第一篇：1_104_如何達到教師生命質量的全方位提升？ 2 - 副本

定好位、教好學、做好事

——全方位提升教師生命質量

深圳市龍翔學校數(shù)學教師楊濤

教師的職業(yè)很神圣，做好一名教師需要很好的個人品德修養(yǎng)以及自身過硬的專業(yè)教學技術。現(xiàn)階段教育教學在逐漸地改革，教師的生命質量需要有一個全方位地提升。那么如何達到教師生命質量的全方位提升？

我認為應該從以下三個方面開展工作：

1、定好位；

2、教好學；

3、做好事。

下面我將具體說明如何做好這三方面的工作。

一、定好位

教師的職業(yè)是崇高的，但教師本身的社會地位與社會發(fā)展的趨勢有關。教師個人工資待遇普遍較低，如何在社會上扮演一個令人尊敬卻不迂腐的角色，顯得至關重要。教師首先應該以自身的教學為一切目的，其次以培養(yǎng)學生良好的個人行為習慣為出發(fā)點，最后以提高自身的個人素質與專業(yè)知識為臺階，全方位提高自身的教學地位與社會地位。教師需要被尊重，教師的工作好壞決定了自己在學生及家長、社會各級人士評價的優(yōu)劣。教師把學生放在第一位，才能樹立良好的師德師風，才能全方位提升自己的生命質量。

教師應反復問自己“我們今天怎樣做教師？”、“如何對待榮譽？”、“如何廉潔從教？”等問題。從不同角度挖掘了自身師德教育中存在的問題，引用大量的案例引導自身樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。通過自查整改，樹立了教師自身在新時期的新形象以及牢記使命、長期奮斗、立黨為公、依法執(zhí)教、艱苦創(chuàng)業(yè)、清正廉潔，嚴格自律的精神。教師通過向家長發(fā)放了調查問卷，調查家長對自身課堂教學、作業(yè)批改、課外輔導、教師文明用語、教師依法執(zhí)教、教師禮儀、師生溝通方式等方面的意見。

針對問卷上反饋的問題，廣大教師堅持他律與自律相結合的原則，抱著有則改之，無則加勉的態(tài)度，認真進行反思，積極進行整改，通過一系列活動的開展，全區(qū)教師做到了自重、自省、自警、自改、自勵，達到了防微杜漸，治病救人的整改目的。

二、教好學

第二篇：如何達到教師生命質量的全方位提升

如何達到教師生命質量的全方位提升

張轉紅

我的理解是沒有教師生命質量的提升，就很難有高的教育質量。我認為達到教育質量的全方位提升首先要做好教師的本職工作，結合新課程教學教師的技能，做好教學設計技能，課堂導入技能，課堂問答技能，課堂討論技能，教學語言技能，課堂板書技能，課堂演示技能，媒體運用技能，學習設計技能，課堂反饋技能，要有現(xiàn)代化教學的追求，做好這些基本的技能才能做好教師教學提高。

我認為做好了這些還要再進一步做好以下幾個方面。

首先，做好校本研修，從教育實際的教學出發(fā)，把研究的試點集中到教學領域之中，通過教育教學落實課程回報。其次，自我反思，反思自己的教學實踐，反思自己的教學觀念，教學行為，教學過程，反思教學目的，使自己成為教學和研究的主人，提高教學工作的主動性和目的性。做到工作業(yè)務的提高。最后，同伴互助，同伴互助強調集體的作用，三人行必有我?guī)焼幔约旱娜秉c自己很難發(fā)現(xiàn)，但旁觀者就容易發(fā)現(xiàn)。在同組之間進行經(jīng)驗交流和專題研討可以很大的提高我們教師自身的能力。我們與課程改革同行，我們與學生共同成長?？傊?，只有教師本身提高了，才能帶動引導我們的孩子。才能把每一個孩子教育好，為孩子有一個好方向做好每一步。教師生命質量的提高至關重要。

第三篇：1_104_如何達到教師生命質量的全方位提升？

1.如何達到教師生命質量的全方位提升？（作業(yè)要求：思路清晰，語言通順，字數(shù)不少于400字）

我個人認為要想達到教師生命質量的全方位提升，要從以下幾方面來進行：

一、來自需要的滿足。首先是生理、安全需要的滿足，然后是愛、歸屬感、尊重，在此之上，人類還有認知與審美的需要，最高層次是自我實現(xiàn)的需要。對教師來說，那些較高層次的需要如果得到滿足，就會在教育過程中感受到的生命價值和體驗到的創(chuàng)造樂趣。

二．思想＋創(chuàng)造力＋人格魅力，讓他們的生命發(fā)出光彩，把學生的生命也照得光彩起來。一個不斷成長和發(fā)展的教師，必然是一個讀書的教師，他有動力也有能力持續(xù)不斷地吸收人類思想和知識的精華。他們的讀書與“趕考”、“評職稱”無關，更多的是出于自己內在的需要。

三、繼往開來，開創(chuàng)新的天地。

加強自身基本功的訓練，特別是課堂教學能力的訓練。做到精講精練，注重對學生能力的培養(yǎng)。在校積極參加各種業(yè)務培訓學習，努力使自己在原有的基礎上有更大的進步。

綜上所述，只要每位教師能做到以上幾方面，相信多多少少會達到教師生命質量的全方位提升。

第四篇：如何提升生命的質量

如何提升生命的質量（散文）

（一）學習與能力提升

人類的行為模式：需要－－動機－－行為－－目的－－需要。人類的行為起于需要，止于需要。當人們有需要的時候，心理處于焦慮狀態(tài)，有需要，就會產(chǎn)生動機，就會尋找目標，有動機就會付諸行動，最后達到預期的目的，這時焦慮解除，需要滿足。這時，會產(chǎn)生新的需要。

人類需要學習。

什么是學習？就是把別人的經(jīng)驗擁為己有，這就是學習。興趣也好，愛好也罷，都是需要所致，它是動機，它也是動力。

人的意識分為三個層次，有前意識，意識，潛意識；而我想說的是，人的一切本能所體現(xiàn)的是人的靈魂深處。

在人的需求當中，有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現(xiàn)需求。其中，尊重和自我實現(xiàn)需求是高級需求。

人不能沒有朋友，人需要傾訴，需要談心，這些都是人類的需求。這是社交需求。無論你有多少需求，那么在有所求的時候，要考慮一下幾個方面：第一，站在自己的立場上，滿足自己的需求；第二，站在別人的立場上，如何考慮問題；第三，站在雙方的立場上，如何考慮問題。

在現(xiàn)今這個社會，我們要注重以下幾個標準：質的標準、量的標準、價位的標準、定位的標準。

當沒有標準衡量的時候，感覺是最準確的。這就是感覺原則。記住，世界上沒有完美無暇的東西。

馬克思說：“一切人的發(fā)展取決于或者直接或者間接與他交往的其他一切人的發(fā)展?！?在競爭情報《五種力量模型》的研究中：現(xiàn)在競爭者、潛在競爭者、賣方討價還價能力、買方討價還價能力、產(chǎn)品替代壓力；在這五種力量之中，有一種力量不可忽視，就是企業(yè)社會關系。其中，產(chǎn)品替代是最有研究價值，當然，它也是一個最大的威脅。

做人要做到不能被別人替代；如果不能，那就缺乏討價還價的能力。所以，要提升個人的魅力，個人的魅力包涵外在的形象和內在的修養(yǎng)。通過學習，增加知識，提升自己內在的涵養(yǎng)。

對于個人生命而言，人生最重要的不是權力（什么是權力，只要是能影響別人思想和行為的東西），而是健康。而與健康最緊密的不是飲食而是睡眠。

所以，一定要保證充足的睡眠，保持快樂的心境，自信面對一切，笑對人生，擁有一個健康的體魄，一顆美麗的心靈。

睡眠充足使人健康，快樂使人健康，而微笑使人美麗，健康美麗快樂會使人自信，自信會使人走向成功和幸福之路！

（二）提升個人的魅力

對于所在領導崗位的朋友，請記住“組織之間的友誼是從個人開始的，而個人的魅力代表著組織的魅力”。同樣，你的言行舉止代表不僅是你個人，而是這個組織，更是那個貼著自身標簽的人格！

要有良好的自我感覺，自我感覺好，為人處事、工作都會得體自然。自我感覺好的支撐途徑：有權、有錢、有智慧、有能力、有魅力；是否有錢、有權我們不能左右；但是否有智慧，可以學習，憑借自己的悟性，增加智慧；對于能力，可通過參加各種培訓、學習等方式得以提升；然而，若今生無權、無錢、無智慧、無能力，但是千萬不能沒有魅力！

魅力是一個人的靈魂之所系，少了它，人生如同虛設，人也就只是一具軀殼而已。人必須藏有美麗的記憶、保持客觀的思維、強有力的想象、還有求成的信心；但是，對于求成，要持有一顆“平常之心”。比如對待孩子，有時對孩子過分的關心，在某些情況下會顯得是一種干擾。對朋友、同事又何嘗不是呢？!想象，始終保持美麗的想象，可以想春天的微風、美麗的花朵、還有震撼你心靈的任何一個美麗的瞬間，一絲美麗的氣息、一抹難忘的情懷。

人生不能沒有夢，有夢生活變得美麗，有夢人生變得豐富多彩。白日夢比夜夢好，而且，要好許多！

這些是人生、學習、工作之快樂不可缺少的元素。笑對四方，對誰，都別說閑話、不傳小道消息。

健康的流露自己的心靈密碼沒有什么罪過，和朋友進行愉快的交流是有利于身心的健康，這是一種自塑生命的需要！

和人打交道，首先要給人貼上高尚的標簽。切莫要以貌取人，然而，很多時候，我們卻要以貌取人。因為，一個人的外表，神采，可以折射出其社會地位、文化程度、職業(yè)特點、經(jīng)濟收入、性格特點、興趣愛好等。盡量防止以貌取人，以免看走眼，善待每個和你交往的人，除了尊重，別無選擇。

多數(shù)情況下，尤其在沒有摸清對方的情況下，多聽少說，可以獲得信息，少說可以避免失誤。

聽，是傾聽。而不是仰聽，聽，就是去聽人的內心世界。做事，如果方法正確，那么人的精力和創(chuàng)造是無限的。

如果對某個問題只是一知半解，那就免開尊口。話有三說，巧說為妙，說話就是既要表達自己，又要顧及別人的自尊心。

表達不是能說會道，表達也不是表現(xiàn)自己。有時沉默也是一種交流和溝通。要使別人聽你的，必須首先使人喜歡你。

喜歡一個人，不只是其外在的形象美麗，更重要的是其內在的素質高雅。

有些人怕社會忽視他，怕單位忽視他，為了不讓別人忽視你，那就別忽視別人和你份內的職責。

人生沒有假設，如果要假設，那就假設對手是高尚的；特別是人性的假設，尤其不能假設別人是低級的人。

語言是世界上最美麗的，詩一樣的語言，讓我們感到詩一樣的人生。而當語言貧乏的時候，還有一種副語言，那就是表情，最無奈的表情、最不能說謊的表情、最富含人間千萬語言的是眼睛；除了眼睛之外，最有滲透力、最美麗的表情是微笑。

別人說不出的方法，就是好方法。經(jīng)驗可以學習，但是不能復制。雞群里的鳳凰并不美麗。所以，不要標新立異。

（三）恬淡的生活（1）做適合的自己

在父母的眼里，孩子永遠是孩子，其實，在很早以前，他們已經(jīng)長大?；ㄔ诰`放的瞬間就知道自己的結局終究是凋零，但她們依然微笑怒放。

所以，活著的時候就應該快樂一些，多笑一些，因為死了以后若突然笑的話，會很難看，也很嚇人。

月亮和地球彼此吸引，永遠凝望對方的驚人美麗，但如果有一天失去距離，轟然相遇，卻只會得到一場災難；有些人適合相依相伴，有些人只適合遙遙的祝福。若能相依相伴就要彼此珍惜，若只能遙遙祝福，也要真心的祝福！

我們踏遍千山萬水，最后卻往往發(fā)現(xiàn)，我們需要的其實不是欲望的滿足，而僅僅是靈魂的片刻安寧豐盈。

（2）青蛙的故事

青蛙很多，但王子只有一個；是不是王子不重要，不是；是不是王子更重要，也不是；重要的是做一個快樂健康的青蛙。

每個青蛙都會寂寞，就算和全世界的青蛙在一起，他們還是會寂寞。

現(xiàn)代社會最終要的生存能力之一就是溝通，但很多人誤以為溝通就是瞎嚷嚷，結果很煩人。

是多大的青蛙就該用多大的杯子喝水，不能太貪心。

最有才華的癩蛤蟆，也還是一只癩蛤蟆。在驕傲的時候，一定要提醒自己。世界很大，我們很渺小。

動物園里的動物遇見了上帝：“為什么我們被關在籠子里，而人沒有？” 上帝微笑著說：“他們每個人的心都在自己的籠子里呢。”

青蛙的秘訣是：

把注意力放在眼前的小昆蟲上，遇到它之后，再去看天邊的天鵝。

對于大腦比我們好的，我們要從體力上戰(zhàn)勝他；對于體力比我們好的，我們要從智慧上戰(zhàn)勝他；對于體力和智慧都比我們好的，我們要死皮賴臉的纏著他，煩死他。

一只優(yōu)秀的青蛙，要懂得不斷的加強自己的修養(yǎng)，不管在任何條件下，我們都要淡定，謙和。謙謙君子，溫潤如玉。

最浪漫的事就是，在靜靜的夜晚，我們緊緊的依偎在一起，周圍飛著我們的夜宵。

（三）認真生活

對于出現(xiàn)的問題，我們需要采取兩種正確的態(tài)度：一是積極樂觀的解決它，二是積極樂觀的被它解決。

總有些時候，我們會迷失自己；很多時候，我們眼看著別人迷失，卻無能為力。

現(xiàn)實往往比戲劇更具戲劇性。

不要把自己的思維局限在一種游戲里面，雖然所有人都告訴你，你必須扮演好你目前的角色。否則你玩不好游戲，你必須清楚你有權利也有能力隨時退出，并開啟另一個游戲，世上沒有困局，只有被困的思維。

幸福和不幸都是短暫的，生命中大量存在的是平凡無聊的時光，所以我們不應該大悲大喜，而應該平靜自在。

愛是自發(fā)的，來自內心，但適當?shù)谋磉_需要學習。

對于不理解我們的人，我們要有耐心，要反復細致地和他講道理，一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍??

文明排隊并不一定保證你上車后就能坐到座位，但能保證你不會因插隊而與人掐打起來，最后弄得鼻青臉腫的。

人多的時候免不了磕磕碰碰，如果你無意中碰到了別人，第一時間直視對方的眼睛，抱歉的微笑，不要裝著若無其事，也不要著急得大聲道歉，裝著若無其事會讓對方憤怒，著急的大聲道歉，一來容易嚇到傍邊的人，二來容易把口水噴到對方的臉上，都不妥。

幸福和不幸經(jīng)常在瞬間轉換，未來永遠是未知的，所以需要保持微笑，需要平靜的心態(tài)。

第五篇：如何提升網(wǎng)評質量2

如何提升網(wǎng)評質量，擴大輿論引導效果

勞服公司

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，信息化網(wǎng)絡正在對我國政治、經(jīng)濟、文化領域產(chǎn)生著廣泛而深刻的影響。認真做好網(wǎng)絡輿情工作，加強對有關鐵路輿情的收集、研判和正確引導，對推動鐵路宣傳工作，營造和諧鐵路外部輿論氛圍都有很重要的作用。鐵路網(wǎng)絡輿情,是指社會各階層對鐵路發(fā)展和工作過程所持有的情緒、看法、意見和態(tài)度,并通過各種傳播媒介在網(wǎng)絡上全面展現(xiàn)，主要有突發(fā)性、爭議性、隨意性、隱蔽性和偏差性等特點。

當前，撰寫高質量網(wǎng)評文章主要存在以下幾點困難:首先，網(wǎng)評員工作積極性不高，由于多數(shù)網(wǎng)評員都是兼職，沒有太多精力放在關注鐵路實時動態(tài)、隨時撰寫網(wǎng)評文章上面，另外就是對這項工作認識不足，工作積極主動性不夠，沒有把網(wǎng)評工作融入到日常工作中，而是只滿足于完成任務，發(fā)到網(wǎng)上一發(fā)了之，不注意回復、跟帖及時搶占輿論引導制高點，使得網(wǎng)評流于形式，不能引起廣大網(wǎng)民的關注。其次，網(wǎng)評文章過于官話，缺乏影響力和感染力。由于平時對網(wǎng)上一些網(wǎng)絡語言掌握的不多，運用不夠，與網(wǎng)民交流少，缺少網(wǎng)絡屬性，所以撰寫的網(wǎng)評內容過于官話，對民生關注不足，大而套，大而全的東西太多，不能投網(wǎng)民所好，因此不能引起網(wǎng)友的共鳴。再次，網(wǎng)評員自身素質有待提高。由于網(wǎng)評工作具有政治性、權威性、時效性、群體性等特點，兼有人性化、社會化的特征，所以要求網(wǎng)評員所作的評論要輔以正統(tǒng)、隨和、新穎、耐看、實用等要求。最后，沒有建立具有較多網(wǎng)民基礎、有一定影響的網(wǎng)絡宣傳陣地。沒有花精力和心思去建立和培養(yǎng)一個有良好網(wǎng)民基礎的宣傳平臺，發(fā)出去的網(wǎng)評文章只是完成上級任務，沒有得到網(wǎng)友的關注，更不會引起網(wǎng)民的共鳴，達到撰寫網(wǎng)評文章的目的。

互聯(lián)網(wǎng)的屬性就是講傳播效果，優(yōu)秀的網(wǎng)評文章應該有影響力，如果沒有傳播，沒有影響力，寫得再好也沒有用，至少在網(wǎng)上沒有公信力。因此，提高網(wǎng)評質量應該從以下幾點著手：

（一）撰寫網(wǎng)評文章需要注意“三個方面”。一是重及時。一旦時間發(fā)生，成為網(wǎng)絡輿論關注的焦點，此時就應以最快的速度予以評說，把握主動權，往往效果事半功倍。對于一些過時的，或者過氣的人或事進行評論，很難再激發(fā)網(wǎng)民的閱讀興趣，因為互聯(lián)網(wǎng)上，網(wǎng)民每天都在不自覺地尋求新的評論熱點，寫得再好恐怕也無人問津。二是重質量。網(wǎng)評文章具有自己獨特的屬性，網(wǎng)上真正能引起網(wǎng)友興趣的除了及時跟上熱點，還要符合網(wǎng)友的“口味”，比如網(wǎng)評文章的語言不能拘泥死板，要善于運用網(wǎng)言網(wǎng)語，以此來貼近網(wǎng)民。另外，網(wǎng)評要依據(jù)事實，擺出強有力的論據(jù)，以此來表明觀點，引導一些網(wǎng)上一些不實傳言。三是重交流。網(wǎng)評工作不能在辦公室里“閉門造車”完成任務，不能以會寫作這一硬性指標衡量網(wǎng)評工作。經(jīng)常要向寫得好、有經(jīng)驗的網(wǎng)評員討教寫網(wǎng)評寫文章的高見，帶著這些交流和思考把網(wǎng)評寫出本單位的亮點，地域的特色和新意。

（二）強化網(wǎng)評員自身素質。一是應具備的基本素質。不僅能夠熟練掌握計算機操作的基本技能，還要學會基本的網(wǎng)言網(wǎng)語，掌握評論技巧和要領，不能當“門外漢”和“局外人”。二是要有奉獻精神。由于網(wǎng)評工作處于“隱蔽戰(zhàn)線”，具有“隱性工作”的特點，平時所作的工作大部分時間是在家里或是業(yè)余時間進行的，需要每天處理好日常的手頭工作，還要隨時關注網(wǎng)絡動態(tài)，搜索網(wǎng)絡信息，更新網(wǎng)絡知識，根據(jù)上級的工作要求，加班加點撰寫網(wǎng)評文章，搞好日常評論。三是掌握“群眾語言”。要貼近實際、貼近生活、貼近群眾，不能脫離實際、脫離群眾。要和廣大網(wǎng)友交朋友，打成一片，掌握“群眾語言”，不能講空話、套話，讓人聽不懂的話。這樣你所作的評論才能符合實際、符合生活、符合大眾。四是學會運用“官方語言”。用“官方語言”評論，切實發(fā)揮好黨和政府新聞喉舌作用。因此，加強黨的方針、政策的學習，參與評論時要以法律為準繩，以事實為根據(jù)，用事實說話，千萬不能憑借主觀猜測評說，脫離客觀事實進行評論，否則不僅會誤導公眾，還會影響部門的決策。五是要有快速的反應能力。網(wǎng)評工作突發(fā)性強，為使網(wǎng)絡消極輿論影響程度最低，網(wǎng)評員具備 “快速反應”能力，按照標準和要求，在較短的時間內，以最快的速度做好評論，化解矛盾，澄清真相，切實發(fā)揮好主動服務黨政決策的“信息員”、正確引導網(wǎng)上輿論的“評論員”、有效應對網(wǎng)上熱點的“消防員”作用。

(三)建立自己的互聯(lián)網(wǎng)輿論引導陣地，聚集足夠的人氣，充分發(fā)揮主流網(wǎng)絡媒體的影響力?，F(xiàn)在的網(wǎng)上論壇和社區(qū)在突發(fā)事件發(fā)生后，往往會成為網(wǎng)絡輿情的集散地，在短時間內可以迅速集中相當數(shù)量的網(wǎng)民關注和討論。所以，應加大在網(wǎng)上論壇和社區(qū)的建設和引導力度，使之成為引導輿論的重要平臺。網(wǎng)評文章要想達到預期的效果和目的，真正起到引導輿論的作用，就必須重視日常的積累。在構建網(wǎng)絡輿論引導陣地過程中，應積極適應新的形勢，把握正確的輿論導向，積極掌握網(wǎng)絡語言在輿論引導中的重要作用，從而通過網(wǎng)絡傳播實現(xiàn)主流聲音的表述和社會責任的表達。