第一篇：從心理學(xué)上來說

從心理學(xué)上來說，吹牛與說大話是一種心理需求，它可以讓我們快速的得到他人的肯定與認(rèn)同，同時(shí)也可以增強(qiáng)我們的自信心，緩解我們內(nèi)心的焦慮。

喜歡吹牛的朋友，喜歡夸大自己的能力和身份，在心理上達(dá)到理想自我的境界，也是出于顯示自我、獲得別人關(guān)注的目的。

而借助大話提高自信、降低內(nèi)心的恐懼和焦慮的典范，當(dāng)屬二戰(zhàn)期間美國的麥克阿瑟將軍。有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衛(wèi)問他為什么不 趕快躲開。他說：“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話也被稱為“正常的大話”，它能讓人獲得心理博弈優(yōu)勢(shì)，在刻意“蔑視”對(duì)手的同 時(shí)，降低了焦慮情緒。

但是如果吹牛過于離譜，那么就要警惕是否存在心理疾病，躁狂癥與妄想會(huì)讓人變得亢奮、不知疲倦、自我評(píng)價(jià)過高。這種不正常很容易識(shí)別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們?nèi)ゾ裥睦砜茩z查與診斷。[4]

英國牛津大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對(duì)多數(shù)人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當(dāng)?shù)摹按蹬！蹦芙档涂謶趾徒箲]，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。

但是，還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣 “吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經(jīng)傳遞失衡，會(huì)導(dǎo)致精神亢奮、自我評(píng)價(jià)過高。

無論何種原因，過分說大話都會(huì)影響心理健康及人際關(guān)系。因此，愛吹牛的人要學(xué)會(huì)審視自己、認(rèn)清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實(shí)實(shí)在在的好處。同時(shí)，家人和朋友也要及時(shí)提醒和告誡他們，將他們“拉”回現(xiàn)實(shí)。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯，則要及時(shí)帶他們?nèi)ゾ窨苹蛐?理門診檢查，必要時(shí)進(jìn)行治療。[3]

英國牛津大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。對(duì)多數(shù)人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補(bǔ)心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當(dāng)?shù)摹按蹬！蹦芙档涂謶趾徒箲]，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。

但是，還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣 “吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經(jīng)傳遞失衡，會(huì)導(dǎo)致精神亢奮、自我評(píng)價(jià)過高。

無論何種原因，過分說大話都會(huì)影響心理健康及人際關(guān)系。因此，愛吹牛的人要學(xué)會(huì)審視自己、認(rèn)清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實(shí)實(shí)在在的好處。同時(shí)，家人和朋友也要及時(shí)提醒和告誡他們，將他們“拉”回現(xiàn)實(shí)。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯，則要及時(shí)帶他們?nèi)ゾ窨苹蛐?理門診檢查，必要時(shí)進(jìn)行治療。[3]

第二篇：心理學(xué)上各種效應(yīng)

心理學(xué)上各種效應(yīng)

【馬太效應(yīng)】馬太效應(yīng)，指強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象，廣泛應(yīng)用于社會(huì)心理學(xué)、教育、金融以及科學(xué)等眾多領(lǐng)域.【暈輪效應(yīng)】所謂暈輪效應(yīng)，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認(rèn)知的障礙。暈輪效應(yīng)是一種以偏概全的主觀心理臆測(cè)

【霍桑效應(yīng)】當(dāng)同學(xué)或自己受到公眾的關(guān)注或注視時(shí)，學(xué)習(xí)和交往的效率就會(huì)大大增加。

【習(xí)得性無助實(shí)驗(yàn)】人如果產(chǎn)生了習(xí)得性無助，就成為了一種深深的絕望和悲哀。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)把自己的眼光在開闊一點(diǎn)，看到事件背后的真正的決定因素，不要使我們自己陷入絕望。

【羅森塔爾效應(yīng)】皮格馬利翁效應(yīng), 通過教師對(duì)學(xué)生心理的潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步的現(xiàn)象

學(xué)生在教師得當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵(lì)下，會(huì)產(chǎn)生積極進(jìn)取、刻苦學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

【刻板效應(yīng)】也就是定型效應(yīng)，是指人們用刻板在自己頭腦中的關(guān)于某人、某一類人的固定印象，以此固定形象作為判斷和評(píng)價(jià)人依據(jù)的心理現(xiàn)象。

【等門檻效應(yīng)】當(dāng)個(gè)體接受一個(gè)小的要求后，為保持形象的一致，他更可能接受一項(xiàng)重大的、更不合意的要求。兩個(gè)要求之間有一定時(shí)間間隔，沒有直接聯(lián)系。

【低球效應(yīng)】先提出一個(gè)小的要求，待別人接受后馬上提出一個(gè)更大的要求。

【留面子效應(yīng)】人們拒絕了一個(gè)較大的要求后，對(duì)較小要求接受的可能性增加的現(xiàn)象。

【寬大效應(yīng)】個(gè)體對(duì)他人往往是積極的肯定估計(jì)高于消極的否定估計(jì)。

【投射效應(yīng) 】人們?cè)谌粘Ｉ钪谐３＜僭O(shè)他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認(rèn)為別人理所當(dāng)然地知道自己心中的想法，心理學(xué)家稱這種心理現(xiàn)象為“投射效應(yīng)”。

【第一印象效應(yīng)】第一印象效應(yīng)是指最初接觸到的信息所形成的印象對(duì)我們以后的行為活動(dòng)和評(píng)價(jià)的影響，實(shí)際上指的就是“第一印象”的影響。因而我們必須通過提高自身修養(yǎng)來整飾自己的形象，為將來的成功奠定基礎(chǔ)，搭好臺(tái)階。

【定勢(shì)效應(yīng)】心理定勢(shì)指的是對(duì)某一特定活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)，它可以使我們?cè)趶氖履承┗顒?dòng)時(shí)能夠相當(dāng)熟練，甚至達(dá)到自動(dòng)化，可以節(jié)省很多時(shí)間和精力；但同時(shí)，心理定勢(shì)的存在也會(huì)束縛我們的思維，使我們只用常規(guī)方法去解決問題，而不求用其他“捷徑”突破，因而也會(huì)給解決問題帶來一些消極影響。

【霍桑效應(yīng)】從旁人的角度，善意的謊言和夸奬真的可以造就一個(gè)人；從自我的角度，你認(rèn)為自己是什么樣的人，你就能成為什么樣的人。

【木桶效應(yīng)】“木桶”效應(yīng)的意思是：一只沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那塊最長的木板，而在于木桶上最短的那塊木板。孩子良好學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定形成不能靠某幾門學(xué)科成績的突出，而是應(yīng)該取決于它的整體狀況，特別取決于它的某些薄弱環(huán)節(jié)。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的某些科目存在不足時(shí)，就應(yīng)及時(shí)提醒孩子，讓其在這門學(xué)科上多花費(fèi)一些時(shí)間，做到“取長補(bǔ)短”。

【貼標(biāo)簽效應(yīng) 】暗示效應(yīng)。如果我們老是對(duì)著孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎么這么笨”、“連這么簡單的題目都不會(huì)做”等，時(shí)間長了，孩子可能就會(huì)真的成為了我們所說的“笨蛋”。

第三篇：分層教學(xué)從另一個(gè)角度來說

分層教學(xué)從另一個(gè)角度來說，就是因材施教。根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)來劃分不同層次的學(xué)生，從而施以不同的教學(xué)內(nèi)容和教育期望值，針對(duì)性更強(qiáng)，教學(xué)目標(biāo)也更明確。因此我贊同此種做法。這與長弓老師所說的語文教學(xué)應(yīng)平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生的觀點(diǎn)并不相違背。后者是從教育應(yīng)面向全體學(xué)生的總的目標(biāo)而言的，這無疑是正確的，但分層教育是為了更好的促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，二者目標(biāo)是一致的。分層教學(xué)思想，源于孔子提出的“因材施教”，是在班級(jí)授課制下按學(xué)生實(shí)際情況施教的一種重要手段。教育必須以學(xué)生的發(fā)展為本。讓學(xué)生全面發(fā)展，并非要讓每個(gè)學(xué)生的每個(gè)方面都按統(tǒng)一規(guī)格平均發(fā)展。備課用一種模式、上課用一種方法、考試用一把尺子、評(píng)價(jià)用一種標(biāo)準(zhǔn)--其結(jié)果只能是把千姿百態(tài)、風(fēng)格各異的學(xué)生培養(yǎng)成一種模式的人。顯然，一刀切的統(tǒng)一規(guī)格教育既不符合學(xué)生實(shí)際，又有害于人才的培養(yǎng)。而新課改理念下實(shí)行分層教學(xué)則能真正達(dá)到“以學(xué)生發(fā)展為本”的目的，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生均衡和諧發(fā)展，激勵(lì)學(xué)有余力的學(xué)生超前發(fā)展。同時(shí)創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)上暫時(shí)有困難的學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到相應(yīng)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)“人人成功，個(gè)個(gè)成才”的目標(biāo)。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層之前老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的了解，知道每個(gè)學(xué)生的具體情況而不是將學(xué)生大體的這么一分組就行了。根據(jù)班級(jí)學(xué)生的成績、自主學(xué)習(xí)能力、智力情況等因素，結(jié)合教材可將學(xué)生按：優(yōu)等、中等、差生對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層。各層次內(nèi)學(xué)生合理搭配，建立學(xué)習(xí)小組，這樣在操作中碰到問題時(shí)，便于請(qǐng)教，也培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神。正確分析學(xué)生，根據(jù)學(xué)生不同的智能類型進(jìn)行分層編班，不同的智能類型長短不一，揚(yáng)其長則人人皆能。不能只以分?jǐn)?shù)高低論英雄，否則會(huì)扼殺許多可塑之才。弱智周舟尚能指揮樂隊(duì)，何況正常人？

不同班型設(shè)定不同教學(xué)內(nèi)容制定不同教學(xué)目標(biāo)，不同教學(xué)方法實(shí)施不同教學(xué)手段。在同一班級(jí)進(jìn)行教育教學(xué)中要 對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組后，教師在備課時(shí)便應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層備課，在備課的過程中，對(duì)三種不同層次的學(xué)生分別提出不同的要求，這必須在備課時(shí)體現(xiàn)出來。這樣在實(shí)際的教學(xué)中才能做到有的放矢，不至于使分層教學(xué)留于形式。可結(jié)合班級(jí)中不同層次的學(xué)生實(shí)際情況，從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)間、教學(xué)步驟、教學(xué)方法上都要分為三個(gè)層次。

進(jìn)行分層教學(xué)中極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是對(duì)學(xué)生的分層授課。這個(gè)就有點(diǎn)考教師了。在課堂教學(xué)中，一方面強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)，另一方面課堂既有面向全體學(xué)生的環(huán)節(jié)，主攻基本目標(biāo)，又有兼顧優(yōu)、后進(jìn)生的環(huán)節(jié)，分解層次目標(biāo)。即使是在共性指導(dǎo)階段也要把握課堂提問的層次，讓各類學(xué)生都學(xué)有所得。通常在講授知識(shí)時(shí)提問中等生，利用他們?cè)谡J(rèn)識(shí)上的不完善，把問題展開，進(jìn)行知識(shí)的研究。

作業(yè)的數(shù)量和難度設(shè)置應(yīng)該考慮學(xué)生的心理承受能力和知識(shí)實(shí)際水平。優(yōu)秀的學(xué)生一般學(xué)習(xí)熱情高可以在一般的認(rèn)為里邊再設(shè)置些挑戰(zhàn)任務(wù)，讓他們挑戰(zhàn)成功的愉悅感。循序漸進(jìn)的訓(xùn)練他們，使他們不斷的得到提高。而對(duì)于一般的學(xué)生，我覺得也可以鼓動(dòng)他們?nèi)L試做挑戰(zhàn)任務(wù)，這時(shí)候發(fā)動(dòng)小組的優(yōu)勢(shì)，讓小組里的優(yōu)等生給他進(jìn)行輔導(dǎo)，每做出一些步驟教師要適當(dāng)?shù)慕o予鼓勵(lì)，爭取讓一般的學(xué)生，轉(zhuǎn)入優(yōu)等的行列。而對(duì)于接受能力差的學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，只要求他們做出一般任務(wù)就可以。

關(guān)于分層教學(xué)的方法，平時(shí)在教學(xué)中也運(yùn)用過。但是沒有這么全面。這次網(wǎng)絡(luò)研修，我重新在網(wǎng)上找了相關(guān)文章，好好的學(xué)習(xí)了一下，才發(fā)現(xiàn)原來分層教學(xué)還分那么多的方面。才發(fā)現(xiàn)教授知識(shí)不但要講究“因材施教”，而且也要講究“量體裁衣”?！?讓每一個(gè)學(xué)生都有享受成功的喜悅，這樣我們的教學(xué)就成功了”——這就是我們教學(xué)的最高境界。

分層教學(xué)，源于孔子提出的“因材施教”；“分層教學(xué)”是在班級(jí)授課制下按學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)程度施教的一種手段。目前，我們針對(duì)學(xué)生英語整體素質(zhì)低，英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，學(xué)習(xí)英語興趣不濃，甚至產(chǎn)生懼怕學(xué)習(xí)英語的心理。鑒于如此，在我校的英語教學(xué)中進(jìn)行了分層教學(xué)法的探索，主要作法如下：

一、根據(jù)不同層次，科學(xué)分組，調(diào)動(dòng)情感，增強(qiáng)學(xué)好英語的自信心，保護(hù)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

我校學(xué)生在英語學(xué)科上的差異是明顯的，若在同一課堂學(xué)習(xí)相同的內(nèi)容，學(xué)會(huì)了的會(huì)覺得索然無味，沒學(xué)會(huì)的又難以跟上。分層教學(xué)能讓各個(gè)層次的學(xué)生都有成功機(jī)會(huì)。因此，在教學(xué)過程中，我根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平和學(xué)習(xí)能力劃分為A、B、C三個(gè)層次，A層為優(yōu)秀生，約占全班人數(shù)的25%，B層為中等生，約占全班人數(shù)的50%，C層為學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，約占全班人數(shù)的25%。這種層次劃分是呈動(dòng)態(tài)變化的，每期或每半期根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況變動(dòng)層次組，該升則升，該降則降。以利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生分層次的做法包括明分、暗分、學(xué)生自定層次三種。我們常用以下兩種方法分層：第一種是用一份標(biāo)準(zhǔn)的試題（含有聽、說、讀、寫題型，基礎(chǔ)題、中檔題、難題比例適中）進(jìn)行摸底測(cè)試，根據(jù)成績劃分層次。（一般把全班人數(shù)的四分之一劃分為A層，四分之二劃分為B層，剩下的為C層。）第二種方法是學(xué)生自愿報(bào)類別。這種方法可能會(huì)出現(xiàn)B、C層人數(shù)多，A層人數(shù)少這一現(xiàn)象。因此，劃分的各層次學(xué)生并非終身制，而是能升能降的動(dòng)態(tài)平衡。每次單元測(cè)驗(yàn)后都要進(jìn)行依次再劃分，增強(qiáng)他們的競爭意識(shí)，80分以上的為A層，60-79分的為B層，其余的為C層，各層次沒有人數(shù)限定。這樣有利于鼓勵(lì)學(xué)生努力上進(jìn)，爭取A層。由于期中、期末考試試題的綜合性、能力性較強(qiáng)，難度相對(duì)較大，不及格人數(shù)較多，如以分?jǐn)?shù)來劃分層次，不利于保護(hù)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。為此，把這兩次大考都以學(xué)生的比例來劃分，參照前面的層次劃分方法。

每次層次劃定后，各層次的學(xué)生考試成績表在每次期考前收起來，把每個(gè)學(xué)生獲得A、B、C的次數(shù)和全班獲得A、B、C的總?cè)舜卫塾?jì)起來，進(jìn)行分析。分析的結(jié)果，一方面作下階段的教學(xué)參考；另一方面向?qū)W生公布，表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生，并將平時(shí)成績按一定的比例計(jì)入期中（或期末）考試成績里。

通過以上科學(xué)分組，采用分層指導(dǎo)，讓各個(gè)層次的學(xué)生都有成功機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的情感，增強(qiáng)了自信心，保護(hù)了學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。

二．根據(jù)不同層次，確定目標(biāo)，調(diào)動(dòng)情感，加強(qiáng)合作，培養(yǎng)良好的英語學(xué)習(xí)興趣。

根據(jù)學(xué)生的英語成績，我再分別確立了A、B、C層次的目標(biāo)：

A層：嚴(yán)格按照《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》要求完成教學(xué)內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，提高學(xué)生的英語聽、說、讀、寫綜合能力。

B層：基本或略低于《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》要求完成教學(xué)內(nèi)容，抓實(shí)英語基礎(chǔ)教學(xué)。在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自修能力，逐步提高英語聽、說、讀、寫綜合能力。

C層：增強(qiáng)學(xué)好英語的自信心，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)興趣，抓好英語基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)C、B層中部分學(xué)生向B、A層流動(dòng)。

由于A、B、C層學(xué)生存在差異，A層學(xué)生基礎(chǔ)好能力強(qiáng)，教師讓他們多學(xué)、快學(xué)、滿足他們對(duì)知識(shí)的渴求。而B、C層學(xué)生基礎(chǔ)弱一些，學(xué)習(xí)習(xí)慣也差一些。教者就采取“先降低難度，后逐步提高”的方法，即根據(jù)B、C層學(xué)生的實(shí)際情況，在教學(xué)中，盡量用簡單易懂的語言來講授所學(xué)內(nèi)容。讓他們聽懂，理解所學(xué)知識(shí)，然后通過練習(xí)加以鞏固，并逐步提高。由于A、B、C層學(xué)生間客觀存在的差異，在教學(xué)過程中，我們避免傳統(tǒng)的“一刀切”現(xiàn)象，對(duì)不同層次的學(xué)生設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)。

提倡以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，突出學(xué)生的個(gè)性自主發(fā)展是與現(xiàn)代教育改革發(fā)展的要求相符合的。也對(duì)教師提出了新的要求。目前，尤其在學(xué)生中存在著這樣的現(xiàn)象。學(xué)生若喜歡某位老師，就愛聽這位老師的課，這門功課的成績自然學(xué)得好，進(jìn)步快。所以，在教學(xué)過程中，我注意加強(qiáng)師生的情感交流。在與學(xué)生的溝通中，我發(fā)現(xiàn)C層 和部分B層學(xué)生由于基礎(chǔ)差而缺乏自信心，有的甚至自卑感很強(qiáng)，心理壓力過重，因而沒有起色。于是，我對(duì)每一位學(xué)生都寄予期待和信心，特別對(duì)學(xué)困生寄予厚望，努力尋找他們的“閃光點(diǎn)”。哪怕是點(diǎn)滴進(jìn)步，我都及時(shí)給予肯定或表揚(yáng)，調(diào)動(dòng)其積極性，使其體驗(yàn)到成就感。對(duì)上課表現(xiàn)差、作業(yè)不認(rèn)真的學(xué)生加以正確的引導(dǎo)，用真切的言語鼓勵(lì)他們。讓他們感受到老師對(duì)他們的關(guān)愛，讓他們喜歡我，愛聽我的課，從而提高聽課效果，激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)英語的興趣、鼓勵(lì)他們積極參與課堂活動(dòng)，給予他們成功的機(jī)會(huì)，讓他們享受到成功的喜悅，使他們改變以往的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)合作，如每堂課開始，我都用五分鐘時(shí)間讓學(xué)生展示他們的風(fēng)采，如進(jìn)行“Daily Report/News Report/Small Talk”等等，我當(dāng)堂點(diǎn)評(píng)或?qū)W生進(jìn)行自評(píng)，并及時(shí)給予鼓勵(lì)。循序漸進(jìn)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣。

通過一年的教學(xué)實(shí)踐，我深有體會(huì)：分層次教學(xué)立足點(diǎn)是面向全體學(xué)生，因而必須使教學(xué)要求適合每一個(gè)層次學(xué)生學(xué)習(xí)的“最近發(fā)展區(qū)”，使學(xué)生獲得成功與自信，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性；同時(shí)這種教學(xué)方法符合學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，符合學(xué)生發(fā)展客觀存在的實(shí)際，特別是目前職校學(xué)生的英語分化較嚴(yán)重的情況下，能針對(duì)學(xué)生的“個(gè)體差別”，做到有的放矢，區(qū)別對(duì)待，使不同層次的學(xué)生各得其所。

分層教學(xué)的教學(xué)研究和實(shí)踐，取得了以下幾點(diǎn)成績：①不同層面的學(xué)生成績都有所提高，雖然學(xué)生之間的差距仍然存在，但是學(xué)生成績都有所提高。其中C層學(xué)生的提高幅度最大，B層次之；②學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣有所改善，他們對(duì)于達(dá)到分層后的目標(biāo)感到高興，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)自信心，獨(dú)立思考和獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣逐漸形成；③課堂氛圍更為積極，各層面學(xué)生（尤其B、C層）學(xué)習(xí)參與程度明顯提高，受到師生鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)增加，表現(xiàn)出爭取向更高層遞進(jìn)的精神風(fēng)貌。

實(shí)踐證明：分層教學(xué)法確實(shí)是一種面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。但教學(xué)分層較難掌握，考試分層命題及評(píng)價(jià)有大量的工作要做，我將在今后英語教學(xué)中不斷探索，不斷完善。

第四篇：心理學(xué)上的諸多效應(yīng)

◎韋奇定律

——不要讓閑話動(dòng)搖了你的意志

即使你已經(jīng)有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，你就很難不動(dòng)搖。這種現(xiàn)象被稱為“韋奇定律”。它是由美國洛杉磯加州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家伊渥.韋奇提出的。

韋奇定律有以下觀點(diǎn)： 一、一個(gè)人能夠擁有自己的主見是一件極其重要的事情；

二、確認(rèn)你的主見是正確的并且不是固執(zhí)的；

三、未聽之時(shí)不應(yīng)有成見，既聽之后不可無主見；

四、不怕眾說紛談，只怕莫衷一是。

不要讓閑話動(dòng)搖了你的信念。一旦確立了自己的目標(biāo)，就要一直走下去，如果自己覺得那就是自己想要的，就不要在乎別人的看法，努力達(dá)成自己的人生目標(biāo)。

◎巴納姆效應(yīng)

認(rèn)識(shí)自己，心理學(xué)上叫自我知覺，是個(gè)人了解自己的過程。在這個(gè)過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺的偏差。即所謂的“從眾”。

要避免巴納姆效應(yīng)，客觀真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，有以下幾種途徑：

第一，勇敢地面對(duì)自己。

學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不掩耳盜鈴，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之長，或以己之長比人之短。認(rèn)識(shí)了解自己，從容面對(duì)自己的一切。不要覺得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某種方式掩蓋起來，這樣的人后果只是自己騙了自己。

第二，培養(yǎng)一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。

判斷力是一種在收集信息的基礎(chǔ)上進(jìn)行決策的能力，信息對(duì)于判斷的支持作用不容忽視，沒有收集相當(dāng)數(shù)量的信息，很難做出明智的決斷。沒有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，所以需要我們主動(dòng)去培養(yǎng)自己這種能力。

第三，以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認(rèn)識(shí)自己。

在比較的時(shí)候，對(duì)象的選擇至關(guān)重要。要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇條件相當(dāng)?shù)娜藖磉M(jìn)行比較，找出自己在群體中的合適位臵，這樣認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)相對(duì)客觀。

第四，要善于總結(jié)。

通過對(duì)重大事件，特別是重大的成功和失敗認(rèn)識(shí)自己。重大事件中獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)可以提供了解自己的個(gè)性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，最容易暴露自己的真實(shí)性格。

◎杜根定律

——自信比什么都重要

D.杜根是美國橄欖球聯(lián)合會(huì)前主席，他曾經(jīng)提出這樣一個(gè)說法：強(qiáng)者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人。換句話說，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。這就是心理學(xué)上的“杜根定律”。

在體育競技中，自古希臘以來，人們一直試圖達(dá)到4分鐘跑完l英里的目標(biāo)。人們?yōu)榱诉_(dá)到這個(gè)目標(biāo)，曾讓獅子追趕奔跑者，也曾喝過真正的虎奶，但是沒人能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。于是，許多醫(yī)生、教練員和運(yùn)動(dòng)員斷言：使人在4分鐘內(nèi)跑l英里的路程，那是絕不可能的。因?yàn)椋覀兊墓趋澜Y(jié)構(gòu)不對(duì)頭，肺活量不夠，風(fēng)的阻力又太大。理由實(shí)在很多很多，然而，有一個(gè)人首先開創(chuàng)了用4分鐘跑完l英里的紀(jì)錄，這個(gè)人就是羅杰.班尼斯特。更令人驚嘆的是，在此之后的一年，又有300名運(yùn)動(dòng)員在4分鐘內(nèi)跑完了1 英里的路程。他們相信自己，因?yàn)樗麄冎溃热涣_杰能做到，他們也能做得到。如果沒有自信他們不可能創(chuàng)造奇跡。

美國的哈佛大學(xué)進(jìn)行了一次調(diào)查，一個(gè)人勝任一件事，有85%取決于他的態(tài)度，15%取決于他的智力。如果他自信，事情肯定會(huì)辦好。所以一個(gè)人的成敗取決于他是否自信，假如這個(gè)人是自卑的，那自卑就會(huì)扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

◎跨欄定律

——把挑戰(zhàn)困境看作一種享受

一個(gè)人的成就大小往往取決于他所遇到的困難的程度。豎在你面前的欄越高，你跳得也越高。當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí)，不要被眼前的困境所嚇倒，只要你勇敢面對(duì)，坦然接受生活的挑戰(zhàn)，就能克服困難和挫折，取得更高的成就。這就是著名的跨欄定律。跨欄定律是一位名叫阿費(fèi)烈德的外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。

阿費(fèi)烈德在解剖尸體時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：那些患病器官并不如人們想象的那樣糟，相反在與疾病的抗?fàn)幹?，為了抵御病變，它們往往要代償性地比正常的器官機(jī)能強(qiáng)。這個(gè)發(fā)現(xiàn)最早是從一個(gè)腎病患者的遺體中發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)他從死者的體內(nèi)取出那只患病的腎時(shí)，他發(fā)現(xiàn)那只腎要比正常的大，另外一只腎也大得超乎尋常。在多年的醫(yī)學(xué)解剖過程中，他不斷地發(fā)現(xiàn)包括心臟、肺等幾乎所有人體器官都存在著類似的情況。

因此他撰寫了一篇頗具影響的論文。他認(rèn)為患病器官因?yàn)楹筒《咀鞫窢幎蛊鞴俚墓δ懿粩嘣鰪?qiáng)。假如有兩只相同的器官，當(dāng)其中一只器官死亡后，另一只就會(huì)努力承擔(dān)起全部的責(zé)任，從而使健全的器官變得強(qiáng)壯起來。

問題的大小決定了答案的大小。就像蚌把沙子變成了珍珠，我們要善于把局限變成優(yōu)勢(shì)。障礙使我們更強(qiáng)大。英國有一句老話：如果這件事毀不了你，那它就會(huì)令你更加強(qiáng)大?？嚯y并不是絕對(duì)的，它對(duì)弱者是萬丈深淵，對(duì)強(qiáng)者來說卻是向上的階梯。疾病也一樣，它使弱者的臟器受損，最后奪取弱者的生命，疾病同樣能使強(qiáng)者的臟器更加強(qiáng)大，使人的抵抗力更加頑強(qiáng)。

◎詹森效應(yīng)

——?jiǎng)e讓壓力成為心靈的羈絆

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)前被寄予奪金厚望的中國男子體操世界冠軍李小鵬在男子單項(xiàng)比賽中發(fā)揮失常，僅獲得一枚雙杠銅牌。而在2003年世界體操錦標(biāo)賽時(shí)，他卻獲得了這兩個(gè)項(xiàng)目的冠軍，而且也是2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)的雙杠金牌得主。由此我們不能說他沒有奪金的實(shí)力，那么是什么原因?qū)е滤倪@次“失誤”呢？事實(shí)上，他在賽后接受采訪時(shí)表示，這次發(fā)揮失常的主要原因是某些特殊情況給自己帶來了較大的壓力，心情緊張。李小鵬的這種情況就是我們所要說的“詹森效應(yīng)”。

詹森效應(yīng)主要起源于有一名叫詹森的運(yùn)動(dòng)員，這名運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練有素，實(shí)力雄厚，但在體育賽場(chǎng)上卻連連失利，讓自己和他人失望。不難看出這主要是壓力過大，過度緊張所致。由此人們把這種平時(shí)表現(xiàn)良好，但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導(dǎo)致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱為詹森效應(yīng)。

如何避免詹森效應(yīng)？

第一，摒棄心中的非理性觀念。

許多帶有焦慮、緊張的人經(jīng)常對(duì)自己或?qū)e人說：“我必須不惜一切代價(jià)保證成功?！薄叭绻沂×?，我就會(huì)沒有價(jià)值，別人就會(huì)看不起我，我會(huì)很沒面子?！薄叭绻l(fā)揮的不好，我的前程算是毀了?！边@些話縱然能增強(qiáng)我們奮進(jìn)的決心，但也容易引起焦慮，不利于正常水平的發(fā)揮。要想避免詹森效應(yīng)，在平時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意矯正這些不正確的想法，養(yǎng)成以平常之心對(duì)待生活中的“競賽”的良好習(xí)慣，減少緊張情緒，更好地發(fā)揮出自己的水平。

第二，要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影。

不要總是去貪求成功，而是只求正常地發(fā)揮自己的水平。人生的“賽場(chǎng)”是高層次水平的較量，同時(shí)也往往是心理素質(zhì)的較量，“狹路相逢勇者勝”，只要樹立自信心，一份耕耘必定有一份收獲。最終定會(huì)交付人生滿意的“答卷”。

◎冰激淋哲學(xué)

——逆境是一種磨練

賣冰激淋必須從冬天開始，因?yàn)槎祛櫩蜕?，?huì)逼迫你降低成本，改善服務(wù)。如果能在冬天的逆境中生存，就再也不會(huì)害怕夏天的競爭。同樣，只有吃過苦的人才知道享受生活的美好；經(jīng)歷生死的人才知道生活的安逸是多么快樂；所以，要想在順境中事業(yè)能夠蒸蒸日上，那么就必須在逆境中經(jīng)過一番錘煉，這就是由臺(tái)灣著名的企業(yè)家王永慶提出的“冰激淋哲學(xué)”。

左右逢源的社交心理學(xué)

◎首因效應(yīng)

——千萬別小看第一印象

人與人第一次交往中給人留下的印象，會(huì)在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。第一印象作用最強(qiáng)、持續(xù)的時(shí)間也長，比以后得到的信息對(duì)于事物整個(gè)印象產(chǎn)生的作用更強(qiáng)。

首因效應(yīng)也叫“首次效應(yīng)”、“優(yōu)先效應(yīng)”或“第一印象”效應(yīng)。首因，是指首次認(rèn)知客體而在腦中留下的“第一印象”。首因效應(yīng)，是指個(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，與一個(gè)人初次會(huì)面，45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象，而最初的0.25至4秒給對(duì)方留下的印象是最深刻的，不要小看這短短的4秒鐘，別人對(duì)你這個(gè)人75%的判斷和評(píng)價(jià)都由此而來。所以別人第一印象中的你不管是不是真實(shí)的，以后你留給別人的這種印象都很難改變。

◎名片效應(yīng)

——相似感會(huì)快速拉近雙方距離

蘇聯(lián)心理學(xué)專家納季拉什維利提出了“名片效應(yīng)”，所謂名片效應(yīng)指的就是在人與人的交際中，如果表明自己與對(duì)方的態(tài)度和價(jià)值觀相同，就會(huì)使對(duì)方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結(jié)成良好的人際關(guān)系。在這里，有意識(shí)、有目的地向?qū)Ψ剿砻鞯膽B(tài)度和觀點(diǎn)如同名片一樣把你介紹給對(duì)方。恰當(dāng)?shù)厥褂谩靶睦砻?，可以盡快促成人際關(guān)系的建立，掌握“心理名片”的應(yīng)用藝術(shù)，對(duì)于人際交往以及處理人際關(guān)系具有很大的實(shí)用價(jià)值。

有這樣兩個(gè)有趣的社會(huì)心理實(shí)驗(yàn)：在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，首先讓被試者看很多人的照片，有的照片讓被試看了25次之多，有些照片卻只讓看一兩次。然后，讓被試者說說他們比較喜歡哪個(gè)人，結(jié)果，被試者都會(huì)比較喜歡照片出現(xiàn)次數(shù)最多的那個(gè)人?！蛴H和效應(yīng)

——像磁鐵一樣吸引別人

親和效應(yīng)的主要含義是：人們?cè)诮浑H應(yīng)酬中，往往會(huì)因?yàn)楸舜酥g存在著某種共同之處或者相似之處，從而感到相互之間更加容易接近。這種接近會(huì)使雙方萌生親密感，進(jìn)而促使雙方進(jìn)一步相互接近、相互體諒。一般體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

人們?cè)谌穗H交往中往往存在一種傾向，即對(duì)于自己較為親近的對(duì)象，比如，有共同的血緣、姻緣、地緣、學(xué)緣或者業(yè)緣關(guān)系，有相似的志向、興趣、愛好、利益，或者是彼此共處于同一團(tuán)體或同一組織的人，會(huì)更加樂于接近。我們通常把這些較為親近的對(duì)象稱為“自己人”。

一個(gè)人如果想要讓身邊的同事、朋友把自己當(dāng)成“自己人”，除了本無法改變的血緣外，就要懂得與他人的相處之道。主動(dòng)讓別人對(duì)自己產(chǎn)生好感，認(rèn)同并喜歡自己，就需要拿出“親和力”。只有這樣的人才會(huì)把周圍的人吸引到自己身邊來，才會(huì)讓別人認(rèn)同自己，把我們當(dāng)成“自己人”。

第五篇：心理學(xué)上的十大發(fā)現(xiàn)

心理學(xué)上的十大發(fā)現(xiàn)

“心理”雖然看不見摸不著，卻與我們的生活息息相關(guān)，它主宰著你的心情、影響你的效率，還能指點(diǎn)你的為人處世。如今，對(duì)心理學(xué)感興趣的人也越來越多了，我們也不妨關(guān)注一下心理學(xué)界的“大事記”。

1、電腦是把“雙刃劍”

數(shù)字時(shí)代，電腦游戲成了很多人的休閑伙伴。玩游戲好不好？心理學(xué)家爭論不休。2010年3月，美國愛荷華州立大學(xué)特聘教授克雷格〃安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節(jié)的游戲會(huì)讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，玩PSP游戲機(jī)的孩子，學(xué)習(xí)成績普遍下降。但是，還有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，打游戲，尤其是動(dòng)作類游戲可以讓人反應(yīng)更靈活，是很好的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確性訓(xùn)練方法；《人格與社會(huì)心理學(xué)》雜志還有一篇文章指出，玩游戲會(huì)讓人心腸好、更熱心。

看來，電腦游戲還真是把“雙刃劍”??！偶爾消遣并無大礙，但切記不可玩物喪志。

2、出國激發(fā)創(chuàng)造力

該不該出國？心理學(xué)研究告訴你。2010年6月，美國馬里蘭大學(xué)帕克分校心理學(xué)教授米歇爾〃蓋爾范德等人發(fā)現(xiàn)，與其他文化的人群進(jìn)行接觸，會(huì)提高人們的談判能力。歐洲工商管理學(xué)院的3位心理學(xué)家同樣發(fā)現(xiàn)，旅居國外，學(xué)習(xí)并吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強(qiáng)創(chuàng)造力。他們提出了“文商”(文化商數(shù)CQ)這一概念，并發(fā)現(xiàn)CQ在國際談判中起著非常重要的作用。

好男兒志在四方，這句話果然沒有說錯(cuò)，為了讓大腦更靈光，有機(jī)會(huì)還是出國“鍍鍍金”吧！

3、沖動(dòng)讓人不理智

我們常說“距離產(chǎn)生美”，“距離”到底能變出什么魔法呢？2010年7月，美國紐約大學(xué)心理學(xué)教授阿加姆〃特羅普和美國特拉維夫大學(xué)社會(huì)心理學(xué)副教授尼拉〃利伯曼提出“建構(gòu)水平理論”的說法。他們指出，制造一點(diǎn)“心理距離”，比如想買手機(jī)時(shí)別馬上掏錢，過幾天再?zèng)Q定，會(huì)讓你更抽象地思考，抓住如“通話質(zhì)量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細(xì)節(jié)問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。

當(dāng)然，過度理性可能變得固執(zhí)呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。

4、廣告真的不白做

如今的世界，廣告滿天飛。無論看電視、看報(bào)紙、聽廣播、上網(wǎng)……廣告簡直無孔不入。你可能覺得廣告只能宣傳商品，買東西時(shí)，大腦自會(huì)有個(gè)“管家”讓自己理性消費(fèi)。而2010年8月，加拿大瑞爾森大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)副教授梅勒妮〃鄧普斯等人發(fā)表在《消費(fèi)者研究》上的文章表明，給某一商品“戴高帽”，會(huì)激活大腦愉快的情感反射，讓你不由自主地對(duì)它產(chǎn)生好印象，而忽略其真實(shí)的質(zhì)量。即使你知道它品質(zhì)一般時(shí)，也會(huì)屈服于廣告的效應(yīng)，這一過程被稱做“情感調(diào)節(jié)”，也叫“移情”，我們常說的“愛屋及烏”就是典型的例子。原來，廣告商們?cè)缇烷_始使用這種神奇的力量，悄無聲息地改變我們的購物選擇了！

5、花錢過程添開心

“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的”。對(duì)于這句“至理名言”，心理學(xué)家們也力求證實(shí)金錢和快樂之間到底有著什么樣的關(guān)聯(lián)。經(jīng)過多年研究，如今終于看到一絲曙光。2010年7月，美國蓋洛普公司公布了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查結(jié)果，這項(xiàng)涉及132個(gè)國家13.6萬人的研究發(fā)現(xiàn)，金錢能改善人們的生活質(zhì)量和滿意度，但對(duì)日常情緒的影響極小，這種聯(lián)系與性別、年齡和社會(huì)階層等因素?zé)o關(guān)。隨后，英國沃里克大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的研究人員指出，幸福感并不在于金錢的絕對(duì)值，而是與身邊的人相比，是不是比他們掙得要多。此外，美國康奈爾大學(xué)的心理學(xué)家崔維斯〃卡特和湯姆〃基洛維奇發(fā)現(xiàn)，與花錢買到的東西相比，花錢的經(jīng)歷其實(shí)更讓人開心。而哥倫比亞大學(xué)的研究人員則發(fā)現(xiàn)，花錢買禮物送人或者捐款做善事，不僅能讓人更快樂，還能提高身體免疫力。原來，金錢與快樂還真有著千絲萬縷的聯(lián)系，我們難免沾點(diǎn)“銅臭味”了。努力賺錢改善生活質(zhì)量無可厚非，但“君子愛財(cái)，取之以道”，鉆到錢眼里，就得不償失了！

6、唱首歌恢復(fù)記憶

你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明演講稿已經(jīng)背得滾瓜爛熟，上了臺(tái)卻卡住了。越到關(guān)鍵時(shí)刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎？2010年9月，美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授西漢〃貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的秘密在于“內(nèi)存”不夠！緊張、焦慮等情緒會(huì)存在“工作記憶”這個(gè)“內(nèi)存”里，太緊張了，不良情緒把“內(nèi)存”裝滿，原本儲(chǔ)存在大腦里的其它資源，自然沒有空間提取出來了。因此，重要時(shí)刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調(diào)、唱個(gè)歌，把大腦內(nèi)存清空一下。

7、有自信就能成功

愚公移山的故事流傳至今，而很多人認(rèn)為這種不屈不撓的精神是天生的、無法培養(yǎng)的。2010年10月，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾〃德維克等人發(fā)表在《心理科學(xué)》上的一項(xiàng)研究指出，堅(jiān)信自己擁有強(qiáng)大的心理潛能，并勇于挖掘，會(huì)激發(fā)頑強(qiáng)的意志力，使精力更旺盛，心里更有“韌勁”，從而可以更冷靜地面對(duì)偏見、傷害和挫折，最終一步步贏得成功。

看來，“有志者”真能“事竟成”，心情消沉?xí)r，不妨大聲對(duì)自己說：“我能！”

8、“貼標(biāo)簽”影響判斷

我們常說“物以類聚，人以群分”，2010年11月，美國里海大學(xué)心理學(xué)副教授阿曼達(dá)〃布蘭登和密歇根大學(xué)心理學(xué)博士蘇珊〃吉爾曼發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦也有這個(gè)毛病。一旦我們把一個(gè)事物歸到某一類，即使沒有親眼見到，也會(huì)把這一類物品的特點(diǎn)強(qiáng)加到它身上，比如“天下烏鴉一般黑”、“獨(dú)生子女問題多”、“有錢人不靠譜”。研究者稱之為“刻板印象”，這說明我們的大腦也會(huì)“偷懶”，想找捷徑去認(rèn)識(shí)世界，而“分類”是最便捷的判斷方法。殊不知，生活中很多偏見和歧視正是由于輕易“貼標(biāo)簽”造成的。

知道了這點(diǎn)，以后聽到這種“貼標(biāo)簽”的話時(shí)，恐怕應(yīng)該冷靜判斷，不要以偏概全。

9、研究結(jié)果更確切 由于心理感受百人百樣，很多心理現(xiàn)象具有強(qiáng)烈的不確定性，無法像數(shù)學(xué)題那樣得出“一加一等于二”的結(jié)果，這一難題困擾心理學(xué)家多年。2010年12月，腦科學(xué)研究專家、美國印第安納大學(xué)心理學(xué)教授喬納〃萊勒對(duì)心理學(xué)研究的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行了改良，他將“貝葉斯統(tǒng)計(jì)”的手段引入心理學(xué)，這一“革命性”的成果發(fā)表在《認(rèn)知科學(xué)》雜志上。

10、左右大腦能對(duì)話

2010年，“核磁熱”橫掃世界，功能核磁共振成像(簡稱fMRI)讓人在沒有創(chuàng)傷和痛苦的情況下，看到大腦的活動(dòng)。以前，科學(xué)家致力于研究大腦思考時(shí)的活動(dòng)狀態(tài)。而2010年，新研究發(fā)現(xiàn)，大腦“休息”時(shí)也不平靜，某些區(qū)域會(huì)出現(xiàn)同步的活動(dòng)趨勢(shì)，它們之間像說“悄悄話”一樣，有重要的聯(lián)絡(luò)，被稱為“功能連接”。可喜的是，我國科研機(jī)構(gòu)，如北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)研究中心，在這一領(lǐng)域也作出了重要貢獻(xiàn)。