第一篇：體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康的價值和意義

體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康的價值和意義

摘要：心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育教學(xué)要貫徹“健康第一”的思想，就必須重視學(xué)生的心理健康。隨著對知識人才的需求越來越大，以致于社會與家庭重心都放到了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，忽略了對學(xué)生心理健康培養(yǎng)。而學(xué)校心理健康教育普及不夠或沒有普及，學(xué)生缺乏必要的心理輔導(dǎo)，造成部分學(xué)生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，通過體育教學(xué)，使學(xué)生在運動的過程中培養(yǎng)克服困難、頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞，形成良好的心理狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理健康；體育鍛煉

中學(xué)生正處于青春期，其身體形態(tài)和機(jī)能處于一生發(fā)展的又一個高峰時期，同時也是人的心理發(fā)展的“黃金期”，其智能、性格等各種心理因素均發(fā)生一系列質(zhì)的飛躍，并將對其今后的大半生產(chǎn)生重大的影響。這個階段更是心理發(fā)展的“危險期”，隨著社會競爭的日趨激烈，社會輿論尤其是家庭往往把關(guān)注的重點放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，而忽略了對學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。多數(shù)學(xué)校偏重于抓學(xué)生的智力因素的培養(yǎng)，而忽略了非智力因素的培養(yǎng)；加上學(xué)校的心理健康教育的普及程度不夠，學(xué)生缺乏必要的心理輔導(dǎo)，造成部分學(xué)生的心理素質(zhì)較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易產(chǎn)生心理疾病。同時，我國的獨生子女群體日益擴(kuò)大，家長不全面的教育方式也會使學(xué)生的許多意志品質(zhì)不能得到應(yīng)有的鍛煉。

健康第一”不僅是指要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且要維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認(rèn)識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴(kuò)展到從生理、心理、社會的角度去認(rèn)識和評價。新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的重要內(nèi)容。

體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，擔(dān)負(fù)著向?qū)W生傳授體育基本知識、技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展,然而人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。

新世紀(jì)的人才必須具有開拓精神、團(tuán)隊精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、果敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。

體育教學(xué)增進(jìn)中學(xué)生心理健康的功能

在體育教學(xué)中不但能強(qiáng)身健體，而且對促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有十分重要的功能。

1．能改善情緒狀態(tài)。情緒狀態(tài)是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標(biāo)。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足、不如他人、可能學(xué)不會等情緒障礙，而體育運動則可以轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。

2．可促進(jìn)學(xué)生智力水平。如經(jīng)常參加體育運動的話，能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)的智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的物質(zhì)基礎(chǔ)，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復(fù)，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。3．體育運動能鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，增強(qiáng)其自尊心和自信心。體育運動項目一般都具有一定難度、緊張度和競爭性，學(xué)生在參加鍛煉時，總是伴有強(qiáng)烈的情緒體驗和明顯的意志努力，所以體育運動可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、堅持不懈的作風(fēng)，有利于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，同時也增強(qiáng)了學(xué)生自身的自尊心和自信心。

4.體育運動使學(xué)生不斷增強(qiáng)自信，完善自我。在體育鍛煉和競賽中，特別是在參加自己擅長的運動項目時，學(xué)生能在身體完成各種復(fù)雜動作的過程中，在與同伴的默契配合中，在與對手的斗智斗勇中，在取得勝利的喜悅中，獲得自我滿足，提高自信心，不斷自我完善。

5．體育運有助于提高學(xué)生抗挫折的能力。學(xué)生身上肩負(fù)著沉重的壓力，當(dāng)達(dá)不到他們預(yù)期的要求，追求不到理想的目標(biāo)時，就會給學(xué)生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學(xué)生在體育運動中表現(xiàn)動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對這些表現(xiàn)，教師應(yīng)采取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的松弛、轉(zhuǎn)移、激勵和調(diào)控功能，使受挫學(xué)生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄。

6．體育運動有益于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)合作競爭意識。體育運動總是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，尤其中學(xué)生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會需要的角度，結(jié)合體育運動特點，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹立良好的合作和競爭意識。

7．合理的體育運動能預(yù)防心理障礙，保持心理健康。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中會不斷得到樂趣。大量研究資料表明，體育運動有利于心理疾病的調(diào)節(jié)與治療，學(xué)校體育可以利用不同強(qiáng)度的運動項目來消除心理疾病患者的消極心理導(dǎo)向。

體育教學(xué)是促進(jìn)心理健康的有效手段，把心理健康教育融入體育教學(xué)中，使學(xué)生掌握相關(guān)的健康知識，又能掌握鍛煉身體的方法。心理健康是青少年走向社會、走向世界、走向未來建功立業(yè)的重要條件，體育教學(xué)對于促進(jìn)人的心理健康發(fā)展具有積極的影響。在體育教學(xué)中應(yīng)加大力度，積極滲透心理健康教育，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，培養(yǎng)成為具有良好的社會適應(yīng)能力和健全發(fā)展的人。

在體育教學(xué)中，體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念的一個重要方面必須加強(qiáng)參與意識和心理健康教育，但決不是全部。假如我們片面強(qiáng)調(diào)心理健康教育，而忽視身體健康，那將會從一個極點走向另一個極點。所以，正確認(rèn)識、理解體育與健康的概念以及兩者的關(guān)系是至關(guān)重要的，也是轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念的前提。作為學(xué)校教育的一部分，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育對學(xué)生心理發(fā)展所起到的作用是非常重要的。長年在教學(xué)一線的體育教師，能否認(rèn)識到這一點，并且有目的地挖掘體育教材中有心理健康教育價值的知識內(nèi)容和途徑，或補(bǔ)充一些相關(guān)的材料，融入體育衛(wèi)生、保健知識與體育基礎(chǔ)知識的傳授之中，通過講授、談話、演示、討論等方法，抓住時機(jī)，因地制宜地對學(xué)生實施正確引導(dǎo)，這是非常至關(guān)重要的。只有這樣才能更好的發(fā)揮體育教學(xué)的特有功能，真正實現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價值。

第二篇：對高校體育教學(xué)中學(xué)生心理健康問題探析

對高校體育教學(xué)中學(xué)生心理健康問題探析(1)

摘要：文章主要對體育教學(xué)方面開展的心理健康教育問題進(jìn)行了探討，就如今大學(xué)生的心理狀況，闡述了高校體育教學(xué)對學(xué)生心理教育的特殊功能，并提出在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)；心理健康；功能與途徑

前言

近年來，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生，且有上升的趨勢，引起了社會的廣泛關(guān)注和深刻反思。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，成為擺在高等學(xué)校面前的一項重要任務(wù)。體育學(xué)科在幫助學(xué)生改善心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開發(fā)心理潛能，提高心理品質(zhì)等方面，具有其它學(xué)科無法替代的特殊作用，是實施心理健康教育的載體和工具。

一、心理健康的現(xiàn)狀

學(xué)校教育的目的就是培養(yǎng)社會所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。聯(lián)合國世界性組織（ＷＨＯ）認(rèn)為：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理，心理狀況和社會適應(yīng)能力?！蹦敲?，我國大學(xué)生的心理狀況如何？2006年在“5.25”大學(xué)生心理健康日之際，浙江理工大學(xué)信息電子學(xué)院心理素質(zhì)拓展中心開展了一次有關(guān)大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查，此次調(diào)查結(jié)果顯示：近六成大學(xué)生心理壓力大。在廣東高校中，如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達(dá)40％。如此驚人的數(shù)字提醒人們，大學(xué)生的心理教育問題已迫在眉睫，不容忽視，心理教育勢在必行。如何開展心理健康教育，如何根據(jù)高校體育特點，結(jié)合學(xué)生的心理健康狀況，通過高校體育教育手段來促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，這一方面值得我們深入探討。

二、體育對心理健康教育的特殊功能

高校體育活動主要包括體育教學(xué)及各類競賽等，是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識技術(shù)與技能，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、發(fā)展個性，形成良好思想品德的學(xué)習(xí)與實踐活動統(tǒng)一的過程。在這一過程中，學(xué)生要承受一定的生理及心理負(fù)荷，人際交往頻繁，使學(xué)生在生理健康得到提高的同時，也對心理健康產(chǎn)生積極的影響。筆者從以下幾個方面談?wù)劯咝ｓw育對學(xué)生心理健康教育的特殊功能與作用：

（一）調(diào)控情感情緒，及時發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學(xué)生在體育活動過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實反映，在運動中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過體育鍛煉，可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。目前國內(nèi)外研究認(rèn)為運動鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病。美國一位心理學(xué)家對大學(xué)生作跑步試驗，發(fā)現(xiàn)跑步能成功減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒，經(jīng)常參加體育活動的人普遍體會到，打打球、跑跑步、練練拳等，會使緊張的情緒得到松弛。

（二）改善機(jī)體健康狀況，為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ)

體育運動最大的特點，就是通過身體運動的方式直接改變?nèi)嗽诎察o狀態(tài)下生理、心理活動方式。促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極活動狀態(tài)，從而使全身血液循環(huán)加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)，把安靜時處于長期關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來，從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。健康的機(jī)體、良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各部分機(jī)能系

統(tǒng)是人的心理發(fā)展的生理基礎(chǔ)，也是保證人們心理健康的一種物質(zhì)前提。

（三）培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，促進(jìn)意志品質(zhì)和性格特征的發(fā)展

學(xué)校體育通過教學(xué)和各項體育競賽等身體活動形式，采用公開的、共同認(rèn)可的方式和規(guī)則，進(jìn)行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競爭活動，在這一過程中使學(xué)生體驗生命存在的價值、生命延續(xù)的價值和超越生命的價值，使他們承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力，培養(yǎng)人的勇敢果斷、堅毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)公平競爭與創(chuàng)新意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開拓進(jìn)取的精神。這些都是心理健康不可缺少的。

（四）發(fā)展認(rèn)知能力，提高學(xué)生社會適應(yīng)能力

通過運動可發(fā)展認(rèn)知能力，減少認(rèn)知障礙，改善人對環(huán)境的適應(yīng)能力，維護(hù)心理健康。同時從社會學(xué)角度看體育游戲、競技體育和體育競賽實質(zhì)上是社會生產(chǎn)和社會生活的一種模擬，體育精神是現(xiàn)代社會精神的縮影，許多教學(xué)活動的內(nèi)容和形式實質(zhì)上就是對社會生活的一種模擬。在這些活動中，學(xué)生將獲得成功與失敗、優(yōu)勢與劣勢、群體與個體、合理與不合理等種種體驗，將對學(xué)生情感的陶冶!人格的塑造人生觀和價值觀的確立起到積極的促進(jìn)作用。

三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑

（一）用教師良好的心理品質(zhì)感染學(xué)生

學(xué)生心理健康與否同教師的心理健康與否有著密切的關(guān)系。只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學(xué)生。因此，作為一名教師在教學(xué)的過程中要不斷提高自身各方面的素質(zhì)，應(yīng)具備奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的敬業(yè)精神；要深入到學(xué)生中去，了解他們的個性特點、興趣愛好，了解學(xué)生的運動技術(shù)水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動作示范和熱愛學(xué)生的情感，使學(xué)生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

（二）精簡競技體育內(nèi)容，滿足不同學(xué)生心理需要

由于競技體育內(nèi)容大多對身體素質(zhì)要求很高，技術(shù)的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，學(xué)生很難掌握，且易發(fā)生運動損傷，造成很多學(xué)生對此望而生畏。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，減少競技體育的內(nèi)容，降低動作技術(shù)難度，突出體育課程健身與娛樂的功能。內(nèi)容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學(xué)生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達(dá)到鍛煉身體!促進(jìn)身心健康的目的。

（三）以學(xué)生為主體，豐富教學(xué)形式，落實心理健康教育的任務(wù)

作為一名體育教師，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，要研究學(xué)生的身體狀況、運動技能和教學(xué)內(nèi)容的特點，更要研究學(xué)生的心理，掌握他們的心理活動規(guī)律，要把學(xué)生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學(xué)中要體現(xiàn)心理健康教育。首先，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，學(xué)生只有對學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，才能主動而愉快地去學(xué)習(xí)。因此，在安排教學(xué)計劃時，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運動項目。青少年學(xué)生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發(fā)育之中，因此，對學(xué)生要開展多種項目練習(xí)，運動量逐漸增大，避免對身體造成大的生理負(fù)擔(dān)。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此，鍛煉項目、鍛煉時間及進(jìn)度的安排都應(yīng)分別對待。這就需要教師采用多種教學(xué)形式，創(chuàng)造寬松環(huán)境，營造良好氛圍，使課堂教學(xué)生動活潑。如采用教學(xué)競賽、教學(xué)評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學(xué)形式，并在學(xué)生情緒高漲時，有意識地加大運動量及運動強(qiáng)度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會提高教學(xué)質(zhì)量。其次，我們還通過有意識地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，有目的地引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展。比如，在快速跑游戲中，教師不分組、不定項目，可讓學(xué)生自由組合成幾個小組，每個小組自己確定比賽內(nèi)容和方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來選擇比賽的內(nèi)容和方法，這不僅有利于活躍課堂氣氛，也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。

（四）樹立體育教師身心健康的新形象

新型的體育教師應(yīng)更新觀念和認(rèn)識，在確保自身身心健康的同時也要加強(qiáng)心理健康、衛(wèi)生保健等方面的學(xué)習(xí)和研究，鼓勵其在教學(xué)中進(jìn)行各種積極嘗試，提高體育教學(xué)的科學(xué)化水平，以健康的身心和豐富的知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的宣傳、教育工作，切實幫助學(xué)生解決心理困惑，緩解心理壓力。

四、結(jié)論和建議

大學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校和家庭等各方面的配合和關(guān)注。高校體育要確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法，更好地為大學(xué)生心理健康服務(wù)，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應(yīng)急劇變化的社會環(huán)境。

1.學(xué)生健康問題是人才培養(yǎng)的關(guān)鍵問題。學(xué)校體育不僅在健身方面，更在健心方面和適應(yīng)社會能力方面起著至關(guān)重要的作用，是學(xué)生素質(zhì)教育的重要載體。

2.學(xué)校體育教學(xué)活動和運動鍛煉能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙或心理缺陷。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中多注意學(xué)生的心態(tài)，并正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康治療。

3.建議高校將心理健康教育目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)與體育學(xué)科的特點有機(jī)結(jié)合并具體化，制定出適合各種學(xué)生群體，各個年齡階段，具有一定信度和效度的心理健康檢測和評量。

第三篇：心理健康教育論文：淺談體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康教育的功能

心理健康教育論文：淺談體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康教育的功能

摘要根據(jù)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀以及所面臨的心理問題，論述了如何通過體育教學(xué)加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的途徑及功能。

關(guān)鍵詞心理健康教育 體育教學(xué)

體育與健康教學(xué)必須樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，所謂健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體，心理和社會各方面都保持完美的狀態(tài)。即健康是三維的，包括身體健康，心理健康和社會適應(yīng)。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生身體健康的同時，通過運動參與和運動技能的學(xué)習(xí)來增進(jìn)學(xué)生的心理健康。

一、中學(xué)生心理狀況以及所面臨的心理問題

青少年期的學(xué)生身心處于一個迅速發(fā)展階段，心理特征表現(xiàn)為有較強(qiáng)的自尊心，自信心和渴望獨立的愿望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恒；青少年期還是一個世界觀初步形成的時期，對社會和人生有了一定的看法，獨立思考能力有所提高，但有時好高騖遠(yuǎn)、愛慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有抵觸等逆反心理；還有因課業(yè)負(fù)擔(dān)重、各種競爭的日益加劇和獨生子女家庭環(huán)境的單調(diào)性，面對父母、老師寄予厚望，所形成的無形壓力，很輕易

使其在學(xué)習(xí)、生活以及平時體育活動中表現(xiàn)出一系列的心理問題。如逆反心理、懼怕心理、依靠心理、強(qiáng)迫心理和抑郁心理等。

二、如何通過體育教學(xué)加強(qiáng)心理健康教育

在很多時候，由于教學(xué)內(nèi)容、方法的改變、學(xué)生完成動作的失敗、師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會發(fā)生起伏變化，從而對每個成員的情緒產(chǎn)生振動和感染，使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，每個成員在認(rèn)知上相近，情緒上相融，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知操作能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果達(dá)到了最優(yōu)化。

如何使體育課堂教學(xué)心理氣氛得以優(yōu)化呢？

（一）建立和諧的師生關(guān)系。人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氣氛，是保證有效進(jìn)行教學(xué)的重要條件，而這種良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的。”優(yōu)化課堂教學(xué)心理環(huán)境的核心就在于建立和諧的師生關(guān)系。愛是學(xué)生基本的心理需要，沒有愛就沒有教育。教師真誠地關(guān)心、愛護(hù)、鼓勵學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，并以此贏得學(xué)生的尊重和信賴，就會縮短師生之間的心

理距離。師生情感相容、友好互諒、親近依戀的心理，可以營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境。在這種心理環(huán)境中，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束地進(jìn)行交流，相互啟發(fā)，相互接納。學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主體性就可以得到充分的發(fā)揮。

（二）創(chuàng)設(shè)愉悅的樂學(xué)環(huán)境。讓學(xué)生在歡樂的氛圍中學(xué)習(xí)，在愉快中求得發(fā)展。教師的心理狀態(tài)和情趣影響著整個課堂氣氛。教師若能用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，就能喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)起學(xué)生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。

教師在教學(xué)中要注意場地器材的合理放置，教學(xué)內(nèi)容的選擇要難易適度，目標(biāo)設(shè)置要有層次，教法運用要因材施教，使每個學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，保持對學(xué)習(xí)濃厚的興趣。

（三）運用積極的評價手段。對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評價（特別是即時評價）是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，同時也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康。教師應(yīng)力求通過客觀公正而積極的評價，讓學(xué)生體會到成功的歡樂，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和信心，準(zhǔn)確地認(rèn)識自己的潛能和不足，悅納自己。另外還應(yīng)給予學(xué)生自我評價和相互評價的權(quán)利。讓學(xué)生樹立良好的自我意識，激起積極進(jìn)取的動力，以營造互學(xué)互助、相互激勵、積極進(jìn)取的教學(xué)氛圍。

體育教學(xué)中對學(xué)生實施心理教育，是從學(xué)生健康成長的需要出發(fā)，緊密結(jié)合體育教學(xué)，整合課堂教育中的各個要素，使教學(xué)成為師生情感交流、理智碰撞、人格感染的過程，以促使學(xué)生的身心發(fā)展。

三、體育教學(xué)不僅能強(qiáng)身健體，還對促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有十分重要的功能

人們很早就認(rèn)識到體育鍛煉對維持和增進(jìn)人的心理健康具有重要的作用。古希臘人不僅把體育鍛煉作為增強(qiáng)人的的體質(zhì)的必要手段，還通過體育鍛煉培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和心理承受能力。我國古代也十分重視體育和心理的關(guān)系，《禮·大學(xué)》中說：“心寬體胖”，意即心理健康的人，身體就好；反過來，身體好的人，也有利于心理健康。大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強(qiáng)體魄、鍛煉意志外，對促進(jìn)心理健康的作用也是十分明顯的。具體表現(xiàn)如下：

（一）能改善情緒狀態(tài)。情緒狀態(tài)是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標(biāo)。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足等情緒障礙，而體育運動則可以轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。

（二）可促進(jìn)學(xué)生智力水平。如經(jīng)常參加體育運動的話，能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的 物質(zhì)基礎(chǔ)，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復(fù)，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。

（三）可以增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)是指一個人的果斷性，堅韌性，自制力以及勇敢頑強(qiáng)的特征，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。

（四）有助于學(xué)生確立良好的自我概念。自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等整體評價，由于中學(xué)生處于自尊心較強(qiáng)的階段，體育運動正好為其自我概念的強(qiáng)化提供了一個良好的表現(xiàn)機(jī)會。

（五）有助于提高學(xué)生抗挫折的能力。學(xué)生身上肩負(fù)著沉重的壓力，當(dāng)達(dá)不到他們預(yù)期的要求，追求不到理想的目標(biāo)時，就會給學(xué)生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學(xué)生在體育運動中表現(xiàn)出動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對這些表現(xiàn)，教師應(yīng)采取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的松弛、轉(zhuǎn)移、激勵和調(diào)控功能，使受挫學(xué)生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄。

（六）有益于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)合作競爭意識。體育運動總是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，尤其中學(xué)生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會需要的角度，結(jié)合體育運動特點，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹立良好的合作和競爭意識。

參考文獻(xiàn)

[1]王冰.體育教學(xué)與心理健康教育[j].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2004，（4）.

第四篇：高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康培養(yǎng)的意義論文

摘要:體育教育是高校教育不可或缺的組成部分。隨著社會的進(jìn)步,大學(xué)生承受著來自方方面面的壓力,若本身不具備良好的心理品質(zhì),缺少及時的調(diào)節(jié)和引導(dǎo),會導(dǎo)致心理障礙的形成,甚至造成難以挽回的后果。

關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué);心理健康教育;有效途徑

一、普通高校學(xué)生心理健康的重要性

大學(xué)生正處于一個生長發(fā)育比較旺盛的末期,這一階段,他們在生理、心理上都接近于成人,但又沒有完全定型,正處在一個人的人生觀和世界觀最終形成、生理上的生長發(fā)育趨于成熟、良好健康的心理品質(zhì)逐步穩(wěn)定的重要時期。現(xiàn)代社會是信息社會,社會發(fā)展瞬息萬變,大學(xué)生要承受來自生活、學(xué)業(yè)、升學(xué)、感情、就業(yè)等各方面的壓力。這些壓力極易造成他們在心理方面的不適應(yīng),如果不具備良好健康的心理素質(zhì),缺少及時的引導(dǎo)和調(diào)節(jié),極易導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理障礙甚至造成更嚴(yán)重的后果。因此,學(xué)校對學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。

二、高校體育教育與學(xué)生心理健康

體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分,在培養(yǎng)適應(yīng)社會且全面發(fā)展的人才過程中起著非常重要的作用。體育教育的過程不同于其他理論課,學(xué)生在學(xué)習(xí)、掌握運動知識的過程中必須有肢體運動的參與,學(xué)生內(nèi)在的心理表現(xiàn)會通過其行為不同程度地反映到肢體運動中,理論課的學(xué)習(xí)沒有較多的肢體運動,而心理的表現(xiàn)更難以通過靜態(tài)的身體去觀察,體育教育能夠讓學(xué)生在運動中將其心理表現(xiàn)出來,便于觀察。同時,體育鍛煉在身體活動的同時,還伴隨著復(fù)雜的心理活動,在運動過程中可以產(chǎn)生積極的情緒體驗,強(qiáng)化自信心,體驗體育運動中獨有的應(yīng)激過程,使學(xué)生提高對外界刺激的適應(yīng)、增強(qiáng)自我控制的能力。

三、解決大學(xué)生心理偏差的有效途徑

要解決大學(xué)生的心理問題,需要社會各界、家庭以及個人的共同努力。

(一)學(xué)校在調(diào)適大學(xué)生心里偏差中要發(fā)揮主戰(zhàn)場作用

學(xué)校是學(xué)生們學(xué)習(xí)和生活的根據(jù)地,學(xué)?？梢约皶r地了解學(xué)生的情況,通過多種渠道來教育和引導(dǎo)那些心理存在問題的學(xué)生,幫助學(xué)生擺脫心理問題,走出心理的陰霾。因此,學(xué)校必須起到心理健康工作主戰(zhàn)場的作用。要大力宣傳普及心理健康知識,介紹增進(jìn)心理健康的途徑,解析心理異常現(xiàn)象,傳授心理調(diào)適的方法。為了做好上述工作,諸多學(xué)校不僅成立了心理協(xié)會,還把它推廣到各個系部,最后再擴(kuò)展到各個班級內(nèi)部,使心理協(xié)會能夠走近全校師生的身邊,這樣,可以盡早盡快地發(fā)現(xiàn)并及時解決大學(xué)生心理問題。

(二)社會環(huán)境和家庭教育也應(yīng)重視對大學(xué)生的心理健康的影響

每個人都是社會大家庭中的一員,對于大學(xué)生就業(yè)難的問題,政府應(yīng)該發(fā)揮調(diào)控作用,積極增加就業(yè)崗位,實施“可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略”。對于家庭貧困的學(xué)生及其家庭,國家和社會應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧,使他們能夠安心學(xué)習(xí),完成學(xué)業(yè)。家庭是孩子最初的學(xué)校,家長是孩子的啟蒙老師。教育孩子要從父母開始。在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一定比例大學(xué)生的心理問題是由家庭問題產(chǎn)生的,當(dāng)大學(xué)生心理產(chǎn)生問題時,家長要通過對孩子的了解,積極主動地開導(dǎo)孩子,讓他們遠(yuǎn)離瘋狂和絕望的邊緣,使他們重新認(rèn)識自己、看清未來。

(三)大學(xué)生自身要積極培養(yǎng)健康的心理

首先,應(yīng)該培養(yǎng)自身良好的人格品質(zhì),正確認(rèn)識自我,了解自我,揚(yáng)長避短,不斷完善自己;其次,要提高受挫承受能力,對挫折形成正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)對方法;再次,要積極參加各種實踐活動,積極接觸社會,豐富人生經(jīng)驗,保持積極樂觀的情緒;最后,要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。近年來,由于心理問題造成大學(xué)生行為偏離的案件不斷增多,眾多誘因?qū)е庐?dāng)代大學(xué)生成為心理弱勢群體,我們必須從認(rèn)識、行動上充分重視這一問題,采取切實的措施幫助大學(xué)們擁有陽光般明媚的健康心態(tài),使其具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自律、自愛、自強(qiáng)的優(yōu)秀品格,這樣,大學(xué)生才具備了必要條件,才能為祖國的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。

綜上所述,高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康培養(yǎng)具有非常重要的意義,也是學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育的優(yōu)選途徑,我們要注意在體育教學(xué)中對大學(xué)生心理問題的觀測和收集,重視體育教學(xué)中科學(xué)方法的運用,把心理健康教育同體育教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來,達(dá)到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的最終目的。

參考文獻(xiàn):

[1]孫巍.高校體育教學(xué)對大學(xué)生心理的影響[J].貴州體育科技,2006.[2]王彪,壬保金.高校體育對增進(jìn)學(xué)生心理健康形式的探討[J].體育文化導(dǎo)刊,2005,(9).[3]趙奮軍.體育鍛煉對我國普通高校在校大學(xué)生心理健康影響的研究[J].內(nèi)蒙古體育科技,2006.

第五篇：活動對作文教學(xué)的價值和意義

活動對作文教學(xué)的價值和意義

日期：2013-2-8 9:17:00 點擊數(shù)：1589

劉紅枚

一． 我國中學(xué)作文教學(xué)的現(xiàn)狀

寫作教學(xué)是語文教學(xué)的重要方面，是全面提升學(xué)生語文素養(yǎng)、實施語文素質(zhì)教育的重要領(lǐng)域。寫作教學(xué)的成敗，直接關(guān)系到語文教育、語文教改的成敗。張志公先生曾說過：“語言教學(xué)在普通教育工作中恐怕算得上一個?老大難?，而作文教學(xué)恐怕又是語言教學(xué)工作中的一個?老大難?。

我國傳統(tǒng)作文中的教學(xué)方法以老師講寫作技巧——學(xué)生動筆寫——老師批改三步驟為主。在老師講完技巧后，很多學(xué)生仍然不知如何下手，搜腸刮肚地想作文素材。學(xué)生對待作文的態(tài)度不積極，興趣低。不少學(xué)生不喜歡做作文，把作文當(dāng)成是替老師做作業(yè)。學(xué)生對作文的興趣低，害怕作文、討厭作文、躲避作文的現(xiàn)象普遍存在。作文教學(xué)效果不佳，教學(xué)效率低下。絕大多數(shù)作文教學(xué)在一定程度上仍處于高耗低效的無奈狀態(tài)：作文教學(xué)中師生關(guān)系失衡，教師以其主體性壓迫或取代學(xué)生主體性，學(xué)生自主活動缺失，創(chuàng)造力缺乏；在作文實際教學(xué)中，偏重語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，偏重于寫作技巧的訓(xùn)練。面對這種情況，構(gòu)建自主、開放、實踐的“活動作文教學(xué)”就有其重要的現(xiàn)實意義

近年來，國內(nèi)也涌現(xiàn)出一些作文教學(xué)改革的新模式，如“觀察——分析——表達(dá)”作文教學(xué)模式、“語言與思維結(jié)合”作文教學(xué)模式、“情境作文”教學(xué)模式、“讀寫結(jié)合”作文教學(xué)模式等。他們在不同的方面推進(jìn)了作文教學(xué)的改革。但在挖掘?qū)W生內(nèi)動力方面，仍然有待我們做進(jìn)一步研究。

以上是誕生活動作文教學(xué)新模式的深層原因與現(xiàn)實基礎(chǔ)。二． 活動對作文教學(xué)的價值和意義

作文教學(xué)中的活動，我們認(rèn)為可以分為顯性和隱性活動。顯性活動又叫外顯活動，是語言動作等方面的外在活動。隱性活動又叫內(nèi)隱活動，即學(xué)生的思維活動。老師在作文教學(xué)中要緊緊圍繞這兩種學(xué)生活動作教學(xué)設(shè)計和教學(xué)引導(dǎo)。作文教學(xué)意義上的活動遍及教學(xué)全過程，它強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生主體主動的、有思維積極參與的、觀念與行動相統(tǒng)一的、內(nèi)部和外部并重的、充滿改造和創(chuàng)造精神的、能滿足學(xué)生多方面發(fā)展需要的整體的、多樣的活動?；顒訉ψ魑慕虒W(xué)具有如下價值和意義。

1.帶領(lǐng)學(xué)生脫離無話可說無話可寫的窘境

相關(guān)資料表明，在語文教學(xué)中，學(xué)生作文的無話可說是一種常態(tài)。無話可說直接導(dǎo)致了學(xué)生寫作文時拼湊、堆砌辭藻等現(xiàn)象的發(fā)生。還有部分學(xué)生在寫作前想方設(shè)法背范文，套作范文，缺少自己的真情實感，使作品乏味可陳。

葉圣陶先生說：“心有所思，情有所感，然后有所撰作?！贝_實，作文是一種受情緒、情感控制的文字表達(dá)活動。寫作，是一種由內(nèi)而外的東西。所以，我們的寫作教學(xué)只有在深刻學(xué)生的思想、豐富學(xué)生的情感上有所建樹，才能夠在學(xué)生的內(nèi)部世界形成一種寫作的沖動，進(jìn)而讓這種寫作沖動轉(zhuǎn)化為寫作行為?；顒邮阶魑慕虒W(xué)利用活動誘發(fā)學(xué)生積極的、肯定的情緒和情感，能促使學(xué)生寫出內(nèi)容充實、情真辭切的作文，從而帶領(lǐng)學(xué)生脫離無話可說無話可寫的窘境。

2.挖掘?qū)W生的寫作潛能，發(fā)展學(xué)生的主體人格 作文教學(xué)在根本上而言，應(yīng)著眼“以人的發(fā)展為本”。

“人的發(fā)展，最根本的是主體性的發(fā)展?！敝黧w性是人的發(fā)展的核心部分，是其他一切素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。而“人的主體性的發(fā)展是以活動為中介的，是通過內(nèi)隱與外顯活動的無數(shù)次交替而逐步形成、發(fā)展和完善的?；顒邮侨说闹黧w性的生成和發(fā)展機(jī)制，也就是說，人的主體性是活動生成，活動賦與，并在活動中發(fā)展的?！闭缣K聯(lián)教育家研究定論，活動是人的意識發(fā)展與個性養(yǎng)成的基礎(chǔ)(列昂節(jié)夫1975《活動?意識?個性》)，更有斷言“活動之外不存在發(fā)展”(巴拉諾夫等1976年《教育學(xué)》)。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動顯然是生成與發(fā)展主體性活動的主要內(nèi)容和主導(dǎo)因素?！盎顒舆^程是主體自主的，主體態(tài)度不僅自覺，而且是積極主動的，主動尋求解決問題的方法，設(shè)計自己的行動步驟，經(jīng)歷著情感的體驗，始終處于積極追求中，關(guān)注行為和目標(biāo)的實現(xiàn)，這是最富有發(fā)展意義的活動?！?/p>

寫作是認(rèn)識世界、認(rèn)識自我、進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá)的過程，是為人生、為生活的一種生命活動，是生命本質(zhì)的張揚(yáng)?；顒邮阶魑慕虒W(xué)以學(xué)生樂于參加的各種活動形式組織作文教學(xué)，著眼于激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的內(nèi)隱和外顯活動，讓學(xué)生在活動中對世界、人生、自我等有所感有所思，進(jìn)而外化為真切的文字，這是生命的靈動的張揚(yáng)和生命意識的流露。

3.落實語文課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)理念

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》在課程的“基本理念”中是這樣闡述的：“語文課程應(yīng)植根于現(xiàn)實，面向世界，面向未來。應(yīng)拓寬語文學(xué)習(xí)和運用的領(lǐng)域，注重跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和科技手段的運用，使學(xué)生在不同內(nèi)容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野，提高效率，初步獲得現(xiàn)代社會所需要的語文實踐能力?！痹陉P(guān)于寫作的“實施建議”中是這樣提出的：“寫作教學(xué)應(yīng)貼近學(xué)生實際，讓學(xué)生易于動筆樂于表達(dá)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實，熱愛生活，表達(dá)真情實感?！薄盀閷W(xué)生的自主寫作提供有利條件和廣闊空間，減少對學(xué)生作文的束縛，鼓勵自由表達(dá)和有創(chuàng)意的表達(dá)。”

同時，《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》還強(qiáng)調(diào)：“要利用現(xiàn)實生活中的語文教育資源，優(yōu)化語文學(xué)習(xí)環(huán)境，努力構(gòu)建課內(nèi)外聯(lián)系，校內(nèi)外溝通，學(xué)科間融合的語文教育體系。開展豐富多彩的語文實踐活動，拓寬語文學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式、渠道，使學(xué)生在廣闊的空間里學(xué)語文，用語文，豐富知識，提高能力?！痹凇半A段目標(biāo)”中對語文活動提出了比較具體的要求，例如：“能在老師的指導(dǎo)下組織有趣味的語文活動，在活動中學(xué)習(xí)語文，學(xué)會合作。”“策劃簡單的校園活動和社會活動，對所策劃的主題進(jìn)行討論和分析，學(xué)寫活動計劃和活動總結(jié)。”同時，《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師“創(chuàng)造性地開展教學(xué)活動”。這就需要教師打破傳統(tǒng)的指導(dǎo)定勢，在教學(xué)實踐中探索新的教學(xué)方法。以上內(nèi)容對中學(xué)語文教學(xué)和中學(xué)語文作文教學(xué)提出了要求和規(guī)定?；顒邮阶魑慕虒W(xué)是對語文課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)理念的落實。

4.建立一套行之有效的活動作文教學(xué)模式

長期以來，盡管不少專家、教師都在作文教學(xué)上付出過艱辛的努力，作過很多有益的嘗試，但是這只是一些點，沒能形成面，我們所做的努力很多時候往往僅限于一時一地，在某個課堂上行之有效，但卻不能推廣開來；或者換個時間和地點，教學(xué)的對象一變，往往就不能奏效了。因此也就沒能真正改變作文教學(xué)散亂、無序、低效的狀態(tài)。我們期望能建立從初一到高三的活動式作文教學(xué)序列模式，并通過建立該模式促使中學(xué)作文教學(xué)的課程教學(xué)在集中性、序列性、高效性方面有所突破。

參考資料：

1.彭小明，我國中小學(xué)作文教學(xué)模式述評[J].溫州大學(xué)學(xué)報.社會科學(xué)版（2008）第21卷。

2.朱碧紅，綜合活動式作文教學(xué)的實踐探索課題實施報告[O].http://blog.sina.com.cn/s/blog_***k.html