專題：200米跑練習(xí)
-
跑的專門練習(xí)
跑的專門練習(xí) ★小步跑 上體正直肩放松,兩臂前后自然擺動. 髖,膝,踝關(guān)節(jié)放松,邁步時膝向前擺出,髖稍有轉(zhuǎn)動.當(dāng)擺腿的膝向前擺動的同時,另一腿的大腿積極下壓,足前掌扒地式
-
跑的專門性練習(xí)教案
年初二年級 級 教 學(xué)內(nèi)容 教學(xué) 目標(biāo) 人數(shù) 日期 執(zhí)教老師 裘鵬飛 指導(dǎo)老師 一、跑的專門性練習(xí)（50米） 二、50米跑測試 1認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道途中跑時身體姿勢的要求
-
《跑的練習(xí)》教學(xué)反思
《跑的練習(xí)》教學(xué)反思
陳國本次課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行教育教學(xué)。在整個教學(xué)過程中采用師生之間、學(xué)生之間互動教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí) -
《耐久跑練習(xí)》高一說課稿（范文大全）
教材分析：1．本節(jié)課教學(xué)以單一教材——耐久跑為練習(xí)內(nèi)容；是以復(fù)習(xí)或練習(xí)形式展開；2．在體育教材中，耐久中內(nèi)容貫穿學(xué)生在中學(xué)體育教學(xué)的始終；3．本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)設(shè)定分別：認(rèn)知目標(biāo)：體驗(yàn)?zāi)?/p>
-
800米跑練習(xí)方法（優(yōu)秀范文5篇）
一.變速跑、間歇跑是中考體育考生中長跑訓(xùn)練的主要手段 800米、1000米跑是一種有氧無氧跑的項(xiàng)目。對有氧供能和無氧供能的要求都很高，因此，訓(xùn)練既要改善心臟和循環(huán)系統(tǒng)功能，增
-
九年級變速跑練習(xí)典型課例
典型課例學(xué)校名稱（蓋章）：江門市新會區(qū)沙堆鎮(zhèn)梅閣學(xué)校所在市區(qū)：新會區(qū)課例類型?多技術(shù)融合環(huán)境 □智慧教育環(huán)境課例名稱變速跑所屬學(xué)科體育與健康使用教材九年級教材所屬
-
體育 教學(xué)設(shè)計(jì) 多種跑練習(xí)(詳細(xì))
教學(xué)設(shè)計(jì)方案終稿 ——多種跑的練習(xí)［水平目標(biāo)］發(fā)展奔跑速度、有氧耐力和身體的靈敏性。理解體育鍛煉對身體姿勢和身體機(jī)能的作用。 ［教學(xué)目標(biāo)］ 1.知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)
-
《途中跑練習(xí)與游戲》教學(xué)設(shè)計(jì)
《途中跑練習(xí)與游戲》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想 本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的
-
25米往返跑練習(xí)(房嘉良)
大坪中心學(xué)校2016學(xué)年度 第一學(xué)期體育公開課教案 教學(xué)內(nèi)容：25米往返跑的技巧 任課教師：房嘉良 任教班級：九年級 上課時間：2016年11月10 日第 3 節(jié) 教學(xué)目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo)：能了解25
-
耐久跑動作練習(xí)方法（共5篇）
耐久跑的練習(xí)方法 耐久跑是人體在氧氣供應(yīng)充足情況下長時間跑步的能力。 重點(diǎn)：途中跑 難點(diǎn)：1、掌握耐久跑的呼吸方法。2、合理的分配體力。 動作要點(diǎn)：動作自然，兩腿蹬擺協(xié)調(diào)配合
-
體育小課題研究：耐久跑趣味練習(xí)
體育小課題研究：耐久跑趣味練習(xí)一、問題的由來和背景 過去對學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評價基本上局限于體能和運(yùn)動技能的評價，忽視了對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣養(yǎng)成、情感、合作等方面的評
-
4乘50米接力跑練習(xí)與比賽
接力跑技術(shù)的教學(xué)方法與過程方法:講解接力跑的技術(shù)要點(diǎn)和規(guī)則。示范傳、接棒的技術(shù) 上挑式和下壓式。學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù) 方法：持棒原地?cái)[臂，集體按口令做上挑式和下壓式傳棒練
-
初中體育 1.快速跑 2.素質(zhì)練習(xí)教案范文合集
1.快速跑 2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 1.鞏固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技術(shù)、著重解決途中跑的步頻步幅存在的問題激發(fā)創(chuàng)新思維和自主學(xué)習(xí)； 2.通過全程練習(xí)，進(jìn)一步體會動作，提高
-
跑官要官[范文大全]
跑官要官 解讀“跑官要官”來源http://hi.baidu.com/373663030/blog/item/5af2e36e231c05d880cb4a66.html《黨章》在“黨的干部”一章(第六章)中，首先指出“黨的干部是黨的
-
耐久跑說課稿
耐久跑說課稿 一、說教材 九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。 本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是
-
淺析800米跑技術(shù)
淺析800米跑技術(shù) 劉雅婷12412412初教3班 摘要：800米跑的技術(shù)對成績起著極其重要的作用，通過查找資料以及自己親身帶隊(duì)參加比賽的實(shí)踐，對800米的技術(shù)動作進(jìn)行分析、對比，以求提高
-
合作跑說課稿
合作跑說課稿 合作跑說課稿1 一、說教材說課主題： 龍的傳人學(xué)習(xí)水平： 水平二說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲指導(dǎo)思想 ：本課遵循新課程理念，以同學(xué)的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)同學(xué)的自主創(chuàng)新，合
-
晨跑方案
洛陽市實(shí)驗(yàn)小學(xué)凱旋校區(qū)“強(qiáng)國有我”晨跑安預(yù)案一、晨跑對象 洛陽市是實(shí)驗(yàn)小學(xué)凱旋校區(qū)全體學(xué)生二、晨跑時間 周一至周五早上7:50—8:20三、晨跑地點(diǎn) 后操場四、晨跑要求及
