第一篇：大學(xué)生拖延行為與自尊、自我效能感的關(guān)系研究

大學(xué)生拖延行為與自尊、自我效能感的關(guān)系研究

包翠秋

【摘要】： 拖延是日常生活中一種常見的現(xiàn)象，大學(xué)生的拖延行為尤其普遍。長期習慣性拖延是一種問題行為，會對個體的作業(yè)成績以及身心健康產(chǎn)生負面影響。深入探討研究拖延的內(nèi)在動機和影響因素，不斷完善已有拖延理論，為臨床上拖延行為的矯正提供理論依據(jù)非常的重要和迫切。以往研究者在研究拖延與自尊和自我效能感的關(guān)系時，并沒有對拖延類型進行劃分，這有可能會混淆研究結(jié)果。本研究對拖延類型進行了劃分，在把拖延類型劃分為喚起性拖延和回避性拖延的基礎(chǔ)上，分別探討了喚起性拖延、回避性拖延與自尊和自我性效能感以及歸因方式之間的關(guān)系。自尊和自我效能感都屬于一種主觀的自我體驗和評價，而不同的歸因方式可能會導(dǎo)致不同的自我體驗和評價，據(jù)此認為歸因方式在喚起性拖延、回避性拖延與自尊和自我效能感之間可能會存在中介作用，對歸因方式的中介作用進行了檢驗。本研究主要采用問卷法，對522名大學(xué)生進行了調(diào)查，研究結(jié)果表明：

1、喚起性拖延與自尊、自我效能感之間存在顯著負相關(guān)，與外歸因方式之間存在顯著正相關(guān)。

2、回避性拖延與自尊和自我效能感之間存在顯著負相關(guān)，與外歸因方式之間存在顯著正相關(guān)。

3、逐步回歸分析表明，回避性拖延能夠預(yù)測低自尊和低自我效能感，喚起性拖延不能預(yù)測低自尊和低自我效能感。

4、外歸因方式在喚起性拖延與自尊和自我效能感之間中介作用顯著。

5、外歸因方式在回避性拖延與自尊和自我效能感之間中介作用顯著。

第二篇：大學(xué)生時間管理傾向與一般自我效能感的相關(guān)研究

大學(xué)生時間管理傾向與一般自我效能感的相關(guān)研究

尹利利

（安慶師范學(xué)院，安慶，246011）

摘要：目的：本研究采用時間管理傾向量表和一般自我效能感量表探討大學(xué)生時間管理傾向與一般自我效能感的關(guān)系。對90名大學(xué)生被試進行集體測試。結(jié)果：

(1)大學(xué)生時間管理傾向在性別、年級、科系（文科、理科）等方面不存在差異（P >0.05）；(2)時間管理傾向三個方面均與一般自我效能感有顯著正相關(guān)(P < 0.05-0.01)，但僅時間效能感對一般自我效能感具有一定的預(yù)測作用。結(jié)論：大學(xué)生時間管理傾向不受性別、年級等因素的影響；時間管理傾向與一般自我效能感呈顯著正相關(guān)；時間效能感對一般自我效能感具有顯著的預(yù)測作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時間管理傾向；一般自我效能感引言

時間管理傾向(TMD)是個人的一種具有動力性的人格特征(黃希庭，張志杰，2001)[1]，黃希庭等人提出了一個時間管理傾向的三維理論模型。該模型將時間管理傾向劃分為時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感三個維度,并在此基礎(chǔ)上編制了青少年時間管理傾向量表(ATMD),包括時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感三個分量表[2]，反映了人們對待時間的態(tài)度和價值觀念。

自我效能感是Bandura社會認知理論中的核心概念[3]。自我效能感與結(jié)果期望不同，后者是指個體對自己行動后果的知覺，而自我效能感指的是人們對自己行動的控制或主導(dǎo)。一個相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會更積極、更主動。這種“能做”的認知反映了一種對環(huán)境的控制感，因此自我效能感反映了一種個體能采取適當?shù)男袆用鎸Νh(huán)境挑戰(zhàn)的信念。自我效能感以自信的觀點看待個體處理生活中各種壓力的能力。按照Bandura的理論，不同自我效能感的人其感覺、思維和行動都不同。就感覺層面而言，自我效能感往往和抑郁、焦慮及無助相聯(lián)系。在思維方面，自我效能感能在各種場合促進人們的認知過程和成績，這包括決策質(zhì)量和學(xué)業(yè)成就等。自我效能感能加強或削弱個體的動機水平。自我效能高的人會選擇更有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，他們?yōu)樽约捍_立的較高的目標并堅持到底。一旦開始行動，自我效能感高的人會付出較多的努力，堅持更長的時間，遇到挫折時他們又能很快恢復(fù)過來。

有關(guān)研究表明，時間管理傾向是與個體的能力、自我觀念、學(xué)業(yè)成績、主觀幸福感以及自我價值感等因素有關(guān)。黃希庭、鄭涌(2000)研究發(fā)現(xiàn)：善于駕馭時間的人具有相對較正面的自我觀念，因為善于駕馭時間的人,往往在各方面比較出色,自立意識比較強,有更強的自信心和自尊心以及自我實現(xiàn)的動機。相反，不善于駕馭時間的人則自我評價與判斷會較低[4] [5]。雖然國內(nèi)外的心理學(xué)工作者對一般自我效能感和時間管理傾向分別進行過大量研究,，但一般自我效能感與時間管理傾向關(guān)系的研究卻未見報導(dǎo)。所以本研究擬初步探討大學(xué)生時間管理傾向與其一般自我效能感的關(guān)系。研究方法

2.1 被試

安慶師范學(xué)院五個不同專業(yè)大學(xué)生90人，有效被試88人，其中男生34人，女生54人，一年級28人，二年級34人，三年級24人，四年級2人。

2.2 研究工具

2.2.1時間管理傾向量表（三個分量表：時間價值感分量表、時間監(jiān)控觀分量表、時間效能感分量表）；時間價值感分量表分為社會取向和自我取向兩個子維度,共10個題項。時間監(jiān)控觀分量表分為設(shè)置目標、計劃、安排、優(yōu)先級、時間分配和反饋五個子維度,共24個題項。時間效能感分量表分為時間管理效能感和時間管理行為效能兩個子維度,共10個題項。量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62-0.81之間,重測信度系數(shù)在0.71-0.85之間。

2.2.2一般自我效能感量表（GSES）：共10個項目，涉及個體遇到挫折或困難時的自信心。GSES采用李克特4點量表形式，各項目均為1~4評分。根據(jù)Schwarzer報告，在不同文化（國家）的多次測定中，GSES的內(nèi)部一致性系數(shù)在.75和.91之間，一直有有良好的信度和效度 [6]。

2.2.3 華碩F81 筆記本電腦，spss for 13.0軟件

2.3 研究程序

步驟一：分別在不同專業(yè)的各個年級中隨機選擇自愿測試的被試；

步驟二：將兩份量表同時發(fā)給這些被試,由主試向大學(xué)生被試說明指導(dǎo)語,學(xué)生理解答題要求之后,一次性完成答題。主試統(tǒng)計所有數(shù)據(jù)并將數(shù)據(jù)錄入SPSS軟件中進行統(tǒng)計分析。結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生時間管理傾向與一般自我效能感得分情況

88名大學(xué)生在時間管理傾向各個分量表和一般自我效能感量表上的得分平均分和標準差如下表1；把性別、年級、科系作為組間變量，時間管理傾向總分作為因變量指標進行方差分析（采用多因素組間實驗設(shè)計），結(jié)果顯示時間管理傾向總分不存在年齡、性別差異（p>0.05），見下表2。

表1大學(xué)生在兩種量表上的總體測量結(jié)果

平均分（M）33.3471.5932.36137.3025.15

標準差（SD）6.83312.3375.80822.4594.81

3表2性別、年級、科系對大學(xué)生時間管理傾向總分影響的方差分析表

性別804.2371804.2372.255.137

年級764.3133254.771.714.546

科系.8471.847.002.961誤差29245.44582356.6

523.2 大學(xué)生時間管理傾向各因子均分與一般自我效能感均分的相關(guān)矩陣

將大學(xué)生時間管理傾向各維度與其一般自我效能感進行相關(guān)分析，結(jié)果表明

大學(xué)生的時間管理傾向與一般自我效能感均存在顯著的正相關(guān)(P<0.01—0.05)

(見下表3)。也就是說在時間管理傾向上得分越高(越善于統(tǒng)籌時間)的被試在一般

自我效能感上得分也越高。

表 3大學(xué)生時間管理傾向各維度與一般自我效能感之間的相關(guān)系數(shù)表

時間價值感—

時間監(jiān)控感.679 **—

時間效能感.630 **.749 **—

TMD總分.840 **.950 **.862 **—

一般自我效能感.231 *.272 *.276 **.291 **—注:* P<0.05，** P<0.01，*** P<0.001（下同）

3.3 大學(xué)生在兩個量表上的高低水平差異比較

將88名大學(xué)生在時間管理傾向上的總分從高到低排序，由高到低取總?cè)藬?shù)的27%作為高時間管理傾向組，由低到高取總?cè)藬?shù)的27%為低時間管理傾向組，比較高分組和低分組被試在一般自我效能感上的差異，結(jié)果（見下表4）顯示高

時間管理傾向組的一般自我效能感與低時間管理傾向組的一般自我效能感之間

存在顯著差異；表明善于利用、使用時間者，其自信心越高，對自我評價與推測

更積極、主動。

表 4大學(xué)生離低時間理傾向者在一般自我效能感上的t驗表

高分組與低分組匹配組35.513 ***49 0.000

3.4大學(xué)生時間管理傾向各維度對一般自我效能感的多元回歸分析

運用逐步回歸方法對數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)時間效能感分別對一般自我效能感構(gòu)成顯著的回歸效應(yīng)，其t=2.668，p=0.000<0.001。其標準回歸系數(shù)(“β”)與顯著性水平見表5。

表5時間管理傾向各維度對一般自我效能感的多元回歸分析參數(shù)表

一般自我效能感

值值 時間價值感

時間監(jiān)控感

時間效能感0.2290.2762.668 ***0.000

以上的多元回歸分析表明：大學(xué)生時間效能感對一般自我效能感有預(yù)測作用，而時間價值感與時間監(jiān)控感對一般自我效能感均無預(yù)測作用。討論

4.1 本研究主要從性別、年級、科系方面對大學(xué)生時間管理傾向的影響進行研究。結(jié)果得出時間管理傾向在性別、年級、科系方面都沒有差異。狄敏[7]等人對大學(xué)生的調(diào)查都認為無論在時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感上還是時間管理傾向的總體情況上不存在性別差異。而在年級方面張永紅[8]認為不同年級的大學(xué)生在時間管理傾向量表及各因子上的平均得分差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P > 0.05)。由此可得在性別和年級方面本研究與以往的研究結(jié)果相一致，因此可以得出結(jié)論：大學(xué)生時間管理傾向不存在性別和年級的差異。

4.2 一般自我效能感與時間管理傾向總分及各維度之間存在正相關(guān)，對時間管理傾向有顯著影響，但僅有時間效能感這一個維度對一般自我效能感具有顯著的回歸效應(yīng)，因而時間效能感也是一般自我效能感的較好的一個預(yù)測指標。一般自我效能感反映的是個體應(yīng)對挑戰(zhàn)或是新事物時的一種自信心，高的自我效能感的個體擁有較好的自信心，能夠以良好的心態(tài)去面對生活，具有積極的心態(tài)、正性的情感，使個體能夠為自己的事情做計劃、管理好自己的時間，低自我效能感者自信心不足，容易對生活產(chǎn)生消極的心態(tài)和負性情感，這會使個體消極對待自己的時間管理，會使他的時間管理能力較差。時間效能感指得是個體對自己駕馭時間的信念和預(yù)期，反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計，它是制約時間監(jiān)控的一個重要因素，表現(xiàn)的是一種由此可以看出時間效能感和一般自我效能感均反應(yīng)的是一種自信心，所以在某種程度上時間效能感對一般自我效能感具有一定的預(yù)測作用。結(jié)論

5.1 大學(xué)生時間管理傾向總分及各維度在性別、年級以及專業(yè)方面不存在顯著差異；

5.2時間管理傾向與一般自我效能感呈顯著正相關(guān)；時間效能感對一般自我效能感具有顯著的預(yù)測作用。

6參考文獻

[1] 黃希庭,張志杰.論個人的時間管理傾向[J]·心理科學(xué),2001,24(5)：516-518.[2] 黃希庭,張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J]·心理學(xué)報,2001,33(4):338-343.[3] Bandura,A.(1977).Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change.Psychological review, 84,191-215.33(1):30-35.[4] 黃希庭.鄭涌.時間透視的自我整合:Ⅰ.心理結(jié)構(gòu)方式的投射測驗[J]·心理學(xué)報, 2000,[5] 鄭涌,黃希庭.時間透視的自我整合:Ⅱ.心理功能的實驗研究[J]·心理學(xué)

報,2000,33(1):36-39.[6] Schwarzer, R.& Aristi B.(1997).Optimistic self-beliefs: Assessment of general perceived self-efficacy in Thirteen cultures.Word Psychology,1997, 3(1-2),177-190.[7] 狄敏,黃希庭,張永紅.大學(xué)生時間管理傾向和A型人格的關(guān)系研究.中國臨床心理學(xué)雜志,2004,2(12): 154-155

[8] 張永紅.大學(xué)生心理控制源和時間管理傾向的相關(guān)研究[J] ·心理科學(xué),2003, 26(3): 567-568.The Relationship Between General Self-efficacy and Time Management Disposition of UndergraduatesYin lili

(Anqing Teachers College , Anqing ,246011)

Abstract:The purpose: use time-management dispositon scale and general self-efficacy scale to explore the relationship between General self-efficacy and Time management disposition of undergraduate’s.Let 90 undergraduates do the scales together.The result:(1)Sex，grade and kinds of object are not related toTime Management Disposition of Undergraduates;(2)The three dimensions of time-management disposition are related to General self-efficacy ,but only time efficacy showes some degree of regression effect.Conclusion: Time Management Disposition of Undergraduates don’t be effected on sex，grade and kind of object;The three dimensions of time-management disposition are related to General self-efficacy ,but only time efficacy showes some degree of regression effect.Key words: undergraduates;time-management disposition;general Self-efficacy

第三篇：自我效能感理論及其研究綜述

自我效能感理論及其研究綜述

作者：林玉慶 來源：本站原創(chuàng) 添加日期：09-07-12 19:58:14 點擊：2495

摘要：自我效能感理論是班杜拉社會學(xué)習理論體系的重要組成部分之一，也是其一般學(xué)習論觀點的邏輯產(chǎn)物。本綜述主要介紹自我效能感理論的概念界定、形成機制、培養(yǎng)途徑、相關(guān)領(lǐng)域的應(yīng)用研究，在此基礎(chǔ)上探討自我效能理論的存在的問題和發(fā)展趨勢。

關(guān)鍵詞：自我效能感 社會學(xué)習理論 歸因理論

一、引言

美國心理學(xué)家班杜拉于20世紀70年代在其著作《思想和行為的社會基礎(chǔ)》一書中提出自我效能感的概念，并在其以后的著作中逐步形成了自我效能感理論的框架體系。自我效能感被人們接受以后，廣泛的應(yīng)用在教育學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)領(lǐng)域，并取得了豐碩的成果。二十多年來，人們圍繞著自我效能感這一研究課題開展了廣泛的研究，并在理論和實踐成面上取得了一定的共識。

二、自我效能感的界定

自我效能感是一個正在逐漸成熟的概念。目前尚無共同認可的定義，不同的研究者有不同的界定。綜述已有研究我們可以概括自我效能感的定義主要有以下幾個：

自我效能感是一個正在逐漸成熟的概念。目前尚無共同認可的定義，不同的研究者有不同的界定。綜述已有研究我們可以概括自我效能感的定義主要有以下幾個：

１、是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的能力判斷、信念或主體自我把握與感受(A.Bandura，1986)。

２、是個體在面臨某一活動任務(wù)時的勝任感及其自信、自珍、自尊等方面的感受(Schultz)。

３、是使個體能夠有效的同周圍世界打交道的一種人格(Barfield，1974)。

４、是個體對特定環(huán)境作出反應(yīng)的一種心態(tài)(Ashton&Webb，1986)。

５、是個體對自己的行為影響成績所持的有效或無效的感覺(C.Midgley)。

６、是個人對自己所從事某種工作所具能力以及對該工作可能做到地步的一種主觀評價(張春興，1991)。

７、是個體對自己能夠進行某一行為的實施能力的推測或判斷,它意味著人是否確信自己能夠成功地進行帶來某一結(jié)果的行為(周國韜、戚立夫,1993)。

８、是個體對自己所采取的行為影響行為結(jié)果所持的有效或無效的自我體驗(楊心德，1993)。

９、是個體對自己能否勝任某項活動的自信程度(董奇等，1996)。

綜觀上述自我效能感定義的見解，研究者們從自我效能感的過程或表現(xiàn)形式或?qū)ο?、范圍等方面進行界定。這些界定雖不相同，但他們的核心思想?yún)s是一致的，都涉及到對自己能力的自我評價問題，實屬于自我意識的一個重要內(nèi)容，是自我意識在情感上的一種表現(xiàn)。

因此我們可以認為自我效能感是指個體在特定情境中對自己某種行為能力的自信程度，即自己在面臨某一具體的活動任務(wù)時，是否相信自己火災(zāi)多大程度上相信自己有足夠的能力去完成該活動任務(wù)（王艷喜、雷萬勝，2006）。

三、自我效能感的形成機制研究

1、自我效能感的信息來源

自我效能感作為個體對自己與環(huán)境發(fā)生相互作用效驗的主體自我判斷，要以一定的經(jīng)驗或信息為依據(jù)，自我效能感正是通過對這些新的認知加工而形成的。以班杜拉維代表的西方學(xué)者認為個體所具有的自我效能感來自于四種類型的經(jīng)驗（姚凱，2008）。

（1）以往的成功經(jīng)驗。

以往的成功經(jīng)驗是自我效能感形成的重要前提，他為個體提供判斷和構(gòu)成自我效能感的行為信息。已有研究表明個體在挑戰(zhàn)性任務(wù)中所獲得的成功，對于自我效能感的戲更和改變的影響尤其大。

（2）模仿或替代

學(xué)習和社會生活中有許多的知識經(jīng)驗不是通過親身實

踐，而是通過對別人行為的觀察與模仿而獲得的。榜樣的成就、行為給觀察者展示了達到成功所需要采取的策略，以及為觀察者提供了比較與判斷自己能力的標準，同時也為其傳遞了只要通過努力，就一定能夠成功的信念。

（3）言語或社會勸說

言語勸說是針對自我效能感的評價，是個體對自己已有的能力產(chǎn)生積極的信念，使自己既不要妄自菲薄，壓抑和限制能力的發(fā)揮，也不能產(chǎn)生不切實際的過高期望，否則自我效能感會受到打擊。研究表明，當員工存在人各方面的障礙，對自己概括化的自我效能及其自尊產(chǎn)生懷疑的時候，言語勸說特別有效。

（4）生理與情緒的狀態(tài)

個體對生理、心理狀態(tài)的主觀知覺將會議剛自我效能的判斷。焦慮、害怕或緊張容易降低個體的自我效能感，疲勞或疼痛回到是與體力勞動人物相關(guān)的自我效能感的降低。在組織情境中減少壓力源以及改善物理被認為是促進自我效能感提高的有效途徑。

2、自我效能感的作用

自我效能感對后續(xù)行為產(chǎn)生多方面的影響，主要表現(xiàn)在四個方面（王艷喜、雷萬勝，2006）：（1）影響人們的行為選擇。人們對自我效能的判斷，不僅影響其對活動和社會環(huán)境的選擇，也影響個體的行為方式。（2）自我效能感判斷著人們將付出多大的努力及其在遇到障礙或不愉快的經(jīng)歷時，將堅持多久。（3）影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式。自我效能感低的人與環(huán)境作用時，會過多想到個人不足，并將潛在的困難看得比實際上更嚴重。

（4）自我效能感具有相對的穩(wěn)定性，早期的狀況影響這以后的發(fā)展結(jié)果。

3、自我效能感測量的兩種取向（王艷喜、雷萬勝，2006）

自我效能感的測量和評估是自我效能感研究中的一個關(guān)鍵問題,是對自我效能感進行實證性研究的基礎(chǔ)。由于人們對自我效能感內(nèi)涵的理解不同,對自我效能感的測量出現(xiàn)了兩種不同的取向:一種是以Jerusalem和Schwarzer為代表的從一般個性水平上考察自我效能感。他們認為存在不以領(lǐng)域為轉(zhuǎn)移的一般自我效能感,可以對一般自我效能感進行測量。對此,Jerusalem和Schwarzer(1981)制定了10個題目的一般自我效能感量表(GSES)。量表的信度和效度已在大量現(xiàn)場研究中得到證實,許多研究中使用所得量表內(nèi)部一致性alpha系數(shù)在0.75到0.91之間,量表也有良好的聚合及區(qū)分效度。國內(nèi)學(xué)者李凌、王才康等經(jīng)實證研究也得出同樣的結(jié)論。然而一些研究結(jié)果表明,用一般自我效能感量表測到的實際上是一個人的自尊水平,而且對績效的預(yù)測力并不顯著。另一種取向是以班杜拉為代表的領(lǐng)域關(guān)聯(lián)自我效能感的測量。這種測量應(yīng)與具體活動領(lǐng)域相聯(lián)系,有針對性地進行,才能獲得更準確的績效預(yù)測力,因為個體在不同領(lǐng)域或特定功能情境中有或強或弱的自我信念。班杜拉也認為,自我效能感同自尊、成就動機等其他自我機制的主要區(qū)別在于它同具體領(lǐng)域聯(lián)系密切,自我效能感隨情境、任務(wù)的變化而變化,對自我效能感的特定化測量優(yōu)于整體測量。

3、自我效能感的主體作用機制

自我效能感不只是個體對自己即將執(zhí)行的活動的未來狀態(tài)的一種事先預(yù)估，更是直接影響著個體在執(zhí)行這一活動的動力心理過程中的功能發(fā)揮，從而構(gòu)成決定人類行為的一種近向原因。自我效能感是通過若干中介過程實現(xiàn)其主體作用的（高申春，2000）。

（1）選擇過程

班杜拉認為從三元交互決定論看，人同時是環(huán)境的產(chǎn)物和營造者。人作為環(huán)境的營造者，除通過自己的活動改變環(huán)境的性質(zhì)外，也不分的決定于人對環(huán)境的選擇。一般而言，當面臨不同的環(huán)境時，個體選擇自認為能加以有效應(yīng)對的環(huán)境，而回避自感無法控制的環(huán)境。另一方面，當個體可以采用不同的活動來解決所面臨的任務(wù)時，由于不同活動包含著不同的知識和技能要求，他選擇哪種活動就決定于他對可供選擇的各種活動的自我效能感。班杜拉還認為，任何影響到選擇行為的因素，都會對個體的發(fā)展產(chǎn)生深遠的定向作用。

（2）思維過程

自我效能感能夠影響或激起若干特殊形態(tài)的思維過程，這些思維過程對個體活動成就產(chǎn)生的影響或可使自我促進的，或可使自我阻礙的，他們依效能感的高低而不同。首先，目標設(shè)定是人類行為自我調(diào)節(jié)的主要機制之一，但個體把什么樣的成績設(shè)定為自我席給的目標，則受自我效能感的影響。其次，自我效能感決定了個體對即將執(zhí)行的活動場面活動作流程的心象實現(xiàn)的內(nèi)容和性質(zhì)。第三，在歸因活動中，效能感強的人傾向于把成功歸因為自己的能力和努力，而把失敗歸因為技能的缺乏和努力的不足。最后，個體對行為結(jié)果形成內(nèi)控或外空的不同期待，部分的決定于其效能感的高低，并通過改變自我冬季的水平而影響活動實際執(zhí)行的動力心理過程。

（3）動機過程

如上所述，自我效能感通過思維過程發(fā)揮主體作用,通常都伴有動機的因素或過程參與其中。除此之外，自我效能感還會影響個體在活動中的努力程度以及在活動中當面臨困難、挫折、失敗時對活動的持久力和耐力。特別是對于那些富有挑戰(zhàn)性或帶有革新性質(zhì)的創(chuàng)造活動而言,這種持久力和耐力是保證活動成功的必不可少的條件之一。強烈的自我效能感不僅對個體具有適應(yīng)價值，而且同時對個體和社會具有發(fā)展的動力學(xué)意義。

（4）心身反應(yīng)過程

在面臨可能的危險、不幸、災(zāi)難等厭惡性情境條件時，自我效能感決定了個體的應(yīng)激狀態(tài)、焦慮反應(yīng)和抑郁的程度等心身反應(yīng)過程。這些情緒反應(yīng)又通過改變思維過程的性質(zhì)而影響個體的活動及其功能發(fā)揮。社會學(xué)習理論關(guān)于自我效能感通過心身反應(yīng)過程發(fā)揮主體作用的研究，在當代心理醫(yī)學(xué)的一個新興領(lǐng)域做出了杰出的貢獻,此即心理神經(jīng)免疫學(xué)(psychoneuro-immunology)。

四、自我效能感的培養(yǎng)（王艷喜、雷萬勝，2006；李娟、王玉廷，2008）

1、自我效能感的培養(yǎng)研究的不足

自班杜拉提出了自我效能感理論后，培養(yǎng)自我效能感的研究也一直沒有中斷過。班杜拉的學(xué)生Schunk就對學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)進行了系列研究，國內(nèi)學(xué)者也對學(xué)生、教師自我效能感及人們職業(yè)自我效能感的培養(yǎng)進行了研究，這些研究都證明了對自我效能感進行培養(yǎng)是有效的。但這些培養(yǎng)研究也存在著明顯的不足：（1）這些培養(yǎng)大多是在實驗情境中進行的，實驗情境與實際情境相去甚遠。（2）培養(yǎng)方式幾乎都是短期項目訓(xùn)練。而自我效能感屬于主觀認識，短期項目訓(xùn)練的影響效果的保持性相對較差。（3）在學(xué)生自我效能感方面，大多培養(yǎng)是針對學(xué)業(yè)不良的學(xué)生進行的,對優(yōu)生和中生則缺乏培養(yǎng)。

2、自我效能感的培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則

我們認為對自我效能感進行培養(yǎng)必須遵循以下三個基本原則：（1）感受成功原則。它是指要設(shè)法讓人們多產(chǎn)生成功的愉悅體驗,減少失敗的不愉快體驗。這是最重要的原則。

（2）尊重支持原則。它是指要以人們?yōu)橹黧w，尊重人們的主體地位，注意調(diào)動個體的主動性、積極性，把培養(yǎng)者的智力的、情感的支持和個體的積極主動參與真正有機結(jié)合起來。（3）異步發(fā)展原則。它指必須關(guān)注和高度重視個體的個別差異，根據(jù)個體的不同特點，有的放矢地進行培養(yǎng)教育，以最大限度地促進不同個體的不同發(fā)展。

3、自我效能感的培養(yǎng)途徑

班杜拉及其學(xué)生認為，應(yīng)該根據(jù)實際情境，采用多元結(jié)合培育方法來培養(yǎng)人們的自我效能感：（1）適當?shù)耐獠繌娀?。?）積極的自我強化。（3）加強歸因訓(xùn)練。（4）學(xué)習策略的培養(yǎng)。（5）增加個體對成功的體驗。（6）增加替代性經(jīng)驗。（7）語言說服。（8）培養(yǎng)和調(diào)節(jié)情緒和生理狀態(tài)。

五、自我效能感的相關(guān)應(yīng)用研究

第四篇：初中生學(xué)習動機、學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)習成績的關(guān)系研究

初中生學(xué)習動機、學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)習成績的關(guān)系研究

【摘要】長期以來，學(xué)業(yè)成績是衡量學(xué)生學(xué)習的重要指標，是衡量教學(xué)質(zhì)量的“gdp”。筆者通過查閱文獻，選取了與學(xué)業(yè)成績有重要關(guān)系的學(xué)習動機、學(xué)業(yè)自我效能感等因素，并探討它們對學(xué)業(yè)成績的影響及其相互作用機制。

本研究建立在班杜拉等人的理論基礎(chǔ)上，假設(shè)不同年級、性別、班級類型、不同父母文化程度、不同生源地的初中生在學(xué)習動機和學(xué)業(yè)我效能感上存在顯著性差異。初中生在學(xué)習動機、學(xué)業(yè)自我效能感及學(xué)習成績之間具有顯著的相關(guān)性。

本研究運用分層隨機，整群抽樣的方法。以保山市隆陽區(qū)880名初中生為研究對象，采用學(xué)習動機量表（maat）、學(xué)業(yè)自我效能感綜合量表（seis）兩個標準心理學(xué)量表作為調(diào)查工具對學(xué)生進行測量，收集被測試學(xué)生2011語文、數(shù)學(xué)、英語的期末考試成績，在各學(xué)校、各年級內(nèi)部，分別將其轉(zhuǎn)換成相應(yīng)的標準分數(shù)并相加，以此來度量學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。對所得數(shù)據(jù)使用spss13.0軟件進行t檢驗、方差分析、相關(guān)、多元逐步回歸等方法分析。為有效提高初中生的學(xué)業(yè)績效和學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，提供一些理論參考依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】初中生；學(xué)習動機；自我效能感；學(xué)業(yè)成績；相關(guān)研究

第五篇：教育心理學(xué)課題研究《大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感》

大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感的關(guān)系的研究

張鄭偉

摘要：本研究采用大學(xué)生專業(yè)承諾量表和學(xué)業(yè)自我效能感量表對山西大學(xué)100名學(xué)生進行調(diào)查研究。研究結(jié)果表明，不同性別，不同年級，不同學(xué)科，不同戶口性質(zhì)的大學(xué)生的專業(yè)承諾水平以及學(xué)業(yè)自我效能感存在顯著差異。其學(xué)業(yè)自我效能感與專業(yè)承諾各因子與總承諾間關(guān)系顯著，是各專業(yè)承諾因子因子與總承諾間的一個預(yù)測變量。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生專業(yè)承諾自我效能感

1、概述

專業(yè)承諾是指大學(xué)生認可所學(xué)專業(yè)并愿意付出相應(yīng)的努力的積極的態(tài)度和行為，自我效能感是指個體對自身能力的一種自信心，這種能力使其在某個背景下為了完成某項特定的任務(wù)，能夠調(diào)動其必須的動機、認知資源以及一系列的行動。近年來，大學(xué)生的專業(yè)承諾水平出現(xiàn)了日趨減弱的趨勢，考研與就業(yè)時轉(zhuǎn)專業(yè)的現(xiàn)象越來越頻繁。以往對大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感間關(guān)系的研究很少，所以分析大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感之間的相互關(guān)系具有意義。這項研究有助于了解大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感之間的相關(guān)關(guān)系并以此來尋求提高大學(xué)生專業(yè)承諾水平的另一種途徑。

2、研究對象

本研究采取分層抽樣的方法，在山西大學(xué)19個學(xué)院四個年級中各自隨機抽取研究對象。整個調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收有效問卷92份，有效回收率為92%。經(jīng)過初步統(tǒng)計，男生48人，女生44人；大一25人，大二27人，大三20人，大四20人；文科34人，理科58人。

3、研究工具

（1）大學(xué)生專業(yè)承諾量表該量表共27道題，4 個維度,每道題分 5 個等級，級別越高代表該維度的水平越高。這四個維度是： a.感情承諾，指大學(xué)生對在所學(xué)專業(yè)的一種強烈愿望,其不愿意轉(zhuǎn)換專業(yè)主要是因為對所學(xué)專業(yè)充滿了深厚感情；b.理想承諾，指大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的承諾是因為該專業(yè)能發(fā)揮其特長, 有利于實現(xiàn)其理想和抱負；c.規(guī)范承諾，指學(xué)生認同所學(xué)專業(yè)的規(guī)范和要求, 對所學(xué)專業(yè)的承諾主要是出于義務(wù)和責任；d.繼續(xù)承諾，指大學(xué)生以所學(xué)業(yè)的承諾主要是出于自身能力、素質(zhì)、就業(yè)機會及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)工作的工資、待遇等經(jīng)濟因素的考慮?？偭勘淼腃ronbach 為0.93,總量表和4個因素的相關(guān)系數(shù)在 0.77~0.89 之間, 每個項目與總量表的相關(guān)系數(shù)在0.36~0.76之間,各因素與其項目之間的相關(guān)系數(shù)在 0.47~0.80之間,所有相關(guān)系數(shù)均顯著，驗證性因素分析的各項指標也符合標準。

（2）一般自我效能感量表（GSES）一般自我效能感量表由 Schwarzer 等人編制，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂，并對其做了信效度分析。結(jié)果表明，GSES具有良好的信度，其內(nèi)部一致性系數(shù)Cronbach為0.87，重測信度為0.83，所有信度系數(shù)均統(tǒng)計上顯著。GSES只有一個維度，共 10 個項目,各項目以1~4評分 得分越高說明自我效能感越高。

4、數(shù)據(jù)處理

對所收集數(shù)據(jù)主要采用SPSS16.0進行定量處理。

5、研究結(jié)果

（1）大學(xué)生專業(yè)承諾水平的現(xiàn)狀

表1大學(xué)生專業(yè)承諾的描述統(tǒng)計

情感承諾 理想承諾 規(guī)范承諾 繼續(xù)承諾 總承諾

對樣本的專業(yè)承諾進行描述性統(tǒng)計分析，結(jié)果見表1。表1表明，大學(xué)生專業(yè)承諾整體水平不高，呈中上水平（中間值3）。其中，情感承諾水平最高，繼續(xù)承諾水平最低。

（2）大學(xué)生在專業(yè)承諾各維度上的平均數(shù)與標準差

項目 性別年級學(xué)科

表3不同被試特征在專業(yè)承諾各維度及總分上的分差分析

變異來源 年級 學(xué)科

情感承諾 理想承諾 規(guī)范承諾 3.628 7.955

繼續(xù)承諾 總分

P<0.001 P<0.001

男 女 一年級 二年級 三年級 四年級 文科 理科

情感承諾MSD 3.2590.740 3.2880.668 3.4110.679 3.0370.701 3.1490.7283.3460.538 3.0080.672 2.7330.683

理想承諾MSD 3.0140.714 2.7840.619 3.9580.693 3.5860.749 3.5600.874 3.6480.761 3.2970.856 3.5780.741

規(guī)范承諾MSD 3.7030.781 3.6830.759 3.9370.673 3.5880.766 3.5290.388 3.6330.713 3.2850.867 3.4390.744

繼續(xù)承諾MSD 3.1120.681 3.0290.754 3.0820.622 3.0360.636 3.0590.647 3.0870.639 2.8700.634 2.8140.562

27.841 21.586 19.254 19.129 87.810

5.324 4.183 3.982 2.776 14.5327 5 6 27

3.093 3.084 3.851 3.188 3.252

5.476 P<0.001 0.352 P>0.05 6.224 P<0.001 2.174 P<0.001 P<0.01 1.192 P>0.05 1.599 P<0.001 6.041 P<0.001 6.343

從表3可以看出，大學(xué)生的專業(yè)承諾在性別、年級、學(xué)科和總分上均存在顯著差異。經(jīng)多重的比較分析：（1）男生的理想承諾顯著高于女生（P<0.05）；（2）大一學(xué)生的情感承諾顯著高于大二學(xué)生（P<0.001），規(guī)范承諾顯著高于其他年級的學(xué)生（P<0.01），總承諾高于大二大三學(xué)生（P<0.01）大四學(xué)生的情感承諾顯著高于大二大三學(xué)生(p <0.001),大

二、大三學(xué)生承諾水平最低；（3）理科生在專業(yè)承諾各維度上與文科生存在顯著差異，且專業(yè)承諾水平顯著高于女生。

自我效能感

22.56

6.228

2.256

對樣本的自我效能感的描述性統(tǒng)計分析，結(jié)果見表2。從表2中可以看出，大學(xué)生自我效能感的平均得分為2.256，這個值不是很高，這個結(jié)果說明大學(xué)生的自我效能感水平一般。

表4不同被試特征在自我效能感得分上的分差分析

變異來源 自我效能感

F

性別

年級 5.823 4.388 6.474

P P<0.001 P<0.001 P<0.001

從表4析表明：（1）男生的自我效能感顯著高于女生（p<0.05）；（2）大四學(xué)生的自我效能感顯著高于其他年級的學(xué)生（P<0.01）；（3）理科生的自我效能感顯著高于文科生。

表5大學(xué)生專業(yè)承諾各維度與自我效能感的相關(guān)系數(shù)表

自我效能感

情感承諾.411〞

理想承諾.437〞

規(guī)范承諾.354〞

繼續(xù)承諾.343〞

總承諾.477〞

對大學(xué)生專業(yè)承諾與自我效能感之間的關(guān)系進行分析，結(jié)果如表5。從表5中可以看出，大學(xué)生專業(yè)承諾的各個維度與自我效能感之間存在顯著的正相關(guān)，并且在總分上也與自我效能感之間存在著顯著的正相關(guān)。

6、結(jié)果分析

（1）從表1可以看出，大學(xué)生專業(yè)承諾的總體水平不是很高，其中情感承諾的水平最高，繼續(xù)承諾的水平最低。可見，大學(xué)生對現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)充滿了感情，充滿了熱情，但是他們對畢業(yè)后的本專業(yè)的前景并不樂觀，對自己未來的工作、福利待遇等經(jīng)濟因素也比較擔憂。

（2）從結(jié)果得出，現(xiàn)在大學(xué)生的自我效能感水平普遍不高，這說明大學(xué)生普遍對自己缺乏信心，這是各種社會因素綜合作用的結(jié)果。但最主要的還是因為大學(xué)生活的適應(yīng)性不強，以及上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活與想象中的存在著巨大的差異而產(chǎn)生生的心理落差有關(guān)。

（3）從最終的結(jié)果可以看出，大學(xué)生專業(yè)承諾各維度以及總分上與自我效能感之間均存在顯著的正相關(guān)。因此，我們可以通過提高大學(xué)生的自我效能感來促進他們對所學(xué)專業(yè)就業(yè)前景的樂觀估計，提高他們專業(yè)學(xué)習的積極性，以達到提高其專業(yè)承諾水平的目的。

參考文獻：

1、連榕、楊麗嫻、吳蘭花.大學(xué)生的專業(yè)承諾、學(xué)習倦怠的關(guān)系與量表編制.心理學(xué)報，2005, 37(5): 632～6362、連榕、楊麗嫻、吳蘭花.大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習倦怠的狀況及其關(guān)系.心理科學(xué)2006 ,29(1):47-513、連榕、吳蘭花.當代大學(xué)生的專業(yè)承諾與學(xué)習風格的研究.心理科學(xué).2005:28（4）872—8764、劉輝、左連躍、范晶晶，工科院校文科生自我效能感與專業(yè)承諾關(guān)系的研究，黑龍江科技信息

小組成員：張鄭偉(2009141046)、張博俊(2009141044)、楊濤、(2009141040)吳志恒(2009141033)