第一篇：董麗教學(xué)論文

【教學(xué)論文】

激發(fā)學(xué)生非智力因素，作文教學(xué)更“給力”

大連格致中學(xué)董莉

新課程理念提出了三個維度目標(biāo)，即“知識與技能、過程和方法、態(tài)度情感和價值觀”。而在作文教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，會收到意想不到的教學(xué)效果。因此，語文教師應(yīng)重視學(xué)生寫作過程中非智力因素的誘發(fā)，切實提高學(xué)生的寫作能力。筆者通過幾年來的作文教學(xué)實踐探索發(fā)現(xiàn)：激發(fā)學(xué)生的非智力因素，作文教學(xué)更“給力”。

一、作文教學(xué)中，教師搭設(shè)愛的橋梁，調(diào)動學(xué)生的情感因素。教師要充分利用學(xué)生愛上進(jìn)，喜鼓勵的特點，作文教學(xué)中，注入愛的甘泉，密切師生感情，使學(xué)生愛上作文課。教師應(yīng)如何去做呢？要從“愛”字出發(fā)，這好比從骨頭里挑出“肉”來，在最差的作文中，也要畫上幾道紅波浪線，學(xué)生從中看到自己的寫作成果被老師發(fā)現(xiàn)并認(rèn)可，知道自己的作文被喜歡，就成了這些學(xué)生寫好作文的內(nèi)驅(qū)力。對學(xué)生習(xí)作中的佳作佳段要多予以肯定，不責(zé)備求全。方法一：誦讀。老師誦讀佳句佳段，而后宣布，這并非名家手筆，乃是××同學(xué)所作，而后傳閱該同學(xué)習(xí)作。學(xué)生由凝神諦聽而驚訝、羨慕、贊嘆，進(jìn)而躍躍欲試。老師再把片斷加以評析，使小作者與同學(xué)都沉浸被欣賞與欣賞的喜悅之中，這時教師的愛春風(fēng)化雨般滋潤學(xué)生的心靈，全班的寫作熱情趨向高漲。方法二：多寫。即老師要不吝嗇筆墨，勤寫鼓勵性的簡短批語，諸如“此段描寫恰到好處”、“把學(xué)過的詞用活了”、“文章結(jié)尾畫龍點睛好”等，學(xué)生會從中看到老師閱讀自己作文的認(rèn)真態(tài)度，盼望得到老師的贊許?？隙ü膭畹呐Z成了學(xué)生寫作點燃熱情的“火花”。方法三：展覽。即每學(xué)期舉辦學(xué)生自編“我的美文集”展評，或?qū)⒓炎骶幱〕蓛?，進(jìn)行展覽，激勵學(xué)生向本校?？陡耥崱坊驁罂s志投稿。佳作刊登出來，“書”上有名，使學(xué)生受到極大鼓

舞，寫作獲得了極大的成就感。

二、教師為創(chuàng)設(shè)良好的寫作情境，培養(yǎng)學(xué)生的寫作興趣。

1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣。老師要不失時機(jī)地抓住“新”字，創(chuàng)設(shè)寫作情境，如：出幾條猜本班學(xué)生姓名的謎語、有趣的文字游戲、贈送幾條富有號召力的名言，進(jìn)行作文接龍大賽等等，使每一節(jié)語文課都保持新鮮感，有懸念，讓學(xué)生們有所期待。

2、即興指導(dǎo)，培養(yǎng)興趣。創(chuàng)設(shè)情境中，老師對生活中生動有趣的場面應(yīng)即興指導(dǎo)。在一次語文活動課上，創(chuàng)設(shè)這顆星該誰摘的情境時，被選上“勤于練筆之星”的肖碩同學(xué)激動得淚流滿面。她上臺摘星時，我邊給她戴星，邊向她祝賀，她很激動。這是一個動人的場面，老師當(dāng)即模仿學(xué)生的語氣進(jìn)行場面描寫口頭作文示范——“老師連叫了兩聲肖碩同學(xué)，可是她沒有立刻上前面去摘星。我坐在她的前排，無意中回頭一看，她低著頭，嘴角在微微抽動著，原來她在悄悄地抹淚。我想，她一定激動得哭了。她的同桌急了，邊搖晃她的胳膊邊提醒道：‘快！快去呀，快去摘星??！’??她終于在同學(xué)們的掌聲中走上講臺，老師就捧起那顆金燦燦的星，笑盈盈地把它戴在肖碩同學(xué)的胸前。雪白的夏季校服把那顆星映襯得更耀眼了。老師深情地說：‘祝賀你，肖碩同學(xué)！’掌聲再一次響起，還有‘調(diào)皮鬼’捧起窗臺的盆花向她獻(xiàn)花，惹得她又抹起了眼淚，哽咽著，向大家鞠躬，再鞠躬??”

此時，教室里掌聲笑聲交織成歡快的樂曲??接著，學(xué)生受到老師口頭片段作文的啟發(fā)，迅速動筆，成功的再現(xiàn)了剛才的動人情境。連平時寫作比較困難的同學(xué)，寫起來也不感到費勁，也能用生動形象的文字描寫場面，把人和事都寫活了，寫出自己的真情實感。

3、穿插故事，強(qiáng)化興趣。關(guān)于寫作的故事不少，老師有針對性地穿插小故事，講上三五分鐘，雖是“調(diào)味品”，卻給學(xué)生帶了樂趣，也給學(xué)生帶來了啟發(fā)和愉悅的寫作心境。

作文指導(dǎo)是現(xiàn)實的，必須與生活實際“接軌”，尤其是學(xué)生的日記“隨筆”，不應(yīng)受時間、空間的限制，才能“接地氣”，有真情實感。幾年來，我利用各種機(jī)會，抓住生活契機(jī)，即興指導(dǎo)過“突然襲來的太陽雨”、“考試卷發(fā)下來之后”、“拔河”、“摘下紅領(lǐng)巾的時候”、“放學(xué)路上”“課間十分鐘”等作文片段的寫作訓(xùn)練，學(xué)生寫作進(jìn)步很快，效果顯著。其中有的是可遇不可求的素材，瞬息即逝的，立即捕捉住寫作契機(jī)，即興致指導(dǎo)方能寫出佳作。

三、改變教師幫扶過多的狀況，啟發(fā)學(xué)生在寫作探索中磨煉意志。有一部分學(xué)生對作文存在畏難情緒，依賴?yán)蠋熀图议L的心理嚴(yán)重，教師應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生獨立作文，不要怕難，寫作文磨煉意志。

1、改變教師講，學(xué)生按框框?qū)懙膫鹘y(tǒng)作文教學(xué)法，與學(xué)生共同“謀篇”，把情感用在刀刃上。要多讓學(xué)生七嘴八舌的交流，要讓每一個學(xué)生都具有發(fā)現(xiàn)生活之美的慧眼與慧心，讓孩子們說說開心的事、感動的事等等。這樣做，學(xué)生的精神力量就會煥發(fā)出來。

2、改變教師改，學(xué)生按老師的意見修改作文，為師生同改，學(xué)生自改?！昂梦恼率歉某鰜淼摹保處熞探o學(xué)生修改文章的方法，更要刺激學(xué)生自改，這不僅是良好寫作習(xí)慣的培養(yǎng)，也培養(yǎng)了學(xué)生的語感和寫作思路。同時，磨練了學(xué)生的寫作的意志力和“巧勁”。

3、改變教師寫作文評注為學(xué)生在教師指導(dǎo)下自己寫旁批、總評。學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自己修改，同時還要懂得為什么這樣改、為什么這樣構(gòu)思、為什么這樣遣詞造句，通過自批自改中過程的自問自答，自我鑒賞，教師給學(xué)生在作文的路上設(shè)一道“坎兒”，增加一點坡度，從而強(qiáng)化能力，增加學(xué)生作文意識。再“扶上馬，送一程”，學(xué)生的作文意識增強(qiáng)了，作文的非智力因素得到最充分的誘發(fā)，作文能力就能相應(yīng)逐步提高。

四、啟發(fā)學(xué)生用激情“打磨”優(yōu)秀作文。

啟發(fā)學(xué)生用激情“打磨”優(yōu)秀作文，可從以下四個方面著手。

1、善于觀察，積累生活真情素材。

縱觀全國各地中考語文作文評分標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀作文必須在內(nèi)容方面．．．．達(dá)到“內(nèi)容充實具體，中心突出，有真情實感”。作文真情實感來自于生活，只有善于觀察生活，用激情點燃生活，才能發(fā)現(xiàn)生活中的真、善、美，才有切身的情感體驗，真情實感才有了“源頭活水”。將觀察到的生活點滴，落在筆端，寫在日記隨筆中，日積月累，就形成了自己的寫作的素材庫。寫作時，先在素材庫內(nèi)進(jìn)行檢索，就避免了寫作“巧婦難為無米之炊”的苦惱，鮮活的生活情境，本身就浸潤著真情。如：2010年大連市中考作文題（1）《寸草心》就必須取材于生活中，觸動自己心靈深處的感恩之情，進(jìn)而產(chǎn)生回報之心，如果沒有生活積累，很難寫出有真情實感的佳作。

2、勤于練筆，錘煉精妙語言及寫法。

中考語文作文優(yōu)秀作文必須表達(dá)方面達(dá)到“綜合運(yùn)用多種表達(dá)方．．．．

式，語言流暢、生動形象”。“打磨”作文高分，并非一日之功，積累好詞好句、精彩片段及寫作方法，是提高寫作能力的必經(jīng)之路。教材課文、閱讀的文學(xué)名著、課外讀物等，均是積累語言、學(xué)習(xí)寫作方法的園地。行之有效的做法是，積累與運(yùn)用同步進(jìn)行，如做讀書筆記時摘抄之后，同時運(yùn)用所積累語言進(jìn)行寫作或仿寫，可收到事半功倍的效果。尤其有的同學(xué)，只摘抄，不自己動腦“消化”運(yùn)用，寫作能力提高緩慢。如果說積累素材好像“采礦”，那么，積累語言寫法就像對“礦石”進(jìn)行“打磨”。如：課堂上學(xué)習(xí)了《云南的歌會》這篇課文后，文中場面描寫很精彩，課后可在讀書筆記上，仿寫一段場面描寫的文字，可寫班會、運(yùn)動會、聯(lián)歡會等，以掌握場面描寫的技巧。語言積累運(yùn)用與寫法仿寫練習(xí)并重，才能使作文的內(nèi)容與表達(dá)共同提高，齊頭并進(jìn)。

3、巧于歸類，飽蘸深情修改作文，靈活遷移。

縱觀中考作文題及語文教材綜合性學(xué)習(xí)涉及的內(nèi)容，進(jìn)行歸類分析，“真情”、“成長”、“讀書”、“感悟自然生活”四方面的作文，可以涵蓋絕大多數(shù)的命題、半命題、話題作文，但必須能夠在準(zhǔn)確審題的基礎(chǔ)上，進(jìn)行靈活遷移。如:命題作文《寸草心》，可以用“真情”“成長”方面的作文加工遷移；“成長”中經(jīng)受挫折站、“感悟生活”等可遷移于話題作文“打磨”。若把新接觸的每個作文題目都寫，那么，就等于跳進(jìn)作文的“題?！?，只有歸類遷移，才能跳出“題?！保凶銐虻墓Ψ颉按蚰ァ备哔|(zhì)量的作文。如：考前有的考生將準(zhǔn)備的四個方面的作文，改了又改，在內(nèi)容、表達(dá)方面不斷“潤色”強(qiáng)化，考場上，靈活遷移得心應(yīng)手。其實，“打磨”高分作文，功在平時，功在跳出題海，同類巧妙遷移。話題作文還要善于擬題，“好題文一半”，擬出精彩題目，也是打造考場高分作文的一道“工序”。

4、真心誠意重視書寫，精于書寫讓文面賞心悅目。

考試時，作文的內(nèi)容與表達(dá)均達(dá)到了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，而作文卻沒有得到優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)，這是為什么呢？可能由于書寫未能達(dá)到優(yōu)秀的水準(zhǔn)，可謂“萬事俱備”，只欠“書寫精美”這一“東風(fēng)”。解決這一問題，也必須從非智力因素啟發(fā)入手，讓學(xué)生從心理上認(rèn)識到，書寫在中考作文評分標(biāo)準(zhǔn)中占一定的比例，而實際上，文面書寫優(yōu)劣，關(guān)乎作文給閱卷教師的“第一印象”，質(zhì)量相當(dāng)?shù)膬善魑?，書寫整潔的作文所得分?jǐn)?shù)，往往會高于書寫潦草的作文幾分，甚至十幾分。因此，練習(xí)書寫，把字寫得整潔、規(guī)范，也是“打磨”考場優(yōu)秀作文的“關(guān)節(jié)點”。參加語文考試的每位備考者，必須精心書寫，使考場作文，技高一籌，獲得高分。

埃德加?富爾所著的《學(xué)會生存》一文中指出；“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人?！笨梢?，通過非智力因素的啟發(fā)，培養(yǎng)提高學(xué)生的作文能力，教學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立“終身學(xué)習(xí)”的觀念比傳授作文知識、教給學(xué)生寫作方法更為重要。教師要善于“授之以漁”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會寫作時，用真情“織網(wǎng)”、“捕魚”的方法，讓他們在生活和閱讀的海洋里捕獲無窮無盡的素材、構(gòu)思、寫法、語言之“魚”，能掌握一些寫作的基本方法和技巧，在實踐中，用美好的心靈尋找解決問題、認(rèn)識新事物、產(chǎn)生積極聯(lián)想的途徑，讓學(xué)生發(fā)展，且受益終生。

第二篇：作文教學(xué)論文 董倩

青春文學(xué)與作文語言個性化教學(xué)

李宅中學(xué)董倩

摘要

說起青春文學(xué),就有人嗤之以鼻,總以為它就是膚淺、幼稚的代名詞,登不上文學(xué)的大雅之堂。有的教師一聽說青春文學(xué)就義憤填膺地口誅筆伐,有的學(xué)校干脆禁止學(xué)生讀這類作品,然而青春文學(xué)仍然以洶涌之勢進(jìn)入我們的生活。我們注意到,《語文課程新標(biāo)準(zhǔn)》附錄三“關(guān)于課外讀物的建議”就當(dāng)代文學(xué)作品的閱讀,只交待一句：“建議教師從近年來發(fā)表的各類中外優(yōu)秀作品中選擇推薦?！扒啻何膶W(xué)”作為一種文學(xué)現(xiàn)象它對作文語言的個性化教學(xué)有著一定的價值和影響。關(guān)鍵詞

青春文學(xué)語言個性化審美個性化借鑒點

一、引言

在批改作文的過程中我發(fā)現(xiàn)一個很不樂觀的現(xiàn)象：許多中上等水平的學(xué)生作文所呈現(xiàn)出的狀態(tài)是，內(nèi)容上不離題但毫無特色，結(jié)構(gòu)上是絕對的開頭、主體、結(jié)尾“三段論”的八股套用格式，語言上一概是平淡無奇的口頭用語，有時候甚至通篇也找不到一個讓你眼前一亮的成語。在寫周記的過程中學(xué)生很痛苦，在改周記的過程中我也很難受。我想在痛苦的情緒下逼擠而出的作品是斷然不能給人以美的享受的。如何引導(dǎo)學(xué)生說，引導(dǎo)學(xué)生快樂地說，說出自己的個性是作文教學(xué)中的一道難題。我認(rèn)為：說，是每個人都能夠做到的事情，說出自己的特點表述自己的思維也并不難。其實文章本身就是一種語言的藝術(shù)，不能千人一面，只要你能夠清晰地表述自己的思維最貼切地表達(dá)自己的情感就是一篇有特色的好文章?；仡欁约簩W(xué)習(xí)寫作的過程，“青春文學(xué)”給了我很大的啟迪和幫助。盡管以80后為創(chuàng)作主體的展現(xiàn)青春生活畫卷及內(nèi)心世界的“青春文學(xué)”在社會上還頗有爭議，還尚未被主流文學(xué)所接納，但我認(rèn)為，青春文學(xué)對于中學(xué)生有著一定的閱讀價值，并且青春文學(xué)對于作文語言的個性化有一定的引導(dǎo)和借鑒作用。本文就青春文學(xué)對于作文個性化語言的借鑒價值和方式進(jìn)行探討。

二、青春文學(xué)的定義及個性化借鑒點

（一）青春文學(xué)的定義

青春文學(xué)是主要以80后為創(chuàng)作主體創(chuàng)作的展現(xiàn)青春生活畫卷及內(nèi)心世界的以及他們在現(xiàn)實世界和理想世界之中生存狀況所做出的種種選擇和反應(yīng)的作品?！扒啻何膶W(xué)”的寫作同中國傳統(tǒng)文學(xué)的創(chuàng)作相比,既有明顯的繼承關(guān)系,又充滿明顯的時代色彩、個性色彩和青春氣息。文章大多顯示出張揚(yáng)個性,呼喚這個時代的真情,生動活潑地表現(xiàn)這個時代以及這個時代青年的生活、思想、情感。

（二）青春文學(xué)的個性化特點及對于作文個性化語言的借鑒點

所謂個性語言，我認(rèn)為是指那些真實的，發(fā)自內(nèi)心的能感染人的語言，那些新穎的、獨特的能引人深思的語言，那些富含韻味、飽含哲理能啟迪人的語言，那些新鮮的、具有趣味性的令人驚異的語言，那些幽默的富含智慧的逗人發(fā)笑的語言??它們帶給我們的是全新的感受，美好的享受。凡是具有以上特征的作品都是具有借鑒價值的。

1、青春文學(xué)的主題特點

個性化的語言首先取決于思維的個性化，思維的個性化就必須呼喚文章內(nèi)容的個性化。80后的作品主題，基本上都和校園有關(guān)，都和友誼與愛情有關(guān)，帶有濃郁的個人經(jīng)歷的味道，抒寫個人的體驗和感受。正因為如此，青春文學(xué)才具有了非凡的活力，才受到了廣大讀者的喜歡。因為它的親和力以及它強(qiáng)烈的親歷特點，所以能夠和同時代的同齡人發(fā)生共鳴。青春文學(xué)在語言、結(jié)構(gòu)、思想意蘊(yùn)、寫作手法等方面各具特色，充分展示了青少年所特有的才智和激情，凸現(xiàn)了他們鮮明的個性和獨立思考能力，表達(dá)了他們真實的內(nèi)心感受，且充滿了時代氣息和創(chuàng)新精神。青春文學(xué)能夠大膽而淋漓盡致地反映自己的生活，這對于當(dāng)前學(xué)生作文中出現(xiàn)的沒有問題可以反映，沒有事情可以訴說，沒有情感能夠訴諸筆端就是一個很好的借鑒，我們可以像學(xué)生展示原來文章可以這樣真實，引導(dǎo)學(xué)生們將原本看似平凡的生活有情趣的記錄下來。

2、青春文學(xué)的書名特點

一個美麗的題目就像是給人穿上了一件靚麗的外衣。我們在感嘆學(xué)生作品中所有的文章都有著幾近相同的名字的同時可以看到，青春文學(xué)，幾乎所有的書，都有一個很相似的特征：所有的書，都有一個很鮮明的名字。這個名字從表面的意義上看，似乎是一種點綴。但是，在這些鮮明而又獨特的名字下面，張揚(yáng)的卻

是青春的個性和青春的美麗。她們向這個世界表白：《其實我不快樂》（劉藝）。她們在向這個世界呼喚：《不說再見好嗎》（謝倩霓）。她們真實地表達(dá)他們的存在：《我為歌狂》（解嬿嬿 曾煒 盧穎）。她們對時代所作出的反應(yīng)以及他們悲閔的人文情懷：《櫻桃之遠(yuǎn)》（張悅?cè)唬?。她們的隱痛和對美好愛情的期待：《小妖的金色城堡》（饒學(xué)漫）。

我們的學(xué)生在習(xí)慣于枯燥地寫出文章題目的時候看到這樣張揚(yáng)著青春朝氣的題目之后，又會怎樣呢？青春文學(xué)反映出的文章的題目同樣可以從歌曲中來，從詩詞中來，從各種能夠最簡短地表達(dá)個性的任何地方活用而來。對于文章題目的審美往往有助于提高作文語言的整體品味能力，同時靈活地運(yùn)用已知知識轉(zhuǎn)化為另一種神奇的審美不也是一種文字表達(dá)能力嗎？

3、青春文學(xué)的審美意象及情緒特點

青春文學(xué)的作者都喜歡用一些美麗而細(xì)膩的物品及美好的名稱來表現(xiàn)自己獨特的審美。例如發(fā)光的夜光棒、彩色的發(fā)卡、五色的氣球、鳶尾花以及瑪格麗特這樣的名字。這對學(xué)生觀察生活細(xì)致地品位美麗的細(xì)節(jié)是有影響的?！拔抑滥愕念^發(fā)開不出薔薇”這樣的句子都是美麗中極富創(chuàng)意的訴求。青春文學(xué)表達(dá)的情緒大抵是細(xì)膩感傷的，雖然有著濃重的“秋意”也不排除有做作的感覺，但是這畢竟是一種情感而且這些情感在作者筆下都是細(xì)到能夠觸手可及，傷痛能夠如此具體可感，以此推及其他喜怒哀樂哪一種情緒又不能淋漓盡致地表達(dá)呢。這種細(xì)膩的細(xì)節(jié)描寫以及化無形為可感的寫作方式也能或多或少地影響到讀者。

三、培養(yǎng)個性化語言的方式

（一）學(xué)生要注重積累。

事實上，學(xué)生作文出現(xiàn)持筆茫然，筆下生澀的現(xiàn)象，與他們的積淀很有關(guān)系。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”唯有積累才能讓“文泉”鮮活起來。那么應(yīng)當(dāng)如何做好積累呢？

1、在閱讀中積累。

許多教師都會強(qiáng)調(diào)閱讀，都會說：讀中外名著，那是文學(xué)大師們思想的體現(xiàn)，是人類智慧寶庫中最鮮活的東西，會在很大程度上提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，從而積累起深厚的語言底蘊(yùn)；讀古代詩詞，其中所蘊(yùn)涵的深沉思想、寬廣胸懷、婉約情致、挺拔風(fēng)骨都永遠(yuǎn)放射著璀璨的魅力，能激起了內(nèi)心的共鳴，陶冶性情。我說

除此之外還要多讀讀優(yōu)秀的青春文學(xué)作品，因為這些作品是最容易讀懂而且是最容易被模仿的。人類行走始于最初的學(xué)步，也就是模仿，而走創(chuàng)作之路最初也要模仿。找自己最相近和最可能模仿的事物就加大了模仿成功的可能性。寫作也一樣，要求學(xué)生一下子成為寫作大師是天方夜譚而且大師級的作品較為深奧、難以讀懂，青春文學(xué)的一些內(nèi)容就能夠成為這積累中最基礎(chǔ)的一項。

2、在生活中積累。

生活給學(xué)生提供了一個多彩繽紛的世界，一個廣闊的課堂，平時生活中的種種現(xiàn)象，種種經(jīng)歷，是不可多得的機(jī)會。教師應(yīng)提供機(jī)會讓學(xué)生多觀察生活，培養(yǎng)學(xué)生做生活的有心人，讓學(xué)生到生活中去學(xué)習(xí)語言、積累語言。兒童是語言的創(chuàng)造者，多數(shù)孩子有自己獨特的語言世界，學(xué)生在日常生活交流中，耳聞目染，不知不覺學(xué)習(xí)了語言，積累了語言。有了平時的積累，才會有作文時的表達(dá)，有了深厚的語言素養(yǎng)，才會有鮮明的語言個性。

（二）語言要敢于創(chuàng)新

1、利用歌曲“俗化”

通俗歌曲中有一些“頓悟性、語絲體、哲理化”的作品，這些作品引起了處在花季般中學(xué)生的勃然興趣。中學(xué)生在徜徉歌海的同時，應(yīng)該擷珠拾貝，使這成為作文詞匯的源頭活水。這源頭活水有大量的迸珠濺玉：像“十六歲的秘密裝滿沉沉的書包，十六歲的日歷寫滿長長的思考”；如“生活，像一團(tuán)麻，每一根都是苦澀的沙。生活，像一杯酒，滿滿一杯的酸甜苦辣”；似“我知道，我的未來不是夢，我認(rèn)真地過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟隨著希望在動”。我們會看到學(xué)生采擷歌詞之后的題目《為我們的今天喝彩》、《思念總在分手后》、《我和我追逐的夢》、《快樂主宰》??一瞥，平添生機(jī)，喚醒靈性；或做文章的鳳頭，習(xí)作《那一刻，我們的愛開花》的開頭，作者妙用《小紅帽》一歌詞“‘我獨自走在郊外的路上，把那蛋糕帶給外婆嘗一嘗，她家住在又遠(yuǎn)又偏僻的地方，我擔(dān)心路上是否有大灰狼??’每當(dāng)《小紅帽》這首活潑的旋律調(diào)皮地鉆進(jìn)我的耳朵，我都會想起住在鄉(xiāng)下的姥姥，她在我的心中播下花種，等待著愛開花”。目睹，先聲奪人，耐人尋味；或作文章的豹尾，習(xí)作《我們的名字叫青春》結(jié)尾段“我們叫青春，個性的青春。為了個性我們幾乎不惜一切代價‘天空沒留下痕跡，但我已經(jīng)飛過。’不管結(jié)果是什么，我們努力過，就會坦然接受。這就是我們的個性。‘有所作為，至少我為了夢想不會逃避，活得畏首畏尾，絕不覺得慚愧’這樣的歌詞飛出了我們的心窩”。這樣的語言是否讓我們有所觸動呢？

2、利用古詩“雅化”

（1）采用排比、比喻等修辭方法將古詩句明引出來、如一學(xué)生在《幸福是什么》一文的開頭展示了一組排比句：“幸福是‘臨行密密縫，意恐遲遲歸’的牽掛；幸福是‘春種一粒粟，秋收萬顆子’的收獲；幸福是‘但愿人長久，千里共嬋娟’的祝愿；幸福是‘常記溪亭日暮，沉醉不知歸路’的回憶?！边@些句子不僅形象地詮釋了幸福的含義，展示了學(xué)生閱讀廣度，而且也使句子有詩意，有書卷氣。

（2）自然貼切，不露斧痕，將古詩句暗引出來

無獨有偶，一生在《讀書真好》的結(jié)尾寫到：“讀書真好！它使足不出戶的我便可以欣賞到大漠孤煙，長河落日，欣賞高山流水，小橋人家；讀書真好！它讓我穿越歷史隧道：走馬塞上，看楚漢交兵，金戈鐵馬，看火燒赤壁，笑曹操敗走華容道；讀書真好！它讓我徜徉于想象的時空，和李白舉杯邀明月，與李商隱共剪西窗竹??”這幾句話暗引了杜甫、王維、馬致遠(yuǎn)、辛棄疾等人的詩詞曲，無斧作之痕，無炫耀之嫌，既增加了文采，又顯示了作者閱讀之廣之寬。

（3）畫龍點睛，在文的關(guān)鍵處用古詩句點化

請看一生在《人生因挫折而多彩》一文中精彩片斷：“當(dāng)烏云布滿天空時，樂觀的人想到的是‘甲光向日金鱗開’，悲觀的人看到的是‘黑云壓城城欲摧’。生活中有些人經(jīng)不起一點風(fēng)吹雨打：一次偶爾的失足，一次考試的失敗，一次誤會等等，都會令他們一蹶不振，自暴自棄，這何嘗不是種悲哀？朋友??！請思？歷史的重?fù)?dān)放在你的雙肩，應(yīng)該記起‘提攜玉龍為君死’，光明的前途為你指明方向應(yīng)該吟唱‘報君黃金臺上意’??”作者用《雁門太守行》中四句詩點化出文章之眼，呼之欲出，氣勢如虹，給了人力量又讓人深思。

3、利用修辭“生動化”

生動化，即巧妙使用修辭手法，來增強(qiáng)語言的表現(xiàn)力和感染力，使文章語言有感染力，如排比能使形式整齊、語言凝練、氣勢充沛；比喻能使抽象具體說理

形象、語言生動；擬人能使語言親切、鮮活靈動、文采斐然；引用能提升文章內(nèi)涵、加強(qiáng)語言文學(xué)性??“瞧，墻根下，有春不小心丟下的綠衫；院墻上，有春爬高留下的腳印兒；樹枝上，有春野性地騎在樹杈上的身影兒；桐樹上，有春特意裝飾的小喇叭兒；楊樹上，有春搞惡作劇帶來的毛毛蟲兒。”這里，排比、擬人手法的運(yùn)用表現(xiàn)出春天的活潑、調(diào)皮，是典型的農(nóng)村孩子眼里的春天，但不帶一絲兒土氣。

五、結(jié)語 高爾基說過：“文學(xué)是語言的藝術(shù)”，阿?托爾斯泰把“文學(xué)語言”比喻為一種“神奇的電波”、“言為心聲”。在寫作中通過個性化的語言，能夠創(chuàng)造出鮮明的藝術(shù)個性，讓讀者通過閱讀個性化的語言能夠在頭腦中形成一幅幅畫面，一座座浮雕，產(chǎn)生造型那樣的立體效果。青春文學(xué)這類貼近學(xué)生生活的作品，仔細(xì)評析優(yōu)點也能悟出許多對于作文教學(xué)有用的東西。在教學(xué)中我們應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生用富有個性化的語言來表情達(dá)意，讓學(xué)生都敢于去張揚(yáng)自己的個性，讓個性化的語言成為作文的亮點。

第三篇：董麗輝教育敘事

因為熱愛，所以執(zhí)著

——我的教師養(yǎng)成記

題記：每個人心中都有一個夢，我從小就立志成為一名班主任，每天可以和學(xué)生一起學(xué)習(xí)、游戲，為了這個目標(biāo)，我努力學(xué)習(xí)，考上了師范學(xué)校，并選擇了漢語言文學(xué)專業(yè)，當(dāng)初只是單純的認(rèn)為這樣可以當(dāng)班主任。可我也沒想到，十幾年過去了，當(dāng)初的選擇真的成了心中所愛，我愛上了這一職業(yè)，愛上了語文教學(xué)，會在這條路上不斷探索、前行，揮灑我的青春與熱血。因為熱愛，所以執(zhí)著。

1998年的9月份，為了我人生中的第一節(jié)課，我整整準(zhǔn)備了一個星期，那天，躊躇滿志的我走進(jìn)了我夢寐以求的課堂，面前的是三年級的小學(xué)生，但一節(jié)課下來，還是讓我這個初出茅廬的新老師，手忙腳亂，焦頭爛額，課堂秩序的組織，教學(xué)目標(biāo)的實施，教學(xué)程序的運(yùn)行，全都拋至九霄云外。課后回想起來，都不知道自己在課堂上說講了什么。教學(xué)僅憑滿腔熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我要怎么辦呢？這時，辦公室的同事向我伸出援助之手，帶我聽課，幫我評課，教導(dǎo)主任也時常幫我導(dǎo)課，我自己也不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念，一年后，我的業(yè)務(wù)水平大幅提高，自我感覺駕馭課堂沒有問題了。在當(dāng)年學(xué)校組織的說課比賽中，我還獲得了一等獎，所以自信滿滿的我報名參加了當(dāng)年的基本功大賽。

當(dāng)時我講的是《草船借箭》一課，用的是景園小學(xué)的學(xué)生，沒想到，課前的預(yù)設(shè)不夠，一走進(jìn)課堂，當(dāng)我的問題一提出，學(xué)生答不上來時，我就一下子亂了方寸。為了讓啞場的課堂繼續(xù)下去，我就將大的問題隨意地開始細(xì)化，到學(xué)生能回答時才收手。這樣下去的后果是可想而知，課堂前松后緊，預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)以及教案上的教學(xué)過程設(shè)計也沒有完成。最后雖然取得了三等獎的成績，但這次比賽還是讓我感受到來自課堂的壓力，讓我體會到備課不僅僅要備教材，更要備學(xué)生，特別是課前對整節(jié)課的預(yù)設(shè)，至關(guān)重要。為了進(jìn)一步提高備課及教科研水平，我積極參與課題研究，力爭理論與實踐結(jié)合，通過努力在2005年獲得全國“十五”重點課題研究先進(jìn)個人，黑龍江省優(yōu)秀科研成果評選二等獎。

后來，我有幸聽到名師魏書生、于永正、支玉恒授課，心靈受到極大的震撼。同樣的一節(jié)課，怎么能上的這么有意思呢？特別是魏老師對學(xué)生的作文訓(xùn)練，每一個環(huán)節(jié)，與學(xué)生商量，每一個感悟與體會，讓學(xué)生發(fā)言或?qū)懞诎迳?，讓我看到了自由民主的課堂，帶給學(xué)生無限的可能性。于是，我開始模仿，把名師的思路引入到自己的課堂。雖然單一機(jī)械的模仿起不到多大的作用，但模仿的過程畢竟有著對原有課堂的背叛與改造。憑著對教學(xué)的滿腔熱情，我還是沉下心來，不斷地參與嘗試，真切地品味到了改革的力量，打造民主合作的課堂。由于方法得當(dāng)，我在2005年獲“全國創(chuàng)新作文特別輔導(dǎo)獎”金獎，2007、2008年獲第三、四屆全國迎奧運(yùn)作文指導(dǎo)教師三等獎，2013年獲大慶市優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎。

2008年，學(xué)校組織青年教師講研討課，我為了證明自己的實力，忘我地投入其中。在半個多月的準(zhǔn)備過程中，我一遍又一遍地修改著教案，一遍又一遍地立于講臺上樂此不疲地對著空空如也的教室試講。到最后，《孔繁森》這篇課文我能倒背如流，教案也熟悉得能一字不差地默寫，這樣沒有任何外力干擾地傾情于課堂，我渾身充滿了從未有過的自信的力量。

一節(jié)課，盡管書不在手，教案不在旁邊，但我卻始終面帶微笑激情奔放。在課堂上，打破原有逐段串講的模式，直奔重點引導(dǎo)學(xué)生理解感悟，學(xué)生的思維就這樣被我的揮灑自如給激活了。那么多雙小手高高舉起，一個個躍躍欲試暢談著感悟，最后，當(dāng)我和學(xué)生共享激情誦讀，完全超越自己預(yù)想的教學(xué)效果，我的心底頓時蕩漾起了從未有過的體驗。在研討會上，我聽到了許多中肯的意見，特別是針對我的課件制作上，提出很多建議。同時我聽了其他老師的課，也發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)輔助手段的運(yùn)用上還有所欠缺。這一發(fā)現(xiàn)，重新燃起了我的斗志。其后參加了信息技術(shù)培訓(xùn)，在網(wǎng)絡(luò)上自學(xué)，掌握了各種PPT課件制作技術(shù)，2012年《孔繁森》獲大慶市教學(xué)軟件大賽三等獎。

隨著教育改革的發(fā)展，新課程倡導(dǎo)自主、合作、探究，多媒體與課堂深度融合。我曾經(jīng)迷茫過，所有的問題都小組合作學(xué)習(xí)，每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都用多媒體課件，使我的課堂形式重于內(nèi)容，我不再踏踏實實講好一節(jié)語文課了，每天都在想如何在課堂上標(biāo)新立異、創(chuàng)新，忘記了語文課到底要讓學(xué)生學(xué)會什么。在學(xué)會制作白板課件以后，我都在想放大鏡、容器等手段應(yīng)該用在哪里呢？也不管合不合適，這個誤區(qū)足足困住了我半年。在不斷地摸索過程中，我逐漸體會到了自主、合作、探究的真諦，利用小組合作學(xué)習(xí)切實有效的解決教學(xué)問題，營造自由、民主的學(xué)習(xí)氛圍。使學(xué)生在愉悅的氣氛中，自主掌握課堂，學(xué)習(xí)知識，效率極高，我在2014年6月獲得第十屆全國語文規(guī)范化知識大賽小學(xué)優(yōu)秀指導(dǎo)獎，撰寫的論文《淺談?wù)Z文教學(xué)中的一些方法和技巧》發(fā)表在《課程教育研究》雜志上，教學(xué)設(shè)計《日月潭》、《臺灣的蝴蝶谷》獲得國家級二等獎。所以，一時的迷茫沒關(guān)系，只要不放棄，總會撥開云霧。

由于我在課件制作與教學(xué)方面勇于鉆研，肯創(chuàng)新，學(xué)校派我學(xué)習(xí)電子書包課，對于我來說，這是一個全新的挑戰(zhàn)。我利用業(yè)余時間多向NEC專家請教，在課程設(shè)計與平板課件制作方面多思考，勤鉆研，結(jié)合實踐，很快就掌握了電子書包課的精髓，讓學(xué)生做課堂的主人，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。2014年，由學(xué)校推薦，參加了“第八屆全國中小學(xué)互動課堂教學(xué)時間觀摩活動”，錄制了錄像課《莫高窟》，歷經(jīng)一個半月的準(zhǔn)備，不斷地試講，不斷地推翻，由最初的教師說的多，到后來的學(xué)生為主導(dǎo)，錄像課與最初的設(shè)計差距何止千里。這節(jié)錄像課獲得黑龍江賽區(qū)一等獎，并被推薦參加次年的青島現(xiàn)場課比賽。

現(xiàn)場課不同于錄像課，陌生的學(xué)生，陌生的環(huán)境，再加上電子設(shè)備的準(zhǔn)備，需要更多方面的配合和更精心的準(zhǔn)備。于是，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，同事們的幫助下，我又開始了新一輪的磨課。這一次我做足了課前預(yù)設(shè)，立志在哪里跌倒，就要在哪里爬起來。2015年5月，我?guī)е聜兊淖８淼搅饲鄭u，在課前與學(xué)生簡單溝通了一下，并指導(dǎo)了平板電腦的使用方法，學(xué)生接受能力很強(qiáng)，這讓我對第二天的現(xiàn)場課充滿信心。因為電子書包課還在摸索階段，所以教室里除了評委，還坐滿了全國各地的同行。整節(jié)課下來，我做到了有的放矢，利用平板電腦，引領(lǐng)學(xué)生自主掌控課堂節(jié)奏，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分發(fā)揮小組的作用，可以說，這節(jié)課融合了我多年來探索的教學(xué)方法、技巧。最后獲得現(xiàn)場上課二等獎?；貋砗笤诘欠逍W(xué)和本校上了匯報課，并談了收獲，深深感到課改需要的不只是熱情，還需要語文教師解放思想，改革教學(xué)模式，放開手腳，大膽創(chuàng)新，開發(fā)教材。因為在新一輪課改中，教師教學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織者、指導(dǎo)者，而不再是控制者。

一直不忘初心的我，對班主任工作的熱情十幾年不變，特別重視與學(xué)生的溝通，用愛讓孩子們對我敞開心扉，使我更容易開展德育工作，2009年撰寫的德育論文《用愛架起溝通的橋梁》獲國家二等獎。我在工作中采用靈活多樣的方法，不斷翻新的花樣活動，使我的班級一直充滿活力，班級充盈著樂觀、向上、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的氛圍。2013年我所帶的班級被評為“大慶市先進(jìn)班集體”，我也在2009年獲得“大慶市優(yōu)秀班主任”的榮譽(yù)稱號，2014年被評為“大慶市優(yōu)秀德育工作者。

一路回想我的教育教學(xué)，不可謂不辛苦，可我樂在其中，這就是熱愛的力量吧！教學(xué)就是要勇于創(chuàng)新，在不斷推陳出新的道路上，不斷總結(jié)更好的、更有效的教育教學(xué)方法，開發(fā)更完美的教學(xué)輔助手段，我們一線教師任重而道遠(yuǎn)，我將不遺余力，繼續(xù)不停追求，奮發(fā)不息。

第四篇：盲人董麗娜演講稿

《我是演說家》盲人董麗娜《別把夢想逼上絕路》

中央人民廣播電臺，現(xiàn)在是北京時間十點整，晚上好，我親愛的聽眾朋友們，歡迎收聽調(diào)頻106.6兆赫，中央人民廣播電視臺文藝之聲的《廣播故事匯》節(jié)目，我是今天的主持人麗娜，下面這個美好的夜晚，我特別想邀請你和我一起拋開一切的煩惱和疲憊，讓自己的心安靜下來，靜靜的去聆聽一個盲人女孩追求夢想的故事。

八年前一個盲人女孩獨自坐上了從大連開往北京的列車，這是她第一次一個人離家，而且面對的是一個充滿未知的未來，但是她還是毫不猶豫的獨自前往了。因為這是她等了很久很久的一次機(jī)會，一次可能讓她抓住夢想的機(jī)會，是的，這個女孩就是我。

我還記得我剛上盲校的時候啊，還不滿十歲，那個時候，老師呢，就天天告訴我們說:以后啊，你們一定要好好的去學(xué)習(xí)推拿，因為這將是你們以后唯一的出路。如果有人告訴你們說，你們、你們所有人都只能做同樣一件事情，去過同樣一種人生的時候，你會有什么樣的感受。我真的不明白人生怎么能夠剛剛開始就能看到結(jié)局呢？我為什么不能像其他人一樣的去選擇自己想要的生活，去做夢。如果我連做夢都不行、都不敢的話，還怎么能談上夢想實現(xiàn)呢？那是2006年的一天，一個特別偶然的機(jī)會啊，我在網(wǎng)上呢看到了北京的一家公益機(jī)構(gòu)，他可以幫助盲人朋友學(xué)習(xí)播音主持，誒呀，我特別興奮，其實那個時候我一點也不了解播音主持是什么。它需要什么樣的一個素質(zhì)，可是我就像抓住了一根救命稻草一樣，還是欣然的放棄了所有的工作，踏上了來北京的列車，我告訴自己，我一定要有一個新的開始。

現(xiàn)在呢，我還特別清晰的能夠回憶起第一次上播音主持課的情景，可以說那是我人生當(dāng)中真正的第一堂課。當(dāng)老師發(fā)出第一個聲音的時候，我一下子就被他的聲音吸引住了。第一次知道，原來聲音具有這么大的吸引力，而且讓你覺得不舍得去觸碰它，就因為這些我愛上了播音，我開始拼命的去練習(xí)，每天除了睡覺之外，可能所有的時間都在摸著盲文去練習(xí)每一個字的發(fā)音。確實累，但是我覺得很幸福，因為終于看到了希望。因為我終于找到了我最想要的東西，后來呢，我參加了一個朗誦比賽，我是他們當(dāng)中唯一一名盲人選手，而且獲得了一個還不錯的成績，一個二等獎。

之后呢，有一位評委，她找到我說：我是敬一丹，你想去中央人民廣播電臺嗎？天哪，你們知道我聽到這樣的話，會是什么樣的反應(yīng)，中央人民廣播電臺，那是所有播音人心中的夢想，對不對，那是所有播音員心中的殿堂，對嗎？所以我當(dāng)然想去。一個我特別記憶猶新的冬天的清晨，一丹老師她拉著我的手走進(jìn)了中央人民廣播電視臺的直播間，我坐到了電臺的話筒前，又完成了我生命中的又一個第一次，那天我真的像得到禮物的孩子一樣，我覺得特別的興奮，全世界都聽到了我的聲音。

我想說曾經(jīng)不懂事的時候，我也抱怨過命運(yùn)的不公平，但是我現(xiàn)在不這么認(rèn)為，我會覺得命運(yùn)不管如何，它不會把你逼上絕路，有時候我在想，如果我真的能夠看得見的話，可能就不會像現(xiàn)在這樣真的去尋找一種不一樣的人生。今天是2014年10月4號，跟我當(dāng)初來北京是同一天，站在我是演說家的舞臺上，透過手中的這只話筒，我特別想對所有的視障人士說一句：命運(yùn)雖然給了我們一雙看不見明天的眼睛，但是它并沒有給我們一個看不見明天的未來。我可以接受命運(yùn)的特殊的安排，但是絕不能夠接受自己還沒有奮斗就過早的被宣判，不要把自己的夢想逼上絕路，要相信你的潛能比你想象中更強(qiáng)大。謝謝大家！

第五篇：董威論文

唐山師范學(xué)院公體女子排球運(yùn)動損傷調(diào)查與分析

董 威

摘要文章以唐山師范學(xué)院公體4個女生班員作為研究對象，運(yùn)用文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)分析法等調(diào)查運(yùn)動損傷情況。發(fā)現(xiàn)損傷部位前三位分別是踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)。文章對踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)與排球運(yùn)動中跑動、起跳技術(shù)等特點以及運(yùn)動員動作錯誤等進(jìn)行分析，建議高校對排球運(yùn)動員應(yīng)從實際出發(fā)，重視身體素質(zhì)全面發(fā)展，促進(jìn)高校排球運(yùn)動的發(fā)展。

關(guān)鍵詞排球 女子 運(yùn)動損傷 研究現(xiàn)狀 損傷原因

1前言

排球運(yùn)動損傷的發(fā)生與其技術(shù)要求有密切的關(guān)系，這主要由運(yùn)動項目的特殊技術(shù)要求和身體某些部位存在著一定的生理解剖弱點兩個潛在因素有關(guān)。當(dāng)這兩方面不相適應(yīng)時將發(fā)生運(yùn)動損傷。而排球運(yùn)動作為一項技能性要求很高的競技體育項目，在技術(shù)上有它的特殊的要求，包括快速移動、起跳以及各種擊球和控制的動作，這就使膝、肩、腰、腕等關(guān)節(jié)成為發(fā)病率較高的解剖部分。近年來，在大學(xué)里學(xué)習(xí)排球技術(shù)的學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)象越來越多，影響了正常的教學(xué)秩序以及學(xué)生的正常生活。研究對象與方法

2..1 研究對象

唐山師范學(xué)院公體4個女生班共184人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱排球運(yùn)動損傷的相關(guān)文獻(xiàn)資料，進(jìn)行統(tǒng)計，分析和研究。2.2.2觀察法：

對唐山師范學(xué)院排球練習(xí)者進(jìn)行觀察，對觀察的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計、分析和研究。

2.2.3調(diào)查問卷法：

向所有練習(xí)者派發(fā)運(yùn)動損傷調(diào)查表184份，回收179份，回收率97%其中有效問卷175份有效率98%。并對問卷的效度和信度進(jìn)行檢驗。調(diào)查表除了基本的形態(tài)指標(biāo)外，主要要求填寫運(yùn)動損部位、損傷性質(zhì)、受傷原因、傷后功能影響程度、康復(fù)措施。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法：

運(yùn)用zxcel2003對得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析、研究。研究結(jié)果與分析

3.1損傷部位（見表1）

分析：由表1可知膝、手、踝分別為5、9、6人次，分別占2.7%、4.8%和3.2%。

部位 人次

膝

足 1 踝 5 手 9 腰背 1 大腿 1 小腿 1 頭 1 其他 1 合計 26 6

別約占受傷總數(shù)的4.8% 和3.2%。其次是足部占0.5%,腰部0.5%、頭部0.5%。

3.2損傷性質(zhì)

3.2.1急性損傷指一次性的或一瞬間的直接或間接暴力所致的損傷。發(fā)病急，往往在受傷的即

刻或短時間表現(xiàn)出來，傷者一般都能清晰的訴出受傷過程與原因，病程短，病理變化以滲出，腫脹為主，體征表現(xiàn)較明顯。如肩部、腰部肌肉的拉傷，膝足韌帶的扭傷、斷裂，踝關(guān)節(jié)扭傷等。慢性損傷的病理變化往往以組織變性、增生、粘連為主，體征表現(xiàn)不明顯，并帶有反復(fù)發(fā)生或多變的特點，傷者對損傷過程、原因常敘訴不清楚。

3.2.2排球教學(xué)中出現(xiàn)的運(yùn)動損傷多為指關(guān)節(jié)的戳傷身體各個部位的擦傷，多為皮外傷，屬于急性運(yùn)動損傷。

3.2.3 對付常見的運(yùn)動損傷的方法是：“冷敷”“熱攻”，中西醫(yī)結(jié)合，而且一定要注意治療時機(jī)“冷敷”就是冷凍療法，利用比人體溫度低的冷水、冰塊等刺激患處進(jìn)行初期治療，有止血、退熱、鎮(zhèn)痛、麻醉和消腫的作用。方法是將毛巾浸透冷水后放在傷部，兩分鐘左右換一次；或者將冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷。在遭到挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等急性閉合性軟組織損傷時，通過這種方法可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，緩解癥狀。

“冷凍療法適用于急性閉合性軟組織損傷，如挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷后24以內(nèi)，采用這一方法比較有效，但超出這一時間，就應(yīng)該采取熱敷的治療方法。”

“熱攻”就是通過熱療，促使局部血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收，具有消腫、散淤、解疼、鎮(zhèn)痛、減少粘連和促進(jìn)損傷愈合的作用。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部，每次敷30分鐘左右。熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。

3.3損傷原因（見表2）

原因受傷人數(shù)百分率（%）思想大意519.2 身體素質(zhì)差726.9 場地器材因素13.8

季節(jié)環(huán)境因素13.8

細(xì)節(jié)上動作錯誤415.3 準(zhǔn)備活動不科學(xué)311.5 缺乏必要的損傷知識27.6生理、心理狀態(tài)不佳27.6

其他13.8 合計26100

分析：表2可知產(chǎn)生運(yùn)動損傷的主要原因是身體素質(zhì)差、細(xì)節(jié)上動作錯誤和思想大意，分別為7、4、5人次，分別占26.9%、15.3%和19.2%。

由于我校的公體女子排球練習(xí)者主要是一些初學(xué)者，接觸排球較少，身體素質(zhì)較差，所以身體因素占的比重較大（見表2）。但是心理因素仍占主導(dǎo)，所以應(yīng)提高課堂注意力保持身體和思想的高度集中。見表2上課中造成損傷26人次,占14.1%。課堂中肌肉力量練習(xí)安排不多, 造成膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)損傷。應(yīng)重視肌肉力量的練習(xí),提高膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減少膝部和踝部損傷的發(fā)生。

3.4問題分析

3.4.1引起指關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的原因

不合理的技術(shù)運(yùn)動。學(xué)生在進(jìn)行傳球練習(xí)時手型錯誤、指關(guān)節(jié)僵硬，再由于對球的力量和方位判斷上不十分熟悉，因此容易造成手指戳球而造成指關(guān)節(jié)挫傷。

判斷錯誤。在傳球過程中，一些學(xué)生注意力不集中，對來球力量、速度和高度的判斷不準(zhǔn)確，擊球時出現(xiàn)誤差，造成指關(guān)節(jié)的損傷。

3.4.2踝關(guān)節(jié)損傷的原因

踝關(guān)節(jié)的解剖學(xué)特征決定了其在排球運(yùn)動中易受傷害。踝關(guān)節(jié)由脛骨下端及距骨鞍狀關(guān)節(jié)面共同組成．它是由脛腓骨的內(nèi)外踝關(guān)節(jié)面及脛骨下關(guān)節(jié)面共同組成踝穴（前寬后窄），距骨上、內(nèi)、外關(guān)節(jié)面共同組成節(jié)頭骨于踝穴中。外踝較內(nèi)踝窄而長，并稍向后，距骨的鞍狀關(guān)節(jié)面前寬后窄，足背伸時較寬的距鞍進(jìn)入踝穴，故此時關(guān)節(jié)較穩(wěn)定，踝關(guān)節(jié)屈時,距鞍較窄部置于踝穴, 此時踝關(guān)節(jié)較松動, 如果在受到外旋和足內(nèi)收 內(nèi)翻的外力作用,極易引起損傷。

起跳和落地沖擊力過大。排球運(yùn)動多起跳動作和快速移動動作。學(xué)生腿部力量和踝關(guān)節(jié)力量較差，如果落地時緩沖不好、快速移動中支撐力量不夠，就很容易造成踝關(guān)節(jié)的扭傷。

3.4.3引起擦傷、皮外傷的原因

場地器材不合規(guī)格。大多數(shù)學(xué)校的場地是水泥地、碳渣地或泥巴地，有過硬、不平、太滑等缺點，因此學(xué)生在救球時容易摔倒從而容易出現(xiàn)皮外傷和擦傷。

自我保護(hù)意識和保護(hù)措施不夠。由于學(xué)生大多數(shù)沒有購買一些排球運(yùn)動常用保護(hù)設(shè)備。還有的同學(xué)有這些設(shè)備，但由于自我保護(hù)意識不強(qiáng)，經(jīng)常忘記不用比如：護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕等。所以在比賽或訓(xùn)練中，由于保護(hù)意識較差、沒有保護(hù)設(shè)備、動作不熟、或盲目救球等原因常出現(xiàn)擦傷和皮外傷。

3.4.4膝關(guān)節(jié)損傷的原因

排球運(yùn)動中膝關(guān)節(jié)受傷的解剖學(xué)原因。膝關(guān)節(jié)是人體最大，結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。如膝關(guān)節(jié)處于半屈位并突然完成旋轉(zhuǎn)及內(nèi)收，外展運(yùn)動時，易造成損傷常合并為內(nèi)側(cè)副韌帶和半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)半屈位時，小腿外展外旋或內(nèi)收內(nèi)旋時，半月板滑動不協(xié)調(diào)就會半月板受到急劇的研磨，碾轉(zhuǎn)而撕裂。

起跳和落地時沖擊力過大。在起跳扣球或攔網(wǎng)過程中，起跳和落地動作對膝關(guān)節(jié)的沖擊力都是非常大的，而且在一些需要長距離起跳 和落地動作對膝關(guān)節(jié)的沖擊力則更大。

不合理的技術(shù)動作。排球運(yùn)動技術(shù)復(fù)雜多變，需要較強(qiáng)的應(yīng)變能力，初學(xué)學(xué)生很不容易掌握，而且一些學(xué)生在作動作時自我保護(hù)意識很差，很容易受傷。在現(xiàn)場觀察中，我們可以看到很多錯誤動作，常見的有起跳落地緩沖不夠，不正確的倒地動作等，這樣很容易造成膝關(guān)節(jié)受傷。

3.5預(yù)防措施

3.5.1合理、充分的準(zhǔn)備活動

排球教學(xué)的準(zhǔn)備部分要充分考慮高校學(xué)生的生理特點, 科學(xué)、合理地安排準(zhǔn)備活動的內(nèi)容。每一次排球教學(xué)和訓(xùn)練課的內(nèi)容和重點不同，其準(zhǔn)備活動的內(nèi)容安排也應(yīng)該有所側(cè)重, 應(yīng)與教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合,不僅要安排一般性的準(zhǔn)備活動, 還要有針對性地安排對本次訓(xùn)練的專項準(zhǔn)備動。

3.5.2技術(shù)動作的合理性

在教學(xué)中老師要對正確的動做出分析、講解、示范，使學(xué)生了解動作的細(xì)節(jié)構(gòu)成，針對錯誤動作做出明確的指導(dǎo)，并給予正確的糾正方法。必須努力規(guī)范學(xué)生的各項排球基本技術(shù)動作，加強(qiáng)排球基本技術(shù)的訓(xùn)練。在教學(xué)中要堅持循序漸進(jìn)的原則，不可急于求成。

加強(qiáng)對薄弱關(guān)節(jié)、肌肉的力量訓(xùn)練。排球運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽時間長、負(fù)荷大，往往使身體局部不堪重負(fù)，特別是肩部，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，指關(guān)節(jié)等部位，而這些部位多是小肌群和薄弱肌群密集的部位。

3.5.3培養(yǎng)自我保護(hù)意識

在排球教學(xué)中,我們應(yīng)該把安全教育列為首要任務(wù), 加強(qiáng)學(xué)生的預(yù)防意識的培養(yǎng), 使學(xué)生了解運(yùn)動的損傷機(jī)制及危害性, 使每個學(xué)生在思想上真正認(rèn)識到預(yù)防運(yùn)動損傷是提高排球技, 戰(zhàn)術(shù)水平的重要保障, 要把預(yù)防運(yùn)動損傷的思貫穿于整個教學(xué)過程, 使學(xué)生掌握科學(xué)預(yù)防運(yùn)動損傷的方法和措施，防患于未然,在排球教學(xué)中最大限度的避免運(yùn)動損傷的發(fā)生。結(jié)論與建議

4.1排球運(yùn)動員損傷的主要部位是踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)，在日常訓(xùn)練中應(yīng)重視對此類損傷的預(yù)防，并對易傷部位進(jìn)行有針對性的練習(xí)。

4.2排球運(yùn)動員損傷的主要種類：踝關(guān)節(jié)以關(guān)節(jié)囊韌帶損傷為主，膝關(guān)節(jié)以擦傷和半月板扭傷損傷為主，指關(guān)節(jié)以關(guān)節(jié)囊韌帶的戳傷為主。

4.3排球運(yùn)動員的運(yùn)動損傷，主要是由動作錯誤所致。在課堂中應(yīng)加強(qiáng)對技術(shù)規(guī)格的要求，集

中學(xué)生注意力減少意外損傷發(fā)生。

4.4排球運(yùn)動應(yīng)重視運(yùn)動員身體素質(zhì)的全面發(fā)展。盡量減少人為因素的損傷。

4.5排球運(yùn)動訓(xùn)練應(yīng)從實際出發(fā)，遵循運(yùn)動規(guī)律，合理安排運(yùn)動負(fù)荷和運(yùn)動強(qiáng)度：選擇多種多樣的練習(xí)方法；減少學(xué)生的局部負(fù)荷； 改善訓(xùn)練場地的設(shè)施環(huán)境；加強(qiáng)醫(yī)護(hù)工作，預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的產(chǎn)生。

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感謝指導(dǎo)教師馬志勇講師的關(guān)心、指導(dǎo)和教誨。馬志勇講師追求真理、獻(xiàn)身科學(xué)、嚴(yán)以律己、寬已待人的崇高品質(zhì)對運(yùn)動員將是永遠(yuǎn)的鞭策。

作者在撰寫畢業(yè)論文（設(shè)計）期間的工作自始至終都是在馬志勇講師全面、具體的指導(dǎo)下進(jìn)行的。馬志勇講師淵博的學(xué)識、敏銳的思維、民主而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，使我受益匪淺，終生難忘。感謝我的學(xué)友和朋友們對我的關(guān)心和幫助！

Tangshan Normal College, the public body of

woman Injuries in Volleyball

DongweiDirected by Prof.mazhiyong

AbstractTangshan Normal College article 4 girls classes of public body members as the research object, the use of literature, questionnaire, interview, survey data analysis and other sports injuries.The top three positions were found to damage the ankle, knee and finger joints.Article on the ankle, knee and finger joints and the anatomy of volleyball in the running, take-off technology, features and analysis of player movement errors, the proposed University of volleyball players from reality, attention to comprehensive development of physical fitness, promote Volleyball Movement.Key wordsVolleyball Women's Sports Injury Research Injury