第一篇：學游泳的故事孫曉萌

學游泳的故事

面對成功，我們總是愉快地享受,然而，品味快樂的同時，也時常讓我們憶起那條通往成功的路，路途中，時常是艱辛為友，苦澀為伴。不知道為什么，當時間沖淡了那份喜悅后，頭腦中，記憶最深刻的，居然是那成功的扭曲過程。

記得一次暑假，我參加了游泳訓練班，先是學習自由泳。我想：我一直是一只“旱鴨子”，對游泳一竅不通，會不會被同學取笑？正想著，一個調(diào)皮的同學看到我的樣子，趁我不注意，把我推了下去。驚慌失措的我在池子里喝了好多水，并高喊著“救命！救命！”撲騰了好一陣。同學們在岸上笑得直不起腰了。當時的我羞憤極了，被教練拉上岸后，含著眼淚跑了出去，說什么都不想繼續(xù)學游泳了。幾天以后，幾個同去學的同學，紛紛打電話，向我炫耀，說他們學得如何如何好，玩得怎樣怎樣開心。我真是既羨慕又嫉妒，與此同時，我更恨我自己的沖動與膽小。媽媽看到我的樣子，試探性地輕聲問了句:"要不——再去試試”試試？——那就再試試吧！懷著忐忑不安的心情，又一次來到了游泳館，第一次下水的感覺真的很恐慌。可是，我覺得：我不能做一個失敗者，尤其是在同一個地方。這樣想著，我的自信心一下子就充足了，我給自己定了目標，學習游泳也更加刻苦了，在教練做示范時我仔細地看著每一個動作。自己練時，讓教練幫我指導。別人練時，我在練，別人沒有練時，我還在練。時間一天一天過去了，我的自由泳的技術有了很大提高，這時候，沒人再取笑我了，我，成——功——了！

“成功就是當你堅持不住的時候再堅持一下”。雖然有時這種堅持是苦澀的，但換來的卻是甜美的回憶。如今，站在成功的肩頭，回憶失敗的教訓，心里卻猶如清泉在流淌。

通遼市實驗小學六年十班 孫曉萌

指導教師 趙曉慧

第二篇：研修反思孫萌

夏季成長的季節(jié)

孫萌

炎炎夏日，是成長的季節(jié)，在這短短的培訓時間里我牢記每一次收獲，感悟每一次成長，體驗每一次飛躍。我先后聽了各位專家和教師的理論和實例，用心去領悟他們觀點，吸取精華，真心探討。在培訓期間，始終熱情高漲，積極學習，聆聽專家講座，帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓歷程的足跡，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論學習得到了升華，對于師德的理解有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。這次暑期教師崗位培訓，我們更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，真是受益非淺。

第三篇：7.7 讀后感 呂曉萌

觀《雪中的小卓瑪》有感

開發(fā)區(qū)中學七年級七班呂曉萌

“謝謝！”，一句真摯的感恩之言，一句真誠的肺腑之言，飽含難以言說的心聲與激動。

一篇叫做《雪中的小卓瑪》的文章，感動了我許久。它講述了一個藏族小姑娘堅強地站在風雪中向救援的人表達誠摯的感謝。一個從未上過學的小姑娘，心中卻有著高尚的品德，從來聽不懂漢語，卻用真心詮釋“謝謝”兩個字。就是這樣的一個小姑娘，她的堅定和勇敢，不畏風雪寒冷讓每個人都被她的毅力打動。

活血，災難會讓人們失去很多，但卻讓幼小的孩子學會懂事，變得成熟。有句話說的好：“厄運能使人變得堅強”，每個孩子在經(jīng)歷過重大災難，心靈接受了生命的洗禮，他們明白了生命的真諦。因此，他們比任何人更懂得感恩，更懂得珍惜。

文中的小卓瑪，更懂得感恩。用自己通紅的小手，瑟瑟發(fā)抖的手臂，托起了一塊并不完好的紙板，上面沒有寫任何任何華麗的詞語，不帶任何冠冕堂皇的修辭，只是兩個字“謝謝”，即使只是樸實的兩個字，卻包含了千言萬語的感恩之言，那充滿了真誠和心中無法言說的感激。就像文中的一段話：“謝謝！這是她的第一次的生命感受，這是她的第一次向外界的喊話，這是她的第一篇作文！雖然只有兩個字，卻是最準確最真誠的表達！”

雪皚皚的落著，雪花像飛舞的蝴蝶，它似乎太想裝扮好美麗的童話世界，越下越大，不一會兒山上便成了一片白色皚皚。但卻有個小

姑娘毅然地佇立在路邊，堅定地站著。誰又會想到她的年齡只有五、六歲，或許是她的鎮(zhèn)靜與成熟，讓她與同齡人有著極大的差別。她的眼神堅毅而純真，倔強而明凈，懂事的感恩，讓人不免為這孩子心疼。風雪交加，她的堅定與意志令人欽服。

活血，世界很殘酷，要讓年幼的孩子過早成熟；有活血，世界很公平，讓她領悟到生命的真諦和生活的艱難，讓她真真切切地感受到了外面的世界。

也許是因為小卓瑪?shù)某墒?，讓我不覺地被她所折服，耳畔和腦海中全都是感恩。感恩是一種誠摯，感恩是一種回報，但感恩更多的是感謝。感恩可以使一個人懂得人生的價值，感恩更可以使人創(chuàng)造生命的意義。

“謝謝”,一種表露心聲的話語，一種感恩的體現(xiàn)，一句真誠的祝福??

風雪中，總是佇立著的小姑娘，背影浮現(xiàn)腦海，我也想對她說一句：“謝謝！”，是她讓我領會生活的美好，人生的價值。

謝謝！

聯(lián)系電話：***

指導教師：單聯(lián)秀

第四篇：孫曉華演講稿

《種好心田——魏書生與陶繼新的幸福教育》

萊陽市橫嶺口小學 孫曉華

尊敬的各位評委、老師：

大家好！

今天我演講的題目是《種好心田——魏書生與陶繼新的幸福教育》 轉眼間，踏上教壇已經(jīng)10多年了，回首走過的歲月，是書籍伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月；是書籍給我?guī)砹酥腔酆土α?，在我教師成長的路上不斷為我“加油”。一路走來，與閱讀同行，與思考為伴，進步著，收獲著，快樂著！作為一名小學教師，我愛讀書，喜歡與書相伴，在文字中享受溫暖的陽光，在陽光中收獲人生的真諦。回首幾年來的從教之路，讀書，使我單調(diào)孤寂的生活變得豐富生動，在書中，我找到了工作的自信，教書的底氣。讀名師的書，看他們成長的足跡，奮斗的艱辛，追求的快樂，可以激勵自己奮發(fā)有為。魏書生老師的教育智慧和班主任工作被一線教師們奉為圣經(jīng)，他的相關著作也廣受歡迎。同是教育者，陶繼新卻握住了魏書生的思想精髓，他這樣解讀魏書生：“他在任何時候、任何地方，都不折騰，一心一意地種好自己的心田?！?/p>

種好心田，便能做好教育？教育對話錄《種好心田——魏書生與陶繼新的幸福教育》一書，從人生經(jīng)歷、教學、管理、心靈修煉等多方面，深入挖掘了他們的成功之道與心靈修煉之道，值得我們每一位教師細細品讀。魏老師說任何崗位都光輝，不要互相攀比。停止攀比，回歸內(nèi)心，超越自我，種好心田，敬業(yè)樂業(yè)，盡職盡責，才有很幸福可言。他結合自己坎坷的經(jīng)歷告訴我們，教育做到心里那是一種享受。讀完《種好心田》這本書就會知道，病由心起，一切阻撓自己成長障礙的最終禍端是自己，是因為自己沒有一顆寧靜的心。心浮躁，必不能專注；心抱怨，必不能長生；心不靜，讓自己難以暢快游走人生。

魏書生說，我們當老師的要守住個人的優(yōu)點和長處，不懈怠，不動搖。用公家時間鍛煉自己，把上班當做走進樂園。他使用頻率最多的詞匯就是“松、靜、勻、樂”，他強調(diào)時時事事都要想到這四字方針?！八伞本褪巧眢w要放松；“靜”就是心靈要寧靜；“勻”就是呼吸要均勻；“樂”就是情緒要快樂。他強調(diào)，無論做什么工作，無論多么平淡，都可以把它做得有滋有味，有聲有色，有條不紊，從從容容的。重要的是“停止攀比，回歸內(nèi)心，種好心田，敬業(yè)樂業(yè)，超越自我，盡職盡責。”“大的事你想通了，就容易放下自己說了不算的事，看得開，想得透，出得來，放得下。要收縮成本，回歸內(nèi)心，超越自我，種好心田。做好自己的事情，做好眼前的事情，盡到眼前能盡的責任。這樣，你就把自己有限的成本，都投資在了你說了算的土地上，而不是投資在人家那個地上，當然，你就會快樂?！蔽簳趯W校上課整整35年。他只喜歡上課，喜歡看到他的學生。魏書生只要一說學校上課的事兒，他就渾身都快樂！他是一位踏實、不作秀、骨子里熱愛教育、熱愛孩子的教育人?！叭绻压ぷ鳟斪雠d趣，那么人生就是天堂?！蔽簳龅搅耍前压ぷ鳟斉d趣事對待，所以他堅持上課，即便是當上了教育局長他還照常兼職上課，他始終熱愛教師這個職業(yè)，所以他把轉化差生當做人生最大的成就和快樂。

他本真做事，深入研究教育，發(fā)展教育，看淡名利，遵從自己的心靈，以好的心態(tài)對待自己的生活、對待自己的人生?！吧坎粩辔諣I養(yǎng)來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！”

我們教師，首先應該是一個有著成熟心態(tài)的成年人。但事實上，有些教師的心態(tài)不夠積極明朗，他們的內(nèi)心世界里充溢了太多的抱怨、批評與指責。這樣的情緒不但影響到教師自己的幸福指數(shù)，也影響到他們面對學生時候的心態(tài)，他們會容易嘮叨、生氣。魏書生老師有16個字的幸福秘訣：“收縮成本，回歸內(nèi)心，超越自我，種好心田”。簡潔的短句，鋪陳開去，無非就是敦促大家做好自己的事情，做好眼前的事情，盡到眼前能盡的責任。這些話并無新意，道理人人能懂。然而，真正數(shù)十年如一日遵從并執(zhí)行的又有多少人呢？唯有把教育做到心里，才算是真正的教育。我們真應該清醒，振作精神，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極鍛煉身體，讓健康身體支配自己的靈魂；主動調(diào)節(jié)心態(tài)，讓平常心態(tài)支配自己的心情。進入角色、全力投入、踏實工作，工作是我們生命的主旋律，把工作當做一種享受和快樂，回歸內(nèi)心，超越自我，種好心田，敬業(yè)，樂業(yè)，天天就會很幸福。心靈的寧靜才是是最幸福的。幸福即可外取，又可內(nèi)求。不能外取，就要內(nèi)求，要自得其樂。人一輩子永遠不要拿工作開玩笑。

“有得就有失是一個生命準則：得的越多，負擔也越重；甚至得的越多，失的也越多。無論外界的生活多么光彩照人，只有回到自己的內(nèi)心世界，向內(nèi)走，才會發(fā)現(xiàn)外界的貼上標簽的幸福并不特別重要，只有心靈的力量才是生命的魂兮所系。所以，我們應當以最純凈的態(tài)度去對待生命的本然狀態(tài)，“物來則應，物去不留”。因為得失在人生中總是相互轉換的，我們沒有必要自己丟棄本然的快樂?！埃ㄌ绽^新）

崇高而無私的愛心，是魏書生身上熠熠閃光的燈塔。照亮了學生內(nèi)心深處 頹廢、陰暗的角落。他有著海洋般寬廣的胸懷，能容納和理解學生所有的錯誤。因而，他從不挫傷學生的自尊心、自信心。公平、公正地善待每一個學生，從不偏私。對待學生的錯誤，從不體罰，而是讓學生唱歌或做件好事來改正錯誤。在充滿愛的教育中，真正體現(xiàn)出他在學生心目中偉大的地位。學生怎能不受到 感動，不受到愛的熏陶呢？學生從內(nèi)心深處信服、崇敬和愛戴他，所以，能夠 主動認識自己的缺點和不足，在魏老師偉大人格魅力熏陶下，學生才能胸懷坦 蕩、光明磊落。才會敢于承認自己的所作所為，這足以說明，老師的典范作用 及偉大人格的寫照。

“種好心田”，簡單的四個字，正所謂大道至簡。讀書就是這樣，讓你“眺望著理想的高地”，讓你學會感受幸福，捕捉美好。如果你希望自己的教師生涯變得幸福，請你現(xiàn)在開始把握自己讀書的方向，熱愛讀書吧！讓我們輕松地工作，樂觀地對待生活，如果說一朵桃花喚醒了春天，那么這本書改變了我對教育與生活的態(tài)度，喚醒了沉睡在我心中的教育的春天。讓我們靜心閱讀，讀書將在我心靈的原野中綻開鮮艷的花！讓我們的生活更加美好，讓自己的人生變得更加精彩！

我的演講結束，謝謝大家！

第五篇：職業(yè)規(guī)劃孫曉丹

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

學校：遼寧水利職業(yè)學院

院系：建筑與測繪工程系

班級：12級建工一班

姓名：孫曉丹

性別：女

2014年06月18 日

通過了兩年的在校理論知識學習和交際能力的培養(yǎng)，本人無論在知識儲備、交際能力、綜合素質等方面都取得了較大的收獲，但唯一不足的就是缺乏在施工現(xiàn)場工作的經(jīng)驗和處理施工現(xiàn)場實際問題的能力,但是這些能力是需要后天培養(yǎng)的,因此我對自己的未來充滿信心。

下文是我的建筑學專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

素分因析

1．個人分析結果

自我介紹：我是一個土生土長的農(nóng)村孩子，從小生活在農(nóng)村的我具備了吃苦耐勞的本性，勤勞樸實的父母每年以種地為生,因此家里的生活過的很拮據(jù),但是很舒心，勤勞的父母一直是我奮斗的榜樣，它們?yōu)槿舜蠖?、虔誠，對我有了較好的啟蒙教育，是我成長路上一筆寶貴的財富！當然，每個家長都有望子成龍、望女成鳳的夙愿，而樸實的父母對我最大的期望就是本本分分做人、踏踏實實做事！自我優(yōu)勢：有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情；做事有責任心、恒心，動手能力較強，獲得征文比賽一等獎。

自我劣勢：缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳，心理的消極暗示過多；情緒容易激動，感情過于豐富；容易表露自己的想法，對事情的態(tài)度看法易偏激；競爭意識太強追求完美，容易自加壓力造成緊張等等。

目標

我一直認為：“機遇總是降臨于有準備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學習和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為目標之有恒”。設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎。認識自己，才能超越自己

2．環(huán)境分析

學校環(huán)境分析（如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等對本人的影響）建筑工程技術專業(yè)是學院的傳統(tǒng)專業(yè)，校級示范專業(yè)，師資力量雄厚，學院配有力學實驗室，土工、建筑材料和建筑模型實訓室。學院與多家企業(yè)合作，為學生提供大量的實訓場地。并且學院在課程安排上理論與實訓所占課程比為1:1。學生在校期間可以考取測量員、施工員等崗位證書。畢業(yè)后可以得到雙證或多證。根據(jù)調(diào)查：用人單位對我院的實習生的工作能力表示肯定。畢業(yè)生的工作率可達到98%。建筑職業(yè)特殊環(huán)境：

建筑業(yè)是國民經(jīng)濟的重要物質生產(chǎn)部門，它與整個國家的經(jīng)濟發(fā)展、人民生活的改善有著密切的關系。中國正處于從低收入國家向中等收入國家發(fā)展的過度過程中，建筑業(yè)的增長速度很快，對國民經(jīng)濟增長的貢獻也很大。1978年以來，建筑市場規(guī)模不斷擴大，國內(nèi)建筑業(yè)產(chǎn)值增長20多倍，建筑業(yè)增加值占國內(nèi)生產(chǎn)總值的比重從3.8%增加

到了7.0%，成為拉動國民經(jīng)濟快速增長的重要力量。

據(jù)2009年統(tǒng)計我國建筑業(yè)施工企業(yè)有10萬多個，從業(yè)人員已近4000萬，而其中建筑專業(yè)的技術應用性人才還不到20%，建筑行業(yè)急缺建筑施工員、監(jiān)理員、測量員、建造師等大批技術應用性人才，因此建筑學專業(yè)的就業(yè)前景還是相當不錯

社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等對本人的影響)

前幾年，就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方延伸一樣，土木建筑行業(yè)對工程技術人才的需求也隨之不斷增長，在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求已位居第一位而且在當前的和今后的一段時間將內(nèi)需求量還將不斷上升！

目前，建筑行業(yè)的發(fā)展趨勢較前幾年相比呈現(xiàn)停滯狀態(tài)，但是對于我們大專生而言，找到一家小型的建筑公司還是很容易的，值得提及的就是找到一份工作很容易，但找到一份令自己滿意的工作就很困難了，所以我們一定要耐得住性子，經(jīng)得起時間的考驗，這樣我們才能有更大的收獲！建筑職業(yè)分類：

建筑設計人員,制圖員,測量員,工程監(jiān)理，監(jiān)工,建筑公司負責人、業(yè)務員,引導參觀工地服務人員,模板工,木工,泥水工,油漆工、噴漆工,水電工,鋼骨結構工人,鷹架架設工人、鐵工,焊工,建筑工程車輛駕駛員,建筑工程機械操作員,承包商（土木建筑）,磨石工人,洗石工人,石棉瓦或浪板安裝人員,金屬門窗裝修工人,排水工程人員,防水工程人員.地域分析（如XX城市的工作發(fā)展前景、文化特點、氣候水土等）

就拿遼寧地區(qū)作為例子，遼寧的發(fā)展空間還是很大的，尤其像鐵嶺、葫蘆島等地正處于朝氣蓬勃的發(fā)展階段，那么它們在建筑方面就要花費巨資，這樣我們就有了更大的發(fā)展空間。遼寧處于中國的東北部，四季分明、氣候宜人，需要在建筑方面考慮的就是防水、防潮、防凍脹等。

值得提及的是我院是以水利行業(yè)為主打特色的水利示范性學院，所以我們可以選擇一些水利行業(yè)的建筑公司，尤其是新一屆中國領導人對加大水利行業(yè)的建設的投資做出了跨越性的貢獻，因此，學院的雙選會大家可以考慮往水利行業(yè)投簡歷。

組織規(guī)劃

前幾年，就像我們看到身邊的高樓大廈正在不斷地拔地而起、一條條寬闊平坦的大道向四面八方延伸一樣，土木建筑行業(yè)對工程技術人才的需求也隨之不斷增長，在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求已位居第一位而且在當前的和今后的一段時間將內(nèi)需求量還將不斷上升！

短期目標（2009年-2012年）：獲得大學?？莆膽{，獲得建筑施工員執(zhí)業(yè)資格證書，英語過四級。

個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系，經(jīng)常參加體育鍛煉。

中期目標（2013年-2020年）：進入一家建筑企業(yè)工作，有較好的收入；獲得一級建筑師資格，通過自學考試不斷進修升值自己。

個人發(fā)展狀況：結識一些建筑界的精英人物，提高人際關系網(wǎng)的質量。

長期目標（2020年以后）：經(jīng)濟情況較好和人際關系較好的話，成立自己的小公司，積累財富，讓自己的事業(yè)所日益壯大

感想：

出生在農(nóng)村的我，深深地感受到了農(nóng)民的不容易，深深地感

到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業(yè)，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發(fā)展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。結束語

社會在進步，競爭也越來越大，做一份屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，打有準備之仗，美好的未來靠自己去爭取，加油！