第一篇：校園心理劇在學(xué)校心理健康教育中的運(yùn)用

校園心理劇在學(xué)校心理健康教育中的運(yùn)用

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)生心理健康教育日益受到關(guān)注，我校在進(jìn)行心理健康教育課題研究的過程中，積極探索各種有效途徑來促進(jìn)學(xué)生的心理健康。為了加強(qiáng)心理健康教育的有效性，我校開展了校園心理劇活動(dòng)?；诩由顚W(xué)生的角色體驗(yàn)、促進(jìn)其換位思考的理念，我校將校園心理劇與心理健康教育的多種途徑有機(jī)地結(jié)合在一起，取得了良好的效果。

一、將校園心理劇運(yùn)用于心理健康教育課

在心理健康教育課中，我們采用角色扮演的方式，將校園心理劇運(yùn)用于課堂。

角色扮演的問題來源于學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)生活，我們遵循的過程是：?jiǎn)栴}——討論——選擇——演繹。首先是問題的來源，任何一節(jié)心理課都是針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)中的普遍問題和困惑，我們通過讓學(xué)生反思自己困惑的方式，讓他們把問題通過寫或說的形式表達(dá)出來。但畢竟有共性的問題，也有個(gè)別的問題，為了將典型的問題能夠提取出來，我們讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，每組要選擇出一個(gè)具有代表性的問題，將這個(gè)問題演繹成一段心理情景劇，并將自己對(duì)這個(gè)問題的思考和討論結(jié)果，即應(yīng)對(duì)的方式滲透到劇里面。學(xué)生表演完之后，表演的學(xué)生要談自己的感受，其他同學(xué)也要談自己的看法。

如在進(jìn)行《親子之間》這節(jié)課的時(shí)候，我們的心理教師提出了一個(gè)問題，即“我們?cè)诩依锖透改钢g的溝通出現(xiàn)了哪些問題？我們是如何應(yīng)對(duì)的”？老師讓學(xué)生每8人一組，共分成7組，然后老師便讓每個(gè)組都將自己的問題進(jìn)行討論和交流，并選擇其中一個(gè)大家都認(rèn)可的普遍性問題整理成情境，進(jìn)行表演。同學(xué)們積極性非常高，提出的問題也非常豐富，有的表演的是和父母之間關(guān)于學(xué)習(xí)沖突上的問題，有的表演的是父母對(duì)自己與異性交往進(jìn)行干涉的問題，還有的是家里父母之間產(chǎn)生沖突的時(shí)候?qū)W(xué)生本人產(chǎn)生影響的問題……大家表演得既形象、又幽默，給其他同學(xué)留下了深刻的印象。問題表現(xiàn)出來之后，我們又讓同學(xué)們思考：在面對(duì)這些問題的時(shí)候，我們是不是選擇了最佳的方式去應(yīng)對(duì)？如果不是，還有什么更好的方式來緩解和父母之間的沖突？有的小組受前面活動(dòng)形式的啟發(fā)，在回答這個(gè)問題的時(shí)候，也用了表演的形式。這種形式的活動(dòng)，不僅體現(xiàn)學(xué)生的共性問題，更能加深學(xué)生對(duì)問題的體驗(yàn)和思考，并能站在不同的角度看問題。

我們高一年級(jí)在進(jìn)行《高一的煩惱》這一課時(shí)，學(xué)生將自己面對(duì)新環(huán)境所遇到的困惑在課堂上即興演出來，同時(shí)把應(yīng)對(duì)的方式也都加了進(jìn)去。我們也是將學(xué)生分成幾組，先讓每組把在高一生活中遇到的各種問題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，然后選擇大家都想解決的問題。如有一個(gè)組選擇的問題是在新的環(huán)境中對(duì)新的人際關(guān)系的不適應(yīng)，懷念初中的朋友，而對(duì)新的班集體在內(nèi)心存在一定的抵觸，有一些孤獨(dú)?？戳吮硌荩芏嗤瑢W(xué)都紛紛表示有同感。學(xué)生因此得到啟發(fā)，大家都有這樣的感覺的時(shí)候，那不也就是都需要和對(duì)方去主動(dòng)交往嗎？通過這樣的表演，學(xué)生一方面意識(shí)到自己的問題也是別人的問題，減輕了心理壓力，另一方面也學(xué)到了如何應(yīng)對(duì)新環(huán)境的 適應(yīng)問題。

再如我們高二年級(jí)的《學(xué)會(huì)說不》，我們先讓學(xué)生來提供不太容易說“不”的情境，并把這種情境演繹成心理劇，有一組同學(xué)選擇演出的內(nèi)容是：別人從他這里借錢卻遲遲不還，而且還要借，他感到很為難。因?yàn)檫@來源于他們的實(shí)際生活，所以學(xué)生把這個(gè)角色演得非常形象，左右為難的神情惹得大家禁不住笑起來。在學(xué)生演完之后，心理老師順勢(shì)向大家提出了這個(gè)問題：如果你們遇到這樣的問題，你們會(huì)怎么辦？結(jié)果大家你一言我一語地說開了，但都各執(zhí)己見，有的說“直接向他要錢唄”，有的說“你再向他借錢”，還有的說“以后別再借就得了，這種朋友交不交都沒什么意思”……后來老師便提出一個(gè)建議，分組討論，討論過后，將大家都同意的方法編成心理劇演出來。大家立刻熱烈地討論起來，最終各組都爭(zhēng)相表演自己組的方法，演得都很投入，也很生動(dòng)，時(shí)不時(shí)地引起大家的笑聲，而且有的方法確實(shí)能夠引起大家的共鳴。有的同學(xué)表示，以前也遇到過類似的問題，可是看過同學(xué)的表演之后，感到其實(shí)自己原來害怕對(duì)方不高興是有些多余的，只要心里能夠坦誠(chéng)地表達(dá)感受，還是挺能打動(dòng)人的。通過這樣的形式，一方面使學(xué)生自身的問題得以表達(dá)，更重要的是使他們更深刻地體驗(yàn)到當(dāng)事人的感受，更能有針對(duì)性解決相應(yīng)的問題。

二、成形校園心理劇在學(xué)校學(xué)生中的公演

成形的校園心理劇，即事先已經(jīng)排演好的、對(duì)很多人都有觀看價(jià)值的校園心理劇。這種形式的心理劇，要求有正式的劇本、人物角色和演員，劇本內(nèi)容應(yīng)包含問題及問題的解 決。在心理劇形成之前，要做充分的準(zhǔn)備和排練，直到成形之后才能進(jìn)行錄像或公演。這種心理劇素材來源于學(xué)生生活實(shí)際，劇本可以由學(xué)生原創(chuàng)，心理老師指導(dǎo)。為了使其更具引導(dǎo)性，我校在全校范圍內(nèi)征集素材。選定素材之后，由學(xué)生進(jìn)行劇本的編寫，然后由心理老師進(jìn)行指導(dǎo)和修改，使其更加完善。再由編寫劇本的幾名學(xué)生組織排演，排演過程中為了達(dá)到表演的效果，由具有一定表演經(jīng)驗(yàn)的老師進(jìn)行指導(dǎo)。比如我校的校園心理劇《包袱》就是這樣產(chǎn)生的，我們把《包袱》的錄像在高

一、高二各班結(jié)合相應(yīng)主題進(jìn)行輪流播放，達(dá)到了心理劇的排演目的，同學(xué)們對(duì)其中的內(nèi)容感觸頗深。

有個(gè)學(xué)生在看完《包袱》之后寫到：《包袱》卸掉了我心上的包袱，我對(duì)父母親情的理解更加深刻了，尤其當(dāng)看到小月父親當(dāng)時(shí)為小月的不爭(zhēng)氣而生氣的樣子，我突然感受到了父親的潛在的愛，他沒能像母親那樣把對(duì)我的愛表達(dá)得淋漓盡致，但他的愛卻讓人感覺更加深遠(yuǎn)，他總是默默地關(guān)注著我的成長(zhǎng)。看完心理劇《包袱》，我的心態(tài)更加的平和，因?yàn)槲铱辞辶烁嗟臇|西。我看清了自己，明白了父母，更好地理解了學(xué)習(xí)和生活。

有一個(gè)學(xué)生從另一個(gè)角度來感受：《包袱》讓我認(rèn)真地思考考試的意義，分?jǐn)?shù)的意義。也正是我們對(duì)考試的認(rèn)識(shí)，主宰著我們的思想，考試是在檢驗(yàn)我們對(duì)知識(shí)的掌握程度，現(xiàn)在的考試是要讓我們知道自己會(huì)的是哪些，不會(huì)的又是哪些。

還有一個(gè)同學(xué)寫到：“通過觀看校園心理劇《包袱》，使 我意識(shí)到，最重要的是，我們要學(xué)會(huì)理解。理解是一扇窗，輕輕地把它打開，你的心房就會(huì)射入燦爛的陽(yáng)光。生活中，我們和身邊的人總是扮演著不同的角色，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為別人著想，才能使自己在一個(gè)和諧的環(huán)境中成長(zhǎng)。像劇中的小月，過于在意父母的要求和同學(xué)的目光，使自己陷入自責(zé)、懊悔的境地?？勺屑?xì)想想，如果從心底里去理解，那么父母的責(zé)備不就是真情的流露嗎？同學(xué)們的詢問不正是最簡(jiǎn)單不過的關(guān)懷方式了嗎？”

《包袱》后來在長(zhǎng)春市首屆“陽(yáng)光杯”校園心理劇大賽中被評(píng)為一等獎(jiǎng)，在全市進(jìn)行了公演。

三、在主題班會(huì)中納入校園心理劇

在對(duì)校園心理劇的本質(zhì)和作用有了清晰認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們加強(qiáng)了心理劇在主題班會(huì)中的滲透。

首先，我們對(duì)全校的班主任及班級(jí)干部進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們理解校園心理劇的內(nèi)涵。并使他們認(rèn)識(shí)到在主題班會(huì)中使用校園心理劇的作用，充分調(diào)動(dòng)師生在主題班會(huì)中使用心理劇的積極性和主動(dòng)性。

然后，通過評(píng)選的方式調(diào)動(dòng)各班參與的積極性。我們將通知發(fā)到每個(gè)班主任手中，由班主任下發(fā)到班委會(huì)，由班委會(huì)向全班同學(xué)宣布在主題班會(huì)中進(jìn)行心理劇排演的要求和標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行全校范圍內(nèi)的評(píng)選。從中選出優(yōu)秀排演劇目。學(xué)生參與的積極性很高，一方面，學(xué)生對(duì)類似的活動(dòng)本身就很感興趣，希望在活動(dòng)中能夠展示自我的內(nèi)心世界；另一方面，心理劇的評(píng)選也激勵(lì)他們?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，無形中也增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。最后，通過學(xué)生反饋評(píng)估校園心理劇在主題班會(huì)中的實(shí)效。在過去的主題班會(huì)中，雖然個(gè)別班級(jí)也有采用表演的形式進(jìn)行的，但多數(shù)只是為了活躍氣氛而進(jìn)行的，自從有意識(shí)地把心理劇的理念——加深角色體驗(yàn)，促進(jìn)換位思考——引到班會(huì)中，幾乎每個(gè)班都采用心理劇的形式，把問題表現(xiàn)得淋漓盡致的同時(shí)，引起了很多同學(xué)的思考。每一個(gè)劇目都從不同的角色表達(dá)各自的內(nèi)心世界，使很多學(xué)生從中受到震撼。比如高二〃十一班的《愛，難道是“礙”嗎》反映了幾個(gè)孩子因?yàn)樯暇W(wǎng)而迷失自己，和父母發(fā)生了沖突，在表演中既表達(dá)了孩子的自我中心，又表達(dá)了父母的一片苦心，很多同學(xué)因受到感動(dòng)而落淚。

經(jīng)過角色的換位，使很多學(xué)生在相應(yīng)的主題中體會(huì)到了父母的愛，理解了父母的苦心，學(xué)會(huì)了對(duì)他人的尊重，在異性交往中也知道了把握尺度，明白了網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的危害，懂得了要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧等等。

在班會(huì)中使用心理劇，使心理劇這種心理健康教育活動(dòng)形式能長(zhǎng)期得到有效運(yùn)用，也使學(xué)校的班會(huì)活動(dòng)更富有意義。學(xué)生特別喜歡這種有血有肉的形式，他們帶著體驗(yàn)、帶著思考參與到班會(huì)活動(dòng)中。很多同學(xué)表示，這種形式讓全班同學(xué)都興致盎然，表演者有了展示自己的機(jī)會(huì)，觀看者也被深深吸引，掌聲接連不斷，在達(dá)到心理劇本身目的之外，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，促進(jìn)了同學(xué)間的友情，同學(xué)之間變得更團(tuán)結(jié)。另外，班主任也都對(duì)這種班會(huì)形式非常認(rèn)可，以前很少看到同學(xué)們這么熱情高漲，而且班會(huì)后班級(jí)氛圍也都有了很大的變化，感覺比以前更加融洽，學(xué)生的紀(jì)律也比以前更 好了。

班主任們創(chuàng)造性地將校園心理劇納入到主題班會(huì)中，經(jīng)過研討，我校形成了在主題班會(huì)中納入校園心理劇的操作模式：

首先，觀看前引發(fā)興趣，提出思考。校園心理劇的素材來自學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，被編成淺顯易懂、生動(dòng)活潑的心理情景劇。如《一根香蕉皮》、《電腦**》、《奶奶，我是一名高中生》、《我最尊敬的人》，這些心理短劇的內(nèi)容與學(xué)生生活很貼近，多數(shù)是學(xué)生在平時(shí)遇到的小煩惱、小困惑和教育中的突出問題。為了使心理劇達(dá)到較好的效果，在觀看前，班主任先簡(jiǎn)單講述一下主要內(nèi)容，提出幾個(gè)思考題或設(shè)臵一個(gè)懸念。如：劇中講了一個(gè)什么故事？在你身上發(fā)生過這樣的事嗎？故事中的主人公做得對(duì)嗎？如果是你，你會(huì)怎么做？你想對(duì)主人公說什么？學(xué)生本身對(duì)心理劇就很感興趣，再加上老師的一番宣傳、動(dòng)員和設(shè)疑，使學(xué)生更加迫切地想知道故事的情節(jié)。這樣讓學(xué)生觀劇前帶著問題，展開想象。雖然身在劇外，但心在其中。

其次，觀看中組織討論，自助互助。班主任讓學(xué)生圍繞問題進(jìn)行思考，談感想，辨析是非。貼近學(xué)生生活的校園心理劇使學(xué)生覺得有話要說，有意見要發(fā)表，有一吐為快的沖動(dòng)。老師不是把教育目標(biāo)強(qiáng)加給學(xué)生，而是讓學(xué)生在討論中，甚至在激烈的辯論中，自己去明白一個(gè)道理，去領(lǐng)悟一種感受，去改變一個(gè)觀點(diǎn)。這個(gè)過程是一個(gè)助人自助的過程，是一種細(xì)微的、隱性的內(nèi)化過程。班主任變換角色，走近學(xué)生，參與學(xué)生討論，有時(shí)有針對(duì)性地提出一些引發(fā)爭(zhēng)議的話題，讓學(xué)生自己在討論中將是非辨明，將道理論清。班主任還根據(jù)本班實(shí)際，采用多種方法，兼顧不同性格的學(xué)生，讓每個(gè)人都受到教育。如：先分幾個(gè)小組，為學(xué)生創(chuàng)造人人都開口講的機(jī)會(huì)，讓那些性格內(nèi)向、膽子比較小、認(rèn)識(shí)能力不夠強(qiáng)的學(xué)生在人少的情況下也能說說心里話。學(xué)生在這種情境中是一種主動(dòng)介入，是活動(dòng)的主人，大家都覺得自己是在幫助別人，這正是心育要達(dá)到的“清風(fēng)徐來，潤(rùn)物無聲”的要求。

最后，觀看后指導(dǎo)寫作，讓認(rèn)識(shí)升華。在觀劇中討論、評(píng)議的基礎(chǔ)上，班主任還將它與日常的教學(xué)結(jié)合起來，布臵學(xué)生寫觀后感。寫，讓學(xué)生有更充足的時(shí)間去內(nèi)省，它能將學(xué)生由原來的淺層次、零散或膚淺的認(rèn)識(shí)，經(jīng)過梳理和更為深刻的思考，上升到理性層面。班主任的輔導(dǎo)還可進(jìn)一步延伸到課外，如認(rèn)真閱讀和點(diǎn)評(píng)學(xué)生的觀后感、在班級(jí)讓學(xué)生讀自己的作品、進(jìn)行優(yōu)秀作品展覽等。

四、校園心理劇在學(xué)校有效運(yùn)用中應(yīng)注意的問題

校園心理劇作為心理健康教育的一種途徑和形式，越來越受到社會(huì)的關(guān)注和認(rèn)可。對(duì)校園心理劇的科學(xué)理解和嚴(yán)謹(jǐn)操作是非常重要的，它決定了在學(xué)生當(dāng)中是否能真正發(fā)揮校園心理劇應(yīng)有的作用。在實(shí)踐中我們體會(huì)到，在開展校園心理劇活動(dòng)過程中需要注意以下幾點(diǎn)：

（一）不要只注重舞臺(tái)效果，更要注重其心理作用

校園心理劇的舞臺(tái)效果固然重要，但不能過于在意舞臺(tái)效果，而臵其心理作用于不顧，否則會(huì)失去校園心理劇的作用。校園心理劇的目的不在于讓人感動(dòng)，而是讓人有所觸動(dòng)，有所思考，有所改變。作為校園心理劇，也許你演得很形象，很生動(dòng)，也許讓人看了也落淚，這些有意義，但它并不是心理劇排演的真正目的。校園心理劇的排演必須達(dá)到兩方面的效果：一是參與排演者內(nèi)心的感悟和體驗(yàn)，二是觀眾的感悟和體驗(yàn)，特別是讓他們看到問題的同時(shí)，更要看到如何面對(duì)問題和解決問題。因此，它不是“劇”，而是一種心理健康教育的途徑和形式。要想實(shí)現(xiàn)其心理作用，必須做到讓劇情深刻再現(xiàn)學(xué)生問題，前提是對(duì)學(xué)生的問題有深刻的了解和理解，然后是對(duì)心理問題的引導(dǎo)和解決讓人清楚明了。當(dāng)然，這并不等于不要舞臺(tái)效果，而是要在注重舞臺(tái)效果的過程中，更加關(guān)注校園心理劇對(duì)學(xué)生內(nèi)在發(fā)展和成長(zhǎng)的作用。舞臺(tái)效果再好，如果沒有內(nèi)在意義，也只能是徒有其表，無可用之處。

（二）不要過于苛求專業(yè)內(nèi)涵，需要關(guān)注的是它的現(xiàn)實(shí)意義

很多人對(duì)中小學(xué)校園心理劇的內(nèi)涵不甚了解，將校園心理劇理解成了心理治療領(lǐng)域當(dāng)中的心理劇。有些學(xué)校在心存困惑的過程中開始了編演校園心理劇的嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，想要把它有效開展起來很難，而且越來越感覺不是那么一回事。關(guān)鍵問題是，校園心理劇和以往心理治療領(lǐng)域當(dāng)中的心理劇確實(shí)不是一回事。雖然對(duì)它的理解最初是來源于后者，但我們?cè)谶\(yùn)用過程中卻要擺脫原有概念的束縛，才能真正發(fā)揮校園心理劇在學(xué)校心理教育活動(dòng)中的作用。

校園心理劇面對(duì)的是普遍性問題，而原來心理治療當(dāng)中的心理劇關(guān)注的是個(gè)別問題；校園心理劇強(qiáng)調(diào)的是使學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)方式，而后者則更加關(guān)注患者心理障礙的解除。因此，我們需要關(guān)注的是如何通過它來達(dá)成學(xué)生心靈的健康成長(zhǎng)、人格的健全發(fā)展，而不是它的專業(yè)內(nèi)涵到底是什么。

（三）不要過分注重問題表現(xiàn)，而需要強(qiáng)化相關(guān)策略引導(dǎo)

提及校園心理劇，有些人首先想到的是通過這樣一種形式來反映學(xué)生當(dāng)中存在的普遍問題，卻沒有把重點(diǎn)落到如何解決問題上。結(jié)果導(dǎo)致了校園心理劇只是表達(dá)學(xué)生問題或心聲的一種途徑，并沒有使人受到啟發(fā)，沒有使人學(xué)會(huì)如何面對(duì)和解決相應(yīng)的問題，最大限度的也就是宣泄一下情緒，尋求一下共鳴和理解。這樣的校園心理劇的作用是微乎其微的。其原因是看到的是已經(jīng)知道的，想知道的卻看不到。所以，要想充分發(fā)揮校園心理劇在學(xué)校教育中的作用，重點(diǎn)需要考慮的不是問題表現(xiàn)，而是告訴觀眾該如何面對(duì)和解決這些問題，而且要避免形式主義和說教，要注重方式的具體和實(shí)用，注意實(shí)踐操作性。

（四）不能只關(guān)注專門途徑的操作，更應(yīng)該注意它在其他途徑中的滲透和融合

很多學(xué)校將校園心理劇作為一項(xiàng)專門活動(dòng)轟轟烈烈地開展起來，僅此還是不夠的。校園心理劇有效開展的最佳形式是將其融于其他途徑，即將它作為一種服務(wù)于其他途徑的形式而存在。

把它作為一種促進(jìn)其他教育活動(dòng)的方式，不但能夠很好地促進(jìn)其他教育活動(dòng)，更能使校園心理劇這種形式富有生機(jī)地滲透于各種途徑之中。

（五）不要過于關(guān)注個(gè)別性問題，更應(yīng)重視普遍性問題 因?yàn)閭€(gè)別性問題的嚴(yán)重程度更能引起人們關(guān)注，有的學(xué)校在進(jìn)行心理劇排演的過程中過于突出個(gè)別性問題。如果校園心理劇關(guān)注的是個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問題，它將以較大的資源付出得到較小的收獲，因?yàn)樾枰牟皇谴蠖鄶?shù)學(xué)生。校園心理不同于個(gè)別咨詢，也不同于小組咨詢，它需要關(guān)注全體學(xué)生的內(nèi)在成長(zhǎng)需要，要讓每一名生活在校園中的正在成長(zhǎng)過程中的學(xué)生都能在某種程度上有所受益。

（六）不要過于傾向消極性問題的應(yīng)對(duì)，還應(yīng)該多考慮發(fā)展性問題的引導(dǎo)

一提到心理健康教育，就想到問題。但事實(shí)上，心理健康教育更應(yīng)該是一種積極向上的教育，更應(yīng)是一種發(fā)展性教育。對(duì)于發(fā)展性問題的關(guān)注，是現(xiàn)在校園心理劇的一個(gè)盲區(qū)。當(dāng)然，這樣的校園心理劇必須是基于學(xué)生尋求自我完善、追求自我提升、塑造健全人格的發(fā)展性需要，從這個(gè)角度開展校園心理劇活動(dòng)是我們今后探索和發(fā)展的方向。

第二篇：校園心理劇在小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的運(yùn)用-張雪梅

第十二屆全市基礎(chǔ)教育課程改革征文大賽

論文類別：小學(xué)心理健康教育

校園心理劇在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課中的運(yùn)用

張雪梅 電話：*** 重慶市渝中區(qū)紅巖小學(xué)

摘要：

校園心理劇是基于心理劇有關(guān)理論和技術(shù)的一種發(fā)展預(yù)防性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的煩惱、困惑等，以角色扮演、情景對(duì)話、內(nèi)心獨(dú)白等方式進(jìn)行表演，在舞臺(tái)中再現(xiàn)或創(chuàng)設(shè)生活情景，通過行為表達(dá)的方法與技術(shù)來表現(xiàn)和解決心理問題，增進(jìn)心理健康水平的一種自我教育活動(dòng)。這種以行動(dòng)表現(xiàn)的創(chuàng)造性心理活動(dòng)，適合小學(xué)生以具體形象思維為主的心理發(fā)展特點(diǎn)，深受小學(xué)生喜愛。關(guān)鍵詞：

校園心理劇 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 運(yùn)用

一、為什么運(yùn)用校園心理劇? 小學(xué)心理輔導(dǎo)課一般是按同一年齡段的學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，由具有心理輔導(dǎo)能力的教師，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，有目的、有計(jì)劃地去培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，健全和完善學(xué)生人格品質(zhì)。

校園心理劇是心理劇應(yīng)用于學(xué)校教育而發(fā)展起來的一種發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，這種以行動(dòng)表現(xiàn)的創(chuàng)造性心理活動(dòng)，深受小學(xué)生的喜歡，是小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種有效形式。校園心理劇通過適當(dāng)加入音樂、舞蹈、獨(dú)白等多種表達(dá)方法和技巧，以行動(dòng)表現(xiàn)的方式促進(jìn)學(xué)生被語言壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)的釋放，幫助學(xué)生對(duì)自己有多形式、多角度、更深刻的覺察、理解與表達(dá)，進(jìn)而促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力，這種輔導(dǎo)形式既適合小學(xué)生身體好動(dòng)的特點(diǎn)，也符合小學(xué)生以具體形象思維為主的心理特征。經(jīng)過實(shí)踐研究，校園心理劇在小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中能激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生參與，加深學(xué)生身心體驗(yàn)，提高心理輔導(dǎo)效果。

二、怎樣運(yùn)用校園心理??？

小學(xué)心理輔導(dǎo)課有兩個(gè)目標(biāo)：發(fā)展性目標(biāo)和預(yù)防性目標(biāo)。其中發(fā)展性目標(biāo)側(cè)重于學(xué)生心理潛能的開發(fā)，心理素質(zhì)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生自我完善，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，提高今后的生活質(zhì)量；而預(yù)防性目標(biāo)是幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)中的心理問題，學(xué)會(huì)矯治和調(diào)節(jié)心理偏差的方法，培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)能力和積極健康的情緒。所以心理輔導(dǎo)課程應(yīng)當(dāng)保證全體學(xué)生全身心地參與，人人平等、相互促動(dòng)，在參與的過程中不斷地獲得情感體驗(yàn)，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)性良好發(fā)展。因此，校園心理劇運(yùn)用于小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，在具體操作層面上與經(jīng)典的心理劇有一些不同。心理劇的研究與實(shí)踐是臨床心理治療模式，校園心理劇的實(shí)踐是非臨床領(lǐng)域的預(yù)防發(fā)展模式。簡(jiǎn)單地照搬心理劇的理論與操作會(huì)導(dǎo)致校園心理劇在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中操作起來很困難。校園心理劇運(yùn)用在小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，面對(duì)的是一個(gè)班級(jí)的全體的學(xué)生，目的是解決學(xué)生的共性問題，其故事情節(jié)要選取最具代表性和典型性的事件。但是小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的時(shí)間一般限制在35-40分鐘內(nèi)。在這么短的時(shí)間內(nèi)，要將暖身，選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)氖录?，形成一個(gè)結(jié)構(gòu)完整、脈絡(luò)清晰的校園心理劇的表演和分享都在一節(jié)輔導(dǎo)課中實(shí)現(xiàn)，幾乎是無法操作的。通過對(duì)校園心理劇在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的運(yùn)用研究，我們認(rèn)為建立在心理劇理論與實(shí)踐基礎(chǔ)上發(fā)展起來的校園心理劇，必須創(chuàng)造性地發(fā)展適合小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的操作模式，并加以靈活運(yùn)用。經(jīng)過實(shí)踐研究，在小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中運(yùn)用校園心理劇可以采用：確定主題——?jiǎng)?chuàng)編劇本——排練——表演分享，每一個(gè)環(huán)節(jié)的開始及過程中都有暖身的方式分步進(jìn)行。

（一）確定主題

校園心理劇是為學(xué)校心理健康教育服務(wù)的，題材都來源于學(xué)生的實(shí)際生活中，涉及學(xué)生生活的方方面面。升學(xué)適應(yīng)方面：如新生環(huán)境適應(yīng)不良、生活自理能力差、自我認(rèn)知失調(diào)等；學(xué)業(yè)方面：如考試焦慮、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)習(xí)慣差、厭學(xué)等；人際交往方面：如同學(xué)關(guān)系緊張、難以被他人接納、異性交往不良、師生關(guān)系緊張、家庭溝通困難等；情緒方面：如情緒不穩(wěn)定、消極情緒體驗(yàn)過多、過于內(nèi)向封閉、性格缺陷等。每個(gè)方面的內(nèi)容都可以成為校園心理劇輔導(dǎo)教育的 2

主題，但要以是否符合學(xué)校學(xué)生的實(shí)際心理需要、是否具有典型性和普遍性、是否符合學(xué)生的年齡特征及成長(zhǎng)規(guī)律來確定。確定校園心理劇的方法一般有：

1.編制調(diào)查問卷

編制的問卷，了解學(xué)生真正關(guān)心、感興趣的或感到困惑的話題。

2.社會(huì)測(cè)量法

莫雷諾的社會(huì)測(cè)量理論認(rèn)為，人與人之間的情感性聯(lián)系是最基本的社會(huì)關(guān)系，情感性聯(lián)系的基本類型有吸引（喜歡）、拒斥（反感）和中性（漠視）。通過對(duì)人們之間的情感性聯(lián)系的測(cè)定，可以了解到社會(huì)的各種人際關(guān)系。社會(huì)測(cè)量法是向一個(gè)團(tuán)體中的成員提出一些問題，要求他們按照一定的標(biāo)準(zhǔn)選擇自己的朋友，再根據(jù)這些選擇來分析團(tuán)體的人際關(guān)系。社會(huì)測(cè)量法的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)便易行，能直觀地以數(shù)量化的形式表明團(tuán)體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和人際間的吸引和拒斥關(guān)系。缺點(diǎn)是其信度和效度有時(shí)較低，難以查明人際吸引或拒斥的原因。

3.收集提煉信息

心理輔導(dǎo)老師要做有心人，平時(shí)認(rèn)真仔細(xì)觀察學(xué)生的言行、在團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)、學(xué)生日記、周記中發(fā)現(xiàn)信息，并記錄、分析、歸類，提煉出具有典型性和普遍性的問題。

4.訪談聊天

心理輔導(dǎo)老師深入學(xué)生、教師、家長(zhǎng)中間，進(jìn)行個(gè)別或小組談話、聊天，了解學(xué)生的真實(shí)心理狀態(tài)和最新心理動(dòng)態(tài)。

（二）創(chuàng)編劇本

在確定了校園心理劇的主題后，心理輔導(dǎo)老師就引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理劇本的創(chuàng)編。在這個(gè)過程中心理輔導(dǎo)老師一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)生要結(jié)合自己和同伴的生活實(shí)際進(jìn)行創(chuàng)編，有時(shí)為了突出心理困惑或心理矛盾沖突，更加形象生動(dòng)地呈現(xiàn)心理問題，可以使用音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、獨(dú)白、夸張等文藝形式，但是一定要真實(shí)適度，不可脫離我們的現(xiàn)實(shí)生活。

（三）排練

在學(xué)生根據(jù)主題創(chuàng)編完校園心理劇劇本后，輔導(dǎo)老師就指導(dǎo)學(xué)生分組排練。分好組后，小組每個(gè)成員開始體驗(yàn)劇本中的不同角色，等自己找到最適合扮演的角色后，再向小組成員匯報(bào)自己想要扮演的角色，并試演，試演完后，如果同一個(gè)角色有多個(gè)成員想扮演，就需要由小組成員共同協(xié)商確定，一般根據(jù)誰更適合

扮演此角色的原則。首先由小組成員協(xié)商推選出校園心理劇的主角，主角確定后，就由主角挑選輔角，主角根據(jù)自己的判斷并結(jié)合小組成員的建議確定輔角，待校園心理劇的表演團(tuán)隊(duì)組建起后，就開始排練，在排練的過程中，也可以根據(jù)演出的效果繼續(xù)完善劇本內(nèi)容并適當(dāng)調(diào)整角色。在排練階段，小組成員按照劇本的框架進(jìn)行演練，輔導(dǎo)老師可適時(shí)對(duì)學(xué)生的語言、動(dòng)作、戲劇的藝術(shù)表現(xiàn)等進(jìn)行指導(dǎo)，和學(xué)生們共同探討事件及場(chǎng)景的安排是否恰當(dāng)?shù)?。每一次排練都包含暖身、表演、分享去角三個(gè)階段。在暖身階段，要營(yíng)造安全的氛圍，調(diào)動(dòng)參與人員的自發(fā)性和創(chuàng)造性；回顧上次排演，進(jìn)一步理解與把握角色，激活角色心理狀態(tài)。

（四）表演

當(dāng)一個(gè)校園心理劇劇本和排練都成型后，就可以在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中進(jìn)行表演。學(xué)生通過表演或者觀看校園心理劇，體會(huì)同伴及自己的心理困惑和策略。由于小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課一般只有35-40分鐘，校園心理劇運(yùn)用在心理輔導(dǎo)課中，具體操作是：確定主題——?jiǎng)?chuàng)編劇本——排練——表演分享，依次展開、分步推進(jìn)的形式，所以小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開課中，我們看到的校園心理劇，一般是課前已經(jīng)排練好了的與輔導(dǎo)主題相關(guān)的校園心理劇表演部分。但有時(shí)也會(huì)采用即興校園心理劇的形式，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課過程中，輔導(dǎo)老師根據(jù)輔導(dǎo)情況，需要使用校園心理劇的形式來呈現(xiàn)困惑或者解決問題時(shí)，也可以采用即興校園心理劇的形式。當(dāng)學(xué)生用語言表達(dá)自己的心理困惑有困難時(shí)，輔導(dǎo)老師會(huì)請(qǐng)學(xué)生（有時(shí)就是困惑學(xué)生本人）將心理困惑以心理劇的形式呈現(xiàn)給大家，然后輔導(dǎo)老師再順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生分享探索走出困惑的策略。由于即興校園心理劇基本沒有創(chuàng)編劇本和排練的時(shí)間，常常是一邊排練表演，一邊解釋說明，主要目的在于把問題或策略呈現(xiàn)清楚，因此對(duì)學(xué)生的表演效果無法要求太高。

（五）分享

校園心理劇的分享是在表演之后，教師把演員和觀眾組織起來，圍繞角色感受和心理劇所要表達(dá)的心理問題相互交流，一方面使參與人員更深入地把握角色，另一方面對(duì)所呈現(xiàn)的心理問題進(jìn)行探索。分享是探索問題和解決問題的關(guān)鍵，校園心理劇不是表演完了就結(jié)束了，學(xué)生在排練、表演和觀看排練、表演的過程中，都有可能體會(huì)到了一些解決心理困惑的方法和策略，但這些體會(huì)也許是模糊的、個(gè)人的、甚至是狹隘的，這就需要通過分享環(huán)節(jié)來進(jìn)一步澄清問題、探討策 4

略、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、形成共識(shí)，最終促進(jìn)成長(zhǎng)，達(dá)到心理輔導(dǎo)目的。簡(jiǎn)單地說：校園心理劇的分享是學(xué)生相互交流感受和啟發(fā)，共同探討問題的原因和解決辦法，最終促使每一位學(xué)生在認(rèn)知上得以澄清、情感上得以釋放、行為上得以改變。

（六）暖身

校園心理劇的暖身是貫穿于校園心理劇實(shí)施過程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)的，所以我把暖身放到校園心理劇的最后來說?？梢赃@樣理解：確定主題的過程在為創(chuàng)編劇本暖身，創(chuàng)編劇本是在為排練暖身，排練又在為表演暖身，表演在為分享暖身，分享又是每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)一步的暖身，最后達(dá)到團(tuán)體成員身心的溫暖舒服。

三、運(yùn)用校園心理劇存在的困難

在小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中運(yùn)用校園心理劇，主要困難在兩方面：一是師資不匹配，校園心理劇運(yùn)用于小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，也需要我們實(shí)施校園心理劇的心理輔導(dǎo)老師教師必須經(jīng)過一些專門的心理劇技術(shù)的培訓(xùn)，目前，我們小學(xué)從事心理健康輔導(dǎo)的教師絕大多數(shù)沒有心理學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，也很少有機(jī)會(huì)參加專門的心理劇技術(shù)的培訓(xùn)，如果沒有經(jīng)過前期的準(zhǔn)備而直接在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行編演，極有可能對(duì)團(tuán)體互動(dòng)層面，成員自我暴露、自發(fā)性宣泄以及問題探索把控不力。而現(xiàn)場(chǎng)任何的不當(dāng)都極易給個(gè)別學(xué)生甚至全體學(xué)生帶來傷害。二是輔導(dǎo)時(shí)間不夠，小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課一般只有35-40分鐘，在這么短的時(shí)間內(nèi)，要將暖身，選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)氖录?，形成一個(gè)結(jié)構(gòu)完整、脈絡(luò)清晰的校園心理劇的表演和分享都在一節(jié)輔導(dǎo)課中實(shí)現(xiàn)，幾乎是無法操作的。

參考文獻(xiàn)：

[1]高思剛 著 《中小學(xué)校園心理劇》[M].福建:教育出版社, 2008.[2] 石紅 著 《心理劇與心理情景劇實(shí)務(wù)手冊(cè)》[M].北京：師范大學(xué)出版社，2006.[3]司家棟 張付山 主編 《班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程 》[M].北京：藍(lán)天出版社2012年5月

第三篇：心理劇在我校校園中的應(yīng)用

心理劇在我校校園中的應(yīng)用

一、心理劇的特點(diǎn)

1.定義

心理劇是由維也納精神病學(xué)家莫雷諾于 1921年在奧地利維也納創(chuàng)辦的,它是用來幫助個(gè)體“演繹”本身問題的方法,這種方法有著團(tuán)隊(duì)治療的特性,在團(tuán)體的互動(dòng)中,借著參與者身體的活動(dòng),讓他們感悟到內(nèi)心世界的需求和渴望。馬修.卡普是莫雷諾的第一批弟子并且為心理劇的推廣應(yīng)用做出杰出貢獻(xiàn)的心理劇專家,他定義這種方法是一種可以讓人練習(xí)怎樣過人生,但不會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)而被懲罰的方法。心理劇在促進(jìn)人格的發(fā)展與完善、化解個(gè)人情緒沖突和挖掘個(gè)體潛能等方面有較突出的效果。

2.與一般戲劇的區(qū)別

首先是主角,心理劇的主角往往是沒有經(jīng)過任何專業(yè)訓(xùn)練的普通人,沒有預(yù)先指定,主角被要求做他自己,;其次是導(dǎo)演,心理劇的導(dǎo)演必須是受過心理劇訓(xùn)練有系統(tǒng)心理學(xué)背景的專業(yè)人士,他要在心理劇中使用心理劇方法引導(dǎo)主角探究其問題;再次是演出劇本,心理劇是現(xiàn)場(chǎng)演出,一般來說沒有事先準(zhǔn)備好的劇本,丟掉劇本是心理劇一個(gè)非常重要的觀點(diǎn);最后是演出流程,心理劇的流程一般有暖身、主角產(chǎn)生、演出和分享審視四個(gè)階段,其主角是由個(gè)人意愿、團(tuán)體選擇和導(dǎo)演選擇等方式產(chǎn)生,這一點(diǎn)明顯區(qū)別去一般戲劇,同時(shí)演出的內(nèi)容根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整的,允許被隨時(shí)打斷,允許被導(dǎo)演現(xiàn)場(chǎng)干預(yù)。

3.與其他心理健康教育方式的區(qū)別

首先,心理劇要求他們進(jìn)行“本色”演出,能調(diào)動(dòng)起廣大大學(xué)生的參與熱情;其次心理劇寓教于樂,有效減少參與者的阻抗;最后,心理劇能喚起當(dāng)事人的主觀情緒,較深入的引導(dǎo)大學(xué)生體驗(yàn)自己的情緒和問題,能帶來較好的改變效果。

以上文字摘自；石紅.心理劇與心理情景劇實(shí)務(wù)手冊(cè).北京師范大學(xué)出版社,2006.8.之前參加了我校心理劇的表演，參演劇目《最美的遇見》，在寫這篇論文之前，我才大概知道心理劇的定義，而在知道之后，卻發(fā)現(xiàn)，我們演的根本不是心理劇而只是一個(gè)表現(xiàn)了正確戀愛目的的舞臺(tái)劇罷了。我們來看心理劇與一般戲劇的區(qū)別是主角被要求自己而不是隱藏自己的個(gè)性去進(jìn)入劇本中的某個(gè)設(shè)定角色，而我飾演的李寒這一屌絲男的角色根本不是我的性格，而且劇中大多數(shù)演員都為了舞臺(tái)效果改變自己的個(gè)性。演員和觀眾都不明白心理劇的意義所在，只注重舞臺(tái)效果，表演，娛樂性質(zhì)。我想這是現(xiàn)在校園心理劇普遍存在的最大的問題。除此之外，校園心理劇優(yōu)質(zhì)劇本短缺，引導(dǎo)和治療功能缺失都是現(xiàn)存的問題。若要想心理劇在校園里有真正的應(yīng)用，前提是解決這些問題。

二、心理劇的應(yīng)用現(xiàn)狀

（一）、校園心理劇偏重表演、娛樂性質(zhì)

我認(rèn)為心理劇在校園內(nèi)發(fā)展的畸形源于同學(xué)們對(duì)心理劇內(nèi)涵的不理解，同學(xué)們不知道心理劇與其他舞臺(tái)劇的區(qū)別，甚至認(rèn)為沒有區(qū)別，只是把它當(dāng)作一臺(tái)節(jié)目來看，可恰恰心理劇的重點(diǎn)不在于表演，而在于演出者的內(nèi)心的真實(shí)的表露。所以我建議高校在宣傳心理劇的好處、優(yōu)勢(shì)、魅力的同時(shí)，更加注重心理劇的內(nèi)涵普及，讓更多的同學(xué)了解心理劇。

（二）、引導(dǎo)和治療功能缺失

正是因?yàn)檫^于注重表演和娛樂性，所以導(dǎo)致了心理劇本來的引導(dǎo)和治療功能的缺失。引導(dǎo)和治療體現(xiàn)在劇本與主人公真實(shí)個(gè)性的契合度上，在選取劇本是不應(yīng)該看重舞臺(tái)效果，應(yīng)該看重與表演者心理問題的契合度上。校園心理劇一方面強(qiáng)調(diào)大學(xué)生將自己的困惑和問題以演出的方式表現(xiàn)出來,另一方面也需要接受過心理劇專業(yè)培訓(xùn)的治療師、導(dǎo)演和教師作為指導(dǎo)者幫助主角和當(dāng)事人檢驗(yàn)真?zhèn)?表達(dá)感受,培養(yǎng)和提高他們的洞察力。

（三）、校園心理劇優(yōu)質(zhì)劇本短缺

校園心理劇的劇本應(yīng)該與當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)問題相符，不應(yīng)該夸張，在選定劇本的時(shí)候在經(jīng)得當(dāng)事人同意時(shí)可直接用心理咨詢室的案例，或者直接選當(dāng)事人為主角，這樣的效果是最好的。學(xué)校應(yīng)該發(fā)展心理協(xié)會(huì)，讓更多的同學(xué)一起來收集素材，創(chuàng)作忠于原味的劇本。

（四）專業(yè)性有限

心理劇演出過程中由導(dǎo)演應(yīng)用替身、角色互換、鏡子技術(shù)、空椅技術(shù)等心理劇技術(shù)對(duì)心理劇的主角、輔角和觀眾進(jìn)行分析引導(dǎo),這種心理劇由存在一定心理困惑的來訪者擔(dān)任主演,由存在相同心理問題的來訪者作為觀眾和輔角。其對(duì)組織者的專業(yè)性要求較強(qiáng),心理劇的演出以封閉形式進(jìn)行,心理劇結(jié)束后,導(dǎo)演會(huì)嚴(yán)肅地提醒所有的參與者在心理劇結(jié)束后,把所有的問題、疑慮和建議都留在演出地點(diǎn),不允許在劇后對(duì)主角進(jìn)行追問、討論。這種心理劇的形式較多的應(yīng)用于高校的心理健康指導(dǎo)課堂或團(tuán)體輔導(dǎo)治療中,對(duì)參與者的人格發(fā)展有較強(qiáng)的引導(dǎo)作用,但由于其專業(yè)性和封閉性的特點(diǎn)其在高校心理健康教育中的應(yīng)用較少,影響比較有限。要使心理劇發(fā)揮出其在心理健康教育中的作用,關(guān)鍵在于要有專業(yè)的人員引入專業(yè)的方法。高校心理健康教育工作者中對(duì)心理劇技術(shù)有過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練者寥寥,心理劇的技術(shù)在高校心理健康教育實(shí)踐中應(yīng)用的較少。這種狀況直接導(dǎo)致心理劇不能發(fā)揮出其應(yīng)有的作用,改變這種狀況,只有加大培養(yǎng)力度,選拔有一定心理學(xué)專業(yè)背景的工作者參加心理劇培訓(xùn),提高其應(yīng)用心理劇技術(shù)指導(dǎo)心理健康教育工作的指導(dǎo)水平。（摘自；石紅.心理劇與心理情景劇實(shí)務(wù)手冊(cè).北京師范大學(xué)出版社,2006.8.）

所以當(dāng)我們把心理劇的本意還原回來之后，心理劇才可以發(fā)揮出它原本的作用，治療引導(dǎo)的作用。

三、心理劇的作用分析

（一）站在參演者的角度 首先我們要確定，參演者是一位有著與心理劇所要反映的心理問題有關(guān)的普通人，并非演員。在表演的過程中，參演者可以隨意的發(fā)展其個(gè)性。隨著劇情的發(fā)展，我認(rèn)為參演者可以感受到其性格在劇中的影響，或好或壞，這樣的作用相當(dāng)于是給參演者一個(gè)模擬的機(jī)會(huì)，達(dá)到一個(gè)類似于演習(xí)的過程。告訴他在這種情況下，他的一系列表現(xiàn)會(huì)引起的問題。參加者通過角色扮演，可以從中體驗(yàn)到一些以前沒有意識(shí)到的情感和態(tài)度，這些發(fā)生在學(xué)生自己身上的故事，使得演員更有切身感受，在演出時(shí)達(dá)到了真情流露的境界。最重要的是，這些有心理困惑的學(xué)生在表演過程中達(dá)到了宣泄情緒、減輕壓力、明辨事非的效果。

（二）站在觀眾的角度

校園心理劇不僅僅要讓編演者受益，還要讓更多的人受益。我們充分發(fā)揮校園心理劇的共享功能。

校園心理劇所反映的問題是學(xué)生中存在的共性心理問題，其本身就具有普遍性。再加上劇本是由學(xué)生自己編演他們身邊的事，他們熟悉的事，因此更貼近學(xué)生的生活，更貼近實(shí)際，學(xué)生觀看的積極性很高，也非常容易產(chǎn)生共鳴。在學(xué)生心理共鳴中，也實(shí)現(xiàn)了“一邊看劇，一邊療傷”的心理互助。

總結(jié)：我認(rèn)為自己經(jīng)歷了這樣一次活動(dòng)，再聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)及書本上一些理論知識(shí)，對(duì)心理劇的概念有了一定的了解。心理劇對(duì)大學(xué)生的幫助目前階段其實(shí)并不是很大，但是我相信一但我們真的把它作為心理劇來演出而不是變相的舞臺(tái)劇的話，效果是不言而喻的。在學(xué)校內(nèi)可以有廣泛的影響。對(duì)于我校的心理治療方面也有不一般的效果吧。以上意見參考了網(wǎng)絡(luò)上部分作者的意見，當(dāng)然也融入了自己的看法。最后希望我校的心理發(fā)展工作可以逐步完善。

國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易2班

2013126235

黃嘉浩

第四篇：校園心理劇在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用.

2007 NO.11 World Health Digest 136Health Promotion Research 本的研究中,Muehlenkamp等人(2004發(fā)現(xiàn)自我傷害者和企圖自殺者在抑郁水平、自殺構(gòu)思及對(duì)待生活的態(tài)度方面都存在顯著差異。也有研究表明當(dāng)自我傷害者企圖自殺時(shí),他們會(huì)選擇與自我傷害不同的方式(Stanleyetal , 2001。

參 考 文 獻(xiàn)

[1] Matthew K.Nock,Mitchell J.Prinstein,A Functional Approach to the Assessment of Self-Mutilative Behavior,Journal of Consulting and Clinical Psychology,2004,Vol.72,No.5,885-890 [2] Margaret S Andover, Carolyn M Pepper, Brandon E Gibb,Self-Mutilation and Coping Strategies in a College Sample,Suicide & LifeThreatening Behavior.New York: Fall 2003.Vol.33, Iss.3;pg.277 [5] Ulrich Sachsse, Susanne Von Der Heyde, Gerald Huether, Stress regulation and self-mutilation,The American Journal of Psychiatry.Washington: Apr 2002.Vol.159, Iss.4;pg.672, 1 pgs [6] 譚友果,自傷行為的研究進(jìn)展, 國(guó)外醫(yī)學(xué)精神病學(xué)分冊(cè), 24卷第2期,1997 [7] Daphne Simeon & Eric Hollander著 唐子俊, 郭敏慧 譯.自我傷害的評(píng)估與治療, 五南圖書出版公司印行 2001年第一版 1,6-7 [8] 趙祖安, 周晴晴,自傷狂,中國(guó)民康醫(yī)學(xué)雜志.2003.7 第15卷第7期

校園心理劇在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用 周 丹,劉志宏

(遼寧師范大學(xué)心理系,遼寧 大連 116029 【摘要】心理劇在20世紀(jì)80年代中期作為一種心理治療方法正式被介紹到我國(guó),心理咨詢領(lǐng)域的專家學(xué)者了解并有所實(shí)踐,將其理論與技術(shù)應(yīng)用在大、中小學(xué)心理健康教育中。本文對(duì)心理劇在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的具體應(yīng)用做了一些探索和研究,這對(duì)心理劇的進(jìn)一步應(yīng)用將起到促進(jìn)和啟發(fā)作用。

【關(guān)鍵詞】 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 心理劇 校園心理劇 1 引言

和諧社會(huì)的育人機(jī)制是在培養(yǎng)人才、傳授知識(shí)與技能的同時(shí),加強(qiáng)德育工作,也就是說學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。而學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有賴于心理素質(zhì)的不斷提高,因此要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,積極探索新途徑,其中校園心理劇不乏是一種很好的途徑。學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

針對(duì)學(xué)生遇到的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、升學(xué)、擇業(yè)、就業(yè)等問題,目前學(xué)校心理健康教育中有個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)兩種基本形式。個(gè)體輔導(dǎo)是一對(duì)一的直接面談,分析問題、提供幫助。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下,借助團(tuán)體的力量和各種心理輔導(dǎo)的技術(shù),使團(tuán)體成員自知并自助,達(dá)到消除癥狀,改善適應(yīng),發(fā)展健康人格為目的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于20世紀(jì)初美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng),開始主要是為需要幫助的人提供信息與指導(dǎo)。但在指導(dǎo)過程中,自覺的與咨詢掛鉤,幫助當(dāng)事人解決各種問題,使當(dāng)事人更好的適應(yīng)社會(huì)。二次大戰(zhàn)之后,隨著行為治療團(tuán)體與個(gè)人中心團(tuán)體的興起,團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到迅速普及和發(fā)展。目前在美國(guó)、西歐及日本,各種心理輔導(dǎo)團(tuán)體廣為流行,團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式已廣泛應(yīng)用于治療、教育、職業(yè)訓(xùn)練等眾多領(lǐng)域[1]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)有別于個(gè)體輔導(dǎo) ,可使人感受到團(tuán)體氛圍,學(xué)習(xí)模仿他人,提供人際互助場(chǎng)合等等,對(duì)社交能力的提高有幫助、對(duì)改善學(xué)生心理健康水平、開發(fā)學(xué)生的潛能、提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。它是心理咨詢中一種實(shí)用有效的方法,在心理健康教育中發(fā)揮著重要作用,尤其針對(duì)于目前心理學(xué)專業(yè)師資不足的情況下,可以多快好省地解決學(xué)生的共同問題、實(shí)現(xiàn)教育目的,且能培養(yǎng)信任感、歸屬感。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式多樣,有心理衛(wèi)生講座、座談?dòng)懻?、頭腦風(fēng)暴法、難題解決辦法、心理劇、行為訓(xùn)練法、影視欣賞、參觀訪問、演講報(bào)告會(huì)等。校園心理劇作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法的一種,是學(xué)校心理健康教育一種新穎的形式。校園心理劇在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用

校園心理劇是在心理劇的基礎(chǔ)上衍生出來的一種校園文化形式,心理劇是由莫雷諾(Moreno于1921年所創(chuàng)建的,最初是一種團(tuán)體治療方法,來訪者通過在劇中扮演過去、現(xiàn)在或未來生活情境中的角色,獲得對(duì)自身問題更加深刻的體驗(yàn),得到情緒上的宣泄并且逐漸掌握一些行為上的技巧[2]。校園心理劇集戲劇、小品、心理問題為一體,通常通過角色扮演喚起參與者相應(yīng)的情感。它作為一種心理教育手段,為觀眾提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決問題的思維方式。生動(dòng)形象,參與性、互動(dòng)性強(qiáng),集知識(shí)性、趣味性于一身,成為一種有效的教育手段[3]。

校園心理劇對(duì)于學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)有著很重要的作用,它是心理學(xué)應(yīng)用的重要方法之一,既可以作為心理學(xué)主要的治療方法,也可以是作為輔助的心理治療方法,具有其他心理輔導(dǎo)方法所不可替代的優(yōu)勢(shì)。首先,心理劇能夠清晰來訪者內(nèi)心世界的秘密,使來訪者的感情在一定的情境下得到發(fā)泄,從而達(dá)到某些治療效果。其次,來訪者可以體會(huì)不同角色的感情和思想,從而改變自己的行為習(xí)慣;在心理劇的角色扮演中,能做到使來訪者者與其他角色一起獲得了體驗(yàn)和感悟,使大家在不知不覺中產(chǎn)生共情,調(diào)動(dòng)了來訪者的參與性,改變了他們的認(rèn)知、情緒和行為狀態(tài)。

校園心理劇以藝術(shù)的形式反映學(xué)生內(nèi)心沖突和情緒波動(dòng),生動(dòng)、有趣、滲透性強(qiáng),更易于被學(xué)生所接受。由學(xué)生將生活經(jīng)歷在舞臺(tái)中再現(xiàn)出來,根據(jù)自己的體驗(yàn)探索問題的解決方法,著重于學(xué)生行為的改變和自我感受。這樣的來自學(xué)生生活實(shí)際

使學(xué)生的感受更真切。校園心理劇保留了心理劇的最初的自發(fā)性,針對(duì)生活中的問題,演員即時(shí)的挑戰(zhàn)自我、重新思考、重新評(píng)價(jià),換一種眼光看待生活,走下舞臺(tái)所引起的是一種態(tài)度的轉(zhuǎn)變。演員通過舞臺(tái)與更多的學(xué)生分享其成長(zhǎng)體驗(yàn),觀眾通過觀看,聯(lián)系自身經(jīng)歷,間接為其提供了幫助,達(dá)到了受益面廣的效果。

校園心理劇分為暖身階段、演出階段和分享階段[4]。劇本是建立在平時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的調(diào)查與研究基礎(chǔ)之上的理論加工和藝術(shù)創(chuàng)作,包括主題的確立、大致劇情和人物安排。暖身的作用是用來激發(fā)創(chuàng)造性的潛能,同時(shí)營(yíng)造一個(gè)安全

中外健康文摘 2007年第11期 137 健康教育研究的氛圍,使參加者相信導(dǎo)演和信任團(tuán)體。演出階段是在團(tuán)體指導(dǎo)者的指導(dǎo)下,通過一系列戲劇的手段,完成心理劇的演出。演出結(jié)束后,團(tuán)體輔導(dǎo)者組織大家與主角一起討論,即演員之間、觀眾之間、演員與觀眾之間的一種互動(dòng)與情感交流,每個(gè)成員可以發(fā)現(xiàn)自己跟主角的相似性。分享的時(shí)候就是要抓住這個(gè)學(xué)習(xí)的過程,讓團(tuán)體的成員去宣泄自己的情緒,得到一些反省和情感的支持。

校園心理劇是綜合個(gè)人的認(rèn)知分析、實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和參與投入等方式發(fā)展出來的一套方法,許多概念、技術(shù)和方法可以應(yīng)用到學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)之中。使得團(tuán)體動(dòng)力可以測(cè)量,清晰了解團(tuán)體動(dòng)力的狀況,明了處在團(tuán)體中的成員感受。因此比較擅長(zhǎng)解決人際交往之類的問題。校園心理劇往往會(huì)幫助主角將他所害怕的對(duì)象和焦慮、抑郁以行動(dòng)的方式表現(xiàn)出來,讓主角能夠透過他的視覺、聽覺、觸覺等深深的感受到。不僅有語言上的頓悟,體驗(yàn)本身就提供了充分的“行為頓悟”,所以對(duì)抑郁癥、焦慮癥有一定的疏導(dǎo)和減輕作用。角色轉(zhuǎn)換為學(xué)生提供了一次站在他人立場(chǎng)理解他人的機(jī)會(huì)。這個(gè)技術(shù)拓寬了參與者的視野,也幫助他們形成對(duì)他人的共情,可以應(yīng)用于同理心訓(xùn)練、人際關(guān)系敏感度訓(xùn)練等。對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮游戲的治療、煙癮治療等已有成功的案例。校園心理劇應(yīng)用在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,在團(tuán)體的互動(dòng)中,借著參與者身體的活動(dòng),讓他們感悟到內(nèi)心世界的需求與渴望。校園心理劇除了可以幫助當(dāng)事人化解情緒沖突,在發(fā)掘個(gè)體的潛能方面也有著它無窮的魅力。

校園心理劇的演出是一種整合過程。當(dāng)戲劇將主角帶入他問題的情緒層面時(shí),透過演出,使得主角在凈化的作用下解除緊張與束縛,將壓抑的情緒不加以控制地表露出來,將藏在心中的情緒自發(fā)宣泄,通過具體的行動(dòng)將內(nèi)在的緊張轉(zhuǎn)化為外在的行為,會(huì)促使主角領(lǐng)悟自身的行為。而身邊的參與者和“觀眾”大多是和他有同樣問題沖突的人,在參與、觀看的過程也身臨其境的領(lǐng)悟到自身的一切。但校園心理劇不是萬能的,比如嚴(yán)重內(nèi)向、表達(dá)能力極弱的人就不太適合這種方法,且這種方法特別倚重于專家,并不是隨便一個(gè)什么人都能引導(dǎo)劇情發(fā)展的,他必須經(jīng)過專門訓(xùn)練,思路清晰,目光敏銳,并且具有很強(qiáng)的應(yīng)變能力。校園心理劇的現(xiàn)狀和展望

心理劇在20世紀(jì)80年代中期作為一種心理治療方法正式

被介紹到我國(guó),衍生為校園心理劇的形式,不僅運(yùn)用于大學(xué)校園,甚至也廣泛開展于中小學(xué)。校園心理劇擴(kuò)大了心理幫助的人群,它可以針對(duì)比較大的教育群體,而不僅局限于“心理障礙”或“心理疾病”的學(xué)生。目前學(xué)生的主要困惑主要包括下列四個(gè)方面:學(xué)習(xí)心理問題、人際關(guān)系問題、自我意識(shí)問題和挫折問題。各個(gè)學(xué)校通過校園心理劇將這四類問題中具有代表性的心理問題呈現(xiàn)于舞臺(tái)上,越來越多的學(xué)校在心理健康教育中有運(yùn)用校園心理劇這一新途徑的趨勢(shì)。

校園心理劇在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)中已經(jīng)發(fā)揮了很大的作用[5],在未來的時(shí)期,它將發(fā)揮著更重要的作用。但從整體上來講,它的發(fā)展還不是很成熟,有理論上的爭(zhēng)議與模糊、有技術(shù)實(shí)施上的困難[6],造成了應(yīng)用上的阻礙,特別是在國(guó)內(nèi),校園心理劇的發(fā)展,在理論上很多心理學(xué)者對(duì)其理論基礎(chǔ)很陌生,關(guān)于校園心理劇的研究書籍還很少,大多都是來自外國(guó)或者臺(tái)灣香港的學(xué)者關(guān)于心理劇的研究成果,因此,對(duì)于校園心理劇的應(yīng)用,未來國(guó)內(nèi)高校應(yīng)該有很大發(fā)展空間,但是在發(fā)展上必須有更多的理論和方法探索、特別需要符合校園特點(diǎn)的心理劇創(chuàng)作及應(yīng)用。

參 考 文 獻(xiàn)

[1] 梁東標(biāo).團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式述評(píng)[J].教育導(dǎo)刊,2001,(Z1:38-44

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周丹(1979-,女,遼寧營(yíng)口人,遼寧師范大學(xué)心理咨詢與治療專業(yè)碩士。劉志宏(1963-,女,吉林磐石人,遼寧師范大學(xué)心理咨詢與治療專業(yè)教授。預(yù)防大學(xué)生跳樓自殺策略探尋 王艷紅

(仰恩大學(xué)心理健康咨詢中心,福建 泉州 362014 【摘要】由于大學(xué)生自殺給社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人帶來的巨大負(fù)面影響,這一問題已經(jīng)引起了全社會(huì)的普遍關(guān)注和重視。大學(xué)生、特別是博士

生自殺,這對(duì)于個(gè)人和家庭是一種悲劇,對(duì)社會(huì)也是極大的損失。國(guó)家和家庭培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生并不容易。文章對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象的進(jìn)行了心理剖析并提出了一些預(yù)防對(duì)策。

【關(guān)鍵字】大學(xué)生 跳樓自殺 現(xiàn)象剖析 預(yù)防對(duì)策

一、大學(xué)生跳樓自殺的事件

中國(guó)大學(xué)生自殺的案例,自2002年即不停攀升。中國(guó)媒體報(bào)道的數(shù)據(jù)顯示:2002年大學(xué)生自殺案例是27起;2004年為68起;2005年116起;2006年130起。(早報(bào)網(wǎng)

查閱網(wǎng)上資訊并匯總了今年4月17日-5月17日一個(gè)月內(nèi)大學(xué)生跳樓事件的不完全統(tǒng)計(jì)表。2007年4月17日,上海芙蓉江路一大四女生在家中跳樓身亡,原因是找工作壓力過重;26日,晉江龍湖南僑中學(xué)女生宿舍樓一高二女生跳樓身亡;5月7日,南通市區(qū)某大學(xué)一名19歲女生周某在學(xué)田南苑小區(qū)家中跳樓身亡;8日,北京石油化工學(xué)院一名大二學(xué)生從主教學(xué)樓墜下身亡;9日,福州閩侯上街大學(xué)城某高校生活區(qū)11號(hào)樓一名大一女生跳樓身亡;11日,成都錦江區(qū)琉璃路661號(hào)的香江花園內(nèi)一女大學(xué)生金某跳樓自盡;12日,?？谀陈殬I(yè)大學(xué)一大二男生從省人民醫(yī)院門診大樓跳下死亡;13日清華大學(xué)一女生跳樓、宿州某校圖書館一男生從7樓跳下當(dāng)場(chǎng)死亡;14日,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)西校區(qū)科研樓一大二身為院學(xué)生會(huì)副主席男生墜樓身亡、清華大學(xué)34號(hào)樓一建筑學(xué)專業(yè)大三女生跳樓身亡;15日,北京師范大學(xué)科技樓11樓一研三女生跳樓身亡;16日中國(guó)人民大學(xué)宜園3號(hào)學(xué)生宿舍北側(cè)樓一名女博士生跳樓身亡、武漢大學(xué)工學(xué)部17舍一國(guó)貿(mào)專業(yè)大四女生跳樓身亡;17日武大女生跳樓。

據(jù)5月23日《生活報(bào)》報(bào)道,更令人震驚的數(shù)字發(fā)生在哈爾濱,5月1日—21日,有39人自殺,其中大學(xué)生竟達(dá)到10人。

第五篇：在當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育中

在當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育中，主要的方式有個(gè)別心理咨詢（電話、面談或咨詢室咨詢）、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理輔導(dǎo)講座等形式。在發(fā)展性的心理輔導(dǎo)中，前二者占了主要方面。在基層學(xué)校，往往有一些學(xué)生，如厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)、考試焦慮、情緒抑郁或不善交往，孤獨(dú)另類，很難進(jìn)行有效地教育。對(duì)于這些學(xué)生，個(gè)別心理咨詢的群體效率不顯著，一般的心理輔導(dǎo)課很難考慮到他們的特殊性和針對(duì)性，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是將這些有同質(zhì)性問題的學(xué)生集中在一起，成立小組，相互鼓勵(lì)，尋找自信，共同解決問題，一起成長(zhǎng)。筆者認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是當(dāng)前就某一類學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或發(fā)展指導(dǎo)的比較有效的方法和途徑。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論

1、群體動(dòng)力學(xué)理論

說到團(tuán)體心理輔導(dǎo)，自然會(huì)涉及到德國(guó)心理學(xué)家勒溫（kurt lewen，1890～1947）的拓?fù)湫睦韺W(xué)的心理場(chǎng)理論。勒溫認(rèn)為，人就是一個(gè)場(chǎng)，人的心理現(xiàn)象具有空間的屬性，即人的行為是由場(chǎng)所決定。用公式B＝f（PE）來表示，其中B表示行為，P表示個(gè)人，E表示環(huán)境。勒溫非常重視生活環(huán)境中人行為的研究，他將場(chǎng)論的基本特征概括為：（1）場(chǎng)是融行為主體及其環(huán)境為一體的整體；（2）場(chǎng)是一個(gè)動(dòng)力整體，具有整體自身獨(dú)有的特征；（3）場(chǎng)的整體性在于場(chǎng)內(nèi)并存事實(shí)的相互依存和相互作用關(guān)系。另外，除了勒溫外，卡特賴特（D.Cartwright）、贊德（A.Zander）等還對(duì)群體內(nèi)聚力（即群體對(duì)成員的吸引力和群體成員之間的吸引力，以及群體成員的滿意程度等）進(jìn)行了深入的研究，注重團(tuán)體咨詢過程中團(tuán)體氛圍的創(chuàng)設(shè)。

2、社會(huì)學(xué)習(xí)理論（social learning theory）

是一種在行為主義刺激-反應(yīng)學(xué)習(xí)原理基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。最早在1941年有米勒（C.H.Miler）和多拉德（J.Dollard）提出。后來班杜拉（Albert.Bandura）發(fā)展了社會(huì)學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn)，主張把依靠直接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)和依靠間接經(jīng)驗(yàn)的（觀察學(xué)習(xí)）綜合起來說明人類的學(xué)習(xí)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，根據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn)，要為來訪者創(chuàng)設(shè)一種充滿理解、關(guān)愛、信任的情景，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的變化。

3、人際交互作用分析理論

由美國(guó)精神分析學(xué)家柏恩（Eric.Berne，1910—1970）在1957年創(chuàng)立。相互作用分析包括構(gòu)造分析、交往分析、競(jìng)賽分析和腳本分析4個(gè)部分。柏恩將人的自我狀態(tài)分為3種：父母狀態(tài)（Parent）、成人狀態(tài)（Adult）和兒童狀態(tài)（Child）。這3種狀態(tài)存在于所有的人身上，與年齡、角色無關(guān)，而是不同的心理狀態(tài)，簡(jiǎn)稱PAC理論。交互作用分析理論著眼于人與人之間的互動(dòng)、溝通和研究，非常適用于團(tuán)體咨詢。在團(tuán)體中，成員可以觀察到他人的變化與示范，逐漸了解自己的人格結(jié)構(gòu)，并學(xué)會(huì)如何與他人溝通。在國(guó)外，PAC分析的團(tuán)體咨詢和治療小組已經(jīng)取得了良好的效果。

4、人際溝通

人際溝通（Interpersonal Communication）是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程。其有4個(gè)基本的的特點(diǎn)：（1）溝通雙方互為主體；（2）溝通能夠調(diào)整雙方的關(guān)系。（3）溝通雙方具備統(tǒng)一或相近的符號(hào)系統(tǒng)。（4）溝通中可能出現(xiàn)社會(huì)性、心理性、文化性的障礙。

上世紀(jì)六七十年代，美國(guó)心理學(xué)家拉斯韋爾（H.D.Lasswell）提出了溝通的“5W”模式，較明確地說明了人際溝通的過程：傳信者（誰）—信息（說什么）—媒介（渠道）—受信者（給誰）—效果。國(guó)外管理的心理學(xué)家認(rèn)為，有效的溝通有4個(gè)步驟：注意、理解、接受、行動(dòng)。人際溝通理論為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往，怎樣增強(qiáng)溝通效果，建立良好的人際關(guān)系，避免減少交往障礙等提供了大量有價(jià)值參考，也為指導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通等提供了具體方法和技巧。

5、個(gè)人中心治療理論（Person centered Approach Theory）1940年由卡爾．羅杰斯在美國(guó)創(chuàng)立的一種由心理咨詢與心理治療發(fā)展而來的理論。它的發(fā)展經(jīng)歷了4個(gè)階段：（1）非指示咨詢與治療期；（2）當(dāng)事人中心療法的確立；（3）當(dāng)事人中心療法的深化和進(jìn)一步實(shí)踐的時(shí)期；（4）當(dāng)事人中心療法發(fā)展為個(gè)人中心理論。羅杰斯構(gòu)成尊重、平等、協(xié)調(diào)的治療關(guān)系的核心是治療者的三種個(gè)人特質(zhì)或基本態(tài)度：真誠(chéng)，無條件的積極關(guān)注和共情。個(gè)人中心治療理論的創(chuàng)立為團(tuán)體心理咨詢指導(dǎo)者樹立民主、寬松的團(tuán)體氛圍打好了基礎(chǔ)。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展

團(tuán)體指導(dǎo)（Group Guidance）這個(gè)概念主要是從團(tuán)體咨詢（Group Counseling）和集體治療（Group Therapy）衍生而來的[①]。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式。它由咨詢員根據(jù)求詢者問題的相似性或求詢者自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展問題或共有的心理問題[②]。

1940年英國(guó)精神病學(xué)家福爾克斯（S.H.Foulkes）在軍人中開展的非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體治療，并最先提出實(shí)施集體分析治療。1947年左右，勒溫建立集體動(dòng)力學(xué)研究中心和團(tuán)體人際關(guān)系技術(shù)訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室－－即著名的NTL（NATIONAL TRAINING LABORATORY）－－“國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室”，采取自由的團(tuán)體活動(dòng)和討論，使成員對(duì)人際關(guān)系問題的敏感性進(jìn)行訓(xùn)練－－也稱“敏感性訓(xùn)練”，后進(jìn)入產(chǎn)業(yè)界、政府機(jī)構(gòu)、大專院校，1949年，命名為T小組。

1946－1947年，羅杰斯在培訓(xùn)咨詢員時(shí)發(fā)現(xiàn)專題討論會(huì)（work shop）是一種很有效的方法。以個(gè)人成長(zhǎng)、人際交流、人際關(guān)系的改善為目的，側(cè)重體驗(yàn)學(xué)習(xí)，促進(jìn)心理的成長(zhǎng)和發(fā)展。

1949年，美國(guó)著名的精神病專家沃爾夫（K.wolf）將精神分析理論應(yīng)用于集體心理治療，在團(tuán)體中采取自由聯(lián)想、夢(mèng)的分析、移情、談心和游戲等方法，將成員壓抑的情緒、內(nèi)心的沖突暴露、宣泄出來，然后加以輔導(dǎo)，使他們的癥狀明顯得到緩解。

上世紀(jì)50年代，美國(guó)心理學(xué)家和精神病學(xué)家拉扎勒斯（A.LAZARUS）將以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)的行為療法應(yīng)用于集體心理治療。

在上世紀(jì)60年代，人本主義心理學(xué)興起，羅杰斯大力倡導(dǎo)會(huì)心團(tuán)體（ENCOUNTER GROUP，也稱交朋友小組），在個(gè)體的心與心的交流溝通的基礎(chǔ)上進(jìn)行團(tuán)體體驗(yàn)，并受到社會(huì)各部門的歡迎。具體的形式有：成長(zhǎng)小組、自我肯定訓(xùn)練小組、基本交朋友小組、任務(wù)定向小組、T小組、小團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)室訓(xùn)練小組、基本人際關(guān)系訓(xùn)練小組等。會(huì)心團(tuán)體形成于50年代，60年代是普及發(fā)展期，70年代為反省期，80年代進(jìn)入日常生活，即在日常生活中實(shí)際應(yīng)用會(huì)心的精神和技法。

上世紀(jì)七八十年代以來，以馬斯洛和羅杰斯所倡導(dǎo)的人類潛能開發(fā)運(yùn)動(dòng)越來越受到人們的關(guān)注。根據(jù)這一理論，團(tuán)體咨詢和集體心理治療的發(fā)展呈現(xiàn)出3種主要趨勢(shì)，即情緒釋放療法、側(cè)重于軀體控制的情緒釋放療法、情緒控制與放松療法。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)和功能

將團(tuán)體作為一個(gè)微型社會(huì)，為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個(gè)寬松的環(huán)境。在這個(gè)充滿理解與支持的團(tuán)體氛圍中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與其他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧；團(tuán)體成員之間能夠他們彼此之間的相互覺察，并獲得其他成員在團(tuán)體中對(duì)其覺察的反饋，使之經(jīng)由別人的觀點(diǎn)來審視自己；培養(yǎng)成員之間的信任感與歸屬感，從對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人，從對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)延到對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感與歸屬感。

道寧（L.N.Dowing）認(rèn)為學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)有12個(gè)方面的優(yōu)點(diǎn)

1、學(xué)生、了解體驗(yàn)到自己是被其他學(xué)生支持的，以獲得公德心和增強(qiáng)自信心。

2、讓每個(gè)學(xué)生能夠從與別人的相互關(guān)系中找到自己的利益，學(xué)生將可以得到單獨(dú)與咨詢員接觸所不能得到的利益。

3、鑒別需要特別予以援助的學(xué)生。

4、增進(jìn)個(gè)別的咨詢，團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)可以提高輔導(dǎo)的需求，達(dá)到更好的成熟。

5、有利于發(fā)展社會(huì)性，團(tuán)體中所獲得的社會(huì)化經(jīng)驗(yàn)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)與改進(jìn)行為。

6、可以提高矯治效果，更好地洞察組員。

7、使咨詢員可以與更多的組員接觸，這種接觸可以幫助學(xué)生克服羞怯、減輕壓迫感和改善自己的態(tài)度。

8、學(xué)生獲得安全感，增強(qiáng)自信心。

9、為組員提供接近咨詢員的機(jī)會(huì)和增強(qiáng)學(xué)生的求助動(dòng)機(jī)。

10、綜合各種教育經(jīng)驗(yàn)以獲得最大的利益，經(jīng)過團(tuán)體討論是方法明確化后，將有助于學(xué)生對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)感到有意義，能夠認(rèn)識(shí)更和諧的關(guān)系。

11、松弛學(xué)生的緊張和不安。

12、使輔導(dǎo)者和教師的工作將更加有效。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能

1、教育功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。

2、發(fā)展功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以改善成員的不成熟的偏差態(tài)度與行為，進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)其健全的人格。

3、預(yù)防功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防心理問題發(fā)生的最佳途徑。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，成員在團(tuán)體中可以更好地了解他人、接納他人和滿足歸屬感。

4、矯正的功能。團(tuán)體活動(dòng)的情景比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況，以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易收到效果。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的啟動(dòng)與運(yùn)作

1、明確團(tuán)體的紀(jì)律

在團(tuán)體組建好開始運(yùn)作前首先要宣布團(tuán)體的紀(jì)律或規(guī)則（每個(gè)組員在這些規(guī)則面前都是平等的）。紀(jì)律的內(nèi)容一般包括：保守團(tuán)體內(nèi)秘密；坦率真誠(chéng)；活動(dòng)期間不與外界接觸，避免干擾；避免與少數(shù)日交流，積極參加團(tuán)體活動(dòng)。必要時(shí)要進(jìn)行團(tuán)體宣誓活動(dòng)。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的原則

民主原則。這有助于團(tuán)體保持良好的秩序和輕松的氛圍，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。

共同原則。團(tuán)體心理咨詢是針對(duì)組員的共同問題而組織的個(gè)體間相互關(guān)注，持共同的信念和目標(biāo)。

啟導(dǎo)原則。咨詢的本質(zhì)是教人自助，因此團(tuán)體心理咨詢應(yīng)該本著鼓勵(lì)、啟發(fā)和引導(dǎo)的原則，重視團(tuán)體內(nèi)的交流與各種反應(yīng)，培養(yǎng)成員分析和解決問題的能力。

發(fā)展原則。指導(dǎo)者要從發(fā)展變化的觀點(diǎn)看待成員的問題和把握?qǐng)F(tuán)體的輔導(dǎo)過程。

綜合原則。指導(dǎo)者應(yīng)該了解各種咨詢的理論與方法，有選擇和針對(duì)性地綜合加以應(yīng)用相關(guān)技術(shù)，有效地完成咨詢的目標(biāo)。

保密原則。團(tuán)體心理咨詢過程中，在不損害他人的利益下，要充分尊重每一個(gè)成員的隱私，增強(qiáng)互信和理解，增加團(tuán)體的凝聚力。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法

（1）、團(tuán)體討論：就團(tuán)體共同關(guān)心的比較有意義的問題展開交流與討論，使問題更加清楚，達(dá)成共識(shí)。

（2）、角色扮演法：讓團(tuán)體成員依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡(jiǎn)單模仿故事中的人物，體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，達(dá)到理解他人、最近相互了解的目的。

（3）行為訓(xùn)練法：安排一定的訓(xùn)練任務(wù)，要求組員按時(shí)完成，以達(dá)到養(yǎng)成良好行為、克服不良行為的目的。

遵循原則：從容易到難；示范性原則；及時(shí)強(qiáng)化原則。

訓(xùn)練程序：情景的選擇與描述—確定訓(xùn)練目標(biāo)—團(tuán)體討論—提供示范—正式訓(xùn)練—總結(jié)與評(píng)價(jià)

（4）、心理?。╬sychodrama）是通過特殊的戲劇化形式，讓組員扮演某種角色（角色扮演），借助某種心理沖突情景下的自發(fā)表演，主角的人格結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系、心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)與“舞臺(tái)”，在主試的間接干預(yù)和同臺(tái)參演者的協(xié)助下，使心理問題得到解決的一種團(tuán)體心理咨詢與治療的形式。

基本要素：導(dǎo)演、主角、配角、觀眾和舞臺(tái)。表演過程：暖身—表演—分享與討論。

基本技術(shù)：自我介紹，角色轉(zhuǎn)換，獨(dú)白，替身技術(shù)，鏡照技術(shù)，夢(mèng)幻商店，未來投射等。

（5）、敏感性訓(xùn)練。是一種從團(tuán)體心理治療法發(fā)展起來的團(tuán)體訓(xùn)練技術(shù)，即對(duì)正常人在群體中的人際技能及其有效性獲得反饋的方法。（6）、認(rèn)知—行為改變法。通過改變當(dāng)事人的認(rèn)知—心理意象、觀點(diǎn)、信念和思維方式，重建其理性化思考，進(jìn)而改變情感體驗(yàn)與行為模式的方法。其主要技術(shù)包括：理性情緒療法、自我指導(dǎo)訓(xùn)練、應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練、內(nèi)隱示范等。

4、團(tuán)體輔導(dǎo)的課程結(jié)構(gòu)

（1）、熱身活動(dòng)（通過游戲等引出主題）（2）、小知識(shí)（提供訓(xùn)練的基本信息）

（3）、心理游戲（用心理劇、角色模擬等形式，進(jìn)行小組互動(dòng)）（4）、小組討論（談感受，分享成功與體驗(yàn)）（5）、主試總結(jié)（小結(jié)歸納，加深印象）

5、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)

作為團(tuán)體輔導(dǎo)的組織者和策劃者，通常要應(yīng)用這樣一些技術(shù)：（1）、反應(yīng)技術(shù)。包括傾聽組員的言語，還有復(fù)述、反映與澄清等。（2）、互動(dòng)技術(shù)?；?dòng)是團(tuán)體交流的基礎(chǔ)。首先要建立關(guān)系，另外有解說、聯(lián)結(jié)、促動(dòng)、溝通以及保證、鼓勵(lì)和支持的技術(shù)也很重要。

（3）、行動(dòng)的技術(shù)。主要包括適時(shí)和適當(dāng)?shù)奶釂枴⒚尜|(zhì)（指導(dǎo)者在認(rèn)清成員在思想、感覺和行為方面的矛盾時(shí)，應(yīng)明確指出，并要求回答）、調(diào)停（當(dāng)團(tuán)體的時(shí)間使用不恰當(dāng)，團(tuán)體浪費(fèi)時(shí)間時(shí)所采取的干涉行動(dòng)，目的在于保護(hù)成員不受極端的刺激，防止具有破壞性的反饋與行動(dòng)）、聚焦（把團(tuán)體的注意力集中到訓(xùn)練的目標(biāo)和內(nèi)容上，不要偏題）和示范（為組員提高效仿的榜樣，以矯正不適應(yīng)的行為）。

6、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的注意事項(xiàng)

（1）、活動(dòng)是載體，內(nèi)容和目標(biāo)是關(guān)鍵。在團(tuán)體輔導(dǎo)中因?yàn)橐獞?yīng)用很多活動(dòng)和游戲，但是活動(dòng)與游戲都是為輔導(dǎo)服務(wù)的，不然就會(huì)是氣氛熱烈，難以組織，導(dǎo)致成效不佳。

（2）、小組的“同質(zhì)性”。小組的組建重要是要小組成員有一定的“相似性”：如年齡、性別、年級(jí)、存在的問題、求助動(dòng)機(jī)等，否則就很難形成群體動(dòng)力，輔導(dǎo)效果不佳。

（3）、活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)是難點(diǎn)和關(guān)鍵。每次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課程的設(shè)計(jì)因輔導(dǎo)對(duì)象、問題的不同而不同，有一定的原創(chuàng)性，這就需要組織者要查找資料，精心備課，才會(huì)取得 預(yù)期的效果。

（4）、團(tuán)體的時(shí)間為一般為一學(xué)期左右。團(tuán)體輔導(dǎo)有一個(gè)小組組建-認(rèn)識(shí)-熟悉-鞏固-冷卻-分離-個(gè)別跟蹤的基本過程。為了達(dá)到比較好的效果，一般每周1~2次，每次1小時(shí)左右，累計(jì)不要超過20次。因?yàn)橹芷诶L(zhǎng)一方面時(shí)間上不經(jīng)濟(jì)，另一方面會(huì)使小組成員形成對(duì)團(tuán)體的過度依賴，導(dǎo)致離開團(tuán)體后的適應(yīng)不良。

（5）、小組成員每次參加都是自愿的，保密與信任是雙向的。這是心理輔導(dǎo)的性質(zhì)所決定的。只有自愿，小組成員才會(huì)有改變的愿望，只有相互的保密與信任，才能相互消除顧慮，發(fā)揮潛力，達(dá)成目標(biāo)。

（6）、對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)效果的有效性與有限性的認(rèn)識(shí)。任何心理咨詢或輔導(dǎo)的方式都有它的基本目標(biāo)和對(duì)象，有一定的針對(duì)性和有效性。如果團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束時(shí)沒有達(dá)到預(yù)期的效果，也屬于正?，F(xiàn)象，這除了與活動(dòng)的設(shè)計(jì)和輔導(dǎo)者本身的水平有關(guān)以外，和團(tuán)體輔導(dǎo)本身的特點(diǎn)也有關(guān)。另外在團(tuán)體輔導(dǎo)中，發(fā)現(xiàn)個(gè)別有心理障礙的同學(xué)，要及時(shí)地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或提供轉(zhuǎn)介服務(wù)。

五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的計(jì)劃

1、團(tuán)體的大小

一個(gè)團(tuán)體的大小主要視這樣幾個(gè)因素而定：成員的年齡與背景；指導(dǎo)者的經(jīng)驗(yàn)與能力；團(tuán)體的類型和問題的類型等[③]。如從問題的類型看，主要取決于團(tuán)體咨詢的目標(biāo)。以治療為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)一般以6—10人為宜；以訓(xùn)練為目標(biāo)的團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)居中，一般為10—12人；以發(fā)展為目標(biāo)的團(tuán)體，參加者可以適當(dāng)多一些，一般為12—20人。

“對(duì)大多數(shù)團(tuán)體而言，5—8個(gè)成員是比較理想的。對(duì)于具有多文化背景的團(tuán)體，在不多于5個(gè)成員的情況下領(lǐng)導(dǎo)者和組員感到更和諧。教育團(tuán)體通常有5—15人，討論團(tuán)體通常有5—8個(gè)成員。個(gè)人成長(zhǎng)團(tuán)體、支持團(tuán)體、咨詢與治療的團(tuán)體狀況是5—8個(gè)成員，也可以在3—12人之間?！?[④]

2、團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間及頻率

一個(gè)持續(xù)的多久為好，多長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)一次以及每次活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間取決于團(tuán)體的類型與成員。一般認(rèn)為，8—15次為宜，每周1—2次，每次1-2小時(shí)。對(duì)于青少年而言，針對(duì)他們注意力不容易集中，每次以40分鐘左右為宜，活動(dòng)次數(shù)可以較多?；顒?dòng)的時(shí)間一般放在組員相對(duì)比較集中和空閑時(shí)，活動(dòng)的地點(diǎn)要安靜和相對(duì)舒適。[⑤]

3、團(tuán)體成員的選擇

團(tuán)體成員的來源途徑一般有3種：一是通過宣傳手段，成員自愿報(bào)名參加；二是咨詢員根據(jù)平時(shí)咨詢和調(diào)查的情況，選擇有共同問題的學(xué)生，建議他們來報(bào)名參加；三是有家長(zhǎng)、班主任或其他咨詢?nèi)藛T介紹和轉(zhuǎn)介而來。對(duì)于初步選擇的組員，為了保證團(tuán)體的質(zhì)量和咨詢效果，還要通過面談、心理測(cè)驗(yàn)和書面報(bào)告等形式進(jìn)行篩選，這樣就容易形成具有同質(zhì)性和凝聚力的團(tuán)體。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃書

計(jì)劃書要根據(jù)輔導(dǎo)的目標(biāo)和內(nèi)容具體來制定[⑥]，一般包括：“小組名稱、性質(zhì)、目標(biāo)、時(shí)間、設(shè)計(jì)依據(jù)、團(tuán)體結(jié)構(gòu)的確立、保密等原則和效果評(píng)價(jià)等方面”。

六、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的小組創(chuàng)建及活動(dòng)設(shè)計(jì)

1、尋找小組歸宿

可以以姓氏、生日、顏色、月份、屬相、星座、喜歡的動(dòng)物、隨機(jī)抽號(hào)的方式來把一個(gè)團(tuán)體分成若干小組，這樣就為小組討論和小組輔導(dǎo)打好基礎(chǔ)。

小組認(rèn)識(shí)活動(dòng)：小組組建好以后，為了加深大家對(duì)小組的印象以及小組之間的熟悉，可以讓組員討論自己小組的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)和隊(duì)長(zhǎng)，協(xié)商好以后可以進(jìn)行小組交流。

2、小組成員的互相自我介紹

在小組創(chuàng)建初期，組員之間的相互熟悉是很重要的。可以通過姓名、愛好、學(xué)校（班級(jí)）、特長(zhǎng)、喜歡的動(dòng)物、書籍、格言等的相互介紹達(dá)到初步的認(rèn)識(shí)。

3、小組長(zhǎng)遠(yuǎn)的交流與討論

為了使小組和團(tuán)體的活動(dòng)順利得以開展，可以通過角色扮演、價(jià)值澄清、頭腦風(fēng)暴、協(xié)作游戲等增進(jìn)成員之間的熟悉程度，例如可以進(jìn)行小組認(rèn)同游戲：

討論：飛機(jī)緊急迫降山頂，機(jī)上人員帶有滑雪裝置、雪鞋、小刀、魚線、魚鉤、打火機(jī)、信號(hào)槍、鎮(zhèn)靜劑、手電筒、繩索、烹調(diào)設(shè)備。請(qǐng)按照重要性排序，并說明理由。

這個(gè)問題比較開放，成員之間可以充分討論，不強(qiáng)求答案統(tǒng)一，目的是讓成員之間有認(rèn)同感。

4、小組歸宿活動(dòng)

（1）、下面你喜歡哪種動(dòng)物（選一種）狗、熊貓、獅子、貓、馬、蛇、牛、兔子。

選項(xiàng)一致的就會(huì)有相同的歸宿感，進(jìn)一步加深小組成員間的了解。（2）、“啞巴”排隊(duì)：小組成員按照月份分組，根據(jù)出生日期大小排隊(duì)，不能講話和用紙筆，只能用手勢(shì)語。這個(gè)活動(dòng)可以增強(qiáng)小組的凝聚力和協(xié)作精神。（3）請(qǐng)按照你的方法將下列10樣物品配成5對(duì)：盤子、咖啡杯、鞋子、人影、燈泡、蘑菇、人頭、帽子、臺(tái)燈、水壺。說明理由。這樣可以讓小組成員感到平等地對(duì)話，相互聆聽，和諧小組氛圍。

（4）合作游戲：同組組員之間合作，只用2張紙搭一盡可能高的物體。這樣的活動(dòng)既可以使成員見相互熟悉，又充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神。

5、角色扮演

（1）過障礙：三個(gè)人扮演成瘸子、瞎子和指路人。瘸子攙扶瞎子過障礙，另外一個(gè)人指路。這樣輪流扮演，可以加強(qiáng)成員間的熟悉程度。

（2）下面是4組師生關(guān)系，請(qǐng)小組將其扮演出來，向大家展示。A、親密無間、無話不談 B、敬而遠(yuǎn)之、交流平淡 C、關(guān)系緊張、互有距離 D、知識(shí)灌輸、沒有情感

角色扮演的主要目的是促進(jìn)小組成員間的相互了解，學(xué)會(huì)溝通和與他人處理關(guān)系，克服自我中心等。

6、小組凝聚力活動(dòng)

（1）汪洋中的一條船（站報(bào)紙）：準(zhǔn)備一張普通的報(bào)紙，展開放在地上。找4~5人同時(shí)站在上面（不能站在報(bào)紙之外，周圍有人做好安全保護(hù)）約3秒鐘，成員間可以相互用手協(xié)助。做完后再將報(bào)紙對(duì)折，重復(fù)上面的活動(dòng)；以此類推，看在最小的面積上能夠是否站下他們4~5人。這個(gè)活動(dòng)可以增加小組的協(xié)作精神與凝聚力。

（2）“向后倒”：一人站在桌子上，背朝大家，雙手交叉抱臂；另外6~8人面對(duì)面站好，雙手交叉，形成保護(hù)網(wǎng)（和站立者的桌子一樣高），站立者然后直立向后后倒（注意保護(hù)：下面有軟墊，活動(dòng)者均不要戴手表、耳環(huán)等飾品），倒在下面人用手交叉形成的保護(hù)網(wǎng)上就成功。此游戲要組員之間充分的信任和配合，有一定的難度，需要在保護(hù)得到的情況下做，最好是高中生及以上的學(xué)生做。

（3）手拉手繞圈：小組成員站成一圈，每位成員左右臂交叉（將左臂放在右臂上，每位成員均這樣）用手拉住相鄰兩個(gè)組員的右手和左手，這樣就拉成一個(gè)圈。然后小組成員要想辦法打開交叉的手，最終手拉手，而手臂不交叉。整個(gè)活動(dòng)中組員的手都不能松開。這個(gè)活動(dòng)可以充分發(fā)揮成員之間的智慧和協(xié)作精神。

（4）用身體寫數(shù)字。每位組員輪流帶頭分別用手、頭、肩、腳和臀部等身體部位寫0~9這10個(gè)數(shù)字?；顒?dòng)雖簡(jiǎn)單，但可以加強(qiáng)小組的活躍氣氛和戰(zhàn)斗力。團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)也可以在一些游戲和體育訓(xùn)練中得到啟示，進(jìn)行自行設(shè)計(jì)。

七、團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作列舉

筆者根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與操作方法，就網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生進(jìn)行過輔導(dǎo)，下面就這方面進(jìn)行一下例舉說明。

網(wǎng)絡(luò)成癮指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。I.Goldberg首先提出將此現(xiàn)象命名為“互聯(lián)網(wǎng)成癮癥”（Internet addiction disorder,簡(jiǎn)稱IAD），IAD臨床上也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用（簡(jiǎn)稱PIU）。一些研究還描述了網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)：對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感，不斷增加上網(wǎng)時(shí)間；從上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿足，下網(wǎng)后感覺不快；在個(gè)人現(xiàn)實(shí)生活中花很少的時(shí)間參與社會(huì)活動(dòng)及與他人交往；以上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱與情緒問題；傾向于否認(rèn)過度上網(wǎng)給自己的學(xué)習(xí)、工作、生活造成的損害。

臨床常用的IAD治療方法有[⑦]：打破定勢(shì)、外力制止、制定合理改變目標(biāo)、社會(huì)支持和家庭治療等。根據(jù)目前我國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，筆者通過一段時(shí)間的實(shí)踐，認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者比較有效的一種矯正措施。

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)中采取“認(rèn)知—行為”模式

使小組成員先了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義，然后從認(rèn)知的角度鼓勵(lì)團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)依賴的問題進(jìn)行主題交流和討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它；從認(rèn)知的層面與成員共同尋找產(chǎn)生“問題”的原因和關(guān)鍵階段，進(jìn)而根據(jù)自己的現(xiàn)有依賴程度確定改變的目標(biāo)，擬訂評(píng)估策略，制訂行動(dòng)計(jì)劃。另外，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮形成、發(fā)展和變化的原因，給予具體的實(shí)施指導(dǎo)，并由團(tuán)體內(nèi)部發(fā)展監(jiān)督評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)每個(gè)成員的行為變化給予反饋、指正以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲。

“認(rèn)知”可以幫助成員澄清問題，明確自身在問題解決過程中的重要作用，并且將外部的支持、激勵(lì)內(nèi)化為自我指導(dǎo)、自我約束、自我激勵(lì)的基礎(chǔ)和動(dòng)力；“行為”訓(xùn)練則是將“認(rèn)知”領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為外在表現(xiàn)的積極措施。從“認(rèn)知”到“行為”需要一個(gè)過程，認(rèn)知上的認(rèn)同不一定反映到實(shí)際的行為中，而且認(rèn)知是建立在相對(duì)穩(wěn)定、靜止的條件基礎(chǔ)上，行為則是具體情景中的即時(shí)反應(yīng)。

認(rèn)知不等于行為方式，認(rèn)知的完善并不能保證行為的有效。而良好行為習(xí)慣的最后固定成型，并能持續(xù)自覺地發(fā)展，必須有認(rèn)知上的保證。要使網(wǎng)絡(luò)成癮者真正達(dá)到生活常態(tài)適應(yīng)的水平和目標(biāo)，必須將“認(rèn)知”與“行為”結(jié)合起來，使團(tuán)體成員能夠用認(rèn)知來規(guī)范行為，又通過行為反饋進(jìn)一步矯正、強(qiáng)化和完善認(rèn)知，使二者相輔相成，達(dá)到完整同一的生活適應(yīng)。

團(tuán)體輔導(dǎo)中的各小組咨詢都包括了網(wǎng)絡(luò)成癮問題的若干方面，可能在活動(dòng)中會(huì)有主題、具體內(nèi)容和成員表現(xiàn)等方面的差異，但同一主題都是以“認(rèn)知-行為”模式設(shè)計(jì)了類似的咨詢過程。依次是“現(xiàn)狀了解-問題分析-嘗試訓(xùn)練-反饋調(diào)整”。[⑧]

（1）、現(xiàn)狀了解：主要是將小組的活動(dòng)集中在某一具體的生活、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題上，讓成員誠(chéng)實(shí)地表述自己由于網(wǎng)絡(luò)依賴而導(dǎo)致的困惑和適應(yīng)困難；

（2）、問題分析：調(diào)動(dòng)每一個(gè)成員共同分析某一適應(yīng)問題和網(wǎng)絡(luò)使用的不良影響，找原因、想辦法，改變由父母等權(quán)威形象等指令性的方式，讓成員去主動(dòng)思考“我是怎樣做的”、“我該做什么”、“我能做什么”等問題，并在這樣的討論中找到自己與他人的認(rèn)知和行為上的具體差異，增強(qiáng)行為訓(xùn)練的方向性、目的性和模仿性，增強(qiáng)自信心。

（3）、嘗試訓(xùn)練：就共同找到的問題解決方法，給予時(shí)間自我嘗試，記錄變化、感受，在接下來的活動(dòng)中討論，看具體方法對(duì)具體成員的可行性、有效性和適應(yīng)性如何。每種方法要考慮到成員的網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)狀和年齡特點(diǎn)，既要讓他們保持對(duì)活動(dòng)的興趣，又要給予他們“努力會(huì)成功”的體驗(yàn)。

（4）、反饋調(diào)整：根據(jù)上一階段成員完成的嘗試作業(yè)，評(píng)價(jià)優(yōu)劣，調(diào)整策略，及時(shí)鼓勵(lì)指正，適當(dāng)獎(jiǎng)懲。

2、網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程

對(duì)通過調(diào)查而篩選出的22位網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生在和其班主任取得聯(lián)系，征得他們同意后，組建了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的小組?；顒?dòng)時(shí)間每周1～2次，每次1小時(shí)，共計(jì)20次。

確立輔導(dǎo)的目標(biāo)：相信自己，共同努力，自如地上網(wǎng)，健康地生活。建立團(tuán)體互助小組：因?yàn)閳F(tuán)體內(nèi)個(gè)體的能力、性格等是有差異的，通過輔導(dǎo)者的觀測(cè)，把有一定共性和互補(bǔ)性的個(gè)體組織到一起，組建3～5個(gè)小組，每組4～6人為宜。這樣活動(dòng)時(shí)可以有分有合，討論、小組游戲和協(xié)作等能夠形成好的氛圍。

團(tuán)體訓(xùn)練中所應(yīng)該遵循的原則：保密、平等、自愿、互信和激勵(lì)。訓(xùn)練和輔導(dǎo)的內(nèi)容有：認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)、建立心理援助小組、情感宣泄、認(rèn)知內(nèi)省、放松訓(xùn)練、列生活計(jì)劃、網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的影響討論、角色模擬—“我能行”、心理暗示與自信心的訓(xùn)練、人際交往的訓(xùn)練、建立監(jiān)督小組，控制上網(wǎng)時(shí)間、《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)議》討論及簽名、自我總結(jié)與反?。何遗c網(wǎng)絡(luò)、催眠、上網(wǎng)的自我控制實(shí)踐、小組交流—強(qiáng)化支持系統(tǒng)、小組座談—布置后續(xù)訓(xùn)練任務(wù)。

后續(xù)跟蹤：為了使訓(xùn)練的效果不至于弱化，在結(jié)束訓(xùn)練后輔導(dǎo)者應(yīng)該給予各團(tuán)體成員一個(gè)活動(dòng)之后一個(gè)月的活動(dòng)建議或計(jì)劃，包括熱線支持、信心座右銘、作息時(shí)間安排、適度的宣泄途徑、小組支持等。這樣輔導(dǎo)的效果會(huì)得到進(jìn)一步延續(xù)和鞏固。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效

筆者通過對(duì)20位網(wǎng)絡(luò)成癮者的3個(gè)月近20次的（每次一小時(shí)，每周1~2次）團(tuán)體輔導(dǎo)，在他們上網(wǎng)時(shí)間的控制、人際協(xié)作、自信心等方面取得了明顯的成效。團(tuán)體輔導(dǎo)是網(wǎng)絡(luò)成癮者矯治的重要手段。心理防御能力缺失、學(xué)習(xí)成績(jī)差、自信心低下、人際關(guān)系不和以及家庭教育失控是造成網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因。網(wǎng)絡(luò)成癮者的輔導(dǎo)要通過學(xué)校、班級(jí)和家庭共同協(xié)調(diào)，效果會(huì)更好。

七、小結(jié)與展望

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育中的意義

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在基層學(xué)校中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 首先是對(duì)個(gè)別咨詢進(jìn)行補(bǔ)充，提高咨詢的效率。當(dāng)對(duì)某一類學(xué)生進(jìn)行同時(shí)輔導(dǎo)時(shí)，可以大大提高咨詢的效率。

另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平和學(xué)習(xí)、生活的自信心。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，小組成員相互鼓勵(lì)，協(xié)同發(fā)展，增強(qiáng)了信心。

還有，在一個(gè)班級(jí)中，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，可以促進(jìn)班級(jí)內(nèi)同學(xué)的交流與溝通，形成良好的班風(fēng)。

當(dāng)然，對(duì)有某一類心理與行為問題的學(xué)生，進(jìn)行集中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以幫助他們有效解決這些問題。

其實(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的還是激發(fā)學(xué)生的自我教育和潛力。在輔導(dǎo)過程提高教師的教育與共情的能力。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的展望

在上世紀(jì)90年代以來，發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)一步受到重視，并在醫(yī)療咨詢、學(xué)校教育、個(gè)體自我發(fā)展、人際訓(xùn)練和自我價(jià)值探索等日常生活中得到廣泛應(yīng)用。

在1990年以前，中國(guó)的一些精神衛(wèi)生研究機(jī)構(gòu)已經(jīng)開始嘗試對(duì)住院和門診患者開展多種類型的集體心理治療，并取得了良好的效果。1991年中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)舉辦了“團(tuán)體咨詢培訓(xùn)班。之后，上海和北京等地的高校和中小學(xué)將團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一項(xiàng)重要的心理健康教育工作的抓手，取得了明顯成效。2001年，教育部專門成立了以復(fù)旦大學(xué)心理研究中心主任孫時(shí)進(jìn)博士為負(fù)責(zé)人的“團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐”課題組，并在上海、廣州等城市的大中小學(xué)建立了上百所的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)基地，使這項(xiàng)工作得到蓬勃發(fā)展。目前，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用和應(yīng)用范圍越來越大，這也是當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要發(fā)展趨勢(shì)之一。

隨著學(xué)校心理健康教育的不斷發(fā)展，學(xué)校的團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論與實(shí)踐將不斷得到完善和補(bǔ)充，將成為青少年的健康成長(zhǎng)的重要輔導(dǎo)的方式和工具。