是本校的畢業(yè)生，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，進(jìn)而形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。榜樣式啟發(fā)可以通過(guò)那些獲得職業(yè)生涯成功者的榜樣力量的啟發(fā)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值和意義；通過(guò)做的比較好的職業(yè)規(guī)劃的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。榜樣式啟發(fā)時(shí)要注意，選取的榜樣必須是正面的、成功的例子；另外，榜樣應(yīng)具有可模仿性，并適合中職學(xué)生的心理特點(diǎn)。

（4）實(shí)踐性體驗(yàn)。實(shí)踐性體驗(yàn)是指通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生有目的地參加社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、行業(yè)實(shí)踐、行業(yè)調(diào)查等活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)職業(yè)世界、認(rèn)識(shí)自我、形成科學(xué)的職業(yè)觀、職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)等，為自己的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中職生由于長(zhǎng)期生活在校園中，在加之年齡較小，特別容易形成不切實(shí)際的幻想。只有走出校園，親身去實(shí)踐去體驗(yàn)，才能對(duì)社會(huì)有深刻的認(rèn)識(shí)，才能制定出符合現(xiàn)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

總之，對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職院校中非常重要的一環(huán)，如何實(shí)施則是進(jìn)行教育的關(guān)鍵。從縱向維度考慮，要充分估計(jì)中職生每個(gè)年級(jí)的不同情況，進(jìn)行不同項(xiàng)目的職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練；從橫向維度考慮，進(jìn)行不同項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要采用靈活多樣的方法。把握好縱橫兩個(gè)維度的教育，中職學(xué)校的職業(yè)生涯教育工作就能上一個(gè)新的臺(tái)階。這不但有利于緩解中職生的嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)，也有利于中職生應(yīng)對(duì)以后工作中出現(xiàn)的各種變故；既能彌補(bǔ)教育體制上的不足，也可以促進(jìn)高職生自身素質(zhì)的發(fā)展。

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第五篇：培養(yǎng)良好心理素質(zhì)

培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，做陽(yáng)光少年

21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學(xué)校教育應(yīng)為學(xué)生奠定成功人生的起點(diǎn)，使每個(gè)學(xué)生形成以自信、歡樂(lè)、奮發(fā)、高尚為基調(diào)的心理素質(zhì)。每一位老師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，讓每一位孩子自由地發(fā)展，提供充分的實(shí)踐與思考機(jī)會(huì)，讓每一位小學(xué)生都能盡情地享受人生這一段最美好的時(shí)光。讓我們的孩子在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽(yáng)光老師所追求的教育理想。為實(shí)現(xiàn)這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學(xué)科教材中有利于培養(yǎng)、提高小學(xué)生心理素質(zhì)的內(nèi)容，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心育教育。

統(tǒng)觀小學(xué)各學(xué)科教材，每科教材都有對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容。于是，我們就從各學(xué)科整合出心理健康教育的具體目標(biāo)，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣。

B：閱讀教學(xué)：在閱讀教學(xué)中利用角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生理解感知語(yǔ)言，體驗(yàn)情感，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，模仿與學(xué)習(xí)作品中角色的心理和行為，提高心理素質(zhì)及各方面素養(yǎng)。

C：作文教學(xué)：寫(xiě)作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫(xiě)作的結(jié)果能反應(yīng)一個(gè)人的思想、心態(tài)和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學(xué)中進(jìn)行健康的心理教育是一種時(shí)勢(shì)所趨。心理健康教育在作文教學(xué)過(guò)程中的滲透、互動(dòng)和可持續(xù)發(fā)展，主要體現(xiàn)在教育者充分調(diào)動(dòng)、激發(fā)小學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造力，特別是通過(guò)心理誘導(dǎo)、行為激勵(lì)和成功體驗(yàn)的內(nèi)化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實(shí)”、求“美”、求“效”，切實(shí)消除、解放學(xué)生習(xí)作的心理重負(fù)和疑慮，用手寫(xiě)出心中的喜怒哀樂(lè)，抒發(fā)自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達(dá)、文道統(tǒng)一，學(xué)以致用、教學(xué)共享，乃至信手拈來(lái)皆成文章，一揮而就盡展風(fēng)采。

D：數(shù)學(xué)教學(xué)：在數(shù)學(xué)教學(xué)中著重訓(xùn)練學(xué)生的注意力、觀察力、動(dòng)手操作能力，活躍思維力和創(chuàng)造力。在低年級(jí)全面進(jìn)行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，在高年級(jí)著重對(duì)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正。對(duì)心理有差異進(jìn)行因材施教的心理教育，以提高學(xué)數(shù)學(xué)的信心和興趣，培養(yǎng)探索問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

E：音樂(lè)學(xué)科：在音樂(lè)課上通過(guò)以審美體驗(yàn)為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學(xué)生在享受音樂(lè)中陶冶美的情操，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的境界，營(yíng)造良好的心境，不斷提高心理素養(yǎng)，從而成為一個(gè)文明、開(kāi)朗、自尊、友愛(ài)的“陽(yáng)光兒童”。

F：體育學(xué)科：在教學(xué)中，從兒童身心發(fā)展需要出發(fā)，通過(guò)游戲和體能鍛煉，克服學(xué)生怯懦、畏難的心理，培養(yǎng)勇敢、耐挫、團(tuán)體精神，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

G：美術(shù)學(xué)科：在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)欣賞美、體驗(yàn)美、感悟美的熏陶，培養(yǎng)鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，努力使每一個(gè)少年兒童成為追求真、善、美，性格開(kāi)朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學(xué)中我們根據(jù)教材特點(diǎn)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學(xué)生從小形成積極、樂(lè)觀、向上、自主的學(xué)習(xí)態(tài)度，奠定了創(chuàng)造性人格和文明、高尚品格的基礎(chǔ)。

二、關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，構(gòu)筑平等對(duì)話、真誠(chéng)溝通的平臺(tái)，使每位孩子認(rèn)識(shí)自己，善待自己，超越自我。

一個(gè)孩子就是一個(gè)美麗的世界。每個(gè)世界存在著千差萬(wàn)別。心理指導(dǎo)的老師必須從心理學(xué)角度因人而異，因勢(shì)利導(dǎo)對(duì)不同性格類(lèi)型、不同學(xué)習(xí)行為的學(xué)生作深入細(xì)致的分析，同時(shí)對(duì)多動(dòng)癥、厭學(xué)癥、焦慮癥等作矯正性指導(dǎo)，使每一個(gè)小學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的學(xué)習(xí)喜悅和快樂(lè)生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無(wú)話不談，但長(zhǎng)大后，特別升入了小學(xué)高年級(jí)，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來(lái)越多，常認(rèn)為不被理解，這種成長(zhǎng)的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應(yīng)。他們感到自己長(zhǎng)大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們?yōu)樽C明自己長(zhǎng)大，說(shuō)的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時(shí)髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態(tài)表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對(duì)事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯(cuò)，與家長(zhǎng)的矛盾大，因此會(huì)陷入苦惱、孤獨(dú)和痛苦之中。

針對(duì)這種情況后，“陽(yáng)光人”專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了“陽(yáng)光心語(yǔ)室”，找這些渴望長(zhǎng)大而常出“亂子”的孩子對(duì)話、溝通，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養(yǎng)育之恩，要會(huì)感受父母給予的愛(ài)，還要以孝順之心懂得回報(bào)。其次教孩子要不拘形式敞開(kāi)心扉把自己的歡樂(lè)和苦惱告訴給爸媽?zhuān)屗麄兝斫庾约?。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W(xué)會(huì)關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時(shí)送一份小禮物，說(shuō)一句溫馨的祝福語(yǔ)，寫(xiě)一封慰問(wèn)信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛(ài)，我們還在“三?八”婦女節(jié)、“六?一”兒童節(jié)、中秋佳節(jié)等以“燭光晚會(huì)”、“陽(yáng)光音樂(lè)會(huì)”、“感恩?溝通?奮進(jìn)暢談晚會(huì)”等聯(lián)歡活動(dòng)的形式請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校與孩子一起對(duì)話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學(xué)生面對(duì)面談心外，還用寫(xiě)信、上網(wǎng)聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學(xué)生擁戴，她每天都收到多封學(xué)生信件，她懷著一顆高尚的愛(ài)心和無(wú)私的責(zé)任心一一認(rèn)真寫(xiě)回信。在她的耐心幫助下，學(xué)生學(xué)會(huì)理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)用換位思考的方式處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來(lái)自學(xué)生心中的煩惱和困惑，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。在實(shí)踐活動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到：通過(guò)健康有益的溝通、對(duì)話等形式，可以幫助孩子解決來(lái)自學(xué)習(xí)、交友、生活、身體、家庭、社會(huì)等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識(shí)到：每個(gè)人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛(ài)的天宇，愛(ài)他人，愛(ài)自己，愛(ài)是力量的源泉，愛(ài)是精神的支柱。一個(gè)人的心中如果有“愛(ài)的話語(yǔ)”回蕩，那將是快樂(lè)的、幸福的。

三、以學(xué)生群體中典型人物的優(yōu)秀品質(zhì)為輻射點(diǎn)，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛(ài)生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

蘇晟同學(xué)原是我校六年1班的學(xué)生，他在人生的一場(chǎng)極其特殊的考場(chǎng)上（于2001年暑假發(fā)現(xiàn)自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅(jiān)強(qiáng)地戰(zhàn)勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關(guān)，十分順利地做完了左腿高位截肢手術(shù)，而且情緒穩(wěn)定、思想暢通、樂(lè)觀地面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，不斷挑戰(zhàn)、完善、重塑和超越自我；在2002年上學(xué)期期末總復(fù)習(xí)期間，是他裝上假肢后訓(xùn)練走路的黃金時(shí)間，為了學(xué)習(xí)與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓(xùn)練場(chǎng)來(lái)回奔波，開(kāi)創(chuàng)出學(xué)習(xí)生涯的新篇章：除上復(fù)習(xí)課外，整個(gè)學(xué)期沒(méi)有來(lái)校上過(guò)一節(jié)課的蘇晟同學(xué)在期末語(yǔ)文、數(shù)學(xué)考試中成績(jī)?nèi)渴莾?yōu)！我們心育課題組利用蘇晟同學(xué)這個(gè)感人的案例，在學(xué)生中開(kāi)展為有困難的人獻(xiàn)愛(ài)心、與不幸的人分擔(dān)痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂(lè)的心育活動(dòng)。在課題組蔡風(fēng)義老師的組織下，大家為蘇晟同學(xué)捐了款，送去了慰問(wèn)信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動(dòng)不僅讓蘇晟體會(huì)到親情，而且也從中培養(yǎng)同學(xué)們金子般的愛(ài)心和同情心，并讓全體同學(xué)以蘇晟為楷模，熱愛(ài)、珍視自己的生命，樹(shù)立堅(jiān)定的信念，勇敢、樂(lè)觀、不屈不撓地面對(duì)、戰(zhàn)勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學(xué)已走出母校漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，就讀于漳州三中初二年級(jí)。他經(jīng)歷了狂風(fēng)暴雨的考驗(yàn)，他擁有了明媚陽(yáng)光的沐浴后，更成熟、更快樂(lè)，他懂得以愛(ài)回報(bào)愛(ài)。一上初中，就樂(lè)觀地融入新集體，心靈更為堅(jiān)強(qiáng)和坦然，每學(xué)期考試均在班級(jí)前5名。一個(gè)在絕望中被愛(ài)所拯救的孩子，他所回報(bào)的愛(ài)也感染了所有的人。愛(ài)，創(chuàng)造了奇跡。

現(xiàn)在就讀于漳州一中高二年級(jí)的劉煜佳同學(xué)，原是實(shí)小的學(xué)生，她在語(yǔ)文老師蔡風(fēng)義的關(guān)心、鼓勵(lì)和幫助下，小學(xué)畢業(yè)時(shí)就有10多篇文章在省、市報(bào)刊上發(fā)表，還寫(xiě)了一本6萬(wàn)多字的自傳《超級(jí)女生?繽紛小學(xué)路》，畢業(yè)后又有多篇有份量的習(xí)作發(fā)表于《海峽都市報(bào)》《中學(xué)生語(yǔ)文報(bào)》等報(bào)刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學(xué)校辦有初中與高中年級(jí)），那里的文學(xué)社在她的影響下迅速開(kāi)張了，并有幸走馬上任了第一屆社長(zhǎng)，同時(shí)兼校學(xué)生會(huì)的學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個(gè)契機(jī)，開(kāi)發(fā)這個(gè)典型人物的寶貴資源，請(qǐng)她為母校的同學(xué)講述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，接受采訪、咨詢，和同學(xué)們探討問(wèn)題。劉煜佳同學(xué)的成長(zhǎng)故事令人感動(dòng)，啟人深思，大家明白了：只要以快樂(lè)的心情去學(xué)習(xí)，以負(fù)責(zé)的態(tài)度去思考，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力去挑戰(zhàn)困難，以寬容的心態(tài)去接納他人，以欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)生活中的美，就會(huì)健康、幸福地成長(zhǎng)，成功就屬于自己。

我們心理健康活動(dòng)小組為全體學(xué)生架設(shè)起一座通向美好未來(lái)的陽(yáng)光心橋：“陽(yáng)光心橋”是陽(yáng)光使者的心橋，是希望的心橋，是關(guān)注生命健康成長(zhǎng)的心橋，是無(wú)私奉獻(xiàn)的心橋，是陽(yáng)光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動(dòng)為載體，使更多孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、思考、交際、合作，學(xué)會(huì)體驗(yàn)分享快樂(lè)，懂得共擔(dān)責(zé)任。

在實(shí)踐活動(dòng)中我們知道：每個(gè)學(xué)生的生理、心理素質(zhì)是不同的，知識(shí)能力和整體品質(zhì)也有差異，僅靠課堂教學(xué)使他們達(dá)到擁有好的心理素質(zhì)是相當(dāng)困難的，再進(jìn)一步要求每個(gè)學(xué)生自由、充分地發(fā)揮自己的潛力和特長(zhǎng)，成為身心健康的陽(yáng)光少年就很難奏效。課外活動(dòng)正好彌補(bǔ)這個(gè)缺點(diǎn)，它的重點(diǎn)在于“揚(yáng)長(zhǎng)”,在于最大限度地發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好，增長(zhǎng)才干，培養(yǎng)自主、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)。

為培養(yǎng)小學(xué)生的自主、創(chuàng)新能力，我們心育組組織學(xué)生自己設(shè)計(jì)喜歡的課外活動(dòng)。在學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動(dòng)基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們?cè)龠M(jìn)行篩選、整合，設(shè)計(jì)出形式多樣，富有時(shí)代性、知識(shí)性、思想性、趣味性的心育活動(dòng)。其中陽(yáng)光晚會(huì)“感恩?溝通?奮進(jìn)”深入人心、影響廣泛，是學(xué)生童年生活中一個(gè)美麗的亮點(diǎn)：

我們要“感恩”的，是感謝家長(zhǎng)的養(yǎng)育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識(shí)或不相識(shí)的關(guān)愛(ài)和奉獻(xiàn)之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對(duì)話的距離，或者講講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，或者談?wù)勛约荷?、工作的感想，或者敘敘自己的現(xiàn)場(chǎng)感受，或者說(shuō)說(shuō)親人間的情深與隔閡等等，敞開(kāi)心扉，各抒已見(jiàn)，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發(fā)圖強(qiáng)，精益求精，繼往開(kāi)來(lái)，不懈前進(jìn)。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽(yáng)光心橋”課題組老師的指導(dǎo)下，學(xué)生自編自導(dǎo)自演的“感恩?溝通?奮進(jìn)”聯(lián)歡晚會(huì)在漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的階梯教室里熱熱鬧鬧地進(jìn)行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會(huì)的嘉賓有“陽(yáng)光心橋”的顧問(wèn)代表蔡勇強(qiáng)

副教授、漳州市宣傳部副部長(zhǎng)翁福、原漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨支部書(shū)記、龍溪師范學(xué)校副書(shū)記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報(bào)》《漳州廣播電臺(tái)》《閩南日?qǐng)?bào)》《漳州青年報(bào)》《海峽都市報(bào)》《海峽導(dǎo)報(bào)》等在漳的記者代表、“陽(yáng)光心橋”的6位輔導(dǎo)老師、新老朋友以及漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)部分老師、2-6年級(jí)的部分學(xué)生、家長(zhǎng)代表近200人，記者之多、參加人數(shù)之多均超出我們的預(yù)料之外。更令人難忘的是晚會(huì)中魏冠正同學(xué)的媽媽?zhuān)眉?dòng)的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時(shí)，孩子怎樣用愛(ài)、用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)給了她生活的信心，讓她對(duì)生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝死神，戰(zhàn)勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽(yáng)光晚會(huì)倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)把愛(ài)和關(guān)懷送給別人，學(xué)會(huì)展示自己、和諧相處、富有愛(ài)心和合作精神，學(xué)會(huì)讓心聲開(kāi)放，讓心靈飛翔。

因?yàn)榻】档募w，可以健康很多人！因?yàn)楦呱械膫€(gè)人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開(kāi)展的活動(dòng)多姿多彩，如藝術(shù)類(lèi)有：讓生活美麗動(dòng)人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚(yáng)的“音樂(lè)鑒賞會(huì)”、開(kāi)心一課的“小品專(zhuān)場(chǎng)”、張揚(yáng)個(gè)性的“兒童服裝設(shè)計(jì)比賽”、培育勞動(dòng)能力的“烹調(diào)比賽”；文學(xué)類(lèi)有：演講比賽、故事會(huì)、詩(shī)歌朗誦比賽、讀書(shū)報(bào)告會(huì)、辯論會(huì)、我和作家面對(duì)面、陽(yáng)光少年訪名人；主題活動(dòng)類(lèi)有：我們講奧運(yùn)、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計(jì)自我形象、我的夢(mèng)想等。這些活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的自主、創(chuàng)新、實(shí)踐、組織策劃能力，使學(xué)生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長(zhǎng)了，愛(ài)心升華了，老師、學(xué)生和家長(zhǎng)高興了。在“構(gòu)建多渠道教育網(wǎng)絡(luò)，提高小學(xué)生心理素質(zhì)”的課題實(shí)踐中，我們始終以人為本，面向未來(lái)。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實(shí)踐、不斷學(xué)習(xí)的作用下，小學(xué)生的心理健康教育會(huì)有更加可喜的成果。每一個(gè)可愛(ài)的生命會(huì)因擁有健康心身而茁壯地成長(zhǎng)，共享燦爛陽(yáng)光，直抵陽(yáng)光彼岸！