第一篇:論中學(xué)開(kāi)展輪滑課程的作用與意義
論中學(xué)開(kāi)展輪滑課程的作用與意義
中圖分類號(hào):G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2014)05-000-01
摘 要 輪滑(Roller skating),又稱滾軸溜冰、滑旱冰,是穿著帶滾輪的特制鞋在堅(jiān)硬的場(chǎng)地上滑行的運(yùn)動(dòng)。輪滑運(yùn)動(dòng)以其特殊的藝術(shù)魅力吸引著青春熱情的學(xué)生們,目前輪滑運(yùn)動(dòng)在社會(huì)上開(kāi)展的相當(dāng)不錯(cuò),有輪滑社團(tuán),能夠定期為會(huì)員開(kāi)展輪滑活動(dòng),相互間交流經(jīng)驗(yàn),增加友誼。本研究主要從輪滑運(yùn)動(dòng)價(jià)值的作用與意義等實(shí)際情況著手,為我校能否開(kāi)設(shè)輪滑課提供參考。
關(guān)鍵詞 中學(xué) 輪滑課程 作用
一、輪滑運(yùn)動(dòng)的作用與意義
健身功能。據(jù)美國(guó)最近的研究報(bào)告顯示在輪滑運(yùn)動(dòng)中對(duì)下肢各關(guān)節(jié)的沖擊力量比跑步低約50%,說(shuō)明輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)具有安全性,輪滑運(yùn)動(dòng)還可以改善心腦血管系統(tǒng)及呼吸的機(jī)能,達(dá)到身體和心理的健康。
娛樂(lè)功能。輪滑運(yùn)動(dòng)之所以能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速發(fā)展和普及是輪滑運(yùn)動(dòng)本身具有很高的運(yùn)動(dòng)價(jià)值及本身的特點(diǎn)決定的 輪滑運(yùn)動(dòng)本身具有豐富的趣味性和娛樂(lè)性無(wú)論是學(xué)齡前兒童還是年齡大些的老者都可以參加運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)[1]。
(一)開(kāi)設(shè)輪滑課順應(yīng)當(dāng)代的教育理念和改革的方向
幾十年來(lái),我國(guó)中學(xué)體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目(如田徑、武術(shù)、球類、體操等)和受前蘇聯(lián)教育體系的影響,體育課程內(nèi)容較局限。新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,大膽改革,與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,體現(xiàn)課程的時(shí)代性[2]。開(kāi)設(shè)輪滑課順應(yīng)了當(dāng)代的教育理念和改革的方向,隨著以人為本的教育觀以及教育人道化、個(gè)性化逐步深入到我國(guó)的教育改革,中學(xué)體育教學(xué)改變“一跑到底”、“一投到底”、“一跳到底”的模式,注重學(xué)生的“個(gè)性”發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生積極自主性、能動(dòng)性,使學(xué)生快樂(lè)的參加體育教學(xué),加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念[3]。
(二)有助于學(xué)校更好地實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和辦學(xué)特色
中學(xué)體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新,都特別有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,愛(ài)好和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展,促使學(xué)生自覺(jué)、積極得實(shí)行體育鍛煉、以全面發(fā)展和提高所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能水平,培養(yǎng)積極的自我價(jià)值為終身體育奠定基礎(chǔ)。輪滑課程進(jìn)入高校體育教學(xué)可以更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo),同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著重學(xué)校師生的獨(dú)特性與差異性,可以融入學(xué)校自己的教育哲學(xué)思想,因而有助于學(xué)校辦學(xué)特色的創(chuàng)新與發(fā)展。
(三)改善大學(xué)生健康狀況的作用
身體素質(zhì)是指機(jī)體在活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的基本運(yùn)動(dòng)能力。不斷的提高身體素質(zhì),一方面能更快更好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),另一方面使身體不斷適應(yīng)和承受更大的負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量,從而促使身體素質(zhì)進(jìn)一步提高,增強(qiáng)體質(zhì)。輪滑是一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動(dòng),對(duì)下肢的鍛煉起到主要作用,長(zhǎng)時(shí)間的支撐身體的重心、站立、滑行尤其使下肢力量和心肺功能,短時(shí)間內(nèi)得到很大提高。該運(yùn)動(dòng)在改善學(xué)生身體機(jī)能方面,表現(xiàn)在能改變機(jī)體安靜狀態(tài)下的生理、心理活動(dòng)方式,促使機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極狀態(tài),循環(huán)加快,各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài),把安靜時(shí)處于長(zhǎng)期關(guān)閉的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來(lái),各器官的血液獲得充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增加心肌的血供給量,增加心肌收縮力,促進(jìn)內(nèi)臟器官構(gòu)造的改善和呼吸循環(huán)、消化系統(tǒng)代謝的加強(qiáng),增強(qiáng)體質(zhì)。
(四)培養(yǎng)大學(xué)生高尚的情操和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
情操是以人的社會(huì)需要為中介,以某種思想和社會(huì)價(jià)值觀念為中心的高級(jí)情感。它是由情緒、情感和思想觀念等復(fù)雜心理成分綜合形成的。而輪滑運(yùn)動(dòng)以其特有的時(shí)代性、時(shí)尚性、娛樂(lè)性和健身性,深受學(xué)生的喜愛(ài),輪滑運(yùn)動(dòng)在開(kāi)放的音樂(lè)中滑行,動(dòng)作在于連貫和富有節(jié)奏感,身體活動(dòng)從開(kāi)始到結(jié)束以自然站立的姿態(tài)為準(zhǔn)則,反復(fù)變換身體,使人的情感體驗(yàn)表現(xiàn)得更加鮮明強(qiáng)烈豐富多彩,使人體會(huì)到一種動(dòng)作美、行動(dòng)美和形式美。意志是人自覺(jué)地確定目的并支配其行動(dòng)以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。在輪滑過(guò)程中,要求學(xué)生必須堅(jiān)定、頑強(qiáng)、勇敢、果斷等,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生自尊、進(jìn)取向上、戰(zhàn)勝自我、克服畏懼的心理,有利于交流思想、抒發(fā)情感、消除隔閡促進(jìn)人際交往,提高個(gè)人修養(yǎng)。
二、結(jié)論
(一)在中學(xué)開(kāi)設(shè)輪滑課是大勢(shì)所趨,符合當(dāng)代發(fā)展主流,對(duì)于學(xué)校和學(xué)生來(lái)說(shuō),益處大大多于可能帶來(lái)的負(fù)面影響。
(二)它融健身性、競(jìng)技性、技巧性、娛樂(lè)性、驚險(xiǎn)性于一體,不僅可以滿足學(xué)生時(shí)尚和成就感的需求,還可以緩解長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)帶來(lái)的精神緊張和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞。
(三)可以鍛煉身體,提高身體的反應(yīng)能力、增進(jìn)人體的平衡能力、改善協(xié)調(diào)能力;開(kāi)設(shè)輪滑課能,夠提升我校的青春魅力,體現(xiàn)我校當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌,培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔、不怕吃苦的意志、奮發(fā)向上、的良好人格,對(duì)提高人際往的能力、合作精神以及良好的心理素質(zhì)有很好的幫助。
三、建議
(一)輪滑作為一種新興的體育項(xiàng)目,深受廣大學(xué)生的喜愛(ài),可以拓寬體育課程的內(nèi)容和空間,豐富校園體育文化生活,是學(xué)生實(shí)現(xiàn)健身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的有效途徑。
(二)作為一種新興而有潛力的體育運(yùn)動(dòng),要想在中學(xué)得以順利的發(fā)展,就要加強(qiáng)宣傳力度,爭(zhēng)取主管部門領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)的大力支持,努力做好輪滑運(yùn)動(dòng)的推廣與普及工作,重視輪滑教學(xué)理論和方法研究,提高教師業(yè)務(wù)水平,加大資金投入,建設(shè)規(guī)范的教學(xué)場(chǎng)地和購(gòu)買裝備。
(三)開(kāi)展輪滑教學(xué)應(yīng)特別注意安全,盡量減少傷害事故的發(fā)生,課上課下都要配戴好護(hù)具,尤其是頭部、手、肘、膝關(guān)節(jié)等部位的保護(hù)。
參考文獻(xiàn):
[1] 周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].人民體育出版社.2004:103-104.[2] 李玉波.周口市中小學(xué)生開(kāi)展輪滑課的可行性探討[J].周口師范學(xué)院學(xué)報(bào).2007.[3] 教育部.全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[R].2002.
第二篇:輪滑教學(xué)的意義
輪滑教學(xué)的意義
近些年來(lái),隨著體育運(yùn)動(dòng)的不斷興起,輪滑運(yùn)動(dòng)作為集健身、技巧、休閑、競(jìng)技、驚險(xiǎn)于一體的體育項(xiàng)目,深受廣大小學(xué)生的喜愛(ài),并且同其他體育項(xiàng)目比較而言,輪滑運(yùn)動(dòng)更具有觀賞性與趣味性,使得小學(xué)生更喜歡投入其中。通過(guò)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有效緩解小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大的情況,進(jìn)而在輪滑教學(xué)中,能夠讓小學(xué)生盡可能地放松。輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有無(wú)窮魅力的體育運(yùn)動(dòng),深受廣大小學(xué)生的喜愛(ài),并且此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)受到自然條件以及氣候的制約,非常容易展開(kāi),在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的普及。近些年來(lái),隨著輪滑運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,在小學(xué)教學(xué)過(guò)程中被逐漸普及。目前,在廣場(chǎng)、小區(qū)、校園內(nèi)均可以看到一些小學(xué)生飛馳而過(guò),使得輪滑運(yùn)動(dòng)在在校學(xué)生中得到了廣泛的普及。
兒童輪滑能全面提高運(yùn)動(dòng)潛能輪滑能全面提高學(xué)生以下幾個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)潛能:體能,耐力,身體平衡性、靈活性,大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性,運(yùn)動(dòng)反映的快速準(zhǔn)確性,能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)智能開(kāi)發(fā)不良而出現(xiàn)的問(wèn)題,如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒(méi)有耐性、過(guò)分安靜、膽小、沒(méi)有表現(xiàn)欲等。
學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個(gè)性練習(xí)輪滑可以提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動(dòng)作都會(huì)使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感,所以學(xué)習(xí)輪滑可以增強(qiáng)信心,對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有好處。此外,輪滑與其他體育項(xiàng)目相比具有一定的趣味性、觀賞性,孩子更樂(lè)于投身其中。
兒童輪滑在這一世紀(jì)已形成一種流行趨勢(shì) 在各大城市 廣場(chǎng)都能看到家長(zhǎng)帶領(lǐng)自己小孩在玩耍學(xué)習(xí)輪滑的身影 學(xué)習(xí)輪滑可以提高小孩的身體平衡感、運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定性、身體協(xié)調(diào)性,力量的增加、與外人的交往能力、如果滑得好了,還能增加孩子的表現(xiàn)力和成功感。好處真的很多。能夠增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)包括身體的平衡力、活動(dòng)的速度、力量、耐力韌性、靈敏度、協(xié)調(diào)能力等。-能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性,特別是對(duì)人掌握平衡能力上有很大作用。對(duì)于剖宮產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)更需要這樣的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。能培養(yǎng)孩子勇敢頑強(qiáng)、不怕困難和挫折,勇于超越自我的優(yōu)秀品質(zhì);還能培養(yǎng)孩子敢于迎接挑戰(zhàn)和勇于負(fù)責(zé)的精神,激發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);有利于發(fā)展團(tuán)結(jié)合作的精神。因此,對(duì)于我國(guó)眾多的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō),其教育意義更是非比尋常。
輪滑是一項(xiàng)全身性的、有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)滑輪滑可以把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng)。輪滑每小時(shí)消耗570到1150卡路里的熱量與跑步的效果不分上下,一般來(lái)說(shuō)輪滑的最大氧氣消耗量(測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的基準(zhǔn))是跑步的90%,對(duì)保持有氧運(yùn)動(dòng)的最佳強(qiáng)度很有效
輪滑教學(xué)的主要意義有: 1.增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)
對(duì)于輪滑運(yùn)動(dòng)而言,其主要是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,其能夠有效增強(qiáng)小學(xué)生機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng),同時(shí)還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,對(duì)于小學(xué)生臂、腰、腹、腿等肌肉力量的提高也有著一定的作用,還能夠促使小學(xué)生的身體關(guān)節(jié)更加靈活,有利于提高小學(xué)生身體的平衡性與協(xié)調(diào)能力,進(jìn)而促進(jìn)小學(xué)生的正常發(fā)育。2.提高小學(xué)生的心理素質(zhì)
輪滑運(yùn)動(dòng)中,在完成一些動(dòng)作之后,小學(xué)生一般均會(huì)產(chǎn)生一定的滿足感,進(jìn)而在一定程度上,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心,促使小學(xué)生形成良好的性格,避免出現(xiàn)一些因運(yùn)動(dòng)過(guò)量而智能開(kāi)發(fā)不足的問(wèn)題,比如,膽小、躁動(dòng)不安、缺乏耐性等。通過(guò)參加一些輪滑比賽或者游戲,可以有效調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性。在相應(yīng)的活動(dòng)中充分展示自己的才能,可以和其他同學(xué)進(jìn)行溝通,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作,進(jìn)而提高小學(xué)生的交際水平。在小學(xué)生剛接觸輪滑運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,必然要經(jīng)歷摔倒與爬起的反復(fù)過(guò)程,在這樣的過(guò)程中,就可以讓小學(xué)生煉就頑強(qiáng)拼搏的意志。除此之外,在輪滑快速、優(yōu)美的動(dòng)作中,滿足自身的好奇心與追求刺激的心理。3.培養(yǎng)小學(xué)生的動(dòng)手能力
輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、技巧、休閑、競(jìng)技、驚險(xiǎn)于一體的體育項(xiàng)目,受到了小學(xué)生的喜愛(ài)。對(duì)于小學(xué)生而言,在進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,需要穿輪滑鞋、佩戴一些防護(hù)設(shè)備,此時(shí)就需要小學(xué)生自己動(dòng)手完成,進(jìn)而在此過(guò)程中,培養(yǎng)了小學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力,樹(shù)立了一定的自我服務(wù)意識(shí)。
第三篇:幼兒輪滑培訓(xùn)課程
溜溜輪滑俱樂(lè)部初級(jí)教程
準(zhǔn)備活動(dòng):腕部,頸部,腰部,腳腕活動(dòng)。轉(zhuǎn)體,體側(cè)下蹲運(yùn)動(dòng)。檢查護(hù)具:12雙手,34胳膊肘,56雙膝,78頭盔。
1:原地站立及踏步:雙腳呈V字站立,腳跟靠攏,腳尖打開(kāi),雙手放于膝蓋,雙腳于原地上下踏步,踩下呈v字型。
2:v字踏步前行:右腳向前抬起踩下時(shí)腳跟置于左腳掌中心位置,站好后換左腳依同一順序向前行。
3:摔跤:雙腳平行屈膝向前滑行,身體前傾,雙手向前伸出掌心向下,摔下時(shí)雙膝護(hù)具應(yīng)著地,一次肘,掌。倒下時(shí)抬頭。
4:起立:右腳直立(單膝跪地式),雙手重疊壓于右膝蓋,挺腰收臀,右腳用力蹬地。
5:平行滑行:原地平行站立,手臂伸平,兩腳前后拉開(kāi)?;虚_(kāi)手臂伸平,雙腳呈平行前行
6:蹲滑:滑行開(kāi),雙手握拳,拳心置于下顎,雙肘置于膝蓋,抬頭目視前方,臀部向上抬起。
7:腳跟剎車:雙腳呈平行滑行,雙手重疊壓于右膝,右腳前伸,腳尖微微抬起,抵住腳跟的剎車。
8:壓內(nèi)韌:平行滑行進(jìn)樁,雙腳與肩同寬,雙腳向內(nèi)側(cè)壓,雙手伸平,平行出樁。
9:a字轉(zhuǎn)彎:雙腳分開(kāi)與肩同寬,左轉(zhuǎn)左膝向內(nèi)壓同時(shí)壓內(nèi)韌,身體左傾。右轉(zhuǎn)同理。
10:擺臂練習(xí):雙腳原地踏步,手臂自然擺,向上的手臂擺到胸前 11:重心轉(zhuǎn)移:平行站立,右腳向后45度方向半步,左手向前擺臂,相反同理: 12:擺臂練習(xí)和出腳練習(xí)結(jié)合
13:前葫蘆:雙腳v字站立,雙膝彎曲,腿部用力往外推壓內(nèi)韌過(guò)樁,腳尖碰到后打開(kāi),重復(fù)
14:后葫蘆:雙腳呈內(nèi)八站立,屈膝,腿部用力往后推壓內(nèi)韌過(guò)樁,腳后跟碰到后打開(kāi)
15:雙魚(yú):雙腳平行站立,屈膝,腿部用力向一邊使力過(guò)樁,過(guò)樁后改為相反方向。
16:原地起跳:平行站立,雙膝下蹲,雙臂放于身體兩側(cè),彎腰,用力蹬地起跳。落地時(shí)彎腰,雙膝彎曲。
第四篇:輪滑社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展心得
輪滑社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展心得
為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,面向全體發(fā)展個(gè)性和潛能、提高綜合素質(zhì)教育,使其潛能得到最充分的發(fā)揮,培養(yǎng)創(chuàng)新人才,培養(yǎng)富有個(gè)性的人才。結(jié)合學(xué)生的天真活潑、樂(lè)觀開(kāi)朗的性格和特點(diǎn),為學(xué)生運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的空間,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)能力和積極參與的意識(shí),使學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,并從體育鍛煉中體驗(yàn)到成功的喜悅,特開(kāi)設(shè)了輪滑社團(tuán)課程,這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展可以使學(xué)生組織紀(jì)律性不斷增強(qiáng),集體主義精神得到升華,從而促進(jìn)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成,同時(shí)也陶冶了美的情操,鍛煉了意志品質(zhì),提高了心理素質(zhì),對(duì)學(xué)習(xí)起到調(diào)節(jié)和放松作用。
活動(dòng)開(kāi)展的主要方式是集體訓(xùn)練與自由活動(dòng)的個(gè)人練習(xí)相結(jié)合,通過(guò)會(huì)滑的、滑得好的學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生,鼓勵(lì)組成幫扶對(duì)子,互相學(xué)習(xí)、互相提高,使班級(jí)學(xué)生掌握輪滑的特點(diǎn)及技術(shù),形成了一定的特色。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作:v字站立、v字踏步、踏步轉(zhuǎn)身,單腳滑行、弓步滑行和一字步滑行、學(xué)習(xí)習(xí)近平衡剎車、踩韌(內(nèi)韌)滑行、a字轉(zhuǎn)彎、練習(xí)雙蹬技術(shù)提高速度。與此同時(shí),我也做好了安全防護(hù)的工作,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)做好安全措施,帶好護(hù)具,并親自檢查是否牢靠,無(wú)護(hù)具的堅(jiān)決制止其做高難的動(dòng)作。另外,力爭(zhēng)做到學(xué)生活動(dòng)親自跟隨,隨時(shí)防護(hù)可能出現(xiàn)的以外情況,以次來(lái)避免可能發(fā)生的意外傷害事故,讓學(xué)生安全、快樂(lè)活動(dòng)。
輪滑活動(dòng)的開(kāi)展推動(dòng)了學(xué)校的全面素質(zhì)教育工作,為培養(yǎng)新時(shí)代全面發(fā)展人才,營(yíng)造學(xué)生全面、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的教育氛圍,起到了強(qiáng)力地推動(dòng)作用。
1、輪滑活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,增強(qiáng)了孩子們渴求知識(shí)的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強(qiáng),運(yùn)動(dòng)中需要用腦,注意力要集中,學(xué)生在學(xué)輪滑的同時(shí),也找到了學(xué)習(xí)的方法,提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2、輪滑活動(dòng)鍛煉了學(xué)生的意志品質(zhì),樹(shù)立了頑強(qiáng)拼搏的精神使他們有了一種永爭(zhēng)勝第一的上進(jìn)心,激流永進(jìn)。他們通過(guò)跌倒了爬起來(lái)再練的過(guò)程,提升了戰(zhàn)各種困難的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。
3、輪滑活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義和團(tuán)結(jié)友愛(ài)協(xié)作精神。運(yùn)動(dòng)中互相鼓勵(lì)、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的場(chǎng)面層出不窮。
4、輪滑特色活動(dòng)提高了學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過(guò)該項(xiàng)活動(dòng),學(xué)生的免疫力普遍增強(qiáng),上課出勤率高。
5、輪滑活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長(zhǎng)之間的和諧關(guān)系,形成了學(xué)校——家庭——教師——學(xué)生——家長(zhǎng)——學(xué)校這樣一種和諧關(guān)系鏈條,有力地促進(jìn)了素質(zhì)教育工作。
6、輪滑活動(dòng)中學(xué)生的變化明顯,孩子們不僅在運(yùn)動(dòng)中得到了快樂(lè),收獲了健康,而且學(xué)會(huì)了生活,學(xué)會(huì)了認(rèn)知,改變了過(guò)去的不良行為習(xí)慣,熱愛(ài)勞動(dòng)、吃苦耐勞、助人為樂(lè)、等文明禮貌的行為蔚然成風(fēng),培養(yǎng)了孩子健全的人格和良好的行為習(xí)慣。
社團(tuán)活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程中,始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位,充分注意學(xué)生身體條件,興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能方面的個(gè)體差異,努力激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí),鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,從而樹(shù)立“健康第一”的思想,使大批朝氣蓬勃的學(xué)生茁壯成長(zhǎng),收獲了很好的效果,這樣的有意義的活動(dòng)我們也會(huì)繼續(xù)開(kāi)展并力求有所突破,取得更大的成績(jī)。
第五篇:幼兒園開(kāi)展輪滑課程的可行性報(bào)告
幼兒園開(kāi)展輪滑課程的可行性報(bào)告
前言
我園于2012-2013學(xué)年在園領(lǐng)導(dǎo)的高度支持下由筆者負(fù)責(zé)逐步在大班組嘗試開(kāi)展輪滑教學(xué),截止本屆大班行將畢業(yè),輪滑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展已經(jīng)了家長(zhǎng)和幼兒的普遍肯定。在2012-2013學(xué)年第一學(xué)期筆者按照保教辦公室的規(guī)劃完成了對(duì)園內(nèi)教學(xué)一線年輕教師的初步輪滑培訓(xùn),為后面全面開(kāi)展輪滑課程做了師資準(zhǔn)備工作。在2012-2013學(xué)年第二學(xué)期,由于延時(shí)服務(wù)輪滑活動(dòng)報(bào)名超過(guò)一百名幼兒,故而其中四十名幼兒利用延時(shí)服務(wù)活動(dòng),剩余六十名幼兒利用幼兒正常在園時(shí)間開(kāi)展,從而獲得了一次的難得的探索幼兒園中大班組全面開(kāi)展輪滑運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)歷。本文將從輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的影響的理論研究和對(duì)以往經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐分析的兩個(gè)角度完整闡述在幼兒園開(kāi)展輪滑運(yùn)動(dòng)的可行性,進(jìn)而全面描述在中大班組同時(shí)開(kāi)展輪滑活動(dòng)的完整規(guī)劃。在此,鄭重向保教辦公室提出在中大班組開(kāi)展輪滑活動(dòng)的申請(qǐng),望園領(lǐng)導(dǎo)和保教辦公室審閱。
一. 輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的影響
(一)對(duì)幼兒身體的影響
1.幼可以提高幼兒的心肺功能。幼兒心臟的收縮力差,平均每分鐘心跳90-110次,肺的彈性較差,對(duì)空氣的交換量少。輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),它可以讓幼兒多運(yùn)動(dòng),提高肺活 量,加強(qiáng)心臟的收縮力。
2.可以提高幼兒的靈敏度。輪滑技術(shù)的許多動(dòng)作如前蛇、交叉等花樣過(guò)樁動(dòng)作會(huì)使孩子全神貫注,一次來(lái)提高孩子的靈敏度。
3.可以提高幼兒的平衡能力。輪滑技術(shù)要求孩子在完成左右蹬腳前行技術(shù)后能夠逐步體會(huì)到重心的不斷轉(zhuǎn)移,所以輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子平衡能力的鍛煉最為明顯。
4.提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性。輪滑運(yùn)動(dòng)的核心在于重心的不斷轉(zhuǎn)換和尋找最便捷的發(fā)力點(diǎn),而重心的轉(zhuǎn)換主要依賴于身體的協(xié)調(diào)。輪滑技術(shù)對(duì)身體協(xié)調(diào)性的鍛煉和對(duì)重心的把握是同步的。
5.提高幼兒身體免疫力。輪滑運(yùn)動(dòng)是動(dòng)態(tài)的過(guò)程,能加速幼兒新陳代謝,促進(jìn)淋巴循環(huán),進(jìn)而提高免疫力。幼兒在戶外環(huán)境活動(dòng)也有利于提高幼兒身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。6.可以健美孩子的體型。由于孩子的飲食環(huán)境越來(lái)越好,孩子的肥胖率越來(lái)越高,而輪滑運(yùn)動(dòng)可以使大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加強(qiáng)手臂擺動(dòng)的幅度還有助于前臂和胸部塑形。同時(shí)并不會(huì)對(duì)孩子腿型發(fā)育造成不良影響。
(二)對(duì)幼兒心理的影響
1.提高孩子的社交能力。輪滑活動(dòng)能夠促進(jìn)孩子之間的交往,孩子之間會(huì)在戴護(hù)具時(shí)互相檢查、幫助,在自由滑行時(shí)相互切磋技術(shù)、交流經(jīng)驗(yàn),促使孩子與不同對(duì)象相互交流。2.培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的精神。輪滑和所有體育運(yùn)動(dòng)一樣并非只為增強(qiáng)體質(zhì),挑戰(zhàn)自我、認(rèn)同自我才是完整的體育精神。孩子在群體的氛圍下,日復(fù)一日的重復(fù)練習(xí)、克服一個(gè)個(gè)技術(shù)難關(guān),最終認(rèn)同自我,相信通過(guò)努力可以不斷提高自己,這就是我想要通過(guò)輪滑傳遞給孩子的信念,也是開(kāi)展輪滑活動(dòng)的真正意義所在。
3.提高孩子自理能力和獨(dú)立意識(shí)。在前面的輪滑訓(xùn)練中,我們要求在完成兩節(jié)課的裝備穿戴、整理學(xué)習(xí)后要求孩子能夠自己穿戴整理裝備;孩子摔倒后在教練指導(dǎo)下獨(dú)立站起來(lái);要求孩子記住每周上課的時(shí)間和周末練習(xí)的內(nèi)容,這些常規(guī)的要求都是為了不斷提高孩子的自理能力,逐步減輕對(duì)成人的依賴,從而加強(qiáng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。
(三)可能的意外傷害和應(yīng)對(duì)措施
輪滑運(yùn)動(dòng)造成的安全威脅可以分為兩種,突發(fā)意外傷害和輪滑鞋對(duì)腳部長(zhǎng)期擠壓造成的損傷。突發(fā)意外傷害最大的誘因是場(chǎng)地,其次是幼兒安全意識(shí)淡薄貿(mào)然嘗試難度較大動(dòng)作做成的摔倒。室內(nèi)體育活動(dòng)室、音樂(lè)廳和走廊都是很好的活動(dòng)場(chǎng)地,我園不存在場(chǎng)地的問(wèn)題。在以往的輪滑活動(dòng)中,考慮到輪滑活動(dòng)的危險(xiǎn)性和輪滑技術(shù)訓(xùn)練的階段性,我不鼓勵(lì)孩子自己探索新動(dòng)作,不允許孩子嘗試非常危險(xiǎn)的動(dòng)作。在常規(guī)教學(xué)中要求孩子避免摔倒,培養(yǎng)孩子的安全意識(shí)從而降低突發(fā)意外的可能性,在這一學(xué)期的活動(dòng)中也沒(méi)有出現(xiàn)突發(fā)事 故。輪滑鞋不合腳也是對(duì)幼兒身體造成損害的一大可能因素,在了解輪滑鞋基本知識(shí)后可以避免的。如果出現(xiàn)意外傷害,首先通知醫(yī)務(wù)室前來(lái)診斷并在第一時(shí)間匯報(bào)保教辦公室,如果情況惡化則送往附近區(qū)醫(yī)院。
二. 2012-2013學(xué)年輪滑活動(dòng)開(kāi)展情況的總結(jié)和反思
教學(xué)對(duì)象
活動(dòng)效果
反思
一線年輕老普及了輪滑運(yùn)動(dòng)的參與教師對(duì)訓(xùn)練有師,基本都基本技術(shù)和安全防熱情,對(duì)后面各班擔(dān)任下午班范知識(shí),為后面開(kāi)自行開(kāi)展輪滑活動(dòng)2012-2013或機(jī)動(dòng)班
上學(xué)期輪滑
了師資準(zhǔn)備和宣訓(xùn)練時(shí)間不足,各培訓(xùn)
傳。
班無(wú)法自行開(kāi)展活動(dòng)。參與教師持觀望態(tài)度。
2012-2013參與活動(dòng)幼在兩個(gè)月的延時(shí)服輪滑對(duì)裝備要求很
展幼兒輪滑活動(dòng)做持不同態(tài)度。同時(shí),下學(xué)期大班兒共46人,務(wù)后,基本能夠完高,如果能提前給組輪滑延時(shí)周一、三組成直線滑行的要求家長(zhǎng)給出提示選購(gòu)服務(wù)為21人,周和簡(jiǎn)單的花樣動(dòng)合適的裝備就能避17:30-18:40二、四組為作;其中18名幼兒免后面許多幼兒因班
25人。每次參加中班組六一輪為裝備有問(wèn)題而技活動(dòng)有配班滑表演。輪滑活動(dòng)術(shù)停滯。教師,附表得到家長(zhǎng)的認(rèn)可。中詳細(xì)說(shuō)明
大班各班幼在兩個(gè)月的活動(dòng),幼兒的輪滑裝備放兒都有,數(shù)共計(jì)16課時(shí)后,絕在班上太占面積且量不一,共大部分幼兒能夠順幼兒背上裝備上下2012-201360名,分班暢滑行并簡(jiǎn)單剎樓道時(shí)有安全隱學(xué)年大班組教學(xué),每天車;起到了很好的患,給班上教師帶輪滑延時(shí)服四課時(shí),每宣傳作用,家長(zhǎng)、來(lái)額外工作量,希務(wù)正常時(shí)段課時(shí)一小幼兒都能認(rèn)可輪滑望能夠在體育室內(nèi)班 時(shí),后面附活動(dòng)。為2013-2014做一排較低的柜子有課時(shí)安排學(xué)年輪滑活動(dòng)的規(guī)專門放輪滑鞋。后表
劃做好了準(zhǔn)備工作 面附有對(duì)柜子的設(shè)
計(jì)意圖說(shuō)明。
三. 2013-2014學(xué)年在大班組和中班組開(kāi)展輪滑課程的可行性論述