第一篇：中華武術(shù)走進(jìn)校園科目實(shí)施方案

中華武術(shù)走進(jìn)校園實(shí)施方案

中華武術(shù)經(jīng)過(guò)近幾千年的發(fā)展，已經(jīng)有單純的武術(shù)格斗、武術(shù)競(jìng)技演練到了一種武術(shù)精神及藝術(shù)。是當(dāng)今世界體育事業(yè)不可或缺的一部分。

發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)傳統(tǒng)體育文化，讓“武術(shù)走進(jìn)校園”這一科目，我們學(xué)校為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，貫徹落實(shí)國(guó)家中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)體育事業(yè)等相關(guān)政策的需要。定西市安定區(qū)8月20至25日在安定區(qū)體育館為期5天的體育教師對(duì)武術(shù)的培訓(xùn)。并以各自學(xué)校配體育教師去學(xué)武術(shù)，彌補(bǔ)校園武術(shù)文化的空缺。安定區(qū)選擇了“五步拳”“初級(jí)三路長(zhǎng)拳”“八式太極”“二十四式太極”這一科目進(jìn)行全區(qū)校園內(nèi)的武術(shù)推廣和普及。9月10至9月15日由寧遠(yuǎn)學(xué)區(qū)牽頭在寧遠(yuǎn)中心小學(xué)再次培訓(xùn)寧遠(yuǎn)學(xué)區(qū)的體育教師學(xué)習(xí)武術(shù)。

方案宗旨：發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)文化；提高當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)。

實(shí)施目的：中華武術(shù)走進(jìn)校園；增加學(xué)校教育特色。

實(shí)施對(duì)象：寧遠(yuǎn)中心小學(xué)師生。

我校訓(xùn)練內(nèi)容的初步安排意見(jiàn)

按常規(guī)體育課學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，教師在課外活動(dòng)和閑時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。本學(xué)期學(xué)生主要學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、柔韌、腿法、步法、手形、五步拳組合動(dòng)作等。具體要求動(dòng)作的規(guī)范協(xié)調(diào)，強(qiáng)調(diào)學(xué)員手眼身法的配合連貫。教師要學(xué)會(huì)“八式太極拳”和“二十四式太極拳”。

第二篇：武術(shù)走進(jìn)校園合作協(xié)議書(shū)

武術(shù)走進(jìn)校園合作協(xié)議書(shū)

甲 方： 小學(xué)

乙 方：黃岡市德武體育武術(shù)發(fā)展有限公司

根據(jù)雙方自愿的原則，甲方致力于開(kāi)展特色校園，特色辦校，創(chuàng)新教育，讓學(xué)生在德智體方面得到全面的開(kāi)發(fā)與提升，乙方致力于中國(guó)傳統(tǒng)文化，中華武術(shù)、武德教育推廣，并且具備校園武術(shù)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，雙方通過(guò)協(xié)商，就以下事項(xiàng)達(dá)成一致，共同遵守，建立合作關(guān)系。

一、中心思想

認(rèn)真落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富校園學(xué)生的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制訂本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生守好規(guī)矩、練好武術(shù)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

為了繼承祖國(guó)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，激發(fā)學(xué)生民族自豪感，增強(qiáng)體育鍛煉的興趣，在實(shí)現(xiàn)體魄的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)禮儀，強(qiáng)精神，以營(yíng)造濃厚的育人環(huán)境為著力點(diǎn)，卓有成效地開(kāi)展了武術(shù)文化建設(shè)，提升了學(xué)校的辦學(xué)品位。

作為中華民族所特有的文化表現(xiàn)形式，武術(shù)蘊(yùn)含著許多豐富的內(nèi)容，如尊師重道、講理守信、勇敢仗義、刻苦求進(jìn)等。這些傳統(tǒng)美德對(duì)于提高親少年的思想道德水平，弘揚(yáng)和培育民族精神具有重要作用。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、第一課堂：教學(xué)主抓學(xué)生武術(shù)禮儀、行為規(guī)范、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度以及團(tuán)隊(duì)精神、班級(jí)榮譽(yù)感、培養(yǎng)孩子對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的興趣和武術(shù)鍛煉。樹(shù)立“健康第一”的生活理念，更好的貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校武術(shù)特色的開(kāi)展，進(jìn)一步提高學(xué)生基本身體素質(zhì)，為以后自己喜歡的體育項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、第二課堂：提高學(xué)生身體素質(zhì)（身體力量、協(xié)調(diào)、靈敏、舒展以及柔韌）行為規(guī)范、講理守信、優(yōu)良品德教育之外更加注重孩子的專項(xiàng)武術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)一批校園武術(shù)精英人才，參加三級(jí)以上比賽，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)。

三、開(kāi)展方式（以兩種方式開(kāi)展，全面推廣武術(shù)）

1、武術(shù)第一課堂由班級(jí)體育課抽取一節(jié)改為武術(shù)課，進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。（班級(jí)隊(duì)）

①、建隊(duì)年級(jí)：1-5 年級(jí)

②、帶隊(duì)與領(lǐng)隊(duì)：由自班班主任擔(dān)任領(lǐng)隊(duì)，德武體育武術(shù)發(fā)展有限公司

安排專業(yè)教練擔(dān)任帶隊(duì)。

③、建隊(duì)方式：全班參與。（自身體特殊情況除外）

④、訓(xùn)練時(shí)間：由正常體育課抽取一節(jié)改為武術(shù)訓(xùn)練課。

⑤、收費(fèi)：帶課教練員實(shí)行與學(xué)校編外老師同酬。（教練統(tǒng)一服從學(xué)校管理）

2、第二課堂由放學(xué)后進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練（90 分鐘）訓(xùn)練場(chǎng)地由學(xué)校提供。（年級(jí)梯隊(duì)）

①、建隊(duì)年級(jí)：1-5 年級(jí)

②、領(lǐng)隊(duì)：由德武體育武術(shù)發(fā)展有限公司安排專業(yè)武術(shù)教練外加一名助教和年級(jí)組長(zhǎng)擔(dān)任。

③、建隊(duì)方式：選取成績(jī)優(yōu)異，積極向上，家長(zhǎng)認(rèn)可學(xué)員，到班主任報(bào)名，每班報(bào)名 10-18

人，每隊(duì)人數(shù) 40-45 人

④、訓(xùn)練時(shí)間：（每周一次，一次 2 節(jié)，一期共 32 節(jié)）A：一二年級(jí)為一梯隊(duì)，訓(xùn)練時(shí)間為每周一周三。B：三四五年級(jí)為一梯隊(duì)，訓(xùn)練時(shí)間為每周二周四。

⑤、收費(fèi)：梯隊(duì)學(xué)員必須繳納一定的訓(xùn)練費(fèi)用（元/人）。

3、武術(shù)校隊(duì)

①、建隊(duì)年級(jí)：年級(jí)梯隊(duì)選拔武術(shù)成績(jī)優(yōu)異者。

②、領(lǐng)隊(duì)：由傳武教育集團(tuán)安排專業(yè)武術(shù)教練外加一名助教和教導(dǎo)主任擔(dān)任。

③、建隊(duì)方式：由年級(jí)梯隊(duì)比賽選拔。

④、訓(xùn)練時(shí)間：放學(xué)后集訓(xùn)（參加省市級(jí)比賽，前一月選拔，集訓(xùn)）

四、計(jì)劃實(shí)施基本要求

1、訓(xùn)練場(chǎng)地：學(xué)校必須提供一塊訓(xùn)練場(chǎng)地（不得低于 100平米）

2、訓(xùn)練器械：由專業(yè)教練統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)。

3、比賽費(fèi)用：需參加省市級(jí)比賽的學(xué)員，費(fèi)用由家長(zhǎng)自行承擔(dān)。

4、放學(xué)教練需通知家長(zhǎng)（微信群通知）。

5、教練統(tǒng)一服從學(xué)校管理。

五、責(zé)任承諾與保障

武術(shù)教練員在武術(shù)訓(xùn)練期間，認(rèn)真貫徹“安全第一，預(yù)防為主”方針，切實(shí)提高安全意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全教育管理，杜絕體罰或變相體罰學(xué)生現(xiàn)象發(fā)生，統(tǒng)一服從學(xué)校管理。社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，其安全、組織、教練員安排由乙方負(fù)責(zé)，活動(dòng)前的宣傳、場(chǎng)地安排、家長(zhǎng)溝通、社團(tuán)監(jiān)管與考核由甲方負(fù)責(zé)。未盡事宜，甲乙雙方協(xié)商處理。

甲乙雙方簽字蓋章即刻生效！

甲方（蓋章）

乙方（蓋章）法人代表簽字

年月日

教育部辦公廳 國(guó)家體育總局辦公廳關(guān)于推廣實(shí)施《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的通知

教體藝廳[2010]8號(hào)

各省、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委）、體育局，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局、體育局：

為繼承、弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，豐富大課間體育活動(dòng)內(nèi)容，教育部、國(guó)家體育總局共同創(chuàng)編了《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》（由高等教育出版社出版），決定自2010年9月1日起在全國(guó)普通中小學(xué)校（含特殊教育學(xué)校）、中等職業(yè)學(xué)校中推廣實(shí)施。

武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中小學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，武術(shù)教育對(duì)培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用。各地教育、體育行政部門(mén)和學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)實(shí)施《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的重要意義，認(rèn)真做好《全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》的宣傳、培訓(xùn)、教學(xué)等推廣和實(shí)施工作，促進(jìn)武術(shù)教育工作和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入、持久開(kāi)展。

教育部辦公廳

國(guó)家體育總局辦公廳

二○一○年八月二十三日

多部門(mén)關(guān)于印發(fā)《武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2019-2025年）》的通知

來(lái)源： 體育總局網(wǎng)站

體育總局、外交部、發(fā)展改革委、教育部、工業(yè)和信息化部、國(guó)家民委、財(cái)政部、自然資源部、住房城鄉(xiāng)建設(shè)部、文化和旅游部、衛(wèi)生健康委、市場(chǎng)監(jiān)督總局、廣電總局、文物局關(guān)于印發(fā)《武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2019-2025年）》的通知

各省、自治區(qū)、直轄市、計(jì)劃單列市體育局、外事辦公室、發(fā)展改革委、教育廳、工業(yè)和信息化廳（委）、民（宗）委（局）、財(cái)政廳（局）、自然資源主管部門(mén)、住房和城鄉(xiāng)建設(shè)廳、文化和旅游廳（局）、衛(wèi)生健康委、市場(chǎng)監(jiān)管局（廳、委）、廣播電視局、文物局：

為貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》（國(guó)發(fā)〔2014〕46號(hào)）、《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)〔2016〕77號(hào)）、《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于加快發(fā)展體育競(jìng)賽表演產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)〔2018〕121號(hào)），我們研究制定了《武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2019-2025年）》?，F(xiàn)印發(fā)給你們，請(qǐng)認(rèn)真組織落實(shí)，推動(dòng)武術(shù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

體育總局

外交部

發(fā)展改革委

教育部

工業(yè)和信息化部

國(guó)家民委

財(cái)政部

自然資源部

住房城鄉(xiāng)建設(shè)部

文化和旅游部

衛(wèi)生健康委

市場(chǎng)監(jiān)督總局

廣電總局

文物局

2019年7月18日

武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2019-2025年）

武術(shù)產(chǎn)業(yè)是以武術(shù)運(yùn)動(dòng)為載體，以參與體驗(yàn)和教育為主要形式，以促進(jìn)身心健康和傳承中華傳統(tǒng)文化為主要目的，向大眾提供相關(guān)健身休閑產(chǎn)品和服務(wù)的一系列經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的總稱。大力發(fā)展武術(shù)產(chǎn)業(yè)是落實(shí)《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于實(shí)施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見(jiàn)》《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于加快發(fā)展體育競(jìng)賽表演產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》的客觀要求，是激發(fā)武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展活力、弘揚(yáng)武術(shù)傳統(tǒng)文化、提高武術(shù)國(guó)際影響力的重要內(nèi)容，對(duì)建設(shè)健康中國(guó)、提升國(guó)家文化軟實(shí)力、增強(qiáng)國(guó)際話語(yǔ)權(quán)具有重要作用。為普及和推廣武術(shù)項(xiàng)目，加快武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，特制定本規(guī)劃，本規(guī)劃實(shí)施期限為2019-2025年。

一、發(fā)展基礎(chǔ)與面臨形勢(shì)

隨著全面建成小康社會(huì)步伐不斷加快和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)，武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)不斷夯實(shí)，規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，并呈快速發(fā)展態(tài)勢(shì)。截至2018年底，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)認(rèn)定的武術(shù)之鄉(xiāng)已達(dá)到100個(gè)。武術(shù)競(jìng)賽表演、健身休閑、培訓(xùn)研修、用品制造、武術(shù)旅游、影視動(dòng)漫等產(chǎn)業(yè)鏈條不斷完善。以“中國(guó)武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽”、“中國(guó)武術(shù)散打職業(yè)聯(lián)賽”、“中國(guó)武術(shù)散打俱樂(lè)部超級(jí)聯(lián)賽”、“中國(guó)真功夫武術(shù)散打百?gòu)?qiáng)爭(zhēng)霸賽”等品牌賽事為引領(lǐng)的武術(shù)賽事日益繁榮，以推動(dòng)武術(shù)普及化、社會(huì)化為目的的武術(shù)健身活動(dòng)日趨活躍，以技能培訓(xùn)、強(qiáng)身健體為主要內(nèi)容的武術(shù)培訓(xùn)研修蓬勃發(fā)展，以武術(shù)運(yùn)動(dòng)服飾、刀槍劍棍等器材及相關(guān)裝備為主要產(chǎn)品的武術(shù)用品體系初步形成。但總體上看，我國(guó)武術(shù)產(chǎn)業(yè)仍處于起步階段，發(fā)展規(guī)模和水平還不能滿足人民群眾消費(fèi)需求，存在著體制機(jī)制不順，規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，產(chǎn)品和服務(wù)供給不足，行業(yè)服務(wù)質(zhì)量不高，市場(chǎng)主體競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)，開(kāi)放合作程度不高等問(wèn)題，迫切需要加強(qiáng)統(tǒng)籌規(guī)劃和有序引領(lǐng)。

中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要與不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。隨著供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的不斷深入、國(guó)家“一帶一路”倡議的不斷推進(jìn)和健康中國(guó)戰(zhàn)略逐步實(shí)施，武術(shù)運(yùn)動(dòng)消費(fèi)需求日益增長(zhǎng)，武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)基礎(chǔ)日漸成熟，武術(shù)產(chǎn)業(yè)迎來(lái)了重大發(fā)展機(jī)遇。

二、總體要求

（一）指導(dǎo)思想

以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會(huì)精神，緊緊圍繞統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局和協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，牢固樹(shù)立新發(fā)展理念，以弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)文化、滿足群眾武術(shù)健身需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，以武術(shù)產(chǎn)業(yè)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革為主線，以拓展和完善武術(shù)產(chǎn)業(yè)鏈條為重點(diǎn)，培育和挖掘市場(chǎng)潛能，推進(jìn)武術(shù)產(chǎn)業(yè)集聚融合，推動(dòng)中國(guó)武術(shù)“走出去”，為培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動(dòng)能提供有力支撐。

（二）基本原則

堅(jiān)持改革引領(lǐng)。推進(jìn)簡(jiǎn)政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革，為武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境，激發(fā)多元市場(chǎng)主體參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的積極性，最大限度地釋放產(chǎn)業(yè)潛力。

堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)。充分發(fā)揮市場(chǎng)主體的創(chuàng)新作用，大力培育武術(shù)產(chǎn)業(yè)新技術(shù)、新模式、新平臺(tái)，創(chuàng)新開(kāi)發(fā)更多符合市場(chǎng)消費(fèi)需求、形式豐富多彩的武術(shù)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品及服務(wù)。

堅(jiān)持開(kāi)放互動(dòng)。加強(qiáng)多部門(mén)協(xié)同，推進(jìn)武術(shù)與相關(guān)產(chǎn)業(yè)良性互動(dòng)、融合發(fā)展。推動(dòng)中國(guó)武術(shù)走向世界，加強(qiáng)國(guó)際交流與合作，構(gòu)建全方位、多層次的武術(shù)對(duì)外開(kāi)放格局。

堅(jiān)持傳承弘揚(yáng)。大力弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)文化，講好武術(shù)文化故事，體現(xiàn)中國(guó)武術(shù)精神，展示中國(guó)武術(shù)形象，實(shí)現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展。

（三）發(fā)展目標(biāo)

基本形成布局合理、功能完善、門(mén)類(lèi)齊全的武術(shù)產(chǎn)業(yè)體系，產(chǎn)業(yè)發(fā)展環(huán)境不斷優(yōu)化，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)日趨完善，產(chǎn)品和服務(wù)供給更加豐富。成功打造10個(gè)武術(shù)競(jìng)賽精品項(xiàng)目，扶持培育不少于5個(gè)專業(yè)武術(shù)裝備和服務(wù)業(yè)企業(yè)品牌，推出100位武術(shù)明星和武術(shù)名師，打造100個(gè)武術(shù)示范俱樂(lè)部。到2025年，武術(shù)產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)，產(chǎn)業(yè)規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大，產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)一步增強(qiáng)，達(dá)到與體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)相適應(yīng)的水平。

三、主要任務(wù)

（一）完善項(xiàng)目體系

普及推廣群眾項(xiàng)目。推廣適合大眾廣泛開(kāi)展的各式太極拳、器械等項(xiàng)目，實(shí)施太極拳健康工程。大力發(fā)展長(zhǎng)拳類(lèi)、南拳類(lèi)等普及性廣、關(guān)注度高、市場(chǎng)空間大的群眾性健身休閑項(xiàng)目，保障公共服務(wù)供給，引導(dǎo)多方參與。

專欄1：太極拳健康工程

以中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)為龍頭，以各?。▍^(qū)、市）武術(shù)協(xié)會(huì)為主線、以各縣(市、區(qū))武術(shù)協(xié)會(huì)為基點(diǎn)，對(duì)全國(guó)100個(gè)武術(shù)之鄉(xiāng)實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，構(gòu)建群眾身邊的武術(shù)健身組織網(wǎng)絡(luò)，完善?。▍^(qū)、市）、縣(市、區(qū))、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、輔導(dǎo)站（點(diǎn)）全方位、立體式、上下聯(lián)動(dòng)的協(xié)同機(jī)制。

打造國(guó)際、國(guó)內(nèi)兩大賽事交流平臺(tái)。積極舉辦世界太極拳健康大會(huì)，鼓勵(lì)河南焦作、河北邯鄲、湖北武當(dāng)山、四川峨眉山等地方組織具有地方特色的太極活動(dòng)，打造大型國(guó)際太極拳系列品牌賽事，樹(shù)立太極文化的世界品牌。鼓勵(lì)和支持各級(jí)體育行政部門(mén)和武術(shù)協(xié)會(huì)打造?。▍^(qū)、市）、市、縣三級(jí)聯(lián)動(dòng)的太極拳系列賽事競(jìng)技交流平臺(tái)。

大力弘揚(yáng)具有中華傳統(tǒng)文化特點(diǎn)、適合各類(lèi)人群強(qiáng)身健體、簡(jiǎn)單易學(xué)、規(guī)范統(tǒng)一、利于推廣的太極拳運(yùn)動(dòng)。積極推廣由太極（八法五步）、24式簡(jiǎn)化太極拳、42式太極拳、各式太極拳競(jìng)賽套路以及太極推手等共同組成的太極拳健康工程技術(shù)體系。建立分級(jí)分類(lèi)、科學(xué)合理的培訓(xùn)體系以及全媒體、全方位的宣傳機(jī)制，同步加大武術(shù)宣傳力度。

大力發(fā)展重點(diǎn)項(xiàng)目。建立完善國(guó)家武術(shù)重點(diǎn)項(xiàng)目名錄，以培植、發(fā)展、推廣武術(shù)搏擊項(xiàng)目為突破口，以散打、對(duì)練、短兵、競(jìng)技武術(shù)套路等為重點(diǎn)，支持具有消費(fèi)引領(lǐng)性的武術(shù)項(xiàng)目發(fā)展。

打造區(qū)域特色項(xiàng)目。依托各地資源稟賦和文化傳統(tǒng)，挖掘整理具有區(qū)域民族特色的武術(shù)項(xiàng)目。鼓勵(lì)和引導(dǎo)地方拳種、地域性武術(shù)健身休閑項(xiàng)目的發(fā)展。

（二）做強(qiáng)競(jìng)賽表演

發(fā)展職業(yè)武術(shù)。積極探索市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下職業(yè)武術(shù)的發(fā)展方式和路徑，引導(dǎo)散打等具備條件的武術(shù)項(xiàng)目走職業(yè)化道路。鼓勵(lì)建立職業(yè)武術(shù)發(fā)展聯(lián)盟，逐步提高職業(yè)武術(shù)的成熟度和規(guī)范化水平。健全職業(yè)武術(shù)政策法規(guī)體系，強(qiáng)化事前事中事后監(jiān)管，推進(jìn)武術(shù)信用體系建設(shè)，建立“黑名單”制度和退出機(jī)制，持續(xù)優(yōu)化和規(guī)范職業(yè)武術(shù)發(fā)展環(huán)境。

打造品牌賽事。創(chuàng)新社會(huì)力量參與武術(shù)賽事的組織方式，構(gòu)建特色鮮明、形式多樣、內(nèi)容豐富的武術(shù)賽事體系，重點(diǎn)培育一批具有中國(guó)特色的世界級(jí)武術(shù)品牌賽事。加強(qiáng)武術(shù)賽事無(wú)形資產(chǎn)開(kāi)發(fā)和保護(hù)，打造一批橫跨不同武術(shù)門(mén)類(lèi)的本土原創(chuàng)武術(shù)品牌賽事。

培育表演市場(chǎng)。以武術(shù)套路、散打、短兵等觀賞性強(qiáng)的武術(shù)項(xiàng)目為突破口，打造一批娛樂(lè)功能強(qiáng)、商業(yè)價(jià)值高、表現(xiàn)形式多樣的武術(shù)表演節(jié)目。鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)體現(xiàn)中華優(yōu)秀文化、具有中國(guó)特色的武術(shù)表演精品。積極培育各級(jí)各類(lèi)武術(shù)演出團(tuán)隊(duì)，推動(dòng)武術(shù)表演市場(chǎng)向?qū)I(yè)化、多元化方向發(fā)展。

（三）培育市場(chǎng)主體

支持企業(yè)發(fā)展。支持武術(shù)企業(yè)開(kāi)展境外商標(biāo)注冊(cè)和專利申請(qǐng)，鼓勵(lì)有實(shí)力的武術(shù)企業(yè)通過(guò)收購(gòu)、兼并、參股國(guó)際品牌，拓展海外市場(chǎng)。重點(diǎn)培育一批“專精特新”中小微武術(shù)企業(yè)，利用眾創(chuàng)空間等新型平臺(tái)孵化一批創(chuàng)新型武術(shù)企業(yè)。

扶持社會(huì)組織。推進(jìn)武術(shù)類(lèi)社會(huì)團(tuán)體、基金會(huì)、民辦非企業(yè)單位等社會(huì)組織發(fā)展，支持依法依規(guī)成立各類(lèi)武術(shù)社會(huì)組織。支持武術(shù)社會(huì)組織加強(qiáng)自身建設(shè)，健全內(nèi)部治理結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)服務(wù)功能。將屬于政府職責(zé)范圍且適宜通過(guò)市場(chǎng)化方式提供的武術(shù)運(yùn)動(dòng)服務(wù)事項(xiàng)納入政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)指導(dǎo)性目錄，加大政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)力度，鼓勵(lì)和引導(dǎo)各類(lèi)武術(shù)社會(huì)組織參與承接。

（四）豐富市場(chǎng)供給

拓展武術(shù)服務(wù)。大力發(fā)展武術(shù)服務(wù)業(yè)，構(gòu)建以健身休閑、競(jìng)賽表演、培訓(xùn)研修、武術(shù)康養(yǎng)、體育旅游、武術(shù)影視等為主要內(nèi)容的產(chǎn)業(yè)體系。實(shí)施武術(shù)服務(wù)業(yè)精品工程，打造一批優(yōu)秀的武術(shù)學(xué)校、武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和武術(shù)品牌賽事，開(kāi)發(fā)一批市場(chǎng)需求大的武術(shù)健身課程和產(chǎn)品。

加強(qiáng)裝備制造。鼓勵(lì)研發(fā)武術(shù)服飾、器材等標(biāo)準(zhǔn)武術(shù)用品，引導(dǎo)開(kāi)發(fā)武術(shù)健身指導(dǎo)技術(shù)裝備、可穿戴式武術(shù)健身設(shè)備等新型武術(shù)裝備。積極開(kāi)展個(gè)性化武術(shù)裝備定制服務(wù)，滿足強(qiáng)壯體魄、祛病健身、減肥美體、防身自衛(wèi)等健身需求。

增加設(shè)施供給。構(gòu)建滿足不同地區(qū)、不同人群健身需求的武術(shù)健身設(shè)施體系，擴(kuò)大群眾習(xí)練場(chǎng)所，增建武館、城鄉(xiāng)習(xí)練站點(diǎn)。引導(dǎo)商場(chǎng)、景區(qū)等引入武術(shù)特色資源，打造一批運(yùn)動(dòng)休閑與相關(guān)服務(wù)高度融合的武術(shù)服務(wù)綜合體。

（五）提升產(chǎn)業(yè)能級(jí)

加強(qiáng)示范引領(lǐng)。實(shí)施武術(shù)產(chǎn)業(yè)重大項(xiàng)目推進(jìn)計(jì)劃，培育一批產(chǎn)業(yè)層級(jí)高、投資規(guī)模大、帶動(dòng)能力強(qiáng)的武術(shù)產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目和有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的高端品牌。推進(jìn)全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)、武術(shù)示范街道、示范小區(qū)建設(shè)，打造一批以武術(shù)運(yùn)動(dòng)為主題的體育產(chǎn)業(yè)示范單位和示范項(xiàng)目。

促進(jìn)互動(dòng)融合。建立武術(shù)產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展機(jī)制，促進(jìn)武術(shù)與養(yǎng)生、旅游、文化、傳媒、教育培訓(xùn)等深度融合。大力推動(dòng)武術(shù)影視產(chǎn)業(yè)發(fā)展，不斷完善武術(shù)影視產(chǎn)業(yè)鏈條。鼓勵(lì)國(guó)內(nèi)旅行社和旅游景區(qū)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)包括武術(shù)體驗(yàn)內(nèi)容的賽事觀摩、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、遺產(chǎn)觀光、節(jié)慶會(huì)展、研學(xué)旅游線路產(chǎn)品。積極發(fā)揮武術(shù)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)、健康養(yǎng)生等方面的特色作用，提倡開(kāi)展健身咨詢和調(diào)理等服務(wù)。加強(qiáng)武術(shù)文化傳播，大力發(fā)展武術(shù)文化產(chǎn)業(yè)。

推動(dòng)“互聯(lián)網(wǎng)+武術(shù)”。充分利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算等新技術(shù)，構(gòu)建“智慧武術(shù)”服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和平臺(tái)，拓展“互聯(lián)網(wǎng)+武術(shù)”新領(lǐng)域。借助個(gè)性化開(kāi)放移動(dòng)互聯(lián)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)武術(shù)賽事、武術(shù)商城、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)電競(jìng)、電子商務(wù)等資源的整合，開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)服務(wù)，提供電子商務(wù)、信息查詢、數(shù)據(jù)共享、服務(wù)指導(dǎo)等集成服務(wù)。

專欄2：“智慧武術(shù)”創(chuàng)新平臺(tái)培育計(jì)劃

對(duì)接“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計(jì)劃，支持武術(shù)運(yùn)動(dòng)O2O模式，充分利用和挖掘武術(shù)運(yùn)動(dòng)群體的大數(shù)據(jù)，構(gòu)建涵蓋武術(shù)賽事、武術(shù)俱樂(lè)部和武術(shù)參與人群的“智慧武術(shù)”生態(tài)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。支持各類(lèi)市場(chǎng)主體利用網(wǎng)上平臺(tái)、移動(dòng)客戶端等開(kāi)拓武術(shù)健身產(chǎn)品制造領(lǐng)域和消費(fèi)市場(chǎng)，鼓勵(lì)發(fā)展武術(shù)健身信息聚合、在線培訓(xùn)等武術(shù)健身新業(yè)態(tài)。大力發(fā)展武術(shù)產(chǎn)業(yè)資本、產(chǎn)權(quán)、技術(shù)、信息等公共服務(wù)平臺(tái)，支持服務(wù)機(jī)構(gòu)為體育企業(yè)提供規(guī)劃設(shè)計(jì)、管理咨詢、檢驗(yàn)檢測(cè)等服務(wù)。

（六）推動(dòng)開(kāi)放合作

加強(qiáng)國(guó)際合作。通過(guò)引進(jìn)來(lái)和走出去，吸引國(guó)際多元主體和各類(lèi)資本進(jìn)入武術(shù)領(lǐng)域，拓展武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展空間。積極發(fā)揮國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)作用，加強(qiáng)國(guó)際武術(shù)交流，利用中外政府間高級(jí)別人文交流機(jī)制的平臺(tái)，推動(dòng)中國(guó)武術(shù)“走出去”，提升中國(guó)武術(shù)的國(guó)際影響力。鼓勵(lì)企業(yè)與國(guó)際武術(shù)組織進(jìn)行項(xiàng)目合作，不斷提升武術(shù)產(chǎn)業(yè)的綜合能力。

專欄3：中國(guó)武術(shù)“走出去”工程

進(jìn)一步完善中國(guó)武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，健全國(guó)際比賽賽制，組織精品系列賽事，擴(kuò)大會(huì)員國(guó)參與面，打造獨(dú)具中國(guó)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的國(guó)際賽事品牌，不斷擴(kuò)大中國(guó)武術(shù)的影響力和感染力。

以海外孔子學(xué)院為推介平臺(tái)，在具備條件的地區(qū)推動(dòng)孔子學(xué)院開(kāi)設(shè)中國(guó)武術(shù)選修課程，逐步擴(kuò)大覆蓋面，在體育總局的幫助下,提高選修課的質(zhì)量和專業(yè)化水平。

聯(lián)合教育部等部門(mén)，選取符合條件的志愿者開(kāi)展武術(shù)培訓(xùn)，逐步建立派往海外的中國(guó)武術(shù)推廣志愿者隊(duì)伍。

支持武術(shù)出口。加大武術(shù)產(chǎn)品和服務(wù)出口的支持力度，努力提高參與國(guó)際武術(shù)產(chǎn)業(yè)分工合作層次。支持代表中華優(yōu)秀民族文化、具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的武術(shù)企業(yè)和產(chǎn)品進(jìn)入國(guó)際市場(chǎng)，重點(diǎn)扶持具有民族特色的武術(shù)產(chǎn)品和服務(wù)的出口。建立國(guó)際武術(shù)信息收集、編輯、研究和發(fā)布機(jī)制。積極支持武術(shù)企業(yè)參加境外國(guó)際大型武術(shù)展會(huì)和活動(dòng)，提升在國(guó)內(nèi)舉辦的武術(shù)博覽會(huì)和交易會(huì)的國(guó)際化運(yùn)營(yíng)能力。

推進(jìn)多元協(xié)作。優(yōu)化政府、高校、企業(yè)、協(xié)會(huì)聯(lián)辦各級(jí)各類(lèi)武術(shù)隊(duì)模式，推動(dòng)武術(shù)項(xiàng)目走向市場(chǎng)。拓寬培養(yǎng)渠道，完善選拔方式，引導(dǎo)社會(huì)力量共同培養(yǎng)武術(shù)后備人才。

（七）弘揚(yáng)武術(shù)文化

傳承武術(shù)精神。充分發(fā)揮武術(shù)文化的社會(huì)功能與價(jià)值，增強(qiáng)中國(guó)武術(shù)在國(guó)際上的感召力和影響力。繼續(xù)推進(jìn)地方特色拳種和瀕危拳種等傳統(tǒng)武術(shù)的傳承與保護(hù)，鼓勵(lì)符合條件的與武術(shù)相關(guān)項(xiàng)目列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表名錄。建設(shè)武術(shù)博物館，搭建武術(shù)名人堂等各類(lèi)傳播平臺(tái)，發(fā)揮民間代表性傳承人在武術(shù)文化傳承中的作用。

深挖武術(shù)資源。組織開(kāi)展民族傳統(tǒng)、地方特色武術(shù)資源調(diào)查，摸清發(fā)展武術(shù)產(chǎn)業(yè)人文基礎(chǔ)條件。積極推進(jìn)武術(shù)資源相近、產(chǎn)業(yè)互補(bǔ)、供需對(duì)接的區(qū)域聯(lián)動(dòng)發(fā)展。整理編輯有史料價(jià)值、有影響力的武術(shù)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目，重視武術(shù)典籍、拳譜、器械等文物的調(diào)查保護(hù)工作。

擴(kuò)大武術(shù)人口。利用報(bào)紙、雜志、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等各類(lèi)媒體，廣泛宣傳武術(shù)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和方法，營(yíng)造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍。充分發(fā)揮各類(lèi)社會(huì)組織的作用，舉辦各種武術(shù)技術(shù)或理論培訓(xùn)班、武術(shù)交流或研討活動(dòng)。大力推進(jìn)并創(chuàng)新武術(shù)進(jìn)校園活動(dòng)。推動(dòng)武術(shù)段位制發(fā)展，建設(shè)武術(shù)項(xiàng)目人才等級(jí)制。

專欄4：武術(shù)段位制推廣工程

大力推進(jìn)武術(shù)段位制工作，進(jìn)一步擴(kuò)大縣區(qū)覆蓋率，到2025年，全國(guó)40%以上的縣區(qū)均開(kāi)展此項(xiàng)工作。

逐步在國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)會(huì)員組織和孔子學(xué)院中建立考試點(diǎn)，通過(guò)考試點(diǎn)組織開(kāi)展武術(shù)段位制培訓(xùn)和考試活動(dòng)，推動(dòng)武術(shù)向標(biāo)準(zhǔn)化、社會(huì)化、國(guó)際化方向發(fā)展。到2025年，逐步完成武術(shù)段位制系列教程英文、德文、法文、西文、阿文等有關(guān)教材的出版，武術(shù)段位制的習(xí)練人數(shù)不斷增加，開(kāi)展武術(shù)段位制的地區(qū)覆蓋面穩(wěn)步擴(kuò)大，全國(guó)中小學(xué)和高校實(shí)現(xiàn)武術(shù)段位制教程進(jìn)課堂的比例逐步提高，取得武術(shù)段級(jí)證書(shū)的人數(shù)逐年增加。

四、保障措施

（一）創(chuàng)新體制機(jī)制

進(jìn)一步健全政府購(gòu)買(mǎi)武術(shù)公共服務(wù)的體制機(jī)制。穩(wěn)步推進(jìn)各級(jí)武術(shù)項(xiàng)目協(xié)會(huì)改革，探索建立法人治理結(jié)構(gòu)，激發(fā)內(nèi)在活力和發(fā)展動(dòng)力，提升規(guī)范引導(dǎo)、服務(wù)管理、自律維權(quán)等行業(yè)服務(wù)功能。

（二）完善政策體系

充分利用現(xiàn)有資金渠道，支持符合條件的武術(shù)產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目。建立健全武術(shù)裝備器材運(yùn)輸安全管理制度，實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)外武術(shù)參賽、培訓(xùn)、表演活動(dòng)的便利化。支持符合條件的武術(shù)龍頭企業(yè)在境內(nèi)外上市融資、發(fā)行各類(lèi)債務(wù)融資工具。鼓勵(lì)金融保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)武術(shù)運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)產(chǎn)品。

（三）加強(qiáng)人才建設(shè)

鼓勵(lì)校企合作，培養(yǎng)武術(shù)經(jīng)營(yíng)策劃、運(yùn)營(yíng)管理等各類(lèi)應(yīng)用型人才。加強(qiáng)從業(yè)人員職業(yè)培訓(xùn)，提高武術(shù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所工作人員的服務(wù)水平和專業(yè)技能。支持退役武術(shù)運(yùn)動(dòng)員、教練員投身武術(shù)產(chǎn)業(yè)。完善武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員和武術(shù)執(zhí)教人員隊(duì)伍建設(shè)，發(fā)揮其對(duì)群眾參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的服務(wù)和引領(lǐng)作用。加強(qiáng)武術(shù)產(chǎn)業(yè)人才培育的國(guó)際交流與合作。

（四）夯實(shí)工作基礎(chǔ)

逐步建立完善武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)體系，制定武術(shù)運(yùn)動(dòng)服務(wù)規(guī)范和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，提高器材裝備制造、技能培訓(xùn)、服務(wù)提供、活動(dòng)管理、設(shè)施建設(shè)等方面的標(biāo)準(zhǔn)化水平，鼓勵(lì)各類(lèi)主體參與武術(shù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的制定。加強(qiáng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)信息搜集統(tǒng)計(jì)工作，適時(shí)發(fā)布產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告。強(qiáng)化產(chǎn)業(yè)智力支持，組建跨學(xué)科、專業(yè)化綜合性的武術(shù)產(chǎn)業(yè)智庫(kù)。

（五）強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)

推動(dòng)將武術(shù)產(chǎn)業(yè)工作納入國(guó)務(wù)院全民健身工作部際聯(lián)席會(huì)議制度，強(qiáng)化對(duì)武術(shù)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)與保障。健全規(guī)劃實(shí)施的督查落實(shí)機(jī)制，各地要制定具體的落實(shí)舉措，加強(qiáng)對(duì)規(guī)劃實(shí)施的動(dòng)態(tài)管理，確保各項(xiàng)政策措施落實(shí)到位。

推動(dòng)“武術(shù)進(jìn)校園”促進(jìn)青少年茁壯成長(zhǎng)

習(xí)近平總書(shū)記高度關(guān)切青少年身心健康，指出“一方面，要讓孩子們跑起來(lái)；另一方面，體育鍛煉要講究科學(xué)，做好保護(hù)和準(zhǔn)備工作，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。

武術(shù)是中華傳統(tǒng)文化的代表之一，是中國(guó)國(guó)粹。國(guó)家體育總局、教育部等部門(mén)印發(fā)的《武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2019-2025年）》指出，武術(shù)產(chǎn)業(yè)是以武術(shù)運(yùn)動(dòng)為載體，以參與體驗(yàn)和教育為主要形式，以促進(jìn)身心健康和傳承中華傳統(tǒng)文化為主要目的，向大眾提供相關(guān)健身休閑產(chǎn)品和服務(wù)的一系列經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的總稱。

推動(dòng)“武術(shù)進(jìn)校園”是深入實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、促進(jìn)青少年茁壯成長(zhǎng)的重要舉措。青少年正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，是學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能的最佳時(shí)期。眼下，一些青少年喜歡在閑暇時(shí)間與手機(jī)、電腦為伴，并因此形成了不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息，導(dǎo)致身體發(fā)育較差、身心素質(zhì)逐年下滑。練習(xí)武術(shù)，既有助于青少年強(qiáng)身健體、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，也有利于培育青少年良好道德品質(zhì)、堅(jiān)韌不拔的意志力、厚重的家國(guó)情懷，有利于傳承、弘揚(yáng)、復(fù)興中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

近年來(lái)，湖北大力推進(jìn)“武術(shù)進(jìn)校園”，全省校園武術(shù)段位推廣工作取得顯著成績(jī)，2017年湖北省校園武術(shù)段位人數(shù)躍居全國(guó)前列，2019年湖南省第四屆校園武術(shù)段位比賽吸引數(shù)萬(wàn)人參與。與此同時(shí)，“武術(shù)進(jìn)校園”也面臨一系列發(fā)展瓶頸：一些學(xué)校對(duì)武術(shù)教學(xué)不夠重視，“武術(shù)進(jìn)校園”情況不理想；在教師層面，武術(shù)專業(yè)教師匱乏，且缺乏專門(mén)培訓(xùn)機(jī)會(huì)；在教學(xué)層面，一些學(xué)校教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式墨守成規(guī)、缺乏創(chuàng)新、不諳內(nèi)涵文化滲透，難以讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚學(xué)習(xí)興趣，配套器材、場(chǎng)地等基礎(chǔ)設(shè)施不完備，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。為促進(jìn)“武術(shù)進(jìn)校園”更深入、可持續(xù)發(fā)展，讓武術(shù)文化扎根于青少年群體之中，對(duì)于上述問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)采取富有針對(duì)性的舉措予以破解。

一是強(qiáng)化政策引導(dǎo)。各級(jí)地方政府應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家層面關(guān)于“武術(shù)進(jìn)校園”及“武術(shù)段位制”的政策文件，并結(jié)合我省實(shí)際情況制定措施計(jì)劃，推動(dòng)全省各學(xué)校統(tǒng)一思想、深化認(rèn)識(shí)，全面開(kāi)展相關(guān)工作。建議各學(xué)校成立校園武術(shù)文化建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，將武術(shù)納入體育教學(xué)，統(tǒng)籌推進(jìn)“武術(shù)段位制進(jìn)校園”工作，武術(shù)參與人數(shù)和段位獲得數(shù)都有顯著提高。建議設(shè)立校園武術(shù)開(kāi)展獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，對(duì)宣傳力度大、開(kāi)展人數(shù)多、開(kāi)展效果好的學(xué)校予以一定資金激勵(lì)。

二是提升教學(xué)質(zhì)量。針對(duì)武術(shù)師資力量缺乏，優(yōu)先招聘、引進(jìn)武術(shù)專業(yè)教師，同時(shí)注重發(fā)揮武術(shù)專業(yè)教師作用，帶領(lǐng)其他體育科任教師學(xué)習(xí)、強(qiáng)化武術(shù)知識(shí)和技能；通過(guò)將武術(shù)納入體育課、課間操、課外興趣班，組織校武術(shù)隊(duì)、武術(shù)比賽及武術(shù)表演等方式，拓展武術(shù)在校園的推廣面；支持各學(xué)校積極組隊(duì)參與國(guó)家、省、市級(jí)武術(shù)比賽，以比賽促進(jìn)武術(shù)普及；通過(guò)舉辦武術(shù)段位培訓(xùn)考試推進(jìn)“武術(shù)進(jìn)校園”。在校園武術(shù)教學(xué)中，不限于普及簡(jiǎn)單的太極拳、武術(shù)操等，還可以開(kāi)設(shè)一些實(shí)用性較強(qiáng)的擒拿格斗課程。要注重突破傳統(tǒng)示范法、講解法教學(xué)，善于采用情景教學(xué)、觀看電影啟發(fā)代入等方式增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三是改善武術(shù)教學(xué)環(huán)境。校園武術(shù)教學(xué)對(duì)環(huán)境和器材的依賴程度較高，鑒于目前我省許多學(xué)校武術(shù)教學(xué)器材十分缺乏，建議省級(jí)財(cái)政部門(mén)和教育部門(mén)綜合考量，對(duì)重視開(kāi)展校園武術(shù)教學(xué)的學(xué)校提供更多器材、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)以及人員培訓(xùn)等方面支持。同時(shí)支持校企合作，為“武術(shù)進(jìn)校園”可持續(xù)發(fā)展提供資金和后勤保障。

第三篇：武術(shù)科目考試

五一長(zhǎng)假除了旅游 還能做什么？輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)美容養(yǎng)顏家庭家務(wù)加班須知

39.（《吳越春秋》）所記載的越女論劍，理法深?yuàn)W、論述精辟至今不失光彩。

40.1985年是武術(shù)國(guó)際化進(jìn)程的一個(gè)重要里程碑，是年在西安成立了（國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)籌備委員會(huì)）。41武術(shù)中的四擊是指：（踢）（打）摔拿

42“彈踢”的力點(diǎn)要求力達(dá)（腳背）43“蹬踢”的力點(diǎn)要求力達(dá)（腳跟）

44明清時(shí)期是武術(shù)的大發(fā)展時(shí)期,其繁榮的一個(gè)重要標(biāo)志是流派林立,不同風(fēng)格的拳種和器械得到了大發(fā)展,武術(shù)作為 軍事技術(shù)），健身手段及表演技藝的多種價(jià)值為人們所認(rèn)識(shí)運(yùn)用.45.近代以后, 冷兵器在軍事上的地位明顯降低,但武術(shù)由于具有健體防身等多重功效而沿著（體育）的方向發(fā)展.46.（1957）年國(guó)家體委將武術(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目.47.國(guó)家體委于（1958）年制定了第一部《武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則》,編制了拳,刀,劍,槍,棍五種競(jìng)賽規(guī)定套路.48.散打于（1989）年被國(guó)家體委批準(zhǔn)為體育正式競(jìng)賽項(xiàng)目.49.國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)于（1996）年正式批準(zhǔn)體育學(xué)科設(shè)立武術(shù)學(xué)科專業(yè)博士點(diǎn),這標(biāo)志著武術(shù)作為一門(mén)學(xué)科已邁入學(xué)術(shù)領(lǐng)域的最高殿堂.50.1988年亞奧理事會(huì)正式通過(guò)將武術(shù)列為（亞運(yùn)會(huì)）正式比賽項(xiàng)目.51.目前中國(guó)武術(shù)競(jìng)賽中搏斗類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（散打）和推手。52.槍和棍屬于長(zhǎng)兵類(lèi)器械，刀和劍屬于（短兵）類(lèi)器械。53.簡(jiǎn)化太極拳全套動(dòng)作分8組,包括起勢(shì)和收勢(shì)共24個(gè)動(dòng)作,故又稱（二十四式）太極拳.54.（套路）運(yùn)動(dòng)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,按照攻守進(jìn)退,動(dòng)靜疾徐和剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律編排而成的整套練習(xí)形式.55.（搏斗）運(yùn)動(dòng)是指兩人在一定條件下,按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗志,較力,較技的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)形式.56.（功法）運(yùn)動(dòng)是以單個(gè)武術(shù)動(dòng)作作為主體進(jìn)行練習(xí),以達(dá)到健體或增強(qiáng)某方面體能的運(yùn)動(dòng).57.（拳術(shù)）是指徒手練習(xí)的套路運(yùn)動(dòng).58.劍的長(zhǎng)度以練習(xí)者直臂垂直反手持劍的姿勢(shì)為準(zhǔn)，劍尖不低于本人的(耳上端).59.武術(shù)套路的基本步型包括：弓步、（馬步）、仆步、虛步、歇步。60.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)按練習(xí)形式可以分為功法運(yùn)動(dòng)、（套路運(yùn)動(dòng)）和搏斗運(yùn)動(dòng)三種類(lèi)型。61.散打比賽規(guī)定的得分部位是（頭部）、軀干、大腿和小腿。62.散打基本技術(shù)包括步法、拳法、摔法和（腿法）。63..“武舞”是武術(shù)（武術(shù)套路）的雛形.64.兩晉南北朝時(shí)期,武術(shù)在與文化的交融中逐步與（養(yǎng)生）相結(jié)合,使武術(shù)成為強(qiáng)身除病的一種手段.65.兩晉南北朝時(shí)期, 武術(shù)在與文化的交融中逐步與養(yǎng)生相結(jié)合,使武術(shù)成為（強(qiáng)身除?。┑囊环N手段.66.（刀術(shù)）是唐代陣戰(zhàn)的重要武器;劍術(shù)逐漸脫離軍事實(shí)用性而在民間發(fā)展.67.（南拳）是流傳于我國(guó)南方各省的一種步法穩(wěn)固,節(jié)短勢(shì)烈的拳術(shù).68.象形拳指以模擬各種（動(dòng)物）的特點(diǎn)和形態(tài),以及表現(xiàn)某些古代人物的搏斗形象和生活形象的一種拳術(shù).69.太極拳的主要流派有

（五）種。70.“少林拳”屬于外家拳，“太極拳”屬于（內(nèi)家拳）。71.武術(shù)中主要的拳種為：長(zhǎng)拳、南拳和（太極拳）。72.長(zhǎng)拳中的沖拳要求力達(dá)（拳面）。73.武術(shù)中的“百兵之首”是（棍）。74.武術(shù)中的“百兵之王”是（槍）。75.武術(shù)中的“百

兵之君”是（劍）。76.武術(shù)中的“百兵之帥”是（刀）。

77.在中國(guó)古代權(quán)利地位較高的人經(jīng)常佩戴的武器是（劍），它也是權(quán)貴的象征。

78.武術(shù)項(xiàng)目是綜合性運(yùn)動(dòng)，它需要的個(gè)人身體條件有協(xié)調(diào)性、敏捷性、力量和(柔韌)79.武術(shù)的基本手型有

（三）種。

80.中國(guó)古代軍事訓(xùn)練主要形式是“田獵”與（武舞）。81.太極拳主要流派有

（五）種。

82.“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹敝械摹巴狻敝傅氖侨梭w(外部形態(tài))的活動(dòng).83..“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹敝械摹皟?nèi)”指的是人的(心志)活動(dòng)和氣息運(yùn)行.84.“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹敝械摹皟?nèi)”指的是人的心志活動(dòng)和(.氣息)運(yùn)行.85.武術(shù)的本質(zhì)特性是(攻防技擊性).86.套路運(yùn)動(dòng)是以(技擊)動(dòng)作為主要內(nèi)容,按照攻守進(jìn)退,動(dòng)靜疾徐和剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律編排而成的整套練習(xí)形式.(散打)運(yùn)動(dòng)指兩人按照一定的規(guī)則使用踢,打,摔,拿等方法制勝對(duì)方的競(jìng)技運(yùn)動(dòng).87.武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以(套路)和技擊為主要運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目.89.武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和(技擊)為主要運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目.90.劍術(shù)中要求力貫劍身，力達(dá)劍尖的基本動(dòng)作是（刺劍）。91兵器中“勢(shì)如猛虎”主要是形容（刀）術(shù)的。

92.兵器中“上下翻飛似游鳳”主要是形容（劍）術(shù)的。93.散打?qū)垢?jìng)賽中，腿法擊中對(duì)方上身身體軀干得（兩）分 94.散打?qū)垢?jìng)賽中，拳法擊中對(duì)方頭部的（一）分

95.散打?qū)垢?jìng)賽中，將對(duì)方摔倒或擊倒而自己站立未倒的得（兩）分 96.散打?qū)垢?jìng)賽中，用拳法擊中對(duì)方上身身體軀干得

（一）分 97.散打?qū)垢?jìng)賽中，用腿法擊中對(duì)方腿部得

（一）分

98.散打運(yùn)動(dòng)中的基本拳法有三種，分別是直拳、擺拳和（勾拳）

99.（元）朝統(tǒng)治中國(guó)后禁止民間習(xí)武，上繳所有鐵器兵器，十戶家庭只能共用一把菜刀。100.（清）朝統(tǒng)治中國(guó)后為鞏固政權(quán)禁止民間習(xí)武，南少林被滅，北少林受到監(jiān)視。二．單項(xiàng)選擇題武術(shù)在我國(guó)有悠久的歷史，它的產(chǎn)生，緣起于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先(生產(chǎn)勞動(dòng))。

2、（1936）年中國(guó)武術(shù)隊(duì)赴柏林奧運(yùn)會(huì)參加表演。

3、為配合全民健身活動(dòng)的需要，醞釀已久的中國(guó)武術(shù)段位制于B1998年正式在全國(guó)范圍內(nèi)全面啟動(dòng)。

4、A唐朝開(kāi)始實(shí)行武舉制。

5、（1956年），中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)在北京成立。

6、刀術(shù)在武術(shù)中屬于（C 器械運(yùn)動(dòng)）。

7、下列哪種動(dòng)作不屬于初級(jí)刀術(shù)套路中的動(dòng)作（C 歇步下劈）。

8、刀術(shù)套路練習(xí)中，要保證好前后運(yùn)動(dòng)的連貫性，必須要做到（B步法落點(diǎn)準(zhǔn)確，刀的路線明確）。

9、下述哪種運(yùn)動(dòng)作為刀術(shù)中常見(jiàn)的過(guò)渡性動(dòng)作C纏頭裹腦。

10、刀術(shù)動(dòng)作的基本特點(diǎn)是A快、詐、猛、疾

11、要體現(xiàn)刀術(shù)中的“力勁勢(shì)猛”則在練習(xí)中要做到B氣勢(shì)勇猛，勁力主剛。

12、要體現(xiàn)刀術(shù)中的“刀法快詐”則在練習(xí)中要做到A 眼快手捷，虛虛實(shí)實(shí)。

13、要體現(xiàn)刀術(shù)中的“儇跳超距”則在練習(xí)中要做到C 步法迅疾，跳躍輕靈。

14、要體現(xiàn)刀術(shù)中的“刀手配合”則在練習(xí)中要做到— C協(xié)調(diào)配合，緊密貼身—。

15、要做好刀術(shù)動(dòng)作中的纏頭裹腦則必須要A 刀背貼身，閑手的開(kāi)合與刀的纏裹做到裹合纏開(kāi)

16、要做好弓步則兩腿要A 前腿大腿與地面平行，后腿蹬直。

17、要做好武術(shù)套路動(dòng)作中的步法，則必須要B身體保持正直。

18、要做好馬步則兩腿要C 兩腿與地面平行。

19、要做好馬步則兩腳落位要C平行開(kāi)立，腳間距為3步到3步半

20、揮刀時(shí)正確的用力順序是A 腕部、肩部、肘部、腿部。

21、下述前刺動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)路線正確的是C 正向前方。

22、下述不是與刀術(shù)要配合的手型是C劍指。

23、下述不是武術(shù)中基本步型步法的是C交叉步。24．《紀(jì)效新書(shū)》的作者是B．戚繼光__________。25．_C．1910 ____年在上海成立的精武體育會(huì)是維持時(shí)間最長(zhǎng)，影響最大的民間武術(shù)團(tuán)體。26．1927年中央國(guó)術(shù)館于____ D．南京____成立。

27．1953年在天津舉行了以_ C．武術(shù)__為主要內(nèi)容的全國(guó)民族形式體育表演及競(jìng)賽大會(huì)。

28．___ C．1957_____年國(guó)家體委將武術(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目。

29．國(guó)家體委于__ D．1958 _______年制定了第一部《武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則》。,30 ：武術(shù)是以(C.技擊)動(dòng)作為主要內(nèi)容.31,武術(shù)起源于(D.生產(chǎn)勞動(dòng)).32.戰(zhàn)爭(zhēng)的出現(xiàn),使武術(shù)向(D.軍事技能)技能發(fā)展.A.體育運(yùn)動(dòng) B.表演 C.武舞 33.商周時(shí)期,軍事訓(xùn)練的主要形式是田獵和(A.武舞).34.(B.武舞)是武術(shù)套路的雛形.A.五禽戲C.八段錦 D.易筋經(jīng)

35.秦,漢,三國(guó)處于中國(guó)封建社會(huì)的上升時(shí)期,政治,經(jīng)濟(jì),文化的發(fā)展為武術(shù)逐步由單純軍事技能向(A.競(jìng)技)方向發(fā)展創(chuàng)造了條件,角抵,手搏,擊劍等項(xiàng)目都很興盛.36.秦,漢,三國(guó)時(shí),不少武術(shù)項(xiàng)目被吸收到興盛的“百戲”中,使武術(shù)向著(C.表演化)方向發(fā)展.37.兩晉南北朝時(shí)期,武術(shù)在與(C.軍事)的交融中逐步與養(yǎng)生相結(jié)合.38.(A.秦,漢,三國(guó))時(shí)期,盛行角抵,手搏,擊劍等.B.唐朝 C.明朝 D.宋朝

39.(C.唐)朝始行武舉制,用考試的辦法選拔武勇人才,這對(duì)武術(shù)的發(fā)展起了極大的促進(jìn)作用.40.(D.刀術(shù))成了唐朝時(shí)代陣戰(zhàn)的重要武器.41.唐代以后,(C.劍術(shù))逐漸脫離軍事實(shí)用性而在民間發(fā)展.42.(B.元)代禁止民間習(xí)武,武術(shù)被保留在舞臺(tái)上,武術(shù)受戲劇影響,套路走向藝術(shù)化,為后來(lái)套路的發(fā)展打下基礎(chǔ).43.()年中國(guó)武術(shù)隊(duì)赴柏林奧運(yùn)會(huì)參加武術(shù)表演.A.1927 B.1928 C.1929 D.1936

44.1936年中國(guó)武術(shù)隊(duì)赴()奧運(yùn)會(huì)參加武術(shù)表演.A.洛杉磯 B.柏林 C.慕尼黑 D.倫敦 45.(C.散打)運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)十年試點(diǎn)試驗(yàn),于1989年被批準(zhǔn)為體育正式競(jìng)賽項(xiàng)目.46.散打運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)十年試點(diǎn)試驗(yàn),于(C.1989)年被批準(zhǔn)為體育正式競(jìng)賽項(xiàng)目.47.按運(yùn)動(dòng)的形式武術(shù)可分(C.功法運(yùn)動(dòng)),套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)三大類(lèi).50.套路運(yùn)動(dòng)主要的內(nèi)容有(拳術(shù)),器械,對(duì)練和集體表演.三：判斷題

武術(shù)是以藝術(shù)動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為主要運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。答案 : 假

武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以單個(gè)動(dòng)作和格斗運(yùn)動(dòng)為主要運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。答案假:

武術(shù)起源于遠(yuǎn)古人類(lèi)祖先的戰(zhàn)爭(zhēng)。答案假:

戰(zhàn)爭(zhēng)的出現(xiàn)促使武術(shù)向體育的方向發(fā)展。答案假:

秦,漢,三國(guó)處于中國(guó)封建社會(huì)的上升時(shí)期,攻防格斗的武術(shù)與適應(yīng)表演的套路互相抑制.答案 : 假 唐代始行科舉制,用考試的辦法選拔武勇人才,對(duì)武術(shù)的發(fā)展起了極大的促進(jìn)作用.答案 :

真

唐代以后刀術(shù)成了陣戰(zhàn)的重要武器.答案 : 真

唐代以后劍術(shù)逐漸脫離軍事實(shí)用性而在民間發(fā)展.答案 : 真

元代禁止民間習(xí)武,武術(shù)被保留在舞臺(tái)上,武術(shù)受戲劇影響,逐步走向藝術(shù)化,為后來(lái)套路的發(fā)展加強(qiáng)了基礎(chǔ).答案真

插步、墊步、虛步都屬于散打基本步法的一種。答案 : 假 《紀(jì)效新書(shū)》的作者是戚繼光.答案 : 真

近代以后,冷兵器在軍事上的地位明顯消退,但武術(shù)由于具有健體防身等多重功效,所以能適應(yīng)時(shí)代的變化,逐步成為中國(guó)近代體育的有機(jī)組成部分.答案 : 真

近代以后,熱兵器在軍事上的地位明顯消退,但武術(shù)由于具有健體防身等多重功效,所以能適應(yīng)時(shí)代的變化,逐步成為中國(guó)近代體育的有機(jī)組成部分.答案 : 假

元代禁止民間習(xí)武,武術(shù)被保留在舞臺(tái)上,武術(shù)受戲劇影響,逐步走向藝術(shù)化,為后來(lái)套路的發(fā)展削弱了基礎(chǔ).答案 : 假

唐代以后刀術(shù)逐漸脫離軍事實(shí)用性而在民間發(fā)展.答案 : 假 唐代以后劍術(shù)成了陣戰(zhàn)的重要武器.答案 : 假

秦,漢,三國(guó)時(shí),不少武術(shù)項(xiàng)目被吸收到興盛的“百戲”中,使得武術(shù)向朝著軍事化方向發(fā)展.答案 :

假

秦,漢,三國(guó)處于中國(guó)封建社會(huì)的上升時(shí)期,政治,經(jīng)濟(jì),文化的發(fā)展為武術(shù)逐步由單純競(jìng)技向軍事技能方向發(fā)展創(chuàng)造了條件答案 : 假

商周時(shí)期,體育運(yùn)動(dòng)的主要形式是“田獵”和“武舞”.答案 : 假 商周時(shí)期,軍事訓(xùn)練的主要形式是“相撲”和“舞劍”。答案假 屈伸性腿法有彈腿、側(cè)踹腿、掃腿。答案 :

假

武術(shù)的本質(zhì)是其技擊性.答案 : 真 武術(shù)的本質(zhì)是其藝術(shù)性.答案 : 假

劍術(shù)指以纏頭裹腦和刺,點(diǎn),撩,截,格,洗等劍法,配合步型,步法等而組成的套路演練形式.答案 :

假

散打是兩人按照一定的規(guī)則,使用踢,打,摔等方法制服對(duì)方的搏斗運(yùn)動(dòng).答案 : 真 “器械”指手持短兵進(jìn)行練習(xí)的套路運(yùn)動(dòng).答案 : 假

搏斗運(yùn)動(dòng)指兩人在一定條件下,按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗志,較力,較技的假設(shè)性攻防練習(xí)形

假

拳術(shù)指徒手練習(xí)的功法運(yùn)動(dòng).答案 : 假

套路運(yùn)動(dòng)主要的內(nèi)容有規(guī)定拳,器械,對(duì)練和集體表演和推手.答案 : 假 套路運(yùn)動(dòng)主要的內(nèi)容有規(guī)定拳,器械,對(duì)練和集體表演和搏斗運(yùn)動(dòng).假

1953年在天津舉行了以武術(shù)為主要內(nèi)容的全國(guó)民族形式體育表演及競(jìng)賽大會(huì)。答案 : 真 插步、墊步、進(jìn)步都屬于散打基本步法的一種。答案 : 真

元代禁止民間習(xí)武,武術(shù)被保留在舞臺(tái)上,武術(shù)受戲劇影響,逐步走向藝術(shù)化,為后來(lái)套路的發(fā)展削弱了基礎(chǔ).答案 : 假

唐代以后刀術(shù)逐漸脫離軍事實(shí)用性而在民間發(fā)展.答案 : 假 唐代以后劍術(shù)成了陣戰(zhàn)的重要武器.答案 : 假

秦,漢,三國(guó)時(shí),不少武術(shù)項(xiàng)目被吸收到興盛的“百戲”中,使得武術(shù)向朝著軍事化方向發(fā)展.答案 :

假

秦,漢,三國(guó)處于中國(guó)封建社會(huì)的上升時(shí)期,政治,經(jīng)濟(jì),文化的發(fā)展為武術(shù)逐步由單純競(jìng)技向軍事技能方向發(fā)展創(chuàng)造了條件答案 : 假

商周時(shí)期,體育運(yùn)動(dòng)的主要形式是“田獵”和“武舞”.答案 : 假 商周時(shí)期,軍事訓(xùn)練的主要形式是“相撲”和“舞劍”。答案 : 假 商周時(shí)期,軍事訓(xùn)練的主要形式是“相撲”和“舞劍”。答案 : 假 直擺性腿法有正踢腿、外擺腿、側(cè)踹退。答案假: 多選題：

1.武術(shù)按其運(yùn)動(dòng)形式可分為功法運(yùn)動(dòng)、套路運(yùn)動(dòng)、搏擊運(yùn)動(dòng)。

2.以下哪兩種動(dòng)作不屬于初級(jí)刀術(shù)套路中的基本步法C 丁步D 蝶步_。3.以下哪三種動(dòng)作不屬于刀術(shù)的基本功動(dòng)作B掄 C繃D攔拿扎。4.下述非我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目的是A 跆拳道D泰 拳。以下哪些比賽沒(méi)有設(shè)立武術(shù)項(xiàng)目__C奧運(yùn)會(huì) D殘奧會(huì)__。5.以下屬于劍術(shù)的基本方法是_A刺B點(diǎn) C掛。

6.散打運(yùn)動(dòng)中允許使用的技法是_B腿法C摔法D拳法。

7.以下哪兩類(lèi)護(hù)具不是散打競(jìng)賽中必帶護(hù)具_(dá)A護(hù)踝_C護(hù)腕。

8.散打?qū)垢?jìng)賽中屬于禁打的部位是___B頸部_D 襠部 E后腦。9.以下哪兩類(lèi)不屬于長(zhǎng)兵器_C三節(jié)棍D九節(jié)鞭_。

10.以下哪些不是武術(shù)套路的基本步型_A墊步__B插步。

11.以下哪些不是散打運(yùn)動(dòng)的基本步型____C弓步___、D虛步____。12.太極拳主要包括A陳式_C楊式、孫式、吳式、武式五種流派。13.以下哪類(lèi)動(dòng)作不屬于武術(shù)跳躍動(dòng)作_C彈腿D踹腿。A旋子B旋風(fēng)腳C彈腿D踹腿

15.武術(shù)套路比賽評(píng)分由三類(lèi)分?jǐn)?shù)組成，分別是_B動(dòng)作質(zhì)量分 C套路演練分 D指定難度分。16.散打運(yùn)動(dòng)中的基本拳法有__A直拳B擺拳_D勾拳_。17.散打運(yùn)動(dòng)中的基本腿法是 A鞭腿 B蹬腿。

18.中國(guó)歷史上哪兩個(gè)朝代曾經(jīng)全國(guó)禁止習(xí)武_C清朝 D元朝。19.以下哪些器械不屬于短兵器___A樸刀_____、___C矛_____。

20.散打競(jìng)賽中進(jìn)攻方哪些情況可得兩分A腿法擊中對(duì)方上身軀體_、B將對(duì)方摔倒或擊倒自

21.運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式分類(lèi)，武術(shù)可分為（功法運(yùn)動(dòng)）、(套路運(yùn)動(dòng))和(搏斗運(yùn)動(dòng))三大類(lèi)。

22.套路運(yùn)動(dòng)主要的內(nèi)容有（拳術(shù)）、(器械)、(對(duì)練)和集體表演。23.目前武術(shù)競(jìng)賽中搏斗運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有（散打）和(推手).24.商周時(shí)期，軍事訓(xùn)練的主要形式是（田獵）和（武舞）。25.以下哪兩種動(dòng)作屬于太極拳（摟膝拗步）（野馬分鬃）26.以下哪兩種動(dòng)作不屬于太極拳（C單蝶步）（D麒麟步）。

27.秦漢三國(guó)時(shí)期將武藝做為競(jìng)技項(xiàng)目來(lái)鼓舞士氣娛樂(lè)軍士，出現(xiàn)了（手搏）（角抵）項(xiàng)目。28“攻為陽(yáng)，守為陰”是指（A 攻時(shí)奮力突進(jìn)B 守時(shí)力法主柔C 陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡）。

29、武術(shù)的價(jià)值有（A 健身價(jià)值B 技擊價(jià)值C 觀賞價(jià)值D 教育價(jià)值）和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。30、六藝是指（A 禮B 樂(lè)C 射D 御）和書(shū)、數(shù)。

31、武術(shù)按功能可分為（A 競(jìng)技武術(shù)B 健身武術(shù)C 學(xué)校武術(shù)D 實(shí)用武術(shù)）。

32、套路運(yùn)動(dòng)可分為（A 單練B 對(duì)練C 集體演練）。

33、長(zhǎng)拳主要手型有（B 掌C 拳D 勾）。

34、形意五形拳有劈、崩、橫（C 鉆D 炮）。

35、傳統(tǒng)太極拳由陳式、楊式還有（A 吳式B 孫式C 武式）。

36.武術(shù)套路器械繁多,可以分為（短器械）（長(zhǎng)器械）（雙器械）（軟器械）.37.刀術(shù)練習(xí)中特別講究與不握刀的閑手密切配合, 那么刀手配合的作用是（有助于身軀四肢在運(yùn)動(dòng)中的和諧）（有助于刀法力量的發(fā)揮）（有助維持身體平衡）。38自學(xué)武術(shù)我們應(yīng)該注意的問(wèn)題是（認(rèn)識(shí)所學(xué)套路的風(fēng)格特點(diǎn)）（技術(shù)動(dòng)作的用意）（掌握必備的基本功和基本動(dòng)作）

39.劍術(shù)的技術(shù)要求是（輕快敏捷）（剛?cè)峒鎮(zhèn)洌ㄍ蟀鸯`活）40.壓腿主要包括(正壓腿)(側(cè)壓腿)(后壓腿)三種41.武術(shù)套路腿法類(lèi)型包括（直擺性腿法）（屈伸性腿法）42.下列屬于直擺性腿法的是（正踢）（里合腿）43下列屬于屈伸性腿法的是（彈腿）（蹬腿）（側(cè)踹）45.武術(shù)具有A健身 B.防身 C.修身養(yǎng)性 D.娛樂(lè)觀賞）的作用 44.手法包括拳法、（A.掌法）和(D.肘法)

46.武術(shù)具有(A.廣泛的適應(yīng)性)(B.內(nèi)外兼修)(D.形神兼?zhèn)?的特點(diǎn).47.在做抱拳禮時(shí),并抱站立，左(C.掌)，右(A.拳)在胸前相抱48.長(zhǎng)拳運(yùn)動(dòng)中的手型包括(掌)(拳)(勾)

49.太極拳對(duì)身體姿勢(shì)的要求 太極拳對(duì)身體姿勢(shì)的要求有沉肩墜肘，松腰松跨和(A.虛靈頂勁)(C.坐腕疏指)

50.套路運(yùn)動(dòng)主要內(nèi)容包括四項(xiàng)即：集體表演、對(duì)練、（A拳術(shù)）（B器械）

第四篇：走進(jìn)中華經(jīng)典

走進(jìn)中華經(jīng)典

我非常喜歡讀書(shū)，在父母和老師的引導(dǎo)下，經(jīng)典一直伴我成長(zhǎng)，他們給我?guī)?lái)的不僅是精神的食糧，還是我心靈的震撼。

每個(gè)經(jīng)典帶給我們的是不同的心靈震撼。

《水滸傳》是我們中國(guó)四大名著之一，故事家喻戶曉，梁山一百零八漢就是從書(shū)中走出來(lái)的，及時(shí)雨宋江，智多星吳用，黑旋風(fēng)李逵……都是英雄豪杰，雖然他們?cè)诔⒎磩?dòng)派的迫害下失敗了，但是他們的英勇事跡在民間流傳，如吳學(xué)究智取生辰鋼、魯智深拳打鎮(zhèn)關(guān)西、武松斗浪里白條……他的作者施耐庵把英雄膽色活靈活現(xiàn)的把他們表現(xiàn)出來(lái)。他給我們帶來(lái)了震撼與啟迪。也把我們帶入了英雄當(dāng)中，追溯著北宋農(nóng)民無(wú)窮的力量。使我們看到北宋的腐敗和群眾力量的強(qiáng)大。

《論語(yǔ)》作為一部涉及人類(lèi)生活諸多方面的儒家經(jīng)典，許多篇章談到做人的問(wèn)題，這對(duì)我們具有借鑒意義。其中不少言論閃爍著智慧的光芒，具有哲理。讀了之后，你可以感受到孔子的政治思想和抱負(fù)，他的很多高尚品德是當(dāng)今很少人有的。孔子不僅教會(huì)人們應(yīng)該如何接物待事，而且十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范自己，以行動(dòng)來(lái)做出表率，他之所以被后人成為圣人，就是因?yàn)樗谄匠Ｉ钪械囊稽c(diǎn)一滴，累積成了我們寶貴的精神財(cái)富，給我們的思想帶來(lái)了無(wú)窮的寶藏……

我非常喜歡讀書(shū)，在父母和老師的引導(dǎo)下，經(jīng)典一直伴我成長(zhǎng)，他們給我?guī)?lái)的不僅是精神的食糧，還是我心靈的震撼。

五一班 袁浚瑞

第五篇：中華武術(shù)簡(jiǎn)介

二十年代初的一次武術(shù)大會(huì) 1923年4月22日,在上海舉行了一次全國(guó)性武術(shù)大會(huì)。倡辦人是我國(guó)近代新武術(shù)的倡導(dǎo)者馬良先生。參加這次大會(huì)的有上海的武術(shù)進(jìn)德會(huì)、精武體育會(huì)、中華 武術(shù)會(huì)、上海公共體育場(chǎng);北京的北京體育研究社;山東的山東武術(shù)傳習(xí)所,以及常州進(jìn)德國(guó)技學(xué)校、南翔英德社等武術(shù)團(tuán)體。著名武術(shù)家王懷琪、許太和等以個(gè)人 身份參加了大會(huì)。當(dāng)時(shí),由于軍閥混戰(zhàn),政局**,許多武術(shù)團(tuán)體及武林名手未能參加。

大會(huì)原定4月14日召開(kāi),為期三天,因雨延至4月22日開(kāi)幕。大會(huì)以振興中華武術(shù)為宗旨,同時(shí)也有通過(guò)義演來(lái)恤災(zāi)救貧的目的。原計(jì)收入門(mén)票二萬(wàn)多元,結(jié)果門(mén)票銷(xiāo)售無(wú)幾。馬良先生自賠墊了三千多元。

十八般武藝 中國(guó)武術(shù)的一個(gè)傳統(tǒng)術(shù)語(yǔ),泛指多種武藝。其內(nèi)容在各個(gè)時(shí)期有所不同。

十八般武藝的名稱,始見(jiàn)于元曲。如《古今雜劇》所收《敬德不服老》中就有“他十八般武藝都學(xué)就,六韜書(shū)看的來(lái)滑熟”的唱詞。

元末明初施耐庵在《水滸傳》第二回中描寫(xiě)九紋龍史進(jìn)從王進(jìn)教頭習(xí)武時(shí)說(shuō): “哪十八般武藝?矛、錘、弓、弩、統(tǒng)、鞭、锏、劍、鏈、撾、斧、鉞、戈、戟、牌、棒與槍、扒。”指的都是兵器。

到明代后期萬(wàn)歷年間,謝肇浙在《五雜俎》卷五中說(shuō): “十八般:一弓、二弩、三槍、四刀、五劍、六矛、七盾、八斧、九鉞、十戟、十一鞭、十二锏、十三槁、十四殳、十五叉、十六把頭、十七綿繩套索、十八白 打?！彼^白打,據(jù)明朝朱國(guó)楨(萬(wàn)歷天啟間人)在《涌幢小品》卷十二“兵器·武藝十八事”中說(shuō): “白打即手搏之戲,??俗謂之打拳,蘇州人曰打手?！鼻宄踔芰凉ぴ凇堕}小記》中說(shuō): “白打,即今之手搏,名短打者是也”,又說(shuō)“武藝十八,終以白打,以白打?yàn)榻K,明乎其不持寸鐵也”。十八般武藝原來(lái)全指兵器,至此又把白打包括進(jìn)去。

明代抗倭名將唐順之在《武編》中說(shuō): “軍器三十有六,而弓稱首。武藝一十有八,而弓為第一?！泵髂?火器威力尚不高,作戰(zhàn)時(shí)仍以弓、弩為遠(yuǎn)兵利器,故在軍器三

十六、武藝十八般之中,弓都列為第一位。

自清代以來(lái),十八般武藝又有四種說(shuō)法:第一種說(shuō)法認(rèn)為十八般武藝有刀、槍、劍、戟、镋、棍、叉、耙、鞭、锏、錘、斧、鉤、鐮、扒、拐、弓箭、藤牌;第二 種說(shuō)法與上述十八般的排列一樣,但最后三件改為代、抉、弓矢;第三種認(rèn)為有九長(zhǎng)九短:九長(zhǎng)為槍、戟、棍、鉞、叉、镋、鉤、槊、環(huán);九短為刀、劍、拐、斧、鞭、锏、錘、棒、杵。九長(zhǎng)九短中不列遠(yuǎn)射兵器的弓矢和防御武器的牌或藤牌,反映了近代武師一般不習(xí)弓矢,只教套路的特點(diǎn);第四種說(shuō)法——近代戲曲界——認(rèn) 為是刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、錘、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星錘這十八種兵器。

手搏 見(jiàn)散手條。

舊中國(guó)第一次全國(guó)武術(shù)擂臺(tái)賽 1928年,全國(guó)各地的武術(shù)家們?yōu)榱碎_(kāi)展武術(shù)活動(dòng),自發(fā)地進(jìn)行聯(lián)系,決定于次年秋季在杭州的西子湖畔舉行打擂大會(huì),由浙江省國(guó)術(shù)館負(fù)責(zé)籌備。浙江省政府主 席張靜江定名為浙江國(guó)術(shù)游藝大會(huì),并和南京國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)張之江同任名譽(yù)會(huì)長(zhǎng),由退職的北洋軍人李景林任會(huì)長(zhǎng)兼評(píng)判委員長(zhǎng),省民政廳長(zhǎng)朱家驊、教育廳長(zhǎng)陳布雷 任副會(huì)長(zhǎng)。大會(huì)另設(shè)顧問(wèn)團(tuán),由軍政委員鈕永建、張群、程振鈞三人組成。

1929年10月16日,大會(huì)正式開(kāi)幕。全國(guó)報(bào)名打擂的選手有100多 人,報(bào)名表演的有192人。為了公正評(píng)判,大會(huì)組織了由29人參加的評(píng)判委員會(huì),成員有委員長(zhǎng)李景林,副委員長(zhǎng)孫祿堂、褚民誼,評(píng)判委員劉百川、杜心武、楊澄甫、吳鑒泉、蔣馨山、張兆東、劉崇峻、王潤(rùn)生、張紹賢、劉協(xié)生、尚云祥、高風(fēng)岑、蔣桂枝、王宇僧、劉彩臣、黃柏年、金佳福、韓化臣、吳思侯、許禹生、劉思?jí)邸ⅠR玉堂、張秀林、鄧云華、楊季子、王茂齊。大會(huì)聘請(qǐng)了糾察委員37人,他們是:褚桂亭、田兆麟、劉高升、佟忠義、左振英、高振東、劉存周、李星 階、湯鵬超、任鶴山、姚馥春、劉丕顯、陳微明、葉大密、李書(shū)文、肖品、萬(wàn)籟聲、傅劍秋、李子揚(yáng)、朱邵英、朱霞天、耿霞光、張恩慶、李麗久、侯秉瑞、朱國(guó) 福、施一峰、韓其昌、劉善青、趙道新、伍虎臣、武江川、陳明征、程有功、竇來(lái)庚、湛祖安、楊明齊。上述66人實(shí)際上是這次大會(huì)的發(fā)起者和組織者。

大會(huì)會(huì)址設(shè)在杭州市舊藩司前學(xué)宮的廣場(chǎng)上。擂臺(tái)用水泥制成,高六尺,寬五丈,長(zhǎng)十丈,呈扇狀形,中間以白粉劃出一個(gè)直徑10米的圓圈,作為比試的范圍。

在第一天大會(huì)上,裁判員、檢查員和選手們表演各家、各派、各門(mén)、各式的徒手、器械、單人、對(duì)拆的武術(shù),共有武當(dāng)、少林、形意、八卦、太極等30多個(gè)門(mén)派 的五百多種不同拳套和器械套路,包括內(nèi)外功夫和輕身暗器等。李景林夫婦臨場(chǎng)表演了太極對(duì)劍。第三天開(kāi)始進(jìn)入擂臺(tái)比賽。比賽采取淘汰制,由抽簽決定比賽對(duì) 手,不準(zhǔn)攻擊雙眼、咽喉和前陰,犯規(guī)者作失敗論。比賽空氣很緊張,但是比試一整天下來(lái),進(jìn)入第二輪比試的選手超過(guò)半數(shù)以上。這是因?yàn)楸荣愐?guī)則不合理,有一 條規(guī)定雙方若不分勝負(fù),均可進(jìn)入下一輪比賽。為此,大會(huì)評(píng)判委員會(huì)將規(guī)定改為戰(zhàn)平手者雙雙作負(fù)。以后的比賽,雙方均不留情面,受傷的人很多,而且大多是頭 部傷。評(píng)判委員會(huì)又作出補(bǔ)充規(guī)定,不準(zhǔn)連續(xù)多次攻擊頭部。第三天的比賽形勢(shì)又有新的變化,攻擊下盤(pán)的動(dòng)作多了起來(lái),技巧性大大加強(qiáng),但是,擂臺(tái)賽的氣氛還 是十分緊張。

獲得前六名的是:

第一名 王子慶;

第二名 朱國(guó)祿;

第三名 章殿卿;

第四名 曹宴海;

第五名 胡風(fēng)山;

第六名 馬承智。

臺(tái)灣武術(shù) 我國(guó)臺(tái)灣省的武術(shù)協(xié)會(huì)簡(jiǎn)稱國(guó)術(shù)會(huì)。成立于一九二九年。國(guó)民黨政府一九四九年逃到臺(tái)灣后,將國(guó)術(shù)會(huì)改為政府機(jī)構(gòu)。國(guó)術(shù)會(huì)下屬的國(guó)術(shù)館在各市縣都有若干個(gè)。國(guó)術(shù)會(huì)的機(jī)關(guān)刊物是《中國(guó)功夫》月刊。國(guó)術(shù)會(huì)每年于六月、十月、十二月舉辦三次武術(shù)比賽大會(huì)。

臺(tái)灣的武術(shù)流派眾多,僅太極拳協(xié)會(huì)就有陳氏、楊氏、孫氏、武氏等,就是少林派還分黑虎派、羅漢派、洪拳派等。

為普及武術(shù),國(guó)術(shù)館負(fù)責(zé)定期舉辦訓(xùn)練班,向市民群眾傳授武術(shù)及各式太極拳。近年來(lái),參加武術(shù)活動(dòng)的人越來(lái)越多。早晚時(shí)間,在公園、廣場(chǎng)等處都有人練太極拳、少林拳、螳螂拳、形意拳及各種器械。練氣功的外膽功的人也逐漸多起來(lái)。臺(tái)灣青少年特別喜歡武術(shù)活動(dòng)。

全國(guó)歷次武術(shù)比賽 一九五三年十一月八日至十二日,在天津舉行了全國(guó)民族形式體育表演大會(huì),會(huì)上有武術(shù)表演。這是中華人民共和國(guó)成立后第一次全國(guó)性武術(shù)表演。來(lái)自全國(guó)各地的154名武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,表演了332個(gè)項(xiàng)目。僅拳術(shù)一項(xiàng)就有少林、武當(dāng)、八卦、太極、通背、螳螂等139種。

一九五六年十一月一日至七日,在北京舉行了全國(guó)十二單位武術(shù)評(píng)獎(jiǎng)大會(huì),參加的有北京、天津、上海、遼寧、山東、四川、河北、湖北、陜西、黑龍江、湖南、浙江等省市的運(yùn)動(dòng)員92名。

一九五七年六月十六日至二十一日,全國(guó)武術(shù)評(píng)獎(jiǎng)觀摩大會(huì)在北京召開(kāi)。全國(guó)二十七個(gè)單位的183名運(yùn)動(dòng)員參加。評(píng)選的項(xiàng)目有300多個(gè)。除長(zhǎng)拳、太極拳和八卦拳外,還有南拳、猴拳、醉拳、武松脫銬拳等。大會(huì)選出一等獎(jiǎng)30名,二等獎(jiǎng)40名,三等獎(jiǎng)60名。

一九五八年九月七日至十六日,全國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京舉行。參加的有來(lái)自全國(guó)27個(gè)省、市、自治區(qū)的258名運(yùn)動(dòng)員。表演項(xiàng)目有820多個(gè),其中拳類(lèi)以長(zhǎng) 拳和太極拳為主,器械類(lèi)主要是刀、槍、劍、棍。大會(huì)結(jié)束時(shí)有132名運(yùn)動(dòng)員獲獎(jiǎng),其中一等獎(jiǎng)30名,二等獎(jiǎng)42名,三等獎(jiǎng)60名。

一九五九年三月二十二日至二十七日,全國(guó)青少年武術(shù)運(yùn)動(dòng)大會(huì)在北京舉行。來(lái)自全國(guó)二十五個(gè)單位的197名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了78個(gè)項(xiàng)目的比賽。大會(huì)獲一等獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員有49名。

一九五九年九月二十二日至二十六日,全國(guó)武術(shù)比賽在北京舉行。25個(gè)省、市、自治區(qū)的172名優(yōu)秀選手參加了比賽。比賽共分長(zhǎng)拳、太極拳、長(zhǎng)兵器、短兵器四類(lèi)。這次會(huì)上,首次采用武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則,由裁判員評(píng)定成績(jī)和名次。

比賽后,上海隊(duì)獲得團(tuán)體第一名,吉林隊(duì)第二名,北京隊(duì)第三名。

一九六○年,全國(guó)武術(shù)比賽于九月十八日至二十五日在河南鄭州舉行。全國(guó)23個(gè)省、市、自治區(qū)的192名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽。比賽項(xiàng)目有長(zhǎng)拳、太極拳、長(zhǎng)器械、短器械和傳統(tǒng)項(xiàng)目。

一九六三年,全國(guó)十五個(gè)單位武術(shù)射箭比賽于十月十五日至十九日在上海舉行。參加的有山東、山西、云南、江西、陜西、遼寧、吉林、安徽、上海、廣西、寧夏等省、市、自治區(qū)的83名運(yùn)動(dòng)員。

一九**年九月十二日,全國(guó)十九個(gè)單位武術(shù)射箭錦標(biāo)賽在濟(jì)南舉行。比賽分甲、乙組進(jìn)行;甲組男女運(yùn)動(dòng)員參加六項(xiàng)全能比賽、兩項(xiàng)規(guī)定、三項(xiàng)自選、一項(xiàng)傳統(tǒng)比賽;乙組只參加表演。

一九六五年,全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)比賽于九月二十日在北京北海體育場(chǎng)舉行。全國(guó)17個(gè)省、市、自治區(qū)的78名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽,表演了260多項(xiàng)優(yōu)秀傳統(tǒng)套路。

一九七二年,全國(guó)武術(shù)比賽在濟(jì)南舉行。參加的有上海、廣西、江蘇、北京、廣東、安徽、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、云南、湖南、河南、河北、山西、陜西、寧夏、四川、天津、山東和北京體育學(xué)院,計(jì)21個(gè)代表隊(duì),以及湖北、青海、內(nèi)蒙古三個(gè)單位的代表。表演的項(xiàng)目有規(guī)定項(xiàng)目、自選項(xiàng)目和傳統(tǒng)項(xiàng)目。

一九七四年,全國(guó)武術(shù)比賽于九月在西安舉行。全國(guó)24個(gè)省、市、自治區(qū)以及北京體育學(xué)院等單位的270名運(yùn)動(dòng)員參加了這次比賽。大會(huì)增加了集體項(xiàng)目表演。這次比賽獲得少年團(tuán)體前三名的是北京、上海、陜西。獲得成年團(tuán)體前三名的是安徽、陜西、江蘇。

一九七五年,全國(guó)武術(shù)比賽于九月十二日至二十八日在北京舉行。全國(guó)28個(gè)省、市、自治區(qū)的317名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽。獲得團(tuán)體總分前六名的是北京、安徽、山東、上海、陜西、江蘇。

一九七七年,全國(guó)武術(shù)比賽于八月上旬在內(nèi)蒙古自治區(qū)的巴彥淖爾盟臨河縣舉行。全國(guó)各省、市、自治區(qū)的27個(gè)代表隊(duì)參加了比賽和表演。北京隊(duì)和北京體育學(xué)院分別獲得甲、乙組的團(tuán)體總分第一名。山東和四川、安徽和黑龍江分別獲得甲組、乙組團(tuán)體總分的第二名和第三名。

一九七八年,全國(guó)武術(shù)比賽于十月十五日在湖南湘潭舉行。參加比賽的有全國(guó)27個(gè)省、市、自治區(qū)和北京體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)員;另外還邀請(qǐng)了全國(guó)各地三十三名民 間運(yùn)動(dòng)員參加了表演。這次比賽按甲、乙組分別進(jìn)行,共進(jìn)行了規(guī)定拳、自選拳、刀、劍、棍、槍六個(gè)項(xiàng)目的決賽。比賽結(jié)果是:甲組團(tuán)體總分前五名是北京、山 東、山西、陜西、上海;乙組團(tuán)體總分前三名是北京體育學(xué)院、湖南、湖北。

一九七九年五月十日,在廣西南寧召開(kāi)了全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)觀摩交流大會(huì)。大 會(huì)歷時(shí)六天。參加大會(huì)的運(yùn)動(dòng)員最長(zhǎng)者94歲,最小者16歲。這次大會(huì)人數(shù)眾多,項(xiàng)目較全。全國(guó)29個(gè)省、市、自治區(qū)以及香港、澳門(mén)、北京體育學(xué)院、武漢體 育學(xué)院和部分地區(qū)的50名特邀代表出席了大會(huì)。會(huì)上共表演了510多個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)觀摩,評(píng)出了一等獎(jiǎng)50人,二等獎(jiǎng)70人,三等獎(jiǎng)94人。

一 九七九年,全國(guó)武術(shù)比賽于九月十七日至二十八日在河北石家莊舉行。參加的有全國(guó)28個(gè)省、市、自治區(qū)的360名運(yùn)動(dòng)員。進(jìn)行了甲組拳、自選拳、自選長(zhǎng)短器 械及其他拳術(shù)、對(duì)練等六個(gè)項(xiàng)目的單項(xiàng)和個(gè)人全能比賽。共表演了1916個(gè)項(xiàng)目。另外,還有40多名特邀代表進(jìn)行了優(yōu)秀傳統(tǒng)項(xiàng)目、散手、短兵等表演。參加大 會(huì)的運(yùn)動(dòng)員最長(zhǎng)者81歲,最小者12歲。

一九八○年,全國(guó)十單位武術(shù)邀請(qǐng)賽于八月十一日至十七日在山東濟(jì)南舉行。參加的有江蘇、山西、廣西、陜西、云南、浙江、湖南、甘肅、山東、上海體育學(xué)院的132名運(yùn)動(dòng)員。項(xiàng)目有長(zhǎng)拳、太極拳、長(zhǎng)兵器、短兵器及傳統(tǒng)的拳術(shù)器械類(lèi)。

阿昌族武術(shù) 阿昌族以打制各種刀具聞名中外。阿昌族的武術(shù),更是五花八門(mén),名目繁多。阿昌族稱棍術(shù)為“晃賴過(guò)”,舞刀叫“貓賴過(guò)”,拳術(shù)叫“砍過(guò)”。棍術(shù)除單棍外,還有三節(jié)棍,二節(jié)棍。刀有單刀、雙刀、關(guān)刀劍。拳術(shù)有公雞拳、猴拳、四方拳、十字拳等。

阿昌族的四方拳頗為實(shí)用利害。此拳術(shù)是從中間一點(diǎn)打起,打到四個(gè)角,形成四方形。此拳術(shù)往往左擊右防,出奇制勝。十字拳從十字的一端開(kāi)始,先打到十字中 心,然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)著打,每打到十字的一端,都要跳回到十字的中心,最后回到開(kāi)始點(diǎn)結(jié)束。猴子挑水拳實(shí)際是棍術(shù):演練者一腳踢起秋木棍(長(zhǎng)一米五),右手乘 勢(shì)抓住,左手立刻捏住另一端,往肩后一扛,使個(gè)猴子挑水動(dòng)作;左手放開(kāi),右手把棍舞到面前,棍繞一圈;右腳往前跪,棍子隨著直刺出去;干凈利索站起,迅速 的用左手反握棍靠攏右手,右手又握住棍子的另一端,劈出去。

苗族武術(shù) 苗族武術(shù)演練時(shí)常伴有蘆笙。蘆聲拳,即一手揮舞蘆笙,另一手沖拳、推掌,再配合各種步型、步法,組成套路練習(xí);單刀夾蘆笙,即一手揮舞蘆笙,另一手持刀做 劈、砍、撩、掛等動(dòng)作,再配合各種步型、步法組成套路練習(xí);拳伴蘆笙,即一人騎在另一人的脖子上吹奏蘆笙,被騎的人練習(xí)拳術(shù)。

苗族武術(shù)動(dòng)作弧度較小,多在身前和左右,小跳步也較多,一般是轉(zhuǎn)身跳四方。步型有弓、馬、歇、跪等。腳法有彈,踢、勾、鏟、頂膝等。手法以拳掌為主,特別是摟手、砍掌、推掌、截掌較多。

武術(shù) 又稱國(guó)術(shù)或武藝,是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢(shì)練習(xí)。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ),是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。

武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)。那時(shí)人類(lèi)即已開(kāi)始用棍棒等原始工具作武器同野獸進(jìn)行斗爭(zhēng),一是為了自衛(wèi),一是為了獵取生活資料。后來(lái)人們?yōu)榱嘶ハ酄?zhēng)奪財(cái) 富,進(jìn)而制造了更具有殺傷力的武器,如《山海經(jīng)·大荒北經(jīng)》就有“蚩尤作兵伐黃帝”的記載。這樣,人類(lèi)通過(guò)戰(zhàn)斗,不僅制造了兵器,而且逐漸積累了具有一定 的攻防格斗意義的技能。

在殷商時(shí)期,隨著青銅業(yè)的發(fā)展,以戰(zhàn)車(chē)為主,出現(xiàn)了一些銅制武器,如矛、戈、戟、斧、鉞、刀、劍等。同時(shí),也出現(xiàn)了這 類(lèi)武器的用法,如劈、扎、刺、砍等技術(shù)。為了提高戰(zhàn)斗力,這時(shí)已有了比賽的形式。如《禮記·王制》所載“凡執(zhí)技論力,適四方,裸股肱,央射御”,意即較量 武藝高低。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,鐵器出現(xiàn),步騎兵興起,為了在步騎戰(zhàn)中發(fā)揮作用,長(zhǎng)柄武器變短,短柄武器(特別是劍身)變長(zhǎng),這樣,武器的內(nèi)容就更 加豐富了,武術(shù)的技術(shù)性也進(jìn)一步突出。同時(shí)武術(shù)的健身作用也受到重視。這時(shí)比試武藝的形式已廣泛出現(xiàn),更加推動(dòng)了武藝的發(fā)展。據(jù)《管子·七法》載:當(dāng)時(shí)每 年有“春秋角試”。據(jù)《莊子·人間世》和《荀子·議兵》所載:當(dāng)時(shí)比試武藝已非常講究技巧,拳術(shù)打法有進(jìn)攻、防守、反攻、佯攻等。

秦時(shí)盛行角抵和手搏,比賽時(shí)有裁判、有賽場(chǎng),有一定的服裝。1975年湖北江陵縣鳳凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩畫(huà)了當(dāng)時(shí)一場(chǎng)比賽的盛況:臺(tái)前有帷幕飄帶,臺(tái)上三個(gè)上身赤裸的男子只穿短褲,腰部系帶,足穿翹頭鞋,二人在比賽,一人雙手前伸作裁判。

漢時(shí),有了劍舞、刀舞、雙戟舞、鉞舞等。這都說(shuō)明,漢時(shí)的武舞已有明顯的技擊性,招法多以套路的形式出現(xiàn)。因此,也已形成了多種技術(shù)風(fēng)格的流派。如《漢 書(shū)·藝文志》收入的“兵技巧”類(lèi)就有13家、199篇,都是論述“習(xí)手足,便器械,積機(jī)關(guān),以立攻守之勝”的武術(shù)專著。

兩晉南北朝時(shí)期,戰(zhàn)亂頻繁,官僚貴族或耽于宴樂(lè),或追求長(zhǎng)生不老之術(shù),其影響也滲透到社會(huì)各階層的生活中,如視劍為具有神秘色彩的法器,甚至以術(shù)劍代刀劍,用荒誕無(wú)稽的邪說(shuō)取代練武,致使武藝停滯不前。

隋唐五代時(shí)期,隨著封建社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和繁榮,武術(shù)重新興起。唐朝開(kāi)始實(shí)行武舉制,并用考試辦法授與武藝出眾者以相應(yīng)稱號(hào),如“猛殷之士”、“矯捷之 士”、“技術(shù)之士”、“疾足之士”。獲得每個(gè)稱號(hào)都有具體標(biāo)準(zhǔn)。如“猛殷之士”要“有引五石之弓,矢貫五扎,戈矛劍戟便于利用??”(《武備志·太白陰經(jīng)·選士篇第十六》)。這一通過(guò)考試選拔人才的制度,促進(jìn)了社會(huì)上的練武活動(dòng)。

隨著步騎戰(zhàn)的發(fā)展,在戰(zhàn)場(chǎng)上,戈、戟逐漸被淘汰,劍也多被刀所代替,但作為套路的演練仍在發(fā)展。

宋代出現(xiàn)了民間練武組織,見(jiàn)于記載的有“錦標(biāo)社”(射弩)、“英略社”(使棒)、“角抵社”(相撲)等。這些社團(tuán)因陋就簡(jiǎn), “自置裹頭刀、無(wú)刃槍、竹標(biāo)排、木弓刀、蒿矢等習(xí)武技”(《宋史》卷191)。在城市中,據(jù)《棟亭十二種都城記勝》所載,在街頭巷尾打場(chǎng)演武,十分熱鬧。表演的武藝有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀槍、舞 劍以及打彈、射弩等。當(dāng)時(shí)對(duì)練叫打套子”,有“槍對(duì)牌”、“劍對(duì)牌”等。這時(shí)集體項(xiàng)目也發(fā)展較快,例如《東京夢(mèng)華錄》卷7載:“兩人出陣對(duì)舞如擊刺之狀??出場(chǎng)凡五七對(duì),或以槍對(duì)牌、劍對(duì)牌之類(lèi)?！钡珜?duì)抗性的攻 防技術(shù)由于受了宋代理學(xué)倡導(dǎo)的“主靜”的影響,都逐漸走向衰微。

元代統(tǒng)治者對(duì)民間“??二十人之上不許聚眾圍獵”(《元典章》卷3:“賑饑貧”),連民間私藏武器也屬犯罪。武藝多以秘密家傳的方式冒著生命危險(xiǎn)進(jìn)行傳授。

明代是武術(shù)大發(fā)展的時(shí)期,出現(xiàn)了不同風(fēng)格的技術(shù)流派,拳術(shù)、器械都得到了發(fā)展,特別是在理論上總結(jié)了過(guò)去的練武經(jīng)驗(yàn),具有代表性的著作有《紀(jì)效新書(shū)》、《武篇》、《耕余剩技》等。這些著作不同程度地記載了拳術(shù)、器械的流派、沿革、動(dòng)作名稱、特征、運(yùn)動(dòng)方法和技術(shù)理論等,有的還附有歌訣及動(dòng)作圖解,為后世 研究武術(shù)提供了重要依據(jù)。

清代統(tǒng)治者禁止練武,民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝。其中著名的拳種,如太極拳、八卦掌、形意拳、八極拳、劈掛拳等,多在清代形成。

民國(guó)期間,社會(huì)上存在著各種形式的拳社,對(duì)傳播和發(fā)展武術(shù)起了積極作用。

中華人民共和國(guó)成立后,武術(shù)被作為優(yōu)秀民族遺產(chǎn)加以繼承、整理和提高,成立了各級(jí)武術(shù)協(xié)會(huì),國(guó)家設(shè)有專門(mén)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng),將武術(shù)列為正式比賽項(xiàng) 目。1953年,舉行了第一屆全國(guó)民族形式體育表演競(jìng)賽大會(huì),接著又多次舉行了全國(guó)性武術(shù)比賽或表演大會(huì)。為了促進(jìn)武術(shù)的普及和提高,國(guó)家組織創(chuàng)編了比賽 規(guī)定套路,編制了群眾武術(shù)活動(dòng)所需要的初級(jí)套路和簡(jiǎn)化太極拳等。出版了許多武術(shù)書(shū)籍和掛圖,并拍攝武術(shù)影片和錄像。為了探討武術(shù)的鍛煉價(jià)值,還組織了有關(guān) 生理的測(cè)定和研究,使其逐步科學(xué)化。此外,各體育學(xué)院、體育系相繼設(shè)立武術(shù)課和武術(shù)專業(yè)班,大中小學(xué)也把武術(shù)列為體育課教學(xué)內(nèi)容,青少年業(yè)余體校也設(shè)立武 術(shù)班,各地武術(shù)協(xié)會(huì)也組成了各種形式的武術(shù)輔導(dǎo)站,這些都吸引著大批武術(shù)愛(ài)好者積極習(xí)武健身。

過(guò)去武術(shù)分類(lèi)分別以地區(qū)、山脈、河流、姓氏或內(nèi) 外家來(lái)劃分,也有按技術(shù)特點(diǎn)劃分的。現(xiàn)代一般按其內(nèi)容分為五類(lèi),即拳術(shù)、器械練習(xí)、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)。拳術(shù)有:長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦 掌、通背拳、翻子拳、地趟拳、劈掛拳、螳螂拳、八極拳、猴拳、醉拳、華拳、花拳、鷹爪拳、綿拳、六合拳、蛇拳、意拳、少林拳、查拳等,而這些拳術(shù)中大都各 有獨(dú)特的器械練法。器械練習(xí)有:短器械(刀、劍等)、長(zhǎng)器械(槍、棍等)、雙器械(雙刀、雙劍、雙槍、雙鉤等)、軟器械(九節(jié)鞭、流星錘、繩標(biāo)等),這些 大都由古代兵器演化而來(lái)。對(duì)練是兩人以上按規(guī)定的動(dòng)作順序進(jìn)行攻防練習(xí)或表演。其內(nèi)容有:徒手對(duì)練、器械對(duì)練、徒手與器械對(duì)練。集體表演,其內(nèi)容是指六人 以上進(jìn)行徒手的或器械的集體演練。它要求動(dòng)作整齊劃一,可用音樂(lè)伴奏,多穿古裝。攻防技術(shù),其內(nèi)容是兩人按照一定規(guī)則進(jìn)行搏斗,有散手、推手、短兵、長(zhǎng)兵 等,要求動(dòng)作有實(shí)戰(zhàn)意義。

經(jīng)常堅(jiān)持武術(shù)鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)。武術(shù)中的各種拳法、腿法對(duì)暴發(fā)力及柔韌性要求較高,特別是各關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較大, 對(duì)肌肉韌帶都有很好的鍛煉作用。武術(shù)包含多種擰轉(zhuǎn)、俯仰、收放、折疊等身法動(dòng)作,要求“手到眼到”,“手眼相隨”, “步隨身行”, “身到步到”,對(duì)協(xié)調(diào)性有較高的要求;整套動(dòng)作往往由幾十個(gè)動(dòng)作組成,并在一定時(shí)間內(nèi)完成,所以能使身體各個(gè)器官系統(tǒng)得到全面發(fā)展。練習(xí)柔和、緩慢、輕靈 的拳術(shù),如太極拳,強(qiáng)調(diào)以意引導(dǎo)動(dòng)作,配合均勻深沉的呼吸,可使周身血脈流通,適合于慢性病患者作為醫(yī)療輔助手段,堅(jiān)持鍛煉,有較明顯的療效。

對(duì)抗性的散手、推手、武術(shù)短兵、武術(shù)長(zhǎng)兵等競(jìng)技項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)激烈,除能增強(qiáng)體質(zhì)外,還能培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、敏捷等優(yōu)良性格。

武術(shù)長(zhǎng)兵 中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目之一,是在武術(shù)器械槍、棍等長(zhǎng)兵器擊法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)對(duì)抗性武術(shù)競(jìng)賽。長(zhǎng)兵是槍、棍、大刀、戟、戈、等長(zhǎng)兵器的總稱。其因長(zhǎng)兵類(lèi)都是以槍為前身而發(fā)展出來(lái)的變體,所以長(zhǎng)兵技術(shù)歷來(lái)皆以槍法做為技術(shù)核心。

槍法無(wú)論在古代軍旅,還是在民間,均有傳授。其流派繁多,各具特色。著名流派有楊氏梨花槍、沙家桿子、馬家槍、峨嵋槍、六合大槍、奇槍等。近代,從長(zhǎng)度 和技法來(lái)說(shuō),有大槍與花槍之別;就握槍的方法而論,則又有陽(yáng)手與陰手的區(qū)分。操練方法一般包括散招、對(duì)臂、套路三部分。

從20年代起,國(guó)內(nèi)曾 多次舉行全國(guó)性的長(zhǎng)兵競(jìng)賽。中華人民共和國(guó)成立后,已把長(zhǎng)兵列為競(jìng)賽項(xiàng)目之一?，F(xiàn)代長(zhǎng)兵競(jìng)賽一般在直徑10米左右的圓形場(chǎng)地進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)員身著護(hù)具,頭戴護(hù) 面,手持白蠟?zāi)举|(zhì)長(zhǎng)桿(一般桿長(zhǎng)約3米,重約1—1.5公斤),桿端縛著軟質(zhì)槍頭,并須擊刺在規(guī)則規(guī)定的身體各部位。在對(duì)刺過(guò)程中,采用命中積分和擊倒相 結(jié)合的方式分判勝負(fù)。競(jìng)賽一般進(jìn)行三個(gè)回合,每一回合為三分鐘,回合之間休息一分鐘。但也可采取計(jì)算命中槍數(shù)與計(jì)算時(shí)間相結(jié)合的方式進(jìn)行競(jìng)賽。

武術(shù)對(duì)練 中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目之一,其套路是在各種武術(shù)單練(拳術(shù)、器械)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上由踢、打、摔、拿、擊、刺、劈、撩、砍、點(diǎn)、崩等技擊方法組成,并由二人或多人進(jìn)行對(duì)練。

武術(shù)對(duì)練有助于體會(huì)和理解各種武術(shù)單練套路中每個(gè)動(dòng)作的技擊意義,從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。由于武術(shù)對(duì)練要求做到戰(zhàn)斗氣氛逼真,動(dòng)作熟練,方法準(zhǔn)確,配合協(xié)調(diào),因而有助于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢、機(jī)智、敏捷和互相協(xié)作的精神。

武術(shù)對(duì)練一般分為三種,即徒手對(duì)練、器械對(duì)練、器械與徒手對(duì)練。武術(shù)徒手對(duì)練時(shí)雙方運(yùn)動(dòng)員在相同拳種的單練基礎(chǔ)上,運(yùn)用各種手法、腿法、身法等,按照進(jìn) 攻、防守、還擊的運(yùn)動(dòng)規(guī)律編排對(duì)練套路。例如,長(zhǎng)拳對(duì)練多包括竄、蹦、跳、躍、跌撲、滾翻等動(dòng)作,演練的風(fēng)格要求快速,敏捷;擒拿對(duì)練是按照逆人體關(guān)節(jié)而 動(dòng)的原則,利用刀、拿、鎖、扣、搬、點(diǎn)等手法進(jìn)行擒伏與解脫,控制與反控制的練習(xí)。武術(shù)器械對(duì)練,雙方可持相同器械,也可持不同器械進(jìn)行攻防練習(xí)。不同武 術(shù)器械對(duì)練,其風(fēng)格也不盡相同。如練刀時(shí)應(yīng)呈現(xiàn)出勇猛、剛毅、快速的特點(diǎn);練劍應(yīng)突出剛中含柔、輕快瀟灑的風(fēng)格;練撲刀對(duì)槍,要勇猛慓悍;練三節(jié)棍進(jìn)棍的 動(dòng)作要快速緊湊,氣勢(shì)逼人。武術(shù)器械對(duì)練還有大刀進(jìn)槍、匕首進(jìn)槍、稍子棍進(jìn)槍等長(zhǎng)、短、雙、單等不同武術(shù)器械對(duì)練。徒手與器械時(shí)練,運(yùn)動(dòng)員一方徒手,另一 方手持器械進(jìn)行攻防對(duì)練,套路編排,多以徒手的一方爭(zhēng)奪對(duì)方器械的形式出現(xiàn)。如空手奪刀、空手奪槍、空手進(jìn)雙槍、單刀對(duì)空手槍等。要求持器械的一方熟練掌 握器械的性能及其使用方法,徒手的一方則須閃躲敏捷,動(dòng)作輕巧。編排上一般要求做到:①攻防合理。對(duì)練必須根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻方法來(lái)防守,只有對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作做 出之后才可進(jìn)行防守和還擊,否則,會(huì)無(wú)的放矢,破壞套路結(jié)構(gòu);②招式準(zhǔn)確。武術(shù)對(duì)練套路,是象征性地進(jìn)攻、防守、還擊,不是真殺實(shí)砍,這一點(diǎn)在器械對(duì)練中 是非常重要的。如持槍者既要使槍扎的驚險(xiǎn)逼真,又要保證對(duì)方不受傷害,這就要求準(zhǔn)確地掌握槍扎出后的方位,例如:上扎槍這個(gè)動(dòng)作,就要扎對(duì)方的側(cè)面、頸側(cè) 或耳際,切不可象單練那樣,照直扎對(duì)方的面部或咽喉;又如,平扎槍,不能扎對(duì)方腹部,而扎對(duì)方兩腋下或左右肋側(cè);再如對(duì)練中刀的劈頭動(dòng)作,既表現(xiàn)出刀的勇 猛快速的特點(diǎn),也要注意對(duì)練時(shí)的刀法,當(dāng)?shù)都葘⒔咏鼘?duì)方背部時(shí),右前臂稍外旋,使刀刃向斜上微翹起,隨即用刀背沿對(duì)方背部快速劃弧下劈,這樣既驚險(xiǎn)又安 全;③節(jié)奏一致。雙方配合要默契,協(xié)調(diào)一致。如果一方快,一方慢,不僅動(dòng)作紊亂,而且容易出現(xiàn)傷害事故。因此,在對(duì)練中,要求雙方要一招一式地把進(jìn)攻與防 守的時(shí)機(jī)掌握得恰到好處;④距離適當(dāng)。雙方進(jìn)退的步幅要調(diào)節(jié)得當(dāng)。例如雙方距離太近,肢體伸展不開(kāi),動(dòng)作會(huì)受影響,而距離太遠(yuǎn),又顯得松散,攻防意識(shí)不易 做到真實(shí)。武術(shù)表演和競(jìng)賽是中國(guó)武術(shù)觀摩評(píng)比的主要形式,目的在于通過(guò)廣泛交流經(jīng)驗(yàn),改進(jìn)武術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練工作,推動(dòng)武術(shù)活動(dòng)的開(kāi)展,促進(jìn)武術(shù)水平的提 高。

中華人民共和國(guó)成立后,經(jīng)常舉行省、市、地、縣和全國(guó)性的武術(shù)表演和競(jìng)賽活動(dòng),其內(nèi)容有長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、通背拳、翻子拳、八極拳、九節(jié)鞭、雙刀、雙劍、雙槍、三節(jié)棍、徒手對(duì)練、器械對(duì)練、徒手與器械對(duì)練、集體拳術(shù)、集體器械等。

武術(shù)表演和競(jìng)賽一般在長(zhǎng)14米、寬8米的平坦場(chǎng)地上進(jìn)行,刀、槍、劍、棍等器械均有一定的比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。各項(xiàng)武術(shù)表演和比賽項(xiàng)目的最高得分均為 10分,裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)揮,給予應(yīng)得分?jǐn)?shù)。武術(shù)表演和比賽,近幾年來(lái)每年舉行兩次:一次為武術(shù)表演賽,參加者為青少年,取個(gè)人名次和團(tuán)體名次;另一次是武術(shù)觀摩表演,男女老幼均可參加,項(xiàng)目不限,被評(píng)為優(yōu)秀項(xiàng)目的分別給予一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)或三等獎(jiǎng)。這種觀摩表演的目的,在于發(fā)掘各地傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目, 以便進(jìn)一步研究、整理和推廣(圖111、112、113、114、115、116)，圖113 三人徒手對(duì)練

圖113 雙人器械對(duì)練

圖114 三人器械對(duì)練

圖114 三人器械對(duì)練

圖116 徒手對(duì)雙器械

武術(shù)集體項(xiàng)目 中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目之一,系各種拳術(shù)、器械的集體演練。中國(guó)早在周代即已有武舞,以后歷代傳習(xí)不衰。據(jù)《東京夢(mèng)華錄》卷7載,宋代有化裝集體演練,少者數(shù)人,多 者近百人,演練時(shí),有的披發(fā)穿青紗,一人戴花帽,執(zhí)白旗,“余皆頭巾,執(zhí)真刀,互相格斗、擊劍,做破面剖心之勢(shì)”,或“兩兩出陣格斗,作奪刀擊刺之態(tài)”。中華人民共和國(guó)成立之后,武術(shù)集體項(xiàng)目列入武術(shù)競(jìng)賽項(xiàng)目,演練時(shí),動(dòng)作熟練,隊(duì)伍整齊,布局勻稱,有一定的圖案變化,并用音樂(lè)伴奏,整套動(dòng)作包括步型、步 法、身型、身法、跳躍、翻騰等,要求突出武術(shù)的特點(diǎn)和風(fēng)格。

武術(shù)集體項(xiàng)目具有嚴(yán)格的要求,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須精神貫注,技術(shù)準(zhǔn)確,有高度的默契。在演練中,若有一人失誤即影響全局。因此,這個(gè)項(xiàng)目除了可以訓(xùn)練人體素質(zhì)和技術(shù)之外,還可培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有良好的協(xié)作精神、組織紀(jì)律性和集體主義觀念。

這個(gè)項(xiàng)目表演起來(lái)經(jīng)常是場(chǎng)面開(kāi)闊,威武雄壯,扣人心弦;再配上節(jié)奏明快具有各種特色的古典音樂(lè)或民族音樂(lè),以及適當(dāng)?shù)姆?可使人獲得舒暢、優(yōu)雅的美好感受。

武術(shù)短兵 中國(guó)武術(shù)項(xiàng)目之一,是在武術(shù)刀、劍等擊法基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)對(duì)抗性武術(shù)競(jìng)賽。短兵原是以單手使用為主的短兵器的總稱。主要有刀、劍、鞭、锏等?，F(xiàn)代比賽 用的武術(shù)短兵器械是用藤條或鐵筋裹以棉絮或海綿,再外包薄皮制成,比賽是在直徑8米的圓形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行。比賽時(shí),雙方各執(zhí)一短兵器械,用刺、劈、砍、蹦、點(diǎn)、截、抹、攔、架等方法,按照一定規(guī)則互相攻防,以擊中對(duì)方身體(襠部除外)、擊落對(duì)方器械或擊倒對(duì)方判為得分,以得分多者為勝。短兵比賽共分三局,每 局三分鐘,兩局之間休息一分鐘。短兵易學(xué)易練,設(shè)備簡(jiǎn)單,是青少年喜愛(ài)的項(xiàng)目之一。

1928年舉辦的中國(guó)首屆國(guó)術(shù)國(guó)考,開(kāi)始有短兵項(xiàng)目比賽。以后在四十年代的幾次武術(shù)比賽中也大都有此項(xiàng)目。中華人民共和國(guó)成立后,短兵已被列為全國(guó)武術(shù)競(jìng)賽項(xiàng)目之一。

武術(shù)器械 武術(shù)演練用的器械,主要由古代兵器演化而來(lái)。古代兵器除用于實(shí)戰(zhàn)外,大多在其發(fā)展過(guò)程中也用于演練、防身和健身,特別是在火器出現(xiàn)后,更是如此。有此古代 兵器,例如蒺藜等,固不便于演練而不能發(fā)展成武術(shù)器械。相反,有些武術(shù)器械,如“峨嵋刺”等,只是為了充實(shí)演練內(nèi)容,而采用了民間傳統(tǒng)的器械。

現(xiàn)在,隨著增強(qiáng)體質(zhì)和武術(shù)競(jìng)賽的需要,對(duì)刀、槍、劍、棍等幾種常用器械都作了具體規(guī)定。常用武術(shù)器械除刀、槍、劍、棍之外,弓、矢、彈弓、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭桿、圈、流星錘、镋、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛等,也曾用于武術(shù)演練。

南拳北腿 南拳多用拳,其拳式結(jié)構(gòu)小巧,步法輕靈,運(yùn)動(dòng)范圍較小;北拳多用腿,架式開(kāi)展,運(yùn)動(dòng)范圍大,南拳北腿之說(shuō)即由此而來(lái)。南北拳派的差別是南北方的地理環(huán)境及 人的體質(zhì)、氣質(zhì)的不同所造成的。北方多平原,氣候寒冷,自然條件比較嚴(yán)酷,與之相應(yīng),人的體質(zhì)健壯,性格直爽,反映在拳式上,多長(zhǎng)拳闊步,以進(jìn)取勝;南方 多山丘,氣候溫和,自然條件比北方為優(yōu),而人的體質(zhì)則稍遜,性格偏于溫文,反映在拳式上,多短打小步,以機(jī)巧勝。南北地域的區(qū)分一般是以黃河流域?yàn)榻?黃 河流域及其以北屬北方,長(zhǎng)江流域及其以南屬南方。

第一支出訪的武術(shù)隊(duì) 一九六○年六月應(yīng)捷克斯洛伐克政府的邀請(qǐng),我國(guó)組成了新中國(guó)成立后出訪的第一支國(guó)家武術(shù)隊(duì),成員共19人,主要有邵善康、嚴(yán)廣才、韓明南、徐其成、于天 堂、王常凱、于立光、王金寶、張植濱、楊僧寶、李福妹、張玲梅、蒲祥珠、張海鳳、趙洪德、翁積秀、武元梅、汪佩琴、穆秀杰,領(lǐng)隊(duì)是毛伯浩。表演的項(xiàng)目包括 兩大部分:一是大型集體項(xiàng)目“團(tuán)體劍”,由16人(8男,8女)演練;其次是單練和對(duì)練表演。

傣族武術(shù) 傣族武術(shù)種類(lèi)繁多,各地不一。概括起來(lái)有徒手拳、雞拳、掃地拳、洪拳、花拳、大刀術(shù)、單刀術(shù)、雙刀術(shù)、棍術(shù)、標(biāo)術(shù)(似花槍)、洞尖術(shù)(亦叫鏈夾)等套路。單練、對(duì)練和散打均有。徒手對(duì)練,傣族叫對(duì)手拳;雙刀對(duì)練,叫象牙拳(雙刀比作象牙);對(duì)打棍,叫對(duì)角。動(dòng)作多模仿鹿、牛和大象。演練起來(lái),時(shí)而象小鹿逗 趣,時(shí)而象大象鼻戰(zhàn),有時(shí)又象野牛角斗,別有風(fēng)趣。

圖117 傣族武術(shù)

傣族武術(shù)練習(xí)路線多以十字形和圓形來(lái)回運(yùn)動(dòng),范圍較小,形式多樣,可一人或多人在中間跳孔雀舞,其余人員圍繞圓圈練習(xí)拳術(shù)或器械;可一人打著象腳鼓起舞,伴隨著一人或多人練習(xí)拳術(shù)或器械;也可小伙子們練武,姑娘們?cè)谂砸钥兹肝柘嚯S。場(chǎng)面活潑,歡快有趣(圖117)。

景頗族武術(shù) 居住在深山的景頗族,長(zhǎng)刀總不離身;長(zhǎng)刀成了景頗族的標(biāo)志,刀術(shù)也就成了該族最重要的武術(shù)。景頗族刀術(shù)有單刀術(shù)、雙刀術(shù)。此外,還有拳術(shù)和棍術(shù)。

景頗族的武術(shù)有著濃厚的民族色彩,它有攻、有防、有守。常有砍地、劈獸、開(kāi)路的動(dòng)作。另外,還吸收了傣族、崩龍族武術(shù)的長(zhǎng)處,豐富了自己的武術(shù)內(nèi)容。

景頗族人在刀術(shù)的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了花刀,這種花刀就成了刀舞。刀舞反映了生產(chǎn)、戰(zhàn)斗和歡慶等生活內(nèi)容。

長(zhǎng)刀是戰(zhàn)斗的武器,也是舞具,長(zhǎng)刀成了景頗族人形影不離的伙伴(圖118)。

圖118 景頗族武術(shù)

散手 中國(guó)各種拳術(shù)運(yùn)用零散招數(shù)按照一定規(guī)則進(jìn)行的徒手格斗,屬于武術(shù)對(duì)抗性技擊項(xiàng)目。這種比賽不僅有助于掌握武術(shù)的技擊方法,也有助于培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、靈活、果斷等意志品質(zhì)。散手歷史悠久,據(jù)《漢書(shū)·藝文志》記載:有“手搏六篇”,手搏即為徒手進(jìn)行的搏斗。古代有打擂臺(tái)之說(shuō),即在特設(shè)的臺(tái)上互相擊打,以決勝 負(fù)。近代又有搶手、散打的說(shuō)法,皆指散手而言。在1928年和1933年兩屆國(guó)術(shù)國(guó)考以及其他大型比賽上,散手都是重點(diǎn)比賽項(xiàng)目。比賽時(shí),雙方根據(jù)規(guī)則, 可以使用踢(腿法)、打(手法和肘法)、摔(摔法)、拿(擒拿方法)等各種技術(shù)。比賽者身著護(hù)具,比賽分三個(gè)回合,每個(gè)回合二——三分鐘,以擊中或擊倒對(duì) 方為得分,三個(gè)回合得分多者為勝。中華人民共和國(guó)成立后,散手做為試點(diǎn)武術(shù)項(xiàng)目列入全國(guó)體育學(xué)院武術(shù)教材。在1979年全國(guó)南寧武術(shù)觀摩表演大會(huì)、第四屆 全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)以及1980年太原全國(guó)武術(shù)觀摩表演大會(huì)上,都進(jìn)行了散手表演。

暗器 我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)器械,一般在實(shí)戰(zhàn)中,只有近攻或在不超過(guò)一丈的距離內(nèi)才有殺傷能力。若離一丈外,即難達(dá)及對(duì)方,不易取勝。于是古代武術(shù)家們便根據(jù)擲石,投 槍擊獸的原理,創(chuàng)出了繩鏢、脫手鏢、流星錘、飛刀、飛爪、飛叉、飛饒、飛刺、飛劍、擲箭、梅花袖箭、飛蝗石、鐵蟾蜍、金錢(qián)鏢、狼牙錘、鵝卵石、雷公鉆、如 意珠、梅花針、鐵鴛鴦、錦套索、弩箭、鐵蓮花、袖炮、踏弩和燕子鏢等數(shù)十種形形色色、五花八門(mén)的暗器,彌補(bǔ)了不能遠(yuǎn)擊之弊。在對(duì)敵戰(zhàn)斗技不逮彼,或敵眾我 寡,圍攻周匝,身處危急關(guān)頭時(shí),施其暗器絕技,以解火燒眉睫之急,轉(zhuǎn)敗為勝,轉(zhuǎn)危為安。

隨著熱兵器的出現(xiàn),武術(shù)在戰(zhàn)爭(zhēng)中的地位降低,暗器也逐漸被淘汰,除流星錘、繩鏢、軟鞭、飛刀、飛劍有時(shí)在武術(shù)或雜技表演中出現(xiàn)外,其它諸種已罕若晨星了。

《新武術(shù)》 《新武術(shù)》是我國(guó)近代第一部綜合性教材叢書(shū)。該書(shū)主編為馬良,1917年出版。

全書(shū)分率角(即摔跤)、拳腳、棍術(shù)、劍術(shù)(單手劍)四科。各科分初級(jí)教科和高級(jí)教科兩編。初級(jí)教科為普及用的基本教材,由商務(wù)印書(shū)館出版。但其它各科的高級(jí)教科一直沒(méi)有問(wèn)世。

彝族武術(shù) 彝族武術(shù)有決打(散打)和套子(套路)兩種形式。一般都在二米左右的半徑圈內(nèi)運(yùn)動(dòng),動(dòng)作弧度小,多為小跳步,帶有舞蹈性質(zhì),通常是邊跳邊作各種進(jìn)攻和防守動(dòng)作。演練時(shí)常配有鑼、鼓、叉和鎖吶等吹打樂(lè)器伴奏。

彝族的武術(shù)兵器較為豐富,有小刀、單刀、雙刀、大刀、鉤鐮、劍、鏈錘、鏈條、流砣、棍、鏈夾、古桿、釘鈀、鐵齒、三尖叉和長(zhǎng)槍等。

彝族武術(shù)多為祖?zhèn)?。很多彝家村?都有本族拳師。