第一篇：大學(xué)生運(yùn)動損傷的調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生運(yùn)動損傷的調(diào)查報(bào)告

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查。

不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的。

〈6〉 在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

總結(jié)： 通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

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第二篇：大學(xué)生運(yùn)動損傷的調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生運(yùn)動損傷的調(diào)查報(bào)告

前言：我們組經(jīng)過調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)（主要以男生為主）。

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查。

〈1〉 首先對截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類總結(jié)：1）損傷一次的占總的27.8%，2）損傷兩次的占12.1%。3）損傷3次的占9.4%。4）損傷4次的占4.3%。無扭傷的占68.6%。同時(shí)我們在調(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動扭傷的學(xué)生在運(yùn)動之前很少做運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉 他們在運(yùn)動損傷后，對其運(yùn)動能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：1）重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動需要治療的占2.1%。2）中度：停止或減少患部運(yùn)動7.3%。3）輕度：能夠運(yùn)動且不使傷病加重13.8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉 這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：1）急性：運(yùn)動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。2）慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。3）陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1.1%。那么運(yùn)動扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對此我們對損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在XX、XX年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動量比較大，同時(shí)運(yùn)動比較多。所以這個(gè)損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免

不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的。

〈4〉 作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動，什么項(xiàng)目對損傷所造成的幾率比較高呢？1）在課外活動期間占18.7%。2）運(yùn)動會上占2.8%。3）體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2.5%。足球占10.6%。跑類占8.7%。其他占2.3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但是很多同學(xué)在運(yùn)動中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈6〉 在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

〈7〉 最重要的，最值得我們關(guān)注的是學(xué)生們在損傷后的心理壓力和情緒波動這個(gè)問題上面身體上的損傷最容易導(dǎo)致心理上的不平衡，容易沖動。但這也可能取決于損傷的程度。對此我們也進(jìn)行了調(diào)查：1）非常大0.12%。2）比較大0.35%。3）一般4.5%。4）有一點(diǎn)10.2%。

總結(jié)： 通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

第三篇：運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告

運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告

運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告1

前言：我們組經(jīng)過調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)（主要以男生為主）。

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查 。

〈1〉首先對截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類總結(jié)：1）損傷一次的占總的27。8%，2）損傷兩次的占12。1%。3）損傷3次的占9。4%。4）損傷4次的占4。3%。無扭傷的占68。6%。同時(shí)我們在調(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動扭傷的學(xué)生在運(yùn)動之前很少做運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉他們在運(yùn)動損傷后，對其運(yùn)動能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：1）重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動需要治療的占2。1%。2）中度：停止或減少患部運(yùn)動7。3%。3）輕度：能夠運(yùn)動且不使傷病加重13。8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：1）急性：運(yùn)動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5。6%。2）慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2。7%。3）陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1。1%。那么運(yùn)動扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對此我們對損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在XX、XX年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27。2%。其他月份平均下來保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動量比較大，同時(shí)運(yùn)動比較多。所以這個(gè)損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免

不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的 。

〈4〉作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動，什么項(xiàng)目對損傷所造成的幾率比較高呢？1）在課外活動期間占18。7%。2）運(yùn)動會上占2。8%。3）體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2。5%。足球占10。6%。跑類占8。7%。其他占2。3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但是很多同學(xué)在運(yùn)動中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈5〉在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

〈6〉最重要的，最值得我們關(guān)注的是學(xué)生們在損傷后的心理壓力和情緒波動這個(gè)問題上面身體上的損傷最容易導(dǎo)致心理上的不平衡，容易沖動。但這也可能取決于損傷的程度。對此我們也進(jìn)行了調(diào)查：1）非常大0。12%。2）比較大0。35%。3）一般4。5%。4）有一點(diǎn)10。2%。

總結(jié)： 通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告2

前言：我們組經(jīng)過調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)(主要以男生為主)。

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查。

〈1〉 首先對截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類總結(jié)：1)損傷一次的占總的27.8%，2)損傷兩次的占12.1%。3)損傷3次的占9.4%。4)損傷4次的占4.3%。無扭傷的占68.6%。同時(shí)我們在調(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動扭傷的學(xué)生在運(yùn)動之前很少做運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉 他們在運(yùn)動損傷后，對其運(yùn)動能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：1)重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動需要治療的占2.1%。2)中度：停止或減少患部運(yùn)動7.3%。3)輕度：能夠運(yùn)動且不使傷病加重13.8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉 這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：1)急性：運(yùn)動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。2)慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。3)陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1.1%。那么運(yùn)動扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對此我們對損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在XX、XX年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動量比較大，同時(shí)運(yùn)動比較多。所以這個(gè)損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的 。

〈4〉 作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動，什么項(xiàng)目對損傷所造成的幾率比較高呢?1)在課外活動期間占18.7%。2)運(yùn)動會上占2.8%。3)體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2.5%。足球占10.6%。跑類占8.7%。其他占 2.3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但是很多同學(xué)在運(yùn)動中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈6〉 在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

〈7〉 最重要的，最值得我們關(guān)注的是學(xué)生們在損傷后的心理壓力和情緒波動這個(gè)問題上面身體上的損傷最容易導(dǎo)致心理上的不平衡，容易沖動。但這也可能取決于損傷的程度。對此我們也進(jìn)行了調(diào)查：1)非常大0.12%。2)比較大0.35%。3)一般4.5%。4)有一點(diǎn)10.2%。

總結(jié)： 通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告3

前言：我們組經(jīng)過調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)（主要以男生為主）。

主體：

這次掉調(diào)查為全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查 。

〈1〉 首先對截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類總結(jié)：

1）損傷一次的占總的27.8%，

2）損傷兩次的占12.1%。

3）損傷3次的占9.4%。

4）損傷4次的占4.3%。無扭傷的占68.6%。同時(shí)我們在調(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動扭傷的學(xué)生在運(yùn)動之前很少做運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉 他們在運(yùn)動損傷后，對其運(yùn)動能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：

1）重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動需要治療的占2.1%。

2）中度：停止或減少患部運(yùn)動7.3%。

3）輕度：能夠運(yùn)動且不使傷病加重13.8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉 這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：

1）急性：運(yùn)動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。

2）慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。

3）陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1.1%。那么運(yùn)動扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對此我們對損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在XX、XX年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動量比較大，同時(shí)運(yùn)動比較多。所以這個(gè)損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的 。

〈4〉 作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動，什么項(xiàng)目對損傷所造成的幾率比較高呢？

1）在課外活動期間占18.7%。

2）運(yùn)動會上占2.8%。

3）體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2.5%。足球占10.6%。跑類占8.7%。其他占2.3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但是很多同學(xué)在運(yùn)動中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈5〉 在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

〈6〉 最重要的，最值得我們關(guān)注的是學(xué)生們在損傷后的心理壓力和情緒波動這個(gè)問題上面身體上的損傷最容易導(dǎo)致心理上的不平衡，容易沖動。但這也可能取決于損傷的程度。對此我們也進(jìn)行了調(diào)查：

1）非常大0.12%。

2）比較大0.35%。

3）一般4.5%。

4）有一點(diǎn)10.2%。

總結(jié)：

通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的`預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

運(yùn)動損傷調(diào)查報(bào)告4

前言：我們組經(jīng)過調(diào)整之后組員共四人，在確定自己的所承擔(dān)的任務(wù)之后，在11月份中旬和12月份上旬這個(gè)階段里，別對建設(shè)職業(yè)學(xué)院，旅游職業(yè)學(xué)院，還有我們同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院三所學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)性問卷試的關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查。那么，在這次調(diào)查中，我們隨機(jī)抽取了其中的147位同學(xué)(主要以男生為主)。

主體：這次掉調(diào)查為了全面了解學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀和特征。我們盡可能的把各方面的細(xì)節(jié)問題包括運(yùn)動損傷對大學(xué)生的身心健康等問題進(jìn)行了調(diào)查。

〈1〉首先對截止今年的一年損傷次數(shù)進(jìn)行了分類總結(jié)：1)損傷一次的占總的27.8%，2)損傷兩次的占12.1%。3)損傷3次的占9.4%。4)損傷4次的占4.3%。無扭傷的占68.6%。同時(shí)我們在調(diào)查中了解到，幾乎所有運(yùn)動扭傷的學(xué)生在運(yùn)動之前很少做運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動，這就導(dǎo)致突發(fā)意外性事件發(fā)生，也是造成運(yùn)動扭傷的關(guān)鍵原因。

〈2〉他們在運(yùn)動損傷后，對其運(yùn)動能力或狀況，我們也進(jìn)行了調(diào)查，總的來說呢，分別處于一下三種情況：1)重度：一周內(nèi)不能運(yùn)動需要治療的占2.1%。2)中度：停止或減少患部運(yùn)動7.3%。3)輕度：能夠運(yùn)動且不使傷病加重13.8%。正處于身強(qiáng)力壯的我們，對于一些中輕度的損傷，恢復(fù)的可能比較快，但是這也取決于損傷的部位有和一些藥物治療有關(guān)，還有自身調(diào)節(jié)能力，方方面面都有因素存在。

〈3〉這幾次損傷性質(zhì)我們也進(jìn)行了總結(jié)：1)急性：運(yùn)動中突然受傷，并有紅、腫、熱、痛等急性癥狀，占5.6%。2)慢性：有多次細(xì)微傷所致，并有局部酸痛麻脹痛等癥狀，占2.7%。3)陳舊傷急性復(fù)發(fā)，先前傷痛未愈，仍舊訓(xùn)練比賽使原傷加重1.1%。那么運(yùn)動扭傷跟所發(fā)生的季節(jié)也有聯(lián)系，對此我們對損傷發(fā)生的月份進(jìn)行了歸納總結(jié)：在xx、xx年年的6、7、8月份發(fā)生的概率比較高平均占27.2%。其他月份平均下來保持在同一個(gè)水平線上，比較穩(wěn)定。因?yàn)樵?、7、8這幾個(gè)月份，學(xué)生的運(yùn)動量比較大，同時(shí)運(yùn)動比較多。所以這個(gè)損傷率也相對比較高。有些扭傷，碰傷，撞傷等一系列外傷是避免不了的，因?yàn)榭陀^條件是存在的，這個(gè)誰也避免不了的。

〈4〉作為學(xué)生當(dāng)然是在學(xué)校呆的時(shí)間比較長，在學(xué)校學(xué)生一般進(jìn)行什么活動，什么項(xiàng)目對損傷所造成的幾率比較高呢?1)在課外活動期間占18.7%。2)運(yùn)動會上占2.8%。3)體育課和其他娛樂活動占的比例很少。他們所從事的項(xiàng)目主要是以籃球?yàn)橹髡?2.5%。足球占10.6%。跑類占8.7%。其他占2.3%。就籃球而言是大學(xué)生熱愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但是很多同學(xué)在運(yùn)動中缺少技巧性這放面東西，所以在運(yùn)動中難免回造成自身或是他人的傷害。

〈6〉在對自身的損傷后的處理，治療及康復(fù)方法，大部分都是選擇藥物治療。因?yàn)榫烷L常理而言，有病當(dāng)然去看醫(yī)生，對一些稍微輕一點(diǎn)的皮外傷的話某些人就可能不會去看醫(yī)生拉，也就是說靠我調(diào)節(jié)，但選擇率比較低。

〈7〉最重要的，最值得我們關(guān)注的是學(xué)生們在損傷后的心理壓力和情緒波動這個(gè)問題上面身體上的損傷最容易導(dǎo)致心理上的不平衡，容易沖動。但這也可能取決于損傷的程度。對此我們也進(jìn)行了調(diào)查：1)非常大0.12%。2)比較大0.35%。3)一般4.5%。4)有一點(diǎn)10.2%。

總結(jié)：通過這次調(diào)查和分析，進(jìn)一步揭示損傷的規(guī)律、特點(diǎn)及其原因，并指出相應(yīng)的預(yù)防措施和康復(fù)方法。并指出通過調(diào)查將情況反映到學(xué)院，希望學(xué)院開設(shè)一些對運(yùn)動保健和體育康復(fù)有關(guān)知識，充實(shí)大學(xué)生的體育保健知識，同時(shí)也對學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估計(jì)，從而更好培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)。

第四篇：運(yùn)動損傷小常識

挫傷

挫傷是指在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下 組織、肌肉、初帶或其他組織受傷，而傷處皮膚往往完整無損或只 有輕微破損。發(fā)生挫傷后，以疼痛、腫脹、皮下出血和功能障礙等 癥狀為主。

處理方法：受傷后應(yīng)馬上進(jìn)行局部冷敷、外敷新傷藥等，適當(dāng) 加壓包扎，并抬高患肢，以減少出血和腫脹，肱四頭肌和小腿后群肌肉的嚴(yán)重挫傷多伴有部分肌纖維的損傷或者斷裂，組織內(nèi)出血形 成血腫，應(yīng)將肢體包扎固定后，迅速送醫(yī)院診治。頭部、軀干部的 嚴(yán)重挫傷可能伴有休克癥狀，應(yīng)認(rèn)真觀察呼吸、脈搏等情況。休克 時(shí)，應(yīng)首先進(jìn)行抗休克處理，使傷員平臥休息、保溫、止血，疼痛 嚴(yán)重者可口服可卡因或者肌肉注射哌替啶，并立即送醫(yī)院診治。肌肉拉傷

肌肉拉傷指肌肉主動強(qiáng)烈地收縮或被動過度地 拉長所造成的肌肉細(xì)微損傷，肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷 后表現(xiàn)出的征象為：局部疼痛、壓痛、腫脹、肌肉發(fā)硬、痙攣、功 能障礙。如果肌肉斷裂,傷員受傷時(shí)多有撕裂感，隨之失去控制相 應(yīng)關(guān)節(jié)的能力，并可在斷裂處摸到凹陷，在凹陷附近摸到異常隆起 的肌肉斷端。

處理方法：肌肉拉傷時(shí)應(yīng)立即釆用氯乙烷鎮(zhèn)痛噴霧劑等進(jìn)行局 部冷敷，加壓包扎，并把患肢放在使受傷肌肉松弛的位置，以減輕 疼痛。肌纖維輕度拉傷及肌肉痙攣者，用針刺療法會取得良好的效 果。肌肉、肌腱部分或完全斷裂者應(yīng)在局部加壓包扎，固定患肢后，馬上送醫(yī)院診治，必要時(shí)接受手術(shù)治療。通常拉傷要在48小時(shí)才能 按摩。關(guān)節(jié)、韌帶損傷

指間關(guān)節(jié)扭傷。出現(xiàn)急性損傷時(shí)，表現(xiàn)出的征象一般有：疼痛劇烈，關(guān)節(jié)周圍紅腫，運(yùn)動功能發(fā)生障礙，局部壓痛等。如果出現(xiàn)一側(cè)籾帶斷裂的情況，就會導(dǎo)致輕度側(cè)彎畸形和異常的側(cè)向運(yùn)動出現(xiàn)，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)脫位，就會出現(xiàn)傷指向背側(cè)曲折成畸形的情況。通過X線進(jìn)行檢查，可以看見指骨基底部的撕脫性骨片。處理方法：如果是急性扭傷，要立即進(jìn)行冷敷，然后局部外敷 藥并固定，如果出現(xiàn)指間關(guān)節(jié)韌帶斷裂的情況，就應(yīng)將傷指屈曲位 固定3周。另外，可以用粘膏將傷指與患側(cè)鄰近的健指做環(huán)形固定，但是，如果拇指、小指尺側(cè)和食指橈側(cè)靭帶均出現(xiàn)斷裂，就必須用 夾板固定。如果傷情較為嚴(yán)重，比如指間關(guān)節(jié)韌帶斷裂后側(cè)向運(yùn)動 比較明顯或撕脫骨片嵌入關(guān)節(jié)時(shí)，就應(yīng)及時(shí)通過手術(shù)進(jìn)行治療。

肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷

出現(xiàn)急性損傷時(shí)，表現(xiàn)出的征象主 要有疼痛，肘關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動受限，局部微腫、壓痛等。如果出現(xiàn)組 織斷裂，就會表現(xiàn)出皮下瘀斑、關(guān)節(jié)腫脹明顯、輪廓不清等征象。如果是慢性病，疼痛往往會在準(zhǔn)備活動后消失，重復(fù)受傷動作時(shí)疼 痛，在完成動作時(shí)，往往會出現(xiàn)“軟肘”現(xiàn)象。

處理方法：如果是急性損傷，應(yīng)該在損傷局部立即用氣乙烷或 冰袋進(jìn)行冷敷，然后加壓包扎，并屈肘60％度角，使用三角巾懸吊固 定。傷后24小時(shí)，可外敷新傷藥、理療或潑尼松與普魯卡因混合液 進(jìn)行痛點(diǎn)注射等。需要強(qiáng)調(diào)的是，肘部急性損傷后可運(yùn)用按摩治療，但一定要慎重處理，防止加重病情。同時(shí)需要注意，由于肘關(guān)節(jié)附近的損傷?？刹l(fā)外傷性骨化性肌炎，因此，局部的被動暴力的活 動不宜采用。肩關(guān)節(jié)損傷

發(fā)生急性扁袖損傷時(shí)，在肩的外側(cè)往往會產(chǎn) 生一定的疼痛感，部分患者的疼痛會向三角肌止點(diǎn)或頸部放射，部分患者會在夜間有加劇疼痛的現(xiàn)象。另外，該損傷會在一定程度 上限制肩關(guān)節(jié)的活動，主動或被動地使上臂外展至60?120度或 內(nèi)外旋轉(zhuǎn)時(shí)會出現(xiàn)疼痛。當(dāng)手臂從180度角上舉位放下時(shí)，同樣在 60-120度間，也會有疼痛產(chǎn)生，這是肩袖損傷，尤其是岡上肌損傷的重要征象。處理方法：急性期上臂置于外展30度位置，適當(dāng)休息，理療、針灸、按摩、外敷中藥或痛點(diǎn)封閉均有一定效果。按摩可以用推、揉、搓、滾等手法，配合選用曲池、阿是穴等，最后活動、運(yùn)拉肩 關(guān)節(jié)和上肢。如果懷疑有肌腱斷裂者，需進(jìn)一步的檢查和處理。膝關(guān)節(jié)脛側(cè)副初帶損傷

在發(fā)生膝關(guān)節(jié)脛側(cè)副初帶損傷后，后膝內(nèi)側(cè)部會突然出現(xiàn)劇烈疼痛，關(guān)節(jié)強(qiáng)迫于屈曲位，胭繩肌產(chǎn)生 保護(hù)性痙攣，拒絕任何活動，只能勉強(qiáng)用足尖行走。輕中度韌帶損 傷，如不損傷關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)，經(jīng)過簡單固定即可繼續(xù)參加比賽；嚴(yán)重 的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，特別是合并有半月板損傷、交叉韌帶損傷或關(guān) 節(jié)骨折時(shí)，膝關(guān)節(jié)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、積血，功能障礙更加明顯。

處理方法：損傷早期應(yīng)固定、止痛，防止損傷加重。局部立即 給予級乙烷麻醉、降溫或冷敷，松軟敷料及彈性繃帶加壓包扎止血 固定，抬高患肢，減輕腫脹。3天后局部熱敷或應(yīng)用中藥外敷，并進(jìn) 行股四頭肌訓(xùn)練； 3周內(nèi)可在局部支持帶或支具輔助下扶拐杖行走，6周后去除支具或拐杖可做適量膝關(guān)節(jié)屈伸活動，以及漸進(jìn)性抗阻鍛煉，3個(gè)月后恢復(fù)日?；顒?，如患膝疼痛、腫脹明顯，外翻應(yīng)力試驗(yàn) 陽性，X線片有骨折，原則上需手術(shù)修復(fù)。手術(shù)修復(fù)斷裂的初帶止 點(diǎn)或縫合撕裂的內(nèi)側(cè)副初帶，術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。合并內(nèi)側(cè)半月板及前 交叉韌帶損傷者，也需手術(shù)修復(fù)。

踝關(guān)節(jié)扭傷

在發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，傷處疼痛、腫脹，軔帶 損傷處有明顯壓痛和皮下瘀血。處理方法：立即用冷水沖洗或冷敷, 用繃帶畫定包扎，并抬高患肢。24小時(shí)內(nèi)不得按摩、熱敷。24小時(shí) 后根據(jù)傷情進(jìn)行外敷藥、理療、按摩等治療。跟腱斷裂

跟腱斷裂足部表面無異?，F(xiàn)象，但有劇烈撕裂疼 痛，喪失足部活動能力，是一種非常嚴(yán)重的運(yùn)動損傷。

處理方法： 應(yīng)快速用冷水、冰塊冷敷，固定踝關(guān)節(jié)，抬高患肢，送醫(yī)院處理。腰扭傷

腰扭傷在舉重、跳水、投擲、體操中最容易發(fā)生。在一些體育活動中，腰部的肌肉還沒活動開就過度拉伸，或是負(fù)荷 重量過大，強(qiáng)行用力，脊柱過度前屈，都會造成腰扭傷。

處理方法：發(fā)生腰扭傷后，要停止活動，立即休息。躺在床上休息時(shí)，為 了使腰部的肌肉放松，腰下可墊個(gè)薄點(diǎn)的軟枕頭，以減輕疼痛。腰 扭傷后，用熱敷療法較好，并注意適當(dāng)加強(qiáng)背肌練習(xí)，也可去醫(yī)院 接受治療。髕骨勞損

導(dǎo)致髕骨勞損發(fā)生的主要原因有跑跳過多、膝 關(guān)節(jié)長期負(fù)荷過度或反復(fù)微細(xì)損傷的積累等，局部遭受一次撞擊和 牽扯也會導(dǎo)致髕骨勞損的發(fā)生。在發(fā)生髕骨勞損早期或者癥狀較輕 者在進(jìn)行大運(yùn)動量訓(xùn)練后，患者會有膝痛和膝軟的感覺，但經(jīng)過一 段時(shí)間休息后，癥狀會有所緩解。隨著病變的進(jìn)展，疼痛會有所加 重，準(zhǔn)備活動后癥狀又會有所減輕，訓(xùn)練結(jié)朿后會出現(xiàn)加II的情況，嚴(yán)重者走路和靜坐時(shí)也會感覺到痛，髕骨尖、髕骨周緣有壓迫痛，膝關(guān)節(jié)伸膝至110?150度有較為明顯的疼痛感。

處理方法：較好地運(yùn)用登臺階法、直抬腿法、髕訝抽動法、高 位靜力半蹲法等，往往能夠收到較為理想的治療效果。另外.中藥 外敷、理療、直流電導(dǎo)入、針灸、按摩等措施也可以適當(dāng)采用，能 夠起到一定的輔助治療效果。長期保守治療無效、癥狀加重的髕骨 軟骨患病者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。運(yùn)動性昏厥

在一些耐力和速度項(xiàng) 目中，激烈運(yùn)動會引起呼吸、心跳驟然停止，造成血液循環(huán)停止。如果對患者不及時(shí)搶救，很容易造成永久性損傷或死亡，因此要想較好地?fù)尵冗\(yùn)動性昏厥患者，就一定要爭分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，通過人工呼吸和胸外心臟按壓，來使血液循環(huán)恢復(fù)，從而盡可能地避免傷亡。

第五篇：投擲運(yùn)動損傷

投擲運(yùn)動損傷

投擲手榴彈與標(biāo)槍，由于對肩、肘、腰、膝的要求很高，所以這些部位最易受傷，其中有的是一次傷，有的是慢性勞損傷。肩袖傷、付內(nèi)側(cè)副韌帶、肌肉的捩?zhèn)獾墓顷P(guān)節(jié)?。ㄍ稊S肘）最常見，多因投擲技術(shù)不正確，肩、肘、腰、腿在投出時(shí)未呈反弓形所致。膝傷最常見的是髕骨軟骨病或伸膝腱膜炎，這主要是由于助跑末，一腿突然制動，使髕骨的軟骨與股骨反復(fù)撞擊或肌肉反復(fù)牽扯所致。此外，手榴彈投擲技術(shù)錯(cuò)誤，還會發(fā)生肱骨的手榴彈骨折，受傷時(shí)常常合并橈神經(jīng)麻痹。

鐵餅運(yùn)動員最易發(fā)生的創(chuàng)傷是髕內(nèi)軟骨病，髕腱捩?zhèn)吧煜ル炷ぱ?，這是由于擲鐵餅時(shí)，經(jīng)常需要運(yùn)動員在膝半蹲位置支撐扭轉(zhuǎn)用力所致。據(jù)統(tǒng)計(jì)，集訓(xùn)運(yùn)動員每日要在半蹲位作模仿練習(xí)或試投約100-150次，局部的勞損程度可想而知。因而必須引起教練員的注意。

擲鏈球進(jìn)最常見的損傷是斜方肌拉傷。

鉛球運(yùn)動創(chuàng)傷，常見的有掌指關(guān)節(jié)扭傷，指屈深肌腱拉傷，或因出生時(shí)球由指間滑出而致的蚓狀肌拉傷。此外，左側(cè)腰方肌也常因投出時(shí)腰的突然側(cè)傾而拉傷。個(gè)別運(yùn)動員為了加強(qiáng)腿的后蹬力量，過多地重復(fù)“膝的半蹲起”因而引起髕骨軟骨病。根據(jù)上述情況，加強(qiáng)訓(xùn)練的組織方法，技術(shù)的講解和準(zhǔn)備活動，是預(yù)防此類創(chuàng)傷的主要措施。

短跑運(yùn)動損傷

賽跑創(chuàng)傷比較少見。在短跑時(shí)常遇到的外傷有大腿后部屈肌拉傷、足踝腱鞘炎、跟腱纖維撕裂、斷裂或跟腱腱圍炎。賽跑時(shí)由于急停而引起的髂骨前上棘的斷裂、踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)扭傷、母趾種子種子骨骨折等。有時(shí)也可以因?yàn)槠鹋芸游磯|平而致傷。

中長跑外傷較少。但可以出現(xiàn)過度緊張現(xiàn)象。下肢訓(xùn)練過多，有時(shí)可出現(xiàn)脛腓骨疲勞性骨膜炎或骨折。長跑過程中摔倒可發(fā)生擦傷，但有時(shí)也可因倒在跑道的邊沿上或道邊的板牌上而發(fā)生骨折。也曾有人記載過釘鞋刺傷的病例。馬拉松比賽時(shí)，由于距離過長，運(yùn)動員常常發(fā)生會陰部及尿道口擦傷，膝外側(cè)疼痛綜合征，脛前肌腱鞘炎及足趾擠壓傷。因此，應(yīng)注意運(yùn)動褲與鞋子的選擇及路線的選擇（應(yīng)當(dāng)選擇柏油馬路或土路，會陰部涂凡士林可預(yù)防磨擦傷）?？鐧谧钜装l(fā)生大腿后肌肉拉傷（包括坐骨結(jié)節(jié)末端病）、腰痛及髕骨軟骨病。所以應(yīng)注意訓(xùn)練制度的安排，跨跳姿勢的矯正，以及欄的安放位置及方向。

什么是肩袖損傷，應(yīng)怎樣處理？

肩袖損傷在排球、體操、游泳運(yùn)動員中多發(fā)，對于體育健身參加者來說，若肩部的運(yùn)動負(fù)荷過高或動作過猛，也易發(fā)生。在肩袖損傷的同時(shí)，往往伴有肱二頭肌長頭肌健損傷。其發(fā)生主要是由于肩袖（由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌組成），在肩關(guān)節(jié)做背伸、轉(zhuǎn)肩、外展及超正常范圍的劇烈活動時(shí)，受到反復(fù)牽拉和與肩峰、肩喙韌帶發(fā)生反復(fù)磨擦而引起的損傷。常見損傷動作有單杠、吊環(huán)中的轉(zhuǎn)肩、棒球的投球、舉重抓舉時(shí)的突然背伸等動作。

肩袖損傷的主要癥狀有：肩外側(cè)疼痛，并可以向頸部、上臂部放射；肩外展、或做肩從外旋迅速內(nèi)旋的鞭打動作時(shí)，如網(wǎng)球的頭頂扣殺，會使疼痛加重；肩在外展到60°～120°之間時(shí)，疼痛明顯，而小于或超過這一范圍時(shí)疼痛減輕，肩做外旋外展抗阻時(shí)，肩部亦出現(xiàn)明顯疼痛；肩袖損傷時(shí)間較長時(shí)，還會有三角肌萎縮。

對于急性肩袖損傷，在急性期要求將上臂置于外展30°位置休息，減少肩部活動量，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮咳犴g性練習(xí)，局部進(jìn)行理療、針灸、按摩、中藥外敷或痛點(diǎn)封閉均有較好效果；另外要注意加強(qiáng)肩部肌肉力量，改進(jìn)技術(shù)動作。長期保守療法無效，可考慮手術(shù)治療。

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