第一篇：大學生人際交往存在的問題與對策

大學生人際交往存在的問題與對策

姓名：羅江威學號：211214426專業(yè)班級：通信(1)班

當代大學生基本上是在89、90年以后出生的，由于受到社會、學校、家庭

和自我等多方面的影響，部分大學生存在人際交往困難，從而引發(fā)一系列問題，偶爾也成為社會關注的焦點之一。當今社會人際交往已是我們這個時代的主題，人際交往能力已成為21世紀人才競爭的重要因素之一。大學生的諸多心理問題，歸根結(jié)底起因于溝通障礙。要解決心理問題，讓他們的人生有良好的發(fā)展，同時

加強對大學生人際交往能力的培養(yǎng)

一、大學生交往障礙種種

大學生以專業(yè)分班級、以學科分院系，班級和院系是他們生活的團體，一個

單純的高中學生上大學后，若不小心被別人鄙視或被拒絕于團體活動之外，而他

又不善于交往，不在改變中得到提高的話，就有可能進入孤獨、壓抑的境界，從

而可能困擾大學四年的生活，甚至影響未來的行為。大學生由于閱歷較淺，一

般都缺乏處理人與人關系的經(jīng)驗。大學生的交際困難主要表現(xiàn)為他們一方面在本

能狀態(tài)驅(qū)動下渴望融入集體，另一方面他們又習慣于后天養(yǎng)成的惟我的行為模

式，有時他們適應不了，接受不了，理解不了同齡人之間那種平等的爭吵、合理的沖撞和正常的磨合的自然法則，因此客觀上群體包容不了他們；主觀上自己也

容納不下群體。

主要癥狀自我封閉：生活在自己的世界，對外界的事物不適應或不感興趣，不愿與他人交往。容易沖動：對于身邊發(fā)生的一點點小事常會以過激的行為去解

決。大學生在校期間人際關系處理得好壞直接影響他們的學習、生活和工作。融

洽的人際關系可以使人身心愉快，從而促進學習，提高工作效率。但是，現(xiàn)在有

相當數(shù)量的大學生處在冷漠、疏遠的人際關系中，他們心情不愉快，有時還產(chǎn)生

敵對、憎惡的態(tài)度，從而導致攻擊性行為，有損身心健康。

二、大學生交往障礙的原因

影響大學生交際問題的原因很多，綜合起來大概有以下幾點：

1.社會人口政策發(fā)展及家庭生活的影響。

新人口政策下的家庭生活往往使孩子形成“以自我為中心”的行為模式，這

些孩子聚在一個集體里，會出現(xiàn)中國特色的人口問題。上世紀80年代以前，中

國的家庭不僅存在?縱向”關系，而且還存在“橫向”關系。“橫向”關系體現(xiàn)為每個家庭基本有兩個孩子以上，鄰里之間的孩子相互串門。小伙伴在嬉笑玩耍中避免不了受傷掛彩，吵嘴哭鼻子，但是孩子們在做游戲的過程中學會了競爭與合作，形成人際觀念。自從我國實施“一對夫妻一個孩子”的計劃生育政策以后，中國的家庭多為獨生子女，“橫向”關系沒有了，孩子享受的是“縱向”血親(爺奶、父母)帶來的呵護甚至溺愛，從小缺乏集體環(huán)境而導致缺乏集體榮譽感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力；缺乏坦誠的心態(tài)和理解偏激等等。例如：小伍上大學了，沒過多久，他覺得宿舍太窄，班級無聊，獨自在校外租房，又把一個來自西北的女學生招來同居，他免費供她吃住，她則每天洗衣做飯，陪他睡覺，說不清是小兩口兒還是主仆關系。這消息傳到了小伍的家鄉(xiāng)，母親覺得孩子鬧騰得太過分，于是打來長途電話興師問罪。沒想到孩子挺著脖頸蠻有理：“你們從小對我嬌生慣養(yǎng)，我又不會洗衣做飯，一個人怎么生存?”?！耙蝗~知秋”，從小伍的家庭可以看出當代校園的新問題。

2.校園環(huán)境問題

大學具有比較開放的學習環(huán)境，生活在其中的學生吸納多方面的思想觀念、行為方式，處理不當就會產(chǎn)生矛盾。與中學比，大學的管理模式較為松散，強調(diào)的是個人的興趣與發(fā)展。中學時期住宿比較集中或居家，每天的安排有固定的規(guī)律，班主任也一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同，要靠自己的交往能力來適應這個環(huán)境。大學是走向社會的橋梁，大學生可以與社會人員交往，可以自由上網(wǎng)吧甚至在宿舍中直接上互聯(lián)網(wǎng)。

3.大學生自身因素

大學是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時期之一，若不能正確評價自己和他人、不能正確地自我選擇和自我發(fā)展，就會影響一生。大學生在校園里具有較大的自主空間。大學生可以鉆研浩瀚的專業(yè)知識，也可以在廣闊虛擬的Internet空間里漫游。糟糕的是迷戀游戲的同學，在“反恐”、“傳奇”等界面中不能自拔，忽視同學、朋友、老師之間的人際活動，因為實際的遠不如虛擬的精彩。這樣的大學生如果自控能力弱小，就會覺得自己不順，甚至對別人出手。

另外，不注意人際關系培養(yǎng)的大學生，在激烈競爭社會中喜歡單打獨干，易于自我封閉，不善與人交流合作，以防止自我暴露和競爭力的喪失。小靈是個文靜內(nèi)向的學生，以較高分數(shù)從鄉(xiāng)下考入大學，剛開始滿懷激情，但不久后發(fā)現(xiàn)自己不知道怎樣與別人交流，看著別人開開心心地談天說地，高高興興地參加各種各樣的活動，她感到心理極其緊張和不安，甚至不愿意在人多的地方出現(xiàn)，曾有不如回家算了的念頭。從認知心理學方面理解，人際交往的認知意象來自經(jīng)歷與感受。與他人交往的經(jīng)歷就像輸入大腦的信息，交往時所產(chǎn)生的感受好像一個軟件包，經(jīng)過當時的加工處理與實施則組合成文件。像小靈及那些常一個人在家里的孩子們，中學時期以學習為主要任務平時極少與他人接觸，他們在成長過程中缺少與人交往的客觀環(huán)境，缺乏與人語言交流的能力，所以形成不了與人交往的經(jīng)歷和與人交往的現(xiàn)實感受，因此也就無從形成人際交往的認知意象。這就使得他們在大學校園相對豐富多彩的生活中感到手足無措和缺乏信心。

三、提高大學生交際能力的建議

根據(jù)內(nèi)因主導外因的辯證思想，要提高大學生的交際能力，首先要設立必修課程，以求改變他們的思想；然后，發(fā)展針對個體的信息咨詢活動，做到“點、面”結(jié)合。

1.設立交際與心理的專業(yè)必修課，進行公開的正面宣傳教育。

每個人都有發(fā)現(xiàn)別人內(nèi)心秘密的欲望，一般來說只有敞開自己的心扉，才可能走進別人的心里，主動向別人示好是取得思想上的溝通、感情上融洽的第一步。交往的過程中遇到意見不一致的時候，通過角色置換來看待問題，也許你會得到前所未有的理解。同時要明白每個人都有保留自己意見和按照自己意愿去生活的權(quán)利，不要強制改變別人，尊重他人，不過高要求別人，以豁達心胸與他人合作。室友的好友來訪，熱情接待，休息時間，切勿大聲喧嘩，良好的人際關系是從身邊的每一件小事開始的。

2.發(fā)展心理咨詢服務，提高心理咨詢的作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。大學生性格日趨成熟與穩(wěn)定，其價值觀，世界觀基本成型，在很多問題上都表現(xiàn)出自己獨特的觀點，但也可能易趨固執(zhí)、鉆牛角尖。一些學生雖然平時不愿意與身邊的同學交流，但對心理咨詢卻有一定的需求，他們

可能從學校心理咨詢老師那里得到解釋和慰藉。在目前“校校通”和“舍舍通”的條件下，建議學校在計算機網(wǎng)絡上設立采用“不見面、不記名”的文字、語音同步咨詢服務，以便能使該項工作能得到廣大學生的喜愛，成為學校的現(xiàn)代教育品牌之一。

3.加強學校與家庭的溝通，形成學生、家長與老師的教育合力。

家長是孩子的第一任老師，家庭教育在一個人的教育經(jīng)歷中顯得尤為重要，孩子的情感、認識及價值觀很大程度上受家庭教育的影響。大學生是以寄宿為主，對于孩子在學校的表現(xiàn)，家長并不能及時了解，學校和家庭應通過多種途徑加強溝通，互相配合對孩子進行心理疏導，可以達到事半功倍的教育效果。

和諧的人際關系既是大學生心理健康的重要組成部分，也是大學生形成健康心理的重要源泉。我們要加強自己人際交往的能力，在大學的生活中過的開心愉快！鍛煉提高人際交往能力技巧,加強和提高人際交往與溝通的技巧很多，概括地講有四種：

（1）、善于結(jié)交。

在人際交往中，結(jié)交的過程一般要精力彼此注意、初步解除和親密接觸三個階段。善于結(jié)交是指能夠巧妙地引起對方注意，并主動制造機會，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。

（2）、善于表達。

常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段，善于表達，要求表達的內(nèi)容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和風趣，是對方感到輕松愉快。自我表露 真正可以深入下去的交談必然是雙向的。因而自我表露是另一項應該掌握的技能，即自信地袒露關于自己的信息——怎樣想，有什么感受，對他人的自發(fā)信息如何反應等。然而，許多人卻不能順暢地表達自己的思想感情，從而給交往制造了障礙。自我表露需要把握好時機，否則就可能犯滔滔不絕、只顧自己之大忌。一般而言，談自己的合適時機之一是有人邀請你談談自己的時候。這時，如果你能適度地展開自己會引起大家的興趣和好感。另一種時機是當他人談的情況和感受與你自己比較一致時，即“我也??”的技巧。人們總是喜歡那些經(jīng)歷和看法與自己一致的人，因為贊成自己的人實際上是在肯定我們的價值和自信。所以，“我也一樣”，“我也喜歡這個”，“我有過和你同樣的經(jīng)歷”之類的表白往往能激發(fā)對方積極的反應，使談話氣氛熱乎起來。

（3）、善于傾聽。

傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達的機會，另一方面是是自己能更好地了解對方，以便進一步與其交往和溝通。學會提高傾聽的藝術，首先要靜聽他人的談話，不要貿(mào)然打斷對方的話題，也不要時時插話，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然下結(jié)論。其次，要鼓勵對方講下去，可以用簡單的贊同、復述、評論接話等方法引導他人講下去。另外，不要做無關的動作，如心不在焉、東張西望、愛聽不停、不慎耐煩、不時看表、目光游離不定等動作。這些既影響對方講話的興趣，又是一種非常無禮的行為。記住，鼓勵他人談論他們自己、他們的感受、他們的成就，是贏得友誼的有力品質(zhì)。

（4）、善于處理各類矛盾。

在人與人的交往過程中，難免會產(chǎn)生各式各樣的矛盾和摩擦，而善于出力問題，就是要求一個人在遇到麻煩的時候能夠打破僵局，或者能夠做到大事化小，小事化了，保持良好的人際關系，創(chuàng)造深入交往的氛圍。從贊揚和誠心的感謝入手。在此之前，我們已深知贊揚和感謝的作用，它可以提高對方的自信和自尊，從而在感情上接納我們。在這種背景下，我們誠懇地提出批評，對方往往更容易接受。應該做到自尊但不能自傲，坦誠但不輕率，謙虛但不虛偽，謹慎但不拘禁，或波但不清服，老練但不圓滑，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱。

我相信，只要我們能努力朝這些方向前進，我們就會發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你便會過得充實愉快，會覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學習生活持以樂觀的態(tài)度，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。

大學生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關系，是大學生們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，針對自己人際交往中存在的問題，結(jié)合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學會交往，建立和諧的人際關系。

參考文獻：阮柏榮《淺談大學生人際關系的現(xiàn)狀與改善對策》

高秀梅昌曉莉《大學生人際交往存在的問題與對策》岳紅印 《目前高校大學生人際交往中存在的問題》

郭麗 《大學生人際交往個案解析》

蘇連升 《大學生人際交往的心理分析》

第二篇：大學生人際交往中存在的問題及對策調(diào)查[推薦]

歷史文化旅游學院

班級 社會工作09 2

學號040903015

姓名

盧強

大學生人際交往中存在的問題及對策調(diào)查

人際關系是人類社會生活中的一個重要內(nèi)容,大學 生作為一個特殊的群體,正處在學習知識、認識社會、探索人生的重要發(fā)展階段,良好的人際關系有利于大學生人格的健全和個性社會化的發(fā)展。大學生的人際交往能力、與人相處的能力是他們今后融入社會環(huán)境、發(fā)展職業(yè)生涯的重要條件,也是他們在大學期間感受團體積極向上的氛圍,保持健康情緒,積極完成學業(yè)的主要影響因素之一。但是在現(xiàn)實中大學生的人際交往還存在一些問題,影響著大學生之間的良性關系。

一、大學生人際交往中存在問題的表現(xiàn)

（1）怕被拒絕。這是一種人際交往中以不安全感為主要感受的模式。有這種感受的人有很強的自我保護意識，處處怕被別人傷害。另一種人際交往不安全感則表現(xiàn)形式是認為世人都很狡猾，擔心自己被利用被欺騙。

（2）異性交往困難。一些大學生在不良心理因素的作用下，與異性交往總感覺到比與同性交往困難。以至于不敢、不愿，甚至不能和異性交往。這類大學生主要由于不能正確區(qū)別和處理友誼與愛情的關系，劃不清友誼與愛情的界限。大學生本來處于情緒迸發(fā)的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學生受傳統(tǒng)觀念的影響，沒有樹立起正確的“朋友異性觀”。這必然會對大學生異性交往帶來一定的消極影響。

（3）缺少知心朋友。這類大學生通常都能正常交往，人際關系也不錯，但自感缺乏能互訴衷腸、肝膽相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友。因此而時常感到孤獨和無奈。

（4）以自我為中心?，F(xiàn)在有很多大學生都是獨生子女，在其成長過程中倍受親人的溺愛，要什么有什么，也沒有受過什么打擊或挫折，因此很容易形成以自我為中心的性格：在和別人交往時，一味強調(diào)自己的需要和利益，忽視了別人的感受。在集體生活中，不能站在大家的立場上去考慮問題。在大學生宿舍中，那些郁郁寡歡、亂發(fā)脾氣、對舍友不理不睬的人并不少見。（5）確地表達自己的想法，因此很容易被人誤解，甚至遭人排斥。在遇到這種情況的時候，又不懂得缺乏與人交往的技巧。不僅對于大學生，對那些已經(jīng)走進社會的人們來說，掌握與人交往的技巧都不是一件容易的事情。部分大學生由于表達能力的原因，不能很正如何去彌補，由此造成的惡性循環(huán)也是大學生人際交往與溝通上的一大障礙。

（6）當代大學生群體中的獨生子女現(xiàn)象。如今獨生子女已成為大學校園里的主體人群。他們中有的家境優(yōu)越，集千般寵愛于一身，只身離家外出求學途中，碰到一點小問題可能就誤以為天1 歷史文化旅游學院

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姓名

盧強

快塌下來了；有的學生凡事憋在心里，難得與人溝通，遇到不順心的事就可能自暴自棄；不少學生已習慣以我為中心，“人人為我”視其為理所當然，至于“我為人人”既不去想，也不愿去做，久而久之，尊敬師長、敬老愛幼觀念淡薄了，冷漠、自私、怕苦、怕累的壞習氣養(yǎng)成了。這種“唯我意識”的形成，極大地影響了大學生人際交往的正常發(fā)展。

二、改善大學生人際交往的對策

（1)與人相處要寬容。與人相處時要嚴以律己，寬以待人。接受對方的差異。俗話說“金無足赤，人無完人”。交往中對別人要有寬容之心，如“眼睛了揉不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人或者得理不饒人，最終將會成為孤家寡人。另外，要有寬容之心就要以誠換誠，以情換情，以心換心善于站在對方的角度去理解對方，會柳暗花明，豁然開朗。

（2）以誠待人。在人際交往中以誠相待，信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不背后誹謗人。要做到肝膽相照，胸懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果。承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。

（3）要互補互助。由于大學生在經(jīng)濟生活上還沒有獨立，依然處在以學為主的學生時代。因此互補主要體現(xiàn)在精神領域。包括大學生氣質(zhì)，性格，個性特征的內(nèi)容。往往我們會發(fā)現(xiàn)不同氣質(zhì)，性格，能力的人能相處配合的比較好，而能力非常強的兩個人倒不一定配合相處的很好。所以“尺有所短，寸有所長”，人際交往中要善于吸取他人的長處來彌補自己的不足。

從心理學上講，每個人都是天生的自我中心者，個體都希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。人際關系的基礎在于人與人之間的相互重視，相互支持。對于真心接納我們，喜歡我們的人，我們也更愿意接納對方，與其交往。古語“愛人者，人恒愛之”“己所不欲，勿施于人”都說明了這點。

（4）基于共性，培養(yǎng)良好的個性。生活中人們都愿意與性格良好的人交往，沒有人愿意與自私、狡猾、虛偽、性情粗暴的人打交道。可見良好的個性特征對于建立良好的人際關系有促進作用。不良個性特征對于建立良好的人際關系有阻礙作用。因此要不斷形成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點和缺陷。

（5）加強溝通，密切關系。心理學研究表明，人與人在空間距離上的接近是促進人際吸引的重要因素，因為人與人之間的空間距離越接近，彼此交往的頻率就越高，就越有助于相互了解，溝通感情，密切關系。

（6）交往要有選擇性，交往時的期望值不要太高。交往的雙向性決定了交往的選擇性。并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對象，不要一味尋求數(shù)量的多少。一定要注意交往對象是否能夠與自己持久交往。一廂情愿會造成兩敗俱傷。交往時，期望值不2 歷史文化旅游學院

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盧強

要太高。不要希望每個人都能成為你的知心朋友?！叭松囊恢鹤阋印庇袑哟蔚慕煌幸欢ㄒ苊庖蚋星橥度脒^多而回報過少造成的心理失落感。

三、結(jié)束語

人際交往的問題在人生的每個階段都將存在，但在大學生中表現(xiàn)的一尤其突出，只有在了解問題的基礎上才能更好的解決問題。大學生人際交往能力的提高不是一朝一夕的事，大學生應針對自己在人際交往中存在的問題，找到合適的方法加以克服。提高自己的人際交往能力。

參考文獻：

【1】倪嘉波，大學生人際交往心理問題的成因及對策【J】。教育探索，2008，（02）?！?】姚永麗，大學生人際交往中存在的問題及對策分析。內(nèi)肛科技2008年第二期56頁。【3】姜濤，蔡柏巖，金惠玉。大學生人際交往中存在的問題及促進策略【J】。黑龍江科技信息2007，（13）。

附：

大學生人際交往中存在的問題及對策調(diào)查問卷

親愛的同學：

您好！

我是歷史文化旅游學院09（2）班的一名學生。為了了解大學生在人際交往中存在的問題以及分享一些解決這些問題的對策。我選擇了將這一課題作為我《社會調(diào)查研究方法》這門課程的學習課題。因此組織了這次針對淮陰師范學院王營校區(qū)部分學生的小型調(diào)查。希望能夠得到您的支持和協(xié)助。

本次調(diào)查嚴格按照統(tǒng)計法的要求進行，不用填寫姓名。所有回答只用于統(tǒng)計分析。您只需根據(jù)自己的實際情況，在每個問題所給出的答案中選擇一個（或多個）合適的答案打勾或者在 中填寫。

衷心感謝您的支持和協(xié)助！祝您愉快！

歷史文化旅游學院09（2）盧強

2010年5月

1.您的性別： A.男 B.女

2.您的年齡： 歲； 您的出生年月： 年 月 3.你是否是獨生子（女）： A.是 B.不是 4.你的性格是：A.內(nèi)向 B.外向 C.中間型 5.你愿意和陌生人交流：

A 非常愿意 B.愿意 C.一般 D.不愿意 E.很不愿意 6.在社交場合，你能主動把自己介紹給他人： A.能 B.不能 7.你交朋友的途徑（可多選）

A.通過朋友介紹 B.網(wǎng)絡 C.同學聚會 D.其他 8.你認為自己有幾個知心朋友： 歷史文化旅游學院

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盧強

A.沒有 B.1—2個 C.3—4個 D.5—6個 E.7個以上 9.你交朋友的目的是：

A.能夠使自己生活愉快 B.尋求精神寄托 C.能夠在自己困難時提供幫助 D.其他 10.如果客觀上你的地位比較高或成績比較好（其他方面有優(yōu)勢）你會積極主動與那些不具備這些優(yōu)勢的人交往、交友：

A.會 B.不會 C.不清楚 11.你覺得大學同學或朋友間的關系與中小學時代相比：

A.更深刻、更理想化 B.和中小學差不多 C.有所倒退。更虛偽 D.不清楚 12.交往過程中如與朋友發(fā)生摩擦你的想法是：

A.相信時間可以消磨一切，過幾天就好了 B.我應該等他（她）來找我和好 C.我會主動找他（她）溝通 D.友情如紙，一撕即破（斷交）13.大學里舍友大多來自不同的地方，生活習慣有所不同，對此你認為： A.差別大，不能接受 B.差別大，但能相互忍讓 C.差別不大，可以適應 D.沒有關心這個.當生活中你與同學（他人）討論問題時，你與對方意見不一致時，你會：

A.堅持己見，決不讓步 B.聽取別人意見后對比自己的觀點看是否合理再決定 C.直接接受對方的觀點 D.沒有遇過，不清楚.生活中與同學朋友發(fā)生矛盾是難免的，你認為產(chǎn)生矛盾的原因是（可多選）： A.經(jīng)濟上的利益 B.感情問題 C.生活中小摩擦的累積 D.學習問題 E.做事意見相左 F.其他 16.每到一個新的場合，你對那里原來不認識的人總是：

A.能很快的記住他們的姓名并成為朋友 B.喜歡獨處，不太想結(jié)交朋友 C.盡管想記住他們的姓名并成為朋友，但很難做到 D.很少與陌生人交往 17.和異性相處時，你會：

A.感覺不自然，在十分必要的情況下才會去接觸他（她）們 B.感覺很自然，能正常交往 C.幾乎和他（她）們沒交往.平時交往中，遇到與你興趣愛好或觀點不同的人你會：

A.覺得無聊，找個借口離開 B.沒有多大興趣，但會耐心應付 C.很有興趣的和對方談各自的愛好或觀點 D.沒有遇到過，不知道 19.你曾主動與人交往，結(jié)果那人對你很反感，你還會保持高昂的斗志與其他陌生人交往嗎：

A.會，堅持就是勝利 B.會，天下不止他一人，我可以和別人交往 C.不會，不愿再受打擊 D.不會，等別人主動和自己交往 20.在你的人際交往中，你覺得你的人際關系：

A.關系不錯很滿意 B.關系一般，勉強過得去 C.關系很差，自己很失敗 D.不清楚 21.你認為現(xiàn)在的大學生人際交往存在著那些障礙？

感謝您對本次調(diào)查的支持！歷史文化旅游學院

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第三篇：當前大學生人際交往存在問題及解決對策 論文

當前大學生人際交往存在問題及解決對策

【摘要】良好的人際關系是當今大學生心理的正常發(fā)揮，個性保持健康和安全感，歸屬感，幸福感的必然要求。然而在當代大學里，大學生的人際關系普遍偏低，并且交往中出現(xiàn)了很多問題，由此值得我們?nèi)ニ伎寂c解決?！娟P鍵詞】大學生 人際交往能力 人際關系

人際關系是指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。

大學生人際關系交往的類型可分為：與同學的交往、與教師的交往、網(wǎng)絡交往。

由于大學生的活動范圍主要在校園內(nèi)，因此大學生交往相對比較簡單、穩(wěn)定，人際交往既可以促進個體社會化，又可以促進個體認識自我，同時它是實現(xiàn)個性全面發(fā)展的重要手段，也是保持心理健康的有效方式。當代大學生人際交往存在的普遍問題

1.1不適應性和排他性

剛剛步入校園，周圍的同學都來自五湖四海，地域文化的不同，使得大學生初始階段很難找到合拍的人，而有些人過個一兩月就能適應下來，有些同學卻始終不能適應。有些人也許在原來的學校里是名列前茅，到了高手如云的大學，就發(fā)現(xiàn)自己各種跟不上，因而產(chǎn)生了自卑心理等負面情緒，也愈來愈偏離集體活動，只愿意生活在自己的小圈子里。一直不能適應大學生活的學生，未來幾年的生活問題將接踵而來。

大學除了接納本省的學生之外，還接納外省的學生，部分大學生因為宿舍里本省的人較多，就容易產(chǎn)生小團體，對外省的同學有一些排他性。又因為各個地方的經(jīng)濟發(fā)展狀況不同，社會上地域偏見的風氣影響，大學生的傳統(tǒng)價值觀出現(xiàn)一些偏離，來自發(fā)達地區(qū)的部分學生產(chǎn)生一些地域優(yōu)越感，出現(xiàn)瞧不起同學的現(xiàn)象。

1.2實惠性和不平衡性

大學生經(jīng)濟壓力相對較少，人際交往方面相對單純，情感因素占絕大多數(shù)，他們在交往中更加注重的是真誠、理解與尊重等這些精神層面的東西。然而，在近代實用主義風潮的影響下，大學生人際交往因素正慢慢向物質(zhì)層面傾斜，至今，部分大學生在人際交往時，并不純粹是由于情感所向和志同道合，交往動機變得相對復雜，出現(xiàn)了更加注重物質(zhì)實惠性的現(xiàn)象。

不平衡性主要體現(xiàn)在當代大學生貧富的差別上。由于學校招生制度的改革，學生的學費大幅度提高，有些學生特別是下崗職工和貧困家庭的大學生，和那些家庭、經(jīng)濟等各方面條件都比較優(yōu)越的大學生在人際交往中形成兩個不同的群體。有調(diào)查顯示，經(jīng)濟上的拮據(jù)使得前者在人際交往中較多的表現(xiàn)為被動、性格內(nèi)向等，甚至個別學生還會由此產(chǎn)生自卑、孤僻心理。

1.3交往禮儀的欠缺

大學生是社會中具有較高知識素養(yǎng)的群體，通常他們的自我意識強，獨立自尊的要求更高些，他們期待交往的雙方彼此尊重，相互容納。而由于大學生缺少交往經(jīng)驗，形成了有口難開的局面，如心里本想說一聲“謝謝”，卻還是硬生生的吞了回去。又由于當代大學生多數(shù)是獨生子女，在家里基本是“飯來張口，衣來伸手”，來到大學后就會有一些以自我為中心的傾向，從而忽視了人與人之間的禮貌往來，有時甚至會不肯讓步，激化矛盾。經(jīng)調(diào)查研究，畢業(yè)大學生有百分之三十的人因面試中缺乏一般的行為素養(yǎng)而被拒，有些商家就針對這一現(xiàn)象，開展了禮儀課等活動。

1.4社交過度網(wǎng)絡化

網(wǎng)絡因為其快速、便捷、平等、自由、匿名等特點，為大學生們推崇。而電子郵件，QQ、BBS、虛擬社區(qū)、新浪微博等電子交友平臺的風靡，使得多數(shù)大學生更愿意跟網(wǎng)絡上的陌生人聊天，而不跟現(xiàn)實中的同學多接觸。大學生成為“低頭黨”已經(jīng)是大學校園里的普遍現(xiàn)象，因而網(wǎng)絡上盛行一句話，“世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，而是我站在你面前，你卻在玩手機”，雖說是調(diào)侃，可卻值得我們深思。大學生人際交往的對策

2.1人際交往中擺正自己的位置

大學生既要走出自己的小圈子，又要步入別人的小圈子，唯有這樣，才能體驗到大學生活的豐富多彩。自卑的人性格一般比較內(nèi)向、敏感多疑，所以應多參加一些集體活動，在集體中，注意力會被他人所吸引，在感受他人的喜怒哀樂中跳出個人的小圈子，心情變得明朗起來。在活動中也可以培養(yǎng)自己開朗、樂觀、熱情、堅韌性、果斷性等的優(yōu)秀品質(zhì)，克服自卑心理。人與人的交往是平等的，既不能把自己看得眾若泰山，也不能把別人看得輕如鴻毛，要正確認識和評價自己，認識到自己不可能事事都是對的，要虛心接受別人的意見和建議。

2.2遵循人際交往的原則

大學生人際交往八大原則：尊重原則、真誠原則、理解原則、平等原則、誠信原則、寬容原則、適度原則、交互原則。大學生要把握好交往的廣度、深度、頻率、時間，阿倫森等通過大量的實驗研究發(fā)現(xiàn)，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。任何人都不會無緣無故地接納和喜歡一個人。被別人接納和喜歡的前提是我們也要喜歡和承認他人的價值，并要對他們支持。大學生應當不以貌取人，不以勢取人，進行適度的自我表露，站在對方的立場交往時應該做到一視同仁，記住別人的名字，說話注意禮貌。在人際交往中，不應該一味地索取，你想讓別人為你做什么，那你也要有相應的付出，交往對方在滿足對方需要的同時，又得到對方的報答，雙方的關系也會繼續(xù)發(fā)展。人們往往傾向于得大于失的人際關系。

2.3培養(yǎng)健康的心理

自卑的人大多比較敏感，遇事過分小心謹慎，為減少挫折和失敗，盡量避開人群。做事情時對自己要求很高，在交往中總是力求完美?！敖馃o足赤，人無完人”，每個人都有自己的弱點與優(yōu)點，要全面、客觀、辯證地看待自己，不僅要看到自己的短處，更要看到自己的長處，不要以自己弱項跟別人的長項比，要學會正確的評價自己，評價事情的某次行為和結(jié)果時，不能以偏概全，比如自己考試失敗了，對此的客觀評價應該是“我只是這次沒考好，但這并不能說明我以后的考試都會失敗，也不能說明我是個失敗的人”。通過這種合理的積極的自我評價，便可避免產(chǎn)生自卑的負性情緒體驗。也可以進行心理暗示，當遇到情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示，如“我一定能做到”、“ 別人行我也行 ”之類的積極暗示，則會增強信心。而一些嫉妒心較重的學生，應該把消極嫉妒的力量轉(zhuǎn)移到提高自己各方面素質(zhì)方面來，變嫉妒為虛心地向別人學習，變消極嫉妒為積極的博采眾長，不斷的學習、探索，不斷樹立新目標，使自己的知識、技能不斷得到提高，縮小與別人的差距

2.4提高自身修養(yǎng)

2.4.1大學生應有意識的培養(yǎng)自信心

如加快走路的步伐，心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢的步伐，能滋長人的拖拉和不自信，改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增加。2.4.2學會正視別人。心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑和不真誠，正視別人表露出的則是誠實和自信。

2.4.3應當選擇最前面的位置坐。

心理學家說：有關成功的一切都是顯眼的。坐在前面能建立信心，現(xiàn)在就把它當做一個規(guī)則試試看，再去課堂或者聚會時，盡量選擇前排的座位坐下，以此來鍛煉自己。

此外，大學生應當注重談話技巧，交談中避免爭論，學會傾聽，適度運用幽默，善于贊美，主動交往，這才是大學生應該具備的基本素質(zhì)。

2.5走出“低頭”族

只有經(jīng)過社會化，人才能從一個自然人成為一個社會人，由此可見人際交往的重要性，正如馬克思所說“人的本質(zhì)并不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！爆F(xiàn)代科技越來越發(fā)達，手機也愈來愈智能化，它可以給大學生帶來最新的外界信息，將世界縮微成一個地球村，但并不能因此心甘情愿做手機的“囚徒”，所以大學生不妨每天規(guī)定與手機的親密接觸時間，喜歡卻不沉迷，畢竟完全拋棄手機是沒有必要的，手機帶來的心情愉悅也是不可少的，多增進與同學親人的溝通，積極做一個“抬頭黨”。

參考文獻

【1】林丹華 童成乾 鮑作臣 《大學生心理健康教育》中國傳媒大學出版社2012 【2】馬丁·布伯《對人的問題的展望》商務印書館 1997 【3】林崇德 《發(fā)展心理學》人民教育出版社 1999

第四篇：大學生人際交往中存在問題

一、大學生人際交往中存在的問題

（一）人際沖突

1.人際沖突指大學生人際關系不符合大學生群體對其人際關系的基本認識，導致在大學生個體之間出現(xiàn)的人際關系的不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，是比較常見的一種人際適應不良。有的大學生對于身邊發(fā)生的一點點小事常會以過激的行為去解決；有的學生互不示弱，互不忍讓熱發(fā)生沖突，甚至采取報復措施，造成心理上的障礙。

2.人際關系不和諧隨時都可以發(fā)生，但這種不和諧是否演變?yōu)槿穗H沖突則往往取決于當事人的情緒調(diào)控力。情緒調(diào)控力好的大學生，在出現(xiàn)人際沖突時能很好地控制情緒，及時調(diào)節(jié)和引導交往向自己希望的方向發(fā)展；情緒調(diào)控力查差的大學生則剛好相反，控制不住情緒，導致人際沖突的發(fā)生。

（二）交往恐懼

交往恐懼是另一種比較常見的人際適應不良。交往恐懼的大學生不敢與人交往，擔心別人瞧不起，不敢在大庭廣眾之下說話發(fā)言，對人際交往充滿恐懼。他們往往具有以下心理。

1.自卑心理:自卑是個人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而產(chǎn)生的輕視自己、認為自己在某個方面不如他人的情緒體驗。大學生由高中升入大學，由各方面都是出類拔萃的尖子生一下子變成了普通的一員。大學生在人際交往角色身份發(fā)生了較大的變化，這種變化越大引起心理沖突就越激烈，越有可能使其產(chǎn)生自卑心理。這樣，有自卑心理的大學生自然不敢去面對自己的交往活動，人際交往成為他們心中的噩夢。

2.戒備心理：戒備心理是指大學生在人際交往過程中，由于某些消極心理因素的影響而形成的不切實際的、固執(zhí)的心理偏見，是另一種常見的導致交往恐懼的不良心里狀態(tài)。

3.羞怯心理：怕羞，怯場是逃避行為的常見形式，是大學生在人際交往中，特別是與陌生人或異性交往時，產(chǎn)生的一種緊張，拘束乃至尷尬的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)往往給自己造成很大的心理壓力，使之有的大學生過分敏感，過分重視別人的評價，集體中發(fā)言就臉紅心跳，手足無措。

（三）溝通不良

溝通不良也是人人際適應不良的重要表現(xiàn)形式。在大學生人際交往過程中，有的大學生我行我素，從不與別人溝通；有的大學生雖有良好的溝通愿望卻不得其法，常引起誤解，造成人際交往障礙。溝通不良是大學生最為經(jīng)常地沖突來源，溝通不良在大學生沖突來源中排在首位。

（四）自我封閉

在大學生中這種類型有兩種情況，一種是不愿讓別人了解自己，往往持一種孤傲處世的態(tài)度，在心理上人為地建立屏障，故意把自我封閉起來；另一種情況是雖然愿意與他人交往，但由于性格原因卻無法讓別人了解自己。這樣的人一般性格內(nèi)向孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài)。在大學里也存在著這樣的學生，喜歡一個人獨來獨往，很難融合到大集體中，產(chǎn)生一種及不和諧的情況。

第五篇：大學生人際交往問題

大學生人際交往問題

引言：

社會生活中的每一個人都生活在人際關系的網(wǎng)中，每一個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現(xiàn)。對于大學生來說,大學階段是大學生身心發(fā)展和成熟的關鍵時期,良好的人際關系是大學生身心得以健康發(fā)展的重要外部條件,它不僅關系到大學生在校期間的學習、生活及身心發(fā)展,而且對大學生畢業(yè)后,乃至一生都具有深遠的影響。盡管多數(shù)大學生都十分重視交往能力的培養(yǎng)與提高，但在實際操作過程中卻往往出現(xiàn)各種人際交往的心理問題。因此分析大學生人際交往的心理問題，有針對性地提出解決措施，對于幫助大學生提高人際交往能力、改善人際關系、適應未來社會生活具有及其重要的意義。

在大學校園，網(wǎng)絡緊扣著大學生們的心靈和情感。正如一位大學生所言：“現(xiàn)代化互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，人們找到了自我表達的無限空間，然而校園網(wǎng)絡工具比起課桌文學有著無與倫比的優(yōu)越性??”而隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，上網(wǎng)對于大學生而言，已經(jīng)成為了他們一種不可缺少的生活方式。大學生網(wǎng)絡交往的心理特點有：認知型；表現(xiàn)型；情感型，關于重慶市大學生網(wǎng)絡交往的動機，經(jīng)過統(tǒng)計得出主要有獲取知識信息、情感交往、娛樂、商務、網(wǎng)絡管理等。在月刊與網(wǎng)站進行“網(wǎng)絡愛情”調(diào)查也發(fā)現(xiàn)大學生網(wǎng)絡交往的四大主要目的是：打發(fā)時間、拓展生活領域、分享秘密心事與尋找愛情。網(wǎng)絡交際，不同于單一的閱讀和了解，它的含義是“有來有往”，既包括閱讀，也包括發(fā)表。大學生在網(wǎng)上交往除了收發(fā)社交因素，自我肯定因素、消遣因素、監(jiān)督因素、工具使用因素。就目的性、真實性、影響性等眾多指標來看，當代大學生網(wǎng)絡交往主要表現(xiàn)出以下具體問題：因缺乏正確的目的表現(xiàn)出重娛樂輕學習的傾向：因為迷戀網(wǎng)絡而過度投入，形成重虛擬輕現(xiàn)實的現(xiàn)象：因沉迷于網(wǎng)絡、迷信網(wǎng)絡功能而忽視現(xiàn)實交往，存在重人機輕人際交往的現(xiàn)象：因忽視網(wǎng)絡倫理而存在虛假和欺騙現(xiàn)象等。

心理問題:

1.自卑心理。自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。有自卑心理的大學生在交往中常常缺乏自信,畏首畏尾。遇到一點挫折,便怨天尤人。如果受到別人的恥笑與侮辱,更是甘咽苦果,忍氣吞聲。一般來說，自信的人容易與人相處，他們往往顯得樂觀、寬容，能客觀評價自己和他人，而自卑的人則容易消極地評價自己不如他人，總覺得自己在容貌、身材、知識、能力、口才甚至衣著等各方面不如別人，低人一等，害怕與人交往。這種心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常將社交圈子限制在狹小的范圍內(nèi)。

2.孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振,并產(chǎn)生不合群的悲哀,從而影響正常的學習、交際和生活。有些大學生過于自負和自尊或者遭遇過大的挫折,容易陷入孤獨的誤區(qū),在日常生活中游離于集體之外,限制了正常的人際交往。

3．嫉妒心理。嫉妒是一種消極的心理品質(zhì),表現(xiàn)為對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨,乃至行為上冷嘲熱諷,甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產(chǎn)生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為,導致人際沖突和交往障礙。

4．羞怯心理。害羞是普遍存在的心理現(xiàn)象，年輕人面對新環(huán)境的交往活動，常常表現(xiàn)出害羞、膽怯、拘謹、不自然，但是隨著年齡增長，交往的頻繁，害羞

心理逐步減弱與消失。據(jù)調(diào)查顯示，承認自己因為害羞而不敢與人交往的占49.7%。關于這個問題，在異性交往中比較常見。如果過度害羞，就會使人在交往活動中過分約束自己的言行，無法充分表達自己的愿望和情感，也無法與人溝通，妨礙良好的人際關系的形成。

5.自負心理。自負在人際交往中表現(xiàn)為傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大,過于相信自己而不相信他人,只關心個人的需要,強調(diào)自己的感受而忽視他人。與同伴相處,高興時海闊天空;不高興時大發(fā)脾氣。與熟人相處,常過高估計彼此的親密程度,使對方處于心理防衛(wèi)而疏遠。

6.報復心理。報復是在人際交往中以攻擊方法向那些曾給自己帶來挫折的人發(fā)泄不滿、怨恨的一種方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候。如震驚全國的云南大學學生馬加爵事件和中國礦業(yè)大學學生鉈中毒事件均由學生報復而引發(fā)。據(jù)社會心理學家研究表明:報復心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關,而且與挫折的歸因和環(huán)境有關,報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現(xiàn),他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力,所以只有采取隱蔽的方式來進行報復。持有報復心理的大學生在現(xiàn)實中大有人在,這給他們的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。

7．異性交往困惑。一些大學生在不良心理因素的作用下,與異性交往總感到比與同性交往困難,以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這類大學生主要由于不能正確區(qū)別和處理友誼與愛情的關系,劃不清友情與愛情的界限,從而把友情幻想成愛情。大學生本來就處于情緒迸發(fā)的年齡,對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學生受傳統(tǒng)觀念的影響,沒有樹立起正確的“異性朋友觀”。這必然會對大學生異性交往帶來一定的消極影響。

8．認知障礙。認知障礙在大學生的人際交往中表現(xiàn)突出而常見,這是由青年期的交往特點所決定的。大學生自我意識迅速增強,開始了主動交往,但其社會閱歷有限,客觀環(huán)境的限制使其不能夠全面接觸社會,了解人的整體面貌,心理上也不成熟,因而人際交往中常又帶有理想的模型,并據(jù)此在現(xiàn)實生活中尋找知己,一旦理想與現(xiàn)實不符,則交往產(chǎn)生障礙,心理出現(xiàn)創(chuàng)傷；另一個是以自我為中心，人際交往的目的在于滿足交往雙方的需要,在互相尊重、互諒互讓、以誠相見的基礎上得以實現(xiàn)的，而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣凌人、自私自利,從不考慮對方的需要,這樣的交往必定以失敗而告終。

學會正確與人交往

⑴平等的原則:社會主義社會人際交往,首先要堅持平等的原則, 無論是公務還是私交,都沒有高低貴賤之分,要以朋友的身份進行交往才能深交。切忌因工作時間短、經(jīng)驗不足、經(jīng)濟條件差而自卑,也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關系的順利發(fā)展。

⑵相容的原則:主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系,與人相處時的容納、包含以及寬容、忍讓。主動與人交往,廣交朋友,交好朋友,不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系,更好的完善自己。

⑶互利的原則:指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為, 故有“來而不往,非禮也”之說,只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

⑷信用的原則:交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人有“一言既出, 駟馬難追”的格言。現(xiàn)在有以誠實為本的原則, 不要輕易許諾，一旦許諾要設法實現(xiàn)以免失信于人。

⑸寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較, 能夠以德報怨、寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強, 接觸又密切,不可避免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態(tài)度和言辭,并勇于承擔自己的行為責任, 做到“宰相肚里能撐船”。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反,它是有度量的表現(xiàn),是建立良好人際關系的潤滑劑,能“化干戈為玉帛”,贏得更多的朋友。

人際交往的基本技巧

⑴努力建立良好的第一印象:第一印象在人際交往中對后繼信息的理解和組織有強烈的定向作用,他決定了個體最初的吸引力并對以后的交往產(chǎn)生不可忽視的影響。給人留下良好的第一印象是交往成功的第一步,所以大學生要利用第一印象盡早展現(xiàn)自身優(yōu)點,使人際關系有一個良好的開端,使交往進入良性循環(huán)。良好的儀表、幽默的談吐、機智的語言等都會給人留下深刻的印象。

⑵提高自身素質(zhì):良好的內(nèi)在素質(zhì)是建立和諧的人際關系的重要條件。它包括良好的思想道德修養(yǎng)、個性品質(zhì)和行為規(guī)范等。大學生只有加強自身道德修養(yǎng)、注重實踐鍛煉,才能做到“誠于內(nèi)而秀于外”，在交往中給人以信任和安全感。

⑶記住并叫出對方的名字:記住對方的名字并把它叫出來,是一種有效的交往技巧。一個人的名字對他來說是語言中一種非常甜蜜重要的聲音，每個人都將自己的名字看得異常重要。在交往中,如果你能輕易說出別人的名字,會讓人覺得他在你心目中是重要的,是有位置的,能產(chǎn)生較大的親和力,從而縮短相互間的心理距離。

⑷給人以友善的微笑:美國心理學家卡耐基曾說:“你的笑容就是你好意的信差?！蔽⑿κ侨穗H交往的基本功,它表達了對別人的友好、接納、贊同、理解和寬容。有人把微笑稱為人際交往的魔力開關,面對他人,只要你輕輕一展笑顏,就勝過萬語千言。在人際交往中,真誠的微笑、燦爛的微笑會令你魅力倍增。

⑸給人以真誠的贊美:贊美如陽光,人人都需要。如果我們能夠發(fā)掘?qū)Ψ降拈W光處,給予真誠和準確的贊美,可以拉近彼此之間的心理距離,同時也會給自己帶來一份愉悅。但要注意贊美別人時,要維護自我尊嚴和自我價值,決不能刻意逢迎。

⑹用幽默化解沖突:幽默可以調(diào)節(jié)氣氛,緩解人際交往的緊張狀態(tài),它可以使處于困境中的人們實現(xiàn)自我解脫,有助于人們適應環(huán)境。同時,它也是機智的一種表現(xiàn),是文化修養(yǎng)的一種標志。

結(jié)束語

人際交往中的心理問題在整個人生的各個時期都將存在,但在大學生中表現(xiàn)得尤其突出,只有在了解問題的基礎上,才能更好地解決問題。大學生人際交往能力的提高不是一朝一夕的事情,因此,必須針對其具體特點,對癥下藥,才能引導其克服心理問題,更好、更迅速地提高他們的人際交往能力。

系部：機電系

班級：煤礦12301

姓名：李娟