第一篇：高二學(xué)生如何搶先進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)

高二學(xué)生如何搶先進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)

一．搶先進(jìn)入高三復(fù)習(xí)，你準(zhǔn)備好了嗎？

對(duì)于高二生該如何準(zhǔn)備過(guò)渡到高三生活，各學(xué)科都有相應(yīng)的辦法。在高二到高三的過(guò)渡階段，需要做好兩點(diǎn)。一是夯實(shí)基礎(chǔ)，有效詞匯量和句法是關(guān)鍵。詞匯的積累方法有：搭配用法的學(xué)習(xí)記憶和個(gè)性化的話題表達(dá)歸納。話題表達(dá)歸納可以通過(guò)結(jié)合課本內(nèi)容或課外閱讀以及寫(xiě)作來(lái)積累。二是擴(kuò)大閱讀量，加強(qiáng)語(yǔ)言經(jīng)驗(yàn)的積累。平時(shí)多看英文電影或新聞、閱讀英語(yǔ)報(bào)刊雜志和小說(shuō)、聽(tīng)唱英語(yǔ)歌曲等都是很直觀有趣又高效的語(yǔ)言經(jīng)驗(yàn)積累方式。

二．高二學(xué)生小高考后要準(zhǔn)備什么呢？

1.舊課本

進(jìn)入高三，往年有些學(xué)生沒(méi)有提前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，等到開(kāi)學(xué)后才發(fā)現(xiàn)這也沒(méi)有，那也不齊。小編建議，小高考結(jié)束提前把高

一、高二的課本都找出來(lái)，避免丟失。高三一年，重在考查考生對(duì)綜合知識(shí)的應(yīng)用，在平時(shí)練習(xí)、考試中，會(huì)出現(xiàn)很多綜合性題目，很可能用到以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，以前學(xué)過(guò)的舊課本就要派上用場(chǎng)。

2.筆記本

筆記本對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是必備的學(xué)習(xí)用具。俗話說(shuō)，?好記性不如爛筆頭?，課堂上記筆記有助于對(duì)知識(shí)框架的總體把握。課堂上，有時(shí)老師的一句話，可能就是關(guān)鍵問(wèn)題。高三這一年要記的知識(shí)點(diǎn)很多，有些在課堂上消化不了，需要先記錄下來(lái)，課后再慢慢消化、理解，不懂再向老師請(qǐng)教。

此外，詞典等工具書(shū)也要在開(kāi)學(xué)前準(zhǔn)備好，遇到拿不準(zhǔn)的詞匯、公式等，需要通過(guò)查閱工具書(shū)去核實(shí)。

3.錯(cuò)題本

接下來(lái)的時(shí)間直到高考，學(xué)生要經(jīng)歷很多大大小小的考試，錯(cuò)題本也是必不可少的好幫手。在學(xué)習(xí)中，把自己做過(guò)的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題抄在上面以備日后隨時(shí)查找自己的知識(shí)漏洞。錯(cuò)題本可使學(xué)習(xí)更有針對(duì)性，有助于提高學(xué)習(xí)效率。準(zhǔn)高三生要為每一科準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本。到高考前，學(xué)生可以著重針對(duì)錯(cuò)題本上的題目查缺補(bǔ)漏。關(guān)于錯(cuò)題本，可以自己用一個(gè)小本子整理，也可以參考《高考狀元糾錯(cuò)筆記》里面各省市高考狀元平時(shí)如何整理錯(cuò)題的，分享經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)技巧。

三．全家總動(dòng)員：家長(zhǎng)提前進(jìn)入?準(zhǔn)高三狀態(tài)?

面對(duì)高三，有些家長(zhǎng)也會(huì)覺(jué)得迷茫，不知怎樣才能幫助孩子。小編認(rèn)為：?首先，高二作為承上啟下的階段，學(xué)生應(yīng)扎扎實(shí)實(shí)掌握高中階段的各科知識(shí)點(diǎn)，織好完備的學(xué)科‘知識(shí)網(wǎng)’，為即將開(kāi)始的高三復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。第二，家長(zhǎng)要了解高三各階段的心理特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，屆時(shí)有針對(duì)性地跟孩子有效溝通，以達(dá)到緩解壓力、提高學(xué)習(xí)效果的目的。第三，高二生的家長(zhǎng)應(yīng)盡快進(jìn)入‘準(zhǔn)高三狀態(tài)’，主動(dòng)去了解各種好的學(xué)習(xí)資源，同時(shí)正確引導(dǎo)和幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)資源。?

四．平時(shí)多瀏覽本省的高考資訊

現(xiàn)在的高考已經(jīng)不純粹的考試那么簡(jiǎn)單了，需要平時(shí)多了解本省的高考政策信息，為復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備，比如高考考試大綱什么時(shí)候出臺(tái)，考試大綱如何解讀本年度高考的考試內(nèi)容啊，等等。瀏覽高考資訊，考生可以登錄本省教育招生考試院查詢權(quán)威信息。

第二篇：九年級(jí)學(xué)生如何才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

九年級(jí)學(xué)生如何才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

一、怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶

③解題、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣

④充滿著自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹

⑤從不低看自己，不會(huì)為學(xué)習(xí)成績(jī)所左右，善于反思自己學(xué)習(xí)行為，并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用

⑥感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步

⑦有相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧，且學(xué)習(xí)主動(dòng)性強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決

⑧做過(guò)的題目標(biāo)注到位，并能采用長(zhǎng)時(shí)記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過(guò)的練習(xí)，不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型

⑨有主動(dòng)翻看各類參考資料并進(jìn)行知識(shí)對(duì)比、吸收、歸納的意識(shí)

二、怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾(如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪)，而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

2.要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排(即一個(gè)接著一個(gè))，讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識(shí)記科(語(yǔ)、英、史、地、生)插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收的。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

3.學(xué)會(huì)放下架子向他人求教

若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先在書(shū)中做個(gè)記號(hào)或書(shū)相關(guān)頁(yè)面折起來(lái)做個(gè)記號(hào)。最好的做法是準(zhǔn)備一個(gè)小小疑問(wèn)記錄本，記下內(nèi)容，路上走時(shí)靈感一來(lái)可翻開(kāi)看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。當(dāng)一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

4.力求化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)

自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平;若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問(wèn)題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往也能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5.每天學(xué)會(huì)吸收一些課外知識(shí)

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或網(wǎng)站找些試題做。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里?經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色?？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

6.盡量利用參考書(shū)自學(xué)和解疑

學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺(jué)不會(huì)很清楚，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿問(wèn)題問(wèn)老師，可先找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問(wèn)同學(xué)和老師。這時(shí)不要怕問(wèn)同學(xué)和老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)也會(huì)很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。

7.學(xué)會(huì)對(duì)比和選擇

如有條件，盡量通過(guò)翻看幾本不同的參考書(shū)，了解對(duì)某些問(wèn)題的不同視角和看法，力求在某些知識(shí)的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識(shí)與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

8.盡量超前學(xué)習(xí)

有可求教的地方和條件，盡量爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長(zhǎng)自由時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是超前學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時(shí)間，大多數(shù)人都可以利用這個(gè)時(shí)間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個(gè)學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時(shí)間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費(fèi)掉的時(shí)間便是這一時(shí)間。每個(gè)人都可以借助參考書(shū)自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來(lái)，以后問(wèn)老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時(shí)可通過(guò)對(duì)比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)缺漏之處。

9.養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

俗話說(shuō)：“好記憶不如爛筆頭”，哪一科學(xué)習(xí)感覺(jué)比較吃力，哪一科就要花一些時(shí)間做相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記，老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來(lái)，對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解便會(huì)更加深入，不懂在哪里也容易發(fā)現(xiàn)，否則容易讓許多不懂的問(wèn)題遺漏掉。另外，每天做作業(yè)之前，先將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師，第二天無(wú)論如何都要想方設(shè)法問(wèn)老師，不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師，學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問(wèn)，疑問(wèn)久而久之堆成山，會(huì)直接影響到后面知識(shí)的學(xué)習(xí)，超越別人也無(wú)從談起?；A(chǔ)好的同學(xué)，遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄，盡量記在隨身攜帶的疑問(wèn)記錄本上，有空就拿出來(lái)看一看，實(shí)在無(wú)法解決時(shí)盡量在兩天內(nèi)向同學(xué)和老師求教，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(zhǎng)期積累下去，會(huì)限制自己知識(shí)理解和鞏固，甚至?xí)萍s自身能力的發(fā)展?；A(chǔ)差的學(xué)生，更有必要做詳細(xì)的筆記，力爭(zhēng)將其作為復(fù)習(xí)和參考資料，便于隨時(shí)查看。

10.學(xué)會(huì)發(fā)散性思維，養(yǎng)成良好的標(biāo)注習(xí)慣

解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿足于得出答案，關(guān)鍵要清楚答案如何而來(lái)。如果無(wú)法給第二者詳細(xì)解釋，則意謂自己還不是真正弄清楚，完全有弄清楚的必要。一本練習(xí)冊(cè)要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書(shū)，變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)和解題方法的記錄本。個(gè)別實(shí)在簡(jiǎn)單的題目可以只標(biāo)答案，甚至可以跳過(guò)去不做，對(duì)于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當(dāng)?shù)臉?biāo)注(即批注)。對(duì)于數(shù)、理、化等一些學(xué)科，個(gè)別選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，或指明錯(cuò)誤原因，或標(biāo)出證明性實(shí)例和反駁性實(shí)例。做一題要力求發(fā)散思維，爭(zhēng)取用多種方法做出來(lái)。對(duì)于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優(yōu)題，盡量一題多解，寫(xiě)在一張白紙上再粘貼在練習(xí)冊(cè)相應(yīng)位置，便于復(fù)習(xí)參考。這樣做題目，做一題得多題，記憶深刻不說(shuō)，今后解題思維也比別人開(kāi)闊得多，思路不易受到限制，解決問(wèn)題能力也能遠(yuǎn)勝他人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題時(shí)，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)的深入分析和了解上，你便會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)將別人拋到后面。

第三篇：新員工更快進(jìn)入工作狀態(tài)

對(duì)于每一個(gè)新進(jìn)入職場(chǎng)的年輕大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如何能夠快速地適應(yīng)工作節(jié)奏，有效地融入職場(chǎng)生活，正確地處理與上級(jí)、同事的關(guān)系等問(wèn)題，都是擺在個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路上的一只只攔路虎。每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功、人生輝煌，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視“職業(yè)生涯規(guī)劃”這個(gè)詞的概念。

其實(shí)，“職業(yè)生涯規(guī)劃”包括個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和企業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃兩方面。

對(duì)個(gè)人而言，就是要結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而制定行動(dòng)方案；對(duì)企業(yè)而言，就是要通過(guò)幫助員工找到個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的結(jié)合點(diǎn)，優(yōu)化整體人力資源配置，確保企業(yè)的人才優(yōu)勢(shì)。筆者認(rèn)為，一個(gè)成功的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，就是要使企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)與個(gè)人的職業(yè)生涯目標(biāo)相一致，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的“雙贏”。

新入職員工在工作初期，對(duì)企業(yè)的想象和對(duì)工作的期盼往往與現(xiàn)實(shí)存在一定差距，例如，他們發(fā)現(xiàn)自己從事的往往是一些瑣碎細(xì)小的日常事務(wù)，或是不能正確處理與上級(jí)或同事的關(guān)系，從而導(dǎo)致很低的工作效率與工作滿意度。

因此，在新入職員工早期的“職業(yè)生涯規(guī)劃”中，可以采取以下措施，幫助新入職員工盡快適應(yīng)工作節(jié)奏，樹(shù)立起職業(yè)生涯管理的意識(shí)。

首先，實(shí)施實(shí)際工作預(yù)覽。消除新入職員工不現(xiàn)實(shí)期望的一種方法是，在招聘的過(guò)程中盡量提供所聘職位的完整、準(zhǔn)確的信息，個(gè)人會(huì)按照實(shí)際工作的要求調(diào)整自己的職業(yè)期望，這會(huì)最大限度地降低對(duì)新員工的現(xiàn)實(shí)沖擊。

其次，建立職業(yè)檔案、加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)?？梢詧?jiān)持為每個(gè)新入職員工建立職業(yè)檔案，職業(yè)檔案是對(duì)員工工作經(jīng)歷的連續(xù)性記錄，包括個(gè)人情況(學(xué)歷、培訓(xùn)資料、工作獎(jiǎng)勵(lì)、工作成果、自我評(píng)估等)、目前的工作情況(崗位職責(zé)、計(jì)劃、績(jī)效評(píng)價(jià)表等)以及未來(lái)發(fā)展情況(職業(yè)目標(biāo)、目標(biāo)分解表等)。

建立個(gè)人職業(yè)檔案的重點(diǎn)，在于員工與直接上級(jí)一起研究、分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的步驟、所需要的知識(shí)、技能，個(gè)人應(yīng)該采取的行動(dòng)，能夠提供什么幫助等，這是一種有效的人力資源開(kāi)發(fā)方法。

再次，實(shí)行“直線經(jīng)理導(dǎo)師制”，提供職業(yè)輔導(dǎo)。對(duì)自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展非常關(guān)注，但又找不到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向和方法，通常是員工早期職業(yè)生涯階段的重要表現(xiàn)。通過(guò)建立“直線經(jīng)理導(dǎo)師制”，直線經(jīng)理作為員工職業(yè)發(fā)展的直接責(zé)任人和專業(yè)導(dǎo)師，可以在專業(yè)知識(shí)、能力提升、職業(yè)發(fā)展、績(jī)效反饋等方面對(duì)員工進(jìn)行定期輔導(dǎo)。同時(shí)，借助先進(jìn)的人才測(cè)評(píng)技術(shù)，開(kāi)展員工自我評(píng)價(jià)，幫助和引導(dǎo)員工盡快成長(zhǎng)。此外，建立職業(yè)導(dǎo)向的績(jī)效反饋?？?jī)效反饋提供了一個(gè)將新員工的績(jī)效表現(xiàn)、職業(yè)興趣和發(fā)展需求與連貫的職業(yè)規(guī)劃聯(lián)系起來(lái)的良好機(jī)會(huì)。通過(guò)績(jī)效反饋，員工和自己的上級(jí)共同討論優(yōu)勢(shì)、需要改進(jìn)的領(lǐng)域，結(jié)合員工的職業(yè)目標(biāo)，制定績(jī)效改進(jìn)計(jì)劃、設(shè)計(jì)培訓(xùn)開(kāi)發(fā)計(jì)劃等。這些措施能有效防止新入職員工在實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中“跑偏”。

不僅如此，可以實(shí)施崗位輪換制度。可以為新入行員工提供崗位輪換的機(jī)會(huì)，把新入行員工培養(yǎng)成為復(fù)合型人才，同時(shí)也幫助新進(jìn)員工發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，找到適合自己的職位和發(fā)展方向。新職位意味著新的責(zé)任和技能要求，員工的潛能可能會(huì)得到激發(fā)，自身的能力和素質(zhì)也得到了拓展。

最后，加強(qiáng)新入職員工的自身培訓(xùn)。員工培訓(xùn)能夠?yàn)閱T工個(gè)人提供不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。對(duì)新入職員工開(kāi)展入職培訓(xùn)，主要是讓員工了解企業(yè)文化、人才發(fā)展方向、員工福利待遇、管理制度及各項(xiàng)規(guī)定，這樣能夠使新入職員工較快地與企業(yè)文化相融合，增強(qiáng)員工的歸屬感和認(rèn)同感。

注：以上建議僅供參考，不一定適用每個(gè)企業(yè)。企業(yè)應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)做規(guī)劃。

第四篇：怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

3．學(xué)會(huì)放下架子向他人求教

4．力求化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)

5．每天學(xué)會(huì)吸收一些課外知識(shí)

6．盡量利用參考書(shū)自學(xué)和解疑

7．學(xué)會(huì)對(duì)比和選擇

8．盡量超前學(xué)習(xí)

9．養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣

10．學(xué)會(huì)發(fā)散性思維，養(yǎng)成良好的標(biāo)注習(xí)慣

11．養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，將書(shū)讀薄

12．摸索和嘗試適合自己的學(xué)習(xí)方法

13．懂得長(zhǎng)時(shí)記憶的方法

14．保持對(duì)課外知識(shí)或拓展性知識(shí)濃厚的興趣

15．反復(fù)推敲、檢查、糾正自己學(xué)習(xí)內(nèi)容

16．多看名篇名著，吸收精華為己所用

17．力爭(zhēng)能跳出老師限制的圈子

18．學(xué)會(huì)有感而發(fā)

19．多動(dòng)手實(shí)踐，永不做旁觀者

20．加強(qiáng)五種類型訓(xùn)練

21．學(xué)會(huì)利用失分原因統(tǒng)計(jì)表來(lái)檢查、調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)

22．要有隔段時(shí)間調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的意識(shí)

23.主動(dòng)聯(lián)系多位同學(xué)組成合作學(xué)習(xí)小組，對(duì)知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)化歸納，通過(guò)知識(shí)互補(bǔ)發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)能力

24．計(jì)劃要有長(zhǎng)期性和穩(wěn)定性

第五篇：新高三學(xué)生如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

新高三學(xué)生如何盡快進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)

一、怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：

①記憶上有一種超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。

②每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶。

③解題、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內(nèi)容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣。④充滿著自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹。

⑤從不低看自己，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用。

⑥感覺(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。

⑦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內(nèi)予以解決。

二、怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

1．學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識(shí)記類學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執(zhí)行，學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)計(jì)劃不受學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個(gè)學(xué)習(xí)彌補(bǔ)調(diào)節(jié)時(shí)間點(diǎn)，為自己準(zhǔn)備一個(gè)彌補(bǔ)時(shí)間。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。

2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高

峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。

若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí) 間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，這樣做身心既可得到充分休息，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章

素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。