第一篇：篇章一競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)講義

篇章一競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

第一節(jié)競(jìng)技體育的概述

一、競(jìng)技體育的形成與發(fā)展

(一)競(jìng)技體育的起源

體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過(guò)程中逐步開(kāi)展起來(lái)的，競(jìng)技體育同樣如此。狩獵是原始人類重要的食物來(lái)源，原始人在其長(zhǎng)期生活的實(shí)踐中逐漸認(rèn)識(shí)到，能否獲取賴以生存的獵物取決于他們同被追擊的獵物之間在速度、耐力、力量等各種身體素質(zhì)和搏斗技巧的實(shí)力比較。隨著社會(huì)的發(fā)展，各種身體活動(dòng)形式被人類不斷地加以分類、提煉和總結(jié)，并相互比較，漸漸演化出了區(qū)分勝負(fù)的競(jìng)技活動(dòng)。史學(xué)資料表明，人類在舊石器時(shí)代晚期己經(jīng)有了初步的區(qū)分勝負(fù)的比賽意識(shí)和一定的體育競(jìng)賽形式。在原始公社末期，由于部落間的武裝沖突十分頻繁，為增強(qiáng)社會(huì)成員的作戰(zhàn)能力，加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)，常常進(jìn)行不同目的的宗教活動(dòng)，在世界的一些地區(qū)出現(xiàn)了以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容

隨著人類社會(huì)文明的發(fā)展，人們的價(jià)值取向逐漸由單純的生存需要轉(zhuǎn)而為包括娛樂(lè)、愉悅在內(nèi)的多元需要，人們出于強(qiáng)身健體的目的而參加競(jìng)技活動(dòng)的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的審美觀念也逐漸形成，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)逐漸與宗教、軍事和生產(chǎn)活動(dòng)的聯(lián)系明顯地減弱，成為一種更具相對(duì)獨(dú)立性的社會(huì)現(xiàn)象。

競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因，可以歸結(jié)為以下三個(gè)方面：一是生物學(xué)因素，人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒?dòng)能力而逐步形成競(jìng)技體育；二是個(gè)性心理因素，人的“取勝和對(duì)抗的本能”及“追求勝過(guò)對(duì)手”的動(dòng)機(jī)推進(jìn)了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的形成；三是社會(huì)學(xué)因素，人們逐漸認(rèn)識(shí)到競(jìng)技體育在培養(yǎng)、教育及審美等方面的功能，因此推進(jìn)了競(jìng)技體育的發(fā)展。

二、競(jìng)技體育的構(gòu)成競(jìng)技體育是體育的重要組成部分，是以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。從不同實(shí)踐過(guò)程來(lái)看，競(jìng)技體育包含著運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)有機(jī)組成部分。

(一)運(yùn)動(dòng)員選材

運(yùn)動(dòng)員選材是競(jìng)技體育的開(kāi)始，是挑選具有良好運(yùn)動(dòng)天賦及競(jìng)技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的起始性工作。選材時(shí)，應(yīng)注意考慮各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，力求使用科學(xué)的測(cè)試和預(yù)測(cè)方法，努力提高選材的成功率。

(二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練既是競(jìng)技體育的組成部分，也是實(shí)現(xiàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的最重要途徑。

(三)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是在裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量，是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)訓(xùn)練不斷提高的競(jìng)技能力，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式表現(xiàn)出來(lái)，才能得到社會(huì)的承認(rèn)，滿足社會(huì)成員的需要。

(四)競(jìng)技體育管理

無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還是運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實(shí)施并得到理想的效果。因而，競(jìng)技體育管理也是競(jìng)技體育的一個(gè)重要組成部分。

三、競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)

競(jìng)技體育作為人類的一種社會(huì)活動(dòng)，具有自身的特點(diǎn)。

(一)競(jìng)爭(zhēng)性競(jìng)技體育中的“競(jìng)”是指比賽和競(jìng)爭(zhēng)，“技”是指運(yùn)動(dòng)技藝。運(yùn)動(dòng)員參加比賽的能力，即競(jìng)技能力。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的參加者總是力求最大限度地發(fā)揮自己的潛能去戰(zhàn)勝對(duì)手。

(二)規(guī)范性高度的技藝性是競(jìng)技體育賴以存在的基礎(chǔ)，但高度的技藝又是以對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)種各種訓(xùn)練的規(guī)范性要求為基礎(chǔ)建立起來(lái)的。競(jìng)技體育的規(guī)范性還表現(xiàn)在各個(gè)競(jìng)技體育項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則、競(jìng)賽規(guī)程等制約機(jī)制的規(guī)范性和競(jìng)技體育管理的規(guī)范性等方面。

(三)公平性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽應(yīng)該合情合理，不偏袒任何參賽者。比賽必須嚴(yán)格根據(jù)規(guī)程和規(guī)則的要求來(lái)進(jìn)行，平時(shí)訓(xùn)練也必須針對(duì)規(guī)則的要求有針對(duì)性地進(jìn)行。

(四)集群性競(jìng)技體育是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，是由很大的群落系統(tǒng)參與的社會(huì)行為。每一個(gè)個(gè)體在群體中都起到一定的作用，完成一定的功能;它們之間又有著緊密的聯(lián)系，從而構(gòu)成完整的競(jìng)技活動(dòng)。

(五)公開(kāi)性現(xiàn)代通訊系統(tǒng)的發(fā)展，使重大的體育比賽活動(dòng)能夠成為吸引全球數(shù)億人關(guān)注的社會(huì)活動(dòng)。而且，競(jìng)技體育具有比一般社會(huì)活動(dòng)更為明顯的公開(kāi)性和外相性特點(diǎn)。

(六)觀賞性競(jìng)技體育是從以?shī)蕵?lè)為主要目的的游戲發(fā)展而來(lái)的，現(xiàn)代競(jìng)技體育日益加強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，更大大加強(qiáng)了其可觀賞性。觀賞比賽成為廣大群眾善度時(shí)間最好的方式之一。

四、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值

隨著人類社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)已成為人類社會(huì)生活的重要內(nèi)容而發(fā)揮著越來(lái)越大的作用。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(一)激勵(lì)人類的自我?jiàn)^斗精神

人類在自身的發(fā)展過(guò)程中，不斷地適應(yīng)自然和改造自然，不斷地追求新的成就及新的突破。競(jìng)技選手們永無(wú)止境的追求，每0.01秒的提高，每一個(gè)新技術(shù)動(dòng)作的出現(xiàn)，每一場(chǎng)精彩的表演，都是這種奮斗精神的集中表現(xiàn)和生動(dòng)寫照。競(jìng)技選手們?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中所培養(yǎng)并在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中所展現(xiàn)出來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)性，也正是人類生存與發(fā)展的重要素質(zhì)。

(二)滿足社會(huì)生活的觀賞需要

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展、人類主體意識(shí)的覺(jué)醒，自身的需求也發(fā)生了巨大變化?，F(xiàn)代人追求的不僅僅是物質(zhì)生活的滿足，同時(shí)也高度重視精神生活的豐富。觀賞高水平的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽已經(jīng)成了人們余暇生活的重要內(nèi)容。人們從觀看高水平的體育比賽中不僅可以感受到生命的力量，而且也可以得到美的享受。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，滿足著人們不斷提高的體育觀賞的需要，是競(jìng)技體育的一項(xiàng)重要功能。

(三)促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技賽場(chǎng)上表現(xiàn)出力與美的結(jié)合、勇與智的對(duì)抗、高超的技藝以及頑強(qiáng)的意志，都會(huì)作為光輝的榜樣和成功的范例而吸引更多的青少年參加體育活動(dòng)。圍繞奧運(yùn)會(huì)和一些世界級(jí)的重大競(jìng)技體育比賽，以及全運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，都會(huì)出現(xiàn)群眾體育活動(dòng)的高潮。我國(guó)自推行《全民健身計(jì)劃》和《奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃》以來(lái)，競(jìng)技體育與群眾體育的發(fā)展正逐步形成良性的協(xié)調(diào)機(jī)制，競(jìng)技體育的發(fā)展推動(dòng)了群眾體育活動(dòng)的開(kāi)展，反過(guò)來(lái)群眾育的發(fā)展也為競(jìng)技體育的發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境。這種體育內(nèi)部的交融現(xiàn)象大大促進(jìn)了現(xiàn)代體育的發(fā)展。

(四)顯示國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力

現(xiàn)代競(jìng)技體育已成為一個(gè)國(guó)家和民族的政治、經(jīng)濟(jì)、文化及科技等綜合實(shí)力的“櫥窗”。競(jìng)技體育比賽的勝負(fù)巴不僅涉及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的榮譽(yù)，更關(guān)系到一個(gè)國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體的榮譽(yù)，許多國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體都對(duì)競(jìng)技體育給予極大的關(guān)注和巨大的投人。國(guó)際體育競(jìng)技實(shí)質(zhì)上已經(jīng)成為國(guó)家地區(qū)之間經(jīng)濟(jì)、科技、教育、文化等因素多維組合的競(jìng)爭(zhēng)與較量。

(五)促進(jìn)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展

競(jìng)技體育的發(fā)展必然改變?nèi)祟惖南M(fèi)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育比賽有關(guān)的物質(zhì)資料的生產(chǎn)和流通。舉辦大型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽不僅可以直接獲得經(jīng)濟(jì)效益，而且也可以促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。競(jìng)技體育已成為體育產(chǎn)業(yè)中的重要組成部分。20世紀(jì)80年代中期美國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的總產(chǎn)值達(dá)到了630多億美元，成為美國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的第22位支柱性產(chǎn)業(yè)，而競(jìng)技體育產(chǎn)業(yè)所產(chǎn)生的產(chǎn)值占其中的絕大部分。競(jìng)技體育的發(fā)展己對(duì)各國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展起到了越來(lái)越大的作用。巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)后的一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查表明，由于巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，使巴塞羅那市城市發(fā)展整整推進(jìn)了10-25年。

(六)排解社會(huì)成員的不良心緒

參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育比賽或觀賞體育比賽，不僅有助于人們的身體健康，而且有助于許多不良思緒和心理狀態(tài)的排解引導(dǎo)良好的社會(huì)行為規(guī)范和精神風(fēng)貌。

第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的概述

一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的概念

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)，或者說(shuō)，是研究提高人體競(jìng)技能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)規(guī)律的科學(xué)，是現(xiàn)代體育科學(xué)體系的一個(gè)重要分支。（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的知道下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。）

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論源于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，又指導(dǎo)著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，其發(fā)展的行程經(jīng)歷了萌芽、形成、深化及擴(kuò)展3個(gè)階段?，F(xiàn)代競(jìng)技體育的百年歷程，孕育并推動(dòng)著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論的發(fā)展，形成了包括一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論3個(gè)層次的理論體系。在21世紀(jì)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論將一方面向競(jìng)技體育理論擴(kuò)展，同時(shí)在不同競(jìng)技能力的培養(yǎng)、訓(xùn)練過(guò)程的控制及有關(guān)社會(huì)文化因素等方面開(kāi)展更加深入的研究，現(xiàn)代科技也會(huì)更全面、更有力地介入其中。象所有科學(xué)的理論一樣，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論也是從實(shí)踐中產(chǎn)生、在實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的。同時(shí)，它又服務(wù)于訓(xùn)練實(shí)踐的需要，推動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展。

二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在競(jìng)技體育中的地位：

（一）釋義：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。

（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育中的主體構(gòu)件：運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力來(lái)自于遺傳效應(yīng)、生活效應(yīng)及訓(xùn)練效應(yīng)多元的途徑。

（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員選材的關(guān)系：運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力包括先天遺傳性競(jìng)技能力和后天訓(xùn)練獲得性競(jìng)技能力兩個(gè)部分?？茖W(xué)的選材出了具有優(yōu)勢(shì)的先天性遺傳能力的可造之材，還必須在此基礎(chǔ)上通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練才能有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力并使得運(yùn)動(dòng)員先天遺傳性的競(jìng)技能力得到充分的展現(xiàn)。

（四）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的關(guān)系。

三、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)：

1、訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性；

2、競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性；

3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性；

4、不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及劣變性；

5、訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性；

6、現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性。

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過(guò)程的每一節(jié)，即運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷、訓(xùn)練目標(biāo)的建立、訓(xùn)練計(jì)劃的制定、訓(xùn)練活動(dòng)的組織實(shí)施、訓(xùn)練效果的檢查評(píng)定、訓(xùn)練狀況的反饋調(diào)控、直至訓(xùn)練目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)，無(wú)一不廣泛地應(yīng)用著現(xiàn)代科技的成果。

四、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)：

（1）從眾多訓(xùn)練實(shí)踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律；

（2）探索尚未被人們認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)還不十分清楚的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律；

（3）進(jìn)一步健全運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論和內(nèi)容體系；

（4）廣泛吸收現(xiàn)代科技成果和多學(xué)科的理論與方法，運(yùn)用于訓(xùn)練學(xué)的研究與實(shí)踐中；

（5）運(yùn)用一般訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐。

第二篇：第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

一、名詞解釋

1、競(jìng)技體育

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)

4、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

二、填空題；

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)在我國(guó)的發(fā)展過(guò)程中。我國(guó)學(xué)者_(dá)____________及他的同事提出了項(xiàng)群訓(xùn)練理論。

2、競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因可以歸納為_(kāi)____________、_____________、_____________三個(gè)方面。

3、競(jìng)技體育的構(gòu)成包括_____________、_____________、_____________、_____________死個(gè)有機(jī)組成部分，4、競(jìng)技體育基本特點(diǎn)有_____________、_____________、_____________、_____________、_____________、_____________。

5運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的是提高運(yùn)動(dòng)員的_____________和_____________。

6、_____________和_____________是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主體。

7、依據(jù)理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為_(kāi)____________、_____________和_____________三個(gè)層次。

8、競(jìng)技體育是以_____________為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的_____________。

9、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)表現(xiàn)在_____________、_____________、_____________、_____________、_____________、_____________等六個(gè)方面。

三、判斷題

1、依理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為一般訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練

理論。（）

2、競(jìng)技體育是以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目的的社會(huì)教育活動(dòng)。（）

3、競(jìng)技體育由運(yùn)動(dòng)選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽三部分構(gòu)成。（）

4、競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)性主要表現(xiàn)在“競(jìng)”和“技”兩個(gè)方面。（）

5、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。（）

6、運(yùn)動(dòng)員是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主體，（）

7、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員在教練員的獨(dú)立執(zhí)導(dǎo)下完成的體育活動(dòng)。（）

8、高水平運(yùn)動(dòng)員之所以能夠取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，是因?yàn)樗麄兏?jìng)技能力的各構(gòu)成部分都得到了均衡發(fā)展。（）

9、對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，只有進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練，才能提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。（）

10、現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)隊(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展具有巨大的潛力，而對(duì)于心理能力、運(yùn)動(dòng)智能卻無(wú)能為力。（）

四、單項(xiàng)選擇題

1、下列不屬于競(jìng)技體育基本的構(gòu)成要素是（）

A、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練B、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)C、運(yùn)動(dòng)員選材D、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的三個(gè)層次不包括（）

A、一般訓(xùn)練理論B、周期訓(xùn)練理論C、項(xiàng)群訓(xùn)練理論D、專項(xiàng)訓(xùn)練理論

3、在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論形成發(fā)展過(guò)程中，我國(guó)學(xué)者的突出貢獻(xiàn)是（）

A、提出周期訓(xùn)練理論B、提出超量恢復(fù)理論C、建立項(xiàng)群訓(xùn)練理論

D、建立一般訓(xùn)練學(xué)和專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)兩個(gè)理論層次

4、從運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力獲得的途徑看，成功運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要前提條件是（）

A、運(yùn)動(dòng)員選材B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽D、競(jìng)技體育管理

5、在現(xiàn)代競(jìng)技比賽和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，需要對(duì)原有計(jì)劃進(jìn)行必要的變更。這反映的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)是（）

A、訓(xùn)練目標(biāo)的專一性和實(shí)現(xiàn)途徑的多元性

B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性和組織實(shí)施的階段性

C、訓(xùn)練調(diào)控的必要性和應(yīng)變性

D、現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性

6、在競(jìng)技體育的比賽中，選手們往往為追求成績(jī)的0.01秒的提高。常常表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是（）

A、激勵(lì)人類的自我?jiàn)^斗精神

B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展

C、滿足社會(huì)生活的觀賞需求

D、排解社會(huì)成員不良情緒

五、簡(jiǎn)答題

1、競(jìng)技體育形成的基本動(dòng)因有哪些？

2、簡(jiǎn)述競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素。

3、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的與任務(wù)。

六、論述題

1、試述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)與各項(xiàng)訓(xùn)練理論的關(guān)系。

七、方法應(yīng)用題（此題為知識(shí)拓展題，可自由選擇是否作答）

1、2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)平衡木冠軍劉璇，2001年12月15日正式宣布退役。掛著奧運(yùn)金牌劉璇激流勇退，而事實(shí)上在那以前，她已經(jīng)轉(zhuǎn)型成為北京大學(xué)新聞學(xué)院的大學(xué)生。你認(rèn)為我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（如奧運(yùn)冠軍）是否應(yīng)該在個(gè)人的競(jìng)技頂峰時(shí)期獲得一次或幾次大賽勝利之后便“激流勇退”？為什么？

第三篇：淺談運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與競(jìng)技體育的關(guān)系

淺談運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與競(jìng)技體育的關(guān)系

——結(jié)合跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論概念的思考

概念在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系中是不可或缺的部分。概念可以清晰地呈現(xiàn)出問(wèn)題所在，能夠反映客觀事物一般的、本質(zhì)的特征，因此在詮釋概念的過(guò)程中表述要準(zhǔn)確、清晰。金成平通過(guò)文獻(xiàn)計(jì)量方法對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的界定進(jìn)行闡述：對(duì)各種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐具有闡述、預(yù)測(cè)和指引的作用，其理論的外延包含競(jìng)技體育與一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐領(lǐng)域。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)技體育的關(guān)系密不可分，但在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論中概念的構(gòu)成要有所區(qū)分?！皩W(xué)科”和“理論”等基本概念在進(jìn)行知識(shí)探討過(guò)程中就要有清晰的劃分，正如郭可雷對(duì)“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)”和“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論”概念的劃分，這三者都有不同的界限。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)所呈現(xiàn)的是一個(gè)學(xué)科群，能夠在相關(guān)學(xué)科中反映運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的客觀規(guī)律；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)代表的是一門學(xué)科，主要集中反映運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律中所展現(xiàn)的相關(guān)知識(shí)；而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論是具體的知識(shí)體系的構(gòu)建。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論主要內(nèi)容的構(gòu)建

我國(guó)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究雖然起步較晚，但通過(guò)田麥久、過(guò)家興等學(xué)者的研究，在不斷創(chuàng)新中構(gòu)建了具有中國(guó)特色的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法等詞條，在中國(guó)百科大詞典體育分部的遴選中逐漸涵蓋得更全面、更具有代表性。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概念問(wèn)題的研究，隨著人們對(duì)其實(shí)踐和理論的認(rèn)識(shí)展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論中主要內(nèi)容的大體概括，而逐步形成完整的體系。田麥久認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)源于各個(gè)專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐和專項(xiàng)訓(xùn)練理論?！耙话阌?xùn)練學(xué)理論”和“項(xiàng)群訓(xùn)練理論”均來(lái)自專項(xiàng)訓(xùn)練理論，但又高于專項(xiàng)訓(xùn)練理論。張巖認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論包括一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三方面。王錦、解曉政等學(xué)者認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的構(gòu)成可依據(jù)坐標(biāo)軸的維度來(lái)開(kāi)展，橫向坐標(biāo)軸中包含了訓(xùn)練原則、訓(xùn)練內(nèi)容、方式方法、訓(xùn)練安排、訓(xùn)練負(fù)荷等方面，縱向坐標(biāo)軸中所包含的層次主要分為一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論、專項(xiàng)訓(xùn)練理論。

該研究認(rèn)為，專項(xiàng)訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和一般訓(xùn)練理論3個(gè)方面可以形成一個(gè)較為完善的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系。其中一般訓(xùn)練學(xué)理論是核心，也代表了最高層次。一般訓(xùn)練學(xué)理論能夠在項(xiàng)目中找到一般規(guī)律的理論概況和實(shí)踐過(guò)程中帶有共性、普遍性問(wèn)題的理論體系，而項(xiàng)群訓(xùn)練理論能夠發(fā)現(xiàn)具有相似競(jìng)技特點(diǎn)與實(shí)踐要求，并且在一組運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中能找到共性的點(diǎn)。、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的方法論

目前，整體論與還原論兩種簡(jiǎn)單性的方法論模式是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)研究領(lǐng)域所使用的，這兩種方法論模式有力地促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)的研究發(fā)展。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，這兩種方法模式在實(shí)踐中解決復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，都有一定的局限性。整體論和還原論兩種簡(jiǎn)單方法論的使用，能將部分從整體中抽離出來(lái)，將方法論運(yùn)用到研究中，探索各部分在系統(tǒng)中的地位和作用。在科學(xué)訓(xùn)練中，復(fù)雜性方法論的使用可以將復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，通過(guò)方法論對(duì)訓(xùn)練、比賽中的問(wèn)題進(jìn)行重新的解讀和思考，并再次運(yùn)用到實(shí)踐中。整體論和還原論兩種簡(jiǎn)單方法論的使用，加之復(fù)雜性的方法論為研究的新方法論展現(xiàn)了新的可能性，同時(shí)也為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)研究方法論的發(fā)展開(kāi)拓出一個(gè)路徑。在研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)的歷史進(jìn)展中，還原論和整體論模式，都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)研究的一種重要方法模式，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)研究進(jìn)展過(guò)程中都具有一定的優(yōu)勢(shì)和不可或缺的存在意義，但也存在著各自的局限性。、當(dāng)前我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論內(nèi)容體系研究的主流

目前我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的主要方向是“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、行為導(dǎo)向、競(jìng)技能力、競(jìng)技狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)適應(yīng)、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、項(xiàng)群訓(xùn)練理論、基于學(xué)科研究范式、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練分期理論、訓(xùn)練過(guò)程控制、體能訓(xùn)練”等問(wèn)題。其正好對(duì)應(yīng)“為什么練、怎么練、練什么、練多少、怎么實(shí)施”中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重點(diǎn)問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論主要針對(duì)“練什么、練多少、怎樣練、怎么實(shí)施”，即訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練負(fù)荷、訓(xùn)練方法及訓(xùn)練安排問(wèn)題而進(jìn)行相關(guān)研究。

跆拳道在向外推廣時(shí)，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無(wú)比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度。這種獨(dú)特的方法現(xiàn)以成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升段、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。

跆拳道的特點(diǎn)二：內(nèi)外兼修，方法獨(dú)特

跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過(guò)專門練習(xí)，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，非凡是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。長(zhǎng)期專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的顛峰。

跆拳道的特點(diǎn)三：以腿法為主，拳腳并用

由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道攻擊方法的特點(diǎn)，使的跆拳道主要是以腳法攻擊對(duì)方為主。進(jìn)攻時(shí)注意送髖，力求出腿的力度和擊打的效果。在比賽中雖然可以使用拳的得分技術(shù)，但往往只起到防守、格擋的作用。進(jìn)攻時(shí)則主要是運(yùn)用腿法攻擊對(duì)方頭部(以面不為主，.不允許攻擊后腦)和被護(hù)具所保護(hù)的胸腹部。

跆拳道的特點(diǎn)四：強(qiáng)調(diào)氣勢(shì)，發(fā)聲揚(yáng)威

無(wú)論品勢(shì)還是競(jìng)賽跆拳道，都要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)，多以發(fā)出洪亮并帶有有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的威力。尤其是在競(jìng)賽跆拳道比賽中，雙方運(yùn)動(dòng)員都是以規(guī)則允許的發(fā)聲來(lái)提高自己的斗志，借以再氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，甚至在出擊時(shí)配合擊打效果使裁判得以認(rèn)可，爭(zhēng)取現(xiàn)在心理上戰(zhàn)勝對(duì)手，所以跆拳道練習(xí)者要進(jìn)行專門的發(fā)聲練習(xí)。

跆拳道的特點(diǎn)五：以剛制剛，直來(lái)直往

在進(jìn)行跆拳道比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用的技術(shù)都是以剛制剛、以直接接處為主，方法比較硬朗簡(jiǎn)便。進(jìn)攻時(shí)都采用直線的連續(xù)進(jìn)攻，以快速連貫的腿法組合打擊對(duì)手;防守時(shí)的動(dòng)作也是以直接的格擋為主，講究以硬抗硬，以快制快。

第四篇：水上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)方案

“XXX”杯水上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)方案

一、主題詮釋：

賈汪區(qū)廣播電視局推出大型戶外競(jìng)技活動(dòng)旨在引導(dǎo)全民，激發(fā)全區(qū)人民熱愛(ài)賈汪、建設(shè)賈汪的壯志豪情，遇到困難我不怕，面向未來(lái)我能行，增強(qiáng)加快發(fā)展的決心和信心，為全面建設(shè)新賈汪作出貢獻(xiàn)。

二、賽制介紹：

“XXX”杯戶外水上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是一檔全民體驗(yàn)競(jìng)技節(jié)目。節(jié)目充分發(fā)掘參與者的潛能，通過(guò)“智”、“勇”的考驗(yàn)，使參賽者實(shí)現(xiàn)自我超越，成就夢(mèng)想。比賽分團(tuán)體賽和個(gè)人賽。團(tuán)體賽共？個(gè)專場(chǎng)進(jìn)行，專場(chǎng)賽3人為一組，成績(jī)累計(jì)，每場(chǎng)取成績(jī)最好（累計(jì)用時(shí)最短）的前兩組為勝出者。個(gè)人賽面向全區(qū)人民，每場(chǎng)取成績(jī)最好（用時(shí)最短）的前兩名為勝出者。比賽過(guò)程中要求選手不停地向前奔跑，在限時(shí)6分鐘內(nèi)依次挑戰(zhàn)各個(gè)環(huán)節(jié)，以最少的時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰(zhàn)過(guò)程，最后抵達(dá)終點(diǎn)鳴鑼。（每天闖關(guān)人員暫定20名。）

三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：

主辦單位：中共賈汪區(qū)委宣傳部

賈汪區(qū)廣播電視臺(tái)

承辦單位：賈汪電視臺(tái)大型活動(dòng)中心 冠名單位： 協(xié)辦單位：

四、報(bào)名方式：

（1）現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：

1、冠名單位指定地點(diǎn)。

2、賈汪電視臺(tái)大型活動(dòng)中心（2）電話報(bào)名：

1、冠名單位：

2、賈汪電視臺(tái)大型活動(dòng)中心

0516—87818781 0516—87715108

五、活動(dòng)安排：

（一）比賽安排：

比賽將在(場(chǎng)地待定)舉行（暫定26場(chǎng)），均采用現(xiàn)場(chǎng)計(jì)時(shí)制，選手在成功通過(guò)比賽所有環(huán)節(jié)基礎(chǔ)上，每場(chǎng)用時(shí)最短的前？組（名）選手勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：過(guò)關(guān)將、日獎(jiǎng)、周獎(jiǎng)部分獎(jiǎng)品可由協(xié)辦單位提供，冠、亞、季軍或前十名獎(jiǎng)品由冠名方提供或冠名、協(xié)辦房共同提供。

（二）節(jié)目播出： 《賈汪新聞》、《經(jīng)濟(jì)生活》：適時(shí)報(bào)道 《視聽(tīng)新地帶》：全程跟蹤

（三）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)： 報(bào)名時(shí)間：即日起至 比賽日期：待定 比賽地點(diǎn)：待定

（四）比賽流程：

參賽選手進(jìn)行挑戰(zhàn)宣言（自我介紹、闖關(guān)口號(hào)、才藝展示）后比賽開(kāi)始：

“XXX”杯水上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)各大關(guān)卡介紹：

第一關(guān)：開(kāi)心搖擺橋

選手需憑借良好的身體平衡能力通過(guò)長(zhǎng)6米，寬0.5米的帆布軟橋?？简?yàn)的是挑戰(zhàn)者的身體平衡能力和速度。第二關(guān)：好運(yùn)滾滾來(lái)

選手從平臺(tái)躍起至坡面滾筒上攀爬到坡頂?？简?yàn)的是挑戰(zhàn)者的速度、協(xié)調(diào)能力和技巧性。第三關(guān)：只身擺渡船

選手從距水面1.5高的平臺(tái)上躍下至水中浮萍上，身體趴在浮萍上，兩手做漿劃到對(duì)岸。考驗(yàn)的是挑戰(zhàn)者的膽識(shí)、平衡能力和臂力。第四關(guān)：飛躍花溪水

選手從平臺(tái)躍到水中浮萍上并飛速向前踩在剩余的浮萍上沖向?qū)Π丁？简?yàn)的是挑戰(zhàn)者的身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、速度和技巧性。第五關(guān)：懸臂渡鐵橋

選手需躍起雙手緊抓橫桿，奮力向前直至對(duì)岸。考驗(yàn)的是挑戰(zhàn)者的身體協(xié)調(diào)能力、臂力和技巧性。

第五關(guān)：勇闖滾桶陣

選手將通過(guò)長(zhǎng)6米，直徑0.5米的圓桶，圓通兩端由軸承連接，極易轉(zhuǎn)動(dòng)，致使參賽選手落水。考驗(yàn)的是挑戰(zhàn)者的身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力和技巧性。

【廣告宣傳語(yǔ)】

我挑戰(zhàn) 我快樂(lè) 激情不斷 快樂(lè)無(wú)限 快樂(lè)夏令贏

生命的路上充滿挑戰(zhàn)，不斷挑戰(zhàn)，才能不斷超越；挑戰(zhàn)自我，人生才會(huì)更精彩。誰(shuí)是民間體能達(dá)人？不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我，你就能成為2011年萬(wàn)眾矚目的耀眼明星。

【報(bào)名短片】

賈汪電視臺(tái)大型戶外競(jìng)技挑戰(zhàn)節(jié)目火力征戰(zhàn)！

“歡聚十里花溪，挑戰(zhàn)自我極限”大型戶外競(jìng)技挑戰(zhàn)節(jié)目，熱情歡迎熱愛(ài)生活敢于挑戰(zhàn)的朋友前來(lái)體驗(yàn)夏季的刺激！不一樣的挑戰(zhàn)模式、趣味的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，帶給您無(wú)限的快樂(lè)與自信！快快報(bào)名，挑戰(zhàn)自我、超越自我，成就夢(mèng)想，還有驚喜大獎(jiǎng)等著您！

賈 汪 區(qū) 廣 播 電 視 臺(tái) 賈汪電視臺(tái)大型活動(dòng)中心

2011年7月

“XXX”杯水上競(jìng)技運(yùn)動(dòng)宣傳方案

冠名權(quán)益：冠名單位享有活動(dòng)唯一冠名權(quán)。

（一）媒體宣傳 電視宣傳

1、賈汪3個(gè)頻道和9個(gè)衛(wèi)視共計(jì)12個(gè)頻道拉滾預(yù)告活動(dòng)內(nèi)容。（體現(xiàn)冠名）

2、賈汪3個(gè)頻道黃金時(shí)間播出活動(dòng)預(yù)報(bào)短片（體現(xiàn)冠名，播出時(shí)間自冠名單位確定之日起）。

3、《賈汪新聞》、《經(jīng)濟(jì)生活》等欄目在活動(dòng)前、中、后做相應(yīng)報(bào)道。

4、賈汪電視臺(tái)《視聽(tīng)新地帶》欄目全程跟蹤播出每期活動(dòng)實(shí)況。（活動(dòng)成品片頭、片中、片尾體現(xiàn)冠名）網(wǎng)站宣傳

中國(guó)賈汪網(wǎng)首頁(yè)通欄宣傳本次活動(dòng)一周，后期對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行介紹。(體現(xiàn)冠名）電臺(tái)宣傳

1、電臺(tái)提前預(yù)告活動(dòng)，營(yíng)造濃厚氛圍。（體現(xiàn)冠名）

（二）現(xiàn)場(chǎng)宣傳

1、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可按冠名單位要求設(shè)在冠名單位就近位置，以利于宣傳冠名單位。（場(chǎng)地由冠名單位和賈汪電視臺(tái)大型活動(dòng)中心共同協(xié)商確定）

2、邀請(qǐng)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并致辭、頒獎(jiǎng)?，F(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)主背景顯要位置展示冠名單位名稱。

3、活動(dòng)場(chǎng)地各關(guān)卡都設(shè)置冠名單位明顯標(biāo)識(shí)和宣傳口號(hào)。活動(dòng)全程，冠名單位可以現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳冊(cè)，打出標(biāo)志、橫幅，賈汪電視臺(tái)在實(shí)況錄像中將多次呈現(xiàn)特寫鏡頭。

4、利用拱門、空飄、橫幅等戶外宣傳，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。（體現(xiàn)冠名）

5、冠名單位可以組織專場(chǎng)競(jìng)技活動(dòng)。

6、冠名單位可設(shè)置獲獎(jiǎng)優(yōu)惠券，鼓勵(lì)市民參加活動(dòng)，以此加大現(xiàn)場(chǎng)宣傳力度，提高冠名單位在全區(qū)市民中的知名度。

賈汪廣播電視臺(tái) 2011年6月28日

第五篇：2016吉林省特崗教師考試體育備考：《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

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2016吉林省特崗教師考試體育備考：《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

通過(guò)最新吉林特崗教師考試資訊、大綱可以了解到2016年吉林特崗教師將于6月左右報(bào)名，7月左右筆試，筆試科目為《教育專業(yè)基礎(chǔ)》和《學(xué)科專業(yè)知識(shí)》，吉林中公教師考試整理了吉林教師招聘?jìng)淇假Y料大全供考生備考學(xué)習(xí)。

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第一節(jié) 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

一、競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)概述(一)競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)指在比賽中為戰(zhàn)勝對(duì)手或?yàn)楸憩F(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。(二)競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成 1.戰(zhàn)術(shù)觀念

指對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)概念、戰(zhàn)術(shù)價(jià)值功效及運(yùn)用條件等進(jìn)行認(rèn)識(shí)和思維后產(chǎn)生的觀念。戰(zhàn)術(shù)觀念的形成同運(yùn)動(dòng)員、教練員所具有的競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)知特點(diǎn)和思維方式等有密切關(guān)系。

2.戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想

指在戰(zhàn)術(shù)觀念影響下，根據(jù)比賽具體情況提出的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的活動(dòng)準(zhǔn)則。它是基于對(duì)戰(zhàn)術(shù)規(guī)律認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上，指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的規(guī)范或模式，明顯地體現(xiàn)出戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用者的戰(zhàn)術(shù)觀念。

戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的核心。采用的戰(zhàn)術(shù)是否具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性，關(guān)鍵取決去戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想正確與否。

3.戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

又稱戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)。指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過(guò)程。

4.戰(zhàn)術(shù)知識(shí)

指關(guān)于比賽戰(zhàn)術(shù)理論及實(shí)踐運(yùn)用的知識(shí)，有經(jīng)驗(yàn)性知識(shí)和理論性知識(shí)兩種形態(tài)，包括對(duì)專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用原則與戰(zhàn)術(shù)形式、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)、比賽規(guī)則對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的制約等方面的了解與把握程度。

5.戰(zhàn)術(shù)形式

指戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)中具有相對(duì)穩(wěn)定的形態(tài)和結(jié)構(gòu)的行動(dòng)方式。

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6.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)

指為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而采用的動(dòng)作、動(dòng)作系列或動(dòng)作組合。(三)戰(zhàn)術(shù)的分類 1.按戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)特點(diǎn)分類

可將其分為陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、參賽目的戰(zhàn)術(shù)和心理戰(zhàn)術(shù)等。吉林特崗教師歷年真題

(1)陣形戰(zhàn)術(shù)

指在集體性項(xiàng)目中以一定的陣形，使每名運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)相對(duì)的位置，并按一定要求相互配合，從而構(gòu)成一個(gè)相對(duì)完整的陣營(yíng)形式去戰(zhàn)勝對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

(2)體力分配戰(zhàn)術(shù)

指通過(guò)體力的合理分配而謀取勝利的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，在體能主導(dǎo)類項(xiàng)群中的周期耐力性項(xiàng)目如長(zhǎng)跑、游泳等項(xiàng)目中運(yùn)用較多。

(3)參賽目的戰(zhàn)術(shù)

體能主導(dǎo)類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身參賽目的的不同，比賽時(shí)分別采用創(chuàng)紀(jì)錄戰(zhàn)術(shù)或奪標(biāo)戰(zhàn)術(shù)。

創(chuàng)紀(jì)錄戰(zhàn)術(shù)指運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，以打破記錄或創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，按預(yù)先制定好的速度、重量及用力程度安排進(jìn)行比賽。

奪標(biāo)戰(zhàn)術(shù)指運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，以?shī)Z取最好或較好名次為目標(biāo)而采取的戰(zhàn)術(shù)。這種戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)等重大比賽中采用最多的戰(zhàn)術(shù)。

(4)心理戰(zhàn)術(shù)

指通過(guò)一些特定的方式和措施，對(duì)參賽對(duì)手心理上施加影響，使對(duì)手不能順利完成其預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)決策和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

心理戰(zhàn)術(shù)的核心是心理干擾。具體手段包括對(duì)對(duì)手進(jìn)行威懾、麻痹、迷惑等，以是對(duì)手產(chǎn)生心理壓力過(guò)重、煩躁不安、心理過(guò)程混亂、盲目自信或喪失信心等消極情緒，誘使對(duì)手在錯(cuò)誤的心理活動(dòng)支配下進(jìn)行錯(cuò)誤的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

制造假象、形成錯(cuò)覺(jué)是心理干擾常用的手段，可使對(duì)手摸不清本方戰(zhàn)術(shù)意圖，從而導(dǎo)致其采用錯(cuò)誤的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。吉林特崗教師歷年真題

2.按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類

可將其分為個(gè)人、小組和集體(全隊(duì))戰(zhàn)術(shù)。(1)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

指?jìng)€(gè)人所完成的戰(zhàn)術(shù)行為，如乒乓球，羽毛球單打比賽中，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)得尤為明顯。在籃球、排球等項(xiàng)目中，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是整體戰(zhàn)術(shù)的組成部分。

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(2)小組戰(zhàn)術(shù)

一般指技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群(乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球)中雙打項(xiàng)目?jī)擅\(yùn)動(dòng)員之間協(xié)調(diào)配合所完成的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，以至在其他集體項(xiàng)目比賽中兩三名運(yùn)動(dòng)員共同完成的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。吉林特崗教師歷年真題

(3)集體(全隊(duì))戰(zhàn)術(shù)

指賽場(chǎng)上同一運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所有運(yùn)動(dòng)員按統(tǒng)一的戰(zhàn)術(shù)方案所進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，在集體對(duì)抗性項(xiàng)目中，集體戰(zhàn)術(shù)顯得尤為重要，合理有效的集體戰(zhàn)術(shù)往往是獲得勝利的關(guān)鍵。

在集體項(xiàng)目中，個(gè)人、小組、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)是緊密聯(lián)在一起的。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是小組戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，只有當(dāng)一個(gè)隊(duì)伍是團(tuán)結(jié)的集體，隊(duì)里的分工既符合全隊(duì)的任務(wù)、又符合每名運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人能力特點(diǎn)時(shí)，集體戰(zhàn)術(shù)才是行之有效的。

3.按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

指利用掌握主動(dòng)權(quán)的機(jī)會(huì)，通過(guò)個(gè)人的努力或集體的配合，向?qū)κ职l(fā)動(dòng)主動(dòng)進(jìn)攻所組成的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

(2)防守戰(zhàn)術(shù)

由個(gè)人、小組或集體協(xié)同配合采取的阻礙對(duì)手進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。(3)相持戰(zhàn)術(shù)

指比賽中雙方攻守態(tài)勢(shì)相對(duì)均衡時(shí)，為爭(zhēng)得主動(dòng)、力求場(chǎng)上形勢(shì)向有利于已的方向轉(zhuǎn)化而采取的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

4.按戰(zhàn)術(shù)的普適性分類(1)常用戰(zhàn)術(shù)

又稱基本戰(zhàn)術(shù)、常規(guī)戰(zhàn)術(shù)。是人們?cè)陂L(zhǎng)期競(jìng)賽實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的、具有較大普適性的戰(zhàn)術(shù)。吉林特崗教師歷年真題

(2)特殊戰(zhàn)術(shù)

指比賽中針對(duì)特殊對(duì)手而專門制定的戰(zhàn)術(shù)?！耙淮涡孕?yīng)”是這種戰(zhàn)術(shù)的顯著特征。在爭(zhēng)奪名次、出線權(quán)等關(guān)鍵性比賽中，特殊戰(zhàn)術(shù)的有效性是極為重要的。

常用戰(zhàn)術(shù)能力時(shí)衡量運(yùn)動(dòng)員(運(yùn)動(dòng)隊(duì))實(shí)力的重要指標(biāo)，而能否制定出行之有效的特殊戰(zhàn)術(shù)，并使之與常用戰(zhàn)術(shù)能力融為一體，卻是衡量教練員水平的重要標(biāo)志。

二、運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力

戰(zhàn)術(shù)能力指運(yùn)動(dòng)員(隊(duì))掌握和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，是運(yùn)動(dòng)員(隊(duì))整體競(jìng)技能力水平的重要構(gòu)成部分。

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運(yùn)動(dòng)員(隊(duì))戰(zhàn)術(shù)能力的強(qiáng)弱反映在其戰(zhàn)術(shù)觀念的先進(jìn)性、個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及集體配

合意識(shí)的強(qiáng)弱、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的多少、所掌握的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的質(zhì)量和數(shù)量、運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的針對(duì)性和有效性等方面。吉林特崗教師歷年真題

三、競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)能力的影響因素(一)軍事學(xué)與謀略學(xué)

競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)源、形成以及發(fā)展，都和軍事學(xué)、謀略學(xué)的影響密不可分。軍事學(xué)、謀略學(xué)主要在以下幾個(gè)方面對(duì)于比賽戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)能力產(chǎn)生影響。1.知己知彼，百戰(zhàn)不殆

透徹地了解對(duì)手及本方的各種情況，是制勝的先決條件。2.奇正

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，不要攻擊方向(攻擊點(diǎn))為正，牽制方向(牽制點(diǎn))為奇；老隊(duì)員、老陣容為正，新隊(duì)員、新陣容為奇；常用戰(zhàn)術(shù)為正。特殊戰(zhàn)術(shù)為奇；整體實(shí)力為正，機(jī)巧手段為奇。

3.攻守

攻與守，是運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中一對(duì)基本矛盾。在技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗、格斗對(duì)抗、隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群中，攻守問(wèn)題是訓(xùn)練中需要解決的重要問(wèn)題。

進(jìn)攻時(shí)如水銀泄地，無(wú)孔不入；防守時(shí)固若金湯，針插進(jìn)。這是教練員、運(yùn)動(dòng)員在攻守訓(xùn)練中應(yīng)追求的理想境界。

4.虛實(shí)

兵不厭詐、避實(shí)擊虛、出奇不意、攻其不備、虛虛實(shí)實(shí)、真真假假等等。都是競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)中常用的計(jì)謀，戰(zhàn)術(shù)的靈活性也是通過(guò)這些方面表現(xiàn)出來(lái)的。

具有靈活性神經(jīng)過(guò)程的運(yùn)動(dòng)員在比賽中往往能準(zhǔn)確地預(yù)見(jiàn)比賽形勢(shì)的變化，靈活機(jī)動(dòng)地選擇和運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)手段。

2.注意

運(yùn)動(dòng)員注意品質(zhì)同其觀察能力密切相連。擴(kuò)大注意視野、注意的高度集中及迅速轉(zhuǎn)移等都是培養(yǎng)和加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要因素。

3.智能

運(yùn)動(dòng)員智能與其技術(shù)學(xué)習(xí)能力，戰(zhàn)術(shù)理解和運(yùn)用能力有著密切的關(guān)系。競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的敏捷性、靈活性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性，均同運(yùn)動(dòng)員的智能息息相關(guān)。吉林特崗教師歷年真題

4.學(xué)習(xí)能力

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現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)能力也是一種心理能力。學(xué)習(xí)、掌握競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)同運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力有很大的關(guān)系。

5.思維能力

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是一種思維過(guò)程。相對(duì)于人類其他思維活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)中的思維，有如下非常明顯的特征。

快速性?！皶r(shí)間就是機(jī)會(huì)、時(shí)間就是勝利”這句話在競(jìng)賽中得到最為充實(shí)的體現(xiàn)。邏輯性和直覺(jué)性相結(jié)合。操作性。運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維總是伴隨著操作行動(dòng)進(jìn)行的，“思維運(yùn)動(dòng)”與“身體運(yùn)動(dòng)”聯(lián)系在一起。情緒性。運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維總是與強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)相聯(lián)系，包括增力情緒和減力情緒等。

(三)形態(tài)學(xué)與體能、技能因素 1.形態(tài)學(xué)因素

在一些項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員形態(tài)特點(diǎn)對(duì)戰(zhàn)術(shù)的采用具有很大的影響。在排球比賽中的“高舉到大”戰(zhàn)術(shù)就是以運(yùn)動(dòng)員高大的身體為前提的。

2.體能與技能因素 包括身體能力和技術(shù)能力

體能在很多項(xiàng)目比賽中，是采用戰(zhàn)術(shù)和實(shí)施戰(zhàn)術(shù)配合的重要先決條件。如“快”在球類項(xiàng)目比賽戰(zhàn)術(shù)中起著非常突出的作用，而運(yùn)動(dòng)員的“速度”能力則決定著能否“快”及“快”到什么程度。

從某種意義上講，戰(zhàn)術(shù)就是技術(shù)的有目的的運(yùn)用。技術(shù)風(fēng)格往往決定著戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。戰(zhàn)術(shù)的多樣性決定于技術(shù)的全面性，意即靈活多變的戰(zhàn)術(shù)必須以運(yùn)動(dòng)員(隊(duì))全面的技術(shù)為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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