第一篇：中小學(xué)體育挫折教育及實施對策研究

中小學(xué)體育挫折教育及實施對策研究

摘要：挫折教育是指有意識地創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，讓孩子受到困苦的磨練，經(jīng)歷挫折和失敗的體驗，以培養(yǎng)對挫折和失敗的承受力，提高人體的抗挫折和認知能力，增強對挫折排解能力的一種教育方法。本文是通過調(diào)查法、觀察法、文獻研究等方法旨在從中小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀、成因，挫折教育的方法及意義等方面闡述在中小學(xué)生體育教育中實施挫折教育的措施研究，并提出了幾點看法：一是中小學(xué)生的體育教育背景和抗挫折能力培養(yǎng)的價值。二是根據(jù)不同年齡段學(xué)生的特征而制定的體育課挫折教育的實施方法。三是分析當前體育教育現(xiàn)狀和困難并做出原因分析。四是對當前現(xiàn)狀給出的幾點建議。以幫助中小學(xué)生進一步提高心理承受力、健全人格，發(fā)展身體素質(zhì)以對今后各方面能力的提升奠定堅實的基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：中小學(xué) 體育教育 挫折教育

1.挫折教育在中小學(xué)體育教育中的背景與價值

1．1中小學(xué)體育教育的背景現(xiàn)狀

由于我國計劃生育政策得到了較好地實施，自上世紀90年代以來進入中小學(xué)就讀的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，而且逐年遞增。當前，在中小學(xué)基礎(chǔ)教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌過程中，許多體育教育工作者和各級體育科研人員，從實際出發(fā)，并根據(jù)素質(zhì)教育的具體要求，對素質(zhì)教育進行了廣泛而深入的研究，探索并總結(jié)出了許多具有一定價值的教學(xué)方法和教學(xué)模式，對深化體育教學(xué)改革和推動學(xué)校體育工作的開展起到了積極的作用。

但現(xiàn)如今的實際情況卻并不樂觀，應(yīng)試教育仍然是我國的主體教育方式，導(dǎo)致許多青少年無法投入到體育鍛煉當中，據(jù)中國青少年研究中心在北京、上海、廣州、長春、成都和蘭州 6個大城市對2500 名中小學(xué)生中進行的調(diào)查顯示，近四成的孩子因為“沒有合適的場所”而影響鍛煉。西部某省中小學(xué)學(xué)生“人均體育經(jīng)費”為1～3元；北部某省15個貧困縣的401所初中“平均年體育經(jīng)費”為5109元，其中4000余元要用于學(xué)校運動會；即使東部某經(jīng)濟發(fā)達省北部5所市級中學(xué)，98.7%的學(xué)校也沒能按最低要求配備器材，南部某省會城市學(xué)校體育器材配齊的僅占17.7%。

由此而來的結(jié)果是教育思想貫徹的片面化，學(xué)校教育重視知識灌輸，輕能力訓(xùn)練，重智力、分數(shù)，輕情感意志，片面的追求中小學(xué)升學(xué)率，一直沒有把培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)作為一項必不可少的教育內(nèi)容來給予足夠的重視，導(dǎo)致相當數(shù)量的學(xué)生雖然考分很高，但心理素質(zhì)方面卻不合格，表現(xiàn)出心胸狹窄，意志薄弱，挫折耐受力、自制能力、自理能力以及勞動觀念都缺乏的現(xiàn)象，而心理障礙和心理疾病也日益突出。1．2挫折教育在中小學(xué)體育教育中的價值

優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在中小學(xué)的實踐活動及教育中，在克服困難與

［3］ 1

挫折鍛煉的過程中逐漸形成起來的。小學(xué)時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)才能在中學(xué)體育教育中發(fā)揮出應(yīng)有的作用來，才能對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。

挫折教育的定義是指根據(jù)人的身心發(fā)展的規(guī)律和國家、社會對人才培養(yǎng)的規(guī)格要求，有意識地創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，讓孩子受到困苦的磨練，經(jīng)歷挫折和失敗的體驗，以培養(yǎng)其對挫折和失敗的承受力，堅忍不拔的意志力，克服困難的應(yīng)變能力和奮發(fā)進取精神，其任務(wù)是提高人的挫折和認知能力，學(xué)會正確使用心理防衛(wèi)機制，增強對挫折的排解能力的一種教育方法。

而此時期的中小學(xué)生心理發(fā)展還不健全，一旦遇到自己心理無法應(yīng)急的事情，他們沒有能力自我疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，往往會做一些讓自己和他人感到遺憾的事，正適合于運用挫折教育來培養(yǎng)。挫折教育在體育課中的應(yīng)用，是以廣大中小學(xué)生能達到一個讓個體收挫后理智的產(chǎn)生積極反應(yīng)為目的，對原來的目標作適當?shù)恼{(diào)整，以實現(xiàn)自己的終極目標為表現(xiàn)。有著讓學(xué)生學(xué)會總結(jié)挫折的教訓(xùn)，積累戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗，使事情向積極方面發(fā)展的重要價值。而體育本身也是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力最好場所，它就是人為地設(shè)置困難，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部（生理、心理）困難和外部（環(huán)境）困難的過程。所以在體育教學(xué)中對中小學(xué)生進行挫折教育是其他學(xué)科無法替代的，因此，挫折教育在體育教育中蘊含著極重要的價值。

［1］2．挫折教育在體育教學(xué)中的實施方法

通過中國青少年研究中心對部分地區(qū)中小學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、情緒、生活、家庭等方面“遭遇挫折的頻率”和“在遭遇挫折后所產(chǎn)生的挫折感強度”的調(diào)查得出：

有21.8%的學(xué)生遇到較多的挫折，有20.6%的學(xué)生說沒有遇到過挫折。19.5%的學(xué)生有較強或很強的挫折感，18.8%的學(xué)生說沒有挫折感，而大部分學(xué)生雖然遇到挫折但挫折感并不強烈。

遭遇挫折感程35度, 34.3遭遇挫折感程 30遭遇挫折感程度, 27.4遭遇挫折感程25度, 19.5

度, 18.820 15 10 50

***0［4］

遭遇挫折頻率遭遇挫折感程度折折折到到到遇遇遇經(jīng)偶很入學(xué)考試及家庭等方面;就挫折感的高峰期而言，主要集中在高年級學(xué)生;不同年級挫折感輕

幾在調(diào)查統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生遭遇挫折的類型主要集中在人際交往，學(xué)習(xí)方法與現(xiàn)狀，乎沒 常爾少有遇到 挫挫挫挫折2

重也不同，小學(xué)生挫折感主要源于學(xué)習(xí)方法與家庭影響，初中學(xué)生挫折感主要源于人際交往，而高中生的挫折感主要來源于入學(xué)考試。

就此結(jié)果得出不同年齡段的學(xué)生對于接受挫折教育的方式方法各有不同，應(yīng)對癥下藥，解決各年齡段的問題。2．1對于小學(xué)生的實施方法

小學(xué)生的特征在于：

一是小學(xué)生在心理上情緒起伏較大，情緒的自我控制和調(diào)節(jié)能力差，容易表現(xiàn)出驕橫脆弱或過于壓抑閉鎖的心理特征。好奇心濃，模仿性強，有較強的競爭意識，但紀律性較差，承受挫折的能力低，在困難面前缺乏自信和勇氣。

二是在學(xué)習(xí)方面積極性和自制力不高，怕吃苦，惰性強，效率低，對于自己的學(xué)習(xí)情況不能做出客觀的分析，有的學(xué)生有厭學(xué)情緒，自信心不高，不能找到正確高效的能力學(xué)習(xí)方法。

三是在生理方面，身體發(fā)育隨年齡的增長而自然增長，但骨骼易彎曲變形不宜進行大負荷身體練習(xí)，對疲勞的恢復(fù)快，個體力量和耐力素質(zhì)較差。

在體育教育的課堂中便可以利用這些特征進行指導(dǎo)： 2．1．1適當批評教育，促成良好品行

小學(xué)體育課堂中可以讓一些自以為是、唯我獨尊的小學(xué)生適當經(jīng)受“打擊”，承受一定程度的思想負擔，尤其是現(xiàn)在有些獨生子女違紀時，經(jīng)不起別人的批評，特別是經(jīng)不起父母的批評，因此體育教師要善于利用教學(xué)的機會根據(jù)他們心理特征抓住一些批評教育的契機或情境，循循善誘，耐心教育，使他心悅誠服地接受批評，改掉傲慢霸道的作風(fēng)。如某學(xué)生愛出風(fēng)頭，愛充“英雄”，且又不聽勸阻。不妨采取“潑冷水”、“冷處理”等方法，使其在遭到“打擊”后，能冷靜思考，改變作風(fēng)，培養(yǎng)他們遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。2．1．2融入課堂情景，磨煉學(xué)生意志

小學(xué)體育教學(xué)中教師可以通過創(chuàng)設(shè)情景和提高要求等方法，讓學(xué)生承受一定的生理、心理負荷，來培養(yǎng)學(xué)生勇于找到正確的學(xué)習(xí)方法和敢于克服困難的精神。如球類運動是最受學(xué)生喜愛的運動，教師可利用這點，創(chuàng)造一個運動情景，規(guī)定學(xué)生在球類運動中完成一兩項小負荷身體素質(zhì)的練習(xí)（如前滾翻接球練習(xí)，下蹲、蛙跳練習(xí)等），先完成者，可為落后者選擇懲罰方式。這對于使學(xué)生找到正確學(xué)習(xí)方法和克服困難方面有著積極作用。當然課堂中的運動動作要保持規(guī)范，運動量和練習(xí)密度要保持合理，對一些體質(zhì)較差、自信心不足的學(xué)生，教師要適當降低難度、要求，給他們以成功的體驗，如降低籃球架和排球網(wǎng)的高度使他們體驗得分的愉快感，即在他們身體適應(yīng)范圍內(nèi)保證合理鍛煉運動量又順應(yīng)他們好奇心濃、競爭意識強卻缺乏自信和勇氣的心理特點。

教師在課堂上也應(yīng)積極投入情景去，教師的魅力在此不多說，體育課對于小學(xué)生身教的重要性很強。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復(fù)雜的正腳背射門動作，都已遠遠超出了 3

動作示范的意義。學(xué)生會被教師的行為所震撼，會希望有教師那樣優(yōu)美的動作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習(xí)，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養(yǎng)學(xué)生的意志，同樣起到了重要的作用。因此，體育教師在體育課上要勤奮，給學(xué)生多作示范，要求學(xué)生的，自己也一定做到。試想，當教師在學(xué)生之前跑完一個 800 米之后，學(xué)生會有怎樣的反應(yīng)呢？而學(xué)生們?nèi)谌肓梭w育課堂，那么鍛煉才能起到足夠的功效，也才達到了促進學(xué)生學(xué)習(xí)正確方法和磨練學(xué)生意志的作用。2．2對于中學(xué)生的實施方法

初中學(xué)生的特征在于：

（1）初中學(xué)生的心理成熟方面有分化現(xiàn)象，部分學(xué)生（主要是女生）相對成熟，顯得有主見，逆反現(xiàn)象明顯，但大部分學(xué)生仍顯得幼稚，自覺性差，表現(xiàn)欲強，學(xué)生總體情緒不穩(wěn)定，浮躁。

（2）在學(xué)習(xí)生活中遇到的主要煩惱在于人際交往，面對各種困難時缺乏所需要的方法和勇氣，環(huán)境適應(yīng)能力不強。

（3）這個時期學(xué)生在生理上身體迅速成長，骨胳、肌肉發(fā)育速度快，心血管、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過程占優(yōu)勢，反應(yīng)快易激動，但心臟發(fā)育稍滯后于運動系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運動持續(xù)能力差，易疲勞。

根據(jù)這些特征則可以對初中學(xué)生實施： 2．2．1競爭合作并存、培養(yǎng)團隊意識

競爭與合作關(guān)系為學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)，團隊精神，社交能力提供條件和環(huán)境，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要砝碼。多創(chuàng)造一些讓他們相互合作的競賽機會，共同體驗體育帶來的快樂，培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折和困難，自己獨立解決問題，克服困難的勇氣和決心，在自己不能解決時，同學(xué)之間又可以成為互相傾訴和幫助的對象，這對培養(yǎng)學(xué)生的友誼感、合作意識，強化抗挫折的信心。共同尋找解決問題、克服困難的方法和措施上是有顯著益處的。2．2．2豐富課堂內(nèi)容，體會各種難度

任何學(xué)科的學(xué)習(xí)都不是單一的，而是建立在全方位、多層次上的。在體育課堂上，廣大中學(xué)生除了參加自己喜歡的某項體育活動外，還需要積極參加各式各樣的運動項目，從中體會各項目不同的要求和難度。所以，可以把大眾體育、健身體育、娛樂體育、民族民俗民間體育和新興體育項目等內(nèi)容進入教材選擇體系。例如：健美操、搏擊操、氣排球??等等項目。把這些內(nèi)容融入到體育課堂里，既有利于實現(xiàn)現(xiàn)代體育教學(xué)的目標理念；又有利于為學(xué)校教育教學(xué)提供教材內(nèi)容，形成自己鮮明、獨特的教學(xué)風(fēng)格。并且，盡量符合不同水平學(xué)生的生理、心理特點，不斷變換和更新教學(xué)方法，對學(xué)生產(chǎn)生巨大的吸引力，使所有的學(xué)生能自始自終、全身心地參與活動，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)的內(nèi)容單調(diào)、枯燥乏味的老模式，用新穎的運動項目，給學(xué)生營造一種全新的學(xué)習(xí)氛圍，并且讓學(xué)生從中體會各種項目不同的難度要求，減少學(xué)生在某一項目上產(chǎn)生突出成績而造成自大自負心理的出現(xiàn)幾率，使學(xué)生一直有一種學(xué) 4

習(xí)推動力，使之不斷地提高和完善自我。2．2．3立足體育實踐，培養(yǎng)頑強品質(zhì)

環(huán)境最能鍛煉人的意志。對于在環(huán)境舒適，父母萬般呵護下成長的孩子來說，他們沒有經(jīng)歷過艱難困苦的磨煉，教師要因地制宜，利用學(xué)校自然條件和環(huán)境，讓學(xué)生自己去嘗試、去體驗，以提高適應(yīng)環(huán)境的能力，增強身體的抵抗力。如依山伴水的學(xué)校，教師可讓學(xué)生定期舉行長跑比賽等等，讓他們既新鮮于周圍鍛煉環(huán)境的變化，同學(xué)相互的助威鼓勵，又能記得困難的長跑感受，從中得到啟發(fā)。某中學(xué)每年12.9學(xué)校都要舉行長跑比賽，環(huán)繞學(xué)校一周對于廣大中學(xué)生來說，并不是一件輕松的事，而且期間還經(jīng)歷過下雨、刮風(fēng)等惡劣天氣，但卻是在這樣的環(huán)境中，同學(xué)間培養(yǎng)了相互鼓勵，頑強拼搏的精神，在吶喊和助威聲中跑完全程，而最后露出的成功喜悅，是沒有經(jīng)歷過的學(xué)生無法感受到的，就算是最后一名也成為了同學(xué)心目中的“英雄”。這種環(huán)境“幫助”下所帶來的勝利感不僅是體現(xiàn)在長跑比賽中，有了這些經(jīng)歷，學(xué)生們在以后各個領(lǐng)域遇到什么挫折困難，都會以自己曾經(jīng)堅持為榜樣，闖過更多的難關(guān)。適時適地的給學(xué)生創(chuàng)造這些環(huán)境條件，對他們的自我成長有著非常重要的啟發(fā)。

2．3對于高中學(xué)生的實施方法

高中學(xué)生的特征在于：

（1）高中階段的學(xué)生情緒波動較大，而情緒可以影響和調(diào)節(jié)認知的過程，使得各種考試的成績對他們造成了極大的心理包袱，導(dǎo)致意志脆弱，對其今后各項能力的發(fā)展造成了影響。（2）在學(xué)習(xí)生活上，思維逐漸成熟，但容易產(chǎn)生片面性和表面性，往往強調(diào)事物的某一方面而忽視事物的另一面。自控能力有了迅速發(fā)展，但在活動中仍帶有沖動性和草率性，有時為了顯示自己的成熟和力量，常常故意做出與眾不同的冒險舉動，把冒險當勇敢。（3）在生理上已基本發(fā)育成熟，能夠從事一些成人化的運動，但各機體之間的發(fā)展是不平衡的，依然存在一定的先后順序。尤其對于心肺功能和力量而言，急需通過體育鍛煉來加以完善。

這個時期體育教育則可以積極的引導(dǎo)他們走向成熟： 2．3．1參與拓展游戲，發(fā)展自身潛能

社會生活中將要面臨的困難和抉擇是無處不有的。在對高中生的體育教學(xué)中，為了使學(xué)生敢于克服這種面對困難的心理，可通過增加練習(xí)中的寬度和難度的方法，合理運用拓展訓(xùn)練中的一些方法手段與策略，養(yǎng)成與困難拼搏的習(xí)慣，如體育課中增加拓展運動的小游戲（雷陣取水、高空背躺等等）或者適當提高體育器械的高度或要求，為認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，提高解決問題的能力產(chǎn)生積極地影響。使學(xué)生在一定的生理、心理負荷或壓力的條件下，能在困難面前付出更大的努力。2．3．2積極參與比賽，提高競爭意識

體育教學(xué)比賽是深受學(xué)生喜愛的內(nèi)容，也能增強團體意識，提高競爭性。比賽中有勝有 5

負，勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情，敗者經(jīng)受打擊，承受心靈的“創(chuàng)傷”后要總結(jié)經(jīng)驗，迎難而上。因此，這時期的體育課要經(jīng)常安排教學(xué)比賽，并有意安排意志脆弱的學(xué)生，在比賽中以弱者身份參賽，讓他們在比賽中能做到奮起直追，永不放棄的品行，那么，即便他們最終失敗，也達到了磨練意志，提高膽量的積極作用。2．3．3懂得面對失敗、目光著眼未來

培養(yǎng)這時期學(xué)生積極面對、勇敢頑強的精神是體育教學(xué)的目標之一，但面對高不可攀的目標，或遇到強有力的對手時，那些自視甚高，一慣爭強好勝的“常勝將軍”，為了維護自己的高自尊，往往采取更為積極的、競爭的、冒險的行為，而將自己置于危險的境地，如果任其這樣繼續(xù)下去，會引起心理扭曲，造成肢體傷害，這時體育教師可從側(cè)面引導(dǎo)他們暫時放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，待時機成熟，以備再戰(zhàn)。并表揚他們身邊為校爭光的同齡學(xué)生，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學(xué)生做到自我暗示、自我要求來培養(yǎng)意志。為以后的人生做好準備。

3．當前實施挫折教育面臨的困難及原因分析

3．1實施挫折教育當前面臨的困難

雖然從事體育專業(yè)的教師和學(xué)生付出許多了努力來探究教學(xué)方法使學(xué)生向著更好更健康的方向發(fā)展，但現(xiàn)如今面對的困難是有目共睹的。

據(jù)調(diào)查顯示，就四川部分地區(qū)的中學(xué)而言，平均每天鍛煉時間在40 分鐘以下的學(xué)生占82.4%，60 分鐘以上的只有7.6%，從低年級到高年級的體育鍛煉時間呈遞減趨勢。

學(xué)校體育經(jīng)費投入的嚴重不足，致使學(xué)校場地器材短缺，不能滿足體育教學(xué)和課外體育活動的需要也造成了體育教育的發(fā)展的困難。調(diào)查顯示，41.7% 的學(xué)生因為“沒有喜歡的項目”、23.7% 的學(xué)生因為“沒有場地和器材”而不參加體育鍛煉，有43.1% 的教師認為學(xué)校場地器材的短缺是影響學(xué)生體育教育效果的重要因素之一。

歡［11］

***51050目項的器材短缺學(xué)生學(xué)業(yè)壓力學(xué)生老師其他原因,材喜有沒 沒有場地其

器和他原因6

3．2當前面臨困難的原因分析

當前，應(yīng)試教育仍是國家考核學(xué)生能力最重要的方式，其重點是知識的考核。根據(jù)全國第二次國民體質(zhì)檢測報告顯示，有46%的學(xué)生表示每天鍛煉不足1 小時；有34%的小學(xué)生和19.64% 的中學(xué)生表示課業(yè)負擔重。其中每天作業(yè)量超過3 小時的中學(xué)生人數(shù)占到了12.48%；還有15.35％的小學(xué)生每天花2 個小時才能完成作業(yè)。在睡眠調(diào)查樣本中，有34.78% 的小學(xué)生和43% 的高中生每天睡眠時間達不到相應(yīng)標準值。

每天鍛煉不足一

小時43%其它7%課業(yè)負擔重>24%睡眠太少>30%［12］

每天鍛煉不足一小時課業(yè)負擔重睡眠太少其它

這些結(jié)果都表明，受應(yīng)試教育的影響，對體育課的不重視，導(dǎo)致中小學(xué)生體育鍛煉時間較少，有一大半的學(xué)生迫于學(xué)習(xí)的壓力，放棄每天的體育鍛煉，從而導(dǎo)致體質(zhì)不斷下降。

4．對于教育現(xiàn)狀的建議

4．1對教育領(lǐng)導(dǎo)者而言，應(yīng)積極的充分的全面的認識和重視體育教育對廣大中小學(xué)生所帶來的益處，提高責(zé)任意識，避免讓更多的學(xué)生變?yōu)椤皶糇印?，綜合全面的發(fā)展學(xué)生各方面能力。并改善和提高青年教師的工作積極性，為體育教師的發(fā)展創(chuàng)設(shè)提供一定的時間與空間。4．2對體育教育工作者而言，盡自己的力量為學(xué)生們創(chuàng)造良好的體育鍛煉氛圍，讓他們感受到來自體育的那份歡樂與收獲，全力以赴、想方設(shè)法把工作干好。

4.3對學(xué)校而言，除了購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設(shè)施和體育器材的維修、保養(yǎng)和使用的管理制度，我們還應(yīng)大力開發(fā)利用課程資源，利用現(xiàn)有的資源來開發(fā)與利用，使它為我們的體育教學(xué)服務(wù)。在教學(xué)中要讓器材在教學(xué)過程中反復(fù)運用，讓同一個器材在不同的活動中發(fā)揮出不同的作用。逐步達到以全體學(xué)生為服務(wù)對象，以終身體育為主要目標的要求。

4.4 對家庭而言，家長是青少年兒童的第一位“教師”，家長的榜樣作用及家長平時的言行會潛移默化地影響著自己的孩子。因此，家長也要給予充分的空間和時間，多鼓勵，多支持。而且，體育鍛煉與學(xué)習(xí)一點都不沖突，合適的體育鍛煉對學(xué)生身體機能有激活作用，學(xué)習(xí)效 7

率反而會更高，使孩子能更加健康的成長。

5.結(jié)語

體育教育不但要通過鍛煉增強學(xué)生的體質(zhì)，更重要的是通過鍛煉培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。增強學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，提高社會適應(yīng)能力的一個有效手段，體育教學(xué)中要有針對性地進行挫折教育，能對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)起到重要的作用，只要堅持對學(xué)生進行有意識的培養(yǎng)就能使他們的意志品質(zhì)朝著良好的方向發(fā)展。對于任何一名教育工作者而言，這些都是希望看到的，也是值得得到的回報，在此，希望在未來的教育事業(yè)中，在體育教育工作中，能少點困難，多點成果，達到教學(xué)成才，使學(xué)生們擁有更好發(fā)展和前途的共同目標。

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第二篇：高等院校體育教育專業(yè)就業(yè)狀況及對策研究

田徑教學(xué)訓(xùn)練理論作業(yè)

體育教育訓(xùn)練學(xué) 叢鵬 1032010935008

影響高等院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)因素及對策研究 摘要目前高等院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢不容樂觀，供需矛盾已顯現(xiàn)突出。通過調(diào)查研究畢業(yè)生就業(yè)過程中所暴露的問題和不足，提出相關(guān)對策。為拓展體育教育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)渠道、緩解體育教育專業(yè)的就業(yè)壓力提供參考。

關(guān)鍵詞 體育教育專業(yè)；畢業(yè)生；就業(yè)；對策研究

引言近年來高等院校連續(xù)的擴招以及大學(xué)生就業(yè)制度的改革，致使高等院校的畢業(yè)生面臨著激烈的就業(yè)競爭。體育教育專業(yè)的畢業(yè)生因其專業(yè)的局限性，在就業(yè)市場競爭中面臨的挑戰(zhàn)和壓力越來越大。體育教育專業(yè)是我國體育院校開設(shè)最早的體育類專業(yè)，也是我國與體育院校中規(guī)模最大的骨干專業(yè)。因此體育教育專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)工作開展的如何，對今后我國體育教育專業(yè)和體育院系的發(fā)展都將產(chǎn)生極大的影響。在目前就業(yè)形勢日趨嚴峻的形勢下，研究分析體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)狀況并尋求對策，對體育院系今后的發(fā)展和建設(shè)，有著十分重要的意義?，F(xiàn)狀分析

高校的擴引發(fā)的就業(yè)危機已經(jīng)顯現(xiàn)。目前據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有體育教育專業(yè)190多個，社會體育專業(yè)106個，運動訓(xùn)練專業(yè)54個，民族傳統(tǒng)體育專業(yè)33個，運動人體科學(xué)專業(yè)24個，在校學(xué)生40000余名，每年畢業(yè)學(xué)生近10000名。其中體育教育專業(yè)每年畢業(yè)生近5000名。1我國的高等教育已從精英教育逐步轉(zhuǎn)到大眾化教育。教育部門沒有過多的考慮到體育專業(yè)畢業(yè)生的市場供求關(guān)系，過多地批準各高校開設(shè)體育專業(yè)，使原本就應(yīng)經(jīng)飽和的體育專業(yè)畢業(yè)生更加擁擠供求矛

2盾更加突出。致使大量體育畢業(yè)生涌向工作穩(wěn)定，工資不斷提高的教師崗位，造成體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)率的雪上加霜。

2影響體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的主要因素

2.1社會就業(yè)制度的變革

我國在1985年以前實行的是“統(tǒng)包統(tǒng)分”的就業(yè)制度。隨著我國市場經(jīng)濟體制的建立和不斷完善，市場機制在資源配置過程中發(fā)揮重要作用，計劃經(jīng)濟體制下與之相適應(yīng)的高校畢業(yè)生分配制度難以適應(yīng)新形勢，于是，就業(yè)制度開始發(fā)生變化，國家提出通過人才勞務(wù)市場，自主擇業(yè)就業(yè)的辦法，并最終決定逐步建立和健全全國宏觀管理和市場調(diào)節(jié)相結(jié)合條件下的高校畢業(yè)生自主擇業(yè)的就業(yè)制度。3畢業(yè)生需要轉(zhuǎn)變觀念及時適應(yīng)就業(yè)制度的變革。

2.2 畢業(yè)生個人因素影響就業(yè)

2.2.1 畢業(yè)生的就業(yè)期望值過高目前很多畢業(yè)生在就業(yè)的時候只盯著高等院校、大中城市以及富裕地區(qū)，不考慮經(jīng)濟欠發(fā)達的地區(qū)。有關(guān)專家通過調(diào)查得出社會對體育教師資源的需求為，從農(nóng)村→城鎮(zhèn)→城市需求值逐級減小;且從小學(xué)→中學(xué)→大學(xué)需求值也呈同一趨勢。需求值分別為0.81、0.51、0.16。從中反映出城市學(xué)校以及大學(xué)對體育教師的需求已近飽和,城鎮(zhèn)中學(xué)也日趨飽和,而農(nóng)村及偏遠地區(qū)中學(xué)尚處“空缺”或“待補”狀態(tài)。4目前的這種狀態(tài)正是由畢業(yè)生的就業(yè)期望過高，就業(yè)觀念沒有轉(zhuǎn)變造成的。

2.2.2 畢業(yè)生自身綜合素質(zhì)不高部分學(xué)生在校期間不認真學(xué)習(xí)，專業(yè)能力不強，綜合素質(zhì)不高，從而導(dǎo)致在應(yīng)聘過程中表現(xiàn)平平失去工作機會。畢業(yè)生的自身綜合素質(zhì)高低逐漸成為影響就業(yè)的關(guān)鍵因素。用人單位的選材標準在不斷的提高，他們希望畢業(yè)生的知識結(jié)構(gòu)能夠多樣化合綜合化。在畢業(yè)生眼中，用人單位最關(guān)心的是畢業(yè)生的“綜合能力”(61.23%),其遠遠領(lǐng)先于其他條件;其次是用人單位最關(guān)心畢業(yè)生的“社會經(jīng)歷”(26.93%);而“學(xué)校名氣”(21.62%)排在第三位.可見當代大學(xué)生已清醒的認識到?jīng)]有完善的知識結(jié)構(gòu),沒有全面的綜合素養(yǎng),就難以在今后激烈的社會競爭中得以生存和發(fā)展5.2.3體育院（系）改革力度不夠影響畢業(yè)生就業(yè)

體育教育專業(yè)的發(fā)展，繼承和保留了科學(xué)、嚴謹、系統(tǒng)化等優(yōu)良傳統(tǒng)，然而重技、能輕能力和素質(zhì)培養(yǎng)，造成學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)的下降。課程結(jié)構(gòu)單一的現(xiàn)象沒有得到有效的解決，學(xué)生知識面相對狹窄的狀況急需改變。教育實習(xí)的時間過短，致使學(xué)生的實踐能力不高。大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作被理解成畢業(yè)生畢業(yè)時或擇業(yè)時的臨時性工作，沒有以全局觀點系統(tǒng)考慮，對自身工作的宣傳明顯不夠，工作效果也不明顯，缺乏專業(yè)職業(yè)輔導(dǎo)員。緩解體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)生就業(yè)難的對策

大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)不僅僅是高校一方面的事情，它是一項涉及面很廣的系統(tǒng)工程，包括社會、家庭和學(xué)生本人等諸多因素。體育院校應(yīng)該積極的研究和分析就業(yè)形勢，不斷地開拓就業(yè)渠道。

3.1 進一步加強就業(yè)指導(dǎo)力度

對于高校來講，需要建立、健全完善的畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體統(tǒng)。很多院校只在大四的時候才開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程。畢業(yè)生的就業(yè)觀念的形成不是一個簡單的過程,不能把它看作是畢業(yè)生教育的一個階段,應(yīng)該把它納入高等教育整體當中,使就業(yè)指導(dǎo)課程貫徹高等教育的始終。6實現(xiàn)就業(yè)指導(dǎo)的全程化，把就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿學(xué)生教育的全過程，而不是臨時性的工作。就業(yè)教育要分為幾個階段,第一代階段應(yīng)使學(xué)生樹立起正確的人生觀和價值觀,立志成為對社會有用之才;第二個階段要使學(xué)生了解社會的發(fā)展趨勢和當前就業(yè)的市場需求、以及就業(yè)的形勢,選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或者繼續(xù)深造,樹立健康的職業(yè)觀、擇業(yè)觀;第三個階段是使學(xué)生掌握好求職的本領(lǐng),注重學(xué)生的語言表達、禮儀、自薦和面試、競爭及誠信意識等的培養(yǎng),并進行職業(yè)道德教育、就業(yè)心理教育和就業(yè)競爭的指導(dǎo)。7的指導(dǎo)。

3.2 更新畢業(yè)生就業(yè)思路，拓寬就業(yè)渠道

培養(yǎng)畢業(yè)生樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀和成才觀。要幫助畢業(yè)生全面了解我國經(jīng)濟社會的發(fā)展狀況和正面分析就業(yè)形勢,轉(zhuǎn)變計劃經(jīng)濟下畢業(yè)生就業(yè)的陳舊觀念,加強對畢業(yè)生的正確宣傳和教育,調(diào)整畢業(yè)生的就業(yè)期望值,樹立“行行出狀元”和大膽自主創(chuàng)業(yè)、多元就業(yè)的意識。8鼓勵學(xué)生到基層工作。

3.3 加強教育改革力度、提高教育質(zhì)量

3.3.1加強體育專業(yè)建設(shè)適應(yīng)社會和人才市場需求面對社會對體育人才需求的多樣化，要保持體育教育專業(yè)的持續(xù)發(fā)展，就必須對現(xiàn)行的專業(yè)結(jié)構(gòu)進行調(diào)整。下大功夫改造傳統(tǒng)專業(yè)，強化特色專業(yè)，鞏固年輕專業(yè)，要有計劃的縮減體育教育專業(yè)的招生規(guī)模，適當擴充體育康復(fù)保健專業(yè)、體育社會專業(yè)，開創(chuàng)和培植體育經(jīng)濟、體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營管理、體育傳媒等專業(yè)，以技能培養(yǎng)為主，使學(xué)生能夠掌握一技之長，形成專業(yè)優(yōu)勢和人才優(yōu)勢。同時，在課程結(jié)構(gòu)的層次配置上要逐漸轉(zhuǎn)變“重實踐輕理論，重術(shù)科輕學(xué)科，重自然科學(xué)輕社會科學(xué)，重傳統(tǒng)競技項目輕非競技項目，重知識傳授輕能力培養(yǎng)，重課程深度輕廣度，重必修課輕選修課，重直接經(jīng)驗輕間接經(jīng)驗”的傳統(tǒng)觀念。

3.3.2 建立實習(xí)實踐基地，注重實踐能力的培養(yǎng) 目前許多用人單位在錄用人才的時候，都提出有相關(guān)工作經(jīng)驗或有相關(guān)工作經(jīng)歷者優(yōu)先考慮，在注重理論知識的同時，更重視實踐能力。然而本科生在校期間，只有通過實習(xí)才能增加工作經(jīng)驗。現(xiàn)階段大多數(shù)的教育實習(xí)都安排在大四學(xué)期6-8周的實習(xí)時間。過短的實習(xí)時間很難滿足現(xiàn)實的需要。很顯然這種實習(xí)時間安排不甚合理。需要在現(xiàn)行的師范教育體制下，增加實習(xí)時間。就業(yè)實習(xí)的內(nèi)容和時間系統(tǒng)規(guī)劃，統(tǒng)籌安排，理論學(xué)習(xí)同實踐鍛煉交替進行，互相促進。學(xué)校應(yīng)盡量加大對學(xué)生實習(xí)階段的監(jiān)督力度,延長實習(xí)時間,改革實習(xí)方式,可采用校內(nèi)校外互相結(jié)合,見習(xí)與集中實習(xí)相結(jié)合的形式進行,也可分階段幾次進行教育見習(xí)和教育實習(xí),教育觀摩與教育實踐要在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下進行。增加學(xué)生參與社會實踐的機會。9

3.3.3加強創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，實施創(chuàng)業(yè)教育 《中華人民共和國高等教育法》指出:“高等教育的任務(wù)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才,發(fā)展科學(xué)技術(shù)文化,促進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)?！眲?chuàng)新能力是高素質(zhì)人才的重要標志，也是提高大學(xué)生就業(yè)水平的重要方面。10然而目前體育院校仍然以知識灌輸為主要教學(xué)手段，因此培養(yǎng)出來的畢業(yè)生很難適應(yīng)社會的需求，缺乏創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。體育院校的教育要引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)思維，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力。同時還要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識和能力?？稍鲈O(shè)體育創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程,把創(chuàng)業(yè)綜合性知識和所需基本知識傳授給學(xué)生;增設(shè)有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,實踐能力的課程。同時,對教學(xué)內(nèi)容也要做相應(yīng)調(diào)整,減少空洞的說教,增添應(yīng)用性強的內(nèi)容,實施案例教學(xué)。

3.4加大就業(yè)信息收集力度，創(chuàng)新就業(yè)服務(wù)手段

現(xiàn)今社會飛速發(fā)展和進步，體育有了更大的應(yīng)用空間，也產(chǎn)生了許多交叉學(xué)科和工作崗位，體育經(jīng)濟的發(fā)展促進了體育產(chǎn)業(yè)、體育服務(wù)行業(yè)等新的體育應(yīng)用領(lǐng)域。再者，由于人們越來越關(guān)心身體健康和心理健康，所以除了傳統(tǒng)的體育崗位和相對集中的競技體育工作之外，在全民健身領(lǐng)域，體育也有著更為廣闊的應(yīng)用

11前景。利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，建立網(wǎng)上就業(yè)服務(wù)體系，向畢業(yè)生提供就業(yè)政策和用人崗位信息，向社會用人單位提供畢業(yè)生信息。廣泛收集畢業(yè)生資源和繡球信息，完善畢業(yè)生供需網(wǎng)建設(shè)，盡快建立就業(yè)信息收集反饋機制，及時掌握社會對體育人才的需求信息，進一步擴大就業(yè)信息渠道。

4結(jié)論

體育教育專業(yè)學(xué)生受主觀和客觀因素的限制，近年來的就業(yè)形勢嚴峻，要解決

就業(yè)難的問題比并非一朝一夕的事。體育院系應(yīng)加強專業(yè)建設(shè),根據(jù)社會需求調(diào)整人才培養(yǎng)方向,不斷改善辦學(xué)條件,提高教育質(zhì)量,注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng),加強社會實踐能力的鍛煉,整合和利用各種有效社會資源,加強畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系建設(shè),引導(dǎo)畢業(yè)生正確認識就業(yè)形勢,走向基層就業(yè),促使畢業(yè)生就業(yè)途徑多元化。作為體育教育專業(yè)的畢業(yè)生,要積極適應(yīng)社會發(fā)展需要、樹立信心、打破就業(yè)局限,努力學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識,提高自身綜合素質(zhì)。體育教育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)難題將會得到緩解.1影響體育教育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)因素與對策研究

2金融危機下江蘇體育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)分析

3體育院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)走向與課程體系改革

4蘇明理，李靖等.論高等體育教育人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀與未來[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2002，（3）35-37.5大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展 2006調(diào)查報告[DB/OL].(2006-04-23)[2009-03-25].6江蘇省體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)狀況調(diào)查及對策研究

7廣州體育學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀調(diào)查與對策

8山東體育學(xué)院畢業(yè)生就業(yè)方向與渠道的對策研究

9成都體育學(xué)院體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)調(diào)查分析與課程改革思考

10高等院校體育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)狀況及對策研究

11體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)困難原因及對策研究

第三篇：淺談挫折教育在體育教學(xué)中的實施

淺談挫折教育在體育教學(xué)中的實施

隨著素質(zhì)教育的推進，學(xué)生挫折承受能力的強弱，已越來越受到家長、學(xué)校、社會的高度關(guān)注。當今的小學(xué)生，他們倍受長輩的寵愛和溺愛。生活無憂無慮，但心理承受力差，經(jīng)受不起任何一次小小的打擊。很多學(xué)生用逃學(xué)、離家出走、打架斗毆，甚至自殺的方法來逃避所面對的種種挫折與失敗，透過一些觸目驚心的鮮活事件，又一次對學(xué)校的如何教育敲響了警鐘，心理健康教育已迫在眉睫。而學(xué)校體育教育涉及到學(xué)生的運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)等幾個方面。能全面地反映出學(xué)生各方面的活動情況。可見，學(xué)生在體育課中的心理表現(xiàn)比其他學(xué)科更直接、更突出。在體育課堂教學(xué)中實施挫折教育，有著其他學(xué)科無法比擬的優(yōu)勢。那么，在體育課堂教學(xué)中怎樣向?qū)W生進行挫折教育呢，筆者認為，主要從以下幾個方面切實抓好。

一、培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀

挫折教育，也叫抗挫折教育，是一種提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)學(xué)生對受挫的恢復(fù)力的教育。應(yīng)讓學(xué)生清醒認識到：（1）挫折的存在性。小學(xué)生應(yīng)意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折。（2）保持適中的自我期望水平。教導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)自己的實際情況確定具體可行的目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。在體育課上敢于落后，并堅持不懈地去努力。（3）培養(yǎng)積極向上的人生觀。挫折可成為弱者的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。小學(xué)生要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。

二、培養(yǎng)學(xué)生競爭能力

學(xué)校體育以其豐富多彩的內(nèi)容和形式，為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進取精神創(chuàng)造了良好的條件。如田徑、體操、球類、游戲等項目，在集體注視下完成個人練習(xí)、整體練習(xí)；各種體育競賽和體育表演或技評等，都是在同等條件下進行的。競賽是體育運動的突出特點，作為運動者都有盡快實現(xiàn)追求目標的心理動機，所謂求勝心切。為此，他們有必要不斷開發(fā)和發(fā)展自己最大能力的新的運動與自己喜歡的方式，通過開展各種不同形式的體育競賽當學(xué)生置身于那種緊張激烈的競爭環(huán)境中，將會受到巨大的感染和激勵，從而去奮發(fā)拼搏，爭取不斷地超越他人、超越自己。因此，體育教學(xué)中，多利用競賽性的集體項目，讓全體學(xué)生參與，培養(yǎng)他們敢于取勝的競爭精神，發(fā)揮它的獨特作用，以此培養(yǎng)好學(xué)生過硬的競爭能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生的意志堅強力

“成功體育”是培養(yǎng)學(xué)生的意志力挖掘?qū)W生意志力，激發(fā)成功的欲望的最好的教育。在課堂上，我進行了嘗試，效果不錯。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)每當我教一個新動作時，有的學(xué)生躍躍欲試，有的學(xué)生也想練，但不表現(xiàn)出來。還有一些同學(xué)怕完成不了動作而不愿意練、不敢練。諸如此類的同學(xué)，我們應(yīng)該清楚認識到，即使是后一種學(xué)生，他們的內(nèi)心深處也有這種想法：“我要是能完成這個動作那該多好啊”，這正是一種獲得成功的愿望。因此，體育教師有必要盡量創(chuàng)造機會，將學(xué)生按年齡、技能水平、體能水平分組進行訓(xùn)練和比賽，以使更多的學(xué)生經(jīng)常不斷的體驗到通過自己的努力和能力而獲得成功。從而激發(fā)學(xué)生朝更高的目標努力，挖掘自我潛在的能力，體驗成功喜悅。還應(yīng)遵循體育鍛煉中有困難，競賽中有失敗規(guī)律，這就要求學(xué)生不懼怕困難和敢于失敗，并做到體育鍛煉要有持久性。因此，體育這門學(xué)科更有利于培養(yǎng)學(xué)生剛毅的性格和堅強的意志，更能有效的面對各種生活中的挫折出現(xiàn)。

四、培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理承受能力

體育與健康新課程標準堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尤其把心理健康放在重要地位。增強學(xué)生經(jīng)受挫折的能力，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，提高社會適應(yīng)能力的有效手段，體育教學(xué)中要有針對性地進行挫折教育。當前，中小學(xué)生普遍存在著自我中心傾向，唯我獨尊；獨立性差，依賴性強；只能適應(yīng)順境，受不得委屈和挫折；遇到困難茫然失措，情緒不穩(wěn)定；缺乏意志力，害怕失敗等心理問題，必須引起我們的關(guān)注。因此，如何把心理健康融入體育教學(xué)，通過體育教學(xué)幫助學(xué)生解決心理發(fā)展中問題的產(chǎn)生，是值得我們深入探討的。我們體育教師要不斷尋找教學(xué)內(nèi)容中契機，把握教學(xué)的最佳時機，將心理健康融入體育教學(xué)之中，對學(xué)生進行心理健康教育，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)，使他們較好地完成各種學(xué)習(xí)和發(fā)展任務(wù)，還應(yīng)教會學(xué)生學(xué)會放棄，敢于失敗。其次，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、努力拼搏的精神是體育教學(xué)目標之一，但面對高不可攀的目標，或遇到強有力的對手時，那些自視甚高，一貫爭強好勝的“常勝將軍”，勸誡他們“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，等時機成熟，以備再戰(zhàn)。

五、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力

學(xué)校是社會的一個縮影，適應(yīng)社會就需要人際交往。因此，人際交往是人們?nèi)粘Ｉ畹囊粋€重要部分。在體育活動比賽中，不必用言語。一個手勢，一套活動，就能溝通信息，交流心聲，自覺不自覺地相互產(chǎn)生一種情感。經(jīng)常參加體育活動的學(xué)生適應(yīng)能力強。另外，一些體育活動項目，特別是集體項目的本身就給參與者提出了必須互相交流，增進彼此情感的要求。了解同學(xué)，相互信任，相互鼓勵，這往往是比賽獲勝的基礎(chǔ)。所有這些都對那些情感怪癖，憂郁寡歡，不愿與人交往，待人接物時不是很熱情的人來說，都能使他們認識到自己的價值，改善了人際關(guān)系。

挫折承受力教育是一個全方位的系統(tǒng)工程，需要各方面的努力和支持，必須有學(xué)校、家庭和社會的協(xié)同合作才能更好地實施和推進。對學(xué)生進行挫折承受力教育既是素質(zhì)教育的需要，也是我們教育者人人義不容辭的責(zé)任。

第四篇：李新雅 體育教學(xué)中怎樣實施挫折教育

體育教學(xué)中怎樣實施挫折教育

單位：白鶴鎮(zhèn)西霞院初中

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地址：孟津縣白鶴鎮(zhèn)西霞院初中

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體育教學(xué)中怎樣實施挫折教育

孟津縣白鶴鎮(zhèn)西霞院初中 李新雅

[內(nèi)容摘要]：人們對未來總是充滿美好的理想和憧憬，希望能萬事如意，這是一種積極的心理傾向，但還必須有應(yīng)付各種困難和遭受挫折的準備。作為學(xué)校教育中的體育教育,它的實踐性、集群性和互動性在培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。且學(xué)校體育本身就是人為地設(shè)置困難，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部（生理、心理）困難和外部（環(huán)境）困難的過程中，培養(yǎng)頑強的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。然而在體育運動中存在著勝利者，必然存在失敗者，勝敗永遠相隨，體育運動鼓勵人渴望和追求勝利，也培養(yǎng)人不怕和接受失敗，而后者對于一個人的人生歷程來說更加又有意義，在失敗時保持進取精神要難得很多。這樣，使學(xué)生的意志品質(zhì)，心理活動以及個性持點，都表現(xiàn)得極直觀、具體、生動、鮮明。因此，在體育教改中應(yīng)當凸顯對學(xué)生進行抗挫折教育。[關(guān)鍵詞]：體育教學(xué) 挫折教育 心理

現(xiàn)階段的孩了大多是獨生子女，在家中被不止一代人眾星捧月般的呵護著。家長為孩子包辦一切，不給孩了提供獨立解決問題的機會。甚至有些家長替孩子寫作業(yè)，到學(xué)校替孩子做值日，更有甚者一聽到孩子在學(xué)校受了“委屈”，不問明情況就找老師質(zhì)詢。這些教育最直接的后果就是養(yǎng)成孩子被動、膽小、依賴性強，從心理學(xué)角度分析，便是一種性格缺陷。還有些家長限制孩了與外界接觸，怕孩子被裹壞，怕孩子在外面遇到危險，造成孩子孤僻與自卑心理。可是要知道人生前進的道路并非總都是陽光和煦、平坦如砥，有時也會坎坷崎嶇，遇到荊棘。成功與挫折同在，順境與逆境交替，每個人只有通過不懈地、艱苦卓絕地奮斗，才能取得輝煌的勝利。在體育教學(xué)中，要適當?shù)倪M行挫折教育。體育教學(xué)中教師設(shè)置一些困難環(huán)節(jié)，促使學(xué)生突破難關(guān)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生在克服困難的過程中，意志品質(zhì)得到磨練。挫折教育中，要使學(xué)生明確遭遇挫折并非都是壞事，適當?shù)拇煺蹖θ松潜匾暮陀幸娴模鼤o人以有益的啟示，催人智慧，促人奮進，磨煉意志。

一、挫折產(chǎn)生的原因

挫折產(chǎn)生的原因有很多，本文主要從以下幾個方面分析。（1）學(xué)生生理和心理方面

學(xué)生的生理方面主要是指遺傳與生長發(fā)育程度不同等因素造成學(xué)生間出現(xiàn)了個體差異，如，一些學(xué)生不能正確認識自身過胖，偏瘦，矮小等生理方面的缺陷導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人等，從而造成較重的心理負擔。

有些學(xué)生對自己缺乏全面正確的認識，自我評價過高，從而產(chǎn)生自滿的不良情緒，而受到挫折后往往導(dǎo)致多疑嫉妒、心胸狹窄、不團結(jié)同學(xué)等現(xiàn)象。

（2）學(xué)生的身體素質(zhì)和個性方面

有些學(xué)生身體素質(zhì)不好不能跟上正常的教學(xué)進度，與那些身體素質(zhì)好的學(xué)生比總覺的自己是“丑小鴨”，即使自己再努力還是跟不上，從而產(chǎn)生自卑感。

有些學(xué)生虛榮心強，喜歡表現(xiàn)自己引起教師和其他學(xué)生注意，在遇到一些力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”，硬要撐著去做，結(jié)果往往導(dǎo)致失敗，久而久之，這種挫敗感會使其背上沉重的心理包袱，今后，即使自己能夠做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗，而被其他學(xué)生看不起。

（3）體育教師的教法和態(tài)度方面

教師的教法過于復(fù)雜，學(xué)生掌握不了技術(shù)動作老師就訓(xùn)學(xué)生，從而挫傷學(xué)生的自尊心和上進心，還有的教師對待問題不能一視同仁，如有的教師憑學(xué)生的成績、印象及相貌處理問題，以自己的好惡來對待學(xué)生。從而引起學(xué)生對教師的不滿，不愿意上體育課及參加體育活動，甚至回引起學(xué)生的報復(fù)心理。

（4）體育教師對學(xué)生要求方面

在教學(xué)中教師對學(xué)生要求過高，脫離學(xué)生的實際可能，學(xué)生不愿意接受。如教師不根據(jù)學(xué)生的身體狀況與素質(zhì)水平，上課時安排的運動量過大，從而使得學(xué)生感到?jīng)]有辦法完成，學(xué)生的自信心、自尊心都受到挫折和失敗的打擊。

二、體育教學(xué)中提高學(xué)生的抗挫折能力的措施

我們研究體育教學(xué)中挫折的表現(xiàn)、原因，最終的目的還在于找出對待挫折的方式方法，以便在體育教學(xué)中提高學(xué)生的抗挫折能力。

1、體育教師要轉(zhuǎn)變觀念,注重挫折教育的價值。

觀念是行為的先導(dǎo)。體育教師必須改變教育觀念,提高對學(xué)生進行抗“挫折能力”教育的觀念。隨著素質(zhì)教育的進一步強化、深入,人們的觀念在發(fā)生巨大的變化,體育教師的觀念也必須隨著轉(zhuǎn)變,樹立“健康第一”的教育理念,即教書又育人,把培養(yǎng)健康的、有用的人才作為教育的最終目的。對學(xué)生進行挫折教育要從童年和青少年開始培養(yǎng)。樂觀的學(xué)生不是沒有痛苦,而是能很快從痛苦中解脫,重新振奮,即他們受挫的恢復(fù)能力極強,體育教師應(yīng)認真研究培養(yǎng)學(xué)生在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧。

“挫折教育”,說白了就是使學(xué)生不僅能從別人或外界的給予中得到快樂,而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種不甘人后,永不言敗,自找快樂的本能。這樣在任何困難和挫折面前才能心態(tài)平和,處之泰然,克服困難,永遠樂觀。挫折未必總是產(chǎn)生負面影響,關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度。對學(xué)生來說,同樣的挫折可以使他們產(chǎn)生消極的情緒,甚至心理障礙,也可以磨練他們的意志,使他們奮發(fā)向上。在他們親身經(jīng)歷挫折的同時,教師還應(yīng)適時的對他們的良好行為進行肯定性評價,撲捉學(xué)生的閃光點,贊揚他們每次成功。珍惜并鼓勵學(xué)生每一個微小的進步。通過肯定性的評價培養(yǎng)學(xué)生的自信心,幫助他們戰(zhàn)勝挫折、提高抗挫折能力。

2、承認個體差異,適時疏導(dǎo),根據(jù)不同的性格培養(yǎng)抗挫折能力。

體育課是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力最好的時機和場所,但應(yīng)注意對不同性格的學(xué)生,要采取不同方法和手段。首先要弄清學(xué)生的性格類型。體育課上,教師通過觀察學(xué)生的活動,聆聽他們的談吐,判斷學(xué)生性格,根據(jù)學(xué)生的性格分組,進行施教。外向型的學(xué)生,他們活潑、樂觀、開朗、向上,同時也易驕傲自滿,根據(jù)上述特點對他們可采用單刀直入法,直言不諱進行說服教育,可提出較高的要求,設(shè)立更高的目標,創(chuàng)設(shè)困難和挫折情景,從而矯正他們的驕傲自滿,不服從指揮的毛病。內(nèi)向型的學(xué)生,則少言寡語,不善言表,應(yīng)采取婉轉(zhuǎn)法,宜旁敲側(cè)擊,啟發(fā)誘導(dǎo),逐漸滲透,感化學(xué)生;抑郁型的學(xué)生,要講究策略,抑郁型心理表現(xiàn)一般為悲觀,悲傷,失助,低自尊和絕望,輕微疲勞,易怒,優(yōu)柔寡斷,回避交往和厭世,總之抑郁是以壓抑占主導(dǎo)的情緒狀態(tài),針對這些學(xué)生,應(yīng)采取導(dǎo)引法,引其上路導(dǎo)其上手,由簡到繁由易到難,他們有更多的機會參加與人進行合作的體育項目,如足球,籃球,排球等集體項目,參加可增強人們戰(zhàn)勝困難,培養(yǎng)堅強自信心的如游泳,登山,射擊等項目,參加可以培養(yǎng)學(xué)生果敢意志品質(zhì)的如跳高、跨欄、擊劍、射擊等運動項目。

3、教師要創(chuàng)設(shè)良好的挫折情景

由于學(xué)生的自身素質(zhì)、知識層次深淺、社會閱歷、及家庭情況與性格的差異,學(xué)生對挫折的忍耐力具有很大的差別,因此我們要充分考慮到學(xué)生承受挫折打擊的能力,在創(chuàng)設(shè)挫折情境時應(yīng)特別注意使學(xué)生保持良好的情緒和積極的態(tài)度。主動幫助學(xué)生解決問題擺脫困境。特別提起注意的是對待那些父母離婚的學(xué)生、殘疾學(xué)生、心理障礙的學(xué)生、越軌和能力不強的學(xué)生,所采取的方法一定要謹慎,切不可草率行事,在教學(xué)實踐中本人摸索總結(jié)出一套三步教學(xué)法,對學(xué)生進行抗挫折教育。

第一步情景導(dǎo)入,激發(fā)情緒。例如:在跨越式跳高的教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和性格差異,在場地上擺設(shè)了幾個不同高度的跳高架,課中讓學(xué)生選擇適宜自己能跳過的高度,練習(xí)中可以看到學(xué)生興趣非常濃,積極性很高,在學(xué)生的笑容里可以覺察到學(xué)生良好的情緒和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,這樣激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

第二步穩(wěn)定情緒,提升興趣。讓跳過低高度的學(xué)生自由選擇高一些的高度,教師不能因?qū)W生害怕跳不過產(chǎn)生畏懼的心理而降低要求和難度,這是進行抗挫折能力教育所必須的。這一步中,提升高度就是教師人為地給學(xué)生設(shè)置一些困難,使學(xué)生在練習(xí)時克服困難,尋找勇氣,戰(zhàn)勝挫折中體會成功帶來的愉悅,在一次次的失敗、成功中完善學(xué)生的人格,從而培養(yǎng)了學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃,同時又遇到了困難,是對他們進行抗挫折能力教育的最好時機,務(wù)必抓好這一契機對學(xué)生進行抗挫折能力教育。

第三步展示自我,享受成功。學(xué)生可以自由地選擇能發(fā)揮自己能力的高度進行練習(xí),他們可以盡情地發(fā)揮,展示個性,相互鼓勵,體驗成功帶來的快樂。讓學(xué)生在生理、心理和合作上全面發(fā)展,形成正確的三維健康觀。

在進行創(chuàng)設(shè)挫折情景時,不能過急,應(yīng)遵循循序漸進的原則,由簡單到復(fù)雜,由低級到高級層層遞進,逐步提高,讓學(xué)生自己選擇內(nèi)容去嘗試,當他們遇到困難時,教師要及時給予幫助和引導(dǎo),使他們在一次次的失敗中堅定信念,在成功中尋找喜悅。養(yǎng)成遇到困難、挫折時永不言敗的優(yōu)良品質(zhì)。

附:體育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)挫折情境六法:（1）、環(huán)境磨性法。艱苦、惡劣的環(huán)境最易磨練人的意志,針對現(xiàn)有富裕的家庭、和平的環(huán)境,許多學(xué)生從未接觸過困境,因此體育課可創(chuàng)設(shè)一些艱巨的任務(wù),困難的情境,讓學(xué)生去嘗試、去體驗,如有條件的學(xué)?？山M織登山課、游泳課等,讓學(xué)生涉足“險境”,親歷險象。也可利用天氣溫差,如在寒風(fēng)、烈日下,堅持在室外上課。

(2)、比賽勝負法。體育教學(xué)比賽是深受學(xué)生喜愛的內(nèi)容,也能增強團體意識,提高競爭性。比賽中有勝有負,勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情,敗者也經(jīng)受打擊,承受心靈的“創(chuàng)傷”并能總結(jié)經(jīng)驗,迎難而上。因此,體育課要適當安排教學(xué)比賽,并有意安排意志脆弱的學(xué)生,在比賽負分參賽,讓他們奮起直追,即便失敗,也可磨練意志,提高膽量。(3)、“偏心”考試法。主要是在單元考核或隨堂評選中,教師通過找“岔子”,有意抬高或降低分數(shù)等級,以激發(fā)學(xué)生的“不滿”情緒,讓學(xué)生體驗到生活中的不公和復(fù)雜的人際關(guān)系,嘗一嘗生活中的酸甜苦辣,但考試過后,教師應(yīng)當眾解釋“偏心”理由。另外要注意“偏心”對象的選擇,一般是以性格外心的學(xué)生為主。

(4)、“下崗”模擬法。體育教學(xué)中,有些學(xué)生愛出風(fēng)頭,經(jīng)常表現(xiàn)霸道作風(fēng),教師礙于其鍛煉的“積極性”,既不妨批評也不好處罰,則可采用暫時“下崗”的辦法,令其暫停練習(xí)。如在教學(xué)中對愛打“英雄”球或不按要求練習(xí)的學(xué)生,采取換人,紅牌罰下場的辦法,令其遭遇“下崗”的危機,則可改變學(xué)生的傲慢霸道的作風(fēng)。

(5)、困難設(shè)置法。社會生活中的困難是無處不有。教學(xué)中,為了培養(yǎng)學(xué)生敢于克服生活中的困難,可通過增加練習(xí)中的難度,養(yǎng)成與困難拼搏的習(xí)慣,如增加器械的高度或要求,為克服生理、心理上的困難,可讓學(xué)生隨一定的生理、心理負荷或壓力,如在期末考試中,人為提高考核標準,讓學(xué)生在困難面前付出更大的努力。

(6)、批評教育法。我國是一個法治國家,學(xué)生的未來行為應(yīng)受法律約束,其在校行為應(yīng)受校紀約束。但現(xiàn)在有些獨生子女違紀時,經(jīng)不起別人的批評,特別是經(jīng)不起父母的批評,因此體育教師要善于利用教學(xué)的機會抓住一些批評教育的契機或情境,對學(xué)生進行正面誘導(dǎo)與教育,培養(yǎng)他們遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。如推鉛球練習(xí)時,對個別不聽指揮,亂投亂擲的學(xué)生,要讓他們碰碰“釘子”,當眾進行嚴厲的批評,使他們心服口服,接受批評。

4、建立民主、平等、合作的課堂氛圍

體育課堂教學(xué)中互動的行為是多種多樣的,它主要包括教師與學(xué)生之間的行為和學(xué)生與學(xué)生的行為。良好的師生關(guān)系有助于樹立體育教師的威信,更好的發(fā)揮教師的作用,有肋于調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。競爭與合作的生生關(guān)系為學(xué)生形成良好的意志品質(zhì),團隊精神,社交能力提供條件和環(huán)境,是提高教學(xué)質(zhì)量的重要砝碼。如定期舉行集體項目的體育比賽和體育游戲,如接力游戲,拔河,球賽等,多創(chuàng)造一些讓他們相互合作的機會,要鼓勵學(xué)生多交朋友,特別是與體育教師交朋友,體育教師一般都性格開朗,舉止大方,大多數(shù)學(xué)生都喜歡他們,學(xué)生愿意與體育教師交朋友,體育教師要多和學(xué)生們接觸,同他們一同游戲活動、一同比賽,一同享受成功,師生結(jié)伴同行,一同成長,共同體驗體育帶來的快樂,培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折和困難,自己獨立解決問題,克服困難的勇氣和決心,如果自己不能解決時,有傾訴和尋求幫助的對象,此時教師應(yīng)主動接受他們的求助,同他們一起合作,尋找解決問題、克服困難的方法和措施,培養(yǎng)學(xué)生的友誼感、合作意識,強化抗“挫折”的信心。

5、利用榜樣的力量,培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)

榜樣的力量是無窮的,學(xué)生往往把某些具體人的形象作為自己的模仿形象。在具體榜樣形象的感染下,學(xué)生能加深對挫折的認識,激起內(nèi)在的上進熱情,進而轉(zhuǎn)化為“自我發(fā)展運動”。在教學(xué)中可通過體育明星,優(yōu)秀運動員戰(zhàn)勝困難和挫折的可知可感事跡的宣傳,讓學(xué)生在他們的精神鼓舞下,克服困難,達到目標。除此之外,還應(yīng)該和家長多溝通,以取得他們的支持,因為家長是學(xué)生的啟蒙教師,是生活中的楷模,家長要率先垂范,以身作則,父母對生活中挫折的態(tài)度在很大程度上影響著學(xué)生對挫折的認識。因此,父母要注意自己的言行,教師和家長攜手共管,對學(xué)生實施挫折教育,無疑是事半功倍。教師應(yīng)抓住一切時間、機會教育學(xué)生正確認識自我,有缺點就及時改正,解除心理負擔,與同學(xué)和睦相處,從而建立良好的心態(tài)和健康的心理,這樣可以大大提高學(xué)生的抗挫折能力。

“天將降大任于斯人也,必將勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為”,體育教師應(yīng)該利用好課堂這一良好的契機和場所進行抗“挫折能力”教育,建立培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的教學(xué)目標,在對學(xué)生進行賞識教育、成功教育的同時,還應(yīng)該更多地進行抗“挫折能力”教育。中學(xué)階段學(xué)生正處于青春期,青春期是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)和健全人格的黃金時期,必須抓好這一時期,而且要遵循青少年生理、心理及品德形成規(guī)律,采用適合中學(xué)生身心特點的教育手段和方法適時地對學(xué)生進行“抗挫折教育”。挫折本來就是生活的組成部分,“吃一塹,長一智”這是擺脫困境,戰(zhàn)勝挫折,變失敗為成功和避免重蹈覆轍所不可缺少的。所以教育學(xué)生學(xué)會總結(jié)挫折的教訓(xùn),積累戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗,使事情向積極方向發(fā)展。

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第五篇：樂山中小學(xué)陽光體育開展現(xiàn)狀與對策研究

樂山中小學(xué)陽光體育開展現(xiàn)狀與對策研究

摘要：本文采用文獻資料、問卷調(diào)查、訪談方法，對樂山中小學(xué)開展陽光體育運動的現(xiàn)狀進行調(diào)查與研究，為如何有效地開展陽光體育運動，給各個學(xué)校進行有益的探索和指導(dǎo)。以此促進學(xué)生健康成長，并形成終身體育鍛煉的健康意識。

關(guān)鍵詞：樂山中小學(xué)；陽光體育；現(xiàn)狀與對策

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）04-0003-01

1.前言

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命-和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

樂山城區(qū)要求各學(xué)校在保質(zhì)保量上好體育課的前提下，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘的快樂大課間體育活動，并在每天下午第二節(jié)課后，組織當天沒有體育課的學(xué)生進行40分鐘的體育活動，將其納入教學(xué)計劃，列入學(xué)校課表。同時向社會公布了工作方案和監(jiān)督電話，自覺接受監(jiān)督。

2.開展現(xiàn)狀

2.1目的：開展陽光體育活動是為了促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

2.2現(xiàn)狀：通過問卷調(diào)查和實地訪談了解到2011年12月19號樂山市召開了全市“陽光體育活動”示范學(xué)?，F(xiàn)場會，全市中小學(xué)校長和教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加了現(xiàn)場會，與會人員觀摩了新建小學(xué)、樂山市第一職業(yè)高級中學(xué)和樂山七中大課間“陽光體育活動”。

下午，觀摩團來到了本次活動的首站――樂山新建小學(xué)。伴隨著廣播的響起，操場上首先展示在觀摩團眼前的是由該校自創(chuàng)的本校體育教材“武童拳”，一招一式，一靜一動，整齊劃一的動作，讓觀摩團的所有成員無不驚嘆。隨后，學(xué)生們活波可愛的兔子舞、變化多端的隊列變化，令人有置身于魔術(shù)世界的感覺。緊接著登場的是第七套廣播操七彩陽光，同時，在廣播操方隊周圍不規(guī)則的橢圓形操場空隙內(nèi)，另一群小學(xué)生正在慢跑熱身?！拔疫\動，我健康，我陽光，我快樂！”伴隨著孩子們響亮的口號，全校師生開始在校園跑操，整齊的隊形，歡樂的氣氛將大課間活動推向了高潮。新建小學(xué)作為城區(qū)“袖珍”學(xué)校，同時也是省武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校，始終以“健康第一”的理念引領(lǐng)體衛(wèi)工作，堅持面向全體學(xué)生促全面發(fā)展，為學(xué)生的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)，在運動場地嚴重不足的情況下，靈活多樣地開展體育活動，組織各種形式的體育競技比賽，開齊、開足體育課時，達成了學(xué)生每天鍛煉一小時的目標，初步形成了讓陽光體育活動既“實”又重“質(zhì)”的特色。

該校體育教研組組長夏月明說，“學(xué)校的大課間內(nèi)容豐富，剛才的演示只是平時學(xué)校開展陽光體育活動的一部分，同時，由于場地制約，我們摸索出一整套各項活動輪流上場，保證所有學(xué)生鍛煉同步進行的方式開展大課間活動。”

隨后，觀摩團來到了樂山第一職業(yè)高級中學(xué)和樂山七中，觀看了這兩所學(xué)校分別演示的禮儀操和室內(nèi)快樂健身操等陽光體育項目。樂山七中校長王明強說“我們學(xué)校面積小學(xué)生多，過去大課間做操都是分天分年級輪流做，很難保證學(xué)生每天鍛煉一小時，從本學(xué)期起，學(xué)校就組織人員研究適合本校大課間活動的方案?！?，從9月開學(xué)起，學(xué)校就編創(chuàng)了一套適合教室內(nèi)鍛煉的健身操，在每位同學(xué)不足0.5平方米的課桌范圍內(nèi)，通過上肢的充分舒展運動，以達到鍛煉的目的?！白鲆惶紫聛聿槐仁彝忮憻挵雮€小時效果差?！?作為具有典型性的三所學(xué)校，利用各自的優(yōu)勢，充分保證了學(xué)生陽光體育的順利開展。

通過實地訪談了解到每一所學(xué)校都制定了陽光體育活動計劃及實施方案、制定了“我運動，我健康，我陽光，我快樂！”的口號。并舉行了啟動儀式。但活動計劃及實施方案有的學(xué)校制定得詳細――每個年級什么時間在什么場地安排什么活動都詳細制定出來。有的學(xué)校就比較簡單，場地和項目都沒有安排。

2.3內(nèi)容。通過調(diào)查，在樂山中小學(xué)開展陽光體育活動項目最多的是以下幾類：

2.3.1游戲、長跑。

2.3.2素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

2.3.3練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

2.3.4《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2.3.5球類。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

2.3.6武術(shù)

2.3.7健美操、舞蹈類

3.結(jié)論與建議

陽光體育應(yīng)因地制宜靈活多樣自成特色，保證足夠的體育鍛煉時間。為安全起見，建立校園體育意外傷害事件的應(yīng)急管理機制。

將體育納入考核 施行一票否決。改善現(xiàn)有場地與設(shè)施設(shè)備，教育管理部門成立包括督查、評價表彰、考核在內(nèi)的有效機制，以確保活動的實施。同時，對于學(xué)校的各級各類評選，將體育納入綜合考核之中，施行一票否決制。

參考文獻：

[1]中共中央國務(wù)院關(guān)于加強學(xué)生體育，增強學(xué)生體質(zhì)的意見[J]中國學(xué)校體育，2007，（6）

[2]中小學(xué)教師對開展陽光體育運動認知的調(diào)查研究[J]體育科技文獻報，2015，（1）