第一篇：撒滿真愛呵護心靈愛心演講稿

文章標題：撒滿真愛呵護心靈愛心演講稿

播撒我們的真愛，呵護自己的心靈

有一種關懷，它常使我們淚流滿面；有一種力量，它能讓我們精神抖擻；這種關懷，從你我的眼里輕輕釋放；這力量，在你我的指尖悄悄流動。那就是－愛心。

愛心，有時可能僅僅是對孩子的一份耐心，對同事釋放的一種寬容，是一個真誠的微笑，是一次對陌生老人熱心的攙扶，省下幾包煙錢對困難家庭的幫助……這些對許多人來講都是一些舉手之勞的小事，卻能使他人感到這個社會的溫情，使周圍的人受到教育和影響，從而促進良好社會風氣的形成。以關心他人、助人為樂的“愛心永恒”行動，決不只是停留在物質上的扶貧濟困，更重要的是倡導一種良好的社會道德風尚和和諧的人際關系。

每天都有一些讓人感動的愛心，呈現(xiàn)在我們面前，每天都有一些在危難疾病中的人們，得到幫助。愛心行動在一定程度上彌補了競爭社會的缺陷，讓更多的人體會到社會的溫暖，給不幸者點燃了希望的火炬。所以我們應當時時記?。何覀冊浀玫竭^很多人的幫助！我們能有今天，并不完全因為我們的才能或勤奮，而是有各種機遇和偶然因素在里面。這種認識，會使我們對他人、對自然、對社會飽含一份感恩之心。沒有愛，就不可能有健全的精神。心理學家的研究已經多次證明：經常行善的人相對比較健康長壽。

愛心是人生最值得留戀和為之奮斗的力量，得到愛心呵護的人生才是健全的，也因此，愛心不僅僅是我們一次活動，臨時喚起的一種奢侈的表達，更應該成為我們心靈深處的精神底蘊。

我們是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的猶如一滴露珠；我們真的很普通，普通的猶如一片綠葉。但在我們平凡的日子里記載著許多不平凡的事跡，在我們普通的生命里譜寫了許多不普通的樂章。我們沒有慷慨激昂的豪言壯語，沒有驚天地、泣鬼神的英雄壯舉，卻無時無刻不在用自己無聲的行動來證明自己。一滴水雖小，但它能折射出整個太陽的光芒。我們的愛心，讓無力者有力，讓悲觀者前行，讓往前走的人兒繼續(xù)走，讓幸福的人兒更幸福；而我們，在不停為你--加油！

一般說來，越是身邊的事、親近的人，越容易激發(fā)我們的愛心。而能夠對遠離自己的事、毫不相干的人不求回報地奉獻愛心，那更是一種純粹的至愛。實際上，當我們將愛心播撒給社會的時候，我們也是在呵護自己的心靈，使心靈如純潔之泉，如暖冬之日，在滋潤、溫暖別人之時，也使自己變得高尚、幸福。

讓我們大家一道把愛心，升華為無私的人生情操和生活境界?！坝脨蹞肀恳惶?，用心感動每個人！”

《撒滿真愛呵護心靈愛心演講稿》來源于xiexiebang.com網(wǎng)，歡迎閱讀撒滿真愛呵護心靈愛心演講稿。

第二篇：讀書讓心靈撒滿陽光

讀書，讓心靈灑滿陽光

——在“讀書成材報告會”上的講話

覃有奎

（2010年4月）

同學們，我想問大家一個問題：冥冥之中，究竟是什么主宰著我們的命運?我們要怎樣才能改變自己的命運呢? 今天的報告會，我就圍繞這個問題講這樣兩點：一是知識文化改變命運，二、良好的行為習慣是人生成功的階梯。這兩點的關系唇齒相依，且對于一個人的成長、成材缺一不可。促成這兩方面完美結合的紐帶就是讀書，讀書，會讓我們的心靈灑滿陽光！

一、知識文化改變命運

著名導演張藝謀說：“無論是名揚全球的科學家，藝術家，還是一個普通百姓，都是知識改變了他們一生的命運?！?/p>

三國時代，諸葛亮羽扇綸巾，上知天文，下曉地理，運籌帷幄，決勝千里，這力量就來自于知識；一代偉人毛澤東博覽群書，海納百川，領導全國人民改變了中國的命運，用知識譜寫出了光輝的篇章；是知識，讓高爾基扼住了命運的咽喉；是知識，讓愛迪生從貧民窟走入了曼哈頓；是知識，讓輪椅上的霍金成為了全世界的驕傲！大家聽說過猶太人的故事嗎？猶太人父母在他們的孩子出生時就在書本上滴上蜂蜜，讓孩子吃，為的就是告訴孩子們，看書就跟吃蜂蜜一樣甜。所以猶太人特別愛看書，曾經有人統(tǒng)計過，平均每個猶太人一年要看三百多本書，他們從書中積累了豐富的知識。世界公認：猶太民族是世界上最有創(chuàng)造力的民族。

當今社會最注重什么？人才！因為人才是促進社會發(fā)展的動力，只有掌握了足夠的知識，才能成為人才，成為對社會有用的人；反之，們就很難被社會認可，終將被社會所淘汰。一個有知識的人能改變自己的命運，一群有知識的人能改變國家的命運。

同學們，你們知道嗎，是知識的人民改變了中國，改變了中國落后挨打的命運；是知識給了我們這個民族以韌性，是人民用知識建設了中國，塑造了中國蒸蒸日上的今天；是知識賦予了我們偉大復興的動力。知識對于一個人、一個團體、一個民族，是多么的重要。知識，是我們精神的需要，知識是無窮無盡的，在你不斷汲取知識營養(yǎng)的同時，知識已經化為了一股力量，讓你無往不勝。然而，知識從來不 1

屬于懶惰的人。只有學習，我們的生命之樹才能結滿豐碩的果實；只有學習，我們才有力量向理想的目標靠近；只有學習我們才會創(chuàng)造嶄新的自我，讓執(zhí)著的追求書寫無愧的人生。

鮮花和掌聲從來不會賜予好逸惡勞者，而只會饋贈給那些風雨兼程的前行者；空談和散漫決不會讓你美夢成真，只會留下“白了少年頭，空悲切”的慨嘆；只有勤奮學習科學文化知識才能到達成功的彼岸。

知識是石，敲出生命之火；知識是火，點燃命運之燈；知識是燈，照亮命運之路；知識是路，引我們走向燦爛的明天！那么，今天的我們，在座的各位同學，趕緊行動起來，抓緊時間學習，用知識創(chuàng)造全新的自己，用知識文化改變自己的命運！

二、良好的行為習慣是人生成功的階梯

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。大凡獲得成功的人，都是一些將良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成了自然的人。小時候的魯迅，就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮嚀自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這一點，對我們中學生來講，尤為重要?，F(xiàn)實生活中，我們身上的許多不良習慣，讓我們不自覺地做出一些錯誤的事情，像走廊墻壁上的球印、鞋印，操場上的果皮紙屑，這些都是由我們的不良行為習慣造成的。也許有的同學認為有一點點不好的行為習慣，做一點小小的錯事，沒有什么大不的，因此，常常不在乎自身形象：偷偷地吸煙喝酒，吃飯不站隊，亂扔亂丟，不講究個人衛(wèi)生，不按時就寢，對于老師，父母的批評教育置若罔聞，等等，同學們，難道這是小事嗎？如此下去，一步步就會染上惡習，貽害自己終生。

同學們，良好的行為習慣是我們一生學習、生活和工作得以成功的基礎,是人生的階梯。我們要由勇氣和決心努力改正自己身上的不良習慣。

在這里我給大家講兩個故事：有一個食品公司，和外商洽談一個合資項目。項目基本上談妥了，只剩下最后舉行簽約儀式。外商提出參觀一下工廠。公司總經理帶著外商在打掃得干干凈凈的廠房里轉悠，外商看得頻頻點頭，很是滿意。突然，西裝革履的經理喉嚨里覺得癢癢的，他咳了一下，隨地吐了一口痰。外商皺了皺眉頭，一會兒

2便告辭了?；厝ズ螅ㄖ蟹秸f，簽約儀式取消了，原因很簡單，就是因為總經理的那一口痰。他說：生產食品需要嚴格的衛(wèi)生措施，如果公司的管理者都有這樣不好的衛(wèi)生習慣，那么整個公司的衛(wèi)生習慣就可想而知。

一個下意識的習慣性動作，有時它還真會改變人的一生。美國福特公司名揚天下，不僅使美國汽車產業(yè)在世界占據(jù)鰲頭，而且改變了整個美國的國民經濟狀況。而該奇跡的創(chuàng)造者福特當初進入公司的敲門磚僅僅是“檢廢紙”這么一個簡單的動作。那時侯福特剛從大學畢業(yè)，他到一家汽車公司應聘，一同應聘的幾個人學歷都比他高，在其他人面試時，福特感到沒有希望了。當他敲門走進董事長辦公室時，發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，很自然地彎腰把他撿了起來，看了看，原來是一張廢紙，就順手把它扔進了垃圾簍。董事長對這一切都看在眼里。福特剛說了一句話：我是來應聘的福特.董事長就發(fā)出了邀請：很好，很好，福特先生，你已經被我們錄用了。這個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經意的動作。從此以后，福特開始了他的輝煌之路，直到把公司改名，讓福特汽車聞名全世界。正如著名心理學家、哲學家威廉詹姆士所說：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。同學們，良好的習慣助人成才，不良的習慣誤人終身。中學時代是人生的十字路口，我們要抓住自己可塑性強的有利時機下大決心、下苦功夫養(yǎng)成以下良好的習慣：飲食起居的良好習慣，做到自理、自律，按時作息，生活有規(guī)律，艱苦樸素，勤勞節(jié)儉，不挑食，不吃零食等、鍛煉身體的良好習慣，做到吃苦耐勞，自覺鍛煉，坐、立、行、走姿勢正確，愛清潔、講衛(wèi)生、自覺保護視力、勤奮好學的習慣，做到謙虛謹慎，戒驕戒躁，好問多思，做到“自我提問、非思不問、不恥下問”、誠實守信的良好習慣，做到待人以誠、與人為善、對人尊重、與人溝通、樂于助人、見義勇為、說話算數(shù)、認真辦事的良好習慣，做到辦事認真，有條理，負責任，不偷懶，不馬虎，自己做的事首先自己要滿意，自己不滿意的事情推倒重來，直到滿意為止，困難面前不低頭，遇到挫折不灰心，意志堅強，心胸豁達、關心集體的良好習慣，做到積極參加集體活動，愛護集體榮譽，主動熱情為集體做好事，不違背集體約束，不損害集體利益、勤于積累的良好習慣，做到勤記憶、勤抄寫、勤收集、勤整理，珍惜勞動成果，善于總結提高。

同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們：今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)良好的行為習慣，做一個合格的中學生，共同創(chuàng)造輝煌的人生。

第三篇：用智慧管理班級 用愛心呵護心靈

學習心 得

綏濱五中

姜 巍

用智慧管理班級 用愛心呵護心靈

——班主任培訓心得體會

2013年4月13日、14日，在于稼祥主任的帶領下，我們一行9人參加了在佳木斯林業(yè)衛(wèi)校舉行的“全國班主任專業(yè)化成長輕松、高效、精彩”高級研修班，來自北京的專家朱洪秋、陳紀英為我們做了精彩的報告。兩位專家雖然在做報告，卻更像與我們談心，話語中雖充滿了教育學和心理學的理論，卻淺顯易懂、切入主題，聽著專家的講座，對照自己的班主任工作，我在不斷反思、反省，也更理解了校長說的“培訓就是福利”的用意，如果多參加幾次這樣的學習，自己的班主任工作也許要少走許多的彎路。下面我將班主任學習心得整理如下：

一、朱洪秋《教育建模理論與實踐》講座

做個睿智的班主任，這是我聽完朱洪秋教授講座之后最大的感受。朱洪秋，北京市陳經綸中學副校長，精于德育研究與管理，其德育研究與實踐成果在全國教育界頗具影響力。朱老師在報告中展現(xiàn)出一套完整、系統(tǒng)的德育管理體系，讓與會者大開眼界，深受啟發(fā)。盡管我們一致認為他的講座更適合德育管理的領導們聽，但他報告中有幾句話還是給我留下了深刻的印象。

1、沒有活動就沒有教育

朱教授說：“學校一定要豐富多彩，學生有正事做，就不干壞事”?；顒邮菍W習，是成長。在陳經綸中學，學生的活動時間誰也不許侵占，學校提供平臺，鼓勵學生成立了200多個社團，讓2000多個學生都能找到自己的興趣點。學生有了自己的興趣點，心情愉悅，熱愛學校，情感遷移，就能快樂地學習。陳經綸中學學生成立了拾貝公司，學生利用課余時間收集廢塑料瓶，設立總裁CEO，歷屆總裁的發(fā)展都非常好，甚至上過央視“對話”節(jié)目，還有“人生遠足”社會實踐，學校根據(jù)季節(jié)特點、學生需求和課程設計的需要，利用雙休日和節(jié)假日組織學生走出學校，走進社會，讀萬卷書，行萬里路，運用祖國的大好風光、悠久的民族歷史、優(yōu)良的革命傳統(tǒng)和現(xiàn)代化的建設成就，最直觀、最直接地教育、感染、熏陶學生。通過人生遠足，使學生與名人對話、與歷史握手、與大自然親密接觸；在活動中豐富知識；在游歷中鍛煉自我；在交往中體驗情感；在總結中感悟人生。事實證明這樣的活動有利于學生的終生發(fā)展。

2、讓每個學生在班級里都有尊嚴

朱教授說：“人的智能是多元的，不能只用一個方面作為評價標準”。在他的學校，有一個“百名標兵多元評價”，很像我們的五星學生，但是比我們的要多好多方面，這樣學生都會有自己的閃光點，自信地生活在集體中，有利于學校的教育。他講了一個高中女生染發(fā)的例子：一女生把頭發(fā)染成金黃色，誰說都堅決不改，后來經過他的談話，女生說了實話，說她鋼琴能達到9級，有這樣的特長卻無人關注，為了提高回頭率，她染了頭發(fā)，而且發(fā)現(xiàn)效果特別好。這個事例讓我知道，班級中有學生故意搗亂的真正目的也許就是希望得到關注，贏得他人的尊重，懂得這種需要，我們就能很好地解決許多問題學生的問題。

3、“四段論式”班會課

根據(jù)“道德認知—道德情感---道德意志----道德行為”的理論依據(jù)，建立班會課模型，比所謂的應景式班會更有效。有人提出“上課玩手機”怎么辦？第一，手機的益處、危害？什么是課堂？課堂上玩手機的危害？第二討論交流；第三，規(guī)定：玩怎么辦？第四，執(zhí)行。這樣的班會有的放矢，才是好班會。

二、陳紀英《班主任教師在教育教學管理工作中-----心理健康教育 》

“愛”字是我對陳老師的最好概括。陳紀英老師是清華大學附屬中學心理研究中心主任,青少年心理輔導專家，是1989年力主在全國中小學推行心理教育的十大專家之一。精神矍鑠、充滿活力的陳紀英老師看上去一點也不像60多歲的人，她在整個講課中都站在我們中間，時而與某一老師互動，時而用眼神與老師們親切地交流，她在用自身的行動詮釋著崇高的職業(yè)道德，也是這次培訓中我們所有人非常喜歡的專家。

1、從事教育心理學研究的陳老師，課堂上伊始讓我們思考一句話：“用今天的教育，教育今天的孩子，成為明天的人?！?她想讓我們感悟到不斷的學習對教師這個職業(yè)來說是多么的重要。熱愛學生是教師工作之本，因為沒有愛就沒有教育，愛一個學生就等于塑造一個學生。

2、“以人為本”的實質是“以心為本”教師要時時處處考慮學生內心的感受和需要，才能與學生心心相通?！敖處煹穆氊煵粌H是傳授學生知識，提高教學成績，更重要的是呵護學生的心靈，要舍得時間分析學生的心理問題的成因，否則以人為本就成立一句空話”。她以《一個14歲女孩生命的消失》的實例告訴我們老師應該關注孩子們的心靈。批評學生嚴而不苛，要以促進學生成長為原則，要多站在對方角度思考問題“假如我是學生”，“假如這個孩子是我的孩子 ”，孩子的性格形成是有過程的，不要隨便給學生貼標簽。教師要用50種方法教一個孩子，而不是用一種方法教50個孩子。

3、“我說清楚了嗎？”。陳老師這句課堂用語讓我們體會到的是教師對聽課者的尊重，強化的是授課教師自身的態(tài)度和責任，而不是聽課人的態(tài)度。平時課堂上我們總是喜歡說“你聽明白了嗎？你聽清楚了嗎？”，兩個字的轉換贏得的將是更多的尊重和關注。陳老師講了一個“到底誰笨” 的例子讓我們知道，要站在學生的角度想問題可能更有實效。

4、“一個學生能否被關愛、受尊重，決定其人格能否健全地發(fā)展。”陳老師講了一系列的惡性事件，復旦大學學生虐貓，大學生殺害親生父親和奶奶，藍極速網(wǎng)吧事件，讓我們更加感受到心理健康對學生的重要性，也讓我感覺到班主任對學生的心理輔導的必要。陳老師這樣解釋師愛：偏愛后進生，厚愛特殊生，博愛中間生，嚴愛尖子生。這讓我考慮到學生的命運和老師教育方法關系太大了。走進學生心靈的愛，才可能會喚醒學生的激情。

兩位老師還都提到了教師的心理健康保健，面對當今的社會環(huán)境，教師的心理健康問題越來越嚴重，甚至影響到身體健康，教師一定要做好自己的心理調整，做好自身的保健，才能給學生的心靈灑滿陽光。陳老師送給我們一句話：“煩惱不是源于我們遇到了什么，而是源于我們對問題的看法?！边€教我們做了一套手指保健操。

這次培訓學習，我不僅學到了先進的教育理念，更重要的是調整了心態(tài)，我會努力把新的理念和方法用到在今后的工作實踐中，對自己的工作不斷反思、總結，力爭做一名優(yōu)秀的教師。

第四篇：呵護心靈2

呵護心靈，做情緒的主人

師：歡迎同學們走入心理健康課堂，課前讓我們一起來做個小游戲-------踩氣球。請1組3組同學到前面來，首先認真聽好游戲規(guī)則：

1、兩隊隊員分別將氣球綁在腳踝處。

2、口令開始踩破對方氣球，注意安全，不得推搡。被踩破氣球者迅速退出場地。

3、口令結束時保留氣球數(shù)多為勝方。準備好了嗎？開始：結束。

師：你們隊勝利了，現(xiàn)在能說說你的感受嗎？你呢？生：

師：你們隊輸了？能說說你此時的心情嗎？ 生：

師：好了，請同學們回到座位上去。師：在座觀看的同學有什么感受??？

生：

師：日常生活學習中大家都希望自己擁有（快樂，愉悅）

師：不想讓自己擁有什么樣的情緒呢？（緊張，焦慮，傷感）消極的情緒。多媒體：我想擁有的：我不想要的：

師：那么怎么讓我們更多的擁有積極的情緒，合理調整自己消極的情緒呢？ 今天我和大家一起去學習：

課題：呵護心靈，做情緒的主人

師：我們每天的學習生活中，總會有許多令我們情緒消極的時候，大家回憶一下，那些令你情緒低落的事情，當時你的感受是怎樣的啊？ 生：（3人）師：學生回答時給予引導，又帶給你怎樣的影響了？ 生：(學生談感受)

師：其實，情緒的消極，會給我們的生活帶來很大很大的影響，大家請看打屏幕：吉林導游徐敏超 情緒失控連砍二十人

師：是什么原因誘發(fā)這位導游失控的行為？ 生：因為和同事之間的意見不和，引發(fā)情緒失控。

師：是啊，正是由于情緒的失控導致這樣惡性的結果。在我們的生活中把握好情緒，就會有另一種結局：

多媒體：小雨成績優(yōu)秀，但當他進入中考考場時，也感到緊張，他反復提醒自己：“沉住氣，別緊張，我是最棒的，一定會考好的?！焙髞硭林?，冷靜，臨場發(fā)揮優(yōu)秀，真的考出了好成績。

師：從導游徐敏超到中學生小雨，合理的調整情緒，就會受到不同的效果。師：生活中大家都會有不愉快的經歷。請大家閉上眼睛好好的回想一下：在學校，在家里，在社會上，和朋友，老師，同學，家長，周圍的人，發(fā)生過怎樣另你最不愉快的事情？當時的你有什么樣的感受？你又是怎么解決的呢？認真的去回想一下。（停頓）好請睜開眼睛。師：下面我們進行一下小組內的交流，把自己最真實的體驗說給同學聽。開始。多媒體：事情感受辦法

（交流過半，教師進入小組提示組長選派2名最具代表性的同學準備發(fā)言）師：大家交流好了嗎？那么我們開始由各小組來來匯報一下。生：（學生談情緒發(fā)生事情，感受及解決辦法）

師：大家平時有不良情緒的時候，有怎么多辦法來調節(jié)啊。我們一起看一下所歸納的方法：（多媒體）

做一些平時最感興趣的事回憶自己最高興的事

收拾房間,點綴自己的居住環(huán)境去野外欣賞大自然的美景

在適當?shù)膱龊洗罂抟粓鱿蛩藘A訴

進行劇烈運動高聲歌唱或放聲喊叫自我暗示心理換位

師：其實合理調節(jié)情緒的方法很多，只要能幫助大家改善心情，調節(jié)好自己的情緒，快樂開心每一天，去更好的投入到學習生活中去，就是最好的。

師：有不快樂的，也有快樂的情緒體驗。大家回憶一下你們最快樂的時候，讓我們帶著快樂的心情一起唱起《幸福拍手歌》去感受快樂，呵護心靈，去做情緒的主人。

第五篇：呵護心靈之窗

呵護心靈之窗

五（1）班 陳佳珂

當我們與這個五彩繽紛的世界結下緣種，在大自然最靜謐時，我們悄悄地來到了這個世界，發(fā)出第一聲黃鶯般清脆的嬌啼，世間萬物都被這種聲音所打動。但，更重要的是，我們有著寶石般閃亮的“眼睛”。

眼睛，心靈的守護神?！笆朗露疵鹘詫W問，人情練達皆文章”這千古不朽的佳句，點亮了多少人的心扉。眼睛不僅是用來觀察這世間的是非黑白，它還需要用心去體會，因為只有“用心”才能真正理解人世間的是非曲折。

古人云：“耳聽為虛，眼見為實”。但，無數(shù)的事例史實卻反駁了這個觀點。確實，人們聽到的并不一定都是假的，人們親眼看到也不一定是真實可信的。有時，眼睛也會欺騙你。當你面臨這種問題時，你就該靜下心來，用你的誠心去判別。

放眼望世界的精彩，你可以發(fā)現(xiàn)生活的美好；放眼去賞析山川的秀美，你可以發(fā)現(xiàn)人生的壯美；放眼去追尋世間的美好，你可以發(fā)現(xiàn)生命的活力。希望你珍愛視力，呵護雙眼，使你能飽覽世間美景，品味生活精妙。愿你打開一扇明靈的心靈之窗，張開一雙明亮澄明的雙眼，發(fā)現(xiàn)、品味，繼續(xù)探尋生活，發(fā)現(xiàn)美好，盡現(xiàn)世界之精彩。

在生命的長流中，需要我們用明亮的雙目去感受朋友的真摯情誼，用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦；用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。珍愛視力，呵護雙眼，它可以幫助你珍惜眼前，把握未來，抓住你人生中機會。

上帝給每個人兩個口袋，一個口袋有優(yōu)點，另一個口袋有缺點，裝有優(yōu)點的口袋掛在前面，裝有缺點的口袋掛在后面，所以人們總是看到別人的缺點，看不到自己的缺點。

也許這就是一種蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心也就被蒙蔽了。保護我們的眼睛，捍衛(wèi)我們的心靈。但是，我們也要懂得用心里的眼睛去感受世界。