第一篇：大學(xué)體育理論復(fù)習(xí)題

《現(xiàn)代大學(xué)體育理論與實(shí)踐》一年級(jí)理論試題

第2章 健康——人類不懈的追求

一 填空

1是人類生命活動(dòng)的第一需要，也是人類生存和發(fā)展的最基本的條件。（P10）2 1989年，世界衛(wèi)生組織公布了經(jīng)過(guò)修改的健康新定義，健康不僅僅是＿＿沒(méi)有疾病，而且還要具備＿＿、＿＿和＿＿健康，只有具備上述四個(gè)方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康的人。(P12)我國(guó)教育部門(mén)向大學(xué)生提出“”的口號(hào)，人人去鍛煉，鍛煉為人人，幸福為人人，充分說(shuō)明體育對(duì)健康的促進(jìn)作用已經(jīng)得到了社會(huì)的認(rèn)同和人們的普遍的重視。（P12）.生活方式是指建立在________、____________、______________及遺傳等綜合因素基礎(chǔ)之上的穩(wěn)定的行為方式。(P15)除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外，人體還存在著一種非健康、非患病的中間狀態(tài)，稱為狀態(tài)。(P16)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占，串有疾病的人占，而的人處在亞健康的狀態(tài)。(P16)

二 簡(jiǎn)答簡(jiǎn)述身體健康基本特征？簡(jiǎn)述心理健康基本特征？簡(jiǎn)述良好社會(huì)適應(yīng)基本特征？簡(jiǎn)述道德健康基本特征？簡(jiǎn)述影響健康的主要因素？什么是體育鍛煉？

第4章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)

一 填空法國(guó)教育家于1883年首先向全世界提出恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)的倡議后，第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于年在舉行。（P29）現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)在其發(fā)展過(guò)程中，形成了一個(gè)完整的體系。這個(gè)體系由_______、_______、_______三大部分組成。（P36）奧利匹克運(yùn)動(dòng)的思想體系包括奧林匹克、奧林匹克、奧林匹克思想及其宗旨和等，他們都屬于一個(gè)統(tǒng)一的范疇，包含在《奧林匹克憲章》中。（P36）

4是國(guó)際奧委會(huì)制定的關(guān)于奧林匹克的基本原則、規(guī)則和附則的法典。它指導(dǎo)奧林匹克的組織和運(yùn)行，并規(guī)定了奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦條件。（P37）奧林匹克格言是“、、”。（P40）

6年在舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)上，射擊運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)了中國(guó)奧運(yùn)會(huì)金牌“零”的突破。（P43）

二 簡(jiǎn)答簡(jiǎn)述古代奧運(yùn)會(huì)起源的社會(huì)背景。(P27)古代奧運(yùn)會(huì)給人類社會(huì)留下了寶貴文化財(cái)富，在體育史上有深遠(yuǎn)的影響，具體表現(xiàn)在哪些方面？（P28）簡(jiǎn)述現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)包括哪三種形式。(P29-33)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)展按其特征大體上可分為哪四個(gè)時(shí)期？(P35-36)簡(jiǎn)述《奧林匹克憲章》的意義和功能。(P37-38)什么是奧林匹克精神，其包括哪些原則？(P40)

第5章 體育與身體健康

一 填空

1、形體健美是指具有、、、及和的一種綜合的身體美。

2、體格是反映人體外表形態(tài)結(jié)構(gòu)和的重要指標(biāo)，它包

括、、、、、等各方面指標(biāo)。

3、人體全身肌肉的重量約占體重的（女性為）。

4、影響力量練習(xí)效果的因素有哪些：、、、、。

5、緩解和消除肌肉酸痛的對(duì)策有：、、。

6、當(dāng)今世界各國(guó)都把跑步與步行鍛煉稱為“”。

二、簡(jiǎn)答

1、我國(guó)健美專家研究歸納出計(jì)算男性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法是什么？

2、我國(guó)健美專家研究歸納出計(jì)算女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的方法是什么？

3、什么是身體姿態(tài)？

4、預(yù)防肌肉酸痛要注意哪些？

5、什么是延遲性肌肉疼痛？

6、什么是有氧訓(xùn)練？

第6章體育與心理健康

一 填空現(xiàn)代人心理健康問(wèn)題突出，具體變現(xiàn)在、、、道

德意識(shí)模糊等不良反應(yīng)。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全球完全沒(méi)有心理疾病的認(rèn)可比率只

有。

2體育鍛煉對(duì)常被用于檢查體育活動(dòng)對(duì)心理健康影響的重要指標(biāo)。

3、是普通人遇到的兩種最常見(jiàn)的情緒困擾。

4自尊感有兩個(gè)相互交織的組成部分，一是，二是。

5體育鍛煉對(duì)人的一致品質(zhì)培養(yǎng)與提高也會(huì)產(chǎn)生積極的效果，是、的最佳途徑。

6是一個(gè)人思想意識(shí)、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。

二 簡(jiǎn)答

1現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生的三大心病是什么？

2大學(xué)生心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？

3大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？

4從事體育鍛煉的主要心理效益有哪些？

5體育鍛煉可以對(duì)情緒產(chǎn)生哪些良好的影響？

6體育鍛煉的快感有哪些變現(xiàn)？

第7章體育與社會(huì)適應(yīng)

一 填空

1社會(huì)適應(yīng)的過(guò)程主要包含對(duì)的適應(yīng)、的適應(yīng)、的適應(yīng)三

個(gè)方面。運(yùn)動(dòng)不足可造成人的情緒低落，也會(huì)導(dǎo)致而引起和心腦血管疾病。社會(huì)角色是指人們對(duì)某種社會(huì)地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范

與，是人們對(duì)具有特定身份的人的，他構(gòu)成社會(huì)群體或者組織的基礎(chǔ)。對(duì)社會(huì)活動(dòng)的適應(yīng)主要體現(xiàn)在活動(dòng)中人們的和兩個(gè)方面。

5現(xiàn)在大學(xué)生存在自信心不足、和等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象的出現(xiàn)嚴(yán)

重影響了現(xiàn)代大學(xué)生社會(huì)活動(dòng)中的交往能力，成為現(xiàn)在大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中適應(yīng)社會(huì)的嚴(yán)重障礙。體育活動(dòng)能帶來(lái)流程的情緒體驗(yàn)，能培養(yǎng)人的和的精神。

二 簡(jiǎn)答什么是社會(huì)適應(yīng)？現(xiàn)代生產(chǎn)生活方式的顯著特點(diǎn)有哪些？現(xiàn)代生產(chǎn)生活方式給人類帶來(lái)的負(fù)面影響有哪些？心理壓力產(chǎn)生的成因是什么？心理壓力過(guò)大時(shí)的自救方法是什么？體育對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的促進(jìn)作用有哪些？

第8章 健康——生活方式與健康

一 填空生活方式同時(shí)反映一定時(shí)期社會(huì)，反映一定時(shí)期人們的，它包括個(gè)人、家庭、民族和社會(huì)生活活動(dòng)形式的典型和總體特征，是社會(huì)整體結(jié)構(gòu)及其

運(yùn)動(dòng)狀況具體而生動(dòng)的反映形式。生活方式按生活方式的不同領(lǐng)域可分為：、、、交

往生活方式、政治生活方式、宗教風(fēng)俗習(xí)慣生活方式等。在世界衛(wèi)生組織近幾年的調(diào)查材料中顯示，全世界死亡人數(shù)最多的疾病

是、、，幾乎占所有死亡人數(shù)的2/3，被稱為人類“三大殺

手”，引起者三大疾病的重要原因之一就是。世界衛(wèi)生組織在20世紀(jì)90年代的研究表明，一個(gè)人的健康15%取決于遺傳、10%取決

于社會(huì)的穩(wěn)定程度、8%取決于醫(yī)療條件、7%取決于居住的環(huán)境和氣候，而最主要的影響

60%來(lái)自于人們。選擇的行為，避免，將有利于

我們的身體健康。生活沒(méi)有規(guī)律是指的混亂，表現(xiàn)為和沒(méi)有規(guī)則。積極的活動(dòng)性休息是指通過(guò)變換的方式，以協(xié)調(diào)機(jī)體各個(gè)部位的活動(dòng)

和過(guò)程，從而使機(jī)體保持動(dòng)態(tài)平衡的大腦得到休息。

二 簡(jiǎn)答什么是生活方式？不良的生活方式有哪些？如何培養(yǎng)健康文明的生活方式？青年人情緒健康標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？情緒健康有哪三個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)？大學(xué)生如何激發(fā)和保持運(yùn)動(dòng)行為？

第九章 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)

一 填空

1.人體需要的營(yíng)養(yǎng)素歸納起來(lái)可分為六大類，即、、、、和。

2.脂肪在人體營(yíng)養(yǎng)中占重要地位，人體所需的總能量的是由脂肪所提供的。

3.維生素是和不可缺少的一類營(yíng)養(yǎng)素。它能提高機(jī)體的和。

4.人體內(nèi)除去、、、以外的元素統(tǒng)稱為礦物質(zhì)。

5.糖是運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉的最佳能源。體內(nèi)糖的儲(chǔ)備包括、和三部分。

二 簡(jiǎn)答

糖類在人體內(nèi)的主要作用是什么？

蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的主要作用是什么？

脂肪在人體內(nèi)的主要作用是什么？

簡(jiǎn)述進(jìn)行體育鍛煉要注意的飲食規(guī)律？

簡(jiǎn)述低血糖的癥狀與預(yù)防？

第十章環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

一 填空

1、環(huán)境是制圍繞著人類的外部世界，是人類賴以生存和發(fā)展的和的綜合體。

2、環(huán)境按要素屬性可分為和，按環(huán)境組成要素可以分為、和等。

3、人體每天通過(guò)排尿和體表蒸發(fā)損失水分，為維持最低生理需要量，每日每千克體重供水應(yīng)以為宜。

4、冷環(huán)境一般是指陸地上低于的溫度環(huán)境，熱環(huán)境是相對(duì)冷環(huán)境而言的，它是指高于的陸上溫度環(huán)境。

二 簡(jiǎn)答

1、冷環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響？

2、冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題？

3、熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題？

4、什么是高原環(huán)境？

第11章 體質(zhì)健康評(píng)價(jià)

一 填空根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，大學(xué)生需要完成六項(xiàng)測(cè)試，分別是、、、、、。2 立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量下肢及身體的。握力體重指數(shù)反映的是肌肉的，即每千克體重的。坐位體前屈測(cè)試反映的和的柔韌性。臺(tái)階試驗(yàn)與的關(guān)系比較密切，也就是說(shuō)體重大的人心臟的負(fù)荷也大，心率的恢復(fù)也相對(duì)地。

二 簡(jiǎn)答體質(zhì)的定義？《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是什么？《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》頒布實(shí)施的意義？

什么是臺(tái)階試驗(yàn)？

長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛練的人，在完成定量負(fù)荷時(shí)心血管機(jī)能會(huì)發(fā)生哪些變化？

第二篇：大學(xué)體育舞蹈理論

俄語(yǔ)1002班

吳梓筠

體育舞蹈的種類

體育舞蹈的種類有：華爾茲舞、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步舞、倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞。

體育舞蹈對(duì)大學(xué)生的影響

體育舞蹈具有很強(qiáng)的健身價(jià)值，參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使人身心諸多方面都得到了全面鍛煉，從而得到有效的效果。國(guó)外一些學(xué)者在能量代謝方面對(duì)體育舞蹈進(jìn)行了研究，從數(shù)據(jù)中得出：“倫巴”和“牛仔”接近和高于藝術(shù)體操和廣播操，“狐步舞”接近網(wǎng)球?！叭A爾茲”和“探戈”高于網(wǎng)球而接近羽毛球，“恰恰”和“快舞”接近長(zhǎng)跑。由此可見(jiàn)，體育舞蹈對(duì)人體鍛煉價(jià)值不可忽視，長(zhǎng)期練習(xí)可起到健美和減肥的作用。體育舞蹈是融體育與舞蹈為一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它之所以風(fēng)靡世界、覆蓋全球，必有其獨(dú)特的功能，除了體育的教育性、鍛煉性、競(jìng)技性、舞蹈的自?shī)市约皧嗜诵缘忍攸c(diǎn)外，還可以將任何幾種特點(diǎn)進(jìn)行組合，從而顯示出體育舞蹈的多功能特性。

經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈對(duì)人特別是我們大學(xué)生的身心健康是有極大的好處和影響的，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、首先，從身體上說(shuō)，體育舞蹈起到了健美形體的作用。通過(guò)參加體育舞蹈鍛煉，可以改善體型體態(tài)，使人的體態(tài)豐滿勻稱，使形體符合一定的健美標(biāo)準(zhǔn)。男生身體勻稱，體格魁梧、四肢細(xì)長(zhǎng)有力，形體呈楔形體。女生身材苗條、腰圍細(xì)小、胸圍豐滿，臀部上翹，四肢修長(zhǎng)，形體呈曲線流暢，此起彼伏的波浪形狀，富有曲線美，既豐滿又不失女性的嫵媚，顯示出一種陰柔之美。因此，體育舞蹈鍛煉，可以塑造出健美的形體和良好的體態(tài)。

2、其次，我通過(guò)查閱一些資料發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期從事體育舞蹈鍛煉，心血管系統(tǒng)產(chǎn)生很大的影響。它能使人的心臟得到鍛煉，使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。

3、重要的是，體育舞蹈有利于大學(xué)生的心理健康。體育舞蹈是人們交流思想，抒發(fā)感情，釋放壓力的最佳運(yùn)動(dòng)之一。通過(guò)群體的學(xué)習(xí)，大學(xué)生自我封閉的意識(shí)得到了完全的解脫，舞場(chǎng)中和諧，融洽，高雅的氣氛也增強(qiáng)了人的交流與溝通意識(shí)。體育舞蹈既增強(qiáng)了舞伴，舞友的友誼，又豐富了社會(huì)生活，提高了大學(xué)生人際交往的能力?？梢?jiàn)，體育舞蹈是一項(xiàng)非常有利于身心健康的活動(dòng)。體育舞蹈的動(dòng)作多，風(fēng)格各異，練習(xí)者在優(yōu)美的伴曲下，盡情地享受著優(yōu)雅的舞蹈，使人忘記煩惱、放松精神、心情舒暢，使人的神經(jīng)得到充分的調(diào)節(jié)。總之，經(jīng)常參加體育鍛煉，能增強(qiáng)體制，改善人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能狀態(tài)，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，促使效率健康，以達(dá)到健美、健身、健心的最佳效果。

4、有利于提高大學(xué)生的審美能力。體育舞蹈是一項(xiàng)融體育，音樂(lè)，舞蹈為一體的體育項(xiàng)目，其綜合性，藝術(shù)性很強(qiáng)，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。體育舞蹈團(tuán)體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊(duì)形的變化，亮麗的服飾，伴以相應(yīng)的音樂(lè)構(gòu)成了一幅幅豐富多彩的動(dòng)態(tài)畫(huà)面，參與者在展示美的同時(shí)得到了身心的鍛煉，心靈得到凈化，觀賞者得到美的享受。

本學(xué)期內(nèi)，我通過(guò)對(duì)體育舞蹈的初步學(xué)習(xí)，自我的體型，姿態(tài)等自身?xiàng)l件得到了改善，并在優(yōu)美的音樂(lè)和舞蹈的影響下，審美情趣得到了提高，同時(shí)也釋放了壓力。

第三篇：大學(xué)體育足球理論試題

足球理論考試 足球理論考試 55 題

1、足球運(yùn)動(dòng)最早起源于 B。A、英國(guó) B、中國(guó) C、巴西

2、古代足球運(yùn)動(dòng)的統(tǒng)稱是 C。A、白打 B、足球 C、蹴鞠

3、最早的球會(huì)組織出現(xiàn)在 A。A、英國(guó) B、法國(guó) C、巴西

4、踢球質(zhì)量的好壞由多方面的因素決定，而影響踢球力量的主要因素是 c。A、助跑速度和隨前動(dòng)作 B、踢球腿的擺動(dòng)速度 C、踢球腿的擺幅和擺速

5、有球技術(shù)不包括 C 技術(shù)。A、踢球 B、傳球

C、假動(dòng)作

6、腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑方式是 腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑方式是 B。A、直線 B、斜線 C、無(wú)需助跑

7、在各種踢球技術(shù)動(dòng)作方法中,哪種腳法踢球?qū)η虻男再|(zhì)更具靈活性多變性:B A、正腳背 B、腳背內(nèi) C、腳后跟

8、足球比賽攻守過(guò)程中采取的個(gè)人行為和集體配合稱為 A、基本技術(shù) B、基本技巧 C、基本戰(zhàn)術(shù) c

9、集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻、A、角球進(jìn)攻 B、任意球進(jìn)攻 C、快速反擊

10、個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括擺脫、跑位、A、運(yùn)球過(guò)人 B、射門(mén) A 等.C、補(bǔ)位 C 名替補(bǔ)隊(duì) C。

C

。

11、在由國(guó)際足聯(lián)、各聯(lián)合會(huì)或各國(guó)足協(xié)主辦的正式比賽中，每隊(duì)允許有 員上場(chǎng)比賽。A、5 B、4 名 C、3 名

12、國(guó)際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段比賽場(chǎng)地為 A。A、長(zhǎng) 105 米、寬 68 米 B、長(zhǎng) 100 米、寬 63 米 C、長(zhǎng) 110 米、寬 70 米

13、罰球點(diǎn)應(yīng)該是 11 米，丈量時(shí)應(yīng)該從 A 地方開(kāi)始。A、球門(mén)線外沿量起 B、球門(mén)線內(nèi)沿量起 C、球門(mén)線中間量起

14、判斷球是否出界，或死球應(yīng)該用 C 標(biāo)準(zhǔn)。A、球體大部分出界為準(zhǔn) B、球體已在線上為準(zhǔn) C、球的整體無(wú)論從空中和地面出界為準(zhǔn)

15、本方隊(duì)員罰踢任意球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員應(yīng)退出 A、9.15 B、10 C、9.35

16、球門(mén)區(qū)是由兩條 B A、4.5 B、5.5

a

米。

米垂直線與一條平行于球門(mén)線相連接。C、6.5

17、罰球門(mén)球時(shí)，應(yīng)該在 b 地方罰。A、出界的一邊 B、球門(mén)區(qū)任意一點(diǎn)

18、B A、球員 有權(quán)決定比賽用球。B、裁判員 C、官員 A

C、裁判員指定

19、正式比賽中，每隊(duì)可向裁判員提交 A、3 B、5 C、7

名替補(bǔ)球員名額。

20、在比賽中，經(jīng)裁判員同意后，場(chǎng)上隊(duì)員可以跟同隊(duì)守門(mén)員交換位置，但必須 A、經(jīng)教練員同意 B、重新下場(chǎng) C、交換比賽服裝

21、雙方協(xié)商確定比賽服裝顏色，一般是以 A、主隊(duì) B、客隊(duì) C 裁判員 A 意見(jiàn)為主。

C。

22、規(guī)則規(guī)定隊(duì)員的裝備必須包括運(yùn)動(dòng)上衣、短褲、足球鞋、護(hù)腿板和 B A、護(hù)踝 B、長(zhǎng)筒球襪 C、隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)

23、裁判員在比賽中遇到下列 C 情況必須停止比賽。A、隊(duì)員受輕傷 B、隊(duì)員僅僅處于越位位置 C、隊(duì)員受重傷

24、如果裁判員在比賽中受傷不能繼續(xù)工作，應(yīng)由 A、第一助理 B、第二助理 C、第四官員

25、裁判員的一項(xiàng)重要工作

是 B。A、記錄犯規(guī) B、記錄比賽時(shí)間和成績(jī) A 進(jìn)行替補(bǔ)。

。

C、記錄受傷球員

26、裁判員在遇到下列 B 情況有權(quán)終止比賽。A、突然下雨，場(chǎng)地泥濘 B、場(chǎng)上隊(duì)員嚴(yán)重受傷危機(jī)生命 C、在比賽中，某隊(duì)不足 7 人時(shí)

27、規(guī)則規(guī)定，裁判員與 A A、兩名助理裁判及第四官員 一起控制比賽。B、裁判長(zhǎng) C、比賽監(jiān)督 c 條款。

28、當(dāng)一個(gè)隊(duì)員被犯規(guī)而裁判員示意繼續(xù)比賽時(shí)，裁判員執(zhí)行了 A、保護(hù)條款 B、“無(wú)意”條款 C、“有利”條款

29、裁判員根據(jù)比賽的相關(guān)事實(shí)做出的決定是 B。A、可以商量的 B、最終決定 C、允許調(diào)整的

30、助理裁判員的職責(zé)是由 A、規(guī)則 B、裁判長(zhǎng)

C 決定的。C、裁判員

31、站在靠近第四官員一邊的裁判員是 A。A、第一助理 B、第二助理 C、裁判長(zhǎng)

32、一般而言，助理進(jìn)場(chǎng)協(xié)助的主要目的是 B A、保護(hù)裁判員 B、控制好 9.15 米 C、換人。

33、在比賽進(jìn)行中，當(dāng)裁判員認(rèn)為助理裁判員發(fā)生了 A A、不適當(dāng)表現(xiàn) B、與隊(duì)員爭(zhēng)執(zhí) C、注意力不集中

狀況時(shí)可以解除其職責(zé)。

34、一觀眾鳴哨,防守隊(duì)員以為比賽被停止，在本方罰球區(qū)內(nèi)用手將球拿起，裁判員應(yīng) c 判 罰。A、外界干擾墜球恢復(fù)比賽 B、判罰間接任意球 C、判罰點(diǎn)球

35、每半場(chǎng)或全場(chǎng)比賽快結(jié)束時(shí)，補(bǔ)時(shí)多少應(yīng)是由 B。A、第四官員決定 B、裁判員決定 C、裁判員與第四官員商定

36、下列 C 情況應(yīng)判罰死球。A、球從角旗桿彈回場(chǎng)內(nèi) B、球從比賽場(chǎng)上的裁判員身上彈回場(chǎng)內(nèi) 線外的助理裁判員身上彈回場(chǎng)內(nèi)

37、在足球比賽中，下列 c 行為被判罰間接任意球。A、推對(duì)方隊(duì)員 B、跳向?qū)Ψ疥?duì)員 C、危險(xiǎn)動(dòng)作

38、在足球比賽中，下列 B 行為被判罰直接任意球。A、阻擋對(duì)方隊(duì)員 B、故意手球 C、危險(xiǎn)動(dòng)作

39、開(kāi)球球員將球開(kāi)出后未經(jīng)其他球員觸及再次觸球，應(yīng)判 A、好球 B、違例 C、無(wú)效 C。

C、球從站在邊

40、在墜球重新開(kāi)始比賽時(shí)，情況需要重新墜球。40、在墜球重新開(kāi)始比賽時(shí)，下列 B 情況需要重新墜球。A、一方球員先觸及球 B、球在接觸地面前球員觸及球 C、另一方先搶到球

41、一般而言，在 B 賽制中可以允許平局存在。A、淘汰賽 B、循環(huán)賽 C、附加賽

42、下列 C A、點(diǎn)球進(jìn)球 情況進(jìn)球無(wú)效。B、角球進(jìn)球 C、手臂進(jìn)球 A 分。

43、一般而言，足球比賽勝一場(chǎng)得三分，而平局則雙方各得 A、1 B、2 C、均不得分

44、判斷是否越位的空間依據(jù)是 A。A、在哪個(gè)半場(chǎng) B、邊路 C、中路

45、隊(duì)員越位犯規(guī)將被判罰 B。A、直接任意球 B、間接任意球 C、球門(mén)球

46、當(dāng)隊(duì)員踢球時(shí)，同隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)所處的位置在球的前面，并在他與對(duì)方端線之間，對(duì)方隊(duì)員不足 B 人時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員即

即為越位。A、1 B、2 C、3

47、A 不能直接進(jìn)球得分。A、擲界外球 B、角球

C、點(diǎn)球

48、由除守門(mén)員外的隊(duì)員擲界外球，如果比賽進(jìn)行后，擲球隊(duì)員在其他隊(duì)員觸球前再次觸球(用手除外)，由對(duì)方在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn) A、重?cái)S界外球 A。C、踢間接任意球

B、踢直接任意球

49、淘汰賽階段，在規(guī)定 B 比賽時(shí)間結(jié)束后，如果雙方打平，則進(jìn)入加時(shí)賽。加時(shí)賽上下半 場(chǎng)各 15 分鐘，中間休息 A、0 B、5 A 分鐘。C、10

50、隊(duì)員違反下列 C 犯規(guī)，將被罰令出場(chǎng)并出示紅牌。A、未得到裁判員許可故意離開(kāi)比賽場(chǎng)地 B、延誤比賽重新開(kāi)始 C、向?qū)Ψ交蚱渌魏稳送峦倌?/p>

51、隊(duì)員處于越位位置從下列 B 接到球，可判罰越位。A、擲界外球 B、踢直接任意球 C、踢球門(mén)球

52、隊(duì)員處于越位位置從下列 A、角球 B、踢直接任意球 A 接到球，不判罰越位。C、踢間接任意球

53、C 可以直接進(jìn)球得分。A、擲界外球 B、踢間接任意球

C、中圈開(kāi)球。

54、踢球門(mén)球如果球未被直接踢出罰球區(qū)進(jìn)入比賽 C A、繼續(xù)比賽 B、違例判間接任意球 C、重踢 A

55、加時(shí)賽上下半場(chǎng)各 A。A、15 分鐘 B、30 分鐘 C、45 分鐘

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第四篇：大學(xué)體育理論總結(jié)

時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)成為研三的學(xué)生。在這幾學(xué)期里，圍繞著科研與實(shí)踐展開(kāi)工作，完成了相關(guān)方面科研資料的搜集、整理、分析和學(xué)習(xí)。回首這一學(xué)期自己在教科研工作方面，真的是有所收獲。

感覺(jué)很榮幸的是在2014年我考入了中國(guó)礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院。經(jīng)過(guò)一年的認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力奮斗。參加基于DPSIR框架的南京青奧會(huì)對(duì)江蘇青少年影響等兩個(gè)項(xiàng)目結(jié)題，參與《構(gòu)建大型體育場(chǎng)館可持續(xù)性發(fā)展的共贏體系研究》《大型體育賽審計(jì)研究》項(xiàng)目的申請(qǐng)。任何偉大的研究都源于實(shí)踐，都基于對(duì)大量事實(shí)的研究。學(xué)習(xí)是充滿思想的勞動(dòng)，真正意義上的學(xué)習(xí)是必定能更新觀念、促進(jìn)反思，修正行為，增強(qiáng)底蘊(yùn)在課題工作中我認(rèn)為：

一、把握脈搏，選準(zhǔn)課題。

對(duì)于很多教師來(lái)說(shuō)，進(jìn)行教育科研遇到的最大困難就是不知道從何下手，找不到合適的研究課題。實(shí)際上，教師們要研究的課題俯拾即是，問(wèn)題即課題。因此，老師們?cè)诮逃虒W(xué)中遇到的問(wèn)題就應(yīng)該是要研究的課題。課題的選擇不僅要考慮是否適合自身的客觀條件、知識(shí)水平、業(yè)務(wù)能力，還要考慮是否有價(jià)值有創(chuàng)新。因此我們應(yīng)選擇直接性的、探索性的或反思性的課題進(jìn)行研究。如我園的兩個(gè)課題《回歸幼兒世界：地方文化主題游戲活動(dòng)開(kāi)發(fā)的研究》和《幼兒珍愛(ài)生命啟蒙教育和幼兒園保教安全管理的研究》就是針對(duì)幼兒園存在的問(wèn)題進(jìn)行研究的。

二、大膽實(shí)踐、開(kāi)拓創(chuàng)新。

教育科研不只是讓別人的思想在自己的頭腦中“跑馬”的過(guò)程，而是讓自己的思想結(jié)合自己的教育行為得以滋養(yǎng)、成長(zhǎng)、發(fā)展和成熟的過(guò)程。一是要有新思維。思維決定思路，思路決定出路。在經(jīng)營(yíng)結(jié)構(gòu)、政策機(jī)制、發(fā)展規(guī)模等方面尚未明確的情況下，不能“守著飯碗等飯吃”。要克服畏難情緒和消極等待思想，改變“不給政策就辦不成事”的模糊認(rèn)識(shí)，調(diào)整思維模式，轉(zhuǎn)變行為方式，以“有為才能有位”的觀念為自己注入新的動(dòng)力，變被動(dòng)等待為主動(dòng)出擊，努力去開(kāi)創(chuàng)事業(yè)，以“主人翁”姿態(tài)做事業(yè)的推動(dòng)者。二是要有新理念。要牢固樹(shù)立創(chuàng)新發(fā)展理念，并貫穿到工作始終，以拓普效益最大化原則為指引，以需求為中心。三是要有新目標(biāo)。目標(biāo)是科研的靈魂，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有前進(jìn)的方向。教師的教育科學(xué)研究最好是結(jié)合一個(gè)教育行為、一組教育活動(dòng)、一類教育措施逐步產(chǎn)生新思考，形成一篇篇有創(chuàng)意的札記、案例，這樣教育科研就落在實(shí)處了。以此為基礎(chǔ)形成的論文、研究報(bào)告等成果，就具有扎實(shí)的根基了。

三、觀點(diǎn)新穎，具有價(jià)值。教研的結(jié)果，最終都將以論文的形式進(jìn)行報(bào)告。要在眾多的論文中脫穎而出，必須擁有新穎的觀點(diǎn)，但又不能脫離實(shí)際，嘩眾取寵或隨意修改結(jié)果、數(shù)據(jù)。那么，如何使自己的研究新穎呢？首先，說(shuō)別人所未說(shuō)?？蒲薪Y(jié)束后，結(jié)果需要公布，經(jīng)驗(yàn)需要總結(jié)，失敗的教訓(xùn)要吸取。那些別人已經(jīng)說(shuō)過(guò)或者眾所周知的內(nèi)容，盡管與你的研究密切相關(guān)，也應(yīng)該少說(shuō)或不說(shuō)，避免給別人“千人一面”的感覺(jué)；其次，認(rèn)真處理并充分利用相關(guān)的各種材料。這些材料都是你辛苦實(shí)踐所得來(lái)的，是充分證明你的論點(diǎn)（或結(jié)果）必不可少的證據(jù)。最后，觀點(diǎn)（或結(jié)果）要有利用價(jià)值。利用價(jià)值包括兩個(gè)方面：一是給決策和管理部門(mén)提出合理化建議。比如主題活動(dòng)的選擇、幼兒園地方文化游戲的滲透等。二是能給基層工作者提供參考。你的實(shí)踐結(jié)果應(yīng)該具有推廣價(jià)值，或觀點(diǎn)有說(shuō)服力，或可供人借鑒，使別人少走或免走彎路。

四、努力提高業(yè)務(wù)能力和專業(yè)知識(shí)水平。

良好的業(yè)務(wù)能力是完成實(shí)踐、避免失誤的重要前提。一個(gè)業(yè)務(wù)能力差的人，連課都上不好，還談什么教改、教研？同樣，淵博的專業(yè)知識(shí)，既是順利完成實(shí)踐的保障，也是論文寫(xiě)作的基礎(chǔ)。所以，網(wǎng)名在認(rèn)真工作的同時(shí)，必須努力提高自己的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)知識(shí)水平。遇到問(wèn)題時(shí)多向老教師、老同事或者其他人虛心求教，運(yùn)用別人的經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己的知識(shí)，及時(shí)修正失誤。在明顯感到力量不足時(shí)，要及時(shí)與別人合作，通過(guò)同事、同行、同學(xué)間的密切配合來(lái)完成選定的課題。

總之，在平時(shí)的工作中不斷實(shí)踐，不斷探索，注重積累，積極進(jìn)行研究，就一定會(huì)有所收獲。

其次在社會(huì)實(shí)踐中，讓我們親身參與到科研實(shí)踐中去，在此我對(duì)關(guān)心和指導(dǎo)我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師致謝!在這段科研實(shí)踐期間，我覺(jué)得自己真的學(xué)到了很多。在此之前，我們都是學(xué)一些理論性的知識(shí)，缺乏親自動(dòng)手實(shí)踐的能力，對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)過(guò)程也不是很了解，在大腦里也許就只是僅限于代碼的編輯。而且對(duì)文獻(xiàn)的檢索、查詢也不知道不知道從何下手，以前查詢資料只會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在了解到書(shū)籍的借閱也是很重要的。

通過(guò)這個(gè)學(xué)期的科研實(shí)踐的學(xué)習(xí)，讓自己真正的了解到開(kāi)發(fā)項(xiàng)目的具體流程，而且明白開(kāi)發(fā)一個(gè)項(xiàng)目，需求分析起到非常重要的作用。一個(gè)項(xiàng)目的好壞、成功與否和項(xiàng)目的需求分析有沒(méi)弄清楚、搞明白有著最直接的關(guān)系。如果一個(gè)項(xiàng)目你沒(méi)有把需求分析做好，你的這個(gè)項(xiàng)目一定不會(huì)是個(gè)成功的作品。俗話說(shuō)磨刀不誤砍柴工，所以，在項(xiàng)目開(kāi)發(fā)之前，先不要急著寫(xiě)代碼。你應(yīng)該先把項(xiàng)目的需求弄懂、弄好來(lái)是重要的，弄好需求之后再慢慢來(lái)寫(xiě)代碼。要不然縱使你代碼寫(xiě)的再怎么好也是枉然的。而且科研實(shí)踐一般講究的是自己動(dòng)手能力，所以怎樣找到自己需要的資料是很重要的，要學(xué)會(huì)通過(guò)各種途徑去找對(duì)自己有用的信息，而不能過(guò)分的依賴?yán)蠋?，只有這樣，才能發(fā)揮科研實(shí)踐真正的意義和內(nèi)在本質(zhì)?？蒲袑?shí)踐也提高了自我約束的能力，因?yàn)榇蟛糠值臅r(shí)間安排都得靠自己，老師并不會(huì)每天去約束你，只是定時(shí)的給我們?nèi)蝿?wù)，所以怎樣合理的安排好自己的時(shí)間也是相當(dāng)重要的。汪中求先生曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本書(shū)，書(shū)的名字叫細(xì)節(jié)決定成敗，這本書(shū)像我們講述了細(xì)節(jié)在工作中的重要性以及如何注重細(xì)節(jié)。其實(shí)我們每個(gè)人都知道細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)道理，我們都知道不積跬步無(wú)以至千里，不及小溪無(wú)以成江河，千里之堤毀于蟻穴的千古明訓(xùn)，然而我們是否在自己的身邊真真切切的感受到了。以前我以為我對(duì)細(xì)節(jié)決定成敗有很深的了解，我認(rèn)為注重細(xì)節(jié)是一個(gè)很重要的事情。我發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)是非常重要的這句話是錯(cuò)的，因?yàn)榧?xì)節(jié)就是一切。

這次的科研實(shí)踐也讓我知道了項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)不是一個(gè)人就能完成的，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)精誠(chéng)合作。或許在此之前，很少有過(guò)跟同學(xué)一起合伙完成一個(gè)什么項(xiàng)目。通過(guò)這學(xué)期的科研實(shí)踐，讓我明白了軟件項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)是團(tuán)隊(duì)之間精誠(chéng)合作、相互協(xié)調(diào)共同完成項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)過(guò)程。在項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員之間要合理分配任務(wù)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。遇到什么問(wèn)題相互探討，共同攻克難關(guān)?？傊?，科研實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)了很多，也學(xué)會(huì)了很多。我覺(jué)得這樣的機(jī)會(huì)確實(shí)很有用，我們應(yīng)該好好珍惜。最后我認(rèn)為好的成功離不開(kāi)三點(diǎn)： 一：帶著理想努力

“多少次，迎著冷眼與嘲笑，從未有放棄過(guò)心中的理想......”這是我最喜歡的一句話，也是我一直以來(lái)的座右銘。人本平凡，因?yàn)橛辛死硐攵兊貌黄椒病?013年，即將大學(xué)畢業(yè)的我懷著對(duì)未來(lái)的各種美好理想與愿望愿望踏上考研的旅程，從剛進(jìn)入大學(xué)的第一天起我就立志要通過(guò)自己的努力進(jìn)入更高的學(xué)府，提升自己。家人的反對(duì)，親人的不理解并沒(méi)有讓這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的姑娘放棄自己心中的考研夢(mèng)。經(jīng)過(guò)一年艱苦的努力奮斗，2014年，我終于滿懷喜悅和希望進(jìn)入這所有著百年歷史的高等學(xué)府——中國(guó)礦業(yè)大學(xué)。我深知這是一次來(lái)之不易的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我知道這只是第一步，我要做的還有很多，學(xué)好專業(yè)的理論知識(shí)，規(guī)劃好這三年的深造時(shí)間，一步一個(gè)腳印的去實(shí)現(xiàn)自己的理想等等。只因她堅(jiān)信“只要你不拋棄理想，理想也不會(huì)拋棄你”。

很榮幸在研一的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)了中黨與高黨的課程知識(shí)，可能是耳濡目染了父親對(duì)黨的執(zhí)著追求的原因，是我從小就樹(shù)立了一定要加入中國(guó)共產(chǎn)黨的遠(yuǎn)大志向，并且一直持續(xù)到了今天。大學(xué)開(kāi)始一來(lái)，我時(shí)刻的以一名中國(guó)共產(chǎn)黨員的要求來(lái)要求自己，我深知，共產(chǎn)黨員只有精通自身的業(yè)務(wù)，才能在群眾中起到良好的模范帶頭作用。為此我努力學(xué)習(xí)，積極參加實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)常作自我批評(píng)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處及時(shí)改正。通過(guò)不斷努力，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷上升，獲得老師們的好評(píng)。在政治上，我積極向黨組織靠攏。我一方面加強(qiáng)自身的政治理論學(xué)習(xí)，另一方面積極參加黨委組織的活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)和了解，也更加堅(jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。與此同時(shí)，能多向周圍的同志學(xué)習(xí)，從他們身上找差距，找自身的不足，不斷端正入黨動(dòng)機(jī)，以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。在生活中，我時(shí)時(shí)刻刻以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地，我都奉行嚴(yán)于律己，寬以待人的信條，并切實(shí)地遵行它：待人熱情誠(chéng)懇，講求誠(chéng)信。身為一名黨員我必須要以身作則，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)影響身邊的人。二：勤奮中向理想前進(jìn)

中國(guó)礦大有美麗的校園，有一百多年的辦學(xué)歷史沉淀，有超前的辦學(xué)理念和良好的學(xué)風(fēng)，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)為莘莘學(xué)子們打造了施展自己才華的舞臺(tái)。一百年來(lái)，中國(guó)礦大薪火相傳，歷經(jīng)滄桑而又矢志不渝。在這里，走出二十多位兩院院士，二十多位共和國(guó)的部長(zhǎng)和省長(zhǎng)，全國(guó)百分之八十以上的大型煤碳企業(yè)領(lǐng)軍人才......但這些都已成為歷史，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的姑娘知道身上的擔(dān)子有多重，也深知自己在這所人才輩出的百年名校里其實(shí)并不算什么。世上無(wú)難事，只要肯攀登。這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的姑娘第一次倔強(qiáng)了，“今日我以礦大為榮，明日礦大以我為榮?！彼龍?jiān)信這一代勤勞勇敢的礦大人不會(huì)辱沒(méi)了“中國(guó)礦大”這幾個(gè)字。書(shū)山有路勤做徑，笨鳥(niǎo)先飛時(shí)未遲。

剛到礦大的那幾個(gè)月我?guī)缀醵际菑膱D書(shū)館度過(guò)的，我的舍友也每天陪同，每次六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)醒，抱著一堆學(xué)習(xí)資料出去，晚上宿舍不關(guān)門(mén)不回來(lái)，每次回來(lái)不是背著理論就是抱著書(shū)看，每次我進(jìn)來(lái)的時(shí)候都好像這里不是大學(xué)而是高中一般?！?“沒(méi)辦法，大學(xué)的時(shí)候養(yǎng)成習(xí)慣了，現(xiàn)在改不了了?！蔽以诖髮W(xué)時(shí)連續(xù)兩年獲得了校一等獎(jiǎng)學(xué)金和二等獎(jiǎng)學(xué)金，連續(xù)三學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)都在前列，而我們宿舍在大學(xué)里學(xué)的比現(xiàn)在還要刻苦。

我喜歡在書(shū)海里遨游的感覺(jué)。在歷史的長(zhǎng)河中開(kāi)闊眼界，充實(shí)自己。累了眺望一下礦大美麗的風(fēng)光，深呼吸一下便沉浸在了百年歷史文化中。在那幾個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不斷升華自己的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)行著受益一生的思維訓(xùn)練，在對(duì)自身成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)進(jìn)行不斷的反思與考量，總結(jié)出了適用于自身專業(yè)的模塊學(xué)習(xí)法和立體框架學(xué)習(xí)法。扎實(shí)的學(xué)習(xí)功底與刻苦勤奮的學(xué)習(xí)方式，使我獲得了不同尋常的經(jīng)歷與成就，雖然中間有苦有辣，但她不后悔自己的付出與堅(jiān)持。

寶劍鋒為磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。通過(guò)這段時(shí)間在礦大的學(xué)習(xí)，短短一年時(shí)間參與《“一帶一路”背景下徐州漢代體育文化的挖掘與復(fù)興》課題項(xiàng)目 三：理想向著綻放而行

俗話說(shuō)，外來(lái)的和尚好念經(jīng)，我們來(lái)自山東普通家庭的姑娘，這個(gè)剛到礦大兩年的姑娘體會(huì)到這句話的含義，但我們的理想之路走得并不平坦。愛(ài)迪生說(shuō)，“百分之一的天才比百分之九十九的汗水更重要”但我們覺(jué)得沒(méi)有那“百分之九十九的汗水”何談那“百分之一”的天才。古語(yǔ)曰：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得紅梅傲雪中”。

文武之道，一張一弛。在勤奮刻苦的學(xué)習(xí)中的我逐漸覺(jué)得不能一味只知道學(xué)習(xí)，應(yīng)該要去豐富自己的學(xué)習(xí)生活，多彩發(fā)展，合理安排。在學(xué)姐的建議下學(xué)會(huì)了把握時(shí)間的寬度，且積極參加學(xué)院組織的各項(xiàng)體育，學(xué)術(shù)類活動(dòng)，并在自己的努力下獲得了“第二十屆中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽暨中國(guó)高?！靶ｉL(zhǎng)杯”網(wǎng)球比賽裁判的資格。同時(shí)她也參與了《構(gòu)建大型體育場(chǎng)館可持續(xù)性發(fā)展的共贏體系研究》，《基于DPSIR框架的南京青奧會(huì)對(duì)江蘇青少年》《大型體育賽審計(jì)研究》等課題項(xiàng)目的討論與研究，獲得了較大的成功。

總結(jié)篇

因?yàn)槲捶艞壸约盒闹姓J(rèn)定的理想，就像在凜冽風(fēng)雪中依然不屈的松柏一般堅(jiān)定。“如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有堅(jiān)持自己的理想，堅(jiān)定自己一定要繼續(xù)深造而是選擇放棄，那就不會(huì)有現(xiàn)在的我們；如果當(dāng)時(shí)自己沒(méi)有付出很大的努力，沒(méi)有那種從大學(xué)就養(yǎng)成的習(xí)慣，也不會(huì)有現(xiàn)在的我；如果當(dāng)時(shí)自己在不斷地磨練中沒(méi)有更加堅(jiān)韌和頑強(qiáng)，而是畏首畏尾不思前進(jìn)，更不會(huì)有現(xiàn)在的我們。在此我要感謝我的導(dǎo)師張矛矛老師，是她對(duì)我的諄諄教誨使我在科研這條道路上沒(méi)有走入企圖，讓我深刻的了解到科研不是隨隨便便寫(xiě)一些東西就可以了，它要大量的數(shù)據(jù)分析和深厚的理論基礎(chǔ)做依據(jù)。這樣才不會(huì)使我們的科研出現(xiàn)不必要的錯(cuò)誤。還要感謝我的同學(xué)劉艷琴是她的幫助讓我慢慢的對(duì)科研產(chǎn)生了興趣和愛(ài)好,讓我在遇到困難時(shí)沒(méi)有輕言放棄。讓我慢慢的從他身上學(xué)會(huì)了很多自己從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)的東西，使我自己無(wú)形中受到了影響，想著自己的理想一步一步的靠近。還有就是感謝我身邊的朋友們，使他們?cè)谖矣龅诫y題的時(shí)候和心情不好的時(shí)候給與了我朋友間最真誠(chéng)的關(guān)懷，使我在科研方面上獲得了很大的勇氣。是讓我在科研工作上繼續(xù)走下去的動(dòng)力?？偠灾?，我的進(jìn)步和提高不是我一個(gè)人的努力而獲得的，是我身邊的導(dǎo)師和同學(xué)還有朋友們一起共同努力的結(jié)果。

第五篇：大學(xué)體育理論試題和答案(二)

1、2、3、4、體育精神也是一種人文精神。（√）

人際交往是人社會(huì)性的需要，是人類與生俱來(lái)的必然伴侶。（√）

適應(yīng)，不是一個(gè)生物學(xué)科的名詞。它是植物與動(dòng)物對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)并生存下來(lái)的過(guò)程。（×）大學(xué)生人際交往的意識(shí)如何，在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如何，往往是其心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的發(fā)展。（√）

5、社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)人與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用，具有良好的人際關(guān)系和扮演社會(huì)角色的能力。（√）

6、體育作為教育的整體部分，在促進(jìn)學(xué)生良好的心理品質(zhì)形成中起著自己獨(dú)特的作用。（√）

10、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極和諧地與他人相處。（√）

11、人們具備交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：⑴ 誠(chéng)信；⑵ 寬容和大度；⑶ 原則與靈活；⑷ 現(xiàn)代感。（×）

12、心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的心理特征以及所有的意識(shí)傾向性總和。（√）

13、體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，但它不是社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物。（√）

14、“養(yǎng)于吾身，樂(lè)于吾心”，既健身又健心，即強(qiáng)筋骨又振奮精神,這是競(jìng)技體育從產(chǎn)生之日起就具備的功能與價(jià)值。(√)

15、體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能力。（√）

16、兩強(qiáng)相遇勇者勝，在勢(shì)均力敵的情況下，往往是體育精神成了決定勝負(fù)的關(guān)鍵。（√）

17、一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)不但要求運(yùn)動(dòng)員有良好的天賦和高水平的競(jìng)技能力，更要求運(yùn)動(dòng)員所在的運(yùn)動(dòng)隊(duì)能為他們提供充分挖掘和展現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)才能的集體氛圍。（√）

18、體育作為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它是規(guī)范的、合作的、有組織的。（√）

19、適應(yīng)健康，也是健康的最高境界。（×）

20、體育的交往具有開(kāi)放性，交流性與主體性協(xié)同性與互補(bǔ)性。（√）

21、人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、保守、反抗、逃避等形式。（√）

22、社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總合。（√）

23、體育往往是溝通人際、階層、黨派、民族及國(guó)家統(tǒng)一的催化劑。（√）

24、人體是一個(gè)極為復(fù)雜的有機(jī)體，在影響和制約人體健康的諸多生物學(xué)因素中，主要 有機(jī)能和心理兩種因素。（×）

25、從科學(xué)思維方式和藝術(shù)思維方式關(guān)系來(lái)看，人文素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有實(shí)益，可以說(shuō)：科學(xué)思維＋藝術(shù)思維＝創(chuàng)新。（×）

26、社會(huì)是人類生存和發(fā)展的最基本的最重要的環(huán)境。（√）

27、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為體育教育和藝術(shù)教育。（√）

28、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式有超越政治的特點(diǎn)，比賽能將不同政治觀點(diǎn)、不同膚色的人種、不同的民族聚集在一起，從而發(fā)展國(guó)際友好關(guān)系。（√）

29、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人們減少人際關(guān)系中的緊張與摩擦。（√）30、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際關(guān)系是相互關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用的，人際關(guān)系決定人的素質(zhì)的狀況。（×）

31、事業(yè)的成功離不開(kāi)人際交往，而人際交往始于合作。（×）

32、誠(chéng)信不是人們?cè)诮煌凶罨镜男睦肀ＷC。（×）

33、寬容是一種美德，愛(ài)便是寬容的出發(fā)點(diǎn)。（√）

34、體育能夠培養(yǎng)學(xué)生坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和勝不驕、敗不餒的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)訓(xùn)練，養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)。（√）

35、社會(huì)適應(yīng)指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。（√）

36、體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，而且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族間的相互交流。（√）

37、體育本身作為一種強(qiáng)力的訓(xùn)練，它不需要運(yùn)動(dòng)者承受一定的生理負(fù)擔(dān)，更不需要運(yùn)動(dòng)者承受一定的心理負(fù)擔(dān)或心理考驗(yàn)。（×）

38、體育訓(xùn)練首先就應(yīng)該是對(duì)規(guī)范的養(yǎng)成，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)規(guī)范踐行、履約、并逐步形成習(xí)慣。（√）

39、體育作為一種競(jìng)技活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效手段。（√）

40、大學(xué)生隨著自我意識(shí)的發(fā)展,獨(dú)立和自尊的要求日益增強(qiáng),于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“成人感”,對(duì)交往的平等性要求越來(lái)越高。（√）

一、單項(xiàng)選擇題：（共40題）

1、青年大學(xué)生的人際交往，是他們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)，展現(xiàn)自我、發(fā)展自我，形成健全人格的 B。

A：

重要途徑； B：基本途徑； C：基本特點(diǎn)； D： 重要特點(diǎn)。

2、A

指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。A：

社會(huì)適應(yīng)； B：

適應(yīng)； C：

社會(huì)適應(yīng)能力； D：

人際關(guān)系。

3、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)

A

能否積極和諧地與他人相處。A：人；B：事物；C：現(xiàn)象；D：事情。

4、青年大學(xué)生人際交往的意識(shí)如何在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如何，往往是

C

水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的發(fā)展。

A：心理； B：健康； C：心理健康； D：身體健康。

5、B

是人社會(huì)性的需要，是人類與生俱來(lái)的必然伴侶。A：社會(huì)交往； B：人際交往； C：人際關(guān)系； D：社會(huì)適應(yīng)。

6、經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，交往能力，團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)系程度都會(huì)得到

D

A：鍛煉； B：適應(yīng)； C：訓(xùn)練； D：提高。

7、體育比賽的瞬息萬(wàn)變和環(huán)境氣氛的變化莫測(cè)，也是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì) A 的一種模擬訓(xùn)練。A：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境； B：人文素養(yǎng)； C：人際交往； D：體育運(yùn)動(dòng)。

8、人對(duì)

B 的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、保守、反抗、逃避等形式。A：生活條件； B：社會(huì)環(huán)境； C：生活環(huán)境； D：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。

9、D

教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須在課程、活動(dòng)、講座、環(huán)境等方面多管齊下，共同作用，才能使學(xué)生的人文素養(yǎng)得到提高，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。A：人文素質(zhì)； B：創(chuàng)新思維； C：藝術(shù)教育； D：人文素養(yǎng)。

10、體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)方面具有其他學(xué)科不可比擬的 A。

A：優(yōu)點(diǎn)； B：特點(diǎn)； C：特長(zhǎng)； D：優(yōu)勢(shì)。

11、尊重學(xué)生的生存勸、生命權(quán)、積極切實(shí)貫徹

C 的教育指導(dǎo)思想，在體育教育中以學(xué)生為主體，從“讓我學(xué)”，“讓我練”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”，“我要練”，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。A：友誼第一； B：健身第一； C：健康第一； D：鍛煉第一。

12、在 A

中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好，和諧的課程氛圍，采取有效的教育手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

A：體育教學(xué)； B：體育訓(xùn)練； C：體育比賽； D：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

13、個(gè)體

C

包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化遵從、服從等具體的方式。

A：適應(yīng)； B：能力； C：社會(huì)適應(yīng)； D：社會(huì)適應(yīng)能力。

14、良好的人文素養(yǎng)對(duì)形成大學(xué)生優(yōu)秀的綜合素質(zhì)有著非常重要的意義，不管對(duì)

D

還是對(duì)社會(huì)。

A：集體； B：團(tuán)隊(duì)； C：多人； D：個(gè)人。

15、人文素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)

A 的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)，科學(xué)思維﹢藝術(shù)思維﹦創(chuàng)造性思想。A：創(chuàng)新； B：標(biāo)志； C：需要； D：總和。

16、大學(xué)生的人際交往具有濃厚的 C

色彩，比較重思想，純潔真誠(chéng)。A：思想； B：情感； C：理想； D：友情。

17、大學(xué)生在 B

中十分注重感情的交流，講求情投意合和心靈深處的共鳴。A：人際關(guān)系； B：人際交往； C：社會(huì)關(guān)系； D：社會(huì)交往。

18、大學(xué)生是個(gè)特殊的 B ,他們初涉人也，還沒(méi)有全面走向社會(huì)，開(kāi)展積極的人際交往對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和促進(jìn)健全人格的全面發(fā)展，有著極其重要的意義。A：社會(huì)集體； B：社會(huì)群體； C：社會(huì)團(tuán)體； D：社會(huì)環(huán)境。

19、現(xiàn)代體育思想要求

D

所形成的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，能與各方面協(xié)調(diào)合作，建立優(yōu)化的人際關(guān)系。

A：體育； B：運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽； C：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練； D：體育運(yùn)動(dòng)。

20、體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)

D

，特別是對(duì)抗性項(xiàng)目的競(jìng)賽，個(gè)人之間，運(yùn)動(dòng)員與裁判員之間，運(yùn)動(dòng)員與觀眾之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生頻繁而激烈的思想感情的交流。A：健身運(yùn)動(dòng)； B：健身活動(dòng)； C：社會(huì)性質(zhì)； D：社會(huì)活動(dòng)。

21、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)，是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人們減少

B

中的緊張與摩擦。A：社會(huì)關(guān)系； B：人際關(guān)系； C：社會(huì)因素； D：人際交往。

22、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用的，人的素質(zhì)決定人際關(guān)系的狀況，比如中國(guó)

A

連奪得五屆世界冠軍，是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)與自主的集體，他們有為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)大目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)將他們緊緊聯(lián)系在一起。

A：女排； B：女籃； C：女足； D：女壘。

23、一個(gè)在人生中若有所成的人，必須不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì)與 B

，良好的個(gè)人素質(zhì)與修養(yǎng)便于與他人溝通和交往，便于協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系。A：交往； B：修養(yǎng)； C：交流； D：關(guān)系。

24、個(gè)性有以下幾個(gè)方面的特征：

A

A：多樣性、層次性、穩(wěn)定性、可塑性；B：層次性、穩(wěn)定性、可塑性；C：多樣性、穩(wěn)定性、可塑性；D：多樣性、層次性、穩(wěn)定性。

25、在足球比賽中，發(fā)生一些“假球”、“黑哨”等不 B

的行為，如不盡快加以制止和打擊，體育的公平競(jìng)爭(zhēng)原則將無(wú)法體現(xiàn)，足球在人們心目中的地位將會(huì)大打折扣。A：誠(chéng)實(shí)； B：誠(chéng)信； C：誠(chéng)心； D：誠(chéng)懇。

26、有遠(yuǎn)大志向的人，決不會(huì)在個(gè)人小事上斤斤計(jì)較，心底無(wú)私天地寬，豁達(dá)大度的胸懷是良好人際交往所必備的 C。

A：思想； B：道德； C：品質(zhì)； D：觀點(diǎn)。

27、A

要樂(lè)于接受新的思想觀念，新的行為方式，在于接受現(xiàn)代社會(huì)的改革與變化，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，調(diào)整傳統(tǒng)的交往方式，只有這樣，才能使自己的步伐跟上時(shí)代的要求。A：現(xiàn)代人； B：青年人； C：大學(xué)生； D：老年人。

28、A 的人，往往是積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人，表現(xiàn)出對(duì)自己的生活、工作、同事及身邊的人處事的一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。A：熱情洋溢； B：誠(chéng)實(shí)； C：寬容和大度； D：現(xiàn)代感。

29、在一定的條件和環(huán)境下，后天養(yǎng)成的個(gè)性一經(jīng)在實(shí)踐中形成和發(fā)展，它就會(huì)在特定條件和環(huán)境中保持長(zhǎng)時(shí)間的一慣性和 D。

A：可塑性； B：多樣性； C：層次性； D：經(jīng)常性。

30、心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的B

以及所有的意識(shí)傾向性總和。

A：心理特點(diǎn)； B：心理特征； C：生理特點(diǎn)； D：生理特征。

31、在人文主義體育的視野中，B

不只是強(qiáng)力的冶煉，它也把人的情緒、態(tài)度、理想等，作為教育取向的重要領(lǐng)域，從而體現(xiàn)人性之美好、之崇高。A：娛樂(lè)； B：體育； C：游戲； D：比賽。

32、體育運(yùn)動(dòng)注重磨練學(xué)生的 C

，使學(xué)生永不言敗，永不停歇，養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。A：情緒； B：品質(zhì)； C：意志； D：能力。

33、體育中的各科項(xiàng)目總是帶有

B

評(píng)比的特點(diǎn),然而在對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)中,個(gè)人之間、集體之間不僅在競(jìng)技上有交鋒，也在思想感情上有多觸。A：競(jìng)爭(zhēng)； B：競(jìng)賽； C：對(duì)抗； D：對(duì)手。

34、體育運(yùn)動(dòng)注重培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)公平、公正的觀念，遠(yuǎn)離弄虛作假，形成誠(chéng)實(shí)的 C。

A：品質(zhì)； B：思想； C：品格； D：作風(fēng)。

35、我國(guó)優(yōu)秀老運(yùn)動(dòng)員容志行，文明踢球

A

年，從不故意傷人，即使受到對(duì)方的有意侵犯，也從不施加報(bào)復(fù)，從而形成了為人稱道并影響一代又一代運(yùn)動(dòng)員的“志行風(fēng)格”。A：18年； B：19年； C：17年； D：20年。

36、近二三十年來(lái)，開(kāi)設(shè)了專門(mén)的 C

課程，使得體育運(yùn)動(dòng)發(fā)揮了強(qiáng)身健體的作用，有利于學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

A：生理訓(xùn)練； B：身體訓(xùn)練； C：心理訓(xùn)練； D：體能訓(xùn)練。

37、學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員及教練員在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，這是文明的表現(xiàn)，也是對(duì)體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，是一種

A。

A：道德義務(wù)； B：道德修養(yǎng)； C：道德行為； D：道德體現(xiàn)。

38、作為運(yùn)動(dòng)員及教練，必須對(duì)各種

D

及比賽規(guī)則及技術(shù)發(fā)展動(dòng)向進(jìn)行研究,制定并實(shí)施符合規(guī)范及技術(shù)要求的科學(xué)的訓(xùn)練方法及措施.A：行為； B：動(dòng)作； C：技術(shù)； D：運(yùn)動(dòng)。

39、人們具備的交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：

A

A：誠(chéng)信、熱情；寬容和大度、原則與靈活、現(xiàn)代感；B：誠(chéng)信、熱情、寬容、原則、現(xiàn)代感；C：寬容、熱情、大度、靈活、原則；D：熱情、大度、誠(chéng)信、現(xiàn)代感、靈活。

40、建立誠(chéng)信是一件

D 的事，而要?dú)邕@種誠(chéng)信往往只需要一天或一件事。A：暫時(shí)； B：短期； C：階段； D：長(zhǎng)期。

二、多項(xiàng)選擇題：（共20題）

1、下列哪些條件能體現(xiàn)出大學(xué)生人際交往的意義？（ABCD）

A：發(fā)展個(gè)性，優(yōu)化個(gè)性； B：展示自我，鍛煉自我； C：增長(zhǎng)見(jiàn)聞，拓寬知識(shí)面； D：保持心理平衡，增進(jìn)身體健康。

2、具備大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)條件有：（B C D）

A：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)； B：感情色彩濃； C：平等意識(shí)強(qiáng)； D：富于理想化。

3、下面哪種觀點(diǎn)具備交往素質(zhì)范疇：（B C）

A：思想道德；B：寬容和大度； C：現(xiàn)代感； D：理想。

4、體育運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)現(xiàn)象，它直接涉及各方面的人。參與者有（A B C）

A：教練員； B：裁判員； C：觀眾； D：社區(qū)。

5、誰(shuí)在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，這是文明的表現(xiàn)，也是體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，是一種道德義務(wù)。（A B C D）

A：學(xué)生； B：運(yùn)動(dòng)員； C：教練員； D：裁判員。

6、人不僅要適應(yīng)周邊的自然環(huán)境，還要適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，下面哪些條件屬于自然環(huán)境？（A C D）

A：濕度； B：家庭； C：氣壓； D：食物。

7、所謂適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，通常是指（A B C）

A：國(guó)家； B；城市； C：集體；D：空氣質(zhì)量。

8、下面說(shuō)法正確的是：（B C D）

A：一個(gè)良好的社會(huì)，主要是靠人際關(guān)系和諧地與他人相處。B：社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總和。C：心理健康是良好的社會(huì)適應(yīng)能力的基礎(chǔ)和條件。

D：體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，而且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族間的相互交流。

9、下面哪些條件具備大學(xué)生人際交往的基本途徑？（B C D）

A：社會(huì)關(guān)系； B：展現(xiàn)自我； C：發(fā)展自我： D：適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)

10、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為：（A B C D）

A：人文社會(huì)科學(xué)； B：藝術(shù)教育； C：體育教育； D：體育鍛煉。

11、哪些條件屬于個(gè)性內(nèi)容？（A B C D）A：性格； B：信念； C：動(dòng)機(jī)； D：理想。

12、個(gè)性條件有多種特征，其中正確的是：（A C）A多樣性； B：選擇性； C：穩(wěn)定性； D：?jiǎn)我恍浴?3哪種語(yǔ)言具備奧林匹克精神：（A B D）A：更高； B：更快； C更好； D：更強(qiáng)。

14、哪些原則屬于發(fā)展大學(xué)生個(gè)性的原則？（A B）

A：優(yōu)勢(shì)性原則； B：自覺(jué)性原則； C：積極性原則； D：統(tǒng)一性原則。

15、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育的任務(wù)，首先是使他們強(qiáng)烈地意識(shí)到人的健康不僅是肉體上無(wú)病，體格發(fā)育健壯，而且還應(yīng)有良好的什么？（B C）

A：道德修養(yǎng)和心理素質(zhì)； B：心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)及環(huán)境的能力； C：生活方式和健康行為； D：身體素質(zhì)和適應(yīng)能力

16、下面哪些方面的功能能表現(xiàn)出體育的社會(huì)功能？（A B C D）A：教育功能； B；娛樂(lè)功能； C：社會(huì)情感功能； D：政治功能。

17、指出體育交往的正確說(shuō)法：（A B C D）

A：能使人與人相互認(rèn)識(shí)、信任、支持。B：能使人與人在精神上、物質(zhì)上相互影響； C：具有開(kāi)放性、交流性與立體性； D：具有協(xié)調(diào)性與互補(bǔ)性。

18、下列說(shuō)法不正確的是（C D）

A：體育鍛煉能使組織細(xì)胞內(nèi)的酶系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化。

B：體育是唯一能有效克服“文明病”對(duì)人類健康造成不利影響的活動(dòng)，是唯一能最大挽留有利于人類健康的動(dòng)作屬性的行為；

C：人文素養(yǎng)的培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)：科學(xué)思維﹢藝術(shù)思維﹦ 思想；

D：人文素養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，只有在體育活動(dòng)中，使學(xué)生的人文素養(yǎng)得到提高，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生如何做人。

19、下面哪些種形式屬于人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)？（A B C D）A：忍耐； B：接受；C：支配； D：保守。20、下列說(shuō)法正確的是：（A B C）

A：通過(guò)體育鍛煉可以接觸更多的人和事，提高自己的社會(huì)適應(yīng)性。

B：通過(guò)運(yùn)動(dòng)與人交往，增強(qiáng)大腦興奮與抑制的調(diào)節(jié)功能，改善神經(jīng)系統(tǒng)，使人忘卻煩惱和痛苦。C：人在生活中除了需要營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足外，也需要家庭、友誼、支持、理解、尊重，需要通過(guò)人際關(guān)系獲得心理上的滿足。

D：為了提高人的生活質(zhì)量，搞好人際關(guān)系是最主要的一方面。

第四章 體育鍛煉的原則和方法

一、判斷題

1、早晨運(yùn)動(dòng)，如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，最好不要在樹(shù)林里活動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)植物還未進(jìn)行光合作用，排出的二氧化碳較多。（√）

2、上午是進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的最適宜時(shí)間，因?yàn)樯衔珙^腦最清醒，精力最充沛。

（×）

3、各人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均采用210減年齡來(lái)估算每分鐘的最高心率。（×）

4、決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大少的主要因素是“量”和“強(qiáng)度”。（√）

5、在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的過(guò)程中，用一次又一次地做動(dòng)作來(lái)增加負(fù)荷的方法叫連續(xù)鍛煉法。（×）

6、為一般人增強(qiáng)體質(zhì)進(jìn)行負(fù)重鍛煉，應(yīng)該采用最大攝氧量和最大心血輸出量以下的負(fù)荷。（√）

7、靜力性力量是指肌肉作擴(kuò)張收縮時(shí)產(chǎn)生的力量。（×）

8、耐力練習(xí)一般主要采用長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)低負(fù)荷的方法，強(qiáng)度在中等水平。

（√）

9、健步行走的最佳時(shí)間是早晨或傍晚。

（√）

10、健身鍛煉的最根本目的是要改善人體的無(wú)氧代謝能力。

（×）

11、體育鍛煉是維持加強(qiáng)生命活動(dòng)，延緩人體衰老、促進(jìn)人類進(jìn)化的有效手段。

（√）

12、康復(fù)體育是指部分器官和組織有殘疾或運(yùn)動(dòng)功能障礙的人所進(jìn)行的專門(mén)性體育鍛煉。（×）

13、自然力鍛煉不適合老年人。（×）

14、格斗性體育是指那些掌握和運(yùn)用徒手或持器械的攻防技術(shù)的體育鍛煉。

（√）

15、每周鍛煉計(jì)劃安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)做到大中小相結(jié)合，大運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷每周2-3次為宜。

（×）

16、下午課外活動(dòng)可進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量以不過(guò)分疲勞，不影響晚上的活動(dòng)為宜。（√）

17、鍛煉效果的好差，與鍛煉時(shí)生理負(fù)荷的適宜與否有著極為密切關(guān)系。

（√）

18、體育鍛煉時(shí)，機(jī)體負(fù)荷量過(guò)大，不僅不能增強(qiáng)體質(zhì)，反而還會(huì)損害健康。

（√）

19、人體結(jié)構(gòu)和機(jī)能的變化，都是通過(guò)肌肉活動(dòng)進(jìn)行短時(shí)間的強(qiáng)化來(lái)實(shí)現(xiàn)的。（×）20、人體對(duì)內(nèi)、外環(huán)境變化的適應(yīng)，是一個(gè)緩慢的由質(zhì)變到量變的過(guò)程。

（×）

21、體育鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，才能取得良好的鍛煉效果；否則，非但不能增強(qiáng)體質(zhì)，還會(huì)引起機(jī)體損傷和運(yùn)動(dòng)性疾患，損害身體的健康。（√）

22、身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏等機(jī)體能力。（√）

23、在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的過(guò)程中，為了保持有價(jià)值的負(fù)荷量而不間斷地連續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方法叫重復(fù)鍛煉。（×）