第一篇：碩士研究生-體育舞蹈對兒童少年體制的影響文獻(xiàn)綜述[模版]

1.3 國內(nèi)外文獻(xiàn)綜述 1.3.1 國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)綜述

體育舞蹈對人體體質(zhì)的影響情況方面。劉光紅（2015）指出體育舞蹈可以通過全身性的運(yùn)動(dòng)來改善局部的運(yùn)動(dòng)，從而改善整體身體脂肪的減少及血液循環(huán)的加快。彭鷹，方智（2012）指出通過合理的體育舞蹈可以逐步提升合理的站姿和坐姿，用以改善和完成對身體協(xié)調(diào)性的提升，從而形成良好的生活作風(fēng)及習(xí)慣。馬露紅（2014）提出體育舞蹈不僅對姿態(tài)及平衡穩(wěn)定性有所改善，也對身體各方面的協(xié)調(diào)度有更深的影響。

結(jié)合體育舞蹈的運(yùn)用特點(diǎn)，結(jié)合不同年齡層次的人員進(jìn)行分析及影響程度的判定。高超（2015）從兒童少年的骨骼特點(diǎn)和兒童的肌肉特點(diǎn)來判斷體育舞蹈訓(xùn)練與兒童的切合，得出當(dāng)前兒童少年進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練的可行性。張曉白（2007）針對青少年體育舞蹈損傷的事情進(jìn)行分析，分別采用不同的數(shù)理模型來判定各個(gè)性別、年齡、選手不同等出現(xiàn)損傷率的不同，在本文選擇上可以選擇這種參照對照的方法進(jìn)行分析解答，在選擇模型和分析工具上面可以讓本文豐富一下。楊彬（2005）從體育舞蹈對青少年生理功能、身體素質(zhì)、心理健康、青少年體形塑造等四個(gè)方面影響進(jìn)行分析解答，并結(jié)合實(shí)地調(diào)研，學(xué)生身體素質(zhì)方面存在哪些不合理的方面，并由此提出相關(guān)的建議。趙曉白，艾小白（2009）通過對湖北省體育舞蹈運(yùn)動(dòng)學(xué)校、武漢市體育舞蹈學(xué)校等對象的研究，通過運(yùn)用SPSS的相關(guān)模型的運(yùn)用，對損傷原因進(jìn)行分析，認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)過程中，組織教學(xué)部門、運(yùn)動(dòng)量大小、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)等進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的建議。李珊珊（2011）結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)研究，運(yùn)用相關(guān)身體滿意度的研究理論，采用問卷的方式對體育舞蹈相關(guān)的問題進(jìn)行研究，如自我滿意度、自我接納能力、自尊心相關(guān)指標(biāo)的差異進(jìn)行研究和分析，結(jié)論得出，體育舞蹈專業(yè)的大學(xué)生對自身的自我滿意度優(yōu)于普通大學(xué)生，體育舞蹈專業(yè)大學(xué)生與普通大學(xué)生的自我接納和自尊心方面沒有明顯差別。時(shí)昌松（2014）結(jié)合平衡能力對人體機(jī)能的相關(guān)影響，針對體育舞蹈在提高平衡能力方面的影響，對體育舞蹈在平衡方面是否產(chǎn)生積極的影響進(jìn)行相應(yīng)的分析，采用SPSS軟件，對實(shí)際調(diào)研的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析采集，并得出相應(yīng)的結(jié)論，研究認(rèn)為體育舞蹈對青年兒童的相關(guān)平衡力的提升有相應(yīng)的積極的影響。體育舞蹈針對成人的研究，尤其針對女大學(xué)生在這方面的研究相當(dāng)多，在方法和研究模式方面值得本文學(xué)習(xí)，尤其在選擇可參考的研究對象及研究指標(biāo)方面。張華，單亞萍（2006）針對溫州大學(xué)體育舞蹈課的女大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，對其他80名學(xué)生作為對照組，進(jìn)行為期一學(xué)期的實(shí)驗(yàn)，通過對女大學(xué)生的身體美、運(yùn)動(dòng)美、神態(tài)美以及音樂美等的變化程度，選擇具體的指標(biāo)對實(shí)驗(yàn)前后的變化情況進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)得出：通過體育舞蹈的練習(xí)可以有效的減少脂肪的含量，增加瘦體重，也可以改變女大學(xué)生的三圍，顯示女性的曲線美。梁莉，凌華（2008）結(jié)合廣西師范大學(xué)等?？茖W(xué)校60名女大學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)調(diào)研，結(jié)合身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)各方面進(jìn)行測試和研究，運(yùn)用SPSS的模型軟件，得出當(dāng)前體育舞蹈對女大學(xué)生身體形態(tài)、生理機(jī)能的影響，積極方面的影響大于消極方面的影響。杜艷偉（2013）通過采用SCL-90量表及身體自尊量表（PSPP），通過30學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，研究得出，實(shí)驗(yàn)組和對照組在心理健康方面無明顯的差異，實(shí)驗(yàn)組在身體自尊方面的運(yùn)動(dòng)能力及身體吸引力方面明顯高于控制組；女大學(xué)生在心理健康方面，焦慮癥狀及敵對性方面較控制組有顯著性差異，這與身體舞蹈方面的優(yōu)勢有明顯變化。王兵1（2008）根據(jù)體適能方面的理論，結(jié)合體育舞蹈對女大學(xué)生的實(shí)際影響能力，結(jié)合實(shí)地調(diào)研方法選取相應(yīng)的指標(biāo)，分析調(diào)查前后的相關(guān)指標(biāo)分析，得出女大學(xué)生審美、自我修養(yǎng)等方面都有相應(yīng)的提升。

湯躍（2005）通過高校體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生身體和心理素質(zhì)發(fā)展的影響作用進(jìn)行分析，結(jié)合問卷調(diào)查及實(shí)地參考對照實(shí)驗(yàn)分析，得出當(dāng)前大學(xué)生通過體育舞蹈的鍛煉，在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)包括自尊心、人際關(guān)系的培養(yǎng)協(xié)調(diào)、智力提升、掌握技能的能力各方面都有顯著提高。葛聰穎，楊澤鴻（2014）針對體育舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷的相關(guān)情況進(jìn)行研究，結(jié)合運(yùn)動(dòng)生物學(xué)在大眾健康領(lǐng)域中的應(yīng)用，對

2各個(gè)類型的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行分析，并對未來發(fā)展進(jìn)行趨勢展望。楊德芳（2010）以四川高校作為研究對象，采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，結(jié)合體育舞蹈對大學(xué)生的基本情況測試，經(jīng)過卡方檢驗(yàn)說明體育舞蹈對大學(xué)生自信心的水平存在相關(guān)的影響，并且選擇相應(yīng)的指標(biāo)體系進(jìn)行單獨(dú)分析。熊文（2008）針對我國少年選手體育在體育舞蹈方面的主要缺陷，包括技術(shù)不夠精細(xì)、舞蹈風(fēng)格不突出、應(yīng)變能力較差、12王兵.體育舞蹈選項(xiàng)課對高校女大學(xué)生健康體適能的影響[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（04），78-81.楊德芳.體育舞蹈訓(xùn)練對成都市大學(xué)生自信心水平影響的調(diào)查與研究[D].四川師范大學(xué)體育學(xué)院，2010年3月.速度耐力素質(zhì)差、結(jié)合能力差等方面，并提出相應(yīng)的建設(shè)性建議。許立3（2006）針對體育舞蹈錦標(biāo)賽的相關(guān)的青年兒童的選手得到損傷的原因及結(jié)果，文章提出體育舞蹈對身體方面帶來的好處，也包括對相關(guān)的損傷部門產(chǎn)生的原因及處理方式進(jìn)行總結(jié)。

針對青年兒童體育舞蹈的現(xiàn)狀調(diào)查的研究方面。韓飛（2012）對廣州市少年兒童體育舞蹈的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行研究，得出當(dāng)前廣州體育舞蹈在少兒中存在管理組織不規(guī)范、家長態(tài)度消極及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)關(guān)注點(diǎn)的不和諧等方面，對應(yīng)相關(guān)存在的問題應(yīng)該加強(qiáng)與媒體的合作，擴(kuò)大相關(guān)的宣傳力度，對少兒體育舞蹈的規(guī)范性進(jìn)行完善。梁華麗（2011）通過實(shí)地調(diào)研的方式，對陜西省少年體育舞蹈展開多方位的調(diào)查，得出當(dāng)前少年兒童參與體育舞蹈的性別及發(fā)展現(xiàn)狀不好，城市發(fā)展方面，大城市的體育舞蹈的設(shè)施完善程度較好，在下級城市的發(fā)展條件不太好，需要進(jìn)一步投資及政策支持。王光（2010）針對廣西省少年兒童體育舞蹈的發(fā)展現(xiàn)狀及對策進(jìn)行研究，采用實(shí)地調(diào)研的方式，得出當(dāng)前廣西省培訓(xùn)老師的素質(zhì)綜合不高，少年兒童參與體育舞蹈的積極性不高，規(guī)范性及針對性相對較差，應(yīng)當(dāng)綜合以上問題采用培訓(xùn)專職老師的積極性，培養(yǎng)孩子對體育舞蹈的重視程度，完善當(dāng)前體育舞蹈方面的規(guī)范教學(xué)和針對教學(xué)。何忠，徐志琳4（2010）針對當(dāng)前體育舞蹈的發(fā)展水平及產(chǎn)生的社會(huì)效益進(jìn)行研究，建議應(yīng)當(dāng)完善基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練模式，不可過早的進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練和教學(xué)模式。劉曉婧（2012）結(jié)合湖南省青年兒童的體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，研究認(rèn)為當(dāng)前培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以民營為主，政府相對幫扶及政策較少，應(yīng)當(dāng)完善培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的模式，不可盲目的擴(kuò)大及運(yùn)營，應(yīng)當(dāng)采取相對合理的參照模式，改善教員的男女比例。郭琪（2012）結(jié)合西安市當(dāng)前青年兒童體育舞蹈的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，得出當(dāng)前專職教師較少，男女比例不同，執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)不足，教學(xué)資源匱乏，應(yīng)當(dāng)通過專業(yè)培訓(xùn)模式用以對專職教師進(jìn)行培訓(xùn)，并且提高教學(xué)的方式方法。周小燕，周祖保（2009）針對當(dāng)前青年兒童體育舞蹈采用的教材及方法進(jìn)行研究，得出當(dāng)前青年兒童采用教材的種類及方案設(shè)計(jì)的準(zhǔn)確性，為今后建立合理規(guī)范的教育教學(xué)環(huán)境提高合理的方法。柯楊寧（2002）采用應(yīng)用心理學(xué)的方法，對體育舞蹈對青年兒童心理作用變化程度進(jìn)行分析，得出當(dāng)前比賽對青年兒童帶來的心理模式上的變化程度，并且建議應(yīng)加強(qiáng) 34許立.我國體育舞蹈專業(yè)組選手運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)及預(yù)防的研究[D].北京體育大學(xué)，2006年6月.何忠，許志琳.鄂西北地區(qū)少兒體悟舞蹈培訓(xùn)存在問題的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（04），201-205.體育舞蹈的專項(xiàng)訓(xùn)練來完善和完成青年兒童的心理狀態(tài)的培養(yǎng)。1.3.2國外研究綜述

國外體育舞蹈的發(fā)展及延續(xù)相對比較前衛(wèi)，對規(guī)格和模式及發(fā)展模式要求較高，其中，歐美的選手相對來說，對體舞舞蹈的表現(xiàn)形式及變現(xiàn)力表現(xiàn)的更強(qiáng)一些，并且對體育舞蹈的表現(xiàn)形式及展現(xiàn)狀態(tài)領(lǐng)悟能力較高。另外，歐美體育舞蹈的選手及老師的綜合素質(zhì)較高，在力量及其他方面也比我國的相關(guān)老師和選手較好。在當(dāng)前發(fā)展背景下，世界發(fā)展體育舞蹈的積極性方面，尤其對兒童的培養(yǎng)方面，國外學(xué)者對相關(guān)的認(rèn)知程度較高。相關(guān)資料顯示，英國關(guān)于體舞舞蹈的研究一般程度上從17世紀(jì)開始即開始流行，英國目前有專門的少兒體育舞蹈的培訓(xùn)基地，并且目前由政府主導(dǎo)的相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)相對較多，以社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為主導(dǎo)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也相對較為完善，當(dāng)前國際賽事或者一般比賽訓(xùn)練方面，英國少兒參加人數(shù)一般在十幾萬之眾。在英國少年兒童的體育舞蹈上面，一般從3歲開始參加專項(xiàng)的訓(xùn)練，旨在為了鼓勵(lì)和促進(jìn)孩子對參加活動(dòng)和比賽，還專門對少兒參加活動(dòng)進(jìn)項(xiàng)優(yōu)化培訓(xùn)。

歐洲其他國家，如法國和德國，一般通過舞蹈俱樂部進(jìn)行學(xué)習(xí)和教導(dǎo)，在法國，具有相對雄厚的大眾支持，在各種舞會(huì)和表演比賽中具有相對多種形式的體育舞蹈形式及表演形式，依托專業(yè)的體育器材及舞蹈教練人員進(jìn)行相對合理的教導(dǎo)。在德國，德國群眾的普及率也相對較高，通過俱樂部的參與模式來完善群眾的參與意愿，通過少年兒童體育舞蹈模式來完成對自身能力的提升。在俄羅斯，目前針對體育舞蹈的相關(guān)培訓(xùn)學(xué)校查過500所，俄羅斯目前體育舞蹈的模式和方式也多樣化，在近幾年的參與模式和方式上，可見一斑，尤其以少年兒童的參與場次，很多優(yōu)秀的專業(yè)體育舞蹈選手都是從小在這些舞蹈培訓(xùn)學(xué)校接受的培訓(xùn)。

相關(guān)的研究論文方面。Marion（2006）通過對體育舞蹈及舞蹈的主要形式進(jìn)行理論闡述，將舞蹈作為是個(gè)人及集體中自我競爭激烈的標(biāo)準(zhǔn)舞的主要身體建構(gòu)，對人類活動(dòng)及社會(huì)的變化情況進(jìn)行各種形式進(jìn)行有益影響。Tremayne P（2008）從心理學(xué)視角對標(biāo)準(zhǔn)舞的表現(xiàn)力方面進(jìn)行研究，結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的相關(guān)研究，得出相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，從心理學(xué)的角度進(jìn)行舞蹈選手的心理變化情況，通過跳舞雙方的比賽前和比賽后的心理狀態(tài)提供相應(yīng)的有益和有價(jià)值的影響。Nagata N（2005）通過數(shù)據(jù)捕捉技術(shù)對拉丁舞進(jìn)行分析和綜合研究，對經(jīng)濟(jì)體育舞蹈相關(guān)的路線及運(yùn)動(dòng)路線及成年舞者的運(yùn)動(dòng)路線進(jìn)行相關(guān)對比，并結(jié)合相關(guān)的研究對年齡段及性別不同的比較進(jìn)行分析和研究。DamirSekulic（2009）相信可以通過社會(huì)、教育和運(yùn)動(dòng)因素來完善體育舞蹈的推廣工作。通過體育舞蹈的推廣工作可以完善我們對舞蹈類專業(yè)的人才方面具有的獨(dú)特魅力，并且用以發(fā)掘新型體育舞蹈人才的方法研究體系，用以建立適用于全球體系的發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)，幫助我們理解體育舞蹈對生活和工作的影響和幫助。Michael Hill（2007）這本書是關(guān)于如何在現(xiàn)代社會(huì)實(shí)現(xiàn)競技體育的發(fā)展前程。競技體育的目的來彌補(bǔ)過去以及討論當(dāng)前的問題在運(yùn)動(dòng)等藥物。主要運(yùn)動(dòng)國家精英體育的比較方法也包括在內(nèi)。學(xué)生對現(xiàn)代體育感興趣的同學(xué)，特別是在它的歷史，論文全面介紹追求卓越的運(yùn)動(dòng)涉及的關(guān)鍵問題，比如歷史和傳統(tǒng)體育優(yōu)秀，比較精英高性能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在澳大利亞,美國,德國和法國東部。在英國歷史、社會(huì)、政治和經(jīng)濟(jì)的影響體育，當(dāng)前的問題和爭論包括藥物運(yùn)動(dòng)和未來高性能運(yùn)動(dòng)。Andrew M.Lane（2006）通過研究世界歷史上體育競技在人類發(fā)展過程存在的主要價(jià)值意義，其中對體育競技和體育類型進(jìn)行了闡述和分析，包括研究和理論驅(qū)動(dòng)的干預(yù)措施等作用以及應(yīng)當(dāng)事先考慮的積極的和消極影響作用，同樣在競技體育方面，運(yùn)動(dòng)本身的本質(zhì)高于所體現(xiàn)的道德水準(zhǔn)，對價(jià)值的體現(xiàn)意義往往多余世界其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平，在選擇道德層面上的領(lǐng)域上面，需要我們完善體育的終極意義，并將其發(fā)揚(yáng)光大，用以解釋我們在日常生活中遇到的體育類型和體育意義。

通過國內(nèi)外研究情況及現(xiàn)狀，可以得出當(dāng)前國內(nèi)外關(guān)于少年兒童體育舞蹈方面的研究有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1）目前國內(nèi)關(guān)于少年兒童體育舞蹈方面的身體素質(zhì)及心理行為的研究相對較少；2）當(dāng)前理論研究現(xiàn)狀方面，已有的研究僅僅針對現(xiàn)狀的方面對少年兒童體育舞蹈方面進(jìn)行研究，沒有全方位的進(jìn)行研究；3）調(diào)查對象的局限性，一般情況下，對成人及大學(xué)生的研究較多，針對幼兒和少年兒童關(guān)于體育舞蹈方面的研究較少；4）相對于國外研究情況，目前國內(nèi)的研究情況下，對老師及體育舞蹈的模式及參與形式上，總體上國內(nèi)研究相對較少，當(dāng)前國內(nèi)的舞蹈培訓(xùn)的模式和舞蹈培訓(xùn)的相關(guān)素質(zhì)較低；5）相對于國外當(dāng)前的模式，目前在國內(nèi)進(jìn)行全方位的理論研究較少，可參考國外的理論現(xiàn)狀，應(yīng)當(dāng)豐富當(dāng)前的理論模式及理論研究現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)的機(jī)制探討。

第二篇：《體育舞蹈對大學(xué)生審美能力的影響》文獻(xiàn)綜述

《體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生審美能力的影響》

----文獻(xiàn)綜述

前言：體育舞蹈作為新興的體育項(xiàng)目,近年被引進(jìn)我校,以極快的速度發(fā)展壯大，并以其濃厚的藝術(shù)審美情趣和獨(dú)特的人文價(jià)值,滿足著學(xué)生對美的心理的需要, 深受大學(xué)生群體的歡迎。體育舞蹈的健身和健心價(jià)值是一個(gè)不爭的事實(shí), 但在體育舞蹈教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行審美能力的培養(yǎng)卻是教學(xué)中忽視的環(huán)節(jié)。正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)體育美育的地位和作用，對高校體育的發(fā)展、以及滿足學(xué)生的審美需求，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，豐富學(xué)生的精神生活等方面具有重要意義。

正文部分：

美是自由自覺的，審美是主觀與客觀、感性和理性高度統(tǒng)一與自然契合的心理過程，審美能力是個(gè)人所具有的與進(jìn)行審美活動(dòng)相關(guān)的主觀條件和心理能力。審美感受以“視、聽”兩種感官為主，而在這方面并不是每個(gè)人都一樣的，可以是先天的，也可以通過后天培養(yǎng)。藝術(shù)是社會(huì)向人們進(jìn)行審美教育的基本手段之一，藝術(shù)欣賞是大學(xué)生進(jìn)行審美修養(yǎng)的主要形式，從事藝術(shù)活動(dòng)對審美能力的提高有很大的作用。

1、鄭州大學(xué)體育學(xué)院體操教研室的黃燕在《淺析體育舞蹈對高校大學(xué)生整體素質(zhì)的影響》一文中提出：體育舞蹈對增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康、個(gè)性發(fā)展、審美能力培養(yǎng)、社會(huì)交往及適應(yīng)能力等具有十分重要的意義和影響。文章指出體育舞蹈是健與美的有機(jī)結(jié)合，是一項(xiàng)融體育和藝術(shù)于一體的運(yùn)動(dòng)。它運(yùn)用動(dòng)作造型全面展示人體舞種的藝術(shù)風(fēng)格是體育舞蹈運(yùn)動(dòng)重要的審美特征。所以，我認(rèn)為體育舞蹈也是一項(xiàng)“美”的運(yùn)動(dòng)。它以人體運(yùn)動(dòng)為主要手段，展示多彩多姿的生動(dòng)形象，表現(xiàn)人的健康美、力量美、青春美和形體美。無可否認(rèn)，體育舞蹈對培養(yǎng)大學(xué)生審美能力有著很大的影響力，通過作者對體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生各方面素質(zhì)的影響，我了解到體育舞蹈訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生審美能力的提高具有很大的影響，所以我打算進(jìn)行詳細(xì)研究。

2、在查閱了《淺談音樂欣賞教學(xué)對大學(xué)生審美能力的培養(yǎng)》中，作者提出：在教學(xué)中采用聽、感、動(dòng)相結(jié)合的“音樂感知實(shí)踐教學(xué)法”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞音樂的節(jié)奏、旋律、速度等。引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)藝術(shù)實(shí)踐是審美鑒別能力培養(yǎng)中不容忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我認(rèn)為通過音樂欣賞教學(xué)來提高學(xué)生的審美能力固然是其切實(shí)可行的途徑之一，但是體育舞蹈這個(gè)項(xiàng)目不僅可以使學(xué)生從聽覺上提高審美能力，同時(shí)也可以從視覺和感知覺上進(jìn)行審美能力的提高。

3、姚莉在太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)上發(fā)表的《論體育舞蹈教學(xué)對學(xué)生審美價(jià)值觀的培養(yǎng)》一文中認(rèn)為：“體育舞蹈教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生審美價(jià)值有充分的可行性, 從體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作美、音樂美、精神美、人體美以及體育舞蹈教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生審美價(jià)值的作用等方面談培養(yǎng)學(xué)生審美價(jià)值觀, 能更好地推進(jìn)素質(zhì)教育的全面開展, 使學(xué)生審美價(jià)值觀不斷提高?！彼晕艺J(rèn)為研究體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生審美能力的影響要從①體育舞蹈的音樂美、訓(xùn)練過程中教師的語言美等聽覺方面；②體育舞蹈動(dòng)作姿態(tài)美、服飾美、場地美等視覺方面；③體育舞蹈精神意境美、禮儀美、舞伴之間和諧美、師生之間互動(dòng)美感知覺等多方面進(jìn)行研究。

總結(jié)：體育舞蹈作為舞蹈的重要組成部分, 其蘊(yùn)含的美學(xué)價(jià)值是集形體美、音樂美、服裝美和對身體美的塑造于一體的多種美的集合體。由此可見體育舞蹈可以提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力，有助于提高學(xué)生的形象思維能力，有助于培養(yǎng)學(xué)生評價(jià)美的意識(shí), 提高鑒賞美的能力。通過與藝術(shù)教育結(jié)合, 美化教學(xué)環(huán)境, 講解音樂的內(nèi)涵, 發(fā)揮學(xué)生的主體作用, 發(fā)展和諧的人際關(guān)系等, 讓大學(xué)生的身心受到美的熏陶的同時(shí)利用體育舞蹈的美學(xué)特征, 在教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)大學(xué)生的審美意識(shí)。在體育舞蹈教學(xué)中增加學(xué)生對于美的主觀感受、體驗(yàn)與評價(jià), 既有利于學(xué)生正確的掌握體育舞蹈的動(dòng)作, 又是實(shí)施素質(zhì)教育、豐富學(xué)生內(nèi)涵的有效手段, 能進(jìn)一步改進(jìn)體育舞蹈教學(xué)效果, 更好體現(xiàn)體育舞蹈培養(yǎng)現(xiàn)代學(xué)生的獨(dú)特作用, 還能為其他課程教學(xué)奠定美學(xué)基礎(chǔ)。

【參 考 文 獻(xiàn)】

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第三篇：淺析體育舞蹈對大學(xué)生身心健康的影響

淺析體育舞蹈對大學(xué)生身心健康的影響

摘要：分析高校體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生身心健康的影響，主要從音樂及舞蹈方面對大學(xué)生生理及心理的影響或作用進(jìn)行討論，說明了體育舞蹈在大學(xué)生素質(zhì)教育中不可替代的作用。關(guān)鍵詞：體育舞蹈、大學(xué)生、身心健康

一、體育舞蹈對大學(xué)生的健身作用

（一）加速新陳代謝，提高人體機(jī)能

舞蹈可以健身、悅性早已被人們注意。我國古代樂舞的創(chuàng)立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達(dá)”的狀況。美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化、遲鈍和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性?！痹诘聡腥藢I(yè)余體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員和800m跑運(yùn)動(dòng)員做過比較，發(fā)現(xiàn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在跳過一個(gè)1.5min 的快步舞后，心律與 800m跑運(yùn)動(dòng)員并無區(qū)別。參加體育舞蹈運(yùn)動(dòng)起能量消耗指標(biāo)屬于中等，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比較：快步舞、恰恰恰接近于長跑；華爾茲和探戈高于網(wǎng)球；狐步舞接近于網(wǎng)球；倫巴和牛仔接近和高于廣播體操。所以，參加體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)新陳代謝，提高身體機(jī)能，能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，起到了豐富大學(xué)生健身內(nèi)容的作用。

（二）有利于改善身體形態(tài)

體育舞蹈練習(xí)者的姿態(tài)是舒展挺拔的，跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。這種嚴(yán)格的身體姿態(tài)要求，符合體育美學(xué)原則（姿態(tài)美）。合理地進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，通過優(yōu)雅的姿態(tài)練習(xí)，使身體各個(gè)部位和肌肉得到協(xié)調(diào)、勻稱的發(fā)展，增強(qiáng)整個(gè)軀體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，彌補(bǔ)缺陷、優(yōu)化姿態(tài)。合理的運(yùn)動(dòng)量能有效地消耗體內(nèi)多余脂肪，改善身體曲線，使人體外形更加的挺拔、體態(tài)更加剛健優(yōu)美。所以說體育舞蹈是一項(xiàng)很好的健與美的形體訓(xùn)練項(xiàng)目。學(xué)生的身體處在生長發(fā)育的階段，這一時(shí)期學(xué)生生理機(jī)能與身體素質(zhì)的發(fā)展情況將影響其今后的一生，體育舞蹈能有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。學(xué)生對追求健美的體格，優(yōu)美端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體，舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視，因此，學(xué)校體育舞蹈課對增加學(xué)生體質(zhì)，塑造良好體態(tài)，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)風(fēng)度有重要作用。

二、體育舞蹈對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

（一）調(diào)節(jié)大學(xué)生焦慮、抑郁等情緒，消除疲勞，緩解心中壓抑

現(xiàn)代大學(xué)生任務(wù)繁重、學(xué)習(xí)緊張，競爭激烈，社會(huì)對他們的要求日益嚴(yán)格，他們的精神壓力越來越大，而且很大一部分都是獨(dú)生子女，他們的心理承受能力較差，逆反心理強(qiáng)，社會(huì)交往能力弱，這種現(xiàn)狀是我國高校正面臨和急需解決的問題，舞蹈運(yùn)動(dòng)能消除人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中的精神緊張和情緒不安。體育舞蹈是在音樂的伴奏下，通過人體美的形體展現(xiàn)人體的健和美一種特殊健身運(yùn)動(dòng)，音樂可以調(diào)節(jié)人的心理，使人的心情暢，精神愉快，還能調(diào)節(jié)某些不健康的情緒和心態(tài)，如意志消沉和情緒沮喪等。美國心理學(xué)家德里斯考發(fā)現(xiàn)體育舞蹈能成功地減輕大學(xué)生們在考試期間的憂郁情緒，人們還發(fā)現(xiàn)通過舞蹈練習(xí)可以松弛人的煩躁情緒，消除疲勞，緩解心中的壓抑。體育舞蹈的音樂可以使人們的心理得到放松，在優(yōu)美的音樂中進(jìn)行舞蹈可以拉近人與人之間的距離，消除人與人之間的對立與敵意。

（二）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高社會(huì)交往能力

體育舞蹈帶有群眾性，通常是需要兩個(gè)人共同合作的。特別是大學(xué)生在學(xué)校上課的時(shí)候，40多個(gè)同學(xué)在同一間教室翩翩起舞，產(chǎn)生出融洽和諧的氛圍。體育舞蹈仍然繼承交際舞交性的特點(diǎn)，它是是人們交流思想，抒發(fā)情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。在優(yōu)美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識(shí)在這里會(huì)得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強(qiáng)人們的溝通和交往的意識(shí)?？梢姡w育舞蹈活動(dòng)即增進(jìn)了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會(huì)生活，提高了參加者的人際交往能力。

（三）有利于提高大學(xué)生的審美意識(shí)與審美能力

審美能力是人們評價(jià)、感受和欣賞美的能力。在大學(xué)中,由于每個(gè)學(xué)生所處環(huán)境及文化素質(zhì)等方面都存在差異,各個(gè)學(xué)生的審美意識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、修養(yǎng)、感官和心理結(jié)構(gòu)思維、想象力都不盡相同。體育舞蹈對提高大學(xué)生的審美能力提供了潛在的能量。各種舞蹈的風(fēng)格形式、音樂、速度不同,蘊(yùn)藏著豐富的內(nèi)涵,能給大學(xué)生以較強(qiáng)的藝術(shù)感官刺激。學(xué)生在參與這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),不僅可以欣賞到優(yōu)美的舞曲,還可以在優(yōu)美的舞步中領(lǐng)會(huì)人們的形體美和動(dòng)作美,并充分展現(xiàn)他們的青春活力。

（四）提升大學(xué)生的自信心和自我滿意度，提升幸福感 體育舞蹈能有效的改善人的身體形態(tài)，使我們擁有一個(gè)自我滿意的身體形態(tài)。人們對自身的滿意程度就會(huì)不斷提高，同時(shí)，自信心也會(huì)得到提高。因此，無論在學(xué)習(xí)、工作和生活中都能擁有一個(gè)積極的情緒，而積極的情緒對人體經(jīng)常活動(dòng)起到良好的促進(jìn)作用，可以提高體力和腦力勞動(dòng)的效率,有助于發(fā)揮出自己的最大能力。例如：人們可以通過練習(xí)華爾茲、狐步和倫巴等節(jié)奏稍慢的這一類型的體育舞蹈項(xiàng)目，使人們得到高層的幸福感,即精神的幸福，是一種擺脫了一切人世束縛苦惱的超現(xiàn)實(shí)的幸福。而對于主觀幸福而言，人的主觀身體感受比客觀身體形象更重要,人感到空虛時(shí)，他可以通過體育舞蹈來充實(shí)生活，消除空虛感，提高人的自我調(diào)節(jié)能力。此外，有研究表明，經(jīng)過一段時(shí)間的系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練，人的舞蹈技能會(huì)有所提高，而隨著舞蹈技能的提高而產(chǎn)生的驕傲和愉快的情緒能促進(jìn)高自尊心的發(fā)展。綜上所述：體育舞蹈能愉悅大學(xué)生的身心,使大學(xué)生們以健康的體魄、優(yōu)雅的氣質(zhì)、開朗的性格和高品位的欣賞能力進(jìn)入社會(huì)的競爭；體育舞蹈是高等教育的重要組成部分，是學(xué)校發(fā)展和完善大學(xué)生身體生理心理素質(zhì)的重要手段，是高層次人才培養(yǎng)不可缺少的重要內(nèi)容，在實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)教育中具有其他課程不可替代的作用。

第四篇：體育舞蹈對大學(xué)生心理健康的影響

體育舞蹈對大學(xué)生心理健康的影響

體育舞蹈也稱“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。

標(biāo)準(zhǔn)交誼舞起源于古代土風(fēng)舞，經(jīng)歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣泛的社交舞蹈。19世紀(jì)20年代后，英國皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)對原“舞種”、“舞步”、“舞姿”等進(jìn)行規(guī)范整理，制定比賽方法，始形成國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，并于1947年在德國柏林舉行第一屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽?，F(xiàn)已發(fā)展成藝術(shù)性高、技巧性強(qiáng)的競技性項(xiàng)目。比賽按音樂節(jié)奏配合、身體基本姿勢、舞蹈動(dòng)作、旋律的掌握以及對音樂的理解、舞步等方面評定運(yùn)動(dòng)員的成績。

近年來，體育舞蹈被引入校園，受到廣大學(xué)生的熱烈歡迎。通過多年來對學(xué)生的調(diào)查表明，65％以上的學(xué)生對體育舞蹈有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣，是最受歡迎的選修課內(nèi)容之一。

甚至每學(xué)期的體育舞蹈選修課無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)要求。在學(xué)生的呼吁下，定期舉辦幾次體育舞蹈培訓(xùn)班，開設(shè)摩登舞、拉丁舞課程，以此來滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，這一切充分說明大學(xué)生對體育舞蹈有著濃厚的興趣。興趣是推動(dòng)大學(xué)生求知的內(nèi)驅(qū)力，當(dāng)他們選擇自己有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如體育舞蹈，就能自覺承受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度物密度來發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自煉能力，有利于提高運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

這個(gè)學(xué)期，我體育選修課正是體育舞蹈。主要是學(xué)習(xí)摩登舞（modern）中的華爾茲舞（waltz）和拉丁舞（latin）中的倫巴（rumba）。華爾茲舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。旋律悠揚(yáng)而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈慢速連貫滑動(dòng)。而倫巴則具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格，使我在學(xué)習(xí)的同時(shí)陶冶心情，身心愉快。也正是這個(gè)原因，我發(fā)覺體育舞蹈對心理發(fā)面有著一定的影響。

首先，體育舞蹈有利于改善身體形態(tài)。

體育舞蹈練習(xí)者的姿態(tài)是舒展挺拔的，跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)。這種嚴(yán)格的身體姿態(tài)要求，符合體育美學(xué)原則（姿態(tài)美）。合理地進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，通過優(yōu)雅的姿態(tài)練習(xí)，使身體各個(gè)部位和肌肉得到協(xié)調(diào)、勻稱的發(fā)展。增強(qiáng)整個(gè)軀體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。彌補(bǔ)缺陷、優(yōu)化姿態(tài)。合理的運(yùn)動(dòng)量能有效地消耗體內(nèi)多余脂肪，改善身體曲線，使人體外形更加的挺拔、體態(tài)更加剛健優(yōu)美。這是物理層面的。當(dāng)擁有如此一個(gè)美妙的外形時(shí)，人們就能以一種優(yōu)雅的姿態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)。有助于培養(yǎng)自信心，增強(qiáng)個(gè)人魅力。同時(shí)，優(yōu)美的形態(tài)更容易得到他人的贊許與認(rèn)可。體育

舞蹈是一種展示的活動(dòng)。長期練習(xí)，可以在一定程度上使人產(chǎn)生表現(xiàn)的欲望，并由此達(dá)到自我滿足。

其次，體育舞蹈帶有自娛性。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參與者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。在舞動(dòng)的過程中，人們也能感受到快樂。已有調(diào)查證實(shí)積極參加體育舞蹈活動(dòng)者的心理健康水平顯著的高于普通常人的水平，說明體育舞蹈對心理健康的促進(jìn)作用是十分明顯的。近年來，有關(guān)有氧運(yùn)動(dòng)的健心效應(yīng)已被愈來愈多的科學(xué)研究證實(shí)。如皮特魯茨羅（Petruzzllo,1991），拉方丹

（Lafontaine,1992）等人的研究表明，有氧練習(xí)即可以降低焦慮，也可以降低抑郁有氧練習(xí)對長期的性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥等都有治療的作用；無氧練習(xí)只對抑郁有調(diào)節(jié)和治療作用，但不能有效的降低焦慮。因此如果希望改善整體的情緒狀況，最好采用有氧練習(xí)，有氧練習(xí)的健心效應(yīng)應(yīng)更加顯著。據(jù)50名體育舞蹈班學(xué)員的心率測試表明，體育舞蹈與國際上流行的有氧運(yùn)動(dòng)、有氧操、有氧舞蹈是有區(qū)別的，有氧運(yùn)動(dòng)的心率指標(biāo)一般在125--150次/分，而體育舞蹈中有些舞種的心率指標(biāo)以超過180次/分，如快步舞、恰恰恰、加依夫等。人體活動(dòng)的能量代謝以處于無氧代謝狀態(tài)。從研究結(jié)果可知，體育舞蹈是一項(xiàng)中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。根據(jù)拉方丹等人的研究，這類有氧運(yùn)動(dòng)對焦慮、抑郁等情緒障礙有顯著的調(diào)節(jié)作用。

最后，體育舞蹈還帶有群眾性。跳舞，通常是需要兩個(gè)人共同合作的。特別是我在學(xué)校上課的時(shí)候，40多個(gè)同學(xué)在同一間教室翩翩起舞，產(chǎn)生出融洽和諧的氛圍。體育舞蹈仍然繼承交際舞交性的特點(diǎn)，它是是人們交流思想，抒發(fā)情感，消除隔閡，相互溝通的最好形式之一。在優(yōu)美的舞姿和輕快的樂曲相伴下，人們的自我封閉意識(shí)在這里會(huì)得到徹底的解脫，舞場中的融洽、和諧、高雅的氣氛亦能增強(qiáng)人們的溝通和交往的意識(shí)?？梢?，體育舞蹈活動(dòng)即增進(jìn)了舞伴、舞友之間的友誼，豐富了社會(huì)生活，提高了參加者的人際交往能力。根據(jù)司徒炳坤等人研究的結(jié)果——體育舞蹈活動(dòng)對“人際關(guān)系”和“敵對” 兩項(xiàng)因子的得分顯著低于全國常模的水平，說明體育舞蹈運(yùn)動(dòng)對這兩項(xiàng)心理健康因子的積極促進(jìn)作用顯著?？梢哉J(rèn)為，體育舞蹈是一項(xiàng)非常有益于身心健康，特別是心理健康的體育運(yùn)動(dòng)。

由以上三點(diǎn)可以得出，體育舞蹈對人們，特別是大學(xué)生，的心理健康有著積極的作用。在現(xiàn)代“健康”體育教育新觀念的影響下，體育舞蹈將會(huì)以它獨(dú)特的方式受到更多人的關(guān)注與喜愛。

第五篇：體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

摘 要：體育舞蹈是隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)精神文明與物質(zhì)文明發(fā)展的產(chǎn)物。它將體育元素、舞蹈元素、音樂元素、美學(xué)元素融為一體，在音樂的伴奏下，雙人或者多人配合以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容的一項(xiàng)具有競技性和舞蹈藝術(shù)欣賞性的體育運(yùn)動(dòng)性舞蹈。本文對體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響進(jìn)行了分析，主要從體育舞蹈教學(xué)提高大學(xué)生審美素質(zhì)、體育舞蹈教學(xué)降低大學(xué)生的負(fù)面情緒、體育舞蹈教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生身心健康三個(gè)方面展開了詳細(xì)闡述。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈、審美素質(zhì)、心理素質(zhì)、身心健康

一、體育舞蹈的概念

體育舞蹈顧名思義它是體育運(yùn)動(dòng)中的一種，它是繼花樣游泳、花樣滑冰、藝術(shù)體操后的又一項(xiàng)新興的體育與藝術(shù)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。它是隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)精神文明與物質(zhì)文明發(fā)展的產(chǎn)物。它將體育、舞蹈、音樂、美學(xué)融為一體，在音樂的伴奏下，雙人或者多人配合以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容的一項(xiàng)具有競技性和舞蹈藝術(shù)欣賞性的體育運(yùn)動(dòng)性舞蹈。因其具有一定的娛樂健身價(jià)值和審美價(jià)值豐富了人們的精神生活，陶冶了人們的情操，比普通體育運(yùn)用更具有人文性等特點(diǎn)，受到人們的青睞，特別是近幾年來拉丁舞、標(biāo)準(zhǔn)舞、交誼舞隨處可見。隨著體育舞蹈的興起，各大高校也加強(qiáng)了大學(xué)生們體育舞蹈的教學(xué)，并得到了一定的成果。通過教學(xué)訓(xùn)練結(jié)果表明體育舞蹈在提高大學(xué)生的心理素質(zhì)上起到了重要的作用。

二.體育舞蹈教學(xué)對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

2.1體育舞蹈教學(xué)提高大學(xué)生審美素質(zhì)

隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在的大學(xué)生中每個(gè)人的審美觀念、審美能力隨著時(shí)代因素、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)地位、及文化修養(yǎng)的不同而變得不同，但其中最根本的制約因素卻只有一個(gè)那就是：個(gè)人自身?xiàng)l件的限制。當(dāng)代大學(xué)生因其還未踏入社會(huì)，各方面條件有限因此對社會(huì)及對審美能力來說也比較有限。而體育舞蹈是一種匯聚了體育元素、舞蹈元素、音樂元素、和美學(xué)元素 為一體的種類繁多，陶冶人們情操和展現(xiàn)人體健與美的社會(huì)運(yùn)動(dòng)。學(xué)校在充分意識(shí)到這一點(diǎn)后，大力開展體育舞蹈教學(xué)課程。因此，大學(xué)生要在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下積極主動(dòng)的參加體育舞蹈運(yùn)動(dòng)。大學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，除了欣賞優(yōu)美音樂的同時(shí)更要深入體會(huì)隨著音樂而舞動(dòng)的人體動(dòng)作美和形態(tài)體美。比如倫巴比較側(cè)重嬌柔之美，舞姿比較妖媚而富有情感，探戈和斗牛就比較側(cè)重陽剛之美，比較剛勁頓挫、動(dòng)靜交織、豪爽奔放。每個(gè)動(dòng)作的舉止之間無不體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的健康美、青春美、形體美，對大學(xué)生改善自身的形體和對美的認(rèn)識(shí)及自我審美方面有一定的促進(jìn)作用。通過這種對自身形體和姿態(tài)及自我審美的升華從而很大程度的提高了對審美的能力。大學(xué)生的審美素質(zhì)提高了，才能更進(jìn)一步的理解體育舞蹈中各種舞步的精神所在。高校在對大學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)過程中，要充分的將體育舞蹈的美感展示出來，并加強(qiáng)學(xué)生對舞蹈美的理解，通過不斷的訓(xùn)練使學(xué)生明白，進(jìn)行體育舞蹈學(xué)習(xí)不僅可以增強(qiáng)自我體格 還能滿足大學(xué)生對勻稱的形體美的追求，并且可以提高大學(xué)生的審美素質(zhì)。審美素質(zhì)提高了，意味著大學(xué)生具備一定的鑒賞能力了，在以后的體育舞蹈藝術(shù)生涯中將有著重要的意義。

2.2體育舞蹈教學(xué)降低了大學(xué)生的負(fù)面情緒

21世紀(jì)的大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，賦予了太多家長及社會(huì)對他們的期望，他們身上的擔(dān)子也越來越重，從而承受的精神壓力也越來越大.而由于現(xiàn)在學(xué)生任務(wù)繁重大多數(shù)學(xué)生的心理承受能力都比較差，特別是對于即將畢業(yè)的大學(xué)生來說，面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢都處于比較消極的一種精神狀態(tài).一直以來音樂就是個(gè)好東西，人們在意氣消沉、情緒沮喪的時(shí)候只要音樂一響起就可以調(diào)節(jié)我們的心理，使心情舒暢愉悅。而體育舞蹈是在音樂的基礎(chǔ)上再匯聚體育、舞蹈、服飾等元素，具有人文性和社會(huì)性的獨(dú)特健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著音樂的響起，舞姿的擺動(dòng)展現(xiàn)出人體形體的健和美，達(dá)到有效的消除人們?nèi)粘Ｉ钪械臒篮途窬o張及穩(wěn)定人們的情緒。通過調(diào)查表明大學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈過程中，心理都是處在一個(gè)比較放松的狀態(tài)，而且由于體育舞蹈都是雙人或多人配合進(jìn)行的舞蹈，促使大學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)過程中減少人與人之間的隔閡與敵意，消除了人與人之間的陌生感，拉近了人與人之間的距離，營造了一個(gè)和諧民主的舞蹈環(huán)境。大學(xué)生在這種環(huán)境下舞蹈，生活、學(xué)習(xí)中的一切煩惱似乎都煙銷云散了。美國的一位心理學(xué)家德里斯考也曾證實(shí)過體育舞蹈教學(xué)降低大學(xué)生的負(fù)面情緒這一結(jié)論。他指出當(dāng)學(xué)生在考試期間情緒憂郁的時(shí)候但是舞蹈卻能成功的消除學(xué)生的這種煩惱。所以大學(xué)生要積極的參加體育舞蹈課程，既可以使心情得到放輕又可以得到美的享受。

2.3體育舞蹈教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生身心健康

通過調(diào)查結(jié)果還表明體育舞蹈教學(xué)能促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，治療心理疾病等功能。體育舞蹈促進(jìn)身心健康的原理是：透過音樂，人體富有情感、表情、心理等全身性的舞動(dòng)并通過全身性這一系列的情形關(guān)系機(jī)制來重新調(diào)查整個(gè)人的情緒從而達(dá)到治療心里疾病促進(jìn)身心健康的目的。大家都知道人體在進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們的氣息會(huì)隨著動(dòng)作的舞動(dòng)而變化，當(dāng)膈肌和腹肌的活動(dòng)量增大時(shí)，可促進(jìn)肝臟和胃腸的摩擦從而增強(qiáng)我們的消化功能。而且部分心理學(xué)家還表明人在進(jìn)行體育舞蹈活動(dòng)時(shí)，全神貫注的聽著優(yōu)美的音樂，伴隨著愉悅的舞步，可使頭腦清醒、維護(hù)大腦健康起到調(diào)節(jié)精神和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

三.結(jié)論

綜上所述，體育舞蹈是將體育、舞蹈、音樂、美學(xué)等元素匯聚于一身的新興的獨(dú)特的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。因其具有其它體育運(yùn)動(dòng)所沒有的人文性和社會(huì)性受到廣大人們的青睞，并在提高大學(xué)生心理素質(zhì)上起到了重要作用。首先體育舞蹈教學(xué)提高大學(xué)生審美素質(zhì)，其次體育舞蹈教學(xué)降低了大學(xué)生的負(fù)面情緒，再一個(gè)體育舞蹈教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生身心健康。因此，大學(xué)生要主動(dòng)積極的參加體育舞蹈活動(dòng)，使自身各方面素質(zhì)都得到進(jìn)一步提高。

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