第一篇：2014年辯論關(guān)于外部條件與自我安全意識對大學(xué)生安全的影響

《2014年辯論關(guān)于外部條件與自我安全意識對大學(xué)生安全的影響》的總結(jié)

正方：外部條件對保護(hù)大學(xué)生安全更重要

反方：自我安全意識對保護(hù)大學(xué)生安全更重要

立論（正）：馬克思主義認(rèn)為，物質(zhì)是第一性的，意識是第二性的，物質(zhì)決定意識。外部條件作為客觀物質(zhì)存在，對保護(hù)大學(xué)生安全起著重要的保護(hù)作用，因此，我方認(rèn)為外部條件對保護(hù)大學(xué)生安全更重要。

立論（反方）：意識具有主觀能動性，提高大學(xué)生自我安全意識能夠指導(dǎo)大學(xué)生在危險中更好的躲避災(zāi)難實現(xiàn)保護(hù)自身安全的目的。因此，我方認(rèn)為，提高自我安全意識對保護(hù)大學(xué)生安全更重要。

反方一問：我方認(rèn)為，提高大學(xué)生自我安全意識更重要，自我安全意識就像一只木桶的短板，而外部條件就像木桶的長板。決定其水桶容水量大小的永遠(yuǎn)是短的那塊木板，而不會是那塊長板。

正方答：我方認(rèn)為，判斷一件事物是否起作用及作用大小，要以它在實際生活中發(fā)揮的作用而定。任何人都不能主觀的，片面的通過提高某一方，貶低某一方來得出優(yōu)劣。因此，對方辯友這一假設(shè)本身就存在著嚴(yán)重的歧視性，得到的結(jié)論也就難以服人甚至是不正確的。試想一下，如果我方也把外部條件作為木桶效應(yīng)中的短板，那么，得出來的結(jié)論必定也是外部條件對保護(hù)大學(xué)生安全更重要，對于這樣的結(jié)論，請問對方辯友你們能贊成嗎？

反方二問：假設(shè)在外部條件十分不完善的情況下，大學(xué)生如何依賴它來實現(xiàn)對自我的保護(hù)呢？在這種時候，我方認(rèn)為，提高安全意識才是實現(xiàn)大學(xué)生自我保護(hù)的有效途徑。

正方答：我方認(rèn)為，世界上沒有十全十美的事物。外部條件也不例外，我們承認(rèn)外部條件存在有一些不足之處，但任何一個人都不能因此而否定外部條件在對保護(hù)大學(xué)生安全方面的重要性。理由如下：第一，在對方辯友的假設(shè)情景一下，大學(xué)生的自我安全意識在保護(hù)大學(xué)生個人安全時確實處在一個明顯的地位，但是我們更要看到，這種自我安全意識是怎么才發(fā)揮其保護(hù)作用的。要知道意識只有通過外部條件才能起作用。比如，在一次洪災(zāi)來襲時，受害者只有托身于木板、屋頂、樹枝等才可能獲救，從而保護(hù)自我安全。自我安全意識再怎么高那也是無形的，是不能形成堅實的航空母艦在波濤洶涌中自由穿梭的。第二，在自我安全意識比較淡薄的情況下，優(yōu)越的外部條件也能夠保護(hù)個人安全。比如，剛出生的嬰兒，只有較低甚至是壓根就沒有自我安全意識的，但是我們看到，絕大部分新生兒是能夠安全成長的。為什么呢？因為他們一出生就被放到嬰兒看護(hù)室進(jìn)行照顧，或者有自己的父母親的細(xì)心照顧，等等這些，體現(xiàn)的都是外部條件對個人安全的保護(hù)。我們可以從中得出結(jié)論，自我安全意識再怎么高都需要通過外部條件才能起作用，而外部則不用這樣，優(yōu)越的外部條件甚至可以對自我安全意識極其淡薄的進(jìn)行很好的保護(hù)。所以，我方認(rèn)為，外部條件對保護(hù)大學(xué)生自我安全更重要。

反方三問：張國榮因患有抑郁癥，最終跳樓二死。在這一慘劇中我們看不到任何外部條件對人的保護(hù)作用，反而，如果他有較高的自我安全意識，那么他就不會去跳樓也就不會死去。所以，外部條件真比自我安全意識重要嗎？

正方答：對方辯友請注意，我們今天的辯題是外部條件與自我安全意識那一個更重要。對方辯友剛才所說的抑郁癥是一種心理疾病，不是意識。對方辯友既然要以此為例，難道你們沒有去查一下它的定義嗎？防預(yù)和治療抑郁癥是醫(yī)生的事，不屬于我們今天的論題范疇。

反方四問：既然對方辯友認(rèn)為外部條件對保護(hù)大學(xué)生安全起決定作用，有優(yōu)越的條件就能保護(hù)大學(xué)生的人生安全。那么在今天如此完善的交通設(shè)施條件下，為什么還有大量的安全事故產(chǎn)生？

正方答：對方辯友請注意用語，我們今天辯論的是外部條件與內(nèi)部意識那一個更重要，我方一直強(qiáng)調(diào)的也是外部條件的重要性，而不是決定性。請對方辯友不要再犯這種絕對化錯誤。再有，對方辯友也應(yīng)注意到，現(xiàn)在發(fā)生的安全事故大多是由于個人違反交通規(guī)則而導(dǎo)致的，如闖紅燈、超速行駛等。提高外部條件對個人安全具有重要的保護(hù)作用，而絕不是把某個人塑造成鋼鐵之軀，可以任其在車水馬龍中自由穿梭。

正方一問：對方辯友認(rèn)為提高自我安全意識對保護(hù)大學(xué)生安全的作用更強(qiáng)。那么，請問對方辯友，你方如何以你們這么高的安全意識來辨別出食堂飯菜是綠色衛(wèi)生的呢？

反方答：

正方二問：請問，對方辯友你方如何以你們這么高的安全意識來辨別出牛奶里沒有三聚氰胺呢？

反方答：………………

正方：我們方可以通過法律法規(guī)，精密儀器等來辨別出以上的問題。

正方三問：請問對方辯友，你方又如何用你們?nèi)缥膶W(xué)院樓那么高的安全意識把呼嘯而來的大卡車拒之千里之外呢？

反方答………………

正方：我們可以通過修建天橋，地下人行通道解決該問題。

結(jié)論：我方認(rèn)為，促進(jìn)大學(xué)生安全是多種內(nèi)外條件共同作用的結(jié)果。我方不否認(rèn)自我安全意識存在的合理性，大學(xué)生安全意識在保障大學(xué)生安全時起著相當(dāng)作用。但在這一系列條件中，我們更應(yīng)抓住起主要作用的外部條件。第一，安全意識需要通過外部條件才能起作用（舉例子），第二，外部條件是保障大學(xué)生安全的必要條件，越完善的外部條件對大學(xué)生的保護(hù)作用就越大越明顯（舉例子）。綜上所述，我方認(rèn)為，外部條件對保護(hù)大學(xué)生安全更重要。

莫離莫相忘，且行且珍惜

第二篇：大學(xué)生安全意識與自我保護(hù)

大學(xué)生安全意識與自我保護(hù)

前 言

大學(xué)生群體作為一個特殊的社會群體，其生活方式也是特有的。他們特定的年齡結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境和文化背景，決定了大學(xué)生所面臨的安全問題必然涉及日常學(xué)習(xí)和生活的方方面面。

1.日常生活中的安全問題。大學(xué)生的生活閱歷相對比較簡單，生活經(jīng)驗還不夠豐富。在安全問題上，表現(xiàn)為防火、防盜、防騙、防滋擾等方面缺乏基本常識，致使日常生活中的安全問題比較突出。對于一些騙局及意味情況，生活閱歷豐富的人往往一眼就能識破并能應(yīng)付自如，而一些青年大學(xué)生卻常常難以應(yīng)付，或是誤入陷阱，或是缺乏臨險救助的常識，從而造成不應(yīng)有的或本該可以避免的損失。

2.社會活動中的安全問題。社會活動是大學(xué)生社會化過程中的一個重要組成部分。這不僅是大學(xué)生人生發(fā)展的需要，也是大學(xué)生實現(xiàn)人生價值的需要。主動或被動參加各種社會活動對于同學(xué)們畢業(yè)后走上社會、適應(yīng)社會都具有不可替代的作用。當(dāng)前大學(xué)生社會活動的內(nèi)容主要包括社會交往、勤工助學(xué)、社團(tuán)活動、求職擇業(yè)等。大學(xué)生在參與社會活動中的主要問題一是缺乏個人防范意識，二是缺乏社會公德意識，三是缺乏應(yīng)急策略意識。

3.遵紀(jì)守法問題。優(yōu)秀校園文化的熏陶和國家法律、校規(guī)校紀(jì)的約束是青年大學(xué)生健康成才的兩個極其重要的方面。由于目前少數(shù)大學(xué)生法治觀念淡薄等原因，致使大學(xué)校園內(nèi)違法亂紀(jì)現(xiàn)象屢有發(fā)生。而隨著近年高校辦學(xué)規(guī)模擴(kuò)大，校園開放程度增大，違紀(jì)事件呈現(xiàn)出上升趨勢。校園中的盜竊、打架斗毆、吸煙、酗酒、聚眾賭博以及涉黃涉毒、制造計算機(jī)病毒等違法或違紀(jì)事件，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)校教學(xué)和生活環(huán)境，而且也危及社會秩序和國家長治久安。

大學(xué)生應(yīng)要有效地提高自己的安全防范能力，以避免生活安全事故的發(fā)生，為自己的成長成才創(chuàng)造更加良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，就需要接受安全文化教育，提高安全意識。

第一章 日常生活安全

第一節(jié) 用電安全

1.觸電事故的原因

（1）觸電事故原因大多是由于缺乏安全用電知識或不遵守安全技術(shù)要求，違章作業(yè)所致。（2）觸電事故多發(fā)生在夏秋兩季，雷雨多，空氣中濕度大，皮膚接觸電阻變小，身體暴露部分較多。

（3）電器設(shè)備損壞或不合規(guī)格。如日常照明用的電燈開關(guān)、燈頭損壞，插座蓋子破損等。（4）因天氣變化雷擊觸電；因放風(fēng)箏時，電線絞在線上，大風(fēng)將電線刮亂、刮斷等。2.如何防范觸電事故的發(fā)生（1）學(xué)習(xí)掌握用電安全知識。

（2）使用安全可靠的電源線插頭，不購買假冒偽劣電器，不使用故障電線，不私拉亂接電線。

（3）檢查計算機(jī)等電器時，必須先斷開電源。

（4）不可以濕手碰觸電器用品，不用濕布擦抹帶電設(shè)備。（5）電器電源破損時，要立即更換或用絕緣布包扎好。

（6）電器通電后發(fā)現(xiàn)冒火化、冒煙或有燒焦味等異常情況時，應(yīng)立即停機(jī)并切斷電源，進(jìn)行檢查。

3.觸電發(fā)生后的急救措施（1）迅速脫離電源

（2）當(dāng)有人在室內(nèi)發(fā)生觸電事故時，應(yīng)立即將電閘閘刀打開，將插頭拔掉，切斷電源。（3）在室外電源不明或有帶電的電線觸及人體，搶救者不能采用其他方法脫離電源時，可用絕緣的物體（如木棒、竹竿、手套等）將電線移掉，使觸電者脫離電源。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者。

（4）脫離電源后，人體的肌肉不再受到電流的刺激，會立即放松，觸電者可能會摔倒，造成新的外傷，特別在高空時更是危險。

4.急救處理過程

（1）觸電者神志清醒，但感乏力、頭昏、心悸、出冷汗，甚至有惡心或嘔吐時，應(yīng)就地平臥，安靜休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)，加快恢復(fù)；情況嚴(yán)重時，小心送往醫(yī)療部門，請醫(yī)護(hù)人員檢查治療。

（2）病人呼吸、心跳尚在，但神志昏迷時，應(yīng)將傷者仰臥在周圍空氣流通的地方，并注意保暖。立即通知醫(yī)療部門。

（3）現(xiàn)場搶救中，不要隨意移動傷員。需要移動時，應(yīng)將傷員平躺在擔(dān)架上，并在背部墊上平硬闊木板。

第二節(jié) 消防安全

1.高校內(nèi)發(fā)生火災(zāi)的主要原因

（1）在宿舍內(nèi)亂拉亂接電線，造成電線短路或因接頭接觸不良發(fā)熱引起火災(zāi)。

（2）用粗銅絲或鐵絲代替保險絲致使電路過載時或有故障時，保險絲不能及時熔斷而切斷電路，造成電線發(fā)熱起火。

（3）使用電熱器具后忘記關(guān)電源而離開房間，使電熱器具無人監(jiān)控，長時間通電發(fā)熱而引發(fā)火災(zāi)。

（4）使用大功率電熱器，如電爐等，使電線過載發(fā)熱起火。（5）在床鋪上點蠟燭照明看書，不慎引燃被褥蚊帳造成火災(zāi)。

（6）亂扔未熄滅的火柴、煙頭等，引燃可燃物如紙張衣物等，引發(fā)火災(zāi)。

（7）對長久使用的電氣設(shè)備、電線疏忽安全檢查及維護(hù)維修，使電氣設(shè)備、電線絕緣老化，漏電短路起火。

2.滅火的基本方法

滅火的基本方法有四種，要根據(jù)燃燒物質(zhì)的性質(zhì)、燃燒特點和火場的具體情況確定采用哪知方法，有時需要同時使用多種方法。

（1）冷卻滅火法：將滅火劑直接噴灑在燃燒著的物體上，使燃燒物質(zhì)的溫度降低到燃點以 下，從而停止燃燒。如用水進(jìn)行冷卻滅火。

（2）隔離滅火法：將燃燒物體與附近的可燃物質(zhì)隔離或者疏散開，使燃燒不能繼續(xù)而停止。（3）窒息滅火法：采用阻止空氣流入燃燒區(qū)，使燃燒物質(zhì)由于斷絕氧氣的助燃而熄滅。如用濕的衣物、被褥、麻袋等覆蓋在燃燒物上，使燃燒物與空氣隔絕而中止燃燒。

（4）化學(xué)抑制滅火法：使用化學(xué)滅火劑，抑制和中斷燃燒反應(yīng)。3.滅火器的使用。

比較常用的滅火器有泡沫滅火器、二氧化碳滅火器、干粉滅火器和1211滅火器，要根據(jù)不同的火情使用不同的滅火器。使用滅火器滅火時，在確保自身安全的前提下，盡可能靠近燃燒物，并且要對準(zhǔn)火焰根部燃燒物的表面掃射推進(jìn)，才能取得好的滅火效果。滅火時應(yīng)盡量使自己處于上風(fēng)位置。

（1）泡沫滅火器：適合撲滅一般火災(zāi)及油類火災(zāi)，不能用于撲救帶電設(shè)備的火災(zāi)。使用該滅火器時，將其倒過來稍加搖動即可。

（2）二氧化碳滅火器：適合撲滅一般火災(zāi)及電氣設(shè)備火災(zāi)，不能用于撲救金屬鉀、鈉、鎂、鋁等物質(zhì)的火災(zāi)。這種滅火器的開關(guān)有兩種形式，一種是旋轉(zhuǎn)式的，象擰開水龍頭開關(guān)一樣；另一種是壓握式的，使用時先拔掉保險插銷，然后一手那好噴射氣體的喇叭筒，另一手壓握手把。

（3）干粉滅火器：適合撲滅一般火災(zāi)及油類火災(zāi)、有機(jī)溶劑和電器火災(zāi)。使用時，先拔掉保險插銷，然后壓握手把即可。

（4）1211滅火器：適合撲滅一般火災(zāi)及液體、氣體、電氣設(shè)備、精密儀器、計算機(jī)房火災(zāi)。使用時，先拔掉保險插銷，然后壓握手把即可。

4.發(fā)生火災(zāi)時的處理（1）發(fā)生火災(zāi)時，報警與滅火應(yīng)當(dāng)同時進(jìn)行，應(yīng)一邊呼救，一邊進(jìn)行滅火。

（2）滅火時先切斷電源、燃?xì)庠?；設(shè)法專業(yè)易燃易爆危險品，轉(zhuǎn)移不了的應(yīng)設(shè)法降溫冷卻。（3）火災(zāi)初期燃燒面積很小時，自己完全有把握將火撲滅，應(yīng)立即采取最快最有效的方法將其撲滅。不要由于急著去報警而耽誤時間時小火變成難以撲救的大火災(zāi)。

（4）如果火勢很大，自己難以撲滅，應(yīng)當(dāng)立即報警“119”。報警時清楚扼要說明火災(zāi)地點。（5）燃燒的物質(zhì)，火勢情況等以及自己的姓名和聯(lián)系方式。

（6）應(yīng)派人在校門口或者街道路口等候，引導(dǎo)消防車迅速到達(dá)火災(zāi)現(xiàn)場。5.火災(zāi)中的自救

（1）發(fā)生火災(zāi)后，不要為穿衣、找錢財而耽誤寶貴的逃生時間。應(yīng)迅速選擇與火源相反的通道脫離險境。逃離火場若遇到濃煙時，要盡量放低身體或是爬行，千萬不要直立行走，以免被濃煙窒息。衣服被燒著時不要驚惶失措，趕快在地上翻滾，使火熄滅。

（2）如果樓梯火勢不很猛烈時，可披上用水浸濕的衣褲或被單由樓上快速沖下。如果火勢相當(dāng)猛烈無法通過時，可利用繩子或把床單撕成條狀連接起來，一端拴在牢固的門窗或其他重物上，然后順著繩子或布條從窗口滑下。逃離火場不要乘電梯，防止電梯的電路設(shè)備等被火燒壞而被困在電梯內(nèi)。

（3）如果火勢威脅嚴(yán)重，有生命危險，情況十分緊迫時，若樓層只有二三層高，可以考慮從窗口跳下，跳前要先向地面拋下一些棉被等軟性物品，然后用手扶住窗臺往下滑，盡量縮小跳 落高度和保證雙腳先落地，以減少顱腦損傷和對內(nèi)臟的傷害。

（4）如果各種逃生之路均切斷，應(yīng)退回居室內(nèi)，采取防煙堵火措施。關(guān)閉門窗，用布條等封堵門縫窗縫，并向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延的時間，還要用多層濕毛巾捂住口鼻，做好個人防護(hù)。同時向室外扔小東西，晃動衣物等向外界發(fā)出求救信號。

第三節(jié) 飲食安全

1.食物中毒的特征

食物中毒是指食用了被生物性、化學(xué)性有毒害物質(zhì)污染的食品或者食用含有毒害物質(zhì)的食品后出現(xiàn)的急性、亞急性食源性疾患，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，重者可引起痙攣、脫水、休克甚至死亡。

2.食物中毒的預(yù)防

（1）飯前便后及接觸過一些不潔物品后應(yīng)洗手。（2）不吃街邊擺賣的一些沒有衛(wèi)生保障的小吃。

（3）購買食品要注意保質(zhì)日期，不要買過期食品。要買信譽(yù)比較好的廠家生產(chǎn)的食品和到信譽(yù)好的商店購買食品。

（4）新鮮蔬菜應(yīng)經(jīng)過浸泡，瓜果應(yīng)洗凈削皮，不要吃不新鮮的變質(zhì)食品。

（5）搞好室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣清新，及時清除垃圾和積水，消滅蒼蠅、蚊子、蟑螂和老鼠等。

（6）注意飲水衛(wèi)生，不要喝生水喝一些沒有衛(wèi)生保障的飲料。（7）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，注意鍛煉身體，提高身體的免疫力。3.食物中毒的急救

（1）急性食物中毒時，其情況往往比較緊急，無論診斷明確與否，都應(yīng)分秒必爭地進(jìn)行一般性的處理。這在某種意義來說，比診斷確定后的特殊療法顯得更為重要。一旦發(fā)生中毒后，應(yīng)促使一部分尚未被身體吸收的毒物迅速離開機(jī)體或者設(shè)法破壞毒物。

（2）催吐。用筷子、匙柄、壓舌板或用干凈的手指，攪觸喉弓和咽后壁促使其嘔吐。如果食物過稠，吐出、吐凈有困難，可讓患者先喝些開水、鹽水，然后在進(jìn)行催吐，直到吐出的液體變清為止。

1）取食鹽8克，溶于200毫升水中口服 2）取吐根糖漿15～20毫升，加溫水一口杯，一般可望在15～30分鐘出現(xiàn)嘔吐。3）取碘酸0.5毫升，加水500毫升口服。

4）取硫酸銅0.3～0.5克，用150～250毫升溫水溶解后口服，如果15～30分鐘嘔吐尚不發(fā)生，可再服一次。

（3）對創(chuàng)面毒物的沖洗。若毒物尚在皮膚或粘膜表面的部位時，應(yīng)迅速用清水反復(fù)沖洗，使毒物脫離患部。若是酸性的藥物，可用肥皂水或石灰水等弱堿性溶液洗滌中和；若是堿性的藥物，可用食醋、稀醋酸等酸性溶液來洗滌中和；若中毒的藥物易溶于油類或酒精，被污染的創(chuàng)面就可用油類或酒精來洗滌。

第四節(jié) 出行安全

1.發(fā)生交通事故的主要原因

（1）騎著閘失靈或不好的自行車上路。

（2）騎自行車在陡坡高速往下沖，遇有情況時，無法剎住車。

（3）騎自行車拐彎時，不注意后面來的車輛，不打手勢，突然猛拐。

（4）行人不走人行橫道或不靠右側(cè)路邊行走；數(shù)人并排占道行走；在道路上追逐打鬧。（5）行人橫過道路時，不注意過往車輛，埋頭匆匆橫過。

（6）乘坐小汽車下車時，不注意后面來的車輛或行人，盲目開車門下車，結(jié)果發(fā)生碰撞。2.遇到交通事故的處理

（1）首先要留住肇事者和肇事車輛。如果發(fā)現(xiàn)肇事車輛逃跑，應(yīng)記下肇事車輛的車牌號碼、車型、車身顏色的特征。

（2）其次要保護(hù)好事故現(xiàn)場，雙方的車輛都不能移動，如果因搶救傷者需要移動車輛，應(yīng)在車停的位置畫上記號，以便交通警察的勘查工作。注意保留車輛剎車時在路面上留下的痕跡以及其他有關(guān)痕跡。

（3）馬上撥打交通事故報警電話“122”。如果找不到電話，可以截停過往的車輛坐車去報案或請過往車輛的司機(jī)協(xié)助報案。

（4）雙方自行協(xié)調(diào)解決事故的，應(yīng)盡可能當(dāng)時就地解決，避免離開現(xiàn)場后，雙方協(xié)商不成而帶來的處理工作的困難。

（5）如果發(fā)生交通事故后身體感到不適，不應(yīng)輕率決定自行解決，因為身體內(nèi)部的傷害有時往往經(jīng)過幾個小時乃至一兩天才反映出來，可能還相當(dāng)嚴(yán)重，應(yīng)經(jīng)過醫(yī)院的必要檢查后再進(jìn)行事故的處理。

（6）在交通事故中有人員受傷，搶救傷員的生命是第一位的，盡快撥打急救電話“120”或者截停過往車輛幫助運送，總之，要采用最快的方式把傷員送進(jìn)醫(yī)院。如果傷員傷口大量出血，應(yīng)采取措施包扎傷口止血。

（7）在交通事故現(xiàn)場，如果發(fā)現(xiàn)事故車漏灑燃油，應(yīng)采取必要的措施止住，防止火源接近發(fā)生燃油爆炸。如果無法止住事故車輛漏油，應(yīng)遠(yuǎn)離事故車輛，防止發(fā)生意外爆炸受到傷害。

第五節(jié) 求職安全

1.如何防范非法中介

（1）看清對方營業(yè)執(zhí)照、上網(wǎng)進(jìn)行公司查詢。正規(guī)的中介機(jī)構(gòu)，除了具有中介許可之外，一般會將營業(yè)執(zhí)照懸掛在大廳等較顯著位置。大學(xué)生打工者一定要看清對方營業(yè)執(zhí)照，了解經(jīng)營范圍是否與其所稱的相符；同時應(yīng)要求看營業(yè)執(zhí)照正本，不要被復(fù)印件蒙騙。

（2）不要輕易交押金、保證金以及抵押證件。一般情況下單位是不應(yīng)該收押金、保證金的，如果確實要收，要問清理由，并將費用的性質(zhì)、什么時間、什么情況下歸還等都寫進(jìn)協(xié)議中。切 記，如果數(shù)額太大則寧可放棄打工。堅決不抵押任何證件。證件一旦失去控制，不法分子可能利用它實施不法活動，如買手機(jī)后惡意欠債等。

2.如何鑒別皮包公司

通過年檢鑒別“皮包”公司。根據(jù)法律規(guī)定，兩年不參加工商年檢的公司，會被吊銷營業(yè)執(zhí)照，所以有的公司就利用這點跟大學(xué)生簽訂短期合同，騙取免費勞動力。大學(xué)生可以帶上身份證和30元手續(xù)費到工商局查詢用人單位最近一年的年檢情況。

3.如何識別非法傳銷

了解傳銷特征。傳銷通常具有以下特征中的一個或幾個：在“入會”時告訴你的職責(zé)是發(fā)展更多的人；交納昂貴的會費；在工作場所很多人群情激昂。如果識別出傳銷，大學(xué)生應(yīng)立即停止打工，及時報警。

4.如何防范性騷擾或誤入歧途（1）女生著裝應(yīng)盡量職業(yè)化。

（2）警惕老板對你的過分親熱、過多表揚，甚至請吃飯。

（3）不要輕易答應(yīng)別人送你回家，晚回家最好讓朋友、父母來接或者走人多的地方。（4）盡量不要跟著別人去人少的地方或者魚龍混雜的場所。（5）公眾場合盡可能不要喝酒。

（6）做家教時要警惕色狼，找家教工作時要通過學(xué)校的勤工助學(xué)中心。

（7）到休閑娛樂特種行業(yè)打工要慎重，這些行業(yè)往往以高薪誘惑大學(xué)生去從事陪聊、三陪、服務(wù)員等工種，有的甚至逼迫大學(xué)生進(jìn)行色情交易。

第六節(jié) 網(wǎng)絡(luò)安全

1.網(wǎng)上色狼與陷阱

網(wǎng)戀由虛幻走向真實，要遵守“三大原則八項注意”，可以幫助我們提防色狼與陷阱。（1）三大原則

1）見面前一定要互換照片。心理有個適應(yīng)過程，以免在見面時出現(xiàn)過大的心理落差，以致連普通朋友也做不成。

2）網(wǎng)聊100小時以上再見面。如果想要發(fā)展一場認(rèn)真的戀愛，相互之間的深刻了解和溝通是必不可少的。

3）必須透露自身的真實狀況。雙方現(xiàn)實狀況的懸殊必然造成彼此感情的障礙，純粹的精神戀愛在現(xiàn)實面前往往不堪一擊。

（2）八項注意

1）雙方距離最好不要超過100公里。2）不要開門見山發(fā)出見面邀請。

3）直接探聽姓名住址電話的別深交。4）見面前最好經(jīng)過電話溝通。5）做好最壞準(zhǔn)備。6）別為追求完美讓感情無疾而終。

7）見面地點別選太偏僻的場所。8）第一次見面行為一定要謹(jǐn)慎。2.網(wǎng)絡(luò)綜合癥 所謂網(wǎng)絡(luò)綜合癥，就是由于上網(wǎng)不科學(xué)導(dǎo)致上網(wǎng)者的生理和心理受到傷害而表現(xiàn)出來的一種癥狀。網(wǎng)絡(luò)綜合癥的癥狀包括抑郁、失眠、精力難以集中等。這種癥狀與吸煙、酗酒甚至是吸毒等上癮行為有著驚人的相似，會產(chǎn)生認(rèn)知沖突、情感沖突、意志沖突、人格沖突、社交沖突，嚴(yán)重影響青年大學(xué)生的健康成長，必須及早防范。

（1）下列問題可以提醒你是否已經(jīng)患上了“網(wǎng)絡(luò)綜合癥” 1）你是否因為上網(wǎng)而忽略了生活中的重要事情？ 2）上網(wǎng)是否破壞了你和生活中其他重要人物的關(guān)系？

3）你生活里重要的人是否對你上網(wǎng)已經(jīng)抱怨，甚至不滿？

4）當(dāng)別人批評你上網(wǎng)過度時，你是否立刻就憤憤不平，懷有戒備？ 5）你是否對自己上網(wǎng)感到空襲和后悔？ 6）你是否企圖掩蓋自己上網(wǎng)的行為？ 7）你是否試圖中止上網(wǎng)，但是無法做到？

8）你是否有另外一種隱藏的驅(qū)動導(dǎo)致自己上網(wǎng)？（2）“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”的診斷指標(biāo)：

1）時間過長，平均每日接觸互聯(lián)網(wǎng)4小時以上。

2）不加選擇地上網(wǎng)漫游，沒有明確的目的，但就是不愿停下來。3）除了上網(wǎng)，對其他活動一概不感興趣，尤其是對與人交往不感興趣。4）上網(wǎng)成為最好的精神寄托。

5）在現(xiàn)實生活中表現(xiàn)得懶散、麻木和消極。

（3）美國心理學(xué)家楊格提出診斷“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”的十條標(biāo)準(zhǔn) 1）下網(wǎng)后總是念念不忘網(wǎng)事。

2）總嫌上網(wǎng)的時間太少而不滿足。3）無法控制上網(wǎng)。

4）一旦減少上網(wǎng)的時間就會焦躁不安。5）一上網(wǎng)就能消除種種不愉快。

6）上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要。

7）為上網(wǎng)寧愿失去重要的人際交往和工作。8）不惜支付巨額上網(wǎng)費。

9）對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為。10）下網(wǎng)后有疏離、失落感。

（4）患上“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”的典型表現(xiàn) 1）情緒低落。

2）無愉快感或興趣喪失。3）睡眠障礙、失眠、早醒、生物鐘紊亂。

4）食欲下降和體重減輕。5）精力缺乏，做事費力。6）精神運動性遲緩和激動。

7）自我評價降低，自責(zé)，能力下降。8）思維遲緩，思考困難。9）自殺意念和行為。10）社會活動減少。

11）大量吸煙、酗酒、飲用咖啡或濃茶，藥物濫用。3.知曉網(wǎng)絡(luò)的法律法規(guī)，懂得網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范

我國部分與計算機(jī)安全有關(guān)的法律法規(guī)有12類，平時應(yīng)注意了解。十條戒律

（1）你不應(yīng)用計算機(jī)去傷害別人。（2）你不應(yīng)干擾別人的計算機(jī)工作。（3）你不應(yīng)窺探別人的文件。（4）你不應(yīng)用計算機(jī)進(jìn)行偷竊。（5）你不應(yīng)用計算機(jī)作偽證。

（6）你不應(yīng)使用或拷貝你沒有付錢的軟件。（7）你不應(yīng)未經(jīng)許可而使用別人的計算機(jī)資源。（8）你不應(yīng)盜用別人的智力成果；

（9）你應(yīng)該考慮你所編的程序的社會后果；

（10）你應(yīng)該以深思熟慮的慎重的方式來使用計算機(jī)。4.如何防范黑客和病毒

（1）要安裝正版防病毒軟件并且要定期將其升級更新。

（2）如果你使用數(shù)字用戶專線或是電纜調(diào)制解調(diào)器連接因特網(wǎng)，就要安裝防火墻軟件，監(jiān)視數(shù)據(jù)流動。

（3）別按常規(guī)思維設(shè)置你的網(wǎng)絡(luò)密碼，要使用由數(shù)字、字母和漢字混排而成，令“黑客”難以破譯的口令密碼。在你的口令中，請不要使用包括你的名字、電話號碼、生日和當(dāng)前年月的字符。

（4）對不同的網(wǎng)絡(luò)和程序，盡量不要使用統(tǒng)一的密碼口令，不要將口令保存。

（5）對來路不明的電子郵件或親友電子郵件的附件或郵件列表要保持警惕，不要一收到就馬上打開，首先用殺毒軟件查殺。

（6）要盡量使用最新版本的聯(lián)網(wǎng)瀏覽器軟件、電子郵件軟件和其他相關(guān)軟件。（7）下載軟件要去聲譽(yù)好的專業(yè)網(wǎng)站。

（8）不要輕易給別人的網(wǎng)站留下你的電子身份資料，不要允許電子商務(wù)企業(yè)隨意儲存你的信用卡資料。

（9）要注意確認(rèn)你要去的網(wǎng)站地址，注意輸入的字母和標(biāo)點符號的絕對正確，防止誤入網(wǎng) 址歧途，落入網(wǎng)絡(luò)陷阱。

（10）要關(guān)閉共享資源，如果一定要共享，就應(yīng)設(shè)置一個安全訪問密碼。5.使用電腦注意以下保健措施

(1)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要一邊操作電腦一邊吃東西。

(2)注意保持皮膚清潔。因為電腦熒屏表面存在大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意及時清潔，久而久之，易發(fā)生難看的斑疹，色素沉著，影響美容與身心健康。

(3)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。(4)注意正確的姿勢。

(5)注意勞逸結(jié)合。連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。(6)注意保護(hù)視力。補(bǔ)充維生素A，保證充足的睡眠時間。(7)注意吸取積極向上的信息。不健康的信息容易使人意志消沉、感情淡漠、性格孤僻。沉溺于色情文學(xué)的人能意識到它的危害性卻無法控制自己，為此他們心理和精神上將變得非常壓抑、自卑、脆弱，甚至與其他人打交道都會變得困難。

第二章 日常治安防范

第一節(jié) 防搶劫、搶奪

1.搶劫、搶奪案件的特點（1）案發(fā)時間多為晚上，特別是校園內(nèi)夜深人靜、行人稀少時。

（2）案發(fā)地點多為校內(nèi)比較偏僻、人少的地段。如樹林中、小山上、小湖邊、無燈人少的小道、正在興建的建筑物等。

（3）案發(fā)對象多為攜帶貴重物品的或滯留在陰暗處的戀愛男女或獨自一人的，特別是女同學(xué)。

（4）犯罪分子攻擊的目標(biāo)多為現(xiàn)金、貴重物品（金項鏈、手機(jī)、錢包、手袋等）（5）犯罪分子多對案發(fā)現(xiàn)場較為熟悉。

（6）犯罪分子較兇殘，多攜帶兇器，極具侵害性。2.搶劫、搶奪案件的預(yù)防（1）外出不要攜帶過多的現(xiàn)金和貴重物品，特別是避免經(jīng)過搶劫、搶奪易發(fā)地段。（2）不外露或向人炫耀貴重物品，應(yīng)將現(xiàn)金、貴重物品藏于隱蔽處。（3）盡量不要在偏僻、陰暗處行走、逗留、談戀愛。最好能繞道而行。（4）盡量不要在夜深人靜時單獨外出。

（5）若必須通過僻靜陰暗處，最好結(jié)伴而行或快速通過或隨身攜帶一些防衛(wèi)工具，且在心理上應(yīng)有思想準(zhǔn)備。

（6）發(fā)現(xiàn)有可疑人員跟蹤，不要害怕，可大膽回頭多盯對方幾眼或哼著歌或大叫熟悉的同學(xué)、老師的名字，并立即向有人和有燈光的地方走去。（7）女生獨自外出或回校，穿著不要過于時髦、暴露。

3.搶劫、搶奪案件的現(xiàn)場處置

（1）有制服犯罪分子的可能的話，應(yīng)大膽采取反擊措施。充分利用一切可利用的手段倒地后抓土抓沙朝歹徒臉上撒去；用身邊可利用地一切器材如木棍、水瓶、石頭擊打?qū)Ψ降龋灰宰畲蟮牧α抗魯橙艘Σ课蝗缪劬?、太陽穴、鼻、襠部等；打擊時應(yīng)做到“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”，不反擊則已，一反擊則達(dá)到使對方暫時無力攻擊的目的。

（2）巧妙麻痹作案人，但確無能力或辦法時，應(yīng)“舍財不舍命”。若處于對方控制之下，要保持鎮(zhèn)定，與犯罪分子“套熱乎”，表示自己并無反抗的意圖，使犯罪分子放松警惕，看準(zhǔn)時機(jī)反抗或逃跑。切不可打無把握之仗，拿自己的生命作賭注，當(dāng)遇到極兇殘的歹徒時，必須“破財擋災(zāi)”，千萬不能硬碰硬。

（3）有可能的話，可大聲呼救、高聲呵斥或故意與犯罪分子說話，從心理上戰(zhàn)勝犯罪分子。（4）要記牢犯罪分子的特征和其他情況，盡可能準(zhǔn)確地記下犯罪分子的身高、年齡、體態(tài)、衣著、疤痕等特征及逃跑方向。

（5）在最短的時間內(nèi)向公安機(jī)關(guān)、學(xué)校保衛(wèi)部門報案。

（6）犯罪分子逃跑時，應(yīng)大聲呼叫，并奮力追趕犯罪分子，但要注意與犯罪分子保持一定距離。同時充分發(fā)動周圍的群眾進(jìn)行堵截、捉拿。

第二節(jié) 防盜竊

1.防止宿舍被盜（1）宿舍被盜易發(fā)時間

1）新生剛?cè)雽W(xué)期間。新生對周圍的環(huán)境陌生；宿舍內(nèi)外走動的人員較多；新生攜帶有較多的現(xiàn)金。

2）放假前后。放假前，學(xué)生忙于考試，有許多同學(xué)收到家里寄來的錢，現(xiàn)金較多；放假后留校的同學(xué)較少。

3）上課、晚自習(xí)、清晨期間。其中已學(xué)生上午上第一、二節(jié)課為最。4）夏秋季節(jié)。天氣炎熱，宿舍門窗經(jīng)常大開。

5）重大節(jié)假日或校內(nèi)大型活動。重大節(jié)假日時宿舍內(nèi)人少；舉行大型校內(nèi)活動時，外來人員劇增。

（2）主要的行竊方式

1）乘虛而入。宿舍無人或者暫時離開不關(guān)門。

2）撬門擰鎖。這類盜賊多先以找人為試探，若發(fā)現(xiàn)無人，即會迅速用工具撥暗鎖或踢門、撞門使暗鎖鎖扣盒松動、脫離。

3）順手牽羊。如將晾在走廊、陽臺的衣物偷走或上門推銷商品時乘學(xué)生不注意，將桌上的手表、文具等偷走。

4）揮桿入室。多以鐵鉤、竹竿等為作案工具，多發(fā)生在夏秋季節(jié)，多發(fā)生在一樓宿舍。5）偷配鑰匙。6）爬窗翻墻。多發(fā)生在學(xué)生入睡或宿舍空無一人時。

（3）如何預(yù)防宿舍被盜

1）做好宿舍的堅壁工作。加固門窗，發(fā)現(xiàn)門鎖、門、窗戶有損壞或關(guān)閉不嚴(yán)或無法關(guān)閉時，應(yīng)馬上通知管理人員進(jìn)行維修。

2）要養(yǎng)成最后離開時隨手關(guān)、鎖門的習(xí)慣。

3）注意保管好自己的物品。盡量做到“物品入柜”，特別是貴重物品，不隨意將貴重物品置于桌上等顯眼處。放假離校、實習(xí)期間應(yīng)將貴重物品帶走或交給同學(xué)保管?，F(xiàn)金應(yīng)存在銀行，存入時應(yīng)加密，身份證不能與存折放在一起。

4）不要留宿他人。

5）對可疑人員應(yīng)提高警惕，但應(yīng)注意方法?？梢扇藛T大都有以下特點：四處走動、東張西望、盯著某處不放等。當(dāng)遇到這類人時，應(yīng)大膽上前詢問其單位、來干什么、找什么人、所找學(xué)生所在年級、專業(yè)等問題，若答非所問或神情慌張，應(yīng)帶其到值班室進(jìn)行進(jìn)一步詢問，必要時應(yīng)及時通知保衛(wèi)部門。

2.防止自行車被盜

（1）要養(yǎng)成離開即上鎖的習(xí)慣。

（2）放假期間，最好將自行車推入宿舍或者交同學(xué)保管。3.防止公共場所被盜（1）圖書館

1）衣服不能隨意搭在椅子上，特別時裝有現(xiàn)金和貴重物品時，更加應(yīng)該注意，以防盜賊順手牽羊。

2）需暫時離開的，應(yīng)將現(xiàn)金、貴重物品帶走或交代同伴代管，離開時間不宜過長。3）不要用書包、書籍、衣服等物品“占位”。4）書包、衣服存放在儲物柜中要上鎖。（2）體育場所

1）盡可能不攜帶過多的現(xiàn)金、貴重物品。

2）有保管處的，應(yīng)將物品交由保管處保管，若無保管處，則應(yīng)集中置于顯眼處由專人看管或輪流看管，不能隨意亂放。

3）對形跡可疑的人要提高警惕。4）離開前應(yīng)清點物品。

4.被盜后應(yīng)注意的問題

（1）保護(hù)現(xiàn)場，立即向老師、學(xué)校保衛(wèi)部門報告。（2）封鎖現(xiàn)場不準(zhǔn)任何人進(jìn)入，并迅速報案。

（3）不得翻動犯罪分子可能接觸過的任何物品，切不可心急去查看物品丟失情況。（4）對于犯罪分子可能留下痕跡的門、柜子、窗等處不得觸摸。（5）若發(fā)現(xiàn)可疑人員，應(yīng)立即組織同學(xué)進(jìn)行圍追堵截。（6）立即派人向保衛(wèi)部門報告。

（7）可疑人員還在室內(nèi)的，應(yīng)立即退出門外并上鎖，并派人守候。（8）大聲呼叫，充分發(fā)動周圍師生。

（9）進(jìn)行圍追堵截時，要注意安全。

（10）抓獲可疑人員后，應(yīng)立即扭送保衛(wèi)部門，切不可隨意打人。

（11）如發(fā)現(xiàn)存在被盜或可能被盜，應(yīng)盡快到銀行掛失，掛失后不要聲張。

第三節(jié) 防打架斗毆

1.校園打架斗毆事件的起因（1）外在因素

1）環(huán)境變化。青年學(xué)生進(jìn)入高校后，對空間擁擠的環(huán)境不很適應(yīng)，與原有的生活方式有很大的不同，不能適應(yīng)新的人際關(guān)系，人變得煩躁不安，異常好斗。

2）大學(xué)環(huán)境尚缺乏大學(xué)生能夠充分展示自己才華的平臺，所提供的機(jī)會也不平等。如果一個人找到自我表現(xiàn)的方法和機(jī)會，他就能夠派遣生活中不可避免的挫折感和不安，而無需求助盲目的、破壞性的宣泄。青年學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了“高考”那樣的挑戰(zhàn)目標(biāo)，一時又找不到新的奮斗目標(biāo)，產(chǎn)生空虛、乏味的體驗，會以侵犯性的行為來表現(xiàn)自己，從小培養(yǎng)的榮譽(yù)感會歪曲地反映出來。

（2）心理因素

1）不健康心理。主要表現(xiàn)為一是虛榮心理。如怕丟面子，爭強(qiáng)好勝；以老資格自居等。二是報復(fù)心理。如因口角糾紛；戀愛時對方已有男友而追求不成等等。三是嫉妒心理。主要表現(xiàn)為：因?qū)W習(xí)成績、交友、經(jīng)濟(jì)狀況等不如意而心理不平衡。四是煩躁、空虛心理。一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)上、生活上失去了奮斗目標(biāo)等原因而產(chǎn)生煩躁、空虛心理。五是從眾心理。這種心理表現(xiàn)為出于“朋友”、哥們兒義氣“、推波助瀾，隨大流，甚至把大打出手看作”有骨氣“、有本事”。

2）人格障礙問題。主要表現(xiàn)為：一是偏執(zhí)型人格障礙。表現(xiàn)為過分敏感，嫉妒心強(qiáng)，心胸狹窄，報復(fù)心強(qiáng)等。二是攻擊型人格障礙。表現(xiàn)為性情暴躁，不講理或強(qiáng)詞奪理，有強(qiáng)烈的攻擊傾斜和犯罪意識。三是反社會型人格障礙。表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，以自我為中心，不顧社會需要等等。

2.校園打架斗毆事件的特點

（1）沖動性。這是因為大學(xué)生正處于身心發(fā)育和受教育的階段，自我約束能力較差，感情用事，遇事往往容易沖動。一般因小事引起，或口角或無意沖撞，在氣頭上就打人。表現(xiàn)為爭強(qiáng)好勝，不愿容忍、讓步等。

（2）殘酷性。打架斗毆手段殘忍，往往欲將對方置之死地而后快。

（3）報復(fù)性。大學(xué)生在發(fā)生糾紛時，往往以極端的報復(fù)性手段，對對方予以懲戒。（4）聚眾性。主要表現(xiàn)為拉幫結(jié)派，講哥們兒義氣。

（5）校外人員參與。一是校外人員在與學(xué)生交往過程中的沖突。二是校外人員尋釁滋事。3.校園打架斗毆事件的預(yù)防

（1）遵守國家法律法規(guī)、校紀(jì)校規(guī)和社會公共道德規(guī)范。（2）樹立自尊、自律、自強(qiáng)的意識。（3）積極參加校園文化活動。（4）遇到心理問題，應(yīng)主動進(jìn)行心理咨詢。

（5）提高自身修養(yǎng)。

4.校園打架斗毆事件的現(xiàn)場處置

（1）不起哄、不圍觀、更不能火上加油，防止事態(tài)擴(kuò)大。（2）站在公正的立場上做雙方的工作。

（3）如果有人員受傷，首要的事情是搶救傷員。

（4）若勸阻無效，應(yīng)立即向?qū)W校有關(guān)老師或保衛(wèi)部門報告。（5）保護(hù)現(xiàn)場，防止他人帶走與事件有關(guān)的遺留物。（6）做好協(xié)查工作。

第四節(jié) 防詐騙

1.大學(xué)生容易受騙的原因

（1）思想單純，分辨能力差。很多同學(xué)從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)期間，與社會接觸較少，思想單純，對一些人或事缺乏應(yīng)有的分辨能力，更缺乏刨根問底的習(xí)慣，對于事物的分析往往停留在表象上，或根本就不去分析。

（2）感情用事，疏于防范。幫助有困難的人的優(yōu)良傳統(tǒng)是值得我們繼承和發(fā)揚的。但如果不假思索“幫”一個不相識或相識不久的人，這是很危險的。一些大學(xué)生就是憑著那種幼稚、不作分析的同情、憐憫之心，一遇上那些自稱走投無路急需你幫助的“落難者”，往往就會被騙子的花言巧語所蒙蔽，繼而“慷慨解囊”，自以為還做了一件好事。

（3）有求于人，粗心大意。每個人免不了求他人相助，但關(guān)鍵是要了解對方的人品和身份。有些同學(xué)在有求于人，而有人愿“幫助”時，往往是急不可待，完全放松了警惕，對于對方提出的要求，往往惟命是從，很“積極自覺”地滿足對方的要求。

（4）貪小便宜，急功求成。貪心是受害者最大的心理缺點。受害者往往是為詐騙分子開出的“好處”、“利益”所深深吸引，自以為可以用最小的代價和付出，獲得最大的利益和好處，見“利”就上，趨之若騖，對于詐騙分子的所在所為不加深思和分析，不走深入的調(diào)查研究，最后落得歌“撿了芝麻，丟了西瓜”得可悲下場。

2.詐騙的主要形式

（1）借熟人關(guān)系進(jìn)行詐騙。此類騙子往往是冒名頂替或以老鄉(xiāng)、朋友的身份進(jìn)行詐騙的，而受害人往往礙于面子問題或出于“哥們兒義氣”，也只好“束手就擒”，更有甚者，把有人尋訪看作一種榮耀，而“寧可信其有不可信其無”，繼而“慷慨解囊”。

（2）借中介為名進(jìn)行詐騙。有些同學(xué)出去做兼職、家教等，就可能會遇上這種情況。騙子就是利用同學(xué)急于找到好的兼職、家教的心理，以找工點、兼職家教介紹所等名義進(jìn)行詐騙或利用同學(xué)們作為其廉價勞動力，從中大撈一把。

（3）以特殊身份進(jìn)行詐騙。此類騙子多以社會上的“能人、名流”的名義進(jìn)行詐騙，如謊稱自己是導(dǎo)演、公安人員、商人、氣功大師等，抬高自己身價，自喻對找工作、辦事等“完全有能力”解決。以自述遇到某種禍害急需別人幫助的人的身份進(jìn)行詐騙。此類騙子多以走失的或財 物丟失的學(xué)生、災(zāi)區(qū)群眾、落難者等名義進(jìn)行詐騙的。

（4）以小利取信，行詐騙為實。此類騙子采取“欲擒故縱”的方法，先以曾許諾的利益予以兌現(xiàn)，讓你感到此人可信，所做的事可信，待取得你的信任后，最后就狠狠地敲你一把，讓你在絕對信任和不知不覺中蒙受重大地?fù)p傷。

3.受害者被詐騙者利用的心理意識（1）虛榮心理。

（2）幼稚、不作分析的同情、憐憫心理。（3）貪占小便宜的不良心理。

（4）輕率、輕信、麻痹、缺乏責(zé)任感。（5）好逸惡勞，想入非非。（6）貪求美色的不良意識。

（7）易受暗示、易受誘惑的心理品質(zhì)。

第五節(jié) 防性騷擾、性侵害

1.實施性騷擾、性侵害的主要手段（1）強(qiáng)暴。（2）脅迫。（3）欺騙。（4）權(quán)勢。

（5）誘惑。

2.容易使女大學(xué)生遭性騷擾、性侵害的原因（1）打扮放縱，自潔不律。（2）愛名利，圖享受。（3）疏于防范，輕信對方。（4）交友不慎，作風(fēng)輕浮。3.容易遭受性騷擾的時間和場所

（1）夏天，女生衣著單薄，外出機(jī)會增多;且綠樹成蔭，作案人作案后容易藏身或逃脫。（2）夜晚，夜間光線暗，作案人作案時不易被人發(fā)現(xiàn)。

（3）公共場所和僻靜處所，如舞池、游泳池、車站、碼頭、影院等場所人多擁擠時；如樹林深處、夾道小巷、沒有路燈的街道樓邊等。如廁時，作案人躲在廁所的角落里偷窺或者用銳器劃傷如廁人。

4.性騷擾的防范方法

（1）在公共場所，遭遇他人曖昧的眼光上下打量或予以性方面的評價，不要理睬，及時避開；對有性騷擾企圖的人，用眼神表達(dá)你的不滿或直接提出警告。

（2）在電話中，遭到騷擾時，不要用激烈的言辭反唇相譏，及時掛斷電話，或者告訴他這部電話裝有追蹤器或者錄音設(shè)備。（3）在交通工具內(nèi)，遭遇故意撫摸或擦撞，可大聲斥責(zé)，并狠打其手，引起公眾注意，使侵犯者知難而退。

（4）收到淫穢物品時，要用堅定的語氣向?qū)Ψ秸f“你的行為實在無聊，若你不收回，我會投訴?！?/p>

（5）遭遇品性不良者。不單獨去不了解的人家里；如遇到騷擾應(yīng)該明確地表明不喜歡，并提出警告。

5.女生防范性騷擾應(yīng)注意的事項

（1）在日常生活中，避免穿袒胸露背或超短裙之類的衣服去人群擁擠或偏僻的地方。（2）外出時，到陌生的環(huán)境要提高警惕，注意那些不懷好意的尾隨者，必要時采取躲避措施。

（3）不貪圖小便宜，不但要警惕陌生人送錢財，也要對熟人的過于殷勤和熱情有所防范。

（4）不去歌舞廳、酒吧等公共場所，深夜也不獨自外出。

（5）一旦遭到騷擾，要沉著冷靜，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)大聲呼救、抗?fàn)帯?/p>

第三章 掃黃除惡

第一節(jié) 掃黃

1.淫穢物品對大學(xué)生的危害（1）擴(kuò)散快。

（2）毒害大。大學(xué)生若不知深淺涉足淫穢物品后，如陷入泥潭，不可自拔，整日精神萎靡，心神不定，想入非非，以致污染風(fēng)氣，毒害心靈，荒廢學(xué)業(yè)，有的還墜入違法犯罪的深淵，徹底毀了自己。

（3）遺毒深。2.涉黃犯罪的成因

（1）大學(xué)生社會閱歷淺，是非辨別能力弱。剛?cè)胄５拇髮W(xué)生在中小學(xué)階段缺少社會實踐，缺少鍛煉，跨入大學(xué)門檻后，脫離家長和老師的呵護(hù)，就很不適應(yīng)，集體生活和與人相處的能力都很欠缺；作為同齡人中的佼佼者的大學(xué)生，在家里、學(xué)校一直都是寵兒，一旦受挫就很容易尋求所謂的“刺激”而涉獵淫穢物品，結(jié)果一發(fā)而不可收拾。

（2）大學(xué)生心理還沒有完全成熟，有強(qiáng)烈的好奇心。好奇，想了解異性和性、想學(xué)幾招、發(fā)泄學(xué)習(xí)的壓力、排解空虛是主要原因。黃色傳媒、淫穢物品滿足的人們個體內(nèi)在的低級需要，使感官及肉體得到高度膨脹，直至不能自我控制，其過程中不時體驗著性意識的勃發(fā)，既而抑制不住生理躁動。

（3）大學(xué)生缺乏應(yīng)有的教育，易失去理智而犯罪。3.大學(xué)生涉黃的防范

（1）要提高思想認(rèn)識，樹立正確的人生觀、價值觀，提高抵御淫穢物品的能力。

（2）大學(xué)生對于淫穢物品，要堅決做到不看、不傳，不制作和販賣。做到讀好書，結(jié)好友，參加有益的、健康向上的文娛活動。

（3）不要出入色情較重的娛樂性場所，如網(wǎng)吧、酒吧、有暗間的美容美發(fā)廳等；若一旦進(jìn)入，正確辨別是非，發(fā)現(xiàn)苗頭不對，要立即退出，遠(yuǎn)離是非之地。

第二節(jié) 禁賭

1.賭博活動屢禁不止的原因

（1）社會心理對賭博的態(tài)度曖昧。

（2）市場經(jīng)濟(jì)的競爭性，刺激了一部分人的投機(jī)冒險心理，強(qiáng)化了社會成員的賭博心態(tài)。（3）查禁措施不力，處罰過輕。

（4）正當(dāng)?shù)奈幕瘖蕵飞钌胁荒軡M足人民群眾的需要。2.大學(xué)生參與賭博的危害（1）荒廢學(xué)業(yè)。（2）違反校紀(jì)校規(guī)。

（3）破壞同學(xué)關(guān)系，影響正常秩序。一旦參賭，同學(xué)之間的互助、友愛之情往往會被利害關(guān)系所替代。

（4）容易走上違法犯罪之路。3.大學(xué)生參與賭博的防范

（1）樹立起“千里之堤，毀于蟻穴”這個理念。大凡賭徒一開始都是以尋求所謂的刺激而放松放松為借口，逐步升級而染上賭博癮的。

（2）要正確看待社會上的賭博現(xiàn)象。逢年過節(jié)回老家看親朋好友聚在一起有錢物輸贏來往的搓麻將、打撲克，不要參與，更不要把這種現(xiàn)象帶入學(xué)校。

（3）要樹立遠(yuǎn)大的理想。把寶貴的青春年華花到提高自身素質(zhì)的學(xué)習(xí)和活動中去。

第三節(jié) 禁毒

1.毒品的種類（1）麻醉藥品

1）鴉片類：嗎啡、海洛因、杜冷丁、美沙酮、芬太尼、鹽酸二氫埃托啡

2）古柯類：可卡因、古柯葉、古柯糊 3）大麻類：大麻、大麻脂（2）精神藥品

1）鎮(zhèn)靜催眠藥和焦慮藥：巴比妥類、苯二氮卓類。2）中樞興奮劑：苯丙胺、亞甲二氧甲基苯丙胺

3）置幻劑：麥角酰二乙胺、北美仙人球堿、苯環(huán)利啶 2.毒品的危害

（1）吸毒終致傾家蕩產(chǎn)。（2）吸毒禍及下一代。

（3）吸毒導(dǎo)致精神崩潰。（4）吸毒使人百病叢生。（5）吸毒易患艾滋病。（6）吸毒導(dǎo)致死亡。3.遠(yuǎn)離毒品

（1）首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，充分認(rèn)識毒品的危害性和毒品違法犯罪活動的危害性，積極參加文體活動，增強(qiáng)集體觀念，培養(yǎng)高尚的情操和道德觀念，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，避免孤獨的生活方式，自覺遠(yuǎn)離毒品。

（2）要拒絕毒品，首先要拒絕抽煙。

（3）正確面對挫折，遇到挫折也堅決不能當(dāng)毒品的“俘虜”。一旦吸毒，悔恨終生。（4）麻醉藥品和精神類藥物不能濫用。

（5）絕不嘗試第一次。吸毒人員的親身體會：“一日吸毒，永遠(yuǎn)想毒，終身染毒?！保?）絕不與吸毒者交友。慎重交友，杜絕攀比和趕時髦。（7）不出入營業(yè)性歌舞廳等高消費娛樂場所。（8）決不能以身試毒。

（9）保持心理防線，切記不要盲從。大學(xué)生由于社會閱歷很淺，辨別是非能力較差，特別喜歡對同齡人的行為推崇和盲從。

（10）學(xué)會拒絕吸毒的方法。遇有壞朋友引誘時，抱定絕不吸毒、永不吸毒的堅定信念，堅決拒絕。

第四章 預(yù)防艾滋病

艾滋病即獲得性免疫缺陷綜合癥，是由人類免疫缺陷病毒侵入人體后，破壞人體免疫功能而使人體發(fā)生一系列難于治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致患者死亡的傳染病?，F(xiàn)階段醫(yī)學(xué)無法徹底根治此病。人體感染上艾滋病病毒后，多數(shù)長期停留在無癥狀狀態(tài)，但在10年內(nèi)將有50％以上的感染者發(fā)展成為艾滋病。而艾滋病病毒感染者幾乎毫無例外地發(fā)展成為艾滋病，發(fā)病后的一般壽命僅1.5年。

1.艾滋病傳播的基本途徑（1）性傳播途徑。該病毒是通過肛門、陰道和口腔性交傳播的。

（2）血液傳播途徑。包括輸入污染了的全血、血漿、血細(xì)胞成分及凝血因子；靜脈藥癮者共用針頭、針管及有關(guān)器械；移植感染艾滋病的組織器官等。

（3）母嬰傳播途徑。

2.預(yù)防艾滋病宣傳教育知識要點

（1）艾滋病是一種死亡率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預(yù)防。（2）與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。（3）艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播。（4）潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防性途徑傳播艾滋病的根本措施。

（5）正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少艾滋病、性病的危險。（6）及早治療并治愈性病可以減少感染艾滋病的危險。

（7）共用注射器注射毒品是傳播艾滋病的重要途徑，因此，要拒絕毒品，珍惜生命。（8）避免不必要的輸血和注射，避免使用未經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。（9）關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面。（10）艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。

第五章 邪教危害國家安全

1.邪教組織的概念

邪教組織，是指冒用宗教、氣功或者其他名義建立，神化首要分子，利用制作、散布迷信邪說等手段迷惑、蒙騙他人，發(fā)展、控制成員，危害社會的非法組織。

2.邪教危害國家安全

（1）邪教是人類的一大公害，有著共同的反科學(xué)、反人類、反社會、反政府的本性。（2）邪教散布“地球爆炸論”、“世界末日論”等歪理邪說，渲染恐怖氣氛，制造思想混亂。

（3）邪教構(gòu)筑“秘密王國”，煽動社會**，嚴(yán)重危害國家政治穩(wěn)定。邪教具有鮮明的政治目的、政治傾向和險惡的政治圖謀。

（4）邪教盤剝信徒錢財，非法牟取暴利，破壞生產(chǎn)金融秩序，嚴(yán)重威脅國家經(jīng)濟(jì)安全。剖析邪教的斂財手法，愚弄欺騙群眾，誘騙、強(qiáng)迫信徒向教會“捐獻(xiàn)”個人財產(chǎn)，或以宗教團(tuán)體名義騙取社會募捐，是最常用的伎倆。邪教強(qiáng)取豪奪的另一個慣用手法，就是出售所謂附有“教主異能”的“靈物”，或榨取信徒高額學(xué)費、治療費，野蠻盤剝信徒的血汗錢。

（5）有的邪教組織勾結(jié)投考敵對勢力，嚴(yán)重危害國家利益。

第三篇：大學(xué)生自我規(guī)劃對職業(yè)生涯的影響

大學(xué)生自我規(guī)劃對職業(yè)生涯的影響 作者：劉 衛(wèi)時間：2009/3/20湖南師范大學(xué)樹達(dá)學(xué)院點擊：5254

摘要：大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個體的自我規(guī)劃和管理有著密切的關(guān)系。大學(xué)生的自我規(guī)劃是指學(xué)生根據(jù)自身情況，結(jié)合所學(xué)專業(yè)與社會需求，為自己確定職業(yè)目標(biāo)、選擇職業(yè)道路而確定的學(xué)習(xí)、發(fā)展計劃，是為實現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動方向、行動時間、行動方案。大學(xué)生規(guī)劃的自我管理，是指學(xué)生充分發(fā)揮自身的主觀能動性，把對規(guī)劃的管理權(quán)交給自己，自己對自己負(fù)責(zé)，自覺踐行自己的規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生自我規(guī)劃自我管理職業(yè)生涯

二00七年十二月，教育部印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》的通知，提出將職業(yè)規(guī)劃課程納入選修、必修課行列中來。政策的強(qiáng)制性推出將對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃起到推波助瀾的作用。大學(xué)生就業(yè)力的高低、職業(yè)生涯的發(fā)展與個體的自我規(guī)劃與管理有著密切的關(guān)聯(lián)。如果大學(xué)生在臨近畢業(yè)時才有就業(yè)的緊迫感，才去準(zhǔn)備職場的各種技能、思維、習(xí)慣，那就為時過晚。有目標(biāo)和沒有目標(biāo)不一樣，目標(biāo)高與目標(biāo)低在大學(xué)畢業(yè)時的差別也顯而易見。要提高就業(yè)力，就應(yīng)該從進(jìn)校之日起對自己的大學(xué)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃與管理，為將來職業(yè)生涯的發(fā)展奠定一個良好的開端。

一、大學(xué)生自我規(guī)劃對職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義

1.對職業(yè)生涯發(fā)展的導(dǎo)向作用。大學(xué)時代正值青年的寶貴年華，短短幾年，一晃而過，經(jīng)不起浪費，經(jīng)不起折騰。成功學(xué)家拿破侖?希爾說：“你過去或現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。”幫助學(xué)生結(jié)合自身實際，更好地進(jìn)行大學(xué)生涯規(guī)劃，明確學(xué)什么，如何學(xué)，如何發(fā)展自我，如何確立合適的奮斗目標(biāo)和職業(yè)理想，并把這些問題都思考、規(guī)劃清楚，才會少走彎路，避免折騰與浪費。大學(xué)生自我規(guī)劃的首要工作就是分析自身條件、專業(yè)特點和社會需求，確立一個合理的發(fā)展目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)、能力、特色、身心素質(zhì)等，這是對學(xué)生素質(zhì)的全面打造和導(dǎo)向。同時也引導(dǎo)大學(xué)生過上有目標(biāo)、有計劃的大學(xué)生活，避免出現(xiàn)信馬由韁、漫無目標(biāo)、得過且過、虛度時光的現(xiàn)象，從而促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升，主動適應(yīng)社會的需要。2008年普通高校畢業(yè)生達(dá)559萬人，比2007年增加64萬人，然而，我國今年的城鎮(zhèn)新增就業(yè)崗位沒有明顯增長，畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻。同時，已經(jīng)就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)前迷茫、就業(yè)后頻繁跳槽已經(jīng)成為當(dāng)下一種引人注目的現(xiàn)象。目前受過職業(yè)規(guī)劃教育的畢業(yè)生競爭優(yōu)勢明顯加強(qiáng)，這對于職場中的盲目跳蚤們形成了強(qiáng)大的壓力。某些高校在幾年前就已經(jīng)認(rèn)識到，已經(jīng)開始引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。從2006年開始，江蘇全省高校就開始開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，大賽以傳播規(guī)劃理念，拓展職業(yè)空間為宗旨；廣東省則在2004年開設(shè)第一屆職業(yè)規(guī)劃大賽；福建省今年1月也開展了第三期職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。湖南省也在2006、2007連續(xù)兩年開展了大學(xué)生就業(yè)力挑戰(zhàn)賽。職業(yè)規(guī)劃，對于大學(xué)生來說并不陌生。但職業(yè)規(guī)劃是一門實際操作性很強(qiáng)的學(xué)科，從認(rèn)識到制定長遠(yuǎn)規(guī)劃，只有不斷經(jīng)歷理論聯(lián)系實際的過程，才能逐步建立一生的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

2.對職業(yè)生涯發(fā)展的激勵作用。拿破侖?希爾說：“人的一切行動都是受到激勵而產(chǎn)生的，通過不斷的自我激勵就會使你有一股內(nèi)在的動力，朝向所期望的目

標(biāo)前進(jìn)，最終達(dá)到成功的頂峰。”大學(xué)生規(guī)劃為學(xué)生設(shè)計了一個明確的發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)指向，并有分階段的教育計劃和發(fā)展計劃，這樣就可以激勵學(xué)生把學(xué)習(xí)和能力等素質(zhì)的發(fā)展提升為一種自覺自為的修煉，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，“要我發(fā)展”為“我要發(fā)展”，從“我想學(xué)”到知道“如何學(xué)”，從“我要發(fā)展”到知道“如何發(fā)展”。同時，基于自身特點勾畫出的美麗可及的遠(yuǎn)景，將產(chǎn)生一種積極向上、不懈追求的內(nèi)在動力，從而有力地促進(jìn)學(xué)生自我激勵作用的形成，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)力的提升。

3.對職業(yè)生涯發(fā)展的鞭策作用。大學(xué)生自我規(guī)劃是大學(xué)生自我的“發(fā)展規(guī)劃”“心靈之約”“行動之諾”，是以人為本管理思想的最好體現(xiàn)。生涯規(guī)劃的全過程都體現(xiàn)了尊重人、充分發(fā)揮人的主動性、積極性和創(chuàng)造性的原則，因而生涯規(guī)劃的本身具有約束、鞭策學(xué)生依照規(guī)劃的發(fā)展內(nèi)涵，不斷前進(jìn)向上的積極作用，從而促進(jìn)就業(yè)力的提升。即在確定總體目標(biāo)、規(guī)劃發(fā)展階段、制定實施措施的過程中，通過引導(dǎo)學(xué)生確定“跳一跳，夠得到”的目標(biāo)，落實分階段“只要努力，就能做到的措施，建立自我發(fā)展個性突出，兼顧各個層面”的激勵機(jī)制，就會使學(xué)生在發(fā)展的過程中得到“成功者”的自信和體驗，進(jìn)而以“成功者”的心態(tài)參與就業(yè)競爭，走向社會。

二、大學(xué)生自我規(guī)劃的基本原則

1.個性化原則。量體裁衣，這是大家都懂得的道理，既然人們做一件裙子、衣服都要用皮尺在身上量來量去，那在規(guī)劃大學(xué)生涯及個人的發(fā)展前程時，更要“量體裁衣”，堅持個性化的原則。在大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)上國家有共同的規(guī)格與要求，但在如何去實現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的規(guī)劃中，一定要從自身實際出發(fā)，即要貼近個人的志向、目標(biāo)、興趣和愛好，千萬不能人云亦云，放棄自己的個性。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人的個性也一樣，依樣畫瓢就會失去自己的特色。

2.合理性原則。合理性原則是指在規(guī)劃大學(xué)生涯的目標(biāo)時，要合理適度，過高或過低都會降低規(guī)劃的效能。目標(biāo)規(guī)劃過低，輕易就能達(dá)到，就難以挖掘潛力，激起奮斗的動力，失去目標(biāo)的激勵作用。若目標(biāo)規(guī)劃過高，幾經(jīng)努力仍難以達(dá)到，就會失去信心，甚至懷疑自己的能力，進(jìn)而對實現(xiàn)其他相關(guān)目標(biāo)產(chǎn)生消極影響。因此，規(guī)劃高校學(xué)生的目標(biāo)時一定要適合自身的基本素質(zhì)，以“跳”起來能達(dá)到為宜，通過一個個具體而又具可行性的目標(biāo)的實現(xiàn)，確立自信，最終在整體上實現(xiàn)大學(xué)生發(fā)展目標(biāo)。

3.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是指大學(xué)生的規(guī)劃一定要有前瞻性、發(fā)展性，實現(xiàn)現(xiàn)實的自我與發(fā)展的自我（或稱“未來的自我”）相結(jié)合，實現(xiàn)今天的發(fā)展與明天的發(fā)展相結(jié)合，為個人的可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。在大學(xué)生規(guī)劃中，僅僅只從自身實際出發(fā)，完成大學(xué)階段基本的學(xué)習(xí)任務(wù)或發(fā)展任務(wù)是不夠的，還必須拓寬視野，放眼未來，著力于社會對高素質(zhì)、高層次人才的需要和適應(yīng)多種崗位群工作需要的多種能力、多種素質(zhì)的發(fā)展，以時代和社會的基本要求為前提，既要立足校園，又要超越校園，實現(xiàn)大學(xué)生規(guī)劃與未來職業(yè)生涯規(guī)劃相銜接。

4.實踐性原則。實踐性原則是指大學(xué)生規(guī)劃不能僅僅是規(guī)劃，停留在口頭上或紙面上，而是要用于指導(dǎo)實踐，努力實踐，成為大學(xué)生活實踐的藍(lán)本。列寧曾經(jīng)說過，一個行動比一打綱領(lǐng)還重要。大學(xué)生規(guī)劃實際上就是大學(xué)生生活行動的綱領(lǐng)，如果束之高閣，不付諸實際的行動，將毫無作用。因此，大學(xué)生不僅要很好地規(guī)劃好大學(xué)生活，還要努力實踐該規(guī)劃，做到真正的知行統(tǒng)一，規(guī)劃與行動相一致。

三、大學(xué)生自我規(guī)劃的必要準(zhǔn)備

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從剛進(jìn)大學(xué)時就開始。對自己的專業(yè)未來的發(fā)展應(yīng)有所了解，需要掌握哪些知識和能力，以后這個專業(yè)的就業(yè)方向和發(fā)展前途。自己是否喜歡未來這個職業(yè)。要根據(jù)這些情況好好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)，安排好自己的大學(xué)生活。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。在起步的時候很重要，所以就要考慮清楚，做好準(zhǔn)備。

1.認(rèn)識自我。認(rèn)識自我是大學(xué)生自我規(guī)劃的基本前提，相當(dāng)于職業(yè)規(guī)劃中要弄清的“我是誰”“我是一個什么樣的人”。認(rèn)識自我是為了揚長補(bǔ)短，增強(qiáng)規(guī)劃的匹配性和可行性。那么，從哪些方面去認(rèn)識自我呢？（1）了解自己的個人風(fēng)格。個人風(fēng)格也就是個性特征，每個人都是不同的。如有的辦事縝密，思前顧后，進(jìn)行周密的思考，以防失誤；有的行事草率，潦潦處之；有的雷厲風(fēng)行，說到做到；有的拖拖沓沓，得過且過。那么，我的個人風(fēng)格是什么呢？（2）我的經(jīng)歷能證明什么？每個人都有一定的人生經(jīng)歷，能從自己的人生經(jīng)歷中悟出一點什么嗎？哪些對規(guī)劃是有用的？哪些是無用的？能證明嗎？（3）我具備了哪些知識與技能？其中哪些知識與技能是可以相互轉(zhuǎn)換的？大學(xué)生除了書本知識外，還沒有什么“立”得起的謀生技能，特別是在一個全新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，對所有大學(xué)生都是一個空白的領(lǐng)域，得從零開始。原有的知識與技能在新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域能夠相互轉(zhuǎn)換嗎？必須清楚地明白這一點。（4）我的興趣與喜歡的職業(yè)是什么？選擇了這個專業(yè)，但畢業(yè)后萬一聘不到合適的職位怎么辦？還能干什么？還有哪些興趣與愛好可以拓展我的素質(zhì)，適應(yīng)多種崗位的需要？（5）我的價值觀是什么？價值觀是一個生存方式問題，指的是人應(yīng)當(dāng)如何活著才有意義、有價值。價值觀影響人生觀，可以決定一個人事業(yè)的成敗。（6）有無正確的自我評價？有些人很在乎別人怎樣看自己，因為他對自我評價很低，沒有正確的自我評價，很容易跟著感覺走，迷失自我，喪失信心。

2.知道自己想干什么。這是要了解自我的職業(yè)取向，自己將來想從事什么樣的工作崗位，這個工作崗位是否與自己的性格、興趣、氣質(zhì)相符合，是否是自己愿意做的。實際上就是你的目標(biāo)是什么，這相當(dāng)于旅行要到達(dá)的目的地，或成才上要達(dá)到的基本目標(biāo)。如果一個人外出旅行自己都不知道要到哪里去，通常他哪里也去不了。如果一個人上了大學(xué)，在成才目標(biāo)上沒有一個“靶位”式的定位，那他通常也成不了才。不知道自己想干什么則什么也干不了。

3.知道自己能干什么。這是要了解自己目前已有的知識和能力水平，找出“想干什么”和“能干什么”之間的“差”，這就是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)努力的方向、奮斗的目標(biāo)、要解決的問題。雖然不同的職業(yè)對大學(xué)生的知識、能力結(jié)構(gòu)有不同的要求，但認(rèn)清自己現(xiàn)有的知識和能力與未來職業(yè)要求的差距，就能找準(zhǔn)方向，對癥下藥，提高效率。

4.知道怎樣去干。這實際上是要明確我該怎么干，也就是要確立“干”的目標(biāo)，選擇正確的“干”的途徑和方法，以及如何通過這些途徑和方法去達(dá)到目標(biāo)，何時達(dá)到目標(biāo)，這就是大學(xué)生規(guī)劃的基本內(nèi)涵與要求。

四、高校學(xué)生自我規(guī)劃需要處理好的幾類關(guān)系

1.“為人”與“為學(xué)”的關(guān)系。先為人，再為學(xué)。“為學(xué)一陣子，為人一輩子”，這是高校學(xué)生規(guī)劃中應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)的基本觀念。也就是說，在高校學(xué)生規(guī)劃中，要把學(xué)會做人放在第一位，學(xué)會做事放在第二位。上大學(xué)絕不是只為讀書學(xué)知識，更重要的是要學(xué)會做人，學(xué)會為人，在校園生活中使自己受歡迎，在人際交往中獲得成熟，包括學(xué)會人際交往、學(xué)會關(guān)心他人、學(xué)會平衡交往、學(xué)會自我保護(hù)、學(xué)

會識別“以自我為中心”的行為、學(xué)會表達(dá)自己的不滿、學(xué)會爭辯、學(xué)會寬容、學(xué)會交往的禮儀、學(xué)會與異性交往等，這樣，為人與為學(xué)才會相得益彰，相互促進(jìn)，德才兼?zhèn)洹?/p>

2.知識與能力的關(guān)系。知識與能力密不可分，但是又有區(qū)別。有些知識就是能力，有些能力就是知識，但在詞源學(xué)或詞義內(nèi)涵上，兩者還是有區(qū)別的，不能混為一談。知識通常是指認(rèn)識和經(jīng)驗，而能力通常表現(xiàn)為勝任某項工作的主觀條件，最主要的是指發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和創(chuàng)造性解決問題的能力。在規(guī)劃時，不能只規(guī)劃知識的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績的目標(biāo)，更重要的是能力的發(fā)展。因為，大學(xué)階段已不能停留在照背照搬書本上的知識，還要具有懷疑和批判的精神，要善于從沒有問題的地方發(fā)現(xiàn)問題，用自己獨到的視角來分析問題，用前人沒有用過的方法來解決問題。如此，知識與能力才能有機(jī)結(jié)合，才可以促進(jìn)人的智能的高度發(fā)展，不僅學(xué)問好，而且能力強(qiáng)。

3.理論與實踐的關(guān)系。規(guī)劃不是坐而論道，紙上談兵，而是要堅持理論與實踐相結(jié)合，勇于實踐。許多大學(xué)生由于對社會和專業(yè)領(lǐng)域的實際情況不了解，缺乏實際的工作經(jīng)驗，因而在求職擇業(yè)時往往被富有工作經(jīng)驗的人打敗。這要求大學(xué)生們在學(xué)習(xí)期間，要勇于走出校園，敢于去實踐中調(diào)查研究，主動去用人單位兼職學(xué)習(xí)，在實踐中長見識、長才干。

4.今天和明天的關(guān)系。大學(xué)生規(guī)劃是人生職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，今天的規(guī)劃是明天規(guī)劃的起始，明天規(guī)劃是今天規(guī)劃的延續(xù)。因此，大學(xué)生的規(guī)劃絕不是孤立的“今天”的規(guī)劃，而是為明天服務(wù)的。這要求大學(xué)生在作規(guī)劃時，放眼明天，放飛想象，根據(jù)自己的長期目標(biāo)因人而異，但一般要經(jīng)歷四個時期：適應(yīng)期、確定期、沖刺期、畢業(yè)期。一年級要盡快了解本專業(yè)，特別是自己未來所想從事的或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。二年級為確定期，應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，以提高自身的基本素質(zhì)為主，踴躍參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。三年級為沖刺期，臨近畢業(yè)，目標(biāo)應(yīng)鎖定在擇業(yè)或考研上。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。希望出國留學(xué)的學(xué)生，可注意留學(xué)考試資訊等。四年級為畢業(yè)期，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在擇業(yè)上。這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)，盡可能地在準(zhǔn)備比較充分的情況下施展演練。

五、大學(xué)生的自我管理

1.管理好自己。管理好自己，才能管理好規(guī)劃。如何管理好自己？管理大師杜拉克說，人要問自己五個問題：（1）我的長處是什么？應(yīng)該向周圍的人尋求反饋并加以分析，發(fā)現(xiàn)自己真正的長處，然后努力完善自己的長處。再找到那些妨礙自己長處發(fā)揮的地方然后改掉它。（2）我做事的方式是什么？比如是擅長團(tuán)隊合作，還是習(xí)慣單打獨斗等。不在于如何回答，而在于回答問題后所采取的行動。（3）我的價值觀是什么？人和企業(yè)都有自己的經(jīng)營價值觀，如果兩者相互沖突，就難以發(fā)揮績效，這不是誰對誰錯的問題。（4）我該去哪里工作？或者，至少知道不該去哪里工作，知道自己將來以怎樣的方式去從事一項新工作。

（5）我該貢獻(xiàn)什么？這要考慮三個因素：一是形勢的要求；二是基于自己的長處、做事方式和價值觀，怎樣能做出最大貢獻(xiàn)；三是什么樣的結(jié)果影響深遠(yuǎn)。認(rèn)識自己后，付諸相應(yīng)的行動，才是管理自己。

2.有充足的心理準(zhǔn)備。充足的心理準(zhǔn)備是指對規(guī)劃實施過程中可能出現(xiàn)的困難、挫折做好心理上的準(zhǔn)備，或有預(yù)案。當(dāng)一個人從一個無計劃的、無序的狀態(tài)

中朝一種規(guī)范的、有序的狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程中，是不可能迅速進(jìn)入狀態(tài)的，其中必定有反復(fù)，甚至?xí)龅揭?guī)劃的目標(biāo)難以達(dá)到的情況，在這種情況下，就要進(jìn)行反思，分析原因，甚至對規(guī)劃做出一些小調(diào)整，以小步子逐漸向前推進(jìn)，積小步而成大步，有時急于求成反而適得其反。

3.建立一套自我激勵機(jī)制。高校學(xué)生規(guī)劃的實現(xiàn)，雖然條件、環(huán)境很重要，但最主要的還是靠內(nèi)因，靠自我激勵。自我激勵是指個體不依賴外力而自覺自為地向著確立的目標(biāo)邁進(jìn)，推動自己前進(jìn)而體現(xiàn)出來的動力與意志的心理特征。當(dāng)個體有了一個明確的、自己愿意為之付出努力的目標(biāo)后，他就會全力以赴，集中精力地投入，即使碰到一些困難和挫折，也會努力克服，不達(dá)目的，決不罷休。自我激勵機(jī)制的建立，需要確立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，找到自己學(xué)習(xí)的榜樣，同時也需要頑強(qiáng)的意志與毅力，始終使自己保持進(jìn)取發(fā)展的態(tài)勢。

4.經(jīng)常自我反思。反思可以看到自己的奮斗歷程，從中看到自己的進(jìn)步與不足，從而促進(jìn)自己不斷地從幼稚走向成熟。從某種角度上講，高校學(xué)生規(guī)劃是大學(xué)生為自己的成長和發(fā)展訂立的“契約”，是自己對自己美好未來的承諾，而加強(qiáng)對生涯規(guī)劃的自我管理，則是每個大學(xué)生實現(xiàn)自己承諾的保證。如果不信守諾言，那一輩子都不會有出息，都不會成功，只能生活在社會的底層，生活在他人的冷眼里。因此，規(guī)劃好大學(xué)生活，并做好生涯規(guī)劃的自我管理，就能為職業(yè)生涯打開一扇成功之門。

有人曾經(jīng)用魯迅著名的書名來形容大學(xué)生涯：大一的吶喊。大二彷徨，大三傷逝，大四朝花拾夕。那些經(jīng)歷過大學(xué)生活的人，特別對大學(xué)生活沒有規(guī)劃的人，對此都深有感觸。其實，大學(xué)生活要規(guī)劃，職業(yè)生涯也同樣需要規(guī)劃。再回首往事如夢，要想在就業(yè)形勢嚴(yán)俊的今天找到一份好的工作，實現(xiàn)自己的理想的職業(yè)目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃就應(yīng)該從大一開始?？傊?，大學(xué)生自我規(guī)劃實際上是大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展計劃，是為實現(xiàn)職業(yè)生涯而確立的行動方向、行動時間、行動方案，它對于提高就業(yè)力，實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展與成功具有重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

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第四篇：親密關(guān)系對大學(xué)生自我效能的影響

親密關(guān)系對大學(xué)生自我效能的影響

自我效能感這一概念由班杜拉最早提出，指人們對自己是否具備實現(xiàn)某一行為目標(biāo)的能力主觀判斷與信心。本文所涉及到的親密關(guān)系尤指親子關(guān)系、好友及情侶關(guān)系。本研究表明，比起一般性的社會交往，親密關(guān)系對大學(xué)生自我效能具有更大的影響。

一、研究方法

（一）被試

采取隨機(jī)抽樣的方法選取武漢大學(xué)200名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，收回有效問卷179份，占89.5%。使用一般自我效能量表、成人依戀量表和友誼質(zhì)量量表進(jìn)行測試，并將所得總分按比例折合為9分為滿分的成績，便于比較。

（二）工具

一般自我效能感量表（GSES）具有良好的信度，只有一個維度。記分方法：“完全不正確”記1分，到“完全正確”記4分，總分越高說明自我效能感越高。

成人依戀量表（ECR）包含36個項目，測量與依戀相關(guān)的焦慮和回避，焦慮和回避兩個分量表分別包含18個項目。要求被試考慮他們與配偶的親密關(guān)系，對每項描述的確切性從“一點都不任命”（1）到“十分符合”（7）進(jìn)行評分。

友誼質(zhì)量量表（FQI）包含15個項目，量表由4點評分。

（三）數(shù)據(jù)收集與處理

主試為心理學(xué)專業(yè)的本科生，施測前經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)。具體施測以班為單位，每班由一名主試負(fù)責(zé)。施測時首先由主試向被宣讀指導(dǎo)語，而后由被試自行匿名作答。所獲數(shù)據(jù)用SPSS17.0進(jìn)行整理與統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果分析

由統(tǒng)計可行，親子關(guān)系、戀愛關(guān)系、密友關(guān)系均與大學(xué)生自我效能存在顯著正相關(guān)，大學(xué)生親子關(guān)系的親密程度明顯要低于戀愛和密友關(guān)系，自我效感與戀愛關(guān)系和密友關(guān)系的相關(guān)程度比親子關(guān)系的要更大。

三、討論

（一）親子關(guān)系對大學(xué)生自我效能的影響

親子關(guān)系是指父母與子女間的關(guān)系，它是由夫妻關(guān)系產(chǎn)生的一種最基本、最重要的家庭關(guān)系。本研究是從成人親子依戀的角度來考察親子關(guān)系的，結(jié)果表明，親子關(guān)系與大學(xué)生自我效能感有明顯的正效應(yīng)，這與以往的研究基本一致。

正如社會化周期理論所提示的，親子關(guān)系本身是不斷發(fā)展變化的。在這個過程中，家庭關(guān)系的和睦對建立良好的親子關(guān)系的作用是功不可沒的。良好的親子關(guān)系能增強(qiáng)自身的交往能力，從而提高自我效能感。

（二）戀愛關(guān)系對大學(xué)生自我效能感的影響

本研究是通過被試報告主觀體驗，對相關(guān)項目進(jìn)行自我評分來測量戀愛關(guān)系的時間和質(zhì)量，結(jié)果顯示，親密的戀愛關(guān)系與大學(xué)生自我交通有明顯的正效應(yīng)。

長期的戀愛關(guān)系可以有效的建立起相互的歸屬感和安全感，使當(dāng)事人體驗到一種前所未有的主觀幸福感。不同于親子關(guān)系，與異性朋友交往的能力存在著顯著的性別差異和個體差異。女生更感性，男生更更改，同時自卑感會明顯增加與異性的交往困擾，使親密的戀愛關(guān)系難以建立，影響自我效能感的建立。

（三）親密友誼對大學(xué)生自我效能的影響

本研究檢驗了朋友的親密程度與自我效能的直接關(guān)系，得出結(jié)論，親密友誼與大學(xué)生自我效能有著顯著的正相關(guān)。

第五篇：大學(xué)生社會支持對核心自我評價的影響

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大學(xué)生社會支持對核心自我評價的影響 作者：姜山

來源：《現(xiàn)代交際》2013年第04期

[摘要]為探討核心自我評價與社會支持之間的關(guān)系，采用核心自我評價量表和青少年社會支持量表對375名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明：大學(xué)生核心自我評價水平在年級上存在顯著差異（P

[關(guān)鍵詞]核心自我評價 社會支持 大學(xué)生

[中圖分類號]B844.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5349（2013）04-0219-02

一、問題提出

核心自我評價（core self-evaluations）是由Judge等人提出的，他們借鑒了Packer的核心評價的概念。Packer將核心評價定義為―人們潛意識所持有的最基準(zhǔn)的評價‖，這些評價是對個人生活的自我、他人和現(xiàn)實三個基本領(lǐng)域的評價。Judge等人認(rèn)為核心評價是個體對自己、對世界和對他人的基礎(chǔ)和基本評價。[1]他們重點研究了對自己的核心評價，即核心自我評價，將其定義為：―個體對自身所持有的基準(zhǔn)的評價‖[1]，并依據(jù)基本性、廣泛性和以評價為中心的原則，從眾多人格特質(zhì)中篩選出自尊、控制點、神經(jīng)質(zhì)和一般自我效能來描述核心自我評價。對于核心自我評價的早期研究主要集中在核心自我評價與工作滿意度和工作績效的關(guān)系上。Judge通過對三種不同的樣本進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)個體自我報告時，核心自我評價和工作滿意度的相關(guān)為0.48；當(dāng)重要他人報告時，兩者的相關(guān)為0.36。[2]Judge和Bono對169項相關(guān)研究的元分析結(jié)果表明，四種核心特質(zhì)與工作績效的平均相關(guān)為0.23。[3]后來，Judge等人考察了核心自我評價與生活滿意度、快樂感、壓力、緊張之間的相關(guān)，其相關(guān)分別為0.25，0.56，0.23和0.24。[4]Judge還發(fā)現(xiàn)核心自我評價和工資、組織投入之間呈顯著的正相關(guān)，和事業(yè)高原現(xiàn)象之間呈顯著的負(fù)相關(guān)。[5]所以，核心自我評價在人格與工作滿意度、生活滿意度、工作績效等方面扮演著重要的角色。

社會支持（social support）是一個人通過社會聯(lián)系所獲得的能減輕心理應(yīng)激反應(yīng)、緩解精神緊張狀態(tài)、提高社會適應(yīng)能力的影響。對社會支持的研究起源于20世紀(jì)60年代的精神病學(xué)的研究，此時社會支持是作為個體從他人或社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中獲得的一般或特定的支持性資源，可以幫助個體應(yīng)對工作中的問題和危機(jī)。[6，7]作為一種支持性資源，社會支持可能會影響個體對自身的評價。由上文可知，核心自我評價在人格與工作滿意度、生活滿意度之間起著重要作用，所以探討社會支持與核心自我評價的關(guān)系，對于明確核心自我評價的影響因素，了解核心自我評價水平高低差異的原因具有重要的理論意義和學(xué)術(shù)價值。

（一）對象與方法

采用分層隨機(jī)抽樣的方法，調(diào)查了貴州省某高等本科院校400名大學(xué)生，共收回有效問卷375份，有效回收率93.75%。其中男生140人，占37.3%，女生235人，占62.7%。平均年齡為20.61±1.37歲。大一學(xué)生共168人，大二學(xué)生共103人，大三學(xué)生共104人。

（二）研究工具

1.核心自我評價量表

采用由Judge編制，經(jīng)研究者翻譯、修訂，形成的中國文化背景下的《核心自我評價量表》。[8]此量表是一個單維度自評量表，由10個項目組成。信度測定：核心自我評價量表α系數(shù)為0.83，分半信度為0.84，間隔3周的重測信度為0.82。效度測定：核心自我評價與生活滿意度的相關(guān)為0.48，與大五人格問卷的神經(jīng)質(zhì)、宜人性、外向性、責(zé)任心和開放性維度得分的相關(guān)分別為：0.64、0.115、0.259、0.666和0.080。采用5級記分法，從1到5分別表示―完全不同意‖到―完全同意‖。

2.青少年社會支持量表

采用由葉悅妹等編制的《青少年社會支持量表》[9]，該量表以肖水源的社會支持理論模型為基礎(chǔ)，包括主觀支持、客觀支持和支持利用度3個維度，共17個項目。3個分量表的內(nèi)部一致性α系數(shù)在0.814～0.874之間（大學(xué)生樣本），全量表為0.920。采用5級計分法，即―符合‖記5分，―有點符合‖記4分，―不確定‖記3分，―有點不符合‖記2分，―不符合‖記1分。

（三）統(tǒng)計方法

數(shù)據(jù)用SPSS 18.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計分析，采用了方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等統(tǒng)計方法。

二、結(jié)果

（一）核心自我評價在年級上的差異

以年級為自變量，以核心自我評價為因變量，進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果如表1所示。注：*表示P

表1表明：核心自我評價在年級上存在顯著差異（P

（二）核心自我評價與社會支持的相關(guān)分析

在核心自我評價與社會支持之間進(jìn)行皮爾遜積差相關(guān)分析，結(jié)果如表2所示。

表2結(jié)果表明：核心自我評價與社會支持總分及其3個維度之間存在顯著相關(guān)（P

（三）核心自我評價與社會支持的回歸分析

以主觀支持、客觀支持和支持利用度為自變量，以核心自我評價為因變量，進(jìn)行線性回歸分析，結(jié)果如表3。

表3結(jié)果表明：社會支持對核心自我評價的預(yù)測作用顯著（P

三、討論

研究結(jié)果表明，核心自我評價在年級上存在顯著差異。事后檢驗結(jié)果表明：大二的得分顯著高于大一，大三的得分顯著高于大一。大一學(xué)生在結(jié)束繁重的高中學(xué)習(xí)后，剛剛進(jìn)入大學(xué)階段，對學(xué)校生活還不適應(yīng)，對未來、人生的走向比較迷茫，對自身的理解也不夠深刻，所以自我的評價較低。在經(jīng)過一定時間的適應(yīng)和探索之后，逐步適應(yīng)了大學(xué)自由的學(xué)習(xí)氣氛，漸漸學(xué)會合理規(guī)劃個人的時間，學(xué)業(yè)上掌握了一些專業(yè)知識，取得了一定成績，在人際上與同學(xué)、老師建立了良好的關(guān)系，個體對自我的評價增強(qiáng)了。

在核心自我評價與社會支持之間進(jìn)行皮爾遜積差相關(guān)分析，結(jié)果顯示：核心自我評價與社會支持及其分維度之間存在顯著相關(guān)，這與前人研究結(jié)果相一致。[10]這說明，個體的主觀支持、客觀支持、支持利用度的水平越高，其核心自我評價的水平就越高?；貧w分析結(jié)果顯示：社會支持對核心自我評價的預(yù)測作用顯著。這說明，社會支持可以顯著預(yù)測核心自我評價的水平。

核心自我評價是指個體對其自身所持有的基本的評價。個體主觀感到或者實際從家人、朋友等處得到的支持性資源，可以看做是個人潛在擁有或?qū)嶋H擁有的財產(chǎn)，這種財產(chǎn)在進(jìn)行評價時可以被人看做是一種個人評價的依據(jù)從而增強(qiáng)個人評價水平。支持利用度反映了被測者主動利用社會支持的情況，它可以被視為一種個人能力，個人的能力越強(qiáng)，對自我的評價自然就越高。所以，主觀支持、客觀支持、支持利用度越高，核心自我評價就越高。

特別要說明的是，相對于客觀支持，主觀支持對于核心自我評價的預(yù)測作用更大，具體來說，主觀支持對核心自我評價的預(yù)測作用顯著，解釋率為10.4%；客觀支持對核心自我評價的預(yù)測作用顯著，解釋率為1.3%?？陀^支持反映個體認(rèn)為自己實際得到的社會支持狀況，主觀支持反映個體感覺到自己擁有的的社會支持方面的資源。這說明，相比于個體從家人、朋友等人際關(guān)系網(wǎng)中實際獲得的物質(zhì)或精神上的支持，個體知覺到家人等能夠給予的潛在支持對于維持個體高水平的核心自我評價更加重要。主觀支持提供給個體的心理保健性的影響作用比客觀支持帶來的實際支持作用更大，這說明社會支持的主觀支持這一分維度的心理保健作用對于維持高水平的核心自我評價具有更重要的作用。

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JIANG Shan

（School of Education Science，Guizhou Normal University，Guiyang Guizhou 550001，China）

Abstract：Objective To explore the relationship between core self-evaluations and social support.Method A survey was conducted to investigate CSES and the relevant factors of 375 undergraduates.Results There is a significant difference among grades in CSES（P

Key words：core self-evaluations；social support；college students