專題：眼保健操實(shí)施方案
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眼保健操
眼保健操
老師教一首兒歌，兒歌將教我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)眼睛。教師邊比動(dòng)作邊教念兒歌：
我有一雙明亮的眼，明亮的眼，
看書寫字坐端正，坐端正，
課間休息看遠(yuǎn)處，看遠(yuǎn)處，
不患近視我健康，我健康 -
新版眼保健操
新版眼保健操第一節(jié)：按揉耳垂眼穴腳趾抓地
第二節(jié)：按揉太陽(yáng)穴
第三節(jié)：按揉四白穴
第四節(jié)：按揉風(fēng)池穴
第五節(jié)：按頭部督脈穴刮上眼眶 -
眼保健操（最終定稿）
眼保健操 教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。 2、懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法 教學(xué)重點(diǎn)：掌握穴位和節(jié)拍，練習(xí)做眼保健操。 教學(xué)難點(diǎn)：掌握穴位和節(jié)拍，
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進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生眼保健操工作實(shí)施方案
進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生眼保健操工作實(shí)施方案 中學(xué)階段是學(xué)生掌握各科知識(shí),加強(qiáng)基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期,相對(duì)小學(xué)階段學(xué)科增多,學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)小學(xué)階段有很大的變化.目前我校學(xué)生的視力低下和
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46中南校區(qū)眼保健操實(shí)施方案
合肥46中南校區(qū)眼保健操實(shí)施方案
眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除 -
眼保健操教案
三理教育教案
眼 保 健 操
教學(xué)目的：
使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍，懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法。并練習(xí)和鞏固做眼保健操的方法。
教材分析：
重點(diǎn)：掌握穴位和 -
眼保健操管理辦法
中學(xué)眼保健操管理辦法一、管理制度
1、每天上午第三節(jié)課及下午第二節(jié)課課前5分鐘為眼保健操時(shí)間，共兩次。
2、眼保健操音樂由體育室老師負(fù)責(zé)準(zhǔn)時(shí)播放。
3、逢眼保健操時(shí)間任 -
眼保健操制度
小學(xué)學(xué)生眼保健操制度一、每天上午第二節(jié)課及下午第二節(jié)課課前5分鐘為眼保健操時(shí)間，共兩次。
二、眼保健操音樂由電教室負(fù)責(zé)準(zhǔn)時(shí)播放。
三、逢眼保健操時(shí)間任課教師必須提前 -
眼保健操保證書
尊敬的老師： 關(guān)于這次在第五節(jié)課后的眼保健操全班就我一個(gè)人不做，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，所以向老師遞交這份“眼保健操的保證書”，希望老師原諒。做眼保健操是很重要
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做眼保健操
做眼保健操
教學(xué)目的：
教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。
教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。
教具：眼 -
做好眼保健操
《做好眼保健操》教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) （一）知識(shí)與能力目標(biāo) 1.使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法，使學(xué) 生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。 2.預(yù)防近視
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2008年新版眼保健操[范文大全]
2008年新版眼保健操動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)
第一節(jié)；按揉耳垂眼穴、腳趾抓地（耳垂眼穴位于耳垂中心位置）
動(dòng)作要領(lǐng)：用拇指或食指的羅紋面按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一拍，同時(shí)，雙腳腳趾抓 -
眼保健操講稿
HE AFFILIATED HIGH SCHOOL OF PEKING UNIVERSITY HENAN BRANCH ——KAIFENG 北京大學(xué)附屬中學(xué)河南分校開封校區(qū) 《讓我們有一雙明亮的眼睛》 主題班會(huì)活動(dòng)講稿 眼睛是心靈
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眼保健操發(fā)展史
眼保健操，是一項(xiàng)群眾性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以提高人們的眼保健意識(shí)，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼部的疲勞。它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到
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做好眼保健操
做好眼保健操，讓我們擁有一雙明亮的眼睛
預(yù)防近視知識(shí)講座——秦秀蘭 親愛的同學(xué)們：
大家好！
新的一學(xué)期開始了，歡迎你們又回到美麗的校園中。在這里我給大家出一個(gè)謎語(yǔ)猜猜：“上 -
新眼保健操
視力不良是國(guó)家重點(diǎn)關(guān)注的青少年健康問題，也是學(xué)生防病工作的難點(diǎn)問題。目前，北京市中小學(xué)生視力不良率高達(dá)53.98%。以往調(diào)查表明，隨著生活條件的改變，北京市中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和
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眼保健操比賽
眼保健操比賽
這天是眼保健操比賽。
我的視力很差，別看我三年級(jí)就戴眼鏡了，實(shí)際上，二年級(jí)就近視了。做眼保健操是一件保護(hù)視力的好方法，它能幫助眼睛消除疲勞，讓眼睛保持住這個(gè)視 -
新版眼保健操說(shuō)明范文
新版眼保健操說(shuō)明
國(guó)家教育部規(guī)定從2009年始,做新版眼保健操,同時(shí)廢除舊版眼保健操,原保健操4節(jié)8個(gè)8拍,新版眼保健操六節(jié),每節(jié)4個(gè)8拍
第一節(jié)：揉按攢竹穴4×8 兩大拇指羅紋面
