第一篇：一個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲男孩寫的文章

一個(gè)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲男孩寫的文章

3年前，剛退伍。我還是一個(gè)公司的新人，因?yàn)閱斡H家庭的緣故，所以我必須為了家里的經(jīng)濟(jì)打拼。，每天努力的上班，除了讓家里有一個(gè)好的生活環(huán)境，也希望能有一個(gè)好的成就和未來(lái)

有一天同事聚集在一起聊天。聊到了網(wǎng)路游戲。那是個(gè)我所不熟悉的世界，同事們問(wèn)我有沒有網(wǎng)絡(luò)游戲經(jīng)驗(yàn)之后。都驚訝我竟然沒有接觸網(wǎng)絡(luò)游戲迷人的地方。因此，下了班后大家便帶我去網(wǎng)吧接觸了影響我一身的游戲——天堂

玩過(guò)之后，我深深著迷網(wǎng)絡(luò)游戲迷人的地方，可以叫朋友，可以練功，可以和朋友一起去殺，去冒險(xiǎn)，去打?qū)?。后?lái)下了班，我也成了網(wǎng)吧的?？?，當(dāng)時(shí)網(wǎng)吧的環(huán)境不好，所以我自己買了電腦可以在家玩。每天下了班回家所做的事情，就是打開電腦。跟著盟友一起去冒險(xiǎn)。但是漸漸的我發(fā)現(xiàn)，下班后練攻的時(shí)間有限。如果練一晚上，白天上班又沒精神，所以我毅然辭掉了工作。專心的玩我的天堂

那一陣子，我的生活中心就是天堂。每天不斷的練功打怪來(lái)掙強(qiáng)自己的勢(shì)力。在跟盟友浴血奮戰(zhàn)守城的時(shí)候，建立堅(jiān)定不以的感情。我發(fā)現(xiàn)天堂里的就是我的一切，我每天沉迷在網(wǎng)絡(luò)中。但卻不知道真實(shí)生活的世界，我已經(jīng)漸漸的開始發(fā)生變化。

有的時(shí)候跟朋友出去，閉口開口都是去哪里打?qū)?，哪個(gè)怪掉好東西這個(gè)問(wèn)題。有跟我相同話題的人，我才會(huì)想跟他出去，那些因?yàn)闆]玩天堂跟我打不上話題的朋友，我就漸漸的疏遠(yuǎn)了他們。因?yàn)槲矣X得跟他們出

來(lái)沒什么好聊

所以朋友慢慢的變成了剩下固定的那幾個(gè)朋友。

家里因?yàn)樯倭耸杖?，收吱不平衡。所以母親開始去外面找工作。母親問(wèn)我何時(shí)想上班。我只是淡淡的回，等我練完。。我因?yàn)闆]有收入。一個(gè)月的月卡和偶爾上網(wǎng)吧的錢都是跟家里拿。如果拿錢的時(shí)候被問(wèn)到上班的事情，我還會(huì)翻臉。

生活上的不如意。我都會(huì)給網(wǎng)絡(luò)里我的朋友說(shuō)。因?yàn)樗麄兞私馕?，?huì)安慰我。我可以在天堂里得到精神的慰濟(jì)和支持

時(shí)間轉(zhuǎn)眼過(guò)去去，就這樣，過(guò)了3年。。我如愿的讓2個(gè)角色變成死騎。身上無(wú)敵的裝備。算一算可以換臺(tái)幣好幾萬(wàn)

我也是盟里守城的時(shí)候不可或缺的一員大將。當(dāng)然，身邊還有1個(gè)天天上線陪我的可愛老婆

但是就在此時(shí)，發(fā)生了一件讓我從來(lái)沒想到的事情

我母親走了，是的！她離開我了。為了家里的經(jīng)濟(jì)，她用她并不是狀況很好的身體去工作，積勞成疾，得了肝癌。但是我卻深埋在網(wǎng)絡(luò)世界中，完全不知道她身體上的變化。等到知道時(shí)，我只是收到一張死亡通知單。。當(dāng)晚，我象一個(gè)游魂騎著機(jī)車到處亂竄。。騎到了淡水海邊，我坐在沙灘上抽著煙。開始回想起過(guò)去的一切。

這3年，因?yàn)槲页撩耘c網(wǎng)絡(luò)世界

不知道親人身體的健康竟然發(fā)生這么大的變化。我渾然不知，直到失去了才知道。所以因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界我失去了親情。

這3年，原本一些在一起的好朋友。因?yàn)槲矣锰焯迷掝}來(lái)區(qū)別好友。只

跟聊的來(lái)天堂世界的人在一起，那些沒有玩的朋友他們的邀請(qǐng)我一律拒絕。因?yàn)槲覜Q的和與其和他們?nèi)ネ?，還不如練等~~

所以因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲我失去了友情

這3年我甚至記不得我女朋友什么時(shí)候離開我的，我只知道本來(lái)我玩天堂的時(shí)候，總會(huì)有一個(gè)人做在旁邊陪我。但是她什么時(shí)候不在我家陪我，說(shuō)真的，我沒有印象。因?yàn)樵谔焯弥校傆袀€(gè)帖心的老婆會(huì)陪我一起練，跟我談心。我覺得她甚至比現(xiàn)實(shí)的女友好，有這樣的老婆在身邊。何必要現(xiàn)實(shí)的女友

所以因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲我失去了愛情

思考了許久，我領(lǐng)悟了很多。網(wǎng)絡(luò)里面我成就非凡。但是現(xiàn)實(shí)世界中“一無(wú)所有”。親人走了，沒朋友，沒女友。只剩下自己1個(gè)人。我才驚覺：原來(lái)當(dāng)初坐在電腦前奮斗的東西都是一場(chǎng)空。。

如果可以給我一次機(jī)會(huì)。我愿意拿天堂里的一切換會(huì)我母親的生命，那天，我在天堂表明離去的意愿。令我驚訝的是。那些我所謂的盟友。甚至我心愛的老婆。都只是問(wèn)我〈你不玩了，那裝備可以給我嗎？？〉看這他們說(shuō)出的那些話。很意外，但我不生氣，也不感嘆他們的無(wú)情。他們真正關(guān)心的是什么。所以我沒有眷戀。裝備都給了人。你問(wèn)我心痛嗎？我可以跟你說(shuō)，如果你碰到同樣的事情。要你把裝備給別人，如果你是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲中的人，那你會(huì)心痛。反之。則沒感覺。如果你又問(wèn)我，你不給人那可以換臺(tái)幣啊，為什么不換？我只想說(shuō)，那是游戲，如果你要賺錢為什么不一開始要去買裝備呢？？

所以我沒有想要換臺(tái)幣的念頭

當(dāng)晚，我又去淡水海邊。思考我的未來(lái)，一切從頭開始吧。我就這樣告訴自己?；厥?年好象做了一場(chǎng)夢(mèng)。。

那些網(wǎng)絡(luò)上并肩作戰(zhàn)的好友，還有帖心的老婆。我現(xiàn)在想想。他們到底是誰(shuí)？？？我現(xiàn)實(shí)中完全不認(rèn)識(shí)。但是我居然跟那些虛幻的人，浪費(fèi)了我3年的光陰/我離去時(shí)。他們只關(guān)心裝備而不是我。我才發(fā)現(xiàn)。原來(lái)大家所謂的結(jié)盟。都只是互相利用而已

當(dāng)你要離開的時(shí)候。那些好朋友或是老婆。馬上就在你的世界中離你遠(yuǎn)去。。

決定了未來(lái)后，騎著機(jī)車在回家的路上，經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)吧?？粗锩娴耐婕叶⒅娔X專注的神情，我不禁笑了。

我笑我慶幸自己跳出這個(gè)虛幻的世界。終于醒了過(guò)來(lái)，也笑那寫在網(wǎng)吧奮斗的人。他們只能享受虛幻世界中的虛榮和成就，卻不知道自己身邊的世界慢慢的改變。以及他們所曾擁有的東西正在慢慢離他們遠(yuǎn)去 一個(gè)月后。我領(lǐng)了3年來(lái)第一份工資，只能燒給我母親。

當(dāng)天我懊悔的在我母親墳前哭。我好懊悔因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)失去了我母親。我多希望聽到我母親的聲音。我多希望在看到他的背影。。但是已經(jīng)失去的，永遠(yuǎn)也挽不回來(lái)。。人總是要失去后，才懂的珍惜。把著篇文章獻(xiàn)給正在沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲世界中的朋友。也許你看的下去，也許你看不下去，謹(jǐn)此文章獻(xiàn)給我母親，以及網(wǎng)絡(luò)上的每個(gè)玩家。人總是在失去以后才懂得珍惜?。?/p>

第二篇：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年既是有利，又是有害的。

第一，危害身體。

1、醫(yī)務(wù)專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。

2、影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦屏幕，視力肯定會(huì)受損。曾有過(guò)報(bào)道說(shuō)，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧

泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無(wú)規(guī)律，同樣會(huì)造成身體素質(zhì)下降。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精

力消耗很大，有時(shí)在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過(guò)渡疲勞。

5、抵抗力差，長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)

節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。

7、在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過(guò)

不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

8、學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲

不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；

第二，影響學(xué)習(xí)

1、浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。

2、精力不濟(jì)，沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習(xí)沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴(yán)重影響道德、性格的形成1、網(wǎng)絡(luò)游戲里面，暴力血腥的場(chǎng)面層出不窮，色情的場(chǎng)面也不時(shí)出現(xiàn)，受到這些東西的影響，使本來(lái)免疫能力就不高的學(xué)生難免

會(huì)把它們帶到正常的生活中來(lái)。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒有了來(lái)源，就會(huì)發(fā)生說(shuō)謊、欺騙、甚至搶劫。很多

青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。

3、現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有

可能埋下悲劇的種子。

4、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，繼而曠課、逃學(xué)。

在19世紀(jì)那場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中不知道多少中國(guó)人最后死于毒品，而在21世紀(jì)這場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中又不知道要有多少青少年沉淪。梁?jiǎn)⒊f(shuō)

過(guò)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”。網(wǎng)絡(luò)游戲直接危害青少年比當(dāng)初鴉片更具危害性。希望家長(zhǎng)們行動(dòng)起來(lái)，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽(yáng)吧！

網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年既是有利，又是有害的。青少年目前使用網(wǎng)絡(luò)，在有利的一方面，主要是較快的方式獲取了最新的信息；于此之外，對(duì)青少年

影響最大的是，在網(wǎng)絡(luò)上開辟了另一種人際交往方式，對(duì)青少年用戶的人際關(guān)系有了良好的影響；另外，青少年受到網(wǎng)絡(luò)這一新鮮事物的刺激，比沒有接觸過(guò)網(wǎng)絡(luò)的青少年更有創(chuàng)新精神，往往有助于學(xué)習(xí)，且不會(huì)出現(xiàn)“書呆子”現(xiàn)象。青少年使用網(wǎng)絡(luò)，有害的一方面，主要是精力的分配。一方面，上網(wǎng)占用了青少年學(xué)習(xí)、休息的部分時(shí)間，造成青少年用戶學(xué)習(xí)壓力大、時(shí)間分配緊張等情況；另一方面，部分青少年用戶由于深陷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，以至于在日常生活中，如上課、睡眠等，也常常想著網(wǎng)上空間，造成了精神不集中等情況。除在精力方面，在身體健康上也受到了很大的影響集中表現(xiàn)在視力大幅下降。但究竟是利大于弊，還是弊大于利，這要因人而異，但大多數(shù)青少年網(wǎng)民都認(rèn)為弊大于利?，F(xiàn)象表明，通常在這個(gè)年齡段的用戶，平均每周上網(wǎng)時(shí)間越長(zhǎng)的，通常受到的危害更大一些。至于游戲、網(wǎng)吧等通常認(rèn)為是有危害的事物，我們認(rèn)為應(yīng)該分開來(lái)考慮，具體的分析必須涉及到整個(gè)社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等因素。

第三篇：不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書1

尊敬的同學(xué)們：

隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，許多電子產(chǎn)品相繼問(wèn)世。這些電子產(chǎn)品在給人們的生活帶來(lái)便利的同時(shí)也對(duì)人類造成一定的危害。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，它是祖國(guó)的“食人花”。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到它對(duì)青少年的'危害并遠(yuǎn)離它。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)影響青少年的身體健康，新聞上不時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的報(bào)道：某某學(xué)生因沉迷電子游戲在網(wǎng)吧沒日沒夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒有猝死，經(jīng)常近距離的面對(duì)電子屏幕，對(duì)眼睛極為有害，很多同學(xué)的視力因此而急劇下降。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。玩游戲時(shí)精神不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時(shí)都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導(dǎo)致成績(jī)直線下滑。甚至有一些孩子因?yàn)槊詰匐娮佑螒蚨鴧拰W(xué)逃學(xué)。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅荒廢學(xué)業(yè)，還嚴(yán)重腐蝕青少年的思想。長(zhǎng)時(shí)間玩游戲會(huì)使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時(shí)醒悟，電子游戲會(huì)將他們送上違法犯罪的道路。據(jù)說(shuō)合肥兩名青年模仿網(wǎng)游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來(lái)兩位都長(zhǎng)期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導(dǎo)致兩名老人的身亡。以上真實(shí)的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過(guò)在虛擬世界中的打拼搏殺，在實(shí)際生活中效仿帶來(lái)的“災(zāi)難”。因此，對(duì)于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會(huì)成為引發(fā)他們犯罪的誘因。

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學(xué)習(xí)的好伙伴，也可能成為你成長(zhǎng)路上的黑衣殺手。因此我強(qiáng)烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網(wǎng)，適時(shí)上網(wǎng)，科學(xué)上網(wǎng)，千萬(wàn)不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書2

親愛的同學(xué)們：

網(wǎng)絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會(huì)文明發(fā)展的標(biāo)志，以它內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)的多樣化、交流的互動(dòng)性、時(shí)空的無(wú)限制性和虛擬化等特點(diǎn)，成為我們青年學(xué)生喜聞樂(lè)見的一種學(xué)習(xí)、交流、娛樂(lè)的方式，在我們生活中占據(jù)著重要地位。

網(wǎng)絡(luò)游戲作為它的衍生品，也受到不少青年學(xué)生的'“青睞”。但是我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到：網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在帶來(lái)多彩的同時(shí)也帶來(lái)了隱晦，在帶來(lái)溝通的同時(shí)也帶來(lái)了謊言，在帶來(lái)自由的同時(shí)也帶來(lái)了放縱。在我們生活中時(shí)常會(huì)看到，有的學(xué)生因抵抗力差，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)業(yè)，墜入不可自拔的深淵。

為了引導(dǎo)青年學(xué)生不要虛度光陰、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在此向同學(xué)們提出如下倡議：

一、不忘父母囑托，牢記老師提醒；規(guī)劃大學(xué)生活，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、拒絕沉迷網(wǎng)游，珍惜大學(xué)時(shí)光；培養(yǎng)興趣愛好，豐富校園生活。

三、接受別人監(jiān)督，自律他律結(jié)合；互幫互助互監(jiān)，拒絕玩物喪志。

讓我們回收那些曾經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)游戲“控制”的休息時(shí)間，用來(lái)洗滌疲勞，整理心情，走出寢室，離開電腦，擁抱藍(lán)天，做一做久違的事情吧。大學(xué)的生活如此豐富多彩，青春的我們正當(dāng)美好年華。不能讓網(wǎng)絡(luò)游戲控制我們的思想，禁錮我們的人生。

我們生長(zhǎng)在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，是我們的生活方式和成長(zhǎng)家園?；ヂ?lián)網(wǎng)影響和塑造著青年，青年也影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。新時(shí)代青年應(yīng)該拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，讓互聯(lián)網(wǎng)成為真實(shí)便捷的知識(shí)庫(kù)、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場(chǎng)，這是我們共同的愿望，也是我們應(yīng)擔(dān)負(fù)起的青春責(zé)任。

xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書3

尊敬的同學(xué)們：

網(wǎng)絡(luò)在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語(yǔ)，哪家喻戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)，平板電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的'奢望。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)給21世紀(jì)的人們帶來(lái)了其他的方便，如現(xiàn)在的女生不一定只是上街購(gòu)買生活所需物品，只需坐在家中登錄天貓?zhí)詫殻⒗锇桶偷荣?gòu)物APP通過(guò)網(wǎng)絡(luò)支付。買菜做飯，忘帶錢，可以打開手機(jī)支付寶掃一掃，這樣也給人們帶來(lái)了方便，

網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生，游戲這個(gè)鮮明的詞語(yǔ)闖入了青少年的生活之中。自然不可以否認(rèn)的是，游戲有時(shí)可以提高人們的智商指教，靈活思維。但是青少年們，由于過(guò)于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯，但多數(shù)有游戲經(jīng)營(yíng)開發(fā)商陰險(xiǎn)狡詐詭計(jì)多端，為了使游戲火熱得到更多的利潤(rùn)，不解游戲中使用了許多誘惑系統(tǒng)如轉(zhuǎn)發(fā)給金幣，還有許多不良網(wǎng)站，使許多花樣年華的少年，天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無(wú)法自拔，少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良情況，如精神的態(tài)度下降導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣，還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲，這個(gè)無(wú)底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾，廢寢忘食，過(guò)于興奮，身體承受不了，導(dǎo)致瘁死

在此我向大家提倡：

一要良好利用網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)資源不要成天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華

二每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，家長(zhǎng)可以監(jiān)督

三在教室一律不玩電腦，平板手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)游戲

四倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，在家長(zhǎng)監(jiān)督上下網(wǎng)

五禁止進(jìn)入不良網(wǎng)站

親愛的同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，讓我們告別網(wǎng)吧，拒絕有網(wǎng)游遠(yuǎn)離網(wǎng)毒吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書4

尊敬的同學(xué)們：

近年來(lái)，以手機(jī)這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)利用手機(jī)玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校特別發(fā)出倡議：

1、請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，請(qǐng)及時(shí)告知孩子的班主任老師，學(xué)校會(huì)根據(jù)情況安排專人采取科學(xué)合理的措施幫助您的孩子遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，逐步建立良好的'學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

2、請(qǐng)學(xué)生也要合理監(jiān)督家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)的行為影響到了自己的學(xué)習(xí)，請(qǐng)孩子及時(shí)向班主任反映，班主任要及時(shí)報(bào)告給學(xué)校，由學(xué)校安排專人約談家長(zhǎng)，情況嚴(yán)重者，校長(zhǎng)親自約談。

3、嚴(yán)格要求自己，從點(diǎn)滴做起，拒絕手機(jī)、電腦，提倡學(xué)生、家長(zhǎng)共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。

4、家長(zhǎng)同志們，請(qǐng)為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，請(qǐng)自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園！

我們的口號(hào)：遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕手機(jī)游戲從我做起，從現(xiàn)在做起！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書5

尊敬的同學(xué)們：

電子產(chǎn)品雖然給人們的生活帶來(lái)了許多方便，但廣大青少年對(duì)電子產(chǎn)品的.吸引力無(wú)法抗拒，若長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，必將影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致胡思亂想，注意力不集中，嚴(yán)重者可能會(huì)精神恍惚，以致荒廢學(xué)業(yè)。因此，為了我們的將來(lái)，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)之余，可下棋、看書，也可以與家長(zhǎng)互動(dòng)，將自己的空余時(shí)間用來(lái)做有意義的事情。

2、如果確有必要使用電子產(chǎn)品，則每周不可超過(guò)2小時(shí)。

3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟件，以免受到社會(huì)不良思想的侵蝕。家長(zhǎng)也要以身作則！

4、堅(jiān)決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)它們徹底說(shuō)“不”！

5、相互監(jiān)督，如果使用電子產(chǎn)品打游戲或刷視頻，應(yīng)快速制止并進(jìn)行勸說(shuō)！

好奇心終究害死貓，因電子產(chǎn)品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認(rèn)為從高樓跳下去不會(huì)死，或可以復(fù)活，還真從高樓跳下產(chǎn)生意外。由此可見電子產(chǎn)品的可怕及危害性。所以，我們應(yīng)該杜絕電子產(chǎn)品，共同創(chuàng)造潔凈的美好生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書6

尊敬的家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：

學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，近日出現(xiàn)不少學(xué)生購(gòu)買游戲卡片進(jìn)校園，許多同學(xué)沉溺于游戲世界，脫離現(xiàn)實(shí)，荒廢學(xué)業(yè)，消磨意志。過(guò)度沉迷游戲不僅嚴(yán)重影響校園的教學(xué)秩序且危害學(xué)生的身體健康甚至影響了家庭和諧。

為了防止此類現(xiàn)象在校園內(nèi)發(fā)生，在此向全體學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：

一、禁止帶游戲卡片進(jìn)校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將沒收。

二、作為學(xué)生，以不玩手機(jī)、電腦為榮。拒絕手機(jī)、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機(jī)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。

三、同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，從點(diǎn)滴做起。理智對(duì)待手機(jī)，合理安排時(shí)間，多參與有益于身心健康的活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

四、制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的`書籍故事給家長(zhǎng)或同學(xué)聽，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和健康的活動(dòng)中來(lái)。

五、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則、做出表率，重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

六、家長(zhǎng)須關(guān)注子女情緒，調(diào)其心理，堅(jiān)其意志，勇于面對(duì)挫折，正確利用網(wǎng)絡(luò)。

七、家長(zhǎng)須主動(dòng)配合學(xué)校，常通報(bào)情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。

同學(xué)們，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)可以放松心情、舒緩緊張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過(guò)于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲就會(huì)形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲！做一個(gè)身心健康、精神充實(shí)、富有品味的好少年！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書7

尊敬的青少年朋友們：

網(wǎng)絡(luò)，在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語(yǔ)，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。

網(wǎng)絡(luò)的`出現(xiàn)給21世紀(jì)的人們帶來(lái)了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購(gòu)買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購(gòu)物app通過(guò)網(wǎng)絡(luò)支付。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生。游戲這個(gè)鮮明的詞語(yǔ)闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認(rèn)的是游戲有時(shí)可以提高人們的智商指數(shù)、靈活思維。但是，青少年們由于過(guò)于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯――大多數(shù)游戲經(jīng)營(yíng)開發(fā)商陰險(xiǎn)狡炸、詭計(jì)多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤(rùn)不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級(jí)或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網(wǎng)站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔。少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣。成績(jī)流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲這個(gè)無(wú)底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過(guò)于興奮身體承受不了導(dǎo)致猝死。

網(wǎng)絡(luò)在我們良好的使用下能為我們帶來(lái)利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網(wǎng)站，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，那么網(wǎng)絡(luò)的弊也會(huì)隨之降臨！

在此我提倡：

1、要良好利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)資源，不要成沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華！

2、每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，違規(guī)采取適當(dāng)處罰措施。

3、在陋室一律不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，發(fā)現(xiàn)一次警告；

第二次發(fā)布在班級(jí)群里，并且扣分；第三次沒收，待家長(zhǎng)來(lái)取。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書8

尊敬的同學(xué)們，青少年朋友們：

當(dāng)今社會(huì)科技漸漸發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)也慢慢來(lái)到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò)不可分開，它是我們生活的必需品。

可是網(wǎng)絡(luò)雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把“雙刃劍”，會(huì)給人們帶來(lái)一些壞處——，會(huì)讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì)給人們的'身體與精神帶來(lái)極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。

網(wǎng)絡(luò)游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們?nèi)账家瓜胫螒?，更讓他們的成?jī)直線下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的黑洞之中！

拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能光說(shuō)不做，具體如下文倡議：

1、在陋室書屋中，不得拿出手機(jī)玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現(xiàn)，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機(jī)等家長(zhǎng)來(lái)取。

2、在家里，家長(zhǎng)監(jiān)督，一周只能玩1-2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評(píng)教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。

3、外出游玩時(shí)，家長(zhǎng)監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機(jī)等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現(xiàn)馬上曝光到微信群。

拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，從我開始做起，大家一起來(lái)當(dāng)監(jiān)督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書9

尊敬的同學(xué)們：

當(dāng)歷史的車輪駛?cè)攵皇兰o(jì)之際，計(jì)算機(jī)作為開放式信息傳播和交流工具，走進(jìn)了我們的生活。計(jì)算機(jī)在給社會(huì)帶來(lái)新的文明和進(jìn)步的同時(shí)，其負(fù)面效果也日益彰顯，它就像一個(gè)不設(shè)防的“陷阱”。在我們身邊，一些同學(xué)迷戀電腦游戲，他們利用課余、節(jié)假日甚至逃課沉浸在電腦游戲中，廢寢忘食，甚至通宵達(dá)旦而不能自拔，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴(yán)重地影響了課堂效率，更有很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)因此而一落千丈。

為配合學(xué)院創(chuàng)建雙文明先進(jìn)單位工作，提高學(xué)生文明素質(zhì)，加之正值期中教學(xué)檢查階段，計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支現(xiàn)向全體學(xué)生倡議“遠(yuǎn)離電腦游戲 共創(chuàng)文明校園”。倡議內(nèi)容如下：

一、讓我們正確使用互聯(lián)網(wǎng)，停止電腦游戲一周，全心投入期中考試的準(zhǔn)備中，以顯我們遠(yuǎn)離電腦游戲的決心。

二、讓我們彼此提醒，不斷提高對(duì)電腦游戲的認(rèn)識(shí)，不沉迷電腦游戲，自覺遠(yuǎn)離電腦游戲。

三、讓我們彼此監(jiān)督，自覺抵制網(wǎng)上腐蝕思想、消磨意志以及不健康的內(nèi)容，上網(wǎng)時(shí)使用文明用語(yǔ)。

四、嚴(yán)格遵守學(xué)校作息時(shí)間，不遲到，不早退，不曠課，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律。

五、樹立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高我們辨別是非的'能力。

作為當(dāng)代的大學(xué)生,我們處在學(xué)習(xí)最先進(jìn)科學(xué)文化知識(shí)的關(guān)鍵階段。時(shí)間如此珍貴,我們的精力應(yīng)該集中在廣泛學(xué)習(xí)課內(nèi)外知識(shí)上。讓我們提高文明意識(shí)，不僅在日常學(xué)習(xí)生活中處處展現(xiàn)文明學(xué)子的風(fēng)采，在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下也可以自覺維護(hù)健康網(wǎng)絡(luò)。逐漸遠(yuǎn)離電腦游戲，共創(chuàng)文明校園。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書10

尊敬的各位家長(zhǎng)：

隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達(dá)，電腦、平板和智能手機(jī)等各種電子產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應(yīng)用，對(duì)學(xué)生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的孩子每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)自己身心成長(zhǎng)造成極大影響。一些網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導(dǎo)價(jià)值觀的內(nèi)容。對(duì)于正處于身心成長(zhǎng)關(guān)鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網(wǎng)游，可能會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知混亂、行為失儀等一系列問(wèn)題。

為了孩子們的身心健康，為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)丘縣平安小學(xué)結(jié)合《邢臺(tái)市教育局等六部門轉(zhuǎn)發(fā)河北省教育廳等六部門轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的.通知》文件精神，特向全體家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

1、文明上網(wǎng)，正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督

呼吁廣大家長(zhǎng)幫助孩子樹立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò)言辭，上網(wǎng)時(shí)不說(shuō)臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉(zhuǎn)發(fā)謠言。堅(jiān)持積極的，正確的輿論導(dǎo)向，傳播合法內(nèi)容，防止虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。強(qiáng)化監(jiān)護(hù)意識(shí)，及時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)則，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應(yīng)及時(shí)制止并進(jìn)行教育。

2、健康上網(wǎng)，做好表率，樹立榜樣

建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，每天上網(wǎng)不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。在休息的時(shí)候，要讓孩子站起來(lái)活動(dòng)四肢，眺望遠(yuǎn)處。家長(zhǎng)可在孩子上網(wǎng)時(shí)定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、陪同上網(wǎng)，相伴孩子，增進(jìn)親情

建議家長(zhǎng)們給孩子多一點(diǎn)時(shí)間、多一點(diǎn)耐心、陪伴孩子一起上網(wǎng)。家長(zhǎng)不要以監(jiān)督者的姿態(tài)出現(xiàn)，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學(xué)習(xí)者的姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問(wèn)題，引導(dǎo)孩子將注意力集中在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源方面。營(yíng)造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進(jìn)親子之間的感情。

4、綠色上網(wǎng)，疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康

家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子選擇適合自己年齡特點(diǎn)的健康網(wǎng)站及網(wǎng)絡(luò)游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站，不要參與黃色、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，即使無(wú)意中不小心進(jìn)去了，也要立即離開。關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動(dòng)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅(jiān)其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對(duì)挫折。

5、安全上網(wǎng)，家校配合，加強(qiáng)溝通

家長(zhǎng)教育孩子在上網(wǎng)時(shí)沒有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號(hào)碼和照片等告訴其他人。網(wǎng)絡(luò)交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨(dú)與網(wǎng)友見面，如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應(yīng)及時(shí)告訴父母或老師。主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護(hù)未成年人的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

第四篇：孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

建議家長(zhǎng)可以給孩子的電腦安裝網(wǎng)絡(luò)人遠(yuǎn)程控制軟件,這可以后臺(tái)運(yùn)作,遠(yuǎn)程隱性監(jiān)控孩子的電腦屏幕,實(shí)時(shí)了解他的上網(wǎng)游戲情況.孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦(2011-09-19 12:11:19)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽：教育

前幾天，有一位網(wǎng)友加我好友，我們聊了很多，最多的是關(guān)于孩子。她的苦惱是讀初三的兒子對(duì)電腦游戲過(guò)于迷戀，以至于廢寢忘食，影響了學(xué)習(xí)，按她的話說(shuō)，孩子已經(jīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，沒有了電腦就不知如何是好。

或許對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，孩子的確是我們生命中最重要的，也是我們最為關(guān)心最熱衷的話題?！巴映升垺⑼渗P”，哪一個(gè)父母不希望自己的孩子優(yōu)秀出色呢？但是每一個(gè)人都不可能是完美的，何況是涉世未深的孩童。讀初中的孩子，正是青春發(fā)育期，有了朦朧的獨(dú)立、朦朧的情感、朦朧的覺醒，他自以為已經(jīng)懂得了很多，可以主宰自己的生活了，甚至可以與父母一比高下了，但是在父母眼里，他還完全是個(gè)幼稚頑劣的孩子，這樣的對(duì)立和抗衡勢(shì)必形成矛盾，這個(gè)時(shí)候，關(guān)鍵在于父母的引導(dǎo)教育，因?yàn)楹⒆拥娜松^、價(jià)值觀尚未形成，他根本沒有能力掌控自己的人生。那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子擺脫對(duì)網(wǎng)游的迷戀呢？

與孩子“正式談心”

教育的關(guān)鍵點(diǎn)在于與孩子的溝通和交流。不論多大年齡的孩子，建立順暢的溝通渠道永遠(yuǎn)是教育成功的法則。正式談心要有主題、方法和環(huán)境。通過(guò)談心，要解決出現(xiàn)的問(wèn)題，要用適當(dāng)?shù)恼勗挿绞?，還要有安靜溫馨的環(huán)境。我給這位博友的建議是在孩子開學(xué)之前找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)單獨(dú)跟孩子長(zhǎng)談一次，態(tài)度平和，講事實(shí)，說(shuō)道理。要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，即使不符合大人的心意，也要有計(jì)劃地引導(dǎo)，不能強(qiáng)制。談話的內(nèi)容：

1、讓他明白家長(zhǎng)的辛勞，懷抱感恩之心。

2、指出他假期做的不好的地方，要以什么方式改正。

3、這一年的目標(biāo)，中考多少分，上什么樣的學(xué)校，他的優(yōu)勢(shì)在哪里，弱勢(shì)在哪里，需要怎么做，你會(huì)給他什么幫助。

轉(zhuǎn)移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，很難自拔，畢竟孩子的自制力都是很有限的。家長(zhǎng)要把孩子從網(wǎng)絡(luò)游戲中“拔”出來(lái)，最有效的辦法就是讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)?？梢越o孩子規(guī)定好上網(wǎng)時(shí)間，到點(diǎn)了就讓他離開，當(dāng)然這要求家長(zhǎng)有時(shí)間陪同。假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)?？梢越o孩子報(bào)培訓(xùn)班，選擇他感興趣的項(xiàng)目，比如畫畫、唱歌、動(dòng)物、體育活動(dòng)、電腦知識(shí)等等，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到別的興趣點(diǎn)。我有個(gè)同事的兒子暑假一個(gè)人在家整天沉溺于網(wǎng)游，后來(lái)我介紹他去學(xué)習(xí)跆拳道，他很喜歡，每天都早去晚歸，學(xué)得很認(rèn)真。他媽媽也很高興，瘦弱的孩子胃口好了，身體壯了。

從興趣出發(fā)激勵(lì)志向

假如從孩子小的時(shí)候親子溝通沒有做好，那么孩子越大，溝通越困難。這時(shí)從孩子的興趣點(diǎn)入手，多了解一下孩子感興趣的話題，平常跟孩子談話以此為契機(jī)，容易融合推進(jìn)?？梢越o孩子買興趣點(diǎn)方面的書籍，看看那些有相同愛好的人士是如何成功的，這樣潛移默化的勵(lì)志

效果非常好，孩子必須要有目標(biāo)和志向，這對(duì)于人生的充實(shí)和快樂(lè)是至關(guān)重要的。我給博友的建議是，既然孩子喜歡電腦，就給孩子買電腦方面的書，可以是學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，可以是網(wǎng)絡(luò)界成功人士的書，比如馬云、李開復(fù)、張朝陽(yáng)......他們可不是玩游戲成功的，把電腦當(dāng)做很好的學(xué)習(xí)工具，真學(xué)好了電腦，未來(lái)不可限量。跟孩子一起看書，一起交流書中的內(nèi)容，把你的想法融入于其中。

今天，博友給我留言：“那天聽了你建議，給兒子買了本李開復(fù)的書，他很喜歡，說(shuō)很好，真是太感謝你了！兒子一直以來(lái)，不愿意讀我給他買的書，而這次不一樣，竟然說(shuō)，這本書很好，我高興死了。”

學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮有很多種原因，簡(jiǎn)單的講3點(diǎn)：

1.網(wǎng)游宣傳的吸引，好奇心驅(qū)使。

2.現(xiàn)實(shí)生活的空虛，不充實(shí)。

3.生活中找不到成就感、安全感、認(rèn)同感和歸屬感。

其實(shí)不單單是學(xué)生，很多成人也會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)和虛擬社會(huì)，最根本的原因就是在現(xiàn)實(shí)生活中找不到成就感、安全感、認(rèn)同感和歸屬感。他們常把自己深深的埋在網(wǎng)絡(luò)中，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逃避困難。而他們逃避的這些問(wèn)題，卻從網(wǎng)絡(luò)中得到了解決得到了成就，比如:很多人在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)泄不滿情緒約人PK，談?wù)揚(yáng)K技巧尋找認(rèn)同感，自己充當(dāng)工會(huì)頭目，成立游戲工會(huì)，找到領(lǐng)導(dǎo)他人的成就感等等...面對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的這些孩子，我們比必須找到合適的方法做以引導(dǎo)，不能有急于求成的心態(tài)，希望通過(guò)自己的批評(píng)，他們就可以很快離開網(wǎng)絡(luò)，如果真的這樣做了，反而會(huì)適得其反，讓他們?cè)较菰缴?，讓他們面?duì)現(xiàn)實(shí)的恐懼和壓力會(huì)越來(lái)越大。

因?yàn)榻鉀Q網(wǎng)癮是一個(gè)需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)完成的問(wèn)題，每一個(gè)孩子問(wèn)題的根本點(diǎn)都不一樣，所以我現(xiàn)在只能很籠統(tǒng)的和你說(shuō)說(shuō)，面對(duì)他們我們首先要用一顆寬容的心去對(duì)待，包容他們不能與他們產(chǎn)生敵對(duì)情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就批評(píng)他們，要去理解和鼓勵(lì)他們，幫助他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)實(shí)中幫助他們找到成就感（這個(gè)成就感怎么給到他，就是我們做父母的要去用心觀察的了，發(fā)現(xiàn)他的特長(zhǎng)他的聰明之處，引導(dǎo)并幫助他盡情發(fā)揮），還可以多帶他參加一些戶外活動(dòng)例如：爬山、游泳、騎車、植樹等，或領(lǐng)養(yǎng)寵物、學(xué)習(xí)舞蹈、繪畫、唱歌等讓他在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂(lè)趣，這樣才有可能慢慢的讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。

貼心指點(diǎn)五步脫癮法

第1步：相似接納法

為了取得有“網(wǎng)癮”的青少年的信任，熱門的網(wǎng)絡(luò)游戲都會(huì)幾招，了解各種最新信息，陪服務(wù)對(duì)象一起去網(wǎng)吧玩。只有取得他們的認(rèn)同，才能真正了解他們，找出他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的真實(shí)原因。

第2步：危害認(rèn)識(shí)法

意識(shí)到“網(wǎng)癮”的危害，才能產(chǎn)生“脫癮”的意愿。每個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的原因都不一樣，所以一定要找準(zhǔn)切入點(diǎn)，擊中要害。

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第3步：遞減控制法

戒網(wǎng)癮是一個(gè)過(guò)程，莫急于求成。第一周，每天上5小時(shí)網(wǎng)；第二周，每天上4小時(shí)網(wǎng)。如此遞減，直到減少到不影響自己的正常工作生活為止。

第4步：地位替代法

網(wǎng)絡(luò)成癮，往往因?yàn)榭梢栽谔摂M世界中獲得現(xiàn)實(shí)生活無(wú)法體會(huì)的滿足感。組織各種活動(dòng)，讓“網(wǎng)癮”者多參與。不時(shí)給予他們各種鼓勵(lì)，讓其在現(xiàn)實(shí)中獲得肯定。

第5步：改變環(huán)境法

改變“成癮”少年所處環(huán)境。讓家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到孩子上網(wǎng)成癮中家庭存在的問(wèn)題，使家長(zhǎng)也多用鼓勵(lì)的方式與孩子溝通，達(dá)到聯(lián)動(dòng)的最好的效果。

■專家觀點(diǎn)找出孩子戀網(wǎng)真正的原因

■葉斌（華東師大心理咨詢中心主任）在很多患網(wǎng)癮孩子的治療中，存在一種“假網(wǎng)癮”的現(xiàn)象。不少孩子并不是真正迷戀上網(wǎng)，癥結(jié)往往是厭學(xué)、逃避壓力和親子溝通出現(xiàn)障礙。因此，在找出孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的真正原因后，幫助孩子建立動(dòng)力系統(tǒng)，制定生涯規(guī)劃。

專家觀點(diǎn)尋找青少年網(wǎng)癮的背后

■潘文瑩（香港青年協(xié)會(huì)督導(dǎo)主任）

1、了解青少年沉迷上網(wǎng)背后的需要，然后協(xié)助他們從網(wǎng)絡(luò)以外的生活滿足這些需要。引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己追求的是朋友和被接納的感覺。因此，輔導(dǎo)員要協(xié)助他計(jì)劃從現(xiàn)實(shí)世界中找到友誼和生活樂(lè)趣。

2、從他們的強(qiáng)項(xiàng)和興趣開始。沉迷上網(wǎng)的青少年，上網(wǎng)就是他們的強(qiáng)項(xiàng)。我們可以利用這個(gè)強(qiáng)項(xiàng)協(xié)助他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中找到成功感，以使他們?cè)谏钪杏卸嘈┻x擇。

另外還要建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系：

1、輔導(dǎo)員對(duì)青少年表達(dá)關(guān)心。有些同學(xué)因沉迷上網(wǎng)而不交功課，上課睡覺而被老師叫到辦公室，此時(shí)心情已非常糟糕，若老師劈頭蓋臉一陣臭罵，彼此關(guān)系，難以建立。因此老師關(guān)切地詢問(wèn)：“老師說(shuō)你越來(lái)越瘦，精神也越來(lái)越差，我們都很擔(dān)心，你的身體到底怎么了？”

2、多了解網(wǎng)上的溝通模式和術(shù)語(yǔ)。輔導(dǎo)員可使用網(wǎng)上語(yǔ)言跟青少年溝通，當(dāng)彼此有共同語(yǔ)言，輔導(dǎo)員也可請(qǐng)青少年講解網(wǎng)上游戲，分享他們?cè)谶@方面的興趣，聆聽感受?？傊?，尋找青少年沉迷上網(wǎng)的背后需要，他們的強(qiáng)項(xiàng)和興趣進(jìn)行網(wǎng)上輔導(dǎo)。

心平氣和地跟孩子說(shuō)話

■曾繁光（香港青山醫(yī)院高級(jí)精神科醫(yī)生）預(yù)防上癮基本法：合理接觸時(shí)間、適當(dāng)控制、學(xué)會(huì)面對(duì)誘惑、情緒與欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母憤怒、孩子總喜歡上網(wǎng)而不做功課、無(wú)論怎么說(shuō)他也不聽、總是無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)，父母的期望與孩子不符??當(dāng)您的孩子出現(xiàn)如下癥狀時(shí)，首先家長(zhǎng)在氣憤時(shí)，不宜教育自己的孩子，應(yīng)該心平氣和地跟孩子說(shuō)話。另外，還要倡導(dǎo)多元平衡生活，上網(wǎng)以外生命中還有很多有趣的東西??父母應(yīng)與孩子有商量地制定生活時(shí)間表，協(xié)助孩子達(dá)到目標(biāo)，并進(jìn)行檢討、修訂再嘗試。

父母孩子間要相互信任

■李宏壯(新加坡人民協(xié)會(huì)青年運(yùn)動(dòng)中央理事會(huì)主席)

1、把電腦安裝在家中的公共區(qū)域，這樣可以對(duì)孩子的上網(wǎng)情況進(jìn)行隨時(shí)觀察，盡早查出孩子是否患上“網(wǎng)癮”。

2、制作一張上網(wǎng)時(shí)間表，例如限制孩子每天上網(wǎng)2小時(shí)，這樣讓孩子知道上網(wǎng)是一項(xiàng)特權(quán)而好好珍惜上網(wǎng)時(shí)間。

3、幫助孩子選擇安全的網(wǎng)絡(luò)游戲，當(dāng)孩子開始玩游戲時(shí)，可以查看一下孩子玩游戲的情況，或者跟孩子一起玩。

4、一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防措施就是對(duì)電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置。其實(shí)最有效的過(guò)濾系統(tǒng)還是父母和孩子之間的相互信任。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

第一，危害身體。

1、醫(yī)務(wù)專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。

2、影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦屏幕，視力肯定會(huì)受損。曾有過(guò)報(bào)道說(shuō)，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無(wú)規(guī)律，同樣會(huì)造成身體素質(zhì)下降。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時(shí)在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過(guò)渡疲勞。

5、抵抗力差，長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。

7、在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過(guò)不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

8、學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；

第二，影響學(xué)習(xí)

1、浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。

2、精力不濟(jì)，沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習(xí)沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴(yán)重影響道德、性格的形成1、網(wǎng)絡(luò)游戲里面，暴力血腥的場(chǎng)面層出不窮，色情的場(chǎng)面也不時(shí)出現(xiàn)，受到這些東西的影響，使本來(lái)免疫能力就不高的學(xué)生難免會(huì)把它們帶到正常的生活中來(lái)。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒有了來(lái)源，就會(huì)發(fā)生說(shuō)謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。

3、現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。

4、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，繼而曠課、逃學(xué)。

在19世紀(jì)那場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中不知道多少中國(guó)人最后死于毒品，而在21世紀(jì)這場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中又不知道要有多少青少年沉淪。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”。網(wǎng)絡(luò)游戲直接危害青少年比當(dāng)初鴉片更具危害性。希望家長(zhǎng)們行動(dòng)起來(lái)，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽(yáng)吧！

第五篇：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的事例

1.2004年，在一間網(wǎng)吧里，他親眼目睹到這樣一幕：一位年過(guò)半百的母親滿面愁容地進(jìn)了網(wǎng)吧，走到他兒子跟前。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲畫面，嘴里不停地喊著“打死他！打死他！”對(duì)于母親的到來(lái)他毫無(wú)察覺。母親見狀，一下跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了，咱們上課去吧，媽媽都找你一個(gè)星期了??”說(shuō)完號(hào)啕大哭。

天下所有母親的跪拜，都是偉大的，包括狼在內(nèi)。但那位慈母的跪拜，我認(rèn)為卻是人類最大的悲哀。

2.張力說(shuō)，自從兒子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，經(jīng)常以學(xué)校收學(xué)雜費(fèi)等理由向他要錢，還經(jīng)常逃課，學(xué)習(xí)成績(jī)也從班上10名左右下滑到現(xiàn)在的30多名。兒子越來(lái)越傾向于以自我為中心，他和妻子曾經(jīng)找兒子談過(guò)，但是說(shuō)輕了兒子低頭不語(yǔ)，說(shuō)重了就出口辱罵他和妻子。前晚，兒子回家很晚，進(jìn)門就要錢，被他拒絕，兒子竟出拳把他打倒在地，妻子阻攔，兒子竟把妻子推到一邊，隨后從妻子的錢包里掏出100元錢，把門摔上就出了門。

3.林女士說(shuō)，“兒子初中的成績(jī)是數(shù)一數(shù)二的，英語(yǔ)成績(jī)都是第一名，中考的時(shí)候全村考上重點(diǎn)中學(xué)的就兩名，兒子就是其中一個(gè)?！钡亲罱鼌s迷戀上了網(wǎng)絡(luò)游戲，打游戲的時(shí)候，別人打到四百多分，他卻已經(jīng)三萬(wàn)多分了，林女士很困惑：他這么沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這到底是什么原因？